Membersihkan Gigi Membersihkan Mulut Merawat Mulut Setelah Cabut Gigi Geraham Bungsu
Setelah operasi, dokter akan memasangkan kain kasa pada lokasi operasi. Anda umumnya bisa mengganti kain kasa ini setelah sekitar 1 jam jika perlu. Jika darah terus keluar, ganti kain kasa Anda setiap 30-45 menit dan beri tekanan lembut.  Darah seharusnya tidak keluar lebih dari beberapa jam setelah operasi. Jika darah terus keluar lebih lama lagi, hubungi dokter gigi atau dokter bedah mulut Anda.  Darah encer normalnya masih keluar dari lokasi operasi selama 24-48 jam setelah operasi, dengan air liur sebagai penyusun utamanya dan hanya sedikit tetesan darah. Jika darah yang keluar jauh lebih banyak, Anda harus menghubungi dokter karena pendarahan yang terjadi cukup berat. Jangan menyikat gigi, meludah, atau berkumur dengan obat kumur pada hari pertama setelah operasi karena dapat mengganggu proses penyembuhan dan memicu masalah seperti dry socket atau infeksi.  Waktu 24 jam pertama setelah operasi sangatlah penting bagi proses penyembuhan. Menyikat gigi atau membersihkan gigi dengan cara lainnya dapat mengganggu jahitan atau pembekuan darah sehingga memperlamat proses penyembuhan atau menyebabkan infeksi. Hindari menyikat lokasi gigi geraham bungsu yang telah dicabut selama 3 hari setelah operasi. Sebagai gantinya, Anda boleh berkumur dengan larutan ½ cangkir air hangat dan sejumput garam sejak hari pertama setelah operasi.  Jangan meludahkan larutan kumur. Anda sebaiknya menggerakkan kepala dari kanan ke kiri sehingga air dapat menyentuh lokasi operasi kemudian memiringkan kepala untuk mengeluarkannya. Pada hari Anda menjalani operasi, Anda boleh menyikat gigi dengan sangat lembut. Pastikan untuk menghindari lokasi operasi agar tidak teriritasi dan gumpalan darah yang melindungi bagian tersebut tidak rusak.   Gunakan sikat gigi berbulu lembut dan sikatlah gigi perlahan-lahan dengan lembut secara memutar.   Jangan meludahkan pasta gigi keluar dari mulut selama beberapa hari setelah operasi. Meludah dapat mengganggu pembentukan gumpalan darah yang diperlukan untuk menutup luka pada gusi. Sebagai gantinya, gunakan larutan air garam atau obat kumur antiseptik untuk berkumur dengan lembut, kemudian keluarkan larutan ini dengan memiringkan kepala. Tiga hari setelah operasi, Anda boleh kembali melanjutkan menyikat gigi dan membersihkan sela gigi dengan benang seperti biasanya. Terus rawat lokasi operasi dengan lembut agar tidak teriritasi.  Saat menyikat gigi, ingatlah untuk menyikat lidah Anda juga sehingga serpihan makanan dan bakteri yang bisa masuk ke dalam luka pada gusi dan menyebabkan infeksi dapat disingkirkan. Mengikuti anjuran dokter serta menjaga kebersihan gigi dan mulut dapat meminimalkan risiko infeksi. Namun, Anda tetap perlu memperhatikan tanda-tanda infeksi dan menghubungi dokter jika menemukannya untuk menghindari komplikasi pascaoperasi.  Segera kunjungi dokter jika Anda mengalami kesulitan bernapas atau menelan, demam, melihat adanya nanah di sekitar lokasi operasi atau di dalam hidung, atau mengalami pembengkakan yang semakin berat. Satu hari setelah operasi, mulailah menggunakan larutan sederhana berupa air garam untuk membantu menjaga kebersihan mulut dan gigi di antara waktu menyikat gigi. Langkah ini tidak hanya akan menjaga kebersihan mulut, namun juga mengurangi peradangan.  Buatlah larutan garam dengan melarutkan 1/2 sendok teh garam dalam 240 ml air hangat. Gunakan larutan garam ini untuk berkumur dengan lembut selama 30 detik. Jangan keluarkan larutan dengan meludahkannya, cukup miringkan kepala dan biarkan larutan mengalir keluar. Dengan demikian, soket gigi yang kosong tidak akan terganggu. Berkumurlah dengan larutan garam setelah setiap kali makan untuk membantu membersihkan serpihannya dari dalam mulut.   Anda juga bisa menggunakan obat kumur asalkan tidak mengandung alkohol yang dapat mengiritasi lokasi operasi. Dokter mungkin akan memberikan Anda pembersih plak gigi, atau alat suntik kecil untuk membilas bagian dalam mulut. Gunakan alat ini setelah setiap kali makan dan sebelum tidur jika dokter menganjurkannya.   Dokter mungkin akan meresepkan penggunaan pembersih plak gigi hanya pada kasus cabut gigi geraham bungsu bawah. Pastikan untuk mengikuti anjurannya. Anda bisa menggunakan larutan garam sederhana untuk mengisi alat ini. Pastikan untuk meletakkan ujung alat dekat dengan lokasi operasi dan mengeluarkan larutan isinya. Anda juga bisa menggunakan alat ini untuk membilas gigi. Walaupun terasa sedikit sakit, menjaga kebersihan mulut dan lokasi operasi seperti ini akan mengurangi peluang terjadinya infeksi atau dry socket. Tekanan air dari alat ini terlalu besar untuk digunakan setelah operasi dan dapat mengganggu soket gigi dan menghambat penyembuhan lukanya. Terkecuali dianjurkan secara khusus oleh dokter gigi, jangan gunakan waterpik maupun water flosser selama 1 minggu setelah operasi cabut gigi geraham bungsu. Selama beberapa hari setelah operasi, jangan gunakan sedotan untuk minum atau mengonsumsi makanan encer seperti smoothie karena isapan dapat menganggu proses penyembuhannya. Anda harus memastikan untuk minum banyak air setelah operasi. Langkah ini akan membantu menjaga mulut tetap lembap dan membantu menghindari dry socket ataupun infeksi.   Hindari minuman berkafeina dan berkarbonasi pada hari pertama.  Hindarilah konsumsi alkohol selama paling tidak 1 minggu setelah operasi. Minuman panas seperti teh, kopi, atau cokelat dapat membuat gumpalan darah yang terbentuk di soket kosong gigi geraham bungsu terlepas. Padahal, gumpalan darah ini diperlukan dalam proses penyembuhan. Jangan konsumsi makanan yang dapat terperangkap dalam soket kosong gigi maupun mengganggu pembekuan darah. Gunakan gigi lain untuk mengunyah jika Anda harus mengunyah makanan.  Hal ini akan meminimalkan jumlah makanan yang terperangkap di antara gigi dan berpotensi menyebabkan infeksi.   Pada hari pertama pascaoperasi, makanlah makanan seperti yoghurt atau saus apel yang tidak akan mengiritasi mulut atau terperangkap di antara gigi dan menyebabkan infeksi. Oatmeal lunak atau krim gandum juga adalah pilihan yang bagus.   Hindari makanan yang keras, kenyal, rapuh, sangat panas, atau pedas yang dapat mengiritasi lokasi operasi maupun terperangkap di dalam gigi yang mendukung terjadinya infeksi.   Berkumurlah dengan larutan garam hangat setelah setiap kali makan selama satu minggu pertama setelah operasi. Jika Anda merokok atau mengunyah tembakau, hindarilah kebiasaan ini selama mungkin. Langkah ini akan membantu menjamin penyembuhan luka dengan sempurna dalam waktu cepat serta menghidarkan infeksi dan peradangan.   Konsumsi tembakau setelah operasi mulut dapat menghambat penyembuhan dan juga meningkatkan risiko komplikasi seperti infeksi.   Jika Anda merokok, tunggulah paling tidak 72 jam sebelum melakukannya lagi.   Jika Anda mengunyah tembakau, berhentilah selama paling tidak 1 minggu. Nyeri normalnya akan timbul selama beberapa hari setelah operasi cabut gigi bungsu. Gunakan obat pereda nyeri bebas atau resep untuk membantu meredakan nyeri dan pembengkakan yang terjadi.   Minumlah AINS (antiinflamasi nonsteroid) seperti ibuprofen atau naproxen. Obat-obat ini akan membantu meredakan pembengkakan yang diakibatkan oleh operasi. Anda bisa juga menggunakan parasetamol, hanya saja obat ini tidak dapat mengurangi peradangan. Dokter mungkin akan meresepkan obat pereda nyeri jika obat pereda nyeri bebas tidak dapat membantu Anda. Anda mungkin akan mengalami pembengkakan selama beberapa hari setelah operasi. Hal ini normal, dan mengompres pipi Anda dengan es akan membantu mengurangi nyeri dan bengkak, termasuk yang terjadi di sekitar gigi.  Pembengkakan biasanya akan reda dalam waktu 2-3 hari.   Anda sebaiknya beristirahat dan menghindari aktivitas berat atau olahraga hingga pembengkakan ini reda.
Ganti kain kasa sesuai anjuran dokter. Hindari menyikat gigi satu hari setelah operasi. Hindari menyikat lokasi operasi selama 3 hari. Sikat gigi lainnya dengan sangat lembut dan hati-hati. Lanjutkan menyikat gigi dan membersihkan sela gigi dengan benang 3 hari setelah operasi. Waspadai infeksi. Berkumurlah dengan air garam. Gunakan pembersih plak gigi (irrigator) untuk membilas bagian dalam mulut. Jangan gunakan waterpik atau water flosser. Jangan gunakan sedotan. Minumlah banyak air. Hindari minuman panas. Makanlah makanan lunak atau cair. Hindari tembakau. Gunakan obat pereda nyeri. Gunakan kantong es untuk meredakan nyeri dan bengkak.
https://www.wikihow.com/Clean-Your-Teeth-After-Wisdom-Teeth-Removal https://www.wikihow.com/Clean-Your-Teeth-After-Wisdom-Teeth-Removal https://www.wikihow.com/Clean-Your-Teeth-After-Wisdom-Teeth-Removal
Cleaning Your Teeth Cleaning Your Mouth Caring for Your Mouth after Wisdom Teeth Removal