एनीमिया के सामान्य लक्षणों की पहचान करना विभिन्न प्रकार के एनीमिया को समझना डाक्टर के यहाँ क्या अपेक्षित है यह जानना
सभी तरह के एनीमिया में पाया जाने वाला यह सबसे सामान्य लक्षण है। यह जानने के लिए कि क्या कुछ रातों को ठीक से सो न पाने के कारण आपको थकान लग रही है या उसका एनीमिया से कोई संबंध हो सकता है, निम्नलिखित प्रश्नों के बारे में सोचें। यदि आपका उत्तर हाँ में है तो आपको एनीमिया हो सकता है।  क्या आप सुबह उठने के बाद थका हुआ महसूस करते हैं और दिन भर ऐसा ही महसूस करते हैं? क्या आप थके होने की वजह से आफिस या स्कूल में कनसेंट्रेट करने में या ठीक से काम करने में कठिनाई महसूस करते हैं? क्या आप बेसिक टास्क्स या घर के कार्य पूरा करने के लिए अपने अंदर ऊर्जा की कमी का अनुभव करते हैं या आपको लगता है कि इन ऐक्टिविटीज़ को करने से आप पूरी तरह से पस्त हो जाएँगे? थकान का संबंध बहुत सारे कंडीशंस से हो सकता है परंतु जब इसके साथ में कमजोरी या चक्कर जुड़ा हुआ हो तो एनीमिया की संभावना अधिक हो जाती है। यदि आपको अक्सर इस लिए बैठना पड़ता है, क्योंकि आप कमजोरी या चक्कर के कारण खड़े नहीं रह सकते हैं तो एनीमिया की जांच अवश्य करवायें। यदि इलाज़ न कराया गया तो एनीमिया के कारण प्राण-घातक परिस्थितियां उत्पन्न हो सकती हैं। यदि आप नीचे दिये गए कम सामान्य लक्षणों में से किसी एक का भी अनुभव करते हैं तो यह महत्वपूर्ण हो जाता है कि आप अपने डाक्टर से मिलें:  पैरों में नम्बनेस या कोल्डनेस पीली स्किन तेज या अनियमित हार्टबीट सांस का उखड़ना (Shortness of breath) सीने में दर्द तापमान कुछ भी हो परंतु अग्रांग (extremities) का अत्यधिक ठंडा होना। यह सबसे आम तरह का एनीमिया है और कई बार इसे आपका आयरन इनटेक (intake) बढ़ाकर ठीक किया जा सकता है। यदि आपको निम्नलिखित का अनुभव हुआ हो तो संभव है कि आपको इस प्रकार का एनीमिया हो:  एक भारी मेन्स्ट्रूअल फ़्लो (menstrual flow) क्योंकि मेन्स्ट्रूअल ब्लड के साथ काफी आयरन निकल जाता है जिससे उसकी कमी हो जाती है। एक भयंकर चोट जिसमें आपका काफी खून बह गया हो। कोई सर्जरी जिसमें आपका काफी खून बह गया हो। अल्सर्स या कोलन कैंसर। ऐसी डाइट जिसमें आयरन बहुत कम हो। इस तरह का एनीमिया शरीर में विटामिन बी 12 की कमी के कारण होता है। शरीर में नए ब्लड सेल्स बनाने के लिए और अपने नर्वस सिस्टेम को स्वस्थ रखने के लिए शरीर को विटामिन बी12 की आवश्यकता होती है। यदि निम्नलिखित चीजें आपके लिए सत्य हैं तो आपको इस तरह की एनीमिया हो सकती है:  आपको कोई आटो-इम्यून डिसआर्डर या इंटेस्टाइन संबंधी समस्या हो जिसके कारण आप विटामिन बी12 को कुशलतापूर्वक ऐब्जार्ब नहीं कर पाते हैं। आप अपने डाइट में पर्याप्त मात्रा में विटामिन बी12 नहीं लेते हैं। चूंकि यह विटामिन सबसे अधिक उन खाद्य पदार्थों में पाया जाता है जिनके श्रोत जानवर होते हैं इसलिए वेजिटेरियन्स और वेगन्स (vegans) को पर्याप्त मात्रा में विटामिन बी12 प्राप्त करने में मुश्किल आती है। कुछ मामलों में एनीमिया किसी ऐसी बीमारी के कारण होता है जो शरीर को स्वस्थ बनाए रखने के लिए शरीर द्वारा रेड ब्लड सेल्स को उत्पन्न करने की क्षमता को कुप्रभावित करता है। कहीं आपके मामले में भी तो ऐसा ही नहीं है यह जानने के लिए अपने डाक्टर से बात करें और उचित जांच करवाएँ।  ऐसी बीमारियाँ जो किडनी को प्रभावित करती हैं वो शरीर के रेड ब्लड सेल्स को उत्पन्न करने की क्षमता को भी प्रभावित करती हैं। इन्हेरिटेड (inherited) ब्लड डिजीज़ के कारण होने वाले एनीमिया में सिकिल सेल (sickle cell) एनीमिया और थैलेसीमिया भी शामिल हैं। कुछ लोगों में, जिनके एक या दोनों पेरेंट्स में यह कंडीशन रही हो, इस तरह के एनीमिया के लिए एक प्रवृत्ति (predisposition) होती है। ऐक्वायर्ड (acquired) एनीमिया, ऐसे टाक्सिन्स, वाइरसेज, केमिकल्स या ड्रग्स के एक्सपोजर से भी हो सकते हैं जो शरीर को स्वस्थ रेड ब्लड सेल्स को बनाने से रोकते हैं। चूंकि एनीमिया के लक्षण बहुत सारे कंडीशंस से मिलते जुलते हैं इसलिए आपका डाक्टर यह जानने के लिए बहुत सारे सवाल पूछ सकता है कि किस तरह का उपचार किया जाना चाहिए। आप जिन भी लक्षणों का अनुभव कर रहे हैं उनके बारे में अपने डाक्टर को बताएं साथ ही अपने डाइट, लाइफस्टाइल और फैमिली हेल्थ हिस्ट्री के बारे में भी बताएं। एक बार यदि डाक्टर इस निष्कर्ष पर पहुँच जाते हैं कि आपको एनीमिया हो सकता है तो आपके रेड ब्लड सेल्स का शेप और काउंट जानने के लिए इस टेस्ट को कराया जाएगा।  यदि लैब रेजल्ट्स से एनीमिया की पुष्टि होती है तो वे यह भी बता देंगे कि आपको किस तरह का एनीमिया है। डाक्टर आपको दवा प्रेस्क्राइब करगा जो इस बात पर निर्भर करेगा कि आपको कौन सा एनीमिया है।  न्यूट्रीशनल एनीमिया के लिए आपकी डाइट में परिवर्तन किया जाएगा, विटामिन और आयरन के सप्लिमेंट्स या विटामिन बी-12 के इंजेक्शंस दिये जाएँगे। अर्ली ऐक्वायर्ड  (early acquired) और जेनेटिक (genetic) एनीमिया के इलाज़ के लिए रेड ब्लड सेल्स के ट्रान्स्फ़्युजंस या हार्मोन्स के इंजेक्शंस दिये जाएँगे।
अपने थकान के स्तर की जांच करें: इस बात को समझें कि आपको कमजोरी महसूस होती है या चक्कर आते हैं: यदि लक्षण तेज़ हों तो तुरंत डाक्टर से मिलें: आयरन डेफ़िशियेन्सी एनीमिया (IDA) के लक्षणों को देखें: पता लगाएँ कि कहीं आपको विटामिन डेफ़िशियेन्सी एनीमिया तो नहीं है: ब्लड डिजीज़ के कारण होने वाले एनीमिया के बारे में अपने डाक्टर से पूछें: अपने डाक्टर को अपनी मेडिकल हिस्ट्री बताएं: अपना सीबीसी (CBC) ब्लड टेस्ट करवायें:
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Spotting the General Symptoms of Anemia Understanding the Different Types of Anemia Knowing What to Expect at the Doctor's Office