Menunjukkan Kerendahan Hati Melakukan Hal-Hal Kecil untuk Berubah Melibatkan Diri dalam Kehidupan Sosial
Jika hanya mengandalkan pikiran dalam menjalani kehidupan sehari-hari, tidak aneh jika Anda selalu merasa terpusat pada diri sendiri. Keluarlah dan alami hal-hal yang menakutkan dan terasa sulit bagi Anda. Semakin banyak belajar, Anda semakin mampu menjadi pribadi rendah hati.  Walaupun merasa sudah tahu segalanya, tetaplah membuka diri terhadap hal-hal yang lain. Biarkan keraguan muncul agar Anda mampu mengasah diri. Bertanyalah kepada diri sendiri dan temukan sendiri jawabannya. Kenali juga budaya lain, jika bisa. Bukan berarti Anda harus pergi berlibur dengan biaya yang besar, tetapi cobalah bertemu dengan orang-orang yang kondisinya berbeda dengan menjadi sukarelawan. Bagi beberapa orang, berkumpul dengan teman-teman menunjukkan kerendahan hati karena menyadari bahwa mereka tidak bisa hidup sendirian. Apa pun kondisi Anda, selalu ada orang lain yang menyukai hal-hal yang sama, dimulai dari kolektor perangko sampai para pecinta yoyo. Carilah komunitas yang sesuai dengan minat Anda dan bergabunglah.  Jika Anda merasa terpanggil, datanglah ke gereja untuk beribadah secara rutin dan bergabung dalam kegiatan pelayanan. Banyak orang yang akhirnya berhenti mementingkan diri sendiri dengan melayani orang lain. Bergabunglah dalam kegiatan sosial setempat. Pergilah ke toko gim, jika Anda senang bermain. Carilah tempat kebugaran, jika Anda suka berolahraga dalam kelas. Jika selama ini Anda terbiasa berkumpul dengan teman-teman di dalam lingkungan kecil yang nyaman, cobalah sesekali melakukan perubahan. Berusahalah mengenal orang-orang baru dan pelajari hal-hal baru tentang mereka dan diri sendiri. Mereka tidak perlu tahu tentang masa lalu Anda yang suka mementingkan diri sendiri. Cobalah bertemu dengan orang-orang dengan kondisi kehidupan yang jauh berbeda. Jika Anda bekerja di kantor, mulailah percakapan dengan orang-orang yang lebih berpengalaman. Jika Anda ingin tahu kiat-kiat meningkatkan penghasilan, cobalah mengobrol dengan kaum profesional. Datanglah ke tempat bermain boling untuk berkenalan dengan orang-orang yang ada di sana dan mengenal kehidupan mereka secara sekilas. Belajar bersikap taktis dan ramah kepada orang yang tidak menyenangkan bisa menunjukkan bahwa Anda tidak egois. Jika selama ini Anda terlalu terfokus pada diri sendiri, mulailah berteman dengan orang-orang yang tidak Anda sukai dan temukan kebaikan mereka yang Anda sukai. Berusahalah menebak mengapa seseorang memilih sikap tertentu. Jika adik Anda selalu meniru apa yang Anda lakukan, biarkan saja. Mungkin ia sangat mengagumi Anda. Berikan kesempatan agar ia bisa berkembang dengan caranya sendiri. Sikap tidak mementingkan diri sendiri bisa Anda tunjukkan dengan berbuat kebaikan tanpa pamrih. Cara terbaik untuk menghentikan sikap mementingkan diri adalah dengan bergabung dalam kegiatan sosial atau beramal. Jadilah sukarelawan, misalnya dengan:  Mengikuti acara kerja bakti membersihkan lingkungan perumahan Anda. Mengajar anak-anak tumawisma yang tinggal di lingkungan kumuh dengan bergabung dalam organisasi sosial. Mengunjungi para manula atau pasien di rumah sakit untuk menghibur mereka. Mengundang anak-anak panti asuhan untuk bersama-sama merayakan hari ulang tahun anak Anda. Membantu korban bencana alam dengan bekerja di dapur umum atau berdonasi. Apakah Anda harus dipermalukan dahulu baru mau bersikap terpuji? Belajar berjiwa besar menerima kekalahan adalah langkah penting agar bisa berhenti mementingkan diri sendiri. Dunia belum kiamat hanya karena kalah bermain dan ada pelajaran yang bisa Anda pahami melalui pengalaman seperti ini.  Ketika orang-orang yang suka mementingkan diri sendiri harus menghadapi kekalahan, perangai mereka akan sangat buruk. Coba ikuti perlombaan dan terimalah kekalahan, semakin terpuruk, semakin baik. Setelah itu, belajarlah bersikap dewasa. Ucapkan selamat kepada sang pemenang, sekalipun ia terkesan sombong. Jabatlah tangannya sambil menatap matanya dan katakan, “Hebat!” Jika belum terbiasa, cobalah berpura-pura sampai Anda benar-benar bisa mengucapkan terima kasih. Berusahalah mengatakan “terima kasih” kepada seseorang yang membantu Anda. Dengan membiasakan diri berterima kasih saat merasa dibantu, Anda bisa mengurangi sifat mementingkan diri tanpa harus banyak berusaha.  Saat turun dari bus, ucapkan terima kasih kepada sopir bus. Saat pramusaji mengisi gelas Anda dengan air, tataplah matanya sambil mengucapkan terima kasih. Setelah Anda diantar ibu ke sekolah, ucapkan terima kasih. Carilah alasan untuk selalu berterima kasih. Walaupun Anda merasa seharusnya mendapatkan lebih banyak atau seseorang belum cukup banyak membantu, tetaplah berterima kasih kepadanya. Apa pun yang Anda rasakan, kontak mata adalah cara paling mudah untuk menunjukkan rasa hormat. Walaupun Anda tidak suka dengan ucapan seseorang dan rasanya tidak penting, tetaplah bersikap hormat dan lakukan kontak mata dengannya. Kembangkan keterampilan mendengar sambil melakukan kontak mata. Anggukkan kepala untuk menunjukkan bahwa Anda mendengar. Sebelum memberikan tanggapan setelah seseorang berbicara, ulangi lagi apa yang baru ia katakan secara singkat agar ia tahu bahwa Anda mendengarkan. Anda akan merasa bosan dan terkesan seperti orang yang mementingkan diri sendiri jika hanya melihat-lihat ke sekeliling ruangan sambil menguping pembicaraan orang lain yang sedang mengobrol. Berikan perhatian kepada orang yang sedang bersama Anda. Dengarkan apa yang ia katakan dan berfokuslah kepadanya selama Anda berdua mengobrol. Ajukan pertanyaan untuk menunjukkan ketertarikan pada ucapan seseorang. Anda bisa menanggapi dengan berkata “Apa yang kamu rasakan karena kejadian tadi?” atau bahkan “Apa yang terjadi setelah itu?” Penelitian yang baru saja dilakukan menunjukkan bahwa orang-orang yang senang membaca fiksi biasanya lebih mudah berempati kepada orang lain. Kebiasaan membaca buku bisa membantu Anda sehingga lebih mampu memahami dan mengenali perasaan orang lain. Cara ini sangat bermanfaat jika Anda ingin berhenti mementingkan diri sendiri. Buatlah kartu perpustakaan atau pergilah ke toko buku. Anda tidak bisa langsung menjadi orang yang tidak mementingkan diri sendiri jika baru membaca satu buku. Mulailah dengan belajar bersikap lebih peduli pada kehidupan orang lain. Orang-orang yang mementingkan diri sendiri biasanya sulit mengakui kesalahan dan tidak mau minta tolong. Jangan sampai Anda kewalahan mengurusi diri sendiri. Sadarilah bahwa tidak cukup jika Anda hanya mengandalkan keterampilan dan bakat. Mintalah bantuan dari orang lain yang bersedia menolong. Meminta bantuan bisa menunjukkan bahwa selain Anda, ada orang lain yang juga memiliki kemampuan dan keterampilan yang bahkan mungkin lebih baik ketimbang Anda. Ini adalah sebuah pertanda baik! Apakah Anda selalu ingin didengarkan? Jika ya, duduklah di belakang sesekali. Biarkan orang lain yang menjadi pemimpin kelompok, jangan selalu ingin memimpin.  Saat pergi bersama teman-teman, apakah memutuskan tempat makan malam merupakan hal yang sangat penting buat Anda? Jika ada lima orang bersama Anda, mungkin akan ada lima pendapat yang berbeda. Biarkan seseorang yang memutuskan dan bersenang-senanglah. Menyatakan pendirian juga merupakan hal yang penting, jika pendapat Anda bisa menjadi solusi yang bermanfaat, tetapi tidak didengarkan. Jangan membiarkan orang lain merendahkan Anda hanya agar bisa berhenti mementingkan diri sendiri. Ucapan orang lain adakalanya terkesan mementingkan diri sendiri, walaupun sebenarnya tidak demikian. Mungkin selama ini Anda sudah bersikap keras kepada diri sendiri jika sering menebak-nebak apa yang orang lain inginkan. Alih-alih berusaha menebak, bertanyalah agar semuanya jelas.  Jangan mencari motivasi terselubung di balik tindakan dan ucapan orang lain. Jika ibu Anda bertanya apakah Anda suka kue lapis legit, mungkin pertanyaan ini tidak ada hubungannya dengan berat badan Anda. Sekalipun mungkin ada kaitannya, Anda akan menjadi orang yang suka mementingkan diri sendiri jika suka berasumsi. Ada orang-orang yang mengartikan rasa malu sebagai egosentrisme atau sikap egoistis. Jangan mengharapkan orang lain bisa membaca pikiran Anda, lalu bertanya. Bicaralah jika Anda butuh bantuan atau ada yang ingin Anda katakan. Orang-orang yang mementingkan diri sendiri selalu ingin berbicara tentang diri mereka. Jika Anda cenderung menganggap percakapan sebagai sebuah pertarungan atau untuk pamer kebolehan, hentikan saja. Saat melakukan percakapan, Alih-alih merumuskan pernyataan hebat, hentikan keinginan untuk menunggu giliran berbicara, mulailah mendengarkan, dan berikan tanggapan kepada orang lain. Jangan menyombongkan diri, walaupun ada kesempatan. Jika seseorang menceritakan betapa senangnya ia saat mendapatkan sepeda bekas sebagai hadiah ulang tahun, mungkin bukan waktu tepat jika Anda bercerita bahwa ayah Anda baru saja membelikan Anda mobil baru.
Tinggalkan zona kenyamanan Anda. Bergabunglah dengan orang-orang yang memiliki kesamaan pola pikir. Cobalah bertemu dengan orang-orang baru secara teratur. Berusahalah mengenal seseorang yang tidak Anda sukai. Jadilah sukarelawan. Pilihlah permainan yang sudah pasti Anda kalah. Ucapkan terima kasih kepada seseorang yang melakukan kebaikan kecil untuk Anda. Lakukan kontak mata saat seseorang sedang berbicara dengan Anda. Belajarlah mendengarkan seseorang yang sedang berbicara. Biasakan membaca novel, jika Anda senang membaca. Mintalah bantuan saat Anda membutuhkannya. Biarkan orang lain yang memimpin. Berbicaralah dengan jelas. Berhentilah menjadikan percakapan sebagai ajang persaingan.
https://www.wikihow.com/Stop-Being-Self-Centered https://www.wikihow.com/Stop-Being-Self-Centered https://www.wikihow.com/Stop-Being-Self-Centered
Staying Humble Taking Little Steps Being Social