Mencairkan ASI Menggunakan Wadah yang Bersih Menyimpan ASI
Pagi hari saat Anda ingin menggunakan wadah ASI, pindahkan dari bagian pembeku ke lemari es bagian bawah untuk mencairkan ASI. Jangan letakkan di atas meja dapur untuk mencairkannya; akan lebih baik jika transisi dari beku ke cair lebih lambat. Isi mangkuk dengan air yang hangat, tidak panas, lalu letakkan botol atau kantong ASI ke dalam mangkuk tersebut. Biarkan hangat sampai sedikit lebih hangat daripada suhu kamar, kemudian gunakan saat itu juga. Susu bisa terlalu panas dan melepuhkan bayi, serta panas yang berlebihan akan menghancurkan nutrisi ASI. Cairkan sebanyak yang dapat Anda gunakan dalam sehari. Jika setelah selesai menyusui masih ada sisa ASI, buang sisa tersebut, karena mungkin terkontaminasi. Baik kaca atau botol plastik keras dapat digunakan, asalkan mereka memiliki penutup yang tertutup rapat. Pertimbangkan kebersihan wadah tersebut sebelum digunakan dengan mengikuti cara berikut:  Didihkan panci besar berisikan air di atas kompor. Gunakan sepasang penjepit untuk meletakkan stoples dan penutupnya ke dalam air mendidih. Biarkan stoples dan penutup di dalam air mendidih selama sekitar satu menit. Angkat stoples dan penutup, lalu letakkan di atas serbet kertas untuk mengeringkan dan mendinginkannya. Susu dipompa langsung ke dalam kantong, yang mungkin lebih nyaman digunakan daripada botol.  Kantong ASI tidak harus disimpan di bagian pembeku. Kantong tersebut dirancang untuk disimpan dalam lemari es untuk jangka pendek saja. Anda bisa meletakkan kantong ASI di dalam wadah penyimpanan plastik, supaya lebih mudah untuk di simpan di dalam lemari es. Selain itu, jangan gunakan kantong penyimpanan makanan yang dirancang untuk keperluan rumah tangga biasa; plastik jenis ini bisa larut ke dalam susu, juga mempengaruhi kesehatan bayi Anda. Sebelum Anda memeras atau menggunakan pompa ASI, cuci tangan dan peralatan yang Anda gunakan dengan air sabun hangat untuk mencegah kontaminasi. Jika memungkinkan, peras atau pompa ASI langsung ke dalam wadah yang akan digunakan untuk menyimpannya, daripada menggunakan wadah yang berbeda di sela-selanya. Memompa langsung ke dalam wadah yang akan Anda gunakan untuk menyimpan ASI mengurangi kemungkinan kontaminasi. Setelah selesai mengisi wadah, tutup penutupnya dengan erat. Sangat penting untuk memberi label wadah dengan tanggal ketika susu dipompa atau diperas. Jika Anda tidak melakukannya, Anda mungkin lupa kapan susu pertama kali disimpan dan suatu hari tanpa sengaja mengambil susu yang sudah basi. ASI bisa diletakkan dengan aman di atas meja asal suhunya tidak melebihi 77°F atau 25°C. Jika Anda tidak akan menggunakan susu pada waktu itu, susu perlu disimpan di dalam lemari es atau lemari pembeku.  ASI dapat dengan aman disimpan di dalam lemari es selama 5 hari pada suhu 39°F atau 4°C. Jika Anda memeras atau memompa ASI lebih dari sekali dalam sehari, Anda dapat menambahkan ASI ke wadah yang sama. ASI yang diperah atau dipompa pada hari yang berbeda, diletakkan dalam wadah yang berbeda. ASI dapat disimpan dengan aman di dalam lemari pembeku selama 3-6 bulan. Jangan menambahkan ASI ke dalam ASI yang sudah dibekukan; simpanlah dalam wadah yang berbeda.
Cairkan ASI beku dengan memindahkannya ke dalam lemari es. Panaskan ASI beku dengan meletakkannya di dalam mangkuk air hangat. Jangan cairkan atau hangatkan ASI di dalam microwave. Jangan membekukan kembali ASI yang telah dicairkan. Gunakan kaca atau botol plastik. Kantong ini dijual di toko yang menyediakan perlengkapan bayi, dan fungsinya dirancang khusus untuk menyimpan ASI di lemari es. Jangan gunakan bottle liner (wadah susu plastik sekali pakai), karena tidak dirancang untuk disimpan. Selalu cuci tangan Anda. Peras atau pompa ASI ke dalam wadah yang Anda pilih. Beri label wadah tersebut. Simpan susu di dalam lemari es atau lemari pembeku.
https://www.wikihow.com/Store-Your-Expressed-Breast-Milk https://www.wikihow.com/Store-Your-Expressed-Breast-Milk https://www.wikihow.com/Store-Your-Expressed-Breast-Milk
Thawing Breast Milk Using a Sanitary Container Storing Breast Milk