कपड़े और हेयर स्टाइल चुनना कॉन्फ़िडेंस दिखाना (Radiating Confidence) मेकअप करना (Applying Makeup)
शरीर के कुछ प्रकार मौजूद हैं, जिसमें पियर (pear), एप्पल, अवरग्लास या रेक्टेंगल फिगर शामिल हैं। अपने बॉडी टाइप का पता लगाना, आपको ये समझने में मदद करेगा कि आपके ऊपर किस तरह के कपड़े सबसे अच्छे दिखेंगे, इससे आपके लिए कपड़े ढूँढने की झंझट कम हो जाएगी और आपका शरीर अपने आप में बेस्ट दिखने लगेगा।  उदाहरण के लिए, अगर आप पतली कमर के साथ में बहुत कर्वी हैं, तो आपका फिगर शायद अवरग्लास है, जबकि एप्पल फिगर में ऊपरी हिस्सा हैवी होता है। अगर आपका फिगर पियर शेप का है, तो हल्के कलर की शर्ट और हाइ-वेस्टेड पेंट्स आपके ऊपर अच्छे दिखेंगे, जबकि रेक्टेंगल फिगर के ऊपर स्कूप-नेक शर्ट और ड्रेस ज्यादा अच्छी दिखेंगी। आपको आपके पास में मौजूद हर एक कपड़े के पीस में अच्छा महसूस करना चाहिए। ऐसे कपड़े, जो अब आप पर फिट नहीं आते, उन्हें अलग कर दें और उन्हें उन कपड़ों से बदल दें, जिन्हें पहनकर आप मीटिंग में, कॉलेज ईवेंट में या फिर नाइट आउट में कॉन्फ़िडेंस महसूस करती हों। किसी भी कपड़े को बस इसलिए चुनने से बचें, क्योंकि आपको लगता है कि वो ट्रेंडी है—केवल उन्हीं कपड़ों को चुनें, जिन्हें आप सच में पसंद करती हैं। लेट नाइट कॉन्सर्ट के लिए परफेक्ट आउटफिट, किसी ऑफिस की मीटिंग के आउटफिट से अलग होने वाला है।  सुनिश्चित करें कि आप ईवेंट या एक्टिविटी के हिसाब से फिट होने वाले कपड़े ही चुन रही हैं, ताकि आप हमेशा अच्छी दिखें और अच्छा महसूस करें।  कॉलेज के लिए एक अच्छे आउटफिट में शायद एक फिट होने वाला जींस, एक फ्लोरल टॉप और फैशनेबल स्नीकर्स शामिल हो सकते हैं। अगर आप ऑफिस जा रही हैं, तो आपको खाकी के साथ बटन डाउन और बेल्ट पहनना चाहिए। अगर आप फ्रेंड्स के साथ में बाहर जा रही हैं, तो फिर एक अच्छी फिटेड ड्रेस या फिर डार्क कलर पेंट के साथ में अच्छे पेंट चुनें। स्पाइक्ड या स्लिक्ड-बैक लुक तैयार करने के लिए जेल का इस्तेमाल करें या फिर इसे केवल कुछ ही बालों को उनकी जगह पर रखने के लिए यूज करें। अपने बालों को बहुत ज्यादा हार्ड और कड़क बनाने से बचने के लिए, उसे बहुत हिसाब से लगाएँ—जरूरत पड़ने पर आप हमेशा उसकी और मात्रा लगा सकते हैं।  आपके लोकल मेडिकल स्टोर या बिग बॉक्स स्टोर से अपने लिए एक हेयर जेल खरीद लाएँ। अगर जरूरत पड़े, तो अपने बालों को जेल के साथ स्टाइल करने में मदद के लिए कंघी का इस्तेमाल करें। अलग-अलग साइज के कर्ल्स पाने के लिए कर्लिंग आयरन का इस्तेमाल करें, बालों के हर एक स्ट्रेंड को खोलने से पहले, उन्हें सावधानी के साथ कुछ सेकंड के लिए गरम रॉड के चारों तरफ लपेटे रखें। अपने बालों में थोड़े और हल्के वेव्स पाने के लिए बालों को रॉड के चारों तरफ कुछ और सेकंड के लिए लिपटा रहने दें, जबकि ज्यादा देर के लिए लपेटे रखने से टाइट कर्ल्स मिलेंगे। अपने बालों को 10 सेकंड से ज्यादा देर के लिए कर्लिंग आयरन पर लिपटा हुआ न छोड़ें, क्योंकि इसकी वजह से आपके बाल झुलस सकते हैं। एक हेयर स्ट्रेटनर की मदद से आपके बालों को स्ट्रेट कर लें, बालों के गरम होने के बाद, स्ट्रेटनर को अपने बालों की लंबाई के साथ नीचे खींचकर ले आएँ। अगर आपके बाल नेचुरली स्ट्रेट हैं, तो स्लीक लुक पाने के लिए एक ब्रश और ब्लो ड्रायर का यूज करें ब्रश करते हुए अपने बालों को सुखाते जाएँ। स्ट्रेटनर को अपने बालों में बहुत ज्यादा देर के लिए मत लगाए रखें, नहीं तो इससे आपके बाल झुलस जाएंगे। ये हैडबैंड, हेयर क्लिप्स, रिबन या फिर हैट जैसी चीजें हो सकते हैं। ऐसी एक्सेसरीज़ चुनें, जो आपके आउटफिट के ऊपर अच्छी लगती हों और आपकी क्रिएटिव स्टाइल को दिखाती हों।  उदाहरण के लिए, ब्लैक और व्हाइट ड्रेस के साथ एक ब्लैक हैडबैंड पहनें या फिर नेचर के प्रति अपना प्यार दिखाने के लिए बटरफ्लाय हेयर क्लिप्स का इस्तेमाल करें। एक लैड-बैक लुक पाने के लिए सन हैट या बेसबॉल कैप लगाएँ। स्माइल करना, आपके द्वारा दूसरों तक पहुंचाई जाने वाली एनर्जी को ट्रांसफोर्म करने का एक अच्छा तरीका होता है। एक स्माइल देकर, आप ज्यादा अप्रोच करने लायक दिखेंगी और आप खुश भी महसूस करेंगी। आप कॉन्फिडेंट हैं और फ्रेंडली भी, ये दिखाने के लिए बीच-बीच में ज्यादा बार स्माइल करने की कोशिश करें। ग्रॉसरी स्टोर के कैशियर या आपके डॉक्टर के ऑफिस के रिसेप्शनिस्ट जैसे, आपको हर रोज मिलने वाले लोगों को देखकर पोलाइटली स्माइल करना, अपनी अच्छाई दिखाने का एक अच्छा तरीका होता है। आप खुद को किस तरीके से लेकर चलती हैं, ये सामने वाले लोगों को इस बारे में काफी कुछ बता सकता है कि आप कैसा फील कर रही हैं, इसलिए अपनी ओर से कॉन्फ़िडेंस ही दिखाए जाने की पुष्टि कर लें। आप जब खड़े हों या चलें, तब नीचे जमीन पर देखने से बचें और खुद को एकदम सीधा रखकर चलें। अगर बैठी हैं, तो अपने कंधों को पीछे और रिलैक्स करके, पूरा सीधा होकर बैठें। अपने पैरों को खींचना और सामने की तरफ झुकने से बचने के लिए एक बैलेंस के साथ चलने की कोशिश करें। अगर आप लगातार आपकी कमियों के बारे में चिंता करती रहेंगी, तो ये आपको दुनिया के सामने खुद को पेश करने के तरीके में भी नजर आएगा। जहां तक हो सके अपने उन पहलुओं के ऊपर फोकस करने की कोशिश करें, जिन्हें आप प्यार करती हैं, फिर चाहे ये अपने लुक्स के बारे में कुछ हो या फिर आपकी पर्सनेलिटी के बारे में और किसी भी नेगेटिव फीलिंग को एक साइड कर दें। आईने के सामने खड़े होकर अपने बारे में उन चीजों के बारे में कुछ बोलें, जिन्हें आप सबसे ज्यादा पसंद करती हैं। हर रोज किसी न किसी तरह की एक्सरसाइज करने में 30 मिनट का समय बिताएँ, फिर चाहे वो जिम जाकर, कोई स्पोर्ट खेलकर या फिर एक वॉक लेकर ही क्यों न हो। न केवल एक्सरसाइज करना आपके शरीर को हेल्दी और फिट रखेगा, बल्कि एंडोर्फ़िंस (endorphins) की वजह से आप और ज्यादा खुश और कॉन्फिडेंट फील करेंगी।  खुद को मोटिवेटेड रखने के लिए किसी एक फ्रेंड के साथ मिलकर वर्कआउट करें। वॉलीबॉल, बास्केटबॉल, टेनिस या स्विमिंग जैसे स्पोर्ट्स ट्राय करके देखें। इसका मतलब ये बिलकुल भी नहीं है कि आपको हर समय बस जोक्स ही कहते रहना है, बस थोड़ा सा खुशमिजाज बन जाएँ और चीजों को बहुत गंभीरता के साथ बहुत आगे बढ़ने से रोक लें। अगर आप कुछ गलत होने पर हँसकर उसे टालना सीख जाएंगी, तो दूसरे लोग भी आपकी आगे बढ़ने की क्षमता की ओर अट्रेक्ट होंगे। किसी को हँसाना, टेंशन को कम करने का और खुद को और अट्रेक्टिव बनाने का एक अच्छा तरीका होता है, फिर चाहे वो जोक के जरिए हो या फिर किसी फनी कमेन्ट के जरिए। जैसे कि ज़्यादातर स्टोर पर ऐसी टेस्ट बॉटल्स मौजूद रहती हैं, जिन्हें यूज करके आप आपकी त्वचा से मैच होते हुए फाउंडेशन को पा सकती हैं, इसलिए स्टोर पर जाकर आपकी स्किन टोन के ऊपर सही लगने वाला फाउंडेशन चुनना आसान होता है। जब आपको आपके ऊपर सही दिखने वाला कलर मिल जाए, फिर एक ब्रश या स्पंज की मदद से उसे अपने चेहरे पर, एक हल्की, एक-बराबर परत में लगाने की पुष्टि कर लें।  अपनी स्किन को मेकअप के लिए तैयार करने के लिए फाउंडेशन के पहले प्राइमर यूज करें। फाउंडेशन को अपनी कलाई के हल्के वाले हिस्से पर लगाकर या फिर उसे आपकी जॉलाइन के साथ स्वाइप करके देखें, कि वो मैच होता है या नहीं। अगर आप बहुत सारा मेकअप नहीं लगाना चाहती हैं, लेकिन आप आपके चेहरे पर परेशानी खड़ी कर रहे निशान या ब्रेकआउट को ढंकने के लिए कंसील करने को तैयार हैं, तो कंसीलर ट्राय करके देखें। ये लिक्विड से लेकर सॉलिड स्टिक तक, कई प्रकार में, साथ में कई अलग-अलग शेड्स में आता है। आप जिन हिस्सों को ढंकना चाहती हैं, उन पर कंसीलर को एक हल्की लेयर के साथ शुरू करके और उसे स्किन में ब्लेन्ड करके लगाएँ।  ज़्यादातर कंसीलर अगर लिक्विड हुए, तो एक एप्लिकेशन ब्रश के साथ में आते हैं, जबकि कंसीलर स्टिक को सीधे स्किन के ऊपर लगाया जा सकता है। एक सही शेड पाने के लिए, आपकी कलाई के हल्के वाले साइड पर इसकी एक या दो बूंदें डालें और देखें कौन सा मैच करता है। सावधानी के साथ आपकी आइलिड्स के टॉप और बॉटम पर, पूरी आइलिड तक जाने वाले पतले स्ट्रोक्स में आइलाइनर लगाएँ। मस्कारा वाण्ड का यूज करके अपनी आइलैशेस को आइलिड के बेस से ऊपर और बाहर की तरफ ले जाकर, उन्हें एक डेफ़िनिशन देकर, मस्कारा लगाएँ।  ज़्यादातर लोग आइलाइनर को उनकी टॉप लिड पर, उसे अपनी इच्छा के अनुसार पतला या मोटा करते हुए लगाते हैं। आपकी लैशेस में एक कर्व एड करने के लिए आइलैश कर्लर यूज करें। आपकी लिड्स को एक गहराई और कलर देने के लिए, उन पर आइशैडो लगाएँ। आपके लिए लिप ग्लॉस या लिपस्टिक चुनने की वेराइटी पाने के लिए लोकल मेडिकल स्टोर, ब्यूटी स्टोर या बिग बाजार जाएँ। एक ऐसा शेड चुनें, जो आपको पसंद हो और जो आपकी स्किन टोन के साथ में फिट बैठता हो, उसे अपने होंठों पर एक-बराबर रूप से लगाएँ।  उदाहरण के लिए, अगर आपकी स्किन गोरी है, तो पिंक टोन वाला एक लिप ग्लॉस अच्छा दिखेगा, जबकि डार्क स्किन के ऊपर गहरी लाल लिपस्टिक या लिप ग्लॉस खूबसूरत लगेगी। एक रेगुलर लिप मॉइस्चराइज़र आपके होंठों को हाइड्रेट रखने के लिए अच्छा होता है। एक ब्यूटी स्टोर जाएँ और वहाँ पर मौजूद हेल्पर से आपके लिए एक सही कलर चुनने में मदद की मांग करें। आप जब ब्रोंजर लगाएँ, तब उसे आपके चेहरे के उन एरिया पर लगाने के लिए एक प्लम्प ब्रश का यूज करें, जहां पर धूप लगने वाली है, जैसे कि आपके माथे का ऊपरी हिस्सा, आपके गालों के गड्ढे और अपने नाक के नीचे। अपने गालों के एप्पल पर ब्लश लगाएँ। पहले थोड़ी सी मात्रा के साथ स्टार्ट करें, क्योंकि जरूरत पड़ने पर और ब्रोंजर या ब्लश लगाना, ज्यादा हुई मात्रा को निकालने से तो कहीं ज्यादा आसान होता है। मेकअप लगाने से पहले, ब्रश पर लगे एक्सट्रा मेकअप को धक्का देकर निकाल दें—ब्रोंजर या ब्लश को नजर आने के लिए उनकी बहुत ज्यादा मात्रा की जरूरत नहीं पड़ेगी। अगर आपकी आइब्रो बहुत ज्यादा हल्की या पतली हैं या फिर आप उन्हें थोड़ा और उभारना चाहती हैं, तो एक आइब्रो पेंसिल खरीद लें। एक सही कलर चुनने के बाद, छोटे, हॉरिजॉन्टल स्ट्रोक्स का यूज करें, जो आपकी आइब्रो के नेचुरल कर्व को फॉलो करें। जहां तक हो सके, बहुत ज्यादा ज़ोर से प्रेस नहीं करने की पुष्टि करें—जरूरत पड़ने पर आप हमेशा फिर से और लाइन एड कर सकती हैं।  शॉर्ट स्ट्रोक्स का यूज करना आपकी लाइन को एकदम नेचुरल आइब्रो के बालों की तरह दिखाएगा। एक आइब्रो पेंसिल चुनें, जिसका शेड आपके बालों के कलर के जैसा या एक शेड डार्क हो।
आपके शरीर के टाइप के अनुसार कपड़े चुनें: ऐसे कपड़े चुनें, जो आपको कॉन्फिडेंट फील कराएँ: मौके के हिसाब से सही कपड़े पहनें: एक खूबसूरत स्टाइल तैयार करने के लिए अपने बालों में जेल लगाएँ: अपने बालों में एक बाउंस पाने के लिए वेव्स या कर्ल्स बनाएँ: एक स्लीक हेयरडू के लिए अपने बालों को स्ट्रेट करें: अपनी पर्सनल स्टाइल को उभारने के लिए बालों में हेयर एक्सेसरीज़ लगाएँ: जब भी हो, स्माइल करें: एक अच्छे पोस्चर में रहें: अपने बारे में नेगेटिव बातें सोचने से बचें: फिट और स्ट्रॉंग फील करने के लिए एक्सरसाइज करने में समय बिताएँ: थोड़ा सेंस ऑफ ह्यूमर भी रखें: एक ऐसा फाउंडेशन चुनें, जो आपकी स्किन टोन से मैच करता हो: नेचुरल लुक पाने के लिए किसी भी दाग को कंसीलर से कवर कर लें: अपनी आँखों को खूबसूरत बनाने के लिए मस्कारा या आइलाइनर यूज करें: आपके होंठों में कलर और चमक एड करने के लिए एक लिप ग्लॉस या लिपस्टिक लगाएँ: अपने चेहरे को थोड़ा सा कलर देने के लिए ब्रोंजर या ब्लश का यूज करें: आइब्रो को भरा या डार्क बनाने के लिए, उन्हें भरें:
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