ひび割れた唇をケアする 深刻な症状に対処する 家庭で行えるケアを試す
口を強くぶつけてしまった場合は怪我を負っていないか確認しましょう。歯がぐらついている場合は、直ちに歯科医に診察してもらいましょう。深い傷を負ってしまったら、病院に行きましょう。傷が残らないようにするため縫ったり、破傷風予防のワクチンを接種されることもあります。 大さじ1の塩と240ミリリットルのぬるま湯を混ぜ合わせましょう。その中に綿棒かタオルを浸して、軽く傷口につけましょう。初めのうちはしみるかもしれませんが、感染症を起こすリスクが下がります。 塩水の痛みに耐えられない場合は、代わりに水道水を使ってすすぎ、抗生物質の軟膏を綿棒につけて唇に塗りましょう。 すでに説明されているように、怪我をした直後は氷や保冷剤をタオルに包み、患部にあてて腫れを和らげましょう。ある程度の時間が経過したら温湿布に切り替えましょう。濡れタオルを用いると血行が良くなり治癒が促されます。冷湿布、温湿布のどちらの場合も、1回につき10分間患部に当て、1時間おいてか同じ処置を繰り返しましょう。 唇の腫れは、アレルギー反応が原因で起きていることもあり、そうした場合は大変深刻です。初めてこのような症状が現れたのであれば直ちに医師の診断を受けましょう。同様に、唇が激しく腫れたり、呼吸が困難になった場合、喉が腫れてきた場合もすぐに医療措置を受ける必要があります。これまでに似たようなアレルギー反応を起こし、軽度の症状であることが分かる場合は、抗ヒスタミン剤を服用し、吸引具やエピネフリンを手元に用意しておきましょう。  虫刺されなどによって症状が現れた場合は、すぐに救急外来で診てもらいましょう。  腫れの原因が分からない人は、アレルギー反応であると仮定して対処しましょう。多くの場合、アレルギー反応の原因がはっきりと分かることはありません。 「軽度」でも症状が数日間続くことがあります。症状がまだ残っている場合は医師の診察を受けるようにしましょう。 かさぶた、ヘルペス、リンパ腺の腫れ、あるいはインフルエンザにかかった時のような症状が唇に見られる場合は、口内の感染症を疑いましょう。中でも帯状疱疹が最も一般的です。医師の診察を受け、抗ウィルス剤あるいは抗生物質を処方してもらいましょう。唇に触れないように注意し、キス、オーラルセックスは控え、食べ物や飲み物を分け合ったり、同じタオルを使うのもやめましょう。 なぜ唇が腫れているのか分からない場合は医師に診てもらうようにしましょう。2～3日経過しても症状が回復しない場合は特に、医師の判断を仰ぎましょう。例えば下記のような原因が考えられます。  妊娠中にこうした深刻な腫れが生じた場合は、妊娠高血圧腎症である可能性があります。これは非常に深刻な症状なので、すぐに医師の診察を受けましょう。 抗うつ剤、ホルモン治療、降圧剤の服用によってこうした腫れが生じることもあります。 心不全、腎不全、肝不全によって、唇に限らず、より広範囲で腫れが生じます。 2～3日経過しても腫れがおさまらない場合は、医師の診察を受けましょう。痛みが急に増した場合も同様です。 腫れや痛みが唇に感じられる時は、普段より怪我をしやすくなっています。一日5～6回、あるいは乾燥していることに気がついた時、水で濡らしたスポンジなどで優しく拭きましょう。  落下が原因で怪我を負ったあとに唇が腫れた場合は特に、患部を消毒しましょう。 ピアスが原因で唇が腫れているのであれば、ピアス施術者から説明された通りの方法でケアをしましょう。不必要に取り外したり、再びつけたりするのはやめましょう。触る前に必ず手を洗いましょう。 消毒アルコールをつけると症状が悪化する恐れがあるのでやめましょう。 氷をタオルに包んだり、保冷剤を使いましょう。腫れてしまった唇に優しく当てます。怪我が新しい場合は、こうすることで腫れが和らぎます。2～3時間経過すると、痛みには効果があるものの腫れには効かなくなります。 氷がない場合はスプーンを5～15分程冷凍庫に入れて冷やし、それを腫れのある場所に当てましょう。あるいはアイスキャンディーを食べるのも良いでしょう。 冷やした後は熱によって治癒が促されることもあります。触れる程度に水を熱しましょう。その中にタオルを浸し、余計な水気を取ります。このタオルを10分間唇に当てましょう。1時間に1度の頻度で5～6回、あるいは腫れがひいてくるまで繰り返しましょう。 非ステロイド性抗炎症薬（NSAIDs）には痛みと腫れを和らげる効果があります。アセトアミノフェン、イブプロフェン、ナプロキセンが特に一般的です。 唇が割れたり腫れが悪化しないよう、たっぷりの水を飲み唇の乾燥を防ぎましょう。 こうすることで唇に潤いが保たれるので、ひび割れや乾燥を防ぐことができます。  様々な方法でリップバームを手作りすることもできます。例えば同量のココナッツオイル、オリーブオイル、細かくすりおろされた蜜ろうに、香りづけとして2～3滴のエッセンシャルオイルを加えましょう。 困ったときは、ココナッツオイルやアロエベラのジェルを直接唇に塗りましょう。 ショウノウ、メンソール、フェノールが含まれている製品を使わないようにしましょう。 ワセリンは、大量に使用すると健康を害する恐れがあり、潤いを与える効果も薄いので、あまり使わないようにしましょう。 押さえて圧力を加えてしまうと症状が悪化して痛みが増すかもしれません。患部は覆ったりせず空気にあてましょう。 食べ物を咀嚼する時に痛む場合は治癒するまでより日数を要するかもしれません。こうした場合は食事を健康的なスムージーやプロテインシェイクと置き換えてストローで飲みましょう。 ナトリウムや塩分を多く含む食品は腫れを悪化させるので食べないようにしましょう。 一般的に、ビタミンとたんぱく質が豊富な食品を摂取することで治癒が促されます。 酸性の食品は痛みの原因となることもあるので避けましょう。
歯や唇の状態を確認する　 塩水で消毒する　 冷湿布や温湿布を用いる　 アレルギー反応には素早く対応する　 口腔感染症を治療する　 原因不明の場合は診療を予約する　 腫れ具合や痛みを毎日確認する　 患部を清潔に保つ　 怪我をした当日は冷やす　 温湿布に移行する　 市販の鎮痛剤を服用する　 水分を摂取する　 リップクリームやリップバームで唇を守る　 患部を覆ったり押さえたりしない　 健康的な食事をする　
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