Zayıf kişiler kickboks a gidemezmi öncesinde fitness a gidip vucut yapmalarımı gerekiyor?
En İyi Kız Görüşü
Kickbox sadece vücut agirligi degil... Ayni zamanda kafani ve taktik'i calistiracaksin.
Zayif biri olarak: Kickbox'u, Fitness'i (illaki Salon degil: kosus ve mekik bile olabilir) ve saglikli beslenmeyi BIR ARADA yaparsan, ne kadar zor olsada hizli bir gelismeye sahip olursun... ve bunu düzenli olarak yapacaksin.
not: bilirsin... ucamayan kanarya, yeryüzündeki Arslana karsi savunmasiz olur.
Allah kolaylik versin.
Beyaz Gül1