Mempertahankan Penampilan Model yang Baik Mengembangkan Kharisma dan Gaya Berbusana Seorang Model Merawat Diri Sendiri Seperti Seorang Model
Para model biasanya memiliki kulit mengilap yang indah. Agar kulit Anda terlihat pada kualitas terbaiknya, Anda harus selalu merawatnya. Pastikan rutinitas perawatan kulit Anda mencakup pembersihan dan pelembapan kulit di pagi dan malam hari.  Gunakan pembersih muka yang lembut di pagi dan malam hari. Jangan melakukan perawatan khusus secara berlebihan, seperti ketika menggunakan masker dan kosmetik-kosmetik pengelupas sel kulit mati, karena Anda bisa mengalami iritasi kulit.  Pastikan Anda selalu membersihkan riasan wajah di malam hari. Jangan pernah tidur dengan riasan karena pori-pori di wajah Anda bisa tersumbat sehingga menimbulkan jerawat.  Kunjungi dokter kulit untuk mengetahui jika Anda memiliki masalah kulit, atau berkonsultasilah dengannya untuk mengatasi masalah jerawat yang membandel, kulit yang berminyak, dll. Untuk memastikan bahwa tubuh dan wajah Anda selalu siap dipotret, luangkan waktu setiap hari untuk mencukur, mencabut, memangkas, dan menggunduli area-area tertentu.  Untuk wanita, betis dan ketiaknya harus bebas bulu. Bulu mata juga harus dirawat dengan baik, dan wanita tidak boleh memiliki rambut pada tubuh atau wajah secara berlebihan. Para pria harus menjaga agar rambut di wajahnya dicukur atau dipangkas dengan rapi. Bulu-bulu lainnya di tubuh bersifat opsional bagi para pria, dan akan tergantung pada pilihan pribadi masing-masing, atau apa yang diinginkan oleh sang klien dari seorang model pria. Para model pria juga harus melakukan hal ini. Jangan gigit kuku Anda dan pastikan kuku selalu berada dalam kondisi terbaiknya. Anda tidak harus mengenakan kuteks, pastikan saja kuku Anda selalu terlihat rapi dan bersih.  Lakukan manikur jika memungkinkan, sekali setiap satu atau dua minggu. Bawa selalu kikir kuku dan losion tangan di tas Anda agar Anda mudah melakukan perawatan kuku secara cepat. Gunakan pelembap yang sesuai dengan tipe kulit Anda pada wajah. Anda juga harus membiasakan diri menggunakannya setiap hari di tubuh Anda, terutama pada bagian betis dan lengan. Kulit yang lembap akan bersinar sehat.  Gunakan pelembap dengan kandungan SPF minimal 30 jika Anda akan bepergian keluar rumah.  Gunakan pelembap wajah yang sesuai dengan jenis kulit Anda. Selalu luangkan waktu untuk melembapkan wajah sebelum menggunakan riasan. Pijatkan losion hingga sepenuhnya meresap ke dalam kulit. Pilih riasan yang sesuai dengan warna mata dan menarik perhatian pada bagian wajah terbaik Anda, tetapi jangan mengenakannya secara berlebihan. Pastikan Anda memamerkan kecantikan alami Anda, bukan malah menutupinya. Pertimbangkan hal ini: jika Anda mengenakan riasan yang terlalu tebal saat pergi audisi, calon pemberi kerja mungkin akan kesulitan membayangkan wajah Anda dalam tata rias yang berbeda. Anda harus terlihat seolah-olah hanya mengenakan sedikit riasan agar wajah Anda terlihat fleksibel/serbaguna.  Pilih pelembap yang tipis atau foundation ringan. Kenakan maskara berwarna cokelat atau hitam tipis. Kenakan pelembap atau pengilau bibir transparan. Gunakan hanya sedikit eyeliner atau jangan gunakan sama sekali. Jika Anda ingin memakainya, pilih yang berwarna cokelat atau hitam. Buat garis tipis pada kelopak atas dan bawah mata Anda dan campurkan dengan baik. Pilih eye shadow yang berkilau. Gunakan warna perak jika kulit Anda cerah dan gunakan warna sampanye jika kulit Anda gelap. Gunakan selapis tipis pada kedua kelopak mata Anda.  Jangan gunakan bronzer secara berlebihan. Oleskan tipis bronzer jika Anda ingin menambahkan warna pada kulit Anda. Anda juga tidak disarankan untuk menggunakan perona pipi secara berlebihan. Pilihlah perona tipe krim untuk memberikan sedikit nuansa kemerahan pada pipi Anda. Jika Anda berencana menghadiri sebuah acara khusus, tampillah dengan sedikit mencolok. Anda juga bisa mengenakan tata rias yang dramatis ini di malam hari. Pastikan saja gaya riasan Anda menonjolkan fitur-fitur terbaik pada wajah Anda, tanpa membuat Anda terlihat tampil secara berlebihan.  Cobalah tampilan-tampilan tata rias dari majalah-majalah mode. Tebalkan bibir atau tonjolkan mata Anda, tetapi jangan lakukan keduanya secara bersamaan. Potong secara rutin untuk menyingkirkan ujung bercabang dan pastikan rambut Anda terlihat sehat. Gunakan sampo, kondisioner, dan produk-produk perawatan rambut yang cocok dengan jenis rambut Anda. Bertanyalah kepada penata rambut Anda jika Anda tidak tahu produk mana yang akan cocok dengan rambut Anda.  Carilah inspirasi dari majalah dan berbicaralah kepada penata rambut Anda tentang gaya yang akan terlihat cocok dengan struktur wajah Anda. Pastikan rambut Anda selalu bersih dan tertata, dan Anda harus mengunjungi salon setiap dua atau tiga bulan sekali setelah rambut Anda bertumbuh. Jika rambut Anda diwarnai, pastikan nuansa warnanya tetap cerah. Jika warnanya mulai kusam, pertimbangkan untuk mewarnainya kembali. Jika Anda tidak ingin mewarnai rambut Anda, gunakan serum pengilap untuk menambahkan kilauan rambut yang sehat. Majalah-majalah seperti Vogue (atau Teen Vogue), Allure, Elle, dll. sangat berguna untuk mempelajari gaya rambut, tata rias, dan busana yang baru. Jika Anda ingin memiliki tampilan seorang model panggung, pastikan Anda berlangganan majalah-majalah mode tertentu, seperti Flaunt, Zink, MUSE, W, NYLON, dll. Majalah-majalah ini dibuat khusus untuk model, jadi Anda bisa mempelajari beberapa kiat khusus dalam dunia permodelan. Seorang model harus tahu banyak tentang mode, karena ia menghasilkan uang dengan mengenakan pakaian karya berbagai perancang busana. Jika Anda tidak tahu banyak hal dalam dunia mode, Anda harus mempelajarinya. Membaca blog-blog mode dan mengunjungi situs web seorang desainer merupakan contoh cara yang baik untuk mempelajari dunia mode dengan lebih mendalam. Pilihlah pakaian yang membuat Anda merasa nyaman mengekspresikan diri tanpa harus berkata-kata. Hindari tren-tren tertentu jika tidak menarik perhatian Anda dan jangan kenakan apa pun yang membuat Anda merasa tidak nyaman atau kehilangan jati diri.  Lihat majalah-majalah mode untuk mendapatkan inspirasi. Pilih pakaian yang sesuai dengan gaya hidup Anda. Cobalah mengembangkan tampilan khusus Anda sendiri, seperti jas ala Jackie Kennedy. Anda tidak perlu mengenakan tampilan seperti ini setiap hari, kenakan saja pada acara-acara khusus. Pastikan Anda mempunyai beberapa sepatu berbeda untuk dikenakan setiap musim, terutama jika cuaca di wilayah tempat Anda tinggal bisa berubah secara drastis.  Jika Anda seorang wanita:  Kenakan sepatu balet, sandal, dan sepatu berujung terbuka di musim panas. Kenakan sepatu-sepatu berujung tertutup, sepatu bot, atau sepatu tahan air di musim hujan.   Jika Anda seorang pria:  Kenakan sepatu olahraga, sneaker berbahan kanvas, atau selop di musim panas. Kenakan sepatu bot atau sepatu tahan air di musim hujan. Setelah Anda berusaha meningkatkan penampilan, pastikan Anda pergi keluar rumah dan memamerkannya sesekali. Pergilah bersama teman-teman Anda sesering mungkin. Anda bisa menari di klub malam, atau pergi makan, atau melakukan apa pun yang Anda inginkan. Bersenang-senanglah! Para model biasanya berdiri tegak dan berjalan dengan gagah saat memamerkan mode yang mereka kenakan bagi para klien mereka. Selain membantu Anda terlihat seperti seorang model, postur tubuh yang baik juga penting bagi kesehatan, sehingga Anda terlihat lebih kurus. Anda juga akan terlihat lebih percaya diri di mata orang lain, sehingga Anda semakin terlihat seperti seorang model.  Saat Anda berdiri, berdirilah tegak dengan dagu yang sedikit dimajukan, dada membusung, dan bahu condong ke belakang. Saat duduk, jangan membungkuk. Duduklah dengan tegak sembari menyandarkan punggung ke bangku. Anda harus berjalan seperti seorang model, yaitu dengan langkah-langkah yang mantap. Pastikan postur tubuh Anda sangat baik dan Anda berjalan lurus dengan menempatkan satu kaki di depan yang lainnya secara bergantian. Biarkan kedua lengan terayun alami di sisi tubuh Anda dan berjalanlah dengan penuh aura.  Ambil langkah-langkah panjang dan pastikan Anda menempatkan salah satu kaki di depan yang lainnya. Pastikan jari-jari kaki Anda mengarah lurus ke depan saat Anda berjalan. Biarkan kedua lengan di sisi tubuh dan berayun natural saat Anda berjalan. Berjalanlah seolah-olah Anda memiliki tujuan tertentu. Jika Anda berjalan melintasi sebuah ruangan, pilihlah sebuah lokasi di ruangan tersebut dan berjalanlah ke arahnya. Para model terbantu oleh seniman tata rias, penata rambut, dan pakaian desainer, sehingga mereka terlihat keren. Penata rias menghabiskan berjam-jam untuk merias wajah para model, dan terkadang tubuh mereka, sebelum sebuah acara peragaan busana dimulai. Alih-alih menginginkan kesempurnaan, incarlah kesehatan yang baik. Kecantikan alami Anda akan lebih bersinar jika Anda merawat diri sendiri dengan baik. Yang lebih penting bukanlah menjadi kurus, melainkan menjadi sehat. Jika Anda prihatin akan berat tubuh Anda, kunjungi dokter untuk mencaritahu rentang berat yang ideal bagi tubuh Anda. Ikuti rekomendasi dokter Anda untuk mempertahankan berat tubuh agar tetap berada di rentang tersebut. Pola diet para model bervariasi dan beberapa di antaranya benar-benar tidak sehat, jadi jangan tiru pola-pola diet seperti ini. Instead, focus on making your diet as healthy as possible.  Mulai hari Anda dengan sarapan yang sehat. Telur, roti gandum, buah-buahan, bubur gandum, dan yoghurt adalah beberapa opsi yang cocok untuk sesi sarapan pagi yang sehat. Makanlah berbagai variasi makanan, terutama buah-buahan dan sayuran. Untuk mendapatkan nutrisi yang Anda perlukan untuk menjadi sehat, makanlah banyak buah dan sayuran. Pastikan setidaknya Anda melibatkan seporsi buah atau sayuran dalam setiap waktu makan Anda. Makanlah buah-buahan dan sayuran sebagai kudapan.  Pilihlah protein ramping. Protein memang penting untuk mempertahankan kesehatan, tetapi Anda harus memilih protein yang akan memberikan keuntungan kesehatan yang maksimal. Hindari daging-daging yang berlemak, seperti babi dan sapi. Pilihlah daging yang lebih ramping, seperti kalkun dan ikan. Ikan merupakan opsi yang baik karena ikan juga mengandung omega 3, yang mempersehat jantung.  Pilihlah biji-bijian utuh. Hindari makanan-makanan terproses, seperti nasi putih, tepung putih, pasta putih, dan roti putih. Pilih roti gandum, pasta gandum, beras merah, dan tepung gandum. Terhidrasi dengan baik tidak hanya penting untuk menjaga kesehatan tubuh, tetapi juga akan memberikan kilau bagi kulit Anda. Jumlah air yang harus Anda perlu setiap hari tergantung pada berat tubuh Anda. Anda harus meminum setidaknya 0,01-0,02 liter air per 0,45 kilogram berat tubuh Anda setiap hari. Jika berat tubuh Anda 72,5 kilogram, Anda harus minum air 2,3 hingga 4,7 liter air setiap hari. Lakukan secara rutin. Olahraga yang disarankan adalah latihan aerobik sedang selama 150 menit, seperti berjalan, atau latihan aerobik berat selama 75 menit, seperti berlari. Lakukan setiap minggu. Aktivitas ini harus dilakukan sedikit-sedikit dalam satu minggu, bukan langsung seluruhnya. Anda juga harus melakukan latihan beban dua kali seminggu untuk menjaga agar tubuh Anda tetap padat. Ketahuilah bahwa kebanyakan model berolahraga lebih dari 150 menit seminggu untuk mempertahankan kondisi fisik mereka. Beberapa model pria berolahraga hingga 15 jam seminggu. Para model Victoria's Secret berolahraga lima kali seminggu untuk mempertahankan fisik kurus mereka. Para model memiliki senyuman yang menarik, jadi pastikan Anda menyikat, menggunakan benang gigi, dan berkumur dengan mouthwash dua kali sehari, untuk menjaga agar gigi Anda tetap terlihat sehat. Jika gigi Anda tidak seputih yang Anda inginkan, Anda bisa memutihkannya menggunakan perawatan rumahan, seperti pasta gigi tertentu, gel, serta benang gigi untuk mengilapkannya. Anda juga harus membersihkan dan memeriksakan gigi pada dokter gigi setidaknya sekali setahun. Hal ini penting agar gigi Anda tetap sehat dan terlihat baik. Anda juga harus mengunjungi dokter gigi jika ada masalah pada gusi atau gigi Anda. Follow your dentist’s recommendations for good dental care. Kehidupan seorang model penuh tekanan, jadi Anda harus melatih teknik-teknik relaksasi agar kehidupan Anda tetap terasa seimbang. Sedikit stres adalah hal yang wajar dan bahkan bisa membantu Anda memotivasi diri. Akan tetapi, stres yang berlebihan adalah hal yang buruk bagi kesehatan Anda dan bisa memengaruhi penampilan Anda. Luangkan waktu untuk diri sendiri. Lakukan meditasi, yoga, atau mandilah dengan berendam dalam gelembung sabun. Pastikan saja Anda meluangkan waktu untuk diri sendiri setiap hari.
Kembangkan rutinitas perawatan kulit yang baik dan ikuti selalu. Cukur rambut di area-area yang tidak diinginkan. Rawat selalu kuku kaki dan tangan Anda. Lembapkan kulit Anda setiap hari. Gunakan tata rias minimal yang menonjolkan fitur-fitur terbaik pada wajah Anda dalam aktivitas sehari-hari. Kenakan riasan wajah yang lebih dramatis pada acara-acara khusus. Rawat rambut Anda dengan baik. Berlanggananlah ke majalah-majalah mode dan baca dari halaman pertama. Pelajari tentang dunia mode dan para desainernya. Kembangkan gaya pribadi Anda. Kenakan sepatu yang sesuai dengan pakaian dan musim. Pergilah keluar rumah dan pastikan Anda diperhatikan. Pastikan Anda percaya diri. Latih gaya berjalan Anda. Ketahuilah bahwa tidak ada seorang pun di dunia ini yang sempurna. Pertahankan berat tubuh yang sehat. Makan makanan yang sehat untuk mempertahankan tubuh ala model Anda. Minum banyak air untuk mendapatkan kilau kulit yang sehat. Berolahragalah agar tubuh model Anda tetap sehat dan terlihat keren. Pertimbangkan untuk memutihkan gigi Anda. Bersantailah setiap hari.
https://www.wikihow.com/Look-Like-a-Model https://www.wikihow.com/Look-Like-a-Model https://www.wikihow.com/Look-Like-a-Model
Maintaining Your Model Good Looks Developing Your Fashion Sense and Model Presence Taking Care of Yourself Like a Model