Memulai Dialog Berbicara supaya Orang Tua Mau Mendengarkan Merencanakan Pembicaraan Anda Mencari Jalan Tengah Membicarakan Topik Sensitif
Anda tidak perlu menulis seluruh skrip, tetapi setidaknya catatlah poin-poin penting pembicaraan Anda. Hal ini juga dapat membantu Anda menata pikiran sehingga bisa memperkirakan bagaimana percakapan tersebut nantinya. Anda bisa memulainya dengan mengatakan hal seperti “Ayah, aku ingin bercerita tentang sesuatu yang membuatku stres”. “Ibu, bolehkah aku menceritakan sesuatu?” “Ibu, ayah, aku sudah membuat kesalahan besar dan butuh bantuan untuk menyelesaikannya.” Jika Anda tidak terbiasa bicara para orang tua setiap hari, mulailah dengan membicarakan hal-hal kecil. Jika Anda membiasakan diri untuk bicara dengan orang tua tentang segala hal, mereka akan lebih mudah mendengarkan Anda. Hal ini juga dapat memperkuat hubungan kalian. Tidak ada kata terlambat untuk bicara pada orang tua Anda. Sekalipun Anda belum berbicara pada mereka selama lebih dari setahun, Anda bisa memulai percakapan dengan sekadar menanyakan kabar. Katakanlah sesuatu seperti “Aku hanya ingin kalian tahu apa yang sudah aku lakukan selama ini dan mengobrol sebentar. Kita tidak saling bicara untuk waktu yang cukup lama dan aku ingin kalian tahu hal apa yang terjadi pada hidupku.” Orang tua akan menyambut sikap tersebut dan merasa lebih mudah untuk berdialog secara terbuka. Jika Anda pikir topik pembicaraan yang hendak disampaikan terlalu sensitif atau yakin bahwa orang tua akan bersikap kasar, bicarakan hal tersebut secara berangsur-angsur. Pancinglah mereka dengan pertanyaan untuk menebak responsnya atau menunjukkan apa yang sebenarnya hendak Anda sampaikan. Sebagai contoh, jika Anda perlu berbicara dengan orang tua seputar seks, katakanlah sesuatu seperti “Bu, Lisa sudah berpacaran selama setahun, sepertinya mereka serius. Apakah ibu pikir sepasang kekasih dapat berhubungan secara serius saat masih SMA?” Dengan menggunakan situasi teman Anda sebagai konteks percakapan, Anda bisa memprediksi reaksi orang tua. Anda dapat mencoba mencari tahu pandangan mereka, tetapi berhati-hatilah untuk tidak menunjukkan hal tersebut terlalu jelas karena orang tua bisa mengetahui maksud pembicaraan dan menanyakan apa masalah Anda sebenarnya. Tidak mungkin Anda bisa mengatur percakapan jika tidak tahu apa tujuan Anda melakukan hal tersebut. Tanyakan kepada diri sendiri apa sebenarnya tujuan dari percakapan tersebut agar Anda tahu strategi apa yang mesti dipakai. Kemukakan pikiran, isi perasaan, dan keinginan Anda secara jelas. Sangat mudah untuk merasa gugup atau mengoceh tidak jelas. Siapkan isi percakapan untuk menenangkan pikiran, serta berikan contoh kasus secara mendetail sampai Anda yakin orang tua memahami apa yang sebenarnya hendak Anda sampaikan. Jangan berbohong atau melebih-lebihkan sesuatu. Sangat sulit untuk menyembunyikan emosi apabila topiknya sangat sensitif. Bicaralah dengan jujur dan pastikan orang tua tidak memotong perkataan Anda. Jika Anda pernah ketahuan berbohong atau sering bersikap dramatis, mereka tidak akan mudah memercayai Anda, tetapi tetaplah berusaha. Bersiaplah menghadapi reaksi orang tua. Pernahkah Anda membicarakan hal tersebut? Jika Anda tahu mereka akan bersikap negatif atau tidak setuju, biarkan mereka tahu bahwa Anda mengerti sudut pandang mereka. Jika Anda menunjukkan bahwa Anda memahami perasaan mereka, orang tua kemungkinan besar akan ikut melihat melalui sudut pandang Anda. Sebagai contoh, jika orang tua Anda khawatir dengan kepemilikan ponsel, Anda bisa mengatakan sesuatu seperti “Bu, pak, aku tahu kalian tidak ingin aku punya ponsel. Aku mengerti barang tersebut cukup mahal, harus digunakan secara bertanggung jawab, dan tidak terlalu penting bagi anak seusiaku. Aku tahu kalian melihat anak seusiaku hanya menggunakan ponsel untuk bermain gim dan Instagram. Bagaimana kalau uang jajanku dipotong untuk beli ponsel? Kalian juga boleh memeriksa gim dan aplikasi yang aku unduh karena aku hanya akan menggunakannya untuk berkomunikasi tanpa perlu mengganggu kalian.” Bersikaplah hormat dan dewasa dengan nada bicara yang positif. Jangan berbicara secara sarkastik atau memberontak saat mendengar sesuatu yang tidak Anda setujui. Jika Anda berbicara dengan orang tua secara santun, kemungkinan besar mereka akan mendengarkan kata-kata Anda dengan serius. Beberapa jenis percakapan sebaiknya dilakukan bersama salah satu dari kedua orang tua Anda. Mungkin Anda lebih cocok membicarakan tentang kegiatan sekolah ke ayah dan persoalan cinta ke ibu. Pastikan Anda membuat percakapan yang tepat dengan orang yang tepat. Pastikan orang tua Anda memiliki perhatian penuh saat Anda bicara pada mereka. Hindarilah tempat umum di mana mereka hanya bisa bercakap-cakap sebentar. Biarkan mereka mencerna segala hal yang Anda ucapkan dan jangan buat mereka merasa dikejutkan karena Anda mencoba menyelipkan suatu percakapan penting di waktu yang salah. Jangan sibuk memikirkan hal yang hendak Anda katakan selanjutnya. Resapi kata-kata orang tua Anda dan responslah perkataan mereka dengan baik. Pikiran akan mudah teralihkan saat Anda tidak segera mendapat respons yang diinginkan. Anda dapat mengulangi perkataan orang tua untuk memastikan Anda memahami ucapan mereka dan membiarkan mereka tahu bahwa Anda mendengarkan dengan baik. Anda tentu tidak ingin percakapan berubah menjadi satu arah. Jadi, tanya dan uraikanlah pendapat Anda apabila mereka tampak kurang memahami. Jangan memotong pembicaraan atau meninggikan suara. Namun, jika orang tua Anda tampak marah, katakanlah sesuatu seperti “Aku mengerti kalian marah. Aku tidak ingin kabur dari pembicaraan, tetapi aku ingin percakapan ini lebih konstruktif jika kita hendak melanjutkannya.” Tak peduli apa pun subjeknya, ketahuilah bahwa Anda akan merasa lebih lega setelah berbicara dengan orang tua. Jangan merasa khawatir, takut, atau malu karena tugas orang tua adalah mendukung Anda. Mereka juga mungkin tahu lebih banyak hal daripada yang selama ini Anda pikir. Dengan perencanaan yang matang dan komunikasi yang baik. Anda dapat membicarakan hal yang diinginkan. Orang tua khawatir karena mereka peduli dan hanya menginginkan yang terbaik bagi Anda. Dengan mengingat hal tersebut, mereka akan senang Anda mau meminta nasihat untuk masalah Anda. Setiap masalah atau kecanggungan tidak akan hilang begitu saja jika Anda menghindari percakapan dengan orang tua. Lepaskan stres dengan membicarakannya secara terbuka. Mengetahui bahwa orang tua mencoba memahami Anda dan membantu memecahkan masalah dapat menghilangkan stres dan ketakutan. Apakah Anda ingin bicara dengan kedua orang tua atau hanya ibu yang cocok menangani masalah ini? Hubungan Anda dengan masing-masing orang tua akan berbeda. Jadi, tanyakan kepada diri Anda hal apa yang lebih pantas dilakukan.  Beberapa topik mungkin lebih mudah didiskusikan dengan salah satu orang tua. Salah satu orang tua Anda mungkin lebih tenang, sementara yang satunya lebih mudah marah. Dalam kasus ini, akan lebih baik jika bicara ke orang tua yang lebih tenang terlebih dahulu sebelum membicarakan hal yang sama ke orang tua satunya bersama-sama. Ketahuilah bahwa orang tua Anda kemungkinan besar akan membicarakan percakapan Anda bersama-sama, meskipun Anda hanya berbicara dengan salah satu dari mereka. Sebaiknya sertakanlah kedua orang tua Anda di dalam percakapan, tetapi pintar-pintarlah meminta bantuan dari salah satu orang tua jika Anda merasa hal tersebut adalah yang terbaik. Sebagai contoh, Anda tidak ingin mengalienasi ayah Anda dan hanya bicara pada ibu soal perundungan di sekolah. Tanyakan kepada ibu apakah ia dapat menemani Anda bicara dengan ayah karena Anda takut ayah justru marah atas sikap Anda yang tidak mau melawan para perundung. Cari tau jadwal orang tua Anda agar tahu waktu yang tepat untuk berbicara. Anda tentu tidak ingin mereka teralihkan dari pembicaraan karena memikirkan soal pertemuan dan mempersiapkan makan malam. Lokasi pembicaraan juga penting karena Anda tidak ingin hal-hal seperti suara TV atau rekan kerja mengacaukan percakapan. Sekalipun Anda tidak tahu hasil akhir dari percakapan tersebut, ada beberapa versi jawaban yang mungkin diberikan oleh orang tua Anda. Rencanakanlah segalanya. Idealnya, Anda ingin percakapan tersebut positif untuk Anda, tetapi jika tidak, tidak masalah. Anda tidak pernah sendirian karena ada banyak sumber lain yang bisa dipercaya, seperti para guru dan orang dewasa lainnya yang bertanggung jawab. Jika hasil akhirnya tidak sesuai keinginan, Anda dapat mencoba beberapa hal:  Bicaralah dengan orang tua Anda lagi. Mungkin saja Anda bicara pada mereka di waktu yang salah. Jika hari mereka sedang tidak baik, orang tua mungkin tidak berada di kondisi terbaik untuk berdiskusi dengan pikiran terbuka. Sebagai contoh, jangan minta izin datang ke pesta dansa sekolah tepat setelah Anda membuat mereka telat datang ke pertunjukan menari saudara perempuan Anda. Bicaralah. Jangan membuat orang tua kesal dan mengacaukan kesempatan untuk mendapat apa yang Anda mau dalam waktu dekat. Jika Anda sudah bicara secara sopan dan terbuka, hargailah pendapat orang tua Anda. Menunjukkan kedewasaan dengan menghormati pendapat orang tua akan memudahkan Anda di masa depan karena mereka akan lebih mudah menerima apa yang hendak Anda sampaikan berdasarkan sikap Anda yang bisa menahan emosi. Carilah bantuan dari luar. Pertimbangkan untuk meminta bantuan dari kakek dan nenek, orang tua teman-teman, atau guru-guru Anda. Orang tua Anda akan selalu bersikap protektif. Jadi, meminta bantuan dari luar dapat meyakinkan mereka bahwa Anda bisa menangani situasi tersebut. Sebagai contoh, Anda dapat meminta kakak Anda bicara pada orang tua bahwa ia pernah pergi ke tempat yang hendak Anda kunjungi dan mau mengantar Anda ke sana untuk memastikan keamanannya. Anda tidak selalu mendapatkan apa yang diinginkan. Jadi, jangan keras kepala jika orang tua mengatakan sesuatu yang tidak ingin Anda dengar. Jika Anda sudah mengemukakan pendapat Anda secara hormat dan mendengarkan perkataan mereka, orang tua akan mendengarkan Anda dengan lebih terbuka di percakapan berikutnya. Terkadang orang tua sibuk mengatasi masalahnya sendiri. Jika salah satu orang tua Anda mengalami kecanduan atau masalah kesehatan mental, bicaralah dengan orang dewasa lain yang bisa dipercaya. Entah itu guru, saudara, atau konselor, ada banyak orang di luar sana yang bisa Anda ajak berbicara. Sebelum berbicara pada siapa pun yang belum Anda kenal, lakukanlah penyelidikan secara mendalam dan mintalah bantuan dari teman-teman Anda. Jika Anda memilih untuk tidak bicara pada orang tua, atasilah masalah tersebut secara dewasa. Jangan menghindar dari masalah apa pun, terutama jika hal tersebut berkaitan dengan kesehatan atau keselamatan Anda. Jika Anda ingin berbicara pada orang tua mengenai orang lain, bicaralah pada mereka secara jelas dan hormat. Anda mungkin ingin percakapan tersebut mencapai satu atau beberapa hal di bawah ini:  Buatlah orang tua Anda mendengarkan dan mengerti apa yang hendak Anda sampaikan tanpa menghakimi atau mengomentari. Buatlah orang tua mendukung atau mengizinkan Anda melakukan sesuatu. Memberi Anda nasihat atau bantuan. Memberi Anda panduan, terutama saat Anda menghadapi sebuah masalah. Adil dan tidak menjatuhkan Anda. Hal ini mungkin sulit diungkapkan, terutama jika Anda perlu berbicara tentang seks atau membuka diri dengan cara yang tak pernah Anda lakukan sebelumnya. Sangat alami untuk merasa canggung atau takut saat membicarakan hal yang sulit dengan orang tua. Kenalilah perasaan Anda sendiri dan biarkan orang tua mengetahuinya agar Anda merasa lebih lega.  Sebagai contoh, jika Anda khawatir orang tua akan merasa kecewa, bicarakanlah hal tersebut sesegera mungkin. Katakanlah sesuatu seperti “Bu, aku tahu ibu sudah membicarakan hal ini sebelumnya dan ibu pasti kecewa dengan perkataanku, tetapi aku tahu ibu akan selalu mendengar dan memberikan apa yang aku cari.” Jika orang tua Anda sangat emosional dan Anda tahu reaksi mereka akan sangat buruk dan tidak suportif, biarkan mereka tahu bahwa Anda sudah berpikir matang-matang dan mengumpulkan banyak keberanian untuk mengatakan hal tersebut. Jadilah proaktif dan redakan situasi tersebut dengan sikap positif. “Ayah, aku tahu hal ini akan membuatmu marah, tetapi penting untuk mengatakan hal ini karena aku tahu ayah mencintai dan menghargaiku, serta marah karena mengingkan hal terbaik bagiku.” Jika orang tua Anda mengalami hari buruk, mereka cenderung akan memberikan reaksi negatif. Selain dalam keadaan darurat, tunggulah waktu yang tepat untuk mendekati orang tua. Tunggulah sampai Anda merasa suasana hati mereka sedang baik dan hari-hari mereka tidak sedang dipenuhi rasa stres.  Sebagai contoh, tanyalah “Bisakah kita bicara sekarang atau ini bukanlah waktu yang tepat?” Saat Anda pergi berkendara jauh atau berjalan-jalan bisa jadi merupakan waktu yang tepat. Namun, jika Anda tak kunjung menemukan waktu yang pas, luangkanlah waktu Anda sendiri. Pastikan Anda tahu apa yang Anda inginkan sebelumnya atau catatlah poin-poin penting untuk memastikan Anda tidak melewatkan sesuatu. Anda tentu tidak ingin lengah dan membiarkan orang tua memulai percakapan yang tidak siap Anda hadapi.
Tulislah apa yang hendak Anda sampaikan. Bicarakan hal-hal kecil dengan orang tua setiap hari. Lakukan uji coba. Ketahuilah hasil akhir apa yang Anda inginkan. Pastikan pesan yang disampaikan jelas dan tidak berbeli-belit. Jujurlah. Pahamilah sudut pandang orang tua Anda. Jangan beradu argumen atau mengeluh. Pertimbangkan untuk bicara dengan ayah atau ibu. Temukan waktu dan tempat yang tepat. Dengarkan orang tua saat mereka berbicara. Buatlah diskusi yang aktif dan mengalir. Beranikan diri. Tak perlu khawatir orang tua akan marah atau bereaksi buruk. Jangan menghindari percakapan. Kenalilah siapa yang hendak diajak bicara. Jadwalkan waktu dan tempat untuk berbicara. Rencanakan hasil akhirnya. Jangan berkeras hati. Bicaralah dengan orang dewasa lainnya yang bisa dipercaya. Bersikaplah dewasa. Bersiaplah menghadapi hasil akhirnya. Kenali perasaan Anda. Tentukan waktu yang tepat untuk berbicara pada mereka.
https://www.wikihow.com/Talk-to-Your-Parents https://www.wikihow.com/Talk-to-Your-Parents https://www.wikihow.com/Talk-to-Your-Parents https://www.wikihow.com/Talk-to-Your-Parents https://www.wikihow.com/Talk-to-Your-Parents
Beginning a Dialogue Talking So Parents Will Listen Planning Your Talk Finding Alternatives Raising Difficult Topics