Mendiagnosis Demam Mendapatkan Perawatan Dasar untuk Mengatasi Demam
Apabila suhu tubuh mencapai 39,4 °C atau kurang, cobalah menanganinya sendiri, dan tunggu apakah demamnya menurun dengan pengobatan rumahan. Apabila suhu tubuh mencapai 40 °C atau lebih, segera hubungi layanan darurat atau pergilah ke rumah sakit. Mungkin Anda harus mendapatkan perawatan medis dengan segera. Hubungi dokter apabila suhu tubuh mencapai 39 °C yang berlangsung selama minimal 3 hari. Apabila kulit orang yang demam terasa sangat panas ketika disentuh, mungkin dia memang mengalami demam. Akan tetapi, cara ini tidak bisa diandalkan karena Anda akan sulit mengetahui suhunya secara pasti (apakah 37 °C atau 38,4 °C). Jika kulitnya terasa panas ketika disentuh, carilah gejala yang lain atau belilah termometer di apotek untuk mengetahui apakah orang tersebut memerlukan intervensi medis. Demam muncul saat tubuh menaikkan suhu internal untuk melawan virus, infeksi, atau penyakit berbahaya yang lain. Beberapa riset menemukan bahwa sel-sel kekebalan tertentu memiliki kinerja yang lebih baik jika suhu tubuh sedang tinggi. Ini merupakan mekanisme pertahanan alami. Salah satu akibat yang signifikan pada penderita demam ketika suhu tubuh meninggi adalah dehidrasi.  Tanda-tanda yang menunjukkan bahwa seseorang mengalami dehidrasi di antaranya:  Mulut kering Haus Sakit kepala dan lelah Kulit kering Sembelit   Dehidrasi bisa bertambah parah jika penderita mengalami diare atau muntah. Apabila Anda mengalami salah satu kondisi ini, minumlah banyak cairan untuk mengganti yang terbuang. Apabila Anda sulit meminum cairan, cobalah mengunyah potongan-potongan kecil es batu. Pada banyak kasus, nyeri otot memiliki kaitan dengan dehidrasi, dan bisa bertambah parah jika pasien mengalami demam. Catatan: Segera hubungi dokter apabila demamnya disertai rasa kaku pada punggung atau otot karena kondisi ini mungkin terkait dengan beberapa kondisi lain, seperti masalah ginjal atau meningitis bakteri, yang berpotensi mengakibatkan kerusakan otak. Jika demamnya mencapai 40 °C atau lebih, Anda bisa mengalami beberapa hal, seperti hot flashes (kulit memerah dan terasa panas), nyeri otot, dehidrasi, sakit kepala, dan tubuh terasa lemah. Segera hubungi dokter apabila Anda mengalami salah satu gejala di bawah ini, atau demamnya mencapai lebih dari 40 °C:  Mengalami halusinasi Merasa bingung atau mudah marah Konvulsi atau kejang Pergilah ke dokter apabila Anda menangani anak yang berpotensi demam dengan suhu badan melebihi 39,4 °C. Biasanya, menangani sendiri demam ringan atau sedang di rumah merupakan tindakan yang aman. Namun, kadang-kadang penyebab yang mendasari terjadinya demam mungkin memerlukan bantuan medis yang serius. Apabila Anda mengalami demam yang tinggi atau gejalanya memengaruhi kemampuan tubuh dalam menjalankan tugasnya, mintalah bantuan kepada anggota keluarga atau teman untuk membawa Anda ke dokter. Dalam kondisi seperti ini, sangat berbahaya jika Anda mencoba pergi sendiri ke dokter. Demam merupakan respons alami tubuh terhadap benda asing. Menghentikan demam ketika tubuh belum sempat menyerang benda asing yang memasukinya bisa memperlama penyakit atau menutupi gejala lain yang terkait dengan demam tersebut. Pereda nyeri tanpa resep (misalnya NSAID) bisa meringankan rasa tidak nyaman yang  terkait dengan demam. Obat NSAID berdosis rendah biasanya bisa memberi hasil yang bagus.  Aspirin hanya boleh dikonsumsi orang dewasa. Anak-anak dilarang meminum aspirin karena obat ini dikaitkan dengan kondisi berbahaya yang bernama sindrom Reye. Oleh karena itu, aspirin hanya boleh diminum oleh orang dewasa. Asetaminofen (Tylenol) atau ibuprofen (Advil) adalah obat pengganti yang bisa diminum oleh semua usia. Jika suhu tubuh tetap tinggi setelah mengonsumsi obat sesuai dosis yang disarankan, jangan meminumnya lebih banyak lagi, tetapi pergilah ke dokter. Cairan merupakan bahan yang sangat penting bagi penderita demam karena akan mengurangi risiko dehidrasi, yang merupakan masalah serius ketika terjadi demam. Perbanyak minum air putih ketika Anda mengalami demam. Teh dan soda (dalam jumlah sedang) juga bisa membantu menenangkan perut. Selain makanan padat, cobalah menikmati sup hangat atau kaldu cair yang lain. Anda juga bisa menyantap es lollipop karena memberi sensasi dingin ketika Anda memakannya. Apabila tidak ditangani, dehidrasi bisa memperparah demam.
Gunakan termometer (jika Anda memilikinya) untuk mengukur suhu tubuh. Cobalah merasakan kulitnya. Periksa adanya tanda dehidrasi. Periksa apakah otot terasa nyeri. Perhatikan adanya tanda-tanda demam yang parah. Pergilah ke dokter jika Anda merasa ragu. Pahami bahwa beberapa dokter menganjurkan agar Anda membiarkan demam dalam tingkat yang rendah (ringan) agar hilang sendiri. Minum obat pereda nyeri tanpa resep dokter. Minum banyak cairan.
https://www.wikihow.com/Tell-if-You-Have-a-Fever https://www.wikihow.com/Tell-if-You-Have-a-Fever
Diagnosing Fever Getting Basic Treatment for Fever