Mengatur Perilaku Memahami Perilaku Kekerasan dengan Mengamati Pengaruhnya Memahami Perilaku Kekerasan dalam Kaitannya dengan Faktor Umum
Jika anak melakukan kekerasan, beri dia waktu sendiri dengan menyetrapnya sebentar, daripada bereaksi keras dan menghukum anak secara fisik. Anda dapat menyuruhnya duduk di bangku “setrap”, atau menyuruhnya masuk kamar. Memisahkan anak dapat membantu dia supaya tenang, dan juga memberi waktu bagi Anda sendiri untuk menenangkan diri.  Untuk menentukan berapa lama Anda harus menyetrap anak, pertimbangkan usianya. Gunakan satu menit per tahun usianya untuk mencari tahu berapa lama anak harus disetrap. Pastikan bahwa area setrap tidak justru menjadi hadiah bagi anak. Misalnya, anak mungkin dapat bermain dengan mainannya jika Anda menyuruhnya masuk kamar, jadi lebih baik Anda menyuruh anak duduk di sofa sudut ruangan tempat tidak ada mainan di sana. Jelaskan pada anak bahwa perilakunya yang diwarnai kekerasan adalah “cara buruk untuk berperilaku”. Bantu anak untuk memahami seperti apa “cara baik untuk berperilaku”. Anda dapat melakukannya dengan cara berikut:  Bermain sandiwara untuk mengajari anak bagaimana Anda ingin dia bereaksi ketika dia merasa jengkel atau menghadapi konflik. Ajarkan cara menyelesaikan masalahnya. Misalnya, berpura-puralah Anda anak lain yang ingin bermain dengan mainan favorit anak Anda. Ajari anak bahwa dia seharusnya meminta mainannya kembali dengan tenang, bukan bereaksi agresif. Jika anak tidak mendapatkan mainan favoritnya kembali, dia dapat menyampaikan situasi itu pada orang dewasa. Ajari anak bahwa marah merupakan perasaan yang normal, tetapi dia harus mengekspresikan diri dengan kata-kata yang tenang daripada kekerasan. Ajari dia untuk mengatakan “Itu membuatku marah”. Bicara pada anak tentang apa yang membuat dia frustrasi, sehingga dapat dihindari di masa mendatang. Katakan seperti apa perilaku yang Anda harapkan. Beri contoh apa yang boleh dia lakukan, dan hal-hal yang seharusnya dihindari. Jelaskan bahwa Anda tidak ingin dia memukul orang atau merebut mainan dari anak lain, dan bahwa Anda mengharapkan dia untuk menghindari perilaku ini. Anda juga harus memberi perilaku alternatif yang Anda setujui, seperti meminta mainan dengan sopan. Buatlah grafik untuk memantau perilaku anak sehari-hari. Katakan bahwa stiker akan ditempelkan pada grafiknya untuk hari-hari ketika dia berperilaku baik, dan bahwa striker itu akan dilepas jika dia menunjukkan perilaku buruk. Pertimbangkan untuk menetapkan tujuan dengan anak. Misalnya, jika anak berhasil melalui satu minggu tanpa ada stiker yang dilepas, dia akan mendapatkan hadiah khusus pada akhir pekan. Sampaikan bahwa Anda ada untuk mendengarkan pikirannya dan bahwa dia dapat mengekspresikan perasaannya pada Anda. Membantu anak untuk mengekspresikan apa yang dia rasakan akan membantu supaya dia tidak memendam emosi. Bila anak tidak mengekspresikan perasaannya, dia lebih cenderung berperilaku kasar. Jika anak Anda kesulitan mengekspresikan diri dengan kata-kata, pertimbangkan untuk memberi kartu yang bergambar bentuk-bentuk emosi, atau grafik emosi. Setiap hari, atau bahkan beberapa kali sehari, minta anak untuk memilih emosi yang dia rasakan, dan cobalah membuat dia menjelaskan mengapa dia merasa seperti itu. Setelah Anda menetapkan ekspektasi mengenai perilaku anak, hadiahi perilakunya yang baik. Katakan bahwa Anda bangga padanya ketika dia membagi mainannya, atau ketika dia meminta sesuatu dengan sopan, daripada bila dia mengamuk. Bila Anda melihat anak berperilaku dengan benar, perhatikan dan puji perilakunya itu. Katakan betapa Anda sangat bangga padanya. Katakan bahwa dia juga harus bangga pada dirinya sendiri. Ini dapat membantu anak mengembangkan rasa bangga dengan harapan itu dapat menjauhkan perilaku kekerasan. Seperti yang disebutkan di atas, anak cenderung meniru orang tua atau pengasuhnya. Karena itu, penting sekali agar Anda mencontohkan perilaku yang Anda inginkan dari anak. Jangan pernah bereaksi keras terhadap anak Anda. Jika terjadi sesuatu yang membuat Anda frustrasi atau marah, jaga emosi Anda ketika sedang bersama anak, dan sampaikan bagaimana perasaan Anda terhadap situasi itu dengan tenang. Pertimbangkan untuk menemukan aktivitas yang dapat Anda lakukan bersama anak ketika Anda stres atau marah. Misalnya, ketika Anda merasakan emosi negatif, Anda dapat menyetel lagu tertentu dan kemudian bergoyang diiringi lagu itu. Cobalah menciptakan sistem disiplin yang adil. Tetapkan batasan yang wajar. Jika anak bertindak tidak baik, suruh dia duduk di kursi setrap, bukan memukul atau berteriak padanya. Kedua reaksi keras ini dapat membuat anak bersikap keras juga, karena dia meniru reaksi Anda.  Luangkan waktu berkualitas dengan anak Anda setiap hari. Anak yang merasa dicintai biasanya kecil kemungkinan akan bersikap agresif untuk mencari perhatian. Pertimbangkan untuk mengarahkan agresi anak. Jika Anda melihat anak Anda memukul anak lain, jelaskan mengapa perilakunya itu buruk. Ajari anak bahwa satu-satunya yang boleh dia pukul adalah “bantal pukul” miliknya. Dia tidak diperbolehkan memukul apa pun selain bantal itu. Mintalah bantuan orang lain jika Anda sangat kesulitan mengatur perilaku kekerasan anak Anda. Cari saran dari orang lain; kemungkinan besar orang tua lain juga menghadapi masalah perilaku yang sama.   Anda juga dapat membaca buku yang khusus tentang topik menghentikan perilaku agresif dalam diri anak. Cari bantuan profesional dengan mengunjungi dokter atau psikolog anak. Profesional dapat merekomendasikan supaya Anda memasukkan anak dalam kursus atau sesi terapi yang akan mengajarkan cara bereaksi pada hal-hal yang membuat anak marah. Jika Anda memperhatikan bahwa anak Anda memiliki kecenderungan pada kekerasan, ambil tindakan saat itu juga. Perbaiki dengan pengasuhan yang tepat atau berkonsultasilah dengan psikolog untuk mengetahui cara menangani anak, khususnya yang memiliki gangguan mental. Mainan yang dimainkan anak Anda dapat memengaruhi perilakunya. Beberapa mainan, seperti senjata mainan, pedang, pisau, atau ketapel dapat membuat anak bermain dengan kekerasan, karena mainan itu menggambarkan kekerasan. Ketika anak bermain dengan mainan seperti itu, kekerasan yang diwakilinya dapat beralih ke tindakan anak, sehingga dia menjadi agresif. Pertimbangkan untuk memberikan mainan edukasi yang mendorong pikiran, kreativitas, dan pemecahan masalah. Mainan tersebut antara lain Lego, tanah liat, blok, atau peralatan melukis. Media yang dimaksud termasuk tayangan TV, permainan video, internet, dan banyak lagi. Walaupun ada pembatasan usia di media, namun tetap ada batasan yang relatif longgar dalam jumlah kekerasan yang ditampilkan. Ketika anak menonton tayangan TV yang fokus pada kekerasan, dia mungkin mulai mempertimbangkan hal itu sebagai perilaku yang dapat diterima. Cobalah membatasi tayangan yang ditonton anak Anda, terutama jika usianya masih sekitar dua tahun. Anak cenderung melihat dan meniru teman-temannya, artinya mereka akan menganggap perilaku yang ditunjukkan teman-temannya sebagai perilaku yang baik. Jika anak Anda bergaul dengan anak lain yang cenderung berkomentar sinis pada guru, atau sering meledak marah, anak Anda mungkin menganggap perilaku ini sebagai sesuatu yang boleh dilakukan. Jika teman anak Anda datang ke rumah dan Anda melihat dia menunjukkan banyak perilaku agresif, pertimbangkan untuk bicara dengan orang tuanya. Jika pengaruhnya sangat buruk, Anda dapat mempertimbangkan untuk membatasi waktu yang dilewatkan anak Anda dengan temannya itu. Anak mendapatkan pengaruh dari orang-orang yang mengurusnya. Orang-orang ini meliputi orang tua, pengasuh, saudara yang lebih tua, dan guru. Pastikan bahwa Anda mencontohkan perilaku yang tepat, dan bahwa orang lain yang mengurus anak Anda juga menunjukkan perilaku yang pantas. Pengasuh anak yang membangun harga diri, keyakinan dan rasa percaya akan mendorong anak untuk mempelajari cara membina hubungan yang berarti dengan orang lain. Jika anak Anda telah terekspos pada trauma, bahaya, atau kekerasan, semua ini dapat memengaruhi perilakunya. Sebagai contoh, jika anak menyaksikan kekerasan yang dilakukan pada orang lain secara langsung, ini dapat memengaruhi perilakunya. Sesi terapi keluarga dapat membantu anak memahami dan mengatasi trauma. Anak yang lebih kecil, umumnya usia dua sampai empat tahun, mungkin kesulitan mengekspresikan pikiran dan perasaannya karena kemampuan berkomunikasi yang belum berkembang sepenuhnya. Ketidakmampuan berkomunikasi ini dapat membuat anak menimbulkan perilaku kekerasan sebagai cara untuk mengekspresikan diri. Perilaku agresif ini kemungkinan akan berkurang seiring pertumbuhan dan saat anak sudah mempelajari cara mengekspresikan diri tanpa menggunakan kekerasan. Anak perempuan cenderung memiliki kendali lebih atas kemarahan mereka, sementara anak laki-laki mengekspresikan diri secara fisik dengan meninju atau bertengkar. Akan tetapi, agresi verbal lebih umum pada anak perempuan. Agresi verbal ini antara lain memberi julukan menghina, mengejek, atau bergosip, dan juga isyarat nonverbal seperti memutar mata atau mengabaikan seseorang. Cara setiap anak menghadapi emosi berbeda-beda; hasilnya mereka akan menunjukkan reaksi berbeda pada rangsangan yang sama. Temperamen anak umumnya diklasifikasikan “mudah” atau “sulit”.  Anak-anak dengan temperamen “mudah” cenderung menunjukkan emosi positif dan umumnya dapat beradaptasi dalam berbagai situasi. Anak-anak dengan temperamen “sulit” cenderung menunjukkan emosi negatif dan tidak beradaptasi dengan baik pada situasi baru. Sering kali, cara anak menghadapi satu situasi tergantung pada caranya melihat keluarganya menyelesaikan konflik yang serupa. Karena itu, penting untuk mempertimbangkan perilaku Anda sendiri saat mencoba memahami perilaku agresif anak. Cara memonitor perilaku Anda akan dibahas dengan lebih menyeluruh di Metode 3. Bentuk disiplin yang berbeda memiliki efek yang berbeda pada anak karena anak cenderung meniru orang tua atau pengasuhnya. Jika anak terekspos pada bentuk disiplin agresif, walaupun ringan, dia sendiri mungkin akan mengembangkan perilaku agresif tersebut. Cobalah menegakkan bentuk disiplin adil dan konsisten yang tidak melibatkan kekerasan dalam cara apa pun. Ini akan dibahas lebih menyeluruh dalam Metode 3. Ada beberapa masalah dan kondisi kesehatan yang dapat memengaruhi anak dan membuat dia menunjukkan perilaku agresif. Contoh, anak dengan gangguan pemusatan perhatian dan hiperaktivitas (GPPH) mungkin menunjukkan perilaku kasar dan agresif. Anak yang tidak tidur cukup, atau sulit tidur di malam hari, mungkin memiliki perilaku yang lebih agresif. Ini karena dia sangat kelelahan, sehingga lebih rewel dan rawan mengamuk.
Setrap anak Anda sebentar. Ajarkan tentang perilaku yang benar. Tetapkan ekspektasi yang jelas. Buat perjanjian dengan anak. Bicaralah pada anak dengan terbuka mengenai emosinya. Gunakan sistem hadiah. Jadilah teladan yang baik. Pilihlah gaya pengasuhan yang tepat. Minta bantuan dari keluarga dan teman-teman. Tangani sesegera mungkin. Periksa lagi mainan anak Anda. Pertimbangkan bahwa media dapat memengaruhi perilaku anak Anda. Perhatikan lingkungan sosial anak Anda. Pertimbangkan perilaku Anda sendiri. Pahami bahwa ekspos pada kekerasan dapat memengaruhi perilaku anak. Pertimbangkan usia anak Anda. Sadari bahwa anak laki-laki cenderung lebih agresif daripada anak perempuan, walaupun anak perempuan juga sangat mampu melakukan kekerasan. Pahami temperamen yang berbeda. Ketahui bahwa dinamika keluarga memiliki peran dalam agresi. Sadari bahwa cara Anda mendisiplinkan anak dapat memengaruhi kecenderungannya pada kekerasan. Ketahui bahwa beberapa kondisi fisik atau neurologis dapat menyebabkan perilaku agresif. Perhatikan pola tidur anak Anda.
https://www.wikihow.com/Understand-Violent-Behavior-in-Children https://www.wikihow.com/Understand-Violent-Behavior-in-Children https://www.wikihow.com/Understand-Violent-Behavior-in-Children
Managing the Behavior Understanding the Behavior by Observing Influences Understanding the Behavior in Relation to General Factors