Menikmati Hidup Menentukan Target Memberikan Kesan Baik Mengembangkan Keterampilan Berkomunikasi
Menjalin relasi dengan orang-orang yang baru Anda temui merupakan kesempatan untuk menjalin persahabatan dan meningkatkan kemampuan bersosialisasi. Bertemanlah dengan orang-orang di luar komunitas untuk memperluas wawasan. Carilah teman baru dengan bergabung dalam perkumpulan di sekolah, komunitas religius, atau kelompok hobi, misalnya: klub pembaca buku. Orang-orang yang paling menarik dan menyenangkan bukanlah mereka yang diam di rumah sambil menonton film sepanjang hari! Mereka lebih suka melakukan hal-hal menyenangkan yang bermanfaat. Carilah kegiatan yang Anda gemari dan manfaatkan kesempatan ini untuk bersosialisasi sambil menikmati hobi. Contohnya: mulailah berlatih menunggang kuda, berenang, atau berolahraga di pusat kebugaran. Orang-orang yang berkepribadian terbaik pada umumnya memiliki kehidupan yang sangat bahagia. Meskipun hanya 15 menit sehari, sediakan waktu untuk merasakan kebahagiaan dengan melakukan aktivitas yang menyenangkan.  Contohnya: bermain bola basket, menikmati es krim, menonton film, atau bermain gim bersama teman. Jika Anda sedang kesal, ubahlah suasana hati dengan menonton film komedi atau melihat gambar-gambar lucu. Untuk memperbaiki kepribadian dan suasana hati, biasakan mengonsumsi makanan yang sehat. Penelitian menunjukkan bahwa konsumsi buah-buahan mampu meningkatkan motivasi. Jadi, biasakan makan apel, jeruk, dan pisang mulai hari ini! setiap hari. Adakalanya, kehidupan yang penuh kekacauan membuat pikiran semakin kacau. Pikiran yang tidak fokus terkadang memicu tindak kekerasan, kecerobohan, atau kebiasaan menggerutu. Sisihkan waktu setiap hari untuk menjernihkan pikiran dan meningkatkan kesehatan mental dengan bermeditasi. Jika Anda belum pernah bermeditasi, mulailah berlatih menggunakan aplikasi, misalnya: Headspace atau Calm. hal-hal yang Anda syukuri setiap hari. Setiap bangun pagi atau sebelum tidur malam, sisihkan waktu untuk mengingat satu hal yang membuat Anda merasa bersyukur. Jika dilakukan setiap hari, kebiasaan ini membantu Anda menjadi pribadi yang positif dan mampu bersyukur. Anda boleh bersyukur sambil menulis, bermeditasi, atau berdoa. Orang-orang yang mampu memberikan kontribusi terbaik untuk memperbaiki kepribadian Anda adalah orang-orang terdekat. Manfaatkan setiap akhir pekan untuk menghabiskan waktu bersama mereka, misalnya dengan berkunjung ke rumah ibu untuk memberikan bunga atau membawa sup untuk teman yang sedang sakit. Mereka akan menghargai kebaikan Anda dan membalasnya di kemudian hari. Mulailah melakukan langkah-langkah di atas agar semua orang melihat betapa baiknya kepribadian Anda! Orang-orang berkepribadian baik akan termotivasi untuk mencapai yang terbaik. Mulailah dengan menentukan target personal dan profesional agar Anda mampu memanfaatkan potensi terbaik yang Anda miliki secara maksimal. Contohnya: berolahraga 3 kali seminggu sebagai target jangka pendek dan mendapatkan promosi di kantor dalam waktu 1 tahun sebagai target jangka panjang. Agar target bisa tercapai, Anda perlu membuat rencana. Tulislah semua kegiatan yang ingin dilakukan dan langkah-langkah yang dibutuhkan untuk merealisasikannya. Rayakan setiap kegiatan yang mampu Anda lakukan dengan baik! Contohnya: agar Anda bisa dipromosikan, jadikan keberhasilan tugas presentasi yang harus Anda lakukan sebagai target. Selain itu, masih ada beberapa hal yang harus Anda targetkan, misalnya: tiba di kantor lebih awal setiap hari, mengerjakan tugas tambahan, dan mengikuti pelatihan untuk meningkatkan keterampilan. Belajar melakukan hal-hal baru merupakan kesempatan untuk meningkatkan kegigihan dan memperbaiki etos kerja yang berperan besar dalam membentuk kepribadian seseorang. Tentukan apa yang ingin Anda pelajari atau perbaiki dan segera lakukan. Mulailah mempelajari hal-hal baru, misalnya: memasak atau belajar bahasa asing. Menyapa dengan ramah adalah langkah pertama yang paling mudah untuk memperbaiki kepribadian. Anda akan terkesan ramah dan baik hati jika mau tersenyum saat bertemu seseorang. Pamerkan gigi Anda yang putih bak mutiara lalu jabatlah tangannya. kepada semua orang. Sopan santun adalah cara menunjukkan respek dan kebaikan kepada orang lain. Sapalah seseorang dengan menyebutkan gelarnya, misalnya: dokter. Tunjukkan rasa hormat kepada orang yang lebih tua, misalnya dengan mengucapkan “bapak” atau “ibu” saat menyapa. Tunjukkan sopan santun saat makan. Contohnya: duduk dengan postur tubuh yang tegak, siku tidak menyentuh meja, mengunyah makanan tanpa bunyi decak, dan tidak menyeruput minuman. Saat bertemu seseorang, jangan hanya menceritakan berbagai hal tentang diri sendiri. Ajukan pertanyaan agar ia bisa menyampaikan penjelasan atau pendapat, alih-alih sekadar menjawab “ya” atau “tidak”.  Bukalah percakapan dengan mengatakan: “Sepertinya kamu penggemar musik. Siapa penyanyi favoritmu?” Jika Anda menghadapi kendala saat melakukan percakapan dengan orang lain, bergabunglah dalam komunitas, misalnya: grup Toastmaster, yang bisa membantu Anda membangun kepercayaan diri dan meningkatkan keterampilan berbicara di depan audiens. Orang-orang yang berkepribadian baik biasanya sangat bisa diandalkan dan layak dipercaya. Jika Anda sudah berjanji kepada seseorang, jangan ingkar dengan berdalih! Penuhi janji untuk membuktikan bahwa Anda bisa diandalkan. Contohnya: jika Anda sudah menyepakati akan bertemu dengan teman pukul 10 pagi, datanglah beberapa menit lebih awal. Hal ini menunjukkan bahwa Anda menghargai waktu yang orang lain berikan. Jika Anda sudah berjanji kepada ibu akan mengajaknya makan malam di hari ulang tahunnya, lakukan! Jangan lupa memberikan kartu ulang tahun untuknya! Bersiaplah menolong orang lain setiap kali ada kesempatan. Begitu Anda melihat seseorang sedang berusaha mengambil buku di rak yang tinggi, segera bantu sebisa mungkin. Anda sedang duduk di bus saat melihat ibu hamil masuk. Segera berdiri dan tawarkan tempat duduk untuknya! Salah satu aspek pembentuk kepribadian adalah semua kebaikan yang dilakukan kepada orang lain. Jadi, mulailah berbagi kebaikan dari sekarang! Cara lain untuk memperbaiki kepribadian adalah dengan memperluas pengetahuan. Untuk menstimulasi otak, bacalah beberapa artikel di ponsel agar Anda mengetahui berita terbaru. Anda akan memiliki bahan diskusi dengan teman bicara setelah membaca beberapa bab novel. Dari materi yang Anda baca, berikan opini tentang peristiwa yang terjadi akhir-akhir ini. Persiapkan diri jika orang lain memperdebatkan opini yang Anda sampaikan agar diskusi tetap berlanjut. Pastikan Anda memberikan tanggapan yang bijaksana dan logis. Contohnya: “Saya bisa memahami argumen di balik tindakan yang sudah dilakukan. Apa pun alasannya, saya yakin negara ini sudah membuat kesalahan besar terhadap kaum minoritas dan kita harus mengambil sikap atas keputusan tersebut.” Saat orang lain berbicara, simaklah baik-baik agar Anda memahami ucapannya. Jangan sekadar menunggu ia selesai berbicara sambil memikirkan tanggapan yang ingin Anda berikan, tetapi berfokuslah mendengarkan apa yang ia katakan. Setiap beberapa menit, ulangi perkataannya untuk menunjukkan bahwa Anda tetap menyimak. Contohnya: katakan kepada teman bicara, “Yan, sepertinya kamu sedang kesal karena atasanmu lebih memilih mempromosikan karyawan baru, bukannya kamu. Aku mengerti betapa kecewanya kamu karena keputusan ini.” Untuk memperbaiki kepribadian, berusahalah mempererat hubungan dengan menyimpan gawai untuk sementara waktu. Anda akan lebih diterima jika mau berinteraksi langsung dengan orang-orang di sekitar, alih-alih terus membaca pesan atau mengomentari foto di media sosial.
Carilah teman baru. Lakukan kegiatan sesuai hobi. Sisihkan waktu untuk diri sendiri setiap hari. Terapkan pola makan yang sehat. Bermeditasilah Refleksikan Sediakan waktu untuk berkumpul dengan keluarga dan teman-teman. Tentukan target yang ingin Anda capai. Susunlah rencana kerja. Pelajari keterampilan baru. Sapalah orang yang Anda temui sambil tersenyum. Bersikaplah sopan Ajukan pertanyaan yang memancing percakapan. Tepati janji. Tawarkan bantuan kepada orang-orang yang membutuhkan. Bentuklah kebiasaan membaca setiap hari. Berikan pendapat tentang isu penting. Jadilah pendengar yang baik. Simpanlah ponsel Anda.
https://www.wikihow.com/Improve-Your-Personality https://www.wikihow.com/Improve-Your-Personality https://www.wikihow.com/Improve-Your-Personality https://www.wikihow.com/Improve-Your-Personality
Enjoying Life Setting Goals Making a Good Impression Developing Your Conversation Skills