Menjaga Keamanan Diri saat Berkendara Sendirian Menyiapkan Perjalanan Membuat Perjalanan Terasa Nyaman
Tepati rencana Anda dan jangan mengambil jalan pintas. Jika Anda terpaksa memutar, ikutilah rambu-rambunya secara cermat. Jangan melewati jalan alternatif atau rute yang tidak Anda ketahui.  Tetaplah berkendara di jalan utama agar bisa berhenti dan menanyakan arah jika perlu. Sesuaikan rencana perjalanan Anda jika cuacanya semakin buruk dan Anda merasa tidak nyaman berkendara. Selalu pasang sabu pengaman dan perhatikan kondisi sekitar. Jangan melanggar peraturan setempat. Namun, berkendaralah dengan aman dan penuh kewaspadaan. Jika Anda berkendara ke negara lain, pelajarilah aturan yang berlaku. Aturan di sana mungkin berbeda dengan negara Anda. Carilah lokasi yang aman dan terang, lalu parkir mobil Anda. Kunci pintu dan tutup mata selama 20-30 menit. Lebih baik berisitirahat sebentar daripada mengambil risiko berkendara saat mengantuk dan mengalami kecelakaan.  Mulailah perjalanan setelah tidur malam agar Anda tidak mudah mengantuk di jalan. Minumlah sesuatu yang mengandung kafein sebelum beristirahat agar merasa lebih berenergi saat bangun. Mengemudi sambil memainkan ponsel adalah perbuatan ilegal. Jadi, jangan menggunakan ponsel agar tidak ditilang. Menelepon atau mengirim pesan singkat dapat mengalihkan perhatian saat berkendara. Padahal, Anda harus fokus pada keadaan sekitar.  Jika Anda perlu mengangkat telepon, menepilah ke tempat yang aman, lalu angkat telepon. Menggunakan fitur panggilan hands-free memiliki efek yang sama dengan mengangkat telepon ke telinga. Jadi, jangan menggunakan perangkat jemala untuk menelepon seseorang. Keluar dari mobil selama beberapa menit untuk meluruskan kaki dan menggunakan toilet adalah cara terbaik beristirahat sejenak. Anda bisa menggunakan waktu tersebut untuk menghubungi teman dan keluarga dan mengabarkan di mana posisi Anda. Berhentilah di tempat khusus untuk beristirahat atau lokasi bisnis yang terang. Jangan berhenti di sisi jalan raya atau di area yang tidak aman. Tentukan jalan mana yang Anda gunakan untuk sampai ke tujuan, lalu pilih destinasi menarik yang ingin Anda kunjungi selama perjalanan. Sekalipun Anda tidak berniat mampir ke mana-mana, tetap tandai letak pemberhentian yang ada. Hal ini penting karena sekalipun Anda menggunakan Sistem Kedudukan Sejagat (GPS), Anda bisa saja kehabisan daya baterai atau tidak mendapat sinyal. Jika Anda berkendara selama beberapa hari, rencanakan sejauh apa Anda berkendara setiap harinya. Sebagai contoh, Anda mungkin bisa berkendara selama 7 jam di hari pertama, tetapi hanya 5 jam di hari berikutnya. Selain barang bawaan, bawalah uang tunai dan kartu kredit. Jangan lupa membawa surat izin mengemudi dan bukti kepemilikan kendaraan. Anda sebaiknya juga membawa peta sekalipun hendak mengandalkan peta digital yang ada di mobil atau ponsel.  Jika Anda hendak melewati perbatasan negara, pastikan paspor Anda masih berlaku dan tersimpan aman di dalam mobil. Jangan lupa membawa pengisi daya ponsel, terutama jika Anda banyak menggunakan ponsel sebagai alat navigasi. Seminggu sebelum Anda pergi, bawalah mobil ke mekanik dan minta ia memeriksa kondisinya. Memastikan mobil berada dalam kondisi prima dapat mencegah kerusakan mesin selama perjalanan. Anda mungkin perlu mengganti oli, mengisi ulang cairan mesin, mengganti penyaring udara, atau membeli ban baru. Lakukan hal ini beberapa hari sebelum perjalanan agar ada waktu untuk perbaikan tambahan, jika perlu. Tidak ada yang mau mengalami pecah ban atau situasi darurat di perjalanan, tetapi tidak ada salahnya berjaga-jaga. Siapkanlah ban cadangan bersama persediaan lain yang dibutuhkan. Sebagai contoh, jika Anda bepergian ke tempat yang panas dan takut mesin mobil kepanasan, siapkanlah cairan pendingin. Anda juga sebaiknya menyiapkan:  Kabel jumper  Senter Alat pertolongan pertama Kit sederhana Selimut atau kantong tidur Karena bepergian sendirian, sangat penting untuk mengabarkan ke orang-orang terdekat ke mana Anda akan pergi. Beri tahu rute dan destinasi yang akan dilewati, lalu katakan bahwa Anda akan menghubungi mereka selama perjalanan. Kirimkan surel atau catat hal yang harus dilakukan agar keluarga dan teman Anda bisa menjadikanna panduan. Jangan mengenakan pakaian ketat yang membuat sulit bergerak karena Anda akan duduk dalam waktu lama. Pilihlah pakaian yang ringan dan longgar agar bisa bergerak leluasa. Lapisi pakaian Anda agar tubuh tetap hangat atau dingin selama perjalanan. Jika Anda berkendara di pagi hari yang dingin, Anda bisa menggunakan jaket fleece. Anda bisa melepas jaket tersebut saat hari sudah siang atau melewati lokasi yang panas. Isilah sebuah pemutar musik dengan beragam lagu kesayangan atau bawalah setumpuk kaset. Menikmati musik adalah cara ampuh membunuh waktu saat berkendara jarak jauh. Jika Anda tidak suka mendengarkan musik di mobil, carilah buku suara atau podcast yang menarik. Simpanlah camilan yang mudah dimakan di bangku penumpang agar Anda bisa menyantapnya saat lapar. Menyantap camilan sehat juga merupakan cara ampuh untuk tetap terjaga karena bisa membuat Anda fokus. Jangan menyantap camilan asin yang bisa membuat dehidrasi. Beberapa camilan sehat yang bisa disantap adalah:   Granola batangan Kacang tawar Kue beras Buah dan sayuran segar Biskuit Air putih adalah salah satu minuman terbaik untuk bekendara jarak jauh, tetapi Anda juga bisa membawa kopi, teh, minuman berkafein, atau jus. Jangan meminum cairan yang mengandung banyak gula, seperti minuman energi, karena bisa membuat Anda tidak mau diam. Jika Anda ingin minuman tersebut tetap dingin, letakkanlah di dalam pendingin kecil dan simpan di bawah kursi penumpang agar mudah diambil. Jika Anda ingin segera sampai ke tujuan, melihat jam berulang kali hanya akan menambah stres. Tahan diri untuk tidak melihat jam terus menerus. Namun, rileks saja dan nikmatilah perjalanan Anda. Daripada fokus terhadap waktu berkendara, pikirkan berapa jarak yang sudah Anda tempuh.
Pilihlah rute populer yang dilewati jalan raya. Ikuti aturan berkendara setempat dan berkendaralah di bawah batas kecepatan yang berlaku. Tidurlah sebentar jika Anda merasa mengantuk. Jangan berbicara di telepon atau mengirim pesan singkat saat mengemudi. Beristirahatlah untuk mengembalikan energi. Rencanakan rute dan tandai di mana Anda akan berhenti. Penuhi mobil dengan hal-hal yang dibutuhkan selama perjalanan. Lakukan pemeriksaan mobil sebelum bepergian. Sediakan persediaan darurat di dalam mobil. Beri tahu keluarga dan teman tentang rencana Anda. Kenakanlah baju yang nyaman agar Anda rileks. Dengarkan lagu favorit Anda. Kemasi camilan sehat untuk disantap. Bawalah minuman segar agar tetap terhidrasi. Jangan melihat jam untuk mengetahui sejauh apa Anda sudah berkendara.
https://www.wikihow.com/Drive-Long-Distances-Alone https://www.wikihow.com/Drive-Long-Distances-Alone https://www.wikihow.com/Drive-Long-Distances-Alone
Staying Safe While Driving Alone Getting Ready for a Trip Making the Drive Enjoyable