Letovanje kod kuće tokom pandemije: Kako uživati u odmoru bez putovanja
Letovanja kod kuće počela su da ulaze u modu još i pre nego što je pandemija korona virusa uzdrmala svet turizma.
Prvo pravilo ostajanja kod kuće glasi: Učinite sve što savršenijim Još od finansijskog kraha iz 2008. godine, mnogi putnici počeli su da štede na troškovima putovanja ostajući bliže kući, kaže Marloz de Vriz, starija analitičarka putovanja u agenciji za istraživanje potrošača Mintel. A vrlo je verovatno da će milenijalci samo nastaviti taj trend iz razloga koji imaju veze s novcem i načinom života, rekla je ona za BBC. Ove godine nam je Kovid-19 doneo nova pravila higijene i socijalnog distanciranja koje moramo da uzmemo u obzir, baš kao i zatvaranje granica i sve veću ekonomsku neizvesnost, tako da je vrlo verovatno da će letovanja kod kuće postati popularnija nego ikad. Evo nekoliko saveta kako da pretvorite vaš odmor kod kuće u neočekivani uspeh: Zaboravite na spisak stvari koje morate da uradite Zašto biste kuvali kada možete da poručite hranu ili pokupite usput, na isti način kao što biste to radili na odmoru Da biste se stvarno odmorili, važno je „izaći iz vlastite glave", kaže Klaudija Unger, analizatorka putovanja pri kompaniji za istraživanje tržišta Fokusrajt i izvršna trenerka za ravnotežu između posla i života. Kad ste zauzeti razmišljanjem o vašim svakodnevnim problemima „to je pomalo kao da ne vidite šumu od drveća", kaže ona za BBC. Postavimo to ovako: kad biste bili na odmoru, ne biste bili tu da radite kućanske poslove ili da produžavate registraciju kola. Zato te stvari ne radite ni kad letujete kod kuće. Ne iznenađuje da je istraživanje koje je prošle godine sproveo Barkliz pokazalo da je devet od deset ljudi starosti između 25 i 34 godine u Velikoj Britaniji želeo da „pobegne od svega" tokom odmora, a 70 odsto njih reklo je da želi da ide na digitalnu detoksikaciju. Stavite vaše vreme na prvo mesto Lena Šmit, instruktorka joge iz San Dijega u SAD koja piše o ličnom razvoju, preporučuje da kažete prijateljima da idete na odmor, baš kao što biste to uradili da odlazite nekud iz grada. Isključite telefon ili makar mjutujte notifikacije. Uključite na mejlu automatsko obaveštavanje da niste u kancelariji - i pokušajte da ne proveravate inboks svaki čas. Naravno, i dalje možete da uživate u tehnologiji, dok god je to nešto u čemu zaista uživate - puštajte muziku, slušajte podkaste, sustignite se sa omiljenom serijom. Unger kaže: „Postarajte se da su sve vaše potrebe namirene pre nego što krenete da govorite 'da' zahtevima drugih koji odnose vaše vreme." Posmatrajte staro novim očima Budite poput turiste kada posmatrate svakodnevnicu, ovog puta iz druge perspektive Bilo da ste u gradu ili u ruralnom kraju, velike su šanse da ste osoba od navika baš kao i većina nas. Ali letovanja kod kuće vam pružaju priliku da iskusite nove stvari svežim očima. Psiholozi često ističu korist od razbijanja navika nekim prostim radnjama, kao što je odlazak u vaš omiljeni restoran ali zauzimanje nekog drugog stola; ili odlazak na ista mesta ali u drugo doba dana. Prekidanje radnji koje obavljate na autopilotu način je da uposlite um onim što radite, kaže Unger. „Samo budite ono što jeste u tom trenutku, posvetite se onom što upravo radite." Vodite računa o sebi Opustite se, baš kao i na odmoru prošle godine Nema sumnje da je ugađanje samom sebi moćan način da se oslobodite stresa. „Samo-nega je najbolji lek za borbu protiv stresa", kaže Šmit. Možete da organizujete „dan u banji" iskoristivši luksuzne proizvode za kupku u vlastitoj kadi, ukoliko je imate. Ali Šmit kaže da suština samo-nege nikad nije „isto važi za sve" tako da bi istraživanje vaše lokalne prirode moglo jednako da vam napuni baterije. Odredite budžet za letovanje kod kuće Ukoliko štedite novac ne plaćajući avionske karte, možete sebi da date malo oduška Već štedite novac time što niste kupili avionske karte, platili smeštaj ili benzin. Zašto se onda ne biste ponašali prema tome kao budžetu koji ćete potrošiti na ovom letovanju kod kuće? Lori Kembel, sa sajta Good With Money, piše: „Počastite sebe izlaskom dok letujete kod kuće - baš kao što biste da ste otišli na odmor negde drugde." Ukoliko vam kuvanje predstavlja napor, razmislite da potpuno odustanete od njega tokom odmora. Ali ako uživate u kuvanju, iskoristite neke egzotične sastojke a okušavanje u složenim kulinarskim kreacijama ume da bude aktivnost koja opušta. Kembel kaže da nema ničeg lošeg ni u čašćenju sebe novom odećom - baš kao što biste se isprsili za novu garderobu pre odlaska na neko novo odredište. „Kad imate nedelju ili dve izdvojene samo za sebe, ostanak kod ili blizu kuće ne znači da nećete želeti da izgledate i osećate se dobro", kaže ona. Rezervišite sobu u hotelu… ili kampujte kod kuće! A ako ste posebno avanturistički raspoloženi, zašto ne biste rezervisali sobu u hotelu, ukoliko vam budžet to dozvoljava? „Rezervišite dva restorana koja ste oduvek želeli da isprobate (jedan za doručak, drugi za večeru), pronađite jednu ili dve turističke destinacije koje ćete posetiti svaki dan i izdvojte dovoljno vremena svakog jutra i večeri da uživate u vlastitom gradu", piše Šmit. Ukoliko ste malko kratki sa budžetom, možete da isprobate kampovanje… kod kuće. Mala deca će pogotovo uživati u „avanturi" izbacivanju nameštaja iz dnevne sobe i unošenju dušeka. A ako imate ćebe, možete da se igrate pravljenjem senki i da pričate strašne priče - baš kao da kampujete napolju! Ne radite ništa Gledajte da se počastite najboljom aktivnošću - nemojte da radite ništa Ali šta god radili, pokušajte da ne zaboravite da je vreme inače dragoceno i da ga nema mnogo, tako da možda predstavlja luksuz dati sebi oduška tako što ćete ga za promenu malo i traćiti. Nemojte se preopterećivati planovima. Radite sve polako. Izdvojte vreme za sebe koje imate kod kuće i ne radite ništa. „Veoma je važno da ljudi otkriju šta funkcioniše za njih", kaže Unger. „Ljudi ne treba da očekuju da će ono što radi za svakoga raditi i za njih." „Dakle, prepustite se instinktu kako volite da provodite vreme, samo radite to i istrajte u tome." Ukoliko ne idete nikud ove godine, to ne mora da znači da je vaš krajnje zasluženi odmor kompromitovan. Štaviše, njegov smisao mogao bi da bude upravo u tome da se više opustite. Pratite nas na Fejsbuku i Tviteru. Ako imate predlog teme za nas, javite se na bbcnasrpskom@bbc.co.uk