Ihlamur Nedir? Faydaları Nelerdir?
Ihlamur
- Tilia, çiçekleri, yaprakları ve özleri uzun yıllardır tıbbi ve dekoratif amaçlı kullanılan Linden adlı ağaç çeşitlerini içeren cinsin adıdır. Tilia cinsi üyelerine genellikle ıhlamur veya ıhlamur ağacı da denir ve farklı ıhlamur türleri farklı bileşenlere ve etkilere sahiptir. Tilia cordata , tıbbi etkileri açısından en güçlü ağaç türüdür ve genellikle küçük yapraklı ıhlamur olarak bilinir. Bu geniş çeşitlilik, Avrupa ve Batı Asya’da 60-80 fit yüksekliğinde bulunabilmektedir.
- Faydaları şu şekildedir:
- Zihinsel stres ve kaygıyı hafifletmektedir.
- Antioksiden içeriği sayesinde kronik hastalıkları önlemede yardımcı olabilmektedir.
- Ihlamurda bulunan birçok organik bileşen vücut detoksifikasyonunu desteklemektedir.
- Soğuk algınlığı ve gribe birebirdir.
- Artrit ve gut gibi iltihaplı rahatsızlıklarda başarıyla kullanılmıştır.
- Mide bulantısı, şişkinlik ve kabızlık sorunlarına karşı ıhlamur yıllardır kullanılmaya devam etmektedir.