Ben kilo vermek istiyorum da. Kaldigim apartta spor salonu var. Kosu bandi, bisiklet ve agirliklar falan var. Nasil bir programla kilo verebilirim önerileriniz neler? Ya da spor salonuna gidip spinning veya pilatese mi yazilsam?
Bana bir fitness programi yazarmisiniz?
Erkekler Ne Diyor 2
www.kizlarsoruyor.com/.../a33053-bayanlar-icin-ozel-egzersiz-programi bu bence mi okuyabilirsiniz.0
Kızlar Ne Diyor 0
Kızlardan ilk görüşü sen paylaş ve
1 Xper puan fazladan kazan!
Detaylı bilgi
En İyi Görüş seçilsin mi?
Bu işlemi geri alamazsın. Görüş sahibine bildirim gönderilecek ve 7 Xper puan kazanacak.