Menjaga Kenyamanan Anak Memilih dan Menggunakan Alat Pengukur Suhu Merawat Demam Anak
Demam dapat menyebabkan anak dehidrasi dengan cepat melalui keringat dan peningkatan kerja tubuh untuk melawan infeksi. Berikan anak Anda banyak minum supaya tubuhnya kuat untuk melawan demam. Lihatlah apakah anak menggigil, berkeringat, pipinya memerah, dan gemetar. Semua ini adalah respons badan dalam melawan penyakit yang menyerang tubuh. Anak mungkin juga mengeluhkan rasa sakit di otot dan sendi. Hal ini juga normal karena merupakan respons tubuh dalam melawan penyakit. Teknik pendinginan tubuh dari luar, misalnya mandi air suam dan tidur dengan sedikit selimut cukup efektif untuk menjaga anak tetap nyaman selama tubuhnya berkeringat dan memerah karena demam. Mandi air suam dengan spons akan membuat anak merasa nyaman.  Jangan dinginkan anak sampai menggigil, karena suhu tubuh anak justru akan semakin naik.  Teknik pendinginan ini mengurangi panas di luar badan anak, tetapi tidak memengaruhi suhu internal tubuhnya sehingga sangat cocok untuk membuat anak merasa nyaman. Anda bisa menyalakan kipas angin dan meningkatkan sirkulasi udara, tetapi jangan arahkan kipas langsung ke anak Anda. Anak mungkin ingin banyak tidur (hal ini sangat bagus karena badan akan istirahat dan memfokuskan diri dalam melawan penyakit). Tetapi, Anda harus hati-hati jika anak merasa pening, dan bingung, serta sulit bangun dari tidurnya. Anak harus dibawa ke dokter secepatnya. Jika termometer biasa pecah, ada risiko Anda akan keracunan oleh merkuri. Dokter sekarang menyarankan agar orang-orang menggunakan termometer digital dibandingkan termometer biasa.   Termometer digital juga lebih praktis karena termometer biasa perlu ditahan selama 3 menit untuk mengukur suhu. Termometer digital bisa membaca suhu dalam hitungan detik. Gunakan termometer plastik alih-alih kaca supaya termometer tidak pecah dan mengakibatkan luka. Tanyakan kepada dokter metode apa yang tepat untuk mengukur suhu anak Anda. Biasanya, dokter anak akan menyarankan pengukuran suhu melalui dubur pada anak yang baru lahir sampai berusia tiga tahun untuk memperoleh hasil paling akurat.  Berikan sedikit jeli petroleum ke anus anak dan masukkan termometer sampai 1 cm ke dalam anus.  Jangan gunakan termometer yang sama untuk mengukur suhu lewat mulut. Beri label pada termometer yang digunakan untuk mengukur suhu lewat dubur supaya tidak tertukar. Termometer temporal, atau pemindai dahi menggunakan sinar infra merah untuk mengukur suhu arteri temporal di dahi. Termometer ini harganya cukup mahal, oleh karenanya mungkin sebaiknya gunakan termometer biasa atau termometer telinga (timpani). Termometer temporal bisa digunakan untuk anak yang berusia tiga bulan ke atas. Anak mungkin ingin dipeluk karena sakit terkadang terasa menakutkan. Anak akan lebih mudah diukur suhunya jika digendong di atas paha karena lebih tenang dan kooperatif. Menyusui atau membacakan cerita akan menenangkan dan mengalihkan perhatian anak kecil. Anak yang lebih tua bisa duduk di pangkuan sambil memeluk Anda. Pengukuran suhu lewat mulut hasilnya cukup akurat (hampir menyamai hasil pengukuran lewat dubur), lebih mudah dilakukan dan tidak terlalu membebani anak. Untuk anak yang berusia kurang dari 3 bulan, disarankan mengambil suhu lewat dubur.  Mengukur suhu lewat ketiak (axiliary) hasilnya 2 derajat di bawah hasil pengukuran suhu lewat dubur. Dengan demikian, hasilnya tidak seakurat pengukuran suhu lewat mulut atau dubur.  Pengukuran suhu lewat mulut dilakukan dengan meletakkan pembaca suhu di bawah lidah, bukan digigit atau dijepit dengan gigi. Tahan termometer selama 2-3 menit sampai terdengar bunyi ‘bip’. Termometer telinga digital cukup praktis dalam mengukur suhu badan anak. Termometer ini bekerja dengan mengukur panas saluran telinga dan membran timpani di dalam telinga.  Tarik telinga sedikit ke bawah dan belakang untuk membuka saluran telinga. Masukkan pembaca suhu beberapa milimeter saja ke dalam telinga dan tahan sebentar. Pembacaan suhu biasanya berlangsung cepat sampai terdengar bunyi ‘bip’ dan hasilnya cuma selisih satu derajat dengan hasil pengukuran suhu lewat dubur.  Suhu saluran telinga anak yang memiliki infeksi telinga akan lebih tinggi sehingga sebaiknya suhu diukur di telinga satu lagi. Jika kedua telinga anak sedang infeksi, gunakan metode pengukuran suhu yang lain. Ukur suhu tubuh anak setiap empat jam sekali.  Catat hasil pengukuran untuk melihat perubahan suhu anak.  Suhu badan normal anak mencapai 37,2 derajat Celsius. Suhu badan demam ringan biasanya mencapai 38,3 derajat Celsius dan demam biasa rentangnya dari 38,4 derajat Celsius sampai 39,7 derajat Celsius.  Demam yang cukup parah suhunya melebihi 39,8 derajat Celsius dan harus segera dirawat oleh dokter jika tidak mampu diturunkan oleh obat, atau anak terlihat sangat sakit dengan demam tinggi. Suhu badan berada pada titik terendah di pagi hari setelah bangun tidur dan berada di titik tertinggi ketika sebelum tidur setelah tubuh seharian beraktivitas dan bekerja. Jangan kaget jika suhu badan anak Anda naik atau turun cukup banyak di kedua waktu tersebut (asalkan masih kurang dari 39,8 derajat Celsius). Demam di bawah 39,5 derajat Celsius biasanya tidak membahayakan. Terkadang, demam justru merupakan pertanda baik karena tubuh menaikkan suhu untuk membunuh patogen, bakteri dan virus.   Demam biasanya tidak membahayakan, dibatasi oleh tubuh, dan biasanya anak tidak perlu makan obat. Demam biasanya hanya berlangsung beberapa hari. Bayi yang usianya di bawah 12 minggu dengan demam bersuhu 38 derajat Celsius atau lebih harus dibawa secepatnya le UGD.  Tujuan utama untuk merawat demam adalah membuat anak merasa nyaman. Tetapi, jika demam anak sangat tinggi (39,8 derajat Celsius atau lebih), sebaiknya  segera diobati dan cari pertolongan medis. Antipyretic (obat antidemam) bekerja dengan mengatur hipotalamus (pusat pengaturan suhu di dalam otak). Acetaminopen (Tylenol) dan ibuprofen (contohnya Proris) bekerja cukup baik dan demam akan berkurang dalam 1,5-2 jam.  Jika usia anak kurang dari 2 tahun, konsultasikan dahulu dengan dokter anak untuk memastikan bahwa obat boleh diberikan kepada anak.  Jangan berikan aspirin (ASA, acetylsalicylic acid) kepada anak. Anak dapat jatuh sakit dengan sindrom Reye (penyakit berbahaya yang menyebabkan bengkak di otak dan dampak buruk lain).  Selalu berikan dosis obat yang tepat untuk anak. Anak tidak boleh memakan obat pada dosis yang sama dengan orang dewasa. Dosis obat dibuat berdasarkan usia dan berat badan, oleh karenanya baca petunjuk di kemasan dengan baik untuk menentukan dosis yang tepat untuk anak.  Tidak ada yang membuktikan bahwa mengganti-ganti obat akan mempercepat penyembuhan. Justru, anak berisiko makan obat dengan dosis yang salah.  Jangan berikan ibuprofen kepada anak yang usianya kurang dari 6 bulan. Jangan pula berikan ibuprofen jika anak muntah-muntah atau dehidrasi. Bawa anak ke dokter jika demamnya sangat tinggi (melebihi 40 derajat Celsius) dan tidak kunjung turun ke 38,3 derajat Celsius atau 38,9 derajat Celsius walaupun sudah makan obat. Anak juga sebaiknya dibawa ke dokter jika usianya di bawah 2 tahun dan demam berlangsung selama 24 jam, atau usianya di atas 2 tahun dan demam berlangsung selama 3 hari, atau jika anak mengalami dehidrasi. Bawalah anak ke UGD dengan segera jika anak merasa sangat lesu (mengantuk), tidak merespons, sulit bernapas, lehernya terasa kaku, dan tiba-tiba muncul ruam, atau menjadi sangat sakit. Kejang demam adalah kejang yang diakibatkan naiknya suhu tubuh secara tiba-tiba dan tubuh tampak menjadi kaku dan tersentak-sentak dengan sendirinya, mata berputar ke belakang, serta hilangnya kesadaran. Kejang ini bisa berlangsung selama 2 menit dan terlihat sangat menakutkan, tetapi belum tentu berbahaya.  Jika anak mengalami kejang, tubuhnya jangan ditahan atau coba dihentikan, dan jangan masukkan sesuatu ke mulutnya. Ambil kacamata anak dan jika memungkinkan letakkan sesuatu yang lembut di bawah kepalanya dan biarkan anak berbaring. Geser perabotan dan benda-benda tajam menjauhi anak. Hitung lama waktu kejang dan beritahukan waktunya kepada dokter. Jika kejang berlangsung lebih dari 3 menit, segera panggil ambulans. Bawalah anak ke dokter, walaupun anak mengantuk dan ingin istirahat di rumah. Dokter harus memastikan tidak ada penyebab kejang selain demam. Kejang demam cukup umum terjadi dan tidak mengakibatkan cedera otak maupun epilepsi.
Pastikan anak tetap terhidrasi. Ketahui gejala dan pertanda demam selain peningkatan suhu tubuh. Mandikan anak dengan air suam. Awasi tingkah laku anak Anda. Gunakan termometer digital. Coba lakukan pengukuran melalui dubur. Coba gunakan termometer temporal. Gendonglah anak Anda. Ambillah suhu tubuh anak lewat mulut atau dubur. Gunakan termometer telinga untuk anak berusia 18 bulan ke atas. Periksa suhu badan anak secara teratur. Ketahui variasi suhu tubuh harian Anda. Biarkan demam mereda dengan sendirinya. Redakan suhu demam yang tinggi dan rasa tidak nyaman anak dengan obat. Carilah pertolongan medis atau darurat jika demam tidak bisa dikontrol. Kunjungi dokter jika anak mengalami kejang demam (febrile seizure).
https://www.wikihow.com/Monitor-a-Child%27s-Fever https://www.wikihow.com/Monitor-a-Child%27s-Fever https://www.wikihow.com/Monitor-a-Child%27s-Fever
Keeping your Child Comfortable Choosing and Using a Temperature Device Treating your Child’s Fever