Dobré návyky Namazání
Jedna z nejlepších věcí, které pro své rty -  a svou pokožku vůbec -  můžete udělat, je pít spoustu vody. Voda nejenže hydratuje vaše tělo, ale navíc vyživuje pokožku a napomáhá růstu buněk. Suché rty mohou být koneckonců znamením, že vaše tělo nedostává potřebné množství vody. Přestože se to zdánlivě nedává smysl, navlhčení slinami rty ve skutečnosti vysušuje. Pokud máte, když jste nervózni, tendenci kousat se do rtů, zkuste tuto ústní fixaci uspokojit například žvýkačkou. Kousání rtů způsobuje jejich poškození a může vést až k vytvoření otevřených ran, které se musí léčit antibiotiky. Jídlo obsahující vitamíny B a C je pro vaši pokožku obzvlášť prospěšné. Pokud vám tyto vitamíny v jídelníčku chybí, zkuste je tělu dodat pomocí doplňků. Mastné kyseliny Omega 3, které jsou pro kůži také nesmírně prospěšné, najdete například v rybách, avokádu nebo mandlích. Kyseliny Omega 3 také můžete získat ve formě potravinových doplňků. Nejlepší výsledek vám zajistí balzámy s bambuckým nebo kakaovým máslem. Nezapomeňte si rty mazat v průběhu dne, kdykoli cítíte, že začínají vysychat (obvykle zhruba každé dvě hodiny).   Každé ráno namažte rty balzámem ještě před nanesením jakéhokoli dalšího produktu, který používáte, včetně rtěnky, lesku nebo barvy na rty. Vyberte si produkt, který nejlépe odpovídá vaším potřebám. Některé balzámy obsahují léčivé přísady, v jiných najdete silný výtah z máty, což může některé dráždit. Než balzám zakoupíte, přečtěte si složení na etiketě a ujistěte se, že nejste alergičtí na žádnou z obsažených látek. Mezi balzámy na rty, které běžně seženete, patří například Jelení lůj, EVA, Astrid, Labello, Nivea, Neutrogena a Welleda. Takovéto balzámy vysušují a u citlivějších uživatelů mohou vyvolat dráždivé reakce. Vybírejte si balzámy z výhradně přírodních složek, tedy bez chemikálií a nežádoucích přísad. Nezapomeňte používat ochranu na rty, kdykoli jdete ven.
Vypijte denně alespoň 8 sklenic vody. Neolizujte si rty. Snažte se nekousat si rty. Jezte stravu bohatou na ovoce a zeleninu. Denně používejte balzám na rty. Vyhněte se balzámům s příchutí, vůní a barvivy. Pro ochranu před poškozením sluncem používejte produkty s ochranným slunečním faktorem minimálně 15.
https://www.wikihow.com/Get-Soft-Lips https://www.wikihow.com/Get-Soft-Lips
Developing Good Habits Applying Balms