Analiz Sistemi
- Ölçümler Tanita BC 418 MA vücut analizi cihazı ile haftada 1 kez yapılmaktadır.
- Tanita BC 418 Total Vücut Analizinin yanında, Segmental ( Bölümlendirilmiş ) Analiz yapabilen Profesyonel bir üründür. Cihazın çalışma prensibi Bio Impadance Analisys'dir, 50 kHz elektrik akımı 5 ayrı vücut bölgesine gönderilir. Kolların, bacakların ve gövdenin Yağ Oranı, Yağsız Kütle ve Kas Ağırlığı bu şekilde analiz edilir. Cihaz aynı zamanda 200 kg kapasite ve 100 gr hassasiyete sahip tartıdır.
- Tartı işleminin hep aynı saatlerde ve benzer açlık tokluk derecesinde yapılması daha doğrudur. Ölçümden önce kas sistemini uyaran aktivitelerden (egzersiz,yürüyüş,merdiven çıkma vb.) ve maddelerden (kafein vb.) kaçınmak daha doğru sonuç verir.
- İlk görüşmede üyenin ayrıntılı bir beslenme öyküsü alınarak yaşam tarzı değerlendirmesi yapılır.
- Kişiye özgü beslenme planı hazırlanarak her hafta takip edilir. Yapılan analizde çıkacak sonuçlara göre diyetiniz her hafta değişebilir.