Mengatasi Kegagalan Menentukan Tujuan yang Ingin Dicapai Mengatur Waktu dan Meningkatkan Produktivitas Mengambil Sikap yang Tepat
saat mengalami kegagalan. Adakalanya, kegagalan tidak terelakkan. Jangan takut menghadapi kegagalan sebab selalu ada peluang baru. Siapa Anda ditentukan oleh cara Anda menyikapi kegagalan. Jangan menyerah. Jika usaha pertama gagal, tetaplah berjuang dan jangan berputus asa.  Jangan berdalih. Jangan membenarkan kegagalan dengan menyalahkan orang lain atau hal yang lain. Terimalah jika Anda memang bersalah. Cara ini membantu Anda menentukan apa yang perlu diubah untuk memperbaiki diri. Belajarlah dari kegagalan. Manfaatkan kegagalan sebagai kesempatan belajar. Jika Anda berbuat salah dan tidak mau belajar, mungkin Anda akan melakukan kesalahan yang sama di kemudian hari. Kalau Anda berbuat salah dan mau memetik hikmahnya, Anda tidak akan menyia-nyiakan waktu dengan mengulangi kesalahan yang sama. Terimalah kenyataan bahwa hidup ini tidak adil. Alih-alih menyesali ketidakadilan, pikirkan apa yang bisa Anda lakukan agar keadaan menjadi lebih baik dan manfaatkan situasi untuk kebaikan Anda.  Contohnya, jika Anda bekerja di lingkungan yang negatif, berusahalah menolong dan mendukung rekan kerja. Jika diperlukan, berikan motivasi dan ingatkan bahwa mereka mampu meraih kesuksesan. Adakalanya, terjadi hal tidak terduga yang menghalangi Anda mencapai tujuan. Contohnya, Anda ingin ikut lomba maraton, tetapi terhambat karena kaki Anda cedera. Tentukan target baru atau pikirkan berbagai alternatif untuk mewujudkan mimpi, misalnya memilih olahraga yang aman untuk sendi. Mungkin akan lebih baik jika Anda berlatih renang atau menentukan target baru, yaitu memulihkan diri dari cedera melalui fisioterapi. Ingatlah bahwa kesuksesan bukan jaminan kebahagiaan. Kesuksesan bisa berarti tercapainya tujuan, tetapi tidak selalu membawa kebahagiaan. Alih-alih berfokus hanya pada tujuan hidup, pastikan Anda menjalani hidup yang seimbang. Jadi, berusahalah meraih kebahagiaan dalam aspek kehidupan yang lain.  Jangan memutuskan hubungan dengan orang lain. Hubungan pribadi memegang peranan penting dalam kehidupan sehari-hari. Jadi, jangan mengabaikannya begitu saja. Jika Anda menemukan cara efisien yang murah untuk pembelahan nukleus, tetapi tidak bisa bersosialisasi, apakah hal ini bermanfaat? Hargai pengalaman lebih daripada materi. Pengalaman hidup merupakan faktor penting yang membuat Anda merasa bahagia, bukan uang atau kepemilikan materi. Sisihkan waktu untuk menciptakan kenangan indah bersama orang-orang hebat supaya Anda merasa bahagia. Ketahui bahwa Anda mampu mengambil keputusan yang tepat jika pikiran mampu mengarahkan tindakan, bukan sebaliknya. Jika gagal, jangan takut memulai lagi dari awal. Bersyukurlah sebab Anda masih diberi kesempatan untuk menjadi orang yang lebih sukses. Orang-orang yang tidak tahu makna kesuksesan mustahil meraih kesuksesan. Setiap orang memaknai kesuksesan dengan cara yang berbeda. Apa pun itu, ingatlah bahwa kesuksesan sejati bersumber dari terwujudnya apa yang membuat Anda merasa sangat bahagia. Jika Anda sudah menemukannya, tentukan tujuan hidup yang bermakna dan membuat Anda merasa bahagia.  Tulislah definisi kesuksesan menurut Anda. Apakah kesuksesan berarti memperoleh penghasilan dalam jumlah tertentu, memiliki rumah di area tertentu, atau membangun keluarga yang bahagia? Apakah kesuksesan berarti kesempatan untuk menikmati perjalanan ke luar negeri, menabung untuk masa pensiun, atau memiliki kehidupan sosial yang baik? Jika Anda menghadapi kesulitan, pikirkan hal-hal yang sangat membahagiakan, misalnya beraktivitas bersama keluarga, bepergian, menikmati hobi, atau kegiatan lain. Apa yang akan Anda lakukan jika uang selalu tersedia? Kemudian, pikirkan apa yang Anda butuhkan untuk hidup bahagia. Pikirkan hal-hal yang Anda sukai karena mampu membawa kebahagiaan. Setelah itu, gunakan informasi tersebut untuk menentukan cita-cita atau tujuan hidup Anda.  Anda akan tetap termotivasi untuk mencapai tujuan jika sudah menentukan kegiatan yang paling menyenangkan. Anda akan tetap berfokus pada tujuan jika tujuan tersebut adalah sesuatu yang sangat Anda minati. Pikirkan hal-hal yang ingin Anda raih 5, 10, dan 20 tahun lagi. Apa yang mampu Anda lakukan untuk mewujudkan mimpi tersebut? Jika Anda belum bisa menentukan cita-cita atau tujuan hidup, mintalah saran dari konsultan pengembangan karier atau berkonsultasilah dengan psikolog profesional. Tentukan tujuan yang terukur. Contohnya, alih-alih menentukan tujuan "ingin meningkatkan performa kerja", buatlah rencana dengan target terukur, misalnya, "Saya ingin meningkatkan produktivitas kerja 30% dari tahun lalu dan terlambat masuk kantor maksimal 5 hari setahun." Berfokuslah mengerucutkan ide lalu tentukan apa yang harus dilakukan untuk mencapai tujuan akhir. Ingatlah bahwa tujuan akhir akan lebih mudah diraih apabila Anda mampu menjalankan rencana kerja langkah demi langkah.  Sebagai contoh, Anda ingin mendirikan perusahaan teknologi, tetapi impian ini seperti sesuatu yang mustahil terwujud. Solusinya, tentukan beberapa target yang lebih mudah dicapai, misalnya: menyusun rencana bisnis, mencari investor, mendapatkan pinjaman, dan memunculkan berbagai ide untuk meluncurkan produk baru. Tentukan tujuan sesuai kriteria SMART yang merupakan singkatan dari Specific (spesifik), Measurable (terukur), Attainable (bisa tercapai), Relevant (bermanfaat), dan Timely (bertenggat). Pastikan setiap target yang mendukung tercapainya tujuan akhir memenuhi kriteria tersebut. Tentukan jadwal kerja yang menantang, tetapi bisa dijalankan. Berikan cukup waktu untuk melakukan setiap langkah yang mendukung tercapainya tujuan utama. Contohnya, tampil sebagai pelawak dalam acara TV nasional sepertinya mustahil tercapai dalam 1 tahun, tetapi menjadi pelawak profesional yang menghibur 20 orang di restoran mungkin lebih realistis. Tentukan juga strategi untuk mencapai tujuan, misalnya menjadi anggota tim inovator produk atau tampil di depan publik dalam waktu 3 bulan. Sumber daya bisa berupa peralatan, pendidikan, dana, atau sumber lain yang dibutuhkan. Selain itu, mungkin Anda membutuhkan keterampilan tertentu, misalnya kemampuan berbicara di depan audiens atau berkomunikasi dengan orang lain, seperti karyawan dan konsultan.  Contohnya, sebelum mendirikan perusahaan, mungkin Anda perlu meminjam dana dari bank. Untuk itu, Anda harus memiliki reputasi yang baik dan mendapatkan persetujuan kredit dari bank. Jika ingin menjadi musisi, Anda perlu membeli alat musik, belajar bermain musik, dan mengakses situs web. Buatlah lis tugas berisi aktivitas harian. Untuk menyelesaikan tugas jangka panjang, tentukan target harian dan langkah yang mendukung tercapainya target. Agar tetap termotivasi, beri centang atau coretlah tugas yang sudah tuntas. Jadwal kerja bisa digunakan sebagai sumber motivasi meskipun Anda sedang kurang bersemangat.   Gunakan aplikasi kalender di ponsel atau tulislah komitmen Anda dalam agenda. Pastikan setiap tenggat sudah ditulis dengan jelas. Jika Anda pelupa, pasanglah alarm ponsel untuk mengingatkan. Tentukan rentang waktu yang realistis untuk menyelesaikan tugas. Buatlah rencana kerja dengan jadwal lebih panjang daripada yang dibutuhkan. Berfokus sepenuhnya pada tugas selama bekerja adalah hal yang mustahil, tetapi hal-hal yang mengalihkan bisa membantu Anda bekerja lebih efisien. Beristirahatlah sejenak beberapa kali sehari. Namun, apabila target sulit dicapai karena hal-hal sepele yang mengalihkan perhatian, berusahalah mengabaikannya.  Bekerjalah di tempat yang tenang. Jika Anda bekerja di tempat yang bising, kenakan headphone peredam suara atau sumbat telinga. Mintalah anggota keluarga dan teman-teman membiarkan Anda bekerja sampai tuntas tanpa diganggu. Beri tahu bahwa Anda membutuhkan privasi. Jika diperlukan, matikan ponsel atau simpan di laci meja selama Anda bekerja. Beristirahat 5 menit setiap jam membuat Anda lebih mudah berfokus lagi pada pekerjaan. Manfaatkan istirahat untuk menggerakkan kaki, makan camilan, atau melakukan peregangan ringan. Jangan mengerjakan beberapa tugas secara bersamaan sebab bisa menurunkan produktivitas. Berfokuslah menyelesaikan tugas sampai tuntas satu per satu. Meminta bantuan membantu Anda melakukan manajemen waktu dengan baik. Mungkin Anda merasa mampu mengerjakan semua tugas sendirian, tetapi kemampuan ada batasnya. Delegasikan tugas yang tidak krusial supaya Anda bisa berfokus pada pekerjaan yang berperan penting bagi kesuksesan Anda.  Jika ingin menulis novel, mintalah teman atau editor membaca tulisan Anda sebelum dikirim ke penerbit. Alih-alih mengeditnya sendiri, mereka bisa memeriksa dan memberikan masukan untuk memperbaiki alur cerita. Jika Anda membutuhkan situs web untuk berbisnis, rekrutlah pembuat web supaya Anda tidak perlu belajar membuat web sendiri dan hasilnya juga lebih memuaskan. Kesuksesan sulit diraih jika Anda tidak percaya pada orang lain. Kemampuan bekerja sama dalam tim merupakan aspek yang mendukung kesuksesan. Jika Anda tidak percaya bahwa orang lain mampu bekerja dengan baik, kemungkinan Anda juga tidak mampu menyelesaikan pekerjaan dengan baik.  Pertimbangkan berbagai faktor saat memutuskan orang yang akan direkrut. Cari tahu kualifikasi calon karyawan, pengalamannya, referensi dari orang lain, dan konduitenya. Percayai orang lain sebab kepercayaan bisa menjadi sumber motivasi yang sangat kuat. Jika seseorang merasa dipercaya, ia akan termotivasi untuk bekerja dengan baik sebagai cara menghargai kepercayaan yang Anda berikan. Kepercayaan adalah motivator yang sangat ampuh. Percayai orang lain karena Anda membutuhkannya. Alih-alih melakukan semua hal sendiri, delegasikan tugas kepada orang lain agar bisa dikerjakan dengan baik. Jangan lupa memercayai diri sendiri! Pada umumnya, mentor adalah orang yang lebih berpengalaman, memahami bisnis, mampu memberikan advis, dan siap membantu Anda mencapai tujuan. Anda bisa meminta atasan, dosen, anggota keluarga yang lebih tua, atau anggota keluarga teman menjadi mentor. Ia akan merasa bangga dan bahagia jika orang yang dibimbing mampu meraih kesuksesan. Mentor bisa membantu Anda:  Membangun jejaring, yaitu menjalin relasi dengan orang-orang yang saling terkoneksi. Jejaring bersifat saling menguntungkan sebab Anda bisa menawarkan keahlian, opini, atau peluang kepada orang lain untuk mendapatkan sesuatu sebagai imbalannya. Mengaplikasikan solusi dengan mengajari Anda cara menerapkan ide atau solusi untuk mengatasi masalah. Mentor bisa membantu Anda mencari tahu apa yang perlu diubah supaya ide yang ingin diterapkan menjadi lebih bermanfaat. Menentukan strategi. Mentor biasanya memiliki pengetahuan yang lebih luas sebab ia sudah lebih berpengalaman dan pernah menghadapi kesuksesan atau kegagalan. Manfaatkan pengalamannya untuk merencanakan masa depan Anda. Jangan pernah berhenti belajar sebab tidak ada yang tahu kapan momen eureka akan datang! Dapatkan informasi baru dengan lebih banyak mendengarkan orang lain, menguasai keterampilan baru, dan mempelajari berbagai hal baru. Cara ini membantu Anda menggabungkan berbagai gagasan dan memanfaatkannya untuk mewujudkan kehidupan yang lebih baik.  Bacalah buku, tontonlah film dokumenter, atau ikuti kursus melalui internet untuk memperluas pengetahuan. Pelajari subjek yang Anda minati atau mengajari Anda keterampilan yang dibutuhkan. Untuk meraih kesuksesan, pelajari berbagai aspek seputar industri, perusahaan, hobi, atau tujuan Anda. Apa saja yang dilakukan oleh orang-orang sukses di bidang tersebut sehingga mereka mampu meraih impian? Orang-orang sukses selalu memikirkan hal-hal penting dan melakukan tindakan yang bermanfaat. Jangan berharap peluang datang dengan sendirinya. Tinggalkan zona nyaman supaya Anda tidak terlena. Cari tahu risiko yang harus Anda hadapi, percayalah bahwa peluang sukses selalu menanti Anda, lalu lakukan tindakan nyata.  Sebagai pelari jarak jauh atau pemilik perusahaan raksasa di bidang teknologi informasi, ambillah risiko untuk menghadapi persaingan sebagai cara menyiapkan sumber daya, memotivasi diri untuk bekerja lebih keras, dan menjalin relasi baru. Jadilah pemimpin, bukan pengikut. Tumbuhkan keberanian untuk melakukan sesuatu yang berbeda. Meskipun ide yang muncul tidak selalu langsung terlaksana, Anda tetap mampu meraih kesuksesan dalam bekerja. Carilah pekerjaan yang menawarkan peluang sukses meskipun tidak membuat Anda menjadi orang terkenal atau kaya. Amati kondisi di sekeliling Anda lalu pikirkan cara berkontribusi. Cari tahu kesulitan yang orang lain hadapi atau apa yang mereka keluhkan. Apa yang bisa Anda lakukan agar kehidupan mereka menjadi lebih mudah? Mampukah Anda menciptakan produk atau menyediakan layanan untuk mengisi kesenjangan tersebut? Pada umumnya, problem yang terjadi dalam kehidupan sehari-hari terdiri dari:  Problem sosial. Pikirkan masalah sosial yang perlu diatasi dengan melakukan inovasi. Contohnya, media sosial merupakan produk inovasi sehingga orang-orang lebih mudah berinteraksi satu sama lain. Problem teknologi. Pikirkan cara memanfaatkan teknologi canggih untuk membantu orang lain menyelesaikan pekerjaan. Contohnya, perusahaan komputer memproduksi prosesor komputer yang lebih kecil dan lebih canggih untuk meningkatkan kenyamanan pengguna. Problem strategis. Pikirkan cara menolong orang lain mengatasi masalah strategis. Contohnya, bantulah perusahaan dan orang lain sehingga mereka menjadi lebih produktif, mampu memperoleh keuntungan, dan bersikap bijaksana. Problem interpersonal. Pikirkan cara menolong orang lain agar mampu menjalin hubungan baik. Contohnya, psikolog dan konselor pernikahan membantu klien mengatasi masalah dengan menunjukkan cara menjalin hubungan yang harmonis. Teknologi bisa sangat bermanfaat, tetapi bisa juga menghabiskan energi dan mengurangi produktivitas. Gunakan teknologi secara produktif, tetapi jangan sampai teralihkan.  Gunakan agenda atau aplikasi daring untuk menjadwalkan kegiatan, rapat, atau tugas harian. Centanglah tugas yang sudah tuntas untuk mempertahankan motivasi. Musik bisa mengalihkan perhatian saat bekerja. Jika ingin bekerja sambil mendengarkan musik, pilihlah musik jaz yang menenangkan atau musik klasik agar tidak mengalihkan perhatian. Beri tahu rekan kerja dan atasan secara personal agar mereka tidak terlalu banyak mengirim surel. Lakukan penataan kotak masuk agar surel yang tidak bermanfaat dan pesan yang tidak penting terkirim ke dalam direktori tersendiri. kesuksesan Anda. Semakin jelas dan akurat Anda membayangkan kesuksesan, semakin mudah Anda mewujudkannya. Saat menghadapi kegagalan atau kekecewaan, ingatlah bahwa Anda tetap mampu meraih cita-cita.  Sisihkan waktu beberapa menit sehari untuk memvisualisasikan kesuksesan yang Anda impikan. Bayangkan Anda sedang bermain film dan berperan sebagai orang yang sukses. Apa yang Anda lakukan dalam adegan film tersebut? Seperti apa kesuksesan yang Anda alami? Pertahankan kesuksesan yang Anda rasakan dan gunakan sebagai sumber motivasi supaya Anda tetap bersemangat. Buatlah papan visi untuk merepresentasikan makna kesuksesan menurut Anda. Untuk membuat papan visi, kumpulkan foto-foto dan kalimat inspiratif dari majalah atau situs web. Gantunglah papan visi di tempat yang mudah terlihat, misalnya di ruang kerja atau di dapur. Tumbuhkan motivasi yang kuat saat membayangkan kesuksesan. Orang-orang sukses memercayai diri sendiri dan tujuan mereka. Orang-orang sukses biasanya memiliki keingintahuan yang tidak pernah terpuaskan. Mereka berusaha mencari tahu jika belum memahami cara kerja sesuatu atau belum mendapatkan jawaban atas pertanyaan yang diajukan. Sering kali, hal ini membawa mereka pada perjalanan untuk mengenal diri sendiri; proses yang sama pentingnya antara perjalanan dan destinasinya.  Ajukan pertanyaan tentang semua hal yang Anda alami. Contohnya, tanyakan kepada dokter hewan, apa yang berbeda antara anjing dan manusia atau bahaslah dengan tetangga berbagai hal tentang taman bunga di halaman rumahnya. Jika Anda mendapatkan pengalaman baru, berusahalah mempelajarinya atau mencari informasi mendetail. Apa yang bisa dipelajari dari pengalaman tersebut? Ajaklah orang lain mengobrol untuk membahas pengalaman dan kesuksesannya. Mungkin ada hal-hal yang baru Anda ketahui tentang seseorang yang sudah lama Anda kenal. Rasa ingin tahu membantu Anda merasakan kekaguman dan sukacita dalam semua hal. Alih-alih sekadar berusaha mencapai tujuan akhir, keingintahuan membuat perjalanan untuk mengalami hal-hal baru terasa sangat menyenangkan. Anda akan lebih termotivasi saat berkumpul dengan orang-orang yang bermotivasi tinggi. Mereka bisa memperkenalkan Anda pada seseorang saat Anda melontarkan gagasan. Selain itu, mereka mampu memberikan motivasi dan dukungan yang Anda butuhkan untuk mencapai tujuan.  Carilah informasi tentang orang-orang terkenal dengan membaca buku yang mereka tulis, mengikuti mata kuliah yang mereka ajarkan, atau membaca biografi tentang kehidupan mereka. Sebisa mungkin, teladani apa yang mereka lakukan. Pengetahuan adalah hal yang sangat bermanfaat dan bisa diperoleh dengan mudah. Perhatikan orang-orang di sekeliling Anda. Apakah Anda mengenal seseorang yang sudah meraih kesuksesan seperti yang Anda inginkan? Apa yang ia lakukan? Bagaimana ia menjalani hidup? Mintalah ia memberikan nasihat. Jauhi orang-orang yang membuat Anda kehilangan motivasi atau menghalangi Anda mencapai tujuan sebab mereka akan menghambat perjalanan Anda menuju kesuksesan. Dalam berbisnis, Anda membutuhkan kepercayaan diri yang tinggi untuk menyelesaikan tugas, tetapi pastikan ekspektasi Anda bisa terpenuhi dan realistis. Ekspektasi yang terlalu tinggi membuat Anda kesulitan mencapai tujuan atau mengatasi kegagalan.  Tentukan ekspektasi yang fleksibel. Contohnya, alih-alih berharap bahwa Anda pasti sukses di tempat kerja yang baru, lebih baik Anda katakan kepada diri sendiri, "Aku perlu waktu untuk mencapai posisi yang aku inginkan. Jika tidak berhasil, aku akan mencari pekerjaan baru." Ingatlah bahwa selalu ada hal-hal yang tidak bisa Anda kendalikan. Akan tetapi, Anda bisa mengendalikan respons yang Anda berikan. Contohnya, jika Anda harus mengeluarkan uang untuk kebutuhan tidak terduga, anggaplah hal ini sebagai kendala yang bersifat temporer. Perhatikan umpan balik yang orang lain berikan. Meskipun sulit diterima, kritik membangun membantu Anda menentukan apa yang perlu diperbaiki. Bersiaplah menghadapi kegagalan. Mencapai kesuksesan tanpa mengalami kegagalan adalah hal yang mustahil.
Bersikaplah persisten Jangan menyesali kegagalan atau kesalahan. Berusahalah meraih kebahagiaan dalam aspek kehidupan yang lain. Berusahalah tetap bersikap positif meskipun Anda mengalami kegagalan. Tentukan makna kesuksesan bagi Anda. Tentukan tujuan utama yang ingin dicapai. Uraikan tujuan akhir menjadi beberapa target yang mudah dicapai. Buatlah jadwal untuk menentukan batas waktu tercapainya tujuan utama. Tentukan sumber daya yang dibutuhkan untuk mencapai tujuan. Susunlah jadwal kerja. Berusahalah meminimalkan pengalih perhatian. Mintalah bantuan orang lain jika diperlukan. Belajarlah memercayai orang lain dalam bekerja. Carilah mentor yang bersedia membimbing Anda. Belajarlah sebanyak mungkin. Ambillah risiko yang sudah diperhitungkan. Pikirkan pemecahan masalah. Gunakan teknologi sebagai alat bantu, bukan hanya sebagai pengalih perhatian. Visualisasikan Tunjukkan rasa ingin tahu saat menghadapi apa pun. Berinteraksilah dengan orang-orang sukses. Tentukan ekspektasi dengan target yang realistis.
https://www.wikihow.com/Be-Successful https://www.wikihow.com/Be-Successful https://www.wikihow.com/Be-Successful https://www.wikihow.com/Be-Successful
Overcoming Failures Creating Goals Managing Time and Productivity Setting the Right Attitude