Mencari Pertolongan Medis Menghindari Kontak dengan Ruam Menggunakan Sabun dan Krim Kulit Mencari Solusi Jangka Panjang
Anda harus segera mengunjungi dokter jika mengalami reaksi yang lebih berat dari sekadar iritasi kulit. Beberapa hal yang menandakan Anda membutuhkan pertolongan medis antara lain:  Ruam terjadi di permukaan kulit yang cukup luas Ruam tidak membaik, namun justru semakin parah setelah beberapa saat dan diberi perawatan rumahan Ruam terjadi lebih dari 1-2 minggu Ada tanda-tanda infeksi, yang meliputi kulit yang semakin memerah, terasa nyeri, membengkak, dan mengeluarkan nanah Kortikosteroid adalah golongan obat-obatan yang dapat mengatasi beragam penyakit. Kortikosteroid berasal dari hormon kortikoid yang terdapat dalam kelenjar adrenal mempunyai efek antiradang bagi tubuh, sehingga sangat cocok untuk melawan reaksi alergi. Krim kortikosteroid yang umumnya digunakan untuk mengobati ruam kulit, merupakan beragam krim steroid topikal yang dioleskan langsung ke alergi pada kulit. Tanyakan kepada dokter untuk mengetahui krim kortikosteroid yang paling tepat untuk Anda.  Hanya oleskan krim ke lapisan kulit yang mengalami ruam, dan sebanyak yang dianjurkan dokter, biasanya 1 atau 2 kali sehari saja sudah cukup. Oleskan krim sedikit saja, dan tanyakan kepada dokter berapa banyak krim yang sebaiknya digunakan. Walaupun jarang, efek samping yang timbul umumnya diakibatkan oleh penggunaan yang salah. Banyak orang takut menggunakan krim kortikosteroid karena mengandung steroid, padahal ketakutan ini umumnya tidak berdasar. Steroid topikal sangat aman bila digunakan dengan benar, dan bila tidak digunakan dalam jangka panjang jarang menimbulkan ketergantungan. Dalam kasus langka, kulit Anda tidak merespons terhadap perawatan kortikosteroid, dan dokter mungkin akan memberikan tablet atau injeksi kortison untuk mengurangi reaksi alergi. Jika dokter meresepkan kortikosteroid oral, ikuti aturan penggunaannya.   Jika Anda menggunakan obat pengencer darah atau suplemen yang berefek mengencerkan darah, dokter mungkin akan menyarankan Anda menghindari obat-obatan itu sebelum diinjeksi.  Menyesuaikan dengan lokasi iritasi kulit, sebelum diinjeksi, Anda mungkin perlu mengenakan pakaian rumah sakit. Area sekitar lokasi injeksi akan dibersihkan dan semprotan antiseptik mungkin akan digunakan untuk mengurangi sensasi rasa sakit. Anda mungkin akan merasa seperti ditekan saat jarum dimasukkan dan obat di dalamnya dilepaskan.   Beberapa orang melaporkan kemerahan atau rasa hangat di dada atau wajah setelah diinjeksi. Dokter mungkin menganjurkan Anda untuk melindungi area di sekitar lokasi injeksi selama 1 atau 2 hari, memberikan kompres es bila perlu untuk meredakan nyeri, dan memperhatikan tanda-tanda infeksi seperti nyeri, kemerahan, dan pembengkakan. Jika Anda sering mengalami reaksi alergi, atau jika alergi itu berat, dokter mungkin akan menganjurkan tes alergi. Tes ini dapat mengidentifikasi senyawa apa yang menyebabkan reaksi alergi, sehingga Anda mudah menghindarinya dan mencegah alergi kembali di kemudian hari. Ada 3 jenis tes alergi, yaitu: skin prick test, skin patch test, dan intradermal test.  Dalam skin prick test, sedikit bahan pemicu alergi akan diletakkan pada kulit, terutama lengan bawah, punggung atas, ataupun leher. Kulit akan ditusuk sehingga bahan pemicu alergi masuk ke lapisan di bawahnya, setelah itu perawat atau dokter akan memperhatikan adanya reaksi alergi. Hasilnya biasanya dapat diketahui dalam waktu 15 hingga 20 menit. Dalam tes ini, beberapa bahan pemicu alergi dapat diuji secara bersamaan. Dalam skin patch test, beragam bahan pemicu alergi akan dioleskan ke permukaan kulit (biasanya di punggung). Area kulit itu kemudian akan dilapisi dengan perban, kemudian reaksinya diamati beberapa hari setelahnya.   Dalam intradermal skin test, sedikit bahan pemicu alergi akan diinjeksikan ke dalam kulit. Dokter atau perawat kemudian akan mengamati tanda-tanda reaksi. Tes ini lebih sering digunakan untuk mencari tahu bahan pemicu alergi serius seperti racun lebah atau penisilin. Walaupun kulit Anda kemungkinan terasa gatal, menggaruk hanya akan semakin memperparah iritasinya, dan memperlambat penyembuhan serta bahkan memperluas reaksi alergi. Jangan menggaruk ataupun menyentuh kulit yang mengalami alergi.  Perhatikan bahwa jika Anda sangat ingin menggaruk kulit, coba kenakan sarung tangan selama di rumah. Jika menggunakan sarung tangan terasa tidak nyaman, memotong kuku jari tangan juga bisa membantu. Apa pun yang dapat menghindarkan Anda dari rasa nyaman sekejap setelah menggaruk dapat menjauhkan Anda dari mengulanginya kembali. Pakaian ketat dapat bergesekan dengan ruam pada kulit dan memperparah iritasinya. Kenakan pakaian longgar, atau jika mungkin, kenakan pakaian yang tidak menutupi kulit yang sedang alergi, misalnya celana atau kaus pendek.   Kelembapan dan suhu panas terkadang dapat mengiritasi ruam kulit, jadi pastikan untuk mengenakan pakaian ringan dan terbuat dari bahan yang dapat mengering dengan cepat seperti katun. Jika gejala Anda berat, kompres lembap mungkin juga membantu. Carilah pakaian berbahan katun lembut seperti kaus berlengan panjang atau pakaian dalam panjang, basahi dalam air dingin, peras, kemudian kenakan. Kenakan pakaian longgar melapisi kompres tersebut. Selama ruam, aktivitas yang menyebabkan kontak dengan kulit serta keluarnya keringat sebaiknya dihindari.  Sebagian besar olahraga kontak seperti sepak bola, rugby, dan hoki semuanya harus dihindari karena Anda akan sulit menghindari sentuhan dan semakin parahnya iritasi pada kulit. Olahraga seperti aerobik, lari, dan angkat beban boleh dilakukan. Namun, berkeringat mungkin akan memperparah ruam kulit. Jadi, jika ingin berolahraga, carilah pakaian yang dapat mengering dengan cepat dan tidak banyak bersentuhan dengan kulit yang sedang alergi. Jika reaksi alergi disebabkan oleh kontak dengan bahan pemicu alergi eksternal, membersihkan bahan tersebut dari kulit dapat membantu mengurangi tingkat keparahan reaksi yang ditimbulkan.   Hindari produk sabun yang mengandung natrium lauril sulfat karena bahan kimia ini sering kali mengiritasi reaksi alergi.   Sabun pembersih tanpa pewangi yang lembut seperti Dove, Aveeno, Cetaphil, atau Shur-clens adalah beberapa pilihan yang bagus. Banyak losion dan salep pereda gejala gatal dan terbakar pada kulit yang dapat dibeli tanpa resep di toserba maupun apotek. Cobalah beberapa pilihan berikut ini:  Losion kalamin sebaiknya digunakan sesuai kebutuhkan terkecuali dianjurkan lain. Namun, berhati-hatilah untuk tidak membiarkan losion kalamin terlalu lama menempel di kulit karena justru dapat memperparah ruam.   Lidah buaya sebaiknya dioleskan 2 atau 3 kali sehari hingga kulit yang alergi mulai sembuh. Krim hidrokortison yang tersedia di apotek dan bisa dibeli tanpa resep dapat meredakan sementara ruam kulit akibat bahan pemicu alergi.   Krim hidrokortison dosis rendah (0,5 atau 1%) biasanya dioleskan 1 hingga 4 kali sehari hingga gejala pada kulit mulai membaik. Krim hidrokortison tersedia dalam bentuk salep, losion, busa, cairan, gel, spray, dan tisu basah. Pilihlah sediaan yang paling nyaman Anda gunakan, dan ikuti panduan dalam labelnya. Salep cenderung lebih nyaman bagi kulit yang teriritasi. Losion mungkin terasa menyengat dan paling cocok digunakan di permukaan kulit yang luas. Bagi sebagian orang, losion dan krim obat bebas justru makin memperparah iritasi kulit. Jika Anda demikian, mungkin Anda perlu beralih ke pengobatan alami.   Lempung dapat memberikan sensasi dingin dan mengurangi rasa gatal pada ruam. Gunakan lempung murni yang tidak diproses. Masukkan lempung ke dalam semangkuk atau secangkir air hingga membentuk krim, oleskan ke bagian yang gatal atau teriritasi, biarkan kering, kemudian kelupas. Jika pengelupasan lempung menyebabkan iritasi semakin parah, cobalah membasahi lempung lagi dan mengelapnya dengan handuk basah yang lembut. Cuka apel berkhasiat sebagai antijamur dan antibakteri yang dapat meredakan gatal. Tuangkan beberapa tetes cuka apel ke bola kapas atau waslap, kemudian usapkan ke kulit yang sedang alergi. Pepermin atau daun pepermin dapat menyejukkan kulit seketika dan meredakan iritasi pada kulit. Haluskan beberapa helai daun pepermin dan usapkan langsung ke permukaan kulit. Daun basil mengandung senyawa antigatal yang disebut kamfor dan timol. Mengusapkan daun basil segar ke permukaan kulit dapat meredakan sebagian gejala alergi. Khasiat oatmeal sebagai antiradang mampu menenangkan kulit yang gatal dan teriritasi. Mandi berendam oatmeal dapat membantu meredakan atau mengurangi gejala alergi. Isilah bak mandi dengan air hangat suam-suam kuku atau air dingin kemudian masukkan setengah cangkir oatmeal ke dalamnya. Berendamlah di dalamnya selama 15-20 menit.   Oatmeal koloidal yang berupa serbuk halus adalah pilihan terbaik. Oatmeal semacam ini dapat larut dengan mudah dan mudah dibersihkan setelahnya. Jika tidak ada oatmeal koloidal, Anda bisa menghaluskan oatmeal biasa menjadi serbuk halus menggunakan mixer. Oat juga bisa dimasukkan ke dalam kantung muslin atau kain keju dan direndam dalam air.   Sebagian orang merasakan manfaat dari penambahan beberapa sendok teh minyak zaitun extra virgin ke dalam air rendamannya karena bermanfaat sebagai pelembap alami. Jika Anda memilih menambahkan minyak zaitun, berhati-hatilah saat masuk dan keluar dari bak mandi karena minyak akan membuatnya licin. Terkadang, solusi yang paling sederhana memberikan hasil terbaik. Basahi handuk atau waslap lembut dengan air dingin dan tempelkan ke ruam pada kulit 2-3 kali sehari selama 15-30 menit.  Air dingin dapat mengurangi sensasi gatal dan juga pembengkakan. Seperti dijelaskan sebelumnya, tes alergi dapat membantu mengidentifikasi bahan pemicu alergi, namun tes ini mungkin tidak diperlukan. Amati aktivitas Anda sebelum mengalami alergi dan perhatikan jika ada sesuatu yang tidak biasa. Sebagai contohnya poison ivy dan jelatang yang merupakan bahan pengiritasi umum. Jika Anda baru saja berkemah atau mendaki gunung, kemungkinan penyebab alergi adalah kedua tanaman tersebut. Jika Anda menggunakan produk perawatan kulit, rambut, kuku, atau losion baru, kemungkinan inilah penyebabnya.  Mintalah daftar produk yang umumnya mengandung bahan pengiritasi kepada dokter. Sebagian besar dari kita terlalu sibuk menjalani kegiatan sehari-hari hingga tidak sempat mengamati setiap bahan dalam produk pembersih dan perawatan tubuh yang ada di rumah. Banyak bahan kimia yang terkandung dalam pembersih rumah dapat memicu iritasi. Periksa apa yang ada di lemari dapur dan kamar mandi Anda, perhatikan baik-baik produk yang sering menyebabkan reaksi alergi. Jika satu produk sangat banyak mengandung bahan kimia, sebaiknya Anda membuangnya dan beralih ke pilihan yang lebih alami. Produk ini meliputi:  Sabun, terutama sabun cuci piring Pembersih rumah, seperti pembersih jendela dan kamar mandi Lembaran pengering atau sabun cuci pakaian Pakaian, terutama bahan yang kasar seperti wol Lateks Pewangi seperti parfum dan semprotan kulit Krim wajah Nikel, yang terdapat dalam perhiasan, gelang jam tangan, dan ritsleting Tabir surya Situasi kerja mungkin membuat Anda tidak dapat menghindari atau bahkan mengenali semua bahan yang mungkin mengiritasi. Jadi, untuk menghindari reaksi alergi di kemudian hari, menggunakan pelembap dan pelindung kulit mungkin akan membantu.   Gunakan pelembap seperti losion alami yang mengandung bahan seperti gliserin, asam hialuronat, dan propilen glikol. Bahan-bahan itu diketahui dapat memberikan efek melembapkan yang lebih lama. Idealnya, pelembap yang bagus dapat membantu kulit tetap sehat dan kuat sehingga membantu melawan reaksi alergi.    Petroleum jelly yang tersedia di sebagian besar toserba dapat menciptakan lapisan pelindung kulit yang mengurangi paparan bahan pengiritasi. Anda juga boleh menggunakan petroleum jelly pada kulit yang kering dan pecah-pecah semalaman untuk membantu memulihkannya. Luka terbuka atau tukak pada kulit dapat meningkatkan risiko kulit bereaksi terhadap bahan pemicu alergi. Kenakan sarung tangan karet tebal saat bekerja dengan bahan kimia atau pembersih untuk mencegah kulit bersentuhan secara langsung, dan timbulnya reaksi alergi. Sarung tangan karet adalah peralatan yang sebaiknya disiapkan di rumah, dan pastikan untuk mengenakannya saat membersihkan dapur atau kamar mandi. Segera lakukan penanganan jika Anda bersentuhan dengan bahan yang diketahui atau diduga sebagai pemicu alergi. Semakin cepat Anda mengeluarkan bahan itu dari tubuh, semakin baik. Segera cuci bagian tubuh yang terpapar bahan pemicu alergi dengan sabun dan air hangat hingga bersih.
Waspadai reaksi yang lebih serius. Tanyakan mengenai krim kortikosteroid topikal kepada dokter. Coba gunakan tablet atau injeksi kortison. Jalani tes alergi. Jangan menggaruk ruam pada kulit. Kenakan pakaian longgar. Jauhi aktivitas yang dapat mengiritasi kulit. Segera bersihkan kulit dengan air dingin dan sabun. Gunakan losion atau salep. Cobalah krim hidrokortison. Gunakan perawatan alami. Coba mandi berendam oatmeal. Gunakan air dingin. Kenali penyebab reaksi. Ketahui produk rumahan biasa yang dapat menyebabkan iritasi. Gunakan pelembap atau pelindung kulit.
https://www.wikihow.com/Clear-Skin-of-an-Allergic-Reaction https://www.wikihow.com/Clear-Skin-of-an-Allergic-Reaction https://www.wikihow.com/Clear-Skin-of-an-Allergic-Reaction https://www.wikihow.com/Clear-Skin-of-an-Allergic-Reaction
Seeking Professional Help Avoiding Contact with the Rash Applying Soaps and Skin Creams Finding Long-Term Solutions