So were looking for a balance, a focused relaxation where we can allow thoughts to come and go without all the usual involvement
म्हणून आपण शोधत आहोत समतोल , केंद्रित शांतपणा ज्या स्थितीत आपण विचारांना येऊ जाऊ देतो, नेहमीसारखे विचारात गुंतत न जाता.