Dijeta pevačice Bijonse mogla bi da bude opasna
Dijeta koju primenjuje američka pop pevačica Bijonse „mogla bi da bude opasna", saopštila je za BBC Viktorija Derbišir program britanska Asocijacija za ishranu i životnu medicinu.
Bijons Pretplatnici na 22-dnevnu dijetu plaćaju 14 dolara pristup receptima koji se baziraju na biljkama. Ali nutricionista Danijel O'Šaugezi kaže da bi ta ishrana mogla da dovede do „nutritivnih nedostataka". Trener Bijonse Marko Borges rekao je da pevačica „ima na umu koliko je važna pravilna ishrana i vežbanje". „Gladan sam" Originalna dijeta napravljena je 2013. godine, ali pevačica sada promoviše Bijonse Kuhinju, plan kojeg se pridržavala dok se pripremala za prvi nastup nakon porođaja na Koačela festivalu 2018. godine. Promotivni video koji je prošlog meseca objavljen na njenom Jutjub kanalu počinje snimkom iz njenog filma o povratku kući, na kojem se vidi kako ona korača ka nekim lestvicama i kaže da je njena težina „najgora noćna mora svake žene". Video je imao 1,7 miliona pregleda. Bijonse je takođe rekla da kako bi postigla svoje ciljeve, ona mora da se hrani „bez hleba, bez ugljenih hidrata, bez šećera, bez mleka, mesa, ribe, alkohola ... i gladna je". Ona se pridržavala dijete 44 dana. 'Veg sendvič' Njenu dijetu osmislio je osnivač Nutrišn 22 Dejs Borges, koga je ona opisala kao „prijatelja, trenera, fiziologa i autora bestselera Nju Jork Tajmsa". Nutritivne vrednosti tog plana su diskutabilne za gospodina O'Šaugnezija. Na primer, jedan od recepata za „veg sendvič" koji sadrži 36 g proteina, zapravo sadrži samo 24 g, rekao je. Dok je drugi, zeleni smuti, sadržao osam kašika šećera. Životinjski proizvodi Preporuka nadležnih je da muškarci konzumiraju 2.500 kalorija dnevno, a žene 2.000 - ali dijeta predviđa samo 1.400. „Ovo je veoma malo za svakoga. Korisnici će se osećati umorno i iscrpljeno posebno ako još budu vežbali", rekao je O'Šaugnezi. „Ovo može biti opasno za prosečnog čoveka koga ne prati tim nutricionista i trenera poput Bijons." Izbacivanje svih životinjskih proizvoda bez ikakvih informacija o tome sa čime određeni proizvodi mogu da budu zamenjeni, poput vitamina B12, unosa gvožđa ili proteina, takođe je problematično, rekao je O'Šaugnezi. „Isuviše osetljiv" Slavne ličnosti treba da ohrabre žene da se osećaju dobro u svom telu. „Bijonse prodaje san", rekao je O'Šaugnezi. „Ovo je zabrinjavajuće jer ima dosta fanova među tinejdžerima koji su povodljivi. „Ona dopire do miliona ljudi." Bijonse je odbila da da komentar. Borgs je u saopštenju naveo: „Bijonse je koristila kombinaciju ishrane zasnovanu na celim zrnima biljaka i vežbala je svakodnevno kako bi postigla svoje cilj u pripremi za nastup na Koačeli ... „Uspešno je ostvarila svoje ciljeve i uspela je na nastupu da da 100%. „Ona je i dalje svesna koliko su pravilna ishrana i vežbanje važan deo zdravog i srećnog načina života. "Mi smo oduševljeni njenom hrabrošću da svoje putovanje podeli sa drugima."