Menangani Penyebab Utama Bibir Pecah-Pecah
Tingkatkan jumlah vitamin yang diperlukan dalam diet Anda dengan cara makan lebih baik atau mengonsumsi suplemen seperti pil vitamin. Jika Anda bangun di pagi hari dengan bibir kering dan pecah-pecah, maka mungkin penyebabnya adalah mulut Anda terbuka saat tidur. Udara yang keluar masuk di mulut sepanjang malam bisa membuat bibir kering. Perhatikan apakah dengan mengubah posisi tidur bisa membuat perubahan.  Bibir yang kering dan pecah-pecah juga dapat disebabkan oleh pernapasan melalui mulut saat Anda sedang pilek. Cobalah melonggarkan lubang hidung sehingga Anda dapat bernapas melalui hidung sesering mungkin. Mengenakan pelindung gigi, retainer (alat untuk mempertahankan posisi gigi setelah perawatan kawat gigi selesai), atau alat lain yang menyebabkan mulut terbuka juga bisa menjadi masalah. Jika Anda tidak bisa menghindari mulut terbuka saat tidur, bubuhkan salep yang bagus untuk bibir sebelum tidur. Misalnya, bibir yang tidak diberi pelembab  akan bermasalah saat angin bertiup kencang. Berada di tempat yang sangat kering dalam waktu yang lama bisa menyebabkan bibir kering dan pecah-pecah. Jika lingkungan adalah penyebabnya, Anda perlu melakukan perlindungan ekstra pad abibir saat keluar rumah. Kulit tubuh Anda bisa rusak karena matahari, begitu pula dengan bibir. Ya, bibir bisa terbakar sinar matahari dan rasanya sangat menyakitkan! Rawatlah bibir yang pecah-pecah karena sinar matahari dengan membubuhkan lidah buaya untuk membantu bibir yang terbakar agar lebih cepat pulih. Gunakan chapstick dengan SPF minimal 15. Segala sesuatu yang bersentuhan dengan bibir secara teratur bisa mempengaruhi kondisinya. Zat kimia dalam rokok, permen karet, dan kudapan olahan bisa menyebabkan bibir kering dan pecah-pecah. Beberapa vitamin tertentu adalah kunci untuk memelihara kulit dan bibir yang sehat. Vitamin ini meliputi vitamin A, B, C, B2, (kekurangan riboflavin) dan E. Pastikan Anda mendapatkan banyak asupan vitamin-vitamin ini untuk menghindari bibir pecah-pecah. Banyak kejadian bibir yang pecah-pecah dan kering adalah akibat dari reaksi negatif pada kosmetik dan produk perawatan kulit. Penggunaan produk-produk komersial secara berlebihan bisa memperparah kondisi yang sedang diupayakan penyembuhannya. Pengobatan tertentu memberikan efek samping pada bibir sehingga menjadi kering dan pecah-pecah. Jika kondisi ini terjadi bersamaan dengan awal prosedur pengobatan yang baru, konsultasikan kemungkinan ini pada dokter. Jika tidak ada satu pun hal-hal di atas yang menjadi penyebab bibir bermasalah, maka bisa jadi hal itu merupakan gejala dari masalah yang jauh lebih serius. Berkonsultasilah pada dokter jika Anda curiga rasa perih pada bibir Anda berasal dari penyakit yang tampaknya tidak berhubungan. Beberapa penyakit yang mungkin menjadi penyebabnya adalah:     Diabetes. Jika Anda mengidap diabetes atau memiliki riwayat penyakit ini di dalam keluarga, hal ini mungkin adalah penyebab rasa perih pada bibir.  Penyakit kawasaki. Gangguan darah yang jarang terjadi namun serius ini adalah penyebab bibir kering yang kronis.  Sindrom Sjogren. Ini adalah semacam penyakit otoimun yang bisa merusak saluran air mata dan kelenjar serupa yang juga merupakan penyebab umum bibir pecah-pecah yang serius.  Macrocytosis. Suatu gangguan kondisi darah di mana rata-rata ukuran sel darah merah meningkat pada level yang berbahaya.  Penyakit seks menular. Penyakit ini meliputi HIV dan penyakit-penyakit lain bisa menjadi penyebab bibir pecah-pecah yang kronis.
Pertimbangkan diet Anda. Cobalah untuk tidak tidur atau bernapas dengan mulut terbuka. Perhatikan apakah bibir Anda pecah-pecah karena lingkungan. Rawatlah bibir yang pecah-pecah karena sinar matahari. Perhatikan apakah merokok atau mengunyah sesuatu adalah masalahnya. Cari tahu apakah kekurangan vitamin menjadi penyebabnya. Cari tahu apakah Anda memiliki alergi. Perhatikan apakah kondisi ini merupakan efek dari pengobatan yang Anda jalankan. Perhatikan kondisi yang lebih serius.
https://www.wikihow.com/Get-Rid-of-Painful-Cracked-Lips
Treating Underlying Causes of Cracked Lips