Exposing your brain to challenges, like learning a new language, is one of the best defenses for keeping your memories intact
त्यासाठी आव्हानात्मक करा जसे नवीन भाषा शिका . हा एक उत्तम मार्ग आहे स्मरणशक्ती शाबूत ठेवण्याचा.