Mempelajari Dasar-Dasar Karate Memahami Berbagai Jenis Gaya Karate
Kihon berarti “teknik dasar”, dan merupakan fondasi dari Karate. Melalui “kihon”, Anda mempelajari cara memukul, mengeblok, menendang, dan bergerak dalam Karate.  Anda akan sering melakukan drill sesuai arahan Sensei yang tampaknya membosankan. Namun, semua blok, pukulan, dan tendangan yang dilakukan penting agar dapat melakukan Karate dengan mahir. Gerakan-gerakan dasar Karate termasuk blok, pukulan, tendangan, dan berbagai sikap. Murid Karate akan melakukan teknik dasar ini berulang-ulang sampai tertanam di dalam tubuh dan pikiran mereka. Kata berarti “sikap” dan dibangun dari teknik dasar yang telah dipelajari. Dalam kata, Anda belajar menggabungkan teknik-teknik dasar menjadi gerakan yang mengalir halus.   Setiap kata dibangun berporos pada strategi bertarung yang spesifik supaya Anda paham dan berlatih menghadapi lawan khayalan.  Kata adalah cara guru Anda mengajarkan ilmu bertarung dengan Karate. Sebagai murid, Anda akan belajar melakukan berbagai rangkaian blok, pukulan, bantingan, gerakan, dan tendangan bersama-sama dengan kata. Bunkai berarti “analisis” atau “penguraian”, dan berupa saling kerja sama untuk memahami penggunaan kata dalam pertarungan nyata.   Dalam bunkai, Anda menganalisis setiap gerakan dalam kata dan mengembangkan penerapannya dalam pertarungan nyata. Bunkai adalah langkah peralihan ke kumite. Konsep bunkai akan sulit dipahami karena melibatkan penggunaan kata untuk “menyerang” dan “bertahan” terhadap lawan yang tidak nyata. Anggaplah bunkai seperti langkah-langkah balet yang digabungkan menjadi satu koreografi tunggal yang mengisahkan cerita. Kumite berarti latih tanding, dan mendidik murid untuk mempraktikkan teknik yang dipelajari terhadap satu sama lain, dan sering kali dalam bentuk turnamen.   Dalam kumite, Anda mempelajari penerapan kihon dan bunkai dalam lingkungan terkontrol. Kumite sudah mendekati pertarungan nyata karena dua murid akan mencoba menerapkan teknik-teknik yang dipelajari terhadap satu sama lain.  Kumite terkadang dilakukan bergiliran, atau dalam Du Kumite yaitu pertarungan bebas yang menggunakan sistem poin atas serangan-serangan tertentu. Seni bela diri ini berakar dari Cina, tetapi berkembang pesat di Okinawa, Jepang di tahun 1600-an sebagai metode bela diri karena dilarangnya penggunaan senjata. Karate dapat diartikan “tangan kosong”.  Terdapat banyak jenis Karate, mulai dari tradisional, sampai gaya modern ala barat yang biasanya disebut dengan Karate Gaya Bebas Amerika (American Freestyle Karate), dan Karate Kontak Penuh (Sport Karate), tetapi banyak teknik dasarnya yang serupa. Sebagian gaya Karate yang populer, di antaranya:  ”Shotokan” dianggap sebagai teknik pertama dalam Karate modern dan merupakan salah satu gaya yang paling sering digunakan sekarang. Gaya ini menggunakan gerakan yang kuat dan kokoh serta memusatkan diri dalam sikap kuda-kuda dalam.   ”Cha Yon Ryu”adalah gaya modern yang menggabungkan teknik tendangan, sikap yang kokoh, dan serangan serta blok lurus dengan gerakan yang sangat langsung. ”Goju-Ryu” adalah gaya yang menggabungkan teknik Kempo Cina berupa kombinasi gerakan-gerakan keras yang lurus dan lembut yang melingkar layaknya yin dan yang. Gerakan gaya ini biasanya lebih lamban dan berfokus pada pernapasan. Berlatih karate biasanya melibatkan 4 aspek atau fundamental. Fundamental ini adalah gerakan-gerakan berbeda yang membentuk kombinasi dan teknik yang dipraktikkan dalam Karate.   Kihon (Teknik Dasar)  Kata (Sikap atau pola)  Bunkai (Studi teknik dalam kata, atau “penerapan kata”)  Kumite (latih tanding). Orang sering kali sulit membedakan berbagai jenis seni bela diri, dan namanya sering tertukar. Karate sering kali tertukar dengan bela diri lain karena memiliki banyak teknik yang serupa.  Karate berfokus dalam gerakan menyerang dengan penekanan pada teknik tangan terbuka. Walau Karate juga memiliki tendangan, sebagian besar kombinasi Karate melibatkan pukulan, serangan lutut, dan sikutan. Seni bela diri lain melibatkan berbagai teknik bertarung dan penggunaan senjata. Aikido dan Judo adalah dua seni bela diri yang berfokus dalam mengalahkan lawan dengan membantingnya ke tanah. Kung Fu adalah seni bela diri Cina yang memiliki berbagai gaya yang mengambil inspirasi dari gerakan hewan, atau filosofi Cina, dan berlatih untuk meningkatkan kebugaran otot dan jantung. Walaupun beberapa seni bela diri menggunakan sistem peringkat yang ditandai dengan sabuk, Karate memiliki sistem khusus berupa sabuk berwarna. Putih berarti pemula, dan hitam berarti master.
Pahami kihon. Kembangkan kata. Latih bunkai. Pelajari kumite. Ketahui ragam gaya Karate. Pahami elemen-elemen karate. Pahami perbedaan Karate dengan bela diri lain.
https://www.wikihow.com/Understand-Basic-Karate https://www.wikihow.com/Understand-Basic-Karate
Learning the Basic Fundamentals of Karate Understanding Different Styles of Karate