Memahami Cara Penarikan Manual Membuat Keputusan Hal-Hal yang Harus Diingat
Lakukan dalam jarak setiap 15 menit sekali, tiga hingga empat kali sehari. Penarikan manual merupakan cara termudah dan termurah untuk menumbuhkan kembali kulup Anda, tetapi cara ini perlu komitmen yang serius karena membutuhkan banyak waktu sebelum Anda bisa melihat hasilnya. Pastikan Anda memiliki waktu sendirian di siang hari untuk melakukan penarikan, karena jika tidak, Anda akan malu.  Saat mandi pagi merupakan waktu yang baik untuk berlatih menarik, karena air membantu kulit agar tidak mengalami iritasi. Anda juga bisa menarik saat menonton TV (sendirian) atau pergi ke toilet (jika Anda menggunakan sebuah bangku). Teknik penarikan yang baik untuk para pemula dilakukan dengan cara membuat simbol "ok" menggunakan jari telunjuk dan jempol pada kedua tangan.  Gunakan salah satu tangan untuk melingkari batang penis Anda pada posisi di dekat skrotum, dan gunakan tangan satunya untuk melingkari batang penis di dekat ujungnya. Lalu mulailah menarik kulit ke berbagai arah yang berlawanan. Pertahankan tarikan selama 5 hingga 30 detik, lalu lepaskan dan biarkan selama beberapa detik. Ulangi. Cara penarikan ini sangat efektif karena akan memberikan ketegangan di seputar bagian yang disunat. Laporan-laporan yang masuk menunjukkan jangka waktu yang berbeda-beda untuk penarikan yang diperlukan demi mendapatkan hasil yang terbaik. Beberapa pria berkata Anda harus menarik setidaknya selama empat jam setiap hari, tetapi beberapa lainnya sukses hanya dengan satu jam setiap hari.  Yang paling penting adalah agar Anda memulai penarikan dengan perlahan, hingga Anda terbiasa. Hal ini akan membantu mencegah iritasi dan rasa sakit pada kulit penis Anda. Cobalah menarik dalam interval 15 menit, 4 hingga 8 kali sehari. Anda bisa meningkatkan durasi penarikan dan kekuatan tarikan secara bertahap jika diperlukan. Ada beberapa alasan untuk hal ini:  Beberapa pria ingin tampilan penis yang utuh dengan kulup yang kembali tumbuh demi alasan-alasan estetika, sementara beberapa lainnya tidak senang karena mereka disunat paksa saat bayi. Akan tetapi, sebagian besar pria akan menumbuhkan kembali kulupnya untuk mendapatkan tingkat sensitivitas yang jauh lebih tinggi, seperti yang dilaporkan oleh mereka yang sudah melakukannya. Apa pun alasannya, seorang pria harus bertanya pada dirinya sendiri untuk menemukan apakah ia siap menghabiskan bertahun-tahun dalam prosesnya, dan mempengaruhi area pribadi tubuhnya secara permanen. Saat ini, jalan terbaik untuk menumbuhkan kembali kulup Anda adalah melalui pemelaran jaringan.  Hal ini dilakukan dengan cara menarik kulit di sekitar batang penis dan meregangkannya (baik secara manual atau dengan menggunakan sebuah alat) sampai sel-sel kulit yang baru dihasilkan dan jaringan pada kulit penis bertambah panjang. Setelah kulup cukup melar hingga mampu menutupi penis, jaringan di bawahnya menjadi lebih tipis dan beberapa bagian syaraf dipulihkan, sehingga tingkat sensitivitasnya lebih tinggi. Ada banyak pilihan untuk menumbuhkan kembali kulup, Anda tinggal menentukan yang paling pas untuk Anda dan gaya hidup Anda. Contohnya, seorang pria yang sering mandi di kamar mandi umum atau ruang loker mungkin bisa menggunakan sebuah alat yang bisa dipakai dan segera dilepaskan tanpa menarik perhatian. Seorang mahasiswa yang tinggal bersama temannya dan tidak memiliki banyak uang mungkin bisa menarik kulup secara manual. Maka dari itu, riset sangatlah penting dan pertimbangkan setiap faktor di bawah ini dengan teliti sebelum Anda membuat keputusan.   Biaya: Walaupun beberapa cara bisa dilakukan dengan gratis (penarikan manual), beberapa lainnya memerlukan peralatan yang mahal (seharga sekitar Rp.400.000,- sampai Rp.3.000.000,-).  Tingkat komitmen: Berapa banyak waktu yang bisa Anda investasikan untuk menumbuhkan kembali kulup Anda akan menentukan cara yang harus Anda gunakan.  Jenis aktivitas yang akan dilakukan pada masa penumbuhan kembali (pekerjaan, latihan, dll.): Banyak alat-alat penumbuh mengharuskan agar penis Anda dibebani selama beberapa jam setiap kali, hal ini sangat tidak praktis jika Anda memiliki gaya hidup aktif.  Jumlah kulit "ekstra" (contohnya, lipatan-lipatan kulit) Anda saat ini: Beberapa peralatan penarik (seperti CAT II, DTR atau TLC-X) memerlukan sejumlah kulit longgar tertentu sebelum bisa digunakan. Maka, jika Anda disunat dengan sangat pendek, pilihan Anda akan lebih terbatas, setidaknya pada awal proses penumbuhan kembali.  Apakah Anda memiliki lebih banyak kulit shaft atau mukosa: Kulit shaft merupakan kulit dari batas penyunatan hingga dasar penis, yang disebut juga dengan kulit "luar". Kulit mukosa merupakan kulit dari pangkal batang hingga bekas luka hasil sunatan Anda. Karena kulit ini akan terlipat pada batang dan berada "di dalam" kulit shaft, kulit ini disebut sebagai kulit "dalam". Proses penumbuhan kembali kulup - baik secara manual atau dengan menggunakan alat - memerlukan waktu untuk membiasakan diri dan komitmen yang tinggi.  Walaupun beberapa pria melaporkan hasil yang cepat, janganlah mengharapkan hal yang sama. Ingat, perlombaan ini bukan tentang yang paling cepat atau yang paling kuat, tetapi tentang siapa yang bertahan sampai akhir! Jika Anda merasa sebuah cara penarikan tertentu tidak berfungsi untuk Anda, cobalah menggantinya. Anda mungkin akan menemukan sebuah teknik penarikan manual atau alat baru yang lebih efektif untuk tubuh Anda. Penarikan harusnya tidak sakit atau menyebabkan cedera selama dilakukan dengan benar.  Kenali tubuh Anda dan berhentilah saat Anda mengalami rasa sakit, linu, atau iritasi. Jika terasa sakit, maka Anda pasti menarik terlalu banyak atau terlalu lama. Anda harus lebih lembut dan singkat dalam melakukannya. Walaupun kelihatannya hal ini adalah ide yang aneh, banyak pria yang menyesal bahwa mereka tidak mengambil foto-foto penisnya dalam keadaan "sebelum" perawatan.  Karena proses ini sangat lama, Anda tidak akan menyadari perubahan yang nyata hanya dalam beberapa bulan. Tetapi, memperbandingkan penis Anda dengan fotonya di tahun lalu akan mengejutkan Anda. Fotolah dari jarak yang sangat dekat (semua bagian harus memenuhi bingkai foto) dari bagian depan dan setiap sisinya. Ambil foto pada lokasi dan kondisi pencahayaan yang sama setiap kali Anda melakukannya. Ambil satu set gambar setiap bulan dan berilah tanggal. Simpan di dalam komputer pribadi yang dilindungi kata kunci atau hanya bisa diakses Anda sendiri. Jika cara penarikan kelihatannya akan menghabiskan terlalu banyak waktu atau komitmen, atau jika Anda lebih prihatin akan penampilan penis Anda, pertimbangkanlah untuk melaksanakan restorasi pembedahan.  Pembedahan restorasi kulup bekerja dengan cara mengambil kulit dari area lain tubuh (biasanya dari skrotum - yang memiliki jaringan yang mirip) dan memasangkannya pada batang penis Anda. Restorasi pembedahan biasanya lebih cepat daripada cara penumbuhan manual, tetapi sangat mahal dan banyak pria melaporkan bahwa mereka tidak puas dengan hasilnya. Restorasi dengan pembedahan cocok untuk para pria yang ingin menumbuhkan kembali kulupnya demi alasan estetika, karena opsi ini tidak mampu meningkatkan sensitivitas.
Pahamilah proses ini, yang melibatkan penggunaan tangan untuk menarik kulit dengan lembut. Cari area pribadi. Cobalah cara penarikan standar. Mulailah menarik selama satu atau dua jam per hari. Tanyakan pada diri Anda sendiri mengapa Anda ingin menumbuhkan kembali kulup. Pahami cara kerjanya. Lakukan riset. Bersabarlah. Jangan sakiti diri Anda sendiri. Mulailah buku harian foto digital Anda. Jika waktu merupakan sebuah halangan, Anda bisa melalui proses pembedahan.
https://www.wikihow.com/Regrow-Foreskin https://www.wikihow.com/Regrow-Foreskin https://www.wikihow.com/Regrow-Foreskin
Using Manual Tugging Making the Decision Things to Remember