Menggenggam, Menekan, dan Memuntir Jari tangan
Kepalkan tangan sesuai langkah sebelumnya, tetapi kali ini hanya satu jari yang ditekan. Bunyi kertak bisa lebih keras jika Anda menekan jari satu per satu. Jika Anda ingin menderakkan jari tangan kiri, letakkan ibu jari kanan di atas telunjuk kiri sambil memegang punggung tangan kiri. Tekan telunjuk kiri dengan ibu jari kanan agar berderak lalu pindahkan ibu jari kanan ke jari tengah kiri dan seterusnya. Gunakan ujung ibu jari kanan untuk menderakkan buku jari di atasnya. Rapatkan kedua telapak tangan di depan dada seperti sedang berdoa. Pastikan ujung jemari tangan sampai telapak tangan saling menyentuh. Kemudian, renggangkan kedua telapak tangan, tetapi jemari tangan tetap saling menekan. Angkat terus telapak tangan agar saling menjauh sambil menekan jemari tangan kuat-kuat sampai berderak. Putar sedikit telapak tangan jika jari belum berderak. Langkah ini biasanya membuat jari tengah dan jari manis berderak, tetapi jika telapak tangan sedikit diputar, jari telunjuk dan kelingking juga bisa berderak. Langkah ini bisa dilakukan dengan 2 cara:  Jika Anda ingin menderakkan jari telunjuk kiri, pegang jari telunjuk kiri dengan tangan kanan lalu putar telapak tangan kiri tanpa menggerakkan tangan kanan. Anda perlu melakukan cara ini beberapa kali sampai buku jari berderak, tetapi langkah ini membuat jari terasa nyaman. Jika Anda ingin menderakkan buku jari di atasnya, pegang buku jari berikutnya.  Pegang buku jari paling atas dengan tangan yang lain lalu puntir perlahan-lahan. Alih-alih memuntir tangan yang akan diderakkan, puntirlah tangan yang memegang jari.
Derakkan jari satu per satu. Cobalah menderakkan buku jari tanpa mengepalkan tangan. Cobalah menderakkan buku jari tangan dengan memuntir jari.
https://www.wikihow.com/Crack-Your-Knuckles
Gripping, Pressing, Twisting, and Cracking