Menggunakan Perawatan Medis untuk Kesehatan Tiroid Mencari Pertolongan Medis Mengubah Gaya Hidup
Masalah satu-satunya pada kondisi hipotiroidisme adalah produksi hormon, jadi obat yang tepat untuk mengatasinya adalah hormon sintetis. Saat kelenjar tiroid tidak mampu menghasilkan hormon yang memadai, jumlahnya harus ditambah. Kadar hormon tiroid tubuh dapat ditambah dengan hormon tiroid sintetis seperti Synthroid dengan dosis antara 50 mcg hingga 300 mcg. Dokter akan menggunakan hasil tes darah untuk menentukan dosis hormon sintetis secara khusus. Dokter mungkin akan mengawali dengan pemberian dosis rendah, antara 50 mcg hingga 100 mcg setiap hari dan memeriksa ulang darah Anda dalam waktu 4 hingga 6 minggu setelah pengobatan diberikan untuk mengetahui perubahan kadar hormon dalam tubuh Anda.   Dokter juga akan mempertimbangkan gejala klinis Anda seperti peningkatan berat badan, tingkat energi, konsentrasi, depresi, atau gejala penurunan laju metabolisme lainnya. Jika kadar hormon Anda belum tergolong dalam hipotiroidisme, dokter mungkin masih akan meresepkan hormon sintetis dosis rendah untuk membantu mengurangi gejalanya.   Selain hormon sintetis, dokter juga mungkin akan meresepkan Armour Thyroid, yang merupakan kelenjar tiroid kering dari sapi untuk membantu meregulasi hormon Anda. Dosis awal pada umumnya adalah 60 mg setiap hari, dan dilanjutkan hingga hasil tes darah menunjukkan respons. Iodin radioaktif digunakan untuk menghancurkan nodul tiroid aktif dan menghentikan produksinya yang tidak terkendali. Terapi iodin radioaktif diberikan melalui injeksi iodin berlabel radionuklida ke dalam pembuluh darah. Iodin akan diambil oleh kelenjar tiroid yang menyerap iodin radioaktif. Radiasi yang dipancarkan akan menghancurkan sel-sel penyusun nodul-nodul yang menghasilkan hormon tiroid berlebihan, hasilnya kelenjar tiroid akan mengecil dan gejalanya menghilang dalam waktu 3 hingga 6 bulan.   Penggunaan obat dalam dosis tunggal berhasil dalam 80% kasus.    Wanita hamil tidak boleh menjalani tindakan ini. Dokter mungkin meresepkan obat antitiroid seperti metimazol jika penggunaan iodin radioaktif tidak memungkinkan, seperti pada wanita hamil dan anak-anak. Obat ini dapat menghambat kelenjar tiroid menghasilkan hormon berlebihan dan dapat mulai dapat meredakan gejala dalam waktu 6 hingga 12 minggu. Metimazol diresepkan dalam dosis 15-30 mg per hari.  Pengobatan badai tiroid dilakukan menggunakan obat penghambat beta, juga hidrasi dan sedatif. Obat penghambat beta juga diresepkan jika laju denyut jantung Anda meningkat akibat hipertiroidisme. Dokter mungkin menyarankan tindakan operasi tiroidektomi sebagai pilihan perawatan jika Anda tidak merespons pemberian obat-obatan atau tidak boleh menggunakannya, seperti jika Anda sedang hamil atau masih anak-anak. Tindakan ini juga dilakukan pada mereka dengan gondong berukuran besar yang mengganggu penampilan atau menekan trakea.   Tindakan ini meliputi pengangkatan kelenjar tiroid. Jika memilih tindakan operasi ini, Anda harus menjalani terapi penggantian hormon tiroid seumur hidup karena Anda tidak lagi mempunyai kelenjar penghasilnya.   Pilihan lainnya adalah tiroidektomi subtotal. Dokter bedah akan mengangkat hingga 90% kelenjar tiroid Anda di bawah anestesi umum. Jaringan yang tersisa masih mampu menghasilkan hormon yang cukup sehingga terapi penggantiannya tidak akan diperlukan, atau tidak diperlukan selama bertahun-tahun. Anda sebaiknya memantau kesehatan tubuh secara umum untuk mendeteksi tanda-tanda perubahan pada kesehatan hormon jika menjalani tiroidektomi subtotal. Jika menduga Anda mengalami masalah tiroid, hal pertama yang harus Anda lakukan adalah mengunjungi dokter umum untuk memeriksakannya. Dokter dapat dengan mudah memastikan apakah Anda memang mengalami masalah tiroid dengan mengajukan pertanyaan, melakukan pemeriksaan fisik, dan meminta Anda menjalani tes darah.   Sesuai kondisi Anda, tes darah yang diperlukan mungkin meliputi tes kadar  Thyroid Stimulating Hormone (tes TSH), Thyroxine Total (tes T4), Triiodothyronine Total (tes T3), dan/atau tes kadar T4 bebas. Sesuai hasil tes darah, Anda mungkin harus menjalani pemindaian, seperti USG atau CT scan. Ada dua masalah lazim yang dapat memengaruhi tiroid. Kelenjar tiroid bisa terlalu aktif dan menghasilkan terlalu banyak hormon tiroid, atau disebut hipertiroidisme. Tiroid juga bisa kurang aktif dan tidak menghasilkan hormon tiroid alam jumlah yang memadai, atau disebut hipotiroidisme. Hipotiroidisme adalah gangguan kelenjar endokrin kedua yang paling banyak terjadi setelah diabetes.  Kedua kondisi ini dapat menimbulkan gondong atau pembesaran kelenjar tiroid untuk meningkatkan produksi hormon tiroid. Gondong merupakan pembesaran kelenjar yang terlihat seperti benjolan di leher. Gondong dianggap hanya sebagai gejala, dan bukan masalah kesehatan itu sendiri. Hipertiroidisme menyebabkan "peningkatan" aktivitas metabolisme. Gejala hipertiroidisme meliputi:  Tidak tahan terhadap panas Takikardi atau laju denyut jantung cepat Penurunan berat badan Berkeringat Gondong Penyebab hipertiroidsime yang paling lazim adalah penyakit Grave, tiroid toksik adenoma, gondong multinodular toksik, tiroiditis limfositik, obat-obatan jantung seperti amiodaron, atau gangguan kelenjar pituitari primer.  Badai tiroid adalah penyebab langka dan merupakan bentuk ekstrem dalam hipertiroidisme. Dalam kondisi ini, pasien menunjukkan gejala seperti peningkatan laju denyut jantung, muntah, demam, diare, dehidrasi, dan perubahan status mental. Setiap sel dalam tubuh membutuhkan hormon tiroid, dan tanpa hormon ini, tanda-tanda perlambatan metabolisme akan tampak. Gejala hipotiroidisme meliputi:  Peningkatan berat badan Depresi Kulit kering Penurunan daya ingat Konsentrasi buruk Konstipasi Kerontokan atau penipisan rambut Nyeri sendi Gondong Tidak tahan dingin Hipotiroidisme paling sering disebabkan oleh kelainan autoimun yang memengaruhi kelenjar tiroid atau penyakit Hashimoto, suatu kondisi yang menyebabkan sistem imun menyerang kelenjar tiroid. Hipotiroidisme juga bisa disebabkan oleh insufisiensi glandular primer akibat hal yang tidak diketahui, defisiensi iodin, kehamilan, gangguan bawaan, atau masalah pada kelenjar pituitari.  Hipotiroidisme juga dapat diakibatkan oleh obat yang mengandung litium atau iodin. Bicarakan dengan dokter untuk menjalani tes rutin yang dapat memantau kondisi tiroid Anda jika menggunakan salah satu obat-obatan ini. Sering kali, hipotiroidisme dapat didiagnosis dengan tes darah sederhana seperti tes TSH dan tes hormon tiroid. Umumnya, setelah memeriksakan gejala umum hipotiroidisme ke dokter, Anda akan diminta menjalani tes darah untuk memeriksa kadar hormon tiroid.  Anda mungkin perlu meminta tes darah ini jika berisiko tinggi mengalami hipotiroidisme. Dokter mungkin juga akan menganjurkannya untuk wanita berusia lanjut, wanita hamil, atau wanita yang ingin hamil. Hipotiroidisme akan membuat tubuh melakukan beberapa mekanisme kompensasi demi mempertahankan fungsinya dalam kadar hormon yang rendah. Dalam kondisi sakit, misalnya infeksi, tubuh dapat meningkatkan laju metabolismenya, dan tingkat metabolisme ini justru membuat tubuh kewalahan dan memicu koma. Kadar tiroid yang begitu rendah bahkan dapat mengakibatkan koma miksedema yang merupakan dampak ekstrem dari hipotiroidisme. Mengonsumsi buah dan sayuran akan membantu Anda menjaga kesehatan tiroid dan tubuh secara keseluruhan. Anda sebaiknya juga mengonsumsi buah dan sayuran yang kaya akan antioksidan seperti paprika, cherry, tomat, blueberry, dan labu. Hanya saja, selama berusaha mengatasi masalah kesehatan pada tiroid, Anda perlu mengetahui beberapa jenis sayuran yang justru dapat memperparahnya.   Sebagai contoh, jika Anda menderita hipotiroidisme, sebaiknya hindari semua sayuran kubis, seperti kale, bayam, kubis brussel, brokoli, dan kol. Semua sayuran ini dapat mengganggu fungsi tiroid.   Jika menggunakan obat-obatan tertentu demi kesehatan tiroid, Anda sebaiknya menghindari kacang kedelai hingga berkonsultasi dengan dokter. Produk dan makanan olahan tidak bagus bagi kesehatan tiroid. Roti putih, pasta, gula, kue kering, keik, makanan cepat saji, dan makanan dalam kemasan semuanya adalah produk olahan dan berdampak buruk bagi kesehatan tiroid. Jadi, buatlah makanan dari bahan-bahan segar dan gunakan produk olahan sesedikit mungkin.  Cobalah mengganti makanan dalam kemasan dengan bahan-bahan segar. Misalnya, jangan konsumsi oatmeal instan di pagi hari. Ganti dengan steel-cut oatmeal dan tambahkan kacang serta rempah-rempah ke dalamnya. Hindari sayuran kalengan dan gunakan sayuran segar. Langkah-langkah sederhana ini akan membantu mengurangi produk olahan dan menjaga kesehatan tiroid Anda. Kafeina dan alkohol berdampak buruk bagi kesehatan tiroid. Jika Anda menderita hipertiroidisme, konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter sebelum mengonsumsi minuman berkafeina seperti minuman ringan, kopi, dan teh. Anda juga sebaiknya berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter sebelum meningkatkan asupan kafeina, apa pun masalah tiroid yang Anda alami. Iodin diperlukan untuk mengatasi masalah pada tiroid, jadi Anda perlu memastikan asupannya mencukupi dalam makanan. Iodin dikonsumsi dalam bentuk iodin pangan, yaitu dari makanan yang ditanam di tanah dengan kandungan iodin yang memadai, contohnya jamur, bawang bombai, dan bawang putih. Anda juga bisa mendapatkan iodin secara alami dengan mengonsumsi daging hewan yang diberi pakan rumput organik. Beberapa pakan hewan diperkaya dengan kalium iodat yang juga meningkatkan kadar iodin dalam daging yang Anda konsumsi. Garam meja yang diperkaya dengan iodin juga merupakan sumber yang bagus.  Anda mungkin mengalami kekurangan iodin, atau defisiensi iodin, jika asupan garam meja Anda rendah karena inilah sumber utama iodin sehari-hari. Hal ini dapat terjadi jika menu makanan Anda tersusun atas hidangan yang tidak dimasak di rumah. Jumlah selenium yang Anda dapatkan dari suplemen berpengaruh terhadap kesehatan tiroid. Hubungan antara defisiensi selenium baru diketahui pada tahun 1990-an dalam penyakit Graves, suatu penyakit tiroid autoimun. Penggunaan suplemen selenium dapat memulihkan kesehatan tiroid lebih cepat daripada cara lainnya.  Tambahkan lebih banyak makanan yang kaya akan selenium seperti kacang brazil, ikan tuna, udang, tiram, hati ayam, dan kalkun. Menggunakan suplemen vitamin A diketahui dapat meregulasi metabolisme tiroid dan dikaitkan dengan penurunan kadar hormon tiroid pada pasien obesitas dan nonobesitas yang diteliti. Dosis vitamin A 25.000 IU per hari dianjurkan untuk menjaga kesehatan fungsi tiroid.  Anda juga bisa menambahkan vitamin A ke dalam makanan dari ubi manis, wortel, dan labu. Aktivitas aerbobik intensif telah ditunjukkan mampu membantu meningkatkan kadar hormon tiroid yang bersirkulasi dalam tubuh. Latihan aerobik adalah semua latihan yang meningkatkan laju denyut jantung target selama 30 menit. Berlatihlah aerobik lebih banyak, misalnya joging, berlari, bersepeda, dan senam aerobik. Anda sebaiknya berolahraga selama 30 menit sehari paling tidak 5 kali dalam seminggu. Laju denyut jantung target Anda dapat dihitung dengan mengurangi angka 220 dengan usia Anda, kemudian mengalikannya dengan 0,7.  Misalnya, untuk usia 35 tahun, laju denyut jantung target Anda adalah 220-35 = 185, kemudian 185 x 0,7 = 129,5.
Gunakan hormon sintetis untuk hipotiroidisme. Tanyakan mengenai penggunaan iodin radioaktif untuk mengatasi hipertiroidisme. Gunakan obat lain untuk mengatasi hipertiroidisme. Pertimbangkan tindakan operasi untuk mengatasi hipertiroidisme. Kunjungi dokter. Pahami kondisi-kondisi pada tiroid. Kenali gejala hipertiroidisme. Pahami penyebab hipertirodisme. Kenali gejala hipotiroidisme. Cari tahu penyebab hipotiroidisme. Minta diagnosis dokter jika menduga Anda mengalami hipotiroidisme. Pahami efek samping hipotiroidisme. Makanlah buah dan sayuran yang tepat. Kurangi produk olahan. Hindari produk beralkohol dan rokok. Cari sumber iodin. Tingkatkan asupan selenium. Minum suplemen vitamin A. Tingkatkan latihan aerobik.
https://www.wikihow.com/Keep-a-Healthy-Thyroid https://www.wikihow.com/Keep-a-Healthy-Thyroid https://www.wikihow.com/Keep-a-Healthy-Thyroid
Using Medical Treatments for Thyroid Health Seeking Medical Help Making Lifestyle Changes