Yoğurt, yağ yakıcılığı ve kabızlık gidericiliği kanıtlanmış bir besindir. Bununla birlikte ödem söktürücü, tatlı iştahı kesici, metabolizmayı hızlandırıcı baharatlarla birlikte hazırlandığında, günde yarım kiloya kadar zayıflamanıza yardımcı olsun. Vücudunuzdaki fazlalık yağlardan kesin olarak kurtulmak istiyorsanız, en etkili kilo verme yöntemleri arasında gösterilen bu yoğurt kürünü uygulayabilirsiniz. Yoğurt kürü ile kesin olarak zayıflamak isteyenler, kürün içinde bulunan malzemeleri dikkatlice incelemeliler.
Siz de özenle yazdığımız bu kür tarifini uygulayarak günde yarım kilo zayıflayabilirsiniz. Zayıflama konusunda muhteşem bir etki sunan bu kürü hazırlamak çok basit.
Yağ yakma konusunda çok başarılı olan zayıflama kürünü yapmak hem çok kolay, hem de düşük maliyetlidir. Kürü hazırlamak için gerekli olan malzemelerin tümünü aktarlarda bulabilirsiniz.
Malzemeler,
1 kase yağsız yoğurt
1 çay kaşığı toz tarçın
1 çay kaşığı toz zencefil
1 çay kaşığı toz zerdeçal
Hazırlanışı
Yağ yakıcı yoğurt kürünü hazırlamak sandığınızdan daha kolay ve kısa sürüyor. Çok basit bir şekilde hazırlayacağınız yoğurt kürü ile fazla kilolara veda edeceksiniz. Yoğurt kürünü hazırlamak için tüm malzemeleri bir arada karıştırın ve birkaç dakika bekleyip afiyetle tüketin.
Kilo vermek için yoğurt kürünü günde 2-3 kez tüketebilirsiniz. Yoğurt kürü ile birlikte bolca su içmeyi ihmal etmeyin. Günde 2-3 litre su tüketerek kolayca kilo verebilirsiniz. Bu yoğurt kürü, hem metabolizmanızı hızlandırarak yağ yakımını sağlıyor, hem de vücudunuzdaki ödemin dışarı atılmasına yardımcı oluyor.
Yoğurt kürünün en dikkat çeken faydaları;