Mengambil Tindakan Berhati-hati
Jika Anda akan mengubah rencana dalam rutinitas minum pil KB atau olahraga, bicarakan selalu dengan dokter sebelumnya. Biasanya Anda aman memanipulasi cara minum pil KB untuk menunda menstruasi. Akan tetapi, Anda harus bertanya pada dokter jika ingin menunda menstruasi saat minum pil KB, dan lihat apakah menurutnya rencana itu aman dengan mempertimbangkan kesehatan dan riwayat medis Anda. Menunda menstruasi tidak dapat mencegah kehamilan. Anda bisa saja hamil karena telah melewatkan atau menunda periode menstruasi, kecuali jika Anda minum pil KB atau memakai IUD. Gunakan perlindungan (seperti kondom) dan kenali tanda-tanda kehamilan yang umum. Jika Anda menunda atau melewatkan menstruasi dengan sengaja, mungkin sulit mengetahui apakah Anda hamil karena tanda pertama kehamilan adalah tidak mengalami menstruasi. Kehamilan juga ditandai dengan payudara membengkak, kelelahan, dan mual. Perhatikan tanda-tanda kehamilan dan lakukan tes jika Anda mengalami salah satu gejalanya. Melewatkan pil tidak aktif jika Anda biasanya minum paket 28 secara keseluruhan tidak mengurangi keefektifan pil KB. Akan tetapi, pil KB tidak melindungi Anda dari IMS, jadi sebaiknya Anda tetap menggunakan kondom kecuali jika Anda dan pasangan sama-sama sudah dites dan hasilnya aman.
Diskusikan perubahan gaya hidup Anda dengan dokter. Pastikan Anda tidak akan hamil dengan metode ini. Gunakan perlindungan untuk mencegah infeksi menular seksual (IMS).
https://www.wikihow.com/Delay-Your-Period
Taking Precautions