People now take shorter and shorter vacations and race around trying to pack everything into a few days, but that is not a good way to relax
चालल्याने वजन कमी होते आणि तणाव नाहीसा होतो. पण त्याशिवाय “रक्‍तदाब आणि हृदयाचा झटका येण्याचा धोका ” देखील कमी होतो असे टोरोंटोच्या द ग्लोब अॅण्ड मेल यात म्हटले आहे.