Léčba bursitidy profesionálně Rozpoznání bursitidy Léčba bursitidy z domova Prevence bursitidy
Tato injekce se podává jako jedna z hlavním pomocí při bursitidě. Injekci vám lékař píchne přímo do kloubu.  Pokud se obáváte bolesti z injekce, může vám lékař danou oblast znecitlivět pomocí anestetika. K naleznutí správného místa může lékař využít ultrazvuk.  Tato injekce vám také uleví od bolesti a sníží riziko zánětu i přesto, že vás bude vpich nejspíše bolet. V určitých případech může infekce způsobit zánět. Antibiotika vám pomohou v boji proti infekci a zároveň eliminují zánět i bursitidu. Pokud je bursa infikována, může vám z ní lékař nejprve vytáhnout tekutinu pomocí jehly. Rehabilitace je dobrou volbou zejména pokud máte častý problém s bursitidou. Fyzioterapeut vás naučí cviky, které zlepší rozsah pohybu a zmírní bolest a naučí vás, jak bursitidě v budoucnu předcházet. Voda může pomoci snadněji pohybovat kloubem s menší bolestí a pomalu povede k zpětnému získání plnohodnotného pohybu kloubu. Je třeba však plavat opatrně. Plavání může vést k bursitidě ramena, takže se mějte na pozoru. Zaměřte se na obnovu pohybu a zmírnění bolesti nikoliv na intenzivní trénink. Jinou možností je navštívit fyzioterapeuta. Bursu lze odstranit i chirurgicky, pokud s ní máte vážné problémy, avšak tuto možnost volí lékař obvykle až jako poslední možnou volbu. Bursitida je označení pro situaci, kdy dojde k rozšíření a zanícení váčku (bursy). Bursa je malý tekutinou naplněný váček, který poskytuje odpružení pro vaše tělo poblíž kloubů. Poskytuje polstrování pro kosti, kůže a tkáně připojené ke kloubům. Mezi příznaky bursitidy patří mimo bolesti také otok daného místa. Tato oblast může být také červená nebo ztuhlá. Zaznamenáte-li nějaké podobné příznaky, navštivte svého lékaře. Lékař se vás bude ptát na různé otázky a za použití určitých metod diagnostikuje stav. Může také nařídit MRI nebo rentgen. Bursitida je nejčastěji způsobena opakovanými pohyby kloubu, nebo lehkými údery. Pokud nejste dostatečně opatrní, může bursitidu způsobit například i zahradničení, malování a hraní tenisu či golfu. Jiné příčiny bursitidy jsou infekce, trauma, zranění, artritida nebo dna. zkratka). V překladu tato zkratka znamená "chránit", "odpočívat", "ledovat", "stlačit", "vyvýšit", "léčit".  Zajistěte ochranu kloubu zvláště v dolní polovině těla. Například, pokud se bursitida projeví u kolenou, je třeba při klečení používat chrániče kolen.  Věnujte kloubu dostatečné množství odpočinku. Vyzkoušejte například jinou činnost, při které nebude váš kloub trpět.  Použijte led zabalený do látky. Můžete také použít mraženou zeleninu, jako například hrášek. Místo ledujte po dobu 20 minut, přičemž můžete tuto metodu použít až 4x denně.  Kloub můžete zabalit elastickou bandáží, která mu poskytne podporu. Postižené místo dále dejte nad úroveň srdce. V opačném případě dojde k míchání krve s kapalinou ve váčku.  Použít můžete protizánětlivé léky proti bolesti, jako je například ibuprofen, který vám může pomoci snížit otok a bolest. Teplo aplikujte na místo po dobu 20 minut až 4x denně. Použít můžete horkou podložku nebo láhev teplé vody. Pokud nemáte ani jedno, navlhčete žínku a dejte ji do mikrovlnné trouby. Ohřejte ji na 30 sekund a ujistěte se, že není příliš horká. I když se vám tyto pomůcky nemusí na první pohled líbit, budete je během hojení možná potřebovat. Pomůžou vám ulehčit postižené oblasti, což umožní rychlejší léčbu, a také snížení bolesti. Při bursitidě vám dlaha může poskytnout tolik potřebnou úlevu pro klouby, což povede k rychlejšímu uzdravení. Dlahy či jiné svorky používejte pouze pro úlevu počáteční bolesti. Pokud byste je používali příliš dlouho, síla v kloubu by ochabla. Promluvte si se svým lékařem o tom, jak dlouho byste měli takové pomůcky využívat. Bursitida je většinu způsobena tím, že vykonáváte stále stejný pohyb, jako jsou například kliky, ale může se projevit i při nadměrném spánku. Pokud děláte určitou činnost delší dobu, věnujte pár chvil krátkým přestávkám. Například pokud píšete delší dobu, protáhněte své ruce a paže na pár minut. Fyzioterapeut vám může pomoci s cvičením pro konkrétní potřeby. Před každým cvičením je však nutné se rozcvičit, a tím zahřát tělo.  Začněte s něčím jednoduchým, jako je třeba běhání na místě nebo lehké rozskákání.  Vyzkoušet můžete též střídavě zvedat kolena, co to jde, ruce zvednout ke stropu, a tím protáhnout celé tělo.  Dalším jednoduchým cvikem jsou kopy. Jednoduše vykopněte kupředu jednu nohu střídavě s druhou. Při zahájení nového cvičení či posilování bude trvat déle, než budete při síle. Nesnažte se nabrat si velkou zátěž hned první den. Začněte zlehka a cvičte každý den. Například první den udělejte pár kliků, pro začátek jich bude stačit 10. Zátěž zvyšujte postupně tím, že každý den uděláte o jeden navíc, dokud se nedostanete na úroveň, která vám vyhovuje. Pokud začínáte s novým cvičením, nebo zvedáte závaží, je přirozené, že cítíte určitý tlak na vaše svaly. Nicméně pokud necítíte žádnou zátěž nebo naopak silnou bolest, měli byste zastavit. Jedná se o příznaky potencionálního problému. Je-li to možné, posaďte se a rovně se postavte, vytáhněte ramena dozadu. Pokud si všimnete, že se hrbíte, spravte držení těla. Špatné držení těla může totiž vést také k bursitidě a to zejména v ramenou.  Když stojíte, umístěte své nohy rovnoměrně asi na šířku ramen. Ramena vytáhněte dozadu a nenechte je napínat. Břicho udržujte zatažené. Paže by měly volně viset.  Když stojíte, umístěte své nohy rovnoměrně asi na šířku ramen. Ramena vytáhněte dozadu a nenechte je napínat. Břicho udržujte zatažené. Paže by měly volně viset. Máte-li jednu nohu delší než druhou, může to vést k bursitidě v jednom z vašich kloubů. Použijte vyšší botu pro kratší nohu k nápravě tohoto problému. S tímto problémem vám nejlépe poradí ortoped. Pata nebo vyztužení boty jsou začleněny do spodní části boty. Tím dojde k mírnému prodloužení nohy, jelikož dojde k přidání potřebné výšky. Když sedíte, mějte pod sebou polštář. Když klečíte na kolenou, mějte ochrannou podložku. Noste vhodné boty, které mají řádnou podporu a vyztužení, jako jsou vysoce kvalitní tenisky na chození.
Zeptejte se svého lékaře na kortikosteroidní injekci. Berte antibiotika. Navštivte fyzioterapeuta. Zkuste plavání nebo horkou vanu. Jako poslední možnost nastává operace. Pochopte, co způsobuje bursitidu. Podívejte se na otoky. Pochopte diagnózu. Pochopte, co způsobuje bursitidu. Použijte metodu PRICEM (ang. Při bolesti trvající déle než 3 dny použijte teplé obklady. Vyzkoušejte hůl, berle, invalidní vozík nebo jakýkoliv jiný typ chodítka při bursitidě nohou. Vyzkoušejte dlahu nebo jinou podporu, které ulehčí bolavému místu. Vyhněte se opakovaným pohybům v téže oblasti. Dělejte přestávky. Vždy se rozcvičte. Zvyšte svou odolnost. Pokud cítíte ostrou bolest, zastavte. Cvičte správné držení těla. Srovnejte délku nohou. Vycpávky používejte kdykoliv je to možné.
https://www.wikihow.com/Treat-Bursitis https://www.wikihow.com/Treat-Bursitis https://www.wikihow.com/Treat-Bursitis https://www.wikihow.com/Treat-Bursitis
Treating Bursitis with Professional Help Understanding Bursitis Treating Bursitis with Remedies at Home Preventing Bursitis