Cennet Elmalı Fit Tatlı Tarifi
Cennet Elmalı Fit Tatlı Tarifi
Bu içerik Yemek.com üyesi tarafından yazıldı ve binlerce kişiyle paylaşıldı. Siz de Yemek.com içerik paneline girerek tariflerinizi, mekan önerilerinizi, eğlenceli içeriklerinizi Yemek.com okuyucuları ile paylaşabilirsiniz!
Sıkça Yenen Konular
Trabzon hurması, cennet hurması olarak da bilinen cennet elmasıyla nefis olduğu kadar da hafif bir tatlı yapmaya ne dersiniz? Üstelik hazırlaması da pek kolay.
KAÇ KİŞİLİK
1 kişilik
HAZIRLAMA SÜRESİ
10 dakika
PİŞİRME SÜRESİ
8 dakika
Cennet Elmalı Fit Tatlı Tarifi İçin Malzemeler
- 150 mililitreyarım yağlı süt
- 2 yemek kaşığı (tepeleme)yulaf ezmesi
- 1/2 adetcennet elması(iyice olgunlaşmış/yumuşamış olmalı)
- 1 tatlı kaşığıtahin
- 1 çay kaşığıtarçın
Cennet Elmalı Fit Tatlı Tarifinin Püf Noktası
İsterseniz tahin yerine 2 tam ceviz içi veya 1 çay kaşığı tahin + 1 tam ceviz içi kullanabilirsiniz. Ben bu tatlıyı kahvaltı olarak tüketiyorum. Siz ikindi, ara öğününde tüketmek isterseniz yanınızdaki kişi ile paylaşıp kalori dengesi sağlayabilirsiniz. :)
Cennet Elmalı Fit Tatlı Tarifi Nasıl Yapılır?
Süt ve yulaf ezmesini küçük bir tencere veya cezvede koyulaşana kadar karıştırın.
Yarım cennet elmasını 2'ye bölün. Çatal yardımı ile ezin. Ben ezdiğim cennet elmasının yarısını altına kalanını üzerine koyarak yemeği tercih ettim, siz isterseniz tamamını altına veya üzerine koyabilirsiniz.
Pişirdiğiniz yulafı kaseye alın ezdiğiniz cennet elması ile buluşturun. Üzerine biraz tarçın ve tahin ekleyin. Fit tatlınız hazır. Kendisi sadece 265 kalori hem de çok besleyici. :)