Papatya: Kır Çiçeklerinin En Güzeli!
Baharın sıcak günleri yazın çok da uzakta olmadığını bize haber veriyor. Havaların ısınmasıyla birlikte kır çiçekleri de tek tek başlarını göstermeye başladılar. Bunlardan en naif ve en güzel olanı bence papatya…
Papatya ile sadece aşk falına bakılır sanmayın, bu muhteşem kır çiçeği ile zihninizi ve ruhunuzu da yenileyebilirsiniz.
Çay ve kahve gibi kafein içeren içeceklere bir alternatif olan papatya çayı, asırlardır rahatlatıcı, arındırıcı ve dinginleştirici etkileri ile tercih edilmektedir.
Papatyanın kullanım alanı tabii ki sadece çay olarak tüketimiyle sınırlı değil. Bu mucizevî kır çiçeğinin faydalarına birlikte bir göz atalım:
Papatya iyi hissettirir:
Günümüz çalışma koşulları ve hayatın yıpratıcı başkaca sorunları ile depresyon ve anksiyete gibi sorunları zaman zaman hepimiz tecrübe ediyoruz ne yazık ki. Bu gibi dönemlerde papatya çayı içmek ve şakaklara biten çaylarımızın poşetlerini koyarak bir sure dinlenmek çok iyi sonuç verir.
Not: Ayrıca eşinizden ve sevdiklerinizden bir demet papatya almak da depresyona çok iyi gelir. Kuruyunca atmayın çay demlersiniz…
Papatya diyabete de iyi gelir:
Yapılan bir araştırmaya göre papatya kan şekerini düşürüyor ve bu komplikasyonlarla ilişkilendirilen bir enzimin bloke edilmesinde etkili oluyor.
Günlük olarak 1-2 fincan papatya çayı içmek tip 2 diyabetin zamanla vücutta bazı organlarda oluşturduğu hasarların önüne geçiyor. Örneğin göz, sinir ve böbrek hasarları gibi…
Papatya vücutta biriken iltihabı da temizler:
Papatya antiseptik özelliği sayesinde çok iyi bir enfeksiyon gidericidir. Vücudunuza zarar veren bakteri, mantar ve virüslere savaşır.
Papatya cildinize sakinlik, saçlarınıza parlaklık verir:
Papatya özellikle hassas ciltleri yatıştırır. Yapılan bazı dermatolojik araştırmalara göre papatya kremleri, hasarlı ciltleri onarıyor ve iyileşme sürecini hızlandırıyor. Özellikle egzama, kızarıklık ve kesik tedavisinde iyi sonuç veriyor.
Ayrıca durulama suyuna katacağınız bir tutam papatya saçlarınızın daha parlak ve canlı görünmesini sağlar.
Papatya mide ve bağırsak problemlerine de çözüm oluyor:
Asırlardır özellikle hazımla ilgili sorunların giderilmesinde papatya bitkisi çay olarak kullanılmaktadır. Özellikle rezene ile birlikte kullanıldığında bebeklerin en büyük problemi olan gaz, pişik ve kolik( ağlama nöbeti) gibi sorunlarını çözüyor.
Pişiği iyileştirmek için bitkisel pudra:
- 1 kahve fincanı talk pudrası
- 1 çorba kaşığı öğütülmüş adaçayı,
- 1 çorba kaşığı öğütülmüş papatya ve
- 1 çorba kaşığı öğütülmüş ebegümeci
- 1 kahve fincanı kil tozu
- tercihen bir iki damla da aromatik yağ katabilirsiniz.Malzemelerin tamamı karıştırılarak ince bir elekten geçirilir ve bitkisel bir pişik pudrası elde edilir. Bu karışımı bebeğinizin sorunlu bölgelerine serperek kaşıntısını ve canının yanmasını azaltabilirsiniz. Bir sure sonra pişik sorunu da ortadan kalkacaktır.
Uykusuzluk sorunu yaşıyorsanız:
- 1 tutam melisa otu,
- 1 tutam papatya
- 1 tutam anason
- Bir parça meyankökü
250 gram suyun içinde 2 dakika kaynatılır ve her akşam yatmadan önce bu çaydan bir fincan içilir. Sorununuz bu yöntemle çözülmezse, mutlaka bir uzmana başvurun.
Papatyalı cilt temizleme sütü:
- 1 kahve fincanı yağlı süt
- 2 çorba kaşığı sarı papatya
Malzemeleri karıştırarak kısık ateşte ısıtın. Ilıdıktan sonra bu karışımla cildinizi temizleyin.
Bahar yorgunluğu ve depresyona papatyalı çay tarifi:
- 1 bardak taze kaynatılmış sıcak su
- 2 tatlı kaşığı mayıs papatyası
Kaynatılmış suya papatya ilave ederek 5 dakika demlenir. Sabah ve akşam 1’er fincan içilebilir. Alternatif olarak hazır poşet papatya çaylarından da aynı sonucu almak mümkündür.
Not: Poşet çaylarınızı ılıkken gözaltlarına tampon yaparak gözaltı torbalarınızı ve morluklarınızı da azaltabilirsiniz.