وحين  ذهبت إلى الطبيب وقلت له أنني مصاب بالأرق وأنا شخَّصت حالتي  بنفسي طبعًا ذكر هذا ال العلاج سي بي تي وذكَّرني أنه هو الطبيب وأعطاني حبوبًا للنوم. 
 and when i went to the doctor and told him that i had insomnia and i diagnosed my case myself of course he mentioned this treatment CBT and reminded me that he is the doctor and gave me sleeping pills.  