Anneler laktasyon döneminde çok fazla kilo almamak için ve vücut depolarının korunması için, aynı zamanda bebeklerinin beslenmesinde maksimum faydayı sağlamak için bir diyetisyenden yardım almalıdırlar.
Özellikle gebe bireylerin kendi vücut depolarının muhafaza edilmesi, dünyaya gelecek bebeğin beslenmesine maksimum fayda sağlanabilmesi için anne adayları bu dönemlerini bir beslenme uzmanı eşliğinde geçirmelidirler.
Son yıllarda ciddi bir halk sağlığı sorunu olan Diyabet ve bununla ilişkili hastalıkların önlenmesinde ve hastalık varlığında beslenme primer öneme sahiptir. Muhakkak bir diyetisyenden yardım alınmalıdır.
Beslenmenin asıl amacı bireyin büyüme, gelişmesinin sağlanması ve sağlığının sürdürülmesidir. Bununla birlikte hastalıktan korunmada beslenme nasıl önemliyse, hastalıklar sırasında da sağlıklı ve doğru beslenme çok önemlidir.
Obezite durumunda olmayan bireylerin de hafif kilo fazlalıklarını verebilmeleri için diyetisyene başvurmaları gerekmektedir. Bu bireyler nasılsa vermem gereken kilom az deyip olan sağlıklarını farklı metodlarla yitirebilirler.
Obezite birçok hastalığı beraberinde getiren ve birçok hastalıkla beraber gelen, kısır döngüye sebep olan ciddi bir halk sağlığı sorunudur. Obezitenin önlenmesinde anne karnında başlayan beslenme çok önemlidir.
Bireylerin sağlıklı bir şekilde kilo alabilmeleri kendi kendine yapılamayacak önemli bir konudur. Bireylerin temel ihtiyaçları göz önünde bulundurularak kişiye özel listeler diyetisyen tarafından hazırlanmalıdır.
Diyet deyince akla gelen hemen kısıtlanma düşüncesidir. Fakat diyet sanılanın aksine bireylerin temel ihtiyaçları, hastalıkları, kişisel özellikleri ve gerekli besin ihtiyaçları hesaplanarak hazırlanan sağlığı koruyan listelerdir.