सीमाओं का निर्धारण करें उनके व्यवहार के विरुद्ध प्रतिक्रिया प्रिय लोगों को सपोर्ट करना
सुनिश्चित करें कि ध्यान के लिए लालायित लोग यह समझें कि आप कुछ व्यवहारों को नहीं सहेंगे। अगर उन्हें पता चल जाये कि एक विशेष क्रियाकलाप को आप ध्यान नहीं देंगे, तो वे उसे भविष्य में करना बंद कर सकते हैं।  उदाहरण के लिए, अगर आप नहीं चाहते कि वे आपको छुएँ, तो आप उनसे कह सकते हैं “क्या आप कोशिश करेंगे कि आप जब मेरा ध्यान चाहें तो न मेरा दोहन करेंगे और न पकड़ेंगे। कैसा रहेगा यदि मेरी ज़रूरत होने पर आप मेरा डेस्क थपथपाएँ।” भविष्य में छूने पर ध्यान न दीजिये। आप इस तरह से भी कुछ कह सकते हैं, "मुझे मालूम है कि आप पारकूर के शौकीन हैं, लेकिन मैं घबड़ा जाता हूँ जब आप मुझे अपनी इमारतों से कूदते हुए वीडियोज़ दिखाते हैं। कृपया अब आगे मुझे न दिखाएं।" ध्यान के लिए लालायित करनेवाले लोग बड़ी जल्दी अपनी कहानियों और जरूरतों से आपका पूरा दिन ले सकते हैं। इससे बचने के लिए, आप शुरू में ही उनको सही-सही बता दें कि आप कितनी देर बाहर रहेंगे या बात करेंगे। जैसे ही समय बीतेगा, वार्तालाप समाप्त हो जाएगा।  उदाहरण के लिए, अगर वे आपको बुलाते हैं, आप कह सकते हैं, “अरे, मैं केवल 15 मिनट के लिए बात कर सकता हूँ। क्या हो रहा है? अगर आप उनके साथ बाहर हैं, तो कुछ इस तरह का कहने की कोशिश कीजिये, “हमलोग दिन का खाना खा लें, लेकिन मुझे 2:00 बजे तक निकलना होगा।” अपने फोन में एक एलार्म लगा लें ताकि पता चल सके कि कब आपको वार्तालाप समाप्त करना है। जब यह बजता है, तो यह आपके और दूसरे व्यक्ति के लिए संकेत है कि वार्तालाप समाप्त होना है। कुछ लोग सोशल मीडिया पर बहुत अधिक शेयर या पोस्ट करते हैं, जैसे फ़ेसबुक, इंस्टाग्राम, या ट्विटर पर। अगर आप इन पोस्टों से परेशान हैं, तो उसे बस अनफ्रेंड कर दीजिये या अपने पास से उसकी पोस्ट हटा दीजिये।  सोशल मीडिया पर बहुत अधिक पोस्ट करना इस बात का एक संकेत हो सकता है कि वह व्यक्ति मनुष्यों से अधिक संपर्क रखना चाहता है। अगर वह कोई ऐसा है जिसकी आपको परवाह है, तो आप उन तक पहुंचिए फोन पर या व्यक्तिगत रूप से, और बाहर चलने को कहिए। यदि वे सोशल मीडिया पर विवादास्पद सामग्री डालते हैं, तो आपको एक टिप्पणी या प्रतिक्रिया देने का प्रलोभन हो सकता है। इस इच्छा को दबाइये। अगर ध्यान के लिए लालायित आपके जीवन में बहुत अधिक बोझ बना रहा है, तो यदि संभव हो तो उससे संपर्क समाप्त कर दीजिये। अगर ऐसा करना संभव नहीं है, तो जितना संभव हो उतना परस्पर संबंध कम कर दीजिये।  परिवार के सदस्यों के लिए, आप महीने में 1 फोन या पारिवारिक कार्यक्रमों में मन को प्रसन्न करनेवाली चीजों का आदान-प्रदान निर्धारित कर सकते हैं। हालांकि, लगातार काल्स उठाने कि आवश्यकता नहीं है। ध्यान के लिए लालायित सहकर्मियों से आप कह सकते हैं कि आप केवल कार्य से संबन्धित चर्चा करना पसंद करते हैं, विशेषकर कार्यालय में। अगर उसके बाद वे आपके पास ऑफिस ड्रामा लेकर आते हैं तो काम पर वापस लौटने से पहले उन्हें एक समय सीमा दे दें। व्यवहार पर ध्यान न देना सबसे अच्छा तरीक़ा है यह बताने का कि आपसे कोई ध्यान नहीं मिलनेवाला है। लालायित करनेवाले की ओर न देखें और न ही उसे बंद करने को कहें। बस आसानी से मान लें कि जैसे वे ऐसा कर ही नहीं रहे हैं।  बहुत से लालायित करनेवाले नकारात्मक के साथ-साथ सकारात्मक ध्यान में भी आनंद लेते हैं। उदाहरणार्थ, वे सीटी बजा सकते हैं क्योंकि उन्हें मालूम है कि इससे आप नाराज़ होंगे और आप उन्हें झपट लेंगे। चाहे यह कितना ही कठिन हो, भविष्य में सीटी बजाने पर ध्यान न दीजिये। जब ऐसा हो तो कान बंद कर लीजिये या संगीत सुनिए। अगर व्यक्ति आपका ध्यान खींचने के लिए कहानियों का प्रयोग करता है, तो न सुनने के लिए कोई बहाना बना दें। उदाहरण के लिए, आप कह सकते हैं, “मुझे अभी काम करना है” या “मुझे खेद है’, लेकिन मैं अभी व्यस्त हूँ.” अगर आप उस व्यक्ति को नज़रअंदाज़ नहीं कर सकते हैं तब भी उनसे बातचीत के दौरान आवेश न दिखाएँ। क्रोध, कुंठा या उकसाहट अभिव्यक्त न करें। न ही रुचि लेने का मिथ्या दिखावा करें। सिर्फ़ धैर्य और शांतिपूर्ण अभिव्यक्ति रखें  उदाहरण के लिए अगर आपका सहकर्मी आपके पास बैठा है और आपके बॉस के साथ एक वाद-विवाद पर बात करना शुरू कर देता है, तो सिर्फ़ उस समय अपना सिर हिलाते रहिए। जब वे बात समाप्त कर लें, तो कह दें कि आपको काम पर वापस जाना है। यदि वे कोई कहानी कह रहे हैं तो उस बारे में कोई प्रश्न न करें। इसके बजाय छोटी टिप्पणियों से प्रतिक्रिया दें जैसे “यह अच्छा है” या “ओके”। यदि व्यक्ति के पास सही मायने में अच्छा विचार या मज़ेदार कहानी है, तो अपनी रुचि दिखाने में डरिए नहीं। हरेक को कभी-कभी सच्चे ध्यान की आवश्यकता होती है। अगर आप वास्तविक रूप से उनकी रुचियों और कहानियों में दिलचस्पी रखते हैं, तो आप बातचीत में आनंद ले सकते हैं। ध्यान के लिए लालायित लोगों के लिए सहानुभूति और प्रशंसा पाने हेतु शिकार होने का खेल एक आम बात है। वे एक नाटकीय कहानी सुना सकते हैं जिसमें उन्हें लक्ष्य बनाकर अपमानित किया गया था। प्रतिक्रिया में आप कहानी के तथ्यों के बारे में उनसे परोक्ष प्रश्न पूछिए, न कि कहानी सुनाने वाले के मनोभावों या दृष्टिकोण के बारे में। उदाहरण के लिए, अगर वह दोषारोपण कर रहे हैं किस तरह से कैशिअर उनके प्रति अशिष्ट था, आप कह सकते हैं, “उन्होंने ठीक-ठीक क्या कहा? क्या उन्होंने वह उनके मुंह पर कहा? मैनेजर कहाँ थे? ” ध्यान के लिए लालायित लोग जो भी करते हैं वह प्रतिक्रिया के लिए करते हैं। कुछ ध्यान के लिए उत्तरोत्तर नाटकीय प्रदर्शन करते हैं। अगर स्थिति को संभालना मुश्किल हो, तो बाहर निकल जाइए। इससे उनको यह संकेत मिलेगा कि उनकी हरकतें वह प्रतिक्रियाएँ उन्हें नहीं दिलवा पाएँगी जो वह चाहते हैं।  ध्यान आकर्षित करने के लिए खतरनाक करतबों और धृष्टताओं को पुरस्कृत न करें। अगर ध्यान के लिए लालायित व्यक्ति ध्यान आकृष्ट करने हेतु जोखिम वाले कार्यकलाप करता है तो प्रत्यक्ष रूप से कह दें, “मुझे नहीं पसंद है कि मैं आपको स्वयं को नुकसान पहुंचाते हुए देखूँ। अगर यह जारी रहेगा, मुझे विश्वास नहीं है कि हम साथ में बाहर जा सकेंगे। अगर आपको लगता है कि व्यक्ति को खतरा है कि वह स्वयं को या अन्य व्यक्ति को चोट पहुंचा सकता है, तो उन्हें जितनी जल्दी हो सके मदद पहुंचाइए। अगर वे आत्महत्या के बारे में सोच रहे हैं तो कुछ संकेत ऐसे हो सकते हैं जैसे अपनी मृत्यु के बारे में बात करना, अपनी सम्पत्तियों को छोड़ देना, या अल्कोहल और बेहोशी की दवाओं को बढ़ा देना।  अगर व्यक्ति अनगिनत बार सार्वजनिक रूप से चिल्लाने, चीत्कार करने या शोर मचाने लगे, तो आप यह सुझाव दे सकते हैं कि वे मानसिक स्वास्थ्य व्यवसायी से मिलें। ध्यान के लिए लालायित व्यवहार कभी-कभी सदमा, उपेक्षा या अन्य तनावपूर्ण स्थितियों का परिणाम हो सकता है। यह कमतर आत्म सम्मान या अपूर्णता की भावना का भी संकेत हो सकता है। यदि यह कोई ऐसा है जिसकी आपको फिक्र है, तो कुछ समय निकालकर उससे बात करके देखें कि क्या कोई कारण है जिसकी वजह से उसका ऐसा व्यवहार है।  आप यह बातचीत यह कहकर शुरू कर सकते हैं, “अरे, मैं जानना चाहता हूँ। हाल ही में क्या सब कुछ ठीक रहा है?” अगर दूसरा आदमी बात नहीं करना चाहता है, तो इसकी कोई आवश्यकता नहीं है। आप उनसे कुछ इस तरह का कह सकते हैं, “अगर आप कभी भी बात करना चाहते हैं, तो सिर्फ़ मुझे बता दीजिये।” आपके प्रियजन चिंतित हो सकते हैं कि उनकी कोई भी परवाह नहीं करेगा यदि वे लगातार उनका ध्यान और समर्थन न मांगे। उस व्यक्ति को यह जानने दीजिये कि आप उनसे प्रेम करेंगे, जबकि आप उन पर प्रत्यक्ष रूप से ध्यान नहीं दे रहे हैं।  आप उन्हें एक सहसा टेक्स्ट भेज सकते हैं यह कहते हुए, “अरे, मैं अभी आपके बारे में सोच रहा था। उम्मीद है आपके लिए यह दिन बड़ा है!” या “मैं सिर्फ़ आपको यह बताना चाहता हूँ कि आप हर काम जो करते हैं उसकी मैं कितनी प्रशंसा करता हूँ। आप उनसे यह भी कह सकते हैं, कि, “यद्यपि हम अलग-अलग हैं, आप फिर भी मेरे लिए महत्वपूर्ण हैं।” यह महत्वपूर्ण है कि आप उनके पास स्वयं जाएँ ताकि उन्हें आपका ध्यान खींचने की ज़रूरत न पड़े। इससे उन्हें पुनः आश्वासन मिलेगा कि सकारात्मक ध्यान खींचने के लिए नाटक या संघर्ष की शरण में जाने की आवश्यकता नहीं है। अतिशय व्यवहार से ज़ाहिर हो सकता है कि वे अपने को चोट पहुंचाने या मार डालने की धमकी दे रहे हैं,  स्वयं को कमरों में बंद कर रहे हैं या छोटी घटनाओं पर टूट रहे हैं। यह सामान्यतः निम्न मानसिक स्वास्थ्य मामलों के संकेत होते हैं। अच्छा समाचार यह है, आपका प्रिय व्यक्ति मानसिक स्वास्थ्य व्यवसायी से सहायता और इलाज ले सकता है।  आप अपने प्रिय व्यक्ति से कह सकते है, "मैंने नोट किया है कि आप अभी वास्तव में परेशान दिखे। मैं आपसे स्नेह करता हूँ, और मैं यह सुनिश्चित करना चाहता हूँ कि आपको जिस मदद की ज़रूरत है वह आपको मिल जाय।" इस तरह का व्यवहार मदद के लिए एक पुकार हो सकता है। इन धमकियों को सिर्फ़ ध्यान के लिए लालायित समझकर खारिज न करें। वे बहुत वैध हो सकती हैं। पेर्सोनैलिटी डिसऑर्डर, जैसे हिस्ट्रिओनिक पेर्सोनैलिटी डिसऑर्डर, या बार्डरलाइन पेर्सोनैलिटी डिसऑर्डर, कारण बन सकता है अतिशय ध्यान खींचने के व्यवहार का।
उन्हें बता दें आप क्या व्यवहार आप सहेंगे और क्या नहीं: बातचीत करने और वार्ता के लिए समय सीमा का निर्धारण करें: उनके सोशल मीडिया खातों का पीछा करना बंद कर दें: यदि संपर्क से दबाव, उत्सुकता, खिजलाहट होते हैं तो उन्हें कम करिए: अगर आपको कुछ परेशान कर रहा है तो उस पर ध्यान न दें: उनकी हरकतों के दौरान शांत रहिए: अगर वह शिकार होने का खेल खेलना चाहते हैं तो आप सिर्फ़ तथ्यों को पूछें: ख़तरनाक और चरम स्थितियों में चले जाना सीखिये: निश्चित कीजिये कि क्या उनके व्यवहार का कोई बुनियादी कारण है: उनका आत्म-सम्मान बढ़ाइए जब वे सक्रिय रूप से आपका ध्यान नहीं खींच रहे हों: अगर आपको लगता है कि वे अपने को चोट पहुंचा सकते हैं तो आप सुझाव दीजिये कि वे व्यावसायिक मदद लें:
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