自宅でお手入れする オイリースキン用の市販商品を使用する 原因になる物や行為を避ける 病院で治療する
アロエベラには、やけどや切り傷、感染症の治癒効果などのさまざまな薬効成分があり、オイリースキンやニキビにも効果があります。  アロエの葉っぱを切って、そこから汁を絞ります。 汁を顔に均一に塗布します。 汁が乾いたら水で洗い流します。 1日に2，3回行っても大丈夫です。 ヨーグルトには毛穴を開き、肌のターンオーバーを促進して、余分な皮脂を吸着する作用があります。  大さじ1杯のプレーンヨーグルトを顔に均一に塗布します。 そのまま15分間おき、その後水で洗い流します。 1日に1回行いましょう。 きゅうりには鎮静作用があるので、エステやスパなどではよく使われます。きゅうりに含まれるビタミンやミネラルは、腫れや赤み、過剰な皮脂を抑える働きをします。  生のきゅうりをスライスして顔の上に載せます。 一晩置き、翌朝ぬるま湯で洗い流します。 毎日行いましょう。 皮膚科医の多くは、皮脂を減らすには洗顔が１番だと言っています。普通の石鹸ではなく、ペーハーバランスが保たれたマイルドな洗顔料を使いましょう。ほとんどの石鹸は高アルカリ性で肌から天然の皮脂膜を取り去るため、肌は細菌に対して無防備な状態になってしまいます。  過酸化ベンゾイル、サリチル酸、グリコール酸、β-ヒドロキシ酸等が入った商品が良いと考えられています。ただし、これらは弱酸性であるため、最初は少量を使用して、肌に悪い反応が出ないか様子を見ましょう。 ぬるま湯で洗顔しましょう。熱いお湯はよけいに肌に刺激を与えてしまいます。 清潔な天然のコットンパフに数滴をとったら、皮脂が気になる部分をやさしくふき取ります。収れん化粧水は肌への刺激が強いこともあるので、顔全体ではなく部分的に使用するよう皮膚科医は推奨しています。 油分と水分は違います。脂性肌でも乾燥していることがあるので、ライトなオイルフリーの保湿剤を使用して肌を健康な状態に保ちましょう。 あぶら取り紙は手早く効果的に余分な皮脂を吸い取ります。しかし皮脂の分泌を抑えるものではないため、併せて正しい洗顔も行いましょう。 あぶら取り紙で肌をこすってはいけません。汚れが広がって炎症を起こす場合があります。やさしく肌を押さえてそのまま15～20秒おきましょう。 クレイマスクには汚れや油分を取り除き、毛穴を清潔に保つ効果があります。ただし、肌を乾燥させる作用も併せ持つので過度な使用は避け、週に1回以下にしましょう。 チークやアイシャドーはクリームではなくパウダーのものを選びます。日中は2，3回、ティッシュで余分な皮脂を取ってからフェイスパウダーをつけ直しましょう。 アルコールや、刺激の強い化学物質を含む商品を使うと炎症を起こす場合があります。炎症が起きると皮脂がさらに分泌され、状態が悪化しかねません。 顔は洗えば洗うほど良いというものではありません。強い化学物質と同様、洗い過ぎも顔に刺激を与え、症状を悪化させることがあります。洗顔は1日に2回までにしましょう。 厚塗りすると毛穴がふさがれ、皮脂や汚れが詰まってニキビの症状が悪化します。 タオルやパフには皮脂、汚れ、細菌がつくので、それを顔全体に広げてしまう可能性があります。 市販の商品では効果がなく、もっと強い効き目のものが必要であれば、皮膚科を受診して症状や今までに試したことを説明しましょう。医師が他のさまざまな治療法を提案してくれるでしょう。 市販薬では効果が出なかったとしても、医師の処方による治療薬にはもっと強い作用が期待できます。病院で処方されるクリームには通常、トレチノイン、アダパレン、タザロテン等の成分が含まれており、毛穴を収縮させることで皮脂の分泌を減らします。 処方されたクリームは指示に従って使用しましょう。間違った使い方をすると肌の炎症がひどくなることがあります。 レーザーを使用して毛穴を小さくし、皮脂の分泌を減らすこともできます。 この経口処方薬は皮脂腺を収縮させ、皮脂の分泌を抑えます。他の治療法では効き目がない重症のニキビに処方されます。 化学薬品を顔に塗布して、肌の一番上の表皮を除去します。しわや日焼け、またある種のニキビの治療のためにこの方法が用いられます。
アロエベラを顔に塗布してみましょう。 ヨーグルトを顔に塗布してみましょう。 きゅうりパックをしてみましょう。 マイルドな洗顔料を1日2回使用しましょう。 アルコールやアセトンが入っていない収れん化粧水を使用しましょう。 肌を保湿しましょう。 あぶら取り紙を使用しましょう。 クレイマスク（パック）を使用しましょう。 日中のベースメークはオイルフリーのミネラルパウダーにしましょう。 刺激の強い石鹸やクリームは使用しないでおきましょう。 顔の洗い過ぎは控えましょう。 厚化粧をやめましょう。 顔に使うタオルやパフは毎日取り替えましょう。 皮膚科を受診してみましょう。 処方薬を使用しましょう。 レーザー治療を試してみましょう。 アキュテイン（イソトレチノイン）という薬もあります。 ケミカルピーリングを行ってみましょう。
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