Menggunakan Cuka untuk Mengatasi Ketombe Ringan Menggunakan Cuka Terkonsentrasi untuk Membasi Ketombe Parah
Jangan gunakan sampo dan kondisioner berat. Cobalah gunakan produk berbahan dasar minyak pohon teh atau sitrus yang tidak mengikis minyak alami rambut dan kulit kepala. Campuran cuka dan air berasio 1:1. Tuangkan secara perlahan dari atas kepala, pastikan mata Anda tidak terkena. Sebaiknya berikan jeda beberapa menit untuk memijat campuran masuk ke kulit kepala. Berikan waktu supaya campuran bisa meresap masuk kulit kepala. Usahakan mengabaikan bau kuat dari cuka sampai nanti dicuci. Anda dapat memberikan sampo dan kondisioner lagi nanti atau cukup bilas dengan air hangat. Namun, bau cuka mungkin tidak hilang jika hanya dibilas dengan air. Dibutuhkan waktu beberapa hari untuk membasmi ketombe. Anda mungkin tidak tahan dengan bau cuka tetapi kekurangan tersebut tidak seberapa dibanding membaiknya kesehatan kulit kepala Anda. Pergilah ke kamar mandi sehingga tetesan cuka tidak merusak karpet atau perabotan. Anda juga sebaiknya melepas pakaian sehingga tidak dikotori cuka. Anda bisa menggunakan cuka apel yang tidak diencerkan, tetapi akan terasa keras bagi kulit kepala dan dapat menghilangkan kelembapan rambut.  Alih-alih, gunakan campuran yang diencerkan supaya bekerja efektif dan tidak merusak. Semprotkan atau gunakan kapas untuk memberikan cuka ke kepala. Jangan lupa tutup mata supaya cuka tidak bisa masuk ke sana! Jangan sampai cuka hanya membasahi rambut tetapi tidak kena kulit kepala. Ratakan cuka ke seluruh kulit kepala dengan sabar. Balutkan handuk hangat menutupi kepala untuk mengurangi bau  dan menahan cuka di kepala. Kehangatan handuk juga akan membuka pori-pori sehingga cuka dapat meresap. Oleh karena kekuatan cuka, gunakan sampo dan kondisioner untuk menghilangkan baunya. Pastikan produk yang digunakan ringan dan bermanfaat bagi kulit kepala (misalnya sampo dan kondisioner dari minyak pohon teh). Cuka terkonsentrasi cukup keras bagi kulit kepala, oleh karenanya perawatan jangan dilakukan setiap setiap hari. Namun, perawatan secara teratur akan mengusir bakteri penyebab ketombe.
Cuci rambut Anda. Berikan campuran cuka dan air ke rambut basah Anda. Biarkan campuran cuka dan air di kepala selama beberapa menit. Bilas rambut secara menyeluruh. Ulangi pemakaian cuka secara harian sampai ketombe hilang sepenuhnya. Pergilah ke kamar mandi. Campurkan ¼ cangkir cuka apel dengan beberapa sendok makan air di dalam botol semprotan kecil atau mangkuk. Berikan campuran cuka langsung ke kulit kepala. Pijat cuka di sela-sela rambut dan meresap masuk kulit kepala. Biarkan cuka selama 20 menit di kepala. Bilas rambut secara menyeluruh. Ulangi perawatan ini beberapa kali dalam seminggu.
https://www.wikihow.com/Remove-Dandruff-Using-Vinegar https://www.wikihow.com/Remove-Dandruff-Using-Vinegar
Applying a Vinegar Rinse to Treat Mild Dandruff Using Concentrated Vinegar to Treat Severe Dandruff