लिवर के दर्द के लिए चिकित्सीय मदद लेना हलके लिवर के दर्द का घर पर इलाज करना लिवर के दर्द की पहचान करना
चाहे आपको लिवर में हल्का ही दर्द क्यों नहीं हो, अगर वो कई दिनों से हो रहा है तो आपको डॉक्टर को दिखा लेना चाहिए | आपका डॉक्टर पहले आप के साथ आपके लक्षणों पर बातचीत करेगा और उसके बाद फिजिकल एक्सामिनेशन करेगा | फिजिकल एग्जाम में आम तौर पर आपके वाइटल साइंस की जांच और लिवर पर इन्फ्लेम्शन के संकेत देखे जायेंगे |  40 साल से ऊपर की औरतों को डॉक्टर से मिलकर गॉलब्लैडर डिजीज (gallbladder disease) के लिए जांच करवाना चाहिए | जिन औरतों का वज़न ज़्यादा है उनमें इस बीमारी के लक्षण की सम्भावना ज़्यादा होती है | अगर दर्द बहुत तेज़ है और उसके साथ जी मचलाना, चक्कर और हैल्लुसिनेशन्स (hallucinations) भी हो रहे हैं तो तुरंत इमरजेंसी मदद लें | ये किसी जानलेवा तकलीफ की और इशारा कर रहे हैं | अगर आपके डॉक्टर को आपके लिवर में कोई तकलीफ का अंदाज़ा हो रहा है तो वो उसकी जांच के लिए कई सारे टेस्ट करवाएंगे | इन टेस्ट में लिवर के फंक्शन के टेस्ट्स और उसकी इमेजिंग दोनों शामिल है | अगर शुरुआती टेस्ट में लिवर में कोई तकलीफ दिखती है, तो आपका डॉक्टर उसकी सेल्स की जांच के लिए लिवर बॉयोप्सी का सुझाव दे सकता है | अगर आपको लिवर में लगातार दर्द हो रहा है, तो ये ज़रूरी है की आप भविष्य में इस दर्द को कम या खत्म करने की बात करें | आपका डॉक्टर कोई पैन रिलीवर का सुझाव दे सकता है जो आपके लिवर के लिए  सही है और साथ ही  जीवन शैली में बदलाव कर इस दर्द को कम करने के तरीके भी बता सकता है |  ऐसा संभव है की आपको लिवर का दर्द कम करने के लिए दवाई और जीवनशैली में बदलाव, जैसे वज़न कम करना या कोई खास डाइट का पालन करना,  दोनों की ज़रुरत हो | आपका डॉक्टर आपको ओवर द काउंटर पेन रिलीवर खाने का सुझाव देगा: उनके द्वारा बताई गयी डोज़ का सावधानी से पालन करें, क्योंकि ऐसा नहीं करने से आपके लिवर पर ज़ोर पड़ सकता है | अगर आपको लिवर में दर्द किसी बीमारी के तहत हो रहा है, उसका असरदार तरीके से इलाज करने से, आपका दर्द कम हो सकता है | इलाज के लिए डॉक्टर के सुझावों का पालन करें और उन्हें अपनी स्थिति से  सही प्रकार से अवगत कराते रहें | आपका इलाज आपके दर्द की वजह पर निर्भर होगा | अगर आपको कम गंभीर बीमारी है, जैसे नॉन एल्कोहलिक फैटी लिवर डिजीज ( non-alcoholic fatty liver disease), इसे आप एक पौष्टिक डाइट का सेवन और कोलेस्ट्रॉल को कम कर ठीक कर सकते हैं | ज़्यादा गंभीर बीमारियाँ, जैसे लिवर कैंसर, के ज़्यादा गंभीर और पेचीदा इलाज होंगे, जैसे शायद लिवर ट्रांसप्लांट | कुछ मामलों में लिवर का दर्द शरीर में पानी का सेवन बढ़ा कर ठीक किया जा सकता  है | गरम पानी का सेवन आपके लिवर से टोक्सिन असरदार तरीके से निकाल सकता है | गरम पानी के सेवन उन स्थितियों में ज़्यादा मददगार होता है जब लिवर में दर्द शराब पीने की वजह से उठ रहा है, क्योंकि शराब पीने से उठने वाला दर्द अक्सर डिहाइड्रेशन का नतीजा होता है | सेहतमंद रहने के लिए आपको हर रोज़ 2–3 लीटर (0.53–0.79 गैलन) पीना चाहिए: अगर आपको लिवर में दर्द है और आप ज़्यादा पानी नहीं पीते हैं, तो इस स्तर को ही अपना लक्ष्य बना लें | अगर आपको अपने लिवर में दर्द महसूस हो रहा है, तो उसे कम करने के  लिए आप अलग अवस्था में लेट या बैठ सकते हैं | लेटने और शरीर को स्ट्रेच करने से लिवर पर पड़ रहा दबाव कम हो सकता  है, जिससे आपके दर्द में भी कमी आएगी | लेकिन ये लिवर के दर्द का अस्थायी इलाज है | ज़्यादा शुगर का सेवन आपके लिवर को प्रभावित कर, उससे जुड़ी समस्याओं जैसे फैटी लिवर, को बढ़ावा दे सकता है | अपने लिवर को स्वस्थ बनाने और दर्द कम करने की कोशिश में शुगर और अन्य रिफाइंड कार्बोहाइड्रेट्स से भरे खाद्य पदार्थों का सेवन नहीं करें | इनमें शामिल हैं सोडा, बेक्ड खाद्य पदार्थ, आइस क्रीम, और बॉटलड सौसेस | जब भी दर्द महसूस होता है हमारी पहली कोशिश होती है की हम दर्द की दवाई ले लें, लेकिन अगर आपको लिवर में दर्द है तो ये एक अच्छा  विचार नहीं है | एस्टमिनोफेन (acetaminophen) और आइबूप्रोफेन (ibuprofen) जैसे ओवर द काउंटर दर्द की दवाईयां लिवर की परेशानी कम करने के बजाय बड़ा देते हैं क्योंकि वो शरीर के उसी हिस्से पर ज़ोर डालती हैं | एस्टमिनोफेन का ज़्यादा सेवन ख़ास तौर से लिवर को नुकसान पहुँचाता है | अगर आपको इसका सेवन करना ही है तो सुझावित मात्रा या उससे कम लें | अगर आपका लिवर ज़्यादा शराब पीने की वजह से दर्द कर रहा है तो पीना बंद करने से दर्द बंद हो सकता है | इससे आपका लिवर ज़्यादा काम करने के दबाव से उभर कर सामान्य रूप से काम करने लगेगा |  आपको शराब की वजह से लिवर की बीमारी हो सकती है अगर आप हर रोज़ 1.5 औंस (44 मिलीलीटर) से  ज़्यादा शराब का सेवन करते हैं |  शराब की वजह से होनी वाली लिवर की समस्याओं में से कुछ को शराब का सेवन बंद करने से ठीक की जा सकती हैं | उदाहरण के तौर पर, फैटी लिवर और इन्फ्लेम्शन तो 6 हफ्ते तक शराब नहीं पी कर ठीक किया जा सकता है | लेकिन शराब की वजह से होनी वाली, लिवर की गंभीर समस्यायें जैसे सिरोसिस, को सिर्फ शराब नहीं पीकर ठीक नहीं किया जा सकता है | कई ऐसे घरेलू इलाज हैं जो आपके लिवर को कुछ आराम देंगे, लेकिन वो लिवर के दर्द में आराम देते हैं इसकी कोई वैज्ञानिक पुष्टि नहीं हुई है | अगर आप उनका पालन बताये गए तरीकों से करेंगे तो शायद आपको कोई तकलीफ नहीं होगा, पर वह असरदार होंगी ही ये निश्चित तौर पर नहीं कहा जा सकता है |  उदाहरण के तौर पर, ऐसा प्राकृतिक सप्लीमेंट लें जिस पर लिखा है की वह लिवर की सेहत सुधारने में मदद करता है | इनमें शामिल हो सकते हैं मिल्क थिसल ( milk thistle), डैनडेलिओन रुट (dandelion root), और शीजन्डारा (schizandra) का मिश्रण, तथा विटामिन, B, C, और E.  अगर आपको लिवर की बीमारी या कोई और उससे जुड़ी मेडिकल तकलीफ है, तो आपको बिना डॉक्टर से पूछे कोई प्राकृतिक उपाय नहीं आज़माने चाहिए | लिवर आपके शरीर के मध्य में थोड़ा ऊपर लेकिन, गुर्दों के नीचे और पेट के ऊपर स्थित होता है | अगर आपको उस स्थान में दर्द हो रहा है तो वो लिवर की वजह से हो सकता है | क्योंकि लिवर शरीर के राइट हिस्से में होता है, हो सकता है आपको उसी तरफ ज़्यादा दर्द महसूस हो | अगर दर्द ज़्यादा फैला हुआ है तो हो सकता है की इसके लिए कोई और शरीर का हिस्सा ज़िम्मेदार है | कई बीमारियाँ है जिनकी वजह से लिवर में दर्द होता है | अगर आपको पेट में बहुत तेज़ दर्द है, और आप इनमें से किसी बीमारी से पीड़ित हैं, तो दर्द शायद लिवर में उठ रहा होगा:  हेपेटाइटिस (Hepatitis) नॉन एल्कोहलिक फैटी लिवर डिजीज (Non-alcoholic fatty liver disease) गॉलब्लेडर डिजीज (Gallbladder disease) सिरोसिस (Cirrhosis) रेये सिंड्रोम (Reye syndrome) हीमोक्रोमाटोसिस (Hemochromatosis) लिवर कैंसर (Liver cancer)
अगर दर्द कम नहीं होता है तो चिकित्सीय मदद लें: अपने लिवर की जांच कराएं: अपने डॉक्टर से दर्द को नियंत्रण में रखने की बात करें: अपनी बीमारी का इलाज करवाएं: बहुत सारा गरम पानी पीएं: अपने लिवर पर दबाव नहीं पड़ने दें: शुगर (Sugar)  के सेवन को कम करें: ओवर द काउंटर दर्द की दवाईयां नहीं लें: शराब कम पीएं: घरेलू नुस्खे अपनाएं: अपने पेट से थोड़ा ऊपर नर्मपन को महसूस करें: अपने पेट के ऊपरी हिस्से में राइट तरफ हलके दर्द की पहचान करें: अगर आपको कोई लिवर से जुड़ी बीमारी है तो दर्द वहीँ होने की उम्मीद है:
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