Zmrazení bot Osobní hygiena Výběr vhodných bot Vložky do bot Ponožky Dětský pudr Jedlá soda Střídání obuvi Praní bot
Vložte boty do uzavíratelného igelitového pytle (v případě potřeby dejte každou botu do jednoho pytle) a dejte je přes noc do mrazáku. Chladné teploty zabijí všechny plísně i bakterie, které způsobují zápach. Pokud vám zápach nohou a bot způsobují bakterie nebo plísně, je dobré začít ho řešit hned u zdroje. Při každém sprchování si obě chodidla důkladně umyjte antibakteriálním mýdlem.  Zjistěte, zda vám každodenní mytí nohou antibakteriálním mýdlem nebude vysušovat pokožku. Když budete mýdlo používat každý den, budete mít chodidla vysušená a popraskaná. Pokud máte nohy suché, natřete si je po umytí krémem na nohy a antibakteriální mýdlo používejte jen jednou za dva dny. Zní to možná trochu zvláštně, ale nezapomínejte na to, že nohy se vám také potí. Kupte si deodorant určený pro chodidla (a nepoužívejte ho na jiná místa na těle) a nanášejte si ho na nohy ráno. Když budete nosit nepadnoucí boty, budou se vám potit nohy (kromě toho, že se budete cítit nepohodlně). Než si koupíte boty, dobře si je vyzkoušejte a pokud vás začnou bolet nohy, navštivte podiatra. Je samozřejmostí, že když budete nosit prodyšnější boty, nohy vám budou méně zapáchat. Syntetické materiály většinou nejsou moc prodyšné.  Zde jsou nejprodyšnější materiály:  Bavlna Len Kůže Konopí Cedr má protiplísňové účinky a často se používá jako deodorant na oblečení. Vložky do bot si v botách můžete nechat, ale pokud chcete použít piliny, musíte je z bot ráno zase vysypat. Deodorační vložky do bot si můžete ustřihnout tak, aby se vám do boty vešly. Prodávají se v několika barvách. Můžete si je dát do sandálů, do bot na podpatku, i do bot s otevřenou špičkou. Přilepte si vložku k botě malými kousky oboustranné lepicí pásky, nebo gumového cementu. Díky tomu se vám vložka v botě nebude hýbat, ale přesto ji budete moci snadno vytáhnout. Vložky do bot s obsahem stříbra mají antibakteriální účinky a zamezí přemnožení bakterií, které způsobují zápach. Jednoduše si do bot večer nacpěte několik vysoušecích ubrousků, které okamžitě zamaskují zápach. Prodyšné bavlněné ponožky pomohou absorbovat vlhkost z chodidel a udrží vaše boty čistější.   Pokud nosíte baleríny nebo boty na podpatku, můžete nosit ponožky, které v nich nebudou vidět. Tyto ponožky mají speciální střih, který pokrývá pouze paty, prsty a chodidla, takže v botách nejsou vidět. Používejte ponožky pro běžce. Tyto ponožky jsou vyrobeny tak, aby odváděly vlhkost od kůže a udržely vaše nohy v suchu. Potom si oblečte ponožky.  Každý večer po zutí bot si do nich nasypejte jedlou sodu. Než si boty ráno zase nazujete, vezměte je ven a vytřepejte z nich přebytečný prášek. Nenoste stejné boty několik dní za sebou, abyste je stihli dostatečně vyvětrat, než si je znovu nazujete. Vaše nohy potřebují větrat a platí to i pro boty. Když bude venku hezky a slunečno, vytáhněte boty ven a nechejte je pořádně vyvětrat a vyschnout. Pokud je venku zima, vezměte si zapáchající boty a dejte je do auta. Nechejte je tam jeden nebo dva dny a než si je opět nazujete, počkejte, až trochu zteplají. Můžete je hodit do pračky, nebo je ponořte do vany s vodou a pracím prostředkem. Vyčistěte důkladně zejména vnitřek bota a než si je znovu nazujete, nechejte je důkladně vyschnout.
Dejte boty do mrazáku, abyste se zbavili zápachu. Každý den si myjte chodidla antibakteriálním mýdlem. Naneste si na nohy deodorant. Noste boty, které vám sedí. Noste boty vyrobené z prodyšných materiálů. Používejte cedrové vložky do bot, nebo cedrové piliny. Kupte si vložky do bot s deodoračním účinkem. Používejte stříbrné vložky do bot. Zkuste vysoušecí ubrousky. Kdykoli to bude možné, noste ponožky. Posypejte si nohy dětským pudrem nebo pudrem Gold Bond. Další vrstvu pudru nasypejte do bot a potom si boty nazujte. Použijte jedlou sodu. Střídejte boty. Vyvětrejte své boty. V zimě dejte boty do kufru. Pokud je možné vaše boty prát, vyperte je.
https://www.wikihow.com/Keep-Your-Shoes-from-Stinking https://www.wikihow.com/Keep-Your-Shoes-from-Stinking https://www.wikihow.com/Keep-Your-Shoes-from-Stinking https://www.wikihow.com/Keep-Your-Shoes-from-Stinking https://www.wikihow.com/Keep-Your-Shoes-from-Stinking https://www.wikihow.com/Keep-Your-Shoes-from-Stinking https://www.wikihow.com/Keep-Your-Shoes-from-Stinking https://www.wikihow.com/Keep-Your-Shoes-from-Stinking https://www.wikihow.com/Keep-Your-Shoes-from-Stinking
Freezing the Shoes Personal Hygiene Choosing the Right Shoes Insoles or Linings Using Socks Baby Powder Baking Soda Giving Shoes a Break Washing the Shoes