Mengenali Gejala Mengidentifikasi Pemicu Memeriksakan Diri ke Dokter
Serangan asma serius memerlukan penanganan medis segera. Segera dapatkan penanganan medis jika mengalami gejala berikut:  Bibir atau lapisan dasar kuku (nail bed) berubah warna menjadi biru atau abu-abu Kesulitan berjalan atau berbicara Kulit di antara tulang rusuk atau di atas tulang dada melesak saat bernapas Gerakan cepat cuping hidung, tulang rusuk, atau perut saat bernapas Dada mengembang dan tidak mengempis kembali setelah mengembuskan napas Nyeri dada  Pada anak-anak yang masih kecil: tidak mau makan, tidak dapat mengenali orang tua mereka sendiri Asma sulit didiagnosis sendiri dan dapat berakibat fatal pada kasus yang serius. Jika mengalami gejala-gejala di bawah ini, konsultasikan dengan dokter. Jika dokter tidak dapat memastikan diagnosis dan Anda mengalami salah satu gejala berikut, berkonsultasilah dengan spesialis alergi dan asma.  Konsultasikan dengan dokter bahkan meskipun gejala yang Anda alami tidak menyerupai asma. Gejala tersebut bisa jadi disebabkan oleh penyakit serius yang lain. Di setiap serangan asma, gejala yang terjadi dapat berbeda-beda. Gejala dapat berlangsung hanya selama serangan asma atau jauh lebih lama. Banyak penderita asma mengeluhkan rasa sesak, nyeri, atau sensasi tidak wajar di dada; kemungkinan seperti seseorang menduduki dada Anda. Apakah Anda merasa kehabisan napas atau tidak dapat menghirup cukup udara ke dalam paru-paru? Ini merupakan gejala asma yang sangat umum terjadi. Siapa pun dapat mengalami sensasi kehabisan napas saat berolahraga lebih keras daripada biasanya. Kehabisan napas kemungkinan merupakan gejala asma jika olahraga ringan pun menyebabkan kondisi tersebut. Sampai mendapatkan diagnosis pasti dari dokter, batasi olahraga sehingga tidak menyebabkan gangguan pernapasan. Napas mengi terdengar seperti bunyi cicit atau siulan di dada. Kondisi ini dapat disebabkan oleh beberapa hal meskipun penderita asma sering kali mengalami napas mengi saat terpapar alergen atau terkena infeksi virus (seperti selesma). Beberapa penderita asma mengalami serangan batuk yang sering terjadi pada malam atau dini hari dan mempersulit tidur. Jika Anda atau anggota keluarga biologis memiliki riwayat alergi, eksem, atau ruam, Anda kemungkinan memiliki penyakit asma. Anak berusia di bawah 5 tahun sering mengalami napas mengi akibat infeksi atau selesma, bahkan meskipun tidak memiliki asma. Dokter kemungkinan tidak dapat memastikan diagnosis di usia ini, tetapi dapat menganjurkan perawatan yang mampu membuat anak merasa lebih nyaman. Jika anak terus mengalami gejala bahkan setelah berusia lebih dari 5 tahun, anak kemungkinan besar memiliki asma. Anak-anak tidak selalu menginformasikan kepada orang lain mengenai gejala yang mereka alami. Carilah tanda-tanda tidak langsung, seperti kelelahan dan menjauhi kegiatan olahraga atau acara sosial. Bayi yang mengalami gangguan pernapasan kemungkinan sulit atau menggeram saat diberi makan. Setiap kali mengalami salah satu gejala yang dijelaskan di atas, tuliskan aktivitas yang sedang Anda lakukan tepat sebelum gejala terjadi dan seperti apa gejala tersebut. Gunakan catatan ini untuk mengidentifikasi benda dan kegiatan yang harus dihindari. Bawalah catatan ini saat berkonsultasi dengan dokter, khususnya spesialis alergi dan asma. Alergen yang terhirup dapat menyebabkan inflamasi di saluran pernapasan serta gejala asma. Hal-hal berikut merupakan alergen paling umum:  Debu Bulu hewan Jamur Kecoak Serbuk sari (pelajari cara mengurangi paparan serbuk sari) Zat-zat berikut dapat memicu serangan asma:  Asap, termasuk asap rokok/tembakau Gas buangan kendaraan bermotor Udara yang tercemar Produk kimia semprot, seperti hairspray dan pengharum ruangan Produk rumah tangga, seperti cat dan produk pembersih Udara dingin dapat menyebabkan saluran pernapasan menyempit serta memicu serangan asma. Jika itu terjadi, periksalah ke dokter. Lakukan tindakan pencegahan berikut saat cuaca dingin:  Bernapaslah melalui hidung, jangan mulut Tutupi hidung dan mulut dengan syal Jangan berolahraga di tempat dingin Jika mengalami gangguan pernapasan saat berolahraga, segera periksa ke dokter. Tetap berolahraga meskipun belum mendapatkan anjuran medis dan obat asma dapat membahayakan kesehatan. Penderita asma dapat belajar berolahraga dengan aman dan bahkan dengan intensitas setingkat Olimpiade! Olahraga yang menggunakan banyak energi dalam waktu singkat kemungkinan tidak akan menyebabkan serangan asma. Berbagai zat kimia di tempat kerja dapat menyebabkan paru-paru mengalami iritasi. Jangan menganggap zat kimia tertentu aman hanya karena Anda telah menggunakannya selama bertahun-tahun; zat tersebut mungkin sudah menjadi alergen bagi Anda dan dapat memicu asma. Usahakan  menghindari zat tersebut jika pernapasan Anda membaik saat libur kerja. Pemicu asma di tempat kerja yang paling umum antara lain:  Asam hidroklorat, amonia, atau sulfur dioksida Sarung tangan lateks Produk pengeras cat Obat bubuk Proses pembuatan plastik atau resin Proses pembuatan detergen bubuk Insektisida Tepung Semua alergen dan zat penyebab iritasi yang disebutkan di atas Beberapa orang mengalami reaksi alergi akibat sulfite, zat pengawet yang umum terkandung dalam makanan dan minuman olahan. Makanan dan minuman berikut sering kali mengandung sulfite, tetapi dapat juga tersedia tanpa sulfite:  Sayuran atau buah-buahan kering Anggur dan bir Udang (termasuk udang mentah) Sari buah lemon atau jeruk nipis botolan Berbagai makanan olahan atau asinan, khususnya produk kentang Beberapa kegiatan dapat memengaruhi hasil tes diagnostik. Untuk menyukseskan tes diagnostik pada hari yang sama, persiapkan diri sebelum pergi ke dokter:  Jangan merokok atau mengisap zat apa pun pada hari pemeriksaan. Jangan mengonsumsi kafeina pada hari pemeriksaan. Jangan berolahraga dan hindari udara dingin. Informasikan kepada dokter jika Anda baru-baru ini mendapatkan imunisasi atau mengalami penyakit seperti selesma atau infeksi virus. Usahakan untuk menemukan penyebab pasti serangan asma Anda. Informasikan kepada dokter mengenai apakah serangan asma terjadi lebih sering di tempat tertentu, waktu tertentu dalam setahun, atau jam tertentu pada siang atau malam hari. Informasikan kepada dokter mengenai semua riwayat alergi atau penyakit kulit yang dialami oleh anggota keluarga. Beberapa gangguan kesehatan dapat memperparah asma. Informasikan kepada dokter jika pernah atau rutin mengalami salah satu kondisi berikut:  Hidung berair Infeksi atau nyeri sinus Asam refluks (pirosis/heartburn) Stres Apnea tidur (tidur mendengkur dan tidak nyenyak) Spirometer adalah alat yang mengukur seberapa baik Anda bernapas. Bernapaslah pada mouthpiece menurut instruksi dokter. Pasien biasanya menarik napas penuh, lalu mengembuskan napas secara perlahan, atau cepat, sesuai instruksi dokter. Agar hasil akurat, tes ini dilakukan sebanyak setidaknya 3 kali.  Konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter jika baru-baru ini mengalami serangan jantung, stroke, nyeri dada, pneumothorax (penyakit “paru-paru berlubang”), operasi mata, operasi perut, atau hemoptisis (batuk darah). Mengembuskan napas dengan keras dapat menekan area-area tubuh tersebut. Mintalah dokter menjelaskan hasil tes. Dokter menginterpretasikan hasil tes berdasarkan berat dan tinggi badan pasien. Jadi, pastikan dokter memiliki informasi akurat mengenai berat dan tinggi badan Anda. Dokter mungkin memberikan bronkodilator atau obat pelebar saluran pernapasan kepada Anda, lalu mengulangi tes. Jika hasil tes kali ini menunjukkan kekuatan paru-paru jauh lebih baik daripada tes sebelumnya, Anda kemungkinan memiliki asma. Dokter mungkin memberikan obat asma sebagai percobaan, lalu meminta Anda datang lagi pada hari lain untuk kembali menjalani tes. Beberapa dokter mungkin meminta Anda bernapas ke mesin yang mengukur nitrogen monoksida karena inflamasi yang terjadi di saluran pernapasan biasanya menghasilkan gas ini. Jika gejala dan hasil tes tidak sesuai dengan penyebab yang sudah jelas, dokter mungkin meminta Anda menjalani tes lain, seperti:  Tes provokasi bronkus (bronchoprovocation): tes fungsi paru-paru setelah terpapar udara dingin, berolahraga, atau diiritasi dengan produk bubuk atau semprot. Tes ini mungkin terasa tidak nyaman, tetapi dokter dapat menghilangkan dampak tidak nyaman tersebut setelah selesai. Rontgen dada  CT scan (CAT scan) sinus (rontgen kepala dengan bantuan komputer) Tes alergi pada kulit, biasanya dilakukan di tempat praktik spesialis alergi. EKG: tes yang mendeteksi gangguan fungsi jantung yang menampilkan gejala-gejala yang mirip dengan asma. Tes darah yang mengukur imunoglobulin E, yaitu antibodi yang muncul saat mengalami reaksi alergi
Ketahui gejala-gejala darurat. Konsultasikan dengan dokter jika mengalami gejala lain. Waspadai gejala dada terasa sesak. Perhatikan saat merasa sesak napas. Waspadai mengi. Perhatikan pola batuk. Pertimbangkan riwayat alergi atau eksem pada anggota keluarga. Pahami penyakit asma pada anak-anak. Tuliskan kemungkinan pemicu setelah setiap kali mengalami serangan asma. Pertimbangkan berbagai alergen umum. Jangan menghirup zat yang dapat menyebabkan iritasi. Kurangi paparan udara dingin. Pelajari hal-hal tentang asma dan olahraga. Waspadai berbagai hal di tempat kerja yang dapat memicu serangan asma. Waspadai sulfite yang terkandung dalam makanan dan minuman. Bersiaplah menjalani tes diagnostik. Informasikan kepada dokter mengenai gejala-gejala yang Anda alami. Informasikan kepada dokter mengenai semua kondisi yang mungkin berhubungan dengan asma. Jalani tes spirometri. Ulangi tes setelah mengonsumsi obat. Jalani tes nitrogen monoksida. Pelajari mengenai tes-tes yang lain.
https://www.wikihow.com/Diagnose-Asthma https://www.wikihow.com/Diagnose-Asthma https://www.wikihow.com/Diagnose-Asthma
Checking for Signs Identifying Triggers Visiting a Doctor