Mengambil Tindakan ketika Ketuban Pecah Menggunakan Metode Alami untuk Memicu Persalinan Meminta Bantuan Dokter untuk Memecah Ketuban
Ketuban bisa pecah sendiri pada awal atau selama proses persalinan. Banyak orang yang mengharapkan air ketuban tumpah dengan derasnya, tetapi pengalaman Anda bisa saja berbeda. Selain tumpahan air, ada juga wanita yang hanya merasa basah pada vagina atau air merembes sedikit-sedikit. Jika Anda belum memasuki tahap persalinan, prosesnya akan segera dimulai begitu ketuban pecah. Siapkan diri mengikuti rencana persalinan Anda. Misalnya, jika Anda berencana melahirkan di rumah sakit, ambil tas dan langsung berangkat. Minta bantuan jika Anda butuh diantar atau pendampingan. Di mana pun Anda  ingin melahirkan, sampaikan kepada tenaga medis yang akan membantu bahwa ketuban Anda sudah pecah. Mereka akan menanyakan beberapa hal dan memberi Anda instruksi. Jika Anda tidak yakin ketuban sudah pecah atau belum, tetap saja hubungi mereka dan jelaskan apa yang Anda alami. Dalam kebanyakan kasus, persalinan segera mulai setelah ketuban pecah. Jika tidak ada tanda-tanda persalinan dalam 24 jam, Anda mungkin akan ditawari induksi. Mungkin memang agak menakutkan, tetapi jangan khawatir. Induksi persalinan sangat wajar. Bahkan, cara ini sangat membantu karena tanpa cairan dalam ketuban, bayi berisiko terkena infeksi. Dokter juga akan menyarankan induksi jika Anda atau bayi mengalami masalah medis tertentu, seperti:  Hipertensi Preeklamsia Diabetes kehamilan Perdarahan saat hamil  Dokter dapat memicu persalinan dengan memasukkan prostaglandin sintetis ke dalam vagina, yang akan melembutkan servis. Dokter juga dapat memicu persalinan dengan memasukkan obat intravena seperti Pitocin. Obat ini menyebabkan uterus berkontraksi. Seks juga dapat melepaskan oksitosin, dan orgasme dapat merangsang uterus. Apabila tidak dilarang oleh dokter, Anda bisa mencoba berhubungan seks untuk memicu persalinan. Apabila proses persalinan sudah mulai, seks dapat menyebabkan ketuban pecah. Ingat bahwa tidak ada bukti resmi yang mengindikasikan keefektifan seks. Opsi lain adalah melakukan aktivitas fisik. Teori di balik metode yang satu ini adalah jalan kaki juga melepaskan oksitosin. Cobalah jalan santai sebentar. Jangan berlebihan. Energi Anda dibutuhkan untuk persalinan nanti. Konsultasikan dengan dokter tentang frekuensi dan jarak tempuhnya. Walaupun tidak ada bukti ilmiah yang mendukung metode ini, banyak wanita yang melaporkan bahwa makanan pedas dapat memicu persalinan. Akan tetapi, ketahui bahwa banyak ahli yang percaya bahwa makanan pedas akan melepas kapsaisin, yang menetralkan endorfin alami. Efeknya mungkin persalinan jadi lebih menyakitkan. Jika tetap ingin mencoba, makanlah seperlunya saja dan jangan terlalu pedas. Jika serviks Anda sudah atau hampir membuka sepenuhnya, Anda sudah siap melahirkan. Selama pemeriksaan, dokter mungkin mendapati bahwa Anda sudah memasuki persalinan. Ini bisa saja terjadi tanpa pecahnya ketuban. Dalam hal ini, kemungkinan dokter akan memecah ketuban secara artifisial. Ini sangat normal, dan dapat membantu mengawali kontraksi. Anda tidak membutuhkan janji terpisah untuk melakukan prosedur ini. Jika dokter memutuskan untuk memecah ketuban, ia akan melakukannya secara langsung, atau segera menemui Anda di rumah sakit. Jika dokter menyarankan untuk memecah ketuban secara artifisial, ajukan pertanyaan untuk memastikan Anda memahami prosedurnya. Berikut contoh pertanyaan yang bagus untuk diajukan:  Kenapa saya membutuhkan prosedur ini? Apakah ini akan membantu persalinan? Sakitkah rasanya? Walaupun kedengarannya menakutkan, dokter tidak akan menyarankan tindakan ini jika tidak ada manfaatnya bagi Anda. Wajar jika Anda khawatir. Oleh karena itu, konsultasikan supaya kecemasan Anda berkurang. Dokter dapat menjelaskan risikonya meliputi kemungkinan yang lebih tinggi untuk operasi Cesar atau perdarahan yang lebih dari biasanya setelah persalinan. Biasanya, manfaat prosedur ini lebih besar daripada risikonya. Manfaat utama adalah progres persalinan bisa lebih cepat, yang sangat penting jika Anda atau bayi memiliki masalah kesehatan. Berita baiknya, soal ketidaknyamanan, prosedur ini umumnya kurang lebih sama dengan pemeriksaan vaginal. Tindakan ini juga sangat cepat .Akan tetapi, rasa cemas itu normal. Untuk mengatasinya, Anda bisa mencoba teknik relaksasi berikut:  Bernapas dalam Mendengarkan musik menenangkan Bermeditasi
Ketahui tanda-tanda pecah ketuban. Bersiaplah menyambut persalinan. Hubungi dokter atau bidan. Terima induksi jika persalinan tidak kunjung mulai. Bercintalah dengan suami, kecuali jika dokter mengatakan seks tidak aman untuk kondisi Anda. Jalan kaki. Makanlah makanan pedas jika Anda bisa menoleransi rasanya. Minta dokter memecah ketuban jika Anda dalam tahap persalinan aktif. Tanyakan beberapa hal tentang prosedur ini. Diskusikan manfaat dan risikonya. Tenangkan saraf dengan teknik relaksasi.
https://www.wikihow.com/Break-Your-Water https://www.wikihow.com/Break-Your-Water https://www.wikihow.com/Break-Your-Water
Taking Action When Your Water Breaks Using Natural Methods to Encourage Labor Having a Doctor Break Your Water