छालों से बचाव के मेडिकली वेरिफाइड (medically-verified) तरीके वेजिनल थ्रश (Vaginal Thrush) से बचाव छालों से छुटकारा पाने के घरेलु उपचार
यदि एक मेडिकल प्रोफेशनल (medical professional) यह निर्धारित करता है कि आपको छाले हो गए हैं, तो वह आपका इलाज तुरंत शुरू कर देगा।  स्वस्थ बड़े और बच्चे दूसरों की तुलना में छालों से जल्दी छुटकारा पा सकते हैं। स्वस्थ रोगियों में छालों का इलाज सामान्यतौर पर एसिडोफिलस गोली (acidophilus tablets) से शुरू होता है। एक मेडिकल प्रोफेशनल सादा बिना मीठे का दही खाने की सलाह देता है। एसिडोफिलस और सादा दही फंगस को खत्म नहीं करता लेकिन यह संक्रमण को कम करता है और आपके शरीर में बैक्टीरियल फ़्लोरा (bacterial flora) के संतुलन को बनाएँ रखने में मदद करता है।  एसिडोफिलस और दही दोनों प्रोबायोटिक्स (probiotics) हैं। नमक का पानी अस्थाई तौर पर छालों के फंगस के रहने के लिए दुर्गम वातावरण बनातें हैं। आधा छोटा चम्मच (2.5 ml) नमक एक कप (237 ml) गर्म पानी में डालें। इससे कुल्ला करने से पहले इसे अच्छी तरह मिलाएँ। आप सामान्यतौर पर एक एंटी-फंगल दवाई 10-14 दिनों के लिए लेते हैं। यह दवाई गोली, लॉजेंजिज़ (lozenges) तथा सिरप के रूप में मिलती है। यह सुनिश्चित करें कि आप यह दवाई जैसे बताई गई है, वैसे ही लें तथा पूरी तरह से लें। यदि दूसरी दवाईयाँ काम नहीं कर रही हैं या लम्बे समय तक असरदार नहीं हैं। कैंडिडा फंगस एंटी-फंगल दवाई का कार्य करने में बाधा पहुँचाता है, मुख्यतः जिन लोगों को एच आई वी (HIV) हुआ है या दूसरी बीमारियाँ हुई हैं जिनसे इम्युनिटी सिस्टम कमजोर होता है। वेजिनल थ्रश वास्तव में एक यीस्ट संक्रमण है। आप यह नहीं बता सकते कि आपका महीना कब होगा, मेंसट्रुएशन आपके वेजिना के पी एच (pH) को बदल देता है और इसे कैंडिडा फंगस के लिए उपयुक्त स्थान नहीं बनने देता। अपने टैम्पॉन  को किसी अन्य चीज़ के साथ लगाएँ, हालाँकि केवल पीरियड (periods) के दौरान नहीं।  यहाँ पर कुछ सुझाव दिए गए हैं कि वेजिनल थ्रश से बचने के लिए अपने टैम्पॉन में क्या लगाएँ:  इसे मीठे दही में डुबोएँ। टैम्पॉन को तुरंत लगाएँ, इसके फैलने से पहले। विशेष रूप से इसे रिसाव से बचाएँ। इसे पतले टी ट्री के तेल में डुबोएँ। इस टैम्पॉन को तुरंत लगाएँ, इससे पहले कि यह फैले, विशेष रूप से इसे रिसाव से बचाएँ। वास्तव में इन सबसे बचने के साथ ही यीस्ट संक्रमण के समय सेक्स करने से बचें।  यीस्ट संक्रमण सेक्स के दौरान आगे और पीछे फ़ैल सकता है, इससे एक दुष्चक्र (vicious cycle) बन जाएगा और यह संक्रमण लम्बे समय तक बढ़ जाएगा। ऑयल पुल्लिंग अभी तक बिना परखा हुआ ही मत है जिसमें तेल आपके सिस्टम में से टॉक्सिन्स को खींच लेता है। हालाँकि इसके नतीजे निर्णयात्मक नहीं है, अधिकतर लोग ऑयल पुल्लिंग का प्रयोग कैंडिडा फंगस से लड़ने के लिए करते हैं और इससे अस्थाई राहत मिलती है। यहाँ यह कैसे करना है, बताया है। यह प्रक्रिया काफी सरल है।  पहले अपने दाँत साफ़ करें। यदि सम्भव हो तो ऑयल पुल खाली पेट करें। एक बड़ा चम्मच तेल का लें और इसे अपने मुँह में 5 से 10 मिनट के लिए खंगाले। यह सुनिश्चित करें कि यह मुँह के हर हिस्से तक पहुँचे जैसे कि आपकी जीभ के नीचे, आपके जबड़े में और आपके मुँह की छत पर। पांच से दस मिनट के बाद इस तेल को थूक दें और नमक के पानी से कुल्ला करें। अच्छे परिणामों के लिए नारियल के तेल का प्रयोग करें हालाँकि ऑलिव ऑयल भी काम करता है। ऐसी अफवाह है कि नारियल का तेल खासतौर पर फंगस से लड़ने में असरदार है। यह भी माना जाता है कि अजवायन के फूल वाली जड़ी-बूटी भी छालों से छुटकारा पाने में असरदार मदद करती है, हालाँकि अभी तक विज्ञानं ने इसे सिद्ध नहीं किया है। यूरोप में, अजवायन के फूल का प्रयोग साँस की समस्याओं (upper respiratory conditions) और छालों के इलाज के लिए किया जाता है।  किसी भी व्यंजन जिस पर सम्भव हो थोड़े-से अजवायन के फूल छिड़के।  आप इसे मिलाकर कुछ और भी बना सकते है। थोड़ा-सा ऐप्पल साइडर विनेगर लें, इसे आधी मात्रा डिस्टिल्ड पानी (distilled water) में मिलाकर पतला करें और कुछ मिनटों के लिए इसे अपने मुँह में हिलाएँ। एक अन्य विकल्प यह है कि एक बड़ा चम्मच ऐप्पल साइडर विनेगर का 8 ऑउंस पानी में मिला लें और इसे हर भोजन पहले पीयें।  यह माना जाता है कि सिरका आँतों में यीस्ट की बढ़त को रोकता है जो कि कई बार मुँह में छाले होने का कारण होता है। लहसुन अनेक विभिन्न सल्फर-युक्त कंपाउंड्स (sulphur-containing compounds) से परिपूर्ण है, जैसे कि - एलिसिन (allicin), एलिन (alliin), एलिनेस (alliinase) और एस-एलिलसिसटिन (S-allylcysteine), यह फंगाई की विस्तृत पहुँच के साथ लड़ने के लिए प्रसिद्ध है, जैसे कि छाले।  ताजा लहसुन, लहसुन की गोलियों की तुलना में बेहतर काम करता है इसलिए इसे अधिक से अधिक अपने खाने में शामिल करने की कोशिश करें। सबसे अच्छे परिणामों के लिए 4 से 5 लहसुन की लौंग (garlic cloves) को पीस कर रोजाना लें।  यदि आप साँस में लहसुन की महक से परेशान हैं, तो रोजाना 3-4 कप लहसुन की चाय लें। टी ट्री तेल एंटी-फंगल (एंटी-बैक्टीरियल) गुणों के लिए प्रसिद्ध है। यह एक सामान्य घरेलु उपचार है, जिसका प्रयोग मुहाँसों से लेकर एथलीट्स फुट (athlete's foot) सभी के लिए किया जाता है।  लेकिन इसका छालों के लिए भी प्रयोग किया जाता है।  इसकी 1-2 बूंदे एक बड़े चम्मच डिस्टिल्ड पानी में मिलाएँ, इसमें क्यू-टिप (Q-tip) डालें और इसे मुँह के अंदर के घावों पर लगाएँ। इसके बाद नमक के पानी से कुल्ला करें।
यदि आपको लगता है कि आपको छाले हैं, तो उसकी जाँच के लिए अपने डेंटिस्ट या फैमिली डॉक्टर से मिलें: इलाज जितना जल्दी हो शुरू करें: अपने मुँह में नमक के गर्म पानी से कुल्ला करें: यदि आपके लक्षण बढ़ गए हैं या आपका इम्यून सिस्टम कमजोर है, तो एक एंटी-फंगल दवाई लें जो आपके मेडिकल प्रोफेशनल ने दी है।
 एम्फोटेरिसिन बी (amphotericin B) लें: महीना आना (menstruate): लेस वाले टैम्पॉन (laced-tampon) का प्रयोग करें: लेटेक्स कंडोम (latex condoms), स्पर्मिसिडल क्रीम (spermicidal creams) और लूब्रिकेंट (lubricant) का प्रयोग न करने की कोशिश करें: "ऑयल पुल्लिंग" (oil pulling) को आजमाएँ: अजवायन के फूल लेने की कोशिश करें: ऐप्पल साइडर विनेगर (apple cider vinegar) को मुँह में चारों तरफ अच्छे से हिलाएँ: अधिक लहसुन खाने की कोशिश करें: थोड़े-से टी ट्री तेल का प्रयोग करें:
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