飼い犬の睡眠環境と習性を変える 飼い犬の睡眠の問題を探る
なかなか寝てくれない子犬には暖かい毛布を用意します。子犬の近くにはリズミカルにチクタクと音をさせて秒針が動く時計を置きます。または、ラジオを低音量でかけたり、ホワイトノイズを発生させる機械を設置したりして、子犬の眠りを促しましょう。ケージの下に電気マットを敷いて、くつろげる暖かい場所を作ってあげるのもよいでしょう。  電気マットはケージの下に敷くため、子犬がコードやマットを噛む心配はありません。 飼い犬をケージの中で眠らせたいと思っていて、まだそのトレーニングが済んでいない場合には、ケージに慣れさせるまでに多少時間がかかるかもしれません。 トレーニングについての下調べを事前に行い、ケージが安心して眠れる場所だと飼い犬に教える準備をしましょう。ケージの奥に飼い犬の好きなおやつを置いて、飼い犬がケージ内を探索しやすいように仕向けます。「ケージ」や「ハウス」という時には楽しそうな声で呼びかけると、ケージで寝ることは罰ではないと飼い犬が理解します。  罰として飼い犬をケージに行かせると、飼い犬はケージを「落ち着ける静かな場所」だとは認識できなくなります。 飼い犬が日中に十分な運動をしないと、夜になっても大人しくならないでしょう。飼い犬の犬種や年齢、体力のレベルにもよりますが、３０分から３時間程度（またはそれ以上）の運動で犬は十分に疲れます。 飼い主のスケジュールに合わせて、日中に飼い犬を運動させましょう。ただし、寝る前の１〜２時間前は運動を控えて、飼い犬を落ち着かせるのが得策です。 ノーズワーク、アジリティー、フリスビー、フライボールなどの犬のスポーツを飼い犬と一緒に試してみましょう。 これまで試したことのない新しいスポーツをすると、犬も飼い主も新しいスキルを学べます。運動に夢中になると、心と体によい刺激を受け、お互いにとってのエクササイズや退屈しのぎになり、犬との絆を深めるチャンスにもなります。 寝る直前には必ず排泄させましょう。食事は寝る数時間前に済ませます。残りの時間に食事をしっかりと消化して排泄を済ませるためです。就寝１時間前くらいには飼い犬を落ち着かせて、眠るための雰囲気作りをしましょう。 心配性の犬にはアダプティルを使ってみましょう。これは授乳中の雌犬が放つフェロモンを再現した成分を出す製品で、飼い犬や子犬の不安を解消して落ち着かせるのに役立つかもしれません。 どんな睡眠環境の変化でも、飼い犬がそれに慣れるまでには時間がかかります。飼い犬が疲れるまでしっかりと運動をさせれば、犬も飼い主も確実に質の良い睡眠が得られます。移行期間の数日間に犬を落ち着かせるために、抗ヒスタミン剤を与えてもよいかをかかりつけの獣医に相談してみましょう。 飼い犬が眠らない原因は他にあるのかもしれません。旅行や引っ越しの予定はありませんか？来客者がいる、新しい隣人が引っ越してきた、騒音が激しい、などの理由はどうでしょうか？犬は普段と違うことを嫌います。飼い主のほんの少しの変化（例えば、寝室の模様替えなど）も飼い犬にとっては大きな変化であることを覚えておきましょう。  犬によっては特に心配性な犬もいます。焦らずに、犬の目線で物事をとらえ、それに従って物事を変えていきましょう。 これまで大人しかった老犬が急に眠らなくなったら、病気を疑いましょう。かかりつけの獣医師に、食欲、活動量、運動能力などの急な変化ついて相談しましょう  夜中に体が痛んだり、排泄の必要が生じると、飼い犬が眠れずに一晩中鳴き続ける原因になります。 子犬が新しい家や習慣に慣れるまでには数日（数夜）かかります。良い習慣づけのために、基本的なルールをあらかじめ作っておきましょう。そうすると、子犬は眠る時間を認識し、新しい家でも眠ることができるようになるでしょう。 毎晩決まった時間に餌を与え、食後１５〜２０分に散歩に連れ出して排泄させます。 ケージに子犬を入れましょう。ケージは飼い主の寝室に置きます。これで、夜中に子犬が排泄を催しても、すぐに飼い主に伝えることができます。
快眠環境を整える　 ケージの中で眠るようにしつける　 運動をさせる　 夜の過ごし方を習慣化する　 時間をかける　 睡眠を妨げるものを探る　 犬の病気を疑う　 子犬を家に慣れさせる　
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Changing Your Dog's Sleep Environment and Habits Considering Your Dog's Sleep Issues