Menjadi Sosok yang Selalu Mendukung dan Peduli Mempertahankan Hubungan yang Sehat Mengatasi Konflik dan Perdebatan dengannya
Dukung pacar dengan mendengarkan ceritanya. Jangan menyela atau memotong pembicaraannya. Lebih baik, buat kontak mata saat dia bicara dan anggukkan kepala untuk menunjukkan bahwa Anda mendengar. Beri perhatian seutuhnya agar dia tahu Anda sungguh peduli terhadap keluh-kesahnya.  Alihkan pandangan Anda dari komputer atau telepon saat dia berbicara. Dengan demikian, dia akan tahu bahwa Anda memang mendengarkan dengan penuh perhatian. Tahan diri untuk bicara banyak saat dia sedang bercerita atau saat Anda merasa tahu solusi untuk masalahnya. Pria cenderung ingin memperbaiki apa pun. Nah, alih-alih langsung menawarkan solusi, curahkan perhatian Anda kepadanya sembari menyimak ceritanya. Kadang-kadang wanita hanya ingin didengarkan. Tunjukkan bahwa Anda mendengarkan dengan mengatakan, “Aku paham situasimu” atau “Kalau boleh aku simpulkan, kamu merasa ….” Biarkan dia tahu bahwa Anda ingin tahu semua yang dia suka dan tidak suka, termasuk kegiatan yang senang dikerjakannya. Tanyakan kabarnya hari ini dan kesukaannya agar dia tahu bahwa Anda ingin mengenalnya lebih dekat dan berhubungan lebih jauh.  Contohnya, tanyakan, “Lagi suka nonton apa, nih?” atau “Bagaimana olahragamu pagi ini?” Jika Anda sudah tahu apa yang dia sukai, seperti buku, film, olahraga, atau seni, Anda tetap bisa menanyakan lagi. Misalnya, tanyakan, “Bagaimana buku yang kemarin kamu baca? Menarik?” atau “Latihan sepakbola kemarin seru, enggak?” Tidak ada salahnya pula mengajaknya mengenal minat Anda. Misalnya Anda suka panjat tebing. Cobalah ajak dia ikut di level pemula dan ajari dia. Dengan demikian, dia akan mengenal dunia Anda sekaligus menambah kesamaan di antara kalian. Jadwalkan waktu kencan secara berkala. Anda bisa pergi berdua dan menikmati waktu bersama, entah makan malam ataupun nonton film. Rencanakan pula kencan untuk hari-hari istimewa, seperti hari jadian atau hari ulang tahunnya. Tunjukkan betapa Anda peduli dan ingin merayakan hari bahagia bersamanya.  Contohnya, Anda bisa merencanakan pesta kejutan untuk merayakan hari ulang tahunnya sekaligus menunjukkan bahwa Anda peduli dan ingin dia merasa istimewa. Atau, mungkin Anda bisa merencanakan makan malam di restoran favoritnya untuk merayakan kelulusannya. Anda juga bisa mengajaknya keluar untuk merayakan hal-hal sederhana seperti berhasil menyelesaikan suatu proyek di kantor atau berhasil tetap tenang setelah menghadiri pertemuan keluarga yang melelahkan. Acara kencan tidak harus mahal. Keluarkan kreativitas Anda dan cobalah mengadakan malam kencan seru seperti pertempuran balon air dan piknik di kebun belakang rumah. Biarkan dia tahu apa yang Anda suka dari dirinya, terutama jika ia tidak menyadarinya. Misalnya, jika dia selalu ramah dan sabar terhadap orang-orang yang bersikap judes, katakan, “Aku sangat suka melihatmu selalu bersikap ramah meskipun orang-orang itu tidak bersikap demikian.” Jika Anda tahu kekasih Anda sedang mengalami suatu pergumulan hidup, entah di sekolah, pekerjaan, pergaulan, atau kehidupan keluarga, jadilah sumber dukungan emosional baginya. Anda bisa melakukannya dengan menanyakan kabarnya dan memberikan perhatian lebih terhadap segala kebutuhannya. Anda juga bisa memberitahunya bahwa Anda selalu ada kapan pun dia membutuhkan teman bicara. Contohnya, jika Anda tahu dia sedang kesulitan di sekolah, tawarkan diri untuk mengajarinya sepulang sekolah. Atau, Anda bisa membantunya mengerjakan PR sehingga dia bisa menyelesaikannya dan berhasil di kelasnya. Salah satu tugas pacar yang baik adalah setia dan menjaga komitmen terhadap hubungan yang sedang dijalani. Hindari main mata dengan gadis lain atau mengabaikannya agar bisa jalan dengan teman-teman Anda. Tunjukkan bahwa Anda bersungguh-sungguh ingin menghabiskan waktu dengannya dan selalu memperhatikannya kapan pun dan di mana pun. Salah satu bentuk komitmen kepada kekasih adalah memercayainya dan tidak terlalu protektif ataupun mendominasi. Cobalah memberinya kebebasan dalam mengontrol hidupnya dan membuat keputusan. Daripada mengawasi tindakannya atau mengendalikannya, lebih baik dukung dan percayai dia. Pererat hubungan Anda dengan melakukan aktivitas atau kegemaran yang sama. Berfokuslah pada hal-hal yang kalian sukai dan bisa nikmati bersama. Contohnya, jika Anda berdua senang bepergian, rencanakan perjalanan ke luar negeri bersama. Jika Anda berdua gemar nonton film di rumah, rencanakan acara menonton teve semalaman di rumah dan nikmati tontonan favorit bersama-sama. Di Indonesia tinggal serumah dengan kekasih masih terbilang belum lazim dan relatif dipandang negatif. Namun, jika kalian memutuskan untuk tinggal bersama, pastikan untuk berbagi pekerjaan. Bagi tugas dengannya, seperti membuang sampah atau membersihkan dapur. Usahakan agar Anda turut terlibat sehingga porsi tugas yang masing-masing orang kerjakan seimbang dan adil. Jika Anda dan pasangan memiliki masalah terkait tanggung jawab menyelesaikan pekerjaan rumah, pastikan Anda membahasnya secara jujur dan terbuka. Selesaikan masalah tersebut dan temukan kompromi yang memuaskan kedua belah pihak. Pertahankan hubungan Anda tetap menyenangkan dan penuh spontanitas dengan merencanakan kencan kejutan atau menyembunyikan hadiah istimewa yang harus dia temukan sendiri. Dengan memberinya kejutan, dia akan tahu betapa Anda memujanya.  Kejutan ini bisa sederhana saja, semisal buket kembang atau hadiah kecil. Anda juga bisa diam-diam membawanya makan malam atau mengajaknya melakukan kegiatan yang disukainya. Terimalah pula usaha kekasih Anda yang sudah memberi kejutan entah berupa kencan atau kado istimewa. Curahkan perhatian saat ia menunjukkan kebaikannya sehingga ia pun merasa dihargai dan dicintai. Selalu berterimakasihlah kepadanya. Berteriak, memaki, dan meninggikan suara saat berbicara dengannya hanya mendatangkan pertengkaran. Suasana akan semakin buruk dan kekasih Anda akan makin marah atau kesal.  Saat muncul dorongan untuk memaki atau berteriak, tarik napas dalam-dalam agar Anda tenang. Ingat mencaci kekasih Anda tidak akan membantu memecahkan masalah atau memperbaiki keadaan. Hindari mengata-ngatainya atau juga melontarkan kritik. Gunakan nada suara biasa dan cobalah menghadapi konflik atau perdebatan dengan cara rasional. Dorong kekasih Anda untuk menceritakan sudut pandangnya dan menjelaskan penyebab kekesalannya. Buka hati Anda untuk mendengar kejujuran dan perspektifnya terhadap masalah yang dihadapi. Contohnya, Anda bisa mengatakan, “Aku berusaha memahami pemikiranmu. Tolong jelaskan padaku.” Atau, “Mungkin aku yang keliru. Bisakah kau jelaskan padaku?” Anda tidak boleh takut menunjukkan perasaan Anda terhadap kekasih, terutama saat sedang adu argumen. Cobalah tidak menutup diri atau menyembunyikan perasaan Anda. Jujur saja dan ungkapkan perasaan Anda.  Contohnya, Anda bisa mengatakan, “Sejujurnya, aku sedang tertimpa banyak persoalan minggu lalu. Itulah kenapa aku tidak terlalu memperhatikanmu.” Atau, bisa juga, “Jujur saja, aku sedang kewalahan dengan tugas-tugas di sekolah sehingga tidak bisa benar-benar mencurahkan perhatianku padamu.” Pria terkadang memang kesulitan mengenali emosi yang mereka rasakan. Jelaskan kepadanya jika Anda merasakan sesuatu yang tidak bisa Anda kenali atau ungkapkan. Cobalah juga menjelaskan rupa perasaan Anda sebaik mungkin. Jika Anda menyakiti hati kekasih atau membuatnya kecewa, telan gengsi Anda dan mintalah maaf. Anda tidak lantas terlihat kurang jantan hanya karena meminta maaf. Sebetulnya berani mengakui kesalahan justru menunjukkan bahwa Anda mau introspeksi dan sadar diri. Dengan bersikap demikian, kekasih Anda akan tahu bahwa Anda siap bertanggung jawab terhadap semua perbuatan Anda. Contohnya, Anda mengucapkan, “Setelah membicarakan ini, aku menyadari kelalaianku tidak menelponmu. Maafkan kesalahanku itu, ya.” Atau, bisa juga Anda berkata, “Setelah membahas masalah ini, aku paham kenapa kamu kecewa. Maafkan aku, ya.” Bicarakan dengannya bagaimana Anda akan menyelesaikan masalah yang sedang dihadapi. Alih-alih menanyakan apa yang harus Anda lakukan, segeralah tampil dengan solusi Anda sendiri. Mungkin solusinya berupa permintaan maaf atau saling kompromi terhadap keinginan masing-masing. Bekerja sama selayaknya dalam satu tim membantu Anda berdua mendapatkan solusi.  Contohnya, Anda mungkin setuju mengubah kebiasaan sebagai bentuk penyelesaian masalah. Anda bisa mengatakan, “Mulai sekarang aku akan selalu datang tepat waktu saat berkencan.” atau “Aku janji enggak bakal lupa meneleponmu balik.” Anda berdua juga bisa saling sepakat untuk berkompromi demi menyelesaikan masalah. Misalnya, Anda berdua sepakat untuk lebih jujur tentang masalah apa pun yang ditemui di rumah ataupun sekolah.
Jadilah pendengar yang baik. Tunjukkan ketertarikan Anda terhadap hal-hal yang diminatinya. Ajak dia berkencan secara teratur. Tunjukkan kekuatannya. Beri dukungan saat dia harus melewati saat-saat sulit. Jagalah komitmen Anda terhadapnya. Cari persamaan kalian dan galilah lebih jauh bersama-sama. Bagi tanggung jawab mengerjakan tugas rumah. Beri kejutan dengan membawanya ke kencan istimewa atau menghadiahinya kado spesial. Hindari keinginan untuk berteriak atau memaki. Cobalah membahas masalah secara rasional dan jujur. Terus teranglah menceritakan perasaan Anda. Akui saat Anda keliru dan mintalah maaf darinya. Ajak kekasih Anda untuk sama-sama menyelesaikan masalah.
https://www.wikihow.com/Be-the-Man-for-Your-Girlfriend https://www.wikihow.com/Be-the-Man-for-Your-Girlfriend https://www.wikihow.com/Be-the-Man-for-Your-Girlfriend
Being Supportive and Caring Maintaining a Healthy Relationship Handling Conflict and Arguments with Her