Memahami Hubungan yang Sedang Berjalan Berbicara dengan Pasangan
Pertama-tama, pertimbangkan di bagian mana hubungan Anda terasa berjalan terlalu cepat. Identifikasi apa yang membuat Anda atau pasangan Anda tidak nyaman. Jika Anda ingin hubungan yang terburu-buru, Anda harus memahami mengapa hubungan tersebut berjalan terlalu cepat.  Anda harus mengawasi terus pasangan Anda. Mungkin ia ingin melanjutkan hubungan secara fisik dengan Anda, tetapi Anda tidak nyaman dengan hal tersebut. Mungkin ia menuntut komitmen yang tidak bisa Anda lakukan. Mungkin ia cinta setengah mati kepada Anda, tetapi Anda ingin cinta Anda mekar secara perlahan-lahan.  Di sisi lain, Anda mungkin tidak ingin terburu-buru dalam merasakan cinta. Memang mudah untuk "panik” jika Anda merasa si dia terlalu mudah untuk mendapatkan cinta Anda. Mungkin kekasih Anda meminta untuk tidak terburu-buru, demi kebaikannya. Dalam hal ini, pertimbangkan cara Anda menghargai kebutuhan pasangan Anda di dalam hubungan yang Anda berdua jalin. Perhatikan tindakan atau situasi tertentu yang membuat Anda tidak nyaman. Carilah polanya. Cobalah untuk mengerti kapan Anda merasa hubungan ini berjalan terlalu cepat.  Mungkin Anda baru saja berpacaran dengan seseorang, tetapi ia mengajak Anda untuk berjalan-jalan dengannya atau meminta Anda menjadi pasangannya untuk menghadiri pernikahan kerabatnya. Jika hal yang mengisyaratkan keseriusan ini mengganggu Anda, Anda harus membicarakannya. Mungkin Anda baru saja memacari seorang gadis, dan ia terus-menerus mengirimkan “sinyal” tentang pernikahan dan anak-anak. Jika Anda belum siap untuk memikirkan hal-hal tersebut, hubungan Anda mungkin akan terancam. Evaluasi tujuan Anda dalam menjalani hubungan tersebut, tujuan Anda untuk perkembangan diri, dan tujuan Anda untuk masa depan. Pertimbangkan apakah hubungan ini mendorong Anda untuk mencapai target tersebut, dan tanyakan pada diri sendiri apakah ketidakseimbangan yang Anda rasakan adalah masalah yang bisa diselesaikan. Pahamilah bahwa Anda berdua mungkin tidak serasi. Jika pasangan Anda menginginkan hal yang berbeda dengan Anda, bukan berarti ia adalah orang yang jahat. Mungkin saja Anda berdua memang tidak mengejar target yang sama. Pertimbangkan apakah hubungan Anda pantas untuk dipertahankan meskipun tujuan Anda berdua tidak sejalan. Berbicaralah dengan jujur dengan pasangan Anda tentang apa yang Anda rasakan. Katakan apa yang membuat Anda tidak nyaman, dan ungkapkan semua isi hati Anda. Pastikan ia mengetahui bahwa Anda masih tertarik—tetapi Anda tidak ingin terburu-buru. Jika pasangan Anda mengerti maksud Anda, akan lebih mudah baginya untuk mengubah perilakunya dan membuat Anda merasa lebih nyaman. Anda bisa merasakan bahwa komunikasi yang terbuka akan membuat hubungan Anda terasa tidak terlalu rumit. Anda tidak bisa mengharapkan pasangan Anda bertindak sesuai keinginan Anda kecuali jika Anda memintanya. Dua orang tidak akan menjalin sebuah hubungan dengan harapan yang sama. Pasangan Anda mungkin tidak menyadari bahwa ia membuat Anda merasa tidak nyaman. Ia mungkin merasa bahwa Anda berdua tinggal di dunia yang berbeda. Anda dan pasangan Anda saling membuat pergerakan dan pilihan yang tidak cocok. Cara tercepat untuk memperbaiki masalah ini adalah saling memahami tentang arah hubungan tersebut. Jika Anda bahkan tidak saling memandang, mungkin ini saatnya untuk berpisah. Memaksakan pasangan Anda untuk melakukan hal yang tidak ingin dilakukan adalah hal yang tidak adil; dan membiarkan Anda hidup dalam ketakutan karena Anda merasa kehilangan diri sendiri juga tidak adil bagi Anda. Terkadang, Anda harus mundur dan berfokus pada diri sendiri sebelum benar-benar terjun ke dalam hubungan yang serius. Pertimbangkan apakah situasi tersebut akan menyebabkan perpisahan. Putus dengan kekasih tidak hanya memperlambat hubungan—hubungan Anda akan kandas. Jika Anda merasa itu adalah pilihan satu-satunya, jangan takut untuk mewujudkannya. Jika Anda merasa berbicara terlalu jauh mengenai rencana-rencana masa depan dan sering mengucapkan kata-kata yang berkaitan dengan komitmen—contohnya, “Aku cinta kamu”—pertimbangkan apakah Anda nyaman dengan topik-topik tersebut. Cobalah ubah dialog yang Anda lakukan menjadi rencana jangka pendek. Sebelum Anda memutuskan arah hubungan Anda setahun ke depan, cari tahu apa yang akan terjadi beberapa bulan selanjutnya.
Nilailah situasinya. Cari tahu situasi apa yang “memicu” Anda. Kenali tujuan Anda. Bicarakan masalah yang terjadi. Cobalah untuk saling mengerti. Jangan memaksakannya. Cobalah ubah cara Anda berbicara tentang hubungan Anda.
https://www.wikihow.com/Slow-Down-a-Relationship https://www.wikihow.com/Slow-Down-a-Relationship
Understanding the Relationship Speaking with Your Partner