SİGARANIN ZARARLARI ve SİGARA BIRAKMA YÖNTEMLERİ : SİGARANIN ZARARLARI ve SİGARA BIRAKMA YÖNTEMLERİ UMUT GRUP LTD.ŞTİ. NİÇİN SİGARA? : NİÇİN SİGARA? Sigara insan sağlığı açısından en zararlı davranış biçimlerinden biridir .
Sigara yaklaşık 200 yıldır insan sağlığını etkilemesine karşın 1950’lere kadar insan sağlığına etkileri ihmal edilmiştir.
Doll 1951 yılında 40 yıl sürecek olan 34000 İngiliz doktorunun sigara ile hastalık ve yaşam süresi ilişkilerini incelediği çalışmasına başlamıştır . NİÇİN SİGARA? : NİÇİN SİGARA? KOAH ve akciğer kanserinin en önemli etnolojik nedeni.
Ayrıca;
Sigara ölüm nedeni olan 40 hastalık ile pozitif korelasyon gösteriyor.
Yıllık ölüm riskini her iki cinste de iki katına çıkarıyor. NİÇİN SİGARA? : NİÇİN SİGARA? DSÖ verilerine göre ise her yıl yaklaşık 4.5 milyon insan sigaraya bağlı hastalıklar nedeniyle ölüyor.
20-30 yıl sonra bu sayının 10 milyona ulaşacağı ve bu ölümlerin de yaklaşık 7 milyonunun azgelişmiş ve gelişmekte olan ülkelerde olacağı tahmin edilmektedir. DÜNYADA SİGARA İÇME YAYGINLIĞI : DÜNYADA SİGARA İÇME YAYGINLIĞI 1990’ların başlarında, 15 yaş üzeri erkek ve kadınlarda sigara içme yaygınlığı Türkiye’de 15 ve daha yukarı yaştaki bireylerin tütün ve tütün mamulü kullanma oranları : Türkiye’de 15 ve daha yukarı yaştaki bireylerin tütün ve tütün mamulü kullanma oranları 15 ve daha yukarı yaştaki bireylerin tütün ve tütün mamulü kullanma oranı : Türkiye genelinde 15 ve daha yukarı yaştaki bireylerin % 31,3’ü her gün veya ara sıra tütün ve tütün mamullerini kullanmaktadır.
Erkeklerde % 47,9 iken, kadınlarda % 15,2 olarak gözlenmiştir.
Hayatları boyunca hiç tütün ve tütün mamulü kullanmadıklarını beyan edenlerin oranı ise % 52,8’dir.
Hiç tütün ve tütün mamulü kullanmayanların cinsiyet dağılımına bakıldığında erkekler % 30, kadınlar ise % 74,8 olarak tahmin edilmiştir.
Kentsel yerlerde, her gün veya ara sıra tütün ve tütün mamulü kullananların oranı % 33 iken, kırsal yerlerde % 27,2’dir.
Hiç tütün ve tütün mamulü kullanmayanların oranı ise, kentte % 51 iken, kırda % 57,1 olarak tespit edilmiştir 15 ve daha yukarı yaştaki bireylerin tütün ve tütün mamulü kullanma oranı SİGARA SALGINI : SİGARA SALGINI Az gelişmiş ülkelerin sigara endüstrisinin yeni hedefi olduğu ve ülkemizde de yabancı sigara şirketlerinin girmesi ile birlikte yapılan yoğun kampanyalar sonucu sigara tüketiminin arttığı bilinmektedir. SİGARADAKİ ZARARLI MADDELER : SİGARADAKİ ZARARLI MADDELER Nikotin Karbon Monosit Katran Aseton Kadmiyum Arsenik 4000’in üzerinde zararlı madde, 40’ı aşkın karsinojen içerir Hidrojen siyanid KATRAN : KATRAN Kanser yaptığı kanıtlanmıştır.
%70 oranda akciğerde birikir.
Akciğerleri tahrip eder
Parmak ve dişlerdeki sarı renkten sorumludur. Slide 11: Sigara-akciğer kanseri Slide 12: Sigara
damar sertliği (ateroskleroz) Slide 13: normal Kronik bronşit
ve amfizem
(KOAH) Kirli kan Hava
yolu Hava
kesecikleri Sinir lifleri Temiz
kan Gaz
değişimi Slide 14: normal Kronik bronşit ve amfizem
(KOAH) Slide 15: normal Kronik bronşit ve amfizem
(KOAH) Slide 16: Bilgisayarlı akciğer tomografisi KARBONMONOKSİT : KARBONMONOKSİT Hemoglobine bağlanır
Kanın %15 ’i oksijen yerine karbonmonoksit taşır
Kalp, beyin ve diğer organlara daha az oksijen gider SİGARANIN ZARARLARI : Bağımlılık Hastalık ve ölüm Karsinojenler Zehirli gazlar Tüm kanserlerin %30’u Kronik
bronşitlilerin
%66’sı Damar hastalıklarının %13’ü Sigara içme
arzusu Sigara içimi Nikotin KISIR DÖNGÜ SİGARANIN ZARARLARI Peto R et al. Mortality from smoking in developed countries 1950 - 2000: Indirect estimates from National Vital Statistics. Oxford University Press 1994 SİGARANIN ZARARLARI : SİGARANIN ZARARLARI Türkiye'de insanların %10.6'sı sigarayla ilişkili nedenlerle ölmektedir
Terörden yılda 2-3 bin, trafik kazalarından 6-7 bin, sigaraya bağlı hastalıklardan ise yılda 35 bin (günde 100 kişi ) hayatını kaybetmektedir.
Sigara kullanımına bağlı ölüme yol açan hastalıklardan bazıları; kronik bronşit, amfizem, akciğer kanseri, kalp enfarktüsü, beyin damar hastalıkları, kalp damar hastalıkları, kronik tıkayıcı akciğer hastalıklarıdır. SİGARANIN ZARARLARI : SİGARANIN ZARARLARI Sigara sadece akciğer kanseri değil ağız boşluğu, gırtlak, yemek borusu, böbrek, rahim ağzı, mesane ve pankreas kanserleri ve akut lösemi riskini de arttırmaktadır.
Sigara, kanser dışında mide ülseri, burger hastalığı, bağışıklık sisteminin zayıflaması, hormonların etkilenmesi sonucu kadınlarda cilt kırışıklıkları, adet düzensizlikleri, erken menapoz gibi pek çok soruna yol açabilmektedir. SİGARA BIRAKMANIN YARARLARI : SİGARA BIRAKMANIN YARARLARI 1. Fletcher CM, Peto R. The natural history of chronic airflow obstruction. BMJ 1977; 1(6077):1645-1648 100 75 50 25 0 25 50 75 Sigara içmeyen ya da
sigaraya duyarlı olmayan Düzenli olarak sigara
İçen hassas kişi 45 yaşında bırakan 65 yaşında
bırakan Fonksiyon bozukluğu Ölüm Yaş (yıl) FEV1 (25 yaşında beklenenin %si) SİGARA İÇME ALIŞKANLIĞI : SİGARA İÇME ALIŞKANLIĞI Sigara
alışkanlığına
yol açan
faktörler Psikolojik Sosyal Davranışsal SİGARA İÇMEYE BAŞLAYANLARIN %70’iBAĞIMLI OLMAKTADIR. : SİGARA İÇMEYE BAŞLAYANLARIN %70’iBAĞIMLI OLMAKTADIR. NİKOTİN=bağımlılık yapıcı madde : NİKOTİN=bağımlılık yapıcı madde Uyarıcıdır
Enerjiyi arttırır
İnsana keyif verici etkiler oluşturur
Konsantrasyonu arttırır
El - göz koordinasyonunu artırır
İştahı azaltır Sigarayı bırakmaya doğru değişen davranış modeli : Sigarayı bırakmaya doğru değişen davranış modeli Düşünme öncesi dönem
Düşünme dönemi
Basın, yayın organları
Arkadaş
Aile
Sağlık çalışanı
Hamilelik, çocuklar
Hastalıklar….
Hazırlık dönemi
Harekete geçme dönemi SİGARA MÜCADELESİ : SİGARA MÜCADELESİ Araştırmalar sigara içenlerin % 90'ının sigarayı bırakmak istediklerini fakat bunu başaramadıklarını göstermektedir.
Bu kişilerin de %46’sı sigarayı bırakmayı deniyor.
Sigara içenlerin yaklaşık %70’i her yıl en az bir kez sağlık kuruluşlarına başvuruyor.
Bu nedenle sigarayı bırakmak isteyenlere gerekli desteği sağlamak önem taşımaktadır. ÇOĞU SİGARA İÇİCİSİNİN YARDIMA İHTİYACI VARDIR : ÇOĞU SİGARA İÇİCİSİNİN YARDIMA İHTİYACI VARDIR Hughes JR et al. Smoking cessation among self-quitters. Health Psychol 1992; 11: 331-4 Sigarayı
kendiliğinden
bırakanlar
(%) Sigarayı bıraktıktan sonra geçen günler Slide 28: Sıkıntı hissi
Sinir bozukluğu, kızgınlık
Hassasiyet
Uyuma güçlüğü
Konsantrasyon bozukluğu
Baş ağrısı
Yorgunluk
İştah artışı
Yoksunluk belirtileri birkaç saatte başlar, 2-3 günde en yüksek düzeye ulaşarak genellikle 3-4 haftada sona erer. Nikotin yoksunluk belirtileri Slide 29: Sigarayı bırakma şekli Başarı oranı
Aniden bırakma % 80
Azaltarak bırakma % 6 Sigara birden bırakılmalıdır SİGARA BIRAKMA YÖNTEMLERİ : SİGARA BIRAKMA YÖNTEMLERİ Nikotin yerine koyma tedavisi
Nikotin bantları
Nikotin sakızı
Nikotin nazal sprey
Nikotin inhaler(soluk alma cihazı) SİGARA BIRAKMA YÖNTEMLERİ-2 : SİGARA BIRAKMA YÖNTEMLERİ-2 Nikotin dışı tedaviler
Bupropion (Zyband)
Elektronik Sigara(Ruyan)
Campix (Vareniklin)
Akupunktur
Sigara Bıraktırma poliklinikleri
Biorezonans
Bitkisel Ürünler
Allen Carr Nikotin bantları (7-14-21 mg) : Nikotin bantları (7-14-21 mg) En az 10-15 adet/gün sigara kullananlarda daha yararlı
8 haftalık tedavi yeterli
24 saat takmak ile sadece uyanıklık döneminde takmak arasında fark yok
Doz azaltılarak ya da aniden kesilebilir. NICOTINELL Sigarayı Bırakma Bandı : NICOTINELL Sigarayı Bırakma Bandı Sigaranın bağımlılığa neden olan ve herkesçe de bilinen Nikotin maddesinin yerini almak için deriye yerleştirilen bantlar vücudun ihtiyaç duyduğu nikotini sağlayarak, sigara içme isteğinizi azaltır.
Kullanımı:Günden 20 den fazla sigara içenlerin tedaviye Nicotinell -Nikotin bandı TTS 30- ile başlaması önerilir. Not: Günde 20 taneden az sigara içiyorsanız, Nicotinell -Nikotin bandı TTS 20- yi, 3-4 hafta boyunca kademeli bir şekilde azaltarak kullanabilirsiniz. YAN ETKİLERİ : YAN ETKİLERİ Uygulama yerinde allerjik reaksiyon, aritmi, taşikardi, baş ağrısı, soğuk algınlığı benzeri semptomlar, uykusuzluk, bulantı, kas ağrısı, sersemlik,
Nadir olarak karın ağrısı,dispepsi, öksürük, anormal rüya görme, artrit, anksiyete, emosyonel değişiklikler, kabızlık, ya da diyare, eklem ve sırt ağrısı görülebilir. BAŞARI ORANI
%30-%40 KDV dahil Fiyatı: 18,00 TL DEOWELL ZERO Sigarayı Bırakma Bandı : DEOWELL ZERO Sigarayı Bırakma Bandı Amerika' dan ithal edilen Deowell Zero Sigarayı Bırakma Bandı, nikotin ya da diğer uyuşturucu maddeler içermez.
Kullanımı:Nikotin arzusunun ilk 10 gün içinde etkili bir şekilde azaldığı hissedilecektir. Her kutu 10 adet güçlü bant içermektedir. Sırtın üst yüzeyine önerilmektedir.Kuru ve temiz yere yapıştırılmalıdır.
Bir kutu, bir aylık kullanım için gerekli sayıda bant içermektedir. Tavsiye edilen kullanım programı 3 ay’dır. YAN ETKİLERİ : YAN ETKİLERİ Program esnasında sigara içimi denenirse, baş dönmesi, sersemlik ve hafif bulantı hissi duyulabilir.
Kullanıcının herhangi bir tıbbi sorunu (Hamileler, süt emziren bayanlar, şeker hastaları, kan şekeri düşük olanlar, ciddi kalp ya da troid problemi olanlar veya glikoz alerjisi ) olanlar, bileşen maddeleri doktoruna inceletmelidir. BAŞARI ORANI
%30-%40 KDV dahil
Fiyatı: 89,00 TL SMOKEPATCH Sigarayı Bırakma Bandı (30 Günlük) : SMOKEPATCH Sigarayı Bırakma Bandı (30 Günlük) Amerika’ dan ithal edilen Smoke Patch Sigarayı Bırakma Bandı, tescilli bitkisel formülü ile “nikotin alıcı hücrelere” nikotinin verdiği hissin aynısını verebilmekte ve Smoke Patch Sigarayı Bırakma Bandı formülünü bitirdikten sonra bu hissin arzulanmamasını sağlamaktadır.
Kullanımı:Bandın uygulama metodu aktif bileşenlerin deriye geçmesi ve karaciğerde süzülmek yerine, direk olarak kan dolaşımına karışmasıdır.
Smoke Patch Sigarayı Bırakma Bandı vücuttaki zehiri atmak ve hücrelerde depolanmış nikotinden kurtulmayı sağlayacak özel, tamamen natural antitoksidan bileşenler içerir. YAN ETKİLERİ : YAN ETKİLERİ Deride kızarıklık, alerjik reaksiyon, kontakt egzema, kaşıntı ve ödem gibi lokal deri reaksiyonları, anormal düşler,uykusuzluk, dengesizlik, baş ağrısı ,bulantı,konfüzyon, göğüs ağrısı, taşikardidir.
Hamileler
Süt emziren bayanlar
18 yaş altında olanlar BAŞARI ORANI
%30-%41 KDV dahil
Fiyatı: 148,80 TL Nikotin sakız (2-4mg) : Nikotin sakız (2-4mg) Gerektiğinde ya da belli zaman aralıklarında düzenli olarak kullanılabilir.
Günde 24 adete kadar kullanılabilir
Ağır içicilerde (25adet/gün) 4mg’lık
Sigaraya göre orta derecede kan nikotin düzeyi sağlar.
8-12 haftalık tedavi NICOTINELLNicotinell Sakız (Meyveli) : NICOTINELLNicotinell Sakız (Meyveli) İçeriğindeki 2 mg nikotin ve yavaş salıverilme özelliği ile kandaki nikotin düzeyini belirli aralıklarda tutan Nicotinell Sakız, sigara içme isteğini azaltıyor.
Kullanılışı : Nicotinell sakız kullanımı sırasında ,sigaranın tamamen bırakılmış olması şarttır.Kişi sigara içme ihtiyacı hissettiğinde bir adet nikotin sakızı çiğnemelidir.Normalde 8-12 adet olan günlük miktar ,en fazla 25 adete kadar çıkabilir.
Avrupa ülkelerinde, nikotin sakızları sigara tiryakileri tarafından pratik ve kısa süreli etkin bir çözüm olarak görülüyor. Hastaneler, işyerleri, alışveriş merkezleri gibi sigara içilemeyen kapalı mekanlarda, nikotin sakızları nikotin yoksunluk sendromunun yaşanmaması için sigara tiryakilerinin tercih ettiği yöntemler arasında yer alıyor. YAN ETKİLERİ : YAN ETKİLERİ Nikotin sakızı ile en sık görülen yan etki bulantı ve hazımsızlıktır.
Ayrıca oral mukozada enflamasyon, dişetinde hemoraji, cilt reaksiyonu, baş ağrısı, uyku bozuklukları ve çarpıntı da görülebilir .
Tedavi sırasında %5-20 hastada nikotin sakızına bağımlılık artabilir. BAŞARI ORANI
%15-%25 KDV dahil
Fiyatı: 9,50 TL Nazal sprey ve inhaler : Nazal sprey ve inhaler Nazal sprey, burnunuzun mukoza zanna emilerek, 5 ila 10 dakika içerisinde kan dolaşımına taşınır.
Inhaler’in içerisindeki nikotin ise, ağzınız, boğazınız ve akciğerleriniz tarafından emilerek, en yüksek etkisini 20 dakika içerisinde gösterir.
Nikotin düzeyleri 1 ila 2 saat boyunca sabit kalır, ancak nazal spreyde, bant, sakız ve inhalere oranla kanda daha fazla bir nikotin artışı olur. YAN ETKİLERİ : YAN ETKİLERİ Nazal spreyin yan etkileri, burun ve boğaz tahrişi, göz sulanması, hapşırma ve öksürmeyi içerir. Nikotin nazal sprey, astımlı veya kronik sinüziti olan kişilere önerilmez.
İnhalerin yan etkileri, öksürme ve ağızda ve boğazda tahriş oluşmasını içerir. Bu iki tedavi türünün sizin için uygun olup olmadığını öğrenmek için, doktora danışmak gerekiyor. BUPROPİON (150 mg tablet)(ZYBAN) : BUPROPİON (150 mg tablet)(ZYBAN) Sigara bırakma tarihinden 1 hafta önce başlanır
3 gün 1 tablet/gün, daha sonra 12 saatte bir 1 tablet
2 ay kullanılması öneriliyor. Kişi, tedavinin ilk 10 günü sigara içebiliyor. 10. günden sonra sigara bırakılıyor ama ilaç kullanılmaya devam ediliyor.
Beyinde nikotin reseptörlerini doyuran ilaç, bıraktıktan sonraki dönemde kişide nikotin alıyormuş etkisi veriyor. YAN ETKİLERİ : YAN ETKİLERİ En sık görülen yan etkiler;
-ağız kuruluğu, uykusuzluk, baş ağrısı
Daha az olarak, kardiyovasküler ve seksüel yan etkiler görülür.
En tehlikeli yan etki epileptik nöbet (1/1000)!! BAŞARI ORANI
%30-%40 KDV dahil
Fiyatı: 136,65 TL Elektronik Sigara(ABN) : Elektronik Sigara(ABN) ABN E-Sigara, Dünya Sağlık Örgütü’nün de desteklediği Nikotin Yerine Koyma Tedavisi'nde kullanılmak üzere tasarlanmış, sigarayı bırakmanıza yardımcı olabilecek elektronik bir cihazdır.
ABN E-Sigara, Lityum iyon pil, nikotin emdirilmiş filtreli kartuş, elektromanyetik korumalı paslanmaz çelik gövde, atomizasyon odası ve mikroelektronik devrelerden oluşur.
ABN ürünleri, içildiği anda aktive olarak size gerek çıkarttığı buhar, gerekse nikotin ile sigara içiyor hissini verir. İçmeyi bıraktığınız anda ABN bekleme durumuna geri döner. Ürünü içerken duman benzeri bir su buharı çıkar. Bu kesinlikle duman değildir, su buharıdır.
Toplam 4 aylık tedaviye 16 mg.'lık kartuştan başlanıyor. Zamanla dozaj azaltılıyor. El ve dudak alışkanlığı olanlarda yararlı. YAN ETKİLERİ : YAN ETKİLERİ Elektronik sigaranın içerdiği nikotinin, özellikle kalp damar sistemi üzerine oldukça zararlı olabilen bir madde olduğu, kalp krizi ve felç gibi hayatı tehdit edebilen ciddi durumlara yol açabildiği ortaya çıktı.
Ciddi rahatsızlıklara sebep olabilmesi ve bağımlılık yapma riski dolayısıyla halka tanıtımının yapılmasının söz konusu kanunun 13. Maddesi uyarınca mümkün olmadığını, ayrıca bu konuda Sağlık Bakanlığı’ndan gerekli iznin de alınmadığının anlaşılması üzerine satışı yasaklanmıştır.
Nikotin e-sigarada bir insektisit yani böcek öldürücü bir madde. Yüksek dozlarda bulantı, kusma, tireme, havale ve hatta ölüme bile yol açabiliyor . BAŞARI ORANI
%77.7 KDV dahil
Fiyatı: 290,00 TL AKUPUNKTUR (4 seans) : AKUPUNKTUR (4 seans) Akupunktur, geleneksel bir Çin tedavi yöntemi olarak yıllardır Uzakdoğu'da uygulanmaktadır. Vücut dengesinin yeniden oluşturulması için vücutta bazı özel noktaların uyarılması yoluyla yapılan bilimsel bir tedavi yöntemidir.
Üç gün üst üste 20 dk.lık 3 seans tedavi uygulanır. Toplam 1 saat süren bir tedavidir. Böylece 72 saatlik en zor geçen dönemde vücut kontrol altındadır.
Tedavi süresince tek bir sigara bile içilmemesi ve nikotin preparatları kullanılmaması gerekir.
Akupunktur ile tedavi, kişinin sigara içmemekten dolayı oluşabilecek şikayetleri ortadan kaldırır. Böylece sigara içmemeye karar vermiş olan kişi, bunu hiç zorlanmadan başarır; çünkü akupunktur tedavisi beyni yeniden sigaraya gerek duymadan serotonin ve endorfin salgılaması için uyarır ve beyin eski otonomisini kazanır. YAN ETKİLERİ : YAN ETKİLERİ Sigara bırakma yöntemleri arasında yararlı olduğuna dair bilimsel çalışma yok. BAŞARI ORANI
%75-%85 KDV dahil
Fiyatı: 60,00 TL
(1Seans) Sigara bıraktırma polikliniği : Sigara bıraktırma polikliniği ZAMANLAMA
GÖRÜŞME
İNCELEMELER
Solunum fonksiyon testi
Akciğer grafisi
Hemogram, kan yağları
Karbonmonoksit ölçümü
DANIŞMA+İLAÇ TEDAVİSİ
TAKİP Bağımlılık Testi : Bağımlılık Testi Biorezonans(Mora) : Biorezonans(Mora) BİCOM cihazının giriş kupasına içilen sigara ve tükürük içeren bir mendil yerleştiriliyor. Bu tükürük örneğinden ve sigaradan cihaz frekans kodunu okuyor. Ellere ve başa kablolu elektrotlar bağlanıyor.
Cihaz, giriş kupasından okuduğu frekans kodunu ters çevrilmiş olarak, bu elektrotlar sayesinde uygulanan kişinin bedenine iade ediyor. Dolayısıyla frekans (titreşim) ters frekansla karşılandığı için sıfırlanıyor.
Tedavi sonrası, tıpkı sigara içmeyen kişilerde olduğu gibi, sigara artık yabancı bir madde olarak algılanıyor. 45 dakikalık seansta bazı insanlar sigarayı bırakıyor. YAN ETKİLERİ : YAN ETKİLERİ Yöntem hamile kadınlar ya da kalp pili kullananlara önerilmiyor.
Sigara tedavisinin sekonder etkisi olan toksinlerden temizlenme safhasında, kişilerin özellikle detoksifikasyonla ilgili uyarılara uymaması durumunda halsizlik, bitkinlik, uyuşukluk, baş ağrısı, bulantı, terleme gibi şikayetler yaşanabilir. BAŞARI ORANI
%82-%85 KDV dahil
Fiyatı: 270,00 TL SMOKE FREE Sigarayı Bırakma Seti : SMOKE FREE Sigarayı Bırakma Seti Smoke Free sigarayı bırakmanın en doğal yoludur. Smoke Free ne kozmetik ne de kimyasal bir üründür.
Canınız her sigara çektiğinde Smoke Free`yi koklayın, böylece sigara içme isteğiniz yok olacaktır.
Doğal maddeler içeren bu ürün, sigaradan tad ve zevk alma hissini bozuyor.
Sağlık Bakanlığı izni ile İspanya dan İTHAL edilmiştir. İÇİNDEKİLER
2 adet Smoke Free şişesi (sigara paketi büyüklüğünde)
1 adet ilavelik büyük Smoke Free şişesi
1 adet kitap ("Sigara içmeyenin mükemmel hayatı ) YAN ETKİLERİ : YAN ETKİLERİ Şahısların %100´ü denemeler sonrası Smoke Free ile sigarayı en azından kısıtlamışlardır.
Tamamen bırakamamışlardır. BAŞARI ORANI
%70 KDV dahil
Fiyatı: 116,82 TL TEKUMUT® SİGARA TİKSİNDİRİCİ : TEKUMUT® SİGARA TİKSİNDİRİCİ TEKUMUT® adlı ürün Uşak’ ta Umut Aktariye tarafından üretilmektedir.
Türkiye geneli dağıtımını Umut Grup Ltd.Şti Distribütörleri aracılığıyla üstlenmiştir.
Patentli, Tarım Bakanlığından üretim izni almış TEKUMUT® sigara tiksindirici çok uzun süren araştırmalar neticesinde oluşturulmuştur
Başarı oranı % 99, geri kalan % 1 kişinin kendi iradesidir. TEKUMUT® SİGARA TİKSİNDİRİCİ : TEKUMUT® SİGARA TİKSİNDİRİCİ Türkiye genelinde 30.000 den fazla kişiyi sigaradan kurtarmıştır.
İçeriği: Meyan kökü, Karabaş, Karanfil, Şeker, Çörekotu,Yulaf, Melisa, At kestanesi, Polen, Defne, Nane ve … gibi % 100 doğal baharat karışımlarından oluşmaktadır.
Kullanımı: Ürün kaşığının ¼ kadar dilin üstüne konularak, 1 - 2 dakika kadar ağızda ıslatıldıktan sonra iyice emilir ve yutulur. 7 gün boyunca hiç sigara içmeden, canınız sigara içmek istediği zamanlarda bitkisel karışımdan aynı miktarda alınır ve 7 gün bu şekilde tamamlanır. (Günde 20 kez sigara içme isteği olursa, 20 kez bitkisel karışımı kullanabilirsiniz. Hiç bir yan etkisi.7 gün tamamlanınca 8. ve 9. gün sabah aç karnına, sigara duman gargarası yapılması gerekir. Bu gargara da uygulanınca 10. gün, bitkisel karışımı tam olarak uygulayan kişinin sigara içme isteği bir yana, sigara dumanı bile iğrenç gelecektir.
VE…YENİ HAYATINIZA HOŞ GELDİNİZ! TEKUMUT® SİGARA TİKSİNDİRİCİ’ nin DİĞER FAYDALARI : TEKUMUT® SİGARA TİKSİNDİRİCİ’ nin DİĞER FAYDALARI Stresi giderir, sakinleştirir,
Kronik öksürüğü azaltır,
Göğsü yumuşatır,
Balgam söktürür,
Diş eti ve ağız yaralarına iyi gelir,
Uyku düzenini sağlar,
Vücuda enerji ve zindelik verir,
Anjin, boğaz iltihabına iyi gelir,
Ağız kokusunu giderir. YAN ETKİLERİ : YAN ETKİLERİ Baharata karşı alerjisi olanlarda dikkatli kullandırılmalıdır.
%100 doğal hiç bir yan etkisi yoktur. BAŞARI ORANI
%99 KDV dahil
Fiyatı: 90,00TL NOT: Diğer sigara bıraktırıcı ürünlerle karşılaştırıldığında hem fiyat yönüyle ucuz hem de bıraktırma oranı en fazla olan ürün TEKUMUT® sigara tiksindiricisidir. NicOfluid ® Sigarayı Bırakma İçeceği 6x500 ml : NicOfluid ® Sigarayı Bırakma İçeceği 6x500 ml Nicofluid içeriğindeki patlıcan özü ile vücudun nikotin ihtiyacını doğal yoldan karşılayarak nikotin bağımlığını azaltır.Passiflora ve alıç meyvası sigarayı bırakırken karşılaşılan sıkıntı ve strese karşı etki eder.
Saf su ve oksijen hem Nicofluid'in içindeki etken maddeleri hücrelerin kalbine en hızlı şekilde göndererek etkinin maximuma çıkmasını sağlar hem de C Vitamini ile birlikte sigaradan yıpranan hücrelerin onarımını sağlar.
Naneli meyan kökü aroması ile ağızda fresh, ferah bir tat bırakır, böylece naneli şeker yedikten sonra, dişleri fırçaladıktan hemen sonra sigara içmek istenmemesi gibi, Nicofluid'de ferah bir tat verecektir.
Sigara içmek istendiğinde 1-2 yudum NICOFLUID® içilmelidir. Soğuk olarak içilmesi tavsiye edilir. Günde 1-2 şişe NICOFLUID® içebilirsiniz.
NICOFLUID® içerken gün içerisinde sigara içmenizde sakınca yoktur. YAN ETKİLERİ : YAN ETKİLERİ NICOFLUID içerken gün içerisinde sigara içmenizde sakınca yoktur ibaresi bu ürüne eksi bir özellik katıyor.
3 Yaşın altındaki çocuklar, hamile ve emziren bayanlar kullanmamalıdır. BAŞARI ORANI
%35-%50 KDV dahil
Fiyatı: 89,00TL SİGARATİX(bitkisel yardımcı şeker) : SİGARATİX(bitkisel yardımcı şeker) Sigaratix Bitkisel Pastil-Drops. Karanfil, meyan, yarpuz, melisa, yulaf, nane ve glikozdan oluşur.
Beyinden gelen nikotini keser.Göğsü yumuşatır, balgam söktürür.Sigaradan uzaklaşmanızı sağlar.
Kullanımı:7 gün boyunca, her sigara içme isteği hissedildiğinde 1 adet pastil emilerek kullanılır. YAN ETKİLERİ : YAN ETKİLERİ Şeker hastaları için önerilmemektedir. BAŞARI ORANI
%30-%50 KDV dahil
Fiyatı: 25,00TL SİGARATERK(bitkisel ) : SİGARATERK(bitkisel ) Sigaranın vücuda vermiş olduğu tahribatı en kısa sürede vücuttan atmaya yardımcıdır.
Sigara bağımlılığı nikotine karşı değil de tat veya kokuya karşı ise sigaran aldığınız tad değişecek ve uzaklaşmanıza yardımcı olacaktır.
Kullanımı:Sigara içme isteği halinde 1 adet pastil emilerek tüketilir.İhtiyaca göre günde 5 ila 7 adet önerilir. YAN ETKİLERİ : YAN ETKİLERİ Şeker içerdiği için, diyabetik hastalara önerilmez.
Fazla miktarda tüketimi siroz ve karaciğer iltihabı olan hastalara ve hiper tansiyonu olan hastalara önerilmez.
Günlük dozların aşılmaması gerekir. BAŞARI ORANI
%30-%60 KDV dahil
Fiyatı: 25,00TL DİOSKORİDES Sigara bırakma seti : DİOSKORİDES Sigara bırakma seti Set’in İçeriği
Naneli Bitkisel Karışım
Biberiyeli Bitkisel Karışım
Zerdeçöp Bitki Tableti
Karanfilli Bitkisel Karışım DİOSKORİDES Sigara bırakma seti : DİOSKORİDES Sigara bırakma seti Yulaf tanesinde sabit yağ, azotlu maddeler ve karbonhidrat (%60), pektin, tireonin, tıbbi nane bitkisindeki serbest ve ester halinde mentol, menton ve mentofuran, karanfil bitkisindeki antiseptik antibakteriyel, antifungal, anestezik biokimyasal maddeler sayesinde sinirsel rahatlamaya, ferahlamaya ve canlılığa sebep olmaktadır.
Anestezik etkilerinden dolayı sigaranın bırakıldığı ilk haftalarda karanfilin acı keskin kokusunun tütüne benzemesinden ötürü nikotinin yerine geçmekte, sigarayı bırakmada yardımcı olmaktadır. YAN ETKİLERİ : YAN ETKİLERİ Hamile ve 12 yaş altı çocukların ürünleri kullanmaması önerilir. BAŞARI ORANI
%45-%65 KDV dahil
Fiyatı: 110,00TL SİGARATOR (Nıcdur) 60 Adet Çiğneme Tableti : SİGARATOR (Nıcdur) 60 Adet Çiğneme Tableti Sigara içmeden hemen önce dil üstüne alınan sigarator tablet hafif çiğnenir.Sigarator üstüne içilen sigaradan hiç bir tat alınmaz.
Sigarator içinde bulunan vücutta nikotinin yerine geçen doğal bir madde, fiziksel ve psikolojik olan sigara bağımlılığını ortadan kaldırır.Tükrük bezlerinden emilen aktif bileşen,kan beyin bariyerini geçerek etki gösterir.
İlk gün en fazla 15 sigarator tablete ihtiyaç duyulur. İkinci gün daha az, diğer günler çok daha az ve yedinci gün ancak 1-2sigarator tablet gerekir. Sekizinci gün nikotin bağımlılığı tamamen ortadan kalkacaktır. Ancak kişinin sigara bırakmak istemesi ve tabletleri düzenli kullanması gereklidir. YAN ETKİLERİ : YAN ETKİLERİ Sigarator bitkisel ürününün hiç bir yan etkisi şimdiye kadar gözlenmemiştir. BAŞARI ORANI
%98 KDV dahil
Fiyatı: 93,22 TL NİKODENT Sigara Bıraktırıcı Diş Macunu : NİKODENT Sigara Bıraktırıcı Diş Macunu Nikodent’in içeriğinde bitkilerden elde edilen yağ hücreleri , yaprak, tohum, kök ve kabuklarından oluşan organik öz bulunmaktadır. Nikodent diş macunu bu doğal içeriği sayesinde sigaranın kötü kokusunu yeniden hissetmenizi sağlayarak sigarayı bırakmanıza yardımcı olur.
Kullanımı: Nikodent ile dişlerinizi itinalı bir şekilde en az iki dakika boyunca fırçalayınız ve bu işlemi günde en az 3 kez ve her yemekten sonra tekrarlayınız.Sürekli ve düzenli olarak yapılan bu işlem ağız sağlığınızı korurken sigarayı bırakmanıza yardımcı olacaktır.
Nikodent sigarayı bırakmaya yardımcı diş macunu Florür, silisyum, triclosan, monosdiumfosfat ve trisodiumfosfatdan oluşan aktif içeriği sayesinde diş ve diş etlerini korur, plak , tartar ve diş eti problemlerinin oluşumunu önler. Nikodent diş macunu diş çürüklerine karşı savaşır ve dişlerinizde doğal bir beyazlığın oluşmasına yardımcı olur. YAN ETKİLERİ : YAN ETKİLERİ Hiçbir yan etkisi gözlenmemiş şimdiye kadar. BAŞARI ORANI
%10-%50 KDV dahil
Fiyatı: 12,00 TL NİCOBlOC Solüsyon : NİCOBlOC Solüsyon NicoBloc son 10 yıldır Avrupa'nın çeşitli ülkelerinde ve Amerika'da kullanılıyor.
NicoBloc, altı hafta gibi kısa bir sürede sigarayı bırakmanızı sağlamak üzere geliştirilen, aşamalı bir sigarayı azaltma yönteminin parçasıdır.Yaklaşık altı hafta içinde içtiğiniz sigara miktarını giderek azaltır.
Kullanımı : Sigarayı yakmadan önce filtresine damlatıyorsunuz. sonra filtrenin sıvıyı emmesini bekliyorsunuz. tamamen emdikten sonra -ki bu 15-20 saniyede oluyor- yakıp içiyorsunuz. bir damla, katran ve nikotinin yüzde 33'ünü, iki damla yüzde 66'sını ve üç damla da yüzde 99'unu bloke ediyor. Kullanım süresi ise yaklaşık 5 hafta.
İlk hafta içilen her sigaraya bir damla, ikinci hafta içilen her sigaraya iki damla, üçüncü haftadan sonra da 3 damla kullanılması öneriliyor. böylece azaltarak bırakma olayını otomatikman başarmış oluyorsunuz. YAN ETKİLERİ : YAN ETKİLERİ Hiçbir yan etkisi gözlenmemiş şimdiye kadar. BAŞARI ORANI
%50 KDV dahil
Fiyatı: 12,00 TL Pfizer CHAMPİX(Vareniklin)Champıx tablet : Pfizer CHAMPİX(Vareniklin)Champıx tablet İngilitere`de 2 yıl önce ChampIX olarak piyasaya çıktı.
Champix’in en etkin maddesi Vareniklin (vareniclin). Bu madde beyindeki bazı alıcılara doğrudan etki ederek nikotin ihtiyacını azaltıyor ve dopamin adlı mutluluk hormonunun salgılanmasını sağlayarak sigarayı bırakmada yardımcı oluyor.‘
CHAMPIX nikotini taklit edip beynin nikotine olan bağımlılığını tatmin ediyor. Ve nikotine ihtiyaç duyan beyindeki reseptörlerin (alıcı) sayısını azaltıyor ve tekrar üremelerini engelliyor.
8 ila 12 hafta arasında uygulanacak CHAMPIX tedavisi ile tiryakiler sigaradan uzaklaşıyorlar. YAN ETKİLERİ : YAN ETKİLERİ Sigara içen kişilerde CHAMPIX ve Nikotin Yerine Koyma Tedavisi (NYKT) birlikte kullanıldığında kan basıncında azalma beklenebilir.
Görme bozuklukları, göz küresinde renk değişikliği, göz ağrısı, genişlemiş göz bebeği, yakın görmede bozukluk, ışığa duyarlılık ve gözlerde sulanma,Titreme, koordinasyon güçlüğü, konuşma güçlüğü, dokunma hassasiyetinin azalması, artmış kas gerginliği, yerinde duramam,Kanlı kusma, mide şikayeti ve yanması, karın ağrısı, dışkıda değişiklikler, dışkıda kırmızı kan, ağızda ülser, dişeti ağrısı, dilde kabalaşma, geğirmek gibi etkiler görüldüğünde derhal doktora başvurulmalıdır.
Champix kullanan insanların şiddetli depresyon geçirdiği Britanya çevresinde, 3 binden fazla insanın Champix`in olumsuz etkilerinden şikayet ettiği görülürken, ilacın reaksiyonlarıyla ilgili yaklaşık 260 intihar vakası rapor edildi. BAŞARI ORANI
%50 KDV dahil
Fiyatı: 179,55 TL SMK (Smokerade) 90 Tablet, Calivita : SMK (Smokerade) 90 Tablet, Calivita Mükemmel bir antioksidan olan Smokerade sigaranın zararlı etkilerini – sigara kullanım yoğunluğuna bağlı olarak- hafifletmeye yardımcı olur. İçeriklerinin yararlı etkilerinden dolayı hem aktif hem de pasif sigara kullanıcılarına önerilir.
Acı biber özütü solunum organlarında görülen tipik semptomları hafifletip hücrelerin enerji merkezlerini korur. Elagin asit, hücre içindeki zehirlerin zararlı etkisini azaltıp koruyucu etki gösterir. C ve E vitaminleri, çinko, selenyum ve bol miktarda polifenol içeren yeşil çay özütü kan damarları, akciğerler, kalp, mide, idrar kesesi ve hemoglobine zararlı etki yapan maddelere karşı sinergistik etki gösterir. Antioksidanların etkisini güçlü kılan lesitin hücrelerimizi tahribatlardan korur ve kanın oksijen taşıma gücünü arttırır.
Kullanımı: Günde 3 x 1 tablet YAN ETKİLERİ : YAN ETKİLERİ Kesin olarak bıraktırmıyor..
Sigara içimine bağlı olarak zararlarını hafifletmeye yardımcı olan bir ürün. BAŞARI ORANI
%30-%40 KDV dahil
Fiyatı: 41,00 TL Allen Carr : Allen Carr ALLEN CARR KİMDİR? 33 sene boyunca günde ortalama 5 paket sigara içen İngiliz Allen Carr 1983 yılında son sigarasını söndürdüğü gün eşine inanılması güç bir cümle söyler:"Dünyayı sigaradan kurtaracağım“.
Böylelikle çalışmalarına başlar. BAŞARI ORANI
%65 KDV dahil
Fiyatı: 400,00 TL
6 Seans NASIL BIRAKILIYOR ? : NASIL BIRAKILIYOR ? Sigara içme isteği nasıl bitirilir?
Sigara neden irade gücüyle bırakılmaz?
İrade gücüyle bırakanlar neden tekrar başlar?
Sigaradan psikolojik olarak nasıl kurtulunur?
Bırakmayı zorlaştıran sebepler nelerdir? Sigaranın stresle gerçek ilişkisi nedir?
Sigaranın konsantrasyonla gerçek ilişkisi nedir?
Nikotin hakkındaki yalan ve yanlış bilgiler neler?
Yıllarca bırakanlar neden tekrar başlarlar?
Tekrar başlamayı önlemenin yolu nedir? Allen Carr seanslarına katılan herkes aşağıdakileri öğrenecek: Programa katılanlar aşağıdaki konularda da ne yapması gerektiğini öğrenecektir: : Programa katılanlar aşağıdaki konularda da ne yapması gerektiğini öğrenecektir: Bıraktıktan sonra ilk 3 gün asla yapılmaması gerekenler nelerdir?
Bıraktıktan sonra ilk 3 hafta mutlaka yapılması gerekenler nelerdir?
İçenleri kıskanmamayı başarmanın yolu nedir?
Sigarayı bırakırken yaşanan fizyolojik sıkıntıları yaşamamak için neler yapılmalıdır?
En etkili zihinsel hazırlık nasıl yapılır?
Kilo almadan sigara bırakmak için neler yapılmalıdır? NASIL BIRAKILIYOR ? : NASIL BIRAKILIYOR ? Sigara İçme İsteğini Bitirmek
Seansın ilk aşamasında “elimizin sürekli sigaraya gitmesinin”
gerçek nedenini anlayacaksınız. Bu bölümde sigara içme isteğiniz
gittikçe azalmaya başlayacak.
Son Sigara Ritüeli
Birinci bölümün sonunda sizden son sigaranızı içmenizi isteyeceğiz
Derin Rahatlama
Derin rahatlama bölümü tamamen bilinç altına yöneliktir. Son derece
etkilidir ve herkes üzerinde sonuç verir. Slide 83: 20 dakika sonra
Kan basıncı ve kalp atışları düzelir.
8 saat sonra
Kandaki nikotin ve karbonmonoksit miktarı yarıya düşer.
24 saat sonra
Karbonmonoksit vücuttan tamamen atılır;
Akciğer sigara kaynaklı mukusu temizlemeye başlar;
Kalp krizi riski azalmaya başlar. SİGARAYI BIRAKMANIN
YARARLARI Sıkıntı hissi
Sinir bozukluğu, kızgınlık
Hassasiyet
Uyuma güçlüğü
Konsantrasyon bozukluğu
Baş ağrısı
Yorgunluk
İştah artışı KALICI KAZANIMLAR GEÇİCİ SIKINTILAR SİGARAYI BIRAKMANIN YARARLARI : SİGARAYI BIRAKMANIN YARARLARI 48 saat sonra…
72 saat sonra…
2-12 hafta sonra... Vücut nikotinden tamamen temizlenir.
Nefes almak kolaylaşır, enerji seviyesi yükselir.
Kan dolaşımı daha sağlıklı gerçekleşir;
Yürümek ve koşmak kolaylaşır. SİGARAYI BIRAKMANIN YARARLARI : SİGARAYI BIRAKMANIN YARARLARI 3-9 ay sonra…
1 yıl sonra…
2-4 yıl sonra…
10 yıl sonra… Öksürük ve göğüsteki hırıltı azalır;
Nefes alma sorunları iyileşir.
Kalp hastalığı riski yarıya iner.
Akciğer kanseri riski büyük oranda düşer.
Ölüm riski hiç içmeyenler ile aynı olur. Slide 86: Çay için,kahve için,ayran için,
meyve suyu için,su için,
geleceğiniz için,
torunlarınızı görebilmek için,
sağlığınız için,rahat nefes alabilmeniz için,
çevrenize huzur vermek için,
temiz bir dünya için,
sonradan için için 'keşke' dememek için,,,
çocuklarınıza,sevdiklerinize kötü kokmamak için,,,
Bile bile zehirlenmemek için;
LÜTFEN!!!!!SİGARA İÇMEYİN!!!!!...:) “…Daha Sağlıklı Nesiller için Sigarasız bir DÜNYA…”..umuduyla…. ….TEŞEKKÜR EDERİZ….. Slide 87: Tekumut Sigara Tiskindirici
Sipariş Vermek İçin İletişime Geçiniz. www.tekumut.org
firstname.lastname@example.org
0533 389 75 88