Menonjolkan Bokong dengan Cara Lain Mengenakan Baju yang Menonjolkan Bokong
. Berdiri dengan postur yang baik sangat bermanfaat bagi otot bokong, bahu, pinggang, dan punggung. Oleh sebab itu, biasakan duduk dan berdiri dengan postur yang baik.  Saat berdiri, seimbangkan berat badan di kedua telapak kaki, sedikit menekuk lutut, merenggangkan kedua kaki selebar bahu, dan biarkan kedua lengan menggantung rileks di sisi tubuh. Tarik bahu ke belakang, kontraksikan otot perut, dan pastikan telinga berada tepat di atas bahu. Saat duduk, jejakkan kedua telapak kaki di lantai atau di atas pijakan kaki. Pastikan pergelangan kaki lebih maju daripada lutut, renggangkan sedikit kedua paha, dan jangan menyilangkan kaki. Biarkan bahu dalam kondisi rileks dan telinga, bahu, serta pinggul berada dalam satu garis lurus. Jangan duduk terlalu lama sebab kebiasaan ini bisa menimbulkan atrofi otot bokong. agar bokong terlihat lebih besar daripada pinggang. Bokong akan terkesan besar kalau pinggang lebih ramping. Jadi, turunkan berat badan jika Anda terlalu gemuk. Pilihlah menu makanan yang mengandung banyak protein dan serat, kurangi konsumsi karbohidrat. Biasakan mengonsumsi daging bebas lemak dan lemak bermanfaat, seperti yang terdapat dalam ikan salmon, kacang-kacangan, dan minyak zaitun. Santaplah sarapan pagi setiap hari. Pilihlah buah-buahan dan sayur-sayuran sebagai camilan untuk menjaga selera makan dan meningkatkan metabolisme. Biasakan makan perlahan-lahan dan kunyahlah makanan dengan baik. Jangan mengonsumsi roti dari tepung terigu dan makanan kemasan. Bedah plastik bisa memberikan hasil yang diharapkan jika pola makan dan olahraga tidak membantu. Akan tetapi, opsi ini cukup berisiko dan mahal. Biaya pemindahan atau transplantasi lemak, implantasi otot, dan pengencangan otot bokong bisa mencapai puluhan juta rupiah.  Bedah plastik merupakan pilihan terakhir jika cara lain tidak berhasil dan harus dilakukan oleh dokter spesialis bedah di dalam ruang operasi yang steril. Bedah plastik otot bokong bisa menimbulkan komplikasi, misalnya infeksi, perdarahan, kerusakan saraf, parut, tonjolan implan, pembekuan darah, penyumbatan pembuluh darah (trombosis), otot bokong asimetris, dan risiko yang lain. Pilihlah celana panjang, rok bawah, dan gaun yang diberi hiasan di bagian belakang agar bokong terlihat lebih besar dan menarik dengan opsi berikut:  Memadukan pakaian berwarna kontras, misalnya mengenakan rok bawah berwarna cerah dan blus berwarna gelap. Mengenakan celana panjang atau rok bawah yang dihiasi payet atau dibordir di bagian bokong. Memilih busana berlipit atau berkerut di bagian belakang dan pinggul. Pinggul dan bokong terkesan lebih besar jika Anda mengenakan baju yang membuat pinggang terlihat lebih ramping. Untuk itu, pilihlah gaun, rok bawah, atau blus yang ketat dan kenakan ikat pinggang. Anda bisa merampingkan paha dan/atau perut untuk mendapatkan bentuk tubuh seperti jam pasir dengan mengenakan pakaian dalam yang berfungsi membentuk atau merampingkan bagian tubuh tertentu, misalnya celana korset atau celana pendek yang ketat. Pilihlah dan kenakan pakaian dalam pembentuk tubuh untuk menonjolkan atau merampingkan bagian tubuh tertentu.  Pakaian dalam yang merampingkan paha dan perut, tetapi tidak memadatkan tubuh bagian belakang membuat bokong terlihat lebih bulat dan menonjol. Belilah pakaian dalam pembentuk tubuh yang berfungsi meratakan perut sekaligus mengangkat dan memisahkan pipi bokong agar bokong terlihat lebih besar dan menonjol.  Jangan membeli pakaian dalam yang ukurannya lebih kecil daripada tubuh Anda. Selain sulit dikenakan, pakaian dalam yang terlalu ketat bisa menimbulkan masalah kesehatan. Pamerkan bokong dengan mengenakan baju yang menarik perhatian. Pilihlah celana panjang, gaun, dan rok bawah yang ukurannya pas di bagian pinggul dan bokong, tetapi tidak terlalu sempit sehingga bokong menjadi rata. Baju seperti ini biasanya tidak longgar, tetapi tidak terlalu ketat. Cara lain yang bermanfaat adalah mengenakan baju yang menonjolkan bentuk tubuh.  Bagi Anda yang berpayudara besar dan memiliki pinggang yang ramping (seperti contong es krim atau segitiga), berusahalah menonjolkan pinggul dan bokong dengan mengalihkan perhatian dari payudara. Pilihlah rok bawah atau gaun yang melebar dari pinggul ke bawah. Tonjolkan pinggang yang ramping dengan mengenakan jaket, blus, atau gaun dan ban pinggang. Jangan mengenakan celana panjang ketat yang mengecil di pergelangan kaki atau baju yang ketat. Bagi Anda yang memiliki bentuk tubuh maskulin atau atletis, kenakan celana panjang atau rok bawah model hipster. Perlihatkan lekuk tubuh dengan mengenakan blazer atau gaun model kimono (wrap dress) yang dijahit sesuai ukuran tubuh. Untuk yang bertubuh ramping, pilihlah celana jin yang dibordir atau dipasangi renda di kantong belakang. Jangan mengenakan blus, rok, atau celana panjang yang longgar atau terlalu besar. Jika tubuh Anda lebih besar di bagian bawah (seperti buah pir atau tetesan air), seimbangkan dengan mengenakan celana panjang atau rok bawah yang lingkar pinggangnya berada tepat di pinggang saat dikenakan, misalnya gaun dengan jahitan pinggang yang tinggi (empire-waist dress), rok bawah model A, dan gaun model kimono (wrap dress). Jangan mengenakan celana jin ketat atau celana panjang yang mengecil di pergelangan kaki, memasukkan blus ke dalam pinggang rok/celana panjang, atau mengenakan jaket yang melebihi pinggang.
Perbaiki postur tubuh Turunkan berat badan Pertimbangkan kemungkinan menjalani bedah plastik. Kenakan baju yang membuat pinggul dan bokong terlihat lebih menarik. Pilihlah baju yang membuat pinggang terlihat lebih ramping. Kenakan pakaian dalam yang berfungsi membentuk tubuh. Pastikan lingkar pinggul baju sama besar dengan lingkar pinggul Anda.
https://www.wikihow.com/Get-a-Bigger-Butt-Fast https://www.wikihow.com/Get-a-Bigger-Butt-Fast
Enhancing your Butt in Other Ways Wearing Butt-Enhancing Clothing