Putman identified four different mechanisms through which social networks can produce a positive health impact: provision of material assistance aiming to reduce stress; reinforcement of healthy lifestyles; encouragement for seeking medical services, and immune system stimulation resultant from participation.
Putman señala cuatro mecanismos a través de los cuales las redes sociales impactan positivamente sobre la salud: en primer lugar proveen recursos de asistencia material que reducen el estrés; en segundo lugar refuerzan normas de estilos de vida saludables; en tercer lugar presionan por servicios médicos, y finalmente la participación estimula el sistema inmunológico.