Güzellik adına yapılan teknikler gün geçmiyor ki değişiklilik ve çeşitlilik gösteriyor. Güzellik denince akla genelde doğal yağlar, bitkiler, süt gibi fikirler gelse de uzman dermotologlar güzellik tekniğine bir yenisini ekledi. O da, tuz banyosu… Tuz banyosu bir çok güzellik ve estetik merkezinde, spa merkezlerinde uygulanmaktadır. Ancak tuz banyosunu evinizde yapmanız mümkün.
Evinizde tuz banyosu yapmak için piyasadan banyo tuzlarını ucuz fiyata almanız mümkün.
Malzemeler
1 kase deniz tuzu
Yağlı kağıt
Büyük cam veya metal kase
Gıda boyası
Esans
Kurutulmuş otlar ve yaprakları
1,5 su bardağı İngiliz tuzu
Metal kaşık
Banyo tuzu yapılışı
1,5 bardak İngiliz tuzu, 1 bardak deniz tuzunu karıştırın. İçine iki üç damla esans ekleyin. Tuzlara karışana kadar iyice yedirin. Renkli olmasını istiyorsanız gıda boyası ekleyin. İçine sağlıklı olması için bitkileri ekleyin nane ya da papatya, lavanta, gül olabilir. Yağlı bir kağıdı tepsiye serin ve üzerine tuzları yayın iki saat kurumasını bekletin. Bir cam şişeye karışımı dökün.
Tuz banyosunun faydaları saymakla bitmez. Mineral ve element içerdiği için faydası çoktur.
Sodyum: Detoks etkisi vardır, hücreleri besler ve yağları parçalar. Hidrasyonu eşitler.
Çinko: Cildi güneşin zararlı etkilerinden korur ve bağışıklık sistemini güçlendirir.
Magnezyum: Stresi önler, sakinleştirme etkisi vardır. Himalaya tuzunda fazla bulunur.
Kalsiyum: Ciltteki gözenekleri sıkılaştırır.
Tuz banyosu nasıl yapılmalıdır?
20 dakika kadar suyun içinde kalın.
Detoks özelliği olsun istiyorsanız sıcak su, cildinizi rahatlatmak istiyorsanız ılık su kullanın.
Tuz miktarı bir bardak olmalıdır.
Eğer pembe himalaya tuzuyla banyo yapacaksınız lavanta yağı ekleyebilirsiniz böylece rahat bir uyku uyuyabilirsiniz.