Sebelum Anda Bernyanyi Taktik Seluruh Tubuh
Anda tidak akan berlari sejauh 8,0 km keluar dari gerbang, jadi jangan berharap kotak suara Anda juga dapat naik dan turun sebanyak 3 oktaf. Lakukan pengukuran secara perlahan untuk memanaskan suara Anda, memperluas rentangnya ke atas dan ke bawah. Dan hal tersebut cukup mudah untuk dilakukan, bahkan sendirian. Jika Anda bernapas dengan tepat dan menahan diri Anda dengan benar, akan lebih mudah halnya untuk mencapai nada-nada yang berada di tingkat nada tinggi Anda. Meskipun demikian bersabarlah dan bekerjalah secara bertahap. Anda benar-benar akan menyakiti suara Anda jika Anda memulainya terlalu rendah atau terlalu tinggi, memaksanya untuk melakukan hal-hal yang benar-benar tidak ingin dilakukan. Cara lain yang umum untuk pemanasan selain dengan ukuran adalah dengan getaran. Getaran membuat bibir dan lidah santai, melibatkan pernapasan dan menghilangkan ketegangan.  Untuk getaran bibir, cukup membuat suara 'raspberry' dengan secara longgar merapatkan bibir Anda bersamaan. Bereksperimen dengan suara-suara konsonan yang berbeda, seperti huruf "h" dan "b". Arahkan secara perlahan jangkauan suaramu naik dan turun, namun jangan lakukan apapun yang tidak nyaman atau sulit untuk dipertahankan. Untuk getaran lidah, pikirkan huruf "r" dalam bahasa Spanyol. Tempatkan lidah Anda di belakang gigi atas dan hembuskan napas secara kuat.  Tahan suara dan udara dengan stabil, beralih tingkat nada saat bergetar. Sekali lagi, jangan lakukan apapun yang suara Anda tidak ingin Anda lakukan. Anda akan tahu. Beberapa pemanasan yang lebih menyenangkan adalah sirene dan kazoo. Ketika Anda membunyikan sirene Anda (yang seharusnya diawali dari nada rendah dan mengarah ke tinggi), gunakan lengan Anda dan lemparkan dalam gerakan melingkar, naik dan turun sesuai dengan tingkat nada.  Kazoo fokus pada suara dan peregangan pita suara dengan cara yang sehat dan terkendali. Cukup berpura-pura seperti Anda mengisap spageti -- sesederhana itu. Pada hembusan napas, buatlah suara "woo"; suara tersebut akan keluar seperti sebuah dengungan. Tahan suara dengan stabil, naik dan turun ke tingkat ekstrem dari jangkauan suara Anda. Lakukan hal ini beberapa kali.  Cobalah beberapa pelintiran lidah yang naik dan turun dalam nadanya. Hal ini akan mempersiapkan suara Anda untuk lagu-lagu yang kompleks. Salah satu yang baik adalah 'Seven salty sailors sailed the seven seas (yang diulang di dalam Do Re Mi). Berdengung sebenarnya membantu menenangkan suara juga, yang merupakan teknik yang seringkali dilupakan, meskipun penting. Hal ini akan menghangatkan suara Anda tanpa melelahkannya seperti yang dapat dihasilkan dengan bernyanyi. Lepaskan rahang dan kendurkan bahu Anda. Tarik napas secara normal dan hembuskan dengan sebuah bunyi "hum". Arahkan dari tinggi ke rendah, seperti menghela napas setengah sirene. Jika Anda merasa geli di sekitar hidung dan bibir Anda, Anda telah melakukan pekerjaan yang baik. Untuk mendapatkan aliran udara terbaik dan oleh karena itu mendapatkan suara terbaik, Anda harus memiliki postur tubuh yang baik. Ini berlaku untuk baik saat Anda duduk maupun berdiri. Bayangkan sebuah garis di bagian atas kepala Anda, melalui punggung, menahan posisi Anda.  Jika Anda berdiri, jaga kaki Anda agar tetap rata di lantai dengan lebar bahu terpisah. Seimbangkan secara merata pada kedua kaki. Jagalah kepala Anda agar tetap tegak dan bahu ke belakang.. Setiap bagian dari tubuh Anda harus berada di dalam garis yang sama. Jika Anda duduk, ikuti rekomendasi yang sama seperti yang Anda lakukan untuk berdiri, namun juga jaga agar punggung Anda tidak menempel pada sandaran kursi, duduk ke arah tepi kursi. Kebanyakan orang memiliki kebiasaan buruk dengan hanya menggunakan bagian atas paru-paru mereka. Melakukan hal ini tidaklah menggunakan diafragma dan tidak membiarkan Anda menggunakan kekuatan penuh Anda. Jika Anda tegang sekali saat bernapas, hal tersebut akan bergema di dalam otot-otot pita suara Anda. Bernapas secara normal, tapi tetap sadar untuk menjaga bahu Anda rendah dan dada Anda santai. Konsentrasi pada pernapasan yang lebih rendah dengan tetap mengendurkan seluruh persendian Anda. Jika Anda perlu, letakkan tangan di perut Anda untuk mengingatkan diri Anda sendiri bahwa itu adalah bagian yang seharusnya bergerak naik dan turun, bukan dada dan bahu. Tahan suara "s" (seperti sebuah desisan) saat Anda menghembuskan napas untuk mengendalikan jumlah udara yang dapat Anda keluarkan. Ketegangan apapun akan mencegah Anda dari memperoleh suara terbaik. Rahang adalah sebuah instrumen dari mana suara Anda akan keluar, sehingga Anda harus mengurusnya juga. Pijat kedua pipi Anda dengan tumit masing-masing tangan. Dorong ke dalam dan ke bawah tepat di bawah tulang pipi Anda dan putar dengan dengan gerakan searah jarum jam. Rahang Anda seharusnya akan terbuka bahkan tanpa Anda sadari dan akan dipaksa untuk bersantai. Lakukan ini beberapa kali. Air es yang dingin hanya akan bungkam pita suara Anda, dengan arti yang sangat harfiah. Menghindari kafein dan nikotin juga merupakan hal yang terbaik. Semua hal ini akan menyempit tenggorokan Anda dan mencegah Anda dari menghasilkan suara terbaik Anda. Teh hangat atau air dengan suhu ruangan adalah hal yang terbaik untuk Anda. Anda pasti ingin pita suara Anda untuk tetap terlumasi, namun Anda juga tidak ingin membekukan atau menghanguskannya! Jika Anda memilih teh, pastikan teh tersebut tidak terlalu panas.
Lakukan pengukuran. Bekerjalah dengan getaran bibir dan lidah. Tambahkan sirene dan kazoo. Berdengung. Jaga postur tubuh yang baik. Bernapas yang dalam. Lepaskan rahang Anda. Minum cairan yang hangat.
https://www.wikihow.com/Warm-up-Your-Voice https://www.wikihow.com/Warm-up-Your-Voice
Before You Sing Full Body Tactics