Berkomunikasi Secara Efektif Mengakui Kesalahan Bersikap Lebih Bertanggung Jawab
Orang tua akan bisa memaafkan dengan mudah jika merasa didengarkan dan dipahami oleh Anda. Diam dan mendengar saja dapat menghentikan pertengkaran serta mengurangi ketegangan emosi di antara kalian.  Bengong ketika orang tua berbicara kepada Anda akan membuat mereka kecewa. Anda harus mengangguk dan menunjukkan ekspresi yang benar, sehingga orang tua Anda tahu telah didengarkan dan tidak diacuhkan. Bertanyalah untuk memperjelas dan mengecek pemahaman Anda. Dengan demikian, Anda menunjukkan bahwa perkataan orang tua masuk ke dalam otak. Sebagai contoh, katakanlah “Bapak dan Ibu marah karena keluar malam tanpa meminta izin dulu, begitu kan?" Ketika saatnya untuk berbicara, gunakan rumus badan pesan untuk mencegah kesalahpahaman. Mulailah pernyataan Anda dengan observasi fakta-fakta, biasanya berupa deskripsi perilaku. Kemudian, jelaskan apa yang Anda tafsirkan dari dan perasaan Anda terhadap perilaku tersebut. Setelah itu, sebaiknya selesaikan dengan apa yang Anda inginkan untuk membantu diskusi tetap berfokus pada penyelesaian masalah.  Sebagai contoh, katakan “Aku bolos sekolah untuk pergi bersama teman-teman. Aku tahu itu salah, tetapi aku takut diejek dan dipermalukan kalau tidak ikut. Tolong ajari aku caranya menolak dan mengendalikan situasi ini jika nanti terjadi lagi.” Perasaan Anda terhadap orang tua dapat memengaruhi komunikasi Anda. Kalimat yang sama dapat memiliki makna berbeda jika diucapkan dengan nada yang berbeda pula. Rasa frustrasi akan memicu nada sarkastik dan bentakan tanpa Anda sadari. Usahakan untuk tetap objektif dan berfokus untuk menyampaikan pesan alih-alih emosi Anda. Jika orang tua Anda mengomentari nada bicara Anda, minta maaf dan jelaskan perasaan frustrasi Anda untuk memperjelas komunikasi kalian. Anda mungkin masih merasa benar, oleh karenanya alih-alih melihat masalah secara keseluruhan, berfokuslah pada aspek-aspek khususnya saja. Anda mungkin tidak melakukan kesalahan tetapi tidak semua yang Anda lakukan seluruhnya benar. Temukan kesalahan Anda dan perbaiki. Orang tua Anda akan senang melihat kedewasaan Anda untuk mengakui kesalahan sehingga akan memaafkan Anda lebih cepat. Jangan memperdebatkan atau menyangkal perilaku salah Anda karena akan dianggap kekanakan oleh orang tua dan mereka akan semakin lama memaafkan Anda. kepada orang tua dan orang-orang lain yang Anda sakiti. Menunjukkan rasa bersalah sangat penting untuk memperoleh maaf dari orang lain. Saat meminta maaf, akui perilaku salah Anda, alasannya, dan bagaimana perilaku Anda memengaruhi orang lain. Hal ini akan menunjukkan bahwa Anda memahami kesalahan dan membenarkan perasaan orang tua.  Cobalah menyusun permintaan maaf dengan menyatakan akibat perilaku Anda terlebih dahulu. Dengan demikian, mereka akan tahu Anda sangat menyesal telah menyakiti perasaan mereka. Sebagai contoh katakanlah “Maaf karena telah membuat kalian khawatir dan kecewa dengan menyelinap keluar malam-malam. Perbuatanku tidak bertanggung jawab dan semena-mena. Aku berjanji tidak akan terjadi lagi.” Minta maaf harus selalu dilakukan dengan tulus. Permintaan maaf yang tidak tulus mungkin akan terdengar sarkastik dan memperburuk situasi. Jika Anda kesulitan minta maaf secara langsung, cobalah menuliskan surat. Berusahalah dengan ikhlas untuk menebus kesalahan Anda. Tergantung pada perbuatan Anda, hal ini mungkin sulit dilakukan, tetapi percayalah bahwa usaha Anda setidaknya diterima baik oleh orang tua. Mungkin Anda bisa mencoba bekerja atau memberikan bantuan fisik secara sukarela untuk memperbaiki kerusakan properti akibat kesalahan Anda. Orang tua mungkin sulit memaafkan karena merasa Anda akan mengulangi kesalahan. Tunjukkan bahwa Anda telah belajar dari kesalahan dan susunlah cara untuk tidak mengulangi perilaku buruk sehingga orang tua bisa memaafkan Anda. Jika Anda bingung memilih respons yang sesuai, tanyakan kepada orang tua. Mereka akan menghargai usaha Anda untuk berubah, dan berkesempatan untuk didengarkan. Tunjukkan rasa tanggung jawab Anda dengan memperoleh nilai sekolah yang bagus atau mendapatkan pekerjaan. Ingatkan kehebatan Anda kepada mereka dengan mengambil peran pemimpin di sekolah atau komunitas. Libatkan diri dengan aktivitas yang dapat mereka banggakan kepada orang lain untuk mengurangi kekhawatiran mereka atas cara Anda menghabiskan waktu. Orang tua akan lebih cepat memberikan maaf jika dapat berfokus pada pencapaian baru Anda, alih-alih kesalahan di masa lalu. Pertimbangkan bersukarela untuk membantu orang lain dalam komunitas Anda supaya orang tua merasa bangga. Anda dapat menemukan banyak kesempatan untuk menjadi sukarelawan di internet. Bantu mereka memaafkan Anda dengan mengalihkan kesalahan masa lalu dan berfokus pada kemungkinan di masa depan. Tetapkan tujuan untuk 6 bulan, 2 tahun, dan 5 tahun mulai dari sekarang dan rencanakan tindakan untuk mencapainya.   Tujuan 6 bulan Anda haruslah wajar. Tetapkan tujuan untuk meningkatkan nilai pelajaran, menabung, dan/atau meningkatkan kesehatan fisik dan mental. Tujuan 2 dan 5 tahun Anda sebaiknya kompleks namun dapat diraih. Contoh yang bagus misalnya lulus kuliah.
Perbanyak mendengar daripada bicara. Komunikasikan keseluruhan pesan. Perhatikan nada bicara Anda. Akui kesalahan Anda.  Minta maaf  Tunjukkan bahwa Anda telah berubah, kapan pun memungkinkan. Kenali cara untuk menanggapi situasi dengan lebih baik di masa depan. Libatkan diri dalam aktivitas yang berlawanan dengan perbuatan salah Anda. Bicarakan perihal tujuan masa depan Anda dengan orang tua.
https://www.wikihow.com/Help-Your-Parents-to-Forgive-You https://www.wikihow.com/Help-Your-Parents-to-Forgive-You https://www.wikihow.com/Help-Your-Parents-to-Forgive-You
Communicating Effectively Acknowledging your Mistakes Planning to Behave More Responsibly