Mengobati Dermatitis Numular (Bercak Merah Berbentuk Bulat) Mengobati Dermatitis Atopik (Eksem) Mengobati Dermatitis Kontak (Alergi Kulit atau Iritasi)
Disebut juga eksem diskoid, dermatitis numular dicirikan dengan bercak merah berbentuk bulat seukuran koin. Iritasi kulit ini biasanya terdapat di kaki, lengan, tangan, atau torso. Bulatan merah biasanya berdiameter 2–10 cm, dan kadang-kadang menyebabkan luka melepuh atau basah. Diagnosis ini biasanya diberikan pada pria antara 55–65 tahun atau wanita antara 15–25 tahun. Sayangnya, dermatitis numular adalah kondisi membandel yang dapat disebabkan oleh sejumlah faktor lingkungan. Namun, cara paling mudah untuk menghindari kemunculannya dan memungkinkan pemulihan kulit adalah menghindari penyebab kondisi tidak nyaman. Beberapa hal yang dapat menyebabkan dermatitis numular adalah:  Iklim kering dan dingin Gigitan serangga dan abrasi (seperti yang disebabkan olahraga) Logam, seperti nikel Obat resep seperti interferon dan isotretinoin Zat kimia seperti formaldehida Infeksi bakteri Sirkulasi yang tidak memadai, khususnya di daerah kaki Jangan mengekspos kulit pada zat kimia yang tidak diperlukan, pembersih, atau abrasi. Jangan menggaruk atau menggosok kulit kapan pun. Anda tentu tidak mau mengiritasi kulit lebih lanjut atau menyebabkan infeksi kulit. Sebaiknya Anda menghindari olahraga kasar dan aktivitas berat sampai kondisi kulit pulih. Berendam selama dua puluh menit sekali sehari dapat memperbaiki kondisi kulit Anda.  Pastikan air yang digunakan tidak terlalu panas. Anda dapat memasukkan oatmeal mentah atau soda kue ke dalam bak mandi untuk membantu menyejukkan kulit yang meradang. Gunakan krim, salep, atau losion pelembab sebelum mengeringkan badan untuk menghidrasi kulit yang kering. Keringkan badan dengan ditepuk-tepuk lembut, jangan digosok. Ulangi pemakaian pelembap jika dibutuhkan. Pelembap ruangan juga dapat membantu menjaga kelembapan kulit. Pada kasus parah, istirahat di tempat tidur dalam kamar yang sejuk dan lembap dapat membantu menenangkan kulit. Untuk kondisi ekstrem, dokter kulit dapat menganjurkan perawatan medis yang lebih kuat. Banyak dari jenis perawatan yang lebih kuat memiliki efek samping, jadi pastikan Anda mengonsultasikan pilihan tersebut dengan dokter. Beberapa di antaranya adalah:  Terapi cahaya UV Kortikosteroid oral dan topikal Balutan perban basah (perban basah yang diberi obat, biasanya mengombinasikan pelembap dan kortikosteroid) Eksem kadang disebut "peradangan kulit yang aneh", penyebab kondisi umum ini tampaknya adalah kombinasi antara faktor genetik dan lingkungan. Banyak pasien mengembangkan gejala eksem sebelum usia 5 tahun, dan dalam kebanyakan kasus gejala tersebut berkurang atau menghilang ketika dewasa. Gejala-gejala dermatitis atopik antara lain rasa gatal intens (terutama di malam hari), kulit kering dan bersisik di siku, lutut, tangan, tubuh bagian atas, wajah, dan pergelangan kaki. Gejala lain adalah benjolan kecil yang mungkin mengandung cairan, dan kulit yang bengkak dan sensitif. Jika Anda atau keluarga sedarah pernah mengalami ruam yang sama, asma, alergi serbuk bunga atau debu, kemungkinan diagnosisnya adalah dermatitis atopik. Dermatitis atopik dapat dipicu oleh banyak hal. Dokter bisa melakukan tes untuk mempersempit penyebab spesifik, tetapi karena kondisi ini tidak sesederhana dermatitis kontak, akan bijaksana jika Anda meminimalkan kontak dengan beberapa hal berikut:  Parfum, pewarna rambut, dan kosmetik Debu, pasir, dan tungau debu Klorin, minyak mineral, pelarut, dan bahan kimia lain yang bersifat keras. Bulu atau kulit binatang Asap rokok Serbuk sari Makanan yang diduga menyebabkan alergi Wol dan bahan kasar lainnya akan memperparah dermatitis atopik, seperti halnya pakaian yang terlalu ketat atau pakaian yang membuat Anda berkeringat. Pastikan pakaian Anda longgar dan mendukung aliran udara ke kulit. Cucilah kain yang bersentuhan dengan kulit secara teratur dengan menggunakan detergen bebas pewangi. Tungau debu dapat membuat eksem lebih parah, jadi sebisa mungkin pakaian, handuk, seprai, dan sarung bantal Anda harus bersih dan bebas dari penyebab iritasi. Mandi berendam, dengan pancuran, atau berenang lebih dari 2–3 seminggu dapat membuat kulit kering dan memicu ruam. Jika bukan mandi yang menjadi penyebabnya, Anda boleh mandi lebih sering, tetapi pastikan Anda tetap merawat kulit dengan tertib. Jangan menggunakan sabun dan pembersih yang keras atau mengandung pewangi agar kulit tidak bermasalah.  Anda dapat menambahkan ½ gelas pemutih rumah tangga ke dalam bak mandi sebagai disinfektan untuk membersihkan kulit dari kuman. Pastikan Anda tidak menenggelamkan kepala selama mandi dengan pemutih.  Bahan penyejuk lain yang dapat ditambahkan ke dalam air mandi antara lain oatmeal mentah, oatmeal koloid, atau soda kue.  Keringkan kulit dengan tepukan lembut menggunakan handuk. Jangan digosok dengan keras atau kuat, dan keringkan hanya setelah memakai pelembap. Usapkan salep atau krim pelembap segera setelah mandi, sebelum tidur, dan kapan pun dibutuhkan. Beri perhatian lebih pada area punggung, dada, kaki, dan juga area lain yang terkena dermatitis. Mintalah rekomendasi krim yang kental dan menyejukkan dari dokter, krim yang tidak akan memperparah kondisi Anda. Rasa gatal pada kasus dermatitis atopik bisa sangat parah. Akan tetapi, menggaruk kulit yang gatal akan memperparah kondisi Anda dan mungkin juga menyebabkan infeksi kulit. Anda bisa mencoba beberapa cara berikut untuk melawan keinginan menggaruk:  Minum pil antihistamin (bukan krim) untuk mengurangi rasa gatal.  Oleskan krim antigatal seperti losion kalamin atau krim hidrokortison bebas resep.  Potong kuku sampai pendek untuk meminimalkan dampak menggaruk. Kenakan sarung tangan pada malam hari jika Anda biasa menggaruk ketika tidur. Minum obat tidur. Beberapa jenis antihistamin (seperti Benadryl) menimbulkan efek mengantuk, jadi jika Anda meminum antihistamin, baca keterangan pada labelnya supaya tidak mendapatkan efek dobel. Anda harus tetap sejuk untuk menghindari keringat yang dapat mengiritasi kulit. Gunakan alat pelembap udara (humidifier) pada malam hari untuk mencegah udara kering dan dingin yang membuat dermatitis semakin parah. Stres terbuki dapat memperparah gejala-gejala dermatitis atopik. Jika Anda sadar bahwa stres semakin memperparah kondisi, pastikan Anda menemukan perawatan yang efektif. Anda dapat mencoba olahraga teratur, terapi bicara, meditasi, atau latihan pernapasan dalam. Jaga kesehatan pikiran agar kesehatan kulit Anda pun terjaga. Kadang-kadang eksem memang dapat diobati di rumah. Akan tetapi, kasus yang lebih parah dan kronis memerlukan tindakan medis formal. Ada beberapa terapi yang tersedia berdasarkan rekomendasi dokter. Bicaralah pada dokter untuk menentukan pilihan apa yang paling sesuai untuk Anda. Beberapa jenis perawatannya adalah:  Krim kortikosteroid. Krim kuat dengan resep dapat digunakan dalam kasus parah untuk mengurangi peradangan dan kulit bersisik. Krim kortikosteroid biasanya dioleskan dua kali sehari hingga dua minggu lamanya. Ketahui bahwa penggunaan yang lebih lama dapat menipiskan kulit atau meningkatkan risiko infeksi. Antralin atau ter batu bara dapat digunakan untuk merawat kulit dengan permukaan keras dan kasar.  Antibiotik oral dapat membantu merawat infeksi kulit dan juga mengurangi bakteri kulit yang dapat memperparah dermatitis atopik.  Fototerapi UV dapat membantu mengatasi dermatitis atopik. Akan tetapi, perawatan ini juga dapat menyebabkan efek samping seperti penuaan dini pada kulit.  Balutan perban basah. Kombinasi pelembap dan kortikosteroid dapat diberikan pada kulit menggunakan perban. Perawatan ini efektif tetapi harus dilakukan tenaga medis terampil untuk memastikan pemakaian perban  yang benar. Dermatitis kontak adalah salah satu jenis dermatitis paling umum. Jenis peradangan kulit satu ini disebabkan oleh ekspos terhadap pemicu alergi atau iritasi (seperti tumbuhan penyebab gatal). Tanda-tanda dermatitis kontak antara lain ruam terpusat, bercak dan benjolan merah, serta rasa gatal di tempat tertentu. Gejala-gejala lain yang lebih parah antara lain kulit melepuh dan bengkak. Gejala dermatitis kontak dimulai segera setelah kontak dengan zat pemicu iritasi.   Dermatitis kontak alergi adalah ruam yang dipicu oleh kontak singkat dengan penyebab alergi, dan biasanya berkembang dalam satu atau dua hari setelah kontak. Ruam dapat disebabkan oleh penyebab umum seperti tumbuhan yang menyebabkan gatal atau sejenis logam, wewangian, tanaman, atau bahan lain yang menyebabkan alergi pada seseorang.  Dermatitis kontak iritasi adalah kulit rusak dan kering yang disebabkan oleh kontak kasar yang terjadi berulang. Dermatitis tipe ini umumnya muncul karena mencuci tangan terlalu sering, tetapi sabun yang keras, detergen, atau zat kimia lain bisa juga jadi penyebabnya. Gunakan air hangat banyak-banyak untuk menghilangkan zat penyebab iritasi yang tersisa. Gunakan sedikit sabun lembut dan tidak mengandung wewangian untuk menghindari iritasi lebih lanjut. Jangan menggosok atau memijat terlalu keras, tentu Anda tidak mau jika kulit rusak atau terjadi infeksi. Prioritas utama Anda adalah mengenali dan menyingkirkan penyebab kontak. Kosmetik, parfum, produk untuk rambut, dan perhiasan logam adalah penyebab umum dermatitis, seperti halnya detergen, sabun, dan cairan pembersih rumah. Jika Anda tidak tahu pasti apa penyebabnya, usahakan menghindari semua produk keras dan mengandung pewangi serta perhiasan logam sebisa mungkin atau beralih ke alternatif lain yang lebih lembut dan tanpa pewangi. Jika sulit bagi Anda mengetahui penyebab kontak dermatitis yang Anda alami, mintalah tes alergi pada dokter. Uji tempel dapat membantu dokter mengetahui zat spesifik yang mengiritasi kulit Anda dan memberi tips tentang cara menghindarinya. Jika penyebab dermatitis Anda adalah zat yang ditangani setiap hari dalam pekerjaan atau tidak bisa dihindari, penghalang dapat mencegah iritasi menyentuh kulit secara fisik. Anda dapat menggunakan penghalang seperti contoh di bawah, tergantung penyebab spesifik dermatitis Anda:  Sarung tangan atau pakaian pelindung Krim penghalang Lapisan cat kuku bening (untuk perhiasan logam) Jika rasa gatal parah, antihistamin tanpa resep seperti Benadryl dapat membantu Anda tidur dan juga meredakan rasa gatal sehingga Anda tidak menggaruk saat tidur. Lindungi area yang terkena dermatitis dan jaga kelembapannya untuk mempercepat proses pemulihan. Pastikan pelembap yang Anda gunakan bebas pewangi, bebas alkohol, dan bersifat hipoalergenik sehingga tidak akan mengiritasi kulit lebih jauh.  Ketika mengoleskan salep, krim, atau losion, usapkan pada kulit mengikuti arah tumbuh bulu. Jangan digosok, karena fungsinya adalah untuk melembapkan kulit bagian luar dan menciptakan lapisan pelindung untuk mencegah dehidrasi kulit. Ganti dengan jenis pelembap lain jika pelembap yang Anda gunakan sebelumnya makin mengiritasi kulit. Amati timbulnya gejala lain, khususnya jika penyebab pasti dermatitis kontak Anda belum diketahui. Luka yang sakit dan mengeluarkan cairan dapat dirawat dengan mandi air hangat atau dingin (tidak panas). ini tidak akan menyembuhkan dermatitis, tetapi dapat menyejukkan kulit dan membuat gejala yang dirasakan tidak terlalu berat.  Tambahkan soda kue atau oatmeal koloid ke dalam bak agar air mandi semakin menenangkan dan menyejukkan kulit.  Jika tidak ada waktu untuk mandi air dingin, cobalah kompres basah dan dingin. Kompres juga dapat meringankan gejala dermatitis dan menyejukkan area yang terkena. Tempelkan kompres ke kulit selama 15–30 menit setiap kali dan ulangi sesuai kebutuhan. Jika kondisi Anda tidak membaik dengan perawatan rumahan, mungkin salep kortikostreoid dapat meringankan peradangan. Anda dapat membeli salep hidrokortison tanpa resep atau menemui dokter untuk meminta resep alternatif yang lebih kuat (salep, pil, atau suntik).  Jangan menggunakan kortikosteroid pada anak di bawah umur 2 tahun. Wanita hamil harus menggunakannya dengan hati-hati dan memilih krim yang tidak terlalu keras. Oleskan salep sekali sehari, dan jangan lanjutkan sampai lebih dari dua minggu tanpa persetujuan dokter. Dermatitis kontak biasanya dapat diobati dalam satu atau dua minggu dengan perawatan rumahan, pengobatan tanpa resep, dan perubahan gaya hidup.  Jika Anda masih mengalami ruam parah setelah 2 minggu, berkonsultasilah dengan dokter kulit. Dokter mungkin akan merekomendasikan fototerapi, imunosupresan, atau pilihan pengobatan lain. Dokter juga dapat meresepkan kortikosteroid yang lebih kuat untuk meredakan peradangan atau antibiotik untuk merawat infeksi kulit yang mungkin berkembang. Anda juga harus menemui dokter jika dermatitis memengaruhi Anda untuk tidur, bernapas, atau melakukan pekerjaan. Indikasi lain yang harus ditangani dokter adalah jika Anda mengalami rasa sakit hebat atau jika mulai ada infeksi atau lepuhan di area yang terkena.
Kenali tanda-tanda dermatitis numular. Hindari penyebab dermatitis numular. Lindungilah kulit Anda. Mandi atau berendam dengan air hangat setiap hari. Gunakan pelembap segera setelah mandi. Tanyakan tentang pilihan perawatan lebih lanjut kepada dokter kulit. Kenai tanda-tanda dermatitis atopik (eksem). Hindari penyebab alergi dan iritasi. Kenakan pakaian yang terbuat dari katun atau bahan lembut. Mandilah dengan air hangat sebentar, 2–3 kali seminggu. Lembapkan kulit secara rutin. Kurangi keinginan untuk menggaruk,  terutama di malam hari. Atur suhu dan kelembapan udara. Rileks dan jauhi stres. Bicaralah dengan dokter kulit untuk mendapatkan resep perawatan yang lebih kuat. Kenali gejala-gejala dermatitis kontak. Bersihkan kulit yang terkena dermatitis. Hindari kontak dengan penyebab dermatitis. Gunakan penghalang untuk melindungi diri dari penyebab iritasi. Minum antihistamin. Pakai pelembap secara teratur. Ringankan gejala-gejalanya dengan mandi air dingin. Oleskan krim kortikostreoid untuk kasus yang parah. Temui dokter kulit jika gejalanya tetap bertahan.
https://www.wikihow.com/Treat-Dermatitis https://www.wikihow.com/Treat-Dermatitis https://www.wikihow.com/Treat-Dermatitis
Preventing Outbreaks of Nummular Dermatitis Managing Eczema Symptoms Soothing Contact Dermatitis