proWES Bakırköy Bahçelievler 21 Ekim WingChun dersini Siu Nim Tao ve drillerle başlattık. Pazartesi ve Çarşamba günü tekrar ettiğim tüm teknikleri tüm ders boyunca Lat Sao içinde uyguladık.
Tüm sınıf sürekli eş değiştirerek ve adımla Lat Sao çalıştı. Seminerden önceki son dersimizde tekniklerimizin daha da iyi olması için çalıştık. Dersin sonunda yer dövüşü tekniklerini de çalıştıktan sonra kondisyon egzersizleri ile zamanımızı tamamladık.