Saç dökülmesi birçok kişinin ortak sorunlarından biridir, bu nedenle son günlerde sürekli saç dökülmesi ile ilgili haberler ve farklı çözüm yolları üretiliyor. Bu üretilen yöntemlerin çoğu uzman olmayan kişilerin yöntemleri olduğu için her öneriye kulak asmamanızı öneriyoruz. Saç dökülmesinin nedenleri bireysel farklılıklara dayanır, bu yüzden saçlarınızın neden döküldüğünü tespit edebilmeniz için uzman yardımına ihtiyacınız vardır. Saç dökülmesi nasıl önlenir sorusuna öncelikle hekiminize danışın ve eğer uygunsa o siz bitkisel çözümler önerebilir, eğer çok ilerlediyse de ilaç tedavisi de ön görülebilir. Saç dökülmesi genetik olabileceği gibi temel nedeni aşırı strestir. Çevrenizde yaşadığınız olaylar sizlerin stresli olmasına yol açar ve bu da saç dökülmesini beraberinde getirir. Saç dökülmesi kimi kişilerde yavaş yavaş olabileceği gibi bazı bireylerde de çok hızlı bir şekilde olabilmektedir. Her kişinin cilt yapısı farklıdır, piyasada çok fazla saç dökülmesine karşı şampuan ya da benzeri kozmetik ürünler satılmaktadır. Bu ürünleri almadan önce cilt yapınızı öğrenerek buna uygun şampuan ya da kozmetik ürün seçmeniz gerekmektedir. Zeytin yağının saç dökülmesini engellediği çok yaygın bir inanıştır, yalnız bu zeytin yağını seçerken normal yediğiniz yağlardan farklı olarak düşük asit oranlı zeytin yağlarını tercih etmeniz gerekmektedir. Papatya bitkisini de haşlayarak uygun kıvama getirip saç diplerine sürmeniz sayesinde saçlarınızın ihtiyacı olan B-E vitaminlerini almasını sağlayarak saç dökülmesini azaltabilirsiniz. Sarımsak ve ısırgan otu gibi bitkiler de saç dökülmesine karşı etkilidir, bazı kişilerin cilt yapıları çok hassas olduğundan alerjiye neden olabiliyor ve bu yüzden doktor kontrolünden sonra bu çözüm önerilerini dikkate almanız gerekiyor. Saçlar için gerekli olan B-E vitaminleri eczanelerde kapsül şeklinde satılabilmektedir, yine bunları alabilmek için doktora başvurarak reçete ile almanız gerekir. Saç dökülmesinin diğer nedeni de kansızlık yani anemidir, bu rahatsızlıktan dolayı genellikle bayanlarda çok fazla saç dökülmesine rastlanmaktadır. Vücuttaki demir eksikliğinden kaynaklanan bu sorunun çözümü için öncelikle gerekli besinlerin tüketilmesi ve eksik olan vitaminlerin tamamlanması gerekmektedir. Saç dökülmesi herkesçe basit olarak bilinen bir hastalıktır ve pek ciddiye alınmaz, aslında oldukça önemlidir ve mutlaka tıbbi destek gerekir. Bilinçsizce kullanılan saç dökülmesi tedavileri nedeni ile çok farklı sorunlar ile karşılaşabilirsiniz, bu yüzden mutlaka ilaç ya da benzeri yöntemleri denemeden önce doktorunuza başvurunuz.