Mengusapkan Minyak ke Kepala Merangsang Folikel-Folikel Rambut
Tidak ada satu minyak yang disepakati untuk metode inversi ini. Jika Anda ingin menggunakan bahan-bahan alami, cobalah minyak zaitun, minyak kelapa, minyak biji anggur, atau minyak argan Maroko. Pilih minyak dengan aroma yang Anda rasa menenangkan. Oleh karena metode inversi menyertakan pijat, pilih minyak yang berbau harum yang Anda anggap memberikan rasa rileks. Hangatkan sekitar 3-4 sdm (44-59 ml) minyak. Ambil secangkir air panas dan tempatkan botol minyak di dalamnya. Anda dapat mengambil air ini dari wastafel. Biarkan minyak selama kira-kira semenit sampai hangat jika disentuh. Tujuannya adalah meningkatkan aliran darah ke kulit kepala. Minyak yang lebih hangat akan meningkatkan retensi darah pada sel-sel kulit kepala. Minyak jangan terlalu panas. Jangan sampai kulit kepala Anda terbakar. Apabila Anda mengalami rambut rontok, pastikan bahwa Anda mengusapkan minyak pada area yang bermasalah terlebih dahulu, lalu lanjutkan mengusapkan minyak ke seluruh kulit kepala. Pastikan bahwa Anda telah melapisi seluruh kulit kepala dengan lapisan tipis minyak. Tidak diperlukan banyak minyak untuk melapisi kulit kepala sepenuhnya. Apabila rambut Anda cenderung bercabang atau patah, cobalah untuk menyebarkan minyak ke seluruh rambut. Rambut bercabang atau patah ketika kekurangan kelembapan dan zat gizi. Minyak alami akan membantu mencukupi kembali kelembapan dan zat gizi yang dibutuhkan. Apabila rambut Anda keriting, sisirlah dengan lembut atau hindari tahap ini sama sekali. Jangan sampai rambut tercabut lebih banyak dalam proses ini. Dengan ujung-ujung jari, urutlah kulit kepala Anda. Gerakkan jari-jari Anda dalam lingkaran-lingkaran kecil - searah jarum jam dan kemudian berlawanan dengan arah jarum jam. Jangan takut untuk menggunakan telapak tangan, selain jari-jari Anda. Telapak tangan dapat memberikan tekanan kepada area yang lebih luas sekaligus. Fokus pada area yang bermasalah, namun jangan lupa dengan area kepala yang lainnya. Jangan memijat terlalu kuat atau Anda dapat mencabut rambut atau merusak folikel-folikel rambut secara tidak sengaja. Pijat selama 4 menit dan kemudian berhenti. Anda dapat melakukan hal ini di wastafel atau bak mandi. Kemungkinan lainnya, Anda dapat memilih untuk duduk terbalik di kursi dengan kaki Anda pada punggung kursi. Apa pun cara yang Anda pilih untuk melakukannya, biarkan rambut menggantung bebas dan tahan kepala Anda pada sudut yang nyaman. Tujuannya adalah mencari posisi yang nyaman dan rileks. Tahap ini memungkinkan minyak meresap lebih jauh ke dalam kulit kepala dan membawa darah ke kulit kepala. Ambil napas dalam-dalam. Jernihkan pikiran. Rileks. Tahap ini mirip dengan meditasi. Jangan berada pada posisi terbalik terlalu lama. Hal itu dapat menyebabkan lonjakan tekanan darah yang tidak sehat. Jangan coba metode inversi ini jika Anda memiliki tekanan darah rendah atau tinggi, retina tanggal, infeksi telinga, cedera tulang belakang, permasalahan jantung, hernia, atau hamil. Posisi inversi (terbalik) itu sendiri dapat memperparah kondisi atau menyebabkan cedera lebih lanjut. Apabila Anda memiliki kulit kepala yang sangat kering, hal ini bisa jadi merupakan keputusan yang tepat. Sebagian orang menyarankan untuk membiarkannya selama beberapa jam atau bahkan semalaman.  Ambil kantong plastik dan tutupi rambut sehingga minyak tidak mengotori baju, perabot, atau tempat tidur. Anda dapat menggunakan kantong plastik belanja yang biasa atau Anda dapat membeli bungkus plastik yang dikhususkan untuk perawatan rambut. Kantong ini dapat dibeli di toko kecantikan. Apabila Anda memutuskan untuk membiarkan minyak pada rambut untuk periode yang lebih lama, ketahuilah bahwa hal itu dapat membuat kulit kepala dan rambut terlalu berminyak. Hal ini dapat menyebabkan folikel-folikel rambut tersumbat bukannya menumbuhkan rambut baru. Pastikan untuk membilas semua minyak yang tertinggal sampai bersih. Jika ada bagian yang tertinggal, bagian itu akan jauh “lebih berminyak” daripada bagian-bagian kepala lainnya. Pastikan Anda tidak menggunakan sampo yang keras. Sampo yang lebih keras (dengan pH lebih tinggi daripada 7) akan mengangkat minyak alami rambut. Sampo seperti L'Oreal EverCreme Intense Nourishing atau Heads and Shoulders bekerja dengan baik. Umumnya, sampo apa pun yang ditujukan untuk kulit kepala kering memiliki keseimbangan pH yang lebih rendah. Tergantung kondisi pribadi Anda, perawatan ini mungkin membantu jika dilakukan setiap 3 minggu. Penggunaan berulang pada frekuensi yang lebih tinggi dapat membuat rambut terlalu berminyak dan bahkan dapat menyumbat folikel-folikel rambut, sehingga mengurangi potensi pertumbuhan rambut lebih lanjut. Hasil akan bervariasi dari orang ke orang. Sebagian dapat merasakan hasilnya setelah penggunaan pertama, sementara yang lainnya, yang memiliki permasalahan folikel kronik, mungkin belum bisa merasakan hasilnya untuk beberapa bulan.
Pilih minyak. Hangatkan minyak. Usapkan minyak ke kulit kepala. Sisirkan minyak ke seluruh rambut. Pijat dengan lembut. Balik kepala. Tahan posisi ini selama 4 menit. Duduklah kembali. Biarkan minyak pada kulit kepala selama periode yang lebih lama. Cuci rambut Anda. Ulangi setiap 3-4 minggu.
https://www.wikihow.com/Use-the-Inversion-Method-to-Grow-Hair https://www.wikihow.com/Use-the-Inversion-Method-to-Grow-Hair
Applying Oil to Your Head Stimulating Your Hair Follicles