The physical and educational exercise program was carried out with the people in the experimental group, while for the same period of time the control group participated in an educational program and performed traditional unguided exercise shuffleboard, "froggy" and chess.
El programa de ejercicio físico y educativo fue desarrollado con las personas del grupo experimental, mientras que el grupo control durante el mismo tiempo cumplió con un programa educativo y siguió siendo manejado con la técnica tradicional: práctica de ejercicio no dirigido tejo, rana y ajedrez.