Lohusalık dönemi öncelikle annenin ruh sağlığının korunması gereken bir dönemdir. Kadın doğum sonrası hormonlarının değişimi, yaşadığı büyük sorumluluk ve değişim, aile içi değişikliklerden kaynaklı çok hassastır. Bazı kadınlarda yaklaşık 2 – 3 hafta içerisinde lohusalık dönemi geçerken, her 10 kadından birinde lohusalık depresyonu görülür.
Lohusalık Depresyonunu Etkileyen Unsurlar :
1. Bebeğin getirdiği sorumluluklar
2. Annenin değişen görüntüsündeki olumsuz taraflara aşırı odaklanması
3. Sosyal çevrenin anneye destek olmaması
4. Annenin, bebekten önceki hayatını tümüyle bırakması.
5. İstenmeyen bebek olması
6. Eşle veya yakın çevreyle olan ilişki problemleri
7. Bebeğin sorunlu doğması
8. Bebeğin huzursuz olması, sürekli ağlaması.
9. Aşırı uykusuzluk ve yorgunluk
Doğumdan sonra aile olarak anneye destek olmak çok önemlidir. Yeni annenin uyuması ve dinlenmesi için ortam hazırlanmalıdır. Yeni doğum yapmış kadınlar yatak kıyafetleri yerine günlük kıyafetlerini giymeliler. Kendilerine zaman ayırarak dışarı çıkıp kısa da olsa yürüyüş yapmalılar. Kendilerini mutlu edecek kitaplar okuyup, keyif alacakları filmler izlemeliler. Eğer yanınızda yardımcı biri varsa lohusalık dönemi daha rahat atlatabilirsiniz.