ウォール・トゥワーク ハンド・オン・ザ・グラウンド・トゥワーク
壁を背にして立っていても、壁が視界に入るくらいの距離にする。そう、これはトゥワークの中でも特にド派手なダンスだ。転びたくなかったら、飲酒中にやるのは正直お勧めできない。これは初心者向けではなく、既にトゥワークの基本を掴んだ人に挑戦してほしい。. この踊りは上半身の筋力とバランスを必要とする。 足の間隔が近すぎると前屈みになるのが大変なので、腰幅よりも広げる。 できれば手のひら全体が地面につくことが望ましいが、指先が地面に付いていればよく、ひざが曲がっていてもかまわない。とにかくバランスを取ることがなによりも重要だ。 音楽のリズムに合わせて足を曲げたり伸ばしたりして、お尻の動きを強調する。トゥワークをしながら、お尻を振ってもよい。スタンダードなトゥワークは、背中を伸ばしてお尻を上下する。マイリー風トゥワークは、お尻を素早く左右に揺らす。
壁から６０センチぐらい離れて立つ。 脚を平行にして前を向く。 手を地面に当て、つま先を外に向ける。 お尻を突き出す。
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Doing the Wall Twerk Doing the Hands on the Ground Twerk