Mencegah Penyebaran SARS di Rumah Menghindari Penularan di Tempat Umum
Salah satu cara yang paling efektif untuk mencegah penyakit SARS adalah dengan sering mencuci tangan secara menyeluruh.  Dengan cara ini, Anda bisa mengurangi penyebaran virus melalui permukaan-permukaan benda yang banyak disentuh oleh orang (terutama orang-orang yang terkena SARS).  Gunakan sabun ringan dan air hangat untuk mencuci tangan selama (paling sebentar) 20 detik.   Gunakan produk pembersih tangan (hand sanitizer) dengan kandungan alkohol sebesar (minimal) 60% jika tidak ada sabun dan air.  Pastikan Anda juga mencuci tangan, bahkan setelah Anda melepaskan sarung tangan sekali pakai. Jika Anda perlu melakukan kontak dengan seseorang yang terjangkit SARS, atau memegang cairan tubuh atau kotorannya, kenakan sarung tangan sekali pakai. Ini dilakukan untuk memastikan Anda tidak terkena infeksi dari kontak tersebut.   Gunakan sarung tangan bedah untuk mencegah kontaminasi.   Pastikan Anda memeriksa apakah terdapat sobekan atau lubang pada sarung tangan sebelum mengenakannya.   Buang sarung tangan setelah digunakan pada tempat sampah yang telah dilapisi dengan plastik terlebih dahulu. Jangan pernah mencuci atau menggunakan kembali sarung tangan yang sudah terpakai.   Anda bisa membeli sarung tangan sekali pakai dari apotek atau toko-toko perlengkapan medis. Biasanya, seseorang yang terjangkit SARS akan dirawat di rumah sakit dan ditempatkan di ruangan terisolasi sehingga tidak ada pengunjung yang bisa masuk, kecuali beberapa pegawai rumah sakit yang merawatnya. Jika Anda berada di satu ruangan yang sama dengan seseorang yang terjangkit SARS, kenakan masker bedah. Masker tersebut membantu mengurangi risiko terhirupnya virus.   Selain mengenakan masker, ada juga beberapa bukti yang menunjukkan bahwa mengenakan kacamata dapat menambah perlindungan terhadap SARS.   Anda juga dapat membeli maskter N95 (dikenal pula sebagai respirator N95) sebagai pengganti masker bedah. Meskipun ada beragam informasi mengenai jenis masker bedah yang dapat melindungi dari virus yang menjangkit pernapasan, masker N95 secara khusus didesain untuk melindungi pemakainya dari cairan-cairan hidung yang besar dan partikel-partikel dari saluran pernapasan yang lebih kecil.   Kenakan masker di depan mulut dan hidung. Pasang masker pada wajah menggunakan telunjuk dan ibu jari tangan. Tekan masker ke wajah hingga Anda yakin tidak ada celah antara kulit wajah dan masker. Tarik karet pengetat untuk memastikan masker tetap menempel pada wajah. Karet tersebut biasanya ditemukan di bagian atas masker. Tarik karet dari atas kepala ke arah belakang dan lepaskan di belakang kepala Anda. Anda bisa membeli masker bedah dari apotek dan toko-toko perlengkapan medis. Penting bagi Anda untuk mencuci barang-barang pribadi apa pun yang biasanya dipakai bersama pasien SARS. Pastikan barang-barang tersebut dicuci dengan baik, dari mulai alat makan hingga perlengkapan tempat tidur dan pakaian, untuk mengurangi risiko terjangkitnya penyakit SARS.   Anda tidak boleh mengenakan pakaian, handuk, atau perlengkapan tempat tidur yang sama dengan yang digunakan oleh pasien SARS. Akan tetapi, tetap cuci pakaian apa pun di mesin cuci menggunakan air panas/hangat dan detergen. Anda juga bisa menambahkan sedikit pemutih ketika mencuci pakaian.   Pastikan Anda mengenakan sarung tangan ketika mencuci kain atau pakaian yang kotor.   Anda tidak boleh menggunakan peralatan makan yang juga digunakan oleh orang yang terjangkit SARS. Akan tetapi, Anda juga tidak perlu memisahkan peralatan makan tertentu untuknya. Anda bisa mencuci piring dan peralatan makan yang telah digunakan olehnya di mesin pencuci piring atau secara manual menggunakan sabun dan air panas. Ada baiknya  Anda memisahkan sampah yang terkena infeksi virus dalam kantung atau wadah terpisah terlebih dahulu. Setelah itu, Anda bisa memasukkan kantung atau wadah berisi sampah tersebut di tempat sampah biasa/umum.  Langkah ini dilakukan untuk memastikan hewan, anak kecil atau orang lain tidak sampai menyentuh sampah tersebut. Virus SARS dapat menyebar dengan mudah di tempat-tempat seperti kamar mandi atau permukaan meja/furnitur dapur. Dengan membersihkan ruangan-ruangan tersebut menggunakan produk disinfektan, Anda bisa mencegah penyebaran virus SARS.   Permukaan benda yang disentuh oleh orang yang terjangkit SARS (seperti kloset atau wastafel) perlu dibersihkan menggunakan produk disinfektan sesering mungkin, bahkan setelah benda-benda tersebut digunakan (jika memungkinkan).   Anda bisa menggunakan pembersih antiseptik, antibakteri, atau campuran pemutih untuk membersihkan permukaan benda.   Pastikan Anda mengenakan sarung tangan ketika melakukan pembersihan dan membuang sarung tangan tersebut setelah selesai digunakan. Jika ada anggota keluarga Anda yang terjangkit SARS, ia perlu diisolasi selama (paling sebentar) 10 hari. Selama itu, sebisa mungkin batasi jumlah orang yang ada di rumah. Dengan cara ini, Anda bisa mengurangi risiko penularan SARS pada anggota keluarga dan penyebaran virus ke lingkungan luar rumah.  Pasien hanya boleh meninggalkan rumah untuk menjalani perawatan medis rutin saja.  Selain itu, sebisa mungkin Anda juga perlu memisahkannya dari anggota keluarga lain.   Anda bisa meminta teman atau kerabat untuk menampung anggota keluarga Anda yang tidak terjangkit SARS jika memungkinkan. Salah satu cara yang paling efektif untuk mencegah SARS adalah menghindari daerah, kota, atau negara yang dilaporkan mengalami penyebaran virus. Jika Anda berencana bepergian ke daerah atau kota tersebut, hubungi biro perjalanan yang mengurus rencana perjalanan dan tanyakan apakah pihak biro berencana membawa Anda ke daerah yang disinyalir menjadi daerah penyebaran virus, atau apakah Anda bisa memesan ulang rencana perjalanan ke tempat lain.   Departemen Luar Negeri dan Pusat Pengendalian Penyakit di beberapa negara (mis. Amerika Serikat) dan Organisasi Kesehatan Dunia biasanya akan mengumumkan pada publik mengenai kemunculan atau penyebaran penyakit tertentu dan lokasi-lokasi penyebaran, serta menghimbau publik untuk tidak berkunjung ke lokasi-lokasi penyebaran tersebut. Jika Anda berencana untuk bepergian, periksa situs-situs badan tersebut atau hubungi pihak biro perjalanan untuk menanyakan mengenai larangan kunjungan ke negara atau daerah tertentu. Jika Anda bepergian ke daerah yang terpencil, Anda bisa mengambil langkah pencegahan sejak awal, seperti dengan membeli masker bedah atau produk pembersih tangan, untuk mengurangi risiko terjangkitnya penyakit di daerah-daerah dengan standar kebersihan yang cenderung rendah. SARS merupakan penyakit yang sangat menular dan paling cepat tersebar di tempat-tempat yang ramai dikunjungi atau didatangi orang, seperti kendaraan umum. Oleh karena itu, ada baiknya Anda menjauhi daerah-daerah ramai untuk mengurangi risiko terjangkitnya virus SARS.   SARS disebarkan melalui kontak langsung dengan orang yang terjangkit virus. Jika seseorang yang terjangkit SARS bersin atau batuk, ia bisa menyebarkan virus SARS melalui air liur atau cairan yang ia keluarkan melalui bersin atau batuknya. Pastikan Anda mencuci tangan (atau membersihkan tangan dengan produk pembersih tangan) setelah menyentuh apa pun yang ada di tempat-tempat ramai, seperti pegangan tangan di kendaraan umum, knop pintu, telepon, atau tombol lift. Anda memang tidak bisa selalu mencegah adanya kuman atau virus, tetapi umumnya, terkena paparan kuman juga tidak selalu menjadi hal yang buruk. Anda juga bisa mengenakan masker bedah atau masker N95 ketika mengunjungi tempat-tempat yang ramai atau tempat-tempat besar di pusat kota. Seperti halnya ketika berada di rumah, pastikan Anda menjaga kebersihan diri ketika berada di tempat umum. Dengan mencuci tangan dan menutup mulut dan hidung ketika bersin atau batuk, Anda bisa mengurangi risiko terjangkit SARS atau menularkan virus pada orang lain. Dalam beberapa situasi, Anda mungkin kesulitan mencari tempat untuk mencuci tangan setelah melakukan kontak dengan orang-orang yang mungkin terjangkit SARS (atau, setidaknya, permukaan benda yang banyak disentuh orang). Dengan membawa produk pembersih tangan, Anda bisa mengurangi risiko terjangkit virus SARS setelah menyentuh sesuatu.  Pastikan Anda menggunakan produk dengan kandungan alkohol sebanyak (minimal) 60%. Jika Anda terpapar oleh virus atau berada di tempat penyebaran virus dan mulai merasakan gejala-gejalanya, segera carilah bantuan medis. Anda mungkin perlu diisolasi, tetapi isolasi tersebut dilakukan utnuk memastikan keselamatan dan kesehatan Anda, serta orang lain.   Gejala-gejala SARS, di antaranya: penyakit sistemik yang ditandai dengan munculnya demam tinggi yang melebihi 38 derajat Celsius, nyeri pada bagian kepala dan tubuh, batuk kering, dan sesak napas.   Perlu diingat bahwa terlepas dari usaha yang dilakukan badan-badan internasional, saat ini belum ada pengobatan yang efektif untuk penyakit SARS. Antibiotik tidak efektif dalam menangani SARS karena penyakit tersebut disebabkan oleh virus. Sementara itu, para ahli dan dokter pun belum berhasil menunjukkan manfaat dan efektivitas antibiotik terhadap penyakit tersebut.   Ketika seorang pasien mendapatkan penanganan penyakit SARS, para dokter berusaha menghentikan replikasi virus di dalam tubuh pasien tersebut dan memberikan obat untuk membantu proses penanganan tersebut. Para dokter dan tim medis juga banyak berfokus pada perawatan gejala-gejala yang ditunjukkan pasien tersebut. Orang-orang yang usianya sangat muda atau sangat tua memiliki kemungkinan yang lebih besar meninggal akibat SARS karena sistem kekebalan tubuhnya tidak sekuat orang lain.
Cobalah untuk sering mencuci tangan. Kenakan sarung tangan sekali pakai. Tutup hidung dan mulut Anda dengan masker bedah. Cuci barang-barang pribadi yang digunakan bersama orang yang terjangkit SARS. Tempatkan sampah yang terinfeksi virus di kantung yang terpisah. Cobalah untuk sering membersihkan permukaan benda dan ruangan dengan disinfektan. Batasi jumlah orang yang ada di rumah. Jika memungkinkan, jangan bepergian ke daerah-daerah penyebaran virus. Jauhi tempat-tempat yang ramai. Tetap perhatikan kebersihan diri. Bawalah produk pembersih tangan ke mana pun Anda pergi. Carilah bantuan medis jika Anda menunjukkan gejala-gejala SARS.
https://www.wikihow.com/Prevent-SARS https://www.wikihow.com/Prevent-SARS
Inhibiting Transmission of SARS at Home Avoiding Contamination in Public