Měření krevního tlaku Interpretace výsledků
Měření se provádí pomocí analogového tlakoměru, avšak tento přístroj vyžaduje praxi a zkušenost. Mnoho lidí proto za tímto účelem navštěvuje automaty v lékárnách.  Pokud přemýšlíte o koupi domácího tlakoměru, ujistěte se, že je manžeta (to co omotáváte kolem paže) dostatečně velká, že má snadno čitelný displej a také zda je tlakoměr za přiměřenou cenu. Spoustu tlakoměrů pořídíte i ze svého pojištění. Většina těchto přístrojů je automatická. Jednoduše omotáte manžetu kolem paže, spustíte přístroj a počkáte na výsledek.  Před měřením se vyvarujte cukrům, kofeinu a nadměrnému stresu. Tyto tři faktory vám zvyšují krevní tlak, a tudíž nebude vaše měření přesné. Pokud se rozhodnete měřit tlak doma pomocí vlastního tlakoměru, zopakujte měření třikrát, abyste se ujistili, že je vše v pořádku. Dále je důležité pohodlně se usadit, uvolnit se a mít ruku na úrovni srdce.  Většina přístrojů je potřeba kalibrovat. S cílem zjistit, zda váš přístroj měří přesně, byste měli alespoň jednou ročně navštívit lékaře a porovnat výsledek vašeho měření s měřením profesionálním v ordinaci. Dejte tomu, že jste naměřili hodnotu 110/68. Pokud si tuto hodnotu poznamenáte, můžete se k ní vrátit během příštího měření a sledovat tak kolísání vašeho krevního tlaku. Vzhledem k tomu, že váš krevní tlak v průběhu dne kolísá, je dobré pořídit několik měření během dne v různých časech (v průběhu dvou až tří týdnů pro větší přesnost) a z těchto hodnot určit průměrnou hodnotu. V tomto případě byste odečetli 68 od 110, krevní tlak by tedy nabýval hodnoty 42. Lidé různého věku a pohlaví mají různou hodnotu krevního tlaku, lékaři se proto rozhodli určit zdravé rozmezí. 40 mmHg - krevní tlak o hodnotě 40 se bere za normální, avšak za zdravé se považuje i rozmezí 40-60. Krevní tlak nad 60 se považuje za rizikový faktor pro kardiovaskulární příhody, jako je mrtvice a pro kardiovaskulární a obecné problémy, jako je vysoký krevní tlak. Vyšší tlak může znamenat, že vaše srdeční chlopně nefungují správně a zabraňují zpětnému toku krve, znamená to tedy, že vaše srdce nemusí být schopné účinně pumpovat krev ven.  Izolovaná systolická hypertenze nastává, když váš systolický krevní tlak stoupne nad hodnotu 140 a zároveň váš diastolický tlak zůstává relativně stejný (pod 90 mmHg). Existuje mnoho léků, které váš lékař může předepsat proti tomuto problému.  Za značným zvýšením tlaku častokrát stojí emocionální a fyzický stres. Krevní tlak pod 40 může být následkem špatné funkce vašeho srdce. Může k tomu dojít za několika okolností.  Aortální regurgitace může nastat, pokud máte problém s aortální chlopní, což se týká zpětného toku krve do levé komory. Dojde tak ke snížení diastolického tlaku. Pokud máte právě tento problém, je nutná operace.  Srdeční selhání, selhání ledvin, diabetes mellitus a nízká hladina sodíku v plazmě - to vše může způsobit snížení krevního tlaku. Poraďte se se svým lékařem pro určení či vyvrácení konkrétní diagnózy.
Změřte si krevní tlak. Poznamenejte si hodnoty diastolického a systolického čísla. Odečtěte vaše systolické číslo od diastolického, pro zjištění krevního tlaku. Zjistěte, zda je váš tlak v bezpečném rozsahu. Pokud se váš tlak dostane nad hodnotu 60 mmHg, vyhledejte lékaře. Pokud se váš tlak dostane pod hodnotu 40 mmHg, opět vyhledejte lékaře.
https://www.wikihow.com/Calculate-Pulse-Pressure https://www.wikihow.com/Calculate-Pulse-Pressure
Taking Your Blood Pressure Interpreting Your Results