A healthy lifestyle involves eating nutritious food, practising hygienic habits, walking and exercising regularly, maintaining good emotional and mental health and having adequate sleep
सकारात्मक जीवन उपचार चांगले शारीरिक आरोग्य व एक व्यक्ती, एक स्वच्छ वातावरणात जगणे नियमितपणे चांगले जीवनसत्त्वे असलेली एक सक्रीय आणि निरोगी जीवनशैली जगता, एक योग्य संतुलित उच्च दर्जाचे नैसर्गिक पदार्थ खाणे आवश्यक आहे फलदायी मानसिक क्रियाशीलता कायम राखण्यासाठी, पूर्णपणे आराम, क्रमाने.