Perubahan Gaya Hidup Perawatan untuk Menghilangkan Bintik Cokelat
Sebagian orang dilahirkan dengan bintik-bintik, namun banyak orang lain yang mendapatkan bintik-bintik seiring dengan waktu akibat paparan terhadap sinar matahari. Bintik-bintik tersebut dapat memudar saat musim dingin, tetapi dapat lebih gelap di musim panas jika Anda tidak mengambil langkah pencegahan agar sinar matahari tidak mengenai kulit Anda.  Gunakan banyak tabir surya. Pastikan Anda menutupi wajah Anda setiap dua jam saat Anda berada di bawah terik panas matahari, dan lebih sering lagi saat Anda berenang. Gunakan pula tabir surya yang kuat di bagian tubuh yang lain, karena bintik-bintik dapat muncul di mana saja. Pakailah topi dan pakaian pelindung lainnya. Tabir surya hanya dapat melindungi kulit Anda dari sinar matahari sebentar saja. Mengenakan pakaian pelapis untuk menutupi kulit adalah cara yang jauh lebih efektif untuk mencegah bintik-bintik muncul. Pakailah atasan lengan panjang dan celana yang ringan saat musim panas agar tetap sejuk dan dapat melindungi kulit Anda di saat yang sama. Nutrisi ini membantu menyamarkan bintik-bintik, jadi pastikan Anda mengonsumsi jumlah banyak dalam pola makan Anda. Buah jeruk, kiwi, bayam dan sayuran hijau lainnya merupakan sumber vitamin C yang sangat baik.  Awali hari dengan asupan vitamin C dari jus buah dan sayuran. Tambahkan satu buah kiwi, nektarin, dan secangkir bayam mentah ke dalam blender. Haluskan bahan-bahan tersebut bersama dengan susu almon atau bahan dasar lain yang sehat. Suplemen vitamin C adalah pilihan lain yang dapat Anda ambil untuk memastikan Anda mendapat cukup asupan. Minumlah vitamin C murni atau multivitamin yang mengandung vitamin C. Toko obat dan kecantikan menjual krim pemutih dengan beragam bahan dasar yang berbeda yang dirancang untuk menghilangkan bintik-bintik dan titik gelap lainnya. Krim pemutih kulit dapat efektif baik untuk bintik-bintik alami atau yang disebabkan oleh matahari. Untuk hasil terbaik, oleskan setiap hari.  Carilah krim dengan ekstrak licorice, yang telah terbukti memiliki properti pencerah kulit. Lidah buaya adalah bahan populer lain dalam krim pemutih. Bahan ini dapat mencerahkan dan melembapkan kulit tanpa menyebabkan kerusakan. Banyak krim yang mengandung bahan kimia seperti hydroquinone dan oxybenzone. Bahan-bahan ini dapat mencerahkan kulit, tetapi juga dapat merusak. Bacalah mengenai efek samping dan ujilah produk tersebut di area yang tidak terlalu sensitif sebelum Anda memutuskan untuk menggunakan krim yang mengandung bahan-bahan ini. Teknik ini menggunakan aliran partikel-partikel kecil untuk menghilangkan lapisan kulit terluar, mencerahkan bintik-bintik alami atau bintik-bintik yang disebabkan oleh kerusakan tingkat sedang karena matahari. Mikrodermabrasi umumnya dilakukan dalam beberapa sesi. Mengelupaskan lapisan teratas kulit merupakan cara paling efektif untuk mengurangi tampilan bintik-bintik, dan bahkan mengarah pada hilangnya bintik-bintik yang lebih terang. Pengelupasan kimiawi umumnya digunakan di wajah, tetapi dapat juga digunakan di lengan dan tangan.  Pengelupasan kimiawi memiliki tiga tingkat kekuatan: pengelupasan superfisial, yang menggunakan asam hidroksi alfa atau beta untuk menghilangkan lapisan kulit teratas; pengelupasan medium, yang menggunakan asam trichloroacetic untuk menembus kulit lebih dalam dan menghilangkan lebih banyak lapisan; dan pengelupasan dalam, yang menggunakan asam trichloroacetic atau phenol berkonsentrasi tinggi untuk menghilangkan jauh lebih banyak lapisan. Setelah melakukan pengelupasan kimiawi, kulit Anda akan membutuhkan waktu sekitar 2-3 hari untuk pulih dari prosedur tersebut. Tidak direkomendasikan untuk melakukan pengelupasan kimiawi terlalu sering, karena keras bagi kulit. Laser dapat digunakan untuk membakar pembuluh darah persis di bawah bintik-bintik, menyamarkan atau bahkan menghilangkannya sama sekali. Prosedur ini tidak terbukti memiliki efek merusak jangka panjang, tetapi dapat menyebabkan memar, kulit kemerahan dan bengkak sementara.  Perawatan laser umumnya diberikan dalam 3 kali sesi atau lebih selama 10 hingga 15 menit. Kulit sebelumnya disemprot dengan air dingin untuk memastikan panas laser tidak menimbulkan rasa sakit pada pasien.
Lindungi diri dari sinar matahari. Minumlah vitamin C. Gunakan krim pemutih. Cobalah mikrodermabrasi. Lakukan pengelupasan kimiawi. Dapatkan perawatan laser.
https://www.wikihow.com/Get-Rid-of-Freckles https://www.wikihow.com/Get-Rid-of-Freckles
Making Lifestyle Changes Trying Freckle Removal Treatments