正しい方法で肌の手入れをする 他の要因に目を向ける
オイルフリーの洗顔料は肌に必要な潤いを残しつつ、汚れ、皮脂、メイクを落とすことができます。冷水ですすぐと、毛穴が引き締まります。 手作りのパックを使用しても良いでしょう。卵2個、砂糖大さじ4、酸性の液体を少量（酢やレモン、ライム、オレンジ、グレープフルーツの果汁など）混ぜたものを顔全体に塗ります。15分置いた後、冷たい水で洗い流しましょう。このパックは乾いたときに毛穴から汚れや油脂を除去し、毛穴を引き締める効果があります。 トナーは肌色を整え均一にする効果があります。男女問わず使うことができ、特に日中、過度に肌がべたつく人には効果があるでしょう。トナーは皮脂の抑制、吹き出物・毛穴詰まり予防の効果があるので、使用すると毛穴が目立たなくなります。  トナーは、洗顔の後・保湿剤の前に使用します。洗顔後、顔の水分を拭き取ったら、少量のトナーをつけましょう。トナーはスプレータイプ、拭き取りタイプ、塗るタイプがあります。化粧水の後に保湿剤を塗りましょう。 肌が強い場合は、トナーを毎日使用して毛穴を引き締め、過剰な皮脂を抑えましょう。敏感肌の場合は、2～3日に一度の使用に抑え、肌の過度な乾燥を防ぎましょう。 収れん化粧水はアルコールがベースになっているため、一般的な化粧水よりも刺激が強い傾向があります。顔の細胞を収縮させ、引き締める作用があるので、毛穴が目立たなくなります。肌が強く油脂肌の場合にのみ、アルコールやアセトンベースの収れん化粧水を使うと良いでしょう。敏感肌や乾燥肌には刺激が強すぎ、肌の乾燥を招くでしょう。 以下に挙げるような天然成分を使用した収れん化粧水もあります。  マンサク ローズウォーター（バラ水） オレンジブロッサムウォーター（オレンジ花水） 緑茶 りんご酢 キュウリ エルダーフラワー（ニワトコの花） 紫外線は肌を傷つけるだけではなく、毛穴を広げることがあります。屋外で長時間過ごす場合には、優しい使い心地で毛穴を詰まらせない日焼け止めを使って予防しましょう。 内臓が活動し、健康でいるために水は必要不可欠です。最低でも一日2リットルの水を飲むように薦める医者もいれば、喉が渇く度に水分摂取をするようにと薦める医者もいます。水を飲んで、砂糖を含んだソフトドリンクやジュース、エナジードリンクを制限すると、毛穴の引き締めに効果的でしょう。 科学的に証明されたわけではありませんが、不健康な食事は毛穴を広げる可能性があると考える人が多くいます。質の悪い食事によって過剰に分泌された皮脂が毛穴に詰まり、きれいで柔らかい肌とは程遠い状態になってしまうためです。
オイルフリーの洗顔料で洗い、冷水ですすぐ　 手作りのパックを使う　 トナー（保湿効果のない化粧水）を使う　 収れん作用のある化粧水を使用する　 過度に紫外線を浴びないようにする　 日中、十分な水分を摂取する　 食事に気をつける　
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Getting Facial Care Right Paying Attention to Other Factors