Menambah Variasi di dalam Hubungan Menerima Perubahan Menghidupkan Suasana Romantis Memprioritaskan Hubungan Seks
Apakah Anda biasanya selalu di rumah saja, menonton tayangan favorit yang sama, dan memesan makanan dari tempat yang sama saja pada akhir pekan? Kenyamanan yang diberikan oleh pernikahan memang bagus, tetapi penting juga untuk menambahkan variasi. Menikmati liburan, perjalanan akhir pekan, atau perjalanan pendek ke tempat-tempat yang belum pernah dikunjungi adalah cara yang baik untuk memercik pembicaraan yang menarik dan menemukan hal-hal yang dapat membuat Anda tertawa bersama.  Rencanakan sebuah perjalanan dengan aktivitas yang dapat Anda nikmati dengan pasangan. Jika Anda berdua menyukai anggur, maka cobalah pencicipan anggur di kilang anggur yang baru, lalu belilah beberapa botol anggur untuk dibawa pulang untuk mengenang waktu indah yang Anda lewati bersama. Jika Anda dan pasangan Anda bertipe petualang, maka rencanakan sebuah perjalanan yang jauh dari zona nyaman Anda berdua. Sebagai contoh, Anda dapat mengunjungi sebuah negara dengan penduduk yang berbicara bahasa lain dan Anda berdua dapat bersenang-senang dalam mencari jalan di kota asing bersama. Untuk perjalanan akhir pekan atau harian, Anda dapat bersepeda atau memainkan arung jeram sebagai pengganti jalan-jalan ke kota tetangga. Lakukan sesuatu yang dapat membuat Anda berdua merasa seperti sebuah tim lagi. Akan terlihat menyenangkan dan seksi ketika pasangan Anda mencoba hobi Anda demi cinta dan petualangan. Jika pasangan Anda adalah pecinta film Prancis tetapi Anda lebih suka menghabiskan waktu luang dengan bermain olahraga, maka korbankan satu malam tanpa bermain olahraga untuk menonton film yang bisa Anda bahas berdua nantinya. Sebagai gantinya, mintalah pasangan Anda untuk bergabung dengan Anda memainkan permainan pick-up atau permainan tenis tunggal sekali-sekali. Anda akan melihat satu sama lain merasa bahagia dalam elemen masing-masing, dan pastinya itu merupakan resep dalam membumbui pernikahan.  Anda tidak harus benar-benar menguasai hobi pasangan; mungkin Anda tidak menyukai teks film,  atau Anda mungkin benar-benar tidak suka jika bola tenis terbang ke arah kepala Anda. Cukup dengan tulus mencoba saja akan membuat pasangan Anda senang. Dan ingat, jangan mengeluh! Berbahagialah ketika melihat pasangan menikmati hobinya. Orang-orang hanya memilih hobi yang membuatnya senang saja. Kebahagiaan pasangan Anda juga seharusnya membuat Anda senang! Apakah pekerjaan, sekolah, kebutuhan anak, dan keuangan merupakan topik dari hampir semua pembicaraan Anda? Terbiasa tidak pernah membicarakan hal yang menyenangkan dan menarik dapat menciptakan malapetaka dalam pernikahan seiring berjalannya waktu. Pastikan bahwa Anda membicarakan setidaknya satu topik mengenai sesuatu yang tidak berhubungan dengan rutinitas hidup. Anda akan menemukan bahwa Anda berdua jauh lebih menikmati obrolan ketika Anda tidak selalu membicarakan kekhawatiran.  Membaca buku dan artikel berita adalah cara untuk mendapatkan topik pembicaraan baru. Bicarakan tentang sesuatu yang sedang terjadi di dunia di luar pernikahan Anda. Politik, hal-hal yang sedang terjadi, kemajuan sains, dan budaya modern adalah topik pembicaraan yang baik. Tontonlah film dan pertunjukan bersama-sama, lalu analisislah yang sudah Anda tonton setelahnya. Buatlah rencana bersama-sama dan bicarakan hal tersebut hingga hari rencana tersebut dilakukan. Cobalah untuk membicarakan hal yang menyenangkan, baru, atau menarik untuk memulai hari. Pembicaraan pertama akan menentukan pola hari tersebut. Daripada Anda bertanya "Apakah kamu ingat membayar tagihan gas?", Anda dapat memulai pembicaraan yang nyaman tentang apa yang Anda harapkan pada hari itu. Ini berlaku untuk wanita dan pria! Kadang-kadang membumbui pernikahan dapat dilakukan semudah mengganti jaket tua dengan jaket baru yang cerah, atau tatalah rambut Anda dengan gaya yang berbeda sekali-sekali. Pasangan akan merasa senang melihat Anda mencoba suatu hal yang baru. Menggunakan lipstik dengan warna baru, menata poni, mencukur jenggot, membeli sepatu baru, menyingkirkan kaos lama yang Anda kenakan setiap akhir pekan - kemungkinan yang bisa Anda lakukan tidak ada habisnya.  Untuk menambah kesenangan, kenakanlah pakaian dengan gaya yang sangat berbeda untuk satu hari, dan tunjukkan perilaku yang sangat menawan. Sebagai contoh, jika Anda adalah pria yang biasanya mengenakan celana jin, maka kenakanlah dress pants dan kemeja button-down dengan kolonye secukupnya. Ciumlah leher pasangan Anda dan katakan seberapa Anda mencintainya. Anda berdua juga dapat berjanji untuk berdandan seperti orang asing - banyak pasangan yang melakukannya! Rencanakan untuk mengenakan pakaian seksi yang menarik dan datangi sebuah bar atau hotel yang sama secara terpisah. Ketika Anda bertemu satu sama lain, berpura-puralah seakan Anda berdua baru bertemu untuk pertama kalinya. Tubuh, kepribadian, tujuan, dan mimpi pasangan Anda akan berubah setelah beberapa tahun berlalu, seperti Anda yang juga berubah. Pasangan yang telah menikah harus menerima satu sama lain seiring keduanya berubah dan menjadi semakin dewasa, bukan malah berjuang untuk mempertahankan jiwa muda yang sudah berlalu.  Jangan melihat perubahan tubuh pasangan sebagai sebuah kekurangan. Budaya kita memandang penuaan sebagai sesuatu yang harus dilawan, tetapi ini adalah pandangan terbalik. Kulit dan rambut yang berubah bisa menjadi cantik dengan caranya tersendiri. Berbahagialah karena Anda dapat menua bersama dengan pasangan! Jadilah orang yang cukup fleksibel untuk menerima perubahan kepribadian pasangan juga. Orang-orang biasanya akan menjadi lebih keras seiring mereka menua, tetapi mereka juga akan menjadi semakin bijaksana. Bantulah pasangan untuk menua dengan senang, utuh, dan bahagia dengan bersikap fleksibel dan menerimanya. Ingatkan ketika Anda berdua mengucapkan sumpah pernikahan? Anda mungkin sebelumnya tidak akan pernah bisa membayangkan semua hal yang telah Anda berdua lalui bersama sebagai pasangan. Lihatlah seberapa jauh jarak yang telah Anda tempuh bersama dan berapa banyak hal yang telah Anda berdua capai, dan syukuri itu. Menunjukkan rasa syukur kepada pasangan akan mengembalikan energi dalam pernikahan Anda dan membantu Anda berdua untuk menghadapi masa depan yang jauh bersama-sama. Jangan membandingkan pasangan Anda dengan dirinya yang dulu, dan jangan membandingkan pernikahan Anda dengan masa ketika Anda baru menikah dulu. Hidup penuh dengan perubahan, dan itu adalah hal yang baik. Mengharapkan semua hal kembali seperti dulu tidak akan membuat pernikahan berkembang. Dan juga, apakah Anda benar-benar mau pernikahan Anda tetap seperti itu selamanya? Anda dapat menikmati pembicaraan mengenai kenangan dan memandang foto-foto lama, tetapi cobalah untuk tidak terlalu murung dan terpaku nostalgia. Berfokuslah pada tempat dan masa yang Anda hadapi sekarang dan buatlah rencana untuk masa depan. Kapan terakhir kali Anda memberikan hadiah yang manis dan mengejutkan kepada suami atau istri Anda? Mungkin Anda berdua memiliki semua yang dibutuhkan, tetapi akan bagus jika Anda memberikan hadiah yang manis sekali-sekali. Hadiah tersebut tidak harus mahal; cukup hal kecil untuk menunjukkan kepada pasangan bahwa Anda terus memikirkannya dan Anda bersyukur telah menikah dengannya. Berikut beberapa ide untuk hadiah manis yang bisa diberikan:  Masak makanan favorit pasangan Anda dan sajikan bersama satu botol anggur yang bagus. Belikan sesuatu yang telah dilihat-lihat oleh pasangan Anda cukup lama, atau sesuatu yang dipajang di depan toko yang dikagumi olehnya. Bunga dan cokelat adalah hadiah manis klasik yang bisa dihargai orang. Kejutkan pasangan Anda dengan mengerjakan pekerjaan rumah rutinnya sekali-sekali. Bersihkan kamar tidur, beli beberapa bantalan kursi baru, dan nyalakan beberapa lilin untuk satu malam ketika Anda berdua berada di dalam kamar.   Tanam bunga favorit pasangan Anda di depan rumah. Adakan pesta makan malam dan undanglah keluarga dan teman-teman pasangan Anda. Apakah Anda tidak mensyukuri keberadaan pasangan? Apakah Anda mengetahui kekhawatirannya atau kebutuhan apa saja yang tidak selalu terpenuhi? Bertindaklah untuk meringankan pikiran pasangan dan buatlah hidupnya lebih mudah. Cobalah agar Anda dapat menjadi suami atau istri yang lebih baik. Ini akan memperkuat pernikahan Anda dan membuatnya terasa lebih memuaskan.  Bagi pekerjaan rumah dengan merata. Jangan malas dan membiarkan pasangan Anda melakukan semua pekerjaan rumah. Apakah Anda telah mengerjakan bagian Anda? Rawat pasangan Anda ketika ia sakit atau lelah. Bantu ia untuk merasa lebih baik dengan cara apa pun yang bisa Anda lakukan. Luangkan waktu untuk membicarakan kekhawatiran pasangan. Apakah ada cara bagi Anda untuk membantunya menyelesaikan masalah? Anda berdua akan merasa lebih dekat dengan satu sama lain jika dapat menemukan solusi bersama-sama. satu sama lain lebih banyak. Beberapa pujian akan sangat membantu dalam membumbui sebuah pernikahan. Cukup pastikan bahwa pujian tersebut tulus diucapkan! Apa yang benar-benar Anda hargai dari pasangan Anda? Pernahkah Anda berusaha untuk menyampaikannya? Ini adalah saat yang tepat bagi Anda untuk mulai menyampaikan apresiasi dan memberi tahu pasangan bahwa ia adalah orang yang paling hebat di dunia.  Jumlah pujian dan hal-hal positif yang Anda ucapkan kepada pasangan harus jauh lebih banyak daripada hal-hal negatif yang Anda ucapkan. Anda tidak berhak memojokkan pasangan, dan jangan pernah menghinanya. Terimalah pasangan Anda, dan jika Anda perlu menyampaikan sesuatu yang negatif, sampaikan dengan lembut. Puji pasangan di depan orang lain. Pasangan Anda akan merasa senang, dan orang lain akan merasa kagum melihat kebahagiaan dan kemanisan pernikahan Anda. Jangan pernah mengkritik pasangan di depan orang lain; ini dapat menyebabkan kerusakan jangka panjang. Menghitung berapa kali Anda mengantar anak-anak ke sekolah minggu ini, memasak makan malam, membersihkan piring, dan lain-lain adalah penyebab terbentuknya dendam. Anda dan pasangan bukanlah lawan - Anda berdua adalah tim! Anda berdua menjalani pernikahan bersama, dan Anda harus mengingatkan diri mengenai itu sekali-sekali. Jangan sibuk bersikap perhitungan tentang siapa yang melakukan pekerjaan apa.  Penuhi tanggung jawab Anda dengan semangat kebahagiaan dan ketulusan, bukan dengan muka merengut dan mengeluh sepanjang waktu. Dorong pasangan Anda untuk melakukannya juga. Dengan begitu, Anda berdua akan merasa hari-hari bersama lebih menyenangkan. Jika pembagian pekerjaan rumah dan tanggung jawab lainnya di dalam pernikahan Anda benar-benar tidak seimbang, maka itu lain cerita. Jika pasangan tidak melakukan pekerjaan apa pun dan Anda merasa seperti mengurusi rumah tangga sendirian, Anda mungkin membutuhkan konseling pernikahan. Setelah beberapa tahun pernikahan, Anda mungkin akan lebih sering mengatakan "saya sedang tidak ingin" daripada "ya, saya juga ingin". Lain kali, hentikan diri Anda sebelum mengatakannya, lalu pikirkan mengapa Anda tidak menginginkannya. Apakah karena Anda lelah? maka beristirahatlah lebih lama sehingga Anda menginginkannya! Apakah anak-anak Anda tidur di kamar sebelah? Anda harus mengatasinya demi pernikahan Anda. Temukan cara untuk membuat Anda ingin melakukannya karena hubungan seks yang rutin adalah aspek penting dalam pernikahan, dan tentu juga akan membumbui pernikahan.   Anggap hubungan seks sebagai bentuk pelepasan stres. Banyak orang yang tidak berhubungan seks karena mereka mengkhawatirkan banyak hal. Berhubungan seks dengan pasangan adalah salah satu cara terbaik untuk melegakan pikiran dari kekhawatiran untuk sesaat. Anda akan merasa lebih dekat dan bahagia setelah itu, dan Anda akan mulai lebih sering berpaling ke pasangan untuk melepas stres! Kelelahan adalah alasan besar lainnya mengapa orang-orang tidak ingin berhubungan seks pada malam hari. Bagaimanapun, lakukanlah. Mungkin hubungan seks Anda akan tenang, lambat, sambil mengantuk, tetapi Anda tetap harus melakukannya. Anda mungkin sudah pernah mendengar ini sebelumnya, tetapi ini memang sudah berhasil bagi banyak orang. Anda dapat membumbui pernikahan dengan hal sederhana seperti mengubah posisi berhubungan seksual, mengenakan pakaian dalam seksi yang biasanya tidak Anda kenakan, berhubungan seks di tempat yang berbeda (tidak selalu di tempat tidur), atau mengubah kamar tidur agar terasa lebih seksi.  Cobalah  seks tantra, yakni bentuk hubungan seks yang sensual dan lambat untuk membangkitkan keintiman yang mendalam. Permainan peran di dalam kamar tidur bisa menjadi cara yang menarik dalam mengubah banyak hal dalam hubungan Anda.   Berbicara kotor adalah cara mudah untuk menambahkan banyak bumbu dalam kehidupan seks. Memang bagus ketika seks dilakukan secara spontan, tetapi kadang-kadang hidup menghalangi Anda untuk melakukannya. Jika Anda memiliki jadwal yang sangat padat dan menghabiskan banyak waktu untuk memenuhi kebutuhan anak-anak Anda, maka hubungan seks mungkin akan Anda kesampingkan. Solusinya adalah meluangkan satu malam kencan yang melibatkan seks setiap minggu. Habiskan waktu bersama dengan melakukan sesuatu yang Anda nikmati berdua dan berusahalah sebaik mungkin untuk menciptakan suasana pada malam tersebut. Berhubungan seks secara rutin pasti akan membuat Anda berdua merasa lebih dekat dengan satu sama lain dan menambahkan percikan ke dalam pernikahan Anda. Kadang-kadang pasangan yang sudah menikah lebih jarang berhubungan seks karena tidak percaya diri dengan tubuh mereka setelah beberapa tahun berlalu. Melahirkan anak dan menghadapi stres merupakan faktor yang menyebabkan ini juga. Penting bagi Anda untuk tetap berolahraga, menjalankan pola makan sehat, dan berpakaian dengan rapi sehingga Anda puas dengan tubuh Anda dan ingin berbagi dengan pasangan.   Makanlah banyak buah-buahan dan sayuran, dan hindari makanan restoran yang dibawa pulang dan makanan cepat saji. Jangan mengonsumsi terlalu banyak alkohol dan konsumsi air putih lebih banyak. Jalankan rutinitas olahraga yang melibatkan olahraga jantung dan angkat beban. Miliki kebiasaan bersih dan sesuaikan diri dengan perubahan tubuh.
Lakukan perjalanan menuju tempat-tempat yang belum pernah dikunjungi. Cobalah hobi satu sama lain. Bicarakan topik baru. Ubahlah gaya rambut dan pakaian sekali-sekali. Terimalah pasangan Anda yang menua. Syukuri hidup bersama-sama. Jangan terlalu banyak memikirkan masa lalu. Kejutkan pasangan Anda sekali-sekali. Perhatikan satu sama lain dengan baik.  Pujilah Jangan perhitungan. Ciptakan keinginan. Coba hal-hal baru di tempat tidur. Rencanakan malam kencan. Jagalah kepercayaan diri terhadap tubuh.
https://www.wikihow.com/Spice-up-a-Marriage https://www.wikihow.com/Spice-up-a-Marriage https://www.wikihow.com/Spice-up-a-Marriage https://www.wikihow.com/Spice-up-a-Marriage
Adding Variety to Your Relationship Embracing Change Stepping Up the Romance Making Sex a Priority