Dünya genelinde toplum sağlığı konusu olarak ele alınan fazla kilo veya obezitenin sebep olduğu oldukça fazla sağlık sorunu var. Alkolden bağımsız yağlı karaciğer (NAFLD) hastalığı da bu tıbbi sorunlardan birisidir.
Fazla kilo ve obezite vücutta yağ dokusunun artması demektir. Vücutta normal yağ oranı kadınlarda %25-30, erkeklerde %18-23 civarında olmalıdır. Bunların üzerindeki değerler yağlanma dediğimiz yağ dokusundaki artış anlamına gelir.
Genellikle gelişmiş ülkelerde görülen karaciğer yağlanmasının nedenleri arasında, hareketsiz yaşam tarzı, yüksek kalori, şeker ve yağ alımı sayılır. Bu hazırlayıcı nedenler zaman içerisinde obezite, diyabet ve insülin direncinin gelişimine yol açar. Aşırı kilo birçok hastalığın sessiz ilerleyen süreçlerinde ilk işaretlerden biri olarak değerlendirilmelidir.
Bu sessiz katilin klinik hastalıklara dönüşmesini engellemek için başarılı ve doğru kilo yönetimi ilk ve etkin bir adımdır.
Kilo yönetiminiz için hekiminize başvurmayı unutmayınız.
Referanslar:
1. Sarwar R, et al. Diabetes Metab Syndr Obes 2018;11:533-42.
2. TEMD Diabetes Mellitus ve Komplikasyonlarının Tanı, Tedavi ve İzlem Kılavuzu, 2019.