Mutlu bir insandan, gözlerin içini parlatan bir gülümsemeden daha çekici birşey yoktur. Mutluluk, yaratılabilir, çalışılarak elde edilebilir, çoğaltılabilir bir zihinsel durumdur.
İşte “Power of Positivity” yani ‘İyimserliğin Gücü’ sayfası mutluluğu hayatınıza çağırıp, çoğaltabilmeniz için hemen uygulayabileceğiniz 12 basit yöntemi sıralamış.
Sevgiyle paylaşıyorum. Mutluluklar diliyorum.🙏❤️🌺 Güzel bir hafta olsun.
Daha Mutlu bir insan olmak için 12 yöntem
1. Daha fazla gülümseyin ve daha az şikayet edin
2. Çevrenizdeki diğer insanlarla ve arkadaşlarınızla daha fazla bağlantıya geçin
3. Ailenizle daha fazla zaman geçirin ve ailenizden destek alın
4. İhtiyacı olanlara yardım edin
5. Hayata karşı iyimser olun. Hayatın iyi gidişatına dair umut besleyin
6. Bir tatil ve ya kısa bir yolculuk yapın. Gezmeye gidin.
7. Af dilemeyi ve affetmeyi öğrenin
8. Kendinize yeni hedefler koyun ve onları gerçekleştirin
9. Yoga ve meditasyon yapın
10. Hayvanlarla ilgilenin, etkileşime geçin
11. İşinize biraz ara verin, işyerinden izin alarak biraz uzaklaşın
12. Yürüyüş , koşu gibi fiziksel aktiviteler yapın