Menggunakan Titik-Titik di Tangan dan Punggung Menggunakan Titik Tekanan Kaki dan Mata Kaki Memahami Akupresur
Titik tekanan di tangan ini dianggap salah satu yang paling populer untuk menginduksi persalinan. Titik ini terletak di antara ibu jari dan jari telunjuk.  Mencubit anyaman antara jari telunjuk dan ibu jari. Anda perlu memusatkan perhatian pada area di dekat pertengahan tangan, antara tulang metacarpal pertama dan kedua. Terapkan tekanan yang stabil dan kuat pada titik ini. Kemudian mulailah menggosok dengan gerakan melingkar menggunakan jari-jari Anda. Jika tangan Anda mulai terasa lelah, kirapkan tangan Anda lalu lanjutkan lagi. Ketika kontraksi mulai terasa, hentikan menggosok lalu lanjutkan kembali saat kontraksi mereda. Titik tekanan ini diyakini mampu memicu kontraksi rahim dan menyebabkan bayi masuk ke dalam rongga panggul. Anda juga dapat menggunakannya selama persalinan untuk meringankan sensasi kontraksi. Kandung empedu 21 terletak antara leher dan bahu. Sebelum mencari lokasi GB21, gerakkan kepala ke bagian depan. Minta tolong seseorang untuk mencari tombol bulat di bagian atas tulang belakang, dan bola bahu Anda. GB21 terletak di tengah-tengah antara dua titik tersebut.  Dengan menggunakan ibu jari atau jari telunjuk, berikan tekanan yang mantap pada titik tersebut untuk memijat dan menstimulasinya. Anda juga dapat mencubit titik antara ibu jari dan jari telunjuk di tangan yang lain, pijat menggunakan jari telunjuk dengan gerakan ke bawah selama 4-5 detik sembari melepaskan cubitan. Titik tekanan ini juga digunakan untuk mengatasi leher kaku, sakit kepala, nyeri dan sakit bahu. Titik tekanan ini terletak di punggung bawah, antara lesung belakang dan tulang belakang lumbar. Titik ini berfungsi untuk menginduksi persalinan, mengurangi rasa sakit selama persalinan, dan membantu menurunkan posisi bayi.  Untuk menemukan titik ini, minta ibu hamil untuk berlutut di lantai atau tempat tidur. Tarik jari Anda ke bawah di sepanjang tulang belakang sampai Anda merasa dua cekungan tulang kecil (satu di kedua sisi tulang belakang). Cekungan ini berada di antara lesung dan tulang belakang - tapi bukan lesung itu sendiri.  Berikan tekanan yang konstan menggunakan buku-buku jari atau jempol ke titik tekanan BL32 atau gosok dengan gerakan melingkar. Jika Anda tidak dapat menemukan lubang tersebut, ukur panjang jari telunjuk ibu hamil tersebut. BL32 terletak persis sepanjang jari telunjuk di atas puncak lipatan bokong, tepat selebar ukuran ibu jari sampai ke sisi tulang belakang. titik tekanan ini terletak di kaki bagian bawah, persis di atas tulang pergelangan kaki. SP6 diyakini mampu meregangkan leher rahim dan memperkuat kontraksi. Titik ini perlu digunakan dengan hati-hati.  Mencari tulang pergelangan kaki. Tempatkan tiga jari di atas tulang shin. Geser jari Anda menjauh dari tulang shin ke arah belakang kaki. Akan ada bagian yang lembut tepat di belakang tulang kering. Tempat ini sangat sensitif bagi wanita hamil. Gosok dengan gerakan melingkar atau tekan selama 10 menit, atau sampai Anda merasakan kontraksi. Lanjutkan menekan setelah kontraksi berlalu. titik tekanan ini mampu menurunkan posisi bayi. It is located on the ankle.  Temukan titik di antara tulang pergelangan kaki dan tendon Achilles. Tekan bagian kulit dengan ibu jari atau gosok dengan gerakan lingkaran.  Titik ini sering digunakan pada tahap pertama persalinan, saat kepala bayi belum memasuki rongga panggul.  BL60 dianggap mampu meningkatkan sirkulasi dan mengurangi rasa sakit. Titik ini terletak di jari kelingking. Titik ini dikatakan mampu menginduksi persalinan dan mengembalikan posisi bayi yang sungsang. Ambil kaki ibu hamil lalu gunakan kuku Anda untuk menekan ujung jari kelingking, tepat di bawah kuku. Jika Anda mengkhawatirkan keselamatan Anda dan bayi Anda, atau mempertanyakan waktu persalinan yang belum kunjung tiba, atau ingin mengetahui informasi mengenai akupresur secara umum, hubungi dokter kandungan, atau bidan. Mereka dapat menjawab pertanyaan dan mengatasi masalah Anda. Jika Anda ingin tahu lebih lanjut mengenai akupresur selama kehamilan, kunjungi ahli akupresur berlisensi. Buatlah jadwal kunjungan dan gali informasi lebih dalam untuk memastikan jika akupresur adalah metode yang sesuai untuk Anda. Akupresur adalah terapi yang sangat penting dalam pengobatan Cina yang dikembangkan lebih dari 5.000 tahun yang lalu di Asia. Metode ini dilakukan dengan cara meletakkan jari pada lokasi tertentu dan memberikan tekanan pada di titik-titik penting di sekujur tubuh. Akupresur umumnya dilakukan dengan menggunakan jari, terutama ibu jari untuk memijat, menggosok, dan merangsang titik-titik tekanan. Selain itu titik tekanan di bagian siku, lutut, kaki, dan telapak kaki juga bisa digunakan.  Titik-titik tersebut diperkirakan berada di sepanjang alur yang diberi nama meridian. Menurut filosofi medis Asia, merangsang titik-titik tersebut dapat melepaskan ketegangan dan meningkatkan aliran darah.  Teknik pijat Shiatsu yang populer adalah Terapi Manipulasi Badan Asia yang berasal dari Jepang. Sebagaimana umumnya pijatan, akupresur dikatakan mampu menghasilkan relaksasi yang mendalam dan menurunkan ketegangan otot. Teknik ini juga digunakan untuk mengurangi rasa sakit. Banyak orang memanfaatkan akupresur untuk mengobati rasa mual, muntah, sakit kepala, sakit punggung dan leher, kelelahan, mental, stres fisik, dan bahkan kecanduan. Diyakini bahwa akupresur dan terapi manipulasi tubuh Asia lainnya mengobati ketidakseimbangan dan penyumbatan aliran energi vital melalui tubuh.  Banyak spa Barat dan layanan pijat sudah mulai menawarkan pijatan akupresur. Meskipun banyak orang yang skeptis terhadap efektivitas akupresur, banyak dokter, praktisi, dan pendukung kesehatan holistik meyakini efek positif yang dihasilkan oleh akupresur. Para peneliti di Pusat Pengobatan Timur-Barat UCLA mempelajari dasar ilmiah akupresur sambil memberikan penjelasan dan aplikasi praktis dari teknik tersebut.  Ahli akupresur yang bersertifikat mengikuti program pelatihan formal baik di sekolah khusus akupresur dan akupunktur, atau melalui program terapi pijat. Program-program ini terdiri dari studi anatomi dan fisiologi, titik-titik akupresur dan meridian, teori pengobatan Cina, teknik dan protokol serta studi klinis. Untuk menjadi ahli akupresur bersertifikat umumnya membutuhkan waktu sekolah hingga 500 jam dan lebih singkat jika seseorang sudah memiliki lisensi terapi pijat. Ada ratusan titik-titik tekanan di sekujur tubuh kita. Beberapa yang umum adalah:  Hoku / Hegu / Usus Besar 4 adalah anyaman antara ibu jari dan telunjuk. Hati 3 adalah daging yang lembut di antara jempol kaki dan jari kedua. Sanyinjiao/Spleen 6 berada pada betis bagian bawah. Banyak titik-titik tekanan yang menggunakan beberapa nama dan terkadang dirujuk dengan singkatan dan nomor, seperti LI4 atau SP6. Akupresur dikatakan mampu mengobati ibu hamil yang mengalami mual di pagi hari, mampu meringankan sakit punggung, meringankan rasa nyeri selama persalinan, serta menginduksi persalinan. Meskipun akupresur aman digunakan selama kehamilan, Anda diminta untuk selalu berhati-hati. Anda mungkin perlu berkonsultasi dengan dokter, bidan yang mempraktekkan akupresur, atau ahli akupunktur berlisensi sebelum memutuskan untuk menggunakan metode ini. Semua titik-titik tekanan yang saling berkaitan untuk menginduksi persalinan hanya boleh diberikan pada wanita dengan usia kehamilan lebih dari 40 minggu. Menerapkan tekanan pada titik-titik yang berfungsi untuk menginduksi persalinan terlalu dini dapat menimbulkan masalah kesehatan.
Menggunakan Hoku / Hegu / Usus Besar 4. Mencoba Jian Jing / Kandung empedu 21. Menggosok Ciliao / kandung kemih 32. Menggunakan Sanyinjiao / Limpa 6. Mencoba Kunlun / kandung kemih 60. Menstimulasi Zhiyin / kandung kemih 67. Tanyakan pada dokter atau bidan jika Anda memiliki pertanyaan. Memahami konsep akupresur. Manfaat akupresur. Menemukan lokasi titik-titik tekanan yang umum. Mengetahui waktu aplikasi akupresur yang tepat di masa mengandung.
https://www.wikihow.com/Use-Acupressure-to-Induce-Labour https://www.wikihow.com/Use-Acupressure-to-Induce-Labour https://www.wikihow.com/Use-Acupressure-to-Induce-Labour
Using Hand and Back Pressure Points Using Foot and Ankle Pressure Points Understanding Acupressure