Phương pháp Dài hạn
Mỗi người đều có một loại riêng: da thường, da khô, da nhạy cảm, da dầu hoặc kết hợp các loại da trên. Biết được loại da của mình sẽ giúp bạn tìm được sản phẩm chăm sóc da phù hợp để mang lại hiệu quả và không gây dị ứng. Nếu bạn không biết da của mình thuộc loại nào, hãy hỏi chuyên gia da liễu, chuyên viên trang điểm hoặc nhân viên tại các trung tâm thẩm mỹ hoặc trang điểm. Họ sẽ tiến hành kiểm tra da của bạn và đưa ra lời khuyên phù hợp cho việc chăm sóc da.  Da thường: hầu như không nhìn thấy lỗ chân lông, không bị nhạy cảm, nước da ở tình trạng tốt. Da khô: lỗ chân lông nhỏ, hơi đỏ ở một số chỗ, đàn hồi ít, da hơi xỉn màu. Da nhạy cảm: Dễ bị mẩn đỏ, ngứa rát, bỏng hoặc khô khi tiếp xúc với chất kích thích. Da dầu: lỗ chân lông to, da bóng, thường xuất hiện mụn đầu đen, mụn và các nhược điểm khác. Da kết hợp: bình thường ở một số khu vực, bị khô hoặc dầu ở các khu vực khác, đặc biệt là ở vùng chữ T (trán và sống mũi). Cố gắng rửa nhẹ nhàng hết mức có thể trên những khu vực bị ảnh hưởng bởi mụn và nhớ sử dụng nước ấm, không dùng nước nóng. Thương hiệu như Dove, Jergens và Dial sản xuất các loại xà phòng dịu nhẹ có tác dụng làm sạch da mà không làm da khô hoặc kích ứng. Bạn cũng có thể dùng các loại sữa rửa mặt có chứa axit salicylic, một hợp chất giúp loại bỏ và ngăn ngừa mụn trứng cá. Rửa mặt bằng tay sạch và tránh dùng sợi bông, sơ mướp hoặc vải. Tay bạn là phù hợp nhất để rửa mặt. Bất kể thứ gì khác cũng sẽ gây kích ứng cho da thay vì giúp bạn chăm sóc da. Uống nhiều nước sẽ giúp cơ thể bạn khỏe mạnh và vận hành linh hoạt. Uống nước nghĩa là bạn chỉ uống nước chứ không phải các loại nước uống có đường, ví dụ như nước ép trái cây, sô đa, và nước tăng lực. Bởi vì, có những bằng chứng cho thấy sự liên quan giữa những thứ bạn ăn và việc bạn nổi mụn. Giữ cơ thể bạn đủ nước sẽ cung cấp đủ nước cho da. Điều này giúp da bạn đầy đặn, khỏe mạnh và mềm mại. mỗi tuần một lần. Việc này sẽ giúp loại bỏ những tế bào da chết, làm mềm da và mịn hơn. Bạn có thể mua miếng chà hoặc chất tẩy tế bào. Nhưng hãy nhớ rằng tẩy nhiều quá cũng không tốt. Tẩy tế bào chết nhiều hơn một lần một tuần sẽ làm da bạn bị khô và kích ứng. Mặc dù một chút nắng thì có lợi cho sức khỏe, nhưng quá nhiều thì sẽ tạo ra vết mẩn đỏ và làm da bị dị ứng. Ngoài ra, tia cực tím có thể gây nên những điểm sẫm màu trên da và khiến bạn có nguy cơ bị ung thư da. Trước khi bạn ra ngoài, hãy bôi kem chống nắng có chỉ số SPF 30 hoặc 45. Bạn nên biết rằng không cần sử dụng loại kem có chỉ số SPF cao hơn, loại có chỉ số SPF 30 và 45 là đủ để chặn khoảng 90% các tia có hại. Mụn và giai đoạn dậy luôn đi cùng nhau, nhưng mụn cũng có thể được gây ra bởi nhiều nguyên nhân khác. Một số ví dụ bao gồm:  Thay đổi nội tiết tố: điều này có thể là do dậy thì, uống thuốc, trong giai đoạn tránh thai v.v… Chế độ ăn uống: những sản phẩm từ sữa hoặc ngũ cốc có chứa gluten có thể làm da bạn nổi mụn. Tóc bẩn: dầu bám trên tóc có thể bịt kín lỗ chân lông, đặc biệt là khu vực đỉnh đầu. Mỹ phẩm: Nếu bạn dùng mỹ phẩm, thì ngay cả khi bạn đã rửa mặt, vẫn có khả năng lượng cặn còn lại bịt kín lỗ chân lông và biến thành mụn. Bạn cần dùng dụng cụ tẩy trang thích hợp. Ngoài ra, mỹ phẩm dành cho da có chứa quá nhiều dầu hoặc quá mạnh đối với da cũng có thể gây ra hiệu ứng tiêu cực. Đổ mồ hôi quá nhiều: Điều này nghe có vẻ lạ, nhưng có một loại nấm trên da tên khoa học là Malassezia. Loại nấm này cư trú trên da và không gây ra vấn đề sức khỏe. Nhưng khi được tiếp xúc với độ ẩm, nó sẽ phát triển rất nhanh và có thể gây ra mụn. Mặc dù có thể bạn rất muốn nặn mụn (nhất là mụn đầu đen và đầu trắng), nhưng việc này thực sự phản tác dụng. Nặn mụn gây lây lan vi khuẩn gây mụn đến các vùng khác trên mặt, làm tăng khả năng gây ra mụn mới. Chưa kể tay bạn còn có bụi bẩn, dầu và các chất bẩn khác, không phù hợp để chạm vào da nhạy cảm. Cố gắng hết mức giữ tay không chạm vào mặt và các vùng dễ nổi mụn khác.
Xác định loại da của bạn. Rửa mặt hai lần một ngày bằng xà phòng dịu nhẹ hoặc sữa rửa mặt. Uống đủ nước. Tẩy tế bào chết Bảo vệ khi ra nắng. Nhận biết những nguyên nhân khác nhau gây ra mụn. Không nặn mụn hoặc chạm vào da mặt.
https://www.wikihow.com/Reduce-the-Swelling-and-Redness-of-Pimples
Long-term Care