ночник может спровоцировать смертельную болезнь " японские ученые из медицинского университета города нара выяснили , что использование во время сна даже небольшого света может привести к развитию смертельно опасных заболеваний сердца и инсульту . статью издания naked science цитируют " " известия " " . ученые проводили исследование с участием 989 добровольцев в течение трех лет . во время эксперимента над спящими ставили включенную лампу , источник света которой был повернут к потолку . по словам специалистов , они выявили четкую связь между интенсивностью ночного освещения и прогрессированием атеросклероза — хронического заболевания , ведущего к образованию бляшек в стенках артерий . фото www.vseinstrumenti.ru как рассказал один из авторов исследования кенджи обаяши , проникновение света сквозь закрытые веки снижает уровень мелатонина , известного как « гормон ночи » . по его словам , в результате нарушается работа всего организма , что в итоге может привести к различным заболеваниям сердца и даже инсульту . в связи с этим ученые предостерегли от использования ночников и других источников света во время сна . "