ÖSS öncesi komedi fimleri seyredin
Uzmanlara göre sınav öncesi izlenen filmler dahi sınavda büyük rol oynayacak. Öğrencilerin şiddet içeren, karamsarlığa iten filmlerden kaçınmalarını isteyen uzmanlar komedi filmleri öneriyor.
Özel Aziziye Lisesi Rehberlik ve Psikolojik Danışmanı Fevziye Uğur, sınav öncesi film seyretmek isteyen öğrencilere komedi filmini öneriyor. Hem moral depolama hem de psikolojik açıdan komedi filmlerinin öğrencileri sınav kaygısından uzaklaştıracağını dile getiren Uğur, şiddet içeren ve karamsarlığa iten filmlerden ise kaçınılmasını istiyor. Fevziye Uğur öğrencilere, ”Moralinizi bozacak ve sizi gerilime sokacak filmleri ve televizyon programlarını seyretmeyin.” uyarısında bulunuyor.
Sınav öncesi öğrencilerin kendilerine terapi uygulaması gerektiğine dikkat çeken Uğur, ”Sınavdan önce geçmişteki başarısızlıkları değil başarılarınızı hatırlayın. Kendinize kalitenizin altında bir değer biçmeyin. Sınav için olumlu düşünün. Öğrencilerin ilgi, yetenek ve çalışma alışkanlıklarıyla kazanmış olduğu bilgilerin değerlendirilmesi olan sınav için, ’Sınavı kazanmalıyım. Kesinlikle şu okula girmeliyim.’ yerine ’Sınavı kazanmak istiyorum. Mutlu ve başarılı olacağıma inanıyorum.’ deyin.” ifadelerini kullandı.
ÖĞRENCİLERE SINAV ÖNCESİ ÖNERİLER
- Moralinizi bozacak, sizi gerilime sokacak filmleri ve televizyon programlarını seyretmeyin.
- Film seyretmek istiyorsanız komedi fimllerini tercih ediniz.
-Sınava gireceğiniz binayı, sınav salonunu; hatta oturacağınız sırayı mutlaka önceden gidip görün
-Sınav günü sınavın yapılacağı binaya nasıl ulaşabileceğinizi ayrıntılı ve alternatifli olarak planlayın.
-Kafanıza göre ilaç kullanmayın.
-Midenizi bozabilecek veya midenize ağır gelebilecek yemekler yemeyin.
-Sabah erken kalkmak için önlem alın.
-Kahvaltı yapmayı kesinlikle ihmal etmeyin.
-Yanınıza su, meyve suyu, kuru üzüm, kuru meyveler, bisküvi gibi gıda ve içecekler alabilirsiniz.
-Evden çıkarken veya sınav salonuna girmeden önce tuvalet gibi ihtiyaçlarınızı giderin.
-Sınavda rahat edebileceğiniz kıyafetler giyin.
-Ayağınızı sıkan ayakkabılar giymeyin.
-Giyinmede hava durumuna dikkat edin.
-Sınav kimlik kartı,özel kimlik kartı (nüfüs cüzdanı vb.) unutmayın
-En az iki adet koyu siyah ve yumuşak kurşun kalem, yumuşak ve leke bırakmayan silgi, kalemtraş alın
-Sınav sorularını çözmeye alıştığınız tarzda başlayın
-Soruları çözmeye en iyi bildiğiniz dersten başlayın
-Sınavda zamana karşı yarıştığınızı aklınızdan çıkarmayın
-Çözemediğiniz soruların yanına soru işareti (¿) koyrak bu soruları geçiR.
-Kesinlikle çözemeyeceğinize inandığınız soruları varsa o soruların yanına da eksi işareti (-) koyun.
-Soru köklerinde verilen verilerin tümünü okuyun. Parantez içindeki ifadelere dikkat edin. Altı çizili ve olumsuz ifadelere (çıkarılamaz, söylenemez, değildir, yoktur vb. ) dikkat edin.
-Soruların hepsini okuyun.
-Seçeneklerin de hepsini okuyun.
-Sözel sorular da dahil olmak üzere bütün soruları kalem kulanarak çözün.
-İşlemlerinizi düzgün yazarak yapın, sağlama yapın.