20/08/2010 tarihinde yayınlandı.
yeşillikleri ince ince doğruyoruz. ıspanakları tuzlayıp elimizle suyunu sıkıyoruz. süt ve unu karıştırıp iyice çırpıyoruz. yeşilleri karıştırıyoruz. ilk önce tavayı 1 damla yağ ile yağlıyoruz. 1 kepçe karışımdan tavaya ekleyerek tavaya yayılması için sallıyoruz. altüst ederek pişiriyoruz. hamurun devamı için aynı işlemi uyguluyoruz tavayı yağlamaya gerek yok.