ओवरनाईट शावर कैप ट्रीटमेंट आजमायें घरेलू उपचारों का उपयोग करें फॉलो अप केयर करें
आप ऑलिव ऑइल, मिनरल ऑइल, पेट्रोलियम जेली, बटर या मेयोनेज़ का उपयोग जुओं में घुटन पैदा करने के लिए कर सकते हैं |इनकी प्रयाप्त मात्रा लें जिससे उस व्यक्ति के पूरे स्कैल्प पर इन्हें लगाया जा सके | उदहारण के लिए, चार बड़ी चम्मच पेट्रोलियम जेली पूरे स्कैल्प के लिए काफी होती है | सभी सामान इकट्ठा करने के बाद ट्रीटमेंट के लिए उचित रूम चुनें | ऐसी जगह चुनें जहाँ कारपेट न हो जिससे ट्रीटमेंट के बाद उस जगह को अच्छी तरह से साफ़ किया जा सके | किचन या बाथरूम या बाहर किसी भी जगह यह ट्रीटमेंट किया जा सकता है | ग्लव्स, साफ़ टॉवल, एक बाल्टी गर्म पानी और एक शावर कैप का इंतजाम करें | जूँ वाले व्यक्ति को उतनी ऊंची स्टूल पर बिठाएं जितनी ऊंचाई पर आप आसानी से बालों पर ट्रीटमेंट कर सकें | अपने हाथों में डिस्पोजेबल ग्लव्स पहनें | ट्रीटमेंट करते समय व्यक्ति की आँखें टॉवल से कवर करें | दुर्घटनावश ट्रीटमेंट में उपयोग किये जाने वाले ऑइल व्यक्ति की आँखों में नहीं जाने चाहिए | छोटे बच्चों के लिए ओवरनाईट शावर कैप ट्रीटमेंट करने की सिफारिश नहीं की जाती | कैप बच्चे के दम घुटने का कारण बन सकता है | इसकी जगह बच्चे को दिन के समय में कैप पहनाएं | ध्यान रखें कि प्रोडक्ट व्यक्ति के पूरे सिर को कवर करना चाहिए और जितना हो सके स्कैल्प और सभी बालों के नजदीक हो | व्यक्ति के बालों में शावर कैप लगायें | ध्यान दें कि यह बहुत ढीला न हो बल्कि जितना हो सके इसे आरामदायक स्थिति तक टाइट रखें | इस कैप को बालों में कम से कम आठ घंटे तक लगाये रखें | व्यक्ति के बालों को शैम्पू से धो दें | इससे बालों से चिकनाई अच्छी तरह से साफ़ हो जानी चाहिए | पेट्रोलियम जेली जैसी चिकनी चीज़ों के लिए किचन सोप का उपयोग असरदार साबित हो सकता है | जूं निकालने वाली बारीक़ कंघी से बालों को कंघी करें | मरे हुए जूँ और उनके अण्डों को बाहर निकालें | जूँ निकालने वाली कंघी (लाइस कोंब) के उपयोग के तरीके जाननें के लिए नैचुरली हेड लाइस से छुटकारा पायें पर बनाये गये आर्टिकल देखें | एक बार फिर से बाल धोएं | कुछ ऐसे पौधे भी होते हैं जिनके ऑइल से जूँ और उनके अंडे मर सकते हैं | इनमे शामिल हैं, टी ट्री ऑइल, सौंफ का तेल (anise oil), यलंग (ylang) ऑइल | अन्य प्रोडक्ट्स भी जुओं का दम घोंटने का काम करते हैं और इन्हें शावर कैप ट्रीटमेंट में भी उपयोग किया जा सकता है | इनमें से कुछ प्रोडक्ट्स हैं- मेयोनेज़, ऑलिव ऑइल, पेट्रोलियम जेली या बटर | वैकल्पिक उपचार, आमतौर पर बाज़ार में मिलने वाली दवाओं से बिलकुल विपरीत होते हैं और कम कीमत और नॉन-टॉक्सिक होने के कारण लोगों को पसंद भी आते हैं | 1 छोटी चम्मच टी ट्री ऑइल, 1 छोटी चम्मच यूकेलिप्टस ऑइल और 2 बड़ी चम्मच हेयर टॉनिक को मिलकर एक मिक्सचर बनायें | इस मिक्सचर को अपने बच्चे के स्कैल्प पर लगायें और | इसे पूरी रात लगा रहने दें | सुबह इस मिक्सचर को धोकर साफ़ कर दें | अब लाइस (lice) ट्रीटमेंट के लिए वाइट कंडीशनर लगायें | अच्छी रौशनी में एक बारीक़ कंघी के उपयोग से बच्चे के बालों से सभी मरे हुए जूं बाहर निकालें | अगर ये या इनमे से कोई ट्रीटमेंट काम कर जाता है तो जूँ 20 मिनट में ही मर जायेंगे | चार बड़ी चम्मच ऑलिव ऑइल में 15 से 20 बूँद एसेंशियल ऑइल मिलाएं | अब इसे कॉटन बॉल जूँ से प्रभावित व्यक्ति के स्कैल्प पर लगाएं | इसे स्कैल्प में अच्छी तरह से मलें (लेकिन धीरे-धीरे) | पेशेंट के सिर में इसे कम से कम 12 घंटे तक लगा रहने दें | सुबह, उस व्यक्ति के बालों को कंघी करें | अब धो दें | उपयोग किये जाने योग्य कुछ एसेंशियल ऑयल्स हैं:  टी ट्री ऑइल लैवेंडर ऑइल पेपरमिंट ऑइल यूकेलिप्टस ऑइल रेड थाइम ऑइल जायफल का तेल (नटमेग ऑइल) लौंग का तेल (clove oil) अगर आप ओवरनाईट ट्रीटमेंट करते हैं तब भी आपको (या जूं वाले व्यक्ति को) अपने बाल तीन सप्ताह तक हर रात कंघी करने चाहिए जिससे नये जुयें न पनप पायें | विशेषरूप से डिजाईन किये हुए लाइस कोंब (जूँ निकालने वाली बारीक कंघी) का उपयोग करें | यह मेटल टीथ वाली होनी चाहिए जिसके दांते लम्बे और घने हों | लाइस शैम्पू के साथ आने वाली प्लास्टिक की कंघी या फ्री कोंब का उपयोग न करें | कोईभी भी लाइस प्रोडक्ट एक बार में जूँ के सारे अण्डों को नहीं मार पायेगा | ट्रीटमेंट से पूर्ण विकसित जूँ तो मर जायेंगे लेकिन उनके बचे हुए अण्डों से अलग-अलग समय पर जूँ निकलते रहेंगे और विकसित होते रहेंगे जिससे ट्रीटमेंट के बाद भी नये जूँ पैदा हो सकते हैं | सात से दस दिन के अंदर घरेलू ट्रीटमेंट को रिपीट करें | पहले उपयोग की गयी स्टेप्स को पहले के समान हो फॉलो करें | इससे नए पैदा हो रहे जूँ और विकसित जुओं को मारने में मदद मिलेगी | कंघी से बालों को छोटे-छोटे हिस्सों में बाटें | हर सेक्शन में अण्डों की उपस्थिति पर नज़र डालें | इसके साथ ही जिन्दा या मरे हुए जुओं को भी देखें | अगर सेकंड ट्रीटमेंट करने के बाद भी आपको जुएँ दिखाई दें तो कुछ अलग विकल्पिक ट्रीटमेंट अपनाने के बारे में सोचें या डॉक्टर से प्रिस्क्रिप्शन लिखवायें | किसी भी स्थिति में जुओं को अनट्रीटेड न छोड़ें | आपको सिर में जुएँ दिखाई देने पर तुरंत डॉक्टर को दिखाना चाहिए और इसके बाद फॉलो अप अपॉइंटमेंट भी लेना चाहिए | अगर आपके या आपके बच्चे के सिर के जूँ तीन सप्ताह में ख़त्म न हों तो डॉक्टर को दिखाएँ | साथ ही, अगर आपका बच्चा इतना सिर खुजलाता हो कि वहां कि स्किन छिल जाए तो उसको इन्फेक्शन भी हो सकता है | अगर ऐसी कोई स्थिति दिखे तो मेडिकल ट्रीटमेंट लें | बाज़ार में सिर के जूँ के लिए कई स्थानीय दवाएं उपलब्ध होती हैं | कुछ आमतौर पर बाज़ार में मिल जाती हैं तो कुछ के लिए डॉक्टर के प्रिस्क्रिप्शन की जरूरत होती है | इनमे से कुछ ट्रीटमेंट्स के लिए जूँ रेजिस्टेंस हो   सकते है इसलिए एक उपाय काम न करने पर आपको दूसरा ट्रीटमेंट आजमाना पड़ सकता है | इनमे से किसी भी ट्रीटमेंट के उपयोग से पहले डॉक्टर से सलाह ले लें |  पेर्मेथ्रिन (permethrin) 1% क्रीम (बाज़ार में उपलब्ध है) मेलाथियान (malathion) 0.5% लोशन (केवल प्रिस्क्रिप्शन पर उपलब्ध) पायरेथ्रिन (pyrethrin) 0.33% शैम्पू (बाज़ार में उपलब्ध) बेंजाइल अल्कोहल 5% लोशन (केवल प्रिस्क्रिप्शन पर उपलब्ध) स्पिनोसेड (spinosad) 0.9% (केवल प्रिस्क्रिप्शन पर उपलब्ध) इवेर्मेक्टिन (ivermectin) 0.5% टोपिकल लोशन (केवल प्रिस्क्रिप्शन पर उपलब्ध) जूँ मनुष्यों के सम्पर्क से हटने के बाद ज्यादा समय तक जिन्दा नही रह पाते क्योंकि उन्हें खाना नही मिलता | बल्कि अगर उन्हें मनुष्यों का खून न मिले तो वे एकया दो दिन में ही मर जाते हैं | फिर भी, जूं को फिर से पनपने से रोकने के लिए अपने घर और घर की सभी चीज़ों को साफ़ रखना बेहतर होता है |नीचे दी गयी स्टेप्स को पूरा करें:  ट्रीटमेंट से दो दिन पहले या वर्तमान में प्रभावित व्यक्ति द्वारा पहने गये कपड़ों और उसकी सभी बेड शीट्स को मशीन में धुलवाएँ | मशीन को गर्म पानी (130 डिग्री फेरेन हाइट या 54.4 डिग्री सेल्सियस) के लिए सेट करें | सभी धुली हुई चीजों को हाई हीट पर मशीन ड्राई कराएं | क्लीनर से केवल कपड़ों को ही ड्राई क्लीन करवाएं | हेयर ब्रश और कंघे को 130 डिग्री फेरेनहाइट (54.4 डिग्री सेल्सियस) तापमान वाले पानी में 5 से 10 मिनट के लिए रखें | सारे फर्श और फर्नीचर के हिस्सों को वैक्यूम करें | विशेषरूप से उन एरिया को फोकस करें जहाँ प्रभावित व्यक्ति ज्यादा समय बिताता है | फ्युमिगेंट स्प्रे का उपयोग न करें | ये मनुष्यों के लिए खतरनाक हो सकते हैं |
बालों को स्मूथ करने वाले प्रोडक्ट्स इकट्ठे करें: अपन वर्कस्पेस तैयार करें: सुरक्षा का ध्यान रखें: प्रोडक्ट की पर्याप्त मात्रा व्यक्ति के बालों में लगायें: शावर कैप निकालें: जुओं को ख़त्म करने वाले विभिन्न तरह के प्रोडक्ट्स के बारे में जानें: टी ट्री ऑइल और यूकेलिप्टस ऑइल का मिक्सचर बनायें: एसेंशियल ऑइल और ऑलिव ऑइल मिलाकर एक नाईटटाइम ट्रीटमेंट तैयार करें: बालों को कंघी करें: एक सप्ताह के बाद इस ट्रीटमेंट को रिपीट करें: बालों पर नज़र डालें: डॉक्टर को दिखाएँ: अपना घर और घर की सभी चीज़ें साफ़ रखें:
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