Врач-диетолог, член Национальной ассоциации диетологов Анна Белоусова назвала причины появления бляшек под глазами и на верхних веках. В беседе с радио Sputnik специалист предупредила россиян об опасности этого кожного дефекта и о том, что с этой проблемой надо идти не к косметологу, а к терапевту, и сдавать анализы. Белоусова сказала, что бляшки под глазами желтоватого или сероватого оттенка часто появляются у людей старше 40 лет. Этот кожный дефект называется ксантелазмой и может быть признаком высокого уровня холестерина в крови, который, в свою очередь, может привести к развитию сердечно-сосудистых и других опасных заболеваний, а также ухудшает общее состояние эпидермиса. Диетолог посоветовала проверять уровень холестерина не реже раза в год, и, если результаты покажут, что он повышен, стоит обязательно проконсультироваться с врачом, чтобы избежать ухудшения состояния здоровья. Ранее нутрициолог и диетолог Лола Биггс перечислила продукты, которые помогут облегчить боль при менструации. В числе прочего она рекомендовала включить в рацион жирную рыбу, богатую омега-3 кислотами, которые помогут уменьшить воспаление.