भविष्य में इसके फैलाव को रोकें टोपिकल तथा ओरल दवाईयों का उपयोग करें
 मुँहासे रोकने वाली एक्सफ़ोलिएटिंग क्रीम (exfoliating cream) और लूफ़्हा (loofah) का प्रयोग करें। यह एक्सफोलिएशन मृत त्वचा के सेल हटा देगा ताकि आपके रोम छिद्र बंद न हों। एक साबुन का प्रयोग करें जिसमें कम-से-कम 2 प्रतिशत बेंज़ोइल पेरोक्साइड हो। यह अतिरिक्त तेल को साफ़ कर देगा और आपके मुँहासों को साफ़ करने में भो मदद करेगा। टॉयलेट पेपर के प्रयोग से पपड़ी बनती है तथा मुँहासों में भी बढ़ोतरी होती है। यह विशिष्ट (specific) डिटर्जेंट उन लोगों के लिए है जिनकी त्वचा बहुत संवेदनशील है।  इन उत्पादों का प्रयोग जब सम्भव हो तब जलन से बचने के लिए करें या एलर्जी की प्रतिक्रिया से बचने के लिए जो कि आपके वर्तमान डिटर्जेंट से हो सकता है। जितना ज्यादा आपके कपड़ों में हवा जाएगी उतना आपके अनचाहे स्थानों पर पसीना नहीं आएगा।  हवादार अंडरवियर का चयन करें जो कि प्राकर्तिक फाइबर से बने हों जैसे कि सूती।  पसीना आपके कूल्हों पर जाल की तरह फैल जाता है और इससे तेल तथा बैक्टीरिया के लिए उत्तम प्रजनन स्थान बन जाता है जो कि कूल्हों पर मुँहासों का कारण बन जाता है। जब भी पसीना आये तो अपने अंडरवियर को अक्सर बदलें और नहाये। केवल एक मल्टीविटामिन (multivitamin) और चिलेटिड ज़िंक (Chelated Zinc) की गोली रोजाना लें।  विटामिन ए, B5, C, E, सेलेनियम (Selenium) तथा सुपर ओमेगा 3 (Super Omega 3) ये सभी स्वस्थ त्वचा को बढ़ावा देने के लिए जाने जाते हैं।  अपने चिकित्सक से अपने लिए ज्यादा उपयुक्त विटामिन के लिए परामर्श लें। पानी आपकी त्वचा के लिए असाधारण कार्य करता है। यह सुनिश्चित करें कि आप रोजाना 8 गिलास पानी पीयें ताकि आपका शरीर अंदर तथा बाहर से हाइड्रेट हो। कुछ शुगरी, फैटी, और तले हुए जंक फ़ूड (junk foods) आपके शरीर में इन्सुलिन (insulin) बढ़ने का कारण हो सकते हैं जो कि शरीर को ज्यादा सीबम (Sebum) बनाने के लिए मजबूर करता है, यह भी  मुँहासे होने का एक कारण है। कच्चे खाद्य आहार (raw food diet) को खाएँ जो आपके शरीर को साफ़ रखेंगे और अनचाहे टॉक्सिन्स (toxins) से भी छुटकारा दिलाएंगे। बैठने से त्वचा को पूरी तरह से सांस नहीं मिल पाती तथा ज्यादा देर तक बैठने से पसीने और बैक्टीरिया से रोम छिद्र बंद हो जाते हैं। जब भी आप अपने डेस्क तथा कंप्यूटर पर लम्बे समय तक बैठते हैं तो बीच-बीच में खड़े हों और एक ब्रिस्क वॉक (brisk walk) लें। यहाँ तक कि अपनी डेस्क पर ही कूल्हों या पैरों की कसरत करें जिससे खून के प्रवाह में मदद मिलेगी। यह उनके लिए साधारण है जिनके कूल्हों पर मुँहासे 20 वर्ष की आयु के बाद आ जाते हैं लेकिन एक त्वचा विशेषज्ञ ही आपको ऐसा पर्चा दे सकता है कि आपके मुँहासे साफ़ हो सके। कुछ खाद्य एलर्जी कूल्हों पर होने वाले मुँहासों के प्रकार में योगदान देते हैं। एक मरहम को खोजें जिसमें बेंजोईल पेरोक्साइड (benzoyl peroxide), सैलिसिलिक एसिड (salicylic acid) या अल्फा हाइड्रोक्सी एसिड (alpha hydroxy acid) हो।  इनमें से ज्यादातर ब्राण्ड बिना पर्ची के मिल जाते हैं जैसे -- क्लेअरसील (Clearasil) और प्रोएक्टिव (Proactive)।  अगर आप एक लोशन का प्रयोग करना चाहते हैं जो वैज्ञानिक तौर पर, इसी उद्देश्य की पूर्ति के लिए बनाया गया है कि वह कूल्हों पर होने वाले मुँहासों को ठीक करे -- ग्रीन हार्ट लैब्स का बट एक्ने क्लीयरिंग लोशन (Butt Acne Clearing Lotion)।  ज्यादातर टूथपेस्ट में कई प्रकार के पेरोक्साइड (peroxide) होते हैं, यदि आपको कुछ और न मिले तो ये मुँहासों के इलाज में प्रयोग में लाए जा सकते हैं।  नहाने के तुरंत बाद अपने आपको अच्छी तरह से सुखायें तथा मरहम का प्रयोग करें। कपड़े पहनने से पहले मरहम को सूखने दें, नहीं तो बेंजोईल पेरोक्साइड आपके कपड़ों को ब्लीच कर देगा। विकल्प के तौर पर आप एक उत्पाद का प्रयोग कर सकते हैं जिसमें ट्रेटिनॉइन (Tretinoin) होता है, जो मुँहासों तथा झुर्रियों के इलाज में प्रयोग में लाया जाता है। अपने चिकित्सक से पूछें कि आपके लिए कौन-सा उत्पाद सही है। कुछ प्रकार के मुँहासों के इलाज के लिए एंटीबायोटिक गोली के रूप में लिया जाता है। अपने चिकित्सक से पूछें कि आपकी अवस्था के अनुसार कौन-सी एंटीबायोटिक उपयुक्त है। यदि एंटीबायोटिक्स लिखी गई हैं तो उन गोलियों का सेवन पूरे दिनों तक करें, भले ही आपके मुँहासे उस समय से पहले ठीक हो जाएँ।  यदि आप ऐसा करने में असफल हुए तो मुँहासे पुनः लौट आयेंगे। यदि आपको विशेष रूप से बड़े पित्त वाले मुँहासे हो गए हैं जो कि बहुत ज्यादा दर्दनाक भी है तो आप स्टेरॉयड इंजेक्शन का सहारा ले सकते हैं। ये एक दिन से कम समय में ही उसके आकार को घटा सकते हैं तथा मुँहासों में होने वाले दर्द को भी कम कर सकते हैं।
अपने कूल्हों को कम-से-कम एक बार सुबह तथा एक बार रात को धोयें।
 हर हफ्ते कम-से-कम एक बार कूल्हों की त्वचा की पपड़ी उतारें: सुगंध-रहित तथा डाई-रहित टॉयलेट पेपर का प्रयोग करें: नॉन-एलर्जेनिक (non-allergenic) कपड़े धोने की साबुन और ब्लीच का प्रयोग अपने कपड़े तथा चादर धोने में करें: ढीले-ढाले कपड़े पहने: विटामिन लेने की कोशिश करें: खूब पानी पीयें: अपने आहार में परिवर्तन करें: कम बैठे, ज्यादातर खड़े रहें: हमेशा एक त्वचा विशेषज्ञ से मिले यदि ये मुँहासे लम्बे समय तक हो रहे है: एक खाद्य एलर्जी का परीक्षण करें: नहाने के बाद एक टोपिकल मरहम (ointment) या लोशन (lotion) का प्रयोग करें: एंटीबायोटिक लें: एक स्टेरॉयड (steroid ) इंजेक्शन लें:
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Preventing Future Breakouts Using Topical and Oral Medicines