Merawat Rambut Kering dengan Kondisioner Memulai Kebiasaan yang Sehat Menumbuhkan Rambut yang Sehat
Oleskan sedikit atau segenggam kondisioner pada helaian rambut, tergantung kepada panjangnya. Anda perlu menggunakan cukup produk untuk melapisi helaian rambut, tanpa membuatnya terlalu “berat”. Dengan lembut pijatkan kondisioner pada rambut dan fokuskan pijatan pada ujung-ujung rambut. Setelah itu, bilas menggunakan air hangat atau dingin.  Jika rambut Anda sangat kering, Anda bisa menggunakan produk kondisioner leave-on (tanpa bilas). Produk seperti ini mencegah rambut kering sepanjang hari sehingga rambut tetap berkilau dan mudah diatur. Penggunaan produk kondisioner ini sangat cocok, terutama jika Anda memiliki rambut keriting yang lebih mudah/cepat kering. Jika rambut tampak kusam dan kering setelah Anda menggunakan kondisioner, cobalah ganti produk yang dipakai. Carilah produk yang terbuat dari minyak alami dan tidak mengandung silikon. Pemulihan kesehatan pada rambut yang rusak membutuhkan lebih dari sekadar penggunaan kondisioner biasa. Untuk mendapatkan kembali kilau dan tekstur rambut yang didambakan, cobalah gunakan produk deep conditioner seminggu sekali. Anda bisa menggunakan produk kondisioner yang dibeli dari toko atau mencoba produk minyak yang ada di rumah, seperti minyak kelapa, minyak almon, atau minyak jojoba. Berikut adalah langkah-langkah untuk melakukan deep conditioning:  Lembapkan rambut dan oleskan satu atau dua sendok makan produk deep conditioner. Pastikan produk melapisi setiap helaian rambut. Gunakan sisir bergigi renggang atau jari untuk mengoleskannya dari akar hingga ujung rambut. Tutupi rambut dengan tudung mandi atau plastik pembungkus. Diamkan selama minimal satu jam atau semalaman. Jika Anda tidak memiliki waktu untuk mendiamkan masker/kondisioner selama semalaman, gunakan pengering rambut dengan pengaturan panas rendah dan arahkan pada rambut. Dengan langkah ini, produk dapat masuk/meresap ke dalam rambut. Berkeramaslah seperti biasanya untuk membilas produk. Anda mungkin perlu berkeramas dua kali untuk membilas semua kondisioner yang tersisa. Jika Anda ingin membuat rambut berkilau dan mengurangi kusut dengan cepat, buatlah masker rambut sendiri yang bisa digunakan sebelum berkeramas. Basahi rambut dengan air dan oleskan masker. Setelah selesai, berkeramaslah untuk membilas sisa masker. Anda bisa mencoba resep masker berikut ini:  2 sendok makan madu Satu buah pisang/avokad yang sudah dihaluskan 2 sendok makan yoghurt tawar 1 butir telur yang sudah dikocok Kombinasi dari bahan-bahan di atas Untuk rambut yang sangat kering, oleskan minyak pelapis (finishing oil) agar rambut tidak kusut atau mengembang sepanjang hari. Gunakan produk sedikit saja. Usapkan minyak pada rambut menggunakan jari dan fokuskan penggunaan pada ujung-ujung helaian rambut, serta hindari bagian akar. Anda bisa mencoba salah satu minyak berikut:  Minyak argan Minyak zaitun Minyak kelapa Minyak jojoba Anda memang perlu menghindari sebagian besar jenis sikat rambut, tetapi sikat jenis ini bisa menjadi pengecualian. Sikat rambut ini dibuat dari bulu alami khusus yang menyerupai tekstur rambut. Secara khusus, sikat rambut jenis boar bristle digunakan untuk mengangkat minyak dari kulit kepala hingga ujung rambut, tanpa menyebabkan kerusakan. Ini dapat menjadi produk yang tepat jika rambut sangat kering dan Anda ingin mencoba cara yang lebih efektif untuk memperbaikinya. Berikut adlaah cara menggunakan sikat rambut boar bristle:  Tunggulah hingga satu malam sebelum Anda berencana berkeramas. Pada saat itu, akar rambut sudah memiliki banyak minyak. Rapikan bagian rambut yang kusut dengan sisir bergigi renggang. Sikat rambut dari bagian kulit kepala hingga ujungnya. Ulangi proses beberapa kali pada bagian rambut yang sama sebelum beralih ke bagian yang lain. Teruskan langkah hingga semua bagian rambut telah disisir/disikat. Setelah selesai, rambut akan terasa lembut dan berkilau. Tunggulah satu atau dua jam sebelum berkeramas. Jika rambut Anda kering, Anda memiliki rambut yang rapuh atau rentan. Ketika ditangani atau dipegang dengan kasar, ujung-ujungnya dapat bercabang atau bahkan, helaian rambut itu bisa patah. Ketika berkeramas, mengeringkannya, atau menatanya, perlakukan rambut seperti kain halus yang perlu ditangani dengan sangat hati-hati. Artinya, Anda tidak boleh menggosok, menarik, atau memerasnya.  Ketika berkeramas, gunakan ujung jari untuk mengoleskan sampo pada helaian rambut dengan hati-hati daripada menggosoknya dengan kasar dan cepat. Bilas sampo menggunakan air dingin atau hangat. Air panas sangat merusak rambut kering. Setelah berkeramas, tutupi kutikula rambut dengan air dingin sambil membilas kondisioner. Setelah selesai, tekan rambut dengan hati-hati untuk membuang sisa air alih-alih memelintir dan memerasnya. Tepuk-tepuk rambut dengan handuk untuk mengeringkannya. Rambut menjadi kering ketika minyak alami yang diproduksi kulit kepala tidak sempat merawatnya. Jika Anda memiliki rambut kering, berkeramas setiap hari akan membuat rambut semakin kering dan kasar karena minyak alami rambut selalu diangkat/dihilangkan. Berkeramaslah dua hingga tiga kali seminggu agar rambut bisa mendapatkan manfaat dari minyak alami.   Ketika pertama kali mengurangi frekuensi berkeramas, kulit kepala akan terasa sangat berminyak karena sejak awal tubuh Anda terbiasa memproduksi minyak secara berlebihan untuk “menutupi” kekurangan minyak yang terangkat/dihilangkan. Tunggulah selama satu atau dua minggu hingga produksi minyak pada kulit kepala lebih seimbang. Rambut tidak akan tampak kotor meskipun Anda tidak berkeramas selama beberapa hari (jeda hari di antara waktu berkeramas). Jika akar rambut mulai berminyak, sampo kering dapat menjadi produk yang tepat untuk mengatasi masalah tanpa harus berkeramas. Apakah Anda terbiasa atau terlalu bergantung kepada pengering rambut? Inilah waktunya untuk berhenti menggunakannya dan membiarkan rambut kering secara alami. Kesehatan rambut tidak akan membaik ketika rambut selalu terkena udara panas. Meskipun pengeringan menggunakan alat pengering bisa membuat rambut tampak berkilau, panas yang dihasilkan cukup merusak. Seiring berjalannya waktu, panas dapat menyebabkan rambut patah atau bercabang.  Ketika pertama kali mengeringkan rambut secara alami (diangin-anginkan), Anda mungkin kurang puas dengan hasil akhir. Namun, cobalah untuk bersabar. Setelah merawat rambut dengan lebih hati-hati dalam satu atau beberapa bulan, tekstur alami rambut yang cantik akan terlihat. Ketika Anda harus menata rambut dengan alat pengering (baiknya dilakukan hanya untuk acara khusus/tertentu), gunakan pengaturan suhu hangat atau sejuk pada alat. Selain itu, posisikan alat dalam jarak beberapa sentimeter dari kepala. Pastikan Anda juga menggunakan produk pelindung rambut dari panas untuk mengurangi kerusakan pada helaian rambut. Sikat rambut memang bisa memisahkan helaian-helaian rambut yang kusut, tetapi justru menyebabkan kerusakan setelahnya. Karena rambut kering sangat mudah patah, penggunaan sikat dapat membuat rambut tampak lebih kusut dan kasar. Sebagai gantinya, sisirlah rambut dalam keadaan basah menggunakan sisir bergigi renggang. Proses ini jauh lebih aman dan tidak akan membuat rambut tertarik atau patah.  Jika terdapat helaian-helaian rambut yang kusut, pisahkan dengan menyisir bagian ujungnya terlebih dahulu. Setelah itu, secara bertahap pisahkan hingga bagian akarnya. Jika Anda menyisir rambut secara langsung dari akarnya, rambut akan patah. Anda juga bisa menggunakan jari untuk memisahkan helaian-helaian rambut yang kusut. Oleskan kondisioner dan pijatkan pada bagian rambut yang kusut hingga bisa dipisahkan dengan mudah. Pelurusan, pengeritingan, pengecatan, atau perawatan semacamnya dapat menyebabkan kerusakan rambut dalam jangka panjang, bahkan ketika Anda hanya melakukan perawatan satu kali. Jika Anda memiliki rambut kering dan ingin mengembalikan kesehatannya, kilau dan tekstur alami tidak akan terlihat hingga Anda berhenti melakukan perawatan-perawatan yang merusak seperti itu. Cobalah hindari beberapa perawatan rambut sebagai berikut:  Penggunaan alat penata rambut bersumber panas seperti alat pengeriting, rol panas, atau pelurus. Cobalah pilih opsi yang tidak menggunakan panas. Pewarnaan, pelunturan, atau highlight. Cobalah pilih opsi alternatif yang lebih alami. Tenunan (weave), gimbal, dan gaya lain yang dapat menarik rambut dari akarnya sangat merusak rambut kering. Pemilihan gaya rambut seperti itu dapat menyebabkan rambut patah atau kebotakan pada beberapa area. Ada baiknya Anda memilih gaya rambut yang lebih alami (atau menampilkan tatanan alaminya) ketika ingin mengembalikan kesehatannya. Pijatan pada kulit kepala melancarkan sirkulasi di sekitar akar rambut sehingga helaian rambut dapat tumbuh. Cobalah biasakan diri untuk memijat kulit kepala setiap kali berkeramas. Gunakan ujung jari untuk mengusap kulit kepala dalam gerakan memutar dan pijat setiap bagian kepala Anda.  Sebagai tambahan, pijatan kepala dapat mengurangi stres dan meredakan sakit kepala. Cobalah gunakan minyak pijat untuk mendapatkan manfaat tambahan. Pijatkan minyak kelapa, minyak almon, minyak zaitun, atau minyak jojoba pada kulit kepala, kemudian bilas setelah selesai. Banyak produk komersial yang menjanjikan rambut yang sehat, tetapi bahan-bahan yang terkandung di dalamnya justru memberikan dampak yang berlawanan. Sampo, kondisioner, atau produk penata rambut yang Anda gunakan mungkin membuat rambut lebih kering dan kasar dari biasanya. Oleh karena itu, beralihlah ke produk yang alami dan hindari produk yang mengandung bahan-bahan berbahaya seperti ini:  Sulfat: Zat ini terkandung pada sampo dan produk pembersih lain. Sulfat dapat mengangkat minyak alami dari kulit kepala sehingga rambut menjadi kering.  Silikon: Terkandung dalam kondisioner, zat ini akan berkumpul/menumpuk pada rambut sehingga membuatnya tampak kusam setelah digunakan cukup lama. Alkohol: Zat ini terkandung dalam produk penata rambut dan bisa menyebabkan rambut kering. Makanan dan minuman yang dikonsumsi memiliki peran besar dalam penampilan rambut. Jika ingin rambut tampak cantik, penting bagi Anda untuk memelihara dan menjaga kesehatan tubuh agar rambut tumbuh dengan kuat dan sehat. Cobalah ikuti langkah-langkah berikut untuk menjaga atau meningkatkan kesehatan rambut:  Makanlah banyak makanan bergizi yang dikenal dapat menjaga kesehatan rambut. Usahakan Anda mendapatkan banyak asupan protein, asam lemak omega 3, dan zat besi. Pilihlah jenis makanan seperti ikan salmon, sarden, kacang-kacangan, avokad, dan flaxseed. Minumlah banyak air untuk menjaga cairan tubuh. Dengan meminum banyak air, rambut tidak akan mengalami kekeringan. Jangan merokok. Asap dari rokok dapat merusak rambut. Beraktivitas di bawah cahaya matahari tanpa perlindungan dapat membuat rambut kering. Penting bagi Anda untuk melindungi rambut dengan menutupinya ketika Anda berencana akan beraktivitas di bawah cahaya matahari langsung selama beberapa jam, seperti halnya ketika Anda melindungi kulit.  Kenakan topi agar rambut tetap terlindung dari sengatan cahaya matahari jika Anda akan beraktivitas di luar ruangan sepanjang hari. Di kolam renang, lindungi rambut dari zat kimia dengan mengenakan topi renang. Ketika cuaca sangat dingin, lindungi rambut dari suhu dingin dan kering dengan mengenakan topi penghangat. Dengan mengikuti semua langkah-langkah yang disebutkan, rambut baru yang lebih sehat dapat tumbuh. Selain itu, potonglah rambut Anda setiap dua atau tiga bulan sekali untuk memangkas ujung rambut yang kering dan rusak. Setelah beberapa bulan, rambut rusak yang sudah lama akan tergantikan oleh rambut baru yang lebih cantik.
Gunakan produk kondisioner yang baik setiap kali berkeramas. Lakukan perawatan deep conditioning secara berkala. Buatlah masker rambut sendiri. Gunakan produk minyak pelapis untuk melindungi rambut. Gunakan sikat rambut jenis boar bristle. Tangani rambut dengan hati-hati ketika berkeramas atau mengeringkannya. Kurangi frekuensi berkeramas. Keringkan rambut secara alami dengan mengangin-anginkannya. Gunakan sisir sebagai pengganti sikat rambut. Hentikan/kurangi perawatan rambut yang merusak. Hindari gaya/tatanan rambut yang terlalu menarik rambut. Pijat kulit kepala Anda. Gunakan produk perawatan rambut alami. Rawatlah rambut dari dalam. Lindungi rambut dari sengatan cahaya matahari dan elemen lain. Potong rambut secara berkala.
https://www.wikihow.com/Turn-Dry-Hair-to-Healthy-Hair https://www.wikihow.com/Turn-Dry-Hair-to-Healthy-Hair https://www.wikihow.com/Turn-Dry-Hair-to-Healthy-Hair
Conditioning Dry Hair Starting Healthy Habits Growing Healthy Hair