Rychlé napaření Celková napařovací procedura
Nechte ji téct, dokud se sprcha nezahřeje a neuvidíte a neucítíte páru. Tímto způsobem napaříte víc než jen samotný obličej - napaříte si celé tělo. Stejně jako v případě celkového napaření je dobré si obličej před napařením odlíčit a smýt nečistoty. V tomto případě není třeba si na hlavu dávat ručník na zachycení páry, protože sprchový kout ji udrží na místě. Nechte obličej napařovat zhruba pět minut a poté opět snižte teplotu a dokončete sprchu. Pro zvýšení efektu napaření můžete použít masku na obličej zakoupenou v drogerii nebo lžíci syrového medu, který nanesete, zatímco dokončujete sprchu. Naneste ji na obličej hned po napaření a smyjte ji na samý konec sprchování. Po sprše obličej jemně osušte, naneste tonikum a poté hydratační krém. Můžete ho nanést na celé tělo, protože napaření pokožku těla vysušuje. Na pořádné napaření vám stačí jen pár hrnků vody. Uvařte ji na plotně nebo v mikrovlnce. Zatímco vaříte vodu, smyjte z obličeje všechno líčení i špínu. Použijte jemný čisticí prostředek na obličej a vodu. Odličení a umytí nečistot je před napařením klíčové, protože napařením se vám otevřou póry a cokoliv, co vám zbude na obličeji, by do nich mohlo proniknout a pleť podráždit nebo vyvolat pupínky.   Nepoužívejte na obličej před napařováním peeling. Mohlo by to přispět k podráždění obličeje během napaření. Po umytí obličej jemně osušte ručníkem. Nalijte vodu do skleněné nebo keramické misky a položte ji na jeden, dva přeložené ručníky. Protože smysl napaření je mimo jiné i zkrášlit si den, použijte nějakou obzvlášť pěknou misku, pokud ji máte po ruce! Pokud pospícháte, můžete ale použít i hrnec, ve kterém jste vodu uvařili. Do vody nemusíte nic přidávat, ale pokud si chcete napaření obzvlášť zpříjemnit, můžete do vody přidat trochu čerstvých nebo sušených bylinek nebo esenciální oleje, které uvolní blahodárnou vůni. Stačí ale i sáček bylinkového čaje! Vylepšete si napaření následujícími bylinkami a oleji:   Pro povzbuzení použijte citrónovou trávu nebo mátu peprnou. Pro uklidnění použijte heřmánek nebo levanduli. Pro zažehnání chřipky použijte mátu nebo eukalyptus. Pro odstranění stresu použijte santalové dřebo nebo bergamot. Přehoďte si přes hlavu ručník, který vám kolem obličeje vytvoří stan a nakloňte hlavu nad misku s vodou. Držte obličej nad parou zhruba 10 minut. Zavřete oči a dýchejte zhluboka a nechte páru probudit obličej a otevřít póry.  Nenapařujte obličej moc dlouho, ani se nenaklánějte příliš nízko nad misku. Pokud je obličej příliš blízko zdroji tepla, může horko způsobit zánět. Dalším krokem je nanesení masky, která z otevřených pórů obličeje vytáhne nečistoty. Nechte ji na obličeji působit zhruba 15 minut a pak ji opatrně z obličeje smyjte vlažnou vodou.   Namísto bahenní masky můžete použít pro stejný výsledek obyčejný med. Pokud nechcete masku použít, po napaření pouze obličej opláchněte chladnou vodou. Je načase znovu zavřít póry! Tento krok zabrání pronikání nečistot do otevřených pórů. Tonikum vašemu napařenému obličeji dodá čerstvý, upravený vzhled. Naneste tonikum na nos, čelo, tváře a bradu pomocí vatové kuličky.   Jablečný ocet je výborným přírodním tonikem - vyzkoušejte ho! Jako tonikum můžete také použít citronovou šťávu. Posledním krokem této procedury je nanesení krému, který váš obličej hydratuje. Napaření ve skutečnosti obličej vysušuje, nanesení krému je tedy důležitý krok.  Použijte svůj oblíbený hydratační krém nebo některý ze zjemňujících olejů, jako je jojobový či arganový olej.
Pusťte si ve sprše horkou vodu. Během zahřívání vody si opláchněte obličej. Stoupněte si do sprchy s obličejem v páře nebo její blízkosti zhruba na 5 minut. Po dokončení sprchy naneste na obličej masku. Naneste tonikum a hydratační krém. Přiveďte k varu menší hrnec vody. Umyjte si obličej. Nalijte vařící vodu do misky. Přidejte bylinky nebo esenciální oleje. Nakloňte obličej nad vroucí vodu. Naneste na obličej masku. Použijte tonikum na uzavření pórů. Hydratujte obličej.
https://www.wikihow.com/Do-a-Steam-Facial https://www.wikihow.com/Do-a-Steam-Facial
Doing a Quick Steam Doing a Full Facial