The vitamin D VD really is a hormone that is produced by the skin, mainly thanks to the exposure of the solar Ultraviolet B rays and in less degree, by food sources and diet supplements.
La vitamina D VD es en realidad una hormona que el ser humano produce en la piel, mayoritariamente gracias a la exposición a los rayos ultravioleta B solares, y en menor grado, por fuentes alimentarias y suplementos dietéticos.