Memecahkan Cairan Ketuban dengan Pertolongan Medis Memecahkan Cairan Ketuban Secara Alami
Jangan pernah mencoba memecahkan cairan ketuban sendiri. Jika Anda telah mencoba cara alami di atas, hubungilah dokter atau bidan untuk mengetahui cara memecahkan cairan ketuban dengan pertolongan medis. Ketahuilah bahwa cara ini berisiko bagi Anda dan bayi sehingga tenaga medis profesional mungkin hanya akan memberikan tindakan dalam kasus sebagai berikut:  Usia kehamilan Anda hampir 2 minggu melebihi HPL Anda mengalami infeksi saluran kemih Pertumbuhan bayi di dalam rahim telah berhenti sesuai harapan Cairan ketuban tidak mencukupi, atau disebut juga dengan oligohydramnio. Anda mengalami abruptio plasenta, yaitu terlepasnya plasenta dari dinding dalam rahim Anda mengalami tekanan darah tinggi atau diabetes Dokter mungkin menganjurkan tindakan pengelupasan membran rahim jika masa kehamilan Anda sudah mendekati atau melewati HPL untuk menginduksi persalinan. Dalam tindakan medis sederhana ini, dokter akan memisahkan kantong ketuban dari dinding rahim dengan jari. Tindakan ini juga dapat memijat atau meregangkan serviks untuk semakin merangsang cairan ketuban pecah.  Ketahuilah bahwa pengelupasan membran ini mungkin terasa tidak nyaman dan menyebabkan kram berkepanjangan. Tindakan ini juga tidak seefektif teknik induksi persalinan lainnya. Jangan mencoba melakukan tindakan ini di rumah. Hanya dokter terlatih yang boleh melakukan tindakan pengelupasan membran dengan peralatan dan teknik yang steril. Jika HPL sudah terlewat, serviks Anda sudah melebar dan menipis, atau proses persalinan Anda melambat saat bayi telah bergerak turun menuju pelvis, dokter atau bidan mungkin akan melakukan tindakan amniotomi. Dalam tindakan ini, kantong ketuban akan dipecahkan dengan alat khusus. Meskipun terasa tidak nyaman, tindakan ini dapat memecahkan cairan ketuban dan merangsang proses persalinan Anda.   Biarkan dokter memeriksa kondisi Anda dan bayi setelah tindakan ini untuk memastikan Anda tidak terpengaruh.   Ketahuilah bahwa tindakan ini berisiko menyebabkan infeksi dan ruptur uteri, serta meningkatkan risiko bedah sesar. Sebelum mencoba semua teknik memecahkan cairan ketuban, berkonsultasilah terlebih dahulu dengan dokter atau tenaga medis profesional lainnya. Dengan demikian, mereka dapat memastikan apakah kondisi Anda cukup sehat untuk mencoba teknik seperti berhubungan seksual. Tidak berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter dapat memicu persalinan cepat yang dapat menimbulkan komplikasi.   Tanyakan kepada dokter untuk menentukan apakah teknik alami atau teknik medis yang paling cocok dengan kehamilan Anda. Jangan mencoba memecahkan ketuban atau menginduksi persalinan sebelum usia kehamilan Anda memasuki 39 minggu. Berjalan dapat memecahkan cairan ketuban dan menginduksi persalinan.  Cobalah berjalan santai selama tidak lebih dari 30 menit dalam sekali waktu untuk merangsang gerakan bayi sehingga membuat cairan ketuban Anda pecah.  Ingatlah, jangan sampai kelelahan atau memaksakan diri berjalan-jalan, sekalipun Anda sangat ingin agar proses persalinan segera dimulai.  Kenakan sepatu yang dapat menopang tungkai dan telapak kaki untuk mengurangi tekanannya. Berjalanlah di permukaan yang datar jika bisa. Meskipun belum terbukti, olahraga lainnya juga mungkin dapat membantu memecahkan cairan ketuban. Cobalah latihan kardio intensitas ringan untuk memecahkan cairan ketuban.  Beberapa pilihan latihan lainnya meliputi:   Deep squat selama 5 menit Duduk di atas bola yoga dan menggerakkan pelvis secara melingkar perlahan-lahan Lunge Berjalan menaiki tangga  Duduk tegak dan menyilangkan kaki Meskipun Anda mungkin tidak ingin berhubungan seksual saat usia kehamilan memasuki 39 atau 40 minggu, inilah cara terbaik untuk menginduksi persalinan dan memecahkan cairan ketuban. Faktanya, persalinan lazim terjadi satu minggu setelah hubungan seksual dilakukan. Jika Anda merasa cukup nyaman, cobalah berhubungan seksual paling tidak satu kali dalam sehari untuk memecahkan cairan ketuban. Pertimbangkan posisi yang memungkinkan penetrasi mendalam seperti posisi wanita di atas atau penetrasi dari belakang. Posisi ini dapat lebih menstimulasi serviks. Sementara itu, prostaglandin dalam sperma dapat menginduksi persalinan.  Hindari berhubungan seksual setelah cairan ketuban Anda pecah karena dapat membuat jalan lahir terkontaminasi bakteri berbahaya. Jika Anda ingin persalinan segera dimulai, atau jika proses persalinan sudah dimulai, gunakan stimulasi puting payudara untuk mempercepatnya. Usap puting dan areola payudara dengan jari telunjuk dan ibu jari (menyerupai isapan bayi saat menyusu). Mintalah bantuan pasangan jika cara itu lebih nyaman untuk Anda.   Cara ini juga bisa membantu memecahkan cairan ketuban karena dapat melepaskan hormon oksitosin yang menyebabkan kontraksi pada rahim. Ketahulah bahwa Anda mungkin harus menstimulasi puting cukup lama untuk merangsang proses persalinan. Meskipun bukti ilmiah yang mendukungnya hanya sedikit, beberapa makanan mungkin dapat membantu memecahkan cairan ketuban dan menginduksi persalinan. Cobalah makan makanan pedas seperti cabai atau kari, serta nanas jika Anda ingin memacu proses persalinan agar segera dimulai.  Makanan lain yang juga dapat membantu memecahkan cairan ketuban meliputi:  Terung Cuka balsamik Akar manis (licorice)  Basil Oregano Minyak jarak diketahui dapat menginduksi persalinan dan memecahkan cairan ketuban pada sebagian wanita. Namun sebelumnya, konsultasikan dengan dokter untuk mengetahui dosis minyak jarak jika Anda ingin menggunakannya. Minumlah minyak jarak di pagi hari karena minyak ini dapat menyebabkan diare.  Dengan begitu, Anda juga bisa mengamati gejala persalinan sekaligus mencukupi kebutuhan cairan tubuh. Sebagian orang mungkin menganjurkan penggunaan blue cohosh, teh rasberi, atau tanaman herbal lain untuk memecahkan cairan ketuban. Padahal, bukti yang mendukung manfaat suplemen tersebut hanya sedikit. Selain itu, suplemen seperti ini juga memiliki efek samping yang mengganggu seperti diare. Jadi, konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter untuk memastikan keamanannya, serta gunakan dengan hati-hati.   Minumlah 3-4 kapsul minyak evening primrose 500 mg jika usia kehamilan Anda sudah memasuki 38 minggu atau lebih.   Buatlah teh dari daun rasberi dan minumlah sesuai selera. Teh ini dapat merangsang kontraksi yang membantu memecahkan cairan ketuban.
Hubungi dokter atau bidan. Jalani tindakan pengelupasan membran. Jalani tindakan amniotomi. Kunjungi dokter spesialis kandungan atau bidan. Berjalan-jalan. Lakukan olahraga yang lainnya. Berhubungan seksual. Pijat puting payudara Anda. Makanlah makanan yang dapat merangsang proses persalinan. Pertimbangkan minyak jarak. Berhati-hatilah dalam menggunakan suplemen herbal.
https://www.wikihow.com/Make-Your-Water-Break https://www.wikihow.com/Make-Your-Water-Break
Having a Medical Professional Break Your Water Getting Your Water to Break Naturally