Menjalin Hubungan dengan Diri Sendiri
Dengan membuat sesuatu yang baru, Anda dapat memahami diri Anda sendiri. Pada saat Anda memulai hal baru dari awal, hal-hal kecil dari diri Anda akan terlihat dalam proyek akhirnya. Apakah dengan melukis pemandangan alam yang indah atau membuat meja yang kokoh, setiap pencipta akan meninggalkan tanda pada hasil karyanya. Proses mencipta adalah cara yang sangat baik untuk mengamati berbagai kemampuan dari dalam diri Anda yang muncul ke permukaan. Kemampuan ini dapat menginspirasi Anda dengan mengubah cara Anda berpikir tentang diri Anda, dan membuat Anda terkejut dengan apa yang Anda temukan! Ada beberapa ide tentang kemampuan kreatif yang mungkin ingin Anda raih:  Seni: Menggambar, melukis, merancang, memproduksi musik, dan sebagainya.    {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/b\/b9\/Be-Inspired-Step-12Bullet1.jpg\/v4-460px-Be-Inspired-Step-12Bullet1.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/b\/b9\/Be-Inspired-Step-12Bullet1.jpg\/v4-760px-Be-Inspired-Step-12Bullet1.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":368,"bigWidth":760,"bigHeight":608,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}  Menulis: Karya sastra, kritik, artikel, blog, puisi, dan sebagainya.    {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/a\/ac\/Be-Inspired-Step-12Bullet2.jpg\/v4-460px-Be-Inspired-Step-12Bullet2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/a\/ac\/Be-Inspired-Step-12Bullet2.jpg\/v4-760px-Be-Inspired-Step-12Bullet2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":368,"bigWidth":760,"bigHeight":608,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}  Bangunan: Furnitur, kendaraan, benda-benda seni yang praktis, dan, jika Anda punya modal dan pengetahuan, dirikan gedung dan rumah.    {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/0\/07\/Be-Inspired-Step-12Bullet3.jpg\/v4-460px-Be-Inspired-Step-12Bullet3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/0\/07\/Be-Inspired-Step-12Bullet3.jpg\/v4-760px-Be-Inspired-Step-12Bullet3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":368,"bigWidth":760,"bigHeight":608,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}  Lain-lain: Memasak, merangkai, menghias, menata taman, dan sebagainya!    {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/c\/cd\/Be-Inspired-Step-12Bullet4.jpg\/v4-460px-Be-Inspired-Step-12Bullet4.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/c\/cd\/Be-Inspired-Step-12Bullet4.jpg\/v4-760px-Be-Inspired-Step-12Bullet4.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":368,"bigWidth":760,"bigHeight":608,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} Cara terbaik untuk mendapatkan cara pandang baru tentang kehidupan pada saat Anda merasa sedih adalah dengan melakukan perbuatan yang menyenangkan bagi orang lain, khususnya jika orang ini berada di tempat yang kurang baik dibandingkan Anda. Adanya masalah hanya akan mencegah Anda mencapai tujuan, tetapi melakukan tindakan yang tidak mementingkan diri sendiri akan menumbuhkan perasaan yang indah di dalam diri yang sangat sulit untuk dialami dengan cara lain. Namun yang paling penting, cara ini akan membuat kehidupan yang lebih baik bagi seseorang yang tidak bisa menikmati kenyamanan, keamanan, atau perasaan memiliki tujuan yang selama ini tidak begitu Anda pedulikan. Orang yang menerima perbuatan baik Anda mungkin saja seseorang yang tidak Anda kenal (misalnya, jika Anda menjadi relawan di tempat penampungan tunawisma atau panti asuhan) tetapi mungkin juga orang ini dekat dengan Anda. Menolong teman yang sedang berjuang membuat komitmen dalam hidupnya juga dapat menjadi pengalaman yang mengubah cara pandang dan menginspirasi Anda, menjadi cara untuk memperdalam hubungan Anda dan memperkuat ikatan yang menempatkan teman Anda di posisi yang penting. Manfaat kreatif dan munculnya inspirasi dari meditasi sudah sejak lama digembar-gemborkan oleh para praktisi meditasi, meskipun kebenarannya masih belum terbukti secara ilmiah. Terlepas dari benar atau tidaknya bahwa meditasi bisa memberikan manfaat nyata yang dapat diukur, cara ini tentunya memberikan manfaat yang tidak berwujud. Meditasi dapat memberikan ketenangan yang membuat seseorang lebih mudah fokus dan berpikir jernih. Meditasi juga dapat memulihkan kondisi tubuh, terutama jika Anda baru saja menjalani hari yang penuh ketegangan. Melakukan kontemplasi yang hening selama 15 atau 20 menit dapat menjadi sebuah kemewahan yang biasa dilakukan oleh orang-orang tertentu!  Jika Anda tertarik dengan manfaat yang dapat dinikmati dengan bermeditasi, cobalah duduk dengan tenang di lantai atau di atas tempat tidur Anda dengan punggung lurus dan kedua kaki Anda ditekuk atau diluruskan ke depan. Pasanglah pengatur waktu untuk 15 atau 30 menit. Pejamkan mata Anda, tarik napas dalam-dalam, lalu cobalah untuk tidak berpikir sama sekali. Sebagai alternatif, fokuskan perhatian pada kata, frasa, atau gambar yang sederhana sampai artinya menghilang. Meskipun ada banyak cara lain yang lebih canggih untuk bermeditasi, cara sederhana ini dapat membawa hasil yang sangat baik. Bacalah artikel wikiHow tentang cara bermeditasi untuk mendapatkan informasi lebih lanjut. Jika Anda bergabung dengan keyakinan tertentu, berdoa meminta bimbingan pada saat menghadapi kesulitan dapat menjadi pengalaman yang menginspirasi. Banyak orang religius yang taat berdoa memohon inspirasi pada saat mereka menghadapi kesulitan untuk mengatasi rintangan atau jika harus mengambil keputusan yang sulit. Keberhasilan sebuah doa, sama seperti keyakinan dalam agama itu sendiri, terkait dengan iman. Jika Anda yakin dengan apa yang Anda imani, mungkin Anda akan mengalami bahwa doa bisa menjadi pengalaman yang memberikan inspirasi, sementara mereka yang tidak percaya dan bersikap sinis terhadap doa sepertinya tidak akan mendapatkan inspirasi sebab mereka pada dasarnya tidak benar-benar percaya akan memperoleh inspirasi dengan berdoa. Ketahuilah bahwa setiap agama mempunyai panduan masing-masing dalam berdoa pada saat Anda mencari inspirasi. Ada yang doanya secara khusus ditulis dengan maksud tertentu, dan ada yang tidak tertulis. Seperti dalam agama Roma Katolik, para seniman biasanya mencari inspirasi dengan berdoa kepada santa pelindung para seniman yaitu Santa Katharina dari Bologna. Dalam beberapa agama, Anda juga dapat berdoa dengan cara Anda sendiri untuk mencari inspirasi. Meskipun terdengar dangkal dan klise, mencintai orang lain bisa sangat menginspirasi. Cinta kasih yang tulus dari seseorang adalah suatu hal yang dapat mengubah seluruh kehidupan Anda dengan sepenuhnya mengubah prioritas Anda. Jika Anda adalah orang yang sudah dewasa, mungkin Anda tahu siapa saja yang sudah melakukan perubahan besar dalam hidup mereka karena cinta mereka kepada seseorang, misalnya dengan pindah tempat tinggal, mencari pekerjaan baru, melakukan hobi baru bersama pasangan, dan sebagainya. Mungkin Anda sendiri sudah melakukannya juga! Cara terbaik dari semuanya, selain memberikan inspirasi bagi Anda, cinta juga menjadi alasan untuk menginspirasi diri. Contohnya, seorang seniman yang mencintai seseorang mungkin akan memaksa dirinya untuk mencapai mimpinya sebab ia ingin kekasihnya merasa bangga karenanya, sementara karyawan harian bagian teknik informatika yang juga merasa terinspirasi, ingin segera menyelesaikan penulisan novelnya karena memiliki perasaan yang sama, yaitu ingin membuat kekasihnya merasa bangga.
Ciptakan sesuatu. Lakukan perbuatan baik. Bermeditasi. Jika Anda seorang yang religius, berdoalah. Cintailah orang lain.
https://www.wikihow.com/Be-Inspired
Getting in Touch with Your Inner Self