Buna karşın spor yaparken dikkat edilmesi gereken, yaşamsal önem taşıyan konular bulunduğuna dikkati çeken Civelek, 'Özellikle kış mevsiminde, açık havada yapılan sporlarda çok dikkatli olunması gerekir' dedi.
Özellikle sinsi seyreden, belli bir ciddiyete ulaşmadan bulgu vermeyen ve kalbi besleyen damarların daralmasına sebep olan kalp rahatsızlığının, fiziksel aktivite veya soğuk hava gibi etkenlerle ortaya çıkabildiğini vurgulayan Civelek, şöyle devam etti:
'Örneğin sıcak havalarda hastanın herhangi bir şikayeti yokken soğuk havada, damarların büzüşmesi sonucu göğsünde ağrı olabilir. Özellikle kalbinde bu şekilde rahatsızlık olup bunun farkına varmayan, ancak normal havalarda fiziksel aktivitelerde bulunan insanlar, soğuk havada bu aktivitelerine devam ettiği takdirde kalbe daha fazla yük biner. Bu nedenle soğuk havada açık alanlarda yapılan sporlarda maalesef ani ölümler, hasta kayıpları söz konusu olabiliyor.
Bu yüzden kış mevsiminde açık havada tenis oynayanlar, halı saha maçı yapanlar, açık havada yürüyüş yapanlar, böyle bir fiziksel aktiviteyi hayat tarzı olarak benimseyenlerin olumsuz durumlarla karşılaşmamak için mutlaka kalp muayenelerini yaptırmaları gerekir.'
Civelek, yazın gayet iyi şekilde tenis oynayan, halı sahada maç yapan insanların, kışın aynı aktiviteye başladığı zaman kalp krizi geçirip hayatını kaybettiğine şahit olduğunu belirterek, 'Bu nedenle kışın soğuk ve açık havada spor yapmadan önce kalbin kontrol ettirilmesi lazım. Kalbimizin sağlığıyla ilgili herhangi bir şüphemiz yoksa o zaman kışın açık havada gönül rahatlığıyla spor yapabilirsiniz' diye konuştu.
GÖĞÜS AĞRISINA DİKKAT
Kış mevsiminde yapılan fiziksel aktivitede kalp sağlığı açısından ortaya çıkabilecek en önemli belirtinin göğüs ağrısı olduğunu dile getiren Civelek, şunları söyledi:
'En belirgin bulgu budur. Göğüs ağrısı özellikle sol kola, çeneye, dişlere ve diş etlerine, sırta doğru yayılıyorsa kalpten gelme olasılığı oldukça yüksektir. Bu yüzden herhangi bir şikayeti olmayıp soğuk havada fiziksel aktivite yaparken bu tür rahatsızlıklarla karşılaşanlar, mutlaka aktiviteyi kesmeli, oturup dinlenmeli. Ardından da en yakın sağlık merkezine başvurulmalı.'
RİSK FAKTÖRLERİ
Prof. Dr. Ali Civelek, risk grubunda bulunmayan veya kalp rahatsızlığı tamamen tedavi edilmiş insanların mevsim farkı gözetmeden fiziksel aktivitede bulunabileceklerini belirterek, şunları kaydetti:
'Kalp rahatsızlığı bulunan ama ilaç tedavisi dışında gerekli tedavileri yapılmış olan, balon ya da stentle tıkalı damarları açılmış ve bu konuda herhangi bir problemi olmayan ya da by-pass ameliyatı olmuş, tıkanıklıkları giderilmiş hastalar normal fiziksel aktivitelerine kışın da devam edebilir.
Aksine kalbiyle ilgili herhangi bir rahatsızlık konusunda fikir sahibi olmayan ama tansiyon yüksekliği, şeker hastalığı bulunan, fazla kiloya sahip olanlar, sigara içenler, bayanlarda menopoz sonrası dönemde olanlar spor ve ağır egzersiz yapmadan mutlaka kalplerini kontrol ettirmelidir.'
- En büyük şehir hastanesinde sona gelindi
- Safra kesesinden 34 taş çıktı
- 'Sahte' hemşireye hapis talebi
- Türkiye'yi internetle tanıştıran akademisyen öldü
- 'Sağlık sektörünün her yeri özelleştiriliyor ve taşerona veriliyor'
- Her 10 kişiden 9'u bu vitaminden muzdarip
- Sağlık Bakanlığı ekranda 'sigara avı' başlatıyor
- Genç doktorlara güvenilir mi?
- Ev sahibine sinirlenen kiracı oturduğu evi ateşe verdi
- E-bildirge uygulamasında yapılacak kesinti hakkında duyuru
- Bedeli Ödenecek İlaçlar Listesinde Yapılan Düzenlemeler Hakkında Duyuru 2017/49
- Uludağ Üniversitesi dünya tıp literatürüne girdi
- Sağlık Bakanlığı'ndan, İTO Başkanı'nın ölümüne inceleme
- Sahte hemşire skandalında yeni gelişme
- Tüfekle oynayan çocuk, babaannesini vurdu
Spor yapan kalp hastalarına uyarı
Buna karşın spor yaparken dikkat edilmesi gereken, yaşamsal önem taşıyan konular bulunduğuna dikkati çeken Civelek, 'Özellikle kış mevsiminde, açık havada yapılan sporlarda çok dikkatli olunması gerekir' dedi.
- 14:26 - En büyük şehir hastanesinde sona gelindi
- 14:21 - Safra kesesinden 34 taş çıktı
- 14:08 - 'Sahte' hemşireye hapis talebi
- 14:00 - Türkiye'yi internetle tanıştıran akademisyen öldü
- 13:04 - 'Sağlık sektörünün her yeri özelleştiriliyor ve taşerona veriliyor'
- 12:58 - Her 10 kişiden 9'u bu vitaminden muzdarip
- 12:38 - Sağlık Bakanlığı ekranda 'sigara avı' başlatıyor
- 12:33 - Genç doktorlara güvenilir mi?
- 12:29 - Ev sahibine sinirlenen kiracı oturduğu evi ateşe verdi
- 12:26 - E-bildirge uygulamasında yapılacak kesinti hakkında duyuru
- 12:01 - Bedeli Ödenecek İlaçlar Listesinde Yapılan Düzenlemeler Hakkında Duyuru 2017/49
- 16:04 - Uludağ Üniversitesi dünya tıp literatürüne girdi
- 15:53 - Sağlık Bakanlığı'ndan, İTO Başkanı'nın ölümüne inceleme
- 15:39 - Sahte hemşire skandalında yeni gelişme
- 13:41 - Tüfekle oynayan çocuk, babaannesini vurdu
- 13:36 - Rize'deki gıda zehirlenmesinde 467 öğrenci taburcu edildi
- 12:43 - SGK, 50 müfettiş yardımcısı alacak
- 12:29 - Polis memuru, öğretmen eşini öldürüp intihar etti
- 11:41 - 473 öğrenci zehirlendi, herkes yardım için seferber oldu
- 11:07 - Ünlü işadamı öz oğlunu öldürdü!
- 10:47 - Fenalaşan yolcuyu hastaneye otobüs şoförü götürdü
- 10:44 - Doktor başkandan Arakan’da insanlık dersi
- 10:29 - Cinnet getiren baba eşi ve 3 çocuğunu öldürdü!
- 10:22 - Doktor anne takipçileriyle bloğunda buluşuyor
- 09:41 - Doktor babanın feryadı: 'Herkese sahip çıktım oğluma çıkamadım'
- 09:34 - Yangın çıkan samanlıkta zincirle bağlanmış erkek cesedi bulundu
- 08:43 - Kopan kolu ameliyatla yerine dikildi
- 08:17 - Eşi ve oğlunu kaynar su ile haşladı
- 07:43 - Rize'de zehirlenen 60 öğrenci hastaneye kaldırıldı
- 07:29 - Hastanenin 11. katından düşen kişi öldü
- 07:15 - Zonguldak'ta 2'si hemşire, 3 kişi serbest bırakıldı
- 07:11 - Eczacılıkta 'robotik ünite' dönemi
- 17:56 - Yoğun Bakım Üniteleri Değerlendirmesi hakkında duyuru (KHGM)
- 17:44 - 2018 yılı Eczacı Yerleştirme Sistemi (EYS) başvuru takvimi
- 17:26 - Meme kanserli hastalara "güneş ışığı ve D vitamini" tavsiyesi
- 17:20 - Samsun İl Sağlık Müdürlüğünde görev devir teslim töreni
- 17:11 - SKRS-3 E-Reçete İlaç Listesi-12.12.2017
- 16:34 - Devleti sahte reçeteyle 20 milyon lira dolandırmışlar
- 16:09 - ATT Yönetmeliği'nde neler değişti?
- 14:40 - Sınıf arkadaşını öldüren lise öğrencisi: Amacım yaralamaktı
- Üniversite mezunu hemşireler reçete yazabilecek
- Sağlık Bakanlığı 2017 yılı fiyat tarifesi
- Sağlık personeli dinlenme odalarında düzenleme yapılması hakkında duyuru
- Sağlık raporlarının düzenlenmesi hakkında genelge
- Özel sağlık kurum ve kuruluşlarının denetimine ilişkin yönerge
- Hemşirelere doktor olmanın yolu açılıyor
- Sağlıklı bir diyet için 10 öneri
- Bu belirtilere dikkat! Erkeklerde kanser uyarısı veren 15 belirti
- Evde hazırlanan konservelerdeki ölümcül tehlike!
- Bilimsel olarak kanıtlanmış 20 kilo verme yöntemi
- Uzman doktorun hazırladığı "Anı Kaydet" filmi kısa film festivalinde...
- 13 milyon çalışan, aylık 100 lira zorunlu kesintiyle BES'e girecek
- Akıllı telefonlar tat ve koku iletecek
- Haşlanmış yumurta nasıl soyulur?
- Meme kanserli hastalara "güneş ışığı ve D vitamini" tavsiyesiRadyasyon Onkolojisi Uzmanı Prof. Dr. Yavuz: "Meme kanseri olan hastalarımıza rutin olarak D vitamini düzeylerine baktırmalarını, tedavi süresinde ve sonrasında güneş ışığı ve D vitamini takviyesi yapmalarını öneriyoruz"
- Doktora danışmadan ilaç alan migren hastaları dikkat!Prof.Dr. Neşe Çelebisoy, bazı migren hastalarının kendi inisiyatiflerinde, herhangi bir hekime başvurmadan ilaç alma eğiliminde olduğunu anlatarak "Hastaların bu duruma gelmesini hiçbir şekilde istemiyoruz." dedi.
- El cerrahisi zamanla yarışıyorBurtom Konur Cerrahi Tıp Merkezi Plastik,Rekonstrüktif ve Estetik Cerrahi Uzmanı Op.Dr.Alper Aksoy el yaralanmalarında acil müdahalenin önemi ile ilgili bilgiler verdi.
- İnsülin yanlış kullanıldığında hastanın hayatını tehlikeye atabilir!HRÜ Endokrinoloji Bilim Dalı Öğretim Üyesi Doç. Dr. Eren: - "İnsülin çok ciddi bir ilaç, yanlış kullanıldığında hastanın hayatını tehlikeye atabilir. Bunun için sorumluluğu tek başına hastaya bırakmamak gerekir."
- Sağlıkta yeni dönem: “Değer Bazlı Sağlık” hizmetleri ödenecek...Dünya sağlık profesyonellerinin son yıllarda üzerinde çalıştığı “Değer Bazlı Sağlık” kavramı; Hasta Güvenliği ve Sağlık Finansmanı Araştırmaları Merkezi öncülüğünde Sosyal Güvenlik Kurumu, Sağlık Bakanlığı ve Sağlık Bilimleri Üniversitesi desteği ile 22-
- Kilo almak için ne yapmalı?BKİ (beden kitle indeksi, vücut ağırlığının boy uzunluğuna oranı) sonucu 18,5 ve altı olan bireyler obezite sınıflandırmasında zayıf (düşük kilolu) sınıfa girerler. Bu durum beslenme ile yetersiz enerji alınması, alınan enerjinin vücut tarafından kullanıl
- Şehir hastaneleri mi? Şehir efsaneleri mi?Sağlıkta yaşanan dönüşümün son virajı diyebileceğimiz Şehir Hastaneleri birer birer açılmaya başlandı. Şu ana kadar dört şehir hastanesi hizmet vermeye başladı. İnşaatı devam eden ve önümüzdeki süreçte açılacak olanlar da var.
- Düzenli ve sürekli tüketim ile balın faydalarıBal, arılarının genellikle çiçeklerden topladıkları balözlerinden yapıp kovanlardaki petek gözlerine doldurdukları, genellikle kahverengiye yakın sarı renkte olan, doğal olduğu için sağlığa çok faydalı, koyu sıvı tatlı bir besindir.
- Sağlık turizminden 9 ayda 600 milyon dolar gelir elde edildiTürkiye'ye sağlık turizmi kapsamında gelen ziyaretçi sayısı, bu yılın üçüncü çeyreğinde 315 bin 258'e ulaşırken, tedavi için gelenlerden yaklaşık 600 milyon dolar gelir elde edildi.
- 'Bir cerrah ameliyat başına 60-70 bin lira alıyor!' diyen dekan yardımcısına alacak davası!Akdeniz Üniversitesi’nde günlük 22 saat mesai yaptıklarını beyan edip döner sermayeden toplamda ‘1 milyon lira’ ek ücret alan 3 öğretim üyesi hakkında alacak davası açıldı.
- Kalite puanı 85’in altında olan sağlık kuruluşuna yetki belgesi verilmeyecekSağlıkta kalite değerlendirmeleri sürecinde sağlık kuruluşunun almış olduğu kalite puanı, sağlık turizmi konusunda yetkilendirilmesinde belirleyici bir kriter oldu.
- Sağlık turizmi geliri wellness ile yüzde 20 artırılabilirTYD Başkan Yardımcısı Çakır: "Türkiye, sağlık turizminde 5'inci sırada yer almasına rağmen wellness'te (sağlıklı yaşam) çok gerilerde"
- 'Sağlık sektörünün her yeri özelleştiriliyor ve taşerona veriliyor'Sağlık sektörü, şehir hastanelerinde kamu-özel ortaklığıyla küresel sermayeye veriliyor. Hastanelerin otoparkından yemekhanesine, morglarından kafeteryalarına kadar her yeri özelleştiriliyor ve taşerona veriliyor
- Genç doktorlara güvenilir mi?Dünyanın en prestijli eğitim kurumlarından Harvard Üniversitesi tarafından yapılan araştırma hastaların genç ve tecrübeli doktorlar arasında yaptığı tercihlerin sonuçlarını inceledi
- Samsun İl Sağlık Müdürlüğünde görev devir teslim töreniSamsun İl Sağlık Müdürlüğünde görev devir teslim töreni yapıldı.
- Devleti sahte reçeteyle 20 milyon lira dolandırmışlarAnkara'da hasta bezi kullanan kişiler adına sahte reçeteler düzenleyerek devleti 20 milyon lira dolandırdığı tespit edilen 6 şüpheli gözaltına alındı.