Online terapi, profesyonel ruh sağlığı hizmetinin çevrimiçi versiyonudur. Anlık mesaj, sesli veya video görüşme yoluyla gerçekleştirilebilir. İnternet bağlantınız, çalışan bir mikrofonunuz ve kameranız olduğu sürece online terapiden faydalanabilirsiniz. Covid19 riskine karşı evinizden çıkmadan terapi hizmeti alabilirsiniz.
Online Terapi’nin Avantajları
- Daha kolay erişim. Uzak bir bölgede yaşıyorsanız veya ulaşıma sınırlı erişiminiz varsa çevrimiçi terapi tam size göre olacaktır.
- Daha tutarlı terapi. Kötü hava koşulları veya hastalık nedeniyle oluşabilecek devamsızlığı azaltır ve düzenli olarak terapiye katılmanıza olanak sağlar.
- Daha yoğun terapi. Uzun mesafeler kat etmeniz gerekmediğinden daha sık terapi planlanabilir.
- Gizlilik. Online terapide de yüzyüze terapide olduğu gibi gizlilik esastır.