Gebelikte Mide Yanması
Gebelikte mide yanması, gebeliğin özellikle geç döneminde oldukça sık görülür.
Halk arasındaki yaygın inanış olan bebeğin saçının çok fazla olmasının buna sebep olduğu yönündeki bilgi yanlıştır.
Hamilelikte mide yanmasına neden olan, gebelik hormonları ile yemek borusu ile mide arasındaki sfinkterin gevşemesi, rahmin büyümesi ve karın için basıncın artmasıyla mide boşalması ve barsak hareketlerinde değişiklikler meydana gelmesidir.
Hastalar göğüs kemiği arkasında ve boğazda yanma hissederler.
Şikayetler yemek sonrası ve gece yatmadan artış gösterir.
Midedeki yanma yanlış beslenmeyle de artış gösterir. Aşırı baharatlı, yağlı ve tuzlu yiyecek tüketilmesi reflüyü arttırır.
Mide yanması olan hamilelere öneriler
- Yağlı, baharatlı, tuzlu yiyeceklerden, kafein, çikolata, gazlı içeceklerden uzak durulması,
- Yemek yedikten hemen sonra uzanılmaması,
- Tek öğünde çok fazla miktarda yiyecek tüketilmemesi,
- Gece yüksek yastıkta yatılması.