İsimleri virgülle ayırın.
Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve umut- tarafından 15 Aralık 2014 başlatılmıştır.
valla ben 20 kg ile tek sette 50 tekrar yaptığımda bir şey yaptığımı sanırdımmm
Adamın yerine ben acı çektim yemin ediyorum göğüsteki ağrıyı tahmin edemiyorum , 20 dk boyunca bench push yapıyor akıl karımı bilemedim ama adamın vucudu gayet güzel