Làm sạch Da Chuẩn bị Nước xông Chọn Tinh dầu
Làm ướt mặt bằng nước ấm (không phải nước nóng) và bôi sữa rửa mặt. Dùng các đầu ngón tay nhẹ nhàng xoa đều sửa rửa mặt lên da. Nên chọn sửa rửa mặt có tinh dầu mà bạn yêu thích. Sau đó, rửa sạch mặt với nước ấm và dùng khăn thấm khô nước. Tránh chà mạnh lên mặt để không làm tổn thương da. Để đạt hiệu quả tốt nhất từ việc xông mặt, bạn sẽ cần rửa sạch mặt trước khi thực hiện. Việc này sẽ làm sạch bụi bẩn và dầu trên da. Hoặc bạn có thể rửa mặt sau khi xông để làm sạch sâu các lỗ chân lông. Nên chọn mặt nạ phù hợp với da của bạn. Hãy thực hiện theo hướng dẫn của nhà sản xuất nếu bạn muốn hòa với nước. Ngược lại, một số sản phẩm có thể đắp ngay mà không cần dùng đến nước. Dùng các đầu ngón tay để đắp đều mặt nạ lên toàn bộ khuôn mặt. Để yên mặt nạ theo khoảng thời gian được yêu cầu. Sau đó, nhẹ nhàng lấy mặt nạ ra bằng khăn sạch và nước ấm. Các loại mặt nạ bao gồm:   Đất sét: Đất sét có thể làm sạch dầu cho da hỗn hợp và da dầu. Dưỡng ẩm: Mặt nạ dưỡng ẩm có thể cấp nước cho da khô và bong tróc. Tẩy tế bào chết. Mặt nạ tẩy tế bào chết có khả năng tẩy da nhẹ, giúp làm sáng lớp da bị sẫm màu. Chất khoáng: Tuy nhiên, chất khoáng trong mặt nạ có thể làm kích ứng da nhạy cảm. Cho toner lên bông tẩy trang và nhẹ nhàng bôi lên khắp mặt. Toner như một sản phẩm làm se khít lỗ chân lông, lấy đi lớp dầu hoặc chất tẩy rửa còn trên da mặt và cân bằng độ pH của da. Toner thường chứa tinh dầu như tràm trà, hoa hồng, oải hương và bưởi. Khi mua toner, nên chọn loại không có cồn – vốn là nguyên nhân khiến cho da bị khô. Luôn luôn bôi sản phẩm dưỡng ẩm sau khi bạn rửa mặt để giữ độ ẩm cho da. Cấp nước do da là một phần quan trọng để có da khỏe mạnh. Dưỡng ẩm đúng cách trong thời gian dài sẽ giúp đẩy lùi nếp nhăn. Cách dưỡng ẩm cho da tốt nhất là bôi sản phẩm dưỡng ẩm mỗi ngày vào cùng một thời điểm. Sản phẩm dưỡng ẩm nên phù hợp với loại da của bạn (da dầu, da khô, da nhạy cảm hoặc da hỗn hợp) và có tính năng chống nắng (như SPF 15) Lấy sẵn các vật dụng để bạn không phải lay hoay đi tìm trong khi nước còn nóng và hơi nước thoát dần. Bạn có thể dễ dàng chuẩn bị ở trong bếp (để ở gần nước nóng nhất) hoặc trong phòng tắm. Bạn sẽ cần:  Ấm đun nước Nước 3 đến 7 giọt tinh dầu Khăn dày và sạch Chậu hoặc bát Đổ nước sạch vào ấm đun và cho lên bếp. Khi nước sôi thì đổ vào bát hoặc chậu chịu nhiệt và thêm tinh dầu vào nước. Hãy cẩn thận khi đổ nước hoặc di chuyển. Nếu bạn đun nước sôi bằng lò vì sóng, nhớ cho thêm thìa, đũa hoặc đồ dùng nhà bếp bằng gỗ vào nước. Việc này nhằm tránh cho nước không quá sôi dẫn đến nổ. Đặt chậu nước lên bàn để bạn có thể ngồi và cuối đầu xông mặt. Để đầu cách bát nước một khoảng, quấn khăn quanh đầu như một mái che để hơi nước không bị thoát ra ngoài. Nên nhớ không cuối mặt quá gần nước nóng. Hít thở thật sâu lượng hơi nước trong 5 đến 10 phút hoặc đến khi không còn hơi nước. Nếu bạn cần, bạn có thể đun lại nước để có thêm hơi nước. Bạn có thể tái sử dụng nước đến khi nó được đun cạn, chỉ thêm tinh dầu khi bạn cho thêm nước. Vì hơi nước sẽ mở rộng lỗ chân lông, bạn cần rửa mặt với nước lạnh khi hoàn tất việc xông mặt. Nước lạnh như tác nhân giúp làm se khít lỗ chân lông. Để tăng độ ẩm cho da, hãy bôi sản phẩm dưỡng ẩm ngay khi hoàn thành việc xông mặt. Nhiều loại tinh dầu có thể giảm triệu chứng cảm thông thường và thông xoang mũi. Hãy cho thêm 3 đến 7 giọt tinh dầu bạc hà, khuynh diệp hoặc oregano. Nếu bạn thấy nghẹt mũi, oregano sẽ giúp làm thông xoang. Tinh dầu bạc hà có thể chữa đau đầu gây ra do sung huyết và khuynh diệp có thể giúp trị sung huyết. Dầu khuynh diệp cũng giúp cải thiện các vấn đề về hô hấp. Ngoài ra, bạn có thể dùng tinh dầu gỗ tuyết tùng, nguyệt quế, hương trầm, kinh giới tây, lá xô thơm, đàn hương hoặc tràm trà để trị cảm thông thường. Nếu bạn cảm thấy căng thẳng, tinh dầu oải hương có thể giúp bạn thư giãn và dễ ngủ. Tinh dầu lá xô thơm cũng làm giảm triệu chứng lo lắng, căng thẳng hoặc buồn chán. Hãy thêm 3 đến 7 giọt tinh dầu vào nước xông mặt. Bên cạnh đó, còn có một số tinh dầu khác giúp thư giãn như: hải đường, vani và lộc đề xanh. Nếu bạn đang cảm thấy bất mãn hoặc đơn giản là muốn tâm trạng tốt hơn, hãy dùng tinh dầu chanh, cây hương thảo hoặc hoa hồng. Hoa hồng thường được dùng để chống trầm cảm và cây hương thảo sẽ tăng thêm năng lượng cho bạn. Tinh dầu chanh hoặc bất kỳ loại nào thuộc họ cam quýt có thể cải thiện tâm trạng và sự tập trung. Hãy thêm 3 đến 7 giọt tinh dầu vào nước xông mặt. Tinh dầu ngọc lan tây, hoắc hương, nhài và cúc La Mã là những loại tinh dầu tốt để cải thiện tâm trạng. Nếu bạn muốn trị dứt mụn hoặc mẩn đỏ, hãy thử xông mặt với tinh dầu tràm trà, khuynh diệp hoặc cây hương thảo. Tất cả các loại này đều có khả năng kháng khuẩn, giúp làm lành phần viêm gây mẩn đỏ. Hãy cho 3 đến 7 giọt tinh dầu vào nước xông. Tinh dầu kháng khuẩn khác, gồm có: oregano, lá xô thơm, húng quế và thông. Nếu bạn có sẹo, vết rạn hoặc vết thâm mụn, hãy dùng tinh dầu hoa hồng. Hoa hồng có chứa chất chống oxy hóa giúp đẩy nhanh quá trình làm lành da. Ngoài ra, nó còn se khít lỗ chân lông làm cho da trông săn chắc hơn. Hãy nhỏ 3 đến 7 giọt tinh dầu vào nước xông mặt. Kết hợp tinh dầu cây phong lữ với tinh dầu hoa hồng sẽ có hiệu quả tương tự như làm lành da bằng cách tăng lưu thông máu. Nếu bạn lo bị dị ứng với tinh dầu, hãy thử dầu trên một vùng da nhỏ trước khi dùng để xông. Pha tinh dầu cùng với một lượng nhỏ dầu nền (như dầu em bé) và nhỏ vài giọt lên miệng mút của băng cá nhân. Sau đó, dán miếng băng cá nhân lên cánh tay và để yên trong 48 giờ. Kiểm tra xem da có bị ửng đỏ, ngứa ngấy hoặc phồng giộp vốn là dấu hiệu của dị ứng hoặc da nhạy cảm. Nếu bạn đang mang thai hoặc cho con bú, hãy hỏi bác sĩ trước khi dùng tinh dầu vì nhiều loại chưa được kiểm nghiệm kỹ càng.
Rửa mặt. Đắp mặt nạ. Dùng toner (nước cân bằng da). Dưỡng ẩm cho da mặt. Chuẩn bị vật dụng. Chuẩn bị nước. Cuối đầu trên bát hoặc chậu. Hít hơi nước. Rửa mặt. Mở xoang mũi và trị cảm. Thư giãn và thả lỏng. Cải thiện tâm trạng. Trị mụn. Chăm sóc da. Kiểm tra thử trên một vùng da.
https://www.wikihow.com/Create-a-Steam-Facial-with-Essential-Oils https://www.wikihow.com/Create-a-Steam-Facial-with-Essential-Oils https://www.wikihow.com/Create-a-Steam-Facial-with-Essential-Oils
Cleansing Your Skin Preparing a Steam Facial Choosing Essential Oils