Memulihkan Email yang Terkikis Mengetahui Penyebab Melemahnya Email Gigi Memperoleh Bantuan Profesional
Jauhi makanan dan minuman bergula, berzat tepung, dan asam karena sebagian besar akan menumbuhkan bakteri di gigi dan berasam dan menyerang email gigi. Bakteri ini dapat menyebabkan perubahan warna, sensitivitas, dan gigi mengeras adalah tanda-tanda pengurangan email. Badan Anda dapat menguatkan email yang lemah dengan sendirinya jika memiliki nutrisi yang diperlukan. Sayuran berdaun gelap, produk olahan susu, dan makanan kaya protein mengandung nutrisi yang dibutuhkan tubuh untuk memperbaiki email gigi. Minumlah air putih alih-alih soda dan jus buah. Fluorida dapat digunakan dalam bentuk air berfluorida, dan pasta gigi atau obat kumur. Gosoklah gigi dengan benar menggunakan sikat gigi berbulu halus dalam gerakan cepat dan melingkar selama 2 menit. Permen karet memicu produksi air liur, sedangkan email gigi tidak terkikis karena permen karet yang dikonsumsi bebas gula. Kunyahlah xylitol untuk menguatkan email gigi Anda. Gel remineralisasi dengan kalsium fosfat dan fluorida terlah teruji klinis dapat membantu pembentukan email gigi. Beberapa dokter gigi menawarkan perawatan remineralisasi atau Anda dapat melakukannya di rumah. Anda dapat menyikat gel remineralisasi di gigi atau membubuhkannya di wadah pemutih gigi dan pasang ke gigi Anda. Inilah cara terbaik untuk menutupi semua permukaan gigi dengan gel. Mulut kering dapat menyebabkan pelemahan email gigi. Air liur membantu demineralisasi, dan mulut kering parah disebabkan oleh berkurangnya produksi air liur. Bahkan, apabila Anda tidak menderita mulut kering parah, konsumsi antihistamin, pengobatan, dan bahkan minuman anggur akan mengurangi produksi air liur. Komponen di air liur sebenarnya memelihara dan memperbaiki email gigi, oleh karenanya mulut kering dapat merusak email gigi Anda.  Penyakit autoimun bernama penyakit Sjorgen sering kali dihubungkan dengan mulut kering. Jika Anda sering mengalami mulut dan mata kering, segera kunjungi dokter untuk diperiksa. Anda mungkin juga mengalami nyeri sendi, pembengkakan, dan badan kaku; pembengkakan kelenjar air liur; ruam di kulit atau kulit kering; kekeringan vagina; dan lemah badan. Acid reflux, bulimia, dan penyakit celiac meningkatkan risiko kehilangan email gigi. Acid reflux menyebabkan asam di dalam perut merambat naik ke esofagus dan keluar melalui mulut. Dalam kedua kasus tersebut, asam akan mengikis email gigi sehingga pastikan kondisi ini dikendalikan dengan perubahan pola makan atau pengobatan. Alasan penyebab masalah email gigi pada penderita penyakit celiac masih belum jelas, tetapi sebagian besar penderita penyakit ini juga memiliki masalah email gigi. Mengunyah dan menggigit dapat membebani gigi-gigi Anda sehingga email gigi pun ikut terkikis. Banyak orang yang menggeretakkan gigi-gigi mereka saat tidur tanpa disadari. Gunakanlah nightguard untuk mencegah gigi usang dan rusak akibat sering digeretakkan. Bonding gigi mungkin diperlukan jika gigi Anda sangat kasar dan berwarna. Prosedur ini akan menghaluskan dan memutihkan gigi-gigi Anda. Dengan demikian, gigi akan membaur dengan gigi-gigi di sekitarnya. Bonding gigi mudah dilakukan dan harganya lebih terjangkau dibandingkan veneer maupun jaket gigi. Gigi yang kasar dan berwarna juga dapat dipulihkan dengan pemberian veneer. Dokter gigi akan membuat cangkang khusus, atau veneer, untuk menutupi gigi bagian depan. Veneer kemudian dipasangkan ke gigi itu sendiri, untuk membentuk permukaan putih halus yang memperbaiki gigi yang rusak. Jaket gigi yang pas mungkin diperlukan untuk menutupi dan menyegel keseluruhan gigi supaya terselamatkan jika Anda menderita kehilangan email parah. Jaket gigi, layaknya veneer, dibuat khusus mengikuti gigi pasien. Jaket akan menutupi dentin yang terbuka untuk mencegah infeksi dan bertindak sebagai pengganti email sebagai pelindung gigi.
Kontrol makanan dan minuman Anda. Tingkatkan asupan nutrisi. Gunakan pasta gigi dan obat kumur yang mengandung fluorida dan pengeras email gigi saat membersihkan gigi setiap hari. Kunyah permen karet bebas gula. Tambahkan perawatan remineralisasi pada rutinitas kesehatan gigi Anda. Pastikan mulut memproduksi cukup air liur. Awasi penyakit-penyakit yang berhubungan dengan perut. Periksakan gigi untuk memastikan gigi-gigi Anda tidak terlalu terbebani. Cari tahu apakah perawatan bonding sesuai untuk Anda. Tanyakan perihal veneer. Tanyakan dokter apakah Anda membutuhkan jaket (crown) gigi.
https://www.wikihow.com/Strengthen-Tooth-Enamel https://www.wikihow.com/Strengthen-Tooth-Enamel https://www.wikihow.com/Strengthen-Tooth-Enamel
Taking Action to Reverse Enamel Loss Addressing the Causes of Weak Tooth Enamel Seeking Help from Dental Professionals