Such people have resorted to healthier coping mechanisms like physical or breathing exercises, yoga, and meditation
अनेकांनी शारीरिक तसेच श्वासोच्छवासाचे व्यायाम, योग आणि ध्यानधारणा यासारख्या अशा चांगल्या सवयींचा अवलंब केला.