Dr. Guggisberg'e göre esnememizin gerçek nedeni hala gizemli ve cevabı hala bulunamadı.
Yaklaşık 30 yıl öncesine kadar bilim adamları esnemeyi, oksijen yoksunluğuna tepki olarak kandaki oksijen seviyelerini artırmak için vücudun büyük miktarda hava almasının bir yolu olarak açıkladılar. Ancak bu hipotez, 1987'de yayınlanan bir dizi deneyle çürütüldükten sonra reddedildi.
Dr. Gallup, "Esneme hareketi kafatasına giden kan akışını arttırır, bu da bir dizi etkiye sahip olabilir, bunlardan biri serebral soğutma." açıklamasında bulundu.
Dr. Gallup açıklamalarına ek olarak; uykunun beyin ve vücut ısısında keskin bir düşüşü tetiklediğini, bu nedenle "uyanmaktan uykuya geçişi daha da kolaylaştırmak için esnememizin" mümkün olduğunu söyledi.
"Esnemenin yayılmasının potansiyel olarak grubun üyeleri arasında koordineli uyarılmayı teşvik etmeye, zihinsel durumlarını senkronize etmeye, potansiyel olarak onu dış tehditlere karşı diğer şeylerden daha hızlı uyararak korumaya hizmet edebilir."