アーモンドの美白クリームを作る レモンの美白クリームを作る
乳酸をつけると日光に対して肌が敏感になってしまうので、日中に塗るのは避けましょう。夜寝る前に塗るのが理想的です。  敏感肌の場合、始めのうちは1日おきまたは週に数回程度クリームを塗って、徐々にならしていきます。乳酸が肌をひりつかせることがあるので、肌がなれるまではペースを落として使っていきましょう。 朝、ぬるま湯と低刺激性の洗顔料を使ってしっかり洗い流しましょう。また、外出する前には日焼け止めを塗りましょう。 小さめのボウルに、レモン汁 大さじ1（15ml）と無糖の有機ヨーグルト 1カップ（250g）を入れ、よくかき混ぜます。  市販のレモン汁よりも、レモンの果実をその場で絞ったものを使うのが理想的です。 レモン汁にはビタミンCが含まれており、皮膚のメラニンを生成する細胞の働きを遅らせる効果があります。メラニン生成を抑制すると、肌の黒ずみや日焼けを防ぐことができます。 ヨーグルトには乳酸が含まれており、古い角質を取り除き、肌を明るくする効果があります。
寝る前にクリームを塗る　 レモン汁とヨーグルトを混ぜる　
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Mixing Almond Whitening Cream Preparing Lemon Whitening Cream