Bertindak Sambil Menunggu Bantuan Medis Darurat Tiba Mengenali Kapan Harus Menghubungi Unit Gawat Darurat Mengetahui Risiko Mengenali Tanda-Tanda Awal Memahami Penyebab Lain Gejala
Petugas unit gawat darurat dapat memberi tahu Anda cara membantu orang yang mengalami gejala serangan jantung. Lakukan tepat seperti yang diinstruksikan oleh petugas. Hubungi unit gawat darurat sebelum melakukan apa pun.  Menelepon 118 atau 119 lebih cepat daripada mengemudi sendiri ke unit gawat darurat. Hubungi ambulans. Jangan mengemudi sendiri ke rumah sakit, kecuali jika tidak ada pilihan lain.  Penanganan serangan jantung paling efektif jika dilakukan dalam waktu 1 jam sejak gejala pertama kali muncul. Duduk dan beristirahatlah. Usahakan untuk tenang dengan cara mengatur napas sebaik mungkin. Longgarkan pakaian ketat, seperti kerah kemeja dan sabuk. Jika punya obat dari resep dokter, seperti nitrogliserin, konsumsilah dosis yang dianjurkan sambil menunggu ambulans tiba. Jangan mengonsumsi obat yang tidak diresepkan secara khusus oleh dokter untuk Anda. Mengonsumsi obat orang lain dapat berbahaya. Mengunyah dan menelan aspirin dapat membantu mengurai sumbatan atau gumpalan darah yang menyebabkan serangan jantung. Jangan mengonsumsi aspirin jika alergi terhadap obat tersebut atau dilarang oleh dokter. Bahkan jika gejala membaik dalam waktu 5 menit, Anda harus tetap periksa ke dokter. Serangan jantung dapat menyisakan gumpalan darah di dalam pembuluh darah yang dapat menyebabkan gangguan kesehatan lebih lanjut, seperti serangan jantung ulang atau stroke. Pemeriksaan medis profesional diperlukan. Nyeri di dada, baik yang terasa tajam ataupun tumpul, merupakan tanda serangan jantung yang paling umum. Orang yang terkena serangan jantung sering kali mengatakan bahwa sensasi terjepit, sesak, tertekan, kencang, atau tajam terasa di dada bagian tengah atau kiri. Sensasi tersebut dapat berlangsung selama beberapa menit atau lebih, atau hilang dan muncul lagi nanti.  Nyeri dada akibat serangan jantung tidak selalu terasa berat dan menekan seperti yang digambarkan oleh beberapa orang (serangan jantung seperti itu sering kali disebut juga serangan jantung “Hollywood”). Serangan jantung juga dapat ditandai oleh nyeri dada yang cukup ringan. Jadi, jangan abaikan nyeri dada jenis apa pun.  Nyeri dada "retrosternal" umum terjadi pada serangan jantung. Nyeri dada retrosternal yaitu nyeri yang terasa berada di balik tulang dada (sternum). Nyeri jenis ini sering kali keliru diartikan sebagai gangguan pencernaan seperti kembung. Jika ragu mengenai nyeri seperti ini, hubungi dokter. Ingat, serangan jantung tidak selalu ditandai oleh nyeri dada. Sebenarnya, lebih dari separuh pasien serangan jantung tidak mengalami nyeri dada. Jangan menyingkirkan kemungkinan serangan jantung hanya karena dada tidak terasa nyeri. Terkadang, nyeri akibat serangan jantung menyebar dari bagian dada ke arah luar sehingga menyebabkan leher, rahang, perut, punggung atas, dan lengan kiri turut terasa nyeri. Nyeri di bagian-bagian tubuh tersebut biasanya berupa rasa pegal. Jika baru-baru ini tidak berolahraga atau melakukan apa pun yang dapat menyebabkan tubuh bagian atas terasa pegal, nyeri jenis ini bisa jadi merupakan tanda serangan jantung. Ketiga gejala tersebut juga merupakan tanda-tanda umum serangan jantung, meskipun tidak dialami oleh semua pasien serangan jantung.  Seperti gejala serangan jantung yang lain, pusing, kepala terasa ringan, dan perasaan nyaris pingsan juga dapat menjadi tanda penyakit lain sehingga diagnosis sering keliru. Jangan mengabaikan gejala-gejala tersebut khususnya jika disertai nyeri dada. Wanita cenderung lebih sering mengalami ketiga gejala tersebut daripada pria, meskipun tidak terjadi pada semua wanita. Sesak napas merupakan gejala ringan serangan jantung yang tidak boleh diremehkan. Sesak napas akibat serangan jantung berbeda dari sesak napas akibat penyakit lain karena terjadi tanpa alasan. Pasien serangan jantung yang mengalami sesak napas menggambarkan sensasi seperti setelah berolahraga berat meskipun sebenarnya pasien hanya duduk dan bersantai. Sesak napas dapat menjadi satu-satunya gejala serangan jantung. Jadi, jangan diremehkan! Khususnya jika tidak baru saja melakukan apa pun yang biasanya menyebabkan napas menjadi tersengal-sengal, segera cari bantuan medis darurat jika gejala tersebut terjadi. Mual juga dapat menyebabkan tubuh menjadi berkeringat dingin dan bahkan muntah. Jika gejala-gejala tersebut terjadi, terutama saat disertai gejala lain, Anda kemungkinan mengalami serangan jantung. Banyak pasien serangan jantung merasa sangat gelisah, seakan “sesuatu yang buruk akan terjadi”. Jangan mengabaikan perasaan tersebut. Segera cari bantuan medis jika mengalami emosi ekstrem sejenis. hubungi unit gawat darurat jika menduga diri Anda atau orang lain mengalami serangan jantung. Semakin cepat penanganan medis diberikan, semakin besar peluang pasien selamat dari serangan jantung tersebut. Jangan menunggu terlalu lama atau ragu-ragu mencari bantuan medis. Sebuah penelitian menunjukkan bahwa setengah dari jumlah orang yang mengalami gejala serangan jantung menunggu selama lebih dari 4 jam sebelum mencari bantuan medis. Hampir setengah dari jumlah kematian akibat serangan jantung terjadi di luar rumah sakit. Jangan mengabaikan gejala apa pun, seringan apa pun tampaknya gejala tersebut. Hubungi unit gawat darurat sesegera mungkin. Risiko serangan jantung meningkat seiring usia bertambah. Pria berusia 45 tahun ke atas dan wanita berusia 55 tahun ke atas lebih berisiko mengalami serangan jantung daripada orang-orang yang berusia lebih muda.  Orang yang lebih tua mungkin mengalami gejala serangan jantung yang berbeda dari yang dialami oleh orang dewasa yang lebih muda. Pada orang yang lebih tua, waspadai gejala-gejala seperti nyaris pingsan, sesak napas, mual, dan lemas. Gejala demensia, seperti lupa, perilaku abnormal atau tidak wajar, dan gangguan logika, dapat menjadi tanda serangan jantung “bisu” pada lansia. Kelebihan berat badan atau mengalami obesitas meningkatkan risiko serangan jantung.  Gaya hidup pasif juga meningkatkan risiko serangan jantung.  Pola makan tinggi lemak jenuh meningkatkan risiko penyakit arteri koroner yang dapat menyebabkan serangan jantung. Merokok dan paparan asap rokok meningkatkan risiko serangan jantung. Risiko serangan jantung lebih tinggi jika memiliki salah satu gangguan kesehatan berikut:  Tekanan darah tinggi Kadar kolesterol darah tinggi Keluarga atau diri Anda memiliki riwayat serangan jantung atau stroke Diabetes Pasien diabetes kemungkinan mengalami gejala serangan jantung yang tidak terlalu dramatis. Segera cari bantuan medis jika mencurigai gejala apa pun. Angina adalah nyeri dada yang terasa seperti tekanan ringan, sensasi terbakar, atau sesak. Nyeri akibat angina sering keliru dianggap pirosis. Angina bisa jadi merupakan tanda penyakit jantung koroner, penyebab paling umum serangan jantung. Jika terjadi nyeri apa pun di dada, lebih baik segera periksa ke dokter.  Sebagian besar nyeri angina terjadi di dada. Namun, nyeri akibat angina dapat juga terasa di lengan, bahu, leher, rahang, tenggorokan, ataupun punggung. Anda mungkin sulit merasakan bagian tubuh mana tepatnya yang mengalami nyeri.  Nyeri akibat angina biasanya membaik setelah beristirahat selama beberapa menit. Jika nyeri dada berlangsung selama lebih dari beberapa menit atau tidak membaik setelah beristirahat atau mengonsumsi obat angina, segera hubungi unit gawat darurat.  Beberapa orang mengalami angina setelah berolahraga. Namun, nyeri dada tersebut tidak selalu merupakan gejala penyakit atau serangan jantung. Penyimpangan dari pola normal merupakan hal terpenting yang harus diwaspadai. Jika menduga diri Anda mengalami gangguan pencernaan yang menyakitkan, itu mungkin sebenarnya adalah angina. Konsultasikan dengan dokter untuk memastikan penyebab nyeri tersebut. Aritmia adalah gangguan ritme jantung. Aritmia terjadi pada setidaknya 90% orang yang mengalami serangan jantung. Jika ada sensasi berdebar di dada atau merasa jantung “melewatkan satu denyut”, Anda mungkin mengalami aritmia.  Berkonsultasilah dengan dokter spesialis jantung yang dapat melakukan tes untuk memastikan penyebab gejala.   Aritmia juga dapat menyebabkan gejala-gejala yang lebih serius, seperti pusing, kepala terasa ringan, perasaan nyaris pingsan, jantung berdebar atau berdetak cepat, dan nyeri dada. Jika salah satu gejala aritmia tersebut terjadi, segera hubungi unit gawat darurat.  Meskipun sangat umum terjadi, khususnya pada orang dewasa yang lebih tua, aritmia bisa jadi merupakan tanda masalah kesehatan yang parah. Jangan mengabaikan aritmia. Konsultasikan dengan dokter untuk memastikan Anda tidak mengalami gangguan kesehatan serius. Pada orang-orang yang berusia lebih tua, gejala-gejala tersebut mungkin merupakan tanda gangguan jantung. Periksalah ke dokter jika mengalami gangguan kognitif tanpa alasan jelas. Dibanding pria, wanita lebih mungkin mengalami kelelahan abnormal, mendadak, atau tanpa alasan sebagai gejala serangan jantung. Kelelahan dapat mulai dirasakan beberapa hari sebelum serangan jantung yang sebenarnya. Jika mengalami kelelahan mendadak yang tidak wajar tanpa ada perubahan aktivitas harian, segera periksa ke dokter. Dispepsia dikenal juga sebagai gangguan pencernaan atau sakit perut. Nyeri akibat dispepsia biasanya kronis atau berulang dan terjadi di perut bagian atas.Dispepsia juga dapat menyebabkan tekanan atau nyeri dada ringan. Salah satu atau lebih gejala-gejala berikut kemungkinan menyertai nyeri dispepsia:  Pirosis Kembung atau kenyang Serdawa Refluks asam Sakit perut Nafsu makan hilang GERD terjadi karena otot esofagus tidak menutup dengan benar sehingga isi lambung naik ke esofagus. Hal tersebut dapat menyebabkan pirosis dan sensasi seakan makanan “tersangkut” di dada. Mual juga dapat terjadi, terutama setelah makan. Gejala GERD biasanya muncul setelah makan dan menjadi lebih parah di malam hari atau jika berbaring atau membungkuk. Asma dapat menyebabkan dada terasa nyeri, tertekan, atau kencang. Gejala tersebut biasanya disertai batuk dan mengi. Serangan asma ringan biasanya membaik setelah beberapa menit. Jika masih merasa sesak napas setelah beberapa menit, segera cari bantuan medis. Orang yang merasa sangat cemas dapat mengalami serangan panik. Gejala serangan panik awalnya mungkin sama dengan serangan jantung. Peningkatan detak jantung, berkeringat, lemas, nyaris pingsan, atau sesak napas mungkin terjadi. Gejala serangan panik muncul dengan sangat cepat dan biasanya hilang dengan cepat juga. Jika gejala tidak membaik dalam waktu 10 menit, segera cari bantuan medis.
Segera hubungi unit gawat darurat. Hentikan semua kegiatan. Jika ada, konsumsi obat apa pun yang diresepkan oleh dokter untuk mengatasi gangguan jantung. Konsumsi aspirin. Berkonsultasilah dengan dokter meskipun gejala membaik. Waspadai nyeri dada. Waspadai nyeri di tubuh bagian atas. Waspadai gejala-gejala berupa pusing, kepala terasa ringan, dan perasaan nyaris pingsan. Awasi pernapasan. Waspadai mual. Waspadai perasaan gelisah. Segera Pertimbangkan usia. Waspadai berat badan. Berhentilah merokok. Pertimbangkan gangguan kesehatan kronis yang lain. Cari bantuan medis jika mengalami angina. Ketahui apakah Anda mengalami aritmia. Waspadai disorientasi, kebingungan, dan gejala-gejala serupa stroke. Waspadai kelelahan tanpa alasan. Kenali gejala dispepsia (gangguan pencernaan). Kenali berbagai gejala GERD (gastroesophageal reflux disease [penyakit refluks gastroesofagus]). Kenali gejala asma. Kenali gejala serangan panik.
https://www.wikihow.com/Recognize-a-Heart-Attack https://www.wikihow.com/Recognize-a-Heart-Attack https://www.wikihow.com/Recognize-a-Heart-Attack https://www.wikihow.com/Recognize-a-Heart-Attack https://www.wikihow.com/Recognize-a-Heart-Attack
Taking Action While Waiting for Emergency Assistance Recognizing When to Get Emergency Medical Attention Knowing Your Risk Recognizing Other Early Warning Signs Understanding Other Causes of Symptoms