Thay đổi lối sống Liệu pháp xóa tàn nhang
Một số người sinh ra đã có tàn nhang nhưng số khác có tàn nhang do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Tàn nhang sẽ nhạt dần vào mùa đông nhưng trở nên đậm hơn vào mùa hè nếu bạn không chú ý bảo vệ da khi ra nắng.  Dùng nhiều kem chống nắng. Nên nhớ bôi kem chống nắng sau mỗi vài tiếng khi  ra ngoài trời và bôi thường xuyên hơn khi đi bơi. Ngoài ra, bạn cũng nên dùng kem có hiệu quả chống nắng mạnh cho các phần khác trên cơ thể vì tàn nhang có thể xuất hiện ở bất kỳ nơi nào. Đội mũ và mặc quần áo chống nắng. Kem chống nắng giúp bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời. Tuy nhiên, mặc thêm nhiều lớp quần áo sẽ hiệu quả hơn trong việc ngăn tàn nhang hình thành. Mặc áo tay dài mỏng, thoáng mát với quần dài trong mùa hè để luôn mát mẻ mà vẫn có thể bảo vệ da. Vitamin C giúp làm mờ tàn nhang nên luôn nhớ bổ sung thật nhiều vào bữa ăn hàng ngày. Hoa quả họ cam quýt, kiwi, rau chân vịt và các loại rau xanh khác đều có rất nhiều vitamin C.  Khởi đầu ngày mới với thật nhiều vitamin C bằng sinh tố rau củ quả. Cho một quả kiwi, đào và một cốc rau chân vịt sống vào máy xay sinh tố. Dùng thêm một ít sữa hạnh nhân hoặc chất lỏng khác tốt cho sức khỏe khi xay hỗn hợp Thuốc bổ sung vitamin C là một lựa chọn khác để cung cấp đầy đủ vitamin C cho cơ thể. Uống thuốc bổ sung vitamin C hoặc viên tổng hợp có chứa vitamin C. Các cửa hàng mỹ phẩm đều có sản phẩm làm sáng da với nhiều thành phần khác nhau dùng để xóa tàn nhang và những đốm da sẫm màu. Kem làm sáng da hiệu quả trong việc xử lý tàn nhang tự nhiên và tàn nhang xuất hiện do ánh nắng mặt trời. Để có hiệu quả tốt nhất, bạn cần bôi kem mỗi ngày.  Chọn kem có tinh chất cam thảo, một chất đã được chứng minh là có khả năng làm sáng da. Lô hội là một thành phần phổ biến khác trong kem làm sáng da. Nó giúp làm sáng và dưỡng ẩm cho da mà không gây hư tổn. Rất nhiều loại kem có chứa hóa chất như hydroquinone và oxybenzone. Những thành phần này giúp làm sáng da nhưng chúng cũng có thể gây hư tổn. Hãy tìm hiểu các tác dụng phụ và thử sản phẩm trên vùng da ít nhạy cảm trước khi quyết định dùng loại kem có chứa hai thành phần này. Phương pháp này dùng các hạt nhỏ li ti để tẩy lớp da trên bề mặt, giúp làm mờ tàn nhang tự nhiên hoặc tàn nhang hình thành do ánh nắng mặt trời. Điều trị siêu mài mòn da thường được thực hiện nhiều buổi trị liệu. Lột bỏ lớp da trên bề mặt là một cách hiệu quả để giảm sự xuất hiện của tàn nhang và xóa bỏ tàn nhang có màu nhạt. Lột da bằng hóa chất thường được thực hiện trên da mặt nhưng cũng có thể thực hiện trên cánh tay và bàn tay.  Lột da bằng hóa chất có 3 cấp độ khác nhau: cấp độ nông, theo đó dùng alpha hoặc beta hydroxy acids để tẩy lớp da trên bề mặt; cấp độ trung bình, dùng trichloroacetic acid để xuyên qua da và làm sạch nhiều tầng da; cấp độ sâu, dùng trichloroacetic acid hoặc phenol với độ đậm đặc cao để tẩy sạch nhiều tầng da hơn. Sau khi thực hiện lột da bằng hóa chất, da cần 2-3 ngày để lành lại. Bạn không nên thực hiện việc lột da bằng hóa chất thường xuyên vì chúng có hại cho cơ thể. Tia laser được dùng để đốt mạch máu dưới tàn nhang, làm giảm sự xuất hiện hoặc xóa sạch hoàn toàn tàn nhang. Quá trình này không gây thương tổn dài lâu nhưng có thể gây bầm tím, ửng đỏ và sưng tạm thời.  Trị liệu bằng laser thực hiện khoảng 3 lần, mỗi lần từ 10 đến 15 phút. Da sẽ được xử lý trước bằng cách phun lạnh để đảm bảo nhiệt của tia laser không gây đau đớn trong quá trình trị liệu.
Bảo vệ cơ thể khỏi ánh nắng mặt trời. Bổ sung vitamin C. Dùng kem làm sáng da. Điều trị siêu mài mòn da (Microdermabrasion). Lột da bằng hóa chất. Trị liệu bằng laser.
https://www.wikihow.com/Get-Rid-of-Freckles https://www.wikihow.com/Get-Rid-of-Freckles
Making Lifestyle Changes Trying Freckle Removal Treatments