paragraph_text: Plodovi ličija imaju oblik jajeta i dugački su oko 3 do 5 centimetara. Njihova gruba, hrapava i krhka ljuska crvena je ili ružičasta, obrasla u duže dlake. Kad se osuši postaje smećkasta. Meso ploda je bijelo, slatko i kiselo, slično grožđu, a u sredini ima veliku košticu. Liči sadrži ogromnu količinu vitamina C i B, kalija, bakra, fosfora i magnezija. Vlakna u ličiju reguliraju rad crijeva i tako poboljšavaju probavu – stolica postaje redovita, zatvor više nije problem, kao ni nadutost i vjetrovi. Osim toga, stimulira želučane i probavne sokove potičući učinkovitu apsorpciju hranjivih sastojaka.<ref>https://hr.n1info.com/zdravlje/a580610-azijska-tresnja-egzoticno-voce-koje-jaca-imunitet-a-posebno-je-ukusno-u-caju/ Preuzeto 8. srpnja 2021.