drink water om ontwatering te voorkom allison cooper erge hitte en ’n gebrek aan vloeistowwe in die liggaam kan tot ontwatering en hitteuitputting lei, wat dodelik kan wees.

nwaa metsi hore o qobe kgaello ya metsi mmeleng allison cooper lebatama le leholo le ho se nwe mekedikedi e lekaneng, di ka baka kgaello ya metsi mmeleng esita le ho shwa lehlakore ho bakwang ke motjheso.
