Boyun Tutulması Nasıl Geçer?
Yazar : Oto kokpit
Boyun tutulması günlük hayatta hepimizin başına gelebilir.Peki bu soruna kendimiz evde neler yapabiliriz? Boyun tutulmasına evde getirilebileceğimiz tedavi yöntemlerinin başında boynumuzu sıcak tutmak gelir.Boynumuza sıcak torbalar, sıcak suyla ıslatılmış havlular koyabiliriz.Bunlar boynumuzu gevşetmeye yardımcı olacak ve boyun kaslarımızı rahatlatacaktır. Boyun tutulmasına masaj da iyi gelebilir.Tabi bu boynunuzun tutulma şiddeti ile de ilgilidir.Eğer dokunmaya bile gelemiyorsa masaj yap...Yazıyı Oku