General measures for prevention of osteoporosis include adequate daily calcium 1,200 mg and vitamin D 400-800 IU intakes, exercise, avoidance of smoking and alcohol, and limitation of prolonged use of steroid medication savers such as azathioprine and anti-TNF.
En la prevención de osteoporosis se incluyen medidas generales como una adecuada ingesta diaria de calcio 1200 mg y vitamina D 400-800 UI, realizar ejercicio, evitar alcohol y cigarrillo, limitar uso prolongado de esteroides con medicamentos "ahorradores" como azatioprina y anti-TNF.