sicak hava kilo verdirir mi veya teremek?
Terlemek kilo verdirir mi?
Erkekler Ne Diyor 9
pek umutlanma verdirmez, su ve tuz kaybedersin sadece onlar da vücuda aldığın an tekrar depolanır0
evinde otururken terlersen kilo veremezsin, spor yaparak terlersen verirsin, çünkü evinde otururken terlersen vücuttaki suyu verirsin, spor yaparak terlersen yağlarını eritirsin0
Kalori yakman lazim yoksa ter sadece vücuttaki suyu atar0
kendini boşa avutma0
Sıcak havada metabolizma daha hızlı calısır. Vucut ısının ayarlanması ıcın bosaltıma ıhtıyac duyulur ve terleme gerceklesır. Kılo kaybı yaglardan olmaz0
kardesm kiloyu zaten terlemek verdirir yaglar eriyor ve eriyen yag nereye gidiyor hic dsnmezmisn sen0
Terleyerek kilo verebilmen için 1 saat sonunda yağ yakar vücut0
Verdirir ama sen öküz gibi yersen verdirmez
Öküz deyimi kaba olmadı umarım0
Kızlar Ne Diyor 4
Su ve tuz gider0
ben önceden dershaneye giderdek sıcak havada terleye terleye yürüyordum kilo vermiştim :D0
hayır0
sadece su kaybettirir ama sıcak havalarda kilo vermek kışa göre daha kolaydır0
Detaylı bilgi
En İyi Görüş seçilsin mi?
Bu işlemi geri alamazsın. Görüş sahibine bildirim gönderilecek ve 7 Xper puan kazanacak.