Užívání cibulového obkladu Příprava cibulového obkladu Kdy vyhledat lékařské ošetření
Jestliže se cibulový obklad chystáte použít u malého dítěte, vetřete do jeho pokožky nejprve trochu kokosového oleje. Kokosový olej aplikujte na ta místa, na která se chystáte přikládat cibulový obklad a ujistěte se tak, že kůži nijak nepodráždíte.   Po odstranění obkladu omyjte celou oblast mýdlem a vodou. Zápach z cibule můžete potlačit tím, že ošetřované místo potřete trochou citronové šťávy. Jakmile obklad dostatečně vychladne, přiložte ho přímo na hrudník a pomozte si tak od zahlenění způsobené nachlazením nebo infekcí horních dýchacích cest. Cibulový zábal velmi často způsobí rychlý produktivní kašel. Kašel je přirozeným procesem našeho těla, kterým se zbavuje zahlenění. Nechte kašel, aby z vás dostal co nejvíce hlenu.  Obklad nechte přiložený na hrudníku asi dvacet až třicet minut. Jestliže navíc trpíte také ucpanými dutinami nebo bolestí hlavy kvůli tlaku v dutinách, můžete využít dekongestivních účinků obkladu tím, že si ho přiložíte na čelo. Ujistěte se, že je ručník dostatečně vychladlý, abyste ho na čele snesli po dobu dvaceti až třiceti minut. Hlavu skloňte tak, aby bolavé ucho směřovalo nahoru a jemně na něj přiložte cibulový obklad. Nemusíte přitom vyvíjet žádný tlak - jednoduše nechte obklad ležet na uchu. Ujistěte se, že je ručník dostatečně vychladlý, abyste ho na uchu snesli.  Obklad nechte spočívat na svém uchu po dobu patnácti až dvaceti minut. Jestliže připravujete teplý obklad speciálně za účelem ulevit si od bolesti ucha, pak si vystačíte pouze s jednou cibulí. Jestliže máte uzliny na krku zduřelé kvůli krční infekci, přiložte na ně připravený cibulový obklad. Obklad opatrně přiložte přímo na zduřelé krční uzliny. Ujistěte se, že je dostatečně vychladlý, abyste ho na krku snesli. Obklad nechte na krku zhruba dvacet až třicet minut. Jestliže se chystáte obklad použít na několika místech kvůli vážnému zahlenění, můžete ho znovu lehce zahřát nad párou nebo v mikrovlnce. Tak jako vždy, i zde se nejprve ujistěte, že je obklad dostatečně chladný, abyste ho mohli bezpečně přikládat na kůži. Aplikujte ho dle potřeby. Čerstvé cibule (a čerstvý zázvor, pokud ho použijete) jsou pro tyto účely nejvhodnější. Každý den proto nasekejte a uduste čerstvé ingredience, namísto abyste neustále ohřívali den starý obklad. Červené cibule obsahují obvykle největší množství kvercetinu. Tento antioxidant je ale obsažen ve všech cibulích, přičemž všechny vykazují účinky pro odkašlávání u lidí se zahleněním. Preferujte tedy dvě červené cibule, ale vystačíte si i se dvěma jinými středně velkými cibulemi.  Cibule jsou známé svým obsahem kvercetinu (antioxidantu) a fytochemikálií, které pomáhají tělu rozkládat hlen v hrudníku i hlavě. Obě cibule byste měli oloupat, nakrájet a najemno nasekat. Nasekejte je na malé kousky, maximálně půl centimetru velké. Vody do pánve ale nedávejte příliš. Postačí, když vodou pokryjete dno.  Vodu nejprve přiveďte k mírnému varu a potom stáhněte teplotu na minimum. Použijte síto, cedník nebo napařovací hrnec, vložte do něj najemno nasekanou cibuli a uduste ji.  Kousky cibule zamíchejte a duste je několik minut. Jakmile začnou měknout, stáhněte je z plotny.  Pro větší sílu v boji proti infekci a pro rychlejší zmírnění únavy můžete přidat také zhruba čtvrt šálku čerstvého zázvoru, který je známý svými antivirotickými účinky. Čerstvý zázvor oloupejte a potom ho buď nastrouhejte nebo nasekejte na velmi malé kousky. Cibule nechte v sítku nebo cedníku okapat a vychladnout. Jakmile z nich odkape přebytečná tekutina, rozložte je doprostřed čistého bavlněného ručníku nebo nějaké pytloviny. Cibulová šťáva nesmí použitou látkou (ručníkem či jinou podobnou textilií) prosakovat, ale měla by se do ní nasáknout tak, aby byla úplně mokrá. Ručník složte tak, aby z něj cibule nevypadla a neprosakovala. Stačí když vezmete všechny čtyři rohy ručníku, spojíte je k sobě a svážete je nějakým provázkem nebo gumičkou. Zatímco malá bolest nebo ucpání v uších je běžné u nachlazení nebo sinusových infekcí, závažnější nebo přetrvávající bolest může signalizovat ušní infekci. Pokud se u vás nebo vašeho dítěte objeví bolest ucha trvající déle než 3 dny, kontaktujte svého lékaře, zejména pokud je doprovázena: Horečkou nebo zimnicí Otokem kolem postiženého ucha nebo obou uší Tekutinou vytékající z ucha nebo obou uší Změnou nebo ztrátou sluchu Krutou bolestí v krku Zvracením
Citlivou kůži chraňte před cibulovou šťávou. Obklad si přiložte na hrudník. Obklad si přikládejte na čelo. Jestliže vás kvůli zahlenění dutin bolí uši, přiložte obklad i na ně. Jestliže vás bolí v krku, přikládejte obklad na uzliny po jeho stranách. Obklad znovu zahřejte. Každý den připravujte čerstvý obklad. Kupte dvě středně velké cibule. Nasekejte cibuli. V pánvi přiveďte vodu k mírnému varu. Cibule uduste. Cibule nechte vychladnout. Ručník přeložte. Vyhledejte lékařskou pomoc pro bolest ucha, která je vážná nebo trvá déle než 3 dny.
https://www.wikihow.com/Make-and-Use-an-Onion-Poultice-for-Congestion https://www.wikihow.com/Make-and-Use-an-Onion-Poultice-for-Congestion https://www.wikihow.com/Make-and-Use-an-Onion-Poultice-for-Congestion
Using an Onion Poultice Making an Onion Poultice When to Seek Medical Treatment