Domácí léčba gingivitidy
V zájmu vašeho zdraví byste měli raději nejprve navštívit lékaře a kombinovat následující metody léčby s profesionální léčbou, kterou vám stanoví zubař. Orální probiotika obsahují „zdravé“ bakterie, které pomáhají obnovit přirozenou rovnováhu bakterií v ústech po použití antiseptických zubních past a ústních vod.  Některá probiotika obsahují bakterie lactobacillus reuteri (ProDentis), které se přirozeně nacházejí v mateřském mléce a ve slinách. Tyto bakterie se doporučuje brát zejména během nechirurgické léčby, společně s jinými typy léčby. Ubichinon neboli koenzym Q-10 pomáhá převádět cukry a tuky na energii. Kromě toho, že se jím léčí cukrovka a městnavé selhání srdce, se používá také při léčbě gingivitidy a onemocnění dásní.  Tento lék ovšem nemá potvrzené účinky a nepatří mezi běžně testované léky, takže byste se na něj neměli spoléhat. Výplachy úst peroxidovým roztokem (například Colgate Peroxyl) s antiseptickými účinky vám při kontaktu s enzymy nacházejícími se v ústech pomohou zbavit se infekcí a zmírnit záněty. Tento sprej obsahuje chlorhexidin glukonát, který má antibakteriální účinky a bojuje proti usazování zubního plaku. Corsodyl se používá také při léčbě bolestí spojených s ústními vředy, záněty a infekcemi. Corsodyl můžete používat při čištění zubů, když pro vás čištění bude nepříjemné nebo bolestivé, například po operaci. Dejte si pozor, aby se vám sprej nedostal do očí nebo do uší. Tento gel obsahuje kyselinu hyaluronovou, která se v těle přirozeně nachází a pomáhá urychlovat hojení ran a stimuluje produkci nové tkáně.  Pro nejlepší výsledky nanášejte gel večer před spaním.
Většina následujících tipů jsou neověřené domácí metody léčby. Zkuste orální probiotika. Zkuste ubichinon. Vyplachujte si ústa peroxidem. Používejte sprej corsodyl. Zkuste gel Gengigel.
https://www.wikihow.com/Get-Rid-of-Gingivitis
Treating Gingivitis at Home