Peki, salgından korunmak için neler yapılmalı. Koronavirüse karşı en etkili tedbirleri sizler için derledik.
Koronavirüs salgını dünyayı tehdit etmeye devam ediyor.
Çin’de başlayıp 40’tan fazla ülkeye yayılan virüs binlerce kişinin ölümüne neden oldu.
Salgın hızla yayılmaya devam ederken uzmanlar salgından korunmak için önemli uyarılarda bulunuyor.
Uzmanların salgından korunmak için verdiği tavsiyeler ise şöyle:
Ellerinizi en geç iki saat ara ile bol su ve sabunla en az 30 saniye iyice ovarak yıkayın.
Şüpheli yerlerde yıkamayı takiben musluk kapatmada ve kapı-açma kapamada temiz bir kâğıt peçete kullanın.
Okul dönüşü çocuklarınıza el, yüz ve mümkünse beden temizliği yaptırın.
Ateş, öksürük, aksırığı olanlarla temastan sakınınız, temas halinden hemen sonra ellerinizi iyice yıkayınız.
Günde 4-5 kez tuzlu su ile gargara yapmayı deneyin.
Evinizi, işyerinizi, Sınıfınızı sık sık havalandırın.
Ateş, boğaz ağrısı, öksürük, nefes darlığı, yorgunluk gibi ortak belirtilerde acil yardım için Sağlık Bakanlığı’ndan yardım isteyin.
Beslenme, düzenli uyku, kişisel hijyen konularında çok daha duyarlı ve dikkatli davranın.
Ateşi, öksürüğü, boğaz ağrısı olan çocukları okula yollamayın. Sizde aynı işaretlerden varsa işe gitmeyiniz, istirahat ediniz ve çevrenizi bulaşma konusunda uyarın.
Bağışıklık gücünüzü azaltabilecek ilaçlardan, takviyeler ve girişimlerden uzak durun.
Çiğ gıdaları dikkatli tüketin.
Hayvansal besinleri pişirmeden yemeyin.