Menghadapi Serangan Jantung Mengenali Gejala-Gejala Serangan Jantung Mengambil Tindakan Medis terhadap Serangan Jantung Menghadapi Penyakit Arteri Koroner
Cari tahu lokasi rumah sakit yang dekat dengan rumah dan tempat kerja Anda. Catat nomor dan informasi darurat di tempat-tempat yang mudah terlihat di rumah agar siapa pun yang mendatangi rumah Anda dapat mengetahuinya saat terjadi kondisi ini. Tindakan tanggap bisa mencegah kerusakan jantung serius, dan bahkan akan menyelamatkan jiwa. Semakin cepat gejala serangan jantung ditanggapi, peluang Anda untuk bertahan hidup semakin besar pula. atau mintalah orang lain membawa Anda ke UGD. Jangan pergi sendirian. Anda harus mendapat bantuan medis sesegera mungkin. Jangan biarkan penderita seorang diri kecuali untuk memanggil layanan darurat.   Mencari bantuan saat jam-jam pertama terjadinya serangan jantung meningkatkan banyak peluang Anda untuk pulih. Sampaikan gejala yang Anda alami kepada petugas layanan. Bicaralah dengan singkat dan jelas. setelah menelepon layanan darurat. Tindakan CPR mungkin diperlukan terhadap penderita serangan jantung yang tak sadar dan kehilangan denyut jantung, atau apabila petugas layanan darurat meminta Anda untuk melakukannya. Berikan CPR hingga ambulans atau petugas medis datang ke lokasi. Petugas layanan darurat akan memberikan petunjuk mendetail kepada Anda cara melakukan CPR. Dudukkan atau baringkan dia, dan jaga agar kepalanya lebih tinggi daripada tubuhnya. Kendurkan pakaiannya agar dia dapat bergerak dan mudah bernapas. Jangan biarkan penderita serangan jantung atau nyeri dada berjalan. Apabila dokter meresepkan nitrogliserin untuk serangan jantung Anda, konsumsilah saat Anda mengalami gejalanya. Dokter akan memberi tahu kapan Anda harus mengonsumsi pil ini. Aspirin menjadikan platelet tak melekat sehingga risiko pembekuan darah mengecil dan darah tetap dapat mengalir melalui arteri. Apabila tidak ada aspirin, jangan beri penderita yang lain. Tidak ada obat penghilang nyeri dijual bebas yang berkhasiat serupa. Alih-alih menelan, kunyahlah aspirin agar lebih cepat menyerap ke dalam darah. Mengobati serangan jantung haruslah segera. Perhatikan gejala ini. Penderita menggambarkan serangan jantung sebagai rasa sakit yang tak nyaman, sesak di dada, seperti diremas, rasa terbakar, atau seperti ada tekanan atau perasaan berat yang tak nyaman di bagian tengah dada. Ini dinamakan "Angina".   Rasa nyeri ini bisa datang dan pergi. Awalnya nyerinya terasa ringan, namun perlahan akan semakin intensif dan dalam hitungan menit mencapai puncaknya. Nyeri tidak terasa bertambah ketika dada ditekan atau saat korban menghirup napas dalam-dalam. Nyeri dada ini biasanya terjadi karena kelelahan, berolahraga atau bekerja fisik, bahkan karena makan berat. Darah di dalam tubuh mengalir menuju saluran pencernaan. Apabila gejala ini terjadi saat istirahat, kondisi ini disebut "Angina tak stabil", yang berisiko lebih besar menimbulkan serangan jantung mematikan. Wanita penderita diabetes lebih berisiko mengalami angina atipikal. Ada sejumlah faktor penyebab orang mengalami nyeri di dada, misalnya gangguan pencernaan, otot tertarik, serangan panik, atau serangan jantung.  Anda juga bisa mengalami gejala nyeri dada bukan karena serangan jantung tetapi karena baru saja mengonsumsi makanan kaya atau melakukan olahraga dada yang sulit, misalnya. Apabila Anda tidak tahu penyebab munculnya nyeri dada, anggaplah Anda sedang mengalami serangan jantung. Carilah bantuan sesegera mungkin. Saat terjadi serangan jantung, kebanyakan orang mengalami nyeri dada bersama minimal satu gejala lainnya, misalnya mengalami sesak napas, jantung berdebar, pusing, berkeringat, muntah, atau merasa sakit perut.  Gejala serangan jantung yang umum antara lain merasa seperti tersedak atau ada benjolan di kerongkongan, radang lambung, gangguan pencernaan, atau harus menelan berkali-kali. Penderita serangan jantung dapat berkeringat dan tubuhnya dingin pada saat bersamaan. Dia mungkin akan berkeringat dingin. Penderita serangan jantung akan mengalami mati rasa di bagian tangan, lengan, atau keduanya. Sebagian orang mengalami detak jantung cepat dan tak teratur, sesak napas, atau jantung berdebar. Perhatikan gejala atipikal. Sebagai contoh, penderita dapat merasa sakit tajam atau nyeri ringan berkepanjangan, atau terasa sakit di bagian tengah dada. Plak koroner dan atheroma memiliki kondisi lebih kompleks dibanding CAD namun dapat menimbulkan penyumbatan arteri ke jantung yang serupa. Sebagai contoh, plak koroner adalah lapisan kolesterol di lapisan arteri bagian dalam yang membuat robekan kecil dan pada waktu yang lain plak mulai terobek dari dinding arteri. Ada gumpalan darah yang terbentuk di lokasi robekan kecil pada lapisan dalam arteri, dan tubuh meresponsnya dengan membuatnya lebih meradang.  Karena progres plak ini bisa terjadi perlahan-lahan, penderita mungkin mengabaikannya perasaan nyeri atau ketidaknyamanan di dadanya. Penderita juga bisa hanya mengalaminya ketika sedang dalam kondisi peningkatan stres kardiak. Akibatnya, penderita tidak segera mencari pengobatan sampai plak bertambah besar sehingga mampu menyetop aliran darah, bahkan saat penderita beristirahat ketika permintaan kardiak rendah. Lebih buruk lagi, plak dapat pecah dan mengalir dalam bongkahan besar sehingga menyebabkan serangan jantung. Ini bisa terjadi kapan saja. Bagi banyak orang, inilah tanda pertama serangan jantung. Saat mencari tahu gejala serangan jantung yang Anda alami, -yang paling spesifik yaitu nyeri dada- faktor terpenting berikutnya atau tak kalah pentingnya yaitu "profil faktor risiko". Ada banyak sekali bukti dan data mengenai CAD yang diketahui lebih umum terjadi pada populasi tertentu. Faktor Risiko Kardiovaskular (CVRF) meliputi: pria, merokok, hipertensi, diabetes, mengalami obesitas (nilai BMI-nya melebihi 30), usia di atas 55 tahun, dan memiliki riwayat keluarga penyakit jantung. Semakin banyak faktor risiko yang Anda punya, semakin besar pula kemungkinan gejala yang Anda rasakan disebabkan oleh CAD. Dokter dapat mengevaluasi gejala yang Anda alami melalui faktor-faktor risiko ini, tergantung pada seberapa besar risiko Anda terkena penyakit koroner. Saat berada di rumah sakit atau dokter, Anda harus menceritakan riwayat gejala ini dengan saksama, sekaligus waktu dan karakteristik rasa nyeri serta gejala yang terkait. Anda juga harus menyampaikan CVRF Anda. Monitor jantung akan terus-menerus memantau jantung Anda. Alat elektrokardiogram (EKG) akan memperlihatkan perubahan tetap pada jantung jika tidak mendapatkan darah yang cukup.  Lab akan mengambil "enzim kardiak" yang jantung keluarkan apabila terjadi kerusakan. Ini disebut CPK-MB dan Troponin. Anda mungkin akan menjalani pemeriksaan dada menggunakan sinar X untuk mengetahui cairan di paru-paru atau pembesaran jantung akibat gagal jantung. Enzim kardiak akan diambil 3x, setiap delapan jam sekali, untuk menjadi tahu mana yang terakurat. Anda akan dirawat apabila salah satu dari hasil tes tadi kembali abnormal. Jika ada elevasi segmen tertentu yang ditunjukkan oleh EKG, ahli jantung akan berdiskusi dengan Anda mengenai pemasangan kateter jantung, disebut angioplasti, untuk memulihkan aliran darah pada jantung.  Kateterisasi jantung berarti membuka arteri femoral dan memasukkan kabel dengan pewarna untuk mengambil foto arteri koroner dan mencari sumbatan di situ. Jumlah arteri, arteri mana saja yang dibutuhkan, serta lokasi penyumbatan yang tepat akan menentukan pengobatan Anda. Lazimnya, lesi yang melebihi 70% penyumbatan dibuka menggunakan stent dan kateter balon. Lesi antara 50-70% penyumbatan dianggap sedang dan tidak perlu dibuka, hanya diturunkan menjadi terapi medis. Operasi bypass dianjurkan untuk penyakit pada arteri utama kiri atau apabila ada lebih dari dua arteri yang tersumbat. Operasi bedah akan dijadwalkan dan Anda akan menunggu pelaksanaan operasi di ruang perawatan koroner (CCU).  Operasi Coronary Artery Bypass Graft (CABG) akan mengambil vena dari kaki untuk dicangkokkan agar dapat "melewatkan" penyumbatan pada arteri jantung. Saat operasi berlangsung, Anda akan berada dalam situasi hipotermia. Jantung Anda akan dihentikan untuk sementara, sedangkan darah diedarkan di luar tubuh menggunakan mesin bypass jantung. Jantung lalu dijahit oleh ahli bedah kardiotoraks. Denyut jantung tidak memungkinkan pekerjaan sukar ini karena cangkok dijahit di jantung dari arteri dan vena. Cangkok arteri juga lebih baik daripada cangkok vena sehingga mammaria internal kiri Anda dibedah dengan hati-hati dari lokasinya di dinding dada, dialihkan dari jalur normalnya, lalu dijahit dengan hati-hati ke dalam Left Anterior Descending Artery (LAD) melewati sumbatan. Ini peluang terbaik untuk memiliki cangkok tahan lama yang tak akan tersumbat lagi. LAD merupakan arteri jantung yang sangat vital dan memberi nutrisi bagi seluruh ventrikel kiri penting. Itulah alasan pelaksanaan operasi yang melelahkan ini. Penyumbatan koroner lain dilewatkan dengan hati-hati menggunakan vena cangkok dari vena safena di kaki. Apabila serangan jantung yang Anda alami ternyata tidak memerlukan intervensi bagi penyumbatan yang ada, Anda mungkin hanya harus menghindari terjadinya serangan berikutnya. Apabila penyumbatan kurang dari 70%, Anda mungkin harus menjalani intervensi dengan angioplasti, atau menjalani operasi penggantian sejumlah arteri ke jantung. Mana pun itu, turuti apa yang dokter Anda rekomendasikan untuk pemulihan Anda. Selalu hindari stres, dan fokuskan pada relaksasi tubuh agar fisik Anda cepat pulih dari serangan jantung. Ada banyak riset yang membuktikan bahwa tubuh dapat menurunkan risiko serangan jantung dengan pengelolaan kolesterol agresif. Hal ini dapat terwujud dengan penggunaan obat atau mengubah gaya hidup, misalnya menerapkan pola makan sehat. Faktor penyebab serangan jantung antara lain tingginya tekanan darah. Pada penderita yang telah didiagnosis CAD, penurunan tekanan darah sistolik hanya 10 mm/.Hg sudah dapat menurunkan kejadian kardiovaskular sebanyak 50 persent.  Beberapa golongan obat, mulai dari ace inhibitor hingga beta blocker dapat membantu menurunkan tekanan darah. Mintalah saran dan resep penurun tekanan darah kepada dokter Anda. Anda harus menurunkan risiko terkena serangan jantung berulang. Obat-obatan memang dapat membantu, namun Anda juga mesti melakukan perubahan gaya hidup yang dapat menurunkan risiko serangan jantung. Beberapa perubahan penting yang bisa Anda lakukan misalnya:  Menerapkan diet rendah sodium. Anda harus mengonsumsi kurang dari dua gram natrium setiap hari. Memfokuskan untuk mengurangi stres. Anda dapat bersantai lewat meditasi, mengikuti program olahraga diawasi, mengikuti terapi musik, atau memanfaatkan hobi seperti yoga atau membaca. Menurunkan berat badan. Upayakan agar BMI Anda berada di bawah nilai 30 dengan diet sehat nan seimbang. Konsultasikan dengan dokter atau ahli gizi dalam menciptakan diet yang cocok untuk Anda. Namun, jika Anda diduga CAD, pastikan Anda berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter sebelum memulai program latihan apa pun karena dapat memicu serangan. Berhenti merokok: ini hal yang terpenting harus Anda lakukan. Merokok akan menimbulkan aterosklerosis dan plak koroner. Menurut studi Framington, merokok meningkatkan risiko serangan jantung sebanyak 25% pada pencegahan primer, dan 45% pada pencegahan sekunder.
Siapkan diri untuk menghadapi serangan jantung yang bisa terjadi kapan saja. Bertindaklah cepat. Hubungi layanan darurat Berikan CPR Buatlah penderita yang sudah sadar agar nyaman. Ambil tablet nitrogliserin, sesuai instruksi dari dokter. Kunyah satu tablet aspirin sambil menunggu ambulans datang. Hentikan apa pun yang sedang Anda lakukan apabila dada Anda terasa nyeri. Tentukan apakah nyeri dada yang Anda alami mungkin adalah serangan jantung. Perhatikan gejala-gejala lainnya. Perhatikan gejala-gejala penyakit terkait dengan penyakit jantung. Pertimbangkan faktor risiko serangan jantung. Ingat-ingat saat serangan jantung berlangsung. Lakukan pemeriksaan medis lengkap untuk tubuh. Segera dapatkan perawatan medis. Lakukan operasi jantung apabila perlu. Fokuskan untuk memulihkan kesehatan Anda. Turunkan kadar kolesterol Anda. Turunkan tekanan darah Anda. Ubah gaya hidup Anda.
https://www.wikihow.com/Respond-to-a-Heart-Attack https://www.wikihow.com/Respond-to-a-Heart-Attack https://www.wikihow.com/Respond-to-a-Heart-Attack https://www.wikihow.com/Respond-to-a-Heart-Attack
Responding to a Heart Attack Recognizing Heart Attack Symptoms Treating a Heart Attack Medically Managing Coronary Artery Disease