Čištění Obličeje Používání Make-upu Hydratování Obličeje Zaužívaní Dalších Maz-zastavujících Zvyků Ošetření Dermatologem
Umyjte si obličej jemným čističem, abyste tak předešli podráždění kůže. Používání silných čističů může ve skutečnosti způsobit, že váš obličej bude produkovat více mastnoty, aby vykompenzoval všechny ztracené přírodní oleje. Pokud jemný čistič není pro vás dostatečně efektivní, zkuste takový, který obsahuje benzoylperoxid, kyselinu salicylovou, kyselinu glykolovou, nebo beta-hydroxykyseliny. Pokud toner budete používat na celý obličej, může se stát, že se vytvoří suchá místa, která se mohou začít loupat nebo zrudnout. Zaměřte se jenom na mastné oblasti vaší kůže a normální nebo suché oblasti nechte být. Tyto kosmetické tampony jsou užitečné pro odstranění přebytečného mazu, když si nemůžete obličej umýt. Mějte je v kabelce nebo v kanceláři, pokud se vaše kůže v průběhu dne zamastí. Po tom, co jste si pleť vyčistili a hydratovali, ale před tím, než nanesete make-up, aplikujte na obličej matnou podkladovou bázi. Tento pomůže absorbovat přebytečný maz v průběhu dne. Hledejte make-up, pudr, barvu na líčka a bronzer, které jsou označeny jako bezolejové a proti komedonům.  Tyto produkty totiž mohou prospívat mastné pleti a nebudou ucpávat vaše póry. Aplikujte na obličej lehkou vrstvu pudru na minerální bázi použitím štětce na pudr. Tyto pudry pomohou předcházet příliš umělému celkovému dojmu. Pudr mějte vždy po ruce pro dodatečné malé opravy v průběhu dne. Používejte jen malé množství každého produktu, který používáte, abyste zredukovali celkové množství make-upu na vašem obličeji. Lehčí vrstvy make-upu pomohou vaší kůži dýchat a pomohou předcházet přebytečné tvorbě mazu v průběhu dne. Tyto přísady přidají vaší kůži přebytečný olej a tím mastnou pleť ještě zhorší. Přečtěte si seznam přísad na obalu hydratačního přípravku předtím, než ho koupíte. Hydratační přípravky, které obsahují dimethicone vám pomůžou vytvořit matný efekt, zatímco ty obsahující petroleum můžou vaši tvář udělat mastnější. Nezáleží na tom, jaký hydratační přípravek si vyberete, ujistěte se však, že se tato informace na obalu objeví. Přípravky takto označené obsahují přísady, které méně pravděpodobně způsobí vyrážky. Nejdříve aplikujte tenkou vrstvu hydratačního přípravku a až pak se rozhodněte, jestli potřebujete víc. Na prsty si dejte množství o velikosti hrášku a více přidejte jenom tehdy, když se vaše kůže po aplikaci pořád zdá být suchá. Jenom proto, že nějaký konkrétní hydratační přípravek funguje u někoho jiného, neznamená to, že tomu tak bude i u vás.  Pokud vám kamarádka odporučí produkt, na který jste si přečetli úžasné hodnocení, zkuste před jeho zakoupením nejdříve vyzkoušet vzorku. Oddělení make-upu v obchodních domech vám jsou často schopny poskytnout vzorky jejich produktů, když se slušně zeptáte. Jídla, která obsahují hodně tuku, cukru a soli způsobují mastnou pleť. Mléčné výrobky a výrobky z obohacené mouky také přispívají k mastné pleti. Vyhněte se těmto potravinám, nebo aspoň jejich příjem. Jídla, která jsou bohatá na vlákninu jako třeba luštěniny, ovoce, zelenina a celozrnné produkty vám pomohou zastavit maštění pleti.  Zelené listy a citrusové ovoce jsou na mastnou pleť extrémně efektivní. Zeleninu připravujte bez přidání zbytečného oleje třeba na páře, nebo vařením. Vod pomáhá udržovat vaši kůži hydratovanou a také z vašeho těla vyplavuje toxiny. Dostatečný příjem vody je nezbytný pro kontrolu mastné pleti. Stres způsobuje, že vaše tělo produkuje kortizol, který způsobuje zvýšenou produkci mazu. Pro kontrolu stresu a tedy i přebytečného mazu, který způsobuje, začleňte do své denní rutiny relaxační techniky jako jsou meditace, jóga nebo hluboké dýchání. Pokud budete mít nadále problémy s mastnou kůží, dermatolog vám bude moct poskytnout léky, nebo předepsat produkty starostlivosti o pleť, které pomohou zvládat produkci mazu vaší pleti. Dermatolog vám může předepsat retinoidní krém na zastavení mastné pleti.  Obvykle redukují maz a zároveň bojují s akné. Tato léčba je efektivní jenom u 20-30% pacientů. Ženy mohou trpět přebytečným mazem v důsledku hormonálních nerovností. V některých případech braní antikoncepce může zastavit produkci nepotřebného mazu a pomoct zbavit se akné. Peelingy AHA/ kyseliny glykolové jsou jemné peelingy, které pomáhají odstranit z pleti přebytečný maz. Výsledky těchto kůr jsou jenom dočasné, avšak dermatolog je může zkombinovat s jinými kůrami pro maximalizaci výsledků. Accutane je vysoce efektivní lék na předpis pro kontrolu mastné kůže a odstránění akné, který je na báze vitamínu A. Pacienti obvykle Accutane berou denně po dobu 15-20 týdnů. Ženy, které jsou těhotné, nebo mohou otěhotnět, nemohou Accutane používat, protože by u plodu mohl způsobit defekty.
Používejte jemný čistič. Toner používejte jen na mastné části vašeho obličeje. Na cestách používejte tonizační kosmetické tampony. Používejte matnou podkladovou bázi. Zvolte kosmetické produkty bez oleje a proti komedonům. Používejte pudr na minerální bázi. Aplikujte make-up střídmě. Vyhněte se hydratačním přípravkům, které obsahují oleje jako petroleum nebo bambucké máslo. Zvolte si hydratační produkt, který je označený jako bezolejový a obsahuje dimethicone spíše než petroleum. Vyberte si hydratační přípravek, který působí proti akné a komedonům. Používejte hydratační produkty střídmě. Vyzkoušejte různé hydratační přípravky, abyste zjistili, který je pro vás nejvhodnější. Vyhněte se jídlům produkujícím maz. Jezte jídla kontrolující maz. Pijte hodně vody. Ovládejte stres. Promluvte si s dermatologem. Poptejte se po aktuálních retinoidních léčbách. Poptejte se po hormonálních léčbách. Poptejte se po chemických peelinzích. Poptejte se po léčbě Accutane/Roaccutane.
https://www.wikihow.com/Stop-an-Oily-Face https://www.wikihow.com/Stop-an-Oily-Face https://www.wikihow.com/Stop-an-Oily-Face https://www.wikihow.com/Stop-an-Oily-Face https://www.wikihow.com/Stop-an-Oily-Face
Cleansing Your Face Applying Makeup Moisturizing Your Face Incorporating Other Oil Stopping Habits Getting Treatment From a Dermatologist