Untuk Tubuh Anda Dalam Kulkas Anda Krim, Pengelupas & Bubuk
Apabila Anda ingin berolahraga, pergi ke gym atau joging sebelum matahari terbit atau setelah matahari terbenam. Kenakan topi lebar bila perlu dan jangan lupa mengenakan tabir surya setiap hari–bahkan ketika hari mendung. Tingkat cahaya matahari bisa melewati awan mencapai hingga 80%. Jangan lupakan bibir Anda! Tambahkan lip balm dengan SPF 15 sebagai tambahan pelembap harian Anda. Kilau sehat penting bagi warna kulit apa saja. Apabila Anda berusaha membuat kulit Anda sedikit lebih terang, lakukan kebiasaan rutin yang membuat kulit Anda bercahaya.  Jangan merokok. Merokok menyebabkan warna kulit yang pucat dan tidak rata yang mudah terlihat pada anak muda. Kebiasaan ini juga meningkatkan kemungkinan kulit Anda memiliki bercak-bercak hitam yang biasanya dimiliki orang tua.  Jaga diet sehat bernutrisi. Terutama vitamin C. Vitamin C adalah kunci dalam produksi kolagen, protein yang membantu pertumbuhan sel dan pembuluh darah dan memberi kekuatan dan kekencangan pada kulit. Profesional akan dapat menunjukkan pilihan untuk Anda apabila Anda yakin ingin mengubah warna kulit. Ada produk-produk yang tidak dijual di toko yang mungkin bisa membantu Anda, yang lebih aman dan efektif. Sebagai tambahan, dermtologis dapat melawan mitos tentang perawatan kulit dan memberikan pengetahuan yang tidak dapat diberikan situs web mana pun. Kunjungi dokter sebelum Anda melakukan tindakan serius. Jus lemon biasa digunakan untuk menerangkan rambut dan bahkan bisa ditambahkan pada cucian Anda sebagai alternatif pemutih. Anda dapat mengoleskan jus lemon pada area gelap sebagai larutan yang menerangkan, tetapi ketahui bahwa asam sitrat bersifat keras dan dapat membuat kulit Anda iritasi. Apabila Anda ingin menggunakan jus lemon secara teratur atau pada area yang besar, pertimbangkan untuk mengencerkannya atau membuat larutan yang lebih lembut dengan mencampurnya dengan madu atau yoghurt.  Anda bisa mencampur jus lemon dengan air dalam botol semprot, gosokkan kulitnya pada kulit Anda, atau buat menjadi masker dan losion. Tidak ada cara khusus yang bisa memastikan satu cara lebih cepat bekerja dibanding yang lain. Bersabarlah, menerangkan kulit dengan lemon memakan waktu.  Jangan gunakan lemon pada area yang baru saja di-wax, dicukur atau luka. Sebagai tambahan dari fakta bahwa yoghurt adalah pemutih yang sangat lembut, yoghurt juga mengandung asam laktat yang melembapkan, seng yang melawan efek terbakar matahari, dan zat aktif yang menyerang bakteri dan jamur jahat. Dibandingkan dengan produk yang diformulasikan dan produk pengelupasan (exfoliating), yoghurt tidak benar-benar menerangkan kulit. Yoghurt mengandung sekitar 0,9% asam bebas; Tingkat Alpha Hydroxy Acid yang dikandungnya cukup rendah dibanding alternatif lainnya. Yoghurt tidak akan melukai Anda, tetapi mungkin Anda tidak akan mendapatkan hasil yang Anda inginkan. Paling tidak, tidak secepat yang Anda inginkan. Soda kue umum digunakan sebagai pembersih rumah dan pemutih gigi, namun juga bisa menerangkan kulit. Walau cukup lembut, ketahuilah bahwa menggunakannya terlalu banyak akan menyebabkan kekeringan; untuk membuat efek yang lebih ramah terhadap kulit, campur soda kue dengan madu, gunakan sebagai masker, biarkan di kulit selama paling tidak 10 menit. Soda kue digunakan sebagai pengelupas. Bahan ini tidak akan menerangkan kulit, tetapi dapat mengangkat sel kulit yang rusak karena matahari dan menjadi gelap. Langkah ini membantu mengangkat lapisan kulit terluar yang gelap dan/atau rusak karena kontak dengan matahari. Hindari pengelupasan yang berlebihan, karena bisa mengganggu produksi minyak alami kulit Anda dan menyebabkan kulit mengilap. Salah satu pengelupas kulit yang murah dan efektif adalah gula cokelat dicampur dengan madu. Madu sendiri bisa membuat kulit terasa sangat halus; dicampur dengan tekstur gula yang berpasir, menjadi scrub yang sangat efektif. Sebagai bonus, madu adalah agen antibakteri yang dapat mencegah jerawat. Dengan kilauannya, bedak tidak hanya akan membuat kulit Anda terlihat lebih terang, tetapi juga menyamarkan cacat kulit. Bedak bayi juga dapat digunakan. Bedak bayi cukup ringan untuk bisa masuk ke pori-pori Anda seperti alas bedak, tetapi cukup berat (dan putih) untuk menerangkan warna kulit Anda secara tidak kentara. Pastikan Anda tidak mengenakannya terlalu banyak, atau Anda akan terlihat seperti Geisha di abad ke-18. Ingatlah bahwa hydroquinone–bahan aktif yang terkandung dalam banyak krim pemutih–telah dilarang banyak negara karena studi yang menyimpulkan bahwa bahan tersebut  bersifat karsinogenik–bisa menyebabkan kanker.  Bearberry (Beta-Arbutin) dan asam kojic juga merupakan tren terbaru dalam pencerahan kulit. Namun belakangan bearberry telah dihubungkan dengan hydroquinone dan dianggap tidak aman; asam kojic di sisi lain, telah lulus tes. Penggunaannya pada tingkat 2% (tidak lebih tinggi) pada produk kosmetik adalah aman. Catatan: dalam tes laboratorium, hasil pencerahan kulit yang terlihat adalah 4%.
Menjauh dari sinar matahari. Terapkan kebiasaan yang membuat kulit Anda sehat. Minta nasihat ahli kulit - dermatologis. Peras lemon. Gunakan yoghurt tawar. Gunakan soda kue. Cuci dan kelupas kulit Anda. Gunakan bedak berkilau(shimmering). Apabila semuanya gagal, gunakan krim pencerah wajah.
https://www.wikihow.com/Have-Light-Skin https://www.wikihow.com/Have-Light-Skin https://www.wikihow.com/Have-Light-Skin
For Your Body In Your Fridge Creams, Exfoliants & Powders