We talk to ourselves in very encouraging ways, telling ourselves this is our year to get back into shape, but that is not enough to bring us back to our ideal weight
आपण स्वतःला उत्तेजन देत असतो. स्वतःला सांगत असतो, या वर्षी नक्कीच पुन्हा आकारात येऊ. पण आपलं वजन प्रमाणात आणायला तितकं पुरेसं नसतं.