Denge bilekliklerinin patlama yaptığı bir dönem vardı, hatırlıyor musunuz? Hepimiz merakla bir koşu gider o bilekliklerden alır, sonra “kanka bak şu anda bilekliği takmadan tek bacak üzerinde duracağım dahası bileklikle, beni düşürmeyeceksin” diyerek bilekliğin bize mucizevi bir zor verdiğine inanırdık.
Sadece ülkemizde değil, dünyanın dört bir yanında milyonlarca insanın kullandığı, hatta lisanslı olduğundan belli olduktan daha sonra satın aldığı bu denge bileklikler, anlaşılan plasebo etkisi yaratmaktan diğer hiçbir işe yaramıyormuş. Bilimsel verilere dayanarak denge bilekliklerinin kolumuza bağlayacağımız herhangi bir ipten nasıl farkı yokmuş, birlikte öğrenelim.
Sahi, bu bileklikler nasıl bu kadar popüler olabildi?
Holografik teknoloji kullanılarak üretildiği bahis edilen denge bileklikleri (Power Balance), ilk olarak 2008 yılında ortaya çıksa da ana satmak patlamaları, 2010 yılında ünlü profesyonel sörfçü Bruce Irons’ın bu bilekliği takmasıyla başladı.
Bu cins bileklikleri satan markalar, internet sitelerinde verdiği bilekliklerde insan vücudunda bir enerji alanı olduğunu ve bu enerji alanının hologram bir uçtan bir uca etkilenip daha güçlü ve dengelenmiş olabileceğini belirtiyordu.
Muhakkak bilim dünyasında denge bilekliklerinin edinebileceği bir yer yoktu. Sonuçta bileğe ayağa veya vücudun herhangi başka bir yerine takılan bir takıyla birlikte daha kuvvetli olmak veya daha enerjik hissetmek olası değildi ve bilim dünyası, buna inanmak için bilimsel verilere gereksinim duydu. Bu sebeple denge bileklikleri üstünde çeşitli araştırmalar başlatıldı ve sonuçlar, kimseyi tatmin edecek türden olmasa da halk müziği uzun bir vakit daha bu bileklikleri takmaya devam etti.
42 profesyonel sporcu üzerinde yapılan araştırmanın sonuçları:
Bilim insanları, denge bilekliklerinin etkisini dörde ayırarak (elastikiyet, denge, şiddet, zıplama) bilekliklerin bu değerler üzerinde herhangi bir değiştirme yapıp yapmadığını geniş çaplı bir şekilde araştırmaya başladı.
Amerika Alıştırma Konseyi göre yürütülen araştırmaya, ABD’de profesyonel olarak bu işi yapan 42 sporcu katılım sağladı. Sporcular, başlangıçta Power Balance markasına ait orijinal bilekliklerle birlikte ısınmadan yukarıda sanılan 4 bambaşka faaliyette performans gösterdi.
Aynı sporcular, daha sonra sahte olduklarından habersiz bilekliklerle benzer performansları sergilediler ve ortaya gerçekte şaşılacak sonuçlar çıktı;
Tablodan da göreceğiniz üzere Power Balance markasına ait kayıtlı bileklik ile sahte bilekliğin insan vücudunda yarattığı etki aralarında hiçbir ayrım değil. Hatta sahte bilekliği takan sporcuların plasebo etkisinden nedeniyle orijinal bilekliklere kadar daha iyi performans gösterdiği bile söylenebilir.
Texas Üniversitesi’nden bilim insanlarının yaptığı bir öteki çalışmada ise sonuç yeniden ayrı olmadı. Toplamda 10 erkek 14 kadının katıldığı bu çalışmada, katılımcıların Power Balance bileklikli, plasebo bileklikli ve bileksiz gösterdiği performanslar, MicroFit sistemi ile kayıt altına alındı.
Elastikiyet, şiddet ve denge üstüne üç farklı etkinlik belirten katılımcılar, orijinal Power Balance bileklikleri taktıkları süre öteki koşullarda gösterdiği performans ile benzer performansı sergilediler.
Peki nasıl oluyor da kendimizi bu bilekliği taktığımızda daha devingen ya da zinde hissediyoruz?
Sahiden bu sorunun tek bir cevabı var; plasebo. Bilekliği taktığımız süre doğal olarak ondan bir beklentimiz oluyor ve işe yaradığına belirli olduğumuz için kendimi daha devingen, dinç veya dengeli hissedebiliyoruz. Bileklik bir uçtan bir uca daha güçlü olmamızın mümkün olmadığını, yukarıda yer verdiğimiz bilimsel kaynaklar gibi onlarca araştırma zaten kanıtlamış durumda. Yani daha enerjik veya daha dengelenmiş hissetmenizin sebebi bilekliğin değil, zihnin gücünden kaynaklanıyor.
Netice: Umarım bu bilekliklere zamanında büyük paralar ödememişsinizdir
Gördüğünüz üzere Power Balance bilekliklerinin insan vücudu üzerinde herhangi bir olumlu etkisi bulunmuyor. İşin en kötü tarafı da satın içerlemek istendiği zaman defalarca orijinali aranan, şimdilerde 20-30 TL’ye bulunabilen bu bileklikler, vaktinde (2010-2011 yılları aralarında) 70, 80 TL gibi yanına varılmaz pahada fiyatlarla satılıyordu.
Kaynaklar: Amerika Alıştırma Konseyi, ABD Texas Üniversitesi