Míchané vejce Omeleta Mini Quiche Sázené vejce
Dobře poslouží jakýkoliv hrnek nebo miska vhodná do mikrovlnky. Kousek papírové utěrky namočte do rostlinného nebo olivového oleje a rozetřete ho po vnitřku nádoby. Hrnek nebo misku můžete také vystříkat olejem ve spreji. Další možností je vymazat nádobu rozpuštěným máslem. Buďte opatrní, abyste nepoškodili žloutek. Pokud máte rádi míchaná vejce krémovější, můžete použít smetanu. Rozmíchejte žloutek, bílek a mléko, dokud není směs světle žlutá a hladká. Použijte talíř vhodný do mikrovlnné trouby nebo papírovou utěrku. Umístěte misku do mikrovlnky a vařte po dobu 45 sekund, poté ho z trouby vyndejte. Sundejte kryt a vejce rozmíchejte. Přidejte lžičku nastrouhaného sýra, menší hrst nasekané jarní cibulky a další přísady dle vaší chuti. Zkontrolujte, zda je vejce hotové. Pokud je vejce stále příliš syrové, vařte dalších 15 sekund. Horkou směs rozmělněte vidličkou. Vaše míchané vejce je připravené k servírování. Vyberte takovou, která má široké ploché dno, protože to určí tvar omelety. Čím větší dno, tím širší a tenčí bude vaše omeleta. Kousek papírové utěrky namočte do rostlinného nebo olivového oleje a rozetřete ho po vnitřku nádoby. Hrnek nebo misku můžete také vystříkat olejem ve spreji. Další možností je vymazat nádobu rozpuštěným máslem. Vidličkou je rozšlehejte dohladka. Přilijte lžíci mléka a přidejte špetku soli a mletého černého pepře. Do omelety můžete použít cokoliv, co je nastrouhané nebo nakrájené na drobné kousky. Vyzkoušejte do své omelety z mikrovlnky přidat například některé z těchto ingrediencí:  Strouhaný čedar nebo ementál Nasekanou cibulku Nakrájené papriky Nakrájená rajčata Nasekaný špenát Nakrájenou šunku, slaninu nebo párek (předvařený) Použijte talíř vhodný do mikrovlnné trouby nebo papírovou utěrku. Po pětačtyřiceti vteřinách zkontrolujte, jestli je vejce uvařené. Pokud potřebuje více času, vařte dalších 30 sekund. Pokračujte, dokud není vejce zcela uvařené. Pokud je to potřeba, použijte k jejímu uvolnění z mísy obracečku. Vyberte takový, který má široké ploché dno a vysoké stěny. Kousek papírové utěrky namočte do rostlinného nebo olivového oleje a vymažte jím vnitřek hrnku. Hrnek můžete také vystříkat olejem ve spreji. Další možností je vymazat hrnek rozpuštěným máslem. Ty vytvoří krustu vašeho quiche. Rozdrťte krekry a nasypejte je do hrnku. V další misce spolu ušlehejte dvě vejce a lžíci mléka. Přidejte špetku soli, mletého černého pepře a hrst dalších vašich oblíbených přísad. Zde je pár příkladů pro inspiraci:  Nakrájenou šunku, slaninu nebo párek (předvařený) Kousky sýru feta Strouhaný sýr Gruyere Nasekaný špenát Nakrájená rajčata Směs pokryje rozmačkané krekry na dně. Použijte talíř nebo papírovou utěrku. Vařte na nejvyšší výkon tři minuty. Po třech minutách zkontrolujte, jestli je quiche hotový. Nabírejte ho lžičkou. Dobrou chuť. Můžete použít jakýkoliv hrnek nebo misku určenou do mikrovlnné trouby, ale nejlépe poslouží nádoba s kulatým dnem. Díky němu získá vaše vajíčko vhodný tvar, aby ho bylo možné snadno servírovat například na toustu nebo v žemli. Kousek papírové utěrky namočte do rostlinného nebo olivového oleje a rozetřete ho po vnitřku nádoby. Hrnek nebo misku můžete také vystříkat olejem ve spreji. Další možností je vymazat nádobu rozpuštěným máslem. Buďte opatrní, abyste nepoškodili žloutek. Nalijte ji rovnou na vejce. Použijte talíř vhodný do mikrovlnné trouby nebo papírovou utěrku. Toto jednoduché opatření zabrání případným stříkancům, aby Vám znečistily troubu. Umístěte misku s vejcem a s vodou do mikrovlnné trouby a troubu zapněte na maximální výkon na dobu 35 sekund. Po pětatřiceti vteřinách odkryjte misku a vejce zkontrolujte. Pokud je bílek stále tekutý, vraťte misku do trouby a nechte vařit dalších 10-15 sekund. Výkon jednotlivých mikrovlnek se může lišit, takže přesnou dobu vaření je nutné vždy přizpůsobit podle výkonu vaší trouby. Jakmile je bílek pevný, vejce je uvařené.  Při dodržení tohoto postupu bude žloutek středně uvařený. Pokud chcete mít žloutek tekutý, vařte vejce na poloviční výkon 60 sekund. Vařte, dokud bílek není úplně hotový, ale žloutek zůstává ještě tekutý.  Pokud chcete zcela uvařené vece (jako vajíčko natvrdo), vařte ho na maximální výkon po dobu 60 sekund. Odkryjte ji a přejeďte nožem po obvodu bílku, abyste uvolnili jeho okraj od stěn misky. Nyní by vajíčko mělo lehce vyklouznout na váš toust nebo na talíř. Vejce servírujte podle vašeho přání.
Vezměte si hrnek nebo menší misku. Vymažte dno a stěny. Rozklepněte vejce přímo do misky. Přidejte jednu lžíci mléka. Vidličkou vejce rozšlehejte. Zakryjte misku. Dejte vejce vařit. Zamíchejte a přidejte další přísady. Vařte dalších 30 sekund. Přendejte hotové vejce na talíř. Vezměte si velkou mísu vhodnou do mikrovlnné trouby. Vymažte dno a stěny. Do mísy rozklepněte dvě vejce. Přidejte mléko a další přísady. Přimíchejte další ingredience podle vaší chuti. Zakryjte misku. Vařte omeletu v mikrovlnné troubě 45 sekund. Omeletu přendejte na talíř. Vezměte si velký hrnek vhodný do mikrovlnné trouby. Vymažte dno a stěny. Dno hrnku vystelte rozlámanými máslovými krekry. Ušlehejte vaječnou náplň. Vaječnou směs nalijte do hrnku. Hrnek zakryjte. Dejte quiche vařit. Quiche jezte přímo z hrnku. Vezměte si hrnek nebo menší misku. Vymažte dno a stěny. Rozklepněte vejce přímo do misky. Přidejte 1/3 šálku vody. Zakryjte misku. Dejte vejce vařit. Vyndejte misku z trouby.
https://www.wikihow.com/Microwave-an-Egg https://www.wikihow.com/Microwave-an-Egg https://www.wikihow.com/Microwave-an-Egg https://www.wikihow.com/Microwave-an-Egg
Scrambled Egg Omelet Mini Quiche Poached Egg