Mengenali Tahap Kehamilan Selanjutnya Mengetahui Apakah Seorang Wanita Sedang Hamil Muda
Tubuh wanita mengalami banyak perubahan selama kehamilan, terutama pada bagian perut. Seiring pertumbuhan janin, perut harus mengembang untuk mengakomodasinya. Kondisi ini terkadang sulit dibedakan dengan lemak perut yang menumpuk di area yang sama, tetapi kehamilan memiliki karakteristik yang sedikit berbeda. Tonjolan perut yang  terlihat jelas, tetapi tidak dibarengi kelebihan berat badan di bagian tubuh lain, atau mungkin hanya sedikit, kemungkinan besar disebabkan oleh kehamilan. Jika menyenggolnya secara tidak sengaja, Anda bisa merasakan bahwa perut yang hamil terasa lebih padat dibanding lemak perut. Ukuran payudara yang membesar adalah perubahan fisik yang umum terjadi karena jaringan payudara sangat sensitif terhadap perubahan hormon. Jika Anda tidak mengenal wanita ini, petunjuk ini mungkin tidak begitu membantu karena Anda tidak mengetahui ukuran payudaranya sebelum kehamilan sehingga tidak bisa membandingkannya dengan ukuran saat ini. Namun, sebagian wanita hamil pada tahap akhir kehamilan memiliki payudara yang besar dan tidak proporsional dibandingkan ukuran tubuh lainnya karena payudara membengkak akibat produksi susu. Pergelangan kaki yang bengkak juga sering dialami wanita hamil, terutama sekitar bulan kelima. Kondisi ini disebabkan karena tubuh menahan lebih banyak air dan memproduksi lebih banyak darah dan cairan tubuh selama masa kehamilan. Dia mungkin akan mengenakan sepatu yang ekstra nyaman dan bisa menopang tubuh lebih baik atau sandal jepit untuk membantu mengurangi rasa sakit akibat kegiatan berjalan kaki atau berdiri dengan kaki dan pergelangan yang bengkak. Oleh karena tubuhnya mulai berubah dan berkembang, banyak wanita hamil juga mulai mengalami perubahan dalam mobilitas mereka. Perhatikan tanda-tanda umum berikut:  Goyangan pinggul dan perubahan lainnya saat berjalan umum terjadi karena perut yang membesar dan kaki yang bengkak menyebabkan keseimbangan wanita sedikit terganggu. Banyak wanita hamil cenderung memegangi perut atau meletakkan tangan di atas perut saat berjalan. Perilaku ini disebabkan dia mencari keseimbangan dan karena ikatan yang tumbuh antara ibu dan anak. Selain terjadi perubahan mobilitas, banyak wanita hamil juga mengalami napas yang tersengal-sengal pada trimester kedua dan ketiga. Penyebabnya adalah janin yang semakin besar membutuhkan lebih banyak oksigen dan juga karena uterus yang mengembang memberikan tekanan pada paru-paru dan diafragma. Merasa kehabisan napas hanya karena kegiatan kecil biasa terjadi, dan jika digabungkan dengan tanda-tanda lain bisa dipastikan wanita itu sedang hamil. Di masa awal kehamilan, banyak wanita mulai mengenakan pakaian longgar atau pakaian yang dapat menyamarkan perut yang menonjol. Saat perut semakin besar, banyak wanita merasa perlu membeli celana hamil atau pakaian yang berukuran lebih besar. Jika Anda memperhatikan wanita itu mengenakan pakaian yang sangat berbeda dibandingkan gaya berpakaiannya yang biasa atau dia mulai membeli pakaian yang berukuran lebih besar, penyebabnya mungkin karena dia sedang hamil. Banyak wanita hamil mengalami perubahan selera makan dan lebih memilih jenis makanan yang berbeda. Oleh karena itu, memperhatikan keluhan atau komentarnya tentang makanan dapat membantu Anda mengetahui apakah dia sedang hamil:  Mengidam: Tidak semua wanita mengalami hal ini, tetapi sebagian wanita merasakan keinginan untuk mengonsumsi kombinasi makanan yang aneh (seperti acar dan es krim) atau mereka hanya mau makan jenis makanan tertentu saja (seperti makanan asam atau makanan Cina). Perhatikan saat dia berbicara tentang apa yang ingin dia makan! Menghindari makanan: Banyak wanita hamil tiba-tiba mengalami masalah dengan jenis makanan tertentu yang sebelumnya bisa dinikmati dengan baik. Jika Anda tahu dia menyukai sushi, tetapi tiba-tiba memikirkan ikan saja bisa membuatnya mual, ada kemungkinan dia sedang hamil. Minum air: Menjaga agar tubuh tetap terhidrasi sangat penting sehingga nutrisi penting bisa disalurkan kepada  janin. Jadi, banyak wanita hamil berhati-hati untuk memastikan mereka minum cukup air. Wanita hamil mungkin secara tiba-tiba sibuk memastikan dirinya cukup minum dan/atau mulai membawa botol air ke mana-mana. Selain perubahan kebiasaan makan, banyak wanita hamil mengalami mual yang disebut “morning sickness” pada bulan-bulan pertama kehamilan. Kondisi ini bisa disebabkan oleh perubahan dalam diet, misalnya dia hanya mengonsumsi biskuit asin, tetapi bisa juga penyebabnya tidak berhubungan dengan makanan. Banyak juga wanita yang merasa mual sepanjang hari, bukan hanya di pagi hari seperti namanya. Jadi, pastikan Anda memperhatikan adanya tanda-tanda mual atau muntah. Untuk membedakan gejala yang sama akibat masalah pencernaan atau flu, morning sickness biasanya sangat intens dan berlangsung lebih lama, sementara mual dan muntah akibat flu hanya beberapa hari saja. Kehamilan menyebabkan banyak perubahan, dan hal ini menyebabkan nyeri dan rasa sakit di sekujur tubuh. Jika Anda mendengar dia tiba-tiba mengeluhkan tentang nyeri punggung bawah dan sakit kepala atau rasa pening, kondisi ini kemungkinan berhubungan dengan kehamilan. Jika dia berkomentar tentang rasa sakit atau nyeri, cobalah untuk mengorek informasi lebih lanjut tentang bagaimana mereka mengalami cedera itu atau apakah mereka aktif dalam olahraga dan simaklah jawaban mereka. Contohnya:  “Oh tidak! Sudah berapa lama punggungmu nyeri?” “Aku dengar kau tadi bilang sering merasa pusing akhir-akhir ini. Apakah kau sudah lama mengalami pusing seperti ini?” Selain perubahan fisik, banyak wanita hamil juga memperlihatkan perubahan dalam perilaku atau rutinitas. Cobalah untuk mengamati wanita yang Anda pikir sedang hamil itu dan lihatlah apakah terjadi perubahan perilaku sebagai berikut:  Pergi ke kamar mandi lebih sering dari biasanya dapat menunjukkan tanda-tanda kehamilan. Hal ini terjadi karena perubahan hormon dan tekanan janin yang semakin membesar pada organ lain dapat menyebabkan sembelit, meningkatnya frekuensi buang air kecil dan muntah.  Perubahan suasana hati sering terjadi pada wanita hamil karena kadar hormon yang berfluktuasi dapat menyebabkan kelelahan dan lonjakan berbagai emosi (seperti merasa benar-benar gembira pada satu saat dan kemudian menangis tidak terkendali tanpa alasan yang tidak jelas). Wanita hamil biasanya paling sering mengeluhkan tentang rasa lelah, terutama pada  trimester pertama. Jika Anda mengamati salah satu hal berikut, bisa jadi dia sedang hamil:  Dia terlihat terlalu lelah untuk bisa mengerjakan kegiatan sehari-hari. Dia sering kali mengeluh kecapaian atau merasa “kehabisan tenaga”. Dia sering kali kedapatan sedang tidur siang atau jatuh tertidur pada saat-saat yang tidak semestinya, misalnya sedang bekerja atau di sekolah). Cara halus untuk memastikan apakah seorang wanita sedang hamil atau tidak adalah menanyakan tentang rencananya dalam beberapa bulan ke depan. Oleh karena kehamilan biasanya berlangsung selama sembilan bulan, menanyakan rencananya dalam jangka waktu tersebut dapat membantu mengetahui apakah dia sedang hamil. Jika dia memang hamil, dia sudah berada pada trimester ketiga sehingga tidak mungkin bepergian. Jadi, cobalah bertanya apakah dia tertarik untuk melakukan perjalanan dalam beberapa bulan ke depan. Anda juga bisa bertanya apakah dia memiliki rencana untuk musim liburan, dan perhatikan jawabannya apakah dia keceplosan dengan mengatakan akan menghias kamar bayi!
Perhatikan bentuk perutnya. Perhatikan payudaranya. Perhatikan kaki dan pergelangan kakinya. Amati cara dia bergerak. Dengarkan napas yang tersengal-sengal. Perhatikan perubahan pakaian. Simaklah saat dia membicarakan tentang kebiasaan makannya. Carilah tanda-tanda  mual. Perhatikan apakah dia mengeluhkan tentang rasa sakit atau ketidaknyamanan. Amati perilakunya. Perhatikan ketika dia membicarakan tentang pola tidur. Tanyakan tentang rencananya untuk masa depan.
https://www.wikihow.com/Tell-if-Someone-is-Pregnant https://www.wikihow.com/Tell-if-Someone-is-Pregnant
Recognizing Pregnancy Later On Determining if a Woman is Pregnant Early On