沐浴後のケア 沐浴の準備 沐浴をする
まず赤ちゃんの体を拭きます。耳の後ろやしわの間に余計な水分が残らないように、タオルで丁寧に優しく拭きあげます。髪も可能な限りタオルで水分を拭き取ります。 赤ちゃんの髪は細く、すぐに自然乾燥するため、ドライヤーを使用する必要はありません。ドライヤーを使用すると赤ちゃんに害を及ぼす可能性もあります。 おむつかぶれや包茎手術後の手当てで医師の指導があれば、軟膏を少量擦りこみます。  ベビー用のクリーム、ローション、オイルなどを塗っても構いませんが、必要なものではありません。 まだへその緒がついている赤ちゃんは、消毒用アルコールをしみこませた綿球でおへそを軽くたたいて消毒しましょう。 就寝前であれば、ゆったりとしたデザインで、できればボタンの代わりにスナップを使用した服を着せます。赤ちゃんをおくるみでくるんでもいいでしょう。 沐浴を始めてしまえば、赤ちゃんから目を離してものを取りに行くなど、一瞬たりともできません。そのため、沐浴を始める前に、必要なものをすべて用意しておくことが大切です。  沐浴に必要なもの（ベビーバス、お湯を注ぐためのカップ、ベビー用石鹸、ガーゼのタオル2枚、赤ちゃんの目・耳掃除用の綿球）を用意します。 必要であれば、赤ちゃんが遊べるお風呂用のおもちゃも用意しましょう。 お風呂上りに必要なもの（タオル、ブラシか櫛、ローションかベビーオイル、おむつ、お尻用の軟膏、着替えの服）もきちんと並べておきます。 まだへその緒が取れていない場合は、消毒用のアルコールも用意しておきます。 濡れたり、石鹸がついたりしても構わない服を着ましょう。長袖はまくり上げ、腕時計、指輪、ブレスレットなどのアクセサリーは外します。赤ちゃんの肌を傷つけないように、ジッパーやとがった部分のある服は避けましょう。沐浴時にタオル地のバスローブを着用する人もいます。 大抵の市販のベビーバスは、赤ちゃんの首と頭を支えるような形状になっています。また、赤ちゃんが完全にお湯に沈まないように、マットやスリングで支えるタイプのものもあります。使用上の注意に従って、清潔なシンク、ふろおけ、床などにベビーバスを設置しましょう。  ベビーバスがない場合は、きれいに掃除した洗面所のシンクを使っても構いません。ただし、蛇口が赤ちゃんの頭に当たらないように注意しましょう。赤ちゃんを守る蛇口カバーが市販されています。 大人の入る湯船に新生児を入れてはいけません。湯船は深すぎる上、沐浴中に赤ちゃんを絶対に落とさない保証はありません。 ベビーバスの底に滑り止めの溝がない場合は、バスマットやタオルを敷いて滑り止めにします。 お湯を出し、温度を測ります。ひじや手首で温度を確かめたり、お風呂用の温度計を使ったりして、赤ちゃんにとって最適な温度にします。自分が入浴やシャワーの際に快適だと思う温度ではなく、触って心地よい程度の温かさにしましょう。  アメリカでは、まだへその緒が取れていない赤ちゃんは、沐浴させずにスポンジを洗面器に入れたお湯に浸し、体を拭くように指導されます。 赤ちゃんをお湯につける前に、必ず温度を確かめましょう。 温度がよくわからない場合は、大事をとってぬるめにします。赤ちゃんの肌は大人の手よりずっと敏感で、熱さを正確に感じ取ります。 ベビーバスにお湯を入れすぎてはいけません。赤ちゃんをお湯に完全に沈めることは避けましょう。赤ちゃんが少し大きくなればお湯を少し増やしても構いませんが、赤ちゃんが沈んでしまうほどの深さのお湯を張ってはいけません。 片手で赤ちゃんの背中、首、頭を支え、ゆっくりとお湯につけます。沐浴中はずっと片手で赤ちゃんの身体を支え、もう一方の手で赤ちゃんの身体を洗います。 赤ちゃんは滑りやすい上にもぞもぞ動くので、身体がお湯で濡れてからは細心の注意を払いましょう。 コップや空いている方の手でお湯をかけ、赤ちゃんの身体を濡らします。柔らかいガーゼなどで赤ちゃんの顔、体、腕や足をそっとこすります。  目や耳は綿球で拭きましょう。 赤ちゃんの肌に刺激を与えない、安全なベビー用石鹸を使っても構いませんが、必ずしも必要ではありません。赤ちゃんの肌は、優しくこすり、お湯で洗い流すだけで充分清潔に保てます。しわの間、耳の後ろ、首の下などは赤ちゃんが吐いたものや湿気がたまりやすいため、忘れないように洗ってあげましょう。 ガーゼにベビー用石鹸を少量つけ、頭や足を洗いましょう。 性器は最後に洗いましょう。ベビー用石鹸を少量使っても良いでしょう。包茎手術を受けた男の子の場合は、濡らしたガーゼで優しく洗います。女の子の場合は、感染症を防ぐため、前から後ろに向けて洗いましょう。 赤ちゃんの髪を洗う必要がある場合は、支えた体を少し後ろに倒し、髪と地肌にお湯をなじませながら優しくマッサージします。コップできれいなお湯を頭にかけましょう。ベビーシャンプーを使っても構いませんが、実際には必要ありません。赤ちゃんには、生まれつき頭皮を健康に保つ自然の脂があり、シャンプーを使うと脂の自然なバランスを崩してしまいます。  ベビーシャンプーを使う場合は、赤ちゃんの目に入らないように、手で目を保護しましょう。 シャンプーを洗い流す前に、蛇口から出るお湯が熱すぎないか再度確かめましょう。 片方の腕で赤ちゃんの頭、首、背中を支え、もう片方の手でお尻と太ももを支えます。広げたタオルの上に赤ちゃんを寝かせ、頭をタオルで覆います。赤ちゃんの顔にタオルがかぶさらないように注意しましょう。
タオルで赤ちゃんを拭く　 必要な場合は軟膏を塗る　 おむつをつけ、服を着せる　 事前に必要なものをすべて揃えておく　 適切な服に着替える　 ベビーバスを用意する　 ベビーバスにお湯を少量入れる　 赤ちゃんの足からお湯につける　 赤ちゃんを洗う　 髪を洗う　 赤ちゃんをベビーバスから上げる　
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