waarskuwingstekens van ontwatering sommige van die vroeë waarskuwingstekens van ontwatering sluit in: dors en lighoofdigheid.

izinkomba ezixwayisa ngokuphelelwa ngamanzi emzimbeniezinye zezinkomba ezisheshe zivele ezixwayisa ngokuphelelwa ngamanzi emzimbeni zibandakanya: ukuzizwa wonyiwe kanye nesiyezi.
