Mengobati Gejala Flu Mendiagnosis Flu Menggunakan Pengobatan Rumahan
Obat pereda nyeri efektif meredakan nyeri akibat radang tenggorokan serta otot pegal sehingga membantu membuat tubuh terasa lebih baik. Obat ini juga dapat meredakan demam. Jangan mengonsumsi dosis ganda. Ada banyak obat flu dan selesma yang sudah mengandung parasetamol. Jadi, jangan mengonsumsi parasetamol secara terpisah, kecuali obat flu Anda tidak mengandung parasetamol. Baca label kemasan obat, yang pasti mencantumkan jenis dan dosis masing-masing zat yang terkandung di dalamnya. Obat semprot hidung digunakan untuk menyembuhkan hidung tersumbat.  Dekongestan semprot membantu meringankan gejala hidung tersumbat. Obat ini aman digunakan kapan pun, bahkan di malam hari, karena hanya berefek pada hidung. Patuhi petunjuk waktu konsumsi yang tertera di bagian belakang botol. Dekongestan bentuk pil dapat membuat Anda merasa gelisah dan susah tidur, sedangkan bentuk semprot tidak menyebabkan efek tersebut karena bekerja secara lokal, yaitu hanya di hidung. Namun, obat ini tidak boleh digunakan lebih dari 3 hari karena malah dapat memperparah penyumbatan.  Larutan garam fisiologis (saline) semprot dapat digunakan bersama dekongestan semprot karena tidak mengandung obat, hanya air garam steril. Larutan garam fisiologis membantu mengurai lendir, membasahi membran hidung, serta menghilangkan sebagian virus dan bakteri yang ada di hidung. Obat antihistamin digunakan untuk meredakan gejala seperti hidung atau mata berair. Beberapa jenis obat antihistamin dapat menyebabkan kantuk. Sirop obat batuk efektif meredakan berbagai gejala flu sehingga membantu membuat tubuh terasa lebih baik.  Obat batuk suppressant digunakan untuk meredakan batuk kering.  Obat batuk ekspektoran digunakan untuk mengatasi batuk berdahak. Obat batuk ini mengeluarkan dahak/lendir yang ada di dada sehingga membantu menghilangkan penyumbatan. Mengeluarkan dahak membantu tubuh sembuh lebih cepat. Banyak obat yang dapat dibeli tanpa resep efektif mengobati banyak gejala sekaligus sehingga menyederhanakan metode pengobatan, contohnya Nyquil. Saat mengonsumsi obat seperti Nyquil, selalu cari tahu apa saja kandungan obat tersebut sebelum mengonsumsi obat lain. Misalnya, Nyquil Cold and Flu Nighttime Relief Liquid sudah mengandung obat batuk suppressant, pereda nyeri, dan antihistamin. Jadi, ketiga obat tersebut tidak perlu dikonsumsi lagi secara terpisah jika sudah mengonsumsi Nyquil. Gejala flu mirip dengan selesma, yaitu hidung berair, radang tenggorokan, dan batuk. Namun, flu kemungkinan juga menyebabkan pegal, demam, nyeri dada, dan sakit kepala. Jika gejala belum berlangsung lama, baru selama 1-2 hari, Tamiflu, obat antivirus, dapat membantu mempercepat proses penyembuhan, selain juga mencegah penularan dari orang-orang di sekitar yang sedang terkena flu.  Karena flu merupakan infeksi virus, Anda tidak harus segera memeriksakan diri ke dokter, karena infeksi virus biasanya dapat sembuh sendiri tanpa pengobatan apa pun. Meski demikian, jika ingin segera sembuh, mengonsumsi Tamiflu dapat mempercepat proses penyembuhan serta mengurangi tingkat keparahan gejala-gejala flu.  Berkonsultasilah dengan dokter jika mengalami sesak napas, nyeri dada, atau sering muntah. Muntah dapat menyebabkan dehidrasi. Dokter dapat menyarankan obat terbaik yang dapat dibeli tanpa resep untuk mengobati flu yang Anda alami. Selain dokter, apoteker juga dapat membantu. Jika mengalami komplikasi, misalnya nyeri dada atau demam lebih dari 38 derajat Celsius yang tidak kunjung reda, berkonsultasilah dengan dokter.  Flu seharusnya sembuh dalam waktu 5-7 hari. Jadi, konsultasikan dengan dokter jika gejala-gejala flu terus berlangsung.  Komplikasi flu antara lain strep throat (radang tenggorokan akibat infeksi bakteri streptokokus), bronkitis, pneumonia, dan berbagai infeksi lain. Konsultasikan dengan dokter jika menduga diri Anda mengalami salah satu komplikasi tersebut. Tubuh perlu beristirahat untuk melawan virus flu. Istirahat menyediakan waktu dan energi yang memungkinkan sistem imun tubuh bekerja dengan baik.  Agar tidur lebih nyenyak, sangga separuh atas tubuh dengan bantal sehingga Anda dapat bernapas dengan lebih mudah.  Cara lain membuat tidur menjadi lebih nyenyak adalah dengan menenangkan diri, misalnya dengan meminum teh kamomil sebelum tidur.   Nasal strip (plester penghangat hidung) juga dapat digunakan untuk meringankan gejala hidung tersumbat di malam hari agar tidur lebih nyenyak. Stres memperparah flu. Anda akan dapat beristirahat lebih banyak di rumah jika tidak masuk kerja/sekolah. Selain itu, rekan kerja atau teman sekolah tidak akan tertular jika Anda beristirahat di rumah. Flu dapat menular sejak 24 jam sebelum gejala muncul sampai 5-7 hari setelah gejala muncul. Potong-potong jahe segar, masukkan ke dalam mangkuk, lalu tuangi air panas. Tundukkan kepala di atas mangkuk dan letakkan handuk di atas kepala. Jahe dapat diganti dengan Vicks VapoRub. Minuman dan sup panas juga dapat membantu, khususnya jika uapnya dihirup saat minum atau makan. Menghirup uap membantu menghilangkan sumbatan di hidung. Sup mi ayam ternyata memang dapat membantu meringankan selesma dan flu. Seperti minuman panas, uap sup yang panas mampu menghilangkan sumbatan di hidung. Selain itu, sup mi ayam juga memiliki manfaat lain. Kandungan asam amino sisteina di dalam ayam mirip dengan obat bronkitis. Kemungkinan itulah sebabnya sup mi ayam dapat membantu meredakan gejala-gejala flu. Mandi dengan air panas membantu meredakan hidung tersumbat serta otot pegal. Tarik napas dalam beberapa kali untuk menghirup uap air mandi yang panas untuk menghilangkan sumbatan di hidung. Humidifier dapat membasahi saluran pernapasan sehingga membantu meredakan gejala hidung tersumbat di malam hari. Bersihkan humidifier dua kali seminggu. Ganti air humidifier setiap hari dan gunakan air suling. Jika tidak dibersihkan dengan baik, humidifier cenderung menjadi tempat perkembangbiakan bakteri dan jamur yang dapat memperparah gejala alergi dan asma. Madu meredakan iritasi tenggorokan sehingga membantu mengurangi batuk kering. Cara ini membantu meringankan radang tenggorokan. Larutkan sedikit garam di dalam air. Berkumurlah dengan larutan garam tersebut. Pastikan larutan mencapai bagian belakang tenggorokan, lalu ludahkan. Menjaga tubuh tetap terhidrasi membantu tubuh mengurai lendir kental yang menyumbat saluran hidung sehingga Anda dapat bernapas dengan lebih lega. Mencuci tangan tidak hanya mengurangi kemungkinan tertular flu, tetapi juga mencegah penularan penyakit lain selama masa penyembuhan. Seng dan ginseng efektif memperkuat sistem imun. Namun, seng tidak boleh dikonsumsi lebih dari 50 mg per hari karena terlalu banyak mengonsumsi seng dapat menyebabkan penurunan sistem imun.
Konsumsilah obat pereda nyeri, seperti parasetamol. Gunakan obat semprot hidung. Konsumsilah obat antihistamin. Konsumsilah sirop obat batuk. Konsumsilah obat multigejala. Waspadai gejala-gejala flu. Berkonsultasilah dengan dokter mengenai konsumsi obat Tamiflu. Mintalah dokter menyarankan obat yang sesuai. Konsultasikan dengan dokter jika flu semakin parah. Beristirahatlah yang cukup. Beristirahatlah di rumah. Gunakan uap. Santaplah sup mi ayam. Mandilah dengan air panas. Gunakan humidifier (alat pelembap udara). Campurkan madu ke dalam teh. Berkumurlah dengan air garam. Minumlah cairan. Cucilah tangan sering-sering. Konsumsilah seng atau suplemen seng yang juga mengandung ginseng.
https://www.wikihow.com/Get-over-the-Flu https://www.wikihow.com/Get-over-the-Flu https://www.wikihow.com/Get-over-the-Flu
Treating the Symptoms Diagnosing the Flu Using Home Remedies