ココナッツオイルのシュガースクラブ ラベンダーのシュガースクラブ オリーブオイルのシュガースクラブ
小さめの容器を使ってシュガースクラブを混ぜ合わせて、その容器に入れたまま保存します。紹介するレシピは、約3カップ分です。この分量が入る容器を選びましょう。または、小さめの容器を何個か用意して、分けて保存したり、レシピの分量を半分にしてもよいでしょう。 容器にココナッツオイル大さじ3杯を入れます。 肌によいビタミンEのジェルカプセルを1～2粒分加えてもよいでしょう。カプセルをつぶして中身を絞り出してオイルに加えるだけです。カプセルを加えた場合は、スクラブを塗布した後、数分おいてから洗い流します。 次に、はちみつ大さじ2杯を加えます。はちみつはどんな種類のものでもよいですが、とろみが強いものがよいでしょう。 砂糖カップ1/2杯を加えます。使用する砂糖はどんな種類のものでもかまいませんが、刺激が最も強いのがザラメ糖で、最も弱いのが上白糖です。ブラウンシュガーはその中間です。 容器にすべての材料を入れた後、かき混ぜます。全体的にゆるく水っぽい場合は、砂糖を追加します。固い場合はスプーン半分の量のオイルを加えます。 出来上がったら容器に入れたまま戸棚などに入れて保存します。冷蔵庫で保存すると固まってしまいます。 小さめの容器を使ってシュガースクラブを混ぜ合わせて、その容器に入れたまま保存します。数日分のシュガースクラブが保存できる蓋つきの衛生的な容器を準備しましょう。 紹介するレシピでは、2/3カップ程度の量のスクラブになります。倍量で作ることもできます。作る量に合わせて容器を選びましょう。 容器にジョンソンズのラベンダーベビーオイル（またはラベンダーのボディオイル）を大さじ3杯入れます。 肌によいビタミンEのジェルカプセルを1～2粒分加えてもよいでしょう。カプセルをつぶして中身を絞り出してオイルに加えるだけです。カプセルを加えた場合は、スクラブを塗布した後、数分おいてから洗い流します。 別の容器に乾燥ラベンダーを入れ、すりこぎ棒などでつぶして細かくします。つぶしたラベンダーとオイルを混ぜ合わせます。 砂糖カップ1/2杯を加えます。使用する砂糖はどんな種類のものでもかまいませんが、刺激が最も強いのがザラメ糖で、最も弱いのが上白糖です。ブラウンシュガーはその中間です。 容器にすべての材料を入れた後、かき混ぜます。全体的にゆるく水っぽい場合は、砂糖を追加します。固い場合はスプーン半分の量のオイルを加えます。 小さめの容器を使ってシュガースクラブを混ぜ合わせて、その容器に入れたまま保存します。数日分のシュガースクラブが保存できる蓋つきの清潔な容器を用意しましょう。 紹介するレシピでは、2/3カップ程度の量のスクラブになります。倍量で作ることもできます。作る量に合わせて容器を選びましょう。 容器にオリーブオイル大さじ3杯を入れます。 肌によいビタミンEのジェルカプセルを1～2粒分加えてもよいでしょう。カプセルをつぶして中身を絞り出してオイルに加えるだけです。カプセルを加えた場合は、スクラブを塗布した後、数分おいてから洗い流します。 次に、はちみつ大さじ2杯を加えます。はちみつはどんな種類のものでもよいですが、とろみが強いはちみつがよいでしょう。 砂糖カップ1/2杯を加えます。使用する砂糖はどんな種類のものでもかまいませんが、刺激が最も強いのがザラメ糖で、最も弱いのが上白糖です。ブラウンシュガーはその中間です。 容器にすべての材料を入れた後、かき混ぜます。全体的にゆるく水っぽい場合は、砂糖を追加します。固い場合はスプーン半分の量のオリーブオイルを加えます。 出来上がったら容器に入れたまま戸棚などに入れて保存します。冷蔵庫で保存すると固まってしまいます。
容器を準備する　 容器にオイルを入れる　 はちみつを加える　 砂糖を加える　 かき混ぜて使用する　 容器を準備する　 オイルを容器に入れる　 乾燥ラベンダーをつぶしてオイルと混ぜる　 砂糖を加える　 かき混ぜて使用する　 容器を準備する　 容器にオリーブオイルを入れる　 はちみつを加える　 砂糖を加える　 かき混ぜて使用する　
https://www.wikihow.com/Make-a-Sugar-Scrub https://www.wikihow.com/Make-a-Sugar-Scrub https://www.wikihow.com/Make-a-Sugar-Scrub
Coconut Oil Sugar Scrub Lavender Sugar Scrub Olive Oil Sugar Scrub