Membentuk Tubuh
atau bergabung dengan tim gulat. Pegulat profesional berasal dari berbagai macam latar belakang, namun pencari bakat WWE lebih memilih untuk merekrut pegulat baru dari tiga tempat yang spesifik, yaitu: badan perekrutan gulat mandiri, tim football di universitas, dan tim gulat universitas.   The Rock, "Stone Cold" Steve Austin, Bray Wyatt, dan Roman Reigns memulai karier mereka di lapangan football, bukan di ring gulat. Bintang-bintang WWE terkenal seperti Brock Lesnar, Kurt Angle, dan Dolph Ziggler memulai kariernya menjadi pegulat amatir sebelum menandatangani kontrak dengan WWE. Pegulat seperti CM Punk, Chris Jericho, Seth Rollins, dan The Hardy Boyz tidak berasal dari dunia olahraga. Mereka menerima pelatihan di sekolah gulat privat, lalu bergabung dengan badan perekrutan gulat indie dan berhasil mendapatkan perhatian WWE. Bagaimana tubuh Ryback bisa sangat berotot? Mulailah berolahraga angkat beban dari umur 12 tahun. Pegulat WWE harus kuat untuk mengangkat lawan gulatnya yang memiliki berat badan kurang lebih 100 kg, dan membantingnya (dengan aman) ke lantai gulat. Meskipun Anda memiliki keinginan kuat untuk menjadi pegulat, Anda harus memiliki tubuh yang kuat. Berfokuslah pada membangun kekuatan di bagian atas tubuh, bagian tengah tubuh, dan kaki Anda.  Meskipun pegulat biasanya terlihat seperti berandal peminum bir di bar, kebanyakan pegulat zaman sekarang memiliki otot-otot seperti binaragawan. Membutuhkan komitmen yang serius untuk berdiet dan berolahraga jika Anda ingin menjadi bintang WWE. Bergabunglah dengan sebuah pusat kebugaran dan konsultasikan dengan pelatih profesional Anda jika Anda ingin memiliki tubuh sebagai pegulat WWE. Pegulat Triple H juga membuat sebuah video berseri tentang olahraga kekuatan dan pendinginan yang Anda bisa beli secara komersial. Berlari di sekitar ring, mendarat dengan telentang, dan melakukan lemparan panggul (hip-toss) sangat sulit dilakukan. Bergulat bisa membuat napas Anda terengah-engah dengan cepat jika Anda tidak bertubuh bugar. Pegulat profesional harus memiliki kondisi kardiak yang baik dan siap untuk bertanding selama 10-20 menit tanpa istirahat.  Cobalah kelompokan 5-10 latihan kekuatan favorit Anda dan lakukan dalam interval yang singkat dan diberi waktu untuk mengenalkan latihan kardiak pada rutinitas latihan kekuatan Anda. Lakukan sebanyak mungkin pengulangan dengan beban yang bisa Anda angkat dalam 60 detik, lalu beristirahatlah selama 15 detik sebelum lanjut ke latihan berikutnya. Lakukan 10 jenis latihan sebelum beristirahat selama 2 menit, lalu ulangi keseluruhan latihan ini sebanyak 2 kali. Pegulat profesional terdahulu, "Diamond" Dallas Page membuat video latihan yoga bertema gulat yang dijual secara komersial. Latihan ini meliputi latihan fleksibilitas berdampak rendah dan latihan kardiak. Banyak pegulat menggunakan metodenya dalam latihan mereka. Gulat profesional merupakan olahraga yang mempelajari cara bergerak dengan orang lain, untuk membuat kontesnya terlihat realistis. Moonsaults, bodyslams, dan hurricanranas terlihat seperti tarian daripada gulat. Anda tidak akan melihat siapa pun turun dari atas pembatas ring di dalam kontes amatir, atau melakukan RKO, jadi gimnastik dan tarian adalah cara yang baik untuk mengoordinasikan tubuh Anda. Belajar cara terjatuh dan terbentur akan menjadi bagian dari latihan gulat Anda, namun Anda akan belajar lebih cepat jika memiliki pengalaman melakukan flip dan belajar membuat gerakan diri sendiri. Cara ini adalah cara yang baik untuk membentuk fondasi. The Rock tidak menjadi bintang film karena kebetulan semata. Pegulat harus memiliki kemampuan gulat yang baik, karena mereka harus “menjual” gerakan mereka dan menceritakan kisah yang terlihat nyata dan menarik di atas ring. Meskipun Anda memiliki tubuh yang berotot dan gerakan-gerakan keren, tidak ada yang akan mempedulikan itu semua jika Anda tidak bisa berbicara di mikrofon. Pegulat pada masa kejayaan Hulkster biasanya berimprovisasi. Sekarang, menghapal dialog adalah bagian dari rutinitas pegulat WWE. Jika Anda ingin tampil di TV, Anda harus belajar membaca naskah dan menghapal dialog. Lelucon yang biasa diucapkan para pegulat profesional adalah mereka tidak makan apa pun kecuali dada ayam panggang, brokoli kukus, dan nasi merah. Meskipun Anda akan banyak menghabiskan waktu di jalan selama 300 hari dalam setahun, Anda tidak bisa hanya mengonsumsi hamburger dan kentang goreng. Anda harus berkomitmen untuk mengonsumsi makanan sehat yang mengandung protein bebas lemak, sayuran bervitamin tinggi, dan karbohidrat yang lama dicerna, untuk menjaga tubuh Anda tetap sehat.
Bermainlah football atau sepakbola Amerika Mulai lakukan latihan kekuatan. Berfokuslah pada olahraga kardiak dengan intensitas tinggi. Ikuti kelas menari atau cobalah olahraga gimnastik. Ikuti kelas akting. Konsumsi makanan sehat.
https://www.wikihow.com/Become-a-WWE-Superstar
Getting in Shape