Memastikan Kemampuan Berempati melalui Beberapa Hal Menerima Kenyataan dan Mengembangkan Diri Menggunakan Kemampuan Berempati untuk Kebaikan
Karena mampu berempati, Anda tahu apa yang orang lain rasakan tanpa terpengaruh oleh penampilannya. Meski ia tersenyum, Anda bisa memastikan bahwa ia sedang cemas atau depresi. Orang yang mampu berempati biasanya sangat senang atau merasa terpanggil untuk menolong orang lain. Seseorang mau menceritakan rahasianya kepada Anda, meskipun baru pertama kali bertemu, misalnya saat berbelanja di pasar swalayan. Kemampuan berempati membuat Anda ingin menyendiri dan bebas dari pengalih perhatian. Alih-alih sekadar memenuhi keinginan, Anda menyendiri karena adanya kebutuhan menghindari rasa tertekan karena pengaruh emosional dari orang lain. Empati membantu Anda menjawab pertanyaan. Inilah salah satu tanda bahwa seseorang mampu berempati, termasuk kepada anak-anak. Anak kecil yang sering menjawab pertanyaan dengan benar cenderung dianggap terlalu cepat dewasa. Saat mengikuti pelajaran, Anda bisa menjawab pertanyaan tanpa belajar. Saat berpapasan dengan orang yang tidak dikenal, Anda mampu merasakan emosinya.  Anda mengetahui dengan tepat apakah seseorang sedang mengalami masalah kesehatan fisik atau emosional. Anda juga mampu menemukan penyebabnya. Orang lain dan binatang yang mentransfer energi membawa dampak yang sama bagi Anda.  Saat berdekatan dengan anjing atau kucing, Anda tahu hewan tersebut sedang merasa tertekan, senang, atau gugup. Anda mampu menenangkan seseorang atau menolong hewan yang sedang mengalami depresi.  Jika terjadi kerusuhan yang memancing massa menunjukkan reaksi emosional yang kuat, Anda ikut mengalami kejadian tersebut dan merasakan emosi yang sama. Anda juga sudah tahu siapa yang ingin menelepon. Anda bisa memberi tahu seseorang siapa yang akan menelepon dan menganggap hal ini biasa-biasa saja. merawat tanaman, bermain di pantai, atau berkemah. Kegiatan tersebut membuat Anda lebih bersemangat dan merasa tenang. Kemampuan berempati membuat Anda selalu menangkap pancaran emosi dari segala arah sehingga merasa tertekan. Anda akan mengirim kembali energi negatif kepada orang yang menyebarkannya ketika ia terkesan tidak memiliki ikatan emosional dengan hal-hal yang terjadi dalam kehidupan sehari-hari. Kemampuan berempati bisa menimbulkan kecanduan narkoba dan membentuk perilaku negatif.  Walaupun kecanduan bisa dicegah dengan terapi perilaku kompulsif, orang-orang yang mampu berempati sering menggunakan obat terlarang untuk mengalihkan pikiran. Cara tersebut akan mengurangi kemampuan berempati. Ada orang-orang yang tidak mampu menerima diri sendiri dan menolak kemampuan berempati, padahal mereka akan baik-baik saja. Konsumsi narkoba atau alkohol hanya mengalihkan beban pikiran dan perasaan karena terpengaruh oleh orang lain untuk sementara waktu. Kenyataan bahwa Anda berbeda dari orang lain tidak selalu menyenangkan. Sering kali, kemampuan berempati membuat Anda merasa seperti dihukum atau dikutuk, padahal sesungguhnya Anda diberikan kemampuan istimewa. Orang-orang yang mampu berempati biasanya langsung merasakan jika terjadi permusuhan dan akan mengalami beban emosional yang berat.  Kemampuan mendeteksi getaran tertentu dan merasakan adanya permusuhan atau bahaya membuat Anda lebih mudah mencegah atau menghindari situasi tersebut. Walaupun tidak ada yang mengetahui kemampuan Anda, berikan saran agar orang-orang memilih cara berinteraksi yang tepat agar mereka tidak menjadi ancaman bagi kelompoknya. Pengetahuan ini membebaskan Anda dari kebingungan dan frustrasi dalam kehidupan sehari-hari. Mereka memiliki keterhubungan yang kuat dengan bumi dan makhluk hidup. Kemampuan ini menumbuhkan rasa saling percaya, rasa aman, dan diperhatikan. Selain itu, Anda akan merasa dihargai dan diterima apa adanya.  Marah kepada orang yang mampu berempati adalah kesalahan besar dan membuatnya merasa terhina. Jika belum berpengalaman, ia akan merasa bingung dan sangat kecewa, sedangkan yang lainnya mungkin akan memberikan respons impulsif. Apa pun reaksinya, kemarahan selalu membuat mereka merasa diserang. Walaupun Anda selalu ingin menolong orang lain dan menjaga kelestarian alam, ingatlah bahwa Anda perlu melibatkan orang lain dalam pengambilan keputusan. Jangan sampai Anda mengorbankan diri sendiri atau merasa tersandera secara emosional.
Kemampuan membaca perasaan orang lain tanpa sengaja. Sering bertemu orang-orang yang membutuhkan bantuan. Suka menyendiri. Mampu menjawab pertanyaan. Mampu merasakan pengaruh emosional yang intens. Terpengaruh oleh perasaan binatang. Tiba-tiba terbangun dari tidur dengan perasaan yang tidak menentu dan Anda tahu bahwa pemicunya bukan dari diri sendiri. Mampu merasakan getaran emosional di sekeliling Anda. Mengetahui siapa yang menelepon, meskipun Anda jauh dari telepon atau ponsel. Habiskan waktu dengan melakukan kegiatan di alam terbuka, misalnya: Jangan berada di tengah kerumunan orang. Jangan menonton TV, terutama berita yang negatif dan tidak bermanfaat. Waspadalah terhadap kecenderungan mengalami kecanduan. Terimalah bahwa Anda memang berbeda. Jika terasa suasana permusuhan, jauhkan diri dari bahaya atau peringatkan orang lain. Untuk menghemat waktu dan energi, pastikan apakah seseorang bersikap tulus kepada Anda. Orang-orang yang mampu berempati pada umumnya merasa terpanggil untuk menjaga kelestarian alam. Mereka juga berusaha menerapkan kemampuan berempati saat menggunakan keterampilan profesional.
https://www.wikihow.com/Know-if-You-Are-an-Empath https://www.wikihow.com/Know-if-You-Are-an-Empath https://www.wikihow.com/Know-if-You-Are-an-Empath
Seeing Signs That You Are an Empath Finding Ways to Survive and Thrive Using Empath Ability for the Good