Memperbaiki Pola Pikir agar Anda Bisa Berdoa dengan Baik Menggunakan Alat Bantu Saat Berdoa Mengubah Perilaku
Sebagai pengikut Kristus, lakukan semua yang Yesus ajarkan dan jalani hidup dalam ketaatan kepada Tuhan. Percayalah bahwa Tuhan yang menciptakan alam semesta layak dimuliakan, dipuji, dan diagungkan. Saat berdoa, akui bahwa Tuhan bertahta dalam kehidupan Anda. Hindari sikap yang tidak bermanfaat saat berdoa, misalnya meminta atau memohon sesuatu kepada Tuhan sambil menangis sebelum tidur malam. Alih-alih tidur nyenyak, perilaku ini bisa memicu mimpi buruk dan membuat Anda sering terbangun karena terlelap sambil memendam rasa khawatir dan berpikiran negatif. Oleh sebab itu, jadilah pembawa damai bagi diri sendiri. Caranya? Percayalah bahwa Tuhan sudah tahu dan ingin memberikan apa yang Anda butuhkan. Berusahalah mengendalikan hawa nafsu agar Anda tidak iri hati atau cemburu kepada orang lain. Ucapkan terima kasih atas semua yang akan Tuhan berikan dan selalu mengharapkan yang terbaik (inilah yang disebut beriman kepada Tuhan dalam perbuatan). Anda tentu boleh meminta dan memohon kepada Tuhan kapan saja di mana saja agar "menerima keselamatan sambil ketakutan dan gemetar", tetapi menjelang tidur malam bukan waktu yang tepat. Alih-alih berdoa memohon kebahagiaan hidup dengan cara yang membuat Anda tidak khawatir atau bermimpi buruk, bersukacitalah dalam segala hal. Mintalah kepada Tuhan agar Ia menunjukkan akar masalahnya dan persembahkan hidup Anda melalui doa pribadi yang bermakna dan beriman kepada-Nya. Sesuai Sabda Yesus dalam Kolose 4:2, "Bertekunlah dalam doa dan dalam pada itu berjaga-jagalah sambil mengucap syukur", bersyukur setiap hari membawa Anda pada kehidupan yang damai sejahtera! Sisihkan waktu untuk lebih sering (atau mulai) bersyukur kepada Tuhan, memuji dan menyembah-Nya karena semua kebaikan (berkat) yang Anda terima dalam kehidupan sehari-hari. Tuhan Yesus berjanji akan memberkati orang yang memberkati orang lain dan selalu mensyukuri berkat yang Tuhan berikan. Berdoalah dengan bijaksana saat meminta apa yang Anda butuhkan dan pastikan Anda berhikmat sehingga meyakini bahwa Anda akan mendapatkan apa yang Anda sampaikan melalui doa. Iman membuat hal ini benar-benar terjadi. Sabda Yesus dalam Yakobus 1:5-8, "Tetapi apabila di antara kamu ada yang kekurangan hikmat, hendaklah ia memintakannya kepada Allah, -- yang memberikan kepada semua orang dengan murah hati dan dengan tidak membangkit-bangkit --, maka hal itu akan diberikan kepadanya. Hendaklah ia memintanya dalam iman, dan sama sekali jangan bimbang, sebab orang yang bimbang sama dengan gelombang laut, yang diombang-ambingkan kian ke mari oleh angin. Orang yang demikian janganlah mengira, bahwa ia akan menerima sesuatu dari Tuhan. Sebab orang yang mendua hati tidak akan tenang dalam hidupnya." Catatlah berbagai hal yang Anda doakan, misalnya orang-orang terkasih, cita-cita yang ingin dicapai, atau progres pencapaian proyek yang sedang dikerjakan. Namun, jurnal hanyalah catatan berisi hal-hal yang Anda doakan, bukan rapor untuk menilai jawaban dari Tuhan. Selain itu, gunakan jurnal untuk mencatat:  Hasil refleksi setelah membaca Kitab Suci. Momen ketika Tuhan menyampaikan pesan kepada Anda. Perkembangan kehidupan spiritual. . Anda bisa mempelajari berbagai cara berdoa yang baik dan kurang baik dengan membaca Kitab Suci. Tuhan berbicara kepada Anda melalui ayat Kitab Suci saat Anda membacanya, tetapi tidak selalu (sebab Tuhan yang menentukan dan tergantung apa yang Anda doakan). Bacalah Injil tentang Yesus sambil memuji Tuhan dan meminta pertolongan-Nya "dalam nama Yesus". Yesus bersabda: "Mintalah, maka akan diberikan kepadamu; carilah, maka kamu akan mendapat; ketoklah, maka pintu akan dibukakan bagimu. Karena setiap orang yang meminta, menerima dan setiap orang yang mencari, mendapat dan setiap orang yang mengetok, baginya pintu dibukakan." (Matius 7:7-8). Tuhan akan menjawab pada waktu-Nya jika Anda bersedia menunggu. sebagai alat bantu berdoa. Rosario digunakan oleh orang-orang yang berdoa sesuai ritus tertentu. Jika diperlukan, gunakan manik-manik rosario untuk memantau progres saat Anda berdoa rosario. Setiap bagian rosario diasosiasikan dengan doa tertentu. Sebagai contoh, saat mulai berdoa rosario, peganglah salib sambil berdoa "Syahadat Para Rasul", lalu berdoa "Bapa Kami" saat memegang manik-manik tunggal, dilanjutkan dengan berdoa "Salam Maria" saat memegang 3 manik-manik berikutnya. Anda bisa membeli kartu yang sudah tercetak doa harian atau membuatnya sendiri. Pilihlah 1 kartu setiap hari sebagai cara menentukan topik yang ingin didoakan. Anda boleh menggunakan kartu untuk mencatat ayat Kitab Suci, topik doa, atau orang tertentu yang ingin didoakan.  Contohnya, tulislah ayat Kitab Suci yang berbeda pada setiap kartu sebagai bahan renungan saat Anda berdoa harian. Contoh lain, tulislah topik berbeda pada setiap kartu, misalnya tentang kehidupan yang damai, perlindungan bagi anak-anak, atau lebih sering bersyukur. Relasi dengan Tuhan terputus jika Anda berdosa sebab Tuhan melarang manusia berbuat dosa. Sabda Yesus dalam 1 Korintus 6:9-10, "Atau tidak tahukah kamu bahwa orang-orang yang tidak adil tidak akan mendapat bagian dalam Kerajaan Allah? Janganlah sesat! Orang cabul, penyembah berhala, orang berzinah, banci, orang pemburit, pencuri, orang kikir, pemabuk, pemfitnah, dan penipu tidak akan mendapat bagian dalam Kerajaan Allah." . Hiduplah sebagai anak Allah yang Ia kasihi sebab melalui Yesus, Anda sudah diangkat menjadi putra-Nya sehingga Anda berhak menikmati sukacita kekal dan Tuhan akan memberikan penghiburan saat Anda mengalami kesesakan. Namun, Anda bisa mengalaminya jika Anda layak menerima kemurahan dan pengampunan dari Tuhan dengan mengampuni orang lain. Jika tidak, Anda tidak layak diampuni sehingga relasi dengan Tuhan sebagai teman (dan pengikut Yesus) terputus. Oleh sebab itu, Anda harus selalu mengampuni orang lain agar Anda mampu "menyenangkan hati Tuhan" sebab apa yang Anda lakukan kepada orang lain akan dilakukan kepada Anda! Sabda Yesus dalam Markus 11:25, "Dan jika kamu berdiri untuk berdoa, ampunilah dahulu sekiranya ada barang sesuatu dalam hatimu terhadap seseorang supaya juga Bapamu yang di sorga mengampuni kesalahan-kesalahanmu." Kasihilah orang lain sebab Tuhan mengasihi Anda. Jika Anda ingin diampuni, ampuni juga orang lain! Jika ia sakit, berdoalah agar ia cepat sembuh sesuai Matius 7:12, "Segala sesuatu yang kamu kehendaki supaya orang perbuat kepadamu, perbuatlah demikian juga kepada mereka. Itulah isi seluruh hukum Taurat dan kitab para nabi." Tunjukkan niat baik dan ungkapkan hal-hal baik tentang orang lain melalui setiap tindakan dan ucapan Anda! Berdoalah untuk meminta agar Tuhan memberkati musuh Anda dengan kebaikan. Ingatlah bahwa mendoakan musuh adalah perintah Tuhan. Suka atau tidak, kita harus melakukannya. Jadilah pribadi yang selalu berterima kasih dan bersyukur kepada Tuhan dengan berbagi berkat kepada orang lain agar Tuhan mendengar Anda "berdoa melalui tindakan nyata". Perilaku ini membuat Anda berdoa tanpa jemu-jemu sebab Anda memuliakan Tuhan saat Anda memperlakukan orang lain sebagaimana Anda sendiri ingin diperlakukan. Segala sesuatu yang Anda lakukan kepada orang yang paling hina, perlakuan baik atau buruk, Anda lakukan kepada Tuhan.
Taati Sabda Tuhan. Berdoalah untuk memuji Tuhan dan bersyukur kepada-Nya lalu akhiri doa dengan kata-kata yang positif. Berfokuslah pada hal-hal positif saat berdoa. Percayalah kepada Tuhan dan jangan ragu. Luangkan waktu untuk menulis jurnal berisi aktivitas doa harian atau mingguan. Bacalah Kitab Suci Gunakan manik-manik rosario Buatlah kartu yang ditulisi doa dengan topik tertentu setiap hari selama 1 bulan. Jangan berbuat dosa. Maafkan kesalahan orang lain Kasihi musuhmu dan jangan berbuat jahat kepada orang lain. "Harapkan kebaikan untuk orang lain dan jangan mengutuknya". "Tetaplah berdoa" 1Tesalonika 5:17.
https://www.wikihow.com/Pray-Effectively-(Christianity) https://www.wikihow.com/Pray-Effectively-(Christianity) https://www.wikihow.com/Pray-Effectively-(Christianity)
Adapting Your Mindset for Effective Prayer Using Tools to Pray More Effectively Making Lifestyle Changes for Effective Prayer