Berkomunikasi dengan Aman Memulai Penyelidikan Memasuki Kondisi Trance
 Memilih Media Komunikasi Menemukan Roh Pembimbing dengan Visualisasi
Sesuai dengan minat dan tradisi Anda, Anda mungkin akan merasa perlu melakukan pembersihan cakra secara menyeluruh sebelum melakukan komunikasi dengan alam gaib, untuk menyeimbangkan dan membersihkan jalan/saluran energi Anda. Di sisi lain, Anda mungkin akan merasa lebih efektif untuk berdoa, mengucapkan mantra, atau memusatkan diri baik secara fisik maupun emosional. Apa pun cara yang Anda pilih untuk membersihkan diri sebelum memulai penyelidikan, pastikan bahwa Anda mencapai saling pemahaman dan saling menghargai dengan roh pembimbing Anda. Sangatlah penting untuk menetapkan batas-batas yang ada dan menyatakan keinginan Anda dengan jelas. Lakukan meditasi trance dalam waktu yang cukup lama secara teratur, agar Anda dapat mengembangkan suatu hubungan dengan roh pembimbing sebelum meminta jawaban atas pertanyaan-pertanyaan Anda tentang misteri kehidupan. Hal ini mungkin termasuk memberikan suatu sebutan nama, gambaran atau suara tertentu bagi sosok roh pembimbing ini, jika memang ia belum memunculkan dirinya dengan wujud tertentu. Jika menurut Anda sosok ini berada di dalam diri Anda, ini mungkin berarti Anda perlu menjadi lebih waspada dan memperhatikan diri Anda sendiri, pemikiran, perasaan dan kebiasaan-kebiasaan Anda. Akhiri setiap sesi dengan kesan yang positif. Berterima kasihlah kepada roh pembimbing Anda atas bantuan dan bimbingannya, serta tunjukkan rasa hormat dan penghargaan. Usahakan untuk tidak mengakhiri sesi dengan rasa marah atau frustrasi. Buatlah agar orang lain bisa mengetahui yang Anda peroleh dengan mencacat atau merekam sesi komunikasi Anda dengan roh pembimbing. Kedua cara ini berfungsi untuk memberi jarak antara transmisi dengan jiwa Anda, dan mempersiapkan diri Anda untuk menerima pesan selanjutnya. Jagalah agar komunikasi selalu mengalir lancar melalui diri Anda, bukan tersendat atau mengendap di alam bawah sadar Anda. Berbagai tradisi juga menggunakan kata "berhubungan dengan alam gaib" (channeling) dengan cara yang berbeda-beda . Sebagian orang berfokus ke luar untuk melakukan komunikasi dengan mahluk lain, sedangkan sebagian lainnya berfokus ke dalam untuk mengenal diri sendiri lebih jauh. Tergantung dari minat dan tujuan Anda, pilihan ini dapat membawa Anda kepada tradisi, ritual dan praktik yang berbeda-beda, meskipun kebanyakan melibatkan proses yang serupa, yaitu kondisi trance dan berkomunikasi dengan suatu sosok/mahluk dari alam lain.   Dalam berkomunikasi dengan alam gaib, tujuannya adalah melakukan kontak dengan dunia roh dan berkomunikasi dengan roh-roh itu. Para pelaku komunikasi alam gaib seringkali ingin berhubungan dengan kerabat atau tokoh-tokoh terkenal atau orang-orang lainnya yang telah meninggal dunia. Cara-cara yang kita kenal saat ini, dengan menggunakan bola kristal dan papan Ouija, menjadi populer di kalangan pelaku okultisme pada pertengahan hingga akhir abad ke-19. Walaupun layanan cenayang berbayar semacam ini sangat dipandang rendah oleh kalangan ilmuwan karena dianggap sebagai bentuk tipuan untuk menjebak para klien dari kaum kaya, praktik komunikasi dengan dunia roh telah mengakar dan berkembang jauh melebihi anggapan-anggapan di era Victoria. Komunikasi alam gaib melalui kesadaran merupakan fenomena yang lebih baru. Dalam beberapa filosofi Zaman Baru (New Age), pelaku akan bermeditasi dan berusaha melakukan visualisasi gambaran-gambaran yang merupakan perwujudan dari alam bawah sadar diri sendiri, sosok-sosok dari kehidupan sebelumnya, atau hal-hal yang mewakili trauma psikologis. Gambaran ini seringkali akan membimbing si pelaku melalui beragam interaksi dan komunikasi yang bertujuan untuk menyembuhkan rohnya dan mengenal dirinya sendiri lebih mendalam. Baik jika Anda ingin menemukan ketenteraman dan pemahaman dengan cara berkonsultasi kepada seorang peramal, atau Anda sedang mencari tahu tentang kehidupan dan kematian, penting sekali untuk menuliskan dengan jelas tujuan-tujuan Anda dan bersikap realistis. Untuk memulai suatu perjalanan kontak dengan alam gaib, Anda perlu tetap berkomitmen walaupun cara penafsiran pesan yang Anda terima seringkali terasa aneh, membingungkan atau misterius. Semakin Anda mahir menerima dan menafsirkan pesan-pesan itu, semakin banyak manfaat yang akan Anda peroleh dari pengalaman itu.   Terima misteri yang muncul. Siapa pun yang pernah memecahkan sandi iChing atau berusaha mempelajari ilmu Tarot tentu tahu bahwa berhubungan dengan alam gaib dapat menjadi proses yang kompleks dan sangat melelahkan. Ini tidak seperti yang kita saksikan di dalam film-film, di mana lilin akan mengerjap-kerjap dan kita mendengar suara seorang kerabat yang telah lama almarhum. Siapkan pertanyaan-pertanyaan yang spesifik di pikiran Anda–hal-hal khusus yang Anda ingin ketahui–kemudian terimalah bahwa mungkin Anda tidak mendapatkan jawaban yang Anda cari. Bersikaplah serius. Jika Anda ingin menggunakan papan Ouija untuk bertanya kepada roh orang mati tentang bau kentut di alam gaib, lebih baik Anda gunakan waktu untuk hal-hal yang lebih berguna. Berhubungan dengan alam gaib hanya akan berhasil jika si pelaku benar-benar sepenuhnya berkomitmen dan terbuka terhadap kemungkinan untuk menemukan pemahaman baru tentang diri sendiri serta tentang kesadaran baru yang mungkin sulit dimengerti atau dipercaya. Pelajari simbol-simbol okultisme. Biasanya proses semacam ini melibatkan penafsiran berbagai simbol, maka sangatlah penting untuk melakukan penelitian yang cukup sebelum Anda memulai melakukannya, demi mendapatkan manfaat yang maksimal. Buku "The Hero with a Thousand Faces" karya Joseph Campbell dan buku "The Occult" karya Colin Wilson merupakan titik awal yang sangat baik untuk mengenal gagasan-gagasan dan gambar-gambar yang Anda perlu pahami. Epos modern karya James Merrill berjudul "The Changing Light at Sandover" mengisahkan tentang komunikasi yang dilakukannya dengan sesosok roh bernama Efraim. Semua metode berhubungan dengan alam gaib mengharuskan Anda untuk memiliki pertanyaan-pertanyaan yang spesifik terhadap roh pembimbing Anda atau alam bawah sadar Anda. Jarang sekali roh pembimbing–di dalam maupun di luar diri Anda sendiri–menjawab pertanyaan yang tidak serius, tidak jujur atau main-main. Karena itu, Anda perlu memikirkan dan mempersiapkan pertanyaan yang tepat dan yang akan dijawab dengan lengkap.   Bertanyalah dengan spesifik, tetapi tidak terlalu spesifik. Pertanyaan semacam "Apakah Budi benar-benar membenci saya ketika saya datang terlambat di kantor?" lebih baik ditanyakan kepada bola ajaib biasa. Pertanyaan Anda haruslah cukup terbuka sehingga jawabannya akan menjadi cukup kompleks dan bersifat pribadi bagi Anda, misalnya: "Bagaimana caranya agar saya dapat menjadi lebih baik di dalam pekerjaan?" Satu pertanyaan akan memunculkan pertanyaan berikutnya. Jika Anda bertanya tentang pribadi Anda di dalam pekerjaan, biarlah pertanyaan itu memunculkan pertanyaan-pertanyaan berikutnya, agar Anda mencari jawaban-jawaban yang mungkin muncul dalam penyelidikan Anda. Siapakah saya saat bekerja? Apa makna pekerjaan bagi saya? Bagaimana seharusnya saya memandang pekerjaan? Apa artinya seorang pekerja? Ini adalah pertanyaan-pertanyaan yang mungkin akan muncul setelah pertanyan pertama Anda. Cobalah temukan jawaban atas pertanyaan-pertanyan yang tidak Anda ajukan. Setelah memulai perjalanan memasuki pikiran Anda sendiri, mungkin akan terasa sulit untuk memisahkan kondisi sadar dan kondisi bermimpi. Simbol-simbol akan muncul di sekitar Anda pada saat-saat yang tidak terduga. Ini adalah hal yang baik! Anda hanya perlu senantiasa siap untuk menangkap simbol-simbol itu dan menganalisanya kemudian. Maka, menulis mimpi atau proses kontak dengan kesadaran ini  di dalam buku jurnal akan menjadi alat bantu yang sangat baik bagi penyelidikan Anda.  Letakkan buku catatan kecil di samping tempat tidur Anda. Saat Anda terbangun dari mimpi, walaupun mimpi itu sangat membosankan atau sama sekali tidak istimewa, segera  tuliskan segala sesuatu yang Anda ingat dari mimpi itu. Apa yang Anda lihat? Apa yang Anda rasakan? Siaa saja yang ada di dalam mimpi itu? Penafsiran semacam ini, disertai dengan perhatian akan seluruh rincian, akan berguna bagi proses komunikasi Anda dengan alam gaib. Temukan tempat yang tenang, nyaman dan cocok untuk bermeditasi. Duduklah dalam posisi yang nyaman dengan tubuh tegak dan punggung lurus, di lantai atau di kursi dengan sandaran lurus. Gunakan cahaya yang lembut dan alami, tanpa bunyi-bunyian yang mengganggu. Pejamkan mata dan berfokuslah pada jarak menengah–misalnya dinding kosong atau titik tertentu yang tidak bergerak.   Perjelas tujuan meditasi ini dengan mengucapkan mantra seperti, "Saya akan masuk dalam kondisi trance dan saya akan kembali sadar dengan mengingat sepenuhnya apa yang saya alami. Saya akan mencapai kondisi trance yang semakin dan semakin dalam dengan berlatih terus-menerus." Anda tidak perlu duduk bersila di tengah-tengah persimpangan jalan atau duduk di hadapan tengkorak kepala kambing dan lilin. Anda hanya perlu berfokus pada rasa nyaman Anda, dan masuk pada kondisi semacam trance, tanpa memikirkan rincian-rincian aneh yang Anda pernah saksikan di film-film. Duduklah dengan tenang dan tarik napas dalam-dalam. Rasakan tarikan dan hembusan napas masuk dan keluar dari tubuh Anda. Rasakan udara yang memasuki paru-paru Anda, memenuhinya dengan oksigen yang sehat, kemudian keluar kembali ke dunia di sekitar Anda. Tarik dan hembuskan napas Anda. Jangan lakukan apa pun yang lain, bernapaslah saja. Biarkan pikiran-pikiran datang dan pergi, jangan perhatikan pikiran-pikiran itu. Fokuskan diri Anda untuk bernapas saja. Agar masuk lebih dalam saat trance, mulailah dengan salah satu bagian tubuh, misalnya tangan kiri Anda. Sambil bernapas, rasakan udara yang masuk ke tubuh Anda di bagian tangan kiri. Pindahkan kesadaran Anda ke tangan kiri, dan fokuskan energi untuk membiarkan tangan kiri dalam posisi rileks. Katakan, "Tangan kiri saya rileks, tangan kiri saya rileks."   Pindahkan kondisi rileks ke tangan kiri Anda, kemudian ke tangan kanan Anda, ke lengan kanan Anda, ke kaki Anda satu per satu. Ambil waktu sebanyak 30-60 detik untuk setiap bagian tubuh, dengan berfokus pada kesadaran penuh dan relaksasi total. Tunggu hingga Anda dapat merasakan bahwa bagian tubuh itu benar-benar rileks sebelum Anda berpindah ke bagian tubuh yang lain. Setelah tubuh Anda rileks, rasakan berat yang membebani tubuh Anda. Setelah merilekskan tubuh, Anda perlu mulai merasakan suatu rasa berat yang membebani, seperti jika tubuh Anda tertutup dengan lembaran-lembaran selimut atau terkubur di dalam pasir. Demikian pula, kembangkan suatu kesadaran terhadap masing-masing anggota tubuh, misalnya dimulai dari tangan kiri Anda, lalu fokuskan energi untuk mengisiya dengan rasa berat ini. Tangan kiri itu haruslah tetap rileks. Katakan, "Tangan kiri saya berat." Ambil waktu sebanyak 30-60 setik untuk berfokus pada setiap bagian tubuh dengan cara yang sama. Setelah merasakan beratnya, rasakan hangatnya. Dengan prinsip yang sama, bergeraklah di seputar seluruh tubuh Anda dan berikan rasa hangat untuk masing-masing anggota tubuh dengan berkata, "Tangan kiri saya hangat." Fokuskan energi Anda untuk mencapai kondisi yang benar-benar hangat, seperti di dalam bak mandi dengan air hangat, atau menempelkan penghangat di setiap bagian tubuh. Tubuh Anda harus terasa benar-benar nyaman, namun Anda tidak boleh mengantuk. Saat Ada memutuskan untuk kembali pada kesadaran normal, fokuskan jari-jari tangan dan kaki Anda, gerak-gerakkan lalu kembalikan ke kondisi normal. Rasakan tubuh Anda perlahan-lahan mendingin kembali, lalu perhatikan ke sekeliling ruangan dan kembalikan pikiran Anda ke kondisi normal juga. Berdirilah dan berjalanlah sedikit jika tubuh Anda sudah terasa normal kembali. Jangan langsung melompat dan berjalan cepat-cepat–jika Anda tadinya duduk cukup lama, mungkin otot Anda jadi “mengantuk” dan langsung bergerak dengan cepat akan membuatnya terserang kram. Ini akan berdampak buruk bagi meditasi kesadaran. Tujuan trance adalah mengaburkan batas antara tubuh Anda, kesadaran Anda dan dunia di sekeliling Anda. Bergeraklah melalui tahap-tahap yang telah dijelaskan di atas untuk mencapai trance secara perlahan, dengan berfokus untuk menenangkan tubuh Anda. Latihlah tubuh Anda memasuki kondisi seperti trance ini selama sekian hari sebelum Anda mencoba memperdalam tingkat trance atau mencoba berhubungan dengan alam gaib dengan cara apa pun. Anda harus mengikuti proses ini jika ingin memperoleh hasil.   Mungkin semuanya akan terasa lambat pada awalnya, tetapi saat Anda mulai mengalami kemajuan, Anda akan melihat bahwa tahap-tahap sebelumnya menjadi semakin dan semakin mudah. Jika Anda berfokus untuk menghangatkan tangan kiri, Anda mungkin akan merasakan bahwa tangan kanan Anda juga menghangat pada saat yang sama, atau kedua lengan juga menghangat. Ini adalah pertanda baik bahwa Anda dapat melatih pikiran dan tubuh Anda lebih cepat untuk mencapai kondisi trance. Saat Anda siap untuk memasuki tingkat kesadaran yang lebih dalam, lakukan tahap berikutnya dalam kondisi trance Anda: rasakan dahi Anda mendingin. Dalam banyak tradisi, "mata ketiga" terletak di tengah dahi Anda dan menandakan hubungan antara diri Anda dengan alam bawah sadar atau dengan alam gaib. Pisahkan bagian tubuh Anda ini dengan berkata, "Dahi saya terasa dingin." Jika Anda ingin mulai melihat hasil dan mengenali seberapa kuat hubungan yang Anda miliki dengan alam gaib, cobalah lakukan percobaan ini: tentukan waktu tertentu untuk Anda bangun, dan tanamkan di dalam pikiran Anda bahwa waktu itu adalah batas akhir dari meditasi trance. Setelah mendinginkan mata ketiga Anda, berfokuslah pada waktu yang telah Anda tentukan itu dengan berkata, "Saya akan bangun pada jam 6:00 besok pagi." Jangan menyetel jam beker dan cobalah tidur seperti biasa. Setelah banyak berlatih untuk memasuki kondisi trance, Anda akan mulai merasa nyaman saat masuk dan keluar dari kondisi itu. Jika Anda sudah lebih mahir, Anda bisa mulai bereksplorasi di dalam kondisi itu. Inilah awal dari kontak yang sebenarnya dengan alam gaib. Namun sebelum menemukan roh pembimbing atau sumber, ambillah waktu untuk mempraktikkan visualisasi dan menemukan lapisan kesadaran yang lebih dalam.   Visualisasikan benda-benda dan warna-warna. Setelah mendinginkan mata ketiga, ijinkan alam bawah sadar Anda memunculkan warna tertentu. Katakan, "Saya melihat warna biru," dan ulangi perkataan ini terus-menerus hingga warna itu melekat di pikiran Anda serta Anda benar-benar melihat warna biru. Pada awalnya, mungkin yang terlihat masih berupa campuran berbagai warna, tetapi teruslah berlatih hingga Anda dapat “melihat” apa yang pikiran Anda perintahkan untuk Anda lihat. Anda dapat menggunakan benda-benda untuk mewakili warna yang ada, misalnya pulpen atau mobil. Lihatlah pulpen berwarna biru itu. Amati terus. Rasakan beratnya di tangan Anda dan cobalah “menggunakannya.” Ambillah waktu untuk melakukan visualisasi berbagai warna dan berbagai benda sebelum masuk ke langkah berikutnya. Para cenayang atau pelaku komunikasi alam gaib menggunakan berbagai bentuk latihan untuk menjatuhkan diri lebih dalam dan mengijinkan alam bawah sadar untuk mengambil alih kendali. Ini adalah cara yang penting untuk mengadakan kontak yang lebih dalam dengan alam gaib, dan Anda akan merasakan kelelahan yang cukup hebat saat kembali dari kondisi trance yang seperti ini.   Jatuh dari tangga ke ruang hampa. Visualisasikan diri Anda menaiki tangga di dalam kegelapan. Tubuh Anda haruslah terasa hangat dan nyaman. Teruslah naiki tangga itu selama beberapa saat, lalu buang tangga itu. Rasakan diri Anda terjatuh ke ruang hampa. Jika Anda merasa pusing atau kehilangan arah, kembalilah berfokus pada kesadaran tubuh hingga Anda kembali merasa hangat dan nyaman. Bayangkan Anda turun dengan elevator. Sebagian pelaku komunikasi alam gaib berhasil melakukan visualisasi elevator yang bergerak turun di sepanjang permukaan dinding batu tanpa batas. Bayangkan elevator ini memiliki dinding yang terbuat dari kaca sehingga Anda dapat melihat keluar: di ketiga sisi hanya ada kegelapan, dan di satu sisi ada tebing batu dengan retakan-retakan kecil. Visualisasikan semua ini serinci mungkin dan teruslah bergerak turun dalam lift ini. Jatuhlah dengan cara Anda sendiri. Tidak ada cara yang paling benar untuk melakukan visualisasi, maka Anda dapat menggunakan cara yang paling nyaman bagi diri Anda sendiri. Beberapa pelaku memilih visualisasi seperti sehelai bulu yang jatuh melayang-layang, atau sebentuk lingkaran asap, atau turun dengan tali yang sangat panjang. Jika Anda telah menemukan roh pembimbing atau pusat dari alam bawah sadar Anda sendiri setelah meditasi mendalam dan latihan terus-menerus, mungkin Anda ingin menggunakan cara yang lebih sederhana dan ringkas untuk berkomunikasi dengan alam gaib, tanpa bermeditasi selama berjam-jam untuk mencari roh-roh itu. Papan Ouija membantu kita untuk melakukan proses komunikasi dan penyampaian pesan secara cepat. Ini juga merupakan cara yang sangat baik untuk melibatkan pihak lain dalam penyelidikan Anda, memperkenalkan mereka kepada roh pembimbing Anda dan memungkinkan terjadinya percakapan timbal-balik.  Meditasikan permintaan atau pertanyaan Anda secara spesifik, sampaikan maksud Anda dengan jelas dan ijinkan kontak terjadi. Semua pihak yang terlibat haruslah meletakkan tangan di bagian komunikasi pesan di tengah papan, kemudian ijinkan alat yang digunakan bergerak dan mengeja jawaban atas pertanyaan Anda. Selama berabad-abad, para cenayang yang berpengalaman telah menggunakan berbagai metode untuk berkomunikasi dengan roh-roh pembimbing dengan benda-benda tertentu, misalnya kristal, batu, asap, serta bahkan tulang. Ada ratusan metode yang dapat Anda pilih, dan roh pembimbing Anda mungkin akan menyarankan metode komunikasi yang lebih disukainya.    Capnomancy adalah praktik membaca pola asap yang bergerak untuk menafsirkan pesan dari alam gaib. Bakarlah sage atau melati, daun laurel, atau kemenyan, sesuai kesukaan dan tradisi Anda, lalu amatilah asapnya sebagai bagian dari meditasi Anda. Biarkan simbol-simbol itu muncul dengan sendirinya.  Sciomancy adalah ilmu yang mempelajari bayangan simbol-simbol. Bayangan tanpa kepala biasanya ditafsirkan sebagai sesuatu yang gelap dan berbahaya, walaupun bahaya ini seharusnya tidak membuat Anda lari dari metode komunikasi ini. Gunakan lilin sebagai bagian dari meditasi Anda, lalu amatilah bayangan yang muncul di dinding ruangan, karena simbol dan pesan akan muncul dari bayangan itu.  Scrying adalah istilah teknis yang digunakan untuk menggambarkan praktik mengamati bola kristal untuk menemukan ramalan masa depan atau simbol-simbol. Anda tidak perlu memiliki bola kristal yang mahal untuk melakukan scrying, namun praktik yang umum adalah mengamati ke dalam semangkuk air, kaca atau permukaan transparan yang reflektif lainnya. Jika Anda lebih tertarik dengan suara-suara yang dikeluarkan oleh dunia roh, metode komunikasi dengan menangkap suara semacam ini mungkin cocok untuk penyelidikan Anda.   Dalam komunikasi dengan terompet, ada fenomena yang disebut dengan "suara langsung", dan ini adalah hasil yang diinginkan dari proses konsultasi dengan alam gaib. Terompet ini sebenarnya adalah terompet biasa berbentuk kerucut sepanjang 30-60 cm dan terbuat dari aluminium, yang digunakan untuk menyalurkan getaran ektoplasmik dari roh pembimbing.  Dalam metode EVP (electronic voice phenomenon), Anda dapat merekam suara yang muncul dengan alat perekam, termasuk bunyi-bunyian samar yang ada di dalam ruangan, sementara Anda mengajukan pertanyaan kepada roh pembimbing. Tunggulah dengan tenang dan dengarkan baik-baik rekaman Anda untuk menemukan jawaban-jawaban yang tertangkap oleh alat perekam. Bagi sebagian pelaku, khususnya mereka yang tertarik untuk memperdalam kesadaran mereka, bereksperimen dengan penulisan otomatis adalah cara yang efektif untuk berkomunikasi dengan alam gaib. Mulailah dengan meditasi trance dan biarkan tangan Anda bergerak menuliskan jawaban-jawaban yang muncul. Yang perlu Anda lakukan hanyalah mengambil kertas, alat tulis dan menulis tanpa sadar, tanpa berhenti atau memperhatikan apa yang Anda tulis.   Ini adalah cara yang sangat baik untuk mengadakan kontak dengan pesan dari dalam diri Anda sendiri dan mendorong munculnya sosok alam bawah sadar Anda sendiri. Anda telah memiliki jawaban-jawaban yang Anda perlukan, dan Anda dapat mengaksesnya melalui metode penulisan otomatis ini. Menuliskan segala bentuk komunikasi dengan roh pembimbing juga merupakan cara yang efektif, setelah Anda keluar dari kondisi trance. Penting sekali untuk Anda mencatat semua komunikasi ini, agar Anda dapat mempelajarinya kemudian dan menemukan bagian-bagian lain atau selanjutnya dari simbol-simbol yang muncul. Tarot dan iChing merupakan metode formal untuk melakukan tanya-jawab di mana roh pembimbing atau alam bawah sadar itu akan memberikan jawaban melalui faktor kebetulan. Tergantung pada bagaimana Anda memilih untuk memandangnya, menyerahkan diri untuk mengalami prosesnya, dan mempersiapkan diri baginya, metode ini dapat bekerja bersama-sama atau sebagai alternatif dari komunikasi kesadaran yang lebih kompleks.   Untuk mulai menggunakan metode Tarot, Anda tidak membutuhkan buku panduan yang rumit. Ambillah satu set kartu Tarot dan analisa setiap kartu untuk merasakan bobotnya masing-masing. Ambillah beberapa kartu dan biarkan reaksi spontan Anda memberikan petunjuk kepada makna simbolisnya. Ini adalah cara yang sangat baik untuk mendapatkan jawaban atas pertanyaan-pertanyaan Anda. Gunakan metode iChing untuk mendapatkan jawaban-jawaban berupa kiasan atau perumpamaan. Dengan tiga koin, Anda dapat menciptakan sebuah heksagram (enam garis yang putus dan tidak terputus) yang berkaitan dengan simbol awal dalam metode iChing yang disebut "Buku Perubahan". Setiap heksagram mengandung kiasan simbol singkat, yang dapat ditafsirkan sebagai jawaban atas pertanyaan yang sedang Anda meditasikan. Setelah mengalami kemajuan dalam meditasi trance, mungkin Anda akan menemukan bahwa “mengendalikan” visualisasi Anda terasa semakin mudah, dan visualisasi dapat terjadi tanpa dapat Anda hentikan. Biarkan saja. Ini adalah pertanda bahwa Anda telah bergerak cukup dalam untuk menemukan roh pembimbing bagi penyelidikan Anda.  Berbagai tradisi menggunakan sebutan yang berbeda-beda untuk kondisi ini: jika Anda ingin menyebutnya "mengosongkan diri" atau "masuk ke dunia roh", Anda benar. Anda tidak perlu menggunakan sebutan apa pun sebenarnya, namun Anda dapat juga menggunakan sebutan apa pun yang Anda ingini. Setelah jatuh dari tangga atau turun semakin dalam di tingkat kesadaran Anda dengan meditasi trance, posisikan diri Anda di tempat yang nyaman. Ambillah waktu untuk bereksplorasi di tempat itu. Amati sebanyak mungkin hal rinci yang ada di dalam mimpi saat sadar ini.  Fokuskan energi Anda untuk menempatkan diri di ruang itu dan benar-benar “berada” di situ.  Dalam beberapa tradisi Zaman Baru, disarankan agar Anda menempatkan kristal-kristal esoterik dan bantal-bantal berwarna emas. Tradisi-tradisi lain menyarankan Anda untuk membayangkan bongkahan kasar kayu yang langsung berasal dari Tolkien. Ikuti saja. Tidak ada tempat yang paling benar untuk hal ini. Visualisasikan seseorang yang Anda kenal dan amati perilakunya saat ia memasuki tempat Anda. Biarkan saja, namun amati dirinya dan perilakunya. Jika alam bawah sadar Anda memunculkan orang-orang yang tidak Anda kenal atau tidak Anda kenali, amatilah orang-orang ini secara khusus serta ingat-ingat wajah dan gerak-gerik mereka. Anda tahu kini bahwa Anda sedang mengetuk pintu komunikasi dengan alam gaib, karena Anda mulai berinteraksi dengan orang-orang yang tidak Anda kenal.   Perhatikan secara khusus gerak-gerik dan perkataan orang-orang yang muncul, atau gambaran-gambaran yang ada. Saat bangun dari trance, segera tuliskan seluruh rincian yang ada. Hal-hal yang terasa "tidak masuk akal" bagi Anda saat itu seringkali membutuhkan pengamatan dan analisa lebih lanjut. Itulah komunikasi dengan alam gaib. Sekali lagi, jika Anda ingin menyebut sosok-sosok yang muncul ini sebagai "roh dari dimensi lain" atau "malaikat" atau "suara dari DNA", semuanya ini boleh-boleh saja. Pilihlah sebutan atau gambaran yang paling masuk akal bagi Anda, dan dengarkan perkataan mereka tentang diri mereka sendiri. Tidak ada yang benar dan salah jika Anda sedang berhubungan dengan alam gaib dan dengan alam bawah sadar Anda sendiri. Lama-kelamaan, Anda akan melihat bahwa sosok-sosok ini mungkin bahkan akan mendekati Anda lebih dahulu. Ini bisa terjadi seketika, atau justru setelah waktu yang lama. Ijinkan mereka mendekati Anda dan berinteraksilah dengan mereka. Berbicaralah dengan mereka.   Jujurlah dengan maksud Anda yang sebenarnya. Beritahukan kepada sosok itu maksud kedatangan Anda dan apa yang Anda cari. Tanyakan apakah mereka ingin membantu Anda dan bersedia membimbing Anda dalam penyelidikan Anda. Jika sosok itu tidak bersedia, mintalah dia untuk pergi dan lanjutkan latihan yang Anda lakukan. Adakan kesepakatan. Ajukan pertanyaan yang telah Anda meditasikan selama ini, atau mintalah mereka menunjukkan hal-hal yang ingin mereka tunjukkan kepada Anda. Bersama-sama, putuskan bagaimana Anda akan berkomunikasi satu sama lain. Biarkan roh pembimbing ini melakukan tugasnya: membimbing Anda. Jangan lakukan apa pun yang nyaman bagi Anda, melainkan ijinkan pembimbing ini mengambil alih kendali dan menunjukkan hal-hal yang ia inginkan untuk Anda ketahui. Pertanyaan-pertanyaan Anda mungkin sudah terjawab, dan Anda sendirilah yang harus memperhatikan apa yang sudah ditunjukkan pada Anda. Semakin banyak Anda mengambil waktu untuk mempelajari simbol-simbol serta prinsip-prinsip okultisme yang umum, akan semakin tepat pengamatan alam bawah sadar dan komunikasi alam gaib yang Anda lakukan. Semuanya akan tampak sangat jelas. Jika di tempat Anda tiba-tiba muncul lobster-lobster yang merayap dan singa-singa yang kepalanya menoleh ke belakang, secara spontan mungkin Anda akan cepat-cepat keluar dari kondisi trance dan berpikir bahwa itu berbahaya. Tetapi jangan berhenti di situ. Lobster memang muncul di kartu Tarot Bulan, dan melambangkan energi bulan serta alam bawah sadar, sedangkan singa juga muncul dan melambangkan Kekuatan. Apa kaitannya? Anda dapat memutuskannya sendiri.
Bersihkan diri Anda untuk menerima pesan sebelum saluran komunikasi terbuka. Kembangkan hubungan pribadi yang erat dengan roh pembimbing Anda. Arsipkan semuanya. Tentukan pilihan, apakah Anda ingin mengenal diri sendiri lebih mendalam ataukah ingin berkomunikasi dengan dunia roh. Terbukalah terhadap fenomena-fenomena yang asing. Bertanyalah secara spesifik. Mulailah mencatat mimpi Anda secara teratur di dalam buku jurnal. Bermeditasilah dalam-dalam, dengan memusatkan perhatian pada pernapasan Anda. Fokuskan pada napas Anda. Gunakan kekuatan sugesti untuk memperlambat irama tubuh Anda. Akhiri setiap meditasi trance secara perlahan. Perdalam tingkat trance secara bertahap dengan berlatih. Uji kekuatan kesadaran Anda. Praktikkan visualisasi. Visualisasikan diri Anda jatuh lebih dalam. Gunakan papan Ouija. Bereksperimenlah dengan berbagai metode kontak gaib. Cobalah EVP (electronic voice phenomenon), terompet, atau metode komunikasi lainnya dengan suara. Bereksperimenlah dengan metode penulisan otomatis. Pertimbangkan untuk mengijinkan faktor kebetulan meresponi kebutuhan Anda. Berhentilah mengendalikan visualisasi Anda. Visualisasikan suatu tempat. Biarkan orang lain masuk ke tempat itu. Temukan salah satu sosok yang bersedia berbicara dengan Anda. Carilah simbol-simbol dan lambang-lambang yang perlu Anda tafsirkan.
https://www.wikihow.com/Channel https://www.wikihow.com/Channel https://www.wikihow.com/Channel https://www.wikihow.com/Channel https://www.wikihow.com/Channel
Communicating Safely Starting Your Investigation Going into a Trance Choosing a Medium for Communication Finding a Guide or Source with Visualization