針に1本取りの糸を通す
裁縫用の糸を決めたら、縫い針数本の針穴に糸を近づけて確認しましょう。針穴が縫い糸より細いと、糸を通しにくくなります。   縫い針の先端を確認しましょう。先端が鋭い縫い針は、布地を縫い合わせるのに適しています。また、ニット生地を縫う場合は、先端が丸い縫い針を使いましょう。 サイズの違う縫い針を用意しておくと、糸に合わせて針を選べます。
糸の太さに合う針を選びます。
https://www.wikihow.com/Thread-a-Needle-and-Tie-a-Knot
Inserting a Single Thread Through a Needle