Eğer parmaklarınız üşüyorsa ayaklara giden kanın azalmasının belirtisidir. Buna da sigara içmek, yüksek kan basıncı veya kalp ve damar hastalıkları neden olabilir. Bazen diyabet hastalığının ayak sinirlerine verdiği hasarlar ayaklardaki kan akıntısını olumsuz etkiler.
Hipotiroidi ve kansızlık ayakların üşümesinin başka nedenleridir. Ama bazı kişiler hem yaz ayının sıcak günlerinde hemde kış ayının soğuk günlerinde parmaklarının üşümesinden şikayet ederler. Bu kişilere Reyno hastası denir.
Bu hastalarda hava sıcaklığının ufak değişimiyle el ve ayakların sıcaklığı düşer.
Bu durum da damarların büzülmesi ve daralması devamında el ve ayak parmaklarına az miktarda kan aktarılır, kanın az gittiği bölgeler kızarır ve yanma duygusu yaratır.
Söz konusu hastalığını önemsememek vücutta ciddi hasarlara yol açabilir.