Používání lufy Péče o žínku z lufy
Lufa má obvykle světle žlutou barvu a nevýraznou rostlinnou vůni. Žínky se vyrábí v nejrůznějších tvarech a velikostech, ale nejčastěji se prodávají ve tvaru válců nebo plochých oválků. Suchá žínka je na dotek drsná a pevná, ale jakmile jí namočíte do teplé vody, rázem nasaje vodu a změkne.  Žínky z lufy jsou k dostání ve většině obchodů prodávajících doplňky péče o tělo, včetně lékáren. Lufa se liší od ostatních mycích žínek; ačkoli všechny slouží stejnému účelu, lufa je vyrobena z čistě přírodního materiálu a má výborné účinky na pokožku. Čím teplejší vodu použijete, tím rychleji žínka nasákne vodu a změkne. Pokud chcete, aby lufa zůstala pevnější, namočte ji jen zlehka. Mnoho lidí používá sprchový gel, který se do žínky snadno vpije, ale pokud namydlíte povrch žínky kostkou mýdla, výsledek bude stejný. Trocha mýdla bude stačit; i malá kapka sprchového gelu napění dostatečně. Provádějte masáž pokožky jemnými krouživými pohyby. Začněte dekoltem (prostorem mezi vaším krkem a hrudníkem) a poté promasírujte celé tělo až dolů ke kotníkům. Nezapomeňte namasírovat také vaše paže a ruce.  Dále můžete lufu použít i na zjemnění kůže na patách a plochách chodidel. Dávejte však pozor, pokud stojíte na kluzké podlaze. Krouživý pohyb při masírování lépe odstraní odumřelé kožní buňky a je jemnější k pokožce než pohyb nahoru a dolů. Studená voda způsobí zavření pórů pokožky a celkově vás osvěží a povzbudí. Pokud se chcete spíše ukolébat k spánku, osprchujte se po masáži teplou vodou. Proplachujte mycí žínku v horké, čisté vodě, dokud neodstraníte všechny mydliny. Zbytky mýdla nebo sprchového gelu v lufě mohou brzy začít nepříjemně zapáchat. Dejte jí na dobře větrané místo, ať může zcela vyschnout. Protože se v koupelnách často drží vlhkost, zkuste najít vhodnější místo k sušení. Pokud necháte lufu vždy dobře vyschnout, bude méně náchylná k množení bakterií. Můžete jí přidat k ručníkům a vyprat v horké vodě, několik minut jí povařit v hrnci nebo jí dokonce dát do myčky; kterýkoli z těchto způsobů by měl odstranit všechny bakterie, které se mohly v žínce usadit. Ať už budete lufu vyvářet nebo prát, nezapomeňte jí vyčistit alespoň jednou týdně, aby zůstala použitelná a zdravotně nezávadná co nejdéle.  Dermatologové nedávno zjistili, že žínka z lufy může sloužit jako útočiště ještě většímu počtu bakterií, než se původně odhadovalo. Je proto důležité lufu často a řádně čistit.   To samé platí pro jiné mycí houby a žínky. I když nejsou vyrobeny z přírodních materiálů, pořád se v nich mohou usazovat a množit bakterie. Po této době se začne lufa vlivem používání, vyváření a praní rozpadat. Pokud jste vaší žínku vůbec nečistili, po třech týdnech přestává být bezpečná k použití. Tak jako tak, je čas obstarat si novou.  Poslední dobou se začínají více používat látkové žínky, které se snadněji udržují a perou a vydrží daleko déle než lufa. Pokud i přesto zvolíte raději žínky z lufy, vždy je nechte dobře vyschnout a pravidelně je obměňujte.
Kupte si lufu. Namočte lufu ve sprše nebo ve vaně. Dejte na žínku mýdlo. Masírujte tělo lufou. Opláchněte tělo chladnou vodou. Propláchněte lufu po každém použití. Mezi použitím lufu dobře usušte. Jednou týdně lufu vyčistěte. Vyměňte vaší lufu každé tři týdny.
https://www.wikihow.com/Use-a-Loofah https://www.wikihow.com/Use-a-Loofah
Using a Loofah Caring for a Loofah