Buang Air Besar di Alam Terbuka Buang Air Kecil di Alam Terbuka untuk Perempuan Mempersiapkan untuk Buang Air di Alam Terbuka
Karena Anda harus melakukannya di tempat terpencil dan permukaannya dapat digali agar kotoran bisa dikubur dengan bersih, ikuti panduan di bawah ini sebelum melakukannya:  Pilih tempat yang tersembunyi dan tidak terlihat oleh orang lain, seperti di balik pohon. Pilih tempat yang berjarak sekitar 60 meter dari sumber air seperti sungai atau danau, dan jauh dari perkemahan atau tempat yang dihuni banyak orang agar orang lain tidak bisa menemukan kotoran Anda.  Cari tempat dengan tanah yang tidak terlalu keras. Lubang ini digunakan untuk buang air. Kucing biasanya menggali lubang seperti ini sebelum buang air. Gunakan sekop untuk menggali lubang sedalam 15 cm dan selebar 10 hingga 15 cm. Lubang harus cukup lebar sehingga kotoran bisa masuk sepenuhnya. Lubang juga harus cukup dalam agar hewan liar tidak mendekat. Pertama-tama, turunkan celana dan celana dalam Anda. Anda juga bisa melepas lalu menggantungkannya di atas pohon atau semak. Berjongkoklah di atas lubang yang telah digali dan mulai buang air besar. Apabila kotoran tidak masuk ke dalam lubang, gunakan tongkat untuk memasukkannya. Anda mungkin pernah melihat adegan film yang memperlihatkan pemerannya menggunakan daun untuk membasuh liang duburnya. Jangan lakukan ini apabila Anda tidak mengenal jenis daun yang aman untuk digunakan. Pantat dan liang dubur Anda mungkin akan gatal-gatal. Tempatkan tisu toilet yang telah digunakan ke dalam kantong plastik. Tutup kantong plastik lalu masukkan ke kantong plastik lain agar baunya tidak tercium. Bawa kantong plastik tersebut lalu buang ke tempat sampah atau setelah sampai di rumah. Kotoran harus dikubur agar tidak mengotori lingkungan. Apabila dikubur, orang lain tidak akan menginjak kotoran tersebut. Kotoran tersebut juga tidak akan menyebarkan penyakit atau bakteri apabila terkubur dengan baik. Tutupi kotoran dengan tanah yang sudah Anda gali sebelumnya. Ini dapat mencegah menyebarnya penyakit dan bakteri. Lakukan di belakang batu atau pohon agar privasi tetap terjaga. Jangan lupa untuk membawa perlengkapan yang dibutuhkan seperti tisu toilet, kantong plastik, dan gel pembersih tangan. Apabila mengenakan rok, naikkan dan gulung rok di bawah lengan, lalu turunkan celana dalam Anda. Apabila memungkinkan, lepas celana dan celana dalam agar tidak terkena urine. Taruh celana dan celana dalam di tempat yang kering atau di atas semak. Jangan taruh celana dan celana dalam terlalu dekat agar tidak basah. Anda mungkin terbiasa berjongkok dengan ujung telapak kaki, dan jarak antar kaki cukup dekat, namun posisi ini sangat tidak stabil dan lutut Anda akan cepat lelah. Berjongkoklah dengan jarak kaki selebar bahu dan telapak kaki yang menempel ke bawah agar Anda bisa melakukannya lebih lama. Apabila mengenakan celana, pastikan barang yang ada di saku tidak berjatuhan ketika berjongkok. Mengejanlah dengan kuat di awal dan di akhir agar urine keluar dengan deras. Beberapa perempuan menggunakan satu tangannya untuk membuka labia agar lubang uretra terbuka. Ini juga bisa dilakukan dengan membuka kaki lebih lebar. Apabila tidak ingin berjongkok, kunjungi artikel Cara Wanita Buang Air Kecil Sambil Berdiri. Apabila Anda membawa kantong plastik, masukkan tisu yang telah digunakan ke dalamnya. Bawa kantong plastik lalu buang ketika sudah sampai di rumah atau perkemahan. Apabila tidak membawa kantong plastik, buang tisu yang sudah digunakan di tempat Anda buang air kecil. Apabila Anda harus mengganti pembalut, masukkan pembalut yang sudah digunakan ke dalam kantong plastik lalu buang ke tempat sampah. Apabila Anda menggunakan tampon, tampon tidak akan terurai dan darahnya akan mengundang hewan liar. Maka dari itu, tampon harus dimasukkan ke dalam kantong plastik lalu dibuang. Sebagai alternatif, apabila Anda mengenakan rok, turunkan ke bawah dan pastikan rok  tidak masuk ke dalam celana dalam.  Jangan lupa untuk menggunakan gel pembersih tangan. Di beberapa daerah, buang air di tempat umum merupakan perbuatan yang dilarang. Anda mungkin akan diberi peringatan atau dihukum ketika buang air di tempat umum seperti taman kota atau saluran air umum.  Dalam beberapa kasus, Anda mungkin akan dihukum dengan tuduhan perilaku tidak senonoh ketika buang air di tempat umum. Anda juga mungkin akan dihukum dengan tuduhan pelecehan seksual.  Buang air di tempat umum boleh dilakukan ketika berkemah atau mendaki gunung. Akan tetapi, Anda tetap harus menggunakan akal sehat ketika melakukannya. Pastikan Anda buang air di tempat yang terpencil agar tidak terlihat oleh orang lain. Cara yang etis dan bertanggung jawab untuk menikmati alam terbuka adalah dengan tidak meninggalkan jejak. Ini berarti Anda tidak boleh mengganggu hewan liar, merusak lingkungan, dan tidak membersihkan kotoran setelah buang air. Maka dari itu, setelah buang air, Anda harus mengubur kotoran Anda dengan baik Apabila Anda dan teman akan berkemah, mendaki, atau piknik di alam terbuka, pastikan Anda sudah mempersiapkan semua yang dibutuhkan untuk buang air ketika sedang melakukan aktivitas tersebut.  Anda harus membawa sekop kecil untuk menggali lubang, tisu toilet, dan kantong plastik untuk menempatkan tisu toilet yang telah digunakan. Anda juga harus membawa gel pembersih tangan.
Pilih lokasi yang tepat. Gali lubang kecil. Berjongkoklah lalu mulai buang air besar. Basuh liang dubur dengan tisu toilet. Kubur kotoran Anda. Cari tempat yang tersembunyi. Turunkan celana dan celana dalam. Berjongkoklah dengan telapak kaki menempel ke tanah. Mulai buang air kecil. Basuh dengan tisu toilet, tisu wajah, atau handuk basah. Naikkan celana dan celana dalam. Ketahui aturan dalam buang air. Jangan meninggalkan jejak. Pastikan Anda siap.
https://www.wikihow.com/Use-the-Bathroom-Outdoors https://www.wikihow.com/Use-the-Bathroom-Outdoors https://www.wikihow.com/Use-the-Bathroom-Outdoors
Defecating Outdoors Urinating Outdoors For Females Planning Ahead