Güçlü ve güzel tırnaklar, her kızın esaslarının konusudur. Böylece tırnak plakası her zaman sağlıklı, dayanıklı ve gülmemiş olması için, bunun için dikkatlice özen göstermeniz gerekir. Düzenli olarak sıkılaştırıcı bir manikür yapmak, zararlı faktörleri ortadan kaldırmak ve kozmetikleri seçmek gerekir. Bu makalede en verimli ve kanıtlanmış tırnak bakım ipuçları sunulmuştur.
İçerik:
Ne yapalım
Tırnak tabağını kusursuz durumda tutmak için takip etmesi gereken özel kurallar var:
Çivi tırnak için imkansızdır. Bu, deformasyonlarına yol açar, zayıflar, esneklik ve esnekliği kaybederler.
Çivi bulaşıkları yıkama sürecinde yardımcı bir araç olarak kullanmamalısınız ve telefonla çalışma yapmamalısınız. Herhangi bir yüzeyi kazıymanız önerilmez, bu, yapılarını olumsuz yönde etkiler, zayıf, kırılgan hale gelirler.
Kaplamayı kendi başınıza batırmak yasaktır. Bunun için özel bir araç var. Böyle bir eylem, üst katmanın ihlal edilmesine, tırnak yatağını inceltün, kırılgan ve kırılgan hale getirir.
Kimyasalların etkisini hariç tutmak önemlidir. Aseton, deterjanlar ve temizlik ürünleri gibi agresif maddelerin kullanımını sınırlamak gerekir. Bunun için bir manikür yapmak için 1'ten fazla olmamalıdır, yemekleri yıkarken ve evde temizlik yaparken lastik eldiven takmanız önerilir. Zararlı bileşenlerle temas ettikten sonra, ellerinizi iyice yıkamaya ve bunları nemlendirici krema ile yağlamaya değer.
Günlük yağ veya losyonun kullanımı. Bu tür araçlar cildin kuruluğunu ortadan kaldırmaya yardımcı olur, onu beslerler ve plakalar. Özellikle Badem, Hindistan cevizi ve jojoba yağı uygulamak için kullanışlıdır. Çivilerin yapısını güçlendirirler ve bunları olumsuz etkilerden korurlar ve çeşitli sıcaklık farkları.
Dengeli yemek önemlidir. Diyette yeterli bireysel unsur yoksa, çiviler kırılgan, ince, kuru ve çok şey olur. Menü vitaminler, mineraller ve faydalı bağlantılarla zenginleştirilmelidir. Daha fazla protein, balık, yeşillik, fındık, ayrıca Yumurta, Fasulye ve C vitamini, çinko, biyotin içeriğine sahip ürünler olması önerilir.
Doğru tırnak bakımı
Tırnak yatağına güçlü, güzel ve sağlıklı, tırnakları için yetkin bir şekilde ilgilenmeniz gerekir:
Karışıklık uzunluğu. Çiviler, haftada en az 1 kez düzenli olarak kesilmeleri önerilir. Ancak, tüm uzunluğu kaldırmamalısınız, 2-3 mm bırakmanız gerekir.
Saavhiları kullanın. Bir tırnak tabağını pürüzsüz hale getirin ve güzel bir testere yardımcı olur. Büyüme bölgesinden çivinin ortasına bir yönde, özel bir şekilde kullanılmalıdır. Sonra aynı şekilde diğer kenardan bir plaka ile muamele edilir. Tırnak odaklama İlerleme geri dönüşü kabul edilemezdir, çivilerin yapısını bozar, onları zayıflatır ve çözülmeye yol açar.
Sıcak banyo. Kesimi kolayca çıkarmak ve lateralleri kolu çıkarmak için, eller ılık suya yerleştirilmelidir. Ek olarak birkaç damla uçucu yağ ekleyebilirsiniz.
Parlatma plakası. Pürüzsüzlük ve nails düzgünlüğü için bir tampon kullanın. Sadece bir yönde çalışırlar. Böyle bir ürünün ikili bir kaplamaya sahiptir - kaba ve yumuşak. İlk durumda, arabellek usulsüzlükleri gizlemenize ve vernik kalıntılarını, çivileri parlak ve güzel hale getirmek için çıkarmanıza izin verir.
Kütikülün kesilmesi. Bu amaçla, özel bir turuncu değnek var. Kütikülü dikkatlice hareket ettirir ve forseps ile kesilir. Donanım yöntemine de başvurabilirsiniz.
Çivilerin durumunu ve ellerin derisini düzenli olarak izlemek önemlidir. Sonra çapak olmayacak, plaka dayanıklı, sağlıklı, elastik hale gelecek ve kırılganlığı ortadan kaldıracak.
Manikür
Çiviler manikürünü mükemmel şekilde güçlendirir. Ancak doğru yapılması gerekiyor. Boyama dizisi birkaç aşamayı içerir:
Bazın uygulanması. Şeffaf, yüksek yapışkan özelliklere sahiptir. Plakanın güçlendirilmesi olarak hareket eden bazı vitaminler içerebilir. Ana kaplama biçiminde kullanılmak için izin verilir. Bir sonraki katmanı boyamadan önce, veritabanının dikkatlice kurutulması gerekir.
Renkli vernik. Manikürün ikinci aşaması rengiyle bir vernik uygulamaktır. Kalın bir kaplama yapmayın ve tırnakların ötesine geçin. Kenarlarda çatlakları ve kaya önlemek için en fazla 3 katı boyamanız önerilir.
Son dokunuş Son manikür tabakası üstdür. Lakçayı uzun süre koruymanıza izin verir, parlamaya ve kaplamaya pürüzsüzlük verir.
Manikür tarafından kaldırılmalıdır. Bir araç olarak, zararlı katkı maddeleri olmadan, özellikle aseton olmadan bir sıvı seçmeye değerdir. Ya kaplamayı bir kesici kesici yöntemiyle çıkarmak mümkündür.
Genel öneriler
Çivilerde sağlıklı bir görünüm, parlaklık, güzellik ve güçlü hale getirmek için aşağıdaki ipuçları yardımcı olacaktır:
Vitamin komplekslerinin alınması.
Rasyonel ve dengeli beslenme.
Cilt bakımı ve tırnaklar için besin ve nemlendirici kozmetik ürünlerin kullanımı.
Terapötik banyoların yürütülmesi. Plakayı önemli unsurlarla mükemmel bir şekilde tatmin ederler, elastik, güçlü hale getirir, kırılganlığı ortadan kaldırır ve büyümeyi iyileştirirler.
Zararlı fonların hariç tutulması. Vernik ve tırnak bakımını çıkarmak için, aseton ve alkol içeren bileşenler olmadan ürün satın almak gerekir, kuruyana yol açar ve plaka yapısını bozarlar.
Tırnak uzunluğunun bir seviyede tutulması önerilir. Onları çok uzun veya kısa yapmayın.
Vernik kimya olduğundan, 3-4 hafta içinde çivinizi 1 kez boyamak gerekir. Manikür nails sonra dinlenme yapmak faydalıdır.
Doğal Hepatoprotektörler: En İyi 5 Karaciğer Savunucu
Son zamanlarda, Kore'deki Songungan Üniversitesi Üniversitesi'nden Araştırmacılar, uzun süreli bir koltuğun, aşırı kilo olmadan insanlarda bile karaciğer yağlarına yol açabileceğini buldu. Ve bu, en büyük bezin sağlığını olumsuz yönde etkileyen faktörlerin listesinin ve vücudumuzdaki "filtreyi" olumsuz yönde etkilemesine rağmen ve bu kadar etkileyici!
Vain'te doğa, karaciğerle iyileşme yeteneğini bağladı. Ancak yine de kaynakları sınırsız değildir ve bu nedenle ek karaciğer koruması sağlar - sizinle sizinle görevimiz. Doğal hepatoprotektörler yardımcı olabilir.
Doğal hepatoprotektörler nasıl çalışır?
К Doğal Hepatoprotectors Bunlar, sebze ve hayvan kökenli hazırlıklarıdır;
- karaciğer hücrelerinin zarar verici etkilere kararlılığını arttırın;
- Karaciğerin en önemli fonksiyonlarının normalleşmesi, toksinleri nötralize etme yeteneği de dahil olmak üzere;
- inflamasyonun ciddiyetini azaltmak;
- Hasar görmüş karaciğer hücrelerinin restorasyonu.
Alkol ve Sigara, Dengesiz Gıda, Kontrolsüz İlaç Kullanımı, Enfeksiyonlar, Sık Stres ... Karaciğerimiz saldırı saldırısının yansıtılmasına zorlanır. Bu arada, son zamanlarda bilim adamları yenilginin belirtilerinin yeni Covid-19 Coronavirus enfeksiyonu ile gözlenebileceğini öğrenirler.
Ne bir hepatoprotektör seçmek için
Ve şimdi hepatoprotektörlerimizi derecelendirmeyi yapacağız ve her birinin özelliklerini anlatacağız.
Temel fosfolipitler
Kanıtlanmış Etkinlik ile Hepatoprotectors ile ilgileniyorsanız, o zaman Temel fosfolipitler - Konu ilaçlarından biri. Çalışma sayılarının tarihi 50 yıldan fazla ve bu süre zarfında etkinlik ve güvenliğini kanıtladılar.
Temel - gerekli olan gerekli anlamına gelir. Ve fosfolipitlere, bu tanım tamamen uygundur, çünkü hepatosit membranların kilit bileşenlerinden biridir - hepatik hücrelerdir.
Temel fosfolipitler İlaçların bileşimindeki doğal köken, organizmanın kendi fosfolipitlerine idealdir. Hücre membranlarına zarar verdiler ve hepatositlerin yapısının ve fonksiyonlarının restore edildiği nedeniyle bunlara gömülüdürler.
Ayrıca, esansiyel fosfolipidler, yağ birikimi sürecinde yavaşlamaya ve karaciğerdeki iltihaplanmanın aktivitesini azaltarak, karaciğerlerin mitokondri - "enerji istasyonlarının" çalışmalarını iyileştiren, karaciğerin detoksifikasyon fonksiyonundaki bir artış.
Kötü. Bir ilaç değil
Kurkin
Bu, yetenekli bir aktör olarak, güçlü bir hepatoprotektörün rolü de dahil olmak üzere birçok rol oynayabilecek olan "Altın Spice" zerdeçal aktif bir maddedir. Karaciğerin "obezite" olan hastaları içeren çalışmalar gösterdi Kurkin Hücrelerindeki yağ içeriğini azaltmaya yardımcı olur. Ve hayvanlardaki koruyucu özelliklerin koruyucu özelliklerini incelirken, karaciğerin yapısını arttırdığı, oksidatif stresle aktif olarak mücadele edip enflamatuar süreçleri bastırdığı ortaya çıktı.
Dahası, Kurkin Antibakteriyel, antiviral ve antifungal özelliklerle "doğal antibiyotik" arayın. Ve bu büyük bir artı, çünkü enfeksiyonlar genellikle karaciğere çarpıyor.
"Ama zerdecleri tapıyorum!" - Söyleyeceksin. Mükemmel! Sadece birini hatırla "ama"! Baharattan, Kurkumin çok kötü emilir. Neyse ki, bilim adamları biyoyararlanabilir curcumin almayı, mikel şeklinde çevirmeyi öğrendiler. Böyle bir curcumin, mükemmel şekilde emilir - neredeyse tamamen.
Kötü. Bir ilaç değil
Rodistribus
"Bitkisel Hepatoprotectors" grubunda, bu bitki şüphesiz çok üstte. Ya da daha doğrusu meyvelerden ekstrakt Dağıtım - Silimarin. Karaciğer hücrelerini olumsuz faktörlerin (toksinler, virüsler, radyasyon vb.) Etkisinden koruma yeteneği klinik çalışmaların sonuçları ile doğrulanır.
Silimarin hemen birkaç yöne etki eder:
- "Silahsız" serbest radikaller ve glutatyon antioksidan rezervlerinin tükenmesini önler,
- Karaciğerin detoksifikasyon fonksiyonunu iyileştirir,
- Anti-enflamatuar özellikler sergiler
- toksinlerin karaciğer hücrelerine girmesini önler ve membranları üzerinde koruyucu bir etkiye sahiptir,
- Protein sentezini artırarak karaciğerde doğal kendini iyileştirici süreçlerini uyarır.
İlginç gerçek! Soluk rafinaj zehirlenmesi durumunda, silmarin bu mantarın zincirlerinin karaciğer hücrelerine girmesini önler ve böylece toksik lezyonun derecesini azaltır. Bununla birlikte, mantarların zehirlenmesi çok tehlikeli bir durumdur, bu nedenle, herhangi bir durumda, bir girişim kabul edilemez!
Kötü. Bir ilaç değil
Enginar
"Enginar olmadan hiçbir gün yok!" Eski Roma'da yaygın olarak bilinen, Pliny Cdens, çağdaşlarının gastronomik bağımlılıklarından birini tanımladı. Ve bugün bizim için, enginar sadece bir mutfak inceliği olarak değil, aynı zamanda harika bir hepatoprotektör olarak değeri temsil eder.
Enginar Karaciğer hücrelerini geri yüklemeye ve çalışmasını iyileştirmeye yardımcı olduğu nedeniyle yüksek proteinler, karotebirler, C vitaminleri, C vitaminleri ve diğer bileşenler, vitaminler ve diğer bileşenler ile karakterizedir. Diğer birçok doğal hepatoprotektör gibi, enginar, karaciğer hücre membranlarının antioksidan korunmasını arttırır ve detoksifikasyon fonksiyonu, vücuttan çeşitli toksinlerin, ağır metallerin tuzları, radyonüklidlerin tuzları koleretik bir etkiye sahiptir.
Kötü. Bir ilaç değil
Alfa lipoik asit
Hangi vitaminleri biliyorsun? A, B, C, D, E ... N vitamini size tanıdık mı? Bu "takma ad" kapsamında Alfa lipoik asit - Hepatoprotektörün özelliklerine sahip güçlü antioksidan. Karaciğer hücrelerinin biyoenerjisinde önemli bir rol oynar, metabolizma - karbonhidrat, protein ve lipidin düzenlenmesinde yer alır, karaciğer ve aterosklerozun "obezitesinin" gelişimini önler.
Dahası, Alfa lipoik asit Dışarıdan gelen veya organizmadan elde edilen toksinlerin karaciğerinin üzerindeki zarar verici etkiyi azaltır, cıva dokularından, arsenik ve aşırı bakırdan çıkarılır.
Savunucular bazen korumaya ihtiyaç duyar. Bu tamamen karaciğer için geçerlidir. Güvenilir destek verelim!
Çivilerimiz sadece güzel bir manikür için bir tuval değildir, çünkü parmaklarınızı korurlar, eşyaları yakalamanızı kolaylaştırır. Uzun ve sağlıklı çiviler ellerinizi bakımlı ve güzel manzaraya verir. Bu tür çivilerle, müzik aletleri oynamak, yazdırmak ve günlük ev işleri yapmak uygundur.
Tırnak büyümesi için araçlar tırnakların büyümesini hızlandırmaz, tırnakların sağlıklı hale geldiği ve uzun süre büyüdüğü nedeniyle onları hasardan korurlar.
Hızlı tırnak büyümesi hakkında meraklı gerçekler
- Tırnaklar ayda ortalama 3,5 mm büyür;
- Büyüme oranı, genel sağlık, besinlerin akışı ve tırnak bakımı dahil olmak üzere çeşitli faktörlerden etkilenir;
- Uzun çiviler yetiştirmek için özel fon yoktur;
- Daha güçlü çiviler, ne kadar uzun olurlarsa, daha az yaygın ve kırılır.
Çiviler nasıl büyür?
Çivilerimizin nasıl büyümesini anlamanızı anlamak, yaşam tarzını sağlığını desteklemek için değiştirmenize izin verecektir.
Tırnak plağı
Böylece, çivinin sert bir parçası olarak adlandırılır, ayrıca saçın yanı sıra, çoğunlukla Keratin proteininden oluşur. Aynı zamanda, tırnak plakası canlı bir bez değildir, bu nedenle dış durumunu iyileştirmek imkansızdır. Tırnak plakasına sadece tırnak yatağının etkisiyle zarar görmemesi mümkündür.
Tırnak yatağı
Çivinin altında yatan dokuların bir bütünlüğüdür. Tırnak parmağın ucunun altına geçerse, tırnak yatağı da zarar görebilir. Eğer benzer bir tane yaşadıysanız, o zaman çok acı verici olduğunu biliyorsunuz, bu yüzden tırnak yatağının canlı bir kumaş olduğundan şüphe yok.
Çivinin büyümesi, temel matris ile başlar - temellerin temelleri.
Çivilerin güçlü ve sağlıklı büyümesini ister misiniz? Tırnak tabağının ve tırnak yatağının mükemmel durumunu korumak için tüm vücudun iyileştirilmesini içeren uzun vadeli bir yaklaşım hakkında düşünme zamanı.
Çivilerin büyümesi hakkındaki mitler
İşte en yaygın olanı: Tırnak plakası zaten ölü bir maddedir, bu nedenle lake, uzatma ve benzeri kaplama onu etkilemez. Başka bir efsane: doğrudan çivilere uygulanan vitaminler, büyümelerine yardımcı olacaktır. Bu fonların yapabileceği maksimum - tırnakları güçlendirin ve paketlerini ve hasarlarını önler.
Tırnak sağlığını iyileştirebilecek özel bir vernik yoktur. Bazı kaplamalar, özellikle onları çıkarmak için kaba yöntemler gerektirenler, aksine, tırnak plakasını yok edin. Lake kaldırma sıvılarının bir parçası olan aseton, jel kaplaması onlara bakımlı bir görünüm vermesine rağmen, tırnakları zayıflatır.
Tırnak Diyet ve Sağlık
Tüm vücudumuz gibi, çiviler protein, su, meyveler, sebzeler ve tüm vitamin spektrumu ve büyüme için mineraller dahil olmak üzere dengeli diyete ihtiyaç duyarlar. Örneğin, demir eksikliği, çivilerin kırılganlığına ve usulsüzlüklerine yol açar ve protein eksikliği, çivilerde bir karıklığın ortaya çıkmasına neden olur. Bu nedenle, sadece dengeli bir diyet tırnakları güçlendirebilir ve büyümelerini teşvik edebilir. Aşağıdaki tüm öğeleri içermelidir.
Kalsiyum
Bir eczanede satılan birçok vitamin ve mineral kompleksi kalsiyum içerir. İnsanlar bu izleme elemanının kemikleri güçlendirmek için gerekli olduğundan, aynı zamanda güçlendirilmesi ve çivileri olduğunu düşünüyor.
Osteoporozun muzdarip menopoz sırasında kadınları içeren bazı çalışmalar, yetersiz kalsiyum tüketiminin çivilerin durumunda bozulmaya neden olduğunu doğruladı.
Bununla birlikte, yeterli çalışmalar yapılmış olana kadar, kalsiyum kullanımının tırnaklarımızı arttırdığını kanıtlayacaktır. Ancak katkı maddelerinin eklenmesi hala vücutta kalsiyum eksikliği olan kişilere gösterilmektedir.
Protein
Çiviler bir proteinden oluştuğundan, proteini diyetinize dönüştürerek sağlıklarını etkileyebilirsiniz. Yağsız bir et (tavuk ve balık) kaynağı olarak mükemmel bir şekilde uygundur. Vejeteryanlar fasulye, fıstık ve diğer fındık, ayrıca peynir ve süt gibi süt ürünleri kullanabilirler.
Biotin.
Biotin, resepsiyonun destekçilerine göre, çivilerin ve saçın büyümesini arttıran B vitamini grubudur. Bu vitamin, tırnak plakasını güçlendirebilir, ancak biyotinli katkı maddelerinin tırnakların büyümesini hızlandırdığı güvenilir onayı mümkün değildir.
Ev yapımı tırnak büyümesi
Aşağıdaki ev ilaçları tırnak sağlığının iyileştirilmesine ve bunları hasardan koruyacaktır. Dediğim gibi, tırnaklar daha hızlı büyümeyecek, ancak optimal büyüme oranlarını destekleyecek genel durumları gelişir.
Kuru cildi bakım
Nemlendirici kremin kollarda ve çivinin yakınındaki cilde uygulanması, sağlıklı çivilerin büyümesine yol açar, çünkü ellerin kuru ciltleri kuru çivilere neredeyse eşittir. Borulu ciltte çatlaklar ve kanama yaraları oluşturulabilir, fungal ve tırnakların bakteriyel enfeksiyonları için erişimini açabilir. Tırnak yatağını çevreleyen kuru cilt ve tırnak matrisi, büyümesi sırasında çiviyi bile zarar verebilir.
Soğuk mevsimde ellerin derisini korumak ve nemlendirmek özellikle önemlidir, bu nedenle her el yıkamadan sonra bir losyon uygulayın. Eczema olan insanlar, aynı zamanda mükemmel nemlendirici araçlar olan bu hastalıkla mücadele etmek için tasarlanmış özel kremler göstermektedir.
Çivilerinizi kurulukta tutun
Su, çivileri rahatlatır, yumuşak ve kırılgan hale getirir, bu nedenle çivileri duştan ve diğer su prosedürlerinden sonra bir havluyla silmek son derece önemlidir.
Yemekleri, zemini, banyoyu veya arabayı yıkadığınızda, her zaman eldivenler, böylece su ve temizlik ürünlerinin çivilere ulaşmaması durumunda.
Manikür ve tırnak bakımı
Çivilerin doğal şeklini destekleyin - hafifçe yuvarlak veya kare, demet ve hasar görmesini önler. Düzenli bir tırnak kesimi, nibble'ın kötü alışkanlığının üstesinden gelmenize ve onları kırmaya yardımcı olacaktır.
Masaj
Diyabet ve diğer hastalıklar, bacaklarda kan dolaşımını karmaşıklaştırır, böylece çiviler zayıf olur. Bu, bacaklardaki tırnakların durumundan elinizden daha fazla etkilenmesine rağmen, herhangi bir durumda yumuşak masaj, kan dolaşımının bozulması sorununu çözer.
Cuticula'nın Korunması
Kütikül, tırnak matrisini koruyan en iyi cilt şerididir. Çok kısaca kesmeye alışkınsanız, daha erken veya daha sonra, tırnak yatağının ve tırnak matrisinin maruz kalmasına yol açacak ve enfeksiyonların gelişimi için uygun bir ortam yaratacaktır.
Bunun yerine, kütikülü nemlendirin ve kesmeyin.
Maniküre dikkat et
Bir manikür salonu bile bir enfeksiyon kaynağı olabilir, çünkü tüm ustalar modern teknikler kullanmazlar. Kütük sünneti de dahil olmak üzere agresif manikür, tırnak yatağındaki bakterilerin penetrasyonuna katkıda bulunur.
Kuaförün yakınındaki Kuaför'ü ziyaret etmeden önce, salondaki kendi araçlarınızı alın veya İnternetteki incelemeleri dikkatlice okuyun. Eğer acı ya da rahatsızlık hissederseniz, sihirbazdan durmasını isteyin. Unutmayın: Manikür - Ağrısız Prosedür!
Agresif lake sıvılarıdan kaçının
Bu yüzden asetona dayalı sıvılar kuruluğa ve tırnakların inceltilmesine yol açar. Bu nedenle, onları hiç kullanmayın ve asetona ihtiyacınız olanı çıkarmak için kaplamalardan uzak durmayın.
Aseton içeren araçlar olmadan başa çıkamazsanız, hiçbir durumda, verniği çıkarmak için bu tür bir sıvıda çivileri ağlamazsınız; Onları bir pamuk diskle davranmak daha iyidir, tesiste nemlendirilmiş ve sonra iyice durulayın ve ellerinizi nemlendirin.
Hastalıklarınızın farkında olun
Diyabet ve sedef hastalığı gibi hastalıklar çivilerin ve cildin durumunu etkiler. Çivileri tedavi etmek yerine, sorun kökünü yapın ve doktorun önerilerini takip edin. Kronik hastalık belirtileri geliştirilmişse, çivilerin durumunda bir bozulma eşliğinde, doktora başvurduğunuzdan emin olun.
Güzel ve sağlıklı çivilere sahip olmak her kadını ister. Ama ne yazık ki, bu rüya her zaman bir çene olmuyor. Yanlış ve yetersiz bakım, ev ürünlerinin eldivensiz zararlı kimyasalların baskınlığına sahip olan ev ürünlerinin kullanımı, temeli olmayan ucuz dekoratif verniklerin kullanımı ve diğer faktörler aslında çivileri etkilemez. İhmal edici bir ilişkinin bir sonucu olarak, büyümeye, çökmesine, kırılmalarını, sarı ve yavaşlarlar. Gerçek günlerde bir dizi sorunun çözülmesi ve önlenmesi oldukça kolaydır, tırnak plakasının bakımı için prosedürleri sistematik olarak yürütmek ve güçlendirmek için önemlidir.
Güçlü tırnaklar koruma üzerinde deniz tuzu
Deniz tuzu, eski güzellik ve sağlık çivilerine geri dönmek için etkili araçlardan biridir. Ve bu mantıksız değildir, çünkü çivileri olumlu yönde etkileyen bir bütün mineral seti içerir. Deniz tuzu, yüzlerce yıldır iyileşme özellikleri için ünlüdür ve bugün sadece evde değil, aynı zamanda pahalı güzellik salonlarında da kullanılmaktadır. Deniz tuzu, çamurları, kırılganlığı ve çivileri ile ilişkili diğer nöbeleri ortadan kaldırarak sadık ve etkili bir asistandır.
Çivileri güçlendirmek ve büyümelerini etkinleştirmek için, deniz tuzu olan banyolar önerilir. Hazırlık için, çeşitli boyalar ve kokular içermeyen bir deniz veya okyanus tuzu kullanılır. Su prosedürleri için tasarlanan tuz, banyoyu taşımak için uygun değildir. En basit banyo 2 bardak ılık filtrelenmiş sudan ve iki çorba kaşığı deniz tuzudan hazırlanır. Tuz banyolarını temel ve doğal bitkisel yağlarla takmak için isyan etmiyor. Çok fazla zayıf ve kırılgan çivi durumunda, prosedür 2-3 gün içinde 1 kez gerçekleştirilir, kurs 1 aydır.
Banyoya ek olarak, beslenmenizle ilgilenmeniz gerekir. Yiyeceklerde kullanılan ürünler, maksimum makro ve iz element sayısını, özellikle florin ve iyot içermelidir. Çoğu için deniz mahsulleri benzer bir kompozisyona sahiptir. Vitamin ve mineral kompleksleri de gereklidir, sonuçları düzeltecek ve destekleyecekler ve tırnak plakasını sağlıklı ve güçlüdür. Tuz banyolarının, onları çok kötü etkiler, bu biriktirme yaşayan çiviler için faydalı olduğu belirtilmelidir. Ve bu tür prosedürler, manikürü yumuşatır ve ellerin cildinin durumunu önemli ölçüde iyileştirir.
Petrol Banyoları - Güzellik ve Tırnak Sağlığı Taahhüdü
Herkes doğal sebze ve esansiyel yağların tırnak plakası ve deri için faydalı olduğunu biliyor. Sadece zayıf çivileri güçlendirmezler ve büyümelerini aktif hale getirmezler, aynı zamanda cildi besleyin, ayrıca kepikülün çok keskin bir aracı çıkardıktan sonra elde edilen yaraları iyileştirin. Buna ek olarak, yağlar antiseptik bir etkiye sahiptir, bu sihirli güzellik ürünleri "omuzda" olan herhangi bir mantar vardır. Profesyoneller, kuru ve kurutulmuş cilt deri, döşeme ve yıpranmış, tırnakları döşenmiş ve yıpranmış tüfeklerin yanı sıra düzenli olarak düşük nemli olan odalarda kalanlardır.
Özellikle zeytinyağının, badem, hindistancevizi, SHEA, deniz cehri ve şeftali tırnaklarını güçlendirmek için etkilidir, tırnak plakası ve manikür tekerlek, vizon ve ayçiçek yağı için daha az yararlı değildir. Temel yağlar arasında, iyileşme özellikleri Bergamot, Celebree, Ylang Ilanga, Lavanta, Okaliptüs, Sedir, Çam, Limon, Orange, Sandalet Yağları ile ünlüdür. Tüm listelenen yağlar, tam teşekküllü tırnak koruması, manikür ve ellerin derisini besler, geri yükler ve sağlar. Bazıları, çam ve sedirin esansiyel yağları gibi, çivilerin büyümesini hızlandırır, onlara güzel bir parlaklık ve sağlıklı bir gölge verin.
Petrol hamamlarının hazırlanmasında karmaşık bir şey yoktur, bir çorba kaşığı baz yağ, 400-500 ml ılık suya (yani, sebze) ve 3-5 eter damlacıkları alınır. Petrol seçimi, çözülmesi gereken sorunlara dayanmaktadır. Elde edilen karışım, 10-15 dakika boyunca el fırçaları ile indirilir, ardından 1-2 saat boyunca pamuklu eldivenler konulur, bu zamandan sonra, yağ artıkları bir doku veya kağıt peçetesi ile çıkarılır. Yağ banyolarından sonra, çiviler parlayan bir görünüm kazanır ve ellerin derisi inanılmaz derecede yumuşak hale gelir ve nemlendirir. Bu arada, az miktarda deniz veya okyanus tuzu, yağ banyosuna veya retinol veya tokoferol ampulüne dahil edilebilir, bu bileşenler çift verimlilik olacaktır.
Sızdırmazlık balmumu
Son zamanlarda, arılar balmumu tarafından sızdırmazlık prosedürü kızlar arasında popülerdir. Hem güzellik salonlarında hem de evde yapılabilir. Doğru, ikinci durumda, gözlenmesi gereken bazı incelikler var. Prosedür, kırılgan, rahat, hasar görmüş veya döşeme çivileri olan kişiler için önerilir. Sızdırmazlık balmumu yoğun olarak beslenir ve plakayı güçlendirir, sağlıklı bir görünüm verir ve aktif büyümeyi uyarır.
Evin prosedürünü yürütmek için aşağıdakiler gerekli olacaktır: manikür aletleri (testere ve makas dahil), kesermil veya süet dalını parlatma, turuncu bir değnek, bir kompozisyon uygulamak için bir fırça, kütle ve depolama kapasitesi, Arı balmumu (arıcılık eşyaları mağazasında), damıtılmış su, sebze ve uçucu yağ (seçmek için) satın alınabilir.
Beslenme bileşimi bir su banyosunda hazırlanır: ilk ısıtılmış bitkisel yağ (70-80 mL), sonra balmumu (20-30 g) eklenir ve iyice karıştırılır. Kütleyi su banyosundan (2-3 dakika) çıkardıktan sonra, ısıtılmış damıtılmış su ve birkaç uçucu yağ damlacıkları içine sokulur, tekrar karıştırılır ve depolama kapasitesine (daha iyi cam veya plastik) içine transfüzyon edilir. Buzdolabında mühürlemek için kütleyi saklayın.
Prosedürü yapmadan önce, çiviler bir bakiye ile muamele edilir ve manikür bitkisel yağ veya yağ banyosunun yardımı ile yumuşatılır ve turuncu değneğin derinliğinde kaydırılır. Petrol artıkları kuru bir kağıt peçete ile elimine edilir. Daha sonra soğutulmuş balmumu bileşimi, çivilere ve fırçanın çivisine uygulanır ve bir parlatma testeresi veya süet dalına sürtünerek, aracı tırnaka paralel tutun. Balmumu sürtündükten hemen sonra, eller soğuk su akışı altında (sadece birkaç dakika) düşürülür. Prosedürü haftada bir kez yapın. Zaten iki oturumdan sonra, tırnaklar daha güçlü ve sağlıklı hale geliyor.
Görüş uzmanı
Ruslan Galyutdinov, Master Manikür (Yekaterinburg)
En etkili tırnak bakım ürünlerinden biri IBX sistemidir. Tırnak plakasını büyük ölçüde güçlendirir. Bununla birlikte, her evde LED lamba veya UV lambasına sahip değildir (bu, bu araçları kullanmak için bir önkoşuldur).
İkinci seçenek, su banyosunda ısıtılmış bir zeytinyağıdır. Yağlayın ve tırnak tabağına ve manikürün içine ovalayın. Düzenli kullanımlı bir araç, A, D ve K vitaminlerinin içeriğinden dolayı mükemmel beslenir ve güçlendirir. Prosedürü düzenli olarak tekrarlamayı unutmamak önemlidir - haftada en az birkaç kez.
Buna ek olarak, zayıf ve marigolds sahiplerinin sahipleri, düzenli olarak sıkıcı banyoları taşır. Örneğin, iyi bir yol iyodo tuzu banyosudur. Bir bardak ılık suya 3 çorba kaşığı gerekir. l. Katkı maddesi olmayan deniz tuzları ve 1 çay kaşığı. İyot çözeltisi% 5. Sıcak bir banyoda parmak uçları ve on beş dakika boyunca saklayın. Böyle bir prosedür 7 gün içinde 1 kez tekrarlamayı öneririm.
Güzel uzun çiviler - rüya neredeyse her kadındır. Ama çoğu zaman istediğiniz kadar hızlı büyürler, ancak yine de kırın ve giderler. Sorunun çözümü uzantı olabilir, ama doğal bir manikür için çalışıyorsanız? Evde uzun ve güçlü çiviler nasıl büyür?
Bu, sağlığınıza, beslenmenize ve yaşam tarzınıza biraz daha dikkat edilmeyecektir. Tırnak plakasının büyümesinin yavaşladığı nedenlerden dolayı nedenlerin anlaşılmasının yanı sıra.
Tırnak büyümesi neye bağlıdır?
Tırnak plakası özel bir protein - keratin'den oluşur. Aynı zamanda saç, cilt, kumaş iç organlarının hücrelerini oluşturur. Keratinin tuhaflığı yoğun bir yapı içindedir, bu nedenle dokunuştaki marigold ve saç sağlamdır.
Ve bu sağlıklarının bir işaretidir: tırnak tabağının yumuşaklığı, vücuttaki keratin gelişimideki bozuklukları belirtir. Ve bu, diyet veya belirli hastalıklarda besin sıkıntısı hakkında konuşabilir.
Tırnak plakasının dış kısmı, ölü hücrelerden oluşur, bu yüzden incinmez veya kesmez. Ancak bu, marigoldlarınızın tamamen öldüğü anlamına gelmez. Onların büyümeleri cilt altında başlar, burada yeni hücrelerin günlük olarak oluşturulduğu ve eskiden çıkmıştır. Ne kadar aktif olursa, gelişimi gerçekleşir, daha hızlı çivi yetiştirir. Ve bu hız bir dizi faktör ile belirlenir.
- Genetik . Marigoldların görünümünde, kalıtım, dikkate alındığından çok daha fazlasını etkiler. Anne ve babadan iletilen genlerden, tırnak yatağının şekli ve büyüklüğü bağlıdır. Geniş ve kısa yataklar daha fazla dikkat ve özen gerektirir, çünkü hiçbir elin olmadığı zaman kaba, "erkek" bir görünüm kazandırır. Keratin'in yeni hücrelerinin büyüme hızı genlere bağlıdır.
- Hormonal durumu . Tırnakların gençliğinde yetişkinlikten daha hızlı büyüdüğü belirtilmektedir. Büyüme oranı, yaşlılığa yaklaşık% 30 azalır. Genç dönemde bir aktivite sıçrama meydana gelir: Vücuttaki hormonal değişikliklerden dolayı, Keratin hızlandırılır. Hamilelik sırasında yaklaşık olarak aynı şey gözlenir: Gelecekteki anneler, ellerin özellikle çekici olduğunu ve bakımı katı bir zevk verir. Ancak doğumdan sonra ve emzirme sırasında durum değişir: Laktasyon, Keratin üretim hızı organizma tarafından yavaşlatılır. Ve marigoldların kırılganlığı ve zayıflığı, loş saç rengi çoğu hemşirelik kadını eşlik eder.
- Kan dolaşımının yoğunluğu . Belki de baskın elinizde, ne olursa olsun, sağ veya sola, çiviler başka birinden daha hızlı büyür. Bunun nedeni, fırçasının hareketliliğinin daha yüksek olması nedeniyle, bu da kan dolaşımının daha yoğun olduğu anlamına gelir. Ve açıklaması kolaydır. Tırnak plakası, oksijen ve besin maddeleri bakımından zenginlerin parmak uçları için uygun olduğu, kılcal damarlar tarafından desteklenmektedir. Daha iyi kan dolaşımı, sırasıyla beslenme daha iyi olur, tırnakların büyümesi ile hızlandırılır. Yaşla birlikte, insan faaliyetinin doğal olarak azaltılması ve damarların durumundaki değişiklikleri nedeniyle kan dolaşımının oranı azalır. Belki de yaşlı çiviler gençlerden yavaşça büyür. Ve dolaşım bozuklukları ile, örneğin, diyabet mellitusun arka planında, bir tırnak plakası oluşturan keratin üretimi bozulur.
- Stres . Aşırı sinir geriliminin arka planına karşı, çivilerin yenilenme oranı azalabilir. Stres saçın görünümüne yansır, bu nedenle sadece sağlık için değil, aynı zamanda güzellik için de zararlıdır.
"Saç rengi gibi çivilerin hakları, göz, genetik olarak verilir, - bir tırnak sağlığı uzmanı, balmumu ve çivilerin tırnak servis salonlarından birinin sahibi Anna Shevchuk. - Ortalama olarak, tırnak uzunluğu ayda 2-5 mm artar. Yılın zamanına bağlı olarak değişebilir - nobets yaz aylarında daha hızlı büyür ve kışın daha yavaş büyür. Ve bağışıklık durumundan, diyet, el bakımı. "
Evde çivi yetiştirilir - alışkanlıkları değiştirin
Tırnak plakasının doğal açığa çıkma hızı mümkün değildir. Dört ila altı ay boyunca tamamen güncellendiği görülmektedir. Bu nedenle, "sihirli tarifler" aramalısınız, bir günde veya üç günde tırnaklar yetiştirilir. Vücudunuz böyle mucizeler yeteneğine sahip değildir.
Sadece güzellik salonunda birikmek için böyle bir etkisi elde etmek mümkündür. Doğal bir sonuç elde etmek istiyorsanız, sabır kazanmanız gerekir. Ve günlük alışkanlıklarınızın maniküre etkileşime girdiğini analiz edin.
İşte en yaygın olanı.
- Yanlış Beslenme . Sağlık derisi, saç ve tırnaklar dış bakımdan değil, içeriden değil. Bazı besinlerin diyetinde bir eksiklik ile, bu hızla görünüme yansıtılır. Sadece figürü değil, aynı zamanda manikür, yüksek oto gıda, atıştırmalıklar, fast food için bir tutkudur. Böyle bir diyetin geçmişine karşı, beslenme genellikle değerli vitaminler ve mineraller içeren doğal, taze ürünler ile tükenir.
- Vücutta su eksikliği . Garip görünebilir, ancak içme modunuz da ellerin çekiciliği için de önemlidir. Yeterli sıvı içermezseniz, vücut onu en önemli "nesnelere" gönderir - iç organlar. Ve vücudunuzun öncelikleri listesindeki tırnaklar en son sırada. Eğer kırılmamalarını istiyorsanız, gülmeyin ve güçlü ve güzelleştiler, vücudunuzun ihtiyaç duyduğu kadar çok su içir. Bu hacmi, günde her bir kilogram ağırlığında formül - 30 ml ile kolayca hesaplayın.
- Dışarıdaki aşırı su. Sıvı içten önemli olsa da, onlarla düzenli temasla - bulaşıkları yıkarken, ıslak temizleme veya banyo yaparken - sadece ellerinize zarar verir. Ceratin hücreleri, tırnak plakasını astar, sadece ölü, oroging parçacıklarıdır. Ve onları suda uzun süre tuttuğunuzda, yumuşarlar, zayıflarlar. Çivilerinizi elinizde hızlı bir şekilde büyütmenin bir yolunu arıyorsanız, eldivenlerde bulaşıkları yıkama alışkanlığı yapın. Bu, bu arada, marigoldlarınızdaki verniğin ömrünü artıracaktır.
- Agresif kimyasallar. Ellerinizle kıyafetleri silmek için kullanılırsa, temizlik için deterjanları kullanın ve eldiven giymeyin, lüks, düşük tırnak büyümesi hızı ve kuru cildin kuru cildinin temel nedenlerinden biri olabilir. Yağ ve kalıptan temizlik, yıkama, temizleme yüzeyleri için kullanılan kimyasallar, açıkça agresif bir şekilde etkiler. Cilt üzerindeki su lipit mantosunu yok ederler, bu yüzden nemi kaybeder ve hızla kabul ederler. Tırnak plakası ile aynı olur. Ancak yapısında canlı bir hücre olmadığından, yaşlanma kırılganlık, çözme ve taşlama büyümesi ile tezahür edilir. Ev işi yaptığınızda her zaman eldiven giymeyi unutmayın. Birkaç hafta içinde, ellerin durumunun iyileştirilmesini fark edeceksiniz.
- Mikrotrauma. Ne sıklıkta çivi kullandığınızı hatırlayın. Örneğin, bir içkiyle bir teneke kavanoz açmak veya kırtasiye dirseklerini kırmak için. Bu öyleyse, bunun için hazır olun, kırılganlık ve çekici olmayan bir görünümle size cevap verecektir. Onları dikkatlice kullanmak ve güç olarak, makaslara ve teneke bıçaklara ciddi derecede düşük olduğunu anlamak için gereklidir.
Günlük alışkanlıkları değiştirin ve yakında tırnaklarınızın daha hızlı büyüdüğünü fark edeceksiniz.
Bakım kuralları: Çivilerde hızlı ve kolay bir şekilde yetiştirilir
"Nails, Anna Shevchuk yorumlarının ortaya çıkışını güçlendirmek ve geliştirmek konusunda çeşitli öneriler var. - İyi bir etki günlük temkinli petrol uygulamasını gösterir. Yağ makyajı, tırnak plakasının tabanını besler ve güçlendirir ve bu araçlarla bir kerede iki aracı "öldürür". İşaretler güçlenecek ve daha hızlı büyüyecek. Ayrıca, eller bakımlı görünecek, çünkü kütikülün yağı sayesinde nemlendirildiğinde, sağlıklı, çapaklar kaybolur. "
Uzman günlük el bakımı değiştirmeyi tavsiye eder.
- Vitamin kompleksleri ile vernik kullanın . Tırnak plakasını korurlar, güçlendirirler ve bakımlı bir görünüm kazandırırlar. Bu tür terapötik kaplamalar hijyenik bir manikür için seçilmelidir. Ancak etkilerinin, verniği aseton ile çıkarmak için sıvıya indirilebileceğini hatırlamak önemlidir. Bu madde agresif bir şekilde tırnak tabağını etkiler, kurur, kırılmayı yapar. Düzenli kullanım için, aseton olmadan verniği çıkarmak için bir sıvı seçin.
- Hafifçe ve düzenli bir manikür yapmak . Tırnak servis uzmanı ile iletişime geçebilir veya kendinize bakabilirsiniz. Sihirbazın hizmetlerini kullanmazsanız, doğru araçları ve manikür tekniğini seçin. Çivileri keskin manikür makası veya penselerle düz bir çizgide kesin, ardından testere kenarını dikkatlice çevirin. Plakayı sabitlemek için kesinlikle bir yönde gereklidir - sağ veya sol. Farklı yönlerde filtrelenirseniz, tembel olacaktır.
- Çivileri çok kısa kesim yapmayın . Her zaman birkaç milimetre bir beyaz ucu bırakın. Bu, hızlı büyüme için en uygun uzunluktur.
- Kirliliği kaldır Tırnakların altından düzenli olarak göründüğü gibi. Fungal enfeksiyonunun gelişimine ve tırnak yatağına zarar verebilirler.
Çiviler periyodik olarak herhangi bir kaplamadan "dinlenme" vermeli, onları temizlemenizi ve "nefes almanızı" sağlaması gerekir. Böyle bir geçiş, iyileşmeleri için faydalıdır. Tatil sırasında, ellerin görünümünün ofisteki kadar önemli olmadığında planlayın.
Tırnak büyümesi için uygun beslenme
Yediğiniz şey, marigoldları güncelleme hızına ve güçlerini belirgin şekilde yansıtılır. Bu nedenle, 1-2 cm'de çivi yetiştirmek istiyorsanız, diyetinizdeki çeşitli besinlerin varlığına dikkat etmek önemlidir.
- Faydalı yağlar . Anna Shevchuk'a göre, diyette yağlı balıkları düzenli olarak dahil etmek gerekir. Cilt hücrelerinin yenilenmesini canlandıran ve keratin oluşumuna katkıda bulunan değerli yağ asitleri içerir.
- Kalsiyum ve fosfor . Kış ve ilkbaharda, avitaminoz sırasında, bu minerallerle vitamin komplekslerini almak gerekmez. Tırnak plakasını güçlendirirler, yapısını iyileştirirler ve kırılganlığa karşı koruyarak büyümeye izin verirler.
- Biotin. . Grubun vitaminlerinden biri, saç ve tırnakları güçlendirmek için özel olarak önemlidir. Suda çözünür maddeleri ifade eder ve bu nedenle vücutta birikmez. Günde ihtiyacınız olan yiyeceklerle alın. Ve bu, ürünleri bakımından zengin biyotin biyotinine veya diyetine yardımcı olacaktır. B7 vitamini içeriğindeki şampiyonlar arasında sardalye, yumurta, bira mayası, ceviz, tam tahıl gevrekleridir. Aynı zamanda karnabahar, muz ve mantarlar da yer almaktadır.
Doğru beslenme ve günlük bakım, hafta içinde çivi yetiştirmenize izin vermez. Ancak sağlıklı güncellemeleri için güçlü bir temel oluşturacaklar ve bir ay sonra ilk etkileyici sonuçları kutlayacaksınız.
Tırnak mantarı
Güzel ve sağlıklı tırnaklar her zaman başkalarının dikkatini çeker ve bazı durumlarda sağlık garantisi olarak kabul edilir. Tırnak plakalarının durumunu tespit etmek vitamin ve minerallerin sıkıntısı olabilir, ancak bazen sorun daha derin, bir mantar enfeksiyonu ile ilişkilidir. Tırnak cipsi veya tıbbi terim "ONICHOMICOZIS" çiviyi tamamen tahrip edebilecek ortak ve sinsi hastalıkları ifade eder. tabak. Hastalık neden gelişir, işaretler nelerdir ve tırnak mantarından nasıl kurtulursunuz?
Gelişen
Tırnak mantarı (onichomosis), patojenik mantarlar - parazitlerin neden olduğu bulaşıcı bir hastalıktır. Tıbbi gözlemlere göre, hastalık yetişkin nüfusunun% 7'sinde teşhis edilir. Onkomikozun gelişimi sürecinde, patojenik mantar patojenleri, yapılarının ihlal edilmesine yol açan tırnak plakalarının dokuları tarafından yapıştırılır.
Mantar enfeksiyonunun kaynağı genellikle parazit mantarlarıdır. Halka açık yerlerde enfeksiyon meydana gelir (soyunma odaları, sauna, sauna). Sağlıklı bir insanın cildine bağlandıktan sonra mantar parazitlerinin pulları, epidermisin üst katmanlarına nüfuz eder, aktif çoğaltılmalarına başlar, insan vücudunu zehirleyen, immün korumayı azaltın, vücudun önündeki savunmasız hale getirin çeşitli ikincil enfeksiyonların. Uyuşmazlıklar Patojenik mantarlar, doğal rengini kaybetmeye başlayan tırnak tabağının katmanlarına sokulur, beyaz lekeler ortaya çıkıyor. Bu aşamada tedavi yapmazsa, plaka deformasyonu daha sonraki yıkım ve sağlıklı ayak parmaklarına zarar verir.
Temel olarak, bacaklardaki tırnak mantarı, mikosa'nın bir sonucudur, burada ayaklara zarar veren veya interpal bölümlerin oluşur. Hastalığın uluslararası sınıflandırmasında, onikomikoz B35.1 kodu kapsamında ve paraziter ve bulaşıcı patolojiler kategorisini ifade eder.
Fotoğraf: Tırnak Mantar Patojenler
Nedenleri ve Risk Faktörleri
Hastalığın etiyolojisi, aralarındaki patojenik mantarlarla çivilerin enfeksiyonudur:
- Dermatoffiberler (T. Rubrum, T. Interdigitale);
- Candida cinsinin mayası (C. Aibicans, C. Tropicalis);
- Kalıpsız mantarlar (Fusaria, Alternaria).
Hastalığın temel nedenine ek olarak, onkomikozun gelişmesinin risklerini artıran bir dizi predispozan faktör vardır. Mantar enfeksiyonunu etkinleştirmek için tetikleyici şunlar olabilir:
- tırnak bakımı eksikliği;
- şeker hastalığı;
- varisli damarlar;
- Obezite;
- yaralanmalar;
- yakın ayakkabı giymek;
- düşük kaliteli pedikür;
- Güçlü ilaçların alımı.
Hastalığın gelişmesinde özel dikkat, bağışıklık sisteminin durumuna verilir. Güçlü bir immünich ile, kişinin vücudu, vücuda nüfuz ettikten sonra bile patojenik floraya dayanabilecek, ancak bağışıklık azalırsa, mantarlı miselyum, enflamatuar ve distrofik değişikliklere neden olan tırnak epiteline kolayca tanıtılır.
Tırnak mantarı estetik bir problem olarak düşünülmemelidir, çünkü mantarları ayıran toksinler bütün bir vücut tarafından yayılabilir, bir dizi eşlik eden hastalıklara neden olur.
Fotoğraf: mantar çivi enfeksiyonu belirtileri
Klinik işaretler
Nite tırnak plakası pürüzsüz ve pürüzsüzdür, ancak mantar enfeksiyonu yapısını geliştirirken yapısı rahatsız edilir, görünüm daha kötüdür. Onikomikozis yavaş ilerleyen hastalıkları ifade eder. Hastalığın ilk belirtileri, nedensel ajanla temas ettikten hemen sonra ve bir süre sonra mantarların sporları derin dokulara nüfuz eder.
Onikomikoz aşağıdaki özelliklerle tanınabilir:
- Interdigital sitelerde kaşıntı ve yanma;
- parmaklarda cildin küçük kırıkları;
- Bacakların güçlü terlemesi;
- gazlı platinin soyulması;
- hoş olmayan koku;
- Cildin kızarıklığı;
- kalınlaşma çivi;
- Dişi, sarılık ve pürüzlülük.
Patolojik değişiklikler sadece çivilerde değil, aynı zamanda bacakların derisinde, özellikle parmaklarınız ve ayaklarınız arasında bulunur.
Dermatolojide, üç ana onkomikoz aşaması ayırt edilir:
- NOTOROFİK TİP - Hastalık genellikle farkedilmeden kalır, bu da ilerlemesine yol açar. Çivilerde, küçük lekeleri veya çizgileri fark edebilirsiniz, parlamayı kaybeder, kalınlığını, kaşınmasını ve yanmasını değiştirebilir.
- Hipertrofik onikomikozis - çivinin kalınlaşması ve deformasyonu var, "Kuş pençeleri" sendromu.
- Atrofik - tırnak plakasının imhası, tırnak yataktan uzaklaşır. Hastalığın atrofik şeklini tedavi etmenin tek yöntemi çiviyi çıkardığı kabul edilir.
Çivilerin derin bir yenilgisiyle, enfeksiyon kan akışına girer, immün sistemin çalışmalarını önemli ölçüde azaltır, bu da diğer hastalıklar geliştirme riskini artırır.
Fotoğraf: ONCHOMİK SAHNE
Teşhis
Tırnak mantarını tedavi etmeden önce, patojen türünü belirlemeniz gerekir. Doktor anamnezi toplar, bir denetim yürütür, patojen türünü belirlemeye yardımcı olacak bir doku kazıma reçetelidir. Gerekirse, bir ahşap lamba kullanarak çivinin bir çalışmasından oluşan flüoresan tanılama atanacaktır.
Muayene ve anketin sonuçları, hasta öngörülen tedavi görülecektir.
Fotoğraf: Çivilerin bir dermatolog tarafından muayene
Tırnakların mantar enfeksiyonlarının tedavisi için etkili yöntemler
Onikomikozun tedavisi, karmaşık tedaviden oluşan oldukça uzun bir süreçtir. Modern dermatoloji, onikomikozdan kurtulmanıza izin veren çeşitli etkili yöntemler sunar. Uygulamada, daha sık kullanır:
- sistemik antimikrobiyal ve antifungal ilaçlar;
- yerel antimikotikler;
- fizyoterapi;
- Donanım Kozmetik;
- Halk ilaçları;
- Hasta çivisini çıkarmak için işlem.
Maksimum terapötik etkiyi elde etmek için, ana tedaviye ek olarak, hijyen bacaklarını ve çivileri takip etmek önemlidir.
Eczane ilaçları
Modern farmakoloji, tırnak mantarı tedavisine izin veren oldukça geniş bir ilaç yelpazesi sunar. Farklı formlarda farklı üreticiler tarafından üretilirler, farklı bir maliyete sahipler. Terapide, sistemik ve semptomatik eylemin hazırlıkları daha sık kullanılır. İlk durumda, ilaç patojenik mantar patojenleri üzerinde yıkıcı bir etkiye sahiptir, hücresel yapılarını tahrip eder, daha fazla üreme ve dağıtımını önler. Semptomatik eylemin hazırlıkları Belirtileri durdurur, çıkar, peeling, çivinin görünümünü iyileştirir.
Onkomikozun tedavisi 3 ila 6 ay arasında olabilir ve bazen bir yıldan fazla için gerekli olacak ve her zaman yeniden enfeksiyon riski vardır.
En etkili araçlar, tabletler, kapsül, lokal ilaçlar, jeller, vernikler uygulamaktan oluşan etiyotropik tedavidir.
Uygulamada, antifungal haplar en sık kullanılır:
Bu tür ilaçların aktif bileşenleri, patojenik mantar florasını yok eder, patojenlerin büyümesini ve çoğaltılmasını engeller. Sadece doktor her hasta için bunları ayrı ayrı reçete edilebilir.
Yerel eylem ilaçları iltihaplanma odağında çalışır, semptomları giderir, patojenik mantar florasını yok eder:
Tırnak mantarı tanısı konduysa, düşük maliyetli ilaçlarla tedavi edilir, ancak maliyetin, maliyetinin yabancı uyuşturucudan biraz daha düşük olan yerli farmakolojik şirketlerin ürünlerine dikkat etmek gerekir. Aynı zamanda, tedavinin pahalı ilaçlara benzer etkisi.
Hastalığın ilk aşamalarında veya diğer tedavi yöntemleriyle kompleksinde, keratolitik yollardan iyi bir etki elde edilebilir:
- Microspore kümesi.
- Onechoplast.
- Salipod.
- Üreplast.
Serpme işleminden sonra yara çivisine yapıştırıldıktan sonra bir yama şeklinde üretilirler. Kullanım talimatlarına uygun olarak bunları kullanmak gerekir.
ÖNEMLİ: Hastalığın semptomlarının tedavisi ve ortadan kaldırılmasından sonra, nüks riski her zaman mevcut olacaktır, bu nedenle, bacakların temizliğini takip etmek gerekir, bu nedenle hastalığın tekrar kullanılmasını önlemek için periyodik olarak merhem kullanın.
Fotoğraf: Teknomisozun tedavisi için hazırlıklar
Fizyoterapi
Onkomikozun fizyoterapötik tedavisi, iyileşme süresini hızlandıracak, kan dolaşımını iyileştirir, sağlıklı dokuların büyümesini güçlendirir. Verimlilik:
- diatermy;
- amplisterapia;
- lazer tedavisi;
- parafin aplikleri;
- Darsonvalization;
- Manyetoterapi.
Bu tür işlemler kısa kurslar atanır - 10 güne kadar.
Halk ilaçları
Geleneksel terapinin fonları geleneksel tedavinin yardımına gelir. Çeşitli otlar, ilaçlar, uçucu yağlar tıbbi hammadde olarak kullanır. Birkaç etkili tarifleri göz önünde bulundurun:
Soda banyosu. Antimikrobiyal etkilere sahiptir, patojenik mantar parazitlerini yok eder, hoş olmayan kokuyu ortadan kaldırır, alınmadan önce çiviyi yumuşatmanıza izin verir. Yemek pişirmek için 2 TBSP'yi seyreltmek için 2 litre ılık suya ihtiyacınız var. Soda, iyice karıştırın ve ayaklarınızı 10 - 15 dakika tutun.
İyot. Patojenik mantar florasını yok etmenizi sağlayan güçlü antiseptik. Cildini 2 günde 1 kez etkilemeden, bir ağrılı çivide iodin çözeltisini uygulayın.
Uçucu yağlar. Lavanta veya çay ağacı uçucu yağları kullanarak onikomikozdan kurtulabilirsiniz. Çiviye temiz yağ uygulamak için pamuklu bir çubukla yeterli. Prosedür yatmadan önce önerilir.
Aira kökü. Tıbbı hazırlamak için, 30 g Aira kökü almanız gerekir, kaynar su dökün, 5 dakika boyunca küçük bir ateş koyun. Sonra 1 saat suş ısrar ediyor. Elde edilen kaynatma, tırnak plakalarının kullanılabilmesi veya 1: 1 ile önceden seyreltilmiş, 1: 1 ile 50 mL'dir. Tedavi yaklaşık 2 hafta devam edilmelidir.
Bacaklardaki tırnak mantarı için herhangi bir çare kullanarak, alerji olmadığından emin olmalısınız.
Alternatif tıp, bir Panacea değildir, ancak yine de, bir önleme aracı olarak veya hastalığın ilk aşamalarında, iyi bir iyileşme etkisi vardır.
Muhafazakar tedavinin etkisi yoktur veya hastalık çalışırsa, doktor tırnak plakasını çıkarmak için bir işlem atar. Davranışı, ilaçların alımını azaltacak, iyileşme süresini hızlandıracaktır.
Fotoğraf: Tırnak mantarı tedavisinde soda banyoları.
Önleme
Onikomikozun önlenmesi, her insanın uyması gereken bazı kurallara uygunluktan oluşur:
- Bacakların ve tırnakların temizliğini düzenli olarak izleyin.
- Sağlıklı bir yaşam tarzı kurşun.
- Uygun ve vitaminelsiz beslenme.
- Tüm ilgili hastalıkları zamanında tedavi edin.
İlköğretim kurallarını gözlemlemek, morbidite riskini önemli ölçüde azaltmak mümkündür. Kendi kendine tedaviyi ortadan kaldırmak için hastalığın ilk belirtilerinde önemlidir, sadece doktor dermatologu hızlı bir tırnak mantarını nasıl tedavi edeceğini ve her türlü komplikasyonları dışlayabileceğini söyleyecektir. Evin onikomikozisli bir hastaysa, sevdikleriyle, tüm aile ile enfeksiyon riski olduğu için, sevdiklerinin her türlü temasını hariç tutması gerekir.
Video: Doktor dermatolog onikomikozis
Makale, en etkili yolları, tarifleri ve halk ilaçlarını, ellerinde ve bacaklarında hızlı bir şekilde güçlü ve güzel tırnakları büyütmenizi sağlar.
Uzun ve güzel ve güzel çiviler - kendi, doğal ve kapsamlı değil, yapay malzeme ile kapsamlı değil - her kızın rüyası değil mi? Bazı bayanlar ödüllendirilirse, güzel bir formda muhteşem çiviler veriyorsa, diğerleri güzel bir manikür almak için çok çaba sarf etmek zorundadır.
Elinizde ve bacaklarınızda uzun, sağlıklı, güçlü ve güzel çiviler nasıl büyür: Yollar
Çiviler için olabildiğince çabuk yükseldi, düzenli olarak bir dizi prosedür gerçekleştirmek için en iyisidir: banyolar, maskeler, mesleki para kullanımı, halk yöntemleri.
Hem ellerinizde ve bacaklarda sağlıklı çiviler yetiştirmek için en ucuz ve oldukça basit bir yol - Healing tahıl ve tuzlar ve mineral çözümlerinde el ve ayakların günlük kahvaltıları.
ÖNEMLİ: Günlük 0,5 ppm ekleme Banyodaki tuzlar, haftada 3 mm'lik tırnakları güçlendirecek ve büyütecektir.
Çivilerin büyümesi için genellikle iyot yoktur. Açığını hızlı bir şekilde doldurmak ve buna göre, tırnakları güçlendirmek iyot tuz banyoları :
- Uygun bir prosedürde, kap su (100 mi) dökün
- Suda iyot ekleyin (4 damla)
- Tuz, tercihen deniz (1 çay kaşığı) ekleyin
- İyice karıştırmak
- Parmaklarınızı sonuçta ortaya çıkan çözeltiye yerleştirin, böylece sıvı çivileri 1 cm'den fazla
Bir prosedürün süresi 20 ila 40 dakikadır.
ÖNEMLİ: İyotlu banyoları durdurun, derhal ihtiyaç duyarız, iyodin emilir ve cildi ve çivileri sarımsı kahverengimsi bir tonlamaya boyamaya başlar.
Çivileri tekrarlarsanız, kırılganlıkları nedeniyle başarısız olur, kullanın Taze limon suyu .
Bunu yapmak için, limonu iki yarıya ve her birinin hamuruna yapıştırabilir, bunları bu şekilde 15 - 20 dakika tutabilirsiniz.
Sonra ellerinizi durulmalısınız ve çivileri krema ile "besleyin".
Ayrıca karıştırabilirsiniz Su ile limon suyu (1: 1) ve banyo yapmak .
Çivilerin hızlı büyümesi kesinlikle katkıda bulunacak Tırnak plakalarına güvenle sürtünmeniz gereken A ve E vitaminleri ile günlük masaj .
Ayrıca büyümeyi hızlandırın ve geri yükleme tırnak sağlığına yardımcı olacaktır. Bitkilerden :
- Kaynar su zver wort (1 çay kaşığı), papatya çiçeği (1.5 cl) ve ezilmiş köklenme ile doldurun (1 TSP)
- İnfüzyonu soğutun ve rahat yemekler için ara verin
- İyileştirici infüzyon parmaklarına indirin ve 20-30 dakika uzak tutun
- İşlemi günlük olarak tekrarlayın
2 - 3 günde çivi nasıl büyür?
Birkaç gün içinde uzun tırnaklar yetiştirmek isteyenler derhal hayal kırıklığına uğratmak zorunda kalacaklar: Böyle kısa bir süre için, ne yaparsanız yapın, güçlü bir şekilde büyüyemezler. Ancak, biraz hızlandırın ve birkaç milimetre oldukça gerçektir.
Garantili Tırnak Büyüme Hızlandırma Kullanımı için Kırmızı biber ile maske . Yemek pişirmek için ihtiyacınız var:
- Herhangi bir besleyici krem (1c.l.)
- Kırmızı zemin biber (1c.l.)
- Haşlanmış su (15 damla)
Malzemeler iyice karıştırın ve mikrodalgada biraz karıştırın, kaynatın. Maske, hafifçe ovuşturdu, çivilerin yüzeyine uygulanır. 15 dakika sonra, aracı yıkayın, çivinizi kurutun.
Önemli: Prosedür sırasında yanma hissedebilirsiniz. Aracı dikkatli kullanın, böylece maske vücudunuzun mukozur membranlarına çarpmaz.
Maskeden 10-15 dakika sonra tırnaklara uygulanması gereken iyi bir takviye limon suyu olacaktır.
Tüm zamanlar için çivi iyot gecesi smear . Sabahları, iyot tamamen emilir, böylece prosedürden hemen sonra sarı-kahverengi lekeler hakkında endişelenemezsiniz.
5 günde hızlıca çivi yetiştirilir?
Çivileri özel kullanarak 5 gün içinde kovala Büyüme uyarıcıları kompozisyonunda tüm gerekli unsurları doğru oranlarda ( Belweder, Akıllı Emaye ). Onları bir eczane veya kozmetik bir mağazanın özel bir sektöründe satın alabilirsiniz.
Aynı zamanda, bu tür fonları kullanmak mümkündür:
- Her gün deniz tuzu ile çivi banyosu yapmak için
- Smear çivi üssünde iyot
- çivi sıcak bitkisel cesaret içinde tutmak
Haftada hızlıca çivi yetiştirilir?
Uzun tırnakları büyütmek için haftada yeterli bir süredir. Bu nedenle, sadece büyümeye çalışmayın, aynı zamanda çivileri güçlendirmek için. Bunu yapmak için, biber veya kapsamlı olaylara sahip maskeler gibi ekspres yöntemlere ihtiyacınız olmayacak.
1 - 2 en uygun prosedür seçmek ve düzenli olarak gerçekleştirmek yeterlidir. Eşzamanlı olarak tırnak plakaları üzerinde dış etkiyle, tırnak ve saç iyileştirme için bir eczane vitamin kompleksi almaya başlayın.
ÖNEMLİ: Çivilerinizi mümkün olduğunca zarar vermeye çalışın: Ev kimyasallarıyla temastan kaçının, lastik eldivenlerde bulaşıkları temizleyin ve yıkayın, temiz bir manikür yapın - manikürün çıkarılması, tırnak plakalarının güçlendirilmesinde önemli bir rol oynar.
Bir hafta boyunca, tırnakları kovmayı planladığınız, jelatin içeren diyet ürünlerini açın.
2 haftada hızlıca çivi yetiştirilir?
14 gün boyunca, sağlıklı tırnaklar, herhangi bir özel prosedür veya olay olmadan bile yansıtabilir.
Belli bir uzunlukta ulaşıldığında çivi yetiştirmez veya kırılmazsanız, muhtemelen vücudunuz vitamin ve mineral eksikliğinden muzdariptir. Genellikle tırnakların büyümesinin eksikliği, kırılganlıkları, kırılganlıkları ve sağlıksız renkleri eşlik eder.
Gelecek 2 haftada sadece çivi yapmak istemeyeceğiniz, aynı zamanda tüm vücudu güçlendirmek zorunda kalacağınız gerçeğine hazır olun.
Eczane vitamin kompleksi seçerek başlayın: Merz Spezial Drages, Vitrum Güzellik, Vivasan, Viaderm ® Komple, Medobiyotin, Aevit Aktif, Pontayigar veya benzer bileşim ve eylemin diğer araçları.
Bu ilaçlardan herhangi biri, sadece tırnakların büyümesini canlandırmaz, aynı zamanda saçın durumunu da iyileştirecektir.
Belki de sadece vitaminlerin alımı, sağlığı geri yüklemek ve çivilerin büyümesini etkinleştirmek için yeterli olacaktır. Ancak tırnak plakalarına dış yardım da zarar vermez:
- Her akşam yatmadan önce, soyulmuş çivilerde iyot uygulayın
- Sabahları günlük olarak çivilerde ovmak a ve e vitaminleri
- Hafif bir parmak masajı yapın - kan akışına katkıda bulunur ve çivilerin büyümesini arttırır
- Haftada 2 kez deniz tuzu ile banyo yapmak
- Tırnak plakalarını haftada 3-4 kez limon suyuyla silin
Bir ay içinde çivi yetiştirilir?
Tırnaklarınızı bir ay boyunca geri yüklemek için verirseniz, muhtemelen böyle sorunları bilmiyorsunuzdur. Lyembe, paket, tırnak plakalarının iyileştirilmesi . Bu sıkıntıların nedeni, saç ve dişler ile ilgili problemlerin yanı sıra avitaminozdur.
ÖNEMLİ: Sağlıklı bir çivinin büyüme oranı ayda 3-4 mm'dir. Çiviniz daha yavaş büyüyorsa, metabolik bozuklukların bir sinyali olarak algılanabilir veya dolaşım sisteminde patolojinin gelişimi olarak algılanabilir.
Bir aydır vücuttaki vitamin dengesini geri yüklemeniz gerekir, daha sonra ayrımcılığa işaretler uzun süre güvenir.
İlk önce, yemeğinizi inceleyin . Kalın, kızarmış, tatlı hariç tutun. Diyetinizin zorunlu ürünler peynir, süzme peynir, balık, fındık, taze meyve ve sebzeler olmalıdır. Jelatin içeren fırsatları pes etmemeye çalışın.
İkincisi, çivi ve saçlar için eczane vitaminlerini almaya başlayın. Üçüncüsü, çivilerinizi iyot ve deniz tuzu ile banyolarla zehirleyebilme olasılığı ve ayrıca salon parafin maskeleri
ÖNEMLİ: Yukarıdaki tüm prosedürlerin vicdani düzenli olarak yürütülmesi, çivilerin görünümünü ve durumunu kesinlikle iyileştirir ve aktif büyümelerine devam eder.
Çabuk çiviyi hızla büyümek ve güçlendirmek nasıl?
Manikür bir kırık çiviyi bozarsa, paniğe düşmeyin - her şey gönderilen araçların yardımıyla hızlı bir şekilde düzeltilebilir. Ancak çiviyi yalnızca 1/3 uzunluğundan daha fazla kırıldığında geri yüklemek mümkündür.
Bunu yapmak için ihtiyacınız olacak:
- çay poşeti
- Süper yapıştırıcı
- Herhangi bir şeffaf vernik
- Pilishka parlatma.
Tırnak onarımı sizi 10 dakikadan fazla sürmez. Yani:
İçeriği paketten çekin
Çivideki çatlakın boyutunu ve şeklini yineleyen, çantadan ince bir çizgili çizilir.
- Sawmill ile hasarlı çivi
- Bir çay poşetinden kesilmiş bir şerit üzerinde, ince bir tutkal tabakası uygulayın
- Çatlamak için bir şerit takın ve dikkatlice basın
- Yukarıdan başka bir ince tutkal tabakasından uygulayın
- Tamamen kurutma için bekleyin
- Üçüncüsü, son tutkal tabakasını uygulayın
- Manikür makası ile purplus kağıdı kesmek
- Polis her çivi bir kereste fabrikası ile
- Yüzeyi alkol veya aseton ile tedavi edin
- Ellerini yıka ve kurut
- 1-2 katmanın hasarlı tırnak şeffaf vernikine uygulayın
ÖNEMLİ: Parmak kirişine çok yakın kırılan çiviyi onarmaya çalışmayın.
Çiviyi onarmak mümkün değilse, dikkatlice kesin ve çivilerin geri kalanını kısaltın.
Büyümek Yardımla başarılı olacaksın Kırmızı zemin biberinin karışımları (0.5 çay kaşığı) ve el için krem (0.5 C.L.), her gün 10-12 dakika boyunca tırnaklara uygulanmalıdır.
Mantardan sonra çivilerinizi hızlıca büyütür ve güçlendirilir?
Çiviler mantar tarafından hayran kalırsa, büyüme ve güçlendirmelerinde bir büyüme, hastalık tamamen iyileştirinceye kadar tartışılabilir. Aksi takdirde, ayırt edici çivi de bir mantar hastalığı ile etkilenir ve reddedilir.
ÖNEMLİDİR: Bir dermatolog, mantar çivisini (onikomikoz) tedavi etmekle meşgul. Testlerin sonuçlarına göre, dış mekan ve iç kullanım için antifungal ilaçlar reçete eder. Yalnız, tırnak mantarı tedavi edilmez.
Tırnak plakalarının durumunu iyileştirmeye yardımcı olan antifungal ilaçlardan biri Terbinefin. . Bu ilaç, hem dış mekan kullanımı için hem de tablet şeklinde bir sprey şeklinde üretilir.
Mantar yenildikten sonra yapmanız gerekir Çivilerin immünizasyonu . Ve sadece A, E, İyot ve Kalsiyum vitaminleri ile tırnak plakalarının tam doygunluğundan sonra, tırnaklara izin vermeye çalışabilirsiniz.
Sıçramasına tırnakları nasıl büyüyor?
Alışkanlık nibble çivileri - yok edilmesi en zorlarından biri. Doğa aşamalarından bile iyi, her gün yoğun bir çiğneme, ısırma ve yalama olurlarsa hiçbir şans yoktur.
Bu nedenle, her şeyden önce, kötü alışkanlıktan kurtulmaya çalışın. İşte nibble çivileri bırakmanın en popüler yollarından bazıları:
- Acı biber ile aptal çivi Aynı zamanda yüksekliğini hafifçe hızlandıracak
- Özel lake antigrozini kullanın (Örneğin Innoxa. ) kim çok hoş olmayan bir tadı olan
- Sevgili manikür yapmak nibble için üzülecek
- Sor Kapat seni yendim Ne zaman parmaklarını ağzına çekersen
- Kendine iyi yaz : 1 Dikenli tırnak = 1 Zemin Yıkama (10 şınav, 40 ağız kavgası, vb.)
Önemli: Kötü bir alışkanlıktan kurtulmayı başarsa bile, hızlı sonuçları beklemeyin. Yaralanan tırnaklar biraz "şoktan ayrılacak" - uzun süre bir milimetreyi fark etmeyeceksiniz. Sabırlı ol.
Çivilerin kullanılmasına yardımcı olun Şifa otlarından banyolar . Her gün (ya da tırnakları rahatsız etmek istediğinizde) ellerinizi 15 ila 20 dakika boyunca indirin Sıcak İnfüzyon Calendula, Papatya, Hypericum veya Dulavratotu Kök .
Bu bitkileri çiviler için birlikte veya ayrı olarak kullanın - efekt, dişlere sabit hasardan çok daha iyi olacaktır.
Çiviler yazıldığında ve nihayet büyüdüğünde, en önemli şey - nihayet büyüdükçe, bu tür zorluk santimetreleriyle yapışmamaya çalışın.
Çivilerinizi çocuğa hızlıca büyütür?
Çocuğa çivi yetiştirmek için yukarıdaki tüm yöntemleri kullanabilirsiniz, ancak kırmızı biber içeren bir maske kullanmanızı önermiyoruz.
Bir çocuk yanlışlıkla ellerini ağzına çekebilir ya da gözlerini çizebilir. Sonra çocukların gözyaşlarından kaçınılmayacak ve çocuğun daha fazla prosedürünün kabul edilmesi muhtemel değildir.
Bacakların üzerinde çivi yetiştirilir?
Bacaklardaki tırnakların büyümesi, ayakkabı, çorapların ve taytların sürekli aşınması ile engellenir. Çivilerinizi bacaklara hızlı bir şekilde büyütmek gerekirse, "nefes almayı" mümkün olduğunca fazla vermeye çalışın.
Ek olarak, bacaklardaki çivilerin büyümesi, vitamin maskelerini, sürtünme yağlarını ve bitkisel banyoları hızlandıracaktır.
Bacaklardaki çivilerin büyümesi de katkıda bulunur Parafin banyoları :
- Su banyosunda, parafini eritin (eczanede satılır) ve onu soğumaya bırakın
- Sıcak kasa parafininde parmakları düşürün ve donmasına izin verin
- Ayakları gıda filmine götürün, sonra yün bir eşarp içerisinde ve 30-40 dakika bekletin
- Parafin'i ılık su jeti altına sokmak
Ayda bir kez yapabilirsiniz İnfüzyon Çiçekleri Papatya ve Beyaz Şarap :
- Kuru Papatya Çiçekleri (2 TSP) Kaynar Su (1 çorba kaşığı) dökün.
- Kapağın altında 40 - 60 dakika ver
- Beyaz şarap ekleyin (30 mi)
- 20 dakika boyunca infüzyonda çivileri batırın
Bacaklardaki çivileri güçlendirmek yardımcı olacaktır. Kızılcık veya limon suyu, ısıtmalı zeytin, soya fasulyesi veya şeftali yağı ile mendiller .
Bu yöntemlerin her biri iyidir ve kesinlikle gerekli tüm prosedürlerin düzenli olarak yürütülmesine tabidir. En önemli şey umutsuzluk için değil ve ilk birkaç gün içinde değişiklikleri fark etmeyecekseniz hareket etmeyi bırakmayın.