好きな女性にハグする 友達にハグをする
ハグをするタイミングは、ハグの仕方と同じくらい重要です。そのため、慎重に良い瞬間を選びましょう。以下にハグに良い３つの瞬間を挙げます。  出会った時です。素早い「友情」のハグ（例え友達以上になりたくても）をして挨拶するのはとても自然です。 感情的になった時です。大きな試合で勝った時でも、大変な一日を過ごした時でも、ハグをすると彼女のことを応援していることがさらに伝わります。 別れる時です。出会いの挨拶のハグと同様に、別れのハグも思いやりが伝わります。 女性は、スキンシップを受け入れている時には、分かりやすい態度で表しています。彼女の立ち方、挨拶の仕方により、ハグをされてもよいと思っているかどうかを見極めることができます。  以下は女性が興味を持っている時の態度です。  アイコンタクトを取ってくる時 髪の毛をいじっている時 腰や足先が相手の方に向いている時 話し声が生き生きと明るい時   以下は女性が興味を持っていない時の態度です。  目をそらす時 「心を閉じている」ボディーランゲージ（脚を組む、腕を組む、体の向きを逸らす）をしている時 話し声が平坦な時 今すぐにでも飛び付いてハグしたい衝動に耐えましょう。代わりに、深呼吸をして、彼女がハグをしても良いか決断できる速度で近寄りましょう。アイコンタクトを取り、相手にもう少しだけ近寄り、そして腕を持ち上げて引き寄せましょう。  女性のサインを読み間違えており、彼女がハグをしたいとは思っていない場合、接触する前に相手が離れる瞬間を作ることが必要不可欠です。そうでなければ相手は強制されたように感じてしまい、気まずい雰囲気になってしまうでしょう。 一般的にゆっくり動くとロマンチックに感じられます。そのため、女性がハグされたいと思っている場合は、滑らかに優しく近寄ると親密度が増すでしょう。 ハグする時間の長さは、あなたの気持ちを反映します。以下の基準を参考にしてみましょう。  長くハグをするほど、親密なハグになります。数秒以上のハグは、大切な人や身近な家族に行います。 短いハグは軽い何気ないハグです。「こんにちは」や「またね」のハグの平均は約１〜２秒です。 一連の滑らかな動作でハグしていた位置から戻りましょう。一般的に、女性よりも先に離れ始めましょう。思っているよりも数秒早く終えることで、ぎこちなくなってしまうのを防げます。 女性が離れようとし始めたり、体の力を抜いたりしているのを感じたら、すぐに離れましょう。この規則の例外は「親密」な時（例えば、女性が動揺して泣いている時やキスしたすぐ後）です。この場合はゆっくりと離れるのが適切でしょう。 どんな方法を使うのかはそのときの状況によります。その女性のことが大好きな場合、ハグの終わりは彼女の記憶に残るような何か魅力的なことをするチャンスです。以下の展開を試してみましょう。  気軽な挨拶や別れのハグをする場合は、「会えてとっても嬉しいよ」や「また会おうね」と言いましょう。 業績を認めるハグには、受賞したとき、仕事が上手くいったとき、結婚などの人生において重要な瞬間に際してお祝いの意味があります。通常、「おめでとう」が適切な言葉掛けです。 慰めるハグをする場合は、その状況に合わせて言う言葉を決めましょう。「大丈夫だよ」や「側にいるよ」は両方とも良く使える言葉です。 友達同士のハグには、最初にハグするきっかけとなった思いを言いましょう。「すごいね」や「決勝戦で僕たちすごかったよね」などと言うことができるでしょう。 より親密なハグには、それに続く言葉は自分で考えてみましょう。悔いの無いようにしましょう。 まだ不安な場合、いろいろなハグの仕方を良く読んで勉強し、特定の状況に一番良さそうなものを思い描いてみましょう。  スローダンス。女性の腕は相手あなたの首に回り、その腕の下からあなたが腕を回します。相手のウエスト、もしくは背中の上部分に回すこともできます。手を置く位置を背中の下部に下げるほど、思わせぶりなハグになります。とても親密なハグなので、慎重にしましょう。 大きい熊と小さい熊。女性の腕はあなたの腕の下になり、あなたの腰の辺りを彼女が抱き締め、あなたは相手の背中を手で抱き締めましょう。より親しみのあるハグで、女性は接近して胸に顔を当てるでしょう。 片手回し。一番ロマンチックではないハグで、友達同士に相応しいハグです。相手が横から来た時に片手を女性の肩や首に回すと気軽な親しいハグができます。 ティラノサウルス。あなたと相手の腕を両方とも腰や背中の下部分に回します。そうすることで二人とも相手の肩に頭を置くことができます。親密であっても思わせぶりではないハグになります。 十字交差。片手を上に、もう片方は下にしてお互いの手でアルファベットの「X」を作ります。この体勢は、お互いを抱き締めながらも、キスができるスペースを作れるので、「体を引いてキス」するのに最適な方法です。 背後から。これは良く知っている女性に対してだけ行えるハグです。びっくりするサプライズが好きな女性を除いて、ハグをする時にあなたであることを相手に知らせましょう。これはとても親密な人にするハグであり、ハグからさらに親密な行動に移ることができます。 慣習的に初対面の人と挨拶をする時には握手するものですが、最近では、躊躇無くハグをする傾向があります。  一人の友達に会った時よりも、複数の友達に出会った時によく行います。 直感に従いましょう。しかし大切なのは、相手がハグして来たら受け入れることです。 友達にハグをするときは、ボディータッチを素早く、そして軽くすることを覚えておきましょう。長めのハグはロマンチックなハグと誤解されてしまうかもしれません。  体を腰から曲げて体を寄せましょう。親密で特別なハグにならないようにするため、全身が触れないようにすることが大切です。 片手を女性の腕に回し、肩や肩甲骨の辺りに置きましょう。 もう片方の手を女性に回し、初めの片方の手の下に置きましょう。 友達にするハグは２秒間がちょうど良い長さです。２秒経ったらすぐに離して、普段のように会話を始めましょう。
良い瞬間が来るのを待ちましょう。 女性がハグされても良いと思っているかどうかを確かめましょう。 優しく徐々に接近しましょう。 どのくらいの間ハグし続けるかを決めましょう。 離れましょう。 気の利いた方法で終えましょう。 様々なハグの仕方を覚えましょう。 流れに任せましょう。 触れましょう。 少しの間抱き締めて離れましょう。
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