We offer a fun and fast way to unleash the athlete within you. Supporting health by all means necessary, with valuable information and dedicated programs.
© Fitness Blog | All rights reserved
Quick access
Latest articles
Yoga Nedir?
Yoga fiziksel, zihinsel ve ruhsal bir egzersizdir. Egzersiz pozisyonları ve meditasyon yardımı ile zihinsel ve ruhsal sakinliğe ulaşma hedeflenmektedir. Yoga sadece fiziksel olarak uygulanan...
Wellness Boyutları Nelerdir?
Bir önceki yazımızda sizlere “wellness nedir?” sorusunun cevabını vermiştik. Şimdi biraz daha derinlere inerek wellness boyutlarını konuşacağız. Zihinsel / Duygusal Boyut Zihinsel ve duygusal sağlık bireyin...
Elif Gökhan - 0
Wellness Nedir?
Wellness hem önleyici hem de bütünsel olarak sağlıklı yaşamın temel ilkeleri olarak bilinir ve Doğu’dan Batı’ya kadar çok eski uygarlıklarda görülmüştür. 19. Yüzyılda Avrupa...
Elif Gökhan - 0