Mempercepat Penyembuhan Meminimalkan Rasa Sakit di Lidah Mengontrol Perdarahan
Gunakan obat kumur bebas alkohol, seperti obat kumur anak-anak, dua kali sehari. Konsentrasikan kumur di lidah. Obat kumur dapat membunuh bakteri, mencegah infeksi, dan mempercepat penyembuhan. Hindari obat kumur dengan alkohol. Obat kumur yang mengandung alkohol dapat menyebabkan rasa sakit dan tidak nyaman pada lidah. Garam adalah antiseptik alami yang dapat membunuh bakteri. Campur 1 sdt. garam dengan air hangat, lalu gunakan untuk berkumur dua kali sehari. Air garam dapat mempercepat penyembuhan dan mengurangi rasa tidak nyaman di lidah. Gunakan larutan garam medis jika Anda lebih menyukai pilihan itu daripada air garam biasa. Olesi luka dan daerah di sekitarnya dengan gel lidah buaya tipis-tipis. Lidah buaya dapat meringankan rasa sakit dan tidak nyaman, juga mempercepat penyembuhan luka. Makanan lunak yang mengandung vitamin C dapat mempercepat penyembuhan luka di lidah. Makanlah buah berikut agar luka makin cepat sembuh tanpa tambahan rasa tidak nyaman:  Mangga Anggur Blueberry Selama proses penyembuhan, pilihlah makanan yang lunak. Makanan lunak dapat meminimalkan rasa sakit dan mempercepat proses penyembuhan. Untuk sementara, Anda bisa mencoba makanan bayi, menghaluskan makanan dalam blender, atau memilih makanan yang memang lunak. Beberapa contoh makanan lunak yang bisa Anda coba adalah:  Telur Daging giling atau potongan daging yang lembut Selai kacang halus Buah kalengan atau yang dimasak Sayur kukus atau rebus Nasi Pasta Makanan asin, pedas, dan kering dapat memperparah rasa sakit karena luka. Minuman yang mengandung alkohol dan kafeina juga menambah rasa tidak nyaman. Jauhi makanan dan minuman tersebut agar luka sembuh lebih cepat dan rasa sakitnya berkurang. Mulut kering dapat memperparah rasa sakit atau tidak nyaman di lidah. Minum banyak cairan sepanjang hari akan dapat meminimalkan rasa sakit dan mempercepat penyembuhan. Cairan juga dapat mencegah bau mulut. Minumlah air hangat dengan beberapa tetes lemon atau jeruk nipis jika menurut Anda itu lebih enak. Karena luka, mungkin lidah Anda bengkak dan tidak nyaman. Obat pereda sakit seperti ibuprofen dan naproxen sodium dapat meringankan rasa sakit dan mengurangi bengkak. Ikuti dosis yang dianjurkan dokter atau pada kemasan obat. Basahi tangan dengan air mengalir yang hangat atau dingin. Lalu, sabuni dan gosok selama 20 detik. Bilas dan keringkan dengan handuk bersih. Mencuci tangan dengan sabun dapat mencegah infeksi dalam mulut. Gunakan gel antiseptik jika air mengalir dan sabun tidak tersedia. Jika ada, pakai sarung tangan lateks. Anda dapat menemukan sarung tangan seperti ini di perlengkapan P3K. Sarung tangan dapat mencegah infeksi pada luka di lidah. Jika tidak ada sarung tangan, pastikan tangan Anda dicuci sampai bersih sebelum menyentuh bagian dalam mulut. Berkumurlah dengan air hangat selama beberapa detik. Fokuskan kumur pada lidah. Berkumur dapat membersihkan luka dan menghilangkan sisa-sisa partikel pada lidah. Jangan mengambil apa pun yang menempel di luka, seperti tulang ikan atau pecahan kaca. Sebaliknya, hentikan berkumur, tutupi luka dengan kasa, dan cari bantuan medis. Ambil kasa steril atau handuk bersih, lalu tekan luka dengan pelan. Jangan lepaskan perban sampai darah berhenti keluar. Jika darah tidak berhenti, tempelkan kasa atau handuk baru pada luka sampai berhenti, atau cari bantuan medis. Jangan buang perban atau kasa yang sudah digunakan jika Anda berencana mengunjungi dokter. Masukkan dalam kantong plastik dan bawa ke klinik. Dengan melihatnya, dokter dapat mengetahui berapa banyak darah yang sudah keluar. Bungkus es batu dalam kain. Tempelkan pada luka dan tahan selama beberapa detik. Es dapat menyempitkan pembuluh darah dan menghentikan perdarahan. Es batu juga mengurangi rasa sakit atau tidak nyaman. Lepaskan es batu jika sudah terasa sangat menyakitkan atau terlalu dingin. Ini untuk mencegah sensasi terbakar pada luka. Anda harus menemui dokter jika lidah tidak sembuh dengan sendirinya, tetapi jika luka sangat parah atau Anda mengalami shock, cari bantuan medis darurat segera. Anda juga dapat menyelimuti badan jika mengalami shock. Apabila luka di lidah disertai gejala berikut, pergilah ke IGD secepatnya:  Perdarahan yang tidak terkontrol Luka di sepanjang tepi lidah  Luka membuka   Shock  Partikel di dalam luka Kulit pucat, dingin, atau lembap  Napas sesak atau cepat
Berkumurlah dengan obat kumur bebas alkohol. Berkumurlah dengan air garam. Oleskan gel lidah buaya. Konsumsi makanan tinggi vitamin C. Makanlah makanan lunak. Hindari makanan dan minuman yang mengiritasi. Minum air banyak-banyak. Minum obat pereda sakit. Cuci tangan. Pakai sarung tangan lateks. Bersihkan mulut. Beri tekanan ringan dengan perban bersih. Tempelkan es batu pada luka. Cari bantuan medis darurat jika perlu.
https://www.wikihow.com/Heal-a-Cut-on-Your-Tongue https://www.wikihow.com/Heal-a-Cut-on-Your-Tongue https://www.wikihow.com/Heal-a-Cut-on-Your-Tongue
Promoting Healing Minimizing Pain on Your Tongue Controlling Bleeding