Membuat Balon Stres
Balon-balon ini harus memiliki ukuran dan bentuk yang sama, dan belum ditiup. Jangan gunakan balon air, karena terlalu tipis dan lemah untuk membuat bola stres. Untuk bola stres seukuran telapak tangan biasa, Anda membutuhkan sekitar ⅔ hingga 1 cangkir (160–240 mL) isian. Gunakan isian seperti berikut:  Untuk bola stres yang kencang, gunakan tepung, baking soda, atau maizena (tepung putih yang berasal dari pati jagung). Untuk bola stres yang lebih kendur, gunakan beras, kacang-kacangan, kacang polong, atau pasir. Campurkan sedikit beras dengan tepung untuk bola dengan tekstur antara kencang dan kendur. Bola ini juga akan lebih awet dibanding hanya berisi tepung saja.
Kumpulkan tiga balon. Pilih isian.
https://www.wikihow.com/Make-a-Stress-Ball
Making a Stress Balloon