Duduk dengan Postur Tradisional Duduk sambil Menyilangkan Kaki
Cara ini membantu Anda duduk dengan lebih mudah tanpa menarik perhatian atau terjatuh karena kursi terlalu jauh. Dalam acara formal, biasanya ada pria yang akan membantu saat seorang wanita ingin duduk di kursi. Ia akan menarik kursi ke belakang, menunggu sampai Anda berdiri di depan kursi, lalu mendorong kursi perlahan-lahan sampai pinggiran tempat duduk menyentuh kaki Anda. Langkah ini biasanya dilakukan oleh teman kencan, pasangan, pramusaji, atau pria yang berada di samping Anda. Sebelum duduk, pastikan Anda sudah merapatkan kedua lutut dan sisi dalam telapak kaki. Jangan biarkan satu telapak kaki berada di depan yang lain. Walaupun Anda mengenakan rok pendek, pakaian dalam tidak akan terekspos jika Anda duduk sambil merapatkan kedua lutut. Saat menurunkan tubuh ke posisi duduk, jangan mencondongkan tubuh ke depan dan pastikan punggung tetap lurus. Sambil tetap merapatkan lutut, tekuk lutut lalu duduk dengan bergerak lembut. Betis akan terdorong ke depan secara natural. Saat ini, Anda berada dalam postur duduk yang perlu dipertahankan. Jangan berpegangan untuk menjaga keseimbangan. Luruskan kedua lengan di sisi tubuh dalam kondisi rileks atau tekuk sedikit kedua siku. Jika Anda mengenakan rok atau gaun, bagian yang diduduki biasanya akan menjadi kusut atau keliman rok mungkin bergerak naik saat duduk. Agar rok tidak kusut atau terlihat lebih pendek, rapikan dahulu bagian belakang rok dengan tangan perlahan-lahan. Ada 2 opsi untuk memosisikan kaki: menjejakkan kedua telapak kaki di lantai atau menyilangkan pergelangan kaki. Jika telapak kaki tidak bisa menyentuh lantai, silangkan pergelangan kaki. Apa pun opsi yang dipilih, pastikan kedua lutut selalu rapat dan tidak ada celah di pergelangan kaki. Bagi pemilik kaki yang panjang atau jika Anda tidak mau menyilangkan pergelangan kaki, miringkan kaki ke kiri atau ke kanan. Dengan demikian, postur duduk tidak terkesan kaku dan terlihat lebih feminin. Anda tidak perlu memiringkan kaki selama acara berlangsung. Pastikan Anda mengarahkan lutut kepada teman bicara. Jangan duduk bersandar. Untuk acara formal, cara duduk yang paling baik adalah duduk tegak di tengah tempat duduk tanpa bersandar. Selain itu, jangan mencondongkan tubuh ke depan atau membungkuk. Saat tidak digunakan, biarkan kedua telapak tangan saling menumpuk atau jalin jari tangan seperti sedang berdoa dan letakkan di pangkuan agak ke atas. Akan tetapi, jika sedang menghadiri acara makan malam yang formal di Prancis, pastikan Anda meletakkan telapak tangan di samping piring makan, satu tangan di satu sisi. Meletakkan telapak tangan di bawah meja di atas pangkuan dianggap tidak sopan. Luruskan punggung tanpa mencondongkan tubuh ke depan. Jika ingin duduk sambil menyilangkan kaki, lakukan sesuai cara mempertahankan postur duduk tradisional yang dijelaskan di atas. Ingatlah bahwa duduk sambil meluruskan kedua kaki lebih sopan daripada menyilangkan kaki sebab kedua kaki akan lebih terekspos apabila ujung rok terangkat. Setelah duduk, tumpuklah kedua telapak tangan dan letakkan di atas pangkuan di antara kedua kaki. Letakkan tangan seperti ini jika sedang tidak digunakan. Selain itu, Anda bisa menahan ujung rok agar tidak tersingkap sehingga pakaian dalam tidak terlihat saat menyilangkan kaki. Mulailah bergerak dengan mengangkat paha kanan sedikit lalu sentuhkan betis kanan ke betis kiri. Pastikan Anda tetap merapatkan kedua paha. Walaupun sekadar ingin menyesuaikan posisi duduk, kaki yang renggang tidak mencerminkan posisi duduk bak wanita yang anggun. Selain itu, cara ini berisiko mengekspos pakaian dalam meskipun telapak tangan berada di atas pangkuan. Saat ini, lutut kanan berada tepat di atas lutut kiri. Kedua betis saling bersentuhan dalam posisi miring dengan telapak kaki mengarah ke kanan atau ke kiri. Di posisi ini, Anda tidak bisa memangku kaki sambil menjejakkan kedua telapak kaki di lantai. Betis kanan dan kiri harus tetap sejajar dan dirapatkan. Jangan lupa merapatkan kedua kaki selama duduk dan mengarahkan jari kaki ke lantai. Pastikan Anda selalu duduk dengan punggung tegak. Saat duduk, Anda boleh menyilangkan kaki ke arah yang lain, kecuali jika sedang mengenakan rok yang sangat pendek. Pastikan Anda mengubah posisi kaki secepat mungkin dengan gerakan yang anggun. Turunkan kaki yang disilangkan sehingga kedua kaki kembali ke posisi sejajar seperti baru saja duduk. Kemudian, angkat kaki yang ingin disilangkan untuk kembali duduk sambil menyilangkan kaki. Pastikan kedua telapak tangan berada di atas pangkuan saat Anda mengubah posisi kaki dan kembali menyilangkan kaki.
Berdirilah di depan kursi sedekat mungkin dengan tempat duduk. Rapatkan kedua lutut dan kaki. Turunkan tubuh ke tempat duduk perlahan-lahan. Rapikan bagian bawah rok sebelum duduk. Tentukan posisi kaki. Miringkan kedua kaki. Duduklah dengan tubuh yang tegak. Letakkan telapak tangan di pangkuan. Duduklah di kursi sambil merapatkan lutut. Letakkan telapak tangan di atas pangkuan. Pindahkan kaki kanan ke kiri. Sentuhkan betis kanan ke betis kiri. Pastikan kedua betis sejajar. Ubahlah posisi kaki jika diperlukan.
https://www.wikihow.com/Sit-Like-a-Lady https://www.wikihow.com/Sit-Like-a-Lady
Sitting With Traditional Posture Sitting With Crossed Legs