section_heading: Zaštita i bolesti živčanog sustava
paragraph_text: Živčani sustav u cjelini, a osobito veliki mozak, tijekom dana intenzivno radi. Mozak je veliki potrošač kisika i šećera, ali i proizvođač. Tijekom svog rada u mozgu se stvaraju štetne tvari kojih se mozak mora riješiti. Što je više tih tvari, javlja se veći umor, a nešto kasnije i pospanost. Mozak se mora odmoriti. Živčane se stanice tijekom oslobađaju nakupljenih štetnih tvari. Djeci i mladim ljudima potrebno je 8-10 sati sna. Računa se da trećinu svoga života provedemo u spavanju.<br />