अपने बालों को सेटल होने देना (Letting Your Hair Settle) अपने बालों को धोना (Washing Your Hair) अपने बालों का टच अप करना (Touching Up Your Hair) स्टाइलिंग टेक्निक्स का समझदारी से उपयोग करना (Using Sensible Styling Techniques)
आपका आपके अपने नए कर्ल्स या वेव्स के साथ में खेलने का मन होना नॉर्मल है। लेकिन पर्मिंग केमिकल्स को आपके बालों में शेप को परमानेंटली लॉक करने में 24 से लेकर 48 घंटे तक का समय लग सकता है। इसके अलावा, प्रोसेस की वजह से आपके बाल नाजुक भी हो गए होंगे। अपने बालों को कुछ दिनों के लिए छोड़ देना, आपके बालों के लंबे समय तक अपने शेप को बनाए रखने की पुष्टि करने में मदद करेगा। इस टाइम के दौरान केवल जरूरत पड़ने पर ही अपने बालों को स्टाइल करने के लिए अपनी उँगलियों का इस्तेमाल करें। आपको अपने बालों को ब्रश या कंघी करने से भी बचे रहना होगा। पर्म कराने के बाद के पहले 24 से 72 घंटे के लिए, अपने बालों को धोने या कंडीशन करने से बचकर रहें। इससे पानी या दूसरे केमिकल्स आपके पर्म को डीएक्टिवेट कर देते हैं और आपके कर्ल्स को अलग कर देते हैं। ये आपके पर्म को लंबे समय तक फ्रेश बनाए रखने में भी मदद कर सकता है।  अपने बालों को जितना हो सके, उतना सूखा रखने की पुष्टि करें, खासकर अगर बारिश का मौसम है। अपने स्टाइलिस्ट से पूछें कि आपको कब तक अपने बालों को धोने से बचना है। ये समय आपके बालों के ऊपर और आपके द्वारा कराए पर्म के ऊपर निर्भर करेगा। अगर आप अपने बालों को धोने का इंतज़ार नहीं कर सकती हैं, तो इस स्थिति को संभालने के लिए सबसे अच्छा हल पाने के लिए अपने स्टाइलिस्ट को कॉल करें। वो शायद आपको बालों को गीला नहीं करने के हिसाब से एक ड्राइ शैम्पू या और दूसरे प्रॉडक्ट की सलाह दे सकते हैं। हो सकता है कि आप अपने नए पर्म पर ऐसी स्टाइल्स बनाने का सोच सकती हैं, जिनमें पिन्स, बैरेट्स या आपके बालों को बांधना शामिल होता है। आप अपने बालों को अपने चेहरे के ऊपर से अलग करने का भी सोच सकती हैं। लेकिन क्योंकि आपके बाल अभी भी पर्म से सेटल हो रहे हैं, इसलिए पर्म करने के कुछ दिन बाद तक अपने लॉक्स को ढीला छोड़ना ही खास जरूरी होता है। अपने बालों को पोनीटेल्स, चोटी में या ऐसी किसी दूसरी स्टाइल में रखना, जिसमें एक्सेसरीज़ की जरूरत होती है, ये आपके बालों के रीशेप किए पार्ट्स पर डेंट्स बना देगा और शायद आपके नाजुक बालों को तोड़ भी सकता है।  आपको अपने पर्म किए बालों में कभी अपनी उँगलियाँ नहीं फेरना चाहिए, क्योंकि ये कर्ल्स को तोड़ सकता है और उन्हें ढीला कर सकता है। बहुत जरूरी होने पर, अपने बालों को पीछे खींचने के लिए एक सिल्क स्कार्फ का इस्तेमाल करें। अपने बालों को पीछे रखने के लिए उन्हें जितना हो सके उतना ज्यादा ढीला बांधने की कोशिश करें। एक बात का ख्याल रखें कि आपके पर्म किए बाल अक्सर स्ट्रेस में होते हैं और उन्हें बहुत सारे प्यार की जरूरत होती है। ये बात विषेश-रूप से पर्म कराने के बाद वाले पहले हफ्ते के दौरान एकदम सही साबित होती है। पर्म कराने के कम से कम एक हफ्ते के अंदर अपने बालों में किसी भी तरह के कलर ट्रीटमेंट्स को करने से दूर रहें। ये आपके बालों के स्ट्रेस को और बढ़ा देगा या आपके बालों को शायद डैमेज भी कर सकता है।  अपने स्टाइलिस्ट से अपने पर्म के बाद एक सुरक्षित टाइम फ्रेम के अंदर कलर ट्रीटमेंट शेड्यूल करने के बारे में बात करें। अपने बालों को पर्म और उन पर कलर कराने के लिए प्रोफेशनल की मदद लेना ही सबसे सही रहता है। कलर ट्रीटमेंट की बजाय, हेयर टिंट (hair tint), कलर्ड पाउडर या कलर शैम्पू इस्तेमाल करने के बारे में सोचें, क्योंकि इनसे आपके बालों को डाइ के जितना नुकसान नहीं पहुंचता है। इन प्रॉडक्ट्स को पर्म कराने के केवल 24 से 48 घंटे के बाद ही इस्तेमाल करें। फिर चाहे आप अपने बालों को कलर करने के लिए कम से कम एक हफ्ते का इंतज़ार भी कर लें, लेकिन आपको तब भी बालों का गिरना तो नजर आएगा। डाइ का टाइप और डेवलपर लेवल (अगर आपने इस्तेमाल किया है), इनके प्रति बालों की प्रतिक्रिया के तरीके को प्रभावित कर सकता है। अपने हेयर स्टाइलिस्ट से रिकमेंड करने का कहें। चाहे जो भी हो, पर्म किए बालों को बाद में स्पेशल और जेंटल केयर की जरूरत होती ही है। विशेषरूप से तैयार प्रॉडक्ट्स का इस्तेमाल करना, आपके स्ट्रेस वाले और नाजुक बालों में फिर से जान डालने में मदद कर सकता है। इसके अलावा, ये आपके कर्ल्स को ज्यादा वक़्त तक बनाए रखने में भी मदद करता है।  बायोटिन (biotin), यूकेलिप्टस ऑइल (eucalyptus oil) और सोय (soy) इंग्रेडिएंट्स वाले प्रॉडक्ट की तलाश करें। सल्फेट्स (sulfates) और पैराबेंस (parabens) वाले प्रॉडक्ट्स से बचकर ही रहें।  अपने स्टाइलिस्ट से प्रॉडक्ट की सलाह की मांग करें। स्टाइलिस्ट्स को पर्म किए बालों के ऊपर इस्तेमाल किया जाने वाले बेस्ट प्रॉडक्ट्स के बारे में अच्छी समझ होती है। हालांकि, आपको आपके स्टाइलिस्ट के द्वारा बेचे जा रहे किसी भी प्रॉडक्ट को खरीदने के लिए मजबूर महसूस नहीं करना है। आप ज़्यादातर बड़े रिटेलर्स से, ग्रोसरी स्टोर्स, मेडिकल स्टोर्स और ब्यूटी स्टोर्स से भी अपने पर्म किए या केमिकली ट्रीट किए बालों के लिए प्रॉडक्ट्स खरीद सकती हैं। प्रॉडक्ट के लेबल पर “for permed hair” या “for chemically treated hair” लिखे होने की पुष्टि कर लें। अपने बालों को साफ रखना, कर्ल्स को फ्रेश और बाउंसी बनाए रखने में मदद कर सकता है। लेकिन उन्हें बार-बार धोना, आपके पहले से नाजुक बालों के एशेन्सियल ऑइल्स को खींच लेगा और आपके पर्म को जल्दी खत्म कर देगा। अपने पर्म किए बालों के ऊपर सिल्क या किसी दूसरे डेलीकेट कपड़े का इस्तेमाल करें: बालों को हफ्ते में एक बार धोना, उन्हें साफ बनाए रखने और उनकी ब्यूटी को बरकरार रखने में मदद करने के लिए काफी है।  अपने बालों को गुनगुने पानी से धोएँ: गरम पानी आपके बालों से उन ऑइल्स को खींच लेता है, जो उन्हें मॉइस्चराइज़ रखने में और खूबसूरत दिखने में मदद के लिए जरूरी होते हैं। गरम पानी कर्ल्स को भी बर्बाद कर सकता है। अपने बालों को गुनगुने या ठंडे पानी से ही धोने की पुष्टि कर लें। बालों में जमा अवशेष उन्हें भारी बना सकते हैं और ज्यादा जल्दी गंदा भी कर सकते हैं। अवशेष में मौजूद केमिकल्स भी आपके पर्म को समय के साथ फेश बने रहने से भी रोक लेते हैं, जिसकी वजह से आपको बार-बार पर्म कराने की जरूरत पड़ जाती है।  अगर आपके बाल धोने से पहले गंदे लगते हैं, तो जड़ों पर ड्राइ शैम्पू का इस्तेमाल कर लें। अपने बालों की जड़ों से 10 इंच की दूरी तक जरा सी मात्रा स्प्रे कर लें और उसे कुछ मिनट के लिए एब्जोर्ब होने दें। फिर, बचे हुए अवशेष को निकालने के लिए अपने स्केल्प पर आराम से मसाज करें। केमिकली ट्रीट किए हुए बालों पर ड्राइ शैम्पू इस्तेमाल करने के बारे में सोचें, जो उनमें नमी और वॉल्यूम एड कर सकता है। सबसे जेंटल पर्म भी बालों की नमी को खींच सकता है, जिससे वो डल और फ्रिजी दिखना शुरू हो जाते हैं। हालांकि कुछ को लगता है कि कंडीशनर आपके पर्म को खोल या रिलैक्स कर सकती है, लेकिन ये बस एक मिथक है। पर्म बालों के लिए बना कंडीशनर आपके लॉक्स में नमी और लस्टर को रिस्टोर करेगा, जो आपके बालों को सॉफ्ट बनाएगा और आपके पर्म को ज्यादा समय के लिए बरकरार रखेगा। ये कर्ल्स को सुलझाने में भी मदद करेगा।  कंडीशनर को पहले अपने सिरों पर लगाएँ, जो कि आपके बालों का सबसे रूखा एरिया होता है। फिर कंडीशनर को अपनी जड़ों तक ले जाएँ। आपके प्रॉडक्ट पर बताए हुए समय के हिसाब से, अपने कंडीशर को को बालों में लगा रहने दें। कंडीशनर को धोने के लिए गुनगुने पानी का इस्तेमाल करें। सारे प्रॉडक्ट के निकलने की पुष्टि कर लें। याद रखें कि ज्यादा देर तक नहीं धोने की वजह से अवशेष छूट जाते हैं, जो आपके कर्ल्स को भारी कर देंगे, जिनसे वो डल नजर आएंगे और ये आपके बालों में गंदगी को भी खींच सकते हैं।  कंडीशनर के लगे होने पर चौड़े दांतों की एक कंघी से अपने बालों पर कंघी फेरें। ये बालों का टूटना कम करेगा।  अपने पर्म किए या स्ट्रेस वाले बालों के लिए हफ्ते में एक बार एक ट्रीटमेंट मास्क का इस्तेमाल करें: ट्रीटमेंट मास्क्स नॉर्मल कंडीशनर से ज्यादा हैवी होते हैं और ये आपके बालों में ज्यादा नमी पहुंचा सकते हैं। ये आपके बालों को डैमेज होने से रोक लेते हैं और उनमें नमी और चमक को रिस्टोर कर लेते हैं। या तो शावर में अपने ट्रीटमेंट मास्क को छोड़ें या फिर शावर केप लगाकर उसे रातभर के लिए लगा रहने दें।  अगर आपके बाल बहुत स्ट्रेस में या बहुत रूखे हैं, तो एक लीव-इन कन्डीशनिंग ट्रीटमेंट इस्तेमाल करने के बारे में सोचें। आपके बाल बढ़ते रहेंगे और बढ़े बालों का वजन आपके कर्ल्स को भारी करेगा। नियमित रूप से ट्रिम कराना, आपके कर्ल्स को बाउंसी और हैल्दी बनाए रखने में मदद कर सकता है। ट्रिम कराने के लिए 4 से 6 हफ्तों में अपने स्टाइलिस्ट के पास जाएँ। अगर आप अपने बालों की लंबाई कम होने के बारे में फिक्र कर रही हैं, तो अपने स्टाइलिस्ट से बहुत कम बाल काटने का कहें। आपका स्टाइलिस्ट आपको बता सकता है कि ट्रिम करने के बीच में आप कितना इंतज़ार कर सकती हैं। पर्म्स 6 हफ्ते से लेकर 8 महीने के बीच तक बने रह सकते हैं। अपने पर्म की देखभाल करना, उन्हें और ज्यादा वक़्त के लिए बनाए रखने में मदद करेगा। हालांकि, आपके कर्ल्स का गिरना शुरू करने के बाद और जड़ें नजर आने के बाद, आपको दोबारा पर्म कराना होगा। केवल अपनी जड़ों को ही दोबारा पर्म कराएं, ताकि इससे आपके बालों को नुकसान न पहुंचे। अपने स्टाइलिस्ट से आपके लिए बेस्ट ऑप्शन्स के बारे में पूछें। अगर आप अपने पर्म को बढ़ाने का फैसला करती हैं, तो आप बिना सिरदर्द के ऐसा कर सकती हैं। अपने बालों की स्पेशल प्रॉडक्ट्स के साथ देखभाल करना और जरा सी हीट उन्हें खूबसूरत बनाए रखने में मदद कर सकती है। याद रखें कि पर्म किए बाल नाजुक होते जाते हैं, इसलिए आप से जितना हो सके, उनकी उतनी अच्छी देखभाल करें। अपने बालों को पहली बार धोने के बाद, एक चौड़े दांतों वाली कंघी से सुलझा लें। स्ट्रेंड्स के टूटने या डैमेज होने से बचाने के लिए अपने बालों पर ज्यादा बार कंघी मत करें। ये आपके बालों को शावर के बाद में कंघी करने के मुक़ाबले, और भी फ्रिजी बना सकता है और इसके शेप को बहुत जल्दी छोड़ देगा।  अपनी कंघी के दांतों के काफी दूर-दूर होने की पुष्टि कर लें, ताकि आपके कर्ल्स फ्रिज (frizz) होने लायक छोटे-छोटे हिस्सों में टूट नहीं पाते हैं। कंडीशनर लगाने के बाद, अपने बालों को गीले में ही कंघी करें, जो बालों को झड़ने से रोकने में मदद करेगा। अगर आप शावर में ही कंघी कर लेती हैं, तो आपको बालों को धोने के बाद कंघी करने की जरूरत नहीं होगी। अगर आपके पास में चौड़े दांतों की कंघी नहीं है, तो कंघी करने के लिए अपनी उँगलियों का इस्तेमाल करें। आप आपके बालों को कैसे भी सुलझाएँ, लेकिन अपने पर्म हुए बालों पर ब्रश का इस्तेमाल मत करें। ये आपके कर्ल्स को अलग कर देता है और इसकी वजह से आपके बाल फ्रिजी भी बन सकते हैं। इसके अलावा, ब्रश करना आपके पर्म किए बालों को डैमेज भी कर सकता है। अपने बालों को अपनी उँगलियों से थोड़ा सा स्क्रंच करना, अपने कर्ल को बाउंसी और फ्रेश बनाए रखने का एक अच्छा तरीका होता है। ये ब्यूटी बेसिक आपकी नई स्टाइल को बेहतर बना सकता है और एक सॉफ्ट वेव्स बनाता है। अपने बालों के एक-एक सेक्शन को उठाने और स्क्रंच करने के लिए अपने हाथों और अपनी उँगलियों का इस्तेमाल करें। अपने बालों को पानी से हल्का गीला कर लें और अपने कर्ल्स को ज्यादा अच्छे से डिफ़ाइन करने के लिए कुछ सेकंड के लिए पकड़े रखें। आप अपने एक-एक कर्ल को अपनी एक या दो उंगली के चारों तरफ लपेट कर और कुछ देर के लिए पकड़े रखकर भी अपने कर्ल्स को डिफ़ाइन कर सकते हैं। हेयर ड्रायर किसी भी इंसान के सिर से नमी को खींच सकता है। लेकिन अगर आपके बाल पर्म किए हैं, तो ये पहले से स्ट्रेस में मौजूद बालों को और भी डैमेज कर सकता है और उन्हें फ्रिजी बना सकता है। अपने बालों को या तो हवा में सूखने दें या फिर डिफ़ाइन करने और अपने कर्ल्स को प्रोटेक्ट करने के लिए ब्लो ड्रायर पर एक डिफ्यूजर लगा लें।  अपने ड्रायर को सबसे कूल सेटिंग पर सेट करें। अगर हो सके, तो ड्रायर को कूल सेटिंग पर रखें या “cold blast” बटन को दबाए रखें। एक डिफ्यूजर अटेचमेंट हेयर ड्रायर के एयर फ़्लो को दबा देता है। अपने ड्रायर के छोर पर अपना डिफ्यूजर इन्स्टाल करें। या तो एक्सट्रा वॉल्यूम और डिफ़ाइंड कर्ल्स के लिए अपने पूरे सिर के ऊपर घुमाएँ, या फिर अलग से सुखा लें। आपके द्वारा डिफ्यूज किए जा रहे हर एक सेक्शन को स्क्रंच करते जाना, आपके कर्ल्स को बाउंसी बनाएगा। आपके हेयर ड्रायर की तरह ही, हीटिंग टूल्स को भी कम इस्तेमाल करें। कर्लिंग या फ्लेट आयरन्स आपके पहले से स्ट्रेस बालों को और भी डैमेज कर सकता है और आपके बालों को गिरा भी सकता है। अपने फायदे के लिए स्टीम का इस्तेमाल करके देखें। आप अपने बालों को कर्ल्स के लिए कुछ रोलर्स में लपेट सकती हैं या फिर शावर केप में भी रख सकती हैं। फिर, शावर में जाएँ और गुनगुने पानी से आने वाली स्टीम को आपके कर्ल्स को दोबारा एक्टिवेट करने दें। ये आपके बालों में और डैमेज पहुंचाए बिना, बालों में नमी और वॉल्यूम एड करेगा
अपने बालों को बहुत कम हाथ लगाएँ: अपने बालों को धोने से बचें: उन्हें ढीला ही रखें: कलर ट्रीटमेंट्स से दूर ही रहें: विशेष-रूप से तैयार किए प्रॉडक्ट्स चुनें: अपने बालों को हर हफ्ते शैम्पू करें: नियमित रूप से कंडीशन करें: अपने बालों को नियमित रूप से ट्रिम करें: जरूरत के हिसाब से अपने पर्म का टच अप करें: अपने पर्म को बढ़ने दें: चौड़े दांतों वाली कंघी का इस्तेमाल करें: बालों में ब्रश करने से बचें: अपने बालों को रोज स्क्रंच (Scrunch) करें: जेंटल एयरफ़्लो से सुखाएँ: हीटिंग टूल्स को बहुत कम ही इस्तेमाल करें:
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Letting Your Hair Settle Washing Your Hair Touching Up Your Hair Using Sensible Styling Techniques