Mengubah Gaya Hidup Setelah Operasi Mengontrol Sakit Sesudah Operasi
Jika memang terpaksa, tanyakan terlebih dahulu kepada dokter Anda karena obat pengencer darah bisa meningkatkan risiko perdarahan pascaoperasi. Durasi obat pengencer darah berbeda pada setiap orang, tergantung alasan orang itu mengonsumsi obat ini. Tanyakan kepada dokter kapan Anda dapat melanjutkan pengobatan biasa. Istirahat adalah salah satu faktor yang terpenting dari pemulihan vasektomi. Anda mungkin harus beberapa hari cuti kerja atau mengurangi kegiatan sehari-hari Anda agar mempercepat penyembuhan. Anda akan kembali pulih dalam waktu yang cukup cepat, 2-3 hari, kecuali pekerjaan Anda tergolong berat atau melibatkan mengangkat benda-benda berat.Jika itu yang terjadi, tanyakan kepada dokter kapan Anda baru boleh mengangkat benda berat.   Upayakan untuk tidak terlalu banyak mengangkat benda berat 2-3 hari pertama sesudah operasi. Mintalah bantuan orang lain untuk mengangkatnya jika Anda terpaksa harus memindahkan benda-benda berat agar Anda dapat bersantai dan pulih. Upayakan agar beraktivitas yang ringan-ringan saja sesudah vasektomi. Anda sebaiknya membatasi kegiatan fisik selama 5 hari sesudah operasi dan tidak mengangkat benda berat minimal 1 minggu.  Mengangkat benda berat akan membebani area bedah sehingga mengganggu penyembuhan. Anda bisa kembali berolahraga setelah 5 hari. Mulailah dengan olahraga ringan. Setelah beberapa minggu baru Anda bisa kembali ke rutinitas normal. Ejakulasi bisa terasa sakit dan pada tahap awal vasektomi terkadang menyebabkan pendarahan. Oleh sebab itu, jangan melakukan aktivitas seksual sekitar 1 minggu setelah vasektomi.  Saat akan beraktivitas seksual (seminggu setelah operasi dan Anda merasa nyaman untuk itu), Anda tetap harus menggunakan kontrasepsi hingga hasil uji tindak lanjut dengan dokter Anda memastikan jumlah sperma Anda sudah nol. Biasanya perlu 20 kali ejakulasi setelah operasi sampai sisa-sisa sperma sepenuhnya habis. Secara keseluruhan, hasil vasektomi tidak mengubah fungsi seksual seorang pria. Banyak pria yang takut vasektomi dapat memengaruhi gairah, ereksi, dan/atau sensasi saat orgasme. Namun riset telah menunjukkan bahwa vasektomi tidak berdampak buruk seperti yang ditakutkan.  Riset juga membuktikan bahwa kepuasan seksual wanita akan meningkat setelah pasangannya menjalani vasektomi.Hal ini kemungkinan disebabkan tumbuhnya keyakinan bahwa tak akan ada kehamilan yang tak diinginkan. Tetap ada risiko kehamilan setelah vasektomi, walaupun sangat kecil (hanya 0,1% per tahun).Meskipun kedua ujung vas deferens sudah putus, ada sedikit kesempatan sperma dapat melewati dan membuat hamil. Namun ini sangat rendah pada vasektomi (atau "ligasi tuba" pada wanita) sehingga masih dianggap bentuk kontrasepsi paling efektif bagi pasangan yang memutuskan tidak lagi ingin memiliki anak. Tergantung pada teknik yang digunakan oleh dokter Anda, mungkin ada jahitan di skrotum Anda. Agar infeksi tidak diperparah, jaga jahitan agar tetap kering dengan tidak berenang atau mandi selama beberapa hari pertama setelah operasi. Untuk amannya, tanyakan kepada dokter apakah Anda boleh mandi atau berenang. Mungkin juga ada sedikit cairan yang bocor dari luka sayatan. Hal ini normal sama sekali dan akan kembali pulih dalam hitungan hari. Anda dapat menggunakan perban dan/atau kain kasa seperti yang diberitahukan oleh dokter.  Menggunakan cermin kecil, amati skrotum Anda 1-2x per hari untuk melihat pemulihannya. Jika bengkak terlihat semakin parah, atau Anda melihat banyaknya kemerahan atau memar yang tak kunjung membaik, segera kunjungi dokter Anda. Penyembuhan setelah operasi biasanya tidak menimbulkan komplikasi. Skrotum akan mulai terlihat normal beberapa hari setelah operasi. Obat pereda nyeri seperti Tylenol (acetaminophen) biasanya sudah cukup. Obat pereda nyeri dengan dosis yang lebih kuat harus diberikan langsung oleh dokter. Akan tetapi, biasanya obat bebas sudah cukup untuk meredakan nyeri yang dialami oleh pria. Hindari mengonsumsi Aspirin dan ibuprofen (Advil atau Motrin) untuk meredakan rasa nyeri karena dapat berakibat negatif bagi penyembuhan Anda. Kompres area skrotum selama 20 menit sekitar 1 jam sekali atau lebih. Lakukan ini dua hari pertama setelah operasi. Setelah itu, gunakan es untuk membantu meredakan rasa nyeri dan bengkak.  Mengompres dengan es membantu mengurangi peradangan di area skrotum serta bengkak sehingga membantu mengurangi gejala nyeri dan rasa tidak nyaman. Mengompres skrotum lebih dini sesudah operasi akan membantu mempercepat proses pemulihan tubuh. Tetap kenakan celana ini selama 2-4 jam sesudah operasi.Anda juga dapat memakai celana dalam ketat atau cawat olahraga karena dapat membantu meringankan rasa tidak nyaman serta melindungi area skrotum. Sebagian besar gejala yang mengganggu seperti rasa nyeri dan bengkak akan hilang setelah satu minggu. Hubungi dokter jika gejala ini masih ada, atau jika terlihat gejala komplikasi seperti infeksi.   Gejala-gejala infeksi yang bisa muncul setelah operasi antara lain demam, keluar darah atau nanah dari area tubuh yang dibedah, dan/atau rasa nyeri dan bengkak yang bertambah parah.  Perhatikan juga komplikasi yang lain, misalnya perdarahan terus-menerus setelah 2 hari dilakukan operasi (atau ada memar besar pada skrotum yang disebut "hematoma"), "granuloma sperma" (bentuk padat tak berbahaya pada testis sebagai respons imun tubuh); dan/atau sakit yang terus-menerus.
Jangan mengonsumsi obat pengencer darah beberapa hari setelah operasi. Banyak-banyaklah beristirahatlah. Tahan diri untuk tidak melakukan segala aktivitas seksual selama 1 minggu. Jangan berenang atau mandi selama 1-2 hari setelah vasektomi. Akan ada bengkak ringan dan terasa nyeri di skrotum Anda setelah operasi. Konsumsi obat pereda nyeri seperlunya. Gunakan kompres es untuk meredakan nyeri dan mengurangi bengkak. Kenakan celana pendukung skrotum. Bersabarlah.
https://www.wikihow.com/Recover-From-a-Vasectomy https://www.wikihow.com/Recover-From-a-Vasectomy
Making Lifestyle Adjustments After Your Vasectomy Controlling Pain After Your Vasectomy