Itır çiçeği sardunya yağının faydaları o kadar çok ki. Özellikle cilt için neredeyse başka hiçbir bitkinin sağlayamadığı yararları var. Bakalım ıtır yağı ne işe yarar?
Aromaterapi yağları arasında lavanta yağı gibi stres giderici, misk yağı gibi hormon dengeleyici ve nar çekirdeği yağı gibi cilde faydalı. Daha önce bahsettiğim ve şifaları saymakla bitmeyen şerbetçi otu kadar sardunya yağı da ne işe yarar dediğimizde liste çok değerli.
Itır yağı Pelargonium graveolens isimli bitkiden elde edilir. Garanium oil nedir dediğimizde cevap bu yağdır.
Itır çiçeği (sardunya yağı) faydaları neler?
Mısırlılar tarafından sağlıklı ve güzel bir cilt için kullanıldı ve zamanla diğer alanlarda da kullanılmaya başlandı. Çünkü ıtır yağının faydaları oldukça fazla.
- Hormonları dengeler
- Depresyon ve anksiyeteyi azaltır
- İnflamasyonu azaltır
- Stres giderici yağlardandır
- Dolaşım sistemini güçlendirir
- Kas ağrıları ve kramplara iyi gelir
- Antibakteriyel ve antifungaldir
- İdrar miktarını artırır
- Alzheimer ve unutkanlık üzerinde etkilidir
- Bronşit ve sinüzite iyi gelir
- Ağrı kesici etkisi vardır
- Böcek ısırmalarında, sokmalarda etkilidir
- Kandida oluşumunu engeller
- Akne, egzama tedavisinde kullanılır
Hamile ve emziren anneler için de güvenli bir yağdır. Bazı kişilerde alerjik sonuçlara sebep olabilmektedir.
Itır yağı nasıl kullanılır?
Uyumadan önce difüzöre bir miktar ıtır yağı koyabilirsiniz. Lavanta yağı da ekleyebilirsiniz. Böylece kendinizi daha rahat, sakinlemiş ve uykuya hazır hissedebilirsiniz.
Stres ve ağrı giderici yağlar arasında önemli bir yeri olan sardunya yağını ağrı hissettiğiniz bölgeye bir miktar uygulayabilirsiniz. Cilt üzerinden, bilek içine veya boyun bölgesine sürdüğünüzde rahatlamayı hissedebilirsiniz.
Saç ve cilt için de sıkça kullanılır. Bunlardan birazdan bahsedeceğim.
Itır çiçeği yağı saça faydaları açısından da çok önemli
Saçları parlatır, canlandırır ve nemlendirir tıpkı marula yağı gibi. Şampuanınızın içine bir kaç damla ekleyebilirsiniz. Veya saç maskesi olarak da uygulayabilirsiniz çünkü ıtır çiçeği yağı saça faydaları açısından da çok önemli. İsterseniz kendinize sağlıklı bir durulama suyu da hazırlayabilirsiniz.
Bunun için 250 ml bir şişeye 10 damla ıtır çiçeği yağı, gül yağı, su, elma sirkesi, adaçayı yağı ve lavanta yağı ekleyip bu karışımı banyodan çıkmadan önce saçlarınızda beş dakika bekletip durulayabilirsiniz.
Sardunya yağı cilde faydaları ile dikkat çekiyor
Tahriş olmuş, akneli, egzamalı cilt, böcek veya sinek tarafından ısırılmış, sokulmuş cilt, iltihaplı cilt için sardunya yağı cilde faydaları ile hemen dikkat çeker.
- Ölü hücreleri temizler
- Cildi sıkılaştırır
- Yaşlanma belirtilerini azaltır
- Kırışıklıkları azaltır
- Yeni hücre oluşumunu destekler
- Antiseptik ve iltihap gidericidir
Bölgesel olarak uygulayabilir veya küvetinize bir miktar ekleyerek tüm vücudunuzda yatıştırıcı bir etki sağlayabilirsiniz.
Siyah noktalar için doğal çözüm
Uygun olan esansiyel yağlarla siyah noktalar için doğal çözüm arayanlar ve ıtır yağı kullananlar oldukça memnun. Bu yağın hormon dengeleyici, bakteri, mantar iltihap giderici özelliği olduğundan hem sivilceler hem akne, egzama hem de siyah noktalar üzerinde önemli bir etkisi vardır.
Siyah noktaları temizlemek için peeling tarifini şu şekilde hazırlayabilirsiniz. Bir yemek kaşığı hindistan cevizi yağı, 3 damla ıtır çiçeği yağı, 1 çay kaşığı chia tohumu ve eğer cildiniz kuruysa 3 damla gül yağı, cildinizde sivilce, akne sorunu varsa da nar çekirdeği yağı ya da 3 damla lavanta yağı ekleyebilirsiniz.
Bu karışımı temizlenmiş cilde sürüp, 10-15 dakika bekletin. (Karışımı bekletmeden hemen sürün). Ardından peeling yapın ve yıkayın. Cildi hem besleyecek, yumuşatacak ve nemlendirecek hem de siyah noktaları temizleyecek.