उसे बताना उस के हाँ करने के बाद अपने आप को दिमागी रूप से तैयार करैं
यदि वो करता है, तो उस के सामने पूरे विश्वास के साथ जाएँ, क्योंकि आप को पता है, कि आप कुछ भी खोने वाली नहीं हैं! यदि वह नहीं करता, तो उस के सामने से एकदम गायब ही ना जाएँ, आप के पास अभी उस का मन बदलने के अवसर है। बेशक, यदि वो किसी और के साथ है, तो आप को भले ही कम समय के लिए ही, लेकिन आगे बढ जाना चाहिए। लेकिन यदि उस के अंदर आप के लिए अभी कोई भी भावना ही नहीं है, तो आप के पास कम से कम उस के साथ मित्र बनकर उस का मन बदलने का अवसर तो है ही। यहाँ पर कुछ ऐसी ज़रूरी बातें दी गई हैं, आगे बढ़ने से पहले, जिन को जानना बहुत ज़रूरी है:   आसपास कुछ लोगों से उस के बारे में बात करें। यदि आप थोड़ी शर्मीली हैं, तो किसी अच्छे मित्र से, आप के लिए उस के अंदर की भावनाएँ जानने के लिए मदद माँगें। यदि आप जानतीं हैं, कि वो आप को पसंद करता है, तो आप थोड़ा सा बोल्ड बन सकतीं हैं और उस की ओर अपने कदम बढ़ा सकतीं हैं। ध्यान दें, शायद वो आप को कोई इशारा दे रहा हो। यदि कोई लड़का आप को सच में पसंद करता है, तो वो आप का साथ पाने के लिए किसी भी हद तक जा सकता है। (हालाँकि, ये एकदम सत्य नहीं है, लेकिन फिर भी एक अच्छा संकेतक है।) वह आप के पास में बैठने के बहाने ढूंढेगा, आप जिस भी जगह जाएँगी, वहीं पहुँच जाएगा और शायद आप के मित्रों से मित्रता बढ़ाने लगेगा। बस अपनी आँखें खुली रखें! यदि आप उसे अपनी ओर घूरते हुए पातीं हैं, तो उस की आँखों में देखें और आँखों के इस संपर्क को कुछ समय के लिए बनाए रखें। यदि वह भी संपर्क बनाए रखता है, तो इस का मतलब यही है, कि वो भी आप को पसंद करता है। यदि वह अपनी नज़रें चुरा लेता है, तो इस का मतलब वो आप को पसंद तो करता है, लेकिन ज़रा सा शर्मीला है। लेकिन इस बात का भी ध्यान रखें कि लोगों के एक-दूसरे को घूरने के और भी कई कारण हो सकते हैं। हो सकता है, कि आप के बालों में कचरा लगा हुआ हो! किसी लड़के को अपनी भावनाएँ व्यक्त करने से पहले, आप को उस के साथ थोड़ी-बहुत बातों की शुरुआत करनी होगी। इस का आशय थोड़ी सी मित्रता के साथ, एक-दूसरे को और जानने वाली बातों से है। और इस तरह से आप उस के बारे में और भी ज़्यादा जान सकेंगे - इस जानकारी से आप को यह निर्णय लेने में मदद होगी, कि उसे अपनी भावनाएँ बताई जाएँ या नहीं। यहाँ पर साधारण बातचीत शुरू करने के कुछ तरीके दिए गए हैं: उस की तारीफ करना शुरू कर सकतीं हैं। यदि आप उसे कुछ अच्छा अनुभव देकर बातचीत की शुरुआत करना चाहतीं हैं, तो यह एक अच्छा तरीका है। इन का उपयोग करें: "तुमने उस दिन जो क्रिकेट खेली, बहुत मज़ा आया। मैं और मेरी दोस्त तुमको देख रहे थे। तुम कब से खेल रहे हो?" "तुम हमेशा गणित में, पूरी क्लास से आगे रहते हो, क्या तुम हर एक शिक्षक का मन पढ़ लेते हो या फिर सिर्फ Ms./Mr. [गणित के शिक्षक का नाम]?" "मुझे तुम्हारे बाल बहुत अच्छे लगते हैं। क्या तुमने अभी हाल ही में कभी इन्हें कटाया है ?" यह बातचीत की एक अच्छी शुरुआत होगी, यदि आप दोनों कुछ ऐसी चीज़ों के बारे में बातें करना शुरू कर दें, जिन्हें आप दोनों एक साथ कर सकते हैं। (उस में आप दोनों की ही रूचि हो, ऐसा बिल्कुल भी ज़रूरी नहीं है - यह कुछ ऐसा भी हो सकता है, जिस का आनंद आप दोनों ले सकें।) इस तरह से आप दोनों एक-साथ सहज भी महसूस कर सकेंगेआप दोनों ले सकें।  यहाँ पर बातचीत की शुरुआत करने के कुछ उदाहरण दिए गए हैं:  "अरे, क्या तुमको गणित का होमवर्क पता है? मैं अपनी प्लानर को क्लास में ही भूल गई और अब मुझे होमवर्क याद नहीं आ रहा।" "क्या तुम्हारा भाई म्यूज़िक क्लास जाता है? मेरी बहन को ऐसा लगता है, कि वह उसी की क्लास में जाता है।" "मैने तुम्हारे पास एक एक्टिवा (Activa) देखी है। यह तुमको कैसी लगती है? मैं भी इस जन्मदिन पर अपने पापा से इसे माँगने का सोच रहीं हूँ।"   ये सारी बातें करना एक बहुत ही आम बात है, लेकिन उसे समझ ना आने पाए: यदि आप अच्छी तरह से बात नहीं कर पातीं हैं, तो उसे बिल्कुल भी ना बताएँ, कि आप उसे पसंद करतीं हैं। यदि आप किसी को अचानक ही अपनी भावनाओं का खुलासा कर देतीं हैं, तो इस से शायद वह डर जाए। और फिर शायद इस का असर आप की दोस्ती पर पड़े। : लड़के इस बात को नहीं समझ पाते, कि लड़की उन से फ्लर्ट कर रही है। क्या वह मेरे साथ फ्लर्ट कर रही है? इंटरनेट पर इस सवाल के हज़ारों जवाब मौजूद हैं; इस का अर्थ यह नहीं कि आप और ज़्यादा फ्लर्ट करना शुरू कर दें; इस का तात्पर्य यह है, कि भले ही वह आप को पसंद करता हो, लेकिन हो सकता है कि वह इस के बदले आप के साथ भी फ्लर्ट ना कर पाए।  जैसे जब वह आप से बात कर रहा हो, तो उस की बात सुनने के लिए एकदम से अपने बालों को घुमाएँ। यह बहुत ही स्वाभाविक प्रवत्ति है, जिस पर बहुत से लोग ध्यान नहीं देते, लेकिन यदि वह इस ओर ध्यान देकर, इस बारे में कुछ बोलता है, तो सच में वह आप को पसंद करता है। यह भी फ्लर्ट करने की ही एक विधि है। उस से कुछ मदद मांगें। यह भी अच्छा है, लेकिन यह कई कारणों से निष्फल हो जाता है: हो सकता है, कि वो अपने या आप के दोस्तों के सामने आप की मदद ना करना चाहता हो। तो उन से कुछ बहुत ही साधारण से अनुग्रह करें: क्लास में उसे अपने बैग को पकड़ने का बोलें। आप उसे कह सकतीं हैं, कि ये सच में बहुत भारी है, और मैं इसे उठाने में किसी की मदद चाहती हूँ। उस से अपने साथ होमवर्क करने का कहें, भले ही आप को इतनी भी मदद की ज़रूरत ना हो। यह उस के पास रहने का एक बेहद अच्छा बहाना है। इस सब से ऊपर, हर समय बस सहायता माँगने के लिए ही तैयार ना रहें, और उस से कोई भारी सामान उठाने का ना कहें।   मुस्कुराएँ, अपनी नज़रें उसे दिखाएँ और हर समय मौजूद रहें। उसे हर वो बात दर्शाएं, जिस से आप आकर्षक लगती हैं। उसे अपनी अद्‍भुत मुस्कान और अपनी सम्मोहक आँखें दिखाएँ और जब भी वो आप के पास कहीं पर हो तो आप भी उस के आसपास ही रहें। जल्द ही वो आप की ओर अपना ध्यान देना शुरू कर देगा! उसे सावधानी से और कुछ उचित जगहों पर छूकर, यह दर्शाना शुरू कर दें, कि आप उस में दिलचस्पी ले रही हैं। इन का उपयोग करें:  उस के कंधों पर हाथ रखें। इस तरह से दर्शाएं, कि आप बोर हो रही हैं और उस के कंधे पर सिर रख कर आराम करें। यदि वो आप की ओर देखता है, तो आप भी उस की आँखों में देखकर उसे एक अच्छी सी मुस्कान दें। यदि वो आप को परेशान करता है, तो धीरे से उस के कंधे पर हाथ मारे। अधिकांश लड़कियाँ इस तरह की हरकत करतीं हैं, जब कोई लड़का उन्हें जान-बूझकर परेशान करता है। आप दुखी होने का भी बहाना कर सकतीं हैं। उसे छूने के बहाने ढूँढें। यदि उस के हाथ बहुत बड़े हैं, तो उस के हाथों को अपने हाथ में लेकर कुछ ऐसा कहें "अरे वाह, तुम्हारे हाथ सच में बहुत बड़े हैं; देखो ये मेरे हाथ से भी कितने बड़े हैं!" अपने हाथों को उस के हाथों के साथ जोड़कर रखें। पहले उसे देखें कि, वह कब अपने मित्रों के साथ नहीं है, और कब उस के पास पर्याप्त समय है। आत्म-विश्वास के साथ सामने आएँ। कुछ नियमित बातचीत की शुरुआत करें और फिर इसे बताने के लिए किसी ठहराव का इंतेज़ार करें। यह अपना लगाव खुले तौर पर ना दर्शाने की एक बहुत ही उचित विधि है। यदि वह आप के इस अनुरोध को और आप के द्वारा की जा रही फ्लर्टिंग को स्वीकार करता है। कुछ इन बातों को करने का प्रयास करें:  "हाय, मैं कल मूवी देखने जाने का सोच रही हूँ। क्या तुम भी मेरे साथ चलना चाहोगे?" " मुझे उस कॉफ़ी शॉप पर जाना है, लेकिन कोई साथ चलने के लिये तैयार नहीं है, क्या तुम चलोगे?" "मेरे दोस्त एक पिकनिक पर जा रहे हैं, क्या तुम मेरे साथ पिकनिक पर चलोगे।?" इन चिट्ठियों को खुद ही उस के पास कहीं रखें या इस के लिए अपने किसी अच्छे मित्र की मदद लें।  "मैं तुम्हें पसंद करती हूँ" ऐसा एक चिट पर लिखकर, इसे उस के लॉकर (locker) के पास लगा दें। पेपर के एक टुकड़े पर "मैं तुम्हें पसंद करतीं हूँ" लिखें और इस बात का ध्यान रखें, कि यह किसने लिखा है, उसे इस बात का पता न चल पाए। इन चिट्स को पहुँचाने में अपने दोस्तों कि मदद लें। यदि आप चाहें, तो उसे अपनी पहचान का कोई संकेत दें, या फिर उसे सोचने दें, कि आप कौन हैं। यदि वह हाँ कहता है, तो भी आप इस बात को लेकर आत्म-विश्वास दिखाएँ, कि आप जैसी भी हैं, पसंद करने योग्य हैं। उस की प्रतिक्रिया पर कोई प्रश्‍न ना करें, यदि आप उस से "क्या सच में?" इस तरह से कोई भी प्रश्‍न करतीं हैं, तो आप अपने ही पैर पर कुल्हाड़ी मारने वाला काम कर रही हैं। यदि वह कहता है, कि वह भी आप को पसंद करता है, तो आप के पास आत्म-विश्वासी बने रहने के लिए बहुत सारे कारण मौजूद हैं। यदि वह आप को पसंद नहीं करता, तो इस बात को वहीं पर ख़त्म करने के लिए कुछ ऐसा कहें,  "कोई बात नहीं। तुम परेशान मत होना।" और आगे बढ़ जाएँ! एक बात याद रखें कि उस के ना बोलने की वजह यह बिल्कुल भी नहीं है, कि आप बहुत ही भयानक हैं। इस के पीछे का असल उद्देश्य कुछ भी हो सकता है। इस बात को समझने की कोशिश करें, शायद आप उस के लिए सही नहीं हैं और यहाँ पर और भी लड़के मौजूद हैं, हो सकता है, इन में से कोई आप को पसंद करता हो। !!": इस के बाद में उसे एक और मेसेज करें और उस में लिखें "माफ़ करना, मैं यह मेसेज तुम को नहीं, अपने मित्र (मित्र का नाम) को भेजना चाह रही थी।" यदि वो आप को पसंद करता होगा, तो वो आप से इस के आगे और भी बात करेगा। अब आगे की सोचें - अपने इस अभी-अभी बने आकर्षण को बस इसलिए ख़त्म ना हो जाने दें, क्योंकि आप दोनो एक-दूसरे के साथ डेट पर जाने से डर रहे हैं। आप को उसी दिन डेट पर जाने की ज़रूरत नहीं है, लेकिन एक या दो हफ्ते के अंदर ज़रूर चले जाएँ। डेट पर जाकर आप दोनों को एक-दूसरे के बारे में और भी ज़्यादा जानने को मिलेगा।  जिस दिन आप दोनों एक-दूसरे की पसंद के बारे में पता चलता है, उस के बाद आने वाले सप्ताहांत में ही डेट पर जाना उचित होगा। अपनी पहली डेट पर - ऐसे कुछ योजना करें, ताकि आप दोनों एक-दूसरे से अच्छी तरह से बात कर सकें। उदाहरण के लिए, यदि आप दोनो मूवी देखने जा रहे हैं, तो इस के बाद ही डिनर भी साथ में करें। इस डेट को असाधारण या खर्चीली ना होने दें। आप की पहली डेट, साथ में होमवर्क करने जितना या एक पार्क में पिकनिक पर जाने जितना ही साधारण हो सकती है। यहाँ पर हम आप को कुछ कम खर्चीली डेट के तरीके बता रहे हैं:  एक स्थानीय कार्निवाल, मेले, या मनोरंजक पार्क में जाना। आइस स्केटिंग पर। यदि आप में से किसी एक को अच्छी तरह से स्केटिंग नहीं आती, तो यह और भी बेहतर होगा क्योंकि आप को एक-दूसरे के साथ में सीखने का मौका भी मिलेगा! पर्वतारोहण (hiking)। यदि आप किसी पहाड़ी पर जाना चाह रहे हैं, तो आप को वहाँ से रोमांटिक नज़ारो में अपनी बातें करने का मौका मिलेगा। : इस तरह से अपने क्रश के साथ डेट पर जाने का यह अनुभव बहुत ज़्यादा सिर घुमाने वाला हो सकता है, इस से घबराएँ नहीं। पहली डेट किसी के बारे में और भी ज़्यादा जानने का एक अवसर होती है। यदि आप सच में बेचैन हैं, तो अपनी किसी मित्र से बात करें। वे आप को इस बारे में अच्छी तरह से समझा सकतीं हैं। और सब से ज़रूरी, वे आप को इस बात से अवगत कर सकतीं हैं, कि आप की ये पहली डेट तनावपूर्ण नहीं होगी। अपनी पहली डेट से पहले अपने क्रश को कुछ फ्लर्टी मेसेज करने से ना घबराएँ, हाँ लेकिन ऐसा बहुत ज़्यादा भी ना करें। आप मेसेज के ज़रिए उस की तारीफ भी कर सकतीं है। विशेष रूप से यदि वह आप के जितना रोमांटिक नहीं है, तो आप के इस बर्ताव से उसे असहज महसूस हो सकता है। : एक बार आप को पता चल जाए, कि आप का क्रश आप को पसंद करता है, तो शायद आप को वापस अपने व्यवहार को बदलने में कठिनाई अनुभव होगी। लेकिन फिर भी याद रखें, कि वो आप के वास्तविक रूप को पसंद करता है - तो पहली डेट पर आप को अन्य किसी के जैसे बनकर जाने की ज़रूरत नहीं है! आप उस के साथ सामान्य तौर पर जिस भी तरह से बर्ताव करतीं है, बिल्कुल वैसे ही बर्ताव रखें - बिल्कुल वैसे ही उस से मज़ाक करें, उसे बिल्कुल पहले की ही तरह परेशान करें। यदि आप ऐसी ही बनीं रहेंगी, तो आप अपनी डेट के लिए पूरी तरह से तैयार हैं। रोमांटिक फीलिंग्स थोड़ी सी कन्फयूजिंग होती हैं! इसलिए अपनी भावनाओं को समझने के लिए कुछ समय लें, और इस लेख में मौजूद सलाह का अनुसरण करें। यदि आप एकदम से पहल कर देंगीं, तो शायद कुछ दिनों के बाद आप को अपनी ही भावनाओं में बदलाव महसूस हो।  खुद से कुछ इस तरह के सवाल करें: "क्या मेरे मन में इस लड़के के लिए सच में कोई भावना है या फिर यह एक आसक्ति मात्र है?", "इस लड़के की कौन सी बातें मुझे सब से ज़्यादा पसंद हैं?" "मेरे हिसाब से इन सब का क्या परिणाम होना चाहिए?" यदि आप इन सब सवालों का जवाब नहीं दे पा रहीं हैं, तो आगे बढने से पहले उस लड़के को थोड़ा और अच्छी तरह से समझ लें। आप के अंदर की भावनाओं को आप के अलावा और कोई नहीं समझ सकता। कुछ विशेष तरह के रोमांच को महसूस कर रहीं हैं, तो ऑनलाइन होने वाले सवाल जवाब प्रतियोगिता (quiz) में भाग लेकर, इस के परिणामों का अवलोकन करें। आप का क्रश कितना ही प्यारा क्यों ना लगता हो, लेकिन ये न भूलें कि वो भी एक इंसान है, हो सकता है, वो भी आप की ही तरह अपने क्रश के बारे में बात करने से घबरा रहा हो। इसी तरह से यदि अभी तक कुछ भी स्पष्ट नहीं हो सका है, तो हो सकता है, कि इस में कुछ कमियाँ हों। तो किसी भी ऐसे रिश्ते में भावनात्मक रूप से बिल्कुल ना जुड़ें, जिस की अभी तक शुरुआत ही ना हुई हो!  यदि आप अपने क्रश की सिर्फ़ अच्छी बातों को याद कर पा रहीं हैं और उस की कुछ खराब चीज़ों को याद करने में कठिनाई का अनुभव कर रहीं हैं, तो अपने दिमाग़ को उस की कुछ ऐसी बातों पर लगाने की कोशिश करें, जो उसे दिखने में अरोचक बनातीं हैं जैसे, क्या उस के सिर में कहीं पर भी ऐसा है, जहाँ पर बाल नहीं हैं? या वह बात करते वक़्त घबराता हैं? इस तरह की भी कुछ कमियाँ होतीं हैं, जो किसी में भी पाई जा सकती हैं, फिर भले ही वह कितना ही प्यारा क्यों ना हो । क्या वो आप की तरफ ज़्यादा ध्यान देता है? क्या वो आप के साथ में रहकर ज़्यादा हँसता है? या फिर क्या वो आप को परेशान करने के लिए जान-बूझकर नज़र-अंदाज़ करता है? ये सारे संकेत इस ओर इशारा करते हैं, कि शायद वह भी आप को पसंद करता है। यदि आप को इस बात के कुछ ठोस सबूत मिल जाते हैं, कि वो भी आप को पसंद करता है, तो अब आप चूँकि अपनी भावनाओं को तो पहले से ही जानतीं हैं, तो उसे निश्चिंत होकर बता सकतीं है!  किसी भी लड़के की बॉडी लैंग्वेज, उस की सोच और अंदरूनी भावनाओं को उजागर कर सकती हैं। क्या वो अपनी छाती और कंधों को आप की ओर कर के खड़ा होता है, भले ही उस का ध्यान किसी ओर बात में हो? क्या वो आप के साथ बहुत बार नज़रें मिलाने की कोशिश करते हुए पाया जाता है? तो शायद वह भी यही सोच रहा है, कि वह आप को पसंद करता है और किस तरह से ये बात आप को बताए! आप की अच्छी तैयारियों के बाबजूद भी हो सकता है, कि वो आप के प्रति आप की ही तरह भावनाएँ ना रखता हो। इसे जैसे भी संभव हो स्वीकार करें और ऐसी बातों के बारे में चिंता करने की कोशिश भी ना करें - जैसे कि, उसने इस लिए मना किया, क्योंकि वो आप से नफ़रत करता है। वो शायद अभी आप के साथ डेट नहीं करना चाहता हो, और इस के बहुत सारे अन्य कारण भी हो सकते हैं। उन में से कुछ यहाँ दिए गए हैं:  हो सकता है, कि वह अभी किसी ब्रेकअप के सदमें से गुजर रहा हो। हो सकता है, कि भावनात्मक रूप से किसी भी रिश्ते में बँधने के लिए अभी तैयार ना हो। हो सकता है, कि वह अकेला ही रहना चाहता हो। पहले के समय में, किसी लड़की के द्वारा, किसी लड़के से इस तरह की बात करने को बेहद शर्मनाक माना जाता था। आजकल ऐसा बिल्कुल भी नहीं है, यद्यपि आज भी बहुत सी लड़कियाँ शुरुआत करने से हिचकिचाती हैं। 2011 में किए गए एक शोध के मुताबिक कॉलेज में मौजूद 93% लड़कियाँ, लड़कों की ओर से पहल करने की उम्मीद रखतीं हैं। सक्रिय रहें! और यदि आप अपनी ओर से पहल करने के लायक रहेंगी, तो आप को अपने रिश्ते के लिए कभी नहीं पछताना पड़ेगा।
पता करें, क्या वो आप को पसंद करता है या नहीं: उस के साथ बहुत ही साधारण बातें करने की कोशिश करें: आप दोनों के बीच में मौजूद कुछ समान बातों के बारे में बात करें: उस के साथ में फ्लर्ट करना शुरू कर दें! स्पर्श बाधा तोड़ दें: यदि आप उसे बताने के लिए तैयार हैं, तो इसे कहने के उचित विकल्पों के बारे में जानें: यदि आप इस बात को लेकर चिंतित हैं, कि वह क्या कहेगा, उस से बाहर चलने का पूछें: यदि आप सीधे तौर पर कुछ नहीं बोलना चाहते, तो उसे लिख कर बता सकती हैं: उस का जवाब चाहे जो भी हो, लेकिन आप अपने ऊपर विश्वास रखें: यदि आप सच में बहुत साहसी हैं, तो उसे एक मेसेज करें जिस में कुछ ऐसा लिखें " (उस का नाम) बहुत प्यारा है! उस के साथ एक डेट प्लान करें: अपने आप को पागलों की तरह प्रदर्शित ना करें! उस के संपर्क में रहें, लेकिन बहुत ज़्यादा नहीं: अपनी डेट पर वास्तविक रहें! आप अपने क्रश (crush) के लिए किस तरह से महसूस करतीं हैं, तय कर लें: अपने मन में पहले से ही किसी भी तरह की भावना का निर्माण ना कर लें: उस के बर्ताव की ओर ध्यान दें: इस बात को समझें, कि एक नकारात्मक प्रतिक्रिया मिलना, कोई बहुत बड़ी बात नहीं है: लड़के ही पहल करते हैं, इस बात को अब भूल जाएँ:
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Telling Him After He Says Yes Mental Preparation