Mengayunkan Tongkat Golf Memegang Grip Menguasai Sikap Dasar Mengoreksi Kesalahan
Backswing adalah saat Anda mengayunkan tongkat ke belakang hingga tongkat mencapai atas kepala Anda. Putar badan Anda saat Anda melakukan backswing. Ikuti tiga tahap berikut untuk mengetahui lebih lanjut:  Tahap pertama: Angkat tongkat golf ke arah belakang. Usahakan agar tangan Anda tetap lurus saat Anda melakukan ini. Tahap kedua: Tekuk sikut Anda dan juga pergelangan tangan Anda. Tahap ketiga: Putar tubuh Anda sembari mengayunkan tongkat kedepan. Setelah bola terpukul tangan kiri Anda (jika Anda bukan kidal) harus agak sedikit ditekuk, namun tangan kanan Anda harus tetap lurus. Downswing merupakan ayunan kebawah setelah backswing. Tubuh Anda harus mengikuti alur gerakan dari tangan Anda untuk mendapatkan momentum pukulan yang pas.  Sebelum bola terpukul, usahakan tangan Anda untuk kembali lurus. Gerakan lutut Anda seiring dengan bergeraknya tubuh Anda mengikuti arah gerakan tangan Anda. Sebelum Anda memukul bola, pastikan untuk memastikan pukulan Anda akan mengenai bola secara akurat. Anda juga bisa menggunakan pinggul Anda untuk menambah kekuatan pada pukulan Anda. Sebelum Anda benar benar memukul, pastikan untuk memperhatikan posisi tubuh ANda apakah sudah benar auat tidak.  Selalu perhatikan bola saat Anda akan memukul bola, pastikan agar Anda selalu memperhatikan bola Anda, jangan mengangkat kepala Anda sebelum Anda memukul bola dengan tepat. Selalu perhatikan jarak dan posisi tubuh Anda sebelum Anda memukul bola. Faktor yang paling penting bukan mengenai kekuatan pukulan Anda, namun mengenai posisi tubuh dan cara Anda memegang tongkat golf Anda. Dengan tetap memegang tongkat golf Anda dengan tenang, Anda akanmampu meberikan akurasi lebih pada pukulan Anda dan juga Anda akan bisa menjangkau jarak yang Anda inginkan dengan baik. Cara pegangan ini sama seperti saat Anda memegang sebuah tongkat bisbol. Catatan: Tiga tips dibawah ini masih bisa digunakan walaupun Anda seorang kidal.  Pegang bagian ujung tongkat golf Anda dengan menggunakan tangan kiri Anda. Tempatkan tangan kanan Anda dibawah tangan kiri Anda tadi Kencangkan pegangan tangan kiri Anda dan tangan kanan Anda usahakan untuk tetap tenang dengan tidak terlalu kencang menggenggam tongkat golf Anda. Selain pegangan bisbol, Anda bisa juga menggunakan pegangan tumpang tindih seperti ini. Pegangan ini akan menambah daya stabilitas pada tongkat golf Anda. Genggam tongkat golf Anda seperti pada pegangan bisbol, namun tempatkan tangan kanan Anda agak sedikit keatas sehingga jari kelingking tangan kanan Anda berada diantara jari telunjuk dan jari tengah tangan kiri Anda. Pegangan ini sangat memberikan stabilitas lebih dibandug dua cara pegangan sebelumnya. Cara ini biasanya digunakan oleh pe-golf terkenal seperti Jack Nicklaus dan Tiger Woods. Untuk menggunakan pegangan ini, pegang tongkat golf seperti menggunakan cara pegangan bisbol lalu kaitkan jari kelingking tangan kanan Anda dengan jari telunjut dari tangan kiri Anda. Setiap cara memegang tongkat golf memiliki kelebihan dan kekurangannya masing-masing. Selain tiga cara memegang tongkat golf diatas, masih banyak cara lainnya yang belum disebutkan. Cobalah setiap cara untuk mendapatkan yang menurut Anda nyaman bagi Anda.  Orang yang memiliki ukuran tangan kecil biasanya lebih cocok menggunakan cara pegangan kaitan dan tidak cocok menggunakan cara pegangan tumpang tindih. Jika Anda mengalami masalah saat memukul bola dengan gaya irisan, cobalah untuk lebih mencengkram tongkat golf Anda.  Jika Anda mengalami masalah saat memukul bola dengan gaya hook, cobalah untuk lebih mengurangi cengkraman pada tongkat golf Anda. Tempatkan satu kaki Anda sedikit di depan bola. Kaki Anda harus sedikit lebih lebar dari bahu Anda.  Jika Anda pengguna tangan normal, maka kaki yang harus agak sedikit di depan adalah kaki kiri Anda. Jika Anda adalah seorang kidal, maka kaki kanan Anda lah yang harus di tempatkan agak sedikit di depan. Jangan berdiri terlalu dekat dengan bola, tekut lutut Anda untuk membuat badan Anda agar sedikit membungkuk. Keselarasan disini berarti posisi tubuh Anda telah benar-benar sesuai dengan perintah tadi, dimana kaki depan Anda diposisikan agak sedikit kedepan, dan lebar kaki Anda sedikit lebih lebar dari bahu dan tubuh Anda sedikit membungkuk. Untuk memeriksa apakah Anda sudah dalam posisi yang pas, dekatkan tubuh Anda dengan bola lalu mundur satu langkah kebelakang. Cobalah untuk tidak kaku saat Anda akan mengayunkan tongkat golf Anda, untuk itu tekutlah sedikit lutut Anda.  Menyeimbangkan berat tubuh Anda pada bola kaki Anda. Mungkin hal ini terdengar sulit, namun jika ANda melakukan hal ini maka Anda akan dengan mudah untuk mengayunkan tongkat golf Anda. Pusatkan berat tubuh Anda di bagian kaki Anda. Gerakan tumit kaki Anda untuk memindahkan berat tubuh Anda pada kaki Anda. Jika bola melaju ke arah kiri (Jika Anda menggunakan tangan kanan) lalu kemudian berbelok ke kanan, cobalah untuk menjaga agar lutut Anda tetap menekuk selama Anda melakukan backswing. Mungkin Anda merasa pegal saat lutut Anda terus menekuk, namun hal ini memang harus dilakukan. Jika bola melaju ke arah kanan (Jika Anda menggunakan tangan kanan) lalu kemudian berbelok ke kiri, berarti bola yang Anda pukul berputar berlawanan arah jarum jam yang dimana berarti Anda tidak memukulnya pas ditengah bola.  Cobalah memeriksa pegangan Anda jika pukulan Anda tidak sesuai seperti apa yang Anda harapkan. Selalu pastikan posisi tubuh Anda sudah benar sebelum Anda memukul bola. " Satu-satunya untuk memastikan hal ini adalah tetap melihat bola selama Anda akan memukul bola. Jaga agar kepala Anda tidak mengikuti gerakan tubuh Anda saat Anda melakukan backswing. Hal ini akan sulit untuk memukul bola secara tepat jika Anda tidak selalu memperhatikan bola Anda.
Lakukan gerakan backswing. Putar tubuh Anda saat Anda melakukan downswing. Lakukan gerakan backswing dan downswing berulang. Selalu perhatikan pukulan Anda. Jangan mencoba memukul bola terlalu keras. Bagian manapun yang Anda ingin pegang pada tongkat golf Anda, usahakan agar Anda tetap memgangnya dengan tenang. Pegangan bisbol. Pegangan tumpang tindih. Pegangan kaitan. Pilih cara pegangan yang menurut Anda nyaman. Posisikan kaki depan Anda sedikit di depan bola. Dekatkan bagian tengah dari tongkat golf terhadap bola dengan bahu agak sedikit membungkuk dan tangan Anda lurus kebawah. Periksa keselarasan tubuh Anda. Tekuk sedikit lutut Anda. Koreksi pukulan irisan. Koreksi pukulan hook. Pastikan untuk memukul bola tepat pada bagian "tengah.
https://www.wikihow.com/Swing-a-Golf-Club https://www.wikihow.com/Swing-a-Golf-Club https://www.wikihow.com/Swing-a-Golf-Club https://www.wikihow.com/Swing-a-Golf-Club
Swinging the Club Getting a Grip Mastering the Stance Correcting Common Problems