Menyingkirkan Jerawat Dada Secara Medis Menyingkirkan Jerawat Dada dengan Obat Rumahan Mengubah Diet
Satu hal yang mungkin bisa mengurangi jerawat dada adalah mandi menggunakan sabun atau pembersih yang khusus dibuat untuk mencegah jerawat. Terdapat banyak sabun dan pencuci tubuh pencegah jerawat yang tersedia di pasaran. Anda juga bisa menggunakan produk yang dirancang untuk menghilangkan jerawat wajah untuk diterapkan pada dada. Belilah pembersih yang mengandung benzoil peroksida, asam hidroksida alfa, atau asam salisilat. Anda bisa membeli beragam krim dan obat bintik-bintik untuk membantu menyingkirkan jerawat. Walaupun produknya tidak dirancang untuk dada, Anda bisa menggunakannya untuk dada. Cari produk yang mengandung asam salisilat, benzoil peroksida, atau asam hidroksida alfa.  Anda bisa membeli berbagai salep atau krim jerawat di toko. Akan tetapi, dokter juga bisa meresepkan salep yang kuat, termasuk salep antibiotik. Anda bisa mencoba krim dan bantalan jerawat untuk menyeka seluruh bagian dada, atau bagian tubuh yang lain. Kondisi jerawat dada pada kebanyakan orang akan membaik setelah beberapa minggu. Mungkin ini tampak terlalu lambat, tetapi Anda tidak bisa terburu-buru jika ingin mengurangi kemungkinan adanya bekas luka atau kondisi kulit yang semakin parah. Jika jerawat dada tidak berangsur membaik dalam waktu 2 hingga 3 minggu, pergilah ke dokter kulit untuk mencari tahu apakah ada obat atau perawatan lain yang mungkin dibutuhkan.  Selain menggunakan metode rumahan, Anda harus pergi ke dokter jika kondisi jerawat berada dalam tingkat sedang atau parah, yaitu apabila terdapat 30 atau lebih komedo terbuka (blackhead) atau tertutup (whitehead), 20 atau lebih jerawat yang meradang, atau 30 lesi atau lebih. Dokter kulit bisa meresepkan obat yang lebih kuat daripada obat toko. Ini bisa berbentuk obat topikal atau oral. Obat topikal yang biasa digunakan adalah antibiotik dan retinoid, sedangkan obat oral di antaranya adalah antibiotik, kontraseptif oral, antiandrogen, dan isotretinoin.  Anda harus lebih berhati-hati apabila berencana untuk hamil ketika menggunakan isotretinoin karena obat ini bersifat teratogenic (bisa menimbulkan cacat pada janin). Jenis antibiotik yang biasa digunakan adalah tetracycline, yang memiliki efek samping photosensitivity (ruam yang muncul ketika kulit terkena paparan sinar matahari). Gunakan minyak herbal untuk menangani jerawat dada yang memerlukan perawatan. Minyak asiri mempunyai sifat antiseptik atau antibakteri sehingga bisa membunuh bakteri dan mikroorganisme lain yang menginfeksi kulit dan menimbulkan jerawat. Penggunaan minyak ini bisa membantu mencegah terbentuknya jerawat dan menyembuhkannya. Minyak ini bisa melarutkan sebum (lemak yang dihasilkan oleh kelenjar lemak kulit) yang menyumbat pori-pori (ini merupakan salah satu hal yang menyebabkan jerawat).  Cobalah menggunakan minyak pepermin, spearmint, calendula, lavendel, atau minyak tea tree.  Saat meracik minyak herbal, campurlah minyak asiri dengan minyak pelarut (carrier oil). Cobalah menggunakan minyak hemp seed ((biji tanaman sejenis ganja)), minyak safflower, minyak jarak, minyak mineral, minyak almon, minyak avokad, minyak kacang, minyak zaitun, minyak kernel aprikot, minyak hazelnut, minyak biji anggur, kamper, dan minyak evening primrose. Campur minyak asiri pilihan Anda dengan minyak pelarut. Tambahkan 10 tetes minyak asiri untuk setiap 30 ml minyak pelarut. Oleskan campuran tersebut pada area kulit yang bermasalah. Selalu lakukan pengujian terhadap herbal apa pun sebelum Anda menggunakannya. Tambahkan satu tetes minyak asiri yang dipilih ke dalam sekitar 300 ml air. Ambil kapas dan rendam ke dalam campuran tersebut. Peras kelebihan air dan oleskan kapas pada kulit. Tunggu hingga satu jam dan periksa apakah ada reaksi pada kulit. Jika tidak ada reaksi yang terjadi, Anda bisa menggunakan minyak tersebut. Cuka apel bisa digunakan untuk mengobati jerawat dada dan mengurangi bercak merah. Cuka apel mempunyai sifat antiseptik dan antibakteri sehingga bisa digunakan untuk mengobati jerawat.  Campurlah ½ cangkir cuka apel dengan ½ cangkir air. Gunakan cuka apel organik jika memungkinkan. Oleskan campuran tersebut pada dada menggunakan kapas. Biarkan campuran kering dan jangan dibilas. Simpan sisa campuran ke dalam botol kaca dan letakkan di tempat yang gelap dan sejuk. Selalu kocok campuran tersebut sebelum Anda menggunakannya. Garam laut sangat bagus untuk mengobati jerawat karena bisa membersihkan area yang terserang dan menyingkirkan bakteri penyebab jerawat. Tuang satu cangkir garam laut ke dalam bak yang telah diisi air panas. Usahakan untuk menambahkan garam laut sambil mengalirkan air agar garam lebih cepat larut. Rendam dada yang berjerawat ke dalamnya selama minimal 10 sampai 15 menit.  Cobalah mengompres jerawat dengan garam laut. Campurlah 3 sendok makan garam laut dengan 1 cangkir air hangat. Larutkan garam dengan mengaduknya. Celupkan kain ke dalam larutan garam laut, kemudian tempelkan kainnya ke dada. Biarkan menempel di sana selama 3-4 menit. Setelah itu, angkat kainnya dan bilas dada Anda. Anda bisa melakukannya hingga 4 kali dalam sehari.  Bagi wanita, pastikan untuk menempelkan kain di bawah payudara. Mungkin ini bisa menjadi masalah bagi mereka yang memiliki payudara besar. Jika menginginkan, Anda bisa menambahkan sekitar 3-5 tetes minyak asiri yang bersifat antijerawat. Jus lidah buaya mempunyai sifat antiradang dan antibakteri, dan bisa digunakan untuk menyembuhkan jerawat. Untuk mengobati jerawat, iris satu potong lidah buaya, kemudian tempelkan gel yang ada di dalamnya langsung pada jerawat dada. Anda harus sering mandi untuk mengurangi jerawat, minimal satu kali dalam sehari. Ini bisa membantu menyingkirkan keringat, kotoran, dan bakteri dari kulit. Bersihkan tubuh menggunakan produk yang lembut, misalnya yang berlabel noncomedogenic (berarti produk tersebut tidak mendorong munculnya jerawat). Anda bisa mencoba beberapa merek seperti Dettol, Olay, dan Cetaphil. Jika Anda melakukan aktivitas yang banyak mengeluarkan berkeringat (misalnya berolahraga), mandilah setelah melakukannya. Cucilah kain yang bersentuhan dengan kulit untuk membantu menyingkirkan jerawat dada. Kotoran dan keringat dapat menyumbat pori-pori. Mengenakan bra dan pakaian kotor, atau tidur di seprai yang kotor bisa memindahkan bakteri ke kulit sehingga menimbulkan jerawat. Cucilah pakaian setelah Anda mengenakannya, terutama apabila Anda banyak mengeluarkan keringat.  Cuci penutup tempat tidur (bedding) secara teratur. Anda bisa melakukannya seminggu sekali atau beberapa hari sekali tergantung tingkat keparahan jerawat atau cara tidur Anda, apakah mengenakan baju atau tidak. Ketika Anda sedang berupaya untuk mengobati jerawat, usahakan untuk lebih sering mencuci seprai. Jika sudah dibersihkan, cobalah mencucinya satu minggu sekali. Apabila jerawatnya terdapat di antara payudara, pastikan Anda lebih sering mencuci bra untuk mengurangi jerawat. Jerawat dada bisa muncul karena adanya reaksi terhadap produk yang digunakan. Gantilah sabun mandi dengan produk yang tidak banyak mengandung pewangi, pewarna, atau zat aditif. Lakukan tindakan yang sama pada losion tubuh. Cobalah menggunakan losion bayi pada dada karena produk ini dirancang untuk kulit sensitif.  Gantilah kondisioner, sampo, atau produk perawatan rambut. Produk-produk ini seringkali bisa menyebabkan jerawat dada. Gunakan detergen yang dirancang untuk kulit sensitif, dengan sedikit pewarna dan tanpa pewangi. Jerawat bisa muncul karena keringat atau pakaian dengan sirkulasi udara yang kurang baik. Katun bisa menguapkan keringat secara lebih efisien. Keringat yang berlebihan atau yang terjebak di dalam kulit bisa menyebabkan jerawat atau memperparah kondisinya. Untuk mengatasi jerawat dada, kenakan baju dan bra dari katun atau pakaian dengan sirkulasi udara yang baik. Baju berbahan poliester bisa menahan bakteri dari keringat yang bisa menyebabkan jerawat. Gunakan juga seprai berbahan katun untuk penutup tempat tidur. Bakteri sangat menyukai gula. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa makanan dengan indeks glikemik yang rendah bisa mengurangi tingkat keparahan jerawat. Makanan dengan indeks glikemik atau GI (glycemic index) yang rendah akan melepaskan gula ke dalam darah dengan lambat. Beberapa makanan dengan indeks glikemik rendah di antaranya:  Serealia bran, Natural Muesli, rolled oat (gandum utuh yang telah diolah) Gandum utuh, pumpernickel, roti dari biji-bijian utuh Hampir semua sayuran, kecuali labu, bit, dan parsnip  Kacang-kacangan Hampir semua buah, kecuali kurma dan semangka. Mangga, nanas, pisang, pepaya, kismis, dan ara mempunyai indeks glikemik sedang. Legum Yoghurt Beras coklat (brown rice), barli (barley), pasta dari biji-bijian utuh Pastikan untuk mengonsumsi nutrisi yang tepat agar kulit tetap sehat. Vitamin A sangat penting untuk kesehatan kulit. Beberapa makanan yang banyak mengandung vitamin A di antaranya:  Sayuran seperti bayam, ubi jalar, labu, wortel, paprika merah, brokoli, dan summer squash (sejenis labu) Buah-buahan seperti mangga, blewah, dan aprikot Legum Daging dan ikan. Vitamin D bisa membantu meningkatkan kesehatan kulit. Cara terbaik untuk mendapatkan vitamin D adalah dengan berjemur di bawah sinar matahari selama 10-15 menit dalam seminggu. Sinar matahari akan memicu kulit untuk memproduksi vitamin D. Pastikan untuk menggunakan tabir surya agar kulit terlindung dari sinar ultraviolet yang berbahaya. Vitamin D juga bisa didapatkan dari makanan. Makanan yang banyak mengandung vitamin D di antaranya adalah ikan dan minyak hati ikan cod, serta produk susu, seperti yoghurt, susu, dan keju. Banyak makanan yang telah diperkaya dengan vitamin D. Konsumsi lemak omega-3 dalam jumlah yang cukup untuk mengatasi jerawat. Beberapa makanan yang banyak mengandung asam lemak omega-3 di antaranya:  Biji-bijian dan kacang-kacangan, misalnya flaxseed dan minyak flaxseed, biji chia, butternut, dan walnut  Ikan, seperti sarden, salmon, makerel, whitefish (sejenis salmon), dan ikan shad  Herbal dan rempah-rempah, seperti oregano, basil (sejenis kemangi), cengkeh, dan marjoram  Sayuran, seperti bayam, taoge, dan brokoli cina
Cobalah menggunakan pembersih jerawat. Gunakan krim jerawat. Pergilah ke dokter. Gunakan minyak asiri. Cobalah cuka apel. Obati jerawat dada dengan mandi garam laut (sea salt, yaitu garam yang dibuat tanpa melalui proses kimia). Obati jerawat menggunakan lidah buaya. Mandilah minimal satu kali sehari. Cuci seprai dan pakaian secara teratur. Gantilah produk pembersih tubuh Anda. Kenakan pakaian dari katun. Hindari makanan yang diberi tambahan gula. Konsumsi makanan yang banyak mengandung vitamin A. Tambahkan vitamin D. Tingkatkan asupan asam lemak omega-3.
https://www.wikihow.com/Get-Rid-of-Chest-Acne-Fast https://www.wikihow.com/Get-Rid-of-Chest-Acne-Fast https://www.wikihow.com/Get-Rid-of-Chest-Acne-Fast
Getting Rid of Chest Acne Medically Getting Rid of Chest Acne With Home Remedies Changing Your Diet