Memahami Hipotiroid dan Kenaikan Berat Badan
Hipotiroid memiliki banyak gejala, mulai dari kenaikan berat badan hingga kulit yang terlalu kering. Semua ini dapat timbul dengan tiba-tiba, atau, sama seperti kenaikan berat badan, berangsur-angsur memburuk.  Gejala-gejala hipotiroid termasuk: kenaikan berat badan yang terjadi tiba-tiba, letih, sensitivitas terhadap udara dingin, sembelit, kulit kering, wajah bengkak, nyeri otot, pembengkakan sendi, rambut rontok, berkurangnya detak jantung, depresi, siklus menstruasi yang tidak teratur.  Gejala-gejala tersebut berbeda-beda pada tiap orang, dan dapat terjadi pada usia bayi, anak-anak hingga orang dewasa.  Hipotiroid lebih sering terjadi pada wanita dan mereka yang berusia di atas 50 tahun. Cara satu-satunya untuk memastikan bahwa Anda mengidap penyakit hipotiroid, yang mungkin menyebabkan berat badan Anda naik, adalah dengan menemui seorang dokter. Dokter Anda akan menentukan diagnosis dan merencanakan pengobatan untuk Anda. Jika Anda tidak menemui seorang dokter dan mengabaikan gejala hipotiroid, secara berangsur gejala-gejala itu akan menjadi semakin buruk. Penyebab berat badan begitu rumit dan tidak selalu disebabkan oleh hipotiroid. Mengetahui beberapa fakta dasar mengenai penyakit hipotiroid dan kenaikan berat badan akan menolong Anda untuk dapat berhasil menerapkan pola makan dan rencana berolahraga, dan mungkin dengan pengobatan untuk kondisi tersebut.  Kebanyakan kasus kenaikan berat badan yang berkaitan dengan hipotiroid dikarenakan oleh kadar garam dan air yang berlebihan di dalam tubuh Anda. Meski demikian, kebiasaan makan dan kebiasaan berolahraga Anda, juga berkontribusi kepada kenaikan berat badan.Anda dapat menyingkirkan kondisi unsur dengan kadar berlebihan ini dan berat badan Anda dengan memperhatikan pola makan Anda dan berolah raga. Hipotiroid jarang mengakibatkan kenaikan berat badan yang signifikan. Hanya sekitar 2,2 kg sampai 4,8 kg yang biasanya disebabkan oleh penyakit tersebut. Jika Anda telah mengalami kenaikan berat badan lagi, kemungkinan besar penyebabnya adalah pada kebiasaan makan Anda dan apakah berolahraga atau tidak.  Jika kenaikan berat badan adalah satu-satunya gejala dari hipotiroid, kemungkinan dari kenaikan itu disebabkan oleh penyakit tersebut.
Ketahui gejala-gejalanya. Bicarakan hal ini dengan dokter Anda. Pelajari fakta mengenai hipotiroid dan kenaikan berat badan.
https://www.wikihow.com/Lose-Weight-With-Thyroid-Disease
Knowing about Hypothyroidism and Weight Gain