美白に関する一般的な注意事項と医療的アドバイス
レモン汁の成分であるクエン酸には、天然の美白成分が含まれています。しかし残念ながら、効果はすぐには現れません。美白効果を早めるには、ハイドロキノン、コウジ酸、α-ヒドロキシ酪酸、ベアベリー（クマコケモモ）などを美白剤として使用しましょう。しかし、美白対策の製品を使う際、安全面のリスクもあります。水銀を含む美白製品があるという研究結果があります。 レモン汁や他の美白ケア製品を使う場合は、必ず日焼け止めを塗り、日光は極力避けましょう。レモンとレモン汁は肌を乾燥させ、日光によるダメージを受けやすくなります。 レモン汁による美白効果が現れるには時間がかかるため、パックやレモン汁を毎日塗ってしまいがちです。使用は週に3～4回にとどめましょう。毎日の使用は、肌を極度に乾燥させてしまいます。 レモンジュースは、ニキビを引き起こすバクテリアを殺すとともに、ニキビ跡を消すという説があります。レモン汁がニキビに効果的な場合もありますが、使用中のニキビ治療薬の効果を妨げることもあります。レモン汁とニキビ治療薬の併用について、医師に問い合わせましょう。 皮膚に塗る成分の大部分は、体内に浸透します。レモン汁以外の材料をピーリング、洗顔料、ローション、パックに使う場合は、成分を十分に吟味しましょう。
レモン汁を用いた美白は効果的ですが、効果が現れるまで時間がかかります。 直射日光を避けましょう。 レモンやレモン汁の使用は、1日おきにしましょう。 レモン汁はニキビにも効く場合がありますが、効果については医師に問い合わせましょう。 肌に使用する製品には注意を払いましょう。
https://www.wikihow.com/Use-a-Lemon-to-Lighten-Your-Skin
General Tips and Medical Advice for Skin Lightening