The sample comprised 16 young males 23 ± 3 years who had experience with resistance exercises, but had not engaged in regular physical activities at least for the past three months.
La muestra estaba compuesta por 16 hombres jóvenes 23 ± 3 años, con experiencia en Ejercicios de Resistencia, con un mínimo de tres meses sin practicar actividad física regular.