Mempertunjukkan Tarian Haka dengan Penuh Hormat Mempersiapkan untuk Menari Haka Mempelajari Pelafalan yang Tepat Melakukan Gerakan Lain Mempelajari Teriakan Mempelajari Gerakan Badan dari Kapa O’Pango Haka
Tarian Haka adalah ekspresi budaya tradisional suku Maori untuk mengirimkan sinyal perang mendatang, waktu berdamai, dan perubahan kehidupan.  Tarian Haka juga telah dipertontonkan oleh tim rugby nasional New Zealand dari tahun 1800-an. Tidak heran jika hubungannya dengan pertandingan rugby juga mempunyai sejarah yang kaya. Tarian Haka dianggap berharga dan mendekati sakral, sebagai bagian integral dalam kebudayaan suku Maori. Tarian tersebut telah dipertontonkan oleh banyak grup berbeda di seluruh dunia, yang telah membawa tarian Haka menjadi budaya yang terkenal. Menampilkan tarian Haka dalam cara yang komersial, seperti untuk iklan, mungkin tidak pantas, kecuali Anda adalah seorang Maori. Ada undang-undang legislatif di New Zealand yang memperdebatkan apakah Ka Mate Haka hanya boleh ditarikan oleh Suku Maori, dan terlarang untuk pemakaian komersil. Jangan membuat ejekan dengan melebih-lebihkan gerakannya. Pekalah terhadap kebudayaan tarian Haka dan artinya untuk kebudayaan suku Maori. Jika Anda bukan seorang Maori, pertimbangkan apakah tarian Haka adalah pilihan yang terbaik untuk tim atau grup Anda sebagai bentuk berekspresi. Orang ini tidak akan berdiri dalam formasi dengan anggota lain di dalam grup. Sebaliknya, pemimpin tersebut akan meneriakkan beberapa kalimat, memberikan arahan pada grup. Pemimpin tersebut mengingatkan grupnya cara mereka menari selagi menari Haka. Seorang pemimpin Haka harus memiliki suara yang kuat dan galak dan berbicara jelas dan memaksa. Pemimpin ini mungkin adalah pemimpin tim atau grup olahraga Anda. Sering kali, tim olahraga menyajikan tarian Haka bersama sebelum pertandingan dimulai. Tidak ada angka pasti berapa orang yang Anda butuhkan untuk menari Haka. Namun, jika grupnya lebih besar, efek tarian Haka akan lebih mengintimidasi dan memukau. Jika Anda ingin mempertunjukkan tarian Haka dengan tim Anda sebelum pertandingan, pastikan Anda telah memberi tahu pihak penyelenggara dan tim lawan. Jika lawan Anda yang menari Haka, tontonlah dengan penuh hormat bersama tim Anda. Tarian Haka akan terlihat lebih garang jika grup Anda berdiri pada formasi tertentu, seperti sedang bersiap pergi bertarung. Berjalanlah dari grup tertutup ke beberapa baris orang. Berikan ruang untuk lengan Anda, karena Anda akan mengayunkan lengan Anda ke segala arah. Bahasa Maori, yang diucapkan oleh suku asli orang New Zealand, mempunyai suara vokal yang panjang dan pendek(seperti ay dan ah untuk huruf A). setiap kata, seperti “ka ma – te,” diucapkan secara terpisah.  Terdapat perhentian pendek di antara setiap kata, dengan beberapa pengecualian. Hasil suara dalam Haka akan menjadi staccato dan galak. Kombinasi vokal, seperti “ao” atau “ua”, dilafalkan secara bersamaan (seperti “ay-o” dan “oo-ah”). Tidak ada pemberhentian sesaat atau nafas di antara set vokal, juga disebut diftong. Malahan, suara tersebut adalah suara kombinasi halus. Huruf T dilafalkan seperti dalam Bahasa Inggris ketika diikuti dengan vokal A,E atau O. Huruf tersebut membawa sedikit suara “s” ketika diikuti dengan I atau U.  The Haka has both of these instances:  Contoh, dalam “Tenei te tangata,” huruf T akan terdengar seperti T dalam Bahasa Inggris. Contoh, dalam “Nana nei I tiki mai,” huruf T diikuti dengan I akan mempunyai suara “s” sedikit. Kalimat terakhir Haka dimulai dengan “whiti te ra.” Lafalkan “whi” sebagai “fi.” Kata terakhir dari lagunya adala “Hi!” ini dilafalkan sebagai “he” dengan nafas cepat, bukan dihembuskan. Push the breath out of your lungs by tightening your stomach muscles. Mendengarkan pelafalan yang benar akan membantu Anda berlatih keahlian berbahasa Anda. Ada beberapa rekaman arahan pelafalan yang tersedia dalam jaringan. Carilah “Pelafalan Maori” dalam mesin pencari. Selagi pemimpin memerintahkan, mereka akan menahan lengan mereka tetap di atas. jika Anda adalah pemimpinnya, getarkan tangan dan jari Anda selagi berteriak ke grup Anda. Jika Anda adalah bagian dari grup, Anda dapat menggetarkan tangan dan jari ketika tangan Anda berada dalam posisi siaga pada permulaan tarian Haka. Jika Anda adalah bagian dari grup, tahan tangan Anda dalam posisi mengepal untuk hampir semua gerakannya. Pukana adalah tampilan mata melotot dan liar yang penari miliki pada wajah mereka sepanjang tarian Haka. Untuk laki-laki, pukana adalah ekspresi wajah yang dimaksudkan untuk mengintimidasi dan menakuti lawan. Untuk wanita, pukana adalah ekspresi wajah yang dimaksudkan untuk mengekspresikan seksualitas. Untuk menunjukan pukana, buka mata Anda selebar mungkin dan dongakkan kepala Anda. Pandangi dan pelototi lawan Anda sambil menaikan alis Anda. Mengeluarkan lidah Anda, yang disebut juga sebagai whereto, adalah gerakan mengintimidasi lainnya untuk ditunjukan kepada lawan Anda. Julurkan lidah Anda sejauh yang Anda bisa dan buka mulut Anda lebar-lebar. Kuatkan dan tegangkan tubuh Anda sepanjang tarian Haka. Gerakan memotong leher terkadang dimasukkan dalam tarian Haka, yaitu Anda menarik ibu jari Anda melewati leher dengan cepat. Gerakan ini adalah gerakan yang dapat membawa energi vital ke dalam tubuh.  Hal ini terkadang sering disalahartikan, tetapi banyak orang menganggapnya terlalu kasar. Maka dari itu, gerakan ini terkadang tidak dimasukkan dalam tarian Haka. Kata-kata dalam teriakan pemanasan biasanya diserukan oleh sang pemimpin. Teriakan tersebut dimaksudkan untuk membakar semangat grup dan untuk memperingatkan lawan kalau tariannya akan dimulai. Teriakan bagian ini juga memandu grup menempatkan diri pada posisi yang benar. Kelima kalimat yang diteriakkan adalah:  Ringa pakia! (Tepukkan tangan ke paha) Uma tiraha! (Tonjolkan dada) Turi whatia! (Tekuk lutut) Hope whai ake! (Biarkan pinggang mengikuti) Waewae takahia kia kino! (Hentakkan kaki sekeras yang Anda bisa) Teriakan Haka mempunyai beberapa variasi. Kapa O’Pango Haka diciptakan pada 2005 sebagai tarian khusus untuk All Blacks, tim rugby nasional New Zealand. Tarian ini sering dipertunjukan oleh All Blacks dibandingkan dengan Ka Mate Haka, dan mereferensi All Blacks secara spesifik.  Kapa o pango kia whakawhenua au i ahau! (Biarkan aku menjadi satu dengan tanah) Hi aue, hi!  Ko Aotearoa e ngunguru nei! (Inilah tanah kami yang bergetar) Au, au, aue ha! (dan inilah waktunya! Inilah saatnya!) Ko Kapa o Pango e ngunguru nei! (Ini yang menegaskan kami sebagai All Blacks) Au, au, aue ha! (Inilah waktunya! Inilah saatnya!) I ahaha! Ka tu te ihiihi (Kehebatan kami) Ka tu te wanawana (Keunggulan kami akan berjaya) Ki runga ki te rangi e tu iho nei, tu iho nei, hi! (Dan akan ditinggikan) Ponga ra! (Paku perak!) Kapa o Pango, aue hi! (All Blacks!) Ponga ra! (Paku perak!) Kapa o Pango, aue hi, ha! (All Blacks!) Versi Ka Mate, sebuah tarian perang, adalah tarian lain yang dipertunjukkan oleh All Blacks. Awalnya diciptakan oleh Te Rauparaha, seorang pimpinan perang Maori, sekitar 1820. Teriakannya diserukan dalam suara yang agresif dan galak.  Ka mate! Ka mate! (Inilah kematian!, Inilah kematian!) Ka ora! Ka ora! (Inilah kehidupan!, Inilah kehidupan!) Ka mate! Ka mate! (Inilah kematian!, Inilah kematian!) Ka ora! Ka ora! (Inilah kehidupan!, Inilah kehidupan!) Tenei Te Tangata Puhuru huru (Inilah pria berbulu) Nana nei tiki mai (Yang menjemput matahari) Whakawhiti te ra (Dan membuatnya bersinar kembali) A upa ne ka up ane (Satu langkah ke depan, satu langkah lagi ke depan) Upane, Kaupane (Sebuah langkah ke depan) Whiti te ra (Matahari bersinar!) Hi! Buat posisi istirahat di tempat, hentakan ke dalam posisi yang akan memulai tarian Haka. Berdiri dengan kaki sedikit lebih lebar dari bahu. Jongkok sehingga paha Anda berada pada sudut 45 derajat sejajar dengan tanah. Tahan tangan Anda di depan tubuh Anda, satu lebih tinggi dari yang lain, sejajar dengan tanah., Hentakkan lutut kiri Anda sementara di waktu yang bersamaan membawa tangan kiri Anda ke depan. Lengan kanan Anda akan berada di sisi Anda. Tahan kepalan Anda kuat-kuat. Angkat lutut kiri Anda lalu jatuhkan tubuh Anda ke lutut kiri Anda selagi menyilangkan lengan Anda ke depan. Turunkan lengan kiri Anda dengan tangan kanan pada telapak tangan kiri Anda. Istirahatkan tangan kiri Anda pada tanah. Angkat lengan kiri Anda pada sudut 90 derajat ke atas di depan Anda. Silangkan lengan Anda satu lagi untuk menyentuh siku dari lengan kiri Anda. Tepuk lengan kiri Anda dengan tangan kanan Anda pada ketukan 3 kali. Tepuk tangan kiri dengan tangan kanan lagi dan pindahkan tangan kiri Anda kembali ke tanah. Pelan-pelan, berdirilah. Tanamkan kaki Anda lebih lebar dari bahu. Lanjutkan pukulan pada tangan Anda dengan lengan kiri pada sudut 90 derajat. Angkat kedua lengan ke sisi tubuh Anda dan gapai lengan Anda ke atas. seiring ketukan, pukul dada dengan lengan Anda. Lalu kembalikan ke sisi tubuh Anda, mengarah ke atas. Urutan utama tersebut melakukan banyak dari gerakan ini bersama. Teriakan urutan nyanyian grup selama bagian ini.  Istirahatkan tangan Anda pada pinggang dengan siku Anda menonjol. Dalam ketukan, angkat tangan Anda ke atas langit dan turunkan dengan cepat. Tampar paha Anda dengan telapak tangan secara bersamaan. Bawa lengan kiri Anda ke sudut 90 derajat ke atas di depan Anda. Silangkan lengan Anda yang lain untuk menyentuh siku lengan kiri. Tampar lengan kiri Anda dengan tangan kanan Anda sesuai ketukan. Ganti lengan dan tampar lengan kanan Anda dengan tangan kiri Anda. Bawa kedua tangan lurus ke depan tubuh Anda dengan telapak mengarah ke tanah. Beberapa tarian Haka selesai dengan lidah dijulurkan sejauh mungkin, sementara yang lain hanya selesai dengan tangan pada pinggang. Teriakkan “Hi!” seganas mungkin. Terkadang, tarian Haka diselesaikan dengan gerakan memotong leher. Carilah dalam jaringan tentang pertunjukan tarian Haka dan tontonlah beberapa video tersebut. Anda akan tahu perbedaan versi tarian Haka, misalnya penggunaannya pada pertandingan olahraga, acara keakraban, dan acara kebudayaan.
Pelajari sejarah tarian Haka. Pentaskan tarian Haka dalam konteks yang pantas. Tampilkan tarian Haka dalam cara yang terhormat. Pilihlah seorang pemimpin. Berdiri dengan beberapa orang. Berikan pertanda bahwa Anda sedang melakukan tarian Haka. Menyebarlah ke dalam formasi. Lafalkan setiap suku kata secara terpisah. Gabungkan kedua vokal bersama. Lafalkan huruf T dengan benar. Lafalkan “wh” untuk suara “f”. Selesaikan lagunya dengan benar. Dengarkan rekaman arahan pelafalan Maori. Getarkan tangan Anda. Tunjukan pukana Anda. Keluarkan lidah Anda. Lenturkan otot Anda. Tarik ibu jari Anda melewati leher Anda. Pelajari teriakan pemanasan. Pelajari lirik Kapa O’Pango Haka. Pelajari Ka Mate Haka. Bersiaplah pada posisi awal. Angkat lutut kiri ke atas. Jatuhkan ke satu lutut. Pukul lengan Anda 3 kali. Kembalikan tangan kiri Anda ke tanah. Berdiri dan pukul lengan Anda. Pukul dada Anda dengan lengan terangkat 3 kali. Lakukan urutan utama 2 kali. Selesaikan tarian Haka. Tonton video tentang tarian Haka.
https://www.wikihow.com/Do-the-Haka https://www.wikihow.com/Do-the-Haka https://www.wikihow.com/Do-the-Haka https://www.wikihow.com/Do-the-Haka https://www.wikihow.com/Do-the-Haka https://www.wikihow.com/Do-the-Haka
Performing the Haka Respectfully Getting Ready to Do the Haka Learning Proper Pronunciation Doing Other Movements Learning the Chant Learning the Body Movements of the Kapa O‘Pango Haka