Berbicara dengan Pasangan Merasa Curiga dan Mengikuti Insting Menggali Lebih Dalam dan Mengumpulkan Bukti
Suami/istri Anda mungkin belum siap mengaku telah berselingkuh. Pahami bahwa Anda tidak bisa memaksanya mengaku.  Kemungkinan besar dia akan menyangkal telah berselingkuh sebelum pada akhirnya mengaku, terutama jika Anda tidak menunjukkan bukti yang kuat. Walaupun Anda marah dan kecewa atas ketidaksetiaan pasangan, selalu bersikap lembut saat menanyakan perilaku yang dapat mengungkapkan perselingkuhan. Pastikan ucapan Anda tidak bernada menuduh dan jangan berteriak. Duduklah ketika mengajukan pertanyaan dan jangan mengintimidasinya. Jangan bersikap agresif atau memakai kekerasan fisik. Bahkan jika dia murka atas kecurigaan Anda, jangan membalasnya dengan amarah. Terapkan bahasa tubuh yang tidak mengancam dengan menjaga kedua lengan di atas paha atau di sisi tubuh. Jangan menyilangkan tangan atau berkacak pinggang ketika bertanya. Ada banyak pertanyaan yang bisa diajukan untuk mengetahui perselingkuhan suami/istri. Alih-alih bertanya atau menuduhnya secara langsung, tanyakan keberadaannya atau perilaku yang membuatnya kelepasan berbohong. Salah satu teknik ini dilakukan dengan memanfaatkan Volatile Conundrum.  Artinya, Anda menempatkan calon pembohong pada posisi yang mengharuskannya mengarang cerita dengan cepat terkait perilaku atau keberadaannya.  Misalnya, jika pasangan berkata dia bersantai di kafe bersama teman sebelum pulang, katakan bahwa kafe tersebut tutup saat teman Anda mengunjunginya. Pernyataan Anda bisa saja bohong, tetapi suami/istri terpaksa setuju atau tidak setuju dengan cerita Anda, dan Anda berpeluang mengecek kebenaran ucapan suami/istri kemudian.   Pertanyaan menyelidik yang paling umum adalah menanyakan alasan suami/istri mengubah kebiasaan, penampilan, atau jadwalnya. Sebagai contoh, Anda bisa bertanya:  “Kenapa jam kerjamu di kantor berubah?” “Kenapa kamu mengubah warna rambutmu?” ”Kenapa kamu menurunkan berat badan?” ”Siapa yang tadi menelepon?” Jika suami/istri memberikan jawaban panjang dan terlalu rumit yang terperinci, atau menjadi gelisah dan bergeliat selama percakapan, ada kemungkinan dia berbohong. Pembohong juga cenderung memberikan cerita yang tidak konsisten atau logis. Dengan menanyakan pertanyaan yang sama dalam cara berbeda dan waktu lama, konsistensi jawaban suami/istri dapat mengungkapkan perselingkuhannya. Misalnya, saat Anda menanyakan “Kenapa jam kerjamu berubah?”, catat jawabannya, lalu ajukan pertanyaan yang sama 7-10 hari kemudian, misalnya dengan berkata “Kenapa belakangan ini kamu selalu pulang telat?” pada akhirnya, suami/istri yang berbohong akan menunjukkan ekspresi wajah super kecil dan singkat (1/25 detik) yang berisi rasa bersalah, ketakutan, atau terkejut karena dicurigai berselingkuh. Jika Anda kesulitan memastikan apakah suami/istri berselingkuh, hampirilah dia secara langsung. Kebanyakan orang akan berbohong, tetapi sebagian akan berkata jujur. Pembohong cenderung memberikan jawaban terlampau rumit, gampang gelisah atau menggeliat, dan akan banyak menyisipkan kata “anu” “eng...” dalam jawabannya. Jika suami/istri menjadi marah atau murka, kemungkinan dia berbohong kepada Anda.   Jujurlah. Jika Anda memiliki informasi yang memastikan perselingkuhan suami/istri, tunjukkan. Jangan berputar-putar dari topik dan katakan secara langsung bahwa Anda mencurigainya berselingkuh. Tidak ada cara akurat dalam mendeteksi kebohongan. Setiap orang memiliki “tells”, yaitu ciri-ciri unik yang ditunjukkan ketika berbohong. Orang yang berselingkuh dapat mengamuk karena dilanda rasa bersalah.  Selingkuh juga dapat terjadi akibat pernikahan yang lesu dan tidak sehat. Pertanda hubungan yang tidak sehat di antaranya:   Suami/istri akan lebih sering mengkritik. Kalian akan lebih sering bertengkar.   Berkurangnya waktu yang dihabiskan bersama. Suami/istri akan tidak menjawab telepon. Hubungan berkualitas rendah dapat menjadi gejala atau penyebab selingkuh. Apa pun itu, Anda perlu bertindak untuk memperbaiki hubungan dengan pasangan. Ungkapkan kekhawatiran Anda secara jujur dan terbuka, dan biarkan dia mengetahui bahwa Anda masih mencintainya dan menginginkan hubungan yang sehat dan penuh kasih sayang. Ketika suami/istri dimabuk asmara dengan orang lain, dia dapat tanpa sengaja menyebutkan namanya saat mengobrol. Suami/istri juga mungkin mengkritisi selingkuhannya di depan Anda, atau berhenti menyinggungnya sama sekali.  Suami/istri dapat lama membicarakan selingkuhannya, atau menceritakan hal-hal remeh yang mereka lakukan bersama. Apabila suami/istri bersikukuh mereka hanya “berteman”, tetapi dalam cara yang berbeda dengan kenalan lainnya, ada kemungkinan suami/istri Anda berselingkuh. Selain itu, apabila suami/istri berhenti menyebutkan seseorang, padahal belum lama ini keduanya sering mengobrol (biasanya rekan kerja), hal ini dapat menjadi pertanda selingkuh.   Terakhir, jika suami/istri mulai mengkritik seseorang yang sebelumnya baik-baik saja, misalnya tetangga, rekan kerja, atau teman, bisa jadi dia melakukannya untuk menyelubungi hubungan asmaranya dengan orang tersebut dan mencoba mengecoh Anda. Ketika berselingkuh, suami/istri dapat kembali memperhatikan penampilannya.  Dia ingin tampil menawan di depan pasangan asmara barunya dengan membeli pakaian baru, mengganti gaya rambut, atau berbagai hal untuk memperindah diri. Pertanda lain yang menunjukkan usaha suami/istri untuk menyenangkan selingkuhannya dengan berpenampilan lebih muda di antaranya:  Mengunjungi dokter gigi. Membeli kacamata baru. Lebih sering mengunjungi salon. Memakai parfum atau kolonye baru. Menurunkan berat badan Lebih sering berolahraga Apabila pasangan berselingkuh, hubungan intim dengannya bisa meningkat atau sama sekali sirna bergantung pada pasangan.  Apabila pasangan memuaskan hasrat seksualnya dengan orang lain, energi yang tersisa untuk Anda sudah minimal atau habis. Di sisi lain, demi menutupi hubungan gelapnya dengan lebih baik, suami/istri juga dapat memutuskan untuk meningkatkan keintiman di rumah. Mungkin, perselingkuhan telah meningkatkan gairah seksual suami/istri atau membuatnya mempelajari berbagai teknik baru saat bersetubuh. Perhatikan perubahan tingkat dan tipe aktivitas seksual di antara kalian. Jika Anda merasa ada sesuatu yang lain, jangan diabaikan. Anda bisa mendeteksi ekspresi kecil yang samar (istri menampakkan sekilas emosi yang berbeda dari ekspresi yang ditunjukkan) atau ekspresi acuh. Hal yang lazimnya disebut sebagai intuisi atau insting ini memiliki dasar solid dalam biologi. Percayai perasaan Anda ketika mencurigai adanya perselingkuhan. Ketika menjawab ponsel, apakah suami/istri sering menjauh supaya percakapannya tidak terdengar, atau menutupi layar saat membalas SMS? Apakah dia sering pergi dengan alasan urusan bisnis atau pesiar tidak biasa bersama teman dan mendesak Anda tetap tinggal di rumah? Apakah reaksinya aneh ketika Anda ingin tahu lebih banyak soal pesiar ini? Suami/istri dapat menghindari Anda supaya perselingkuhannya tidak ketahuan. Apakah suami/istri menggeluti hobi atau minat baru? Kalau demikian, kemungkinan dia mendapatkannya dari selingkuhan. Semua perubahan mendadak dalam rutinitas atau gaya hidup suami/istri dapat menandakan perselingkuhan.   Tuliskan kapan persisnya suami/istri berangkat kerja, pergi ke pusat kebugaran, makan siang, dll. Telepon suami/istri di tempat kerjanya ketika dia seharusnya berada di sana, dan lihat apakah dia menjawabnya. Rutin suami/istri dapat beragam tergantung mata pencahariannya sehingga pertimbangkan juga faktor-faktor lain ketika menggunakan jadwal suami/istri sebagai pertanda selingkuh. Jika suami/istri merasa Anda mencurigainya, dia akan berusaha menutupi perselingkuhannya lebih lanjut sehingga usaha Anda mengungkapkan kebenaran menjadi lebih sulit.  Bersikaplah seperti biasa dan alami kepada suami/istri bahkan ketika mengumpulkan bukti dan mencari pertanda yang tanpa sadar dia berikan. Apakah ada tagihan kartu kredit atau debit yang tidak Anda kenali, misalnya restoran, hotel, aktivitas rekreasi, dan lain-lain? Apakah Anda menemukan kuitansi pembelian bunga, hadiah, atau pengeluaran aneh lainnya? Kalau demikian, hubungi bank kartu kredit atau debit terkait biaya ini untuk memperoleh informasi lebih lanjut. Minta penjelasan suami/istri terkait pengeluaran ini. Jika jawabannya berbelit-belit, tidak jelas, atau mencurigakan, ada kemungkinan dia berselingkuh.  Pertanyaan terkait keuangan yang bisa diajukan bergantung pada pembelanjaan yang dilakukan, tetapi Anda dapat menanyakan:  "Apakah tagihan ini memang benar?" "Apakah kamu membeli ____?  " "Kapan kamu membeli ____?"   Jawaban yang berbelit atau tidak jelas dapat berupa:  "Aku tidak ingat." "Bukan urusanmu." "Kita bicarakan nanti saja." Jika Anda yakin suami/istri berselingkuh atau sebelumnya membagikan akses ke ponselnya, periksa SMS dan panggilan telepon suami/istri. Mungkin Anda bisa menemukan SMS atau pesan suara yang menandakan dia sedang berselingkuh.  Berhati-hatilah saat memutuskan untuk mengecek ponselnya. Kalau ternyata suami/istri tidak selingkuh, Anda bisa merusak hubungan kalian dengan menyalahi privasinya. Bahkan tanpa ada bukti gamblang yang mengungkapkan perselingkuhan suami/istri, Anda bisa menggunakan petunjuk konteks untuk mengetahui apa yang sebenarnya terjadi. Kalau Anda menemukan sejumlah besar SMS atau panggilan antara suami/istri dan orang lain, bisa jadi dia berselingkuh. Bukti tidak langsung lain dapat mengacu pada pesiar atau rekreasi yang mereka lakukan bersama, tetapi Anda tidak pernah diberi tahu. Jika Anda yakin suami/istri telah berselingkuh, cobalah cek komputernya. Namun, langkah ini juga menyalahi privasi, dan rasa percaya suami/istri bisa sulit untuk diperoleh kembali jika ternyata dia tidak berselingkuh. Suami/istri dapat berkomunikasi dengan selingkuhannya melalui media sosial, surel, atau layanan obrolan internet. Periksa pesan di profilnya untuk mencari petunjuk perselingkuhan.  Anda juga bisa mengecek riwayat perambannya. Jika riwayat peramban belum lama ini dihapus, kemungkinan suami/istri menutupi sesi perambanan tertentu, mungkin karena telah membuka halaman media sosial selingkuhan. Detektif dapat menguntit suami/istri, melacak gerakannya, dan merekam video interaksinya selama waktu tertentu. Sebagai pihak ketiga, detektif dapat merekam jejak suami/istri untuk mengungkapkan perselingkuhannya (atau, mudah-mudahan, kesetiaannya).  Minta rujukan detektif yang berpengalaman dalam mengungkapkan perselingkuhan rumah tangga. Jika Anda tidak bisa atau mau membuang uang untuk jasa detektif, cobalah menggali informasi sendiri.   Tanyakan kebiasaan suami/istri kepada tetangga dan rekan kerjanya. Cobalah ketahui apakah suami/istri pulang dan pergi pada jam yang tidak biasa (terutama ketika mengaku sedang berada di tempat lain), atau sering kelihatan di perusahaan tempat selingkuhan berada.
Bersabarlah. Gunakan pendekatan lunak. Ajukan pertanyaan menyelidik. Jadilah seorang pendeteksi kebohongan. Tanyakan secara langsung. Cari kualitas dalam hubungan yang meredup. Dengarkan suami/istri Anda. Perhatikan penampilan suami/istri. Perhatikan perubahan aktivitas seksual pasangan. Ikuti insting Anda. Temukan perilaku tidak biasa. Bersikaplah seperti biasa. Telusuri keuangan Anda. Periksa teleponnya, ketika pantas. Periksa komputer. Gunakan jasa mata-mata.
https://www.wikihow.com/Determine-if-Your-Spouse-is-Cheating https://www.wikihow.com/Determine-if-Your-Spouse-is-Cheating https://www.wikihow.com/Determine-if-Your-Spouse-is-Cheating
Talking to Your Spouse Feeling Suspicious and Going With Your Gut Digging Deeper and Gathering Evidence