section_heading: Posebnosti
paragraph_text: Vinijoga koristi uobičajene hatha joga alate (asana, pranajama, bandha, meditacija isl.), no kao i svaki stil u tome ima određene posebne naglaske i prednosti, a to je u ovom slučaju prije svega individualna pristup i individualno osmišljena praksa. Zbog toga je u vinijogi puno češći rad s jednim učenikom ili manjim grupama nego je to slučaj u drugim stilovima, a mnogi učitelji odabiru i isključivo individualan rad.