Makan dan Minum Mencegah Napas Berbau Alkohol Membersihkan Diri
Makanan menyerap sebagian alkohol yang Anda minum sembari merangsang produksi air liur. Hal ini bisa mencegah dehidrasi, yang bisa meningkatkan munculnya napas berbau alkohol.   Bar sering kali menyediakan makanan kecil seperti kacang, berondong, dan makanan kecil lainnya untuk memastikan pengunjung tidak mabuk karena terlalu banyak minum. Cobalah untuk makan makanan kecil pelengkap ini sekali-sekali saat Anda berada di bar.   Jika Anda minum di rumah teman, tawarkan untuk membawa makanan kecil untuk pesta. Bawalah beberapa kantung kripik kentang atau berondong yang dimasak di microwave. Hal ini bisa bermanfaat untuk Anda dengan mengurangi napas berbau alkohol dan juga membuat Anda tampak murah hati di mata tuan rumah. Makanan yang sangat beraroma bisa membantu mengatasi napas berbau alkohol. Bawang bombai merah dan bawang putih bisa bertahan di dalam napas untuk waktu yang lama, sehingga bisa mengurangi bau alkohol.   Anda bisa memesan makanan di bar yang mengandung bawang bombai atau bawang putih. Makanan yang mengandung bawang putih, seperti garlic fries (kentang panggang bertabur bawang putih) atau garlic bread (roti panggang bertabur bawang putih) sering kali menjadi makanan kecil populer di bar.   Tambahkan bawang bombai merah ke dalam roti isi, burger, atau salad setelah minum.   Sebagian orang (yang mencari penanganan cepat) makan bawang bombai atau bawang putih mentah. Meskipun cara ini cukup efektif, perhatikan bahwa aroma bawang putih cukup kuat. Tidak hanya keluar dari mulut, namun juga pori-pori. Jika Anda mencoba menghilangkan napas berbau alkohol karena harus berada di suatu tempat, ini mungkin bukan pilihan terbaik Anda. Bau bawang putih, meskipun bisa diterima di masyarakat, bisa sama mengganggunya seperti napas berbau alkohol. Permen karet bisa membantu menghilangkan napas berbau alkohol. Tak hanya baunya yang kuat bisa menutupi bau minuman keras, namun permen karet bisa menghasilkan air liur.   Cobalah permen karet dengan rasa asam. Permen karet ini akan menyebabkan air liur berlebih, yang bisa menghilangkan napas berbau alkohol lebih cepat. Meskipun pada awalnya rasanya sulit diterima, ingatlah bahwa semakin sering dikunyah, rasa tersebut akan semakin hilang.   Permen karet mentol juga menjadi pilihan baik. Rasa mentol yang kuat bisa menutupi napas berbau alkohol dengan cepat dan sering kali digunakan sebagai penyegar napas. Minum kopi dan air bisa membantu mengurangi napas berbau alkohol. Air mengisi kembali cairan tubuh akibat kurang minum dan meningkatkan produksi air liur, yang bisa mengurangi napas berbau alkohol. Kopi memiliki bau yang kuat, yang bisa menutupi bau minuman beralkohol yang tidak sedap. Namun, kopi paling baik diminum di pagi hari setelah minum minuman beralkohol. Mencampur stimulan dan depresan bisa menyebabkan peningkatan energi yang tajam, sehingga Anda tidak terlalu mabuk. Hal ini secara tidak sengaja bisa memicu Anda minum lebih banyak dari yang bisa dikontrol. Minum secukupnya daripada minum berlebihan bisa mengurangi bau alkohol. Cobalah hanya minum beberapa gelas sepanjang malam. Minum berlebihan tidak saja menimbulkan bau yang kuat, namun juga masalah kesehatan lain, apalagi jika dilakukan sering-sering. Mengurangi kebiasaan minum dan tidak minum sampai mabuk bisa membantu mencegah napas berbau alkohol.  Cobalah hanya minum dua gelas setiap kali. Minuman yang berbeda-beda memiliki aroma yang berbeda-beda. Jika Anda mencampur berbagai jenis minuman beralkohol, hal ini bisa membuat baunya menjadi lebih tidak enak. Minumlah hanya satu jenis minuman beralkohol yang Anda suka untuk malam tersebut karena bisa mengurangi napas berbau alkohol. Minuman campuran yang mengandung herba dan rempah-rempah memiliki bau yang lebih kuat daripada bir, anggur, dan minuman keras. Minumlah hanya minuman biasa saja karena minuman seperti ini akan mengurangi bau alkohol pada napas. Menggosok gigi bisa membantu mengurangi napas tak sedap yang berhubungan dengan minum minuman beralkohol. Menghabiskan sedikit waktu untuk kebersihan gigi bisa membantu menutupi napas tak sedap.   Gunakan pasta gigi yang berbau kuat yang mengandung mentol. Ini adalah pasta gigi paling efektif untuk menutupi napas berbau alkohol.   Sediakan waktu tambahan dua menit untuk menggosok gigi. Anda memerlukan waktu ekstra ini agar sisa alkohol dan alkohol yang masuk ke dalam makanan hilang dari mulut. Jangan abaikan membersihkan gigi dengan benang gigi setelah minum minuman beralkohol di malam hari. Partikel makanan, yang larut bersama alkohol, sering kali tersangkut di antara gigi. Hal ini bisa berperan terhadap timbulnya napas berbau alkohol bahkan setelah Anda menggosok gigi seluruhnya. Jika sudah menggosok gigi dan membersihkan gigi dengan benang gigi, pastikan untuk berkumur dan membilasnya dengan obat kumur yang baik. Obat kumur dibuat untuk menghilangkan napas tak sedap dan cenderung memiliki aroma mentol yang akan menutupi napas berbau alkohol. Berkumurlah selama waktu yang direkomendasikan pada botol, biasanya sekitar 30 detik, lalu buang ke bak wastafel dan bilas dengan air. Alkohol tidak hanya memengaruhi napas. Alkohol juga menyerap ke dalam pori-pori, menyebabkan bau alkohol yang keluar dari tubuh. Mandilah selalu di pagi atau malam hari setelah minum.  Mandilah seperti biasa, dengan memberi perhatian khusus untuk membersihkan tubuh.   Sabun, sampo, dan kondisioner berbau kuat, bisa menghilangkan atau mengurangi bau alkohol.
Makanlah saat sedang minum minuman alkohol. Cobalah bawang bombai dan bawang putih. Kunyahlah permen karet. Minumlah kopi dan air. Minumlah secukupnya. Jangan campur minuman. Minum hanya minuman biasa saja. Gosoklah gigi selama beberapa menit. Bersihkan gigi dengan benang gigi. Gunakan obat kumur. Mandilah.
https://www.wikihow.com/Cure-Alcohol-Breath https://www.wikihow.com/Cure-Alcohol-Breath https://www.wikihow.com/Cure-Alcohol-Breath
Eating and Drinking Preventing Alcohol Breath Cleaning Up