Bütünsel Sağlık ve Ayurvedik Yaşam Danışmanı Ebru Şinik ile
Ayurvedik Beslenme ve Bünye Tipleri etkinliği Zorlu PSM, Sky Lounge’ta.
Kimler Katılmalı?
- Dünyada bilinen en sağlıklı beslenme biçimlerinden biri olan Ayurvedik Beslenme temel prensiplerini,
- Dağıtılacak özel test neticesinde Ayurvedik Beden Tipini keşfederek, beden ve zihin birleşimi neticesinde sahip olunan Ayurvedik Bünye Tipi ve özelliklerini,
- Bünye Tipini dengeleyen ve dengesizleştiren gıda listeleri ve baharatları öğrenmek isteyen ve
- Daha sağlıklı, daha mutlu, daha iyi ve daha dengeli bir yaşama adım atmak isteyen herkesin fayda göreceği bir müfredattan oluşmaktadır.
Neden Katılmalı?
- Diyet yapmadan ve irade kullanmaya gerek kalmadan sağlıklı bir şekilde kilo vererek, ideal bedene sahip olmak,
- Kendinizin en iyi versiyonunu keşfederek, well-aging yani iyi yaş alma sürecini başlatmak,
Sindirim sisteminizi her gün düzenli ve konforlu çalıştırmak,
- Bağışıklık sisteminizi güçlendirmek,
- Gündelik yaşamda daha enerjik, dinç ve dingin hissetmek,
- Hem bünye tipi, hem de mevsimsel beslenme ilkelerini öğrenmek isteyen herkesin çok faydalı bilgiler bulacağı bir program işlenecektir.