Three of five associated symptoms must also be present lack of appetite in the morning, urges to eat in the eveningat night, belief that one must eat in order to fall back to sleep at night, depressed mood, andor difficulty sleeping
सदावर्तात शिधा घेऊन अन्न शिजवणे, किंवा ५ घरी भिक्षा मागून जेवणे, वाटेत मिळेल ते पाणी पिणे, जिथे शक्य तिथे रात्री मुक्काम करणे या पद्धतीने परिक्रमा करावी लागते.