Mengemas Pakaian untuk Rawat Inap di Rumah Sakit Berpakaian untuk Bersalin di Rumah Sakit Berpakaian untuk Melakukan Persalinan di Rumah
Buat daftar barang-barang yang penting dan mulailah berkemas setidaknya seminggu sebelum estimasi tanggal kelahiran bayi. Anda mungkin tidak akan memiliki banyak waktu untuk berkemas jika waktunya sudah dekat. Isilah tas dengan semua pakaian yang akan Anda butuhkan pada saat Anda berada di rumah sakit atau rumah sakit bersalin. Merencanakan lebih awal akan membantu memastikan bahwa Anda sudah siap ketika waktunya tiba. Bawalah luaran yang sejuk dan tidak akan menempel pada tubuh. Kapas dan handuk adalah pilihan bahan yang populer untuk dikenakan pascamelahirkan. Bahan ini akan membuat Anda tetap hangat, tetapi tidak akan terlalu menempel pada tubuh.  Hindari luaran berbahan sutra atau satin. Bahan seperti ini memang licin, sehingga Anda dapat bergerak dengan bebas di tempat tidur. Namun, suhu kamar di rumah sakit bisa menjadi dingin pada malam hari, dan material yang tipis tersebut tidak akan cukup untuk membuat Anda tetap hangat. Hindari menggunakan pakaian berbahan bulu domba atau material berat lainnya. Anda memang ingin menjaga agar tubuh tetap hangat, tetapi tentunya Anda tidak ingin merasa kepanasan. Yang paling baik adalah, Anda tidak perlu mengepak perlengkapan bayi apa pun, kecuali pakaian yang akan dikenakannya pada saat pulang ke rumah, serta tempat duduk mobil khusus untuk bayi. Rumah sakit akan mengurus sisanya. Pilih selop yang dapat membuat kaki Anda tetap hangat serta memiliki pijakan yang baik. Anda mungkin akan diharuskan dokter untuk berjalan pada beberapa tahap persalinan tertentu, jadi Anda harus tetap hangat dan memiliki pijakan yang baik pada saat melakukannya. Hindari menggunakan selop yang longgar, yang dapat membuat Anda terpeleset atau terjatuh.  Kaus kaki bisa menjadi penyelamat ketika Anda diharuskan berbaring di ranjang pada tahap awal persalinan dan segera setelah Anda melahirkan. Kaus kaki akan membuat kaki Anda tetap hangat, tanpa menghabiskan banyak ruang atau menghalangi posisi Anda.  Kaus kaki juga sangat berguna untuk membuat kaki tetap hangat pada saat proses melahirkan, karena Anda harus menempatkan kaki ke dalam pijakan khusus, yang kebanyakan dilapisi dengan penutup, namun tetap membuat kaki terasa dingin dan tidak nyaman. Jika Anda mengenakan lensa kontak, jangan lupa membawa kacamata dan cairannya. Bawa juga sikat gigi dan sisir. Jika persalinan menghabiskan lebih banyak waktu, Anda mungkin perlu berjalan-jalan ke kafetaria atau di sekitar rumah sakit, jadi bawa apa saja yang akan Anda butuhkan untuk merapikan penampilan. Kebanyakan rumah sakit menyediakan pembalut atau tampon, tetapi Anda dapat mempertimbangkan untuk membawa sendiri perlengkapan tersebut jika mau. Anda tidak perlu menggunakannya, tetapi tidak ada salahnya untuk siap sedia. Yang terpenting adalah, pastikan bahwa pakaian tersebut nyaman. Kenakan gaun, rok yang panjang, atau piyama. Jika cuaca di luar hangat, Anda tidak perlu mengenakan bawahan celana. Jika dingin, kenakan celana olahraga. Cobalah untuk mengenakan pakaian yang berkancing agar jika dibutuhkan, dokter nantinya dapat dengan cepat melepas pakaian Anda pada saat persalinan. Setelah Anda tiba di ruang persalinan, kebanyakan rumah sakit akan menyediakan gaun rumah sakit untuk Anda kenakan selama proses persalinan.  Jika air ketuban sudah pecah, Anda dapat mengenakan gaun atau rok yang panjang. Jika Anda mengenakan celana, celana tersebut akan basah karena air ketuban sebelum Anda tiba di rumah sakit. Sebagai alternatif, kenakan atasan dan celana elastis yang longgar, lalu kenakan pembalut. Jika air ketuban belum pecah, Anda boleh mengenakan baju olahraga atau piyama. Pada akhirnya, jika Anda akan menjalankan persalinan di rumah sakit, tidak ada ketentuan khusus mengenai jenis pakaian yang harus Anda kenaakan sebelum Anda tiba. Anda akan diminta untuk mengganti pakaian dengan gaun rumah sakit begitu Anda sampai di rumah sakit. Pada tahap ini, apa yang Anda kenakan akan menjadi hal terakhir yang Anda pikirkan! Katun adalah bahan yang paling baik. Hindari menggunakan beha berkawat dengan tali yang kencang; Anda akan merasa lebih nyaman jika Anda mengenakan beha dengan tali yang elastis. Akan lebih baik jika Anda tidak mengenakan apa pun di balik gaun panjang. Jika Anda akan memasuki persalinan dalam waktu dekat, pastikan Anda mengenakan pakaian dalam yang sudah tua. Ketika air ketuban pecah, pakaian dalam yang Anda kenakan akan rusak. Rumah sakit akan menyediakan gaun khusus selama proses persalinan, tetapi Anda boleh membawa gaun tidur sendiri. Anda tidak perlu mengenakan gaun yang disediakan oleh rumah sakit. Ada beberapa pendapat pro dan kontra mengenai kedua pilihan tersebut, tetapi pada akhirnya keputusan akhir tetap ada di tangan Anda.  Beberapa wanita memilih mengenakan gaun rumah sakit yang telah disediakan karena mereka tidak perlu cemas jika pakaian tersebut kotor. Gaun akan kotor karena darah dan cairan lainnya selama persalinan, dan mungkin tidak bisa sepenuhnya bersih bahkan jika dicuci sekalipun. Akan tetapi, beberapa wanita tidak mencemaskan hal ini dan memilih untuk mengenakan gaun mereka sendiri. Mungkin Anda merasa sangat nyaman jika mengenakan gaun sendiri, bahkan jika Anda baru membelinya dan hanya untuk dipakai sekali. Pertimbangkan apakah kenyamanan Anda senilai dengan harga gaun tidur yang hanya akan Anda kenakan satu kali. Dokter mungkin akan meminta Anda berjalan di lorong rumah sakit untuk mempercepat proses persalinan jika proses tersebut berjalan dengan lambat atau terhenti. Jika Anda mudah kepanasan, pastikan gaun tidur Anda cukup panjang agar Anda bisa berjalan di lorong dengan nyaman tanpa harus mengenakan luaran lagi. Beberapa wanita biasanya merasa kepanasan pada saat persalinan. Anda dapat mengucir rambut, mengepangnya dengan simpel, atau bahkan menyanggulnya secara berantakan. Anda juga dapat membiarkan rambut tergerai jika Anda tidak keberatan beberapa helai rambut terjatuh pada wajah. Jika rambut Anda panjang, bawa pengikat rambut elastis untuk mengikat rambut. Jika rambut Anda pendek, bando yang elastis dapat mencegah rambut jatuh menghalangi wajah. Kebanyakan wanita berkeringat pada saat persalinan dan melahirkan bayi, jadi mengikat rambut agar tidak menghalangi wajah akan membuat Anda merasa jauh lebih nyaman. Anda tidak perlu mengenakan alas kaki karena Anda boleh berjalan di rumah sakit dengan kaki telanjang. Jika Anda mulai merasa terlalu panas, mintalah air dingin atau serpihan es. Kenyamanan Anda adalah prioritas yang utama. Hindari mengenakan pakaian yang ketat di area perut pada saat Anda mengalami kontraksi —pakaian ketat seperti ini hanya akan memperkuat rasa sakit yang dirasakan serta mempersulit Anda dalam mencari posisi persalinan yang nyaman. Anda juga akan lebih kesulitan mengganti pakaian Anda dengan gaun tidur jika Anda mengalami kontraksi yang hebat. Jangan mengenakan gaun yang terlalu panjang — lebih baik pilihlah yang sepanjang lutut. Gaun panjang bisa menjadi sebuah masalah pada saat proses persalinan dan melahirkan berlangsung: gaun dapat menghalangi pemantauan janin atau kelahiran bayi itu sendiri. Selain itu, pastikan juga gaun yang Anda pilih tidak terlalu pendek. Gaun yang bagian bawahnya semakin melebar sering dikenakan ibu pada saat persalinan; gaun momo, maksi, dan daster juga merupakan pilihan yang baik.  Pada saat Anda masih berada di tahap awal persalinan — sebelum Anda memasuki proses melahirkan — Anda dapat menutupi tubuh agar Anda tidak merasa tidak nyaman. Jika Anda berencana untuk menyusui segera setelah melahirkan, pastikan gaun tidur Anda memiliki kancing di bagian depannya, setidaknya cukup untuk dibuka sampai pada bagian dada. Kaus yang longgar akan terasa nyaman serta memberikan dukungan emosional ekstra. Pastikan kaus tersebut adalah kaus tua atau sesuatu yang tidak sering dipakai —kemungkinan Anda akan mengotori atau merobek pakaian apa pun yang Anda kenakan selama persalinan. Pakaian semacam ini akan memberikan ruang gerak pada setiap kontraksi yang terjadi, sehingga dapat memaksimalkan kenyamanan Anda serta mendukung pernapasan yang efektif. Pada saat persalinan berlangsung ke tahap selanjutnya, Anda dapat melepaskan bawahan untuk mempermudah pemeriksaan serta pengeluaran cairan.  Kenakan sesuatu yang tidak terlalu penting untuk Anda, karena persalinan dapat membuat pakaian kotor. Ingat, orang lain akan berada di sana pada saat persalinan berlangsung. Pertimbangkan seberapa banyak Anda bersedia memperlihatkan bagian tubuh. Banyak wanita yang memilih metode ini, apalagi jika mereka menjalani persalinan di dalam air. Anda akan merasa lebih nyaman dengan ruang gerak yang tidak terlalu dibatasi tanpa pakaian yang menempel di tubuh yang berkeringat. Namun, Anda tidak perlu langsung memutuskannya; Anda dapat melepaskan gaun atau bawahan Anda kapan pun sewaktu persalinan berlangsung.
Isilah “tas rumah sakit” dengan segala sesuatu yang akan Anda butuhkan untuk persalinan dan rawat inap. Bawalah gaun mandi untuk dikenakan setelah Anda melahirkan bayi. Jangan mengepak terlalu banyak barang untuk si bayi. Bawalah selop dan kaos kaki. Pastikan Anda membawa perlengkapan kebersihan yang Anda perlukan. Bawalah beberapa pakaian untuk Anda kenakan setelah keluar dari rumah sakit atau rumah sakit bersalin. Kenakan pakaian yang longgar pada saat Anda pergi menuju rumah sakit. Anda harus tahu bahwa Anda akan diminta untuk mengganti pakaian dengan gaun rumah sakit. Cobalah untuk mengenakan pakaian dalam yang sesuai untuk ibu hamil. Anda dapat mempertimbangkan untuk membawa gaun tidur sendiri. Pastikan rambut Anda terasa nyaman dan tidak menghalangi wajah. Jika cuaca panas, kenakan pakaian longgar berwarna cerah yang dapat membuat Anda sebisa mungkin merasa sejuk. Kenakan pakaian yang longgar atau tidak sama sekali. Jika Anda memutuskan untuk mengenakan gaun tidur, pastikan pakaian tersebut sejuk, longgar, dan nyaman. Pertimbangkan untuk mengenakan kaus pasangan Anda yang berukuran besar. Pertimbangkan untuk mengenakan kaus besar, pakaian dalam olahraga yang nyaman, dan bawahan yang longgar. Pertimbangkan untuk tidak mengenakan apa pun.
https://www.wikihow.com/Dress-for-When-You%E2%80%99re-in-Labor https://www.wikihow.com/Dress-for-When-You%E2%80%99re-in-Labor https://www.wikihow.com/Dress-for-When-You%E2%80%99re-in-Labor
Packing for a Hospital Stay Dressing for a Hospital Birth Dressing for a Home Birth