kinders jonger as vyf jaar, bejaardes en mense wat buite werk, is veral kwesbaar vir ontwatering en sonsteek ('n toestand wat veroorsaak word as 'n mens se liggaam oorverhit).

vana va le hansi ka malembe ya ntlhanu, vadyuhari na vanhu lava va tirhelaka ehandle a va sirhelelekanga eka ku heleriwa hi mati emirini na xitiroku xo vangiwa hi ku hisa ngopfu ka miri (xiyimo lexi vangiwaka hi loko miri wa wena wu hisa ku tlula mpimo).
