It is well known that rest is related to the emotional well-being, given that restful sleep is fundamental to confront situations with emotional equilibrium; without sleeping or resting the concentration capacity, judgment, and participation in daily activities diminishes, while irritability increases.
Bien es sabido que el descanso está relacionado con el bienestar emocional, ya que el sueño reparador es fundamental para afrontar las situaciones con equilibrio emocional, sin dormir ni descansar la capacidad de concentración, de enjuiciamiento y de participar en las actividades cotidianas disminuye, al tiempo que aumenta la irritabilidad.