Ben abaza veya sapık birisi değilim fakat bu aralar son 1.5 aydir özellikle ama özellikle 2 haftadir libidom aşiri derece tavan yapmış durumda afedersınız sürekli çadır dikik geziyorum kalkarken yatarken falan sürekli masturbasyon vs ihtiyaci duyuyorum çok sert bir şekilde sizce nasil bir alternatife baş vurmam gerekir ne yapmam lazim şu an dahi kendıme hakim olamıyorum
En İyi Erkek Görüşü
oruç tut sıkıntın kalmaz , namaz kıl namazdan sonra da ayelter kursiyi oku.
Yalnız kalmamaya çalış sürekli etrafında birilerle ya da ailenle dur.Şeytan yalnız duranlarla daha kolay ilgilenir.
Sabır getiren veya şehveti dizginleyen ayet-esma veya dua araştır oku1
- Hepsini GösterDaha Az Göster