Mengetahui Waktu Tepat untuk Mengerang Memahami Erangan Melatih Erangan
Anda hanya boleh mengerang sebagai ekspresi memuncaknya perasaan yang Anda rasakan. Apabila Anda berpura-pura merasa nikmat, pasangan mungkin menyadarinya dengan jelas. Pikirkan masa-masa ketika Anda menikmati perasaan Anda, tetapi Anda tidak mengekspresikan dengan jelas. Pada intinya, mengerang adalah ekspresi yang tampak dari luar terhadap kenikmatan yang dirasakan. Ini adalah cara membagi perasaan tersebut dengan pasangan. Dalam sebagian kasus, Anda mungkin merasa harus memalsukan erangan. Mungkin Anda ingin membuat pasangan merasa dihargai, walau sebenarnya Anda tidak terlalu menikmatinya. Mungkin, Anda merasa pasangan akan suka jika Anda sedikit lebih lantang. Berlatihlah mengerang ketika Anda memang menyukainya sehingga saat dipalsukan, erangan akan terdengar asli. Erangan pelan merupakan isyarat bagus untuk memberi tahu pasangan tahu bahwa Anda menyukai perasaan Anda saat ini dan ingin melanjutkannya. Lepaskan lenguhan atau “mmmm” rendah saat sentuhan pasangan membuat Anda merasa nikmat. Namun, jangan terlalu berlebihan supaya tidak terdengar seperti bohongan. Mengerang dengan lebih keras dapat membawa keintiman kalian ke tingkat yang lebih tinggi. Mengeranglah agak lebih lama. Lepaskan kekangan, dan jangan takut kehilangan kontrol. Semakin Anda menikmatinya, erangan akan menjadi lebih alami dan pasangan semakin terangsang.  Ketahui tempat dan waktu. Apabila karena suatu alasan Anda tidak boleh berisik, jangan terlalu terlena mengerang. Mungkin, dinding ruangan Anda tipis, atau teman sekamar Anda hadir, atau orang tua Anda sedang berada di kamar sebelah. Simpan erangan keras ketika waktu dan tempatnya memungkinkan. Erangan adalah suara hasrat yang keluar saat tubuh kalah oleh kenikmatan dan sensasi yang dirasakan, biasanya dalam konteks sensual. Erangan adalah cara menyuarakan kenikmatan yang tubuh Anda rasakan. Namun, tidak semua orang bisa mengerang keras-keras, dan banyak orang sulit mengekspresikan perasaan sensualnya di depan orang lain. Berkat latihan, kepercayaan diri, dan pasangan yang suportif, Anda bisa belajar menyuarakan erangan dan membuatnya terdengar alami. Tonton video dan klip suara yang berisi erangan orang-orang yang saling memuaskan satu sama lain. Tonton video YouTube yang mengajarkan cara mengerang.  Cara terbaik untuk mengusai erangan Anda adalah dengan meniru orang lain yang bisa mengerang dengan baik. Jika Anda mendengar seseorang mengeluarkan suara yang terdengar seksi, tunggu sampai Anda sendirian, dan coba tiru suara tersebut. Semua orang menanggapi kenikmatan hebat dengan caranya sendiri, dan jangan merasa harus mengerang jika tidak bisa melakukannya secara alami. Sebagian orang memang cenderung lantang di tempat tidur, tetapi erangan yang biasanya ada di film atau pornografi merupakan versi yang dibuat-buat. Apabila pasangan benar-benar menyukai kebersamaan kalian, dia tidak akan peduli apakah Anda mengerang dengan baik atau tidak. Anda bahkan mungkin merasa bahwa pasangan (seberapa pun lamanya kalian sudah berhubungan) tidak peduli dengan erangan. Jangan berasumsi bahwa kebanyakan orang berpikir erangan itu menarik hanya karena sering muncul di film. Desahan penuh nikmat adalah bentuk“erangan” paling sederhana. Anda dapat mengeluarkannya kapan pun memungkinkan. Mendesahlah pada sentuhan pertama, atau ketika pemanasan, atau ketika menurunkan intensitas. Namun, secara umum desahan adalah suara ketika kalian “baru akan mulai serius”. Ketika situasi semakin intens, biarkan napas Anda semakin cepat, dan coba suarakan napas Anda sehingga terdengar jelas. Seiring situasi yang memanas dan memberat, napas Anda akan seirama dengan pasangan. Jangan takut membiarkan napas Anda kasar dan lepas ketika tenggelam dalam perasaan nikmat. Setiap kali Anda menarik napas, buat suara “uuunhh”. Bagi wanita, coba tinggikan suara Anda, dan bagi pria, coba rendahkan suara Anda. Namun, jangan terlalu terpaku pada normalitas dan mengeranglah sebebas yang Anda inginkan. Kalau tidak, bersuaralah ketika mengembuskan napas. Mungkin Anda lebih mudah merendahkan suara saat mengembuskan napas dibandingkan saat menarik napas. Yang mana pun tidak masalah, karena otot-otot yang terlibat sama saja. Gunakan infleksi yang memperjelas kenikmatan hubungan yang Anda rasakan. Jangan ucapkan “mmmmm” secara monoton, gunakan nada yang seksi dan menggoda. Anggaplah Anda adalah seekor kucing yang mendengkur ketika bahagia. Pengalaman nyata adalah cara terbaik untuk membangun kepercayaan diri dan menguasai erangan. Lakukan bahkan ketika Anda sadar diri. Semakin banyak Anda latihan, erangan akan terdengar semakin alami dan mudah dilakukan.    Apabila kalian berpasangan sudah cukup lama, sebaiknya mulai sedikit-sedikit. Pada awalnya , buatlah desahan, “mmmmm”, dan erangan pelan. Jangan langsung mengerang kuat-kuat dan menurunkan minat pasangan. Apabila Anda memiliki pasangan baru, anggaplah ini sebagai kesempatan. Coba lepaskan diri Anda dan jelajahi sisi baru Anda yang belum pernah tampak sebelumnya. Hal yang terpenting adalah Anda merasakan kenikmatan bersama orang yang juga merasakan hal serupa. Biarkan semuanya berjalan secara alami, bahagia, dan indah.
Hindari memalsukan erangan. Erang dengan perlahan ketika pemanasan (foreplay). Erang keras-keras ketika suasana semakin intens. Ketahui bahwa secara teori, erangan tidak dilakukan dengan sengaja. Dengarkan erangan orang lain. Jangan merasa harus mengerang. Mulai dari desahan pelan. Tarik dan embuskan napas dengan jelas. Ketika napas Anda semakin intens, tambahkan suara dan nada pada napas Anda. Tambahkan sedikit "mmmmm". Cobalah ketika Anda kembali bersama pasangan. Ingat, tidak ada cara mutlak untuk mengerang.
https://www.wikihow.com/Moan https://www.wikihow.com/Moan https://www.wikihow.com/Moan
Knowing When to Moan Understanding the Moan Practicing Your Moan