Bağımlılık, haz almak veya kişiye rahatsızlık veren olumsuz duygu durumlarından uzaklaşmak amacıyla başvurulan ve zararları sebebiyle kişiden birçok şey götüren bir davranışı sıklıkla tekrarlamak olarak tanımlanabilir (McMurran, 1994). Tanımdan da anlaşılacağı üzere kişi, bağımlılık geliştirdiği davranışı olumsuz ve telafi etmesi güç sonuçlarına ve etkilerine rağmen sürdürüyordur ve istese bile davranışı bırakmakta zorlanıyordur. Bağımlılık konusuna değinirken ilk olarak DSM-5te yer alan madde ile ilişkili bozukluklar ve bağımlılık bozuklukları (Substance-related and addictive disorders) kategorisinde bulunan madde kullanım bozukluğundan, kumar bağımlılığından ve tedaviden bahsediyor olacağ... »»»
Bağımlılık; Herhangi bir maddeye (nesneye) duyulan fiziksel veya psikolojik gereksinimdir. Bağımlılık denilince hemen ilk akla gelen madde bağımlılığıdır. Oysa bağımlılık türlerine baktığımızda kumar bağımlılığı, aşk bağımlılığı, sex bağımlılığı, alış- veriş bağımlılığı, spor bağımlılığı, iş bağımlılığı, internet bağımlılığı gibi çok çeşitleri bulunmaktadır. Bütün bağımlılıklar aynı şeydir. Kişinin iç dünyasında olumsuz duygular, kötü duygular, ona iyi gelmeyen duygular vardır. Bu duygulardan kurtulmak için haz veren bir şey seçer zihin. O haz veren şeyi de sürekli almak ister. O haz veren şey: bilgisayar, seks, eroin, yemek, alkol, uyuşturucu olabilir. Bağımlı olmak için kişinin hem çok f... »»»
BAĞIMLILIK
Doğana göre, bağımlılık sorunsalına açıklık getirmeyi amaçlayan tanımların ortak çıkmazı; sadece kullanılan maddeyi ve onu kullanan bireyi odak almalarıdır (ailehekimi.com). Oysa, soruna yol açan; sadece maddenin kullanılması mı, yoksa belli nedenlere uyum çabası içinde, bireyin, madde kullanımına yönelmesi midir? diye sorulmalıdır. O halde; madde ve maddeyi kullanan kişi gibi araştırma unsurlarına, en az onlar kadar önemli olan çevre faktörünü de eklemek uygun olacaktır. Alkol Bağımlılığı konusunda herkesçe anlaşılır bir kavramlaştırma için çok boyutlu bir yaklaşım gerekmektedir. Bu çok boyutlu yaklaşım; alkolü, alkol kullanan bireyi ve onun içinde yer aldığı çevreyi içine al... »»»
DİJİTAL BAĞIMLILIK
Aylarca ve belki de yıllarca uzakta bulunan sevdiklerimizle görüşemediğimiz, yüzlerini görmeye hasret kaldığımız, iletişim kurmanın çok zor olduğu, binek hayvanların sırtlarında haftalarca bazen de aylarca süren binbir zorluğa göğüs gererek yolculuk yaptığımız dönemlerden günümüz teknolojisinin baş döndürücü bir hızla ilerlediği bir döneme geçiş yaptık. Birbirimizden ne kadar uzakta olursak olalım aradaki mesafeleri adeta ortadan kaldıran, tek tuşla istediğimiz yiyeceği, giyeceği ve ürünü ayağımıza kadar getirtebildiğimiz, işlerimizi çok kısa sürede ve konforlu bir şekilde yapmamıza olanak sağlayan ve daha pek çok faydasını sayabileceğimiz dijital araçlar her yanımızı kuşa... »»»
BAĞIMLILIK ŞEMASI : TEK BAŞIMA YAPAMAM
Bağımlılık, kişiye neredeyse tek başına hiçbir şey yapamayacağını, kişinin kendisini sık sık aciz hissetmesine neden olduğu bunaltıcı bir durumdur. Bağımlılık şeması kişinin sürekli olarak etrafından yardım istemesine, sık sık fikir sormasına ve kişinin kendi kararlarını tek başına alamamasına sebep olmaktadır. Kısaca tanımlamak gerekirse, kişi yetişkin dünyasında küçük bir çocuk gibi hisseder. Bu sebeple bağımlılık şemasına sahip kişinin etrafında güveneceği biri yoksa kendisini kaybolmuş hisseder.
Yetersizlik duygusu birçok kişide görülebilen bir duygu olsa da bağımlılık şeması olan kişilerde bu durum çok daha fazla görülmektedir. Kişi sürekli o... »»»
PSİKOLOJİK AÇIDAN BAĞIMLILIK- BAĞIMSIZLIK DAVRANIŞI
Bağımlılık davranışının gelişimi, fiziksel olarak gebe kalmayla başlar ve bireyin yaşam döngüsü süresince de devam eder. Bağımlılık davranışı, bir bireyin diğer bireylere yada nesnelere karşı geliştirdiği aşırı güvenme davranışıdır. Bağımlılık davranışının beş bileşeni vardır;
1) Fiziksel temas
2) İlgi ve bakım,
3) Yakınlık,
4) Fiziksel yardım
5) Onaylama ve övgü
Bağımlı davranış uyumlu ya da uyumsuz olarak tanımlanabilir. Yeni doğan bir bebek tamamen annesine ya da bakım veren kişilere bağımlıdır. Bu durumda bağımlılık davranışı uyumludur. Çünkü bebeğin hayatta kalması için bu davranış gereklidi... »»»
BAĞIMLILIK
TANIM:
Bir çocuk kendi kararlarına almak için sürekli başkalarından destek istiyorsa ve aslında yapabileceği şeyler için ailesine bağlı kalıyorsa bağımlılık söz konusudur.
Çok küçük çocuklar için bağımlılık normal, hatta sağlıklı bir durumdur. Fakat çocuk okul çağına geldiğinde bu durumun devam ediyor olması sorunlara neden olur.
ÖZELLİKLER:
· Kendine güven eksikliği ve okul ödevlerini tamamlamada yetersizlik duyar,
· Sınıf içinde bağımsız düşünemez,
· Arkadaşlıklarını sürdürmede güçlük çeker,
· Bağlandığı kişilerden ayrılık durumu olduğunda aşırı kaygı hisseder,
· Evden ayrıldıklarında sevdiklerinin başına önemli zararlar geleceğine inanır,
· Sevdiklerind... »»»
Alkol ve Madde Bağımlılığı Olan Bireylerde Aile ve Sosyal Desteğin Önemi
Alkol ve Madde Bağımlılığı
Vücudumuzda biyolojik ve psikolojik hasara yol açan, sakinleştirici ya da uyarıcı etkileri olan kimyasal maddelere genel olarak uyuşturucu madde denilmektedir. Bu maddeleri çeşitli sebeplerle kullanmayı deneyen kişilerde, kullandıkları madde çeşidine göre, bazen ilk bazen de diğer kullanımlardan sonra, bağımlılık gelişebilmektedir.
Madde ve alkol bağımlılığı, hem bireyi hem sosyal olarak, aile çevre ve toplumu etkileyen bir olgudur. Temelde önemli olan, kişinin hangi maddeye bağımlı olduğu değil, kişinin bu maddeyi kullanmasına yol açan sebeplerin ortaya çıkarılmasıdır. Genellikle bir m... »»»
Alkol bağımlılığının psikolojik nedenleri incelenmeden önce alkol içmenin veya sevmenin alkol bağımlılığıyla karıştırılmaması gerektiğini belirtmek gerekir. Alkol bağımlılığı, kişinin sürekli olarak alkol içmek istemesi, çok fazla miktarlarda alkol tüketmesi ve alkol içemediği zamanlarda kendini çok kötü ve rahatsız hissetmesi durumudur.
Alkol bağımlılığı kişilerin hayatları olumsuz etkileyen, aile ve sosyal hayatlarında, iş hayatlarında problemler yaşamalarına ve bazen hayattan soyutlanmalarına sebep olan bir bağımlılık türüdür. Alkol bağımlılığı tedavi edilmesi gereken ciddi bir sorundur.
Alkol bağımlılığının psikolojik nedenleri nelerdir?
Yetersizlik Hissi/ Özgüven Eksikliği
Alkol bağımlı... »»»
Bir insanın başka bir insana onsuz olamam veya onsuz ne yaparım diye düşünecek ölçüde derinden hissettiği bağlılığa "ilişki bağımlılığı" diyoruz.İlişki bağımlılıkları çoğunlukla kadın-erkek,baba-evlat,anne-evlat,kardeşler arası ve arkadaş bağımlılığı şeklinde karşımıza çıkar.Bunlardan en sık rastladuıklarımız ise kadın-erkek ilişkilerindeki bağımlılıklar ile anne-evlat bağımlılıklarıdır.Bu ilişki bağımlılıkları kimi ilişkilerde karşılıklı bağımlılık olarak kimi ilişkilerde ise tek taraflı ve öbür tarafı rahatsız eden bir bağımlılık olarak yaşanmaktadır.biz yaşamı dengeler kurma ve dengeleri yönetme sanatı olarak tanımlarız.Bu anlamda eksikler yoksunluk yarattıkları için,fazlalar ise bezginli... »»»
Yüzyılımızda yaşanılan teknolojik gelişim neticesinde yaygınlaşan internet kullanımı ve sanal ortamlar birçok kişinin yaşamını daha kolay ve keyifli yaptı, fakat yaşanılan bu değişim ve dönüşüm her nimetin bir külfeti vardır sözünü doğrularcasına kullanıcılarına yönelik son derece sinsi ve zararlı etkileri de beraberinde getirdi. Bunlardan en bilineni -özellikle çocukları ve ergenleri etkileyen- aşırı düzeyde bilgisayar oyunları oynamak oldu. Başlangıçta masum bir alışkanlık gibi görünen bu durum, zaman içinde bağımlılık şeklinde ifade edilmeye başladı.
Bu yazının amacı 21. yüzyılın hastalığı olarak bilinen bilgisayar oyunu bağımlılığının iç dinamiklerini açıklayarak bu durumun ne... »»»
İNTERNET BAĞIMLILIĞI
Bilimsel ve teknolojik gelişmelerin gittikçe hızlandığı ve teknolojinin aynı hızla günlük yaşamımıza girdiği düşünüldüğünde cep telefonları, bilgisayarlar ve internet teknolojilerinin yaşamımızdaki vazgeçilmez yeri hale gelmiştir. Ancak günümüz gelişmiş teknolojilerinden olan bilgisayar ve internet kullanımının yaşamımızda istenilen bilgiye anında ulaşabilme, bilgi paylaşımını sağlayabilme gibi getirdiği kolaylıklar yanında çok sık kullanımından kaynaklanan birçok problemi de beraberinde getirmektedir. İnternet, bir bilgi ve iletişim kaynağı olmanın ötesinde, bazı kişiler için bağımlılığa dönüşmüş durumdadır. Birçok kişi, gerçek dünyada karşılığını bulamadığı tutkul... »»»
İNTERNET BAĞIMLILIĞI
İçinde bulunduğumuz bilgi çağında internet pek çok insanın vazgeçilmez bir aracı haline gelmiştir. Gündelik yaşantımızın her geçen gün içine yerleşen internet, pek çok faydasının yanı sıra bir takım sorunları da berberinde getirebilmektedir. Bu sorunlardan biri de son zamanlar da giderek artan internet bağımlılığıdır.
İnternet bağımlılığı üzerinde durulmadan önce internetin hangi nedenlerle bu denli sık kullanıldığı ve ne tür ihtiyaçlarımızı karşıladığının üzerinde durmak yerinde olacaktır. Diğer medya araçlarına paralel olarak internet kullanımının bilgi arama/ eğitim, sosyal etkileşim/arkadaşlık, eğlence, gerçekten kaçış/vakit geçirme gibi motivasyon ka... »»»
ALKOLE BAĞIMLI MISINIZ?
Alkol tüm dünyada en sık kullanılan psikoaktif maddedir. 18.yydan sonra alkol tüketiminde çok hızlı bir artış olmuştur. Alkolizm 1900'lü yılların başlarında bir hastalık olarak tanımlanmıştır. Alkol bağımlılığı, biyolojik, ruhsal ve sosyal etkenlerin rol oynadığı bir bozukluk olarak kabul edilmektedir. Alkolizm bir davranışsal bozukluktur. Özgün davranış fazla miktarda alkol alınmasıdır. Alkolizmin ilerlemesi ile davranış değişiklikleri de ortaya çıkmaya başlar. Yalnız içme, şişeyi saklama gibi davranışlar başlar ve bu davranışlara sıklıkla suçluluk duyguları eşlik eder. Bu duygular içme gereksinimini daha da arttırır. Bu kişiler işlevselliklerini sürdürebilmek... »»»
Genç olmak genç kız/delikanlı olmak aslında ergenlik dönemiyle başlayan bir olgu. Adı üzerinde delikanlı olmak da denebilir. Bir anlamda bu çocukları frenleri tutmayan arabalara benzetmek sanırım çok da yanlış olmaz. Özellikle günümüzdeki ergenleri ele alacak olursak yetiştikleri çevre ve kültürel farklılıklar nedeniyle geçmişe göre oldukça farklı genç yetişkinlerle karşı karşıya kalmaktayız. Ben ergen yerine genç yetişkin kavramını kullanmayı tercih ediyorum. Çünkü bu çocuklar yaşadıkları biyolojik ve psikolojik değişimlerle birlikte çocuk mu yetişkin mi oldukları konusunda karar veremiyorlar. Buna ailelerinin de tutumları eşlik edince iyice içinden çıkılmaz bir durumla karşı karşıya kalı... »»»