Memperlakukan Diri Sendiri dengan Lebih Baik Memulai Kontak Memberi Waktu kepada Mantan untuk Merindukan Anda
Teman baru akan membantu Anda agar merasa lebih percaya diri dan kuat, serta memberi Anda kesempatan untuk berubah dan berkembang. Selain itu, mantan Anda akan melihat bahwa Anda mampu menciptakan kehidupan sosial baru tanpa dia. Jika sebelumnya teman-teman Anda adalah teman-teman mantan juga, kesedihan paling kecil sekalipun yang Anda tunjukkan di depan mereka akan sampai ke telinga mantan, dan akan sulit bagi Anda memutuskan kontak dengan mantan jika Anda terus saja bergaul dengan orang-orang yang sama. Sekarang, Anda memiliki hak untuk bertemu siapa pun yang Anda inginkan, jadi silakan berkencan. Selain itu, jika informasi tersebut sampai ke telinga mantan, semakin baik. Dia mungkin menyadari bahwa dia merindukan Anda lebih dari yang dia kira. Selain itu, Anda mungkin akan menemukan permulaan cinta baru dan menyadari bahwa Anda tidak seputus asa itu untuk membuat mantan merindukan atau menginginkan Anda kembali. Anda harus merasa bahagia dan menikmati hidup sendiri. Pada saat yang sama Anda juga ingin agar dia merindukan Anda. Semakin Anda merasa bahagia, semakin menarik kesan Anda sebagai pribadi. Jika mantan melihat Anda melakukan sesuatu yang baru, dia mungkin akan semakin merindukan Anda.  Teknik ini dapat membuat mantan merasa cemburu melihat bahwa Anda bisa bersenang-senang tanpa dia. Tindakan ini juga dapat menyebabkan apa yang familier menjadi asing. Dengan mengekspresikan sisi diri Anda yang menarik dan suka bersenang-senang yang mungkin belum pernah dilihat mantan, Anda bisa membuat dia berharap seandainya dia masih bersama Anda untuk melihat sisi diri Anda yang menyenangkan itu. Setelah putus cinta, Anda mungkin tergoda untuk berbuat semaunya dan memanjakan diri dengan makanan yang tidak baik untuk tubuh Anda. Jangan menyerah. Sebaliknya, paksa diri Anda untuk makan lebih sehat dan menyempatkan waktu berolahraga. Entah berat badan Anda berkurang atau tidak, Anda pasti akan merasa lebih baik dan tubuh Anda pun akan terlihat lebih baik, dan ini bisa membuat mantan merindukan Anda. Anda tidak perlu mengubah seluruh isi lemari atau merombak total penampilan. Cobalah perubahan kecil saja seperti potongan rambut baru atau membeli pakaian yang sedikit berbeda dari yang biasa Anda kenakan. Sehelai syal pun sudah cukup untuk membuat Anda terlihat sedikit berbeda dan merasa percaya diri. Penampilan baru memang dapat membuat mantan cemburu, tetapi selain itu juga akan memberi Anda kepercayaan diri lebih yang pasti akan membuat dia semakin merindukan Anda.  Kuncinya adalah jangan berlebihan. Anda boleh memvariasikan penampilan sedikit untuk menambah semangat dalam langkah Anda dan untuk memberi mantan sesuatu untuk dilihat dan dirindukan, tetapi jika Anda harus berutang demi mengubah penampilan, Anda akan menyesal. Selain itu, sekarang bukan saatnya untuk membuat keputusan drastis dengan tubuh Anda. Hindari semua jenis operasi plastik, dan pikirkan baik-baik sebelum membuat tato. Ketika tiba saatnya untuk bertemu lagi, Anda harus bersikap sopan. Tersenyumlah dan bicara dengan hangat. Anda akan membuat dia mengingat sisi diri Anda yang terbaik dan menunjukkan bahwa putus cinta tidak lagi memengaruhi Anda begitu dalam. Pesan singkat adalah cara yang pas untuk mulai kontak lagi. Dengan pesan, Anda tidak merasakan tekanan sebesar panggilan telepon, dan dia juga akan memiliki kesempatan untuk memberi respons dengan nyaman. Ketika Anda memutuskan untuk menghubungi mantan, kirim pesan atau mulailah dengan percakapan yang ada muatannya, tidak hanya basa-basi. Setelah mengabaikan dia selama sebulan, kontak pertama Anda harus nyaman, tidak canggung. Contoh, Anda dapat mengirim pesan seperti ini, “Aku baru membaca nanti akan ada sekuel film favoritmu. Aku tahu kamu suka sekali yang pertama, aku jadi langsung ingat kamu.” Anda juga bisa mengatakan sesuatu yang bernada seperti ini, “Aku mendengar lagu favoritmu di radio hari ini dan langsung ingat kamu. Cuma ingin bilang kalau aku langsung tersenyum mendengar lagu itu.” Mengingatkan dia akan masa-masa menyenangkan akan membuat dia semakin merindukan Anda. Setelah Anda dan dia sudah mulai bercakap-cakap seperti biasa, sebutkan satu dua kenangan indah yang akan mengingatkan dia tentang aspek menyenangkan dari hubungan Anda. Membawa kenangan lama akan membantu dia mengingat alasan yang dulu membuat dia jatuh cinta pada Anda, sehingga dia semakin merindukan Anda. Pikirkan kata-kata yang bernada seperti ini, “Kamu ingat waktu kita ingin pergi ke restoran yang bagus itu, tapi akhirnya malah tersesat? Aku tak percaya reservasinya jadi sia-sia, tapi aku senang. Makan jagung bakar di pantai bersamamu adalah salah satu kenangan favoritku.” Ketika pertama bertemu mantan, mungkin sikap Anda berbeda dengan sikap yang Anda tunjukkan menjelang hubungan berakhir. Dengan bersikap seperti yang dulu membuat dia jatuh cinta, kemungkinan Anda untuk menggugah perasaan sayangnya kembali seperti semula akan terbuka. Artinya, cobalah menghidupkan percikan cinta dengan menunjukkan diri Anda yang dulu, pribadi ceria dan menyenangkan yang mungkin telah hilang karena masalah dalam hubungan masa lalu.  Keefektifan taktik ini tergantung pada betapa besar perubahan diri Anda dulu ketika masih menjalin hubungan dengannya. Jika Anda lebih penuh perhatian saat masih dalam tahap pendekatan namun perhatian tersebut berkurang selama menjalin hubungan, maka taktik ini bisa berhasil. Akan tetapi, jika perilaku Anda berbeda 180 derajat dan Anda berubah dari orang yang sangat manis menjadi kasar secara verbal maupun fisik, taktik ini kemungkinan hanya akan mengingatkan mantan bahwa perubahan tersebut mengerikan. Setelah memulai kontak lagi, Anda tetap harus menghindari  komunikasi obsesif dengan mantan. Pastikan dia tahu bahwa Anda merindukan dia, tetapi jangan terlihat begitu ingin mengisi hidupnya lagi. Anda harus membuat dia ingat mengapa dia pernah mencintai Anda, tetapi Anda juga harus memberi ruang agar rindu dapat tumbuh. Cobalah aturan ini: biarkan dia menghubungi Anda dua kali lebih sering dari Anda menghubungi dia. Setelah kontak mulai terjalin, Anda boleh menunjukkan foto-foto baru kepada mantan. Tentu saja cara terbaik untuk melakukannya adalah dengan halus, tidak langsung mengirim foto tersebut ke ponselnya. Cobalah mengunggah foto ke media sosial jika dia masih berteman dengan Anda. Jika tidak, sesekali Anda bisa mengirimkan foto kegiatan Anda saat itu. Mengingat tanggal-tanggal istimewa, seperti ulang tahun, lebaran atau natal, adalah cara halus untuk mengekspresikan kasih sayang. Isyarat kecil ini menunjukkan bahwa Anda masih memikirkan dia tanpa terkesan seolah-olah hanya dia yang ada dalam kepala Anda.  Ketika mempertimbangkan tanggal khusus, sebaiknya Anda tidak memasukkan tanggal pertama bertemu atau hari jadi. Beri isyarat kecil. Kartu natal atau ulang tahun sudah cukup, tetapi tiket pertandingan olahraga atau perhiasan mahal akan terlalu berlebihan. Rasa cemburu bisa menguntungkan Anda jika dimainkan dengan benar, tetapi biasanya, usaha membuat seseorang cemburu bisa terlihat jelas. Jika Anda melakukan sesuatu hanya karena ingin mantan melihatnya, kemungkinan Anda akan terkesan putus asa dan menyedihkan. Contoh, jangan berkencan dengan teman mantan hanya untuk membuat dia marah. Peraturan umumnya adalah, Anda harus menunggu 2 minggu hingga satu bulan sebelum membuat kontak apa pun dengan mantan. Menghubungi dia lebih dahulu dan menghubungi terlalu cepat akan mengirimkan pesan bahwa Anda merindukan dia, yang walaupun aneh, bukanlah pesan yang ingin Anda sampaikan dalam upaya membuat mantan juga merindukan Anda. Selain itu, tetap berhubungan dengan mantan tidak akan memberi kesempatan padanya untuk merindukan Anda karena Anda berdua masih saling mengobrol. Pada awal putus cinta, mantan Anda mungkin merasa yakin bahwa Anda akan terpuruk dan akan menghubunginya lebih dahulu. Setelah satu atau dua minggu berlalu tanpa kabar dari Anda, dia akan mulai bertanya-tanya mengapa Anda tidak meneleponnya dan mungkin bahkan mulai merasa marah. Satu atau dua minggu lagi setelah itu, Anda akan begitu memenuhi pikirannya sehingga dia menyadari bahwa dia merindukan Anda. Dalam beberapa minggu pertama putus cinta, Anda seharusnya tidak membalas pesan atau teleponnya jika dia yang lebih dahulu menghubungi Anda. Dia mungkin menelepon Anda untuk mencari pembenaran yang cepat dan bersifat sementara untuk membantu dirinya sendiri melalui rasa sakit dan kesedihan. Akan tetapi, jika Anda ingin dia merindukan Anda dengan sungguh-sungguh, Anda harus memperpanjang periode menunggu sehingga perasaan nostalgia yang lebih kuat dapat terbentuk. Salah satu cara untuk memutuskan kontak adalah liburan lama. Dengan begitu, Anda tidak akan berpapasan dengan dia secara tidak sengaja. Selain itu, liburan akan memberi waktu pada Anda untuk istirahat. Alasan lain mengapa Anda harus memutuskan kontak adalah Anda membutuhkan waktu untuk memulihkan diri. Anda pasti kacau setelah putus cinta. Anda membutuhkan waktu untuk mengevaluasi apa yang salah, khususnya jika Anda mencoba untuk kembali pada mantan, dan waktu ini bisa Anda dapatkan dengan menjauh darinya.  Selama bulan pertama, nikmati waktu di luar rumah. Lakukan kegiatan yang Anda suka, sendirian atau dengan teman-teman. Nikmati kembali hidup lajang dan bebas. Merasakan kebebasan dapat membantu Anda memandang hubungan dari perspekstif baru jika nanti Anda dan dia bersama lagi.  Selain itu, Anda akan lebih bahagia dan sehat, sehingga mantan akan semakin merindukan Anda. Jika Anda menguntit mantan, berarti Anda tidak memberi ruang yang dia butuhkan. Ditambah lagi, jika Anda ketahuan, Anda akan terlihat putus asa, dan itu sama sekali tidak menarik. Kemungkinan Anda hanya akan mendorongnya menjauh, berlawanan dengan tujuan untuk membuat dia merindukan Anda. Menguntit di sini meliputi penguntitan “di dunia nyata” (duduk di luar rumahnya pada jam-jam dia pulang atau berangkat, menelepon jam 3 subuh tanpa mengatakan apa-apa, membuntutinya ke mana-mana) dan penguntitan “di dunia maya” (terobsesi pada foto-foto baru di akun media sosial mantan, memata-matai alamat surel yang Anda tahu kata sandinya, dan sebagainya). Artinya, jangan bersedih di media sosial yang dapat dilihat mantan. Bahkan, jangan membicarakan tentang putus cinta sama sekali. Pada akhirnya, diamnya Anda itu akan memengaruhi mantan, dan dia akan mulai merindukan Anda.
Cari teman-teman baru. Bebaskan diri Anda untuk berkencan. Miliki hobi baru. Berfokuslah pada kesehatan Anda. Cobalah penampilan baru. Tunjukkan sikap manis. Cobalah mengirim pesan lebih dahulu. Kirimlah pesan yang memiliki muatan. Mulailah percakapan tentang masa-masa menyenangkan yang Anda lalui bersama. Jadilah diri Anda yang dulu membuat dia jatuh cinta. Tahan diri Anda. Tunjukkan foto-foto dari kehidupan baru Anda. Tunjukkan kepedulian Anda pada acara-acara khusus. Jangan mengemis perhatian. Jangan memulai kontak. Jangan membalas pesan atau mengangkat telepon mantan Anda. Pertimbangkan untuk keluar kota. Luangkan waktu untuk menenangkan diri. Jangan menguntit mantan Anda. Jangan memperlihatkan kesedihan Anda.
https://www.wikihow.com/Make-Your-Ex-Miss-You https://www.wikihow.com/Make-Your-Ex-Miss-You https://www.wikihow.com/Make-Your-Ex-Miss-You
Treating Yourself Better Initiating Contact Giving Your Ex Time to Miss You