शामिल होना ध्यानाकर्षित करें
आपको अपने स्कूल की क्रिकेट टीम में शामिल होने के लिए सचिन तेंदुलकर होने की जरूरत नहीं है। किसी टीम में शामिल होना ना सिर्फ अभ्यास और खुद के बारे में अच्छा महसूस करने के लिए बहुत अच्छा है, पर यह अपने क्षितिज को बढ़ाने और दोस्त बनाने का शानदार तरीका है। अगर एथलीट होने की तरफ आपका झुकाव कम है, तब भी अपने स्कूल की किसी स्पोर्ट्स टीम में शामिल होना या पड़ोस की किसी ऐसी टीम में शामिल होना अति मूल्यवान है।  किसी टीम में शामिल होना आपको अधिक लोगों से मिलने का मौका देगा और अलग-अलग प्रकार के लोगों से आपको मिलना जुलना सीखने में मदद करेगा जिनका सामना अन्यथा आपको अपनी क्लास या दैनिक जीवन में करना पड़ सकता है। किसी टीम में शामिल होना आपके सामाजिक जीवन को भी सुधारेगा। आपकी गेम के बाद क्या करना है इसकी योजना बनाने की सम्भावना बनेगी, या गेम के पहले के डिनर पर जाने या अपनी टीम के साथ कुछ अन्य काम करने की सम्भावना बढ़ेगी। किसी टीम में शामिल होना आपको बाहर निकलने और लोगों को यह जानने देने का कि आप कौन हैं एक बहुत ही अच्छा तरीका है। किसी क्लब में शामिल होना भी आपके क्षितिज को विस्तार देने और ज्यादा लोगों से मिलने का एक बेहतरीन तरीका है। आपको स्कूल और फुटबॉल टीम में अलग अलग तरह के लोग मिलेंगे, इसलिए यदि आपके पास समय और रूचि हो तो किसी क्लब में और टीम में  शामिल होना एक बेहतरीन तरीका है।ऐसी कोई चीज खोजें जिसमे आपको रूचि है या सिर्फ जिसके बारे में आप जिज्ञासु हैं, और फिर क्लब में एक बार पर्याप्त अनुभव प्राप्त करने के बाद, खुद को नेतृत्व की भूमिका में रखने का प्रयास करें, जिससे आप नेतृत्व करने में अधिक सहज हों और ज्यादा लोगों को जान सकें। क्लब के अपने लिए "बहुत गंभीर" होने की चिता ना करें। अपनी पसंद का कुछ करना और ज्यादा लोगों से मिलना आपको ज्यादा लोकप्रिय बनाएगा। आपको अपने शिक्षक के पीछे ही नहीं पड़ जाना है या क्लास में सबसे अलग दिखने के लिए हमेशा अपना हाँथ ऊपर ही नहीं उठाये रखना है। बस पाने पास बैठने वालो के प्रति दोस्ताना रहें, अपने शिक्षक के प्रश्नों का बिना रौब के जवाब दें, सामान्य स्थति में यह दिखाएँ कि आपको बहुत ज्यादा तल्लीन न होते हुए भी अपने सामाजिक परिवेश की परवाह है। अगर आप क्लास में ज्यादा सक्रिय हैं, तो ज्यादा लोग आपका नाम जानेंगे और किसी बात-चीत में आपके आगे आने पर आपको पहचानेंगे। अपने स्कूल की एअरबुक से चिपके ना रहें। इसके बजाय प्रयास कर के कई रुचियों को विकसित करें। यद्यपि आपको ऐसा नहीं करना है कि आपके पास खुद के लिए ही समय ना बचे, बहुत सी गतिविधियों में अधिक सम्मिलित होके आप ज्यादा पहचाने जायेंगे, आपका नाम होगा, और आपको जीवन के भिन्न भिन्न क्षेत्रों के लोगो को जानने का अवसर मिलेगा। अपने समुदाय की गतिविधियों में शामिल होना ना सिर्फ आपको जरूरतमंदों के जीवन में सुधार लाने का मौका मिलेगा, पर इससे आपको अलग-अलग पृष्ठभूमी,उम्र, और आर्थिक स्थिति वाले ज्यादा से ज्यादा लोगों से बातचीत करना सीखने का मौका मिलेगा। आप जितने ज्यादा लोगों से मिलकर मेलजोल सीखते हैं, उतनी ही आपकी नए लोगों से मिलने और समय आने पर उन्हें अच्छा महसूस करवाने की क्षमता बढ़ती है। कोई भी सम्पूर्ण नहीं है। इसीलिए, आपको लोकप्रिय होने के लिए सम्पूर्ण होने की आवश्यकता नहीं है। अगर आपको ऐसा भी लगे कि आप आदर्श होने से काफी दूर हैं, आत्मविश्वास पाने की ओर पहला कदम है स्वयं में विश्वास रखना।  छुप के मत बैठिये। यदि मौका सही हो तो उठिए और सुर्ख़ियों में रहने का आनंद उठाइये। यदि आप हमेशा आप कैसे लग रहे हैं या लोग आपके बारे में क्या सोचेंगे जैसी बातों की चिंता करते रहेंगे तो बहुत दूर तक नहीं जा पाएंगे। इसके बजाय आप कौन हैं और क्या करते हैं इस बात से प्रेम करने पर काम कीजिये। यदि आप खुद से प्रेम करते हैं तो बाकी लोग भी आपके साथ आना चाहेंगे। कक्षा में भी, ध्यानाकर्षित करें, अपना हाथ उठायें, और समय पर अपना काम पूरा करें। लोग आपको बेहतर तरीके से समझेंगे, बोलने से कभी भी मत डरिये! जब तक काम पूरा ना हो लगे रहें। यदि आप आत्मविश्वासी महसूस ना कर रहें हो तो भी, सिर्फ आत्मविश्वास का दिखावा करना अच्छा महसूस करने की ओर पहला  कदम है। आत्मविश्वास का आपके हावभाव से गहरा सम्बन्ध है। अपना सर उठा कर और छाती पर क्रॉस रखने की बजाय अपनी साइड्स में हाथ रख के चलिए। झुकिये नहीं। अपनी पसंद की चीजों में श्रेष्ठता प्राप्त कीजिये या नयी रुचियों का विकास कीजिये। यदि आपको ऐसी कोई चीज मिल जाती है जिसकी आप सच में परवाह करते है, तो आपके खुद के बारें में अच्छा महसूस करने की संभावनाएं बढ़ जाएँगी। सामान्यतः इसका अर्थ है कि आप अपने सुविधा क्षेत्र से बाहर आने के लिए तैयार हों। यदि आप लोकप्रिय नहीं है, तो इसका कारण है कि आप उन कामों को करने में सहजता महसूस नहीं करते जो लोकप्रिय लोग करते हैं, जैसे:  बात-चीत करना, चुटकुले सुनना, फ़्लर्ट करना, और सामान्य अवस्था में लोगों को "व्यस्त" करना। याद रखें कि लोकप्रिय बच्चे सिर्फ इसलिए लोकप्रिय होतें हैं कि वो दूसरों के द्वारा जाने जाते है (और ध्यान आकर्षित करते हैं)। याद रखें, अगर काम नहीं हो रहा हो तो, किसी और के अपने पास आकर बात करने का इन्तजार ना करें, आप भी आगे जाकर किसी से बात कर सकते है चाहे आपने पहले ऐसा कभी ना किया हो। आप आत्मविश्लेषी, शर्मीले, या शांत हो सकते हैं, पर अपनी मनचाही वास्तु पाने के लिए, आपको लोगों से बात-चीत और संपर्क करने का तरीका बदलना होगा। शुरुवात में, आपको लग सकता है कि आप ओछे या नकली बन रहे हैं, पर याद रखें कि खुद बनना, मूलरूप से, यह जानना है कि आप सच में जीवन से क्या चाहते हैं। ध्यान आकर्षित करने के लिए, आपको अपने बालों को गुलाबी रंग लेने या चेहरे पर टैटू बनवाने की जरूरत नहीं है। पर आपको अपना खुद का वेश-भूशा और और स्टाइल खोजना होगा और फिर लोगों को देखने दीजिये की खुद बने रहने में सहज हैं।  अगर आप साधारण भूरे पैंट में होंगे, तो आप पर किसी का ध्यान नहीं जायेगा - कम से कम अच्छे तरीके से तो नहीं। इसीलिए एक ऐसी भेष-भूसा को खोजें जिसमे आप सहज रह सकते हों। जो सब लोग पहन रहें हो वैसे ही सबसे नए फैशन के कपड़े खरीदने की जरूरत नहीं जब तक आपको यह ना लगे कि उनमें आप सचमुच अच्छे दिखेंगे और सहज रहेंगे। यदि आप स्कूल में सबके जैसे कपड़े खरीद रहें है जो आप पर अच्छे नहीं लगते, तो सभी का ध्यान उस पर जायेगा। आप जो कुछ भी पहनें, उसमे विश्वास करें। खुद को आईने में ना जाँचे या रास्ते में जाते हुए सबसे ना पूछे की क्या आप ठीक लग रहें हैं, अन्यथा लोग समझ लेंगे कि आपको स्वयं पर संदेह है। अपने लुक्स पर ध्यान देना बहुत अच्छी बात है, पर ऐसा दिखना कि आप लोकप्रिय होने का जरूरत से ज्यादा प्रयास कर रहें हैं तो आपको किसी की परवाह न होने से भी बुरा है। इसलिए अगर आप ज्यादा मेकअप पसंद नहीं करते तो अपने चेहरे को उसमें ना डुबोएं। अगर आप अपने कॉलर को उठाना पसंद नहीं करते तो सिर्फ इसलिए ऐसा न करें कि सब कर रहें हैं। अगर आप नए फैशन के कपड़े लेना चाहते हैं, पर आपका बजट उतना नहीं है, तो सेल्स में सस्ते और अच्छे कपड़ों के स्टोर्स में खोजें। लोकप्रिय होने के लिए, आपको सामाजिक स्तर पर कुछ ऐसे मौकों का सामना करना होगा जिनमें आप सामान्य अवस्था में असहज महसूस करते हैं।  इसलिए साहसी बनने के लिए तैयार रहिये।   ऐसे किसी व्यक्ति से परिचय करके जिससे आप पहले मिले ना हों, निमंत्रप्राप्त पार्टी में जाके (भले ही आप ज्यादातर मेहमानों को ना जानते हों) या ऐसी कोई बात कह के जो भीड़ के मत से अलग हो, जोखिम उठायें। अगर आप जोखिम लेने के अभ्यस्त हो गए (निस्सन्देह स्वयं को खतरे में डाले बिना) तो आप निश्चित तौर पर अधिक ध्यान आकर्षित कर पाएंगें। ये सच है कि आप स्कूल इस तरह जातें कि आप बेपरवाह है, तो आप लोगो का ध्यान आकर्षित कर सकते हैं, पर यह अच्छा तरीका नहीं है। यद्यपि आप शिक्षक के अतिप्रिय होना नहीं चाहेंगे जो हर सवाल का सही जवाब देता हो, पर शिक्षक के सवाल का जवाब देने में कंधे झाड़ना या जाहिलों की तरह व्यवहार करने के बजाय कक्षा में हिस्सा लेना और प्रयास करना आपकी ओर सकारात्मक ध्यान आकर्षित करेगा।  अधिक मुस्कुराना जीवन में हर स्थिति का सामना करने के लिए तैयार और उत्साहित दिखने का हिस्सा है। आपको पागलों की तरह मुस्कुराने की जरूरत नहीं है; फिर भी, लोग जब आपका अभिवादन करते हैं तो आपको मुस्कुराना चाहिए या आप चाहे तो आप भी पहले मुस्कुरा सकते हैं। इससे लोग आपको और ज्यादा जानना चाहेंगे। यदि आप हाई स्कूल में हैं, तो आप जीवन के उस बिंदु पर हो सकते हैं जहाँ आपके आसपास के लोग सोचते हैं कि सम्पूर्ण रूप से उदासीन या बोर दिखना अच्छा है। तो भी आप इस मिजाज के विपरीत जेक अधिक ध्यान आकर्षित कर पायेंगें।
टीम में शामिल हों: एक क्लब में शामिल हों: क्लासरूम की गतिविधियों में शामिल हों: कई प्रकार की रुचियाँ बनाये रखें: अपने समुदाय में शामिल हों: आत्मविश्वास बनाये रखें: सामना कीजिये: अपना स्टाइल खोजें: जोखिम उठायें: ऐसा न लगने दें कि आपको कोई परवाह नहीं है:
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