Секс-вторжение и злоупотребление властью: как отличить психотерапевта от самозванца
Рынок психологических услуг переполнен предложениями. Кажется, достаточно послушать блогеров психологов, сделать медитацию с эзотериками, поехать на Бали - и проблема исчезнет. Вот, только, все не так просто.
Психология стала ближе, но приобрела черты синдрома "раненого целителя". Не все понимают, чем отличается профессиональная психотерапия, краткосрочные психологические консультации, обучение в этой сфере и обычная группа по интересам. Мамы в декрете, путешественницы в поисках своей внутренней богини, одинокие парни-пикаперы могут вас поддержать на каком-то этапе, но никогда не окажут психотерапевтической помощи. Итак, как понять, кто перед вами - гуру, самозванец или действительно профессионал. Во-первых, у психотерапевта должен быть диплом психолога и сертификат, подтверждающий метод, в котором он работает. Сообщества, готовящие таких специалистов - а это юнгианский анализ, гештальт-терапия, психоанализ, когнитивно-поведенческая терапия и другие, - требуют не менее 60 часов личной и групповой терапии. Дипломы "психолога", "социального работника", "преподавателя психологии" дают право только консультировать или преподавать психологические науки. Во-вторых, я уверена, что для такого специалиста психотерапия - это не хобби, а основной вид заработка. Только когда мы отдаемся своей работе, мы можем оттачивать свои профессиональные умения. Какими должны быть отношения с терапевтом? В 90% случаев мы выбираем психолога подсознательно. Но эти ориентиры помогут вам сэкономить деньги и время, а также сохранить здоровую психику. Перенос - это в целом бессознательный процесс переноса эмоций, которые когда-то человек испытывал к одному человеку, на другого. Этот феномен проявляется неожиданно и может вызвать состояние невроза. Такие эмоциональные паттерны чаще всего переносятся с родителей, но нередко источником трансфера выступают братья и сестры, бабушки и дедушки, учителя, врачи, а также другие важные для клиента люди. Именно поэтому трансфер является важнейшим инструментом в психотерапии, потому что таким образом терапевт получает доступ к ценным, вытесненным переживаниям, и одновременно с этим - власть над клиентом. Контрперенос - это те чувства, которые возникают у психотерапевта в связи с переносом на него переживаний клиента. Именно правильная интерпретация контрпереноса помогает психотерапевту сохранять отношения в рамках терапии. Секс, власть и образ родителей Через контрперенос терапевт может иногда причинить вред клиенту: Вся терапия вращается вокруг контрпереноса: идет борьба между нарциссизмом, связанным с властью терапевта, и одновременным разрушением этой власти. Наша профессия несет опасность для собственного психического здоровья, поскольку психотерапевт работает "собой". Поэтому остерегайтесь терапевтов, у которых нет личной жизни, друзей и хобби. Достойный внимания психотерапевт заботится о себе телесно, духовно и интеллектуально. А как же красивый образ? Будьте осторожны с социальной активностью психологов: часто речь идет о штате сотрудников - копирайтеры, PR-менеджеры, сценаристы - которые просто делают рекламу. Я имела негативный опыт сотрудничества с таким "специалистом". У него было более 20 тысяч поклонников и слава, но во взаимодействии с клиентами в моем проекте оказалось, что этот человек просто заказывает переводы текстов англоязычных коллег и выдает эти истории за свои. Помните, психотерапевт не продает идеальную жизнь: тело без морщин, финансовый успех, семью без ссор и тому подобное. Психотерапевт, если упростить, продает "зрелость" и "порядок с собой", а как вы собираетесь зарабатывать деньги и уделять время семье - это ваш выбор. Подавленным психологам - нет Никогда не выбирайте специалиста в подавленном состоянии. После первой консультации дайте себе время подумать и проверить квалификацию, почитайте отзывы клиентов. Придите на первую или вторую сессию с подготовленным дома перечнем вопросов. Спросите о личной жизни, ценностях, опыте, спросите с какими запросами в последнее время этот специалист работает. Если есть возможность проверить, пользуется ли он супервизией, - проверьте, поскольку она обязательна в нашей профессии. Спросите прямо, если вам что-то важно. Терапевт должен быть в чем-то похож на вас, а в чем-то отличаться. Если вы чувствуете, что ваши отношения с терапевтом исчерпали себя, и в вашей жизни ничего не изменилось, - обязательно скажите об этом вашему терапевту. И я поддерживаю основателя гештальт-терапии Фрица Перлза, который говорит, что трех лет психотерапии достаточно, чтобы решить глубинные внутренние конфликты. В дальнейшем терапия может быть поддерживающей для полноты жизни. Следите за нашими новостями в Twitter и Telegram