Meningkatkan Air Liur dengan Makanan dan Minuman Menggunakan Obat Komersial dan Rumahan Memperoleh Perawatan Medis
Salah satu cara tercepat dan termudah untuk menghasilkan liur adalah dengan mengunyah permen karet. Gerakan mengunyah mengisyaratkan tubuh bahwa mulut sedang makan dan membutuhkan liur untuk mencerna makanan.  Sebaiknya pilih permen karet bebas gula jika Anda sulit menghasilkan liur. Kesehatan gigi sudah terancam akibat tidak cukupnya air liur sehingga konsumsi gula akan berpotensi memperburuk masalah. Permen karet atau permen berpemanis xilitol bagus untuk mencegah gigi berlubang. Mengisap sesuatu yang agak masam atau manis akan membantu mengaktifkan kelenjar liur. Namun, sebaiknya pilih produk bebas gula supaya tidak merusak gigi.  Coba pilih permen sesap, min, atau pelega tenggorokan yang agak masam. Kemasamannya juga akan merangsang kelenjar liur dengan baik. Saat melawan mulut kering, penting untuk menjaga kelembapan dalam tubuh. Minumlah banyak air sepanjang hari supaya sistem tubuh tetap terhidrasi, mulut tetap lembap, dan mukus di mulut melonggar. Salah satu cara untuk melembapkan mulut adalah dengan langsung meminum sesuatu. Minum akan melembapkan fisik mulut dan juga merangsang aktivasi kelenjar air liur.  Jangan minum minuman yang mengandung alkohol atau kafeina karena dapat menghambat produksi air liur. Ada beragam makanan yang bagus untuk menstimulasi kelenjar air liur untuk bekerja. Makanan ini memiliki tekstur, kandungan gula, tingkat keasaman, atau kepahitan tertentu. Beberapa di antaranya:  Apel Keju keras Sayuran renyah Sitrus Sayuran hijau berasa pahit Obat rumahan dapat membantu produksi air liur, termasuk campuran cuka apel sider dan air. Masukkan sesendok makan cuka ke segelas air. Kumur-kumurkan larutan di mulut dan ludahkan setelah semenit.  Larutan ini obat kumur yang merangkap penyegar dan pelembab mulut. Ada beragam produk yang tersedia di sebagian besar apotek untuk mengalahkan mulut kering. Produk ini dipakai di mulut dalam interval reguler untuk melembapkan mulut dan merangsang produksi air liur.  Obat ini tersedia dalam beragam variasi. Ada yang berupa semprotan, gel, atau obat kumur. mendengkur dan tidur dengan mulut terbuka. Salah satu penyebab umum mulut kering dan kurangnya air liur adalah tidur dengan mulut terbuka atau mendengkur. Untuk meminimalkannya, buka saluran hidung, dan terapkan gaya hidup lainnya yang mempermudah pernapasan.  Bernapas dengan mulut terbuka dan mendengkur saat tidur akan menarik udara dari mulut dan mengurangi kelembapan di dalamnya. Apabila perubahan gaya hidup dan posisi tidur baru tidak membantu, hubungi dokter untuk membantu menemukan solusi lain. Apabila Anda kesulitan akibat mulut kering, sebaiknya konsultasikan kemungkinan penyebab dan perawatannya dengan dokter. Mulut harus memproduksi cukup air liur, dan kalau obat rumahan tidak membuahkan hasil, dapatkan perawatan medis untuk mengatasi masalah. Apabila Anda mengonsumsi obat yang menyebabkan mulut kering, bahas alternatifnya dengan dokter. Mungkin ada obat lain untuk kondisi Anda yang tidak menimbulkan efek samping mulut kering.  Terdapat ratusan obat yang diketahui menyebabkan mulut kering, dan beberapa contoh populernya adalah benadryl, asetaminofen dan claritin. Dalam banyak kasus. Mulut kering yang cukup serius sehingga harus ditangani secara medis berhubungan dengan gangguan medis. Kondisi ini dapat merupakan efek samping dari perawatan medis atau diakibatkan gangguan medis. Apabila produksi air liur teramat rendah, dokter dapat meresepkan obat untuk meningkatkannya. Ada beberapa obat yang kemungkinan akan diresepkan dokter, tergantung gejala dan penyebab mendasar dari masalah Anda.    Salagen biasanya diresepkan untuk membantu menangani rendahnya produksi air liur.  Evoxac adalah obat yang digunakan untuk meningkatkan produksi air liur bagi penderita sindrom Sjögren, yaitu penyakit yang menyebabkan kekeringan mata, mulut, dan kulit.
Kunyah permen karet. Isap permen pelega tenggorokan, keras, min, atau sesap. Usahakan tetap terhidrasi. Minum minuman. Makan makanan yang merangsang produksi air liur. Pakai obat kumur dari cuka apel sider. Gunakan air liur buatan komersial. Hentikan Bahas masalah berkelanjutan dengan dokter. Jauhi obat yang menyebabkan mulut kering. Kelola penyebab medis yang mendasari kondisi Anda. Konsumsi obat untuk meningkatkan produksi air liur.
https://www.wikihow.com/Produce-Saliva https://www.wikihow.com/Produce-Saliva https://www.wikihow.com/Produce-Saliva
Increasing Saliva With Food and Drink Using Over-the-Counter Products and Home Remedies Getting Medical Treatment