खुद को बेहतर बनाएँ उसके अंदर आपको पाने की चाहत जगाना पहल करना रिश्ते के बारे में विचार करना
अपने बालों और नाखूनों को सही शेप में रखें। अच्छे से नहाएँ और अच्छे कपड़े पहनें। एक बार आप अच्छी दिखने लगें, आप खुद-ब-खुद अच्छा महसूस करने लगेंगी। आपको बदलने के लिए पूरा मेकओवर भी करने की जरूरत नहीं है। बस आपको अपनी साफ-सफाई की ओर अपने आपको अच्छा बनाने की ओर जरा सा ज्यादा ध्यान देने की जरूरत है और बाकी सब कुछ अपने आप ठीक होता चला जाएगा।  सुबह तैयार होने में 10-15 मिनट ज्यादा लें और आप खुद ही बेहतर महसूस करना शुरू कर देंगी। हो सकता है कि आप पहले कुछ ज्यादा ही बिजी रहा करती थीं, जिसकी वजह से आप अपनी ओर ध्यान ही नहीं दे पाया करती थीं। अच्छा सा हेयर कट करा लें। अपनी बाहरी दिखावट में बदलाव लाने के लिए, एक अच्छे हेयरकट से ज्यादा अच्छी शुरुआत और कुछ भी नहीं हो सकती है। यदि आपको लगता है, कि आप अपना ज्यादा से ज्यादा वक़्त इसी सोच के साथ गुजार देती हैं, कि लोग आपके बारे में क्या सोचते हैं, तो फिर शायद आप कभी भी अपने उस खास इंसान का ध्यान अपनी ओर आकर्षित कर पाने के लायक नहीं बन पाएंगी। लोग आपको मजाकिया समझते हैं, प्यारी सी लड़की समझते हैं या फिर क्यूट समझते हैं, ये बिल्कुल भी मायने नहीं रखता -- आपको सिर्फ और सिर्फ अपने बारे में अच्छा महसूस करना है और कुछ नहीं।  यदि आप लोगों की सोच की परवाह करना ही बंद कर देंगी, तो आपके अंदर से अपने आप कॉन्फिडेंस उभर कर सामने आएगा और वो खास इंसान भी इस बात से काफी प्रभावित होगा कि आखिरकार आप समझ गई हैं, कि लोगों का काम तो है ही कुछ ना कुछ बोलते रहना और उससे आपकी जिंदगी को प्रभावित नहीं होने देना चाहिए। उसके दोस्तों के बारे में भी फ़िक्र ना करें। हो सकता है कि उसके दोस्तों को लगता हो कि आपने उस इंसान के साथ में सही नहीं किया या फिर आप उसके लिए सही नहीं थीं। आपको फिर भी अच्छी ही बने रहना चाहिए और उनकी नजरों में भी अपने आपको अच्छा बनाने की कोशिश करना चाहिए, लेकिन उनकी नजरों में खुद को अच्छा बनाने के चक्कर में, उनके सामने खुद को एक चुलबुली लड़की साबित करने में, कहीं आप अपने असली मकसद को भूलकर अपने रास्ते से ही ना भटक जाएँ। यदि आप अपने कॉलेज के कामों में, फ्रेंड्स के साथ और अपने शौक पूरा करने में बिजी रहेंगी, तो आप खुद को एक अलग ही इंसान की तरह बना पाने में और उस इंसान के आगे-पीछे घूमने के बजाय खुद को एक बेहतर इंसान बनाने में जुट सकेंगी। इसके साथ ही, यदि वो आपको एक जगह पर बैठकर आसमान की ओर देखते हुए पाने के बजाय अपनी जिंदगी में सक्रिय होता हुआ देखेगा, तो वो समझ जाएगा कि आपके पास में ना जाने कितना कुछ करने लायक बाकी है और आपकी जिंदगी कितनी अच्छी है।  उस इंसान को भी देखने दें कि आप अपनी जिंदगी में कितना अच्छा कर रही हैं और आप अपने पसंद का हर एक काम कर रही हैं फिर भले ही वो पढाई करना हो या फिर एक लंबी दौड़ पर जाना हो। अपने फ्रेंड्स के साथ में ज्यादा से ज्यादा वक़्त बिताएँ। ये लोग आपको सकारात्मक बने रहने में मदद करेंगे और आपको एक नई शुरुआत की ओर प्रेरित करेंगे। खुद को बिजी रखने के लिए बस ऐसे ही किसी झूठे रिश्ते की शुरुआत ना कर दें। ये आपको विचलित कर देगा और ज्यादा ही कंफ्यूज भी कर देगा। जब आप अपने शौक पूरे करने निकली हों और उस इंसान से दूर हों, तो आपको अपने बारे में एक अलग ही अनुभव होगा, आपको अपनी एक अलग पहचान मिलेगी और खुद को सिर्फ एक दुखी एक्स गर्लफ्रेंड से कहीं अलग समझने लगेंगी। इस वक़्त का इस्तेमाल अपनी एक पहचान ढूँढने में करें और दुनिया को भी दिखा दें कि आप क्या हैं।  इम्प्रेस करने के लिए तैयार हों। ऐसे कपड़े पहनें, जो आपको सच में एक अलग इंसान की तरह दर्शा सके। ऐसा नहीं है कि आपको उसका ध्यान आकर्षित करने के लिए कुछ भी भड़कीला सा पहन लेना है -- बस ऐसा कुछ पहनें, जिसे पहनकर आपको अच्छा लगे और जिसे आप पहले पहनने से डरा करती थीं। अपनी इस अलग पहचान को क्रिएटिव बनकर व्यक्त करें। कहानी लिखें, डांस क्लास करें, एक्टिंग क्लास लें या फिर ड्राइंग करें। उस खास इंसान को ये देखने दें कि आप अपनी इस एक अलग पहचान को लेकर कितनी खुश हैं। मुखरता और सेल्फ-कांफिडेंस ऐसी चीज़ें हैं, जिससे ज्यादातर लोग आकर्षित होते हैं। अपने उस खास इंसान को दिखाना कि आप खुश हैं, भी आपको आकर्षक बनाएगा और इससे उसके मन में आपको पाने की स्वाभाविक चाहत भी जागेगी। यदि वो आपको अपने आप से ही खुश रहता हुआ देखेगा, तो वो आपको और भी ज्यादा चाहेगा। यहाँ पर कांफिडेंस बढ़ाने के कुछ तरीके मौजूद हैं:  पहले तो एक बहुत ही सकारात्मक सोच अपनाएँ। यदि आप दुनिया की बुराइयों की जगह पर अच्छाइयों की ओर ध्यान देने लगेंगी, तो आपके अंदर से एक तरह की सकरात्मक ऊर्जा का संचार होगा, जिसे देखकर आपका वो खास इंसान आपको वापस पाना चाहेगा। अपनी बाहरी दिखावट को लेकर भी खुश रहें। अपने अंदर मौजूद कम से कम ऐसी तीन बातों की लिस्ट बना लें, जो आपको पसंद हैं और फिर अपनी कुछ अच्छी और सर्वश्रेठ खूबियों को दर्शाने लायक कपड़े पहनें। ध्यान रखकर हर दिन एक्सरसाइज करें, ताकि आप शारीरिक और मानसिक रूप से मजबूत बनी रह सकें। मुखर बनें। धीरे-धीरे और आराम से बोलने के बजाय स्पष्ट और साफ़ स्वर में बोलें। अपनी आवाज से ही लोगों का ध्यान पाएँ और देखें कि हर किसी को आपमें आपके द्वारा कही जाने वाली बातों के प्रति कांफिडेंस दिखाई देने लगता है। कभी-कभी पार्टी करना, डांस करना भी मजेदार लग सकता है, लेकिन ये किसी भी तरह से क्लासी बर्ताव नहीं होता। यदि आप किसी एक पार्टी में हैं, तो फिर लोगों के साथ में बातचीत करना, लेकिन सभ्यता से बात करना और ना ही सभी लोगों का ध्यान पाने के लिए जोर-जोर से चीखना शुरू करना, क्लासी बर्ताव माना जाता है। आप अभी भी जब तक कि जरा सी भद्दी नजर ना आ रही हों, तब तक जरा सा मजाकिया बन सकती हैं और वो भी आपको इसके लिए कहीं ज्यादा पसंद करने लगेगा। कोई भी इंसान ऐसी किसी भी लड़की की ओर नहीं देखना चाहता, जो कि नशे में धुत होकर इध-उधर गिर रही हो या सभी लोगों का ध्यान अपनी ओर आकर्षित करने के लिए कुछ भी करने को तैयार हो।  क्लासी होने का मतलब समझदार बनना है। हर कोई ऐसी ही लड़की चाहता है, जो समझदार होने के साथ-साथ जिसका अपनी भावनाओं पर काफी नियंत्रण भी हो। सही ढ़ंग से कपड़े पहनें। आपको क्लासी दिखने के साथ-साथ क्लासी बनना भी है। आप अपने आकार को थोडा-बहुत तो दिखा सकती हैं, लेकिन अपनी काया को उभारने के चक्कर में ऐसा कुछ भी बेहद चुस्त ना पहन लें, जिसे पहन कर आप भद्दी दिखाई दें। यदि आप अच्छी दिखने के साथ-साथ क्लासी भी दिखाई देंगी, तो वो इंसान आपकी ओर जरुर ध्यान देगा। अपने चेहरे पर एक प्यारी सी मुस्कुराहट लेकर चलने से आप दिखा पाएंगी कि आप कितनी खुश हैं और दुनिया में भी और अपने आसपास के लोगों को ख़ुशी बाँट रही हैं, जो आपको काफी अच्छा भी लग रहा है। यदि आप सच में ऐसा चाहती हैं, कि उसके मन में आपको पाने की चाहत जागे, तो आपको सच में अच्छा वक़्त बिताना चाहिए और उसे भी ये दिखाना होगा कि उसके बिना भी आप कितनी खुश हैं।  हँसें-- बहुत ज्यादा। उसे भी ये देखने दें कि आप अपने फ्रेंड्स के साथ में कितना हँसती मुस्कुराती रहती हैं और कितने अच्छे से अपनी जिंदगी के हर एक पल के मजे ले रही हैं। बिजी रहें। आप चाहे जो भी बातें कर रही हों, उसमें अपना पूरा ध्यान रखें। उसे भी देखने दें कि आप कितनी अच्छी श्रोता, प्रवक्ता बन गई हैं और अपनी बातों को व्यक्त करने लगी हैं। उसे देखने दें कि आप मजेदार चीज़ों को करने में कितनी बिजी हैं। यदि वो आपको आपके फ्रेंड्स के साथ में मस्ती मजाक करते हुए देखेगा, आपको आपकी सहेली के साथ दौड़ लगाते हुए देखेगा या फिर डांस फ्लोर पर मस्ती करते देखेगा, तो वो भी अपना ज्यादा से ज्यादा वक़्त आपके साथ बिताने की चाहत रखने लगेगा। यदि आप उसका ध्यान पाने के लिए काफी ज्यादा कोशिश करती हुई नजर आएंगी, उसके सामने कुछ ज्यादा ही मजे करते नजर आएंगी या फिर कुछ ज्यादा ही हॉट बन जाएंगी, तो ऐसे में इसे बहुत आसानी से पहचान लेगा। बस कोशिश तो यही करें कि आप अपने आप में बेहतर बनती जाएँ और उम्मीद करें कि वो आपको कहीं ना कहीं देख ही लेगा। इसे बहुत ज्यादा भी ना करें, नहीं तो इससे आप खुद ही चीज़ों को और भी बदतर बनाते जाएंगी।  जब वो आपके आसपास हो, तो उसे ये दिखाने की बहुत ज्यादा भी कोशिश ना करें, कि आप कितने मजे कर रही हैं। बस स्वाभाविक रहें। उसके आसपास अच्छा दिखने की भी बहुत ज्यादा कोशिश ना करें। वक़्त के हिसाब से ही कपड़े पहनें और बहुत ज्यादा भी मेकअप ना करें या फिर सिर्फ और सिर्फ उसका ध्यान पाने के लिए हाई हील्स पहन कर ना निकल जाएँ। वो इन सारी चीज़ों पर जरुर ध्यान देगा -- लेकिन इन्हें अच्छा भी नहीं समझेगा। उसके साथ एकदम ना चिपकी रहें। उसे आपके पास आने दें। यदि आप दोनों ही किसी पार्टी में हैं, तो उसे पहले आपके पास आने दें और बात शुरू करने दें। आपने अपनी गलती के बारे में सोच-विचार कर लिया, खुद को बेहतर बना लिया, और उसका ध्यान भी पा लिया, तो अब यहाँ पर उसे अपनी भावनाओं को बताने के अलावा और कुछ भी बाकी नहीं रह गया है। ये भाग बहुत कठिन होगा, लेकिन आपको अपने अहम को भूलना होगा, और यदि आप अच्छे परिणाम चाहती हैं, तो अपनी बेचैनी पर भी काबू करना होगा। उसके सामने खुलकर ये बात बोलना कि आप उसे दोबारा पाना चाहती हैं, इतना आसान भी नहीं होगा, लेकिन इसके फायदे जरुर मिलेंगे। यहाँ पर इसे करने के कुछ तरीके दिए गए हैं:  एक सही जगह और सही समय का चयन करें। जब कभी भी वो अच्छे मूड में हो और उसके फ्रेंड्स के पीछे कहीं छिपे हुए बैठे होने की कम ही संभावना हो, उस वक़्त उसे अकेले में मिलने की कोशिश करें। अपने अहम को भूल जाएँ। यदि आपने पहले कभी कोई गलती की है, तो उसके लिए माफ़ी मांगें और जहाँ तक हो सके स्पष्ट रहें, ताकि वो भी ये देख पाए कि आपको अपनी गलतियों का अहसास है। ईमानदार रहें। उसे कहें कि आपने उसे अपनी जिंदगी में काफी याद किया, और आपने गलती की, लेकिन अब उसे दोबारा पाना चाहती हैं। उसे बोलें कि आप इसे उसके ऊपर ही छोड़ना चाहती हैं और उसे दिखाना चाहती हैं, कि आप कितनी बदल गई हैं। यदि वो भी आपको सही प्रतिक्रिया देता है, तो आपको उसके साथ ज्यादा वक़्त बिताना शुरू कर देना चाहिए, फिर भले ही ये कोई डेट हो या फिर ऐसे ही फ्रेंड्स के साथ में वक़्त बिताना हो। बस आपको यही कोशिश करनी है कि आप अपना ज्यादा से ज्यादा वक़्त उसके साथ में बिताएँ और इस बार उसे खोने ना पाएं। यहाँ पर कुछ चीज़ें दी गई हैं, जिन्हें आपको करना चाहिए:  अपनी गलतियों को ना दोहराएँ। खुद को हमेशा याद दिलाती रहें कि आखिर चूक कहाँ पर हुई थी और कोशिश करें कि यही गलती वापस ना हो पाए। याद रखें कि आपने खुद को बेहतर बनाने के लिए कितना कठिन परिश्रम किया है। अपने ऊपर बहुत ज्यादा भी दबाव ना डालें। यदि आप हर वक़्त बस झगड़ा नहीं करना है, सोचती रहेंगी, तो शायद आप अपने वर्तमान पर ध्यान नहीं दे पाएंगी। एक नई शुरुआत करें। इसे बहुत सारी जानकारियों के साथ, एक एकदम नए रिश्ते की तरह ही सोचें। अतीत पर बहुत ज्यादा भी ध्यान ना दें और ना ही पुराने मुद्दों पर बहस छेड़ें। वास्तविक रहें। हालाँकि आप अभी खुद से एकदम अलग अवतार में होंगी, लेकिन फिर भी आखिरकार आप तो आप ही हैं न, तो बस अपने अंदर की उस लड़की के बारे में सोचें, जिस पर वो पहली बार फ़िदा हुआ था। यदि आप खुद को एक बदली हुई लड़की की तरह दर्शाने में बहुत ज्यादा ही कोशिश करती रहेंगी, तो आप अपने असली रूप को भूलना शुरू कर देंगी और जो बिल्कुल भी सही नहीं है। यदि आपने हर एक चीज़ कर के देख ली है, लेकिन फिर भी वो इंसान आपके लिए अपने दिन से एक मिनट तक का समय नहीं निकाल पा रहा है, तो फिर समझ जाइये कि इस रिश्ते को आगे लेकर जाने लायक अब कुछ भी नहीं बचा है। यदि वो आपकी कोशिशों को पूरी तरह से नजरअंदाज कर रहा है, या बस किसी भी तरह से आपके साथ में सही बर्ताव नहीं कर रहा है, तो बस यही वक़्त है, कि आप अपने आप को और ज्यादा दर्द पहुंचाए बिना, अभी इसी वक़्त आगे बढ़ जाएँ।  याद रखें, जरूरी नहीं है कि हर एक रिश्ता आगे बढ़े। आपने सारे प्रयास कर लिए हैं, और अपनी इन कोशिशों के लिए खुद पर गर्व करें। अपना सिर ऊँचा कर के चलें और अपनी सच्ची भावनाओं को खुलकर सामने रखने को लेकर शर्म ना करें। यदि आप लगातार अपने अतीत के इर्द-गिर्द ही घूमते रहेंगी, तो ऐसे में आप कभी भी अपने कदम पीछे नहीं ले पाएँगे, और सच में रिश्ते में हुई चूक को समझ नहीं पाएँगी। हालाँकि आपको उसे पूरी तरह से नजरअंदाज़ भी नहीं करना है, आपको उसे कॉल नहीं करना है, ना ही उससे बात करने के लिए अपनी पूरी कोशिश करनी है, ना ही अपने रिश्ते के टूटने के फौरन बाद उसे फेसबुक के जरिये जुड़ने का प्रयास करना है। ये कुछ समय अकेले रहने का वक़्त है, फिर भले ही आपको उस हर एक पार्टी में जाने से खुद को बचाना क्यों ना पड़े, जिसमें उसके आने की भी संभावना हो।  एक बार जब आप अपने साथी से दूर रहकर देखेंगी, तो इस रिश्ते की कौन सी बात आपको ज्यादा पसंद थी और आखिर क्यों ये रिश्ता आगे नहीं बढ़ सका, आपके अंदर इन सारी बातों के बारे में निष्पक्ष दृष्टिकोण खुद से ही पनपने लगेगा। यदि आप उससे दूर हैं, तो वो भी आपके बारे में सोचने शुरू कर देगा, कि आखिर आप हैं कहाँ। और जैसे कि आप खुद को उससे दूर ले जाकर आप उसके अंदर आपके करीब आने की चाहत पहले ही जगा चुकी होंगी। हर एक चीज़ को सही बनाने की कोशिश करने से पहले, आपको एक बार सच्चे मन से अपने रिश्ते के बारे में आंकलन करना होगा। खुद को कुछ समय दें और फिर गहराई में जाकर इस रिश्ते के बारे में सोचें और खुद से पूँछें कि ऐसा क्या हुआ था जिसकी वजह से ये रिश्ता टूट गया। क्या आप बहुत ज्यादा मूडी थीं, बहुत ज्यादा अलग थीं या फिर किसी और के साथ फ़्लर्ट किया करती थीं? फिर इस बारे में सोचें कि इसे बदलने के लिए क्या किया जा सकता है।  आपको सिर्फ तब ही उसे पाने का प्रयास करने के बारे में सोचना चाहिए, जब आपको पता हो कि आप अगली बार के लिए हर चीज़ को बदल सकते हैं। यदि आपका ब्रेकअप होने का कारण ये था, कि आप दोनों ही एक-दूसरे के हिसाब से एक सही जोड़ी नहीं थे, कुछ सही कर पाने के लायक नहीं थे, तो ऐसे में उसे दोबारा जीत पाना आपके लिए कठिन साबित हो सकता है, क्योंकि इस रिश्ते के टूटने की वजह ही ऐसी थी, जिसे आप खुद अकेले ठीक नहीं कर सकती। उन सभी चीज़ों को लिखकर रख लें, जो आपसे गलत हुई हैं और उन सारी चीज़ों को भी उजागर करें, जिन्हें आप नियंत्रित कर सकती हैं। अपने आप से सवाल करें, यदि आप अपनी जिंदगी के कठिन दौर से गुजर रही हैं या फिर किसी बड़े बदलाव से जूझ रही हैं। यदि आप ज्यादा स्थिर और ज्यादा सकारात्मक रहेंगी, तो खुद को इस रिश्ते के लिए और भी अच्छे से तैयार कर पाएंगी। एक बार आपको पता चल जाए कि आखिर रिश्ते में कहाँ पर आपसे चूक हुई थी, तो अपने एक्स को फोन करने की इच्छा को काबू में रखें और अपने अंदर से एक ही अलग ही तरह के इंसान की खोज करें। आपकी वाणी से ज्यादा आपके कर्म बोलते हैं। बस एक नई और बेहतर आप बनें, और फिर देखें क्या होता है।  यदि आपके रिश्ते के टूटने का कारण ये था कि आप बहुत ज्यादा ही चिपकू किस्म की लड़की हुआ करती थीं, तो फिर उससे किसी भी तरह का जुड़ाव ना रखने की कोशिश करें। बस इसे बहुत ही हल्के में करें और उसे भी आपके अंदर आए हुए बदलावों को देखने दें। यदि आपका रिश्ता इसलिए टूटा था क्योंकि आप उसकी ओर ज्यादा ध्यान नहीं देती थीं, तो फिर अभी से उसे एक विशेष व्यक्ति की तरह महसूस कराना शुरू कर दें। उसे कहें कि वो कितना अच्छा लग रहा है और आपको उसे देखकर बहुत अच्छा लगा। यदि आपका रिश्ता इसलिए टूटा क्योंकि आप दूसरे लड़कों के साथ में फ्लर्ट किया करती थीं, तो फिर कभी भी उसके सामने आप अलग-अलग लड़कों के साथ में ना दिखाई दें, नहीं तो उसे दोबारा वही सब याद आ जाएगा और फिर उसे लगेगा कि अच्छा ही हुआ जो ये रिश्ता टूट गया।
पहले तो अच्छी दिखें और फिर अच्छा महसूस करें: लोगों की सोच की परवाह करना छोड़ दें: अपनी पसंद की चीज़ें करने में खुद को बिजी रखें: अपनी एक अलग पहचान बनाएँ: कांफिडेंस बनाएँ: और ज्यादा क्लासी बन जाएँ: उसे देखने दें कि आप कितने अच्छे से हर एक पल का सुख ले रही हैं: एकदम बहुत ज्यादा भी बेताव ना बन जाएँ: उसे बताएँ कि आपको कैसा महसूस हो रहा है: उसे इस बार ना जाने दें: इस बात को भी जानें, कि कब आपको सबकुछ छोड़कर आगे निकलना है: खुद को कुछ वक़्त दें: विचार करें, कि आखिर गलत क्या हुआ था: अपनी कुछ आदतों को बदल लें:
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