In the present study, the total volume repetitions x load was the same in the three protocols. Thus, the effect of RI alone was not sufficient to cause differences in PEH between the protocols tested.
En el presente estudio, el volumen total repeticiones x carga fue el mismo en los tres protocolos; de esta forma, sólo el efecto del IR no fue suficiente para que hubiese diferencias en la HPE entre los protocolos probados.