वर्म होने के संकेतों को पहचानें वेरीफाइड नेचुरल रेमेडीज से डीवॉर्मिंग करें दवाओं के साथ डीवॉर्मिंग करें नेचुरल सप्लीमेंट्स के द्वारा डीवॉर्मिंग करें
अगर आपको वर्म्स हैं तो आपको पेट में असामन्य खुजली अनुभव हो सकती है | यह खुजली शरीर में वर्म्स से निकलने वाले टोक्सिन के कारण होती है क्योंकि इम्यून सिस्टम एक एलर्जिक रिएक्शन के समान प्रतिक्रिया देने लगता है | खुजली अनुभव होने की तरह ही इम्यून सिस्टम अन्य रिएक्शन के तौर पर खुजली प्रोड्यूस करता है | ये भी वर्म्स से निकलने वाले टॉक्सिक फ्लूड के कारण होते हैं जिसके कारण हाइपरसेंसिटिव रिएक्शन के रूप में रेशेज़ होते हैं | ये रेशेज़ अधिकतर लाल उभारों की तरह दिखाई देंगे जिनमे खुजली भी होती है | कुछ वर्म्स आँतों में ओब्स्ट्रक्शन (या ब्लॉकेज) कर सकते हैं | कुछ वर्म के कारण अलसर हो जाते हैं जिनके कारण पेट में तेज़ दर्द होते है | आँतों में ओब्स्ट्रक्शन करने वाले वर्म्स में शामिल हैं:  राउंडवर्म टेपवर्म हुकवर्म्स अगर आपके शरीर में वर्म्स हैं तो बिना कोशिश किये अचानक आपका वज़न कम हो सकता है | चूँकि वर्म्स आपके द्वारा खाए जाने वाले फूड्स से न्यूट्रीएंट्स चुरा लेते हैं, इसका मतलब ये है कि आमतौर पर खाने से आपको जो न्यूट्रीएंट्स मिलते हैं वो अच्छे न्यूट्रीएंट्स वर्म्स होने पर आपको नहीं मिल पाते | ये लक्षण अधिकतर राउंडवर्म होने पर होते हैं | इस प्रकार के वर्म्स की स्टमक से चेस्ट एरिया की ओर ट्रेवल करने की टेन्डेंसी होती है | जब ये मूव करते हैं तब इनके कारण गला घुट सकता है क्योंकि ये हमारे सिस्टम में घूमने वाली एक प्रकार की फॉरेन बॉडीज हैं | कुछ वर्म्स विशेषरूप से हुकवर्म्स खुद को आँतों की लाइनिंग में फंसा लेते हैं जिसके कारण उस जगह पर घाव बन जाता है | चाहे वर्म हिलें या न हिलें, घाव से लगातर खून बहता रहता है | यही ब्लड आँतों से होता हुआ स्टूल तक पहुँच जाता है | स्टूल में लाल रंग जैसा ब्लड दिखाई दे सकता है या स्टूल ब्लैक भी दिख सकता है जो पुराने ब्लड को दर्शाता है | पपीते के अंदर पाए जाने वाले बीजों में कार्पिन, बेंजाइलआइसोथिओसायनेट, बेंजाइलग्लुकोसिनोलेट, ग्लुकोट्रोपाकॉलिन, बेंजाइलथिओयूरिया, हेंट्रीएकोंटेन, सिटोस्टेरोल, कारिसिन और एक मायरोसिन नामक एंजाइम पाया जाता है और ये सभी पैरासाइट को मारते हैं | ये आँतों को कॉन्ट्रैक्ट करने और वर्म्स के कारण होने वाली सूजन को कम करने में भी मदद करते हैं |  इन सीड्स को आप साबुत भी खा सकते हैं या चाहे तो इन्हें सुखाकर इनका पाउडर बनाकर दही या शहद के साथ खा सकते हैं | इस फल में ब्रोमेलिन (bromelain) नामक डाइजेस्टिव एंजाइम पाए जाते हैं जो विशेषरूप से वर्म के द्वार प्रोड्यूस किये जाने वाले फ्री रेडिकल्स को ख़त्म करके टेपवर्म से लड़ते हैं | पाइनेपल की एसिडिटी भी वर्म के लिए उपलब्ध ग्लूकोस की मात्रा को कम कर देती है जिससे वर्म्स भूखे रह जाते हैं और मर जाते हैं | एक केला लेकर उसे मसल लें और अब इसे एक छोटी चम्मच लेमन जूस में मिला लें | केला एक नेचुरल लक्सेटिव की तरह काम करता है जो वर्म्स को निकालने में मदद कर सकता है | केले में मौजूद ओलिगोसेकेराइड्स आँतों को कॉन्ट्रैक्ट करते हैं जबकि लेमन में एंटीबैक्टीरियल औए एंटीप्रोटोजोअल प्रॉपर्टीज होती हैं जो पैरासाइट को मारने में मदद करती हैं | आँतों को क्लीन रखने और पैरासाइट से मुक्ति पाने के लिए हर दिन कम से कम पांच गिलास अनार का जूस पियें | हर गिलास में लगभग आठ औंस अनार जूस होना चाहिए | कद्दू के बीजों में कुकुरबिटासिन (cucurbitacins) नामक कंपाउंड पाए जाते हैं जो आपके शरीर में पाए जाने वाले वर्म्स के नर्वस सिस्टम पर अटैक करके उन्हें पैरालाइज कर देते हैं जिससे उनकी वृद्धि रुक जाती है और अंततः वे मर जाते हैं | इन बीजों में कई अन्य वर्म-किलिंग न्यूट्रीएंट्स जैसे फ़्लवोनोइड, पामिटिक, ओलिक और लिनोलिक एसिड भी पाए जाते हैं | आपको हर दिन कम से कम 10 से 15 पम्पकिन सीड या कद्दू के बीज खाने चाहिए | अगर आप इस विधि को चुनने के बारे में निर्णय लेते हैं तो इसे खाली पेट लेना ज्यादा इफेक्टिव होता है | यह ऑइल डायरिया को प्रेरित करता है जिससे वर्म्स आपके सिस्टम से फ्लश हो जाते हैं | इस विधि के उपयोग से पहले डॉक्टर से सलाह लेना चाहिए क्योंकि हुकवर्म जैसे कुछ वर्म्स आपकी आँतों से चिपके रह सकते हैं और डायरिया होने पर इन्हें निकालना और अधिक मुश्किल और पीड़ादायक बन सकता है | कुछ हर्ब्स और एक्सट्रेक्ट में वर्म-किलिंग प्रॉपर्टीज होती हैं | आप इन हर्ब्स को खाना बनाते समय ज्यादा मात्रा में ले सकते हैं या इनके सप्लीमेंट ले सकते हैं | इन हर्ब्स और एक्सट्रेक्ट में शामिल हैं:  लहसुन: स्टडीज के अनुसार, हर दिन लहसुन की एक या दो कली खाने से आँतों के पैरासाइट से लड़ने में मदद मिल सकती हैं | चूँकि इनमे एलीसिन (allicin) पाया जाता है जो एक ब्रॉड स्पेक्ट्रम एंटीबायोटिक है और ये पैरासाइट को मार देता है |  कोकोनट ऑइल: कोकोनट ऑइल में कैप्रायलिक एसिड (caprylic acid) पाया जाता है जो मीडियम चैन फैटी एसिड है और इसमें एंटीपैरासिटिक और एंटीबैक्टीरियल कॉम्पोनेन्ट पाए जाते हैं | ऑरेगैनो का ऑइल: इस एक्सट्रेक्ट में थायमोल (thymol) और कार्वक्रोल (carvacrol) नामक दो प्रॉपर्टीज पाई जाती हैं जो पैरासिटिक इन्फेक्शन को मैनेज करने में मदद करती हैं | यह दवा आपके शरीर में वर्म की वृद्धि और उनकी मल्टीप्लिकेशन को रोकती है और साथ ही पहले से मौजूद वर्म्स को शरीर से बाहर निकालती है | इस बार इन्फेक्शन होने पर डॉक्टर इस दवा को एक साल तक लेने की सिफारिश कर सकते हैं जिससे वर्म्स के बार-बार होने वाले इन्फेक्शन से बचा जा सके |  डॉक्टर से प्रिस्क्रिप्शन लेने के बारे में पूछें और दवा लेने के बारे में उनके निर्देशो को फ़ॉलो करें | आपको हर पिल को खाने के साथ लेना चाहिए | प्रेग्नेंट महिलाओं और सिकल सेल एनीमिया जैसी क्रोनिक बीमारी वाले लोगों को इस दवा का सेवन नहीं करना चाहिए | ये दवा मुख्य रूप से पिनवर्म और हुकवर्म को ख़त्म करने र फोकस करती है | इस दवा से वर्म्स का नर्वस सिस्टम पैरालाइज हो जाता है जिससे वर्म मर जाते हैं | इसके बाद वर्म स्टूल के साथ बिना किसी परेशानी के बाहर निकल जाते हैं |  इस दवा के प्रिस्क्रिप्शन के लिए डॉक्टर से बात करें | आपको इसका केवल सिंगल डोज़ लेना होगा लेकिन डॉक्टर की विशेष सलाह का भी ध्यान रखें | अगर आप प्रेग्नेंट हैं या आपको लीवर डिजीज हैं तो इस दवा का सेवन न करें | यह दवा व्हिपवर्म (whipworm), हुकवर्म, राउंडवर्म और पिनवर्म से लड़ने में मदद करती हैं और शरीर में भविष्य में और वर्म्स पनपने से भी रोकती हैं | यह दवा चूसने योग्य टेबलेट के रूप में आती है जिसे दिन में तीन बार लिया जा सकता है | ये मेडिकेशन विशेषरूप से छोटे टेपवर्म, बीफ टेपवर्म और फिशवर्म से लड़ने में लिए बनाये जाते हैं | निक्लोसामाइड का सिंगल डोज़ ही वर्म्स को निकालने और मारने के लिए काफी होता है | इसके बाद वर्म स्टूल के साथ शरीर से बाहर निकल जाते हैं | अगर आपको पिनवर्म या राउंडवर्म हैं तो ये मेडिकेशन न लें | एचिनासा शरीर के इम्यून सिस्टम को ऊर्जावान बनाकर अनचाहे पैरासाइट को टारगेट करते हैं और उन्हें ख़त्म करके हानिकारक जीवाणुओं से छुटकारा दिलाते हैं | ये वाइट ब्लड सेल्स (WBCs) की संख्या बढ़ा देते हैं जो पैरासाइट और अन्य इन्फेक्शन से मुकाबला करती हैं | आपको दिन में एक बार एचिनासा सप्लीमेंट की 500 मिलीग्राम की मात्रा लेनी चाहिए | हल्दी या टर्मेरिक एक प्रकार का मसाला है जो शरीर को साफ़ करने और डिजीज उत्पन्न करने वाले बैक्टीरिया जिनमे हानिकारक बैक्टीरिया और आँतों में पाए जाने वाले वर्म दोनों ही शामिल हैं, को ख़त्म करने में मदद करता है | इसमें कर्कुमिन (curcumin) पाया जाता है जो एक न्यूट्रीएंट है जिससे वर्म्स और हानिकारक बैक्टीरिया नष्ट हो जाते हैं | आप दिन में दो बार 500 मिलीग्राम के टर्मेरिक सप्लीमेंट ले सकते हैं | इनमे अर्बुटिन (arbutin) नामक पदार्थ पाया जाता है | इसमें वर्म के प्रति एंटीबैक्टीरियल इफेक्ट्स होते हैं मलतब ये हैं कि ये सेल वाल को रिपेयर नहीं होने देते जिससे वर्म और अन्य हानिकारक जीवाणु मर जाते हैं | खाने के साथ दिन में एक बार इनकी 800 मिलीग्राम की मात्रा लें | वीटाक्लेंज़ सप्लीमेंट में सभी 12 नेचुरल हर्ब्स पायी जाती हैं जो आँतों को साफ़ करती हैं | ये शरीर को अधिक से अधिक फेगोसाइट्स (एक प्रकार की सेल्स जो वर्म्स और अन्य पैरासाइट जैसी फॉरेन बॉडीज को ख़त्म कर देती हैं) प्रोड्यूस करने के लिए प्रेरित करती हैं | आप वीटाक्लेंज़ के कैप्सूल दिन में तीन बार ले सकते हैं |
पेट के होने वाली खुजली को मॉनिटर करें: शरीर में होने वाले किसी भी प्रकार के रेशेज़ पर ध्यान दें: पेट में होने वाले दर्द पर ध्यान दें: अनचाहे रूप से अचानक होने वाले वेट लोस पर नज़र रखें: गला घुटने (gagging) या खांसी अनुभव होने पर ध्यान दें: स्टूल में ब्लड की उपस्थिति पर नज़र रखें: पपीते के बीज खाएं: पाइनेपल ज्यादा लें: एक केला और लेमन जूस को मिक्स करें: अनार का जूस पियें: कद्दू के बीज (पम्पकिन सीड) खाएं: हर दिन एक या दो चम्मच कैस्टर ऑइल लें: अलग-अलग हर्ब्स और एक्सट्रेक्ट आजमायें: एल्बेंडाजोल (albendazole) लें: पायरेंटेल पमोअटे (pyrentel pamoate) लें: मेबेंडाजोल (mebendazole) दें: निक्लोसामाइड (niclosamide) लें: एचिनासा (echinacea) कैप्सूल लें: टर्मेरिक टेबलेट्स लें: उवाउर्सी (uva ursi) या बेअर्बेर्री (bearberry) टेबलेट्स लें: वीटाक्लेंज़ (vitaklenz) कैप्सूल लें:
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