Bagian Dua: Menggunakan Voldyne 5000 Bagian Satu: Melakukan Persiapan Bagian Tiga: Melanjutkan Terapi
Bernapaslah seperti biasa, keluarkan udara sebanyak-banyaknya dari paru-paru.  Embuskan napas melalui mulut untuk mengeluarkan udara lebih banyak dalam waktu lebih singkat. Pengeluaran napas secara penuh sangatlah penting. Jika hanya mengembuskan sebagian napas saja, Anda tidak akan bisa menghirup napas secara dalam sebagaimana Anda akan mengosongkan paru-paru, hal ini menyebabkan Anda lebih sulit mencapai target yang ingin dituju atau mendapatkan hasil yang akurat. Tekan bibir Anda dengan kuat pada area sekitar instrumen penyambung (mouthpiece) untuk mengunci posisinya.  Posisikan lidah sesuai kebutuhan untuk memastikan lidah tidak menghambat instrumen penyambung dan mengganggu proses pemakaian. Anda harus mengunci posisi mulut pada instrumen penyambung dan menjaganya tetap kuat. Jika tidak, sebagian udara dari luar Voldyne 5000 akan ikut terhirup dan mengakibatkan hasil pengukuran menjadi lebih rendah daripada seharusnya. Hiruplah napas secara dalam dan perlahan. Terus lakukan sampai Anda mencapai target yang dituju atau tidak dapat melanjutkan napas dalam lagi.  Jika Anda mampu mengunci dan menjaga posisi mulut, proses penghirupan napas ini akan mirip seperti sensasi minum cairan kental melalui sedotan kecil. Perhatikan piston target ketika ia bergerak di antara label "Good", "Better", dan "Best". Indikator ini berfungsi mengukur kecepatan penghirupan napas, pengambilan napas yang lebih lambat akan memunculkan hasil yang lebih baik. Cobalah menjaganya agar berada pada rentang "Better" dan "Best". Penghirupan napas secara perlahan akan membuat pundi-pundi udara di paru-paru terbuka lebih lama sehingga akan menjadikan Anda lebih mudah bernapas lebih dalam. Perhatikan piston utama juga. Cobalah membuat piston ini mencapai target yang ditandai oleh jarum penanda kuning. Anda boleh membiarkan piston ini naik lebih tinggi lagi, tetapi Anda tidak boleh memaksakannya. Seusai menghirup napas, berhentilah sejenak dan tahan napas selama minimal 3 detik. Perhatikan piston utama sewaktu Anda menahan napas. Piston utama akan turun dengan perlahan ke bawah atau posisi "nol". Setelah itu, Anda dapat melanjutkan ke proses berikutnya. Lepaskan instrumen penyambung mulut dan keluarkan napas seperti biasa.  Seperti sebelumnya, cobalah mengeluarkan semua udara dari paru-paru pada pengeluaran napas ini. Jika Anda merasa seperti kehabisan napas atau jika paru-paru terasa lelah, hirup napas secara normal beberapa kali sebelum melanjutkan ke proses berikutnya. Meski demikian, Anda tetap harus mengakhiri proses ini dengan mengembuskan napas sebelum melanjutkan. Kecuali Anda diberi tahu sebelumnya oleh perawat atau terapis pernapasan, Anda harus menggeser posisi indikator ke titik tertinggi yang berhasil dicapai. Pengaturan ulang ini bertujuan untuk menyesuaikan target berdasarkan kemampuan paru-paru Anda saat ini. Saat mengulangi latihan, tetapkan hasil (ter)baru yang sudah Anda capai sebagai target yang akan dituju. Ulangi prosedur ini sesuai petunjuk yang diberikan petugas kesehatan Anda. Umumnya, Anda perlu mengulangi prosedur ini sebanyak 10 sampai 15 kali selama setiap kali duduk.  Jika perawat atau terapis tidak menentukan jumlah pengulangan, targetkan sedikitnya 10 kali. Anda boleh melakukan lebih dari jumlah tersebut, tetapi berhentilah jika Anda merasa pening, pusing, atau terlalu lelah untuk melanjutkan. Jangan mencoba memaksakan diri dalam latihan ini. Lakukanlah secara bertahap dan bernapaslah dengan normal setiap kali melakukan latihan. Jika Anda merasa pening atau pusing, berhentilah sejenak dengan rentang waktu yang lebih lama untuk setiap pengulangan. Atur ulang jarum penanda kuning setiap kali Anda menyelesaikan prosedur, tetapi ubahlah hanya jika Anda berhasil mencapai titik target yang lebih tinggi. Jangan menggeser jarum ke posisi lebih rendah kecuali dokter, perawat, atau terapis menginstruksikannya. Setelah menyelesaikan seluruh prosedur, ambil napas dalam dan batukkan dua atau tiga kali.   Pembatukan akan membantu membersihkan lendir dari paru-paru, menjadikan Anda lebih mudah bernapas. Jika Anda pernah menjalani operasi pada dada atau perut, atau jika Anda merasa nyeri saat batuk, tahan bantal atau jaket yang dilipat pada dada dengan kuat ketika membatukkan. Pemberian tekanan pada lokasi bekas insisi dengan cara ini akan menyokong area tersebut dan mengurangi nyeri yang Anda rasakan. Saat Anda menggunakan Voldyne 5000 di bawah pengawasan dokter, perawat, atau terapis pernapasan, mereka umumnya memiliki jumlah target yang akan dituju.  Voldyne 5000 memiliki rentang target antara 250 dan 2500 ml. Oleh karena itu, Anda harus menargetkan angka dalam kisaran ini. Kisaran tersebut menunjukkan jumlah volume udara yang dapat diterima oleh paru-paru Anda. Walaupun biasanya prosedur ini akan lebih baik jika dimulai dengan menentukan target volume tujuan, hal ini tidak terlalu diharuskan untuk pemakaian pertama. Anda tetap harus menggunakan hasil yang didapatkan dari tiap pemakaian untuk menentukan target berikutnya. Lihat penanda berwarna kuning di sisi tabung ukur besar. Geser penanda tersebut ke atas atau ke bawah pada posisi angka sesuai dengan target yang diinginkan. Jika Anda belum memiliki target untuk pemakaian pertama kalinya, Anda tidak perlu mengatur jarum penanda untuk saat ini. Anda baru perlu mengatur posisi penanda pada pemakaian berikutnya. Ambil posisi di ujung bagian dalam kasur atau kursi dan duduklah secara tegak. Jika mau, Anda dapat mencondongkan badan sedikit ke depan, tetapi jangan sampai terlalu membungkuk atau terlalu menyandar.  Hampir serupa dengan di atas, jangan sampai posisi kepala tertekuk ke belakang. Jika Anda tidak dapat mengambil posisi duduk di ujung bagian dalam kasur, Anda setidaknya harus duduk sejauh mungkin saat menggunakan kasur. Ketika menggunakan kasur rumah sakit yang dapat disesuaikan posisinya, Anda dapat menggunakan alat atau tombol pengatur kasur untuk menaikkan bagian kepalanya dan membantu Anda saat duduk. Jaga posisi tersebut dengan bagian label menghadap ke arah Anda.  Jaga posisi alat ini sedatar mungkin agar prosedur ini dapat berjalan dengan baik dan semua pembacaan hasilnya akurat. Anda harus memiliki gambaran jelas mengenai jarum penanda, piston (pompa) target volume, dan piston utama. Perhatikan bahwa piston target merupakan silinder kuning yang berada di bawah label "Good, Better, Best" di bagian sisi alat ini dan piston utama adalah cakram putih besar di bagian dasar silinder besar. Bersihkan instrumen penyambung mulut dengan sabun dan air secara menyeluruh setiap kali usai digunakan. Bilas dan keringkan dengan handuk kertas bersih.  Jika mau, Anda dapat membersihkan instrumen penyambung dengan cairan antiseptik pencuci mulut sebagai ganti sabun dan air. Saat menggunakan sabun dan air, Anda harus memastikan untuk membilas bersih semua sisa sabun sebelum menggunakan spirometer kembali. Pada Voldyne 5000, instrumen penyambung mulut standar yang disertakan memang ditujukan untuk pemakaian permanen. Gunakan instrumen penyambung ini setiap kali Anda menggunakan alat tersebut. Jika Anda menggantinya dengan instrumen penyambung sekali pakai, Anda tidak boleh menggunakan penyambung yang sama lebih dari 24 jam. Anda nantinya perlu menggunakan alat ini dengan cara yang sama setiap satu sampai dua jam atau sesuai arahan perawat, dokter, atau terapis pernapasan. Perhatikan bahwa dalam kebanyakan kasus, Anda hanya dibolehkan melakukan latihan ini pada waktu normal Anda bangun. Tubuh perlu beristirahat secara cukup untuk melakukan pemulihan penuh. Oleh karena itu, Anda tidak boleh membangunkan diri di tengah malam untuk mengulangi latihan. Walaupun ini tidak diharuskan, penulisan catatan dari hasil yang Anda peroleh merupakan hal yang bagus. Catatan ini perlu memuat butir data dari setiap kali pemakaian alat.  Pada tiap butir data, catatlah waktu dan hari, jumlah pengulangan yang dilakukan, dan jumlah target volume yang ingin dicapai. Catatan ini berfungsi untuk memonitor perkembangan paru-paru Anda dan mengawasi adanya peningkatan atau penurunan kemampuan fungsional paru-paru. Petugas kesehatan mungkin juga membuat catatan serupa, tetapi Anda tetap harus membuat catatan pribadi agar Anda dapat mengawasi perkembangan diri Anda sendiri. Saat Anda sudah dalam kondisi cukup baik untuk dapat bangun dari tempat tidur dan berjalan-jalan sendiri dengan aman, cobalah berjalan-jalan di sela waktu setiap penggunaan Voldyne 5000. Sewaktu sedang berjalan-jalan, lakukan napas dalam dan batukkan dua atau tiga kali. Latihan batuk yang dilakukan sembari berjalan dapat membersihkan paru-paru lebih menyeluruh dan jauh lebih memudahkan pernapasan.
Embuskan napas. Letakkan instrumen penyambung mulut pada mulut. Hirup napas dengan perlahan. Tahan napas selama 3 sampai 5 detik. Embuskan napas seperti biasa. Atur ulang indikator. Ulangi sesuai petunjuk. Batukkan. Tentukan target yang diinginkan. Atur jarum penanda. Duduk tegak. Pegang Voldyne 5000 dalam posisi tegak. Bersihkan setiap kali digunakan. Ulangi prosedur yang sudah dijelaskan di atas sepanjang hari. Simpan catatan dari hasil yang didapat. Cobalah berjalan-jalan.
https://www.wikihow.com/Use-Voldyne-5000 https://www.wikihow.com/Use-Voldyne-5000 https://www.wikihow.com/Use-Voldyne-5000
Part Two: Using the Voldyne 5000 Part One: Setting Up Part Three: Continuing Therapy