Membersihkan Kulit Mempersiapkan Perawatan Uap Wajah Memilih Minyak Esensial
Percikkan air hangat (bukan air panas) ke permukaan wajah dan usapkan krim pembersih. Gunakan ujung jari untuk mengusapkan pembersih ke seluruh permukaan kulit. Pilihlah pembersih yang mengandung minyak esensial kesukaan Anda. Bilas pembersih dengan air hangat dan tepuk-tepuk wajah hingga kering dengan handuk lembut. Hindari menggosok-gosok wajah karena dapat merusak kulit.  Untuk memaksimalkan manfaat perawatan uap, bersihkan wajah Anda sebelumnya. Membersihkan wajah sebelum perawatan dapat menghilangkan sisa riasan dan minyak dari kulit. Atau, cucilah wajah setelah perawatan uap untuk membersihkan pori-pori secara mendalam. Belilah masker wajah sesuai jenis kulit Anda. Ikuti panduan penggunaan produk jika masker harus dicampurkan dengan air. Sebagian masker bisa langsung digunakan tanpa harus dicampur terlebih dahulu. Gunakan ujung jari untuk meratakan masker ke seluruh permukaan wajah. Biarkan masker sesuai waktu yang dianjurkan. Bersihkan masker perlahan-lahan dengan mengusapkan kain bersih dan air hangat. Beberapa jenis masker yaitu:   Lempung (clay): lempung dapat mengangkat minyak dari kulit kombinasi atau kulit berminyak. Pelembap: masker pelembap dapat menghidrasi kulit yang kering atau pecah-pecah. Pengeksfoliasi: masker pengeksfoliasi mengandung scrub lembut yang dapat mencerahkan kulit kusam. Mineral: masker mineral dapat membantu mengatasi radang pada kulit sensitif. Tuangkan toner pada bola kapas dan usapkan dengan lembut ke seluruh wajah. Toner berfungsi sebagai astringen yang dapat mengangkat kelebihan minyak, sisa pembersih di wajah, dan menyeimbangkan pH kulit. Toner biasanya mengandung minyak esensial seperti minyak tea tree, mawar, lavendel, dan grapefruit.  Saat membeli toner, carilah produk yang tidak mengandung alkohol karena dapat membuat kulit Anda kering. Selalu gunakan losion pelembap setelah membersihkan wajah  untuk membantu mengembalikan kelembapannya. Menjaga kelembapan kulit berperan penting bagi kesehatannya. Penggunaan pelembap dengan benar dapat mencegah kerutan di kemudian hari. Untuk melembapkan kulit, ingatlah untuk menggunakan pelembap di waktu yang sama setiap hari.  Gunakan pelembap sesuai jenis kulit Anda (berminyak, kering, sensitif, atau kombinasi), dan lebih baik lagi, dengan kandungan tabir surya di dalamnya (misalnya SPF 15). Persiapkan semua bahan perawatan uap wajah sehingga Anda tidak harus mencari-carinya hingga uap air panas hilang. Anda bisa mempersiapkan perawatan uap wajah dengan mudah di dapur (di dekat keran air panas) atau kamar mandi. Anda membutuhkan:  Cerek Air 3-7 tetes minyak asiri Handuk tebal dan bersih Mangkuk atau baskom besar Isi cerek dengan air bersih dan rebus hingga mendidih. Tuangkan air mendidih ke dalam mangkuk atau baskom tahan panas. Tuangkan minyak esensial ke dalam air. Berhati-hatilah saat menuangkan air atau memindahkan mangkuknya.  Jika air dipanaskan dalam microwave, pastikan untuk memasukkan sendok, peralatan makan, atau sumpit kayu ke dalamnya untuk mencegah terjadinya super panas yang dapat menyebabkan ledakan. Letakkan mangkuk atau baskom di atas meja sehingga Anda bisa duduk di atas kursi dan menundukkan wajah ke arah uap. Dalam posisi menunduk, letakkan handuk di atas kepala Anda hingga menutupi seluruh sisi mangkuk untuk mencegah uap air keluar.  Berhati-hatilah, jangan menunduk terlalu dekat dengan air panas. Hirup uapnya dalam-dalam selama 5-10 menit, atau selama masih ada. Jika perlu, panaskan kembali air hingga mengeluarkan uap kembali.  Anda boleh menggunakan kembali air hingga habis direbus. Cukup tambahkan minyak esensial jika Anda menambah volume air. Uap air akan membuka pori-pori wajah. Jadi, Anda harus membilas wajah dengan air dingin setelah selesai melakukan perawatan uap ini. Air dingin berfungsi sebagai astringen yang akan menutup pori-pori. Untuk lebih melembapkan kulit, usapkan losion segera setelah Anda selesai melakukan perawatan uap. Beberapa minyak esensial dapat meredakan gejala pilek dan membuka sumbatan pada saluran sinus. Tuangkan total 3-7 tetes minyak esensial pepermin, eukaliptus, atau oregano. Minyak esensial pepermin dapat menyembuhkan sakit kepala akibat hidung tersumbat, dan eukaliptus dapat mengatasi sumbatan itu sendiri. Minyak eukaliptus juga dapat meredakan masalah pada saluran pernapasan.  Anda juga bisa menggunakan minyak esensial kayu cedar, timi, kemenyan, marjoram, mur, sage, kayu cendana, atau tea tree untuk mengatasi pilek. Jika merasa stres, lavendel dapat menenangkan dan bahkan membantu Anda tidur. Minyak sage juga dapat meredakan gejala kecemasan, stres, dan depresi. Tuangkan total 3-7 tetes minyak esensial ke dalam perawatan uap wajah.  Minyak esensial yang berkhasiat merelakskan lainnya adalah bunga sedap malam, vanili, dan wintergreen. Saat merasa sedih atau sekadar ingin memperbaiki suasana hati, cobalah gunakan minyak esensial lemon, rosemary, atau mawar. Minyak mawar sering kali digunakan sebagai antidepresan, dan rosemary dapat memulihkan energi tubuh. Sementara, lemon, atau minyak jeruk lainnya dapat memperbaiki suasana hati dan konsentrasi Anda.  Tuangkan total 3-7 tetes minyak esensial ke dalam perawatan uap wajah Anda.  Minyak ylang ylang, patchouli, bunga melati, dan kamomil juga bagus untuk memperbaiki suasana hati. Jika ingin menghilangkan jerawat, coba pertimbangkan pengunaan minyak esensial tea tree, eukaliptus, atau rosemary sebagai perawatan uap. Semua minyak tersebut berkhasiat sebagai antibakteri yang dapat menyembuhkan infeksi penyebab jerawat.  Gunakan total 3-7 tetes minyak esensial dalam perawatan uap wajah.  Minyak esensial yang berkhasiat sebagai antibakteri lainnya meliputi oregano, sage, basil, dan pinus. Jika ada bekas luka, selulit, atau noda bekas jerawat, gunakan minyak esensial mawar. Minyak mawar mengandung antioksidan yang dapat mempercepat proses pemulihan kulit. Minyak ini juga mengandung astringen yang dapat memperkecil ukuran pori-pori dan membuat kulit tampak lebih kencang.  Gunakan total 3-7 tetes minyak esensial dalam perawatan uap wajah.  Minyak geranium cocok dicampurkan dengan minyak mawar dan memiliki banyak khasiat yang sama seperti memulihkan kulit dengan melancarkan aliran darah. Jika khawatir Anda alergi terhadap suatu minyak esensial, ujilah minyak terlebih dahulu di sebagian kecil kulit sebelum menggunakannya dalam perawatan uap. Campurkan minyak esensial dengan sedikit minyak pembawa (misalnya baby oil) dan teteskan pada bantalan plester luka. Tempelkan plester pada lengan Anda dan biarkan selama 48 jam. Periksa adanya kemerahan, iritasi, atau luka lepuh pada kulit yang menandakan reaksi alergi atau sensitivitas.  Konsultasikan dengan dokter sebelum menggunakan minyak esensial jika Anda sedang hamil karena banyak di antaranya yang belum diuji secara menyeluruh.
Cuci wajah Anda. Gunakan masker wajah. Gunakan toner. Lembapkan wajah. Siapkan bahan-bahannya. Siapkan airnya. Arahkan wajah ke atas mangkuk atau baskom. Hirup uapnya. Bilas wajah. Buka sumbatan sinus dan atasi demam. Relaks dan bersantai. Perbaiki suasana hati. Atasi jerawat. Rawat kulit Anda. Lakukan tes alergi.
https://www.wikihow.com/Create-a-Steam-Facial-with-Essential-Oils https://www.wikihow.com/Create-a-Steam-Facial-with-Essential-Oils https://www.wikihow.com/Create-a-Steam-Facial-with-Essential-Oils
Cleansing Your Skin Preparing a Steam Facial Choosing Essential Oils