Memilih Lensa Kontak Melepas Lensa Kontak Menyimpan dan Merawat Lensa Kontak Anda
Dokter mata dapat menawarkan beberapa pilihan, tergantung pada mata dan kebutuhan khusus yang diperlukan. Pahamilah apa yang Anda inginkan dari lensa kontak tersebut.   Lama penggunaan: beberapa lensa kontak hanya dapat digunakan untuk satu hari, kemudian dibuang, sedangkan jenis lain dapat digunakan secara berulang untuk satu tahun penuh. Di antaranya, ada lensa kontak yang dapat digunakan secara bulanan dan dua mingguan. Lensa kontak yang lebih lunak, yang digunakan untuk jangka waktu yang pendek, akan lebih nyaman dan lebih sehat untuk mata Anda, namun lebih mahal. Lensa kontak yang lebih keras dapat lebih praktis karena tidak perlu lebih sering dilepas, namun juga lebih kaku dan lebih sulit untuk disesuaikan jika dibandingkan dengan jenis yang lebih lunak. Lensa kontak yang digunakan setiap hari harus dilepas setiap malam sebelum Anda tidur. Lensa kontak jangka panjang dapat digunakan ketika tidur. Beberapa lensa kontak jangka panjang disetujui oleh FDA untuk dipakai secara berkelanjutan dalam waktu tujuh jari, dan beberapa merek lensa kontak silikon hidrogel disetujui untuk digunakan secara berkelanjutan selama 30 hari. Kebanyakan dokter mata akan memberikan beberapa pilihan, dan mereka akan memberikan Anda kesempatan untuk mencoba beberapa merek khusus yang diresepkan sebelum Anda berkomitmen untuk mengeluarkan dana besar.  Cobalah merek yang berbeda. Beberapa merek lensa kontak lebih tipis dan lebih berpori ketimbang merek lain dan memiliki pinggiran yang lebih lembut sehingga lebih nyaman untuk digunakan. Namun demikian, biasanya tipe tersebut memiliki harga yang lebih mahal. Dokter mata yang bagus akan meresepkan Anda agar mencoba satu merek untuk seminggu dan memastikan agar lensa kontak tersebut nyaman untuk dipakai. Jika Anda tidak yakin apa yang Anda ingin pakai, mintalah kepada dokter mata untuk meresepkan paket percobaan yang terdiri dari satu atau dua pasang lensa kontak. Dokter mata juga dapat mengizinkan Anda untuk mencoba beberapa lensa kontak di kantor mereka jika Anda telah jelas memilih satu jenis lensa kontak. Beberapa ahli optik menolak untuk meresepkan lensa kontak hingga pasiennya mencapai umur-umur tertentu, misalnya 13 tahun. Selain itu, beberapa menyarankan untuk menggunakan lensa kontak untuk tidak digunakan setiap hari hingga berumur 18 tahun.  Sebagai aturan umum, anak di bawah 18 tahun tidak boleh menggunakan lensa kontak lebih dari 18 jam sehari, empat hingga lima jam seminggu. Jika dokter mata atau wali sah Anda memutuskan bahwa Anda belum cukup umur untuk menggunakan lensa kontak, gunakanlah kacamata. Anda dapat meihat dengan jelas dengan menggunakan kacamata. Anda dapat mencoba untuk menggunakan lensa kontak sebelum berumur 18 tahun, namun menggunakan kacamata untuk mengoreksi pandangan Anda juga dapat membantu Anda untuk melihat. Anda dapat membeli lensa berwarna dengan atau tanpa resep dokter.  Anda dapat memilih warna mata yang umumnya dijumpai dan berbeda dari warna mata Anda, misalnya biru, cokelat, hazel, hijau. Anda juga dapat memilih warna yang tidak biasa, seperti merah, ungu, putih, tie dye, spiral, dan mata kucing. Jika Anda mendapatkan resep untuk lensa kontak tersebut, pastikan Anda memilih lensa yang Anda ingin gunakan setiap hari. Jangan biarkan lensa kontak Anda untuk dipakai lebih lama daripada yang disarankan oleh dokter mata Anda. Anda harus melepas lensa kontak lunak harian sebelum Anda tidur. Anda dapat menggunakan lensa kontak jangka panjang untuk penggunaan yang lebih lama: beberapa lensa kontak jangka panjang disetujui oleh FDA untuk dipakai secara berkelanjutan dalam waktu tujuh jari, dan beberapa merek lensa kontak silikon hidrogel disetujui untuk digunakan secara berkelanjutan selama 30 hari.  Pertimbangkan untuk melepaskan lensa kontak sebelum berenang atau berendam air panas. Klorin dapat merusak lensa, sehingga memperpendek masa pakainya.  Jika Anda baru memulai memakai lensa kontak, mata Anda dapat belum terbiasa dengan lensa tersebut. Mata Anda akan kering lebih cepat dan mata Anda dapat merasa tidak nyaman. Lepas lensa kontak langsung setelah bekerja atau sekolah untuk hari-hari pertama, sesegera mungkin jika Anda tidak membutuhkan penglihatan sempurna, agar mengistirahatkan mata Anda. Lepaskan lensa kontak sebelum membersihkan riasan atau lukisan wajah di malam hari untuk menghindari menempelnya bahan-bahan riasan atau cat di lensa kontak Anda. Bersihkan tangan Anda dengan sabun dan air hangat, lalu keringkan dengan handuk bersih. Sekali lagi, lensa kontak menempel di tangan yang basah. Basahi sedikit jari Anda agar mempermudah proses pelepasan lensa kontak. Menjaga agar jari Anda tetap bersih akan secara dramatis mengurangi risiko infeksi. Jika Anda tidak membersihkan tangan Anda, maka partikel dari hal-hal yang Anda pegang sebelumnya dapat menempel ke mata Anda. Penting untuk diperhatikan untuk menghindari menyentuh lensa kontak setelah menyentuh kotoran, kotoran Anda, peliharaan, atau orang lain. Pemaparan dengan partikel kotoran akan mengakibatkan infeksi mata konjungtivitis dan dapat mengganggu kesehatan mata Anda. Pertimbangkan untuk menggunakan larutan garam untuk menyimpan lensa Anda dan larutan disinfektan untuk membersihkan lensa kontak. Larutan disinfektan dapat mengiritasi mata Anda. Pastikan agar partikel kecil seperti debu, rambut, tanah dan kontaminasi lain tidak jatuh ke dalam larutan. Intinya adalah jaga agar larutan tersebut bersih. Gunakan jari tengah tangan yang dominan untuk menarik bagian kulit di bawah mata Anda ke bawah. Pada saat yang bersamaan, gunakan jari telunjuk atau jari tengah dari tangan yang tidak dominan untuk menarik kelopak atas mata Anda. LIhat ke atas dan dengan perlahan geser lensa ke bawah, menjauhi pupil, kemudian lepaskanlah. Gunakan sentuhan lembut dan usahakan untuk tidak merobek lensa kontak. Pada akhirnya, dengan latihan, Anda dapat mencopot lensa kontak tanpa menggeserkannya ke bawah. Jangan coba ini sebelum Anda percaya diri, karena melakukannya dengan kasar dapat merobek lensa kontak. Letakkan lensa kontak di telapak tangan. Teteskan larutan lensa kontak dan gesekkan dengan jari dengan bentuk spiral, dari tengah hingga pinggiran luar.   Balikkan lensa kontak dan lakukan hal yang sama di sisi lainnya. Bilas lensa kembali dengan larutan dan letakkan di tempatnya (kanan atau kiri). Pastikan untuk menyimpan lensa di tempat terpisah, terlebih lagi jika rabun mata Anda berbeda satu sama lain. Menyimpannya secara terpisah jufa mengurangi risiko penyebaran infeksi antara mata Anda. Sekali lagi, pastikan Anda meletakkan kontak di tempat yang benar. Simpan selama beberapa jam dan istirahatkan mata Anda. Jika Anda memiliki kesulitan untuk melepas lensa kontak, berlatihlah terus! Proses ini akan menjadi lebih mudah jika Anda sering berlatih. Biasanya perawatan ini terdiri dari dua hal:   Selalu simpan lensa kontak Anda di dalam larutan lensa kontak, kecuali Anda memakai lensa kontak sekali pakai. Larutan lensa kontak membantu untuk membersihkan, mencuci dan membasmi bakteri dan kuman di lensa kontak Anda. Buanglah lensa kontak pada tanggal yang disarankan. Kebanyakan lensa kontak jatuh pada satu dari tiga kategori: buang secara harian, mingguan, atau bulanan. Periksa lensa kontak Anda untuk tanggal pembuangan yang disarankan dan jangan gunakan lewat dari tanggal tersebut. Beberapa larutan dibuat secara khusus untuk menyimpan lensa kontak, dan beberapa larutan dibuat untuk membersihkan dan membasmi kuman atau bakteri di lensa kontak. Lebih baik Anda menggunakan gabungan dari kedua larutan tersebut.  Larutan penyimpanan biasanya berdasar larutan garam. Larutan ini lembut untuk mata, namun tidak membersihkan lensa kontak dengan efektif seperti larutan disinfektan kimia. Larutan yang membersihkan dan membunuh kuman dan bakteri tidak diperuntukkan untuk menyimpan lensa kontak, kecuali secara khusus dilabeli sebagai larutan “pembersih dan penyimpanan”. Jika larutan lensa kontak dengan sering mengiritasi mata Anda, pertimbangkan untuk membeli larutan lain. Selalu gunakan larutan disinfektan, tetes mata, dan pembersih enzimatis yang disarankan oleh dokter mata Anda. Jenis lensa kontak yang berbeda membutuhkan larutan yang berbeda juga. Beberapa produk perawatan mata tidak aman untuk pengguna lensa kontak, terlebih lagi jika berdasar kimia, atau tetes mata yang bukan dari larutan garam. Bersihkan lensa kontak tiap hari, sebelum dan setelah digunakan.  Bersihkan masing-masing lensa dengan menggesekkan lensa tersebut dengan telunjuk Anda di telapak tangan Anda. Larutan multi fungsi kebanyakan tidak memiliki label “jangan digesek” lagi. Dengan menggesek secara perlahan, hal tersebut dapat menghilangkan kotoran yang menempel di permukaan lensa kontak. Gantilah larutan dalam tempat lensa kontak untuk menghindari tumbuhnya bakteri. Lebih baik gantilah larutan lensa kontak tersebut setiap Anda mengganti lensa kontak. Namun Anda juga dapat menggantinya beberapa hari sekali tergantung jenis lensa yang Anda gunakan. Bersihkan tempat lensa kontak setiap kali digunakan dengan larutan steril atau air panas. Keringkan dengan cara dianginkan. Gantilah tempat lensa kontak setiap tiga bulan sekali. Cuci tangan Anda dengan sabun dan air hangat dan keringkan dengan handuk bersih. Ingatlah, setiap sisa dari sabun, losion, atau bahan kimia dapat menempel di lensa kontak Anda dan mengakibatkan iritasi, rasa sakit atau kaburnya pandangan. Jika Anda memakai sesuatu yang telah dipakai oleh orang lain pada mata mereka, Anda memiliki risiko untuk menyebarkan infeksi dan menyebarkan partikel berbahaya dari mata mereka ke mata Anda.  Seluruh resep tidak sama satu dengan yang lain. Teman Anda dapat memiliki rabun dekat, sementara Anda rabun jauh. Atau, jika Anda berdua rabun jauh, rabun teman Anda dapat lebih parah ketimbang rabun Anda. Beberapa orang membutuhkan lensa kontak dengan bentuk khusus untuk kondisi seperti astigmatisma. Anda dapat mengubah resep karena mata Anda menua dan berubah.   Mata Anda berubah dari waktu ke waktu. Pandangan Anda dapat memburuk, dan Anda dapat memiliki astigmatisma, yang membuat bentuk mata menjadi berubah dan mengembangkan jaringan bias untuk semua jarak.  Dokter mata dapat menguji mata untuk mengetahui adanya glaukoma. Glaukoma adalah suatu penyakit mata deterioratif yang dapat menyamarkan pandangan Anda, dan menimbulka kondisi-kondisi berbahaya lain. Usahakan untuk selalu mengunjungi dokter mata Anda.
Pilih lensa kontak yang tepat. Jangan takut bereksperimen. Jika Anda di bawah 18 tahun, tanyakan tentang kebijakan atas penggunaan lensa kontak  untuk anak di bawah umur. Pertimbangkan untuk membeli lensa kontak berwarna untuk merubah warna mata Anda. Ketahuilah kapan Anda harus melepas lensa kontak. Pastikan bahwa tangan Anda sudah bersih sebelum Anda melepaskan lensa kontak. Penuhi setengah dari tempat lensa kontak dengan larutan sebelum Anda melepaskan lensa kontak. Lepaskan lensa pertama. Bersihkan lensa kontak Anda. Ulangi langkah di atas untuk melepas dan membersihkan lensa Anda yang lain. Rawatlah lensa kontak Anda ketika sedang tidak digunakan. Pastikan bahwa Anda menggunakan larutan yang tepat. Bersihkan lensa kontak dengan sering. Pastikan jari Anda bersih sebelum memegang lensa kontak. Jangan menggunakan lensa kontak orang lain, apalagi jika lensa tersebut telah dipakai. Kunjungi dokter mata Anda untuk jangka tahunan untuk memeriksa resep lensa kontak Anda.
https://www.wikihow.com/Use-Contact-Lenses https://www.wikihow.com/Use-Contact-Lenses https://www.wikihow.com/Use-Contact-Lenses
Choosing Contact Lenses Removing Contact Lenses Storing and Caring for Contacts