Membuat Obat Batuk di Rumah Memeriksa Batuk yang Dialami
Panaskan satu cangkir madu menggunakan api kecil dengan hati-hati. Tambahkan 3-4 sdm air perasan jeruk lemon segar ke dalam madu yang sedang dihangatkan. Tambahkan 1/4 hingga 1/3 cangkir air ke dalam campuran lemon-madu, kemudian aduk sambil terus dimasak di atas api kecil. Simpanlah campuran madu di dalam kulkas. Minumlah 1-2 sdm campuran madu seperlunya ketika membutuhkan obat batuk.  Madu untuk pengobatan, seperti madu Manuka dari Selandia Baru, sangatlah dianjurkan. Namun, madu organik apa pun biasanya mengandung zat antivirus dan antibakteri.  Jus lemon mengandung Vitamin C dengan kadar tinggi--air perasan 1 buah jeruk lemon mengandung 51% jumlah Vitamin C yang diperlukan tubuh dalam satu hari. Jus lemon juga mengandung zat antibakteri dan antivirus. Perpaduan antara Vitamin C dan zat antimikrob diyakini membuat lemon sangat ampuh dalam melawan batuk.  Jangan berikan madu kepada anak di bawah usia 12 bulan. Ada sedikit risiko bagi anak terkena botulisme bayi yang diakibatkan oleh bakteri beracun yang terkadang ditemukan di dalam madu. Walaupun belum pernah terjadi di Indonesia dan kebanyakan anak dengan kasus botulisme bayi dapat sembuh total, sebaiknya Anda tetap berjaga-jaga! Irislah 1 buah jeruk lemon yang telah dicuci menjadi potongan-potongan kecil (bersama dengan kulit dan bijinya). Masukkan irisan lemon ke dalam 1 cangkir madu. Panaskan campuran di atas api kecil selama 10 menit sambil tetap diaduk.  Remukkan irisan lemon selagi mengaduk. Seusai memasak, saringlah campuran tersebut untuk memisahkan sisa irisan lemon dan simpanlah di dalam kulkas. Bawang putih mengandung zat antibakteri, antivirus, antiparasit, dan antijamur. Kupaslah 2-3 siung bawang putih, kemudian cincang sehalus mungkin. Masukkan potongan bawang putih ke dalam campuran lemon-madu sebelum menambahkan air. Panaskan di atas api kecil selama kurang lebih 10 menit. Kemudian, tambahkan 1/4 hingga 1/3 cangkir air ke dalam campuran lemon-madu dan aduk sambil terus memasaknya di atas api kecil. Simpanlah campuran lemon-madu di dalam kulkas. Minumlah 1-2 sdm campuran lemon-madu seperlunya ketika membutuhkan obat batuk. Jahe pada umumnya digunakan untuk memperbaiki kondisi sistem pencernaan serta mengatasi mual dan muntah, tetapi juga kerap dipakai sebagai ekspektoran tradisional. Jahe dapat meringankan batuk dengan mengencerkan lendir dan dahak, serta berperan sebagai penenang bronkial.  Kupas dan potonglah kurang lebih 4 cm jahe segar. Parut jahe hingga halus dan masukkan ke dalam campuran lemon-madu sebelum menambahkan air. Panaskan di atas api kecil selama kurang lebih 10 menit. Tambahkan 1/4 hingga 1/3 cangkir air, kemudian aduk campuran dan simpanlah di dalam kulkas. Simpanlah campuran lemon-madu di dalam kulkas. Minumlah 1-2 sdm campuran lemon-madu ketika membutuhkan obat batuk. Licorice juga merupakan salah satu jenis ekspektoran. Licorice mampu merangsang tubuh secara perlahan sehingga membantu produksi dahak, dan dengan demikian menghilangkannya dari paru-paru.  Tambahkan 3-5 tetes minyak esens Licorice (Glycyrrhiza glabra )  atau 1 sdt akar licorice kering ke dalam campuran lemon-madu sebelum memasukkan air. Panaskan campuran di atas api kecil selama 10 menit, kemudian tambahkan 1/4 hingga 1/3 cangkir air ke dalam campuran lemon-madu sambil terus memasaknya. Simpanlah campuran lemon-madu di dalam kulkas. Minumlah 1-2 sdm campuran lemon-madu seperlunya. Gantilah madu dengan gliserol jika tidak mempunyai, tidak menyukai, atau tidak dapat mengonsumsinya. Panaskan 1/2 cangkir gliserol dan 1/2 cangkir air di atas api kecil. Lalu tambahkan 3-4 sdm air perasan jeruk lemon ke dalam campuran tersebut. Masukkan 1/4 hingga 1/3 cangkir air ke dalam campuran lemon-gliserol dan aduklah sambil terus memasaknya di atas api kecil. Simpanlah campuran tersebut di dalam kulkas. Minumlah 1-2 sdm campuran lemon-gliserol seperlunya ketika membutuhkan obat batuk.  Gliserol telah mendapatkan status “diakui aman secara umum" (generally recognized as safe/GRAS) dari FDA. Gliserol murni adalah hasil olahan sayuran tidak berwarna dan terasa agak manis, yang digunakan untuk membuat segala macam produk makanan/minuman dan perawatan tubuh.  Karena merupakan zat higroskopis, atau mampu menyerap molekul air, gliserol dalam jumlah sedikit dapat membantu mengurangi pembengkakan pada tenggorokan. Belilah gliserol alami (bukan sintetis atau buatan manusia). Pahami bahwa gliserol digunakan untuk mengatasi konstipasi sehingga kurangi jumlah gliserol yang digunakan (1/4 cangkir gliserol dengan 3/4 cangkir air dalam resep dasar) jika mengalami diare. Konsumsi gliserol yang berkepanjangan dan berlebihan dapat meningkatkan kadar gula dan lemak dalam darah. Penyebab paling umum pada batuk akut adalah: pilek biasa, influenza (lebih dikenal dengan flu), pneumonia (infeksi paru-paru yang disebabkan oleh bakteri, virus, atau jamur), iritasi akibat zat kimia, dan batuk rejan (dikenal dengan pertusis, yaitu infeksi paru-paru akibat bakteri yang sangat mudah menular). Penyebab batuk kronis yang paling umum adalah: reaksi alergi, asma, bronkitis (peradangan pada bronkus atau saluran udara di dalam paru-paru), penyakit asam lambung, dan post-nasal drip (lendir menetes dari sinus ke dalam tenggorokan dan menyebabkan iritasi yang disertai dengan batuk reflex).  Ada beberapa penyebab khusus pada penyakit batuk terkait dengan kelainan paru-paru lainnya, seperti Penyakit Paru Obstruktif Kronis (PPOK), antara lain yaitu emfisema dan bronkitis kronis.  Batuk juga dapat terjadi akibat efek samping konsumsi obat-obatan. Kasus tersebut terutama terjadi pada penggunaan golongan obat untuk tekanan darah-- obat penghambat Angiotensin Converting Enzyme (ACE).  Batuk bisa jadi merupakan efek samping dari penyakit lainnya, yaitu cystic fibrosis, sinusitis kronis dan akut, gagal jantung kongestif, dan tuberkulosis. Cobalah obat rumahan selama 1-2 minggu. Jangka waktu tersebut sudah cukup untuk menyembuhkan batuk pada umumnya. Bagaimanapun, buatlah janji dengan dokter untuk mendapatkan diagnosis lebih lanjut dan memastikan tindakan yang sebaiknya dilakukan untuk mengobati batuk jika kondisi tidak kunjung membaik setelah 1-2 minggu. Selain itu, buatlah janji dengan dokter jika dalam 1-2 minggu tersebut mengalami: demam dengan suhu tubuh lebih dari 37,7˚C selama lebih dari 24 jam, batuk yang mengeluarkan dahak berwarna kuning kehijauan (ini dapat mengindikasikan terjadinya pneumonia serius akibat bakteri), batuk yang mengeluarkan bercak darah berwarna merah muda atau kemerahan, muntah-muntah (terutama jika muntahan terlihat seperti ampas kopi-- gejala ini dapat mengindikasikan adanya pendarahan pada lambung), kesulitan menelan, kesulitan bernapas, mengi atau sesak napas. Terdapat beberapa penyakit yang sangat rentan dialami anak-anak dan dapat membuatnya lumpuh. Oleh karena itu, kondisi batuk pada anak harus diperiksa secara berbeda. Segera hubungi dokter jika anak mengalami salah satu dari gejala berikut:  Demam dengan suhu tubuh di atas 37,7˚C. Batuk dengan suara seperti menyalak-- gejala tersebut dapat mengindikasikan penyakit croup (infeksi virus pada laring (kotak suara) dan trakea (saluran udara/pernapasan). Sebagian anak juga mungkin mengalami stridor, yakni suara suitan bernada tinggi atau megap-megap. Segera hubungi dokter jika mendengar salah satu atau kedua suara tersebut. Jenis batuk mengi dan berdeguk yang terdengar parau atau seperti suitan. Gejala tersebut dapat mengindikasikan bronchiolitis yang kemungkinan disebabkan oleh respiratory syncytial virus (RSV). Suara merejan ketika anak batuk, yang terdengar seperti batuk rejan. Ingatlah bahwa batuk adalah cara alami tubuh untuk menyingkirkan bakteri, virus, atau lendir berisi jamur, dan ini merupakan tujuan yang baik! Namun, jika batuk pada anak membuat Anda tidak dapat beristirahat atau tidur, atau menyebabkan sesak napas, inilah saatnya untuk mengobatinya. Tidur dan istirahat cukup dibutuhkan ketika menderita batuk sehingga inilah saatnya obat-obatan menjadi sangat bermanfaat. Berbagai obat rumahan dapat dikonsumsi sebanyak dan sesering mungkin, sesuai keinginan. Obat rumahan juga dapat membantu agar tetap terhidrasi, ini sangat penting ketika sistem imun dan tubuh tengah memulihkan diri.
Buatlah obat batuk dari madu dan jeruk lemon. Gunakan cara lain untuk membuat obat batuk dari madu dan lemon. Pertimbangkan untuk menambahkan bawang putih ke dalam obat batuk yang terbuat dari madu dan lemon. Pertimbangkan menambahkan jahe ke dalam obat batuk dari madu dan lemon. Pertimbangkan untuk menambahkan licorice ke dalam obat batuk dari madu dan lemon. Gunakan gliserol sebagai pengganti madu. Pahami kemungkinan penyebab batuk. Putuskan apakah kunjungan dokter untuk mengobati batuk diperlukan. Perkirakan apakah batuk pada anak perlu diperiksa oleh dokter. Putuskan apakah batuk membutuhkan pengobatan.
https://www.wikihow.com/Make-Cough-Medicine-with-Lemon-Juice https://www.wikihow.com/Make-Cough-Medicine-with-Lemon-Juice
Making Cough Medicine at Home Assessing Your Cough