Menggunakan Toilet Jongkok Menentukan Posisi Jongkok
Setelah berjongkok, rilekslah, dan biarkan tubuh Anda bekerja. Meskipun buang air di toilet jongkok tak terlalu jauh berbeda dengan buang air di toilet duduk, riset membuktikan bahwa berjongkok saat buang air sebenarnya lebih ramah pada tubuh. Rilekslah, dan buanglah kotoran. Banyak tempat yang menggunakan toilet jongkok tidak menyediakan kertas toilet, namun menyediakan penyemprot air atau wadah air. Anda harus menggunakan tangan untuk membersihkan diri. Lihatlah ke sekitar toilet untuk menemukan cara membersihkan diri.  Kebanyakan wadah air menyediakan gayung kecil. Tuangkan air dengan gayung, lalu bersihkan diri dengan tangan. Membersihkan diri dengan penyemprot prosesnya sama dengan membersihkan diri dengan gayung. Semprotkan air, lalu bersihkan diri dengan tangan. Anda bisa membawa kertas toilet, namun kertas toilet bisa menyebabkan kebanyakan toilet duduk tersumbat. Jika Anda menggunakan kertas toilet untuk membersihkan diri setelah menggunakan toilet jongkok, Anda harus membuangnya dengan benar. Tidak semua saluran air dapat menerima kertas toilet; kertas toilet bahkan dapat merusak beberapa saluran air. Buanglah kertas toilet dengan benar setelah menggunakan toilet jongkok. Buanglah kertas toilet di tong sampah dekat toilet jongkok bila ada. Beberapa toilet jongkok memiliki tuas yang akan menyiram toilet, layaknya toilet duduk, namun kebanyakan toilet jongkok tidak memiliki tuas sehingga Anda harus menyiram toilet setelah menggunakannya. Selalu bersihkan toilet untuk pengguna selanjutnya.  Gunakan gayung yang tersedia untuk memastikan seluruh kotoran terbuang. Anda mungkin menemukan pedal kayu untuk menyiram toilet. Jika tersedia sikat di dekat toilet, gunakan sikat untuk membersihkan jejak kaki Anda di pinggir toilet. Layaknya menggunakan toilet duduk, sebelum Anda dapat duduk, jongkok, dan menggunakan toilet jongkok, Anda harus membuka celana terlebih dahulu. Namun demikian, toilet jongkok akan sulit digunakan pemula yang masih menggunakan celana.  Jika Anda baru mulai menggunakan toilet duduk, sebaiknya Anda membuka celana dan celana dalam Anda. Jika Anda dapat berjongkok, Anda dapat membiarkan celana Anda, dan membukanya hanya sebatas lutut. Setelah Anda melepas celana, posisikan diri Anda di atas toilet. Berdirilah di toilet, dengan satu kaki di setiap sisi toilet. Posisikan diri Anda dengan baik, sehingga Anda dapat berjongkok dengan benar.  Menghadaplah ke sisi yang tepat. Lihatlah ke arah kap toilet, bila ada. Posisikan diri Anda ke dekat kap jika memungkinkan. Hindari berjongkok langsung di hadapan lubang toilet. Saat Anda menggunakan toilet, air dapat menyiprat ke atas. Turunkan lutut, lalu turunkan tubuh perlahan hingga Anda berjongkok sempurna. Lutut Anda akan mengarah ke atas, dan pantat Anda akan langsung menghadap toilet.  Berjongkoklah hingga bawah, dengan posisi pantat sejajar dengan pergelangan kaki dekat toilet. Jika Anda kesulitan berjongkok, peluklah lutut untuk menahan tubuh.
Buanglah kotoran di toilet jongkok. Bersihkan diri setelah membuang kotoran. Buanglah kertas toilet dengan benar. Siram toilet. Putuskan apa yang akan Anda lakukan dengan celana Anda. Berjongkoklah di toilet. Setelah Anda memposisikan diri, berjongkoklah.
https://www.wikihow.com/Use-a-Squat-Toilet https://www.wikihow.com/Use-a-Squat-Toilet
Using The Squat Toilet Getting In Position