Profesionální metody léčby pleti Změna životního stylu Kosmetické přípravky
Zajděte si k lékaři a zeptejte se, zda je možné vaše potíže řešit nějakými léky. Dermatolog vám může doporučit různé metody léčby.  Některé léky se berou ve formě pilulek, které srovnávají hladinu hormonů. Nesprávné hladiny hormonů totiž způsobují kožní problémy. Krémy na předpis můžete získat pouze u dermatologa. Pomohou vám například se stařeckými skvrnami, nebo se skvrnami od slunce. Vždy se lékaře zeptejte, jaké vedlejší účinky můžete u daných léků očekávat. Laser vás zbaví stařeckých skvrn a vrásek. Tuto terapii smí provádět pouze dermatolog. Kromě toho je drahá a není hrazená zdravotní pojišťovnou.  Při laserové terapii se do pleti pouští silné světelné pulzy, které odstraní horní vrstvy kůže. Z tohoto důvodu se laserovému ošetření někdy říká laserový peeling. Pokud máte akné, neměli byste laserovou terapii podstupovat. Zotavení po laseru trvá asi dva týdny. Během této doby vám vyroste nová vrstva hladké a čisté pleti. Mikrodermabraze je kombinace peelingu a ošetření pleti. Tato procedura vás zbaví mrtvých kožních buněk a barevných skvrn.   Jde v podstatě o obrušování pleti speciálním rotačním kartáčem. Tato procedura se tedy nejvíce hodí na odstranění tmavých teček a unavené pleti. Dermabraze je procedura, která funguje zejména na jizvy, ale je bezpečná pouze pro lidi se světlou pletí, protože lidem s tmavou pletí může jizvy ještě zhoršit. Tuto proceduru byste měli podstoupit pouze v případě, že trpíte silným akné, nebo máte na obličeji jizvy. Voda čistí pleť zevnitř a pomáhá předcházet vráskám. Dodržujte pitný režim a budete mít krásně hladkou pleť.   Snažte se vypít alespoň dva litry tekutin denně. Měli byste pít hlavně vodu (zejména namísto sladkých nápojů a alkoholu).   Vyhýbejte se sladkým nápojům a alkoholu, které mají negativní vliv na pleť. Cukr a chemikálie v limonádách a dalších slazených nápojích způsobují akné, zatímco alkohol pleť vysušuje a způsobuje předčasné stárnutí. Dejte si do vody plátky citronu nebo okurky. Obě tyto plodiny podporují zdraví pleti a dodají vaší vodě příjemnou chuť. Chemikálie, oleje a cukry v nezdravém jídle způsobují zvýšenou produkci kožního mazu.  Nemusíte nezdravé jídlo přestávat jíst úplně, ale pomalu ho nahrazujte zdravějším a čerstvým jídlem. Jezte jídla s obsahem antioxidantů, například borůvky nebo lososa. Antioxidanty vaši pleť vyhladí. Tyto masky seženete ve formě gelu, který se nanese na obličej a rozpustí mrtvé kožní buňky. Spolu s maskou potom odstraníte i svrchní vrstvu kůže.    Pokud trpíte akné, používejte masku s obsahem kyseliny salicylové. Pokud máte vrásky, používejte masku s obsahem kyseliny glykolové. Masku si vždy umývejte teplou vodou hned po uplynutí stanovené doby (většinou asi 10 minut), abyste si obličej zbytečně nepodráždili. Pokud máte ekzém, nebo trpíte nějakou kožní chorobou, nepoužívejte masky s obsahem kyselin. Zrychlíte tím proces hojení a dodáte pleti potřebné tekutiny.
Nechejte si od dermatologa předepsat léky proti problémům s pletí. Podstupte laserovou terapii. Jděte na mikrodermabrazi. Pijte hodně vody. Vyhýbejte se nezdravému jídlu a jezte více čerstvého ovoce a zeleniny. Používejte slupovací masky. Na pigmentové skvrny, spáleniny a jizvy používejte šípkový olej.
https://www.wikihow.com/Even-Out-Skin-Complexion https://www.wikihow.com/Even-Out-Skin-Complexion https://www.wikihow.com/Even-Out-Skin-Complexion
Evening Your Skin Tone with Professional Help Evening Skin Complexion with Lifestyle Changes Evening Your Complexion Using Spa Products