स्वस्थ उत्पादों का उपयोग करें और नुकसानदेह उपचार से बचें धोने और सँवारने की स्वस्थ आदतें विकसित करना
बालों की देखभाल के लिए कमर्शियल उत्पाद बड़े अच्छे परिणाम दे सकते हैं, लेकिन अक्सर उनमें वे तत्व होते हैं, जो आपके बालों को ड्राई कर देते हैं और वे बदरंग और बेजान लग सकते हैं। यदि आप बालों को पोषण देने वाले जड़ी-बूटी, तेल और क्रीम से बने उत्पादों का उपयोग करें तो जल्द ही फर्क देखेंगी।   ज़्यादातर शैंपू कड़े क्लीन्जर से बनते हैं, जिन्हें सल्फेट कहा जाता है, जो आपके बालों के प्राकृतक तेल को निचोड़ लेते हैं, और इसे अस्तव्यस्त और उलझा छोड़ देते हैं। शोधक जड़ी-बूटियों और तेल से बने प्राकृतिक शैम्पू चुनें। विकल्प के लिए एक प्राकृतिक खाद्य पदार्थों की दुकान ढूँढ़ें। कम से कम रसायनों के लिए शैम्पू का बिल्कुल उपयोग न करें। एलोवेरा, नारियल का तेल, मक्खन और अन्य शुद्ध पदार्थों से बने कंडीशनर आपके बालों की नमी बढ़ाते हैं, और इन्हें स्वस्थ और तरोताजा रखते हैं। केश सज्जा उत्पादों से बचें जिनमें ढेर सारे रसायन होते हैं। दुकानों से खरीदने की बजाय आप पाना खुद का हेयर जेल और हेयर स्प्रे बना सकती हैं। डाई, ब्लीच, ब्राजीलियाई ब्लोआउट, रासायनिक स्ट्रेटेनर और घुंघराले बनाने वाले केमिकल आदि का अगर आप अक्सर इस्तेमाल करें तो ये आपके बालों की भारी क्षति कर सकते हैं। अपने बालों की कोमलता और चमक को वापस लाने के लिए उनकी जड़ों में, डंठल में और खासकर सिरे पर हफ़्ते में दो बार तेल लगाएं। जब आपके बाल सूखे हों, या कंडीशनर की जगह आप तेल लगा सकती हैं। कुछ हफ़्तों में एक बार, नीचे बताये गए तरीके से कंडिशनिंग उपचार दें।  अपने बालों में जैतून के तेल या बादाम के तेल से मालिश करें। एक शॉवर कैप या प्लास्टिक से बालों को ढँक लें। 2 घंटे या रात भर के लिए बालों में तेल को मिलने दें। ठन्डे पानी से इसे तब तक धोएँ जब तक पानी साफ़ न दिखने लगे, फिर सामान्य तरीके से शैम्पू और कंडिशनर लगाएं। यह आपके बालों को चमकदार दिखने में मदद करेगा। इसे हफ़्ते में दो बार प्रयोग करें।  एक एलोवेरा की पत्ती लें और पारदर्शी जेल के लिए  बाहरी परत की छील लें। अपने बालों में एलोवेरा जेल लगा लें, 10 से 15 मिनट के लिए इसे यूँ ही छोड़ दें। फिर सामान्य पानी से धो लें। क्या आप अपने बाल हर रोज धोती हैं? यह वाकई आपके बालों को शुष्क कर सकता है, क्योंकि इससे वे तेल धुल जाते हैं, जो आपके बालों की जड़ें इन्हें चमकीली और स्वस्थ रखने के लिए उत्पन्न करती हैं। रोजाना धोना तैलीय बालों की ओर ले जा सकता है, क्योंकि बालों को इसके तेल से मुक्त करने से आपकी तेल ग्रंथिया और तेज हो जाती हैं।  अपने बालों को हफ़्ते में सिर्फ तीन या चार बार धोएँ: धुलाई के बीच थोड़ा फासला रखना बालों को संतुलन बकायम करने का मौका देगा। पहले हफ़्ते में यह थोड़ा तैलीय रहेगा, लेकिन आपके बाल जल्द ही अधिक जीवंत, चमकीले और स्वस्थ दिखेंगे। बालों को ठन्डे पानी से धोएँ: बालों को गर्म पानी से धोना इनके लिए हानिकारक है, और यह टूटे सिर वाले बालों की ओर ले जा सकता है। ठन्डे पानी से धुलाई आपके बालों की डंठल को नजदीक लाती है, जिससे वे स्वस्थ चमकदार हो उठते हैं। बालों को सिल्क के अपने बेहतरीन ड्रेस के तौर पर लें। इससे हाथ से धोने के बाद क्या आप इसकी बॉल बनाकर इसे मोड़े-तोड़ेंगे? नहीं, यह इसके आकार और फाइबर को नष्ट कर देगा। इसी तरह से आपके बाल नाजुक होते हैं, और स्वस्थ रहने के लिए ये सावधानी से देख-भाल की माँग करते हैं।  बालों को धोने के बाद, इसे निचोड़ने के बदले एक तौलिये से इसे धीरे-धीरे थपथपा कर सुखा लें। इसे खुली हवा में सुखायें। ब्रश के बदले कंघे का इस्तेमाल करें:  उलझे हुए बालों में ब्रश लगाने से ये टूट सकते हैं। उलझे बालों को सुलझाने के लिए चौड़े दाँतों वाली कंघी का इस्तेमाल करें। अपने हेयर ड्रायर, स्ट्रेटनर, कर्लिंग आयरन, और हॉट रोलर को दूर ही रखें। ताप का बालों पर प्रयोग इसे क्षतिग्रस्त कर सकता है। सबसे अच्छा यही है कि आप बालों को हवा में सूखने के लिए छोड़ दें।   कभी-कभार अगर ब्लोवर का उपयोग करना चाहती हैं, तो इसे शीतल सेटिंग्स पर इस्तेमाल करें। अगर हीट वाले केश सज्जा के उपकरण का इस्तेमाल करना ही है, तो बालों में पहले से कोई सुरक्षात्मक रस जरूर लगा लें।  अंडे के तेल में ओमेगा-3 फैटी एसिड, एंटी ऑक्सीडेंट और कोलेस्ट्रॉल होते हैं, और यह बाल झड़ने, बालों के सफेद होने, बालों के घुंघरालेपन का मुकम्मल समाधान है।
बालों की देखभाल के प्राकृतिक उत्पादों का इस्तेमाल करें: डाई और दूसरे स्थायी उपचार से दूर रहने की कोशिश करें: बालों को तेल का उपचार दें: एलोवेरा का हेयर मास्क बनाएँ: बाल धोने की अपनी रूटीन बदल लें: बालों को सावधानी से सहेजें: केश सज्जा के लिए हीट देने वाले उपकरण का कम इस्तेमाल करें: घरेलू उपचार जैसे अंडे की जर्दी, ऑलिव मास्क, सिरका, और सादी दही या खट्टी मलाई का उपयोग करें। निर्देशों के लिए वेबसाइटों को देखें।
 अंडे के तेल का प्रयोग करें:
https://www.wikihow.com/Have-Healthy-Hair https://www.wikihow.com/Have-Healthy-Hair
Using Healthy Products and Avoiding Damaging Treatments Using Healthy Washing and Styling Habits