Seks i zdravlje: Može li aplikacija da zameni terapeuta
Kad se dvadesetsedmogodišnji Sačin Raul prvi put susreo sa seksualnim problemom posle raskida pre tri godine, to ga je dovelo do velike „uznemirenosti".
„Bilo je frustrirajuće nemati kontrolu nad vlastitim telom. Želeo sam da se ono ponaša na određeni način, ali bilo je teško", dodaje on. I dok je Raul tražio pomoć putem terapije, on priznaje da je oko 100 funti po sesiji bilo težak udarac po džepu. Međutim, to je ovog preduzetnika navelo da pokuša da pronađe način da terapija bude pristupačnija, zbog čega se udružio sa terapeutkinjom doktorkom Katerinom Hertlajn i osnovao Bluhart, besplatnu aplikaciju pravljenu tako da pomogne pojedincima i parovima da se izbore sa seksualnim problemima. Ona koristi mešavinu audio i tekstualnih sesija koje se bave oblastima kao što su izgradnja pozitivnog odnosa prema vlastitom telu i komunikacija. „Želimo da izbrišemo stigmu koja se vezuje za seksualnu disfunkciju pruživši ljudima aplikaciju koja funkcioniše kao siguran prostor za one koji žele da se pozabave problemima koje imaju", kaže Raul, koji radi u Londonu. „Pre tri godine mogao sam samo da sanjam o postojanju nečega kao što je Bluhart. Bio sam spreman da upustim u bilo šta mogu da nađem." Od problema s erekcijom do niskog libida, mnogi ljudi su nezadovoljni seksualnim blagostanjem. Anketa iz 2017. godine koju je sprovela organizacija Rilejt pokazala je da je samo trećina (34 odsto) odraslih Britanaca zadovoljna seksualnim životom, dok se 32 odsto susrelo sa nekakvim seksualnim problemom. Erektilna disfunkcija (ED) i dalje je veliki problem, a u izveštaju se navodi da se očekuje da će više od 322 miliona muškaraca patiti od ED-a do 2025. godine. Iako je došlo do pojave brojnih aplikacija u oblastima kao što su mentalno zdravlje i fitnes, seksualno blagostanje odavno se ignoriše, uprkos tome što mnogi ljudi nisu zadovoljni seksualnim životom. Međutim, sve veći broj startapova želi to da promeni. Doktorka Britni Bler, suosnivačica aplikacije za seksualno blagostanje Lover Prošle godine je doktorka Britni Bler, klinička psihološkinja i stručnjakinja za bihevioralnu medicinu, postala suosnivačica aplikacije za seksualno blagostanje Lover. Ova se opisuje kao aplikacija zasnovana na naučnim činjenicama za rešavanje seksualnih problema, povećanje zadovoljstva i poboljšanje ljubavnih veština u spavaćoj sobi. Ona želi da se uhvati u koštac sa takvim oblastima preko niza praktičnih vežbi kao što su vežbe orgazma, majndfulnes i igre putem mešavine audio i video sadržaja. Jedan od kurseva aplikacije bavi se erekcijom - 23-dnevni program sa širokim dijapazonom raznih vežbi i tehnika. Kompanija je otkrila da se 62 odsto od 600 muškaraca koji su učestvovali u tronedeljnoj probi pohvalilo da je doživelo poboljšanje erekcije. U klinici u San Francisku, doktorka Bler leči klijente sa problemima kao što su nemogućnost svršavanja, bolni seks, erektilna disfunkcija i slaba seksualna želja. „Terapija može da promeni život ljudima", kaže ona. „Seksualno zdravlje je veoma važno i viđam kako se veze menjaju i kako se čitavi životi menjaju kroz moj rad licem u licem sa pacijentima. A sada na raspolaganju imamo i tehnologiju kroz digitalnu intervenciju." Preko ove tehnologije može da se dopre do više ljudi. „Širi plan je da pomognemo ljudima da optimizuju seksualni život i da se postaraju da njihov seks ostane živ. Seksualna nepovezanost razlog je zašto se parovi razvode." Laver je besplatan, ali možete da platite mesečnu ili godišnju pretplatu za posebni sadržaj. Još jedna aplikacija koja je ostavila traga je Ferli, audio aplikacija i vodič za seks, koju su prošle godine napravile osnivačice Bili Kvinlan i doktorka Ana Hašlak. Aplikacija sakuplja audio erotske priče, praksu kroz vodič i personalizovane programe, kako bi pomogla ženama da istraže zadovoljstvo na meditativniji način i da prevaziđu seksualne probleme. Bili Kvinlan (levo) i doktorka Ana Hašlak, osnivačice Ferlija, kažu da je seksualno blagostanje zapostavljeno Kvinland kaže da su želele da naprave platformu koja će se „baviti tabu temama". Ona dodaje: „Suština nije u seksualizaciji seksa ili seksualnih igračaka. Tu se radi o seksualnom blagostanju. Seksualno zdravlje je još jedan ključni stub zdravlja koji se često zapostavlja sve dok ne budete primorani da se suočite s njim." Aplikacija vodi korisnike kroz različite programe koji se bave problemima kao što su nedostatak telesnog samopouzdanja, niski libido i nemogućnost da se doživi orgazam. „Mi se služimo pristupom majndful kognitivno-bihevioralne terapije", objašnjava Kvinlan. „Mnogi seksualni problemi nastaju zbog psihološke barijere. Ne možete da pristupite tome farmaceutski... morate tome da pristupite holistički." Kao i Lover, Ferli je takođe besplatan, ali naplaćuje poseban sadržaj. Jedna korisnica iz Edinburga isprobala je aplikaciju na preporuku sestre. „Bila sam napadnuta kao tinejdžerka i nisam imala dobar odnos prema ženskom zadovoljstvu. Bilo mi je stresno i uznemirujuće iz raznih razloga", kaže ona. Aplikaciju je koristila istovremeno dok je išla na terapiju. „Malo sam se suzdržavala na terapiji, ali mi je aplikacija podarila vlastiti prostor u kom sam mogla da razmišljam. Pomogla mi je da prepoznam brojne emocije i bila je dobra za proces isceljenja". „Takođe mi je pomogla da se osećam dobro u vezi s onim što bi mi prijalo da tražim ili očekujem od partnera. Podarila mi je više samopouzdanja." Bluhart koristi audio i tekstualne sesije Kao i mnoge aplikacije za mentalno zdravlje i fitnes, ovi startapovi zabeležili su povećani broj poseta tokom izolacije. „To nam je pokazalo da ljudi počinju da procenjuju svoje zdravlje a seksualno blagostanje je važan deo svega toga", kaže Kvinlan. Sačin Raul iz Bluharta ističe jednu od pozitivnih posrednih posledica Kovida-19. „Izolacija je istakla neke delove života ljudi i navela ih da se pozabave vlastitim mentalnim zdravljem", kaže on. Silva Nevs, psihoseksualni i psihoterapeut za veze i parove, kaže da on jeste „za tehnologiju" i može da vidi koje su prednosti takvih aplikacija, naročito za one koji ne mogu da priušte terapiju, ali upozorava da bi ljudi malo trebalo da istraže materiju pre nego što krenu da preuzimaju aplikacije. „Neke platforme su bolje od drugih", kaže on. „Nemojte samo da guglate i uzmete bilo šta. Dobro je da vas drugi usmere. Neke aplikacije su požurile na tržište i nude lošu uslugu. Proverite imena i pozadinu ljudi koji stoje iza aplikacija. Želite eksperte za seksologiju koji imaju neophodne kvalifikacije." Sa digitalizacijom ovog sektora, da li aplikacije mogu da zamene ljudsku intervenciju sa seksualnim terapeutom? „Ima mesta za oba", kaže Raul. „Ljudi imaju različite želje. Neki su izuzetno stidljivi i nikad ne bi pričali o svojim seksualnim problemima sa nekim. Plus, ne može svako da priušti terapiju." Doktorka Britni Bler iz Lavera dodaje da će uvek biti mesta za lekare koji rade sa pacijentima u ordinaciji. „Nećemo napraviti aplikaciju koja je isto što i razgovor u ordinaciji. Niti to pokušavamo." „Ljudi pričaju o spavanju i mentalnom zdravlju, ali niko ne priča o seksu. Oko 20 odsto ljudi sa seksualnim problemima zapravo zahteva intervenciju sa seksualnim terapeutom, ali ako možemo da budemo od pomoći za ovih preostalih 80 odsto, ja ću biti zadovoljna." Pogledajte video o tome kako doživeti orgazam bez dodirivanja Kristina iz Singapura predaje tantru i uči ljude da budu slobodniji. Pratite nas na Fejsbuku i Tviteru. Ako imate predlog teme za nas, javite se na bbcnasrpskom@bbc.co.uk