Distract yourself from negative emotions by listening to music, reading, watching an entertaining programme on television
‘स्वत:ला नकारात्मक विचारापासून दूर ठेवण्यासाठी गाणी ऐका, वाचन करा, टीव्हीवर काही मजेशीर कार्यक्रम बघा.