自分に合った用具を揃える 波に乗る サーフィンを始める
サーフィンをしたことがない人は、いきなりサーフボードを購入しないようにしましょう。サーフィンができるビーチにはレンタルショップがあることが多く、時間単位や日単位で、それほど高くない金額でボードをレンタルできます。  多くのショップでは、ファイバーグラスボードとソフトボード（ソフトトップ、フォーミーとも呼ばれます）を取り揃えています。 ソフトボードは、エポキシボードやファイバーグラスボードよりも軽量で低価格です。しかも、ソフトボードは浮力があり耐久性が高いので、初心者にとって良い選択になります。  自分の体型と体重に合わせてサーフボードを選びましょう。 体重が多い人は、大きなボードを選ぶようにしましょう。自分のサイズに対して小さなボードを選んでしまうと、初心者はうまくサーフィンを学べないかもしれません。 何を借りればよいか分からない時は、自分は初心者で何が必要かを知りたいと、正直にサーフショップの店員に聞いてみましょう。 レングスは2.4m～3.7 m 以下です。ロングボードは他の種類のボードに比べて、動きがあるサーフィンを行いづらいのですが、乗りやすいので初心者に推奨されることが多いボードです。  ロングボードが厚いほど、バランスを取りやすくパドリングしやすくなります。扱いやすいボードを使えば、初心者は楽しんでサーフィンを始められるはずです。 ロングボードで経験を積み、もっと動きのあるサーフィンをしたくなったら、ファンボードを試しましょう。 ファンボードはロングボードよりも少し短く、2.1～2.6 m程度のレングスのボードです。ファンボードは、ロングボードの乗りやすさと安定性と、ショートボードの機動性を併せ持つボードです。 多くの場所で、ウェットスーツはサーフボードと同じくらいサーフィンを楽しむのに欠かせない用具です。 ウェットスーツは冷たい海水の中で体温を保ち、悪寒や低体温症を防ぎます。地元のサーフショップにウェットスーツを勧められたら、海に出る前に試着してレンタルするか購入しましょう。 サーフボードワックスは安くて大切なアイテムです。ワックスをサーフボードのデッキ面（上面）に塗ると、足のすべり止めになり、バランスを取りやすくなります。ワックスには何タイプかあるので、海水温に合ったタイプのワックスをショップの店員に聞きましょう。 リーシュは、足とボードをつなぐロープです。ワイプアウト（ボードから落ちること）しても、ボードがどこかへ行ってしまわないようにきちんとリーシュを使いましょう。リーシュがないと、ボードが周りのサーファーの迷惑になったり、岩にぶつかって壊れてしまったりするかもしれません。リーシュをつなぐ時は、ボードのテールにあるリーシュプラグにきちんと取り付けられていることを確認しましょう。 膝から下の足をくるくる回して水をかき、ボードのノーズが岸の方を向くようにします。波に乗り始めるスポットで待ち、波が来たら、大きく滑らかなストロークでパドリングしましょう。  波が近づいてきたら、図々しくならない程度に波のピーク近くでポジションを取りましょう。自分でベストポジションだと思うところに着いたら、全力でパドリングをしましょう。 倒れてしまいそうだとか、波がなくなりそうだと感じたら、進行方向ではない方向に向かって、ボードからジャンプします。 ボードの横か後ろに向かって落ちるのがよいでしょう。落ちる時は腕で頭をかばいましょう。 波の力に逆らわらず、流れに身を任せましょう。ボードに当たらないように注意しながら、ゆっくりと水面に戻ります。   浅瀬やサンゴ礁では、怪我をしないように、平らに着水しましょう。 安全に水面にたどり着いたら、リーシュを引き、ボードを手元に戻して乗り、ボードが制御不能になったり、水中でバタバタ動いたりしないようにします。ボードが体から離れている状態は、自分や周りの人にとって、とても危険です。ボードに乗り、うつ伏せになり、もう一度ボードをコントロールしましょう。 ボードがサーファーにぶつかって怪我をすることが、ワイプアウトで一番多い事故です。ボードよりも沖の方に逃げることを覚えておきましょう。ボードが波にのまれている状態で、ボードと岸の間にいないようにします。 フォームボードはファイバーグラスボードよりも柔らかく怪我することが少ないので、初心者はフォームボードをレンタルするとよいでしょう。 ワイプアウトしたら、他のサーファーの邪魔にならない場所に移動しなければなりません。他のサーファーが来るような波がくずれるスポットにパドリングして行かないようにしましょう。先ずはパドリングしながら横にずれて、波乗りの場所を空けましょう。 最初は、滑ったり転んだりするでしょう。そこでやめてはいけません。一日でできる人もいれば、数週間かかる人もいますが、努力を続ければ最後には出来るようになります。  ひざまずいて終わりにしないようにしましょう。やると決めたら、立ちあがりましょう。ひざまずいて終わってしまうのは、乗馬で言えば、馬に蔵を付けたけれど乗馬しないのと同じです。 海を楽しみましょう。 効率よく練習するには、サーフィンに詳しい人と一緒にサーフィンしてアドバイスをもらいましょう。   サーファーの友人に手伝ってもらいましょう。友達ならばお金を取られない上、他の人が周りにいるビーチでなく、プライバシーが保たれる自宅などでも練習できます。 インストラクターを雇いましょう。これが、サーフィンの基本を学ぶ最も信頼できる方法です。お金を払っていれば、必要なことは全て学べるので、サーフィンを手早く始めて、早々に楽しめるようになります。 以下に基本的な安全のためのルールを紹介します。   先行権を尊重しましょう。二人以上のサーファーがパドリングして波に近づいた時は、波のピークにもっとも近い人が先行権を持ちます。 ドロップイン（前乗り）はやめましょう。既にテイクオフしている人がいる波に、パドリングして乗ろうとするのは、失礼で危険な行為です。波に乗る前に、他のサーファーがいるかどうかを確認しましょう。 人気がある初心者向けのサーフィンスポットでは、きちんとしたルールがないことが多く、複数の人が同じ波に乗ること（パーティウェーブと言います）があります。同じ波に二人で待っていた場合、最初に波に乗りピークに近づいた人が先行権を持ちます。
初心者はソフトボードを借りる　 初心者はロングボードから始める ロングボードは最古のスタイルのサーフボードで、レングス（ボードの長さ）が他のタイプよりも長いボードです。 ウェットスーツを用意する　 サーフボードワックスを用意する　 リーシュを用意する　 ボードを反転させて、ちょうどよい波を待つ 波を待っている時は、ノーズが水面より上になるようにボードに座ります。 いつワイプアウトしてもいいように準備する　 チャンネル（岸から沖に向って潮が流れる場所）を使って、人の邪魔にならないようにする　 何回も挑戦する　 経験のあるサーファーやインストラクターと話す　 始める前にサーフィンのエチケットを学ぶ楽しく安全にサーフィンを始めるには、サーフィンの基本ルールを知ることが大切です。
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Getting the Right Gear Catching a Wave Getting Started