wenke om op te hou rookdie kankervereniging van suidafrika (kansa) gee die volgende wenke as jy wil ophou rook: besluit op ‘n datum om op te hou rook en doen dit dan.

dikeletso tsa go go thu sa go tlogela motsokomokgatlho wa naga ya aforika borwa wa merero ya bolwetse jwa kankere (ca nsa) o abelana ka dikeletso tse di latelang fa e le gore o batla go tlogela motsoko: nagana ka letsatsi le o batlang go tlogela ka lona mme o dire jalo fa le goroga.
