Melakukan Perbuatan Baik Mengembangkan Kualitas Keramahan Bersikap Ramah kepada Orang Lain
Berikan waktu Anda pada orang-orang yang benar-benar membutuhkannya dan berikan bantuan dalam komunitas Anda dengan bekerja di dapur umum, perpustakaan, tempat berlindung para tunawisma, atau tempat lain di mana Anda bisa membantu orang-orang yang membutuhkan. Lakukan ini setidaknya satu kali setiap minggu dan lihatlah sebesar apa pengaruh yang bisa Anda berikan kepada mereka – dan berapa banyak membaiknya hidup Anda setelah Anda melakukannya. Anda harus berbuat sukarela karena Anda benar-benar ingin membuat sebuah perbedaan, dan Anda akan menyadari betapa bersyukurnya Anda ketika Anda melihat semua tantangan hidup yang harus dihadapi orang lain. Anda akan melihat bahwa orang-orang yang Anda bantu juga akan membantu Anda. Perbuatan sukarela akan membuat Anda lebih bersyukur atas semua hal baik yang Anda miliki dan juga akan memberikan Anda pola pandang yang lebih jernih. Bila Anda benar-benar ingin menjadi orang yang ramah, Anda seharusnya tidak hanya membantu teman-teman Anda ketika mereka membutuhkan Anda; Anda bisa melakukan perbuatan baik kepada mereka untuk menyampaikan rasa terima kasih, karena mereka telah menjadi teman yang baik, atau karena Anda tahu bahwa mereka perlu dihibur. Anda bisa melakukannya dengan membelikan teman Anda makan siang, membantunya mencuci pakaiannya, atau dengan memberikan tumpangan ke tempat kerja ketika mobilnya mogok. Bantulah ibu Anda membersihkan lantai. Anda akan menjadi orang yang lebih ramah dengan begitu. Bila Anda memiliki hubungan yang baik, maka Anda akan mendapat perlakuan baik dari orang lain juga, dan Anda akan merasa senang dengan balas budi yang didapatkan. Orang-orang yang benar-benar ramah mengetahui bahwa mereka tidaklah sempurna dan ia siap untuk mengakui kekurangannya. Baik ketika Anda telah menyakiti teman Anda, mengatakan hal yang salah, atau mengacaukan pekerjaan, sangatlah penting untuk mengetahui bahwa faktanya Anda tidak sempurna dan membuat tujuan pengembangan diri untuk lain kali. Jauh lebih penting untuk mengakui kekurangan Anda daripada berusaha menyangkal kekurangan Anda untuk menjaga harga diri dan tetap terlihat kuat. Tentu saja itu bukanlah hal yang nyaman untuk dilakukan, tetapi Anda akan menjadi lebih ramah dengan memberikan hormat kepada orang-orang di sekitar Anda dengan mengakui kesalahan Anda dan meminta maaf kepada mereka. Ketika Anda meminta maaf, pastikan bahwa Anda benar-benar tulus, sehingga orang-orang tidak akan berpikir bahwa Anda meminta maaf hanya agar masalah tersebut dilupakan dan dibiarkan berlalu. Mengirimkan kartu "terima kasih" kepada orang-orang adalah salah satu cara lain yang sangat baik untuk menunjukkan rasa terima kasih. Ucapkan rasa terima kasih pada profesor, rekan, atau orang-orang penting lainnya yang berperan dalam mengembangkan hidup Anda, dan jadikan itu sebuah kebiasaan. Anda tidak harus mengucapkannya dengan terlalu formal: ucapkan terima kasih pada teman baik, pasangan, atau tetangga Anda ketika mereka membantu Anda melalui masa-masa sulit. Cobalah untuk mengirimkan setidaknya satu kartu "terima kasih" setiap bulan dan Anda akan semakin menyadari tentang hal-hal yang patut Anda syukuri. Orang lain akan merasa penting bila Anda melakukan ini. Dapatkan nilai yang bagus untuk menunjukkan kepada guru-guru Anda bahwa Anda menghormati mereka dan mengikuti peraturan pelajaran yang mereka berikan. Ikuti saran orang tua Anda tentang hal-hal yang harus dilakukan, dan dengarkan pendapat mereka. Melakukan hal-hal seperti ini akan membuat Anda dan orang lain merasa baik. Mereka akan merasa penting ketika Anda meluangkan waktu untuk belajar dari mereka. Orang-orang yang ramah selalu memiliki sifat rendah hati. Mereka tidak akan menyombongkan kelebihannya atau pamer; malahan, mereka berperilaku sederhana dan membiarkan orang lain yang mengungkit kelebihan dan pencapaian yang mereka miliki. Mereka tidak menyombongkan diri sendiri, mereka sangat mengagumi betapa besar dan rumitnya dunia ini, dan mereka tidak masuk ke dalam sebuah ruangan seakan-akan tempat tersebut milik mereka sendiri. Bila Anda ingin menjadi orang yang rendah hati, maka berbahagialah dengan menjadi diri sendiri tanpa memamerkannya. Selalu akui bantuan orang lain. Bila seseorang mengatakan bahwa Anda telah menyelesaikan proyek dengan sangat baik, katakan bahwa Anda tidak akan bisa melakukannya tanpa bantuan rekan-rekan Anda. Perlakukan orang lain dengan kebaikan dan rasa hormat -- meskipun mereka tidak selalu layak untuk mendapatkannya. Hadiri tempat yang Anda janjikan dengan tepat waktu. Tahan pintu untuk orang lain. Jangan mengirim pesan kepada teman atau terlihat tidak fokus ketika Anda seharusnya sedang memberikan perhatian penuh kepada seseorang. Lakukan kontak mata, jangan mengutuk, dan memperlakukan semua orang dengan baik tanpa melihat status sosial atau posisi orang tersebut dalam jaringan sosial atau perusahaan Anda. Memperlakukan orang lain dengan hormat berarti memperlakukan semua orang dengan sama, tidak peduli apa pun yang Anda pikir mereka bisa lakukan untuk Anda. Memiliki kebijaksanaan berarti tidak mengatakan sesuatu yang bersifat ofensif, tidak pantas, atau sesuatu yang tidak sesuai dengan keadaan. Orang-orang  bijak selalu berpikir sebelum berbicara dan berhati-hati ketika mereka akan mengatakan sesuatu yang membuat tidak nyaman -- seperti bila mereka harus memberitahu orang lain bahwa terdapat sesuatu pada gigi orang tersebut. Sadarlah tentang apa yang ingin Anda katakan dan cara Anda menyampaikannya -- Anda mungkin bermaksud baik, tetapi pendapat Anda mungkin akan ditangkap dengan maksud yang berbeda karena nada atau pemilihan kata yang salah.  Berperilaku bijak berarti tidak membicarakan sesuatu yang bisa menyebabkan kegemparan. Bila Anda sedang bersama dua orang yang memiliki pola pandang yang berlawanan tentang siapa yang akan menjadi presiden, misalnya, maka jangan mengungkit topik tersebut di depan mereka. Orang yang murah hati mampu memberi -- baik waktu, uang, atau cinta dan kebaikan yang mereka miliki. Jadilah orang yang selalu berusaha untuk mencari cara untuk membantu orang lain, baik teman-teman terdekat atau orang asing yang tidak dikenal sama sekali yang membutuhkan bantuan Anda. Tanamkan semangat murah hati yang selalu mencari cara untuk membantu orang lain dan meningkatkan serta memperluas hidupnya.  Bermurah hati akan waktu yang Anda miliki adalah hal yang penting. Tentu, menolong teman Anda membersihkan apartemennya akan memakan waktu, tetapi ia akan menghargai semua bantuan Anda karena selama ini ia sangat terlelap dalam kesedihan karena hubungannya yang telah berakhir. Menjadi orang yang murah hati juga berarti mengenali kesempatan bagi Anda untuk membantu. Teman yang sakit mungkin tidak akan meminta Anda untuk membawakannya sup ayam untuk makan siang, tetapi itu tidak berarti ia tidak akan menghargainya. Merupakan suatu hal yang penting untuk menerima pujian dengan cara yang benar bila Anda ingin menjadi orang yang ramah. Katakan terima kasih kepada orang yang telah memuji Anda, dan tunjukkan betapa berartinya kata-kata tersebut bagi Anda. Anda tidak harus berpura-pura rendah hati dan menunjukkan bahwa Anda tidak layak mendapatkannya; perilaku yang menunjukkan kesederhanaan yang berlebihan bisa menjadi sesuatu yang mengganggu. Daripada melakukan itu, Anda bisa mengatakan sesuatu seperti, "Terima kasih banyak untuk apa yang telah Anda katakan. Itu sangat berarti bagi saya."” Bila Anda bisa memuji orang tersebut kembali pada saat itu, maka itu akan menjadi hal yang baik. Sebagai contoh, misalkan seseorang mengatakan, "Terima kasih banyak telah membantu saya dalam menyelesaikan tugas matematika," Anda bisa mengatakan, "saya senang karena dapat membantu. Dan terima kasih karena Anda telah membantu saya mengerjakan tugas Bahasa Inggris minggu lalu. Itu sangat membantu." Orang yang ramah tahu cara menangani kritik -- baik kritik yang membangun atau tidak. Bila kritik yang diberikan bersifat membangun, maka Anda harus bisa melihat nilainya, belajar darinya, dan membuat sebuah rencana untuk mengembangkan dan meningkatkan kualitas Anda yang dikritik. Dan jika kritik hanya diberikan untuk menyakiti Anda, Anda bisa membiarkan kritik tersebut lewat begitu saja dan Anda bisa berada di atas orang tersebut secara moral dengan tidak membalas orang tersebut dengan mengatakan hal yang bersifat negatif. Sebagaian besar karakter Anda bisa terlihat tergantung dengan cara Anda menangani kritik. Bila Anda langsung marah dan membela diri, maka ini menunjukkan bahwa Anda tidak mampu mengakui kekurangan Anda. Selain itu, itu bukanlah perilaku yang ramah. Orang-orang  bisa berbuat ramah karena mereka tahu cara untuk mensyukuri berkat-berkat yang telah mereka dapatkan dan tidak fokus pada tantangan-tantangan yang harus mereka hadapi. Mereka tahu betul tentang hal-hal yang harus disyukuri, baik itu kesehatan, teman, keluarga, dan/atau kesempatan yang mereka miliki, dan mereka tidak melupakannya bahkan untuk sedetik pun. Bila Anda ingin bersyukur, maka Anda harus selalu tahu tentang sebesar apa rasa syukur yang harus Anda miliki, Tidak peduli betapa marah atau frustasinya Anda pada saat itu. Bila Anda sedang merasa sangat buruk, menuliskan daftar syukur akan membantu. Ini bisa termasuk semua hal yang Anda syukuri, dan Anda bisa menambahkan isi daftar tersebut kapan pun Anda mengalami sesuatu. Menggunakan waktu untuk membaca daftar tersebut dan tersenyum dapat membuat Anda merasa lebih bersyukur tidak peduli seburuk apa pun hari Anda. Salah satu kualitas paling penting yang dimiliki oleh orang ramah adalah kemampuan untuk berterima kasih kepada orang lain atas usaha yang telah mereka lakukan, baik usaha yang diberikan kecil maupun besar. Bahkan bila rekan kerja menelepon Anda hanya untuk memberitahu Anda sesuatu, ucapkan terima kasih kepadanya atas usaha yang telah dilakukan. Bila seseorang meminta Anda untuk menyumbang uang di jalanan, ucapkan terima kasih karena mereka telah mencoba meminta, meskipun Anda tidak mau menyumbang. Bila seorang teman membelikan Anda kopi atau mengingatkan Anda tentang tayangan favorit Anda yang akan tayang nanti, ucapkan terima kasih kepadanya.  Aspek utama dalam bersikap ramah adalah mampu menghargai apa yang dilakukan orang lain kepada Anda. Lalu bagaimana cara Anda menghargainya? Dengan mengucapkan terima kasih. Anda bisa mengucapkan "terima kasih" dengan hadiah kecil, sebuah catatan, atau bahkan sebuah pelukan. Ada banyak cara untuk mengucapkan terima kasih pada orang lain, dan Anda harus memilih yang tepat berdasarkan situasi. Orang yang ramah mengutamakan orang lain, bukan mengutamakan diri sendiri, dan orang yang ramah lebih peduli tentang orang lain melebihi dirinya sendiri. Lakukan usaha untuk mendengarkan apa yang orang lain katakan, lakukan kontak mata, dan jauhkan pengalih perhatian, seperti telepon genggam Anda, sehingga Anda bisa memberikan perhatian penuh yang dibutuhkan orang lain. Jangan memotong pembicaraan orang tersebut dan tahan pertanyaan atau komentar Anda hingga akhir sehingga mereka bisa menyelesaikan apa yang ingin mereka sampaikan dan merasa bahwa Anda benar-benar peduli kepada mereka.  Ingatlah semua detail yang dikatakan oleh orang tersebut, sehingga Anda bisa membicarakan hal tersebut lain kali. Bila seseorang menyebutkan tentang saudara perempuannya yang baru saja melahirkan bayi perempuan, Anda bisa menanyakan tentang kabar keponakannya pada saat Anda bertemu dengannya lain kali; orang tersebut akan terkesan karena Anda peduli kepadanya hingga bisa mengingat hal ini. Tunjukkan simpati. Bila seseorang sedang marah, Anda bisa mengatakan, "Saya tidak bisa membayangkan apa yang sedang Anda lalui. Pasti sangat berat bagi Anda untuk melaluinya karena...." Biarkan orang tersebut tahu bahwa Anda benar-benar mendengarkannya. Jangan mendengarkan seseorang sambil melakukan hal lain secara bersamaan. Bila Anda sedang mengirim surat elektronik atau mengirim pesan kepada teman dan rekan atau teman sekamar Anda ingin berbicara, mintalah mereka untuk menunggu sebentar, sehingga Anda bisa memberikan perhatian penuh kepadanya. Menjadi orang yang ramah berarti memperhatikan orang lain dalam situasi sosial. Bukan malah mengkhawatirkan kesuksesan diri dalam melakukan sesuatu atau apa yang harus Anda katakan selanjutnya, tetapi Anda harus memperhatikan orang lain dan merasakan suasana hatinya, untuk melihat apakah mereka sedang khawatir atau cemas, dan mengerti cara mereka berinteraksi dengan orang lain. Meskipun sangatlah baik untuk menjadi orang yang bijak, hormat, dan baik, sangat penting juga untuk menyadari dan mengerti apa yang dipikirkan dan dirasakan orang lain. Orang yang ramah mengerti bahwa orang lain sama pentingnya dengan dirinya sendiri. Itulah mengapa memperhatikan orang lain sangatlah penting. Orang yang ramah tidak berusaha untuk memojokkan, mengkritik, atau menganggap orang lain kecil. Orang yang ramah berbuat sebaliknya. Meskipun orang yang ramah tidak sepenuhnya yakin tentang maksud seseorang, ia akan tetap berpikir positif dan membayangkan bahwa orang tersebut menginginkan hal yang terbaik untuk semua orang juga. Daripada Anda terus bergosip atau membicarakan hal-hal negatif tentang seseorang yang tidak Anda kenali dengan baik, lebih baik Anda bayangkan ia sebagai orang yang baik seperti Anda. Bila Anda terbiasa melakukannya, maka Anda akan dikenal sebagai orang yang baik dan menghormati orang lain, bukan malah dikenal sebagai orang jahat yang sering bergosip, dan orang-orang juga akan ingin untuk menghabiskan lebih banyak waktu bersama Anda. Orang yang ramah selalu melihat sisi baik orang lain dan juga mampu membuat orang lain merasa baik tentang diri mereka sendiri -- bukan dengan tujuan "karena orang-orang akan semakin suka dengan saya", tetapi dengan cara yang nyata dan tulus untuk memberikan pujian. Lihatlah hal-hal di sekitar Anda. Jangan hanya memuji hal-hal yang bisa terlihat dengan jelas ("saya suka potongan rambut baru Anda") tetapi juga jerih payah orang-orang yang lainnya ("saya suka bagaimana sinar matahari menyinari furnitur di kamar Anda. Anda pasti menghabiskan waktu berjam-jam untuk mendekorasinya!") untuk menunjukkan bahwa Anda benar-benar memperhatikan. Bila Anda tidak suka memberikan pujian, jangan melakukannya hanya untuk berlaku baik. Tetapi bila Anda membiasakan diri untuk memberikan pujian, Anda akan menjadi lebih baik dalam menentukan saat yang tepat untuk memberikan pujian kepada orang-orang yang layak mendapatkannya. Bila Anda ingin menjadi orang yang ramah, ingatlah bahwa kesenangan semua orang lebih penting daripada Anda berhasil membuktikan bahwa diri Anda benar. Daripada Anda sibuk berargumen dan membuktikan bahwa Anda benar dengan berargumen dengan orang di sebelah Anda (meskipun Anda yakin bahwa Anda benar), Anda harus berlaku baik pada orang tersebut, gantilah topik pembicaraan, atau katakan sesuatu seperti, "Saya kira kita harus setuju untuk tidak saling setuju." Menjatuhkan harga diri bukanlah hal yang menyenangkan, tetapi berargumen dengan orang lain agar Anda terlihat hebat juga bukanlah hal yang baik -- tidak ada hal yang membuat Anda terlihat ramah dengan melakukannya, kan?  Bila Anda benar-benar ingin berargumen dengan seseorang atau mengoreksinya, hitunglah mundur dari sepuluh dan katakan pada diri Anda bahwa hal itu tidak layak dilakukan. Apa yang akan Anda dapatkan dari itu? Bila terdapat dua orang yang sedang berargumen di depan Anda, Anda bisa berlaku ramah dengan mengubah topik pembicaraan. Apakah Anda harus selalu mencurahkan semua yang terdapat di dalam pikiran Anda?  Mungkin saja orang lain juga memiliki sesuatu untuk dicurahkan, dan Anda harus membiarkan mereka mengatakan apa yang mereka ingin katakan. Bila Anda dan orang lain mulai berbicara pada saat yang sama, biarkan orang tersebut untuk berbicara terlebih dahulu. Tanyakan banyak pertanyaan daripada terus berbicara tentang diri Anda dan tunjukkan bahwa Anda benar-benar tertarik kepada orang lain. Orang-orang sangatlah suka berbicara tentang ide dan diri mereka, dan mendengarkannya adalah perilaku yang ramah, bukan malah terus berusaha menjadi pusat perhatian. Ini tidak berarti Anda harus menjadi seorang pemalu dan pendiam bila Anda bukanlah orang seperti itu. Ini berarti bahwa Anda harus membiarkan orang lain berbicara daripada terus menjadi pusat perhatian dalam sebuah percakapan. Berlaku ramah berarti mengatakan "Anda lebih dulu" secara harfiah dan metafora. Bila Anda ingin menjadi orang yang ramah, maka Anda harus mengutamakan orang lain, baik misalkan Anda membiarkan seseorang untuk memesan es krim lebih dulu meskipun Anda sangat menginginkan es krim cokelat yang nikmat, atau misalkan Anda membiarkan sebuah mobil memotong jalan Anda meskipun Anda sudah terlambat untuk bekerja. Ini adalah sebuah pola pikir. Orang lain harus selalu Anda utamakan sebelum diri Anda, dan itu bukanlah sesuatu yang penting -- Anda akan mendapatkan giliran juga nantinya, dan dengan begitu, Anda juga akan berperilaku semakin ramah. Tetapi, ini tidak berarti Anda membiarkan orang lain menginjak-injak Anda. Ini berarti bahwa Anda harus mengutamakan orang lain yang layak diutamakan.
Lakukan perbuatan sukarela. Lakukan perbuatan baik pada orang lain. Akuilah kesalahan Anda. Tulislah kartu "terima kasih". Tunjukkan kepada orang-orang bahwa Anda benar-benar peduli. Jadilah orang yang rendah hati. Hormatilah orang lain. Jadilah orang yang bijaksana. Jadilah orang yang murah hati. Terimalah pujian. Terimalah kritik dengan baik. Bersyukurlah. Ucapkan terima kasih kepada orang-orang yang telah berusaha. Jadilah seorang pendengar yang baik. Perhatikan orang lain. Percayalah bahwa orang lain baik. Pujilah orang lain. Berlakulah ramah tanpa mengutamakan kemenangan. Biarkan orang lain berbicara. Utamakan orang lain.
https://www.wikihow.com/Be-Gracious https://www.wikihow.com/Be-Gracious https://www.wikihow.com/Be-Gracious
Going the Extra Mile Developing Gracious Qualities Being Gracious Toward Others