Mengunjungi Dokter Kulit Menggunakan Rendaman Air Garam untuk Jerawat di Tubuh Menggunakan Masker Wajah Garam Laut Menggunakan Penyegar Wajah (Facial Spray) Garam Laut Menggunakan Scrub Garam Laut
Jika jerawat Anda parah, kunjungi dokter kulit sebelum menggunakan metode garam laut. Dokter spesialis ini mungkin memiliki saran lain yang lebih cocok untuk kondisi kulit Anda. Kondisi jerawat termasuk sedang jika Anda memiliki lebih dari 20 komedo terbuka (blackhead) atau komedo tertutup (whitehead). Kondisi jerawat parah berarti memiliki 30-40 jerawat dan 5 atau lebih kista (jerawat besar). Cobalah menggunakan pembersih wajah garam laut selama satu minggu. Jika kondisi wajah tidak membaik, kunjungi dokter kulit. Jerawat ringan (kurang dari 20 komedo terbuka atau komedo tertutup) dapat ditangani dengan metode lain. Pengobatan ini termasuk penggunaan obat topikal yang dijual bebas seperti benzoil peroksida atau asam salisilat. Wanita yang memiliki jerawat dapat memperoleh manfaat dengan mengonsumsi pil kontrasepsi dengan turunan estrogen dan progestin. Anda dapat merasakan perbaikan kondisi kulit yang bersifat sedang baik untuk jerawat yang mengalami peradangan atau tidak dengan bantuan pil kontrasepsi. Mulailah mengisi bak mandi dengan air yang sangat hangat atau air panas. Setelah bak mandi terisi penuh, tambahkan 2 cangkir garam laut ke dalam air. Panasnya air akan membantu melarutkan garam.  Jangan menggunakan garam meja, karena garam seperti ini hanya mengandung NaCl. Mungkin juga ada kandungan yodium di dalamnya (periksa kemasan untuk memastikannya). Sebaliknya, garam laut mengandung berbagai mineral yang dibutuhkan termasuk kalsium, magnesium, natrium, klorin, yodium, potasium, seng, zat besi dan mineral kelumit. Menggunakan garam meja sejumput saja tidak akan membahayakan Anda secara serius, tetapi Anda tidak akan mendapatkan manfaat tambahan dari semua mineral lain yang ditemukan dalam garam laut. Pastikan suhu air cukup nyaman untuk Anda. Air yang sangat hangat atau panas memang paling baik digunakan untuk melarutkan garam laut, tetapi tunggulah sampai air sedikit dingin sebelum Anda masuk ke dalam bak. Benamkan tubuh di dalam bak dan bersantailah selama 15 menit.  Dengan begitu, punggung, dada atau lengan yang mungkin berjerawat akan terendam. Jika wajah Anda juga berjerawat, celupkan waslap ke dalam air bak dan tempelkan ke wajah selama 10-15 menit. Gunakan  kepala pancuran untuk membilas tubuh. Pastikan air garam laut benar-benar terbilas bersih. Jangan menggosok kulit dengan handuk karena tindakan ini akan membuat kulit semakin teriritasi. Pertimbangkan untuk mengoleskan pelembap ke seluruh kulit. Garam laut dapat membuat kulit kering dan itu tidak menguntungkan. Lembapkan kulit dengan pelembap nonkomedogenik. Bersihkan wajah terlebih dahulu dengan pembersih yang lembut dan berbahan dasar nonminyak dan nonalkohol.  Tuangkan sedikit pembersih di ujung jari dan gunakan gerakan memutar lembut untuk melepaskan kotoran. Cucilah wajah sekitar satu menit, kemudian bilas dengan air dingin atau hangat. Keringkan wajah dengan hati-hati menggunakan handuk bersih. Campurkan 1 sendok teh garam laut dengan 3 sendok teh air panas dalam sebuah mangkuk atau cangkir kecil. Aduklah sampai garam laut benar-benar larut. Pastikan Anda menggunakan garam laut, bukan garam meja. Garam meja hanya mengandung NaCL. Mungkin juga ada kandungan yodium di dalamnya (periksa kemasan untuk memastikannya). Garam laut mengandung berbagai mineral yang dibutuhkan, seperti kalsium, magnesium, natrium, klorin, yodium, potasium, seng, zat besi dan mineral kelumit. Ada beberapa pengobatan alami yang dapat membantu membuat kulit lebih sehat dan cerah. Tambahkan 1 sendok makan salah satu bahan berikut:  Gel lidah buaya: Anda dapat membelinya di toko yang menjual makanan sehat alami. Gel lidah buaya dapat membantu menyembuhkan kulit.   Teh hijau: Seduhlah sedikit teh hijau dan tambahkan ke dalam campuran garam laut untuk mendapatkan manfaat antioksidan dari teh.  Madu: Gunakan madu untuk memanfaatkan kekuatan antibakterinya dan untuk mempercepat penyembuhan. Anda dapat mengoleskan campuran garam laut ke seluruh wajah atau ke area tertentu saja. Anda dapat menggunakan jari untuk meratakan masker ke seluruh wajah. Atau, gunakan lidi kapas yang dicelupkan ke dalam campuran. Kemudian, oleskan ke area yang berjerawat. Jangan mengoleskan campuran garam laut di area dekat mata. Biarkan masker garam laut mengering di kulit. Namun, jangan membiarkan masker menempel di wajah lebih dari 10 menit. Garam laut mengisap kelembapan dari kulit dan membuat kulit terlalu kering. Gunakan air dingin atau hangat untuk membilas masker dari kulit wajah. Jangan menggosok wajah karena dapat semakin mengiritasi kulit. Oleskan pelembap “nonkomedogenik”. Nonkomedogenik berarti pelembap tidak akan menyumbat pori.  Contoh pelembap nonkomedogenik di antaranya Olay, Neutrogena dan Clinique. Pastikan label mencantumkan istilah “nonkomedogenik” pada kemasan. Anda dapat memeriksa label pelembap di toko yang menjual merek tertentu. Pastikan label mencantumkan “nonkomedogenik” atau istilah lain yang menunjukkan bahwa pelembap tidak akan menyumbat pori. Minyak alami dengan sendirinya dapat digunakan sebagai pelembap. Minyak nonkomedogenik dinilai berdasarkan skala 0 sampai 5, dengan 0 sebagai minyak paling nonkomedogenik. Minyak alami terbaik yang dapat digunakan adalah: Minyak rami (0) Minyak mineral (0)  Shea butter (0) Minyak bunga matahari (0) Minyak kastroli (1) Jika Anda harus membasuh wajah pada siang hari (seperti setelah berolahraga), gunakan sabun lembut. Lakukan gerakan memutar yang lembut saat menyabuni wajah agar kulit bersih maksimal. Bilaslah hingga bersih dengan air dingin atau hangat dan oleskan kembali pelembap nonkomedogenik pada wajah. Gunakan olesan garam laut sekali setiap hari. Walaupun Anda mungkin sangat tergoda, gunakan ramuan mandi dan olesan wajah ini sekali saja setiap hari. Jika terlalu sering digunakan, kulit akan menjadi terlalu kering meski Anda menggunakan pelembap. Campurkan garam laut dan air panas dengan perbandingan 1:3. Berapa banyak garam dan air panas yang Anda butuhkan tergantung pada seberapa banyak penyegar wajah garam laut yang ingin Anda buat. Gunakan air panas untuk memastikan garam larut dengan sempurna. Contohnya, campurlah 10 sendok teh garam laut ke dalam 30 sendok teh (kurang lebih 2/3 cangkir) air panas. Setelah garam laut larut dalam air panas, tambahkan satu bagian bahan alami yang dapat meningkatkan kemampuan penyegar wajah garam laut menyembuhkan kulit. Tambahkan salah satu dari bahan berikut. Contohnya:  Tambahkan gel lidah buaya yang dapat membantu menyembuhkan kulit. Tambahkan teh hijau yang telah diseduh setidaknya selama 3-5 menit. Teh hijau memiliki manfaat antioksidan. Tambahkan madu yang dikenal karena memiliki kemampuan antibakteri dan bersifat menyembuhkan. Jika Anda memiliki 10 sendok teh garam laut, pastikan Anda menambahkan 10 sendok teh gel lidah buaya (atau teh hijau atau madu). Gunakan botol semprot bersih yang tidak pernah digunakan untuk menyimpan bahan kimia apa pun. Akan lebih baik jika Anda menggunakan botol semprot baru yang khusus digunakan untuk penyegar wajah dari garam laut. Campuran garam laut akan tahan lama jika disimpan di tempat bersuhu dingin. Gunakan pembersih lembut untuk membasuh wajah. Pijatlah kulit dengan ujung-ujung jari. Bilaslah wajah dengan air dingin. Tepuk-tepuk perlahan dengan handuk bersih hingga kering. Air garam akan membuat mata pedih, jadi, pastikan Anda memejamkan mata atau menutupinya. Kemudian semprotlah wajah dan leher hingga merata dengan penyegar wajah garam laut. Biarkan penyegar wajah meresap ke dalam kulit. Jangan membiarkan penyegar wajah menempel lebih dari 10 menit. Garam laut mengisap kelembapan dan dapat membuat kulit terlalu kering. Bilaslah wajah dan leher hingga bersih dengan air dingin atau hangat. Kemudian tepuk-tepuk dengan handuk hingga kering. Jangan menggosok wajah karena tindakan ini akan membuat kulit semakin teriritasi. Nonkomedogenik berarti pelembap tidak akan menyumbat pori. Jika Anda perlu membasuh wajah pada siang hari, misalnya setelah berolahraga, gunakan sabun lembut. Lakukan gerakan memutar yang lembut saat menyabuni wajah agar kulit bersih maksimal. Bilaslah sampai bersih dengan air dingin atau hangat dan oleskan kembali pelembap nonkomedogenik. Cukup gunakan penyegar wajah air garam sekali sehari. Kalau tidak, kulit akan terlalu kering meski Anda menggunakan pelembap. Garam laut dapat digunakan untuk eksfoliasi kulit, atau menghilangkan sel kulit mati. Dengan begitu, kulit baru di bawahnya akan tumbuh lebih mudah dan melakukan regenerasi. Anda membutuhkan garam laut yang halus dan berkualitas bagus, minyak pelembap, dan minyak asiri.  Gunakan 1 cangkir garam laut. Anda bisa membelinya di toko yang menjual produk khusus, toko makanan kesehatan dan tempat lainnya. Jangan menggunakan garam meja karena butirannya besar dan mungkin terlalu kasar untuk kulit. Tambahkan ½ cangkir minyak pelembap. Minyak kelapa, biji anggur, jojoba atau almon bisa digunakan. Minyak kelapa memiliki kandungan antibakteri sehingga dapat membunuh bakteri penyebab jerawat. Kandungan rantai asam lemaknya juga membantu melarutkan sumbatan komedo di kulit dan membuka pori-pori.  Tambahkan 5-15 tetes minyak asiri. Minyak asiri dapat menghasilkan aroma yang menenangkan atau menyegarkan untuk scrub garam Anda. Pilihlah aroma yang menenangkan seperti lavendel atau mint, atau citrus untuk menyegarkan. Campurkan semua bahan di dalam mangkuk kecil. Sendoklah segumpal scrub garam dan gunakan ujung-ujung jari untuk membersihkan kulit secara mendalam. Lakukan dengan gerakan memutar perlahan. Pastikan Anda membilas semua scrub garam dari wajah. Residu berlebihan dapat menyebabkan iritasi atau kekeringan pada kulit jika Anda membiarkan garam terus menempel di kulit. Tepuk-tepuklah kulit dengan handuk kecil secara perlahan untuk mengeringkannya. Jika punggung, dada atau lengan Anda berjerawat, Anda dapat menggunakan scrub garam ini untuk mengeksfoliasi kulit di area tersebut. Lakukan prosedur yang sama seperti menggunakan scrub garam pada wajah.
Kunjungi dokter kulit untuk menangani jerawat sedang sampai parah. Gunakan metode garam laut selama seminggu. Konsultasikan dengan dokter kulit mengenai pengobatan lain. Diskusikan dengan dokter tentang pil kontrasepsi. Tambahkan 2 cangkir air garam ke dalam air mandi. Periksalah suhu air. Berendamlah selama 15 menit. Bilaslah air garam dengan air dingin. Tepuk-tepuk perlahan dengan handuk bersih untuk mengeringkan tubuh. Lembapkan kulit. Cucilah wajah dengan pembersih yang lembut. Larutkan garam laut di dalam air panas. Campurkan lidah buaya, teh hijau atau madu untuk mendapatkan manfaat tambahan. Oleskan masker ke wajah. Biarkan masker menempel di wajah selama 10 menit. Bilaslah wajah hingga benar-benar bersih. Gunakan handuk bersih untuk mengeringkan kulit dengan hati-hati. Gunakan pelembap pada wajah. Basuhlah wajah pada siang hari jika diperlukan. Campurkan garam laut dengan air panas. Tambahkan satu bagian bahan alami. Tuangkan larutan garam laut ke dalam botol semprot. Simpanlah campuran di dalam lemari pendingin. Basuh dan keringkan wajah. Pejamkan mata dan semprotlah wajah dan leher. Diamkan penyegar wajah selama 10 menit. Bilas dan keringkan wajah. Gunakan pelembap nonkomedogenik. Basuhlah wajah pada siang hari jika perlu. Buatlah penggosok (scrub) garam laut sendiri. Balurkan scrub garam ke kulit. Bilaslah wajah dengan air dingin. Tepuk-tepuk kulit hingga kering. Gunakan scrub garam ini pada kulit yang berjerawat lainnya.
https://www.wikihow.com/Get-Rid-of-Pimples-Naturally-(Sea-Salt-Method) https://www.wikihow.com/Get-Rid-of-Pimples-Naturally-(Sea-Salt-Method) https://www.wikihow.com/Get-Rid-of-Pimples-Naturally-(Sea-Salt-Method) https://www.wikihow.com/Get-Rid-of-Pimples-Naturally-(Sea-Salt-Method) https://www.wikihow.com/Get-Rid-of-Pimples-Naturally-(Sea-Salt-Method)
Seeing a Dermatologist Using a Sea Salt Soak for Body Acne Using a Sea Salt Facial Mask Using a Sea Salt Facial Spray Using a Sea Salt Scrub