Kan Şekerini Düşüren Yiyecekler - Kan Şekerini Düşüren Bitkiler Nelerdir
Kan şekeri düşüren bitkiler ve kan şekerini azaltan yiyecekler, özellikle şeker hastalığı şikayeti bulunan okurların merak ettikleri bir konudur. Sizlere aşağıda vereceğim bitkilerin hepsi kan şekerini düşüren özellikteki bitkilerdir
hangi bitkiler açlık ve tokluk kan şekerini düşürür. kandaki şekeri düşüren bitkiler besinler ve yiyecekler şunlardır.
Zencefil: iyi kan şekeri düşürücü özelliği olan bitkidir.
Çemen (Methi): kan şekeri kontrol edebilme özelliği nedeniyle diyabet kontrolü için yaygın olarak kullanılan bir baharat olan çemen, kandaki insülin direnci düşürür ve kırmızı kan hücrelerinde insülin reseptörlerinin sayısını artırarak kan şekeri düzeyleri kontrol eder. Sadece bir bardak su içinde çemen tohumu bir gece önceden ıslatın. Ertesi sabah su ve tohum çiğneyerek için , kan şekerini düşüren etkisini kısa sürede hissedeceksiniz. Çemen gebe ve süt veren kadınlar tarafından kullanılmamalıdır.
Aloe vera: ‘şifalı bitki olarak kabul edilen ALOE VERA, .’ Kurutulmuş aloe vera bitki özü ve (yaprakların iç kısımları alınmış) jel geleneksel olarak diyabet tedavisinde kullanılır, bunun yanı sıra açlık kan şekeri seviyesini düzenleyen etkileri vardır.
alıntıdır
ZELAL - 28.02.2011 - 15:11