Meminta Maaf dengan Tulus Mendapatkan Maaf Memahami Sudut Pandangnya
Mulailah dengan permintaan maaf sepenuh hati. Anda bisa mengatakan, “Aku benar-benar minta maaf. Aku salah.” Itu sudah cukup. Tidak mungkin bisa membuat wanita yang sedang marah memaafkan jika Anda tidak minta maaf. Jadi, mulailah dengan cara yang benar, yaitu meminta maaf lebih dahulu.  Jangan menggunakan nada sinis atau sarkastis. Anda tidak perlu meminta maaf jika merasa tidak salah, tetapi jangan harap dia memaafkan Anda dalam waktu dekat. Jika tujuan Anda adalah dimaafkan, Anda harus meminta maaf meskipun merasa tidak melakukan kesalahan apa pun. “Aku benar-benar minta maaf” dan “Aku minta maaf” terdengar lebih baik daripada “Maaf” saja yang terkesan kaku dan meremehkan. Anda tidak akan dapat apa-apa sampai menerima bahwa Anda memang salah. Jadi, jangan berusaha mengungkit apa yang sudah dia lakukan. Jika Anda tidak nyaman saat meminta maaf atau mengakui kesalahan, tarik napas dan minta maaflah dengan kata-kata sederhana. Katakan, “Aku semestinya menceritakan soal pekerjaan itu sebelum aku cerita ke teman-teman. Aku salah” atau “Aku tahu aku salah tidak menelepon setelah sampai di rumah, aku minta maaf.” Kemungkinan dia akan melupakan kesalahan Anda jika tahu bahwa Anda menyesal. Perasaan bersalah adalah tanda bahwa Anda tahu telah berbuat salah, dan mengatakan bahwa Anda mengerti alasan dia marah akan memudahkan dia untuk mencoba memaafkan kesalahan itu.  Katakan, “Aku semestinya enggak mengingkari janji kayak tadi malam. Aku menyesal banget.” Walaupun Anda dan dia bukan pasangan kekasih, jelaskan mengapa kesalahan Anda begitu parah dan katakan bahwa Anda menghargai hubungan dengannya. Katakan, “Kamu sahabatku, entah kenapa aku mengabaikan telepon kamu seperti itu” atau “Kamu adikku, aku enggak akan bohong dengan sengaja”. Akhiri permintaan maaf dengan berjanji bahwa Anda tidak akan lagi melakukan tindakan yang membuat dia marah. Jelaskan bahwa Anda memang telah melakukan kesalahan dan tidak akan pernah mengulanginya.  Gunakan kata “kesalahan” untuk membicarakan apa yang sudah Anda lakukan. Ini mengesankan bahwa Anda tidak bermaksud menyakitinya. Jangan katakan, “Aku akan berusaha tidak melakukannya lagi”, tetapi katakan, “Aku enggak akan melakukannya lagi”. Jika Anda membingkainya seakan kesalahan itu ada di luar kendali, Anda terkesan menyediakan kemungkinan untuk melakukannya lagi di kemudian hari. Jika Anda ingin menjelaskan kesalahan, katakan, “Aku enggak akan lagi mengatakan sesuatu seperti itu. Niatku cuma bercanda, tapi sekarang aku sadar lelucon itu bodoh.” Kalau Anda berusaha membenarkan tindakan, situasi mungkin justru makin buruk. Cara terbaik untuk mengetahui apakah dia butuh ruang sendiri adalah dengan bertanya. Bingkai pertanyaan sedemikian rupa dengan mengatakan bahwa Anda mengerti alasan dia ingin menjauh sebentar dari Anda. Tidak ada salahnya memberi ruang, dan dia akan menolak tawaran Anda jika dia juga ingin memperbaiki situasi.  Katakan, “Apa kamu mau menjauh dulu beberapa hari? Kalau iya, aku enggak masalah. Kita bisa membahas ini lagi kalau kamu sudah merasa lebih baik.” Banyak orang yang hanya perlu waktu untuk menenangkan diri, bukan berarti dia tidak ingin jadi teman atau kekasih Anda lagi. Jika Anda membuat dia marah di tengah-tengah obrolan atau kencan romantis, tanyakan apakah Anda berdua bisa mengulangnya. Ini menunjukkan bahwa Anda benar-benar ingin memperbaiki situasi dan ingin berubah. Katakan, “Aku tahu aku salah kemarin, tapi sekarang mau mencoba lagi kalau kamu juga mau. Bisa kita coba kencan lagi malam ini?” atau “Enggak tahu kenapa aku cemburu banget waktu itu, tapi sebenarnya aku kepingin dengar tentang liburanmu. Aku janji enggak bertindak bodoh lagi.” Cokelat, bunga, dan hadiah kecil lain bisa jadi cara luar biasa untuk menunjukkan bahwa Anda siap memperbaiki hubungan. Makan malam lezat di restoran favoritnya merupakan cara yang sangat menyenangkan untuk duduk dan menangani masalah di tempat positif.  Jika tidak punya cukup uang, berikan hadiah buatan sendiri yang dapat menunjukkan bahwa Anda peduli kepadanya Berikan hadiah itu disertai permintaan maaf lagi. Katakan, “Aku punya ini buat kamu. Aku menyesal sekali soal kemarin, dan waktu melihat ini, aku memikirkan kamu.” Jika Anda berdua tidak bertemu beberapa hari, mungkin ada kecanggungan walaupun Anda memberi dia hadiah atau minta maaf. Tanyakan bagaimana perasaannya untuk mengetahui apakah ada sisa-sisa perasaan negatif. Minta dia memaafkan Anda, dan jika dia tidak mau, tanyakan bagaimana cara memperbaiki masalah itu.  Mulailah dengan pertanyaan, “Bagaimana perasaan kamu? Aku mengerti kalau kamu masih marah”. Jika dia mengatakan baik-baik saja, tanyakan “Kamu memaafkan aku?” Jika dia mengatakan belum memaafkan Anda, katakan, “Bagaimana cara memperbaiki masalah ini? Apa yang harus aku lakukan untuk membuktikan bahwa aku menyesal?” Jangan defensif dan mendebat semua poin yang dia nyatakan. Sebaliknya, duduk dan dengarkan. Dia mungkin menunjukkan kesalahan yang tidak Anda sadari, atau memberi tahu cara memperbaiki masalah. Walaupun dia tidak mengatakan sesuatu yang belum Anda tahu, memberi dia kesempatan untuk bicara sangat penting untuk hubungan yang sehat. Wajar jika Anda frustrasi karena hanya duduk dan mendengar semua kesalahan Anda dibeberkan satu per satu. Jangan marah dan usahakan untuk membuka pikiran sambil mendengarkan secara aktif. Jika dia benar-benar marah dan mulai menyerang Anda, beri dia sedikit waktu untuk melepaskan kemarahan atau kesedihan. Tidak ada baiknya bagi kedua pihak jika dia memendam kekesalan, dan pelampiasan itu akan membuat dia merasa lebih baik. Jika dia sedang mengomel panjang, duduk saja dan biarkan dia mengeluarkan semua perasaannya. Mungkin dia akan mengatakan beberapa hal yang menyakitkan. Anda boleh mengatakan, “Aku sakit mendengar apa yang kamu bilang tadi”, tetapi jangan menyela. Dengarkan baik-baik ketika dia bicara dan cobalah mempertimbangkan segala sesuatu dari sudut pandangnya. Jika Anda mau mendengarkan alasan dia marah, Anda akan tahu cara mendapatkan maaf darinya. Mungkin Anda terdorong untuk ikut marah dan bertengkar saat dia mengatakan dia marah. Cobalah melawan perasaan itu. Anda hanya akan berfokus pada hal yang salah sejak awal. Jika dia marah karena komentar atau lelucon Anda, mungkin Anda menganggap dia tidak rasional. Jika dia mengatakan atau melakukan sesuatu yang membuat Anda bertindak seperti itu, mungkin Anda menganggap dia tidak berhak marah. Jangan mengikuti dorongan hati untuk melawan atau mengkritik. Ada tempat dan waktu sendiri untuk membahas kedua perspektif yang berlainan, tetapi saat suasana sedang panas, emosi Anda hanya akan membuat dia makin marah.
Ucapkan maaf setulus mungkin. Akui kesalahan. Ungkapkan penyesalan. Berjanjilah untuk tidak mengulang kesalahan yang sama. Tanyakan apakah dia ingin dibiarkan sendiri dahulu, dan hargai jawabannya. Tawarkan untuk mencoba lagi dengan mengulang kencan atau obrolan. Beri hadiah sederhana untuk menunjukkan bahwa Anda peduli pada perasaannya. Minta dia memaafkan Anda dan cari tahu cara untuk memenangkan hatinya lagi. Dengarkan bagaimana dia memandang situasi dan masalah ini. Biarkan dia melampiaskan kemarahan jika dia frustrasi, dan jangan disela. Pahami posisinya dengan mendengarkan secara aktif. Jangan mencoba menyeimbangkan kedudukan dengan menunjukkan kesalahan yang juga dia lakukan.
https://www.wikihow.com/Make-a-Girl-Who-Is-Really-Mad-at-You-Forgive-You https://www.wikihow.com/Make-a-Girl-Who-Is-Really-Mad-at-You-Forgive-You https://www.wikihow.com/Make-a-Girl-Who-Is-Really-Mad-at-You-Forgive-You
Making a Heartfelt Apology Earning Her Forgiveness Understanding Her Point of View