नियमों के हिसाब से खेलना अपनी स्किल और स्टाइल को एडवांस करना अहम् स्किल का निर्माण
आप सॉकर मैच अपने प्रतिद्वंदी से ज्यादा गोल बना कर जीत सकते हैं | गोल तब स्कोर होता है जब बॉल नेट एरिया में प्रतिद्वंदी की गोल लाइन को पास कर जाती है |  गोलीज़, जब अपने पेनल्टी एरिया में होते हैं, तो वह एकमात्र प्लेयर होते हैं जो फील्ड पर (पिच भी कहा जाने वाला) अपने हाथ और पैरों का इस्तेमाल कर सकते हैं | बाकि सारे प्लेयर अपने हाथों के इलावा शरीर के किसी भी हिस्से का इस्तेमाल कर सकते हैं | एक रेगुलेशन गेम (मैच भी कहा जाने वाला) सामान्य में 90 मिनट लम्बा होता है, और उसमें 45 मिनट के दो हिस्से होते हैं | गेम शुरू करने के लिए हर टीम के 11 प्लेयर फील्ड पर होने चाहिए | हांलाकि जैसे कोच को सही लगे वैसे पोजीशन बदली जा सकती हैं, फिर भी अक्सर 4 डिफेंडर (defenders), 4 मिड फील्डर (midfielders), 2 स्ट्राइकर (strikers), और एक गोली (goalie) होता है |  डिफेंडर अक्सर दूसरी टीम को स्कोर करने से रोकने के लिए मिडफ़ील्ड लाइन के पीछे रहते हैं | उन्हें अच्छे आउटलेट (क्लीयरिंग) पासेज करने आने चाहिए और बाकि प्लेयर्स से फिजिकली मज़बूत भी होना चाहिए | मिड फील्डर अक्सर सबसे ज्यादा भागते हैं, क्योंकि उन्हें डिफेंस और ऑफेंस दोनों खेलना होता है | उन्हें अटैक तय करना होता है, और बाल को होल्ड कर के पास करने में भी निपुण होना चाहिए | फॉरवर्ड्स/ स्ट्राइकरस (Forwards/strikers) को बॉल को शूट करने के सबसे ज्यादा मौके मिलते हैं | उन्हें फुर्तीला, तेज़ और सेकंड्स के भीतर पॉवर और एक्यूरेसी से शूट करना आना चाहिए | वह अक्सर फील्ड में सबसे तेज़ प्लेयर्स होते हैं | गोली 18 यार्ड बॉक्स (18-yard box) की सुरक्षा करता है और सिर्फ वो ही हाथों का इस्तेमाल कर सकता है (पर सिर्फ अपने पेनल्टी एरिया में) | गोली को तेज़, लचीला, समझने और करने में तेज़ होना चाहिए | किकऑफ के समय, हर टीम के प्लेयर फील्ड के अपने हिस्से पर अपने खुद के भरोसे रहते हैं | एक बार विस्सल (Whistle) ब्लो हो जाती हैं और बॉल मिडफ़ील्ड लाइन के ऊपर किक हो जाती है, प्लेयर्स आसानी से दोनों हिस्सों में जा सकते हैं बशर्ते वह ऑफ़साइड नहीं हों |  एक टीम गेम की शुरुआत बॉल को किक करके करती है | प्रतिद्वंदी टीम को हाफटाइम के बाद किक ऑफ करने का मौका मिलता है | जब एक टीम गोल करती है तो उसे फिर किक ऑफ करने का मौका मिलता है | थ्रो इन तब होता है जब बॉल दो साइड लाइन में से किसी 1 के ठीक ऊपर से निकल चली जाती हैं | बॉल की पोसेशन उस टीम को मिलती है जो बॉल को छूने में आखरी नहीं थी | टीम बॉल उस स्थान से फैंकने का मौका मिलता है जहाँ से वह बाहर गयी थी |  थ्रोइंग करने वाला प्लेयर एक रनिंग स्टार्ट पा सकता है, पर उसे उस स्थान पर ही रुकना पड़ेगा जहाँ से बॉल बाहर चली गयी थी | एक प्लेयर को दोनों हाथों से बॉल को लेकर सर के पीछे लेकर जाना होता है, और उसके बाद दोनों हाथों से बॉल को वहीँ से छोड़ना भी | प्लेयर बॉल को फैंकते समय अपने एक भी पैर को ऊपर नहीं उठा सकता है, हांलाकि प्लेयर आम तौर पर 1 फुट (0.30 मीटर) तक उन्हें घसीटते हैं | अगर बॉल गोल के ऊपर जाती है (लेकिन गोल में नहीं), और आखिर में डेफेन्डिंग टीम द्वारा टच की गयी है, बॉल क्लोसेस्ट गोल लाइन कार्नर तक जाती है और कार्नर किक बन जाती है, जिससे पोसेशन अटैकिंग टीम को मिलती है | अगर बॉल गोल के ऊपर जाती है (लेकिन गोल में नहीं), और आखिर में अटैकिंग टीम द्वारा टच की गयी है, तो बॉल 6 यार्ड बॉक्स के एज पर जाती है और गोल किक बन जाती है, जिसमें पोसेशन डेफेन्डिंग टीम को जाती है | गोली को अक्सर गोल किक मिलती है | ऑफ़साइड सॉकर के सबसे अहम् नियमों में से एक हैं, और इससे सॉकर टीम, 18-यार्ड बॉक्स को प्लेयर्स से भरने से बच जाते हैं | एक प्लेयर तब ऑफ़साइड होता होता है जब ये बातें सच हो: जब उन्हें बॉल पास हो तब वो उस से आगे हैं, प्रतिद्वंदी के हाफ में है, और लास्ट डिफेंडर के पीछे हैं (गोली को छोड़ कर) |  लेकिन, ऑफ़साइड को, थ्रो इन, कार्नर किक और गोल किक के सामने नकार दिया जाता है | अगर ऑफ़साइड कॉल किया गया है और फ्री किक ली गयी है तो पोसेशन दूसरी टीम को दी जाती है | एक डायरेक्ट किक तब होती है जब बॉल बिना किसी और टीम मेट को छूए गोल में डायरेक्टली चली जाती है | इनडायरेक्ट हिट को स्कोर माने जाने से पहले किसी और टीम मेट द्वारा टच किया जाना चाहिए |  डायरेक्ट फ्री किक तब दी जाती हैं जब दूसरी टीम ने कांटेक्ट फ़ाउल (Fowl) या हैण्ड बॉल किया हो | इनडायरेक्ट फ्री किक रेफ़री किसी और प्रकार की रुकावट या गेम स्टोप्पेज की वजह से देता है | एक इनडायरेक्ट फ्री किक के दौरान, रेफरी तब तक अपना एक हाथ उठा कर रखेगा जब बॉल कोई दूसरा प्लेयर टच नहीं कर लेता | एक पेनल्टी किक तब मिलती है जब एक डिफेंडर अपने 18 यार्ड (या पेनल्टी) बॉक्स में अपने प्रतिद्वंदी को फ़ाउल करता है | गोली और जो प्लेयर पेनल्टी किक ले रहा है उसको छोड़ कर सभी प्लेयर पेनल्टी एरिया के सामने लाइन अप होते हैं | गोली को गोल लाइन पर खड़ा होना है और वह तब तक वहां से हिल नहीं सकता जब तक बॉल को स्ट्राइक नहीं किया जाये |  बॉल को निर्धारित स्थान पर रखा जाता है, गोल लाइन से 12 यार्ड (11 मीटर) दूर इस पेनल्टी स्पॉट कहा जाता है | एक बार बॉल हिट हो जाती है, वो लाइव हो जाता है, मतलब की वह गोली या पोस्ट से टकरा जाता है, और किसी भी टीम के प्लेयर द्वारा खेला जा सकता है | जिस प्लेयर ने फ़ाउल किया है उसके इलावा, कोई भी प्लेयर पेनल्टी किक ले सकता है | एक रेफरी चेतावनी के तौर पर येल्लो कार्ड किसी प्लेयर को देता है | दो येल्लो कार्ड के बाद रेड कार्ड दिया जाता है, जिसके बाद प्लेयर को गेम को पूरी तरह से छोड़ना होता है | ध्यान रहे की येल्लो और रेड कार्ड पूरे सीजन दिए जाते हैं | येल्लो कार्ड दिए जाने के कारण हैं:  खतरनाक प्ले, जैसे प्लेयर के हेड के पास हाई किक करना | इललीगल ऑबस्ट्रकशन (Obstruction) | ये तब होता है जब एक प्लेयर बॉल के प्लेइंग डिस्टेंस में नहीं होने के बावजूद जान कर बॉल और प्रतिद्वंदी के बीच में आ जाता है | गोलकीपर इन्फ्रिंजमेंट—खतरनाक प्ले जैसे गोली पर चार्ज करना | गेम के अंत में बिना मतलब टाइम बर्बाद करना | ख़राब भाषा का इस्तेमाल यूनिफार्म सही नहीं होना कोई और रुकावट कई बार येल्लो कार्ड दिए जाने से पहले रेड कार्ड दिया जा सकता है खास तौर से अगर खतरनाक प्ले किया जा रहा हो हांलाकि अक्सर रेड कार्ड दो येल्लो कार्ड के बाद दिया जाता है | रेड कार्ड के लिए कारणों में शामिल हैं:  किसी प्लेयर को जान कर किक करना किसी प्लेयर पर जम्प और कांटेक्ट करना | एक प्लेयर पर चार्ज करना, खास तौर से हाथों को इस्तेमाल करके | प्लेयर पर पीछे से चार्ज करना प्लेयर को ट्रिप कराना प्लेयर को मारना, धक्का देना, पकड़ना या उस पर थूकना गोली के इलावा किसी से बॉल हाथों में लेना अगर किसी प्लेयर को दो येलो कार्ड या रेड कार्ड की वजह से गेम छोड़ना पड़ता है, तो उसकी टीम में एक प्लेयर कम हो जाता है (उदाहरण, 10 –पर-11) | कुछ अंदाजों की मानें तो प्रोफेशनल सॉकर प्लेयर 90 मिनट के गेम में 6-8 मील (9.7 to 12.9 किलोमीटर) भागते हैं | ये काफी ज्यादा दौड़ना है, और इसका अधिकतर आप तब करेंगे जब आपके पास बॉल नहीं होगी | ये सीखें की कैसे खाली स्थान में जाएँ, कैसे उस स्थान पर जाएँ जहाँ आपका टीम मेट चाहता है की आप जायें, और कैसे ऐसे डिफेंडर के पास से निकलें जो आपको रोक रहा है | जहाँ आपके बाल आपके माथे से मिलते हैं वहां से बॉल को अपने सर से मारें | अपने सर के ऊपरी हिस्से का इस्तेमाल नहीं करें! जब बॉल को हेड करने की तैय्यारी में हों, अपने सर को पीछे को नहीं उठाएं; इसके बजाय अपने शरीर के उपरी हिस्से को पीछे करें | इससे आपको ज्यादा पॉवर मिलेगा और आपकी गर्दन पर जोर नहीं पड़ेगा | आपको बॉल को हिट करना है, नाकि उसे आपको | कई यूथ लीग में बॉल को हेड करना सर और गर्दन में चोट और दौरों की वजह से मना होता है | अगर आप सिर्फ मज़े के लिए खेल रहे हैं, तो देख लें की क्या बॉल को हेड करना गेम के लिये ज़रूरी है | जग्ग्लिंग (Juggling) में सर, कंधे, छाती और पैरों की सहायता से बॉल को रिसीव और कण्ट्रोल किया जाता हैं |  आपको गेम के दौरान बार बार जग्ग्ल नहीं करना होगा, पर ये एक महत्वपूर्ण स्किल होती है क्योंकि ये आपकी टच और कण्ट्रोल को डेवेलप करने में मदद करती है |  मसलन, आपको हवा से पास ऐसे मिल सकता है की वह सीधा आपकी छाती से एक पैर तक आ जाये, ताकि आप बॉल पर कण्ट्रोल स्थापित कर सकें | अगर आपको जग्ग्ल करना आता है आपकी बॉल पर टच और डेलिकेट हो जाती है | सॉकर में आपकी बॉल पर आपकी फर्स्ट टच बहुत अहम् होती है | ये ज़रूरी है की आप अपने नॉन डोमिनेंट फूट से भी बॉल को ड्रिबल, पास और शूट कर सकें | अच्छे डिफेंडर आपके डोमिनेंट फुट को हटा देंगे और आपको नॉन डोमिनेंट फुट को इस्तेमाल करने पर मजबूर कर देंगे | अगर आप अपना नॉन डोमिनेंट फुट नहीं इस्तेमाल कर सकते हैं, तो ये आपके लिए नुकसान की स्थिति हो सकती है | प्रैक्टिस के दौरान और या जब आप खुद से शूट और जग्ग्ल कर रहे हों सिर्फ अपने नॉन डोमिनेंट फुट का इस्तेमाल करें | नॉन डोमिनेंट फुट के इस्तेमाल में निपुण होने के लिए आपको अपने शरीर के मस्सल को तगड़ा बनाना होगा | आपको पेनल्टी एरिया के बीच में किक डालने की आदत होनी चाहिए, और वो भी हवा में इस तरह ताकि आपका टीम मेट बॉल को हेड या किक कर सके | फ्री किक या तो जल्दी से ली जा सकती हैं और अपने सबसे निकट टीम मेट को पास की जा सकती हैं, या फिर आप "set play" ओर्गानायिज़ कर सकते हैं जिसमें आप बॉल को एक निर्धारित एरिया में किक करते हैं जबकि आपक टीम मेट प्ले एग्जिक्यूट करते हैं |  कार्नर किक फील्ड के चरों कोर्नेर्स में से एक से ली जाती हैं, और ये इस पर निर्भर होता है की बॉल कहाँ से बाहर गयी है | फ्री किक्स फील्ड ऑफ़ प्ले में कहीं भी हो सकती हैं | कार्नर किक्स अक्सर किसी हुक (पैरों के इनसाइड से) या स्लाइस (पैरों के आउटसाइड से) मारी जाती है और ये इस पर निर्भर होता है की आप कौन से पैर का इस्तेमाल कर रहे हैं और आप फील्ड के कौन सी साइड पर हैं | फ्री किक जैसे आप उसे खेलना चाहते हैं वैसे हूक्ड, स्लायिसड, स्ट्रैट अहेड ड्राइव या, किसी टीम मेट को टैप की जा सकती है | अपने मुताबिक, अपनी प्लेयिंग स्टाइल को विकसित करने की कोशिश करें | क्या आप एक ट्रिकी प्लेयर हैं जो दूसरे प्लेयर को बेवक़ूफ़ बनाने में विश्वास रखते हैं? क्या आप अपनी स्पीड से सब को पीछा छोड़ सकते हैं? क्या आप अपने शरीर और पॉवर से गोल कर सकते हैं? या आप प्रतिद्वंदियों को गोल बनाने से रोकने में माहिर हैं ? पहले पता करें की आप किस प्रकार के प्लेयर हैं, बेहतर प्लेयर बनने के लिए गोल सेट करें, और हाँ मज़ा करना नहीं भूलें! ड्रिब्लिंग का मतलब होता है भागते हुए बॉल पर नियंत्रण रखना | अगर आपको बॉल अपनी टीम के पास रखनी है, आपको अच्छे से ड्रिबल करना पड़ेगा | ड्रिब्लिंग में आपको बॉल को इतनी मजबूती से ड्रिबल करना है की वह आगे को बढ़े, लेकिन वह टच इतनी लाइट होनी चाहिए की बाल आपके पैरों पर ही रहे |  आप अपने पैरों के इनसाइड, टो के ऊपर (पैर ग्राउंड की तरफ पॉइंट करना चाहिए), या फिर पैर के बाहरी हिस्से से ड्रिबल कर सकते हैं | नए सीखने वालों के लिए पैर के अंदरूनी तरफ से ड्रिबल करना बेहतर होगा | अलग स्पीड पर ड्रिबल करना सीखें | जब आप साइड लाइन में भाग रहे हैं और आपने अपने डिफेंडर को हरा दिया है, तो आपकी ड्रिब्लिंग उससे बिलकुल विपरीत होगी जैसी आप तब करते जब आप डिफेंडर का सामना हेड ओन करते |
गेम का उद्देश्य समझें: सॉकर की पोजीशन समझें: ध्यान रहे की किकऑफ गेम को और सेकंड हाफ के गेम की शुरुआत को शुरू करते हैं: थ्रो इन (Throw-ins) कब और कैसे करने हैं ये सीखें: कार्नर किक और गोल किक के बीच में अंतर समझें: ये देखें की प्लेयर कब ऑफ साइड है: डायरेक्ट और इनडायरेक्ट फ्री किक के बीच में अंतर पहचानिए: ये देखें की 18 यार्ड बॉक्स के अन्दर किया गया फ़ाउल पेनल्टी किक का कारण बनता है: येल्लो कार्ड के नियम जानें: रेड कार्ड मिलने की वजह समझें: बॉल से दूर जाने के बारे में सोचें: अगर ज़रुरत लगे तो बॉल को हेड से हिट करने की आदत डालें: अपने पैरों और शरीर से बॉल जग्गल करने की प्रैक्टिस करें: अपने नॉन डोमिनेंट फुट (Non-dominant foot) के इस्तेमाल पर भी जोर दें: कुछ कार्नर और फ्री किक्स की प्रैक्टिस करें: अपने प्लेयिंग स्टाइल में ओरिजिनल और फुर्तीले रहें: पहले बॉल ड्रिबल (Dribble) करने की प्रैक्टिस करें:
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Playing According to the Rules Advancing Your Skills and Style Building Essential Skills