Mengambil Kendali Hidup Anda Menaklukkan Acara Sosial Memulai Kehidupan Cinta
Bila hanya ada satu hal yang bisa Anda lakukan untuk memperbaiki diri, ini dia. Ketika orang benar-benar menghargai dan menghormati diri mereka sendiri, itu akan terlihat jelas bagi siapa pun di sekitarnya. Orang-orang ini mungkin tidak semua bersemangat dan riang gembira, tetapi mereka semua memancarkan rasa penghargaan dan kepercayaan diri sehingga jelas terlihat bahwa mereka tidak menganggap diri mereka pecundang. Mulailah dengan memikirkan hal-hal yang baik, yang berharga tentang diri Anda – apa saja yang pandai Anda lakukan, cara Anda menikmati diri sendiri, dan lain-lain. Mengetahui bahwa Anda memiliki kekuatan dan bakat unik tersendiri membuat Anda jauh lebih mudah mencintai diri sendiri dan lebih sulit memerhatikan orang-orang yang mungkin ingin menjatuhkan Anda. Bila Anda merasa terpuruk dan sulit menemukan nilai dalam diri Anda, cobalah latihan berikut. Ambil selembar kertas dan tarik garis vertikal di tengah-tengah. Pada bagian atas di satu sisi, tulis "pro", dan bagian atas sisi satunya, tulis "kontra". Mulailah dengan menulis atribut positif dan negatif di kolom yang sesuai. Untuk setiap "kontra" yang Anda tulis, cobalah menuliskan dua "pro". Apabila Anda sudah mengisi kolom "pro", berhenti dan tinjau ulang apa yang sudah Anda tulis. Kualitas positif Anda seharusnya bisa mengecilkan yang negatif. Orang yang melewatkan waktu melakukan apa yang mereka cintai lebih mudah mencintai diri mereka sendiri. Kesenangan dan kepuasan yang Anda dapat dari memanjakan hobi dan minat bagus untuk membangun kepercayaan diri dan meningkatkan kesadaran akan penghargaan diri. Bila Anda belum melakukannya, cobalah melewatkan sedikit waktu setiap hari atau minggu untuk melakukan sesuatu yang positif dan menyenangkan yang Anda cintai. Bila Anda bisa melakukan hobi dengan orang lain, lebih baik lagi – teman-teman bisa meningkatkan level hiburan hobi Anda dari "menyenangkan" menjadi "ayo lakukan lagi secepat yang kita bisa".  Ini terutama berlaku bila situasi pekerjaan atau sekolah Anda tidak ideal. Bisa saja sulit menemukan pekerjaan baru yang Anda cintai atau mendapatkan kelompok teman baru di sekolah, tetapi tidak sulit, misalnya, meluangkan waktu berlatih piano setiap malam bila Anda suka musik. Usahakan melakukan aktivitas berbasis keterampilan yang bisa Anda tingkatkan seiring waktu. Meskipun nonton televisi dan bermain video game menyenangkan, tetapi biasanya tidak menawarkan potensi perbaikan diri serius. Percaya atau tidak, cara Anda memperlakukan tubuh Anda bisa memberi efek nyata pada cara Anda memandang diri Anda secara emosional. Olahraga telah terbukti melepaskan zat kimia yang disebut endorfin di otak yang dapat membantu Anda merasa positif dan optimis. Sering mencurahkan waktu dan energi untuk kebugaran tubuh dapat membantu Anda merasa lebih rileks, percaya diri, dan energik. Selain itu, olahraga juga diketahui membantu menyembuhkan depresi. Semua kualitas ini menjadikan olahraga sebagai pilihan yang bagus untuk orang yang ingin memperbaiki suasana hati mereka secara keseluruhan. Untuk lebih jelasnya, Anda tidak harus memiliki tubuh seperti atlet profesional untuk bahagia. Meskipun kebutuhan setiap orang akan kebugaran berbeda, Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit Amerika menyarankan agar orang dewasa harus olahraga sekitar 1,25 jam - 2,5 jam latihan cardio setiap minggu (tergantung tingkat intensitas) sebagai tambahan olahraga melatih kekuatan pada dua hari atau lebih setiap minggu. Akan paling mudah merasa baik terhadap diri sendiri bila Anda berhasil dalam tujuan pribadi atau profesional. Kecuali bila Anda salah satu dari sedikit orang yang beruntung dapat membiayai hidup bebas dan mewah, kemungkinan besar Anda memiliki beberapa tugas profesional – untuk kebanyakan orang, ini artinya bekerja atau sekolah. Lakukan yang terbaik ketika Anda menyelesaikan tanggung jawab tersebut. Ini tidak hanya dapat membantu Anda memperoleh citra diri yang lebih baik, tetapi juga membawa Anda pada promosi, nilai yang bagus, dan sebagainya, yang pada gilirannya akan meningkatkan penghargaan diri. Anda tidak harus membunuh diri sendiri dalam upaya merasakan kepuasan (misalnya, jangan lewatkan kelahiran anak pertama Anda untuk memaksakan beberapa jam di meja kerja), tetapi Anda harus memiliki kebiasaan bekerja keras dan melakukan yang terbaik pada apa pun yang Anda lakukan.  Bila Anda baru kehilangan pekerjaan, jangan malu – sebaliknya, usahakan sungguh-sungguh untuk menemukan pekerjaan lain yang lebih baik. Jangan lupa ada pepatah lama: "Mencari pekerjaan adalah pekerjaan." Hati-hati terhadap orang yang mendorong Anda melalaikan pekerjaan atau sekolah untuk kesenangan sementara. Meskipun aktivitas menghibur selalu merupakan ide bagus, namun seseorang yang terus menerus mengabaikan tanggung jawabnya untuk sensasi murahan adalah definisi pecundang sebenarnya. Manusia adalah makhluk sosial – kita dimaksudkan untuk melewatkan waktu dengan satu sama lain. Bahkan, penarikan diri secara sosial umumnya dipandang sebagai salah satu tanda umum depresi. Bila Anda merasa sedih atau depresi akhir-akhir ini, menjumpai teman atau anggota keluarga yang sudah beberapa lama tidak Anda temui merupakan cara yang baik untuk menjauhkan pikiran negatif. Menghabiskan satu sore dengan bersenang-senang bersama orang-orang terdekat bisa mengarahkan kembali pandangan hidup Anda. Meski menghabiskan waktu bergaul dengan teman-teman hampir selalu merupakan ide yang bagus, cobalah untuk tidak memikirkan secara eksklusif emosi dan pikiran negatif ketika Anda bersama mereka. Teman yang baik pasti sangat senang berbicara dengan Anda tentang masalah serius yang Anda miliki, tetapi membiasakan diri "menumpahkan" masalah emosional pada teman-teman Anda bisa sangat melelahkan bagi mereka. Sebaliknya, cobalah berbicara dengan anggota keluarga, panutan yang Anda percayai, seperti guru, atasan, atau tokoh agama yang mengenal Anda, atau konselor profesional. Orang yang memiliki rencana tanggung jawab jangka panjang lebih mudah menikmati diri mereka sendiri dalam jangka pendek karena mereka tidak perlu terlalu khawatir tentang masalah yang ada di hari esok. Jika Anda bekerja, jangan tunda menabung untuk pensiun – Anda tidak akan pernah menyesal bila mulai menyimpan uang pada usia dini, bahkan jika Anda hanya mampu menyisihkan sedikit pada awalnya (untuk informasi lebih lanjut, lihat Cara Menabung). Jika Anda masih sekolah, luangkan sedikit waktu berpikir tentang rencana Anda untuk melanjutkan pendidikan atau pekerjaan. Tanyakan pada diri sendiri, "Apakah saya akan melanjutkan ke tingkat pendidikan selanjutnya setelah lulus, atau mulai mencari pekerjaan?"  Bila Anda tahu jawaban dari dua pertanyaan tersebut, mulailah mencari pekerjaan atau sekolah yang Anda suka. Tak pernah terlalu dini untuk mulai merencanakan masa depan. Ditambah lagi, Anda selalu bisa mengubah rencana bila mulai merasakan perbedaan. Orang yang bergaul dengan kita bisa membentuk kita. Mereka dapat mengubah prioritas kita, mengenalkan kita pada orang-orang dan hal-hal yang dalam keadaan berbeda tidak akan kita temui, dan secara umum membuat hidup kita lebih kaya. Namun, bila kita menghabiskan banyak waktu bergaul dengan orang-orang yang tanpa tujuan, tidak punya hobi, dan memiliki sikap negatif mengenai hidup, mudah untuk mendapatkan pandangan menyimpang akan apa yang penting. Bila Anda mempunyai kecurigaan bahwa Anda menghabiskan waktu pribadi, jangan takut membatasi jumlah waktu yang Anda habiskan dengan orang-orang ini sampai hidup Anda teratur. Anda mungkin menemukan bahwa begitu Anda menyelesaikan masalah dengan diri sendiri, tiba-tiba Anda tidak tertarik lagi menghabiskan waktu dengan mereka. Bila Anda tidak yakin, cari sikap negatif ini pada diri orang yang menghabiskan waktu bersama Anda:  Citra diri negatif (misalnya komentar seperti, "Mengapa aku tidak bisa melakukan apa pun dengan benar?") Pandangan negatif tentang Anda (misalnya komentar seperti, "Uh, kamu lagi.") Kurangnya hobi atau minat pribadi Hobi dan minat hanya berkaitan dengan penggunaan obat, kegiatan "malas", dll. Gaya hidup tidak aktif (misalnya banyak waktu dihabiskan di sofa, menonton televisi, dll.) Kurangnya arah atau tujuan pribadi Hidup ini terlalu pendek untuk mengkhawatirkan apa yang dipikirkan orang-orang picik tentang Anda. Bila seseorang membuat Anda merasa buruk pada diri sendiri dengan apa yang ia katakan, Anda tidak perlu menerimanya. Sebaliknya, buat mereka tahu apa pengaruh komentar mereka pada perasaan Anda. Mengatakan sesuatu yang sederhana seperti, "Diamlah. Berhenti jadi orang brengsek!" biasanya cukup membuat orang tahu bahwa Anda tidak menyukai sikap negatif mereka. Bila mereka tidak berubah, jangan lagi bergaul dengan mereka! Anda tidak boleh merasa ada kewajiban untuk menghabiskan waktu dengan orang-orang yang Anda benci (tentu saja di luar fungsi yang diperlukan seperti acara pernikahan, pesta ulang tahun, dan lain-lain). Meski Anda tidak ingin memberi terlalu banyak perhatian pada komentar negatif orang lain, Anda tidak perlu mengabaikan saran orang lain seluruhnya. Bila seseorang yang Anda kenal dan hormati menyampaikan keprihatinan mereka tentang Anda, dengarkan. Mungkin itu tidak beralasan, tetapi bisa saja mencerahkan – satu-satunya cara mengetahuinya adalah dengan mendengarkan. Hal terbesar yang bisa dilakukan orang yang memandang diri mereka sebagai pecundang untuk memperbaiki situasi sosial mereka adalah dengan memperoleh rasa percaya diri. Ketika Anda percaya bahwa acara sosial tidak menakutkan dan bahwa Anda memiliki apa yang diperlukan untuk berbicara dengan orang yang tidak Anda kenal, melakukannya akan menjadi jauh lebih mudah. Ada banyak sekali panduan di internet yang bisa memberi Anda berbagai petunjuk untuk meningkatkan kepercayaan diri (termasuk artikel wikiHow Cara Menjadi Percaya Diri. Di bawah ini adalah beberapa tips umum yang akan Anda temukan:  Luangkan beberapa menit membayangkan diri Anda bersenang-senang dalam acara sosial yang akan datang. Bayangkan apa yang Anda katakan dan apa yang Anda lakukan, kemudian gunakan ini sebagai panduan. Anggap kegagalan sosial sebagai contoh yang bisa Anda tarik pelajaran. Dengarkan musik bersemangat atau gembira untuk "memompa diri" sebelum pergi ke acara sosial. Jangan biarkan diri Anda memikirkan kesalahan yang bisa terjadi. Langsung saja masuk ke acara sosial yang membuat Anda khawatir! Tanyakan diri Anda, "Apa hal terburuk yang bisa terjadi?" Dalam kebanyakan acara sosial, jawabannya adalah, "Tidak banyak". Bila Anda bisa mengandalkan diri sendiri alih-alih orang lain untuk kebahagiaan Anda, Anda tidak perlu cemas tentang masa menakutkan dalam acara sosial yang Anda datangi. Cobalah berpikir positif ketika Anda akan pergi ke acara sosial yang Anda takuti. Jangan pikirkan apa yang mungkin berjalan tidak baik – sebaliknya, pikirkan apa yang bisa berjalan baik! Pikirkan orang-orang yang bisa Anda jumpai, kesan baik yang bisa Anda buat, dan kesenangan yang bisa Anda dapatkan. Secara umum, kecuali bila Anda tidak beruntung, realita akan lebih dekat dengan kemungkinan ini dibandingkan dengan kekhawatiran mempermalukan diri sendiri dan ketidakpuasan. Ketika Anda tidak bisa memikirkan sesuatu dalam suatu acara sosial, hampir tidak pernah salah bila Anda menanyakan pada lawan bicara tentang diri mereka. Ini menunjukkan bahwa Anda tertarik pada apa yang mereka katakan dan membuat percakapan terus aktif dan menarik. Ketika Anda mendengarkan mereka, Anda bisa memberi tanggapan pendek seperti, "Oh?", "Uh-huh," "Ya?", dan lain-lain untuk menunjukkan bahwa Anda mendengarkan tanpa menyela. Walaupun mungkin menggoda untuk mengetahui detail pribadi, cobalah membatasi pertanyaan Anda pada basa-basi sampai Anda akrab dengan seseorang. Sebagai contoh, bila Anda baru bertemu orang asing di suatu pesta, Anda bisa mengajukan pertanyaan yang serupa dengan, "Dari mana asalmu?", "Apa yang kamu pelajari?", dan, "Kamu sudah menonton film yang baru tayang itu?" Cobalah menghindari pertanyaan seperti, "Berapa penghasilanmu, sebelum pajak?", "Apakah kamu memiliki hubungan yang baik dengan ibumu?", dan, "Apa biasanya kamu mencium orang asing di pesta?" Ketika Anda berada dalam suatu acara sosial, Anda tidak boleh merasa seolah Anda harus berbohong tentang diri Anda dalam usaha "menyesuaikan diri". Selama Anda sopan dan ramah, Anda tidak harus setuju dengan semua yang dikatakan orang lain. Memiliki kepercayaan diri untuk tidak setuju dengan seseorang secara sopan menunjukkan bahwa Anda cukup menghargainya untuk jujur padanya. Sebaliknya, terus menerus setuju dengan seseorang bisa membuat ia berpikir bahwa Anda mencoba menjilat. Sebenarnya, pertentangan pendapat dan perdebatan yang sopan bisa menghasilkan percakapan yang menarik dan berjiwa. Hanya saja pastikan Anda mengikuti percakapan dengan hati ringan. Jangan merendahkan diri dengan mengeluarkan hinaan dan pukulan untuk membuktikan poin. Ingat, bila Anda tidak bisa membuktikan bahwa Anda benar dengan logika murni, mungkin Anda memang tidak benar! Bila Anda benar-benar senang bicara dengan seseorang, bisa saja Anda tergoda membawa topik serius untuk mendengar apa yang ia pikirkan tentang Anda. Pada tingkat tertentu, Anda perlu menolak dorongan ini sampai benar-benar mengenal orang itu. Membicarakan topik yang sangat serius atau emosional dengan seseorang yang tidak Anda kenal dengan baik dapat mematikan momentum percakapan, membuat interaksi menjadi canggung atau menyebabkan penggantian subjek yang tiba-tiba dan terpaksa. Di bawah ini adalah beberapa subjek yang perlu Anda hindari ketika bicara dengan orang asing atau seorang kenalan, bukan teman dekat:  Masalah emosi yang Anda miliki Kesulitan hubungan Kehilangan pribadi baru-baru ini Subjek mengerikan (kematian, genosida, dll.) Subjek yang terlalu vulgar (lelucon kotor, dll.) Bila Anda mencemaskan interaksi sosial yang akan dihadapi, ingat ini, tak peduli walaupun ia sangat mengintimidasi, orang yang harus Anda ajak bicara itu adalah manusia, sama seperti Anda! Orang itu mempunyai harapan, impian, ketakutan, kekurangan, dan apa pun yang ada di antaranya, jadi jangan terjebak dalam pemikiran bahwa ia sempurna. Ini sangat penting diingat dalam hal kemampuan bercakap-cakap lawan bicara Anda – ia mungkin atau mungkin juga bukan orang yang sangat pandai bercakap-cakap, jadi bila percakapan menjadi canggung, Anda tidak perlu menyalahkan diri sendiri. Ingat, tak peduli betapa tenang dan terkendali seseorang tampaknya ketika Anda bicara padanya, pada penghujung hari, dia tetap harus memakai celana dengan satu kaki lebih dahulu. Bila seseorang tampak mengintimidasi bagi Anda, akan menolong bila Anda memikirkan orang itu dalam konteks yang kurang serius (misalnya, mereka dengan pakaian dalam, membeli kaus kaki, nonton televisi dengan semangkuk keripik di atas perutnya, dll.) Dalam acara sosial yang menegangkan, ini bisa menjadi hal paling berat, tetapi ini adalah pilihan paling cerdas yang bisa Anda ambil. Relaks akan membuat hampir segalanya tentang interaksi dengan orang lain menjadi lebih mudah –  Anda akan memiliki selera humor yang lebih baik, topik pembicaraan akan muncul dengan alami, rasanya tidak begitu menakutkan untuk mendekati orang lain, dan banyak lagi. Bila Anda memiliki teknik pribadi atau kebiasaan yang Anda gunakan untuk relaks, melakukannya sebelum menghadapi acara sosial yang membuat Anda stres dapat sangat membantu.  Setiap orang berbeda, tetapi beberapa teknik umum dapat membantu kebanyakan orang relaks. Contohnya, banyak orang merasa bahwa beberapa menit meditasi dapat membuat mereka lebih mudah relaks. Untuk yang lain, olahraga atau mendengarkan musik yang menenangkan mungkin kuncinya. Untuk informasi lebih lanjut, lihat Cara Rileks. Tidak ada yang pernah menemukan pasangan dengan duduk diam di kamar sepanjang hari. Untuk menemukan pasangan romantis, Anda harus menjelajah dunia di sekitar Anda, yang artinya keluar dan melakukan hal-hal di mana Anda mungkin bertemu dengan orang yang belum Anda kenal. Anda tidak perlu melakukan ini sendirian – bila bisa meyakinkan teman-teman untuk keluar bersama, Anda akan mempunyai seseorang untuk diajak bicara walaupun tidak bertemu orang baru.  Ada hal-hal yang secara harfiah tak terhitung jumlahnya yang bisa Anda lakukan untuk bertemu orang baru. Beberapa jelas sekali (seperti ke bar, klub sosial, pesta, dan sebagainya), sementara yang lain tidak. Sebagai contoh, mengadakan acara klub buku atau panjat tebing dan persilakan teman-teman Anda untuk mengajak teman-teman mereka dapat menjadi cara hebat untuk bertemu orang baru. Jadilah kreatif! Apa pun yang Anda lakukan yang melibatkan orang lain bisa menjadi cara untuk bertemu seseorang. Ini tidak akan cukup dikatakan – satu-satunya cara untuk bertemu orang baru adalah keluar dan lakukan hal-hal di mana kemungkinan Anda akan berinteraksi dengan orang lain. Bila Anda tidak beruntung berjumpa seseorang di tempat dan situasi yang biasa, cobalah tempat dan kegiatan baru sampai Anda benar-benar berhadapan dengan orang baru. Dalam hal mendapatkan kencan, menjadi spontan dan tegas biasanya kekuatan besar. Hampir semua orang merasa gugup dengan prospek bicara pada seseorang yang mereka suka. Namun, salah satu kunci untuk sukses dalam kencan adalah bertindak cepat dan tegas. Bila Anda merasa tertarik pada seseorang dalam satu ruangan yang sama, dekati dia dan langsung mulai bicara! Ini menunjukkan kepercayaan diri tingkat tinggi yang, bagi banyak orang, sangat menarik  Jangan menunggu dan menyia-nyiakan waktu mencemaskan cara mendekati dengan sempurna. Anda mungkin tidak selalu sukses dengan mendekat tanpa keraguan, tetapi Anda akan lebih sukses daripada sebaliknya. Selain itu, bahkan dalam kasus di mana segalanya tidak berjalan seperti yang Anda inginkan, Anda akan bertemu lebih banyak orang dengan cara ini. Bila Anda baru bertemu seseorang dan merasakan denyut pertama ketertarikan, jangan biarkan orang itu lolos! Sebaliknya, buat ia tahu bahwa Anda ingin bertemu dia lagi dalam waktu dekat. Dalam 99,9% kasus, skenario paling buruk adalah Anda akan mendapat jawaban "tidak, terimakasih". Namun, bila Anda tidak pernah bertanya, ada 100% kemungkinan Anda akan menyesal! Pada titik ini, Anda tidak harus memberi undangan untuk berjumpa dalam konteks romantis. Cukup mengatakan sesuatu seperti, "Hei, kamu harus ikut bila nanti kami main boling." adalah cara bertekanan rendah untuk memperpanjang tawaran bertemu lagi. Bila ia tertarik, biasanya ia akan melakukan salah satu dari dua hal ini: menerima, atau menolak tetapi memberi alasan dan mengatakan bahwa ia akan senang bertemu lagi di waktu berbeda. Ini masalah besar – tidak ada yang dapat mematikan percikan romantis seperti menempel, terlalu cepat. Jangan pernah menjadi orang yang tidak bisa menerima "tidak" sebagai jawaban. Bila seseorang tidak ingin bicara atau bertemu Anda, tidak apa-apa –  ia adalah manusia dengan kebebasan memilih, sama seperti Anda. Cukup ganti topik pembicaraan atau berlalu dengan santai! Jangan mencoba memenangkan kasih sayang seseorang setelah Anda ditolak. Itu tidak pernah berhasil dan biasanya memalukan untuk kedua pihak.   Untuk menghindari kehancuran karena ditolak, cobalah hindari melibatkan diri Anda secara emosional pada orang yang belum terlalu dekat. Dengan cara ini, bila Anda mendapat jawaban "tidak", bukan masalah besar. Anda memiliki pilihan lain. Jangan terobsesi pada penampilan sebelum pergi ke suatu tempat di mana Anda mungkin akan bertemu orang-orang. Meski Anda harus memerhatikan dasar-dasar kebersihan pribadi, dan berdandan, dalam situasi sosial santai sisanya biasanya terserah Anda. Cobalah berpakaian dengan cara yang menurut Anda terlihat bagus dan membuat Anda merasa nyaman. Bila Anda pikir orang yang Anda lihat di cermin terlihat rapi, cantik, dan/atau memesona, akan lebih mudah bagi Anda mendekati kesempatan romantis dengan kepercayaan diri yang diperlukan untuk sukses. Pengecualian besar di sini adalah untuk acara formal dan semiformal. Tempat-tempat dan acara tertentu (seperti pernikahan, restoran mewah, dsb.) meminta formalitas cara berpakaian tertentu. Dalam situasi ini, tampil dengan pakaian santai bisa mengindikasikan kurangnya respek, jadi, bila Anda tidak yakin, hubungi anggota staf tempat yang akan Anda datangi untuk mengetahui apakah ada aturan berpakaian. Sebagian besar orang bisa mengetahui dengan baik ketika mereka dibohongi. Karena itu, Anda tidak boleh mencoba "memalsukan" interaksi yang Anda miliki dengan orang yang membuat Anda tertarik secara romantis. Jujur selalu menjadi taruhan terbaik. Jangan menjadi jenis orang yang membanjiri seseorang dengan pujian palsu dan berbunga-bunga atau menampilkan persona yang sombong dan arogan ketika Anda mencoba mengejar kesempatan romantis. Akhirnya nanti, Anda harus menurunkan kewaspadaan di dekat orang ini, jadi paling baik adalah menjadi diri sendiri sejak awal untuk memastikan ia tidak tiba-tiba tersadar akan kepribadian Anda yang sebenarnya. Di atas semuanya, mendekati seseorang secara romantis tanpa kejujuran juga sangat tidak sopan. Tanyakan pada diri Anda, "Apakah aku akan tersanjung atau dipermalukan bila seseorang berbohong hanya supaya bisa dekat denganku?" Bila Anda sering bergaul dengan seseorang hingga ke titik di mana Anda mulai merasakan ketertarikan kuat, Anda mungkin ingin mengajak orang ini berkencan tanpa menunggu waktu lama, atau Anda akan berisiko mengirim pesan bahwa Anda tidak tertarik. Tidak perlu mencolok ketika mengajak seseorang berkencan. Namun, Anda perlu memiliki rencana dalam kepala. Cara ini menunjukkan beberapa hal: bahwa Anda sudah memikirkan keputusan itu dengan baik, bahwa Anda percaya diri, dan bahwa Anda memiliki ide bagus mengenai cara bersenang-senang. Mengajak seseorang berkencan tanpa aktivitas spesifik yang akan dilakukan bisa agak canggung – hindari ini dengan membuat rencana sebelumnya. Di bawah ini adalah beberapa ide untuk kencan pertama yang hebat:   Hiking di lokasi yang indah (atau mencoba geocaching) Menciptakan proyek seni bersama (misalnya melukis, membuat tembikar, dll.) Memetik buah di alam liar atau di kebun. Pergi ke pantai Main olahraga kompetitif (bila Anda menyukai risiko, cobalah sesuatu seperti paintball) Jangan pergi ke bioskop (ini kegiatan bagus, tetapi untuk kencan pertama, Anda ingin melakukan sesuatu di mana Anda bisa bicara dengannya). Sebaliknya, cobalah nonton di tempat terbuka tanpa meninggalkan mobil atau di rumah.
Hargai diri Anda. Curahkan waktu untuk hobi dan minat Anda. Terus aktif secara fisik. Berusaha keras di pekerjaan atau sekolah. Menjadi makhluk sosial yang bertanggung jawab. Rencanakan masa depan Anda. Kelilingi diri Anda dengan orang-orang yang baik. Jangan dengarkan para pembenci. Percaya pada kemampuan Anda. Positif. Tanyakan pada orang lain tentang diri mereka. Terbuka tentang apa yang Anda suka dan tidak suka. Jangan berlebihan berbagi. Ingat bahwa Anda berbicara dengan manusia. Relaks! Cari pasangan dengan aktif. Dekati orang lain tanpa keraguan. Terus terang mengatakan bahwa Anda ingin bertemu lagi. Jangan nekat setelah ditolak. Terlihat seperti Anda ingin dilihat. Tulus. Buat rencana untuk kencan.
https://www.wikihow.com/Stop-Being-a-Loser https://www.wikihow.com/Stop-Being-a-Loser https://www.wikihow.com/Stop-Being-a-Loser
Taking Charge of Your Life Mastering Social Situations Jump-starting Your Love Life