Dari Dalam ke Luar Dari Luar ke Dalam
Ini adalah di mana pita suara Anda terletak. Ini juga dikenal sebagai kotak suara. Ketika ia telah berada di dasar, ini adalah posisi yang optimal untuk bernyanyi. Sayangnya, saat kita bernyanyi dan bernyanyi dengan nada yang lebih tinggi, ia memiliki kecenderungan untuk meningkat.  Melepaskan “otot yang tertelan” adalah langkah yang baik untuk membalikkan laring yang meningkat. Jika hal tersebut tidak dapat melakukannya, Anda dapat mulai bernyanyi dengan nada yang rendah, yang juga akan membantu melepaskan laring ke bawah. Akhirnya, membuka bunyi huruf hidup Anda (seperti tersenyum) juga dapat menyebabkan laring meningkat, jadi, sebagai gantinya, berpikirlah untuk membuat bunyi tersebut lebih tinggi dan lebih sempit.  Letakkan tangan Anda pada tenggorokkan dan rasakan laring Anda. Gerakkan lidah Anda sejauh mungkin ke belakang. Anda seharusnya akan merasakan sebuah penurunan. Secara sadar, jagalah penurunan tersebut sambil Anda menggerakkan mulut dan lidah Anda. Kemungkinan ini akan menjadi hal yang sulit pada awalnya, tetapi dengan berlatih selama beberapa menit, Anda akan dapat menurunkannya. Kebanyakan orang memiliki sebuah kebiasaan yang buruk untuk bernapas dengan menggunakan bagian atas paru-paru mereka. Letakkan tangan pada perut Anda dan perhatikan ia bergerak naik dan turun. Ia seharusnya mengembang dan mengencang saat Anda bernyanyi, bukan dada Anda. Lanjutkan, bernyanyilah sambil berbaring! Letakkan sebuah buku pada dada Anda dan jangan membiarkannya bergerak. Ini merupakan pengingat visual, di mana Anda seharusnya bernapas dengan menggunakan diafragma. Setiap suara memiliki satu atau dua bunyi yang spesifik yang membuatnya lebih mudah untuk mencapai nada yang lebih tinggi. Saat Anda melakukan pemanasan, bereksperimenlah dengan berbagai suara yang berbeda. Berpeganglah pada huruf hidup yang lebih gelap. Itu berarti "a", "e", "i", "o" dan "u". Tirulah seorang penyanyi opera jika Anda harus melakukannya. Jangan meniru orang Kanada. Ini mutlak dibutuhkan untuk bernyanyi dengan sehat dan memperluas jangkauan Anda. Setiap orang memiliki pemanasan favorit dan apa yang dapat bekerja untuk mereka. Lakukanlah berbagai macam pemanasan untuk menentukan apa yang paling Anda sukai.  Mulailah dari bagian yang paling dasar dari jangkauan Anda dan lakukan arpeggio mengarah ke atas. Pada bagian jangkauan Anda yang lebih tinggi, hentikan napas Anda dengan cepat dengan membuat suara "hap" dan melepaskannya dengan suara seperti sirene "mu". Mengarahlah lebih tinggi dan lebih tinggi lagi dalam setiap putarannya. Mulailah dengan sebuah not yang lebih rendah untuk membuat sebuah suara tuba, naik satu oktaf dan melepaskannya di atas dengan suara "aw" turun ke not awal (Anda boleh melakukan arpeggio jika Anda menginginkannya). Ingatlah untuk menyiapkan mulut, bibir dan tubuh Anda seluruhnya untuk melakukan pemanasan yang optimal. Jika suara Anda menunjukkan bahwa Anda melakukannya terlalu tinggi, dengarkanlah. Menyanyi seharusnya merupakan suatu hal yang natural. Jika Anda harus memaksanya, ia akan terdengar tegang. Jika mulai terasa sakit, beristirahatlah. Anda dapat memulainya kembali dalam beberapa jam, jika Anda membutuhkannya. Pita suara sama seperti otot lainnya. Mereka membutuhkan waktu agar terbiasa dengan latihan yang Anda bebankan terhadapnya. Banyak dan banyak air. Menjaga agar tetap terhidrasi adalah kunci untuk tetap sehat secara vokal.  Jauhi air dingin. Ia menegangkan pita suara Anda ketika mereka dibutuhkan berada di dalam kondisi santai untuk mencapai not-not tersebut. Air hangat adalah yang terbaik. Susu melapisi pita suara Anda. Ia mungkin terasa enak untuk diminum, tetapi tidak baik untuk suara Anda. Jika Anda merasa tegang, jangan meminum cairan yang terlalu panas. Teh hangat (boleh dengan sedikit madu), carian encer bersuhu ruangan adalah yang terbaik. Anda tahu anak-anak perempuan yang Anda lihat menggunakan gaun Victoria di dalam film dan televisi? Itu bukanlah hal yang buruk untuk memulai.  Jika kursi Anda memiliki sandaran, jangan gunakan. Jagalah Agar punggung Anda tegak dan lengan Anda kendur. Jangan menahan perut Anda. Anda bernapas menggunakannya, ingat? Jagalah agar tubuh Anda sesantai mungkin. Melemaskan otot-otot yang Anda inginkan membuat Anda lebih mudah melemaskan otot-otot yang tidak berhubungan secara langsung. Ketika Anda mulai merasakan diri Anda sendiri mencapainya secara vokal, lakukanlah secara fisik. Anda akan terkejut bagaimana fisik akan membantu.  Mulailah dengan lengan berada di samping pada awal sirene Anda  dan buatlah sebuah lingkaran saat Anda melakukannya, mencapai setinggi mungkin yang Anda bisa secara vokal dan fisik, secara bersamaan. Pikirkan Anda sedang melempar sebuah frisbee ketika Anda melakukan getaran suara dan pemanasan yang tinggi. Beberapa pelatih menganjurkan secara harfiah menekan ke bawah ketika Anda sedang melakukan pemanasan dengan arpeggio dan mencapai puncak vokal Anda. Idenya adalah, dengan menekan ke bawah dengan kedua tangan, ini akan mengingatkan Anda untuk menjaga laring Anda tetap rendah. Cukup sederhana, bimbingan dari seorang profesional akan menjadi cara yang paling cepat untuk memperoleh hasil yang Anda inginkan. Namun demikian, ingatlah bahwa setiap pelatih vokal berbeda dan Anda akan memperoleh hasil yang berbeda dari masing-masing. Tanyakan pelatih potensial Anda pertanyaan-pertanyaan mengenai pelatihan mereka, teknik apa yang mereka terapkan dan genre musik apa yang akan mereka ajarkan kepada Anda untuk memulainya. Beberapa pelatih mungkin akan memberikan Anda sebuah suara yang sangat pop dan yang lainnya sangat klasik. Namun, yang lainnya kelas menengah yang menyenangkan.
Menurunkan laring Anda. Bernapaslah dengan menggunakan diafragma Anda. Bereksperimen dengan bunyi huruf hidup. Lakukan pemanasan. Jangan memaksakannya. Minumlah air. Melatih postur yang baik. Gunakan lengan Anda. Dapatkan seorang pelatih vokal.
https://www.wikihow.com/Sing-Higher https://www.wikihow.com/Sing-Higher
From the Inside Out From the Outside In