ब्लैकहैड की सफाई अपनी त्वचा को बद्तर होने से बचाएं स्पा और रासायनिक उपचार के उपयोग बंद छिद्रों को साफ़ करना
शहद एक ऐसी प्राकृतिक एंटीसेप्टिक है, जो आपके खुले छिद्रों से गंदगी बाहर निकालती है | 1 बड़ा चमच्च शहद और 1/2 छोटा चमच्च दालचीनी को मिलाएं | अपनी उँगलियों से इस मिश्रण को अपनी रूखी त्वचा पर लगाएं | 3 मिनट तक गोलाकार गति में मलें और फिर गुनगुने पानी से धोलें | अंडे की सफेदी आपके छिद्रों को कस कर उनमें से गंदगी को बाहर निकालती है और एक चिकनी साफ़ सुथरी त्वचा देती है | अंडे की जर्दी को निकालकर इसकी पतली परत अपने चेहरे पर लगाएं | इसे दो मिनट के लिए सूखने दें और फिर उसी के ऊपर बचे हुए अंडे की सफेदी की दूसरी परत लगाएं | मास्क को सूखने के लिए 10-15 मिनिट का अतिरिक्त समय दें या जब तक अंडे की सफेदी छूने पर चिकनी न हो जाए और आपकी त्वचा कड़ी महसूस न हो, लगी रहने दें | अंडे की सफेदी को अपने चेहरे से साफ़ करने के लिए, हल्क़े गर्म पानी का इस्तेमाल करें | इसमें खासतौर पर उपयोगी और आसानी से उपलब्ध मिट्टी है; मुलतानी मिट्टी, जिसमे तेलयुक्त छिद्र को सूखाने और अनावश्यक अवशेष निकालने के विशेष गुण हैं | 1 बड़ा चमच्च चिकनी मिट्टी को सेब के सिरके (apple cider vinegar) में मिला कर एक मिश्रण तैयार करें | इसे अपने पूरे चेहरे पर लगाकर 10-15 मिनट तक सूखने दें, फिर गुनगुने पानी से चेहरा धो लें | दही में मौजूद लैक्टिक एसिड और ओटमील के गुण से ब्लैकहैड को आने से रोका जा सकता है | 3 बड़े चमच्च दही, 2 बड़े चमच्च ओटमील, कुछ बूंदें निम्बू और जैतून तेल डालकर एक मिश्रण तैयार करें | अपनी उँगलियों से इस मिश्रण को अपने चेहरे के प्रभावित क्षेत्र पर लगाएं, 10 मिनट के बाद गुनगुने पानी से धोलें | मेथी ? जी हाँ ! मेथी के पत्तों को पानी में पीसकर एक घोल तैयार करें | मेथी में पाये जाने वाले अन्य गुणों के साथ साथ इसे ब्लैकहैड निकालने में भी सर्वोत्तम माना गया है | इस घोल को अपने चेहरे पर लगाकर 10 मिनट तक रहने दें, फिर गुनगुने पानी से धोलें | यह दोनों चीज़ें आपको रसोई घर में आसानी से मिल जाएँगी | हल्दी और पुदीने का उपयोग करने से चेहरे के रोम छिद्रों की गंदगी बाहर निकल जाती है | इसे उपयोग करने लिए पुदीने को पानी में कुछ देर उबालें और काढ़ा जैसा बनने पर इसे ठंडा होने के लिए रख दें | अब 2 बड़े चमच्च काढ़े में, 1 बड़ा चमच्च हल्दी पाउडर डालकर अपने चेहरे पर लगाएं | 10  मिनट के बाद चेहरा गुनगुने पानी से धोलें | सेंधा नमक और आयोडीन का मिलाया हुआ घोल, एक ऐसा सही मिश्रण है जो ब्लैकहैड को निकालने में बेहद मददगार साबित होता है | 1 बड़ा चमच्च सेंधा नमक को गरम पानी में कुछ बुँदे आयोडीन डालकर मिलाएं | इस मिश्रण को मिलाते रहें ताकि नमक अच्छे से घुल जाए | रुई के उपयोग से इस मिश्रण को अपने चेहरे पर लगाएं | सूखने के बाद गुनगुने पानी से चेहरा धोलें | अगर आप अपनी उँगलियों से इन्हे निकालने की कोशिश करते हैं, तो ये आपकी छिद्रों में ओर गंदगी डालकर ब्लैकहैड का निकलना बेहद मुश्किल कर सकता है | जितना हो सके ब्लैकहैड को पूरे ज़ोर से निकालने या नोंचने की कोशिश ना करें | ये उपकरण आजकल कई दुकानों में उपलब्ध है, ताकि आप घर पर ही फेशियल कर पाएं | लेकिन, इन उपकरणों पर बैक्टीरिया हो सकते हैं जो आपकी त्वचा को नुकसान पहुंचा सकती है | स्टील उपकरणों को छोड़ कर घरेलू उपचार करें | अगर आपकी त्वचा संवेदनशील है, तो कठोर क्रीम का उपयोग करने से आपको जलन हो सकती है और ब्लैकहैड बद्तर बन सकते हैं | अगर ये क्रीम आपको किसी तरह की तकलीफ दे रहीं हैं तो हमेशा हलके शोधन; जैसे कि ओटमील का उपयोग करें | ब्लैकहैड त्वचा की गंदगी के कारण आते हैं, इसलिए अपने चेहरे को एक बार सुबह ओर एक बार रात को जरूर धोएं | अगर आपके चेहरे पर मेकअप है तो पहले उसे साफ़ करें और बाद में चेहरा धोएं |अपने चेहरे को अच्छे साबुन से धोएं ताकि अतिरिक्त तेल से बचा जा सके और ब्लैकहैड ना आए | जब आप रात को तकिये पर सोते हैं, तो इन पर मृत त्वचा और चेहरे का अतिरिक्त तेल लग जाता है | हफ्ते में एक बार खोल (गिलाफ़) को जरूर साफ़ करें ताकि गंदगी निकल सके और आपका चेहरा ब्लैकहैड से बच सके | अगर आप ब्लैकहैड नहीं निकाल रहे हैं, तो भी बार-बार चेहरे को छूने से आपके हाथों की गंदगी और बैक्टीरिया आपके चेहरे पर लग सकती है | आपके हाथ शरीर के सब से गंदे हिस्से होते हैं जिससे ब्लैकहैड बनते है |बेकार में अपनी त्वचा को ना छुएं | यह पट्टीयां सूती सामग्री से बनी हुई होती है, जिसमें अत्यंत चिपचिपा घोल (जो आपके चेहरे पर सूख जाता है) डाला होता है | डब्बे पर पढ़कर इसका इस्तेमाल करें | 15 मिनट तक इसे सूखने दें, फिर इन्हे जल्दी से निकाल दें ताकि ब्लैकहैड भी निकल जाए | अगर सही तरीके से इस चरण को किया जाए, तो यह जल्द और लम्बे समय का परिणाम देता है | आजकल इस तरह की स्ट्रिप्स बाज़ार में आसानी से उपलब्ध हैं। जैल में सेलीसीलिक एसिड होते हैं जो मृत त्वचा और गंदगी को बाहर निकालते हैं | दुकान से सेलीसीलिक एसिड युक्त प्रॉडक्ट खरीदें या किसी स्पा में इलाज करवाएं | सेलीसीलिक एसिड की पतली परत प्रभावित क्षेत्र पर लगाएं | सूखने के बाद, गुनगुने पानी से धोलें | यह एक तरीके का स्पा है जिसमें एक विशेष ब्रश और रासायनिक शोधन मृत त्वचा को निकालने के लिए, उपयोग किया जाता है | यह अक्सर स्पा या आपके त्वचा विशेषज्ञ के क्लिनिक में उपलब्ध होते हैं |लेकिन, कई ब्यूटी सैलून भी इसे रखते हैं | इनका नियमित प्रयोग करने से आप बेहतरीन नतीजे पा सकते हैं | रेटिनॉइड विटामिन से भरे होते है, जो आपकी त्वचा का विकास और तेलयुक्त निर्माण को रोकते हैं | आपके पसंदीदा दुकान पर रेटिनॉइड्स शोधन या क्रीम आसानी से मिल जाएगी | इसका इस्तेमाल हफ्ते में 2-3 बार करें और ब्लैकहेड से छुटकारा पाएं | अपने आप से ब्लैकहैड निकालना कई बार आपकी त्वचा को नुकसान भी पहुँचा सकता हैं | इसलिए फेशियल करवाएं और ब्लैकहैड से छुटकारा पाएं | अपने त्वचा विशेषज्ञ से अलग प्रकार के फेशियल के बारे में जाने और आपकी त्वचा के अनुसार एक चुने | ब्लैकहैड फेशियल महीने में 2-3 बार करवाने से आपकी त्वचा हमेशा साफ़ सुथरी रहेगी | निम्बू और नमक से रगड़कर साफ़ करने से सारे छिद्र खुल जाते हैं | निम्बू के रस में 1 बड़ा चमच्च दही, 1 बड़ा चमच्च नमक, और थोड़ा सा शहद मिलाएं | इस मिश्रण को 2-3 मिनट तक हल्के हाथ से ब्लैकहेड पर रगड़ें और गुनगुने पानी से साफ़ कर लें | ग्रीन टी न सिर्फ पीने में अच्छी है बल्कि इससे आपकी त्वचा भी खिलती है | पौष्टिकताओं से भरी ग्रीन टी गंदगी को निकालकर आपके चेहरे को स्वस्थ एंटीऑक्सीडेंट प्रदान करती है | इसको पानी में मिलाकर अपने चेहरे पर रगड़ें | 2-3 मिनट के बाद चेहरे को गुनगुने पानी से धोलें | बेकिंग सोड़ा को असंख्य प्रयोजनों में इस्तेमाल किया जाता है | प्राकृतिक शोधक होने के बावजूद, इसका पाउडर मृत त्वचा की कोशिकाओं को साफ़ करता है | बेकिंग सोड़ा को पानी में घोल कर, अपने चेहरे पर गोलाकार में रगड़ते हुए लगाएं | अगर आपके चेहरे के किसी एक भाग पर ही ब्लैकहैड है, तो इसका गाड़ा घोल उस भाग पर लगाकर 5-10 मिनट तक सूखने दें, फिर चेहरे को पानी से धोलें | मकई के आटे को जब चेहरे के साबुन में मिलाया जाता है, तो एक खुरदरा मिश्रण बनता है | अपने पसंदीदा चेहरे के साबुन में 1 छोटा चमच्च मकई का आटा मिलाएं | इसे अपने चेहरे पर गोलाकार में रगड़ें | बहुत ज्यादा न रगड़ें, वरना आपके चेहरे को नुकसान भी पहुंचा सकता है | गुनगुने पानी से चेहरा धोलें | दूध में मौजूदा लैक्टिक एसिड और जायफल आपके छिद्रों में से ब्लैकहैड बिना दर्द किए आसानी से निकाल सकते हैं | 1 बड़ा चमच्च दूध (जहाँ तक हो कच्चा दूध) को जायफल में मिलाकर घोल तैयार करें | इस मिश्रण को अपने चेहरे पर रगड़ें और गुनगुने पानी से चेहरा धोलें | अगर आप घर पर मिश्रण नहीं बना पा रहें है, तो बाज़ार से इसे खरीदें | इसके नियमित इस्तेमाल से आपके छिद्र खुल जाएंगे और ब्लैकहैड साफ़ हो जाएंगे | अगर आपकी त्वचा ऑयली या कॉम्बिनेशन है, तो इसे हफ्ते में 3-5 बार इस्तेमाल करें | अगर आपकी त्वचा ड्राई या संवेदनशील है, तो इसे हफ्ते में एक ही बार इस्तेमाल करें और अगर आपकी त्वचा सामान्य है, तो आप इसका प्रयोग रोज़ कर सकते हैं | अपनी त्वचा के हिसाब से इसका प्रयोग करें वरना त्वचा को नुकसान भी पहुँच सकता है |
दालचीनी और शहद का उपयोग करें: अंडे की सफेदी (egg white) का मास्क बनाएं: एक चिकनी मिट्टी (clay) का मास्क बनाए: ओटमील (oatmeal) और दही से साफ़ करें: मेथी का पेस्ट उपयोग करें: हल्दी और पुदीना का इस्तेमाल करें: सेंधा नमक से साफ़ करें: अपने ब्लैकहैड को कभी भी खींचने की कोशिश ना करें: स्वयं ब्लैकहैड निकालने के उपकरणों का उपयोग ना करें: अत्यन्त कठोर क्रीम का उपयोग न करें: अपने चेहरे को दिन में दो बार धोएं: अपने तकिये के खोल को अच्छे से धोएं: अपने चेहरे को न छुएं: छिद्रों को साफ़ करने वाली पट्टीयों (pore cleansing strips) का प्रयोग करें: फेशियल पील का प्रयोग करें: माइक्रोडर्माब्रेशन  करवाएं: रेटिनॉइड क्लीन्ज़र का प्रयोग करें: फेशियल करवाएं: निम्बू और नमक से साफ़ करें: ग्रीन टी स्क्रब तैयार करें: बेकिंग सोड़ा से साफ़ करें: मकई के आटे (cornmeal) को अपने चेहरे के साबुन में मिलाएं: दूध और जायफल का प्रयोग करें: बाज़ार से एक्सफ़ोलिएंट (exfoliant) क्रीम खरीदें:
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