Saçlarımızın sağlıklı ve pırıl pırıl saçlar için beslenme ve saçlara yapılan uygulamalara dikkat! Sağlıklı saçlarsa sahip olmak kadın erkek hepimizin hayalidir. Saçtaki kırılmalar, matlaşma ve pullanmalar, çevresel faktörlere, beslenme alışkanlıklarına ve yanlış uygulamalara bağlı olarak gelişebiliyor. Saçlara gerekli özeni gösterdiğimizde de sağlıklı, ışıl ışıl saçlara kavuşmamız mümkün. Sağlıklı beslenme çok önemli Öncelikle saçların kökünden beslendiği unutulmamalıdır. Dışarıdan uygulanan ürünler saçlara sağlık getirmez. Saçlar için gerekli olan vitamin ve mineraller ancak kan yolu ile saç köklerini besleyebilir. Memorial Hastanesinden Uzm. Dr. Tuğba Türe demir, çinko, vitamin B12, folik asit ve biotinden (kırmızı et, yumurta beyazı, kurubaklagiller, vs
) zengin beslenmenin saç sağlığı için gerekli olduğunu belirtiyor.