4 Sigara Bağımlılığı 1.1 milyar sigara içen 4.5 milyon ölüm/yıl Dünyada;1.1 milyar sigara içen4.5 milyon ölüm/yıl10 milyon ölüm /2025(günde 12 bin ölüm)Türkiye’de;17 milyon sigara içenbin ölüm/yıl(günde ölüm)Ulusal Tütün Kontrol Programı Genelgesi, 7 Ekim Sayılı Resmî Gazete.
5 DÜNYADA Kİ SİGARA İÇENLERİN ÜÇTE İKİSİ AŞAĞIDAKİ 10 ÜLKEDEDİR WHO Report on the Global Tobacco Epidemic, 2008.
6 MESLEK GRUPLARINA GÖRE SİGARA İÇME ORANLARI Sıklık (%)Şöför74.3Polis64.7Gazeteci63.9Öğretmen48.6Artist46.2Doktor43.1Sporcu34.9İmam-Müezzin25.1Bilir N, Hacettepe Halk Sağlığı Vakfı Yayını, 1997.
7 HEDEF GRUP: GENÇLERBilir N, Hacettepe Halk Sağlığı Vakfı Yayını, 1997.
8 Sigara şirketi yöneticisi - PM "Biz bunu içmeyiz, sadece satarız. Bunu içme hakkı ve özgürlüğünü gençlere, zencilere, aptal ve fakirlere bırakırız."Sigara şirketi yöneticisi - PM
9 Sigarada Kaç Madde Var? Her bir sigarada vücut için zehirli, tahriş edici, kanser yapıcı ya da kanserinortaya çıkmasını kolaylaştırıcı4000’den fazla kimyasal maddebulunmaktadır.Bunlardan 50 tanesinin doğrudan kansere sebepolduğu ispatlanmıştır.
10 KarbonmonoksitEgzos Gazı, Kömür sobasıArsenikFare zehiri imalatındaMetanolRoket Gazı yapımındaDDT, NaftalinBöcek ilaçlamadaKadmiyumAraba AkülerindeBütan GazıTüp ve Çakmak GazıAsetonOje ve Kimyasal sökücüHidrojen siyanürGaz odaları zehiriAmonyakTuvalet temizleyici
14 Dünya Sağlık Örgütü verilerine göre yılda 4 Dünya Sağlık Örgütü verilerine göre yılda 4.5 milyon kişi sigara nedeniyle oluşan hastalıklar yüzünden ölecektir.Tiryakilerin %25-30’u zamanından önce ölmektedir.
16 SİGARA ve KANSER Sigara içenlerde akciğer dışında ağız,dil, dudak, gırtlak,yemek borusu, mide, kalın bağırsaklösemi (kan kanseri)pankreas,böbrek, mesane (idrar torbası),prostat,rahim ağzıve diğer birçok organdakanser riski artmaktadır.
17 SİGARA ve KANSER Tüm kanser türlerine bağlı ölümlerin Erkeklerde %35, Kadınlarda ise % nedeni sigaradır.Akciğer kanserine bağlı ölümlerin %90’ının nedeni sigaradır.
18 SİGARA ve KANSERSigara içenlerde akciğer kanseri riski içmeyenlerdekinden 20 kat fazladır.Sigara içmediği halde dumanına maruz kalanlarda bile akciğer kanseri riski içmeyenlerdekinden 3 kat fazladır.
19 Burun, yanak ve diş eti kanserleri uzun süre enfiye çekenlerde tütün kullanmayanlara göre 50 kat fazla saptanır.
20 SİGARA ve AKCİĞERSigara astım,kronik bronşit ve amfizem gibi nefes darlığı yapan solunum sistemi hastalıklarının en önemli nedenidir.Bu hastalıklar nedeniyle ölüm, hiç içmeyenlerdekinden 40 kat fazladır.Diğer akciğer hastalıkları da ( Zatürre. Tüberküloz,akut bronşit, vb..) sigara içenlerde daha sık görülür.
23 SİGARA ve KALPSigara içenlerde kalp krizi geçirme riski 3 kat artmaktadır.Pasif içicilerde kalp hastalıklarına bağlı ölümler %30 artış göstermiştir
24 SİGARA ve TANSİYONSigara akut olarak kan basıncında 10 mmHg’lık artış yaparSigara içen hipertansiyon hastalarında kalp ve böbrek problemleri daha sık görülürHipertansif hastalarda sigara bırakıldığında koroner arter hastalığı riski %35-40 kadar düşer
25 SİGARA ve DAMARLARSigara, kan dolaşımı ve damarlar üzerine etkileriyle beyin damarı hastalıkları ve felç olma riskini artırmakta, bacak kangrenlerine neden olmaktadır.
33 SİGARA VE KEMİKLER Sigara içenlerin kemikleri yoğunluk kaybeder; kırıklar daha kolay oluriyileşme %80'e kadar daha yavaş olurGünde 1 paketten fazla içenlerde sırt problemleri de daha fazladır
34 DİĞER TÜTÜN ÜRÜNLERİ Puro= cigar Sigara ile aynı oranda hastalık riskleri oluştururKOAH riski 2 katKalp-damar hastalık riski 1,5 katAkciğer kanseri riski 2 katÜst havayolları tümörleri 4 kat fazlaİçerikdeki toksik ve karsinojen maddeler daha yüksek miktarlardaÖzel riskler:Ağız,yemek borusu,gırtlak,pankreas kanseri riski daha fazlaDiş ve diş eti problemleri (yanan puro ürünlerinin tahriş edici etkisi ve daha uzun süre ağızda tutulmasına bağlı)
35 DİĞER TÜTÜN ÜRÜNLERİPipoAkciğer kanseri ve ağız-boğaz, gırtlak kanserleri riski sigaradan fazlaDiğer sigara ilişkili hastalık riskleri
36 DİĞER TÜTÜN ÜRÜNLERİ 1 nargile içimi=20 sigara Sigara içiminin yol açtığı tüm hastalık riskleriTekrar kullanılabilen (reusable) özellik;Verem,viral infeksiyonlar (Herpes, hepatit) geçişleri, ellerde egzama
37 Bana bir şey olmaz yoksa bizde mi böyle olacağız ? vah vah arkadaşımıza yazık olduyoksa bizde mi böyle olacağız ?Bana bir şey olmaz
38 ÇEVRESEL TÜTÜN DUMANI(ÇTD) Ana dumana göre daha fazla nikotin içerirKanserojen konsantrasyonu daha fazlaÖzellikle ev içi ÇTD daha ciddi boyutlardadır.ÇTD Grup A kanserojen olarak tanımlamıştır.Araştırmalarda kocası sigara içen kadınlarda akciğer kanseri riski artmaktadır.
40 EV İÇİNDE SİGARA İÇİLİYORSA; Çocuklar ortalama günde 5 sigara içmiş olmaktaBebekler hastaneye 3 kat daha fazla başvurmaktaAni bebek ölümü riski 2.5 kat artmaktaBebeklerde kolik tarzı karın ağrısı 2 kat artmaktaÇocuklarda astım ve solunumsal enfeksiyon riski 2 kat artmaktaKocası sigara içen kadınlarda akciğer kanserinden ölüm 2-3 kat artmaktadır
42 UNUTMA!!!Bulunduğun odada başka bir kişi tütün ürünü (sigara, püro, pipo, nargile) içiyorsa kapı-pencere açmanın, klima veya aspiratör çalıştırmanın koruyucu hiçbir yararı yoktur.Yaşadığınız evin bir odasında içilen tütün ürünü (sigara, püro, pipo, nargile), o evin diğer odalarında oturan insanları zehirler.
43 SİGARAYI BIRAKMANIN FAYDALARI 20. dakikadaNabız, kan basıncı, vücut ısısı normale döner.24. saatteKanda karbonmonoksit gazı hızla azalır.
44 SİGARAYI BIRAKMANIN FAYDALARI 2 hafta-3 ay sonrasında• Efor kapasiteniz artar.• Öksürük azalır ve 3 ay içinde kaybolur.• Balgam miktarı 2 haftada yarı yarıya azalır.• Soluk alıp vermeniz kolaylaşır.• Koku ve tat alma duyularınız iyileşir.• Bağışıklık sisteminiz güçlenmeye başlar.• Kendinizi daha dayanıklı ve güçlü hissetmeye başlarsınız.• Diş ve parmaklarınızdaki sarı lekeler kaybolur.
45 SİGARAYI BIRAKMANIN FAYDALARI 1. yılda• Kalp krizi geçirme riskiniz ilk günlerden itibaren azalmaya başlar,1 yılın sonunda risk %50 azalır.• Beyin kanaması ve bacaklardaki damar hastalığı(Buerger)riski %30-50 oranında azalır.• Kronik bronşit ve amfizem (KOAH) gibi solunum yetmezliğine yol açabilen akciğer hastalıklarının ortaya çıkması engellenir; ilerleyen yıllarda solunum fonksiyonları iyileşir.
46 SİGARAYI BIRAKMANIN FAYDALARI 5. yılda• Ağız, gırtlak, yemek borusu, idrar torbası kanseri riski yarı yarıya azalır.10. yılda• Felç olma riskiniz 5-10 y›l içinde hiç sigara içmemiş olanlarla aynı düzeye iner.• Akciğer kanseri, ağız, gırtlak, yemek borusu, idrar torbası,böbrek, pankreas kanseri riski azalır.
47 SİGARAYI BIRAKMANIN FAYDALARI 15. yılda• Koroner damar hastalığı ve kalp krizi riski, hiç içmeyenlerinkiyle aynı olur.
48 SİGARAYI BIRAKMANIN FAYDALARI Sigarayı bırakmanın sosyal faydaları:• Evde, işyerinde, arkadaş ortamında sigara içmeyen ve siz içtiğiniz için rahatsız olanlar ve sevdikleriniz artık dumana maruz kalmayacaktır.• Çocuklarınıza iyi örnek olabileceksiniz; onlar pasif içicilikten kurtarıp kulak iltihabı, bademcik iltihabı, sinüzit,bronşit, hırıltılı solunum, astım gibi hastalıklara yakalanma risklerini azaltacaksınız.• Çevrenizdeki insanlara örnek olarak onların da bırakmasını kolaylaştıracaksınız.• Eviniz, arabanız, giysilerinize sinmiş sigara kokusu kaybolacağından çevreyi rahatsız etmeyeceksiniz.• Artık sigara içerek topluma zarar vermeyen bir birey olacaksınız.
49 SİGARAYI BIRAKMANIN FAYDALARI Ekonomik yönü:* Sigaraya ayırdığınız para cebinizde kalacağı için tasarruf etmiş olacaksınız.•Sigaranın neden olduğu hastalıklar nedeniyle doktor, hastane,tedavi giderleriniz azalacaktır.
50 İNSAN HAKLARI EVRENSEL BEYANNAMESİ Yaşamak, özgürlük ve kişi güvenliği herkesin hakkıdır.Madde 3
51 SİGARA İÇMEYENLERİN DE İÇENLER KADAR YAŞAMA HAKKI VARDIR