Bugünlerde CBD (kanabidiol) hakkında birçok haber ve tartışma olduğu için, tüm söylenenleri gerçekten merak etmek doğaldır. Ancak CBD konusunda günümüz kamuoyunda nispeten farkındalık olsa da, kenevir yüzyıllardır tıbbi olarak kullanılmıştır. CBD yağını denemek konusunda aklınızda sorular varsa, sizin için 10 iyi nedeni aşağıda sıraladık.
1. CBD psikoaktif etki göstermez
Öncelikle: CBD’nin kenevir bitkisinden geldiği doğru olsa da, psikoaktif etki göstermez. Bunun nedeni, kenevirin psikoaktif etkileri CBD’den değil, THC’den kaynaklanıyor. Bazı CBD yağları eser miktarda THC içerirken, kenevirin ünlü olduğu değiştirilmiş zihinsel durumu ortaya çıkarmak için bu yeterli değil. Yasal nedenlerden dolayı, bugün piyasada bulacağınız CBD’lerin çoğu %0.3 THC’den daha düşük olan kenevirden üretilir. Her iki durumda da, CBD yağlarınızı kesinlikle THC içermeyen bir şekilde tüketmek istiyorsanız, CBD izolatörü veya geniş spektrumlu ürünleri arayın. Bu CBD türlerinin her ikisi de, hem THC hem de CBD içerme eğiliminde olan tam spektrumun aksine, tüm THC’yi çıkarmak için işlenir.
2. CBD vücudunuzun doğal sistemleri ile birlikte çalışır
CBD’nin ağrı, endişe, nöbet, uyku ve daha fazlasının tedavisi için harika olduğunu duymuş olabilirsiniz. Doğru, ama nasıl bu kadar çok yönlü olabilir? Vücudumuz endokannabinoid denilen nörotransmiterler üretir ve CBD bunları çeşitli sağlık etkileri oluşturmak için endokannabinoid reseptörleri ile etkileşime sokarak taklit eder. Başka bir deyişle, CBD sağlığı düzenlemek için doğal olarak insan vücudu ile çalışır.
3. CBD bağımlılık yapmaz ve hiçbir yan etkisi yoktur
CBD’nin bu kadar popüler olmasının bir nedeni, yaygın olarak kullanılan birçok ilaç ve ilacın aksine, bağımlılık potansiyeli olmayan tamamen güvenli bir ürün olmasıdır. Çoğu insan CBD ürünlerinden herhangi bir yan etki yaşamaz, yaşayanlarda ise görülen geçici ağız kuruluğu ve uyku halidir. Ayrıca maksimum dozda CBD yoktur, bu da aşırı doz alamıyacağınız anlamına gelir. Dünya Sağlık Örgütü (WHO) bile CBD yağının güvenliğini ve faydasını tanımıştır.
4. CBD kullanımı çok kolaydır
Bugünlerde çok çeşitli CBD ürünleri mevcut olduğundan, yaşam tarzınıza en uygun ürünü bulmanız çok kolay. Hergün kullanım için CBD sakızları ve diğer yenilebilir CBD ürünleri popülerdir. Sigarayı bırakmak isteyenler ise elektronik sigara likitlerini tercih edebilir. Ayrıca hızlı etkili, taşınabilir ve kolay doz ayarlamasına izin veren konsantre CBD yağı herkes için ideal bir tüketim seçeneğidir.
5. CBD ağrıyı hafifletir ve iltihabı azaltır
Artrit, migren, fibromiyalji, IBD veya eski bir spor yaralanmasına bağlı bir ağrı ile uğraşıyor olsanız da, CBD çok çeşitli koşullarda güçlü ağrı giderici özelliklere sahiptir. Kas ağrısını, eklem ağrısını ve sinir ağrısını hafifletebilir ve aynı zamanda etkili bir antienflamatuardır. Kronik ağrı ile başa çıkamasanız bile, CBD antrenmandan sonra ağrılı kasları gevşetmek için harika olabilir.
6. CBD iyi sağlığınızı da destekler
Güçlü anti-enflamatuar özellikleri sayesinde, CBD’nin uzun bir sağlık yararları listesi vardır. Sonuçta vücuttaki iltihap hemen hemen her hastalıkla ilişkilidir. Fakat sadece bu her gün CBD almanız için tek neden değil; CBD’nin sizi kalp hastalığına, Alzheimer hastalığına ve ayrıca yüksek kan basıncına karşı koruyabileceğine dair kanıtlar da var. Aynı zamanda bir antioksidandır ve yakın zamanda yapılan araştırmalar CBD’nin tümör büyümesini yavaşlatacağını veya önleyebileceğini göstermektedir.
7. CBD bir ruhsal güçlendiricidir
Bazen hepimizin biraz toparlanmaya ihtiyacı vardır ve başka bir kasvetli güne biraz güneş ışığı getirmek için CBD mükemmel olabilir. CBD, klinik depresyon için potansiyel bir tedavi olarak kullanıldığı kadar güçlü ruh hali artırıcı özelliklere de sahiptir. Bunun nedeni, CBD’nin 5-HT1A adlı bir serotonin reseptörünü aktive etmesi olabilir, ancak CBD’nin ruh halini iyileştirmek için nasıl çalıştığını anlamak için daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.
8. CBD gevşemenize yardımcı olur
Ruh halinizi artırmanın yanı sıra, CBD sakinleştirici ve dinlendiricidir. CBD’nin bugüne kadarki en çok araştırılan faydalarından biri, anksiyeteyi azaltma, sosyal anksiyete bozukluğu, panik bozukluğu, obsesif-kompulsif bozukluk ve travma sonrası stres bozukluğu gibi durumlarda insanlara yardım etme kabiliyetidir. Ancak, klinik kaygınız olmasa bile, CBD büyük bir stres giderici olabilir ve uzun bir günün ardından gevşemenize yardımcı olabilir.
9. CBD uykunuzu düzenler
Geceleri uykuya dalmak ya da uyumakta zorlanıyorsanız, sağa sola dönmeler ya da kabuslarla başınız dertte ise, CBD size yardımcı olabilir. CBD’nin daha hızlı uykuya dalmanıza, uyku kalitenizi iyileştirmenize ve kabusları azaltmanıza yardımcı olabileceğini gösteren çok sayıda kanıt var. Araştırmacılar, CBD’nin uyku üzerindeki yararlarının aslında ağrı ve endişe üzerindeki etkilerinin bir sonucu olabileceğini, çünkü hem ağrı hem de kronik endişe durumunun geceleri bir tutabileceğini belirtiyor. Bununla birlikte, bazı çalışmalar CBD’nin uyku-uyanıklık döngüsünü etkileyebileceğini ve REM uykusunun süresini uzatabileceğini göstermektedir.
10. CBD satışı yasal ülkelerde reçete gerektirmez
CBD satın almak için tıbbi bir marihuana kartına veya reçeteye ihtiyacınız yoktur, yani kullanımıyla birlikte, aynı zamanda satın alması da kolaydır. Satış izni olan ülkelerde ve eyaletlerde, CBD’yi yasal olarak çevrimiçi olarak veya yerel mağazalardan satın alabilirsiniz. Ancak, CBD de dahil olmak üzere herhangi bir yeni takviye almadan önce özellikle ilaç kullanıyorsanız doktorunuzla konuşmak her zaman iyi bir fikirdir. Çünkü CBD potansiyel olarak ilaçlarla etkileşime girebilir.
CBD’yi kendiniz denemeye hazır mısınız? Satın almadan önce, bilmeniz gereken birkaç şey daha var. Tüm CBD ürünleri eşit şartlarda üretilmiyor. Neyse ki, kaliteli bir ürün bulmak için dikkat etmeniz gereken birkaç kolay yol var:
· Organik olarak yetiştirilmiş kenevirden üretilmiş CBD
· Laboratuvar test sonuçları yayınlanmış CBD
· Solventler yerine Co2 ekstraksiyon yöntemlerinin kullanılması
· CBD miktarı açıkça belirtilmiş ve etiketlenmiş ürünler