उनके व्यवहार पर नजर रखना आपके बीच होने वाली बातों को परखना अपने सपोर्ट सिस्टम से सलाह लेना
आपका एक्स अगर अभी भी आप में इंट्रेस्टेड होगा, तो शायद वो आपके करीब रहने के बहाने की तलाश में रहेगा। वो अचानक ही आपके ऑफिस में पहुँच जाएगा, आपकी फेवरिट जगहों में रहेगा और उन ईवेंट्स को अटेण्ड करेगा, जो आपको अच्छे लगते हैं। आपका एक्स आपको दोबारा पाने की कोशिश में है, ये जानने के लिए नोट करें कि आप आपके एक्स को कितनी बार अपने आसपास देखते हैं। अगर आप और आपके एक्स, दोनों को ही एक ही लोकल कॉफी शॉप पसंद है, तो फिर शायद वो वहाँ पर आपको देखने नहीं आया होगा। हालांकि, अगर आपके एक्स का ब्रेकअप के पहले आर्ट में कभी कोई इंट्रेस्ट नहीं था, लेकिन अब वो आर्ट ओपनिंग में दिखना शुरू हो गया है, तो शायद वो वहाँ पर आपको देखने की उम्मीद या इच्छा के साथ आया है। अगर आप अभी भी सोशल मीडिया पर उसे फॉलो कर रहे हैं, तो उनके हाल में ही किए पोस्ट्स को देखकर पता लगाने की कोशिश करें कि उनकी लाइफ में क्या हो रहा है। नोटिस करें, अगर वो आपको खुश या उदास महसूस हो। इसके अलावा, ये भी देखने की कोशिश करें कि वो मूव ऑन कर चुके हैं या फिर अभी भी पास्ट में ही जी रहे हैं। उदाहरण के लिए, इस तरह का एक पोस्ट “अपने एक खास इंसान के साथ में बिताए कुछ खास पलों को याद कर रहा हूँ” या फिर "पिछले कुछ दिन मेरे लिए बहुत मुश्किल गए हैं" से शायद ऐसा मतलब निकल सकता है कि वो आपके बारे में सोच रहा है। वहीं दूसरी ओर, अगर वो उसके नए पार्टनर के साथ में अपनी पिक्चर्स पोस्ट कर रहा है, तो मतलब कि वो मूव ऑन कर रहा है। आपके एक्स के कभी आपकी किसी 1 पोस्ट के ऊपर रिएक्ट करना नॉर्मल है। हालांकि, हालांकि, आपका एक्स शायद अभी भी आप में इंट्रेस्टेड हो सकता है, अगर वो आपके ज़्यादातर सारे ही पोस्ट को लाइक कर रहा है या फिर आपके किसी पुराने पोस्ट को लाइक करता है। वो अभी भी आपके बारे में केयर करता है या नहीं, ये जानने के लिए ट्रेक करें कि वो कितनी बार आपके सोशल मीडिया अकाउंट पर कुछ करता है।  जैसे, अगर आपका एक्स आपके नए कार खरीदने के पोस्ट को लाइक करता है, तो शायद इसका कोई दूसरा मतलब नहीं निकलता होगा। हालांकि, अगर वो आपकी पोस्ट की हुई हर एक फोटो को लाइक कर रहा है, तो शायद वो अभी भी आपको पसंद करता है। अगर आपका एक्स आप दोनों की पुरानी फोटो को लाइक कर रहा है, तो पक्की बात है कि वो आपको अभी भी पसंद करता है। जब आप आपके एक्स के सामने से गुजरते हैं, तब उसके देखने के रिएक्शन पर नजर डालें, कि वो पॉज़िटिव है, न्यूट्रल है या फिर नेगेटिव। वो कैसा फील करता है, ये देखने के लिए उसके फेशियल एक्सप्रेसन को और उसकी बॉडी लेंग्वेज को देखें।  जैसे, मान लेते हैं आपका एक्स एक बहुत बड़ी स्माइल देता है और आपके पास आकर कहता है “Hi! How’s it going?” ये शायद उसके अभी भी आपको पसंद करने की एक निशानी हो सकता है। अगर वो आपको एक हल्का सा वेव देते या हाथ हिलाते हैं और सिर्फ “Oh, hey” कहते हैं, तो इसका मतलब कि वो आपके लिए न्यूट्रल फील करते हैं। इस मामले में, शायद वो आपके साथ में केवल एक फ्रेंड बनकर रहना चाहते होंगे। वहीं दूसरी ओर, अगर वो आपको देखकर अपनी भौंहें चढ़ा लेते हैं, आप से आगे बढ़ जाते हैं या फिर उनके शरीर के सामने उनकी आर्म्स को फ़ोल्ड कर लेते हैं, तो इसका मतलब कि वो आगे बढ़ चुके हैं। आप जब किसी को पसंद करते हैं, तब उसे बस यूं ही टच करते रहने से खुद को रोक पाना मुश्किल लगता है। असल में, ये फ़्लर्ट करने का एक कॉमन तरीका है! देखें, अगर वो आपको आपकी आर्म्स, कंधे या पैरों पर टच करता हो। ये भी उसके आपको पसंद करने का ही एक इशारा हो सकता है। आप शायद ऐसा भी नोटिस कर सकते हैं कि आपका एक्स हर बार आपको मिलने पर या आपके बीच की बातें पूरी होने के बाद आपको गले से लगा लेता है। इसका मतलब कि वो आपको पसंद करता है। आपका एक्स अगर अभी भी आपको पसंद करता होगा, तो शायद वो अभी भी आपकी मदद करने की इच्छा रखता होगा। उसे अपनी किसी मुश्किल के बारे में बताएं और देखें अगर वो आपकी मदद करने को तैयार हो जाए। वैकल्पिक रूप से, उससे ऐसी किसी चीज में मदद मांगें, जो आपको मालूम है कि वो बहुत अच्छी तरह से कर सकता है। अगर वो हाँ बोले, मतलब वो अभी भी आपको पसंद करता है।  जैसे, उससे किसी असाइनमेंट में मदद करने की मांग करें या फिर उससे म्यूचुअल फ्रेंड्स के लिए एक पार्टी होस्ट करने में मदद की मांग करें। अगर आपका एक्स बहुत ज्यादा फ्रेंडली और मददगार है, तो शायद वो तब भी आपकी मदद के लिए तैयार हो जाएगा, जब उसके मन में आपके लिए कुछ भी न हो। नॉर्मली, ब्रेकअप के बाद, आप दोनों ने एक- दूसरे की सारी चीजों को वापस कर दिया होगा। अगर आपका एक्स कुछ चीजें बचा लेता है, तो इसका मतलब शायद वो अभी भी आपको पसंद करता है। एक बार चेक करके देखें कि आपको आपके एक्स से आपकी सारी चीजें वापस मिली हैं या नहीं।  जैसे, आपके एक्स ने शायद आपकी एक शर्ट को रख लिया होगा, तक वो उसमें से आपकी महक का अहसास कर सके। इसी तरह से, हो सकता है कि उसने वो एक पुरानी मूवी की डीवीडी को रख लिया हो, जिसे आप दोनों काफी देखा करते थे। अगर वो चीज बहुत कीमती है, तो आपका एक्स भी शायद उसे उसकी कीमत की वजह से अपने पास रख रहा होगा। एक उदाहरण की तरह, उसे आपके mp3 प्लेयर को न रखने दें। आपके एक्स के सोशल मीडिया अकाउंट को चेक करके देखें, अगर उसने उसके किसी नए रिलेशनशिप के बारे में कुछ पोस्ट किया हो या फिर उसने अपने नए पार्टनर के साथ अपनी फ़ोटोज़ शेयर की हों। इसके साथ ही, अपने म्युच्युअल फ्रेंड्स से बात करके पता करने की कोशिश करें, कि उसकी लाइफ में कोई नया आया कि नहीं। अगर वो किसी और को डेट कर रहा है, तो शायद वो उसके फ्यूचर और उसके नए रिश्ते की ओर फोकस कर रहा है। कुछ मामलों में, आपका एक्स आपको जलाने के लिए किसी और के साथ उसकी फोटो शेयर करेगा। हालांकि, अगर उसने एक नया रिश्ता बना लिया है, तो इसका मतलब कि वो मूव ऑन कर चुका है। आपका एक्स अगर आप में इंट्रेस्टेड होगा, तो वो शायद आप को कांटैक्ट करने की वजह की तलाश करेगा। देखें वो आपको कितनी बार कॉल, मैसेज करता या फिर खुद आकर आप से मिलता है। इसी तरह से, देखें अगर वो कन्वर्जेशन के खत्म होने के बाद फिर से बातें शुरू कर देता हो। ये इस बात का एक इशारा है कि वो शायद अभी भी आपको पसंद करता है। उदाहरण के लिए, आपका एक्स शायद आपको एक ऐसा सवाल मैसेज करेगा, जिसका जवाब उसे पहले से पता है। वो आप से पूछ सकता है, “क्या कल हमें असाइनमेंट पूरा करके देना है?” “क्या तुम्हें मालूम है कि सेटर्डे वाली पार्टी पक्का हो ही रही है?” या “मुझे कल तुमहारे साथ मिनी गोल्फ खेलने जाने में कोई परेशानी नहीं।” अगर वो आपके रिश्ते के अच्छे पलों के बारे में कहानियाँ सुनाना शुरू कर देता है, इसका मतलब कि वो अच्छे पलों के बारे में सोच रहा है। ये भी इस बात का ही एक इशारा है कि शायद वो अभी भी पसंद करता है। आपका एक्स जब पुराने समय के बारे में बात करें, तब ध्यान से सुनकर ये देखने की कोशिश करें कि क्या वो केवल रिश्ते के अच्छे पलों के ऊपर ही फोकस कर रहा है। वो शायद ऐसा बोल सकता है, “याद है वो दिन, जब हम दोनों ने सीढ़ियों के नीचे बैठकर केंडललाइट डिनर किया था। वो कितनी अच्छी रात थी, ” या “मुझे आज भी याद है, उस दिन हम लोग थिएटर में कितना हँसे थे। हम लोगों ने एक-साथ कितने अच्छे पल बिताए हैं।” आप जब किसी दिन थोड़ा उदास महसूस करते हैं, तब जाहिर सी बात है कि जिस इंसान को आपकी परवाह होगी, वो चाहेगा कि आप जल्दी ही ठीक हो जाएँ। नोटिस करें अगर आपका एक्स हमेशा उस वक़्त आपके पास रहता है, जब आपको किसी के साथ की जरूरत हो। इसके साथ ही, ध्यान दें अगर वो आपकी परेशानियों के बारे में ध्यान से सुनने को तैयार रहता हो।  एक उदाहरण की तरह, मान लेते हैं कि आप आपके सोशल मीडिया पर हॉस्पिटल में होने के बारे में कुछ पोस्ट करते हैं। आपका एक्स शायद आपको तुरंत “Are you okay?” का मेसेज करे। एक बात का ध्यान रखें कि इसका मतलब ये नहीं निकल आता कि वो आपको रोमांटिक तरीके से ही पसंद करता है। हो सकता है कि वो ऐसा शायद इसलिए कर रहा हो, क्योंकि वो अभी भी एक फ्रेंड की तरह आपकी केयर करता है। आमतौर पर, हम सलाह मांगने के लिए उसी के पास जाते हैं, जिसके ऊपर हमें भरोसा हो। सोचकर देखें आपका एक्स कितनी बार आपके पास उसकी परेशानियाँ लेकर आता है। अगर आपका एक्स लगातार आपके पास आ रहा है, तो इसका मतलब कि वो अभी भी आपके साथ लगाव महसूस करता है। इसका मतलब ये भी निकल सकता है कि वो अभी भी आपको पसंद करता है उदाहरण के लिए, हो सकता है कि वो आप से उसके ऑफिस या कॉलेज में हो रही किसी परेशानी के बारे में बात करे। फिर, वो शायद आप से इसके ऊपर आपकी राय मांगे। अपनी पिछली गलतियों को सामने लाने का मतलब कि वो अभी भी सोच रहा है कि वो उस समय क्या सही कर सकता था। इसका मतलब भी शायद ये निकल सकता है कि शायद वो अपने रिश्ते को फिर से ठीक करने के बारे में सोच रहा हो। ध्यान से सुनें, अगर वो उसकी गलतियों के बारे में, वो उस समय क्या अलग कर सकता था के बारे में या फिर अब वो कितना बदल गया है, के बारे में बात करना शुरू कर दे। वो शायद ऐसा भी बोल सकता है, “मुझे अब अहसास हुआ कि मुझे सुनना चाहिए था, ” “मुझे सच में उस दूसरी लड़की से बात करने का पछतावा है। मैं अब कभी दोबारा ऐसी गलती नहीं दोहराने वाला, ” या “हमारे ब्रेकअप के बाद, मैं सच में बहुत बदल गया। तुमने मुझे एक बेहतर इंसान बना दिया।” आपके फ्रेंड्स का आपके एक्स के साथ आपके रिश्ते के लिए एक अलग नजरिया हो सकता है। शायद वो उन चीजों को देख सकते हैं, जिन पर आपका ध्यान ही न गया हो। उनसे बात करके इस बार में पता लगाने की कोशिश करें। कई लोगों की राय लेकर पता लगाने की कोशिश करें कि आपका एक्स आपको अभी पसंद करता है या नहीं। आप ऐसा कुछ पूछ सकते हैं, “आप मेरे एक्स के साथ मेरे रिश्ते को लेकर क्या सोचते हो?” “क्या आपको लगता है कि हम दोनों वापस एक-साथ आ सकते हैं?” “क्या आपको लगता है कि उसने मूव ऑन कर लिया है?” और “क्या वो अभी भी मुझे पसंद करता है?” भले ही आपके एक्स के आपकी फैमिली के साथ में जुड़े रहने के पीछे कई सारे कारण हो सकते हैं, लेकिन ये भी इस बात का एक संकेत हो सकता है कि शायद वो अभी पूरी तरह से आगे नहीं बढ़ सका है। अपने फैमिली मेंबर्स से पूछें, अगर वो अभी भी आपके एक्स के संपर्क में हैं। अगर वो उससे बात करते हैं, तो उनसे पूछें कि आपका एक्स अभी भी आपके बारे में कोई बात करता है, जो भी इस बात का एक संकेत होगा कि वो अभी भी आपको पसंद करता है।  अगर आप दोनों का कोई बच्चा होगा, तो ऐसे में आपके एक्स का आपकी फैमिली के साथ संपर्क में रहना नॉर्मल सी बात है। वो आपकी फैमिली से इसलिए बात करता होगा, क्योंकि ये बच्चे के लिए सही है। अगर आपका एक्स आपके रिश्ते के पहले से ही आपके किसी फैमिली मेम्बर के साथ फ्रेंड था, तो भी वो शायद ब्रेकअप के बाद भी अपनी फ्रेंडशिप को बरकरार रखने की कोशिश करेगा। बात जब उसके आपको अभी भी चाहने के बारे में पता लगाने की आए, तब इस तरह के रिश्ते से मिलने वाले संकेतों के ऊपर भरोसा न करें। अगर आपका एक्स अभी भी आपको पसंद करता होगा, तो उम्मीद है कि वो आपके बारे में बात करने के कारण की तलाश में रहता होगा। इसका मतलब कि उसके फ्रेंड्स ने अभी भी शायद कई बार उसके मुंह से आपके बारे में बातें सुनी होंगी। एक बार आप-दोनों के म्युच्युअल फ्रेंड्स के साथ बात करके पता लगाने की कोशिश करें कि आपका एक्स क्या बातें करता है।  पूछें, “क्या अंकित मेरे बारे में कोई बात करता है?” अगर आप दोनों के बीच कोई म्युच्युअल फ्रेंड नहीं है, तो आप उसके फ्रेंड ग्रुप में भी जा सकते हैं। अगर आप नर्वस हैं, तो अपने किसी एक फ्रेंड की मदद लेकर, उसी से आपके एक्स के फ्रेंड से पता कराने की कोशिश करें।
ध्यान दें, अगर आपका एक्स अक्सर या हमेशा ही आपके आसपास नजर आता है: देखें, वो सोशल मीडिया पर क्या पोस्ट कर रहे हैं: चेक करें, अगर वो आपके सोशल मीडिया पोस्ट और पिक्चर्स को देख रहा है: देखें, आपका एक्स आपको देखकर किस तरह से रिएक्ट करता है: नोटिस करें अगर आपका एक्स आपको काफी ज्यादा टच करता है: देखें अगर वो आपकी मदद करने की इच्छा रखता हो: ध्यान दें, अगर उसने अभी भी आपकी किसी चीज को अपने पास में रखा है: पता करने की कोशिश करें, अगर वो किसी डेट पर गया हो या फिर किसी के साथ रिलेशनशिप में आ गया हो: देखें कि आपका एक्स कितनी बार आप से बात करता या मैसेज करता है: ध्यान दें, अगर आपका एक्स आपके रिश्ते के कुछ खास पलों को सामने लेकर आता हो: देखें अगर वो आपके मुश्किल समय में आपका हाल जानने आए: ध्यान दें अगर वो सलाह मांगने आपके पास आए: ध्यान दें अगर वो आप से उसकी पिछली गलतियों के बारे में बात करना शुरू कर दे: अपने फ्रेंड्स से पूछें अगर उन्हें लगता हो कि आपका एक्स अभी भी आपको चाहता है: पता करें अगर आपका एक्स अभी भी आपकी फैमिली से बात करता हो: अपने म्युच्युअल फ्रेंड्स से बात करके पता लगाएँ कि आपका एक्स उनसे कितनी बार आपके बारे में बात करता है:
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