as jy besluit dat onthouding en om seks uit te stel nie die beste keuses vir jou is nie en jy eerder nie wil wag nie, moet jy tyd maak om oor beskerming te leer, insluitend voorbehoeding, wat beteken jy gebruik n metode (meganies of chemies) om swangerskap te verhoed.

uma utsatsa sincumo sekutsi kutitsiba nekuhlehlisa kuya ecansini akusito tincumo letikahle lotitsetse letikufanele futsi ubona kuncono kutsi ungalindzi, tinike sikhatsi sekufundza ngekutivikela, lokufaka ekhatsi kuvikela kukhulelwa, lokusebentisa indlela (yemshini noma yemakhemikhali) kute uvikele kukhulelwa.
