Berinteraksi dengan Orang Lain Menjalani Perawatan
Orang-orang dirawat di rumah sakit untuk berbagai jenis alasan. Sadari bahwa beberapa orang yang dirawat di rumah sakit jiwa mungkin akan cepat marah dan merespons dengan kasar. Pastikan bahwa Anda selalu menghindari konflik, khususnya dengan orang-orang yang asing bagi Anda sehingga Anda dapat menjamin keamanan diri. Di seluruh bagian rumah sakit atau tempat perawatan, ada staf yang bertanggung jawab untuk mencegah interaksi kasar. Pastikan bahwa Anda selalu menuruti arahan mereka, dan bicarakan hal-hal yang mungkin akan menjadi masalah bersama mereka. Jika pasien lain berusaha untuk memancing reaksi Anda untuk marah, dan Anda tidak dapat mengabaikannya, beri tahukan hal tersebut kepada anggota staf rumah sakit, dan mintalah izin untuk berpindah ke wilayah lain di dalam tempat perawatan. Tahap ini mungkin tidak penting jika Anda hanya akan dirawat untuk satu atau dua malam, tetapi jika Anda harus tinggal di rumah sakit jiwa selama beberapa minggu, semuanya akan menjadi lebih mudah jika Anda memiliki beberapa teman. Beberapa institusi perawatan masalah mental membatasi penggunaan ponsel dan akses pengunjung luar. Teman-teman di dalam rumah sakit jiwa akan mengurangi rasa kesepian Anda. Mendapatkan satu atau dua teman mungkin akan mempercepat pemulihan Anda, dan juga meningkatkan kesejahteraan Anda secara emosional. Meskipun pada umumnya mendapatkan teman adalah hal yang baik, rumah sakit jiwa bukanlah tempat yang tepat untuk mencari pasangan asmara. Ingat, semua pasien yang dirawat di rumah sakit jiwa atau tempat perawatan masalah psikologis memiliki masalah mental tertentu, dan kebanyakan dari mereka tidak mengenal batasan yang wajar. Hal tersebut menjadi alasan terpenting bagi Anda untuk membentuk batasan yang sehat.  Tentukan apakah Anda mau meminjamkan barang pribadi atau tidak. Jika Anda tidak mau, Anda harus menolak permintaan orang lain dengan sopan. Jangan membiarkan orang lain membuat Anda merasa bersalah ataupun mengganggu Anda sehingga Anda meminjamkan barang kepada mereka secara terpaksa. Jangan memberikan toleransi terhadap perilaku orang lain yang bersifat menyiksa atau tidak wajar. Jika ada orang yang menunjukkan perilaku tertentu sehingga Anda merasa tidak nyaman, mintalah ia untuk berhenti. Jika cara tersebut tidak menghentikannya, tinggalkan wilayah tersebut dan cobalah untuk memberi tahu anggota staf mengenai hal tersebut. Ketahuilah hal-hal yang harus Anda capai agar Anda tetap berfokus dalam pemulihan dan juga keluar dari rumah sakit jiwa. Cobalah untuk memberikan banyak pertanyaan tentang harapan-harapan dokter yang membuat Anda dapat keluar dari perawatan. Cobalah untuk bertanya mengenai kemajuan Anda dengan sering, dan juga tentang hal-hal apa saja yang masih harus dicapai.  Pahami diagnosis Anda, dan cobalah juga untuk mengerti gejala-gejala yang Anda rasakan dan mungkin berhubungan dengan kondisi mental Anda. Pahami tujuan perawatan dan juga hasil yang diharapkan dari perawatan tersebut. Ketahuilah jenis perawatan apa saja yang akan dijalankan untuk membantu Anda dalam mencapai tujuan yang diharapkan: psikoterapi individual, konseling grup, terapi keluarga, dan/atau pengobatan. Ambil semua manfaat dari semua terapi yang tersedia. Anda berkemungkinan besar untuk menjalani sesi terapi individual, tetapi Anda juga harus memanfaatkan sesi konseling kelompok sesering mungkin. Psikoterapi dapat meningkatkan suasana hati, meningkatkan empati, dan mengurangi kecemasan. Bersemangat dalam mengikuti terapi bisa dianggap sebagai tanda bahwa Anda berkomitmen dan bersedia untuk menjalani perawatan yang direncanakan, yang mungkin bisa menjadi alasan bagi Anda untuk dikeluarkan lebih cepat. Akan ada banyak peraturan yang berlaku. Penting bagi Anda untuk mempelajari dan mengikuti semua peraturan tersebut. Ada kemungkinan besar bahwa terdapat peraturan mengenai saat dan tempat yang tepat bagi Anda untuk makan, tempat Anda dapat menghabiskan waktu luang, partisipasi dalam aktivitas perawatan seperti terapi, tempat dan waktu untuk meminum obat, saat untuk menggunakan ponsel, cara untuk berinteraksi fisik terhadap orang lain, dan juga saat dan tempat untuk mengunjungi keluarga. Jika Anda tidak menuruti aturan-aturan tersebut, Anda bisa dianggap tidak bekerja sama dalam proses perawatan, dan masa perawatan Anda dapat diperpanjang, atau Anda bahkan akan dipindahkan ke fasilitas perawatan yang lebih ketat. Jika Anda tidak setuju dengan jenis obat yang diwajibkan untuk dikonsumsi bagi Anda, mintalah kesempatan untuk membicarakan kekhawatiran Anda dengan dokter. Menunjukkan bahwa Anda bersedia untuk membicarakan pilihan lain dalam perawatan akan terlihat lebih baik jika dibandingkan dengan penolakan mentah-mentah.
Hindari konflik. Dapatkan teman. Cobalah untuk membentuk dan menjaga batasan yang sehat. Pahami rencana dan tujuan perawatan. Ikuti sesi terapi. Ikuti aturan di rumah sakit jiwa.
https://www.wikihow.com/Survive-Being-in-a-Mental-Hospital https://www.wikihow.com/Survive-Being-in-a-Mental-Hospital
Interacting with Others Complying with Treatment