Hal yang Dapat Dilakukan Hal yang Tidak Boleh Dilakukan
Tidak ada cara menghindar dari kenyataan bahwa hal ini akan menyakiti perasaan kekasih Anda. Sama seperti mencabut pembalut luka, jika Anda mencabutnya dalam satu gerakan, rasa sakitnya akan menghilang dengan cepat. Tapi, jika Anda melakukannya dengan lambat, rasa sakitnya akan lebih lama. Anda dapat membantu meminimalkan luka hati ini dengan beberapa cara:  Jangan menjauh. Bahkan meskipun Anda tidak ingin melakukannya, berikan pelukan dan tanda kasih sayang lain yang sesuai jika mantan kekasih Anda tampak membutuhkannya. Jadilah penenang, bukan mementingkan diri sendiri. Carilah waktu yang tepat untuk memutuskan hubungan. Tentu saja tidak pernah ada waktu yang sempurna untuk memutuskan hubungan. Tapi, pilihan waktu sesaat sebelum sebuah perayaan, ujian, atau liburan adalah pemilihan waktu yang buruk untuk melakukan hal ini. Berikan waktu yang cukup bagi Anda sendiri, dan cobalah untuk melakukannya ketika dia tidak memiliki suatu hal penting lainnya yang akan segera terjadi. Tahanlah keinginan untuk berdebat. Ketika seseorang diputuskan, ada kemungkinan dia akan marah. Jangan memanaskan keadaan dengan memancing kemarahannya, berdebat, atau meremehkan dia. Mantan kekasih acap kali mengatakan hal-hal yang sangat menyakitkan ketika mereka berdebat. Ketika Anda memutuskan hubungan, Anda harus siap menghadapi emosi apa pun yang muncul. Emosi tersebut dapat berupa perasaan sedih, marah, atau bahkan tidak muncul emosi apa pun. Adalah wajar untuk merasakan emosi apa pun yang muncul ketika putus hubungan. Jika Anda ingin menunjukkan emosi, jangan menahannya. Sebaliknya, jika tidak ada emosi yang muncul karena alasan apa pun, jangan memaksanya. Setidaknya dia berhak mengetahui hal ini. Jika Anda tidak dapat memikirkan alasan kuat tentang mengapa Anda tidak lagi ingin berhubungan dengannya, cobalah untuk memikirkannya kembali; bicaralah dengan seorang teman. Alasan ini tidak harus sempurna, tapi harus memiliki dasar yang kuat. Anda harus menjelaskan alasan itu padanya.  Tunjukkan padanya bahwa Anda telah memikirkannya, dan berikan dia beberapa fakta untuk mendukung hal itu. Jangan bersikap agresif atau bermusuhan. Ketika menjelaskan alasan-alasan untuk memutuskan hubungan, jangan membicarakan tentang hubungan orang lain. Hubungan Anda adalah tentang Anda berdua, dan memutuskan hubungan bukanlah tentang membandingkan hubungan Anda dengan hubungan orang lain. Tetaplah di tempat itu selama dia membutuhkan penjelasan. Jangan berlari ke luar rumah segera setelah Anda mengatakan, "Mari kita berpisah". Tetaplah bersamanya ketika dia memproses informasi itu, dan menjawab berbagai pertanyaan yang dia miliki. Jika Anda terus kembali ke pertanyaan yang sama berulang kali, katakan padanya bahwa itulah yang terjadi menurut Anda. Jika memungkinkan, beri tahu dia mengapa Anda pikir kelak dia akan menjadi kekasih yang baik untuk seseorang. Bicarakan tentang aspek kepribadian yang pernah membuat Anda tertarik padanya, dan sifat-sifatnya yang tetap menonjol selama hubungan Anda. Dengan cara ini, dia tidak akan merasa terlalu buruk; hal ini dapat meningkatkan rasa percaya dirinya, yang mungkin terguncang dengan putusnya hubungan Anda berdua. Kecuali Anda telah memutuskan bahwa yang terbaik adalah tidak bicara dengannya setelah putus hubungan, berikan dia pilihan untuk membahas keadaan ketika situasi sudah mereda. Ini akan memberi waktu bagi Anda berdua untuk berpikir, dan mungkin membantunya merasa seolah dia juga diberi kesempatan untuk melepaskan bebannya. Hal ini tidak pantas, dan bagi orang yang akan segera menjadi mantan kekasih Anda, akan terasa seolah Anda menghindarinya. Bersikaplah sopan dengan melakukannya secara pribadi dan bertemu secara langsung. Anda mungkin tidak menyadarinya, tapi ada beberapa kelebihan dalam mengakhiri hubungan dengan bertemu secara langsung. Salah satunya, memberi kesempatan pada kedua pihak untuk berbicara dan memikirkan situasinya. Dan meskipun lebih sulit untuk dilakukan, tapi kemungkinan akan mengurangi pertengkaran, yang merupakan hal yang baik. Apa yang terjadi tidak sesederhana itu. Bersiaplah untuk membahas hubungan Anda tanpa menyalahkan seseorang.  Mungkin Anda dapat menemukan hal-hal buruk dalam hubungan Anda di mana Anda juga ikut berperan jika Anda benar-benar menginginkannya. Agar adil dan tidak membuat mantan kekasih Anda merasa seolah dia secara langsung bertanggung jawab atas berakhirnya hubungan itu, pastikan untuk menyebutkan hal-hal yang seharusnya dapat Anda ubah untuk membuat hubungan menjadi lebih baik.  Dalam beberapa kejadian, kesalahan sepenuhnya ada pada kekasih Anda. Dalam situasi seperti itu, tidak apa-apa untuk mengatakan hal sebenarnya. Jika kekasih Anda berselingkuh, memakai obat-obatan terlarang, melakukan kecurangan, atau semakin tidak menghormati Anda, Anda dapat menyalahkan tindakannya secara langsung. Dalam sebagian besar kejadian, hal ini dapat mengakibatkan perdebatan, jadi bersiaplah untuk itu. Sisi positifnya adalah bahwa Anda bersikap jujur tentang alasan kegagalan hubungan Anda berdua, yang membuat Anda berdua memiliki kesempatan yang lebih baik untuk menemukan cinta abadi kelak. Bukankah hal ini adalah apa yang Anda berdua inginkan? Jika Anda tidak ingin tetap berteman dengannya setelah memutuskan hubungan, jangan memberi kesempatan untuk kemungkinan tersebut. Carilah cara yang bagus untuk mengatakannya. Alih-alih mengatakan "Sekadar kamu tahu, saya tidak ingin tetap berteman denganmu setelah kita putus hubungan," lebih baik katakan seperti ini, "Kamu tahu bahwa saya peduli padamu. Tapi saya pikir tidak baik bagi kita berdua untuk terus berteman setelah kita putus hubungan. Semoga suatu saat nanti, ketika kita berdua telah sadar, kita dapat berteman lagi." Bersikaplah bijaksana ketika memberi tahu teman yang juga mengenal mantan kekasih Anda tentang putusnya hubungan Anda. Membual atau membuat gosip dapat sangat menyakitkan untuk orang yang mungkin sudah berada dalam keadaan emosi yang tidak stabil. Ditambah lagi, hal itu dapat mendorong mantan kekasih Anda untuk menyebarkan kabar yang tidak benar tentang Anda, dan secara umum dapat menyebabkan munculnya tingkah laku yang bersifat kekanak-kanakan. Beri tahu teman-teman dekat Anda, tapi jangan menyebarkan putusnya hubungan Anda pada kenalan atau orang-orang yang belum terlalu Anda kenal. Mungkin merupakan pemikiran yang bagus untuk memberi tahu teman-teman dekat Anda tentang apa yang terjadi antara Anda berdua. Tapi, mungkin bukan merupakan pemikiran yang bagus untuk memberi tahu seluruh teman-teman sosial Anda lewat Facebook, atau setiap gadis di sekolah Anda, bahwa Anda berdua sudah putus. Hal ini tampak seperti pelampiasan kekesalan Anda. Berpikiran "sempit" dapat sulit dijelaskan, tapi biasanya termasuk melakukan hal-hal yang Anda tidak ingin kekasih Anda lakukan pada Anda jika dia putus hubungan dengan Anda. Hal ini disebut aturan emas, yaitu perlakukan orang lain sama seperti bagaimana Anda ingin orang lain memperlakukan Anda. Aturan ini adalah aturan yang sangat baik.  Jangan berselingkuh sebelum Anda putus hubungan dengannya. Jika perasaan cinta tumbuh antara Anda dan gadis lain, bersikaplah baik dengan menunggu dahulu, pikirkan tentang perasaan Anda, dan putuskan hubungan dengan kekasih Anda saat ini sebelum Anda melakukan apa pun dengan gadis lain. Hal ini akan terlihat lebih baik bagi mantan kekasih Anda, dan terasa lebih baik bagi Anda. Jangan memperlakukan mereka dengan buruk sebelum hubungan berakhir (tapi lebih baik lagi jika tidak memperlakukan mereka dengan buruk sama sekali). Jika Anda masih dalam sebuah hubungan, Anda berhutang sesuatu pada kekasih Anda. Tidak baik untuk pergi sebelum hubungan diakhiri. Jika Anda tidak dapat bersikap baik pada kekasih, Anda berhutang padanya untuk memberi dia kesempatan mencari orang lain yang dapat melakukannya.
Cobalah meminimalkan perasaan sakit akibat hati yang terluka. Bersiaplah untuk menghadapi berbagai emosi yang muncul. Berikan penjelasan yang sebenarnya padanya. Menjadi penenang. Tawarkan untuk bicara dengannya suatu saat jika dia memiliki pertanyaan. Jangan memutuskan hubungan dengan kekasih Anda melalui pesan SMS, telepon atau email. Jangan menyalahkan kekasih Anda hanya demi memutuskan hubungan. Jangan memberi kesempatan pada mantan kekasih Anda. Jangan bicara sembarangan. Jangan berpikiran sempit.
https://www.wikihow.com/Break-Up-with-Your-Girlfriend-Nicely https://www.wikihow.com/Break-Up-with-Your-Girlfriend-Nicely
What To Do What Not To Do