屋外で肌を守る 効果的な手作りスキンケア 保湿剤でケアをする 毎日洗浄する
赤ちゃんの肌が柔らかい理由の一つは、害のある紫外線に晒されたことがないためです。 ギラギラと照りつける太陽の下に少しの時間でも出る場合には、帽子を被り、長袖、そして足を覆う服を身につけましょう。 湯船をお湯で満たし、５００mlの牛乳、はちみつ大さじ３を混ぜ（このはちみつの量では、肌はベタつきません）、ビタミンＥカプセルを割り入れます。 加齢による肌の変化とともに、必要とするスキンケアも変わっていきます。使い慣れていた基礎化粧品が今までのような効果を発揮しなくなったと感じたら、スキンケアを見直す時機と言えるでしょう。保湿剤にはローションタイプとクリームタイプがあります。 起床時と就寝前の２回洗うことができれば、なお理想的です。また、起床時にたくさんの水を飲みましょう。免疫システムを高めるのに効果的です。  ソープフリーの洗顔料またはボディウォッシュと水があれば、簡単に肌を洗うことができます。 またはお気に入りのブランドの、特別に配合された洗顔フォームを使用してもいいでしょう。必ず使用方法をよく読みましょう。 顔の肌は繊細です。肌を傷めないように、柔らかい洗顔スポンジまたは洗顔ブラシを使うようにしましょう。 敏感肌の人は、１日または数日おきにシャワーを浴びるようにしましょう。肌の自然な皮脂の生成を促し、肌が潤うようになるでしょう。敏感肌の場合は特に、シャワーを浴びすぎると肌の炎症を引き起こす場合があります。
家から一歩でも外に出るときには、日焼け止め対策をしましょう。 はちみつミルク風呂で、贅沢な気分を味わいながら赤ちゃんのような柔らかい肌を手に入れましょう。 肌質と年齢に適した保湿剤を選びましょう。 肌を最低１日１回洗いましょう。
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