キャスターオイルを使う キャスターオイルを準備する
キャスターオイルは乾いた髪にも塗れますが、髪を濡らすと、オイルの吸収がよくなる場合があります。手っ取り早いのは、スプレーボトルに水を入れて頭皮にだけ吹きかける方法です。髪はびちゃびちゃに濡らさずに、少しだけ湿らせるようにします。 そうすることで、服がオイルで汚れるのを防げます。オイルがタオルを通り越して服についてしまう場合のことを考えて、汚れてもよい服を着ると良いでしょう。お気に入りの服をオイルで汚さずに済みます。 オイルは少量で効果があるので、つけすぎないようにします。指で、毛根と毛根の間、頭皮全体にオイルを塗ります。小さい円を描くように指先で頭をマッサージします。 スポイトを使って、頭皮の数か所にオイルを落とすこともできます。そのほうがより簡単で、汚れも少なくてすむかもしれません。5分ほど頭皮をマッサージしながらオイルを浸み込ませます。 少量のオイルをさらに指で取り、両方の手のひらで擦り合わせます。その手で髪全体を撫でつけます。指先を使って髪をとかすと、オイルが行き渡りやすくなります。少量のオイルで始めましょう。つけすぎる必要はありません。 髪を緩く頭の上で束ねます。必要ならばヘアクリップを使いましょう。シャワーキャップを髪にかぶせます。シャワーキャップが熱を内部に閉じ込めて、髪が乾燥するのを防ぎます。 タオルを熱湯につけて温めます。絞って余計な水分をとったら、頭の周りに巻き付けます。タオルの端を巻いた部分の下に入れ込むか、大きめのヘアクリップを使って固定します。タオルの熱がオイルの効果を高めます。 このテクニックは、ホットオイルトリートメントと似ていますが、ドライヤーは使用しません。 一晩つけたままにしておくこともできますが、その方が効果的だという確証はほとんどありません。洗髪の時は、オイルを全部落とすのに時間がかかることを知っておきましょう。シャンプーを使わずに、コンディショナーだけで洗う方がより効果を感じる人もいます。 オイルトリートメントの後に、髪が過度にべたついたり重たく感じなければ、オイルを洗い流さずにそのままにしてしておくこともできます。 ただし、トリートメントの翌日は何の効果も見られないかもしれません。他の方法を試す場合は、キャスターオイルのトリートメントを4週間続けてみてからにしましょう。効果を感じ始めるのは、オイルを使い始めて1か月程経ってからです。 キャスターオイルは、お望みであれば毎日でも、必要に応じて何度でも塗ることができます。 キャスターオイルを髪に塗るのは単純なことのように見えますが、より塗りやすく、より効果を上げるためにできることがいくつかあります。以下は必要なもののリストです。  キャスターオイル その他のオイル（アルガンオイル、アボカドオイル、ココナッツオイル、ホホバオイル、スウィートアーモンドオイル等） 熱湯 ボウル 瓶 シャワーキャップ タオル 古いシャツ（あれば尚良し） キャスターオイルはかなり粘度が高いので、他のオイルと混ぜると塗るのが少し簡単になります。キャスターオイルと他のオイル（アルガンオイル、アボカドオイル、ココナッツオイル、ホホバオイル、スウィートアーモンドオイル等）を、1対1の割合で混ぜて試しましょう。これらはどれも髪に良いオイルです。下記の組み合わせも試してみましょう。  キャスターオイル　大さじ3杯（44ml） ホホバオイル　大さじ1杯（15ml） ココナッツオイル　大さじ1杯（15ml） キャスターオイルの匂いはあまりよくありません。気になる場合は、ローズマリー、ペパーミント、ティーツリー等の爽やかな香りのエッセンシャルオイルを２〜3滴加えましょう。 蓋をしっかりと閉めて、数分間瓶を振ります。終わったら蓋を取ります。 キャスターオイルを熱湯で温めてから使えば、ホットオイルトリートメントができます。温めることによって、より効果的で扱うのも簡単になります。キャスターオイルの瓶が入る大きさのボウルを選びましょう。キャスターオイルは電子レンジで温めないでください。 お湯がオイルと同じ高さになるようにします。また、瓶の中にお湯が入ってオイルと混ざらないように気を付けます。 髪に塗る際に、指にオイルを付けやすくするためです。  スポイト付きの小瓶にキャスターオイルを入れても良いでしょう。そうすれば、スポイトを使って頭皮にオイルを垂らすことができます。 スポイトがなければ、ノズル付きのボトルでも可能です。美容用品を扱うお店でたいてい購入できます。
お好みで髪を濡らしましょう。 肩をタオルで覆いましょう。 指をキャスターオイルに付けて頭皮を3〜5分間マッサージしましょう。 キャスターオイルを残りの髪の毛に塗りましょう。 髪にシャワーキャップをかぶせましょう。 頭とシャワーキャップの周りに熱いタオルを巻きます。 30分〜3時間おいてからオイルを洗い流しましょう。 週に1〜2回のトリートメントで最大の効果を得ましょう。 材料を集めましょう。 キャスターオイルを他のオイルで薄めます。 香りづけにエッセンシャルオイルを数滴加えてもよいでしょう。 全てのオイルを小さい瓶に入れて全体が混ざるように振りましょう。 ボウルに熱湯を注ぎます。 キャスターオイルの瓶を熱湯につけ2〜4分間そのままにします。 キャスターオイルが温まったら小さめのボウルに移します。
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Using the Castor Oil Preparing the Oil