एक क्यू-टिप का या उँगलियों का इस्तेमाल करना (Using a Q-Tip or Your Fingers) आँख के डॉक्टर के पास जाना लिक्विड चीजों से धोना अटकी पलक के साथ में सोना अपनी आइलिड्स का इस्तेमाल करना (Using Your Eyelids)
पलक निकालने की इस मेथड के लिए, आपको अपनी पलक को ढूँढना और अपने हाथों को धोने की जरूरत पड़ेगी।  आईने में देखें और उस पलक की जगह का पता लगाएँ। पलक निकालने के लिए आपको केवल तभी क्यू-टिप का इस्तेमाल करना चाहिए, जब अगर पलक आपकी आँख के सफेद वाले भाग में है और कलर वाले भाग में नहीं है। कलर वाला भाग और ज्यादा सेंसिटिव होता है और अगर पलक वहाँ पर है, तो फिर आपको डॉक्टर को दिखा लेना चाहिए।  अपने हाथों को धोएँ। साबुन का यूज करें और अपने हाथों को पूरा सुखा लें। अपने हाथों को धोने से बैक्टीरिया निकल जाएंगे, जो बेकार ही आपके हाथों की वजह से आपकी आँखों में पहुँच सकते थे। ऐसा करते समय आईने के सामने खड़े हो जाएँ और अपनी आँख को खुला रखें, ताकि आप जो भी कर रहे हैं, उसे देखे सकें। उसे धकेलकर पूरे कोने तक न ले जाएँ, बस आँख के सेंटर (प्युपिल) से थोड़ा सा दूर ले जाएँ। सुनिश्चित कर लें कि क्यू-टिप ढीली नहीं हुई है, क्योंकि आप भी नहीं चाहेंगे कि उसका टुकड़ा आपकी आँख के अंदर चला जाए। अगर आप इस मेथड को एक से ज्यादा बार यूज कर रहे हैं, तो हर बार अपनी आँखों को छूने के लिए एक नई क्यू-टिप का इस्तेमाल करें।  क्यू-टिप को सलाइन सलुशन में डुबोकर गीला कर लें। सलाइन सलुशन आपकी आँखों को नुकसान नहीं पहुंचाएगा। क्यू-टिप को गीला करने के लिए, आप या तो सलाइन बॉटल सलुशन के ढक्कन को खोल सकते हैं और उसमें क्यू-टिप डाल सकते हैं या फिर थोड़ा सा कटोरे में निकालकर और उसमें क्यू-टिप डुबो सकते हैं। क्यू-टिप को आराम से पलक पर टच करें। ऐसा करते समय अपनी आँखों को खुला रखें। आपको अपने एक हाथ से अपनी आंख को खुला रखना होगा और दूसरे हाथ से क्यू-टिप को पकड़े रखना होगा। पलक को निकाल लें: वैसे तो पलक क्यू-टिप पर चिपक जाती है और बहुत आसानी से और सुरक्षित रूप से बाहर निकल आती है। बाद क्यू-टिप को, उसके साथ में पलक लेकर पीछे खींचें। इस मेथड में उसे अपनी उंगली से खिसकाना या खींचना शामिल होगा। बस अपने हाथों के साफ होने का और अपनी आँखों के खुले होने का ध्यान रखें।  एक उंगली से पलक को खिसकाकर बाहर निकाल लें। आपको अपनी प्रभावित आँख की पलक को अपने नॉन-डोमिनेंट (गैर-प्रमुख) हाथ से पकड़कर खुला रहना होगा। दूसरे हाथ की एक उंगली से आराम से पलक के बाल को बहुत धीमे से खिसकाकर बाहर निकाल लें। कोशिश करें कि पलक न झपकाएँ। आपकी उंगली के मोशन से पलक के बाल को निकल आना चाहिए। दो उँगलियों से पलक के बाल को खींचें। अगर आराम से खिसकाने से बाल नहीं निकल रहा है, तो फिर उसे आराम से आपकी दो उँगलियों के बीच में फँसाने की कोशिश करें। आपकी उँगलियों से बाल को खींचते समय, उन्हें आराम से आपकी आँख के के ऊपर रहना चाहिए। अगर आपके नाखून बहुत बड़े हैं, तो इस मेथड का यूज न करें, क्योंकि इसकी वजह से शायद आप आपकी आँख को खरोंच सकते हैं। जैसे ही बाल आपकी दोनों उँगलियों में फंस जाए, फिर उसे आराम से बाहर खींच लें। आपके डॉक्टर आपकी पलक केबाल को निकालने में मुश्किल से 5 मिनट से ज्यादा समय लेंगे। पहले से सब समझा देना, आपके डॉक्टर से उसी दिन मिलने के चांस को बढ़ा देगा। आप चाहें तो एक ऑप्टोमेट्रिस्ट से मिल सकते हैं या फिर एक ऑफ्थैल्मालजिस्ट (नेत्र रोग विशेसज्ञ) से। ऑप्टोमेट्रिस्ट विशेष रूप से विजन या रौशनी की परेशानी का इलाज कर सकते हैं, लेकिन ये कुछ तरह की आँखों के रोग और परेशानियों का इलाज भी कर सकते हैं। ऑफ्थैल्मालजिस्ट मेडिकल डॉक्टर्स हैं, जो आँखों की ज़्यादातर मुश्किलों का इलाज करते हैं। डॉक्टर बहुत आसानी से और सेफ तरीके से पलक के बाल को निकाल देंगे, साथ ही आपको किसी भी तरह के इन्फेक्शन के न होने की पुष्टि भी हो जाएगी। ये आइलैश को निकालने की सबसे आसान और सबसे तेज मेथड है। अपनी आँखों पर पानी के छींटे मारने से वो भी पानी के साथ में निकलकर बाहर आ जाती है। मिनरल और बॉटल वाला पानी आमतौर पर नल के पानी के मुक़ाबले ज्यादा स्टेराइल और अच्छा रहता है। अगर आपके पास में मिनरल या बॉटल वाला पानी नहीं है, तो आप नल का पानी भी इस्तेमाल कर सकते हैं। अपने हाथों से कप बना लें, उनमें थोड़ा पानी लें और फिर उसे अपनी खुली आँखों पर छींटे मारें। जब पानी आपकी आँखों को छूए तब पलक झपकाने में कोई खराबी नहीं। अब जब तक कि आइलैश निकल न जाए, तब तक जरूरत के अनुसार इसे दोहराते रहें। ये पानी का इस्तेमाल करके आइलैश को निकालने का एक और थोड़ा ज्यादा जेंटल तरीका है। अगर आपके पास में मिनरल वॉटर हो, तो उसी का इस्तेमाल करें।  एक बड़े बाउल में पानी भर लें। धीरे से अपनी आँखों को खुला रखकर, अपने चेहरे को पानी में तब तक अंदर डालें, जब तक कि लिक्विड अपनी आँखों को छू न ले। अगर पानी के टच होने पर आपको अपनी आँखों को ब्लिंक करने का मन हो, तो ऐसा ही करें। जरूरी ये है कि पानी को आपकी आँखों को टच करना चाहिए। फिर आइलैश को पानी के साथ में बाउल में आ जाना चाहिए। अगर पलक अभी भी नहीं निकली है, तो उसके निकलने तक ऐसा ही दोहराएँ। मिनरल वॉटर जैसे सलाइन, नल के पानी से ज्यादा स्टेराइल और आँखों के लिए ज्यादा सेफ होता है।  एक आइड्रॉपर लें और उसमें सलाइन सलुशन भर लें। आँखों को खुला रखकर, कुछ बूंदों को सीधे अपनी खुली आँखों में डाल लें। उम्मीद है, कि पलक साथ में बाहर निकल आएगी। जरूरत के अनुसार दोहराएँ। काफी सारे सलाइन सलुशन एक छोटी बॉटल में एक स्क्वर्ट हैड (squirt head) के साथ में आया करती हैं। अगर ऐसा ही है, तो आपको आइड्रॉपर का यूज नहीं करना पड़ेगा। बस बॉटल को उठाएँ और कुछ बूंदें सीधे अपनी आँखों में डाल लें। पलक झपकें और अगर जरूरत पड़े, तो पलक के बाहर निकलने तक कुछ बार दोहराएँ। सोने के दौरान आँखें खुद ही उनमें मौजूद गंदगी और चीजों को बाहर कर देती हैं। सुबह उठने पर आपको दिखने वाली आपकी आँखों के आसपास और पलकों के ऊपर जमा पपड़ी अक्सर आपकी आँखों की खुद की सफाई करने का नतीजा होती हैं। इसकी वजह से आपकी आँखें इरिटेट हो सकती हैं और शायद आप आपके कॉर्निया को भी स्क्रेच कर सकते हैं। जहां तक हो सके किसी भी डिस्कंफ़र्ट से बचने की कोशिश करें। उम्मीद है कि आँखों की अपनी नेचुरल सफाई की प्रोसेस के साथ पलक का बाल खुद ही गायब हो चुका होगा। अगर बाल नहीं निकला है, तो वो शायद एक ज्यादा कम्फ़र्टेबल और ज्यादा आसानी से एक्सेस होने वाले एरिया पर पहुँच गया होगा। फिर आप किसी दूसरी मेथड से उसे निकाल सकते हैं। इस मेथड को करने से पहले अपनी पलक के बाल की लोकेशन का पता कर लें। ये तब ज्यादा अच्छी तरह से काम करती है, जब बाल आपकी आँख के ऊपर के हिस्से पर अटका हो। लिड को आराम से, लेकिन बहुत ज्यादा ज़ोर से भी नहीं खींचें। आपकी अपर लिड और लोअर लैशेस को एक-दूसरे के ऊपर रगड़ना चाहिए। अपनी लिड को बंद रखकर एक या दो बार ब्लिंक करने की कोशिश करें। इससे अटका हुआ बाल उसकी जगह से लूज हो जाएगा। वैसे तो, आइबॉल के ऊपर आपकी लिड का मोशन मूव होने के साथ बाल को निकाल देगा। ये शायद आपकी आँख पर भी अटका हो सकता है, जहां से इसे आप आसानी से निकाल सकते हैं या फिर पलक को खोलने पर ये खुद ही नीचे आ जाएगा।
पहले परेशान कर रही पलक को देखें: पलक को अपनी आँख के अंदरूनी कोने (आपकी नाक की ओर) लेकर जाने के लिए अपनी एक उंगली का इस्तेमाल करें: क्यू-टिप से निकाल लें: अपनी उंगली से निकालें: पहले ही डॉक्टर के ऑफिस कॉल कर लें और उन्हें समझा दें कि आपको क्या परेशानी है: एक ऑप्टोमेट्रिस्ट (optometrist) को दिखाएँ: एक ऑफ्थैल्मालजिस्ट (Ophthalmologists) को दिखा लें: अपनी आँखों में पानी के छींटे डालकर आँखों में पानी भर लें: अपनी खुली आँखों को पानी में अंदर डालकर आँखों को धोएँ: अपनी आँख में सलाइन सलुशन (आइ ड्रॉप) डाल लें: पलक के बाल के अंदर होते हुए सोने चले जाएँ: रात के दौरान अपनी आँखों को रगड़ें या छूएँ नहीं: सुबह उठने पर अपनी आँखों को चेक करें: ऊपर वाली आइलिड की लैश को अपने अंगूठे और पॉइंटर फिंगर से पकड़ें: अपनी आइलिड को बाहर और नीचे आपकी निचली आइलैश के ऊपर खींचें: अपनी आइलिड को रिलीज करें और उसे वापस स्लाइड होने दें:
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