Mengubah Gaya Hidup Menggunakan Pengobatan Alami Mencari Pertolongan Medis
Menghindari makanan berlemak dan berminyak dapat membantu sistem pencernaan dan limfatik, dan juga membantu menurunkan berat badan. Langkah ini dapat membantu menghilangkan benjolan dan mengurangi risiko tumbuhnya benjolan lain.  Teruslah mengonsumsi lemak sehat seperti alpokat, kacang-kacangan, biji-bijian seperti flaxseed, dan protein tanpa lemak. Ini akan membantu Anda untuk tetap sehat dan juga mengurangi berat badan. Usahakan tidak mengonsumsi makanan yang digoreng, seperti kentang goreng, ikan goreng, daging goreng, dsb. Gorengan tidak hanya berkontribusi pada kenaikan berat badan, tetapi juga memperparah benjolan. Beberapa makanan tertentu merangsang produksi lendir dalam tubuh. Menghindari makanan tersebut dapat membantu mengatasi dan mencegah benjolan. Makanan yang menghasilkan lendir adalah produk olahan susu seperti keju dan mentega, makanan yang digoreng, juga pasta dan tahu. Gula dapat melemahkan sistem kekebalan karena menimbulkan inflamasi dalam tubuh. Mengurangi asupan gula dapat membantu menghilangkan benjolan dan mencegah pertumbuhan lain. Jika Anda ingin sesuatu yang manis, cobalah makan buah seperti jeruk, lemon, rasberi, atau stroberi. Buah-buahan famili jeruk juga dapat membantu mengurangi ukuran benjolan. Hidangan laut kaya akan yodium. Mengonsumsi ikan seperti salmon atau udang dapat membantu menghilangkan dan mencegah benjolan. Hidangan laut sangat efektif untuk mengatasi benjolan tiroid. Olahraga teratur akan membuat Anda tetap sehat dan melancarkan sistem limfatik agar bekerja dengan efektif. Ini berkontribusi dalam menghilangkan dan mencegah benjolan. Olahraga dapat membantu menurunkan berat badan, yang juga akan meminimalkan benjolan. Jika Anda memiliki benjolan di pita suara, hindari bicara untuk waktu lama atau berteriak. Itu dapat memperparah atau menyebabkan benjolan. Jaga hidrasi pita suara. Pita suara yang kering tidak akan menutup dengan baik, kadang saling bergesekan dan menyebabkan suara serak, bengkak, dan akhirnya benjolan. Defisiensi yodium dapat menyebabkan benjolan tiroid. Suplemen yodium atau makanan kaya yodium dapat meminimalkan atau mencegah benjolan.  Anda dapat membeli suplemen yodium di apotek dan toko obat. Ikuti instruksi dosis di kemasan, tetapi usahakan mendapatkan yodium 150 μg per hari.  Di kebanyakan negara, yodium ditambahkan ke dalam garam meja sehingga Anda mungkin sudah mendapatkan yodium melalui penggunaan garam pada makanan.  Anda juga bisa mendapatkan yodium dari makanan alami seperti makanan laut, produk olahan susu, telur, dan daging. Penggunaan suplemen herbal Cina seperti sargassum dan ginseng setiap hari dapat membantu menghilangkan benjolan secara alami. Hanya sedikit bukti klinis bahwa herbal ini dapat melawan benjolan, tetapi praktisi medis holistis dan Timur menganjurkannya untuk membantu pemulihan.  Ginseng mengandung senyawa antiradang yang dapat mengempiskan benjolan tiroid. Oleh karena, itu, konsumsi ekstrak ginseng setiap hari dapat membantu menghilangkan benjolan.   Sargassum adalah herba kaya yodium yang membantu mengatasi benjolan tiroid. Minum tiga cangkir teh sargassum setiap hari dapat membantu mengempiskan benjolan dan menghindari pertumbuhan kembali.  Suatu studi menemukan tidak ada bukti bahwa herbal Cina dapat mengatasi benjolan. Jika Anda punya lipoma, atau penumpukan lemak, minumlah campuran cuka sari apel dan madu setiap hari. Ini dapat membantu mengurangi ukuran atau menghilangkan lipoma.  Campur 1 sdt. cuka sari apel dan 1 sdt. madu murni dalam satu cangkir air. Minumlah campuran ini tiga kali sehari untuk membantu mengurangi lipoma.  Pendukung pengobatan ini percaya bahwa cuka sari apel akan membantu menurunkan berat badan yang pada gilirannya akan mengurangi tumpukan lemak. Teh herbal seperti chickweed atau daun bambu membantu mengurangi ukuran benjolan. Perawatan ini juga dapat mencegah pertumbuhan benjolan baru.  Masukkan 1 sdt. chickweed kering ke dalam satu cangkir air mendidih dan minum setidaknya dua kali sehari.  Tambahkan 1 sdt. daun teh hijau kering ke dalam satu cangkir air mendidih dan minum campurannya paling tidak dua kali sehari.  Anda dapat membuat teh dari daun bambu kering untuk membantu mencegah pembentukan lendir yang juga membantu menghilangkan benjolan. Bentonit membantu menyerap dan mengeluarkan toksin dari tubuh, termasuk toksin yang menyebabkan benjolan. Bentonit yang diminum setiap hari atau digunakan sebagai masker dapat membantu menghilangkan dan mencegah benjolan.  Campur 1 sdt. bentonit dengan air setiap hari untuk membantu mengeluarkan toksin, yang membantu menghilangkan atau mencegah benjolan.  Pakai masker bentonit di leher untuk membantu mengeluarkan toksin berbahaya dari tubuh, yang pada gilirannya menghilangkan atau mencegah benjolan. Siapkan masker madu atau teh hijau untuk membantu mengempiskan benjolan. Pengobatan ini sangat efektif untuk benjolan karena jerawat.  Buat masker madu untuk dioleskan pada kulit dengan mencampur 1 sdt. madu murni dengan salah satu bahan berikut: alpokat, sari lemon, putih telur, minyak kelapa, atau yoghurt.  Buat masker teh hijau dengan mencampur air seduhan kantung teh hijau dengan  2 sdm. yoghurt polos.  Anda dapat membuat masker teh hijau dan madu dengan mencampurkan 2 sdt. madu dengan satu cangkir teh hijau. Meskipun Anda mungkin menduga memiliki benjolan, bisa saja benjolan ini tampak menyerupai jerawat, kista, tumor, bisul, dan abses. Anda harus benar-benar tahu benjolan apa yang ada di tubuh agar dapat mengatasinya dengan benar. Saat pertama kali Anda menemukan benjolan, mintalah dokter memeriksanya untuk memastikan. Setelah itu, Anda bisa mengatasinya secara alami jika mungkin.  Kemungkinan besar, dokter akan melakukan pemeriksaan visual untuk menentukan diagnosis. Jika dokter masih belum yakin, sedikit jaringan mungkin akan diambil dari benjolan. Meskipun terasa tidak nyaman, pemeriksaan ini seharusnya tidak terlalu sakit. Dokter bahkan mungkin akan menganjurkan perawatan alami yang bisa Anda coba. Jika benjolan Anda jinak, kemungkinan besar dokter akan membantu Anda mencoba perawatan alami dan mengubah gaya hidup terlebih dahulu. Namun, benjolan yang tidak hilang atau tidak jinak masih bisa diatasi dengan obat-obatan atau tindakan operasi. Perawatan yang tepat untuk Anda ditentukan oleh penyebab munculnya benjolan.  Benjolan tiroid bisa diatasi dengan obat-obatan untuk memperkecil ukurannya. Jika obat-obatan tidak berhasil, dokter bisa mengangkat benjolan ini dengan operasi.   Benjolan paru-paru bisa diatasi dengan obat-obatan untuk menyembuhkan penyebabnya atau dengan operasi.  Jika ada benjolan di ketiak atau selangkangan Anda, dokter mungkin akan memberikan krim obat, tetapi juga bisa mengangkatnya melalui operasi.
Hindari makanan berlemak dan berminyak. Hindari makanan yang menghasilkan lendir. Kurangi konsumsi gula. Perbanyaklah konsumsi ikan dan hidangan laut lainnya. Banyak-banyaklah berolahraga. Jangan banyak mengeluarkan suara. Konsumsi yodium untuk benjolan tiroid. Minum suplemen herbal Cina. Minum cuka sari apel dan madu untuk menghilangkan lipoma. Minumlah teh herbal untuk mencegah pertumbuhan benjolan. Gunakan bentonit. Pakai masker madu atau teh hijau. Kunjungilah dokter jika Anda ragu-ragu. Tanyakan perawatan medis kepada dokter jika perawatan rumahan tidak membantu.
https://www.wikihow.com/Dissolve-Nodules-Naturally https://www.wikihow.com/Dissolve-Nodules-Naturally https://www.wikihow.com/Dissolve-Nodules-Naturally
Changing Your Lifestyle Using Natural Remedies When to Seek Medical Care