Ayak Bileği Sorunları ve Klinik Pilatespreadmin
Ayak Bileği Sorunları ve Klinik Pilates
Sevgili okuyucularımız klinik pilates bir çok rahatsızlıkla doğrudan bağlantılıdır bunlardan bir taneside ayak bileği sorunları ve klinik pilates arasında bulunan bağlantıdır. Klinik pilates son dönemlerde doktorlarında hastalarına tavsiye etmesiyle oldukça popüler bir hale bürünmüştür. Bu popülerlik sonucunda aldığımız sorular arasında daha önce hiç değinmediğimiz bir konu başlığı ortaya çıkmıştır. Bu başlık sizinde tahmin edebileceğiniz gibi; Ayak bileği sorunları ve klinik pilates. Klinik pilates bel fıtığı, boyun fıtığı, kifoz, omurga rahatsızlıkları gibi bir çok soruna iyi gelmektedir. Ayak bileği sorunlarıda bunlar arasında yer alan bir diğer rahatsızlıktır. Diğer rahatsızlıklar gibi ayak bileği rahatsızlıkları da klinik pilates tedavileri ile çözülebilen yada geriletilebilen bir durumdur. Ayak bileği sorunları ve klinik pilates uygulaması ayak bileğine bir nevi fizik tedavi işlemi uygulamaktadır. Vücudumuzun bütün bir yükünü taşıyan bu önemli uzuvlar da dönem dönem kemik erimesi, kas zayıflığı, eklem ağrıları gibi rahatsızlıkların ortaya çıkması oldukça normaldir. Bu uzuvları sizinde bildiğiniz üzere oldukça yoğun kullanılan uzuvlarımızdan bir tanesidir.
Bu konuda oldukça hassas olunması ileri ki yaşlarda vücud yaş alırken bizlere oldukça fayda sağlayacaktır. Şuan da genç bir yaşta olabilirsiniz bu sebeple daha az ayak bileği sorunu yaşıyor olabilirsiniz. Yada şuanda henüz herhangi bir ayak bileği sorunu yaşamamış olabilirsiniz. Klinik pilates uygulamalarına başlamak için illa her hangi bir hastalığın tanısının konmasına gerek yoktur. Bu sebeple bazı uygulamalara korunma amaçlıda başlanması gerekmektedir. Dediğimiz gibi bütün vücudun ağırlığını taşıyan bu uzuvlar yaş alırken bazı rahatsızlıklara ne yazık ki maruz kalırlar. Klinik pilates ileri ki yaşlarda da uzuvlarınızla alakalı sorun yaşamamanız için de büyük bir kurtarıcı olacaktır. Stüdyomuzda bizlere ilk defa danışacak danışanlarımız için ücretsiz düzenlediğimiz görüşmelerimiz için bizden randevu alabilirsiniz. Bu randevulara gelirken doktorunuz tarafından tanı konması için istediği tetkikleri içeren belgeleri(MR vb. ) yanınıza da getirmenizi rica ederiz. Randevunuzu klinik pilatesi uygulayan fizyoterapistlerimizle beraber gerçekleştireceksiniz. Klinik pilates bir diğer adıyla fizyoterapi pilates klasik pilates eğitmenleri tarafından değil fizyoterapistler tarafından uygulanmaktadır. Randevumuz sırasında hem klinik pilates ile ilgili detaylı bilgiyi kendileri tarafından alabilirsiniz