Rady lékaře Neověřené prostředky pomoci podomácku
Začněte nahrazovat kojení příkrmy jednou či dvakrát denně a postupně nahraďte kojení úplně. To je nejbezpečnější a nejméně bolestivý způsob, neboť vaše tělo postupně samo přestane vytvářet mléko.  Nebudete-li dítě odstavovat postupně, prsa se vám naplní, budou nalitá a budou vás bolet. Hrozí vám také zánět mléčné žlázy (mastitis).  Odsávaly jste mléko a chcete přestat? Zde je obvyklý rozvrh, díky kterému přestanete odsávat pomalu ale jistě: Den 1: odsávejte 5 minut každé 2-3 hodiny Den 2: odsávejte 5 minut každé 4-5 hodiny Den 3-7: odsávejte do bodu pohodlí To by vám mělo ulevit od bolesti z nalitých prsou. Noste padnoucí, nikoli však příliš těsnou podprsenku. Zvolte volné oblečení, na kterém nebudou vidět příležitostné skvrnky od mléka; zvažte použití speciálních vložek do podprsenky, uchrání vás od skvrn. Teplá sprcha spouští mléko, pomůže vám tak uvolnit tlak v prsou a přinese vám úlevu. Vyhněte se přímé stimulaci prsou. Signalizujete tím svému tělu potřebu další tvorby mléka. Je-li tlak nesnesitelný, odsajte jen tolik, aby se vám ulevilo. Dehydratace podporuje tvorbu mléka a to vám nepomůže. Injekce obsahující estrogen nejsou v současné době v oblibě, dříve však byly používány k potlačení tvorby estrogenu. Některé formy estrogenu obsahují známé karcinogenní látky. Máte-li trvající potíže s potlačením laktace, konzultujte se svým lékařem užití léků jako bromocriptine (Parlodel). Lékaři tento lék často nedoporučují z důvodu zvýšeného rizika hypertenze, mrtvice a srdečního záchvatu. Hladina hormonů se se zpomalující laktací drasticky sníží a rozbouří vaše nálady.  Ženy v takových chvílích mohou pociťovat vinu, smutek či pocit nedostatečnosti. Překonat tyto pocity může být ta nejtěžší část celého procesu. Podpora vašeho okolí vám pomůže negativní emoce překonat. Šalvěj obsahuje přírodní estrogen. Má pověst pomocníka při zastavování laktace. Šalvěj můžete najít ve dvou formách:  Čaj: kupte šalvějový čaj v obchodě se zdravou výživou a uvařte si čaj s mlékem a medem. Tinktura: kupte v obchodě se zdravou výživou tinkturu šalvěje, smíchanou s trochou alkoholu. Účinek tinktury se má za silnější než účinek čaje. Listy zelí účinkují skvěle, neboť chladné z lednice skvěle ochladí celá vaše prsa a zároveň obsahují látky potlačující laktaci. Přiložte je na celé prso a sáhněte po dalším, vychlazeném, listu, když ten použitý zteplá a zavadne. Vitamín B6 má pověst pomocníka při potlačování tvorby prolaktinu, a tedy i tvorby mléka. Řada studií nicméně tvrdí, že tento účinek vitamínu B6 na zastavení laktace není prokázán.
Odstavujte miminko postupně tak často, jak je to možné. Vezměte si lék ulevující bolesti obsahující ibuprofen nebo acetaminophen. Vyhněte se stimulaci bradavek, neboť ta spouští tvorbu mléka. Neodsávejte mléko vždy, když v prsou cítíte tlak. Pijte hodně vody. Ve vážných případech s doktorem proberte léčbu estrogenem. Připravte se po citové stránce. Šalvěj. Chlaďte si prsa klasickými obklady nebo použijte listy zelí. Jezte vitamín B6.
https://www.wikihow.com/Dry-Up-Your-Breast-Milk-Supply https://www.wikihow.com/Dry-Up-Your-Breast-Milk-Supply
Doctor-Recommended Advice Unverified Home Remedies