Minum Obat untuk Gangguan Pencernaan Mengubah Cara Makan Mengatasi Gangguan Pencernaan dengan Perubahan Gaya Hidup dan Obat Alternatif
Antasid adalah obat bebas resep paling umum untuk mengatasi gejala gangguan pencernaan. Antasid mengandung sodium bikarbonat (soda kue) yang ketika larut dalam perut dapat membantu menetralkan asam dalam perut.  Jangan minum antasid dalam satu hingga dua jam setelah minum obat lain, karena sodium bikarbonat dapat menghalangi obat lain.  Orang yang menjalani diet rendah natrium harus berkonsultasi dengan dokter sebelum minum antasid, karena antasid mengandung natrium dalam jumlah yang cukup besar.  Jangan banyak mengonsumsi susu dan produk olahan susu ketika minum antasid, karena dapat menyebabkan rasa tidak nyaman dan komplikasi lebih lanjut.  Jangan minum antasid jika Anda mengalami gejala radang usus buntu.  Antasid tidak dianjurkan untuk penggunaan jangka panjang. Pemakaian antasid sebaiknya dihentikan maksimal setelah dua minggu. Jika Anda memiliki gangguan pencernaan kronis, bicarakan dengan dokter dan pertimbangkan untuk membuat perubahan lain dalam gaya hidup agar Anda dapat mengurangi kemungkinan terjadinya gangguan pencernaan. Penghalang reseptor H-2 yang dapat dibeli bebas di apotek, seperti cimetidine, famotidine, nizatidine, dan ranitidine, dapat membantu mengurangi produksi asam dalam perut sampai 12 jam. Dokter mungin akan meresepkan penghalang reseptor H-2 dengan versi yang lebih kuat, tergantung tingkat keparahan gejala Anda. Konsultasikan dengan dokter jika Anda minum penghalang reseptor H-2 selama lebih dari 2 minggu. Penghambat pompa proton, seperti lansoprazole atau omeprazole, dapat membantu menghalangi produksi asam dalam perut dan memungkinkan pemulihan esofagus yang mungkin rusak akibat asam perut. Obat-obatan ini tersedia bebas tanpa resep, tetapi jika Anda mengalami gejala yang lebih parah, dokter mungkin akan memberi resep penghambat pompa proton yang lebih kuat, seperti esomeprazole atau pantoprazole. Konsultasikan dengan dokter jika Anda menggunakan penghambat pompa proton selama lebih dari dua minggu. Anda hanya boleh menggunakan penghambat pompa proton bebas resep untuk jangka pendek. Temui dokter jika gangguan pencernaan Anda berlanjut. Jika gangguan pencernaan kronis Anda disebabkan infeksi bakteri H. pylori, dokter kemungkinan besar akan meresepkan antibiotik untuk membunuh bakteri tersebut dan menghindari terjadinya tukak di kemudian hari. Kebanyakan dokter akan meresepkan dua jenis antibiotik berbeda sekaligus untuk mencegah resistansi bakteri H. pylori terhadap satu jenis antibiotik tertentu. Bila minum antibiotik, ingat bahwa penting sekali bagi Anda untuk mematuhi dosis yang dianjurkan pada kemasan dan menghabiskan jumlah yang diresepkan pada Anda, walaupun Anda sudah merasa lebih baik. Tidak meminum antibiotik sampai habis dapat menyebabkan penyerangan balik infeksi bakteri, dengan resistansi terhadap antibiotik yang sebelumnya Anda gunakan. Bicarakan dengan dokter mengenai kemungkinan pengaruh obat lain yang Anda minum sekarang terhadap gangguan pencernaan. Penyebab umum gangguan pencernaan yang diasosiasikan dengan tukak lambung adalah penggunaan obat antiinflamasi nonsteroid (AINS), seperti aspirin atau ibuprofen, yang berlebihan dan dalam jangka waktu lama. Jika Anda rawan terkena tukak lambung, salah satu cara untuk mengurangi kemungkinan masalah gangguan pencernaan di kemudian hari adalah menghindari AINS seperti aspirin dan ibuprofen. Dokter dapat menganjurkan obat alternatif yang tidak akan menyebabkan tukak lambung, seperti parasetamol, asetaminofen, atau penghambat COX-2. Beberapa makanan dan minuman memiliki kemungkinan menyebabkan gangguan pencernaan lebih daripada lainnya. Jika Anda sering terkena gangguan pencernaan, mungkin Anda perlu menghindari:  Makanan berminyak dan berlemak  Makanan pedas  Makanan asam seperti saus tomat  Bawang putih  Bawang bombai  Cokelat  Minuman berkarbonasi, seperti soda  Minuman yang mengandung kafeina  Alkohol Jika Anda cenderung melompati satu waktu makan dan kemudian makan dengan porsi lebih besar pada waktu makan berikutnya, itu dapat menyebabkan gangguan pencernaan. Cobalah makan dengan porsi lebih kecil namun sering, dan makan lebih pelan, beri waktu yang cukup untuk mengunyah makanan dengan sempurna. Sebaiknya Anda menunggu setidaknya tiga jam setelah makan sebelum berbaring, karena berbaring segera setelah makan dapat menyebabkan kenaikan asam lambung ke esofagus. Bila berbaring, naikkan kepala Anda sekitar 15 hingga 20 senti untuk membantu mencegah asam memasuki esofagus. Bagi beberapa orang, stres merupakan faktor yang berkontribusi pada gangguan pencernaan dan sakit perut. Memiliki cara untuk mengatasi stres atau  meringankan stres dapat membantu Anda merasa lebih baik dan dapat mengurangi masalah gangguan pencernaan. Cobalah teknik meredakan stres yang dilakukan sebelum makan, seperti olahraga, meditasi, pernapasan dalam, dan yoga agar Anda merasa lebh baik. Secangkir teh panas dapat membantu menenangkan perut, terutama teh yang mengandung pepermin. Hindari teh berkafeina, karena kafeina dapat memperparah gejala gangguan pencernaan. Ekstrak daun articok dipercaya membantu mendorong pergerakan empedu menjauh dari lever, yang dapat memperbaiki proses pencernaan. Cara ini dapat menimbulkan gas, untuk kemudian meringankan gejala gangguan pencernaan. Ekstrak daun articok dijual sebagai suplemen di apotek dan pusat pengobatan holistis. Hati-hati karena ada beberapa orang yang memiliki alergi ekstrak daun articok. Jika Anda menduga bahwa Anda rentan dengan alergi ini, jangan menggunakannya dalam keadaan apa pun. Konsultasikan dengan dokter untuk menentukan apakah benar Anda alergi pada ekstrak daun articok dan suplemen lain. Para ahli percaya bahwa berat badan berlebih memberi tekanan tambahan pada abdomen, yang berkontribusi pada naiknya asam ke esofagus. Anda dapat menurunkan berat badan dengan makan sehat dan olahraga teratur, tetapi ini bukan manfaat satu-satunya, stres Anda juga akan berkurang, dan pada beberapa orang ini dapat mengurangi gejala gangguan pencernaan. Alkohol dan kafeina diketahui memperparah gejala-geala gangguan pencernaan. Usahakan membatasi konsumsi minuman ini karena keduanya turut menyebabkan masalah pencernaan. Rokok adalah penyebab umum gangguan pencernaan, karena asap memengaruhi kemampuan esofagus untuk menghalangi aliran asam lambung. Konsultasikan rencana berhenti merokok dengan dokter. Banyak orang mengalami gangguan pencernaan sebagai akibat stres dan pengaruh gaya hidup. Jika Anda percaya bahwa gangguan pencernaan Anda disebabkan oleh stres, pertimbangkan teknik relaksasi seperti meditasi, atau perawatan seperti terapi perilaku kognitif.
Cobalah minum antasid. Gunakan penghalang reseptor H-2. Gunakan penghambat pompa proton. Minum antibiotik. Hindari obat yang menyebabkan gangguan pencernaan. Hindari makanan dan minuman yang memicu gangguan pencernaan. Ubah perencanaan makan Anda. Jangan berbaring setelah makan. Kelola stres Anda. Minum teh herbal. Cobalah minum esktrak daun articok. Usahakan menjaga berat badan yang sehat. Kurangi konsumsi alohol dan kafeina. Jangan merokok. Pertimbangkan pilihan perawatan prikologis.
https://www.wikihow.com/Get-Rid-of-Indigestion https://www.wikihow.com/Get-Rid-of-Indigestion https://www.wikihow.com/Get-Rid-of-Indigestion
Taking Medication for Indigestion Changing How You Eat Treating Indigestion Using Lifestyle Changes and Alternative Medicine