Sağlık Vücudunuzda Bir Şeylerin Yanlış Gittiğini Gösteren 10 Belirti
Sağlık Vücudunuzda Bir Şeylerin Yanlış Gittiğini Gösteren 10 Belirti. Vücudumuz birden fazla şeyin aynı anda çalıştığı mükemmel bir sistemdir. Bazı zamanlar bize sinyal göndererek bizden yardım ister. Bu sinyallerin ne anlama geldiğini eğer bilmiyorsak daha sonrasında daha büyük sorunlarla karşılaşma riskimiz artar. İşte vücudunuzda yanlış giden bir şeylerin olduğunu gösteren belirtiler.
1. Bacaklarınızda Bir Şeyler Gezindiğini Hissediyorsanız
Bacaklarınızda ve ayaklarınızda sürekli bir şeyler hareket ettiğini hissediyorsanız bu durum huzursuz bacak sendromunun bir belirtisi olabilir. Bu huzursuzluk uzun sürebilir ve bu rahatsızlık geceleri uyurken ortaya çıkar.
2. Cildin Kalınlaşması
Cilt sorunlarını görmezden gelmeyin veya hafife almayın. Cilt kalın ve kaşıntılı hale geldiğinde, hormonal bozukluk, egzama veya alerji gibi bir grup iç problemin işareti olabilir. Bu sorun devam ederse veya kötüleşiyorsa, bazı kan testleri yapabilirsiniz.
3. Yazarken ve Konuşurken Zorlanıyor ve Yoğun Rüyalar Görüyorsanız
4. Öfke ve Saldırgan Davranışlar
Öfke patlamaları her zaman kişiliğinizin bir sonucu olmayabilir. Aslında, bazı araştırmacılar, depresyonla bağlantılı olabileceğini söylüyor. Uzmanlara göre, depresyon her zaman sadece enerji eksikliği veya üzüntülü bir durumda ortaya çıkmaz – aynı zamanda agresif davranışlarla da endini gösterebilir.
5. Çok Fazla Uyumak
6. Göz Rengindeki Değişiklikler
Kornea çevresinde beyaz veya gri gibi halkalar oluşmuşsa bu durum özellikle 45 yaş altındaki insanlar için yüksek kolesterol belirtisi olabilir. Halka kendi başına zararsızdır ve sadece görsel bir etkiye sahiptir.
7. Canınız Tuzlu Yiyecekler Çekiyorsa
Tuzlu yiyeceklerden hoşlanabilirsiniz, ancak artık kontrol edemediğinizde ve tuzlu yiyecekler istediğiniz tek şey olduğunda, kendinize nedenini sormanın zamanı gelmiş demektir. Bu durum demir eksikliği, anemi, dehidrasyon veya adet öncesi sendromu olabilir.
8. Unutkanlık, Yorgunluk ve Düşük Libido
Bu 3 durumu da yaşıyorsanız, sakın görmezden gelmeyin! Uzmanlar bu belirtilerin vücutta tiroid hormonuna neden olduğunu söylüyor. Bu hastalık kilo almanıza ve üşümenize de yol açar.
9. Her Zaman Susuz Hissetmek
Uzmanlara göre, her zaman susamak normal bir durum değildir. Çok fazla baharatlı veya tuzlu yiyecek yediğinizi durumlarda içtiğimiz sudan bahsetmiyoruz. Sürekli susuzluk diyabet veya hamilelik belirtisi olabilir.
10. Buz Yeme İsteği
Buz yeme isteği bir sağlık probleminin belirtisi olabilir. Örneğin vücudunuzda demir eksikliği ya da anemi olabilir. Takviye almaya başlamanız gerekip gerekmediğini görmek ve kontrol etmek için bazı kan testleri yaptırmak isteyebilirsiniz.
Kaynak:brightside.me