Jednoduché kroky, kterými zvýšíte své šance Početí dvojčat za pomoci lékařské asistence Udělejte si přehled, o svých reálných šancích
Ženy se špatnou životosprávou mají nižší procento narozených dvojčat.  Všechny vitamíny jsou dobré, ale obzvláště kyselina listová průkazně zvyšuje šance na dvojčata.  K dostání je jako potravinový doplněk v každé lékárně.    {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/c\/cb\/Raise-Your-Chances-of-Having-Twins-Step-3Bullet1.jpg\/v4-460px-Raise-Your-Chances-of-Having-Twins-Step-3Bullet1.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/c\/cb\/Raise-Your-Chances-of-Having-Twins-Step-3Bullet1.jpg\/v4-760px-Raise-Your-Chances-of-Having-Twins-Step-3Bullet1.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":760,"bigHeight":570,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}  Kyselina listová se v současnosti doporučuje všem těhotným ženám - jako prevence vrozených vývojových vad dítěte. Neužívejte ovšem víc, než 1000mg denně. Všeobecně ženy s podváhou a ty velmi štíhlé, mají menší šanci na početí dvojčat.  Mít dostatek živin, případně lehkou nadváhu, může vaše šance podstatně zvýšit.  Váha se dá přibrat i zdravě. Poraďte se o tom nejlepším postupu s lékařem. Tyto potraviny jsou známé pozitivním vlivem na vícečetná těhotenství.  Studie odborníků na plodnost ukazují, že u žen, které do jídelníčku zařadí vysoké množství mléčných výrobků v době, kdy se snaží otěhotnět, vzroste pravděpodobnost početí dvojčat 5x oproti těm, které se mléčným výrobkům vyhýbají.  Věří se, že za to může chemické působení růstového hormonu, podobného inzulínu, který je produkován v játrech skotu. Jiní tvrdí, že hormon rBGH, který se píchá dobytku, následně přechází do mléka, a je zodpovědný za vícečetná těhotenství.    Africký kmen, jehož strava je bohatá na jamy (kasava), má průměr počtu narozených dvojčat 4x vyšší, než je celosvětový průměr. Živiny v této zelenině údajně stimulují vaječníky, a ty pak během ovulace uvolní víc vajíček.Mnoho lékařů je vůči účinkům jamů na početí dvojčat skeptická, nicméně rozhodně vám jamy neublíží, a navíc skvěle chutnají. Když žena poprvé pilulky vysadí, tělo začne na plný plyn pracovat na vybalancování hladiny hormonů. Během prvního měsíce, či dvou, je největší šance, že poblázněné vaječníky uvolní dvě vajíčka. Není to prokázaná teorie, nicméně opět nemůže ublížit. Některé studie dokazují její pravdivost. Existuje několik medicínských důvodů, kdy vám lékař pomůže k tomu, čekat dvojčata.  Pokud jste starší, lékař možná navrhne dvojčata, protože jedno vícečetné těhotenství s sebou nese menší riziko vývojových vad, než dvě oddělená. Dalším důvodem může být tzv. sekundární neplodnost. Věk a výpadky v plodnosti jsou nejčastější důvody pro lékařskou pomoc s oplodněním. Implantace několika oplodněných vajíček je časově i finančně výhodnější, protože uměle oplodněná vajíčka mají menší šanci na úspěšné usazení. Je tedy lepší, jich do dělohy vpravit více najednou. Normálně ho užívají ženy, u kterých nedochází k ovulaci, ale když jej užívá zdravá žena. zvyšuje pravděpodobnost narození dvojčat na 33%, záleží na jejím organismu. Clomid funguje a principu přinucení vaječníků k několikanásobné ovulaci. Pozor, jeho užívání, pokud jste zdravá, může vést i k trojčatům, nebo ještě mnohočetnějšímu těhotenství! "  In vitro oplodnění vede k narození dvojčat velmi často. Lékaři zavádějí do dělohy více oplodněných vajíček v naději, že se alespoň jedno uchytí. A když se uchytí jedno, je pravděpodobnost uchycení druhého hodně vysoká. Šance na dvojčata, narozená po umělém oplodnění, se pohybuje mezi 20 - 40%.  Umělé oplodnění je drahá záležitost. Klinik, které jej provádějí, existuje velké množství, sežeňte si o nich reference a zkušenosti, než se pustíte do akce. Oplodnění in vitro je dnes poměrně rutinní zákrok. Není to levné ani rychlé, ale je to dnes víceméně běžné. To není příliš moc. Pokud se na vás ovšem vztahuje jedno z níže uvedených kritérií, vaše šance na vícečetné těhotenství vzrůstá (pochopitelně čím víc jich o vás platí, tím je šance vyšší). Laicky se dá říci, že jste-li mladá, hubená Asiatka, bez historie dvojčat  v rodině, pravděpodobnost narození dvojčat je extrémně malá. Zde je výčet věcí, které zvyšují možnost narození dvojčat:  Mít dvojčata "v rodině", obzvlášť z matčiny strany. Pokud už se vám jednou dvojčata narodila, pravděpodobnost dalších vzroste cca 4x. Ženy afrického původu mají největší četnost narození dvojčat, následovány jsou ženami z Evropy a Severní Ameriky. Nejnižší procento dvojčat se rodí Hispánkám a Asiatkám. Dvojčata se častěji rodí ženám vysokým a/nebo dobře živeným, případně s lehkou nadváhou. Už jste byla těhotná. U žen, které byly těhotné 4x a více, vzrůstá šance na dvojčata geometrickou řadou. Vypadá to, že tělo je připraveno na mnohočetné těhotenství až když ví, "že to zvládnete." Mnoho rodin, které mají dvanáct a více dětí, vykazuje s pozdějšími těhotenstvími mnohem větší četnost těch vícečetných. Ve 40 letech je přibližně 7%., ve 45 pak téměř 17%. Starší ženy jsou také častějšími kandidátkami na oplodnění in vitro, viz níže. Umělé oplodnění možnost vícečetného těhotenství dramaticky zvyšuje.
Dodávejte tělu vitamíny. Dbejte na dobrou životosprávu, nešiďte se v jídle, a jezte určité potraviny. Jezte hodně mléčných výrobků a africké jamy (jsou k dostání v obchodech s exotickými potravinami). Přestaňte brát hormonální antikoncepci těsně před tím, než se budete pokoušet otěhotnět. Někteří lékaři nemají etický problém s tím, pomoci vám uměle k vícečetnému těhotenství, jiní k tomu přistoupí pouze při potížích s otěhotněním. Jestli podstupujete oplodnění in vitro, pravděpodobně vás to stojí hodně peněz. Existuje lék jménem Clomid, který je na lékařský předpis. Dětem, počatým in vitro (umělé oplodnění), se říkávalo "děti ze zkumavky. Normální žena má v průměru cca 3% šanci, že se jí narodí dvojčata. Uvědomte si, že starší ženy mají menší šanci na otěhotnění jako takové, ale pokud se to povede, procento dvojčat u nich stoupá.
https://www.wikihow.com/Raise-Your-Chances-of-Having-Twins https://www.wikihow.com/Raise-Your-Chances-of-Having-Twins https://www.wikihow.com/Raise-Your-Chances-of-Having-Twins
Easy Things to Increase Your Chances Twinning with a Doctor's Help Understanding Your Current Chances