section_heading: Trening "za parkour" i parkour
paragraph_text: Iako to nije parkour, npr. vježbe za dobivanje snage (jačanje tijela), no takve vježbe uvelike pomažu u treniranju, napredovanju, boljoj pripremljenosti tijela na stres koji podnese tijekom treninga, te je traceur bolje pripremljen na iznenadne situacije. Kad se učestalo i kontinuirano radi na razvijanju bolje kondicije i snage, većina stvari (pokreti, kretnje) koje su vezane za parkour se rade lakše i bolje. Npr. u pravoj situaciji, kada bi se, npr. moralo bježati, ili je netko u potrazi, najvjerojatnije je da se ne bi morao koristiti, npr. precizni skok. Ali zato vježbanje tog preciznog skoka na treningu, jača tijelo, postaje se precizniji, kontroliraniji, a i precizan skok zahtijeva puno koncentracije. Isto vrijedi i za bilo koju drugu radnju, ili pokret koji se najvjerojatnije ne koristi u pravoj situaciji, ali može se vježbati na treningu npr. u svrhu jačanja tijela ili nečeg drugog.