Mewujudkan Mimpi Anda Menentukan Tujuan Hidup yang Tepat Mengafirmasikan Individualitas Anda
Mungkin Anda pernah mendengar bahwa tujuan harus ditentukan berdasarkan kriteria SMART, singkatan dari: specific (spesifik), measurable (terukur), achievable (bisa tercapai), results-focused (terarah pada hasil), dan time-bound (memiliki tenggat). Mulailah dengan menyiapkan tujuan hidup yang sudah Anda tulis (pada langkah di atas) lalu buatlah rencana untuk mencapainya dengan aktivitas yang bisa diukur dan tenggat yang bisa tercapai, namun cukup menantang.  Ambillah satu langkah lebih maju dalam mencapai target dengan mencari dukungan dari orang lain. Bertanyalah kepada rekan kerja, teman akrab, atau anggota keluarga apakah Anda boleh mengirimkan progres mingguan melalui surel yang menjelaskan tindakan apa saja yang sudah Anda lakukan untuk mencapai tujuan. Langkah ekstra tersebut membuat Anda lebih termotivasi. Jika Anda tidak bisa mendapatkan dukungan dari orang lain, unduhlah aplikasi yang membuat Anda tetap berusaha mencapai tujuan. Jika Anda benar-benar ingin menjalani hidup sesuai keinginan sendiri, Anda harus memprioritaskan tujuan tersebut di atas segala-galanya. Setiap minggu, pastikan Anda sudah melakukan tugas utama dengan prioritas tertinggi/paling penting. Dengan demikian, jika masih ada tugas lain yang belum Anda kerjakan, hari yang Anda jalani tetap bermakna. Jika ada aktivitas yang sangat Anda sukai, jangan biarkan uang menghalangi Anda melakukannya. Selain itu, jangan menyerah pada keyakinan bahwa Anda tidak punya waktu. Jika tujuan hidup Anda sangat penting, Anda pasti bisa menyediakan waktu. Menjalani hidup yang diarahkan oleh diri sendiri akan terasa lebih menyenangkan dengan adanya orang-orang di sekeliling Anda. Jangan berharap akan terjadi perubahan positif jika hampir setiap saat Anda berinteraksi dengan orang-orang negatif. Energi positif dari teman-teman dan orang-orang terdekat membuat Anda lebih percaya diri, lebih bersemangat, dan lebih bahagia. Dalam kehidupan sehari-hari, akan selalu ada orang-orang yang suka mengkritik, tidak termotivasi, atau berperilaku buruk yang sulit kita hindari. Sadari pengaruh negatif mereka dan kendalikan pikiran Anda saat sedang bersama mereka. Jika muncul pikiran negatif, lawanlah dan ubahlah menjadi pikiran positif. Kunjungi tempat-tempat baru dan kumpulkan pengalaman. Jika selama ini hidup Anda dikendalikan oleh persetujuan atau keinginan orang lain, mungkin Anda cenderung kurang berani mengambil risiko. Akan tetapi, Anda cukup mengambil risiko kecil untuk membangun rasa percaya pada diri sendiri dan kemampuan Anda. Cara ini membuat Anda lebih memahami cara mengatasi berbagai kendala dan meningkatkan kemampuan. Saat memanfaatkan peluang, mungkin Anda akan melakukan beberapa kekeliruan. Jangan berlama-lama memikirkan kesalahan dan gunakan hal ini sebagai kesempatan untuk mengembangkan diri. Anda akan memperoleh pelajaran terbaik ketika harus mengalami ketidaknyamanan. Kegagalan bersifat sementara, jadi, manfaatkan sebaik-baiknya agar risiko berikutnya berbuah kesuksesan. Nah, langkah ini mulai terasa sulit. Ambillah keputusan untuk tidak lagi peduli pada apa yang orang lain pikirkan tentang Anda. Hal ini mungkin sangat sulit dilakukan, terutama jika selama ini hidup Anda dikendalikan oleh opini orang tua, guru, atau teman. Akan tetapi, langkah ini sangat diperlukan agar Anda bisa mengatur kehidupan Anda sendiri. Keinginan membuat orang lain senang adalah tugas berat yang bisa dipastikan gagal. Oleh sebab itu, jangan biarkan keinginan orang lain menghantui Anda dengan cara:  Ingatlah bahwa merasa khawatir tentang apa yang orang lain pikirkan hanya membuat Anda tidak berdaya. Anda tidak mampu melakukan tindakan yang tepat jika membiarkan orang lain mengarahkan setiap keputusan Anda. Bayangkan apa yang akan terjadi jika orang yang satu menyuruh Anda belok kanan dan orang yang lain meminta Anda belok kiri. Anda menghadapi jalan buntu dan tidak bisa berbuat apa-apa. Percayalah pada kata hati Anda. Setelah mengetahui nilai keutamaan, saat ini Anda sudah bisa mengandalkan diri sendiri untuk mengambil keputusan, asalkan selaras dengan nilai keutamaan yang Anda yakini. Jika apa yang Anda lakukan atau pikirkan terasa tidak nyaman, tenangkan diri dahulu dan jangan mengambil keputusan sampai Anda selesai mempertimbangkan semua aspek dengan bijaksana. Jangan lagi meminta pengakuan dari orang lain. Sejak kecil, kita sudah tergantung pada isyarat yang orang lain berikan (misalnya: senyum, hadiah, lambaian tangan, dll.) yang mengatakan apakah kita baik atau buruk. Sekali lagi, jika Anda sudah tahu apa nilai keutamaan Anda dan apa yang ingin Anda refleksikan dalam menjalani hidup, tidak ada alasan lagi meminta pengakuan dari orang lain. Lakukan evaluasi diri untuk memastikan bahwa tindakan Anda selaras dengan nilai dan tujuan hidup Anda. Selain itu, pastikan juga Anda selalu melakukan yang terbaik untuk diri sendiri. Ada teori yang mengatakan bahwa pikiran Anda adalah perancang nasib Anda. Ada juga keyakinan yang mengatakan bahwa pikiran memiliki bentuk fisik yang nyata dan energi yang menentukan perasaan dan perilaku Anda. Masalahnya, banyak orang yang lebih sering memikirkan hal-hal yang tidak diinginkan, alih-alih memikirkan apa yang mereka inginkan. Kendalikan pikiran Anda dan kesuksesan akan segera terwujud.  Berhati-hatilah dengan pikiran Anda. Saat sarapan pagi, mandi pagi, atau berolahraga, perhatikan pikiran yang muncul dalam bentuk obrolan batin tentang diri sendiri. Apakah pikiran tersebut negatif? Positif? Netral? Setelah mengamati dan mengenali pikiran Anda, perhatikan apa yang tubuh Anda rasakan saat pikiran tersebut muncul. Apakah Anda ingin kembali tidur dan meringkuk di bawah selimut? Atau, ingin memeluk setiap orang yang Anda temui? Ingatlah bahwa pikiran negatif cenderung menimbulkan perasaan negatif dan pikiran positif membuat Anda merasa lebih positif. Jadilah juara dalam berpikir positif. Begitu Anda tersadar sedang berpikir negatif, pertanyakan apakah pikiran tersebut memang nyata. Contohnya, pikiran yang mengatakan bahwa Anda tidak pernah bisa mendapatkan pekerjaan sesuai keinginan membuat Anda merasa kecewa dan kehilangan motivasi untuk terus mencari pekerjaan. Akan tetapi, Anda mampu melawan pikiran negatif tersebut dengan mencari bukti yang menentangnya. Apakah Anda pernah mendapatkan apa yang Anda sukai, meskipun butuh waktu? Jika ya, ini menjadi pertanda bahwa pada akhirnya Anda akan mendapatkan pekerjaan yang Anda sukai. Membandingkan diri sendiri dengan orang lain membuat hidup kita tidak bahagia. Saat menyiram rumput di halaman rumah, jangan berusaha mencari tahu apakah rumput tetangga lebih hijau. Hal ini akan terasa semakin menyulitkan jika Anda mengakses media sosial yang sering digunakan untuk memperlihatkan kehidupan yang sudah dipoles dengan sangat teliti. Anda akan melihat kehidupan orang lain sebatas liburan dan makan malam yang mewah, tanpa adanya pertengkaran dengan pasangan dan masalah kesehatan karena keracunan makanan sehingga ia harus duduk di toilet lima jam. Anda tentu sudah tahu bahwa hanya Anda yang mampu mengendalikan hidup seseorang, hidup Anda sendiri. Membandingkan diri sendiri dengan orang lain membuat perhatian Anda selalu terfokus pada orang lain, tetapi lupa bahwa Anda seharusnya memedulikan diri sendiri.  Alih-alih membandingkan diri sendiri dengan orang lain, bandingkan kondisi Anda satu bulan, enam bulan, atau satu tahun yang lalu dengan saat ini. Setelah berlatih bermain bola basket dengan tekun, Anda tetap bukan Stephen Curry, tetapi performa Anda saat ini sudah lebih baik jika dibandingkan dengan satu bulan yang lalu. Anda hanya perlu menjadi yang terbaik sesuai kemampuan yang Anda miliki, alih-alih menjadi yang lebih baik daripada orang lain.  Membandingkan diri sendiri dengan orang lain adalah permainan yang tidak pernah bisa Anda menangkan sebab akan selalu ada orang yang lebih pandai, lebih muda, lebih cantik, lebih kaya, dan lebih dalam hal yang lain. Namun, ingatlah bahwa tidak seorang pun memiliki kehidupan yang sempurna dan orang-orang yang kehidupannya terlihat sempurna, tetap menghadapi masalah. Ada tiga P yang berlaku dalam hidup ini: pilihan, peluang, perubahan. Jadilah orang yang mampu membuat pilihan untuk menggunakan peluang atau kehidupan Anda tidak akan pernah berubah. Kemampuan ini ada hanya pada Anda dan boleh Anda gunakan sesuai keinginan. Hal ini berlaku juga untuk orang lain. Menjalani hidup sesuai keinginan Anda sendiri harus dimulai dengan memahami bahwa Anda mampu melakukannya (misalnya hidup seperti yang Anda inginkan) jika ini yang menjadi keputusan Anda. Setiap hal yang Anda lihat dalam kehidupan sehari-hari dan keberadaan semua orang yang sering berinteraksi dengan Anda adalah karena pilihan Anda sendiri. Jika Anda tidak suka dengan kehidupan Anda saat ini, ambillah keputusan untuk mengubahnya sekarang juga. Jika Anda selalu meminta bimbingan dari orang-orang di sekitar, Anda melepaskan kendali atas hidup Anda yang berarti membiarkan orang lain menentukan apa yang harus Anda putuskan, bergantung secara finansial pada orang lain, atau menunggu keputusan orang lain sebelum bertindak. Kendalikan hidup Anda. Walaupun Anda boleh meminta masukan dari orang lain, pertimbangkan baik-baik usul yang diberikan, tetapi Anda sendiri yang harus mengambil keputusan terakhir. Siapa diri Anda yang sebenarnya, orang-orang seperti apa yang ada di sekeliling Anda, apa mata pencaharian Anda, apa yang paling Anda sukai, semua hal tersebut ditentukan oleh nilai keutamaan Anda, yaitu kualitas pribadi yang Anda yakini tentang diri sendiri dan orang lain. Selain sistem keyakinan yang Anda pegang, nilai keutamaan memengaruhi seluruh kehidupan Anda. Tentukan apa saja nilai keutamaan yang Anda yakini dengan mencari tahu nilai-nilai apa saja yang Anda utamakan. Mengetahui nilai keutamaan membuat Anda lebih memahami diri sendiri, apa yang memotivasi Anda, dan apa tujuan hidup Anda. Berusahalah menggali nilai keutamaan Anda melalui situs web dengan menjawab beberapa pertanyaan dan dapatkan hasil evaluasi dari beberapa situs web yang berbeda untuk memastikan kebenarannya. Setelah mengambil keputusan akan menjalani hidup sesuai keinginan Anda sendiri, tentukan apa sebenarnya makna dari keputusan ini bagi Anda. Apakah ini berarti Anda harus pindah ke luar negeri? Berhenti kuliah lalu pindah ke fakultas lain? Atau, hanya berarti membebaskan diri dari seseorang yang selama ini mengendalikan setiap keputusan Anda?  Pikirkan dan tulislah semua hal yang Anda impikan. Langkah ini dilakukan hanya untuk mencari tahu apa yang sebenarnya Anda inginkan dalam menjalani hidup. Jika belum ada rencana mendetail untuk mencapai tujuan tersebut, tidak apa-apa. Untuk saat ini, Anda perlu mengetahuinya saja.
Tentukan tujuan dengan tenggat yang menantang. Lakukan satu hal setiap hari yang membuat Anda semakin dekat dengan tercapainya tujuan dan jadikan tugas ini sebagai prioritas. Habiskan waktu dengan orang-orang yang mampu menginspirasi, menyemangati, dan menghargai Anda. Ambillah kesempatan. Belajarlah dari kesalahan. Lupakan keinginan orang lain. Sadari kekuatan pikiran Anda. Berhentilah membandingkan. Sadari kebebasan memilih yang Anda miliki. Miliki kemandirian. Tentukan nilai keutamaan Anda. Tentukan tujuan hidup yang tinggi.
https://www.wikihow.com/Live-on-Your-Own-Terms https://www.wikihow.com/Live-on-Your-Own-Terms https://www.wikihow.com/Live-on-Your-Own-Terms
Making Your Dreams a Reality Getting Your Head Right Affirming Your Individuality