Meningkatkan Kemampuan Bergaul dan Kepercayaan Diri Bertemu Orang Baru
Semua orang unik dan menarik dengan caranya sendiri. Untuk membantu Anda mengenali kualitas terbaik, buatlah daftar bakat, keterampilan, dan minat. Selain itu, pilih kualitas fisik terbaik yang bisa Anda tonjolkan. Seiring waktu, semua aspek itu akan membuat Anda merasa lebih percaya diri.  Misalnya, tulis bahwa Anda bisa main gitar, suka membaca cerita thriller, sayang kucing, dan lebih senang tinggal di rumah daripada pergi keluar. Kualitas fisik favorit, seperti mungkin mata dan kaki. Ketika bahasa tubuh Anda terbuka, orang lain beranggapan Anda lebih mudah didekati. Cara paling mudah untuk tampak lebih terbuka adalah tersenyum, menjalin kontak mata, dan memiringkan dagu. Selain itu, hindari posisi menyilangkan lengan. Sebaliknya, jatuhkan lengan di samping tubuh. Ketika berjalan, pastikan postur Anda bagus dengan meluruskan punggung dan bahu.  Ketika mendengarkan orang berbicara, lihat ke arahnya dan anggukkan kepala untuk menunjukkan bahwa Anda mengerti. Jika Anda yang berbicara, cobalah menggerakkan tangan untuk melibatkan lawan bicara. Sebaiknya latihan dahulu saat sendiri supaya nanti bisa melakukannya secara alami di depan orang lain. Belajar bersosialisasi mungkin sulit, dan itu bukan masalah. Mulailah dari hal-hal kecil, seperti tersenyum dengan orang yang berpapasan dengan Anda. Kemudian, cobalah mengucapkan “halo”. Apabila sudah siap, mulailah berbasa-basi dengan bertanya santai atau mengamati sesuatu. Setelah itu, Anda bisa memperkenalkan diri dan mengajukan pertanyaan terbuka.  Jangan mengkhawatirkan lamanya waktu yang Anda perlukan untuk lebih baik dalam bergaul. Beri waktu pada diri sendiri selama yang dibutuhkan. Pilihlah interaksi singkat sebagai awalan. Setelah lebih nyaman, cobalah membuat obrolan terus mengalir. Jika orang merasa diabaikan, mereka biasanya enggan melanjutkan obrolan. Namun, jika Anda berfokus pada mereka, Anda akan dianggap lebih menarik dan perhatian. Matikan bunyi ponsel ketika Anda bergaul, dan jangan mengecek notifikasi ketika sedang mengobrol.  Jika Anda harus rutin mengecek ponsel, tentukan waktu khusus. Misalnya, Anda bisa menjauh setiap jam untuk melihat notifikasi. Jika Anda harus menerima telepon urgen, atur ponsel dalam mode "Do Not Disturb" dan membuat pengecualian untuk nomor urgen tersebut. Misalnya, mungkin Anda harus menerima panggilan dari pengasuh anak. Mungkin Anda merasa ada hal-hal yang “seharusnya” dilakukan, seperti lebih sering keluar, menghadiri pesta, atau berteman dengan banyak orang. Akan tetapi, yang paling penting adalah apa yang sebenarnya senang Anda lakukan. Pikirkan tempat yang paling nyaman bagi Anda dan apa kegiatan pengisi waktu yang paling Anda nikmati. Kemudian, ganti “keharusan” itu dengan tujuan yang membuat diri Anda bahagia.  Misalnya, Anda adalah introver yang sering membatin, “Aku seharusnya lebih sering ke pesta”. Kalau Anda tidak suka pesta, jangan memaksa diri. Mungkin Anda lebih ingin menikmati malam hari di toko buku atau menonton film. Sama halnya jika Anda ekstrover yang sering mengingatkan diri, “Aku seharusnya punya satu sahabat baik saja daripada banyak teman dekat”. Jika banyak teman membuat Anda bahagia, itulah yang paling penting. Sulit berteman dengan orang baru jika Anda pura-pura menjadi orang lain. Walaupun orang akan suka, pertemanan itu sendiri akan sulit dipertahankan. Sebaliknya, Anda harus jujur menampilkan diri apa adanya supaya bisa bertemu dengan orang yang tepat. Selain itu, hargai orang lain, maka mereka juga akan menghargai Anda.  Utarakan isi pikiran ketika Anda peduli akan suatu masalah. Cobalah hobi dan minat baru, tetapi jujur dengan apa yang senang Anda lakukan. Pakai baju yang membuat Anda senang, bukan yang membuat orang lain terkesan. Di saat yang sama, jangan takut mencoba sesuatu yang baru. Cek acara-acara di kota Anda melalui berita di internet atau info di media sosial, seperti Facebook Events. Selain itu, Anda juga bisa mengecek informasi di papan buletin perpustakaan, pusat masyarakat, atau kedai kopi. Pergilah ke acara yang menarik bagi Anda supaya bisa bertemu orang dengan minat yang sama. Misalnya, kunjungi pameran seni, konser, nonton bareng, pasar minggu, dan festival. Klub adalah cara menyenangkan untuk bertemu orang dan berteman. Pilihlah klub yang berfokus pada kegiatan yang Anda sukai. Kemudian, ikuti pertemuannya secara rutin. Mengobrollah dengan orang-orang di sana, maka Anda akan cepat mendapat teman.  Jika Anda masih sekolah, carilah klub ekstrakurikuler atau klub sosial. Coba juga mencari klub di internet. Anda bisa menemukan grup menarik di situs seperti Meetup.com dan Facebook. Carilah kursus dengan menghubungi organisasi masyarakat setempat atau kampus, atau cari di internet. Pilih kursus dalam bidang yang Anda sukai supaya bisa bertemu orang yang memiliki minat sama. Kemudian, hadiri semua sesinya supaya Anda bisa mengenal orang-orang di sana. Kemungkinan, Anda tidak bisa langsung mendapat teman pada hari pertama. Akan tetapi, kehadiran rutin akan membantu Anda mengenal sesama peserta sehingga mungkin bisa berteman dengan mereka. Anda akan bertemu sesama sukarelawan dan anggota masyarakat yang membutuhkan bantuan. Ini membantu membentuk pertemanan dengan orang-orang yang memiliki kesamaan dengan Anda. Carilah organisasi nirlaba atau kelompok aktivis yang bekerja pada kegiatan yang sesuai minat. Kemudian, hadiri acara dan pertemuan mereka. Misalnya, bekerja sukarela di tempat penampungan hewan, menyalurkan bantuan kepada korban bencana, atau menjadi pemandu museum lokal. Olahraga tim adalah media yang bagus untuk mencari teman karena memerlukan interaksi antara Anda dan kawan satu tim. Carilah tim olahraga lokal dengan menghubungi pusat masyarakat, mengecek papan buletin di perpustakaan, atau lewat internet. Kemudian, daftarkan diri Anda.  Jangan mengkhawatirkan apakah Anda harus pandai dalam olahraga itu. Olahraga amatir bersifat santai, cocok untuk semua level kemampuan, dan teman satu tim akan membantu Anda supaya lebih baik. Mungkin Anda bisa menemukan tim yang sesuai dengan level pengalaman atau usia. Misalnya, liga amatir di area Anda mungkin memiliki tim pemula dan berpengalaman. Mungkin juga ada pemisahan tim berdasarkan kelompok usia. Cek dahulu dengan pengurus untuk mengetahui opsi apa saja yang tersedia. Anda bisa mendapatkan teman dalam kegiatan agama. Selain itu, banyak organisasi keagamaan atau spiritual yang mengadakan acara sosial untuk anggotanya, dan itu berarti kesempatan Anda untuk bertemu banyak orang baru. Carilah organisasi di daerah Anda, kemudian hadiri acara-acara mereka.  Jika Anda tidak terlalu tertarik dengan kegiatan agama, Anda bisa mencari organisasi yang mengusung keyakinan yang sama dengan Anda. Walaupun tidak tertarik dengan kegiatan yang bersifat keagamaan, Anda tetap dapat menghadiri acara yang mereka adakan. Misalnya, acara amal, festival, perayaan hari besar, dan karnaval yang terbuka untuk masyarakat luas.
Kenali kualitas terbaik Anda untuk menambah penghargaan diri. Tampilkan bahasa tubuh terbuka, seperti senyum dan kontak mata. Asah kemampuan bergaul dengan perlahan supaya Anda punya waktu untuk menyesuaikan diri. Fokuskan perhatian pada lawan bicara, bukan ponsel. Hilangkan “keharusan” dari hidup Anda dan pilihlah apa yang benar-benar Anda inginkan. Jadilah diri sendiri supaya orang tahu Anda yang sebenarnya. Hadiri acara lokal supaya lebih terlibat dengan masyarakat. Bergabunglah dengan klub yang terkait dengan minat Anda. Ikuti kursus di pusat masyarakat, organisasi nirlaba, atau universitas. Cobalah kegiatan sukarela yang menarik kepedulian Anda. Bergabunglah dengan tim olahraga amatir. Hadiri acara keagamaan atau kegiatan spiritual.
https://www.wikihow.com/Socialize,-Be-Funny-and-Make-Friends https://www.wikihow.com/Socialize,-Be-Funny-and-Make-Friends
Improving Your Social Skills and Confidence Meeting New People