У некоторых людей после приема пищи возникает головокружение, пульс учащается, повышается потливость, предупредила эндокринолог Анна Шавинина. О пугающих симптомах демпинг-синдрома врач рассказала изданию «Доктор Питер». По словам эндокринолога, демпинг-синдром может сопровождаться даже обмороками. Зачастую распознать легкие симптомы этого неприятного состояния непросто, а выраженные редко связывают именно с едой, объяснила Шавинина. Ранний демпинг-синдром проявляется через час после еды из-за быстрого прохождения непереваренного содержимого желудка в тонкую кишку. Из-за этого возникают спазмы в животе, урчание, продолжила эндокринолог. Причиной позднего демпинг-синдрома (проявляется через три часа) могут быть непереваривание углеводов, слишком высокий или, напротив, слишком низкий уровень сахара в крови. Избавиться от синдрома можно с помощью корректировки рациона, успокоила врач. По ее словам, питание должно быть дробное — до шести раз в день. Также стоит сократить количество углеводов, отказаться от жидкости в течение получаса после еды. Основу рациона должны составлять белки и жиры. Если и после смены схемы питания симптомы синдрома остаются, необходимо обращаться к врачу за назначением медикаментозного лечения, заключила Шавинина. Ранее эндокринолог Зухра Павлова похвалила систему похудения Филиппа Киркорова. По ее словам, артист подошел к процессу борьбы с лишним весом комплексно.