die verlies aan liggaamsvloeistowwe word nie net deur strawwe fisiese aktiwiteite veroorsaak nie, maar kan ook ontstaan deur aktiwiteite soos stap, tuinmaak of ﬁ etsry, veral in warm of bedompige toestande.

kulahlekelwa ngulokusamanti emtimbeni akwenteki kuphela nangabe wenta imisebenti lematima yemtimba, kodvwa kungaphindze futsi kubangwe kuhamba, kulima engadzini nome kugibela ibhayisikili, ikakhulu nakushisa nome nakunetimo letinemswakamo.
