Membuat Orang Lain Merasa Lebih Baik Menunjukkan Kerendahan Hati Anda Menghindari Perilaku Pamer
Penelitian menunjukkan bahwa sikap rendah hati akan muncul jika seseorang menyadari kualitas diri dan pencapaian yang dimilikinya, terutama karena menyadari kedua hal tersebut akan membuat Anda lebih mensyukuri hidup dan tidak perlu menjatuhkan orang lain untuk merasa lebih baik. Jika menyadari bahwa postur tubuh Anda sudah setara dengan model papan atas, tidak perlu terus-menerus mengeluhkan bentuk rambut Anda kepada orang lain. Jika mengetahui bahwa Anda merupakan aktor yang paling bertalenta di dalam studio, jangan terus-menerus menyuarakan rasa tidak aman Anda kepada orang lain.  Tuliskan kelebihan Anda. Bersikaplah realistis. Apa yang benar-benar membuat Anda “lebih baik” daripada orang lain? Meski belum merasa puas dengan situasi karier, hubungan romantis, atau hubungan pertemanan Anda, berusahalah menemukan berbagai hal positif yang Anda miliki sejauh ini. Faktanya, orang-orang yang tidak rendah hati justru tidak menyadari kelebihannya. Dengan kata lain, perilaku pamer dan terus-menerus mengeluh sejatinya merupakan bentuk ketidaktahuan terhadap kelebihan mereka jika dibandingkan dengan orang lain. Dengan kata lain, kenali audiens Anda. Berusahalah untuk tidak membuat orang lain kesan atau tersinggung dengan komentar yang tidak dipikirkan baik-baik sebelumnya. Jika Anda sedang menjalani hubungan romantis yang bermakna dengan seseorang, jangan menceritakan seluruh detailnya kepada teman Anda yang sedang kesal karena merasa tidak bisa menemukan pria yang tepat. Jika Anda mengalami masalah yang tergolong ringan di kantor, jangan menceritakannya kepada kakak Anda yang masih menganggur untuk melindungi perasaannya.  Sebelum menceritakan pencapaian yang istimewa atau sebaliknya, kenali lawan bicara Anda. Seperti apa hidup yang sedang dijalaninya, baik di ranah profesional maupun personal? Kira-kira, bagaimana perasaannya setelah mendengar cerita Anda? Jika mengobrol dengan seseorang yang tidak Anda kenal dengan baik, berusahalah untuk lebih mengontrol diri. Jangan memamerkan sesuatu kepada orang yang belum berhubungan terlalu dekat dengan Anda! Orang-orang yang tidak mampu bersikap rendah hati umumnya gemar mendominasi percakapan dengan berbagai topik mengenai dirinya sendiri. Memangnya siapa yang mau mendengar cerita mengenai hidup Anda selama 24 jam penuh? Kemungkinan besar, tidak ada seorang pun yang bersedia melakukannya! Oleh karena itu, silakan berpartisipasi di dalam percakapan jika merasa memiliki topik yang menarik untuk diucapkan. Namun, jangan terus-menerus menyela kata-kata orang lain atau menggiring percakapan ke arah Anda!  Jika Anda hanya sedang mengobrol dengan satu orang lain, berusahalah untuk berbicara sebanyak 50% dan mendengarkan sebanyak 50% pula. Jika Anda sedang berada dalam situasi percakapan kelompok, tunggu sampai beberapa orang berbicara sebelum memperdengarkan suara Anda. Bersikap rendah hati artinya menyadari kekuatan orang lain. Dengan kata lain, seseorang yang tidak rendah hati cenderung kesulitan menyadari penderitaan orang lain, terutama karena fokus utamanya adalah dirinya sendiri! Oleh karena itu, ketika berinteraksi dengan orang lain, jangan lupa memberikan pujian yang tulus untuk menunjukkan kepedulian Anda terhadap sosok mereka yang sesungguhnya di mata Anda.  Misalnya, Anda bisa memuji hal yang sederhana, seperti kaus atau perhiasan baru yang dikenakan oleh teman Anda. Atau, Anda juga bisa memuji karakter personalnya, seperti dengan berkata, “Kamu betul-betul pekerja keras, ya," atau "Kamu itu pendengar yang baik, lho." Misalnya, jika Anda berhasil menyelesaikan proyek yang istimewa di kantor dengan bantuan orang lain, apa yang sebaiknya Anda katakan ketika dipuji oleh atasan? Apakah Anda akan berkata, "Iya lah, saya kan sudah bekerja keras!" Tentu tidak, bukan? Untuk menunjukkan kerendahan hati Anda, cobalah memberikan tanggapan seperti, “Saya tidak akan bisa menyelesaikan proyek ini tanpa bantuan Sarah dan Michael." Tanggapan semacam itu menunjukkan kesadaran Anda terhadap pekerjaan orang lain, dan bahwa Anda tidak ingin menerima pujian untuk kerja keras orang lain. Metode yang sama juga bisa diterapkan di ranah kehidupan Anda yang lain. Misalnya, jika seseorang memuji kinerja Anda di kelas matematika, sampaikan bahwa pencapaian sebaik itu tidak akan bisa diperoleh jika sahabat Anda tidak bersedia menemani Anda untuk mempelajari konsepnya. Bersikap rendah hati tidak lantas membuat Anda harus menyetujui segala hal, lho! Alih-alih, kerendahan hati mendorong Anda untuk menunjukkan rasa tidak setuju dengan cara yang tidak menyinggung atau menyakiti orang lain. Jika Anda hanya berteriak,”Kamu salah!” atau “Nih ya, aku beri tahu seharusnya bagaimana..."  niscaya orang lain akan memandang Anda sebagai sosok yang keras kepala, egois, dan tidak mau mendengarkan pendapat yang berbeda. Alih-alih, tunjukkan bahwa Anda memiliki pemikiran yang terbuka dan kemampuan untuk berpendapat dengan bijaksana.  Awali pendapat Anda dengan kalimat yang tidak terdengar menyerang seperti, “Mungkin cuma aku yang merasa begini..." alih-alih langsung menyuarakan rasa tidak setuju Anda dengan agresif. Meski tidak benar-benar bersepakat dengan pendapat seseorang, berusahalah untuk tetap berkata, “Aku bisa mengerti maksudmu” atau “Wah, aku nggak pernah berpikir begitu sebelumnya!” Dengan kata lain, berusahalah untuk tidak memberikan pernyataan yang berpotensi menyinggung orang lain agar Anda tidak dianggap menyebalkan oleh mereka. Mengucapkan "terima kasih" sebagai bentuk rasa syukur yang tulus dapat membuat kerendahan hati Anda terpancar dengan sangat kuat di mata orang lain, lho! Jika ingin dipandang sebagai sosok yang rendah hati, jangan lupa berterima kasih kepada semua orang yang selalu ada untuk mendukung Anda dan membuat hidup Anda terasa lebih baik. Pastikan orang-orang tersebut tahu betapa pentingnya mereka bagi Anda, dan bahwa Anda tidak pernah lupa mengucapkan terima kasih untuk hal-hal yang mereka lakukan, pun untuk eksistensi mereka dalam hidup Anda.  Biasakan diri untuk mengucapkan "terima kasih" sesering mungkin, baik ketika sedang mengobrol dengan sahabat terdekat maupun dengan tukang leding yang memperbaiki saluran air di rumah Anda. Ungkapkan rasa syukur Anda dengan kalimat yang lengkap seperti, “Terima kasih sudah membantu mendekorasi rumahku, ya. Aku nggak akan bisa melakukanya tanpa bantuanmu." Biasakan diri untuk menulis kartu ucapan terima kasih. Percayalah, media tersebut ampuh menyuarakan rasa syukur Anda! Sosok yang rendah hati tahu caranya menanggapi pujian yang tulus. Misalnya, ketika seseorang memuji Anda dengan tulus, jangan berkata, "Ah, enggak kok..." lalu mengikutinya dengan pernyataan yang terdengar merendahkan diri Anda. Alih-alih, berikan tanggapan yang ringan dan singkat seperti, “Terima kasih, aku benar-benar menghargai pujianmu." Tunjukkan kepada orang tersebut bahwa Anda tidak akan melawan atau menyangkal pujian tersebut. Namun, tidak perlu serta-merta membalas pujiannya karena perilaku tersebut justru akan membuat pujian balasan Anda terdengar kurang tulus. Jika ingin dipandang sebagai sosok yang rendah hati, tunjukkan karakter tersebut! Jangan terus-menerus berada di dekat orang lain, melambaikan tangan dengan liar ketika berbicara, menyentuh orang yang belum terlalu Anda kenal dengan terlalu percaya diri, atau berdiri sambil berkacak pinggang dan tersenyum sangat lebar. Alih-alih, cukup berdirilah dengan postur yang tegap, tersenyum pada waktu yang tepat, dan menggantung kedua tangan di sisi tubuh Anda. Tidak perlu terus-menerus menunduk untuk terlihat rendah hati. Yang terpenting, jangan menampilkan bahasa tubuh yang berlebihan agar tidak dipandang narsistik oleh orang lain. Artinya, jangan memunculkan kesan seakan-akan Andalah yang paling berkuasa di ruangan tersebut dan langsung mengajak orang lain mengobrol seakan-akan Andalah tuan rumahnya. Alih-alih, masuki ruangan dengan penuh kepercayaan diri dan sapa orang lain dengan tenang atau sambil memeluk mereka, tetapi jangan mengangkat tangan ke udara seakan-akan Anda ingin berteriak, “Ratu pesta sudah datang!" Pembawaan diri Anda, terutama ketika memasuki lingkungan yang baru, dapat memengaruhi penilaian orang lain terhadap kerendahan hati Anda. Bukan berarti Anda harus berpakaian serupa gembel! Namun, jika ingin terlihat rendah hati, setidaknya Anda harus menghindari pakaian yang terlalu mewah dan dapat menarik perhatian banyak orang. Misalnya, jangan mengenakan kaus bermotif grafis, berwarna terlalu cerah, atau berpola kulit zebra/macan tutul! Alih-alih, kenakan pakaian yang sederhana tetapi mampu menegaskan bentuk tubuh Anda! Secara khusus, wanita harus mampu mendefinisikan makna berpakaian dengan rendah hati untuk mereka. Ingin menunjukkan sedikit belahan dada Anda? Jangan ragu melakukannya sejauh caranya masih wajar dan terkontrol. Bersikap rendah hati artinya tidak bertindak “atau terlihat” lebih baik daripada orang lain. Oleh karena itu, sebaiknya jangan mengenakan tas Prada atau anting berlian berharga mahal jika ingin menunjukkan kerendahan hati Anda di hadapan orang lain. Meski tidak ada yang melarang Anda untuk memiliki barang mewah dan mengenakannya sesekali, jangan keluar dari rumah dengan mengenakan serangkaian aksesori dan membawa barang elektronik yang jika ditotal harganya bisa mencapai angka jutaan rupiah! Jika Anda sudah bekerja keras untuk membeli tas Prada seharga 10 juta rupiah, tidak ada salahnya mengenakannya. Namun, berusahalah untuk tidak menonjolkan atau memamerkannya kepada orang lain agar predikat “rendah hati” Anda tidak seketika runtuh. Meski kerendahan hati adalah karakter positif yang dapat membantu Anda untuk mendapatkan teman baru, dihargai di kantor, dan memperbaiki hubungan personal dengan orang lain, jangan melakukannya secara berlebihan. Hati-hati, kerendahan hati yang tidak pada tempatnya dapat mencegah orang lain untuk menyadari pencapaian serta kelebihan Anda, baik di dalam ranah yang bersifat personal maupun profesional. Meski banyak orang menganggap kerendahan hati sebagai karakter yang sangat positif, banyak pula yang beranggapan bahwa karakter tersebut sejatinya menghalangi seseorang untuk mengekspresikan dirinya. Oleh karena itu, tentukan level kerendahan hati Anda dengan bijaksana. Aturan pertama untuk bersikap rendah hati adalah tidak pamer sekalipun Anda baru saja melakukan sesuatu yang istimewa. Misalnya, Anda berhasil meraih pencapaian yang maksimal pada ajang maraton di New York, menerima promosi jabatan, atau membeli rumah sendiri. Ketiganya merupakan pencapaian yang patut dibanggakan, tetapi tidak perlu terus-menerus dipamerkan. Dengan kata lain, ceritakan kesuksesan Anda jika topik tersebut diangkat oleh orang lain, tetapi jangan menyinggungnya di telinga semua orang tanpa seizin mereka!  Jika seseorang menyinggung kompleks pemukiman tempat rumah baru Anda berada, cobalah berkata, “Oh, aku pindah ke sana bulan depan." Tidak perlu berkata, “Aku baru saja beli rumah dengan sepuluh kamar, ruangan sauna, dan area khusus buat menyimpan wine, lho!" Berlari maraton di New York adalah pencapaian yang istimewa. Berbanggalah dengan pencapaian tersebut dan jangan malu membicarakannya jika topik tersebut diangkat. Namun, pilih diksi yang tepat! Dengan kata lain, jangan berkata, “Aku mengalahkan hampir semua orang di kelompok usiaku” atau “Gampang banget! Saking gampangnya, aku masih bisa lari mengelilingi Central Park satu kali setelah melewati garis finish." Meski ingin bersikap rendah hati, bukan berarti Anda harus menyembunyikan seluruh hal istimewa yang berhasil dicapai. Alih-alih, pilih pendengar Anda! Dengan kata lain, bagikan pencapaian tersebut kepada orang-orang yang memang memedulikan kesuksesan Anda dan benar-benar mendukung apa pun yang Anda lakukan. Misalnya, lakukan itu hanya kepada pasangan, orang tua, sahabat, atau orang lain yang berada di dalam lingkaran persahabatan Anda. Ingat, lebih baik bercerita kepada satu orang yang benar-benar peduli alih-alih kepada sepuluh orang yang tidak mau tahu.  Jika menerima promosi jabatan, jangan memamerkannya kepada rekan kerja Anda yang lain! Alih-alih, suarakan kebahagiaan dan kebanggaan Anda kepada pasangan dan kerabat terdekat yang pasti akan ikut senang untuk Anda. Jika mampu membeli rumah sendiri, rayakan pencapaian tersebut dengan kerabat dan sahabat yang nantinya akan berkunjung ke sana. Jika berhasil meraih pencapaian yang maksimal dalam pertandingan maraton, ceritakan kesuksesan tersebut kepada sesama pelari yang akan ikut berbangga untuk Anda. Menyinggung kekayaan yang Anda miliki atau akan Anda miliki di kemudian hari, kenaikan gaji yang Anda dapatkan, atau topik lain yang berkaitan dengan kondisi finansial adalah perilaku yang tidak merepresentasikan kerendahan hati. Alih-alih, Anda justru akan terlihat terlalu terobsesi dengan uang dan dipandang menyebalkan oleh orang lain. Meski merasa bangga dengan uang yang berhasil didapatkan dengan kerja keras Anda, silakan bagikan kebanggaan tersebut dengan orang-orang terdekat. Namun, jangan pernah menceritakannya kepada orang yang belum terlalu Anda kenal! Jika ingin dipandang sebagai sosok yang rendah hati, jangan pernah menyinggung betapa cantik, cerdas, bersahabat, atau istimewanya Anda kecuali jika Anda benar-benar ingin dibenci oleh orang lain. Percayalah, kalimat seperti, “Aku tahu aku ganteng” atau “Aku lebih paham soal literatur daripada siapa pun di ruangan ini” hanya akan terdengar menyebalkan di telinga orang lain, sekalipun maknanya benar. Jika terdapat kualitas yang positif dalam diri Anda, yakinlah bahwa cepat atau lambat, orang lain pasti akan menyadari atau menyinggungnya. Terdengar membingungkan? Apa maksudnya tidak boleh menyombong sekaligus merendah pada saat yang bersamaan? Sederhananya, jangan terus-menerus memamerkan betapa berkualitasnya sosok Anda sebagai manusia, tetapi jangan pula terlalu merendah agar orang-orang tidak memandangnya sebagai sebuah kepalsuan atau cara untuk memancing pujian dari orang lain.  Jika Anda berkata, “Aku orang paling bodoh di kelas ini. Nggak ada satu pun soal yang bisa aku kerjakan," kemungkinan orang lain akan memandang ucapan tersebut sebagai dorongan bagi mereka untuk menyebut Anda sosok yang paling pintar di kelas. Jika Anda berkata, "Aku benar-benar bodoh dalam hal..." kemungkinan orang lain akan berpikir bahwa Anda sengaja berkata begitu untuk mendengar komentar yang sebaliknya. Tentu saja, metode ini hanya akan berhasil untuk hal-hal yang memang Anda kuasai. Untuk menjadi sosok yang rendah hati, Anda harus bersedia menerima batasan diri dan mengakui bahwa di luar sana, akan selalu ada sosok yang lebih cantik, baik, dan berkualitas daripada Anda. Bangun kekaguman Anda terhadap alam semesta, hal-hal yang ada di sekitar Anda, mentor hidup Anda, dan dunia yang lebih luas untuk menyadari bahwa Anda bukanlah sosok yang paling baik, bersinar, dan istimewa di muka bumi ini.  Jadilah sukarelawan. Lakukan ini agar Anda dapat lebih menghargai dan mensyukuri banyak hal. Akui kekurangan Anda. Sosok yang benar-benar rendah hati menyadari bahwa mereka tidaklah sempurna. Akuilah bahwa Anda bukanlah sosok yang terbaik dalam segala hal. Meski pernah berpikir demikian, sadarilah bahwa pemikiran tersebut sejatinya salah. Sebesar apa pun kebahagiaan Anda karena baru saja berpacaran dengan sosok idaman, bukan berarti Lula, rekan kerja Anda yang sudah berusia 60 tahun dan baru saja bercerai, perlu mendengarnya, bukan? Dengan kata lain, simpan informasi penting mengenai hubungan percintaan Anda alih-alih mengunggah ratusan foto Anda dan pasangan di Facebook, memamerkan kalung yang baru saja dibelikan oleh pasangan kepada semua orang, atau terus-menerus menyinggung bahwa Anda sedang dimabuk asmara. Sayangnya, banyak orang di luar sana sedang terjebak dalam hubungan yang tidak menyenangkan, pun sedang merasa kurang bahagia karena masih melajang. Tidak perlu terus-menerus memamerkan kebahagiaan Anda di hadapan mereka agar citra diri Anda tidak semakin rendah karenanya.
Sadari kelayakan Anda di depan orang lain. Sadari hal-hal yang dimiliki oleh orang lain sebelum membuka mulut Anda. Jangan mendominasi percakapan. Puji orang lain. Puji orang lain jika Anda berhasil melakukan pencapaian tertentu. Ungkapkan rasa tidak setuju Anda tanpa menyinggung orang lain. Berterima kasihlah untuk bantuan yang diberikan oleh orang lain. Terima pujian dengan rasa syukur. Tunjukkan bahasa tubuh yang rendah hati. Berjalanlah memasuki ruangan dengan rendah hati. Tunjukkan kerendahan hati melalui gaya berpakaian Anda. Jangan mengenakan aksesori yang terlalu berlebihan. Pastikan Anda tidak terlihat terlalu rendah hati. Jangan memamerkan kesuksesan Anda kepada semua orang yang ditemui. Bagikan pencapaian Anda kepada orang-orang yang memang peduli. Jangan menyebutkan jumlah uang yang Anda miliki. Jangan menyinggung sepuluh kualitas terbaik Anda. Jangan pula terlalu merendahkan diri sendiri. Latih kesederhanaan dan kerendahan hati Anda. Jangan membagi “terlalu banyak” informasi mengenai hubungan romantis Anda.
https://www.wikihow.com/Be-Modest https://www.wikihow.com/Be-Modest https://www.wikihow.com/Be-Modest
Making Others Feel Good Looking Modest Avoiding Showing Off