Kuru Kayısı Zayıflatır mı? Kuru kayısı yemenin faydalarını konu alan kısa yazımızda başlığımızda sorulan sorunun yanıtınıda bulabilirsiniz. Potasyum bakımından zengin olan kuru kayısı yaz aylarında taze olarak yenir kış aylarında ise kurutulmuş olarak yenir.Kayısı yaz kış düzenli olarak tüketilmeis önerilerin bir besin kaynağıdır.Oldukça besleyicidir sindirimi kolaylaştırır yağ yakımını hızlandırır.Kayısının kansızlığı giderdiği strese iyi geldiğini biliyormuydunuz.Ayrıca düzenli olarak kayısı tükettiğinizde sindirim sisteminiz çok daha hızlı çalışır ve yap yakılmasına yardımcı olur. Kayısı yendiğinde kişiye tokluk hissi verir ve bu sayede hızlı kilo verilmesine de yardımcı olur.