कैमोमाइल से लाइटनिंग रिंस/शैम्पू बनाना बालों का कलर हल्का (लाइट) करने के लिए हाइड्रोजन परॉक्साइड का प्रयोग बालों को ब्लीच (bleach ) करना कलर लाइट (हल्का) करने के लिए शहद का इस्तेमाल नींबू के जूस से बालों का कलर हल्का (लाइट) करना
एक कप कैमोमाइल टी बनाने के लिए एक केतली पानी उबालें। एक कप में कैमोमाइल टी बैग डालें और उसमें गरम पानी डाल लें। टी को लगभग 10 से 15 मिनट तक उबलने दें।  अगर आपके बाल बहुत मोटे और लंबे हैं तो आपको दो या उस से ज्यादा कप टी की जरूरत पड़ सकती है। हर एक बढ़ते कप के साथ एक टी बैग का इस्तेमाल करें। एक बार टी कुछ देर के लिए पक जाए, टी बैग को निकालकर फेंक दें। टी को सामान्य तापमान तक ठंडा होने दें ताकि आप उसे लगते वक़्त न जलें।  आमतौर पर टी को 20 से 30 मिनट तक छोड़ना इसे ठंडा करने के लिए काफी होता है। अपने ऊपर पानी डालने से पहले टी को अपने बालों पर लगाएं। जब तक आप नहाते हैं तब तक इसे अपने बालों पर रहने दें।  आप कैमोमाइल रिंस/शैम्पू को बालों पर आधे घंटे तक छोड़ सकते हैं, आप नहाने के लिए जाने से पहले भी इसे लगा सकते हैं। आप ठंडी टी को एक स्प्रे बोतल में डालकर और अपने बालों पर इसे छिड़ककर आधा घंटा धूप में भी बैठ सकते हैं। आप रिंस/शैम्पू में एप्पल साइडर विनेगर (apple cider vinegar) का इस्तेमाल भी कर सकते है। ½ कप विनेगर (118 ml) को एक कप (237 ml) पानी में मिलाएं और इसे कैमोमाइल टी रिंस/शैम्पू की तरह ही इस्तेमाल करें। नहाने के बाद, अपने बालों से टी को अपने रोजाना के शैम्पू से धो लें। अपने बालों को एक अच्छे कंडीशनर से नमी दें और बालों को खुद ही सूखने दें।   टी आपके बालों को उतना ड्राई नहीं करेगी जितना हाइड्रोजन परॉक्साइड या ब्लीच जैसे तरीके करते हैं, लेकिन फिर भी अपने बालों को एक अच्छे मॉइस्चराइसिंग कंडीशनर (moisturising conditioner) से धो लें। आपको शैम्पू का इस्तेमाल नहीं करना है, खासकर अगर आपने रिंस/शैम्पू में एप्पल साइडर विनेगर (apple cider vinegar) डाला है। टी बालों पर कुछ भी अवशेष या गंदगी नहीं छोड़ती, और विनेगर एक शैम्पू की तरह तेल और गंदगी साफ कर देता है। सबसे बेहतरीन परिणामों के लिए हाइड्रोजन परॉक्साइड 3% सॉल्यूशन का इस्तेमाल करें जो ज्यादातर मेडिकल स्टोर में मिल जाता है। बराबर मात्रा में हाइड्रोजन पेरोक्ससाइड और पानी को एक स्प्रे बोतल में मिला लें और उन्हें मिलने के लिए अच्छे से हिला लें। ज्यादा हाइड्रोजन परॉक्साइड का इस्तेमाल आपके बालों को नुकसान पहुंचा सकता है। हाइड्रोजन परॉक्साइड लगाने से पहले अपने बालों को कंघे या ब्रश से सुलझा लें। फिर, अपने बालों पर क्लिप लगाकर उन्हें भागों में बांट लें ताकि सॉल्यूशन पूरे बालों पर लग जाए।  4 भाग कर लें: 2 ऊपर और 2 नीचे। अपने बालों को सर के पीछे लगभग कानों के बराबर दाएँ से बाएं दो हिस्सों में बांट लें जैसे हाफ-अप पोनीटेल बनाते हैं। अब दोनों हिस्सों को ऊपर से नीचे दो हिस्सों में बांट लें, जैसे पिगटेल्स बनाते हुए करते हैं। एक बार आप अपने बालों को भागों में बांट लें, उसके बाद मिश्रण को पूरे बालों पर बराबरी से छिड़कें ताकि पूरी तरह से बाल लाइट हो पाएं। अगर आप सिर्फ कुछ जगहों का कलर लाइट करना चाहते हैं तो एक गीली कॉटन की बॉल लें और इस पर हाइड्रोजन परॉक्साइड सॉल्यूशन लगाकर इसे उन जगहों पर लगाएं जिनका कलर आप लाइट करना चाहते हैं।  उसके अलावा, अगर आपको ओंब्रे इफ़ेक्ट (ombre effect) चाहिए, तो सॉल्यूशन (solution) को सिर्फ बालों के सिरों पर लगाएं। एक भाग को पूरा करने के बाद, दूसरे भाग को लें और प्रोसेस को दोहराएं। हाइड्रोजन परॉक्साइड सॉल्यूशन लगाने के बाद आपको जितना हल्का कलर चाहिए उतनी देर तक उसे बालों पर रहने दें। ज्यादातर लोगों के लिए 30 मिनट का समय काफी होता है। ज्यादा देर तक रखने से यह आपके बालों को ड्राई बना देगा। अगर आप लाइटनिंग (lightning) की प्रोसेस को तेजी से करना चाहते हैं तो, हाइड्रोजन परॉक्साइड सॉल्यूशन बालों पर लगाकर धूप में बैठ जाएं। जब आपके बाल सूखने लगें तब सॉल्यूशन को बालों से धो लें। एक बार आपके बाल मनचाहे कलर के हो जाएं, तो उन्हें ठंडे पानी से धो लें। नमी देने के लिए अपना फेवरेट कंडीशनर लगाएं और फिर से ठंडे पानी से धो लें। अब बालों को हवा में सूखने दें।  अगर हो सके, तो हाइड्रेटिंग (hydrating) या मॉइस्चराइजिंग (moisturising) कंडीशनर का इस्तेमाल करें। हाइड्रोजन परॉक्साइड सॉल्यूशन बालों को ड्राई कर देता है इसलिए मॉइस्चराइजिंग (moisturising) कंडीशनर का इस्तेमाल करें। अपने बालों को हवा में सूखने दें क्योंकि ब्लो ड्रायर (blow dryer) की गर्मी से आपके बाल और ड्राई हो जाएंगे। अगर हवा में बाल सुखाना नहीं हो पाए तो, 75 से 90% बाल लो हीट सेटिंग (low heat setting) पर सुखाएं, और बाकी खुद सूखने दें। क्योंकि ब्लीचिंग (bleaching) बालों पर इतनी हार्ड होती है कि इससे बाल बहुत बुरी तरह से ड्राई हो जातें है, इसलिए इस बात का ध्यान रखें कि आपके बाल अच्छी तरह से मॉइस्चराइज़्ड (moisturised) हैं। ब्लीच करने के लगभग दो हफ्ते पहले से, अपने बालों को हाइड्रेटेड रखने के लिए हफ्ते में दो बार डीप कंडीशनिंग मास्क (deep conditoning mask) का इस्तेमाल करें। अगर आपके बाल बहुत ज्यादा ड्राई हैं तो आप डीप कंडीशनिंग ट्रीटमेंट (deep conditioning treatment) हफ्ते में तीन बार भी इस्तेमाल कर सकते हैं। आप ब्लीच पाउडर को ब्यूटी स्टोर में खरीद सकते हैं, लेकिन इसे बालों पर लगाने से पहले इसे डेवेलपर (develeper) के साथ मिलाना जरूरी है। पैकेजिंग (packaging) में लिखी गई मात्रा में ब्लीच और डेवेलपर ऐसी कटोरी में डालें जो मेटल (metal) की न हो, और दोनों को मिलाएं।  डेवेलपर अलग-अलग क्षमताओं (strength) के होते हैं। अपने बालों का कलर लाइट करने और उन पर नुकसान को कम करने के लिए 30-वॉल्यूम डेवेलपर (30-volume develepor) लें। अगर आपके सिर की स्किन (skin) नाजुक है तो आपको 20-वॉल्यूम डेवेलपर (20-volume develepor) का इस्तेमाल करना चाहिए। अगर आप पहली बार ब्लीच इस्तेमाल कर रहें है तो, 10- या 20- वॉल्यूम डेवेलपर (10- or 20-volume developer) का इस्तेमाल करें। हालांकि आपको मनचाहा शेड (shade) तुरंत नहीं मिलेगा लेकिन आपको इस प्रोसेस (process) को पूरा करने के लिए थोड़ा और समय मिल जाएगा। हालांकि ब्लीच उन बालों पर सबसे अच्छा काम करता है जिनपर कभी भी कलर नहीं किया गया हो, लेकिन आप तब भी इसे इस्तेमाल कर सकते हैं अगर आपके बालों पर पहले कलर किया गया हो। बालों का कलर जितना गहरा होता है उतना ही नुकसान उन पर ब्लीचिंग से होता है। पूरे बालों पर ब्लीच लगाने के लिए डाए (dye) या टिंट ब्रश (tint brush) का इस्तेमाल करें। ब्रश के नुकीले कोने से अपने बालों को अलग-अलग करें ताकि आप जड़ों या रूट्स (roots) के पास पहुंच पाएं। सावधानी से ब्लीच के मिश्रण को ब्रश से बालों के सिरे से लगाएं।  ब्लीच के मिश्रण को बालों पर लगाने से पहले रबर के ग्लव्स (gloves) पहनना न भूलें। अगर आपको जड़ों या रूट्स (roots) तक कलर नहीं करना है तो ब्लीच को ज्यादा नीचे तक सर की स्किन (skin) पर न लगाएं क्योंकि इससे आपके फोलिकल्स (follicles) या बालों की जड़ो को नुकसान पहुंच सकता है। एक बार आप अपने बालों पर ब्लीच लगा लें; इसे लगभग 30 से 45 मिनट तक बालों पर लगे रहने दें। तब तक हर 15 मिनट में तक बालों को चेक करते रहें जब तक आपका मनचाहा शेड (shade) न हो जाए – चाहे ब्लॉन्ड, पीला (yellow), या हल्का भूरा (light brown) हो।  अपने ब्लीच के निर्देशों (instructions) को देखें, क्योंकि हर ब्रांड की अलग-अलग प्रॉसेसिंग टाइम होते हैं जो इस पर निर्भर करता है कि आप कौन से लेवल पर शुरू कर रहे हैं। हर किसी के बाल एक जैसे नहीं होते। आपके बालों पर आपके दोस्त या आपकी बहन की बालों से ज्यादा या कम समय लग सकता है। प्रॉसेसिंग टाइम (processing time) को एक अनुमान मानकर चलें। कभी भी ब्लीच को 45 मिनट से ज्यादा देर तक न छोड़ें। अगर आपको बालों का कलर ज्यादा हल्का नहीं हुआ तो इसे अगले दिन दोबारा करें। जब समय पूरा हो जाए तब ठंडे पानी से ब्लीच को दो लें। उसके बाद अपने फेवरेट (favourite) शैम्पू से अपने बालों को धो लें ताकि वे पूरी तरह से साफ हो जाएं।  अपने बालों को अच्छे से धो लें और अभी कंडीशनर का इस्तेमाल न करें क्योंकि ये टोनर (toner) को काम नहीं करने देता। एक जेंटल (gentle), मॉइस्चराइसिंग शैम्पू को इस्तेमाल करें। आपके बाल ब्लीच लगाने के बाद ड्राई हो जाएंगे और ये उन्हें थोड़ा मुलायम बना देगा। ब्लीच करने से बाद आपके बाल हल्के सफ़ेद की बजाय तांबे (brassy) के से कलर के हो जाते हैं। टोन (tone) को बैलेंस करने के लिए, हल्के गीले या लगभग सूखे बालों पर टोनर लगाएं। टोनर आपके बालों के कलर को बैलेंस कर देता है इसलिए इसे बालों पर 20 से 30 मिनट तक रहने दें।  आप हेयर टोनर (hair toner) ब्यूटी स्टोर और मेडिकल स्टोर से खरीद सकते हैं। आप यही काम पर्पल शैम्पू (purple shampoo) से भी कर सकते हैं। पर्पल शैम्पू पीले और ब्रासी (brassy) टोन को हटा देता है और इसे ज्यादा देर तक बालों पर देर तक लगा कर भी नहीं रखना पड़ता। टोनर को बालों पर कुछ समय रखने के बाद उसे ठंडे पानी से धो लें। उसके बाद अपने बालों पर डीप कंडीशनिंग मास्क लगाएं और उसे विधि (instructions) के अनुसार धो लें। अगर आपके बालों का रंग बहुत गहरा है तो आपको उन्हें ब्लॉन्ड करने के लिए दो से तीन बार ब्लीच करना पड़ेगा। हालांकि आपको दोबारा ब्लीच करने से पहले अपने बालों को रिकवर (Recover) होने का समय देना चाहिए। शहद में बहुत कम मात्रा में हाइड्रोजन परॉक्साइड होता है, तो यह कोमलता से आपके बालों का कलर हल्का (लाइट) करता है। नेचुरल सॉल्यूशन बनाने के लिए 1 से 2 बड़े चम्मच (21 से 23 ग्राम) शहद एक कप पानी (237ml) में मिलाएं। बालों को और ज्यादा पोषण देते हुए कलर लाइट (हल्का) करने के लिए आप पानी की जगह ऑलिव ऑयल (जैतून का तेल) इस्तेमाल कर सकते हैं। ऑलिव नमी देता है और इसमें भी कोमल लाइटनिंग एजेंट्स होते हैं इसलिए यह शहद के साथ अच्छा काम करता है। जब शहद और पानी पूरी तरह से मिल, तब साफ हाथों से अपने बालों पर मिश्रण की मालिश करें। आप इसे उन हिस्सों पर लगा सकते हैं जहाँ आप हल्के (लाइट) कलर के बाल देखना चाहते हैं।  शहद को बालों पर कंघे की मदद से अच्छे से फैला लें ताकि वह हर जगह बराबरी से लग जाए। अगर आपके बाल मोटे हैं तो अपने बालों को 4 भागों में बांट लें: 2 ऊपरी और 2 निचले। इस से शहद को बराबर मात्रा में फैलाना आसान हो जाएगा। अपने बालों पर शहद का मिश्रण पूरी तरह से लगाने के बाद इसे बालों का कलर हल्का (लाइट) करने के लिए 30 से 60 मिनट तक का पर्याप्त समय दें। अगर आप चाहें तो, ज्यादा बेहतर परिणाम के लिए आप अपने सिर पर शॉवर कैप पहनकर मिश्रण को रात भर रहने दे सकते हैं।  शहद को रात भर छोड़ने से यह मॉइस्चराइजिंग (moisturizing), कंडीशनिंग (conditioning) मास्क (mask) की तरह काम करेगा। सुबह आपके बाल पहले से कई ज्यादा मुलायम होंगे! अगर आपको शॉवर कैप के निकल जाने का डर है, तो शॉवर कैप पहनने के बाद आप एक तौलिया या रेशम का स्कार्फ़ लपेट सकते। जब आप शहद को अपने बालों से धोने के लिए तैयार हों तब अपने रोजाना के शैम्पू से उन्हें धो लें। उसके बाद एक अच्छा कंडीशनर इस्तेमाल करें और अपने बालों को हवा में सूखने दें। अगर शहद धोने के बाद आपके बाल चिपचिपे लगें तो, उन्हें शैम्पू से धो लें। ऐसा कंडीशनर लगाने से पहले करें नींबू बालों के लिए एक नेचुरल लाइटनिंग एजेंट है। हालांकि यह नेचुरल है फिर भी यह आपके बालों को ड्राई बना सकता है इसलिए इसे पानी के साथ मिलाना जरूरी है। एसिडिटी कम करने के लिए आधे नींबू का जूस और आधा पानी लें, और उसे एक स्प्रे बोतल में डाल लें।  अच्छे परिणामों के लिए, ताज़ा, ऑर्गेनिक नींबू के जूस का इस्तेमाल करें। बाज़ार से लाया हुआ जूस इस्तेमाल कर सकते हैं लेकिन ध्यान रखें कि ये पूरी तरह से शुद्ध जूस है। या फिर आप नींबू खरीदकर, उन्हें आधा काटकर जूस निकाल सकते हैं। नींबू का जूस एसिडिक होता है और आपके बालों को ड्राई कर देगा। अगर आपके बाल पहले से ही ड्राई हैं तो आप नुकसान काम करने के लिए पानी की जगह नारियल तेल या कंडीशनर का इस्तेमाल कर सकते हैं। अगर आपको ज्यादा फिक्र हो तो आप नींबू के जूस को ज्यादा पानी के साथ भी मिला सकते हैं। जब आपने नींबू के जूस का मिश्रण तैयार कर लिया हो तो यह तय करें कि किन जगह के बालों का कलर हल्का (लाइट) करना है― पूरी तरह से, या सिर्फ सिरों पर या कुछ खास जगहों पर, फिर मिश्रण को अपने हिसाब से बालों पर छिड़कें। अपने बालों को उंगलियों से या मोटे सिरे वाले कंघे से कंघी करें और सुनिश्चित करें कि सॉल्यूशन बालों में अच्छी तरह से एक समान फ़ैल गया है। एक बार आपके बालों पर नींबू के रस का सॉल्यूशन लग जाए, उसके बाद बाहर धूप में बैठ जाएं। गर्मी आपके बालों का कलर हल्का (लाइट) करने में सिट्रिक एसिड की मदद करेगी। तब तक बाहर रहिये जब तक आपके बाल सूख न जाएं।  नुकसान से बचने के लिए, धूप में डेढ़ घंटे से ज्यादा तक न बैठें।। अगर आपको अपने बालों को नुकसान पहुंचने की चिंता है तो आप नींबू के मिश्रण को बाल धोते वक़्त लगा सकते हैं। उसे धोने के बाद बालों में कंडीशनर लगा लें। धीरे-धीरे बालों का कलर हल्का (लाइट) करने के लिए प्रक्रिया को दोहराते रहें। जब आपके बाल लगभग सूख जाएं तब उन्हें अपने आम शैम्पू से धो लें और फिर कंडीशनर लगाएं जिससे उन्हें नमी मिले और फिर हवा में बालों को सूखने दें।  बालों का कलर और भी ज्यादा हल्का करने के लिए आप नींबू के जूस के मिश्रण को रात भर बालों पर लगा कर रखें और अगली सुबह धो लें। अगर आपके बालों को ज्यादा असरदार कंडीशनिंग की जरूरत है तो अपने बालों पर कंडीशनर लगा के और एक प्लास्टिक की टोपी पहनकर हीटेड ड्रायर के नीचे बैठें।
कुछ कैमोमाइल टी की पत्तियों को उबालें: टी को पूरी तरह से ठंडा होने दें: टी को नहाते वक्त अपने बालों पर लगाएं: टी को धो लें और सामान्यतः कंडीशन करें: बराबर मात्रा में पानी और हाइड्रोजन परॉक्साइड को एक स्प्रे बोतल में मिला लें: अपने बालों को कंघी करके और भाग करके क्लिप लगा लें: हाइड्रोजन परॉक्साइड सॉल्यूशन (hydrogen peroxide solution) को अपने बालों पर छिड़कें: सॉल्यूशन को बालों पर आधे घण्टे तक रहने दें: सॉल्यूशन को बालों से धो लें और कंडीशन करें: पहले बालों को रोजाना कंडीशन करें: ब्लीच को डेवेलपर (develeper) के साथ पैक में दी गई विधि (instructions) के अनुसार मिलाएं: अपने बालों पर ब्लीच को टिंट ब्रश (tint brush) से लगाएं: ब्लीच को बालों पर आधे घंटे तक रहने दें: ब्लीच को अपने बालों से धो लें: एक टोनर का इस्तेमाल करें और इसे बालों पर रहने दें: टोनर को धो लें और एक कंडिशनिंग मास्क लगाएं: शहद को थोड़े पानी में मिलाएं: मिश्रण को अपने बालों पर लगाएं: मिश्रण को अपने बालों पर एक घंटे तक रहने दें: शहद को अपने बालों से धो लें और उन्हें कंडीशन करें: बराबर मात्रा में नींबू का जूस और पानी मिलाएं: मिश्रण को अपने बालों पर छिड़कें: अपने बालों को बाहर हवा में सूखने दें: नींबू के जूस को बालों से धो लें और कंडीशन करें:
https://www.wikihow.com/Lighten-Your-Hair https://www.wikihow.com/Lighten-Your-Hair https://www.wikihow.com/Lighten-Your-Hair https://www.wikihow.com/Lighten-Your-Hair https://www.wikihow.com/Lighten-Your-Hair
Creating a Lightening Rinse with Chamomile Using Hydrogen Peroxide to Lighten Hair Bleaching Your Hair Going Lighter with Raw Honey Lightening Hair with Lemon Juice