Mencari Solusi Medis Mencoba Cara Lain Bergerak untuk Membantu Menggeser Posisi Bayi
Jika Anda menggunakan obat-obatan selama kehamilan, misalnya obat pereda nyeri, ada kemungkinan obat ini melambatkan proses persalinan. Diskusikan obat yang Anda gunakan dengan dokter, dan tanyakan apakah ada yang bisa Anda lakukan untuk mempercepat persalinan. Jika obat-obatan yang Anda gunakan melambatkan kontraksi, Anda mungkin harus menunggu hingga obat tersebut keluar dari dalam tubuh sebelum proses persalinan Anda berlanjut. Jika bisa, buatlah janji terapi akupunktur selama proses awal persalinan. Penelitian menunjukkan bahwa akupunktur bisa bermanfaat menginduksi persalinan. Meskipun begitu, dokter belum sepenuhnya memahami apa pengaruhnya.  Jika pasangan atau bidan Anda mengetahui ilmu akupunktur, Anda cukup meminta bantuannya untuk mempercepat persalinan. Jika proses persalinan Anda terhenti sekian lama, dokter atau bidan mungkin akan menganjurkan agar ketuban Anda dipecah secara manual untuk membantu proses persalinan. Tindakan ini biasanya dilakukan selama proses persalinan aktif, tetapi bisa juga dilakukan lebih awal dalam kasus tertentu. Hanya lakukan tindakan ini jika dianjurkan oleh dokter atau bidan. Anda tidak boleh mencoba memecahkan ketuban sendiri. Infus hormon Syntocinon, atau oksitosin buatan, bisa membantu proses persalinan. Namun, dokter harus memantau denyut jantung bayi jika memberikan tindakan ini. Infus ini bisa mempercepat persalinan yang terhenti. Biasanya, hal terbaik yang bisa Anda lakukan saat menjalani persalinan panjang adalah relaks dan menerima bahwa Anda harus menunggu. Jika dokter menganggap proses persalinan Anda berjalan normal, tidak banyak hal yang bisa Anda lakukan daripada menunggu dengan tenang. Karena Anda biasanya tidak perlu pergi ke rumah sakit selama proses awal persalinan, cobalah bersantai di rumah, seperti membaca buku ringan atau menonton film yang Anda suka. Meskipun penelitian lebih lanjut masih diperlukan, beberapa bukti menunjukkan bahwa stres bisa melambatkan persalinan. Tidak ada salahnya menyiapkan area yang menenangkan dan bebas stres bagi diri sendiri. Ketenangan ini mungkin bisa membantu Anda melalui proses awal persalinan lebih cepat.  Amati ruangan Anda dan ingatlah hal apa saja yang tidak Anda sukai. Apakah suara TV terlalu keras? Apakah menurut Anda lampunya terlalu terang? Apakah Anda ingin suasana yang lebih privat? Lakukan apa saja yang diperlukan untuk membuat area sekitar Anda lebih tenang. Hasilnya, proses awal persalinan mungkin akan berlanjut. Berendam dalam air hangat bisa membuat Anda lebih relaks serta bisa membantu jika Anda merasakan nyeri fisik akibat persalinan. Selama menunggu perkembangan proses persalinan, Anda bisa menyiapkan bak mandi air hangat kemudian berendam hingga merasa lebih tenang. Meskipun tidak selalu bisa mempercepat proses persalinan, tertidur bisa membuat waktu terasa lebih cepat untuk Anda. Tidur selama proses awal persalinan juga bagus karena memungkinkan Anda beristirahat. Pada akhirnya, Anda akan menjalani proses persalinan berikutnya dan harus mendorong bayi keluar. Tidur bisa membantu Anda mengumpulkan tenaga yang diperlukan.  Tidur akan menjadi lebih penting lagi jika Anda mulai memasuki proses awal persalinan di malam hari. Stimulasi puting diketahui dapat mempercepat proses persalinan pada sebagian wanita. Jika Anda kesulitan melewati proses awal persalinan, Anda boleh mencoba memilin puting susu dengan ibu jari dan jari telunjuk. Anda juga boleh mengusap puting dengan telapak tangan. Jika mau, Anda juga boleh meminta bantuan perawat atau pasangan Anda melakukan ini.  Namun, puting susu sebagian wanita sangat sensitif selama kehamilan. Jika puting Anda sakit, jangan menambah rasa tidak nyaman Anda dengan mencoba menstimulasinya. Menurut beberapa bukti penelitian, orgasme bisa membantu proses persalinan. Jika mau, Anda boleh mencoba berhubungan seksual dengan pasangan hingga orgasme. Anda juga boleh mencoba masturbasi. Berjalan bisa membantu menggeser posisi bayi di dalam rahim sehingga turun ke arah tulang panggul. Dengan begitu, tubuh akan mengirimkan sinyal bayi siap dilahirkan yang bisa memicu proses persalinan.  Berjalan naik turun tangga bisa sangat membantu menggeser bayi ke posisi yang tepat untuk dilahirkan. Jika Anda terlalu lelah berjalan naik turun tangga, Anda masih bisa bergerak di tempat tidur untuk membantu mengubah posisi bayi. Misalnya, miringkan tubuh ke kanan atau kiri kemudian bergeserlah lagi beberapa menit kemudian. Tidur dalam posisi yang sama tidak akan membantu bayi bergerak dan mempercepat persalinan.   Mengubah posisi dari duduk menjadi berdiri juga bisa membantu. Cobalah bangkit dari tempat tidur beberapa kali dalam satu jam. Jika mungkin, berjalanlah mengelilingi ruangan sejenak sebelum Anda kembali berbaring. Cobalah berbaring menyamping ke kiri. Posisi ini akan melancarkan aliran darah ke bayi dan mengurangi rasa sakit. Rasa sakit di punggung Anda akan berkurang. Selain itu, Anda juga akan membantu kepala bayi berputar ke bawah yang diperlukan sebelum persalinan. Duduklah di lantai dan perlahan-lahan sangga tubuh Anda dengan kedua tangan dan kaki. Letakkan bantal di bawah lutut jika lebih nyaman untuk Anda. Namun, ada baiknya Anda berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter sebelum mencoba posisi ini maupun gerakan atau peregangan yang tidak biasa lainnya. Pastikan gerakan tersebut aman untuk kehamilan Anda secara khusus.
Konsultasikan obat yang Anda gunakan dengan dokter. Gunakan akupunktur atau akupresur. Mintalah dokter atau bidan memecah ketuban Anda. Cobalah infus hormon. Tunggulah dengan relaks. Siapkan area yang menenangkan. Berendamlah agar lebih relaks. Cobalah tidur. Cobalah menstimulasi puting susu. Cobalah orgasme. Berdiri dan berjalanlah berkeliling. Ubah posisi tubuh selama berbaring. Cobalah posisi merangkak.
https://www.wikihow.com/Speed-up-Early-Labor https://www.wikihow.com/Speed-up-Early-Labor https://www.wikihow.com/Speed-up-Early-Labor
Seeking Medical Solutions Trying Other Methods Moving Around to Help the Baby Shift