They are rich in protein, B complex vitamins and minerals like calcium, magnesium, iron, potassium and zinc
दुधीमध्ये व्हिटॅमिन बी कॉम्प्लेक्स, सोडियम, पोटॅशियम, मॅग्नेशियम, झिंक, कॅल्शियम, लोह इ. सारख्या मूलद्रव्यांचा मोठय़ा प्रमाणात साठा आहे.