अपने नाखूनों को पेंट करना (Painting Your Nails) अपने पैरों को सोखना और स्क्रब करना (Soaking and Scrubbing Your Feet) अपने नाखूनों साफ करना (Tending to Your Nails)
टो सेपरेटर्स प्लास्टिक या फ़ोम के पीस होते हैं, जो आपकी हर एक उंगली के बीच में फिट आते हैं। ये आपकी उँगलियों के बीच में दूरी कर देते हैं, जिससे आप उनके ऊपर पेंट नहीं फैला पाएँगी। चूंकि आप अपने पैरों के नाखून को देख सकती हैं, इसलिए आपके लिए नेल पॉलिश लगाना और आसान हो जाएगा। अगर आप अपने नेल्स के सूखने के पहले ही टो सेपरेटर्स को निकाल लेंगी, तो आपका पॉलिश फ़ेल सकता है या दूसरे नाखून में जा सकता है। इसे रोकने के लिए, अपने पॉलिश के सूखने के लिए 1 से 3 मिनट का इंतज़ार करें। आपका पॉलिश सूखा है या नहीं, ये जानने के लिए, अपनी उंगली के टिप से 1 नाखून के कोने को आराम से छूकर देखें। अपने पॉलिश रिमूवर की बॉटल को ऊपर से एक कॉटन बॉल से ढंकें, फिर प्रॉडक्ट की जरा सी मात्रा को निकालने के लिए उसे तेजी से ऊपर से नीचे टर्न करें और तुरंत दाईं साइड को ऊपर करें। फिर, कलर निकालने के लिए पॉलिश रिमूवर को अपनी उँगलियों के नाखूनों पर लगाएँ। अगर आपको नेल पॉलिश निकालने में मुश्किल हो रही है, तो कॉटन बॉल को स्माल, सर्कुलर मोशन में मूव करें। आप अपने पैरों को भिगोने के लिए इनमें से किसी का भी इस्तेमाल कर सकती हैं। अगर आप घर पर पैरों को सोख रही हैं, तो एक प्लास्टिक बेसिन, बाल्टी या अपने टब का इस्तेमाल करें। अगर आप एक प्रोफेशनल सोक पाना चाहती हैं, तो एक ऐसे फूट स्पा का इस्तेमाल करें, जो वाइब्रेट होता हो या जिसमें जेट्स (jets) हों। गुनगुना पानी आपके पैरों को साफ करने में और डैड स्किन सेल्स को हटाने में मदद करता है। ध्यान से, पानी को बहुत ज्यादा भी गरम मत कर लें, नहीं तो इससे आपके पैर जल भी सकते हैं। आप चाहें तो टेम्परेचर मालूम करने के लिए अपने पैर के अंगूठे का इस्तेमाल भी कर सकती हैं। अपने दोनों पैरों को पानी में मिलाएँ और इंतज़ार करते समय रिलैक्स करें। इस दौरान बुक पढ़ें, टीवी देखें या अपने फोन पर चैट करें। आपके पैर सोखने के बाद सॉफ्ट और नरम हो जाएंगे, जो आपके लिए नाखूनों को फ़ाइल करना और आपके क्यूटिकल्स को हटाना आसान बना देगा। कुछ मिनट के बाद, अपने पैरों को पानी से बाहर निकाल लें। एक फूट सोक स्ट्रेस से राहत पाने का एक आसान तरीका होता है। आपके अपने पैरों पर स्क्रब से मसाज करने के बाद, अपने पैरों को वापस बेसिन, टब या स्पा में डाल दें। स्क्रब को रगड़कर निकालने के लिए एक कपड़े का इस्तेमाल करें। जब स्क्रब पूरा निकल जाए, फिर अपने पैरों को एक टॉवल से सुखा लें और अपने हाथों को साबुन और पानी से धो लें। अपने हाथ में क्रीम की एक चौथाई मात्रा लें और उसे अपने दोनों हाथों पर रगड़ें। फिर, लोशन को एक बार में एक पैर में लगन। लोशन को अपनी त्वचा पर अच्छे से रगड़ें।
अपनी उँगलियों को टो सेपरेटर्स (toe separators) के अंदर रखें, ताकि आपको उन पर पेंट करने में सहूलियत हो: टो सेपरेटर्स को निकालने से पहले अपने नेल्स को पूरी तरह से सूख जाने दें: नेल पॉलिश रिमूवर की मदद से पहले से लगे पॉलिश की निकाल लें: फूट स्पा या बेसिन को गुनगुने पानी से भर लें: अपने पैरों को 5 से 10 मिनट के लिए भिगोएँ रखें: अपने पैरों को धोने के लिए, वापस पानी में ले जाएँ: अपने पैरों को हाइड्रेट या मॉइस्चराइज करने के लिए फूट क्रीम लगाएँ:
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