Membeli Produk Perawatan Rambut yang Tepat Merawat Rambut Anda Menggunakan Aneka Masker dan Perawatan Mencuci dan Mengeringkan Rambut Anda
Produk-produk tersebut mungkin murah dan enak di kantong, namun akan menyulitkan rambut Anda. Banyak merek sampo dan kondisioner yang dijual di toko obat mengandung silikon dan bahan-bahan kimia keras yang dapat mengeringkan dan merusak rambut Anda. Uang yang hemat dari sampo dan kondisioner nantinya akan Anda habiskan untuk membeli masker dan perawatan rambut. Sebagai gantinya, cobalah untuk membeli merek-merek yang dijual di salon. Produk-produk seperti ini lebih mahal, namun juga lebih sedikit merusak rambut. Produk-produk salon membantu menyeimbangkan kembali pH rambut Anda dan menyimpan kembali kelembapannya. Hanya karena suatu produk tidak disebut untuk rambut yang rusak, bukan berarti produk itu tidak dapat membantu. Jika Anda tidak dapat menemukan produk yang disebut "untuk rambut yang rusak" pada labelnya, carilah produk yang akan memberi kelembapan, nutrisi atau memperkuat rambut Anda. Ciri-ciri seperti ini akan membantu menghilangkan kerusakan atau paling tidak membuatnya tidak terlalu kentara. Berikut ini adalah beberapa hal yang harus Anda perhatikan ketika membeli sampo, kondisioner dan produk-produk lainnya:  Produk yang diperuntukkan bagi "Rambut Kering dan Rapuh" adalah produk yang bagus untuk rambut rusak. Produk seperti ini lebih memberi nutrisi dan melembapkan, juga akan membantu rambut Anda semakin kuat. Carilah produk-produk yang mengandung pelembap seperti minyak argan, minyak kelapa atau shea butter. Sampo dan kondisioner yang menghaluskan dan melembutkan mengandung minyak-minyak sehat yang akan membuat rambut Anda nampak lebih sehat dan tidak terlalu kusut. Produk apa pun yang disebut: memperbaiki (repairing), menghidrasi (hydrating) atau melembapkan (melembapkan). Pertimbangkan untuk membeli kondisioner tanpa bilas. Produk ini akan membantu mengunci kelembapan dalam rambut dan mencegah rambut Anda menjadi kering. Jika Anda mewarnai rambut maka carilah produk yang disebut "Untuk Rambut Diwarnai". Produk-produk seperti ini tidak hanya membantu mencegah pudarnya warna rambut, namun juga memberikan kelembapan dan gizi ekstra untuk rambut Anda. Sebagian besar sampo seperti ini mengandung alkohol dan bahan-bahan kimia yang buruk bagi rambut Anda. Bahan-bahan tersebut akan membuat rambut Anda menjadi lebih rapuh dan kering yang dapat mengarah kepada kerusakan lebih parah. Jika Anda harus menggunakan produk yang mengandung pewangi, carilah produk dengan wangi alami seperti minyak esensial atau minyak kelapa. Bahan-bahan tertentu yang ditemukan dalam sampo dan kondisioner (terutama jenis yang dijual di toko obat) bisa jadi sangat berbahaya untuk rambut dan tubuh Anda. Anda dapat mencegah kerusakan lebih parah pada rambut Anda dengan menghindari bahan-bahan berikut:  Paraben adalah zat pengawet yang dikaitkan dengan kanker payudara. Sulfat sering muncul dalam daftar bahan-bahan seperti Sodium Laury Sulfate. Bahan ini adalah deterjen keras yang sering ditemukan dalam pembersih lantai dan mampu menghilangkan minyak alami dari rambut Anda, menghasilkan rambut yang kering dan rapuh. Sulfat berfungsi untuk menghasilkan busa pada sampo. Urea dipakai karena memiliki sifat anti-jamur dan anti-mikroba. Sayangnya, urea telah dikaitkan dengan penyakit kulit dan kanker. Ftalat/plasticizers = mengganggu sistem endokrin, memiliki kemungkinan terkait dengan kanker. Zat-zat petrokimia seperti Lanolin, Minyak mineral, Parafin, Petrolatum, Propylene Glycol dan PVP/VA Copolymer mengunci bahan-bahan beracun dalam rambut Anda sambil mencegah kelembapan dan oksigen masuk. Bahan-bahan tertentu yang ditemukan dalam sampo dan kondisioner bermanfaat bagi rambut Anda. Berikut ini daftar minyak dan bahan pelembap yang harus ada dalam produk-produk untuk rambut Anda:  Minyak seperti minyak argan, alpukat dan minyak zaitun. Bahan pelembap seperti: gliserin, gliseril stearat, propilen glikol, shea butter, natrium laktat, natrium PCA, dan sorbitol. Banyak produk perawatan rambut yang mengandung alkohol. Beberapa di antaranya membuat rambut terlalu kering, menyebabkan kerusakan yang lebih parah dan harus dihindari. Beberapa yang lain tidak merugikan rambut dan menjadi bahan pengganti yang bagus:  Hindari alkohol berikut ini: isopropil alkohol, propanol, propil alkohol, dan SD alkohol 40. Alkohol berikut tidak buruk bagi rambut Anda: cetearyl alkohol, setil alkohol, dan stearil alkohol. Jangan sisir rambut Anda dari akar langsung ke ujungnya; hal ini menyebabkan lebih banyak rambut yang rontok, kusut dan patah. Sebagai gantinya, sisir sedikit demi sedikit dan sisirlah rambut Anda mulai dari ujungnya terlebih dahulu. Pastikan sisir yang Anda gunakan memiliki gigi-gigi yang lembut dan lentur.  Jangan sikat rambut Anda ketika masih basah, kecuali jika Anda memiliki rambut yang keriting. Jika rambut Anda keriting, sisirlah ketika masih basah menggunakan sisir bergigi lebar. Coba gunakan produk hair detangler spray atau gel (semprotan atau gel yang berfungsi untuk membuat rambut tidak kusut dan mudah disisir) untuk mempermudah penyisiran. Produk ini akan membuat sisir lebih mudah meluncur melalui helai-helai rambut. Seiring berjalannya waktu, jenis-jenis gaya rambut seperti ini dapat melemahkan helai rambut, membuatnya menjadi rapuh dan patah. Sebagai gantinya, coba gerai rambut Anda atau atur dalam gaya yang lebih santai, seperti kucir kuda rendah atau kepang biasa. Memotong rambut tidak hanya menyingkirkan ujung yang bercabang, namun juga merangsang rambut Anda untuk tumbuh. Jika Anda tidak memangkas rambut Anda secara teratur, kerusakan yang ada akan menjalar semakin jauh naik pada helai rambut, menyebabkan kerusakan yang lebih parah. Jika Anda harus melakukan perawatan dengan bahan kimia pada rambut Anda, maka lakukan proses pengeritingan atau pelurusan rambut terlebih dahulu, tunggu selama dua minggu, kemudian lakukan proses pewarnaan. Cara ini memberikan rambut Anda cukup banyak waktu untuk pulih dan mencegah kerusakan yang lebih parah.  Jika Anda mewarnai rambut Anda, cobalah untuk tetap dalam batasan 3 tingkatan warna. Jika Anda mewarnainya terlalu terang, rambut Anda akan mengalami reaksi kimia berlebih dan membuatnya menjadi kering dan rapuh. Hindari penggunaan karet gelang atau benda-benda lain yang memiliki pinggiran berbahan logam tajam. Sebagai gantinya, coba gunakan ikat rambut yang diselimuti kain dan tali rambut elastis. Benda-benda ini memberi paling sedikit tekanan pada rambut Anda. Sarung bantal katun tidak hanya membuat rambut Anda kering, tapi juga menyebabkan banyak gesekan yang menghasilkan rambut yang kusut dan patah. Anda dapat menggunakan topi, tudung, atau selendang. Matahari yang panas terik dapat sangat merusak sambut Anda, begitu juga dengan suhu dingin yang amat sangat. Baik suhu panas maupun suhu dingin yang ekstrem dapat mengisap kelembapan rambut Anda, menjadikannya rapuh dan kering. Hal ini menyebabkan rambut yang rusak. Makanan-makanan ini tidak akan menghilangkan atau mengusir kerusakan pada rambut; namun kandungan-kandungan gizi tersebut akan membantu memastikan bahwa rambut baru yang tumbuh akan menjadi sehat dan kuat. Pastikan untuk memelihara pola makan yang sehat dan seimbang dengan mengonsumsi makanan sehat lainnya juga.  Makanan yang kandungan asam lemaknya tinggi antara lain alpukat, salmon dan minyak zaitun. Asam lemak membantu memasukkan kembali kelembapan pada kulit kepala dan rambut Anda.  Makanan yang mengandung protein antara lain telur, ikan dan daging. Protein membantu rambut Anda menjadi lebih kuat.  Makanan yang kaya akan vitamin C antara lain brokoli, jeruk dan bayam. Makanan yang kandungan vitamin B-nya tinggi antara lain, buah-buahan beri, telur, kacang-kacangan, ikan dan sayur-sayuran lain. Jika Anda mengalami banyak tekanan dalam hidup Anda dan kurang tidur, rambut Anda akan nampak tidak sehat. Rambut yang tidak sehat lebih rentan terkena kerusakan dibanding rambut yang sehat. Anda dapat menjaga rambut tetap sehat (dan dengan demikian mengurangi kerusakan) dengan cara tidur lebih banyak dan mencoba untuk mengelola tingkat stres Anda. Berikut ini adalah beberapa cara agar Anda dapat mengurangi stres:  Cobalah meditasi, yoga atau olah pernapasan untuk memusatkan pikiran Anda. Olahraga untuk menggerakkan badan. Sebagai contoh, Anda dapat berlari-lari kecil, melakukan olahraga permainan, berjalan kaki atau bahkan berolahraga di tempat kebugaran. Lakukan kegiatan hobi, seperti menggambar, merajut atau merenda, berkebun, melukis, bermain musik, membaca, menyanyi atau menulis. Madu adalah pelembap alami dan hal ini membuatnya sebagai bahan ideal untuk menghidupkan kembali rambut yang kering dan rusak. Anda akan membutuhkan 90 gram madu mentah dan sedikit air untuk mengecerkan madu tersebut. Oleskan masker pada rambut yang basah dan biarkan selama 30 menit. Cuci bersih dengan sampo dan kondisioner. Anda akan membutuhkan 90 gram madu mentah dan 10 sendok makan cuka apel. Oleskan masker pada rambut yang basah dan biarkan selama 15 menit. Cuci dengan sampo dan kondisioner. Cuka apel juga akan menyingkirkan kotoran yang menumpuk di rambut dan membuatnya lebih bercahaya. Anda akan membutuhkan 90 gram madu mentah dan 3 sendok makan minyak kelapa yang sudah dihangatkan. Oleskan masker tersebut pada rambut yang basah dan biarkan selama 10 menit sebelum mencucinya dengan sampo dan kondisioner. Anda akan membutuhkan 175 gram madu mentah dan 60 ml minyak zaitun. Anda dapat menggunakan minyak ini dalam jumlah kecil ketika rambut Anda sangat kering dan rapuh. Campurkan 1 sendok makan minyak zaitun, 1 sendok makan madu mentah dan 65 gram yoghur tawar dalam sebuah mangkuk. Oleskan masker tersebut pada rambut yang basah dan biarkan selama 15 sampai 20 menit. Cuci rambut dengan air hangat, sampo dan kondisioner. Minyak zaitun dan madu akan berkerja sama untuk mengembalikan cahaya dan kelembutan rambut, sementara yoghurtnya akan menambahkan protein yang penting untuk rambut sehat dan kuat. Panaskan sekitar 3 sendok makan minyak dalam panci tim atau microwave dan oleskan minyak tersebut pada rambut yang basah. Pastikan minyak tersebut meresap pada kulit kepala dengan cara dipijat. Masukkan rambut  Anda ke dalam topi mandi. Topi tersebut tidak hanya akan menolong Anda menahan kelembapan di dalam rambut, namun juga panas dari minyak. Biarkan minyak tersebut pada rambut Anda selama 30 menit sampai 2 jam sebelum melepas topi mandi itu dan membilasnya dengan air panas. Cuci rambut dengan sampo dan bilas kembali dengan air dingin. Jangan lupa untuk membilas bagian belakang leher dan punggung Anda juga. Berikut adalah daftar minyak yang dapat Anda gunakan pada rambut dan kegunaannya bagi Anda:   Gunakan alpukat jika Anda memiliki rambut yang kering atau kusut. Minyak jarak dapat membuat kering, namun juga dapat menguatkan rambut yang rapuh. Gunakan minyak kelapa untuk kelembapan, kelembutan dan rambut yang lebih bercahaya. Minyak ini juga bagus untuk mengatasi ketombe. Minyak jojoba bagus untuk Anda yang memiliki rambut berminyak. Minyak wijen akan mengembalikan cahaya pada rambut yang kusam. Cobalah untuk menggabungkan semua minyak-minyak di atas. Protein dalam masker-masker seperti ini akan membantu membangun kembali keratin alami pada rambut. Masker-masker ini juga cenderung memberi fungsi deep-conditioning yang artinya masker tersebut juga akan membantu rambut Anda mempertahankan kelembapannya. Hal ini sangat bermanfaat jika rambut Anda kasar atau keriting. Pijatkan masker tersebut pada rambut yang basah, setelah itu tutupi rambut dengan topi mandi. Biarkan selama 30 menit sebelum membilasnya dengan air dingin. Cuci rambut Anda seperti biasa dengan sampo dan kondisioner setelah menggunakan masker ini. Kuning telur akan memberi rambut protein ekstra, sementara putih telur akan membantu menghilangkan minyak yang berlebih. Minyak zaitun akan melembapkan rambut Anda. Hal ini dapat menghilangkan minyak-minyak natural dari rambut Anda. Tanpa minyak-minyak tersebut, rambut akan menjadi kering, rapuh dan rentan terhadap kerusakan. Sebagai gantinya, cobalah untuk mencuci rambut dua kali seminggu. Jika Anda harus lebih sering mencuci rambut, maka cucilah setiap dua hari sekali. Keduanya merupakan bagian paling berminyak dari rambut dan paling perlu dibersihkan. Pijatkan sampo dengan lembut pada kulit kepala dan akar rambut menggunakan jari-jari Anda. Coba gunakan sampo dalam jumlah sedikit hingga tidak sama sekali pada ujung-ujung rambut Anda. Ujung rambut adalah bagian paling kering pada rambut dan membutuhkan paling banyak kelembapan yang diberikan kondisioner. Gunakan kondisioner pada ujung-ujung rambut terlebih dahulu dan perlahan-lahan naik menuju kepala Anda. Anda harus menggunakan kondisioner dalam jumlah sedikit hingga tidak sama sekali pada kulit kepala dan akar rambut. Masker-masker seperti ini mirip seperti kondisioner, namun memberikan rambut Anda lebih banyak kelembapan dan nutrisi. Karena masker ini sangat kaya kandungannya, Anda tidak perlu menggunakannya setiap kali keramas. Beberapa kali dalam sebulan sudah cukup. Anda dapat menggunakan masker buatan sendiri atau masker yang dibeli di toko.    Jika Anda ingin menggunakan masker rambut yang dibeli di toko, carilah yang mengandung minyak argan, minyak kelapa atau shea butter. Oleskan masker tersebut pada rambut yang basah, kemudian masukkan rambut Anda ke dalam topi mandi (shower cap). Biarkan masker rambut itu selama waktu yang disarankan (biasanya 20 sampai 30 menit), kemudian bilas maskernya lalu dilanjutkan dengan rutinitas keramas Anda yang biasanya. Anda dapat menggunakan masker ini setiap seminggu sekali atau dua kali sebulan, tergantung jenis rambut Anda. Jangan biarkan masker rambut tersebut lebih lama dari waktu yang disarankan pada label. Anda juga dapat membuat masker deep conditioning sendiri menggunakan madu atau yoghurt. Karena masker-masker seperti ini dibuat dari bahan-bahan alami, masker tersebut tidak awet dalam waktu lama dan harus digunakan segera setelah dibuat. Membungkuklah ke depan dan tutupi rambut Anda dengan handuk tersebut. Peras dengan lembut air yang tersisa di rambut. Jangan gosok rambut Anda dengan handuk karena dapat membuat rambut Anda menjadi kusut atau patah. Cobalah untuk menggunakan handuk microfiber. Handuk ini lebih lembut dari handuk katun yang biasanya, sehingga menghasilkan lebih sedikit gesekan yang merusak rambut. Cukup balut rambut Anda dalam handuk microfiber dan biarkan handuk tersebut menyerap kelembapan yang berlebih. Meskipun cara terbaik untuk mengeringkan rambut adalah dengan membiarkannya kering dengan sendirinya, Anda dapat menggunakan pengering rambut pada rambut Anda tanpa merusaknya. Biarkan rambut Anda mulai mengering secara alami dengan sendirinya. Ketika sudah 70% hingga 80 % kering, Anda boleh menggunakan pengering rambut. Pastikan posisinya tetap 15,25 cm dari rambut Anda, dan gunakan pengaturan suhu paling rendah. Panas yang terlalu tinggi dari pengering rambut dapat merusak rambut Anda. Alat pengeriting dan catok rambut mungkin menggoda untuk digunakan, terutama jika rambut Anda mudah kusut. Meskipun alat-alat tersebut dapat membantu menjinakkan rambut yang awut-awutan, alat-alat ini juga dapat semakin merusak rambut Anda. Karenanya Anda harus menghindari penataan rambut dengan panas jika memungkinkan. Jika Anda harus mengeriting atau meluruskan rambut, maka gunakan krim atau semprotan pelindung panas. Cukup terapkan krim atau semprotan tersebut pada rambut Anda sebelum menggunakan alat pengeriting atau catok rambut. Pastikan Anda menggunakan produk yang diperuntukan bagi rambut kering atau rusak. Produk-produk seperti ini akan mengandung bahan yang melembapkan atau memberi nutrisi, seperti minyak argan, minyak kelapa dan shea butter. Cukup oleskan sedikit produk tersebut pada telapak tangan dan kemudian gosokkan pada rambut Anda, pusatkan sebagian besar perhatian pada ujung-ujung rambut. Penggunaan produk ini pada kulit kepala dan akar rambut harus dalam jumlah kecil hingga tidak sama sekali.
Saat Anda membeli produk perawatan rambut, hindari merek-merek yang dijual di toko obat. Carilah produk-produk yang akan melembapkan dan memberi nutrisi pada rambut Anda. Abaikan sampo yang mengandung terlalu banyak pewangi. Hindari produk-produk yang mengandung paraben, sulfat dan bahan-bahan berbahaya lainnya. Carilah minyak-minyak dan pelembap alami dalam daftar bahan-bahan di kemasan. Ketahuilah alkohol apa yang harus dan tidak boleh ada dalam produk rambut Anda. Sisir rambut Anda dengan benar. Hindari gaya rambut yang membebani rambut Anda, seperti kuncir kuda tinggi atau kepang ketat. Potong sedikit rambut Anda setiap enam sampai delapan minggu sekali. Hindari proses mewarnai, mengeriting, atau meluruskan rambut yang terlalu sering atau melakukan semuanya sekaligus. Gunakan aksesoris rambut yang tepat. Pertimbangkanlah untuk membeli sarung bantal sutra. Lindungi rambut Anda dari cuaca keras dengan menutupinya. Cobalah untuk makan lebih banyak makanan yang mengandung asam lemak, protein dan vitamin. Cobalah untuk tidur yang cukup dan kurangi tingkat stres Anda. Gunakan madu dalam kondisioner Anda. Lembapkan rambut Anda dengan masker madu sederhana. Haluskan rambut yang kusut menggunakan madu dan cuka apel. Berikan perawatan kelembapan ultra pada rambut Anda dengan madu dan minyak kelapa. Buatlah minyak rambut sederhana menggunakan madu dan minyak zaitun. Rawat rambut Anda dengan masker berbahan dasar yoghurt. Manjakan rambut Anda dengan masker rambut minyak alami. Gunakan masker protein yang dijual di toko. Buatlah masker protein Anda sendiri dengan mencampurkan satu butir telur mentah dan satu sendok makan minyak zaitun. Hindari mencuci rambut setiap hari. Gunakan sampo pada kulit kepala dan akar rambut. Gunakan kondisioner pada ujung-ujung rambut Anda. Pertimbangkanlah untuk menggunakan masker rambut dengan fungsi deep conditioning. Keringkan rambut Anda dengan handuk yang lembut. Keringkan rambut Anda dengan angin dan jangan sering-sering menggunakan pengering rambut (hair dryer). Hindari penataan rambut dengan panas (heat styling) dan gunakan semprotan pelindung panas jika Anda melakukannya. Cobalah tindak lanjuti dengan penggunaan sejumlah minyak rambut atau produk pelurus rambut.
https://www.wikihow.com/Take-Care-of-Damaged-Hair https://www.wikihow.com/Take-Care-of-Damaged-Hair https://www.wikihow.com/Take-Care-of-Damaged-Hair https://www.wikihow.com/Take-Care-of-Damaged-Hair
Buying the Right Hair Product Caring for Your Hair Using Masks and Treatments Washing and Drying Your Hair