Qysh me i dite perfitimet nga qaj kamomil

				
			Qysh me i dite perfitimet nga qaj kamomil? Të gjithë e përdorim shpesh kamomilin por a i dimë të gjitha vetit e tij? Çaji i kamomil ka qenë shumë i përdorur qysh në kohët e lashta në Perandorinë Romake, gjatë sundimit të Egjiptit e në Greqinë antike.

Më poshtë ne po listojmë disa nga përfitimet që i kemi nëse konsumojmë shpesh qaj kamomil. Mos të harrojmë se është një çaj që ka shije të mirë. Sidomos nëse e shoqërojmë me mjaltë apo edhe pak sheqer.
Ndihmon shërimin e plagëve 
Si çaj kamomili është përdorur qysh në lashtësi për përshpejtimin e shërimit të plagëve. 
Një studim i fundit tek minjtë ka rezultuar se minjtë të cilëve i’u është dhënë çaji kamomil janë shëruar më shpejt sesa ata që nuk i’u është dhënë. 
Kamomili është i mirë edhe për djegie, ngase vepron kundër inflamacionit, baktereve dhe është antioksidant i shkëlqyer.
Ndihmon diabetin
Studimet e fundit kanë treguar se çaji kamomil ndihmon shumë përsonat që janë të prekur nga diabeti.
Kundër baktereve 
Efekti antibakterial i kamomilit mund t’ju ndihmojë të luftoni ftohjen dhe gjithashtu të mbroheni nga sëmundjet që lidhen me bakteret dhe infeksionet.
Zbutë spazmën e muskujve
Konsumi i çajit të kamomilit sipas hulumtuesve zbutë spazmën e muskujve dhe është një mjet i mirë kundër dhimbjeve menstruale.
Qetëson dhimbjet e stomakut
Efekti i kamomilit në stomak është shumë qetësues duke relaksuar muskujt e barkut dhe ndihmuar rreshtimin e zorrëve. Gjithashtu, çaji i kamomilit mund të ndihmojë edhe në tretjen e ushqimit.
Ndihmon gjumin
Një gotë çaj kamomil para gjumit vepron si qetësues në sistemin nervor në mënyrë që ju lejon të bëni gjumë më të rehatshëm. Vlen të theksohet se kamomili ka qenë si ilaç kundër pagjumësisë për shekuj me rradhë.
Hemorroidet
Thuhet se çaji i kamomilit mund t’ju ndihmojë në shërimin e hemorroideve.
Lufton kancerin
Besohet se çaji i kamomilit ndihmon në uljen e qelizave kanceroze edhe pse janë duke vazhduar hulumtimet për të parë saktësisht se si kamomili shfuqizon rritjen anormale të qelizave.
Lëkurë të shëndetshme
Si anti-inflamator kamomili ndihmon në pastrimin e lëkures e deri tek irritimet si ekmeza, puçrrat dhe alergjia.
Ka shumë mënyra të aplikimit të kamomilit, por më e lehta është përmes çajit.
Nëse keni probleme me shijen mund të shtoni limon dhe të konsumoni çdo kohë, ngase efektet shëndetësore janë të shumta.

		
				