Mengajukan Banding Memulihkan Akun yang Dinonaktifkan Sendiri
Kunjungi situs web Facebook di https://www.facebook.com/, masukkan alamat surel dan kata sandi akun, dan klik tombol “Log In” (“Masuk”). Jika Anda melihat pesan "Account disabled" (“Akun dinonaktifkan” atau “Akun diblokir”), akun Anda diblokir oleh pihak Facebook. Ini artinya, Anda bisa mengirimkan permohonan pengembalian akun.  Jika Anda bisa mengakses akun secara normal, akun Anda tidak diblokir/dinonaktifkan. Kunjungi https://www.facebook.com/help/www/103873106370583/. Anda perlu mengunjungi alamat tersebut melalui peramban komputer. Tautan ini berada di samping teks "If you think your account was disabled by mistake, please" (“Jika Anda yakin akun Anda dinonaktifkan karena kekeliruan, harap”) yang ada di bagian bawah segmen/halaman. Setelah itu, formulir banding akan ditampilkan.  Jika formulir menampilkan halaman yang meminta Anda untuk keluar dari akun, tutup peramban dan buka kembali. Anda juga mungkin perlu mengosongkan kuki peramban sebelum melanjutkan. Tikkan alamat surel atau nomor telepon yang digunakan untuk masuk ke akun Facebook pada kolom "Login email address or mobile phone number" (“Masukkan alamat email atau nomor telepon seluler”) yang ada di bagian atas halaman.  Anda perlu memasukkan alamat surel atau nomor telepon yang bisa diakses. Tikkan nama yang digunakan di akun Facebook pada kolom "Your full name" (“Nama lengkap Anda”). Nama ini mungkin berbeda dengan nama asli Anda (yang sesuai dengan kartu tanda pengenal). Anda bisa mengunggah foto kartu SIM, kartu pelajar, atau paspor. Untuk mengunggahnya:  Ambil foto kartu identitas Anda (bagian depan dan belakangnya), kemudian pindahkan berkas foto ke komputer. Klik tombol “Choose Files” (“Pilih berkas”) Pilih foto yang ingin diunggah. Klik “Open”. Pada kolom "Additional info" (“Info tambahan”) yang ada di bagian bawah halaman, masukkan informasi tambahan yang Anda rasa perlu diketahui oleh pihak Facebook. Beberapa hal yang perlu dicantumkan, di antaranya adalah:   Pernyataan jika nama asli Anda berbeda dari nama akun Facebook. Dugaan jika Anda merasa akun Anda diretas oleh seseorang. Pernyataan terkait bukti visual yang menunjukkan bahwa ada orang lain yang seharusnya bertanggung jawab atas tindakan kekerasan atau kasar yang dilakukan melalui akun Facebook Anda. Pernyataan jika Anda mendapatkan kekerasan oleh seseorang yang diduga menjadi “dalang” perilaku buruk yang dilakukan melalui akun Anda (sehingga akun tersebut dinonaktifkan). Tombol ini berada di pojok kanan bawah formulir. Banding akan dikirimkan ke pihak Facebook. Jika mereka memutuskan untuk membatalkan blokir, mereka akan mengirimkan pesan untuk memberi tahu Anda bahwa akun sudah bisa diakses kembali. Jika Anda menonaktifkan akun untuk sementara, Anda bisa memulihkannya kapan pun Anda mau. Akan tetapi, jika Anda memutuskan untuk menghapus akun, Anda memiliki batas waktu selama 14 hari sejak hari permohonan penghapusan akun untuk mengubah pikiran dan masuk kembali ke akun.  Jika permohonan penghapusan akun sudah berjalan selama lebih dari 14 hari, akun sudah terhapus dan Anda tidak bisa memulihkannya lagi. Cobalah buat akun yang baru. Kunjungi https://www.facebook.com/. Setelah itu, halaman utama Facebook akan ditampilkan. Tikkan informasi tersebut pada kolom "Email or Phone" (“Surel atau Nomor Telepon”) yang ada di pojok kanan atas halaman. Tikkan kata sandi yang digunakan untuk masuk ke akun pada kolom "Password" (“Kata Sandi”) yang ada di samping kanan kolom surel (atau nomor telepon). Tombol ini berada di pojok kanan atas halaman. Setelah itu, Anda akan dibawa ke akun jika akun tersebut memang masih bisa diakses. Jika sebelumnya Anda mengirimkan permohonan penghapusan akun, klik tombol “Cancel Deletion” (“Batalkan Penghapusan”) untuk masuk ke akun Facebook. Sekarang Anda bisa menggunakan kembali akun seperti sebelumnya.
Pastikan akun Facebook memang dinonaktifkan oleh pihak Facebook. Buka halaman "My Facebook account has been disabled" (“Akun Facebook pribadi saya dinonaktifkan”). Klik tombol submit an appeal (“ajukan banding”). Masukkan alamat surel atau nomor telepon. Masukkan nama Anda. Unggah foto kartu tanda pengenal. Tambahkan detail banding. Klik tombol Send (“Kirim”). Pastikan Anda masih bisa memulihkan akun. Buka situs web Facebook. Masukkan alamat surel atau nomor telepon yang terhubung dengan akun. Masukkan kata sandi akun. Klik tombol Log In (“Masuk”). Klik Cancel Deletion (“Batalkan Penghapusan”) jika diminta.
https://www.wikihow.com/Recover-a-Disabled-Facebook-Account https://www.wikihow.com/Recover-a-Disabled-Facebook-Account
Submitting an Appeal Recovering a Self-Disabled Account