For sufferers of hypertension, performing physical activity is crucial to the control of this condition. It has been shown that regular exercise can decrease systolic blood pressure by between 4 and 10 mmHg and diastolic blood pressure by 8 mmHg.
Específicamente para las personas con HTA, la realización de actividad física resulta determinante para su control; se ha demostrado que el ejercicio regular puede disminuir entre 4 y 10 mmHg la presión sistólica y 8 mmHg la diastólica.