In practice, that means cutting to a minimum the use of salt in food preparation, as well as minimizing canned foods, cold cuts salami, ham, sausage, and others, and smoked foods
त्याचा अर्थ, जेवणामध्ये मीठाचा वापर कमीतकमी करणे त्याचप्रमाणे डबाबंद अन्‍न, थिजवलेले मांसाचे प्रकार (सलामी, हॅम, सॉसेज वगैरे) आणि भाजलेले अन्‍न यांचा वापरही कमीत कमी करणे.