Vytvoření rozvrhu
Ujistěte se, že kalendář má dost prostoru pro váš seznam úkolů. Některé kalendáře nabízejí týdenní, denní, nebo hodinové plánovače. Můžete použít i počítač. Vyberte si cokoliv bude nejvíce vyhovovat tomu co chcete, a co potřebujete.  Učiňte závazek čemukoliv, pro co se rozhodnete. Nezkoušejte mít jeden plánovač do práce, jeden do školy, atd. Vše by mělo být na jednom místě.   Je zde také spoustu digitálních kalendářů v telefonech, nebo laptopech, které mohou synchronizovat všechna vaše elektronická zařízení, takže budete mít vždy přístup k vašemu kalendáři, ať budete kdekoliv. Je zde také spousta aplikací, které vám pomohou rozvrhnout váš den s připomínkami a časovači.   Možná budete chtít digitální, či papírový kalendář, který má místo navíc, takže si můžete psát poznámky k vašemu rozvrhu. To vám pomůže sledovat nejen to, co jste již udělali, ale i to, jak jste to udělali a jaký jste z toho měli pocit. Například pod sekcí v kalendáři zvanou “Jít do posilovny“ si můžete nejen odškrtnout políčko, ale také si tam můžete napsat poznámku “Uběhnuta míle navíc a cítím se skvěle!“ Přidání poznámek vám pomůže lépe sledovat vaše chování.   Pokud přecházíte z papírového na digitální kalendář, může to pro vás být zezačátku den, nebo dva, hektické, než si zvyknete na nový systém. Prvních pár dní si s sebou noste oba, abyste se vždy ujistili, že jste nic nevynechali, nebo zapsali dvakrát.
Pořiďte si kalendář, nebo plánovač.
https://www.wikihow.com/Schedule-Your-Day
Making a Schedule