मेडिकल ट्रीटमेंट यूज करना (Using Medical Treatment) बार-बार होने वाले ब्लैडर इन्फेक्शन को कम करना (Reducing Frequent Bladder Infections) घर पर ही अपने इन्फेक्शन की देखभाल करना (Caring for Your Infection at Home)
आपके डॉक्टर ये डाइग्नोज कर पाएंगे, कि आपको सच में ब्लैडर इन्फेक्शन ही है या फिर और कुछ। अगर आपको आपके नॉर्मल डॉक्टर से अपोइंटमेंट नहीं मिल पा रही है, तो फिर किसी अर्जेंट केयर सेंटर जाकर देखें।  अगर आपको ब्लैडर इन्फेक्शन का शक है, आप अपनी लोकल फार्मेसी (मेडिकल स्टोर) से एक यूरिनरी ट्रेक्ट इन्फेक्शन होम किट खरीद सकते हैं। आप चाहें तो किसी एक साफ ग्लास कंटेनर में यूरिन करके और फिर उसे कुछ देर के लिए रखे रहने देकर भी यूरिन में इन्फेक्शन के लक्षणों को चेक कर सकते हैं। ग्लास को लाइट में ऊपर पकड़ें और फिर क्लाउडिंग या मैल की ओर ध्यान दें। ये दोनों ही इन्फेक्शन के लक्षण हैं। ब्लैडर इन्फेक्शन के लक्षणों में यूरिन करने की बार-बार इच्छा होना, यूरिन करते वक़्त जलन का अहसास होना, रेड या क्लाउडी यूरिन, यूरिन से एक गंदी अजीब सी महक आना या महिलाओं में पेल्विक पेन होना शामिल है। अगर आपको फीवर है, ठंड लग रही है, रंग उड़ी हुई स्किन या पीठ में दर्द है, तो ये इन्फेक्शन शायद आपकी किडनी तक फैल चुका है। फौरन मेडिकल केयर पाएँ। अगर आप प्रेग्नेंट हैं या फिर आप अगर प्रेग्नेंट हो सकती हैं, तो अपने डॉक्टर को इस बारे में बता दें। आपके डॉक्टर शायद आपको कप में यूरिन करने का कह सकते हैं। इस टेस्ट के लिए डॉक्टर के इन्सट्रक्शन्स फॉलो करें। आमतौर पर, आप बाथरूम में जाएंगे और अपने जेनिटल्स को, आपके डॉक्टर के द्वारा दी हुई एंटीबैक्टीरियल वाइप से क्लीन कर लें। यूरिन करते वक़्त, कप को टॉइलेट से ऊपर रखें।  आपके डॉक्टर इस सैंपल को फौरन उनके ऑफिस में ही टेस्ट कर देंगे। हालांकि, कुछ मामलों में, ये उसे लैब भी भेजना चाहेंगे। कुछ तरह के बैक्टीरिया, कुछ खास तरह के एंटीबायोटिक्स के लिए प्रतिरोधी होते हैं, इसलिए आपका डॉक्टर आपकी यूरिन पर एक ऐसा कल्चर और सेंसिटिविटी टेस्ट करवाना चाहेंगे, जिससे ये सुनिश्चित हो जाए, कि आप सबसे प्रभावी उपचार प्राप्त कर रहे हैं। उनके साथ में रिजल्ट्स के बारे में फॉलो अप करने की पुष्टि जरूर कर लें। आपके डॉक्टर आपको शायद दिन में एक या दो बार लेने लायक पिल (गोली) दे सकते हैं। हालांकि डिस्कंफ़र्ट और जलन कुछ दिनों में गायब हो जाता है, लेकिन इसका मतलब ये नहीं, कि आप एंटीबायोटिक लेना बंद कर दें, आपको दवाइयों के एक पूरे कोर्स के खत्म होने से पहले, उन्हें लेना बंद नहीं करना है।  महिलाएं करीब 3 दिनों तक एंटीबायोटिक्स ले सकती हैं, हालांकि प्रेग्नेंट महिलाओं को इसे 2 हफ्तों तक लेने की जरूरत पड़ सकती है। पुरुषों को आमतौर पर 1-2 हफ्तों तक एंटीबायोटिक्स लेना होता है। अगर आप दवाइयाँ लेना बंद कर देते हैं, तो इन्फेक्शन लौटकर वापस आ सकता है और इसका इलाज करना फिर और भी मुश्किल हो सकता है। 2 महीने से ज्यादा की उम्र के बच्चों को भी एंटीबायोटिक दी जा सकती है, हालांकि ये चबाने लायक टाइप में आया करती है। और ज्यादा जानकारी पाने के लिए उनके पीडीयट्रिशन (बाल रोग विशेषज्ञ) से बात करें। मितली आना और भूख कम लगना, एंटीबायोटिक का सबसे कॉमन साइड इफेक्ट होता है। अगर आपको एक रैश हुआ है, साँसों में कमी हो रही है, खराश हो रही है या फिर आपके चेहरे पर सूजन है, तो फौरन डॉक्टर से मिल आएँ, तो ये शायद एलर्जिक रिएक्शन की वजह से हो सकता है। पहले 1-2 डोज़ के बाद बहुत मुश्किल से कभी बहुत गंभीर एलर्जिक रिएक्शन देखने को मिलते हैं, हालांकि कुछ लोगों में कुछ डोज़ के बाद हल्के रिएक्शन (जैसे कि रैश) महसूस हो सकती हैं। कुछ महिलाओं में एंटीबायोटिक्स लेते हुए यीस्ट इन्फेक्शन हो सकता है। नवजात बच्चों को डायपर रैश के फॉर्म में साइड इफ़ेक्ट्स महसूस हो सकते हैं। एंटीबायोटिक्स लेते हुए, एसिडोफिलस योगर्ट (acidophilus yogurt) खाना यीस्ट इन्फेक्शन को रोक सकता है। अगर आपको पीठ में दर्द है, ठंड, बुखार या उल्टी आ रही हैं, तो आपके डॉक्टर आपको हॉस्पिटल जाने के लिए रिकमेंड कर सकते हैं। ये आपको फ्लुइड्स और एंटीबायोटिक्स प्रोवाइड करने के लिए, आपकी बॉडी पर आईवी इन्सर्ट कर सकते हैं। आप कुछ दिनों के लिए हॉस्पिटल में रह सकते हैं।  अगर आपको अजीब सा लोअर बैक पेन महसूस हो रहा है, वो भी बिना किसी दूसरे लक्षण के, तो फौरन मेडिकल अटेन्शन ले लें। अगर आप प्रेग्नेंट हैं, तो फिर फीवर होने पर आपके डॉक्टर आपको हॉस्पिटल जाने की सलाह दे सकते हैं। अगर आपको कैंसर, डायबिटीज़ या स्पाइनल कॉर्ड इंजरी जैसी कोई और मेडिकल कंडीशन है, तो आपके डॉक्टर अहतियात के तौर पर आपको हॉस्पिटल में एडमिट कर सकते हैं। आईवी को 2 महीने के बच्चों के लिए, एक पिल या चबाने लायक टेबलेट की जगह पर इस्तेमाल किया जा सकता है। अगर आपको पिछले 6 महीनों में 2 बार से ज्यादा ब्लैडर इन्फेक्शन हुआ है, तो इसके पीछे शायद कोई छिपी हुई वजह हो सकती है, जिसे ट्रीटमेंट की जरूरत हो। आपके डॉक्टर शायद एक्सट्रा टेस्ट्स भी कर कर सकते हैं।  आपके डॉक्टर शायद आपके ब्लैडर में ऐसे बार-बार इन्फेक्शन होने के पीछे की वजह की पहचान करने के लिए, एक इमेजिंग टेस्ट भी परफ़ोर्म कर सकते हैं। इन टेस्ट्स में अल्ट्रासाउंड, एक कंप्यूटराइज्ड टोमोग्राफी (CT) स्कैन या मैग्नेटिक रेजोनेन्स इमेजिंग (MRI) कर सकते हैं। सीरियस मामलों में, आपके डॉक्टर सिस्टोस्कोपी (cystoscopy) परफ़ोर्म कर सकते हैं, जिसमें वो आपके ब्लैडर के अंदर देखने के लिए, आपकी यूरिनरी ट्रेक्ट तक एक ट्यूब लगाते हैं। ट्यूब को यूरेथ्रा (urethra), जो कि आपके यूरिनेट करते वक़्त बाहर आने वाली ओपनिंग होती है, के जरिए इन्सर्ट किया जाएगा। इस एंटीबायोटिक को अपने डॉक्टर के इन्सट्रक्शन के मुताबिक लें। ये मौजूदा ब्लैडर इन्फेक्शन को ट्रीट कर सकता है और इसे और बढ़ने से रोकेगा। ये अगर शुरुआत में काम नहीं करता है, तो आपके डॉक्टर शायद इस ट्रीटमेंट की लेंथ बढ़ा सकते हैं। अगर आपके डॉक्टर को सेक्सुयल एक्टिविटी की वजह से बार-बार ब्लैडर इन्फेक्शन होना का शक है, तो वो शायद आपके लिए इंटरकोर्स के बाद लेने लायक एक एंटीबायोटिक प्रिस्क्राइब कर सकते हैं। इस दवाई को लेने के लिए अपने डॉक्टर के इन्सट्रक्शन्स को फॉलो करें। आमतौर पर, ये प्रिवेंटिव एंटीबायोटिक्स बहुत लो डोज़ में आया करती हैं और आपको उन्हें दिन में केवल एक ही बार लेना होता है।  कोशिश करें, कि सेक्स के बाद भी यूरिन करें। ये ब्लैडर इन्फेक्शन को बनने से रोकने में मदद करता है। महिलाओं के लिए खड़े होकर यूरिन करना मददगार होता है, क्योंकि ये आपके ब्लैडर को और ज्यादा अच्छी तरह से खाली करने में मदद करता है। सेक्स के बाद में शावर लेना भी यूरिनरी ट्रेक्ट इन्फेक्शन्स को रोकने में मदद कर सकता है, हालांकि, बाथ लेने के बजाय शावर ही लेने की पुष्टि कर लें, क्योंकि बाथ वॉटर इन्फेक्शन के रिस्क को बढ़ा सकता है। अगर आप पहले से ही एस्ट्रोजेन क्रीम इस्तेमाल नहीं कर रही हैं, तो आपके डॉक्टर आपको इसे यूज करने की सलाह दे सकते हैं। ये ब्लैडर इन्फेक्शन की वजह से होने वाली खुजली या जलन से राहत दे सकती है। दवाई को अपने डॉक्टर के इन्सट्रक्शन के मुताबिक यूज करें।  इस क्रीम को सीधे आपकी वेजाइना पर लगाया जा सकता है। आप इसे अपनी वेजाइना के अंदर और साथ ही अपनी वेजाइनल ओपनिंग के बाहर यूज कर सकती हैं। वेजाइनल एस्ट्रोजेन पेसरी (pessary) के फॉर्म में भी आया करता है, जो कि एक सपोजिटरी (एक छोटी टेबलेट) होती है, जिसे एक प्लास्टिक एप्लीकेटर के जरिए सीधे आपकी वेजाइना में इन्सर्ट किया जा सकता है। अगर आपको जाना है, तो उसे रोककर मत रखें। जितना जल्दी हो सके, बाथरूम चले जाएँ। इसके बाद बैक्टीरिया को अपने यूरिनरी ट्रेक्ट तक फैलने से रोकने के लिए, सामने से लेकर पीछे तक वाइप कर लें। डूशेस (Douches), डियोडरेंट स्प्रे और दूसरे सेंट वाले प्रोडक्ट्स आपके यूरिनरी ट्रेक्ट को इरिटेट कर सकते हैं। अगर आपको बार-बार ब्लैडर इन्फेक्शन होता है, तो फिर इन प्रोडक्ट्स को यूज करना बंद कर दें। अपने पीरियड के दौरान टैम्पून की जगह पर पैड्स का यूज करना शुरू कर दें।  लूज कॉटन अंडरवियर भी यूरिनरी ट्रेक्ट इन्फेक्शन को वापस आने से रोकने में मदद कर सकता है। टाइट जींस पहनना अवॉइड करें और ज्यादा लूज फिट होने वाली साँस लेने लायक (हवादार) पेंट पहनें। अपने जेनिटल्स को वॉश करते वक़्त, जेंटल, परफ्यूम-फ्री सोप्स का यूज करें। ओवर-द-काउंटर (स्टोर पर से सीधे मिलने वाली) दवाइयाँ, जैसे कि आइबुप्रुफेन (ibuprofen) या एसिटामिनोफेन, (acetaminophen) दर्द और डिस्कंफ़र्ट को कम कर सकते हैं। इस तरह की पेन रिलीवर्स को आपके डॉक्टर के अप्रूवल के बिना मत लें, क्योंकि ये आपकी दूसरी दवाइयों के साथ में इंटरफेयर कर सकती हैं।  पेन रिलीवर लेने से पहले, उसके लेबल पर मौजूद इन्सट्रक्शन्स को जरूर फॉलो करें। आपके डॉक्टर सीरियस ब्लैडर पेन और इन्फ़्लैमेशन (जलन) से राहत देने के लिए आपको पिरिडियम (Pyridium) नाम की दवाई प्रिस्क्राइब कर सकते हैं। इन दवाइयों को बहुत ज्यादा बार या रिकमेंड किए हुए टाइम से ज्यादा मत लें। पिरिडियम आपकी यूरिन के कलर को डार्क ऑरेंज या रेड कर सकती है। पानी आपको यूरिनेट करने में मदद करेगा और बैक्टीरिया को बाहर निकाल देता है। एक दिन में तकरीबन .5 gallons (1.9 L) तक पानी पीने की कोशिश करें। जब तक कि आपका इन्फेक्शन रिकवर नहीं हो जाता, तब तक कॉफी, अल्कोहल या कैफीनेटेड सोडा मत लें। वैसे तो इस सब्जेक्ट के ऊपर मौजूद रिसर्च मिक्स्ड हैं, क्रेनबेरी जूस इन्फेक्शन से लड़ने में आपकी मदद कर सकता है और आपकी यूरिन की एसिडिटी को भी कम कर सकते हैं। बेस्ट रिजल्ट्स पाने के लिए, पानी के साथ-साथ क्रेनबेरी जूस भी पीकर देखें।  अगर आप ब्लड को पतला करने वाली दवाई वार्फ़रिन (Warfarin) ले रहे हैं, तो क्रेनबेरी जूस लेना अवॉइड करें। जूस और दवाई के बीच में हुए इंटरेक्शन की वजह से ब्लीडिंग भी हो सकती है। एक ऐसी ब्रांड की तलाश करें, जो 100% रियल जूस और शुगर फ्री या बहुत कम शुगर एड करती हो। हाइ-क्वालिटी, पूरे नेचुरल जूस बेस्ट होते हैं। अपनी लोकल हैल्थ फूड स्टोर्स पर चेक करें या फिर कुछ क्रेनबेरी ले लें और खुद से बना लें। ऑनलाइन एक बिना मीठा वाली रेसिपी की तलाश करें। आप एक हीटिंग पैड, हॉट वॉटर बॉटल या हीट व्रेप भी यूज कर सकते हैं। हीट को दर्द वाले हिस्से के सामने रखें। इसे करीब 20 मिनट्स के लिए वहीं पर रहने दें। हॉट वॉटर बॉटल यूज करने के लिए, बॉटल को गरम, लेकिन उबलता हुआ नहीं, पानी भर लें। इसे अपनी बॉडी पर रखने से पहले, टॉवल में लपेट लें। सेक्स आपके इन्फेक्शन को और भी बदतर बना सकता है या फिर रिकवर करते हुए, डिस्कंफ़र्ट पैदा कर सकता है। जब तक कि आपका एंटीबायोटिक्स का कोर्स पूरा न हो जाए या फिर फिर से सेक्स शुरू करने के लिए अपने डॉक्टर से अप्रूवल नहीं मिल जाता, तब तक इंतज़ार करें। महिलाओं में सेक्स के बाद यूरिनरी ट्रेक्ट इन्फेक्शन होने की संभावना बहुत ज्यादा होती है। सेक्स के बाद फौरन यूरिन करके और शावर लेकर आप ब्लैडर इन्फेक्शन होने के अपने चांस को कम कर सकती हैं।
अगर आपके मन में ब्लैडर इन्फेक्शन को लेकर चिंता है, तो अपने डॉक्टर के पास चले जाएँ: इन्फेक्शन को डाइग्नोज करने के लिए एक यूरिन एनालिसिस से गुजरें: अपने डॉक्टर के इन्सट्रक्शन के मुताबिक एंटीबायोटिक प्रिस्क्रिप्शन लें: गंभीर परिस्थितियों में आईवी (IV) ट्रीटमेंट के लिए जाएँ: और भी टेस्ट लेने के लिए डॉक्टर के पास वापस जाएँ: करीब 6 महीने तक एंटीबायोटिक का लो डोज़ लें: सेक्स के बाद एक एंटीबायोटिक का यूज करें: अगर आप एक ऐसी महिला हैं, जिसका मीनोपॉज हो गया है, तो वेजाइनल एस्ट्रोजेन थेरेपी लेना शुरू करें: अक्सर यूरिनेट करना, इन्फेक्शन को वापस आने से रोक देता है: अगर आप एक महिला हैं, तो इरिटेटिंग फेमिनाइन प्रोडक्ट्स यूज करना बंद कर दें: अपने डॉक्टर या मेडिकल स्टोर वाले से पूछें, कि आप एक हल्की सी पेन रिलीवर ले सकते हैं या नहीं: इन्फेक्शन को बाहर निकालने के लिए ज्यादा पानी पिएं: क्रेनबेरी (cranberry) जूस पीकर देखें: दर्द से राहत पाने के लिए अपने पेट के निचले हिस्से या पीठ पर हीट रखें: जब तक आप रिकवर नहीं हो जाते, तब तक सेक्स करना अवॉइड करें:
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