Menyamarkan Rasa Cuka Apel Meminum Cuka Apel Mentah
Pilihlah pemanis kesukaan Anda kemudian campurkan ke dalam larutan cuka apel untuk memperbaiki rasanya. Aduk-aduk hingga gula larut sempurna dalam cuka apel. Gantilah pemanis buatan dengan pemanis alami, misalnya 1 sendok makan (20 gram) madu. Taburkan 1 sendok teh (2 gram) bubuk kayu manis atau bubuk cabai untuk meningkatkan kandungan antioksidan dalam cuka apel.  Kayu manis dan cabai juga akan membuat minuman Anda terasa lebih pedas sekaligus membantu tubuh membakar kalori. Aduk-aduk cuka apel hingga bumbu yang Anda tambahkan tercampur rata.  Masukkan batang kayu manis ke dalam cuka apel panas untuk melarutkan rasanya. Anda boleh memeras 2 buah lemon segar atau menggunakan sari lemon dalam kemasan. Cukup sesuaikan jumlah sari lemon yang Anda tambahkan dengan tingkat keasaman yang Anda inginkan.  Hangatkan larutan cuka apel dan tambahkan 1 sendok makan (20 gram) madu untuk membantu meredakan sakit tenggorokan. Campur 3 sendok makan (45 ml) minyak zaitun, 1/4 cangkir (60 ml) cuka apel, 1 siung bawang putih cincang, dan ½ sendok teh (3 gram) garam di dalam mangkuk. Aduk-aduk saus salad hingga tercampur rata. Tuang sepertiga saus ke dalam salad dan simpan sisanya dalam lemari es.  Anda juga boleh mencampur 1 sendok makan (15 ml) cuka apel dengan saus salad siap pakai kesukaan Anda. Campur 2 bagian minyak sayur dengan 1 bagian cuka apel dalam plastik klip. Masukkan bumbu seperti bubuk cabai, garam, dan bubuk bawang putih. Setelah marinade tercampur rata, masukkan daging atau sayuran kesukaan Anda dan biarkan menyerap bumbu selama 3-4 jam sebelum dimasak.  Cobalah bumbu yang berbeda. Jika Anda ingin membuat marinade yang lebih asin, tambahkan 1 sendok makan (15 ml) saus Inggris dan kecap asin. Sup dan rebusan memiliki beragam rasa yang dapat menyamarkan keasaman cuka apel. Tuang 1 sendok makan (15 ml) cuka apel ke dalam semangkuk sup dan aduk hingga rata. Saat makan, pastikan untuk menghabiskan kaldu sup sehingga seluruh cuka apel di dalamnya ikut Anda minum.  Cuka apel boleh ditambahkan ke dalam sup buatan sendiri maupun sup yang Anda beli di toko. Carilah cuka apel ini di rak aneka cuka di toserba. Belilah cuka apel yang memiliki endapan di dasar botolnya. Endapan ini disebut sebagai "induk" serta mengandung enzim dan probiotik yang bermanfaat. Hindari cuka apel yang telah dipasteurisasi karena khasiatnya tidak sama dengan cuka apel mentah.  Jika Anda tidak bisa menemukan cuka apel mentah di toko, cobalah mencarinya di toko daring. Jika tidak ditambahkan apa pun, cuka apel akan sangat asam sehingga dapat merusak gigi dan melukai tenggorokan. Kocoklah botolnya terlebih dahulu sebelum menuangkan 1-2 sendok makan (15-30 ml) cuka apel ke dalam segelas air.  Anda boleh mencampur cuka apel dengan air panas maupun air dingin. Cobalah mencampur cuka apel dengan cairan lain seperti sari buah, teh, atau sari apel untuk mendapatkan rasa berbeda. Meminum cuka apel sebelum makan bisa membantu merangsang sistem pencernaan sekaligus mengontrol kadar gula darah selama Anda makan. Namun, pastikan untuk mengencerkan cuka apel terlebih dahulu karena sifatnya sangat asam. Berkonsultasilah terlebih dahulu dengan dokter sebelum mulai menggunakan cuka apel secara teratur jika Anda memiliki resep insulin atau obat diuretik. Cuka apel bisa mengurangi efek obat tersebut. Agar manfaatnya terus terasa, minumlah cuka apel 2-3 kali sehari. Minumlah cuka apel secara merata sepanjang hari saat perut Anda kosong. Lanjutkan konsumsi cuka apel selama maksimal 1 bulan sebelum mengurangi frekuensinya menjadi 1-2 sendok makan (15-30 ml) satu kali di pagi hari.  Anda boleh melanjutkan konsumsi cuka apel setiap hari atau mengulangi program detoksifikasi ini 3-4 kali dalam setahun.
Tambahkan 1-2 sendok teh (5-10 gram) gula atau pemanis buatan untuk menyamarkan rasa asam cuka apel. Tambahkan bubuk kayu manis atau bubuk cabai untuk menambah nutrisinya. Tambahkan 2 sendok makan (30 ml) sari lemon untuk membuat larutan cuka apel semakin asam. Campur cuka apel dengan saus salad. Gunakan cuka apel untuk memarinade daging dan sayur. Tambahkan cuka apel ke dalam sup atau rebusan. Belilah cuka apel mentah yang tidak melalui proses penyaringan. Encerkan cuka apel dalam segelas (250 ml) air. Minumlah cuka apel 20 menit sebelum makan untuk mengurangi nafsu makan dan mengontrol kadar glukosa. Lanjutkan konsumsi cuka apel selama 2-4 minggu.
https://www.wikihow.com/Drink-Apple-Cider-Vinegar https://www.wikihow.com/Drink-Apple-Cider-Vinegar
Masking the Flavor of Apple Cider Vinegar Drinking Apple Cider Vinegar Raw