In yoga, there are many types of Pranayama that strengthen the respiratory system the beneficial effects of which we have been witnessing for long
‘योग’ मध्ये प्राणायामचे असे अनेक प्रकार आहेत जे आपली श्वसन प्रणाली मजबूत करतात ज्याचा परिणाम दीर्घकालीन राहतो.