paragraph_text: minijatura|lijevo U falun gongu ukupno postoji 5 jednostavnih i laganih vježbi, ali iznimno učinkovitih (vidi sliku na dnu stranice). Tri vježbe se sastoje od laganih, skladnih pokreta u stajanju; jedna je mirna vježba u stajanju, a jedna vježba se radi u meditaciji u sjedećem položaju. Tijekom vježbanja tijelo je opušteno, a vježbe se rade u budnom stanju pri punoj svijesti. Nema ograničenja dobi vježbenika, a vježbe se mogu raditi u bilo koja doba dana, na svakom mjestu, pojedinačno ili u grupi, tako da se lako uklapaju u svakodnevicu.