as jy besluit dat onthouding en om seks uit te stel nie die beste keuses vir jou is nie en jy eerder nie wil wag nie, moet jy tyd maak om oor beskerming te leer, insluitend voorbehoeding, wat beteken jy gebruik n metode (meganies of chemies) om swangerskap te verhoed.

uma unquma ukuthi ukungazibandakanyi kanye nokuzibambezela kwezocansi izinqumo ezi ngakulungele futhi angeke ukwazi ukulinda, zinike isikhathi ufunde ngoku zivikela, okubandakanya ukuvikela ukukhulelwa, lokhu okusebenzisa indlela (yomshini noma yezithako zamakhemikhali) zokuvikela ukukhulelwa.
