Menyamankan Tenggorokan Anda
Sepertinya seharusnya Anda telah menduga suara Anda akan hilang sebelumnya. Cara terbaik untuk menyamankan pita suara Anda adalah dengan minum air. Tidak ada yang lebih baik untuk Anda saat ini dibandingkan dengan air putih biasa. Minum air dalam suhu ruang untuk mencegah tenggorokan Anda terkejut karena minum air yang terlalu dingin atau terlalu panas.  Anda harus minum banyak air putih. Tidak hanya untuk mengembalikan suara Anda, tetapi hal ini juga bagus untuk tubuh, saluran pencernaan, kulit, berat badan, tingkat energi Anda dan hampir semua di antaranya.
Minum banyak air.
https://www.wikihow.com/Recover-Your-Voice-After-Losing-It
Comforting Your Throat