Meredakan Nyeri Mencegah Penularan Mengubah Gaya Hidup Menggunakan Obat Bebas Periksa ke Dokter Menggunakan Pengobatan Alami
Herpes mulut terkadang dapat terasa sangat menyakitkan, bahkan menyebabkan sakit kepala dan nyeri lain. Tempelkan botol air panas atau sekantong es batu yang dibungkus dengan handuk pada bibir selama 20 menit. Suhu hangat ataupun dingin dapat membantu meredakan nyeri. Krim dan salep yang mengandung benzokain atau lidokain dapat meredakan nyeri untuk sementara waktu. Krim/salep ini biasanya dijual sebagai obat antigatal di apotek. Obat antiinflamasi nonsteroid (nonsteroidal anti-inflammatory drug [NSAID]), seperti aspirin dan ibuprofen, dapat meredakan nyeri di sekitar mulut serta sakit kepala terkait herpes mulut. Patuhi petunjuk di kemasan mengenai dosis konsumsi yang tepat. Menyentuh herpes mulut tanpa mencuci tangan terlebih dahulu dapat menyebabkan infeksi bakteri dan juga menyebarkan herpes ke bagian tubuh yang lain. Gunakan air sabun hangat untuk mencuci tangan sering-sering sepanjang hari. Saat muncul, herpes mulut sangat menular dan dapat dengan mudah tersebar ke orang lain. Jangan berciuman atau menyentuhkan herpes ke orang lain. Seks oral juga tidak boleh dilakukan selama mengalami herpes, karena berisiko menularkan virus ke kelamin pasangan sehingga menyebabkan herpes genital. Jangan saling meminjam gelas, sedotan, sikat gigi, pisau cukur, handuk, atau benda lain yang bersentuhan dengan pasien herpes mulut. Juga, jangan meminjamkan benda-benda tersebut kepada orang lain jika Anda sedang mengalami herpes mulut. Buang sikat gigi saat mengalami herpes mulut. Jika tidak, herpes mulut dapat terus berlanjut karena paparan virus terus-menerus terjadi melalui sikat gigi. Banyak orang sensitif terhadap makanan tertentu yang dapat berkontribusi pada kemunculan herpes mulut saat disantap secara berlebihan. Jika cenderung mudah mengalami herpes mulut, batasi atau hentikan asupan makanan berikut:  Makanan asam, seperti tomat dan berbagai jenis buah jeruk (citrus). Jangan menyantap tomat mentah ataupun makanan lain yang menggunakan saus berbahan dasar tomat. Jangan minum jus tomat, jeruk, ataupun grapefruit. Makanan asin, seperti sup kalengan, gorengan, dan kudapan. Asupan garam yang berlebihan dapat memicu kemunculan herpes mulut. Pastikan Anda mendapatkan banyak vitamin dan nutrisi dengan menyantap buah-buahan dan sayuran. Santaplah makanan seimbang. Pastikan untuk menyantap banyak sayuran berdaun hijau dan makanan kaya nutrisi yang lain. Konsumsi multivitamin jika khawatir tidak mendapat cukup nutrisi. Herpes mulut lebih sering terjadi saat stres. Herpes mulut mungkin muncul saat musim liburan, atau masa-masa stres di tempat kerja. Kurangi peluang kemunculan herpes mulut dengan merawat diri selama masa stres. Tidur yang cukup setiap malam memastikan tubuh diistirahatkan dengan baik. Tidurlah selama setidaknya 7-8 jam setiap malam. Jika sulit tidur, cobalah mendengarkan lagu yang menenangkan atau bermeditasi selama 10 menit sebelum tidur untuk memastikan tubuh mengetahui waktu tidur sudah tiba. Minumlah banyak air setiap hari untuk memastikan tubuh tetap terhidrasi. Cara ini tidak hanya menjaga tubuh tetap sehat, tetapi juga mencegah berbagai penyakit yang dapat berkontribusi pada kemunculan herpes mulut. Herpes mulut cenderung muncul saat sistem imun terganggu. Herpes mulut kemungkinan muncul saat Anda mengalami selesma atau merasa tidak enak badan karena alasan lain. Jaga kesehatan sistem imun dengan mendapatkan tidur yang cukup, meminum banyak air, dan menyantap makanan yang kaya akan vitamin dan berbagai gizi yang lain. Lakukan tindakan pencegahan agar tidak terkena flu atau selesma. Cuci tangan sering-sering selama musim flu dan selesma. Pertimbangkan untuk mendapatkan injeksi flu jika herpes mulut rentan muncul. Melapisi herpes mulut dengan salep agar terlindung dari sinar matahari dan penyebab iritasi yang lain dapat mempercepat proses penyembuhan. Salep seperti Orajel dan Carmex dirancang untuk melindungi dan membantu penyembuhan herpes mulut. Untuk mendapatkan hasil terbaik, oleskan salep sering-sering (sekitar 5 kali sehari) agar herpes mulut dan kulit di sekitarnya tidak sempat kering. Saat dioleskan pada herpes mulut, petroleum jelly berperan sebagai lapisan pelindung sehingga herpes tidak terpapar berbagai hal penyebab iritasi. Untuk mendapatkan hasil terbaik, oleskan salep sesering mungkin agar herpes mulut dan kulit di sekitarnya tidak sempat kering. Menggunakan produk yang dapat mengeringkan herpes mulut, seperti alkohol gosok (70%) atau Blistex, dapat mempercepat proses penyembuhan. Tuang sedikit alkohol gosok pada bola kapas, lalu oleskan pada herpes mulut. Paparan matahari merusak kulit siapa pun, khususnya orang-orang yang cenderung mengalami herpes mulut. Lindungi kulit dengan menggunakan tabir surya sepanjang tahun, tidak hanya saat musim panas saja. Gunakan lip balm atau lipstik yang mengandung tabir surya agar bibir juga terlindungi. Gunakan pelindung kulit seperti lip balm yang mengandung seng oksida guna melindungi herpes mulut. Pensil styptic terbuat dari astringen mineral yang dapat menghentikan pendarahan luka (misalnya akibat bercukur). Pensil styptic juga dapat digunakan untuk membantu meredakan kemerahan dan penampilan herpes mulut. Basahi ujung pensil styptic, lalu tekankan dengan lembut pada area herpes mulut. Ulangi beberapa kali sehari selama herpes mulut masih tampak. Obat tetes mata yang dirancang untuk menyembuhkan mata merah, seperti Visine, juga dapat digunakan pada herpes mulut untuk mengurangi kemerahan. Teteskan saja 1-2 tetes pada herpes mulut. Periksalah ke dokter untuk mendapatkan perawatan herpes mulut yang lebih kuat. Jika herpes mulut sering kambuh, periksalah ke dokter untuk mengetahui apa saja pilihan perawatan yang tersedia. Dokter mungkin menanyakan serangkaian pertanyaan berikut untuk mendiagnosis tingkat keparahan herpes mulut Anda:  Kapan pertama kali Anda menyadari kemunculan herpes mulut yang saat ini sedang terjadi? Seberapa sakit herpes mulut yang sedang terjadi? Kapan pertama kali Anda terkena herpes mulut? Seberapa sering herpes mulut Anda kambuh? Beberapa jenis obat diduga berkontribusi pada kemunculan herpes mulut. Tanyakan kepada dokter apakah obat tertentu membantu kemunculan herpes mulut yang saat ini sedang terjadi. Obat-obat yang dicurigai antara lain:  Obat KB Depo-Provera Obat berbahan dasar steroid  Obat semprot hidung seperti flutikason dan Nasonex Injeksi atau vaksin flu (jarang) Berbagai jenis obat yang memperlemah sistem imun Krim antivirus, yang biasanya diresepkan oleh dokter, mengandung pensiklovir dan asiklovir, yang sangat efektif mengobati herpes mulut. Oleskan krim antivirus secara langsung pada herpes mulut.  Oleskan krim antivirus sesegera mungkin setelah merasakan herpes mulut akan muncul. Jika disadari cukup awal, herpes mulut dapat disembuhkan, dengan krim antivirus, sebelum sempat membentuk lepuh. Krim antivirus juga dapat dioleskan pada luka lepuh yang terbuka. Luka tersebut seharusnya sembuh dalam 1-2 hari penggunaan krim. Asiklovir (Zovirax) atau valasiklovir (Valtrex) keduanya merupakan obat antivirus yang tersedia dalam bentuk pil. Kedua obat tersebut dapat membantu mempercepat proses penyembuhan serta mencegah kemunculan ulang herpes mulut. Gejala-gejala juga dapat sangat berkurang jika obat ini mulai dikonsumsi dalam waktu 1-2 hari sejak herpes mulut atau gejala-gejala yang menyertainya pertama kali disadari. Injeksi kortison adalah obat steroid yang disuntikkan di area herpes mulut. Meskipun menyebabkan pembengkakan, injeksi kortison dapat menghilangkan herpes mulut hanya dalam waktu beberapa jam saja. Kunjungi dokter untuk mendapatkan injeksi kortison encer, guna menghilangkan herpes mulut dengan cepat. Metode ini dapat terasa sangat menyakitkan, karena kortison diinjeksikan langsung ke herpes mulut, selain juga mahal. Tanyakan kepada penyedia layanan asuransi kesehatan apakah biaya injeksi kortison ditanggung oleh asuransi. Ambil es batu dan tempelkan pada herpes mulut selama beberapa menit, 2-3 kali sehari. Es batu meredakan nyeri dan inflamasi. Satu atau dua tetes minyak alami yang kuat ini dapat membantu menyembuhkan herpes mulut dalam 1-2 hari. Gunakan dengan cara yang sama seperti menggunakan salep. Oleskan minyak tea tree beberapa kali sehari. Kombinasikan dengan petroleum jelly agar efek minyak tea tree berlangsung lebih lama. Menggunakan beberapa tetes ekstrak vanili asli (bukan buatan) setiap hari dipercaya dapat membantu menyembuhkan herpes mulut. Tuang sedikit ekstrak vanili ke bola kapas, lalu tekankan dengan lembut pada herpes mulut selama sekitar 1 menit. Ulangi 4 kali sehari. Teh hijau mengandung nutrisi dan antioksidan yang dapat melegakan dan mempercepat proses penyembuhan herpes mulut. Seduh kantong teh hijau di dalam air panas selama beberapa menit. Diamkan sampai dingin. Tempelkan kantong teh hijau secara langsung pada herpes mulut selama 5-10 menit. Lisina adalah asam amino yang sering kali digunakan untuk mempercepat proses penyembuhan herpes mulut.Lisina dijual di apotek dan toserba dengan harga kira-kira $5-$7 (sekitar Rp68.000,00-Rp95.000,00) per 100 tablet. Konsumsi lisina sebanyak 1-3 g per hari.  Asupan lisina juga dapat ditingkatkan dengan menyantap makanan tertentu, seperti ikan, ayam, telur, dan kentang.  Konsultasikan dengan dokter terlebih dahulu jika memiliki penyakit jantung atau kadar kolesterol tinggi, karena lisina dapat meningkatkan kadar kolesterol dan trigliserida. Ada berbagai jenis pengobatan berbahan alami yang dapat dicoba. Cari di internet “pengobatan alami herpes mulut” untuk menemukan berbagai pengobatan lain seperti Echinacea, lidah buaya (aloe), akar manis, pepermin, dan lain-lain.
Tempelkan kompres hangat atau dingin pada herpes mulut. Gunakan obat anestesi topikal. Konsumsi obat pereda nyeri. Cuci tangan sering-sering. Hindari sentuhan antarkulit. Jangan saling meminjam benda-benda tertentu. Jangan menyantap makanan yang dapat membantu kemunculan herpes mulut. Santap makanan kaya nutrisi. Kurangi stres. Tidur yang cukup. Jaga tubuh tetap terhidrasi. Jaga kekuatan sistem imun. Oleskan salep bebas. Oleskan petroleum jelly murni. Oleskan salep pengering. Gunakan tabir surya. Gunakan pensil styptic. Cobalah obat tetes mata. Ketahui riwayat herpes mulut Anda. Sebutkan semua obat yang sedang dikonsumsi. Mintalah resep krim antivirus. Mintalah resep obat oral. Dapatkan injeksi kortison. Tempelkan es batu pada herpes mulut. Oleskan minyak tea tree. Oleskan ekstrak vanili. Tempelkan kantong teh pada herpes mulut. Konsumsi tablet lisina. Cobalah pengobatan alami yang lain.
https://www.wikihow.com/Get-Rid-of-a-Cold-Sore https://www.wikihow.com/Get-Rid-of-a-Cold-Sore https://www.wikihow.com/Get-Rid-of-a-Cold-Sore https://www.wikihow.com/Get-Rid-of-a-Cold-Sore https://www.wikihow.com/Get-Rid-of-a-Cold-Sore https://www.wikihow.com/Get-Rid-of-a-Cold-Sore
Easing Discomfort Stopping the Spread of Cold Sores Making Lifestyle Changes Using Over-the-Counter Treatments Visiting the Doctor Using Natural Remedies