Saran yang Direkomendasikan Dokter Penyembuhan di Rumah yang Belum Dipastikan Kebenarannya
Mulailah beralih menjadi satu atau dua kali menyusui per hari, dan perlahan-lahan berhenti sepenuhnya. Ini adalah cara paling aman dan paling tidak menyakitkan karena tubuh Anda perlahan-lahan akan berhenti memproduksi ASI.  Payudara yang disapih secara tiba-tiba, dan bukan secara bertahap, bisa menjadi nyeri, bengkak, bahkan bisa menyebabkan mastitis.  Jika Anda selama ini memompa ASI dan ingin berhenti, inilah contoh jadwal yang  akan melepaskan Anda dari pompa secara perlahan namun pasti: Hari 1: pompa selama 5 menit setiap 4-5 jam Hari 2: pompa selama 5 menit setiap 2-3 jam Hari 3-7: pompa selama yang diperlukan untuk mengurangi ketidaknyamanan Ini akan mengurangi ketidaknyamanan dan sejumlah pembengkakan. Kenakan bra yang menyangga tapi tidak terlalu ketat. Pilih pakaian yang longgar dan lebih kecil kemungkinannya untuk memperlihatkan noda ASI; pertimbangkan untuk mengenakan bantalan payudara untuk menyerap ASI yang bocor. Mandi air hangat. Meskipun menyebabkan sejumlah stimulasi yang tidak dapat dihindari, mandi air hangat bisa membantu mengurangi tekanan pada payudara dan meredakan ketidaknyamanan. Hindari stimulasi langsung dari air, jika mungkin. Jika payudara mulai terasa penuh, pompa dengan tangan seperlunya untuk mengurangi ketidaknyamanan. Jika Anda dehidrasi, Anda malah mulai memproduksi lebih banyak ASI, dan semakin merasa tidak nyaman. Suntikan estrogen memang kurang didukung akhir-akhir ini, meskipun dulu pernah digunakan untuk mendorong supresi estrogen. Sejumlah suntikan estrogen diketahui mengandung karsinogen. Jika Anda mengalami masalah terus-menerus dengan penghentian laktasi, tanyakan dokter Anda mengenai konsumsi obat seperti bromocriptine (Parlodel). Dokter biasanya tidak merekomendasikan konsumsi Parlodel karena meningkatkan kemungkinan hipertensi, stroke, dan serangan jantung. Tingkat hormon akan berubah secara drastis ketika produksi ASI melambat, yang akan memicu perubahan suasana hati. Banyak wanita merasa bersalah, merasa dirinya tidak cukup, dan sedih. Melewati berbagai emosi ini mungkin merupakan bagian tersulit dari keseluruhan proses, tapi memiliki orang-orang yang suportif akan membantu Anda. Sage mengandung estrogen alami yang dikenal dapat mengeringkan suplai ASI Anda. Anda bisa menemukan sage dalam dua bentuk:  Teh: beli teh sage di toko produk kesehatan setempat, dan seduh dengan susu dan madu. Sebagai tingtur: beli tingtur sage, yang sudah dicampur dengan sedikit alkohol, di toko makanan sehat. Tingtur dikenal sedikit lebih efisien dibandingkan teh sage untuk mengeringkan suplai ASI. Daun kol sangat baik karena sejuk dan memiliki unsur yang mengeringkan ASI Anda secara alami. Letakkan di seluruh payudara Anda dan ganti ketika layu. Vitamin B6 dikenal dapat menghentikan produksi prolaktin plasma dalam tubuh, yang menyebabkan produksi ASI. Akan tetapi, sejumlah studi tidak menemukan data yang relevan secara statistik bahwa vitamin B6 benar-benar membantu wanita menghentikan laktasi.
Menyapih secara bertahap, jika mungkin. Minum pereda nyeri yang mengandung ibuprofen atau asetaminofen. Hindari stimulasi putting, karena akan memicu produksi ASI. Hindari memompa ASI karena ini memberikan sinyal pada tubuh Anda untuk memproduksi lebih banyak. Minum banyak air putih. Dalam kasus yang parah, bicaralah dengan dokter Anda mengenai suntikan estrogen. Persiapkan mental. Minum teh sage. Gunakan kompres dingin atau kol pada payudara Anda. Minum vitamin B6.
https://www.wikihow.com/Dry-Up-Your-Breast-Milk-Supply https://www.wikihow.com/Dry-Up-Your-Breast-Milk-Supply
Doctor-Recommended Advice Unverified Home Remedies