die verlies aan liggaamsvloeistowwe word nie net deur strawwe fisiese aktiwiteite veroorsaak nie, maar kan ook ontstaan deur aktiwiteite soos stap, tuinmaak of ﬁ etsry, veral in warm of bedompige toestande.

tahlegelo ya diela mmeleng ga e diragale fela nakong ya ge motho a itšhidulla mmele ga boima, eupša e ka hlolwa gape ke go sepela, go šoma ka tšhengwaneng le go reila paesekela, kudukudu maemong a go fiša goba a monola.
