Mempelajari Metode Bernapas Melingkar Menggunakan Alat Musik Berlatih Teknik Bernapas Melingkar
Yang sedang Anda lakukan adalah membangun sumber udara kedua yang dapat digunakan saat paru-paru kehabisan udara. Meski penampilan Anda terlihat mirip tupai, analogi yang lebih positif adalah membayangkan diri Anda sebagai kantong udara manusia, dan pipi sebagai pengembus. Rapatkan rahang, tetapi buatlah bukaan kecil di mulut, dan gunakan otot pipi untuk mendorong udara keluar secara perlahan. Teruslah bernapas dalam-dalam melalui hidung. Kendalikan gerakan ini sehingga dibutuhkan waktu sekitar tiga sampai lima detik untuk mengembuskan udara di mulut.   Para ahli memiliki pendapat berbeda mengenai langkah ini. Sebagian menyarankan untuk tetap menggembungkan pipi sepanjang waktu, sambil mengisinya kembali sering-sering dengan udara dari paru-paru sedikit demi sedikit. Namun, sebagian lain menyarankan akan lebih alami membiarkan pipi kembali ke posisi bernapas normal saat udara dikeluarkan dari mulut.  Bereksperimenlah dengan kedua metode tersebut untuk memutuskan mana yang lebih nyaman —dan efektif—untuk Anda dan alat musik Anda. Oleh karena Anda telah bernapas melalui hidung sepanjang waktu, paru-paru semestinya terisi kembali begitu udara di mulut habis. Anda dapat mengganti dari mana udara berasal dengan menutup palatum. Anda harus melakukannya tepat sebelum paru-paru kehabisan udara sehingga Anda memiliki waktu untuk mengisi paru-paru kembali sementara Anda menggunakan udara yang tersimpan di mulut. Begitu proses ini berjalan lancar, Anda tidak pernah lagi harus berhenti sejenak untuk bernapas saat memainkan alat musik Anda. Jangan menunggu sampai Anda menguasai teknik bernapas ini dalam suasana latihan untuk mengaplikasikannya pada alat musik. Satu-satunya cara untuk meningkatkan keterampilan Anda dalam teknik bernapas ini adalah mempraktikkannya secara langsung. Jadi pasangkan seluruh bagian alat musik segera setelah Anda dapat menghasilkan bunyi menggunakan mouthpiece saja. Jangan memulai dengan musik yang lengkap, atau bahkan dengan lagu. Alih-alih, mulailah dengan mempertahankan nada-nada tunggal, kemudian beralihlah ke latihan repetitif yang mudah. Latihan ini akan memungkinkan Anda untuk terus menyempurnakan teknik bernapas melingkar. Beberapa register akan mempermudah latihan ini dibanding yang lain. Anda mungkin merasa lebih mudah untuk memulai dengan latihan yang menjangkau kisaran nada yang lebih tinggi pada alat musik Anda. Bernapas melingkar bisa menjadi sesuatu yang melelahkan pada awalnya, baik secara mental maupun fisik jadi Anda mungkin kesulitan untuk melakukannya dalam waktu yang lama. Namun, bukan berarti Anda hanya perlu berlatih sesekali saja. Sebaliknya, cobalah melakukan tiga sesi latihan setiap hari masing-masing selama beberapa menit sambil Anda mempelajari teknik bernapas ini. Meludahkan aliran tipis air dapat memberi Anda gambaran tentang teknik bernapas ini, antara lain karena air dapat dilihat sedangkan udara tidak. Meludah saat bernapas melingkar juga akan memberi gambaran yang lebih dekat lagi tentang kekuatan yang Anda butuhkan untuk menghasilkan bunyi pada alat musik Anda.  Penuhi mulut Anda dengan air sebanyak mungkin. Tarik napas dan embuskan melalui hidung, ludahkan air ke dalam wastafel membentuk aliran tipis yang tidak terputus. Mengerucutkan bibir di seputar sedotan akan menyerupai embouchure (posisi mulut/bibir) pada saat bersentuhan dengan mouthpiece untuk memainkan alat musik, jadi ini cara yang baik untuk berlatih. Taruhlah sedotan di dalam segelas air, dan ikuti langkah-langkah untuk bernapas melingkar sambil mencoba meniupkan udara dengan cara sedemikian rupa yang akan menghasilkan aliran gelembung yang konstan. Bernapas melingkar mungkin dikembangkan pertama kalinya untuk memainkan didgeridoo, dan kebanyakan digunakan untuk memproduksi nada-nada yang panjang dan berkesinambungan. Guru yang mengajarkan cara memainkan alat musik ini menyarankan bahwa dengan menyuarakannya dapat membuat proses ini menjadi lebih mulus. Buatlah suara “HA” yang keras saat beralih dari udara di dalam pipi ke udara di dalam paru-paru. Meniup melalui sedotan dapat membantu teknik bernapas ini, tetapi Anda tetap belum punya bayangan bagaimana bunyinya. Hanya dengan mouthpiece, Anda akan mengetahui apakah Anda dapat menghasilkan suara tanpa harus memusingkan soal resonansi atau kualitas terlebih dahulu.  Jika terdengar suara terputus yang cukup jelas, Anda mungkin menunggu sampai satu sumber udara benar-benar habis sebelum beralih ke sumber lainnya. Beralihlah dari mulut ke paru-paru dan sebaliknya sebelum sumber yang sedang Anda gunakan kehabisan udara sama sekali. Latihan ini juga bermanfaat karena akan memberi Anda gambaran seberapa kuat Anda harus menahan bibir agar teknik tersebut membawa keberhasilan.
Kembungkan pipi dengan udara, lalu hirup dan keluarkan napas melalui hidung. Embuskan udara yang Anda tahan di dalam mulut. Beralihlah untuk mengembuskan napas menggunakan paru-paru saat udara di mulut Anda habis. Kembungkan pipi dengan udara lagi. Ulangi urutan ini secara terus-menerus. Gunakan alat musik Anda sesegera mungkin. Berlatihlah sedikit demi sedikit. Berlatihlah sedikit demi sedikit setiap hari. Berlatihlah meludah. Gunakan sedotan. Suarakan. Cobalah mouthpiece Anda.
https://www.wikihow.com/Circular-Breathe https://www.wikihow.com/Circular-Breathe https://www.wikihow.com/Circular-Breathe
Learning the Method Going to Your Instrument Practicing the Technique