Merawat Mata Mengeluarkan Kotoran dari Mata
Mata Anda akan terasa agak gatal dan sedikit kurang nyaman setelah kotoran dibuang. Namun, Anda tidak perlu khawatir. Hal ini merupakan bagian dari proses penyembuhan dan berlangsung selama 24 jam. Ambil langkah pencegahan untuk melindungi mata selama proses penyembuhan karena kondisi mata sedang sangat sensitif. Cara-cara melindungi mata, di antaranya adalah:  Pakai kacamata hitam untuk menangkal sinar matahari Jangan pakai lensa kontak sampai diperbolehkan oleh dokter mata. Hindari kontak tangan dengan mata dan cuci tangan sebelum menyentuh daerah mata. Kunjungi dokter jika muncul gejala baru atau rasa sakit semakin tidak tertahankan. Jika mata terus terasa gatal dan tidak nyaman selama lebih dari sehari, kunjungi dokter mata. Anda perlu mengunjungi dokter spesialis jika keadaan mata semakin buruk. Efek samping proses penyembuhan hanya berlangsung selama 24 jam. Rasa tidak nyaman dan iritasi yang terus berlanjut mungkin merupkan gejala dari infeksi penyakit lain. Kunjungi dokter jika muncul gejala-gejala berikut:   Pandangan mengabur atau mengganda Rasa sakit yang berlanjut dan semakin meningkat Iris tertutupi oleh darah Mata semakin sensitif terhadap cahaya Munculnya gejala-gejala infeksi  Mual dan muntah-muntah Sakit kepala atau kepala terasa ringan Pusing atau pingsan Ada beberapa hal yang harus dijauhi saat berurusan dengan mata. Hal-hal ini akan membuat mata cedera parah. Tindakan-tindakan tersebut adalah:  Mencabut serpihan logam, baik kecil maupun besar, yang masuk ke mata. Menekan mata saat mencoba membersihkan kotoran di dalamnya. Menggunakan penjepit, tusuk gigi, dan benda keras dan tajam lain untuk mengambil kotoran. Anda bisa mengeluarkan kotoran dari mata dengan mudah. Cukup kedipkan mata beberapa kali jika ada kotoran terasa masuk mata. Gerakan spontan kedipan akan membuat bulu-bulu mata menyebarkan air mata untuk membunuh bakteri dan debu di dalam mata. Jika kedipan saja tidak cukup, tarik kelopak mata atas ke kelopak mata bawah lalu kedipkan mata beberapa kali lagi. Dengan demikian, bulu mata di kelopak mata bawah akan menyapu kotoran keluar dari mata. Anda terpaksa harus menyentuh mata jika berkedip saja tidak cukup. Namun, sebelumnya Anda harus mencuci tangan untuk membunuh bakteri, kuman dan membersihkan kotoran di tangan. Hal ini sangat penting karena mata rentan terhadap infeksi.  Cuci tangan dengan sabun antibakteri dan air hangat. Setelah itu, keringkan tangan dengan handuk bersih. Air mata akan meningkatkan produksi saat mata dimasuki kotoran. Oleh karenanya, tutup mata Anda dan seka air yang merembes dengan tisu. Air mata akan membawa kotoran keluar dari mata.   Biarkan mata Anda berair dan membersihkan kotoran di dalamnya.  Jangan gosok mata Anda. Gunakan tisu untuk menyerap air mata yang merembes keluar dengan lembut. Tarik kelopak mata bawah dan cari kotoran yang tertinggal di sana. Lakukan hal yang sama dengan kelopak mata atas dan cari bekas kotoran di bola mata.   Untuk memeriksa kotoran di bawah kelopak mata, letakkan kapas tangkai tepat di atas kelopak mata atas dan balikkan kelopak dengan kapas tangkai.  Dengan demikian, kotoran yang tertinggal di kelopak mata bisa terlihat.   Minta bantuan orang lain jika Anda kesulitan mencari kotoran di mata. Jika kotoran di mata mudah diraih, cukup colek kotoran dengan kapas tangkai untuk membersihkannya. Kotoran akan menempel di ujung kapas tangkai dan keluar dari mata.  Jangan tusuk mata dengan kapas tangkai atau menyekanya terlalu keras. Kotoran nanti akan semakin menempel di mata jika dicolek terlalu kuat. Jika cara ini tidak berhasil, cobalah metode berikutnya. Jika kotoran belum hilang dengan kedipan atau kapas tangkai, coba bilas mata Anda untuk membersihkannya. Gunakanlah obat tetes mata atau cukup tuangkan air bersih ke mata Anda dengan cangkir. Siramlah mata dengan air selama 15 menit. Meskipun kotoran sudah keluar, teruskan menyiram mata untuk membuang sisa-sisa debu di dalamnya.   Anda bisa mengairi mata dengan air keran untuk membersihkan mata dari debu dan kotoran. Tahan kelopak mata dengan tangan supaya mata terus terbuka selagi disiram.   Cari obat tetes mata yang memiliki pH netral (7,0). Jaga suhu air di antara 15°C sampai 38°C supaya terasa nyaman di mata.  Gunakanlah eye bath jika punya. Eye bath biasanya bisa dibeli di apotek. Cari perawatan darurat secepatnya jika semua usaha mengeluarkan kotoran gagal. Segera kunjungi dokter jika muncul gejala-gejala berikut:   Kotoran di mata tidak bisa dibersihkan Kotoran menempel di dalam mata Pandangan mengabur atau mengalami kelainan lain. Rasa sakit, warna memerah, dan rasa tidak nyaman yang berkelanjutan setelah kotoran keluar dari mata. Muncul darah di mata, kepala terasa ringan, pusing, mual, muntah-muntah, atau sakit kepala.
Rasa tidak nyaman akan muncul. Lindungi mata setelah kotoran dibuang. Cari bantuan medis. Jangan memperparah masalah. Kedipkan mata. Cuci kedua tangan. Seka air mata yang berlebih. Periksa mata Anda. Buang kotoran di mata. Siram mata Anda. Cari pertolongan medis.
https://www.wikihow.com/Get-Dirt-Out-of-Your-Eye https://www.wikihow.com/Get-Dirt-Out-of-Your-Eye
Taking Care of Your Eye Getting the Dirt Out