Hiểu về Sức Hấp dẫn Tạo dựng Sự Kết nối Khởi đầu Làm Sâu sắc Mối Gắn kết
Bạn đừng lo; ở đây không có bài kiểm tra đâu. Tuy nhiên, sức hấp dẫn tất cả là ở cơ chế hóa học, và cụ thể là một nhóm hóa chất gọi là “monoamine”. Các hóa chất này truyền tín hiệu giữa não và cơ thể, và chúng giải thích tại sao tình yêu khiến bạn cảm thấy râm ran trên da –theo đúng nghĩa đen - hay hồi hộp đến mức quên cả tên mình khi ở bên cô nàng trong mộng của bạn.  Dopamine (từ đó ta có thuật ngữ “doping”) là một chất truyền dẫn thần kinh “hạnh phúc”, chịu trách nhiệm về động lực và phần thưởng trong số các cảm giác khác. Khi bạn ở gần người mình thích, chất dopamine được tiết ra từ trong não khiến bạn cảm thấy hứng thú với thời gian ở bên người ấy và muốn kéo dài khoảnh khắc đó.  Norepinephrine, đôi khi được gọi là noradrenaline (nhưng không phải là adrenalin) Chịu trách nhệm truyền tín hiệu đến hệ thần kinh trung ương. Nó giúp não quyết định phải tập trung vào điều gì quan trọng nhất trong một thời khắc nhất định. Khi bạn quên cả thời gian đến mức mải mê đến 5 tiếng đồng hồ trong buổi hẹn hò với người mà bạn say mê, chất norepinephrine đã quyết định rằng người phụ nữ bạn đang yêu quan trọng hơn bất cứ thứ gì khác xung quanh bạn.  Serotonin điều hòa một loạt các chức năng, bao gồm tâm trạng, giấc ngủ, nhiệt độ cơ thể và ham muốn tình dục. Bạn bắt đầu có cảm giác râm ran trên da khi gặp “người ấy” thì đó là vì serotinin đã hạ thân nhiệt xuống, khiến da dễ dẫn điện hơn. Một điều khá kỳ diệu. Con người cũng tiết ra các chất pheromones như các loài động vật khác, tuy các nhà khoa học chưa rõ chính xác chúng có hoạt động giống như ở loài vật hay không. Bạn không thể ngửi được pheromones một cách có ý thức, nhưng cơ thể bạn lại nhận ra chất này ở người khác và xác định thứ gì là hấp dẫn. Bởi vì có nhiều yếu tố quyết định cách thức phản ứng của hóa chất trong cơ thể của từng người, do đó nếu người phụ nữ đáng yêu của bạn không đáp lại tình cảm của bạn thì bạn cũng đừng coi đó là vấn đề của mình. Có lẽ điều đó không liên quan gì đến cá nhân bạn. Các nghiên cứu cho thấy rằng não quyết định rằng điều hấp dẫn đó chỉ là “thứ yếu”, và nó không thực sự nằm trong vòng kiểm soát của người đó. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc uống thuốc tránh thai chứa nội tiết tố có thể khiến người phụ nữ thay đổi “mẫu người yêu thích” ở vài thời điểm nhất định trong tháng. Hóa sinh là thứ có vẻ hơi điên rồ. Không, đây không phải là những lời có cánh bạn có thể thốt ra khi trò chuyện mà là việc xác định những thông điệp mà ngôn ngữ cơ thể bộc lộ khi chúng ta say mê một ai đó. Có một vài thông điệp cơ bản mà ngôn ngữ cơ thể biểu hiện khi bạn thích một người:  Tôi “chưa có ai” Tôi là người dễ gần và cởi mở Tôi đang có tình cảm với cô Tôi tràn trề sinh lực Hình dung rằng bạn tình cờ gặp nàng ở một quán cà phê. Bạn không biết nàng có để ý đến mình không. Hãy quan sát dáng điệu của cô ấy để tìm manh mối:  Ngôn ngữ cơ thể “mở” bao gồm: tay chân thả lỏng và không bắt chéo, mắt thỉnh thoảng nhìn lên. Ngôn ngữ cơ thể “đóng” là khoanh tay hay bắt chéo chân, thân hình căng thẳng và tập trung vào một vật nào đó như điện thoại chẳng hạn. Bàn chân của cô ấy hướng về đâu cũng có thể tiết lộ vài điều. Nếu chúng hướng về phía bạn, có lẽ cô ấy cảm thấy muốn giao lưu với bạn. Nếu cô ấy để một thứ gì đó ở giữa hai người, chẳng hạn như ví hay cặp sách, thì đó có thể là dấu hiệu về khoảng cách mà cô ấy muốn báo hiệu. Nếu nàng đáp lại ánh mắt bạn, mỉm cười và lấy túi xách ra khỏi chiếc ghế đối diện, thì chắc chắn là cô ấy đang ngụ ý “Em chưa có ai”. Đôi mắt là cửa sổ tâm hồn. Ánh mắt thực sự là manh mối tốt tiết lộ một người có thích bạn hay không. Giao tiếp bằng mắt truyền tải một loạt thông điệp, bao gồm cả những điều bạn có thể không biết.  Tìm ánh mắt cô ấy và dừng lại trong 4-5 giây. Mỉm cười với nàng. Nếu nàng đáp lại ánh mắt của bạn và mỉm cười thì có lẽ bạn đang may mắn.  Giao tiếp bằng ánh mắt khi nói chuyện báo hiệu sự quan tâm và thu hút. Nếu cô ấy nhìn vào bạn trong khoảng 70% thời gian nghe bạn nói và 50% thời gian cô ấy nói, thì đó là dấu hiệu tốt cho thấy nàng thích cuộc trò chuyện này. (Bạn có thể áp dụng tỷ lệ đó để thể hiện sự quan tâm của mình).  Khi chúng ta phấn khích (do stress, ham muốn thể xác, v.v…), đồng tử trong mắt chúng ta giãn ra. Nếu con ngươi trong mắt cô ấy giãn ra, có lẽ cô ấy háo hức khi gặp bạn. Nếu cô ấy cười đáp lại thì có lẽ đó là tín hiệu cô ấy thích kiểu giao tiếp của bạn. Nhưng một số người cũng cười khi lo lắng hay không thoải mái. Bạn hãy quan sát các cơ chuyển động khi nàng mỉm cười. Nụ cười thực sự, hoặc nụ cười duchenne, sử dụng các cơ quanh mắt và quanh khóe miệng. Nụ cười giả tạo thường chỉ sử dụng các cơ quanh miệng (mặc dù một số người rất giỏi giả vờ). Nếu cô ấy mỉm cười mà mắt không cười, có lẽ cô ấy đang cảm thấy không thoải mái hoặc đang chỉ cố gắng lịch sự với bạn. Con người có những phản ứng sinh lý nhất định khi bạn say mê một người nào đó. Tuy không phải là tất cả, nhưng các phản ứng này có thể là những gợi ý cho bạn biết có phải cô ấy chỉ cười xã giao hay cũng thích bạn như bạn thích cô ấy.  Đỏ mặt hoặc ửng hồng đôi má. Khi trong lòng xốn xang, máu trong người chúng ta dồn lên má. (Đây là một lý do mà phụ nữ đánh má hồng). Tuy nhiên người ta cũng có thể đỏ mặt khi hồi hộp hoặc ngượng ngùng, vì vậy bạn đừng chỉ dựa vào dấu hiệu duy nhất này. Môi  mọng hơn, đỏ hơn. Máu không chỉ dồn lên má mà còn dâng lên môi, làm đôi môi như đầy đặn hơn và tươi thắm hơn. (Vì thế mà phụ nữ tô son). Liếm môi cũng là một dấu hiệu tốt cho thấy ai đó đang bị bạn thu hút. Bạn không nên xâm phạm vào không gian riêng của người khác, nhưng nếu như cô ấy đứng lên để đi lấy kem sữa cho vào cà phê thì bạn có thể đứng lên và đi lấy khăn giấy. Như thế bạn sẽ có cơ hội để cho nàng "bắt được" chất pheromones của bạn (đừng quên rằng các hóa chất đó gửi tín hiệu đến não người khác như nói rằng “Này! Tôi hấp dẫn đấy chứ!”. Nếu đã bắt đầu tiếp xúc với người phụ nữ trong mơ của mình, bạn hơi ngả người vào gần hơn một chút hoặc nghiêng đầu. Động tác này không những biểu lộ rằng bạn đang thích thú với cuộc tiếp xúc đó mà còn có thể phát ra “hóa chất báo hiệu tình yêu” nhắm vào nàng. Bước này còn gọi là “tán tỉnh”, hoặc “bắt chuyện”. Tuy nhiên bạn không cần phải mơn trớn hoặc khoa trương để mở đầu một cách hiệu quả. Theo gợi ý của các nhà khoa học, có ba cách để mở đầu với các hiệu quả khác nhau:   Trực tiếp: Đây là cách mở đầu thẳng thắn, không nói những chuyện linh tinh mà đi thẳng vào vấn đề. Ví dụ như, “Xin chào cô gái xinh đẹp. Anh mời em một ly nhé?” hoặc “Anh là người khá nhút nhát, nhưng anh rất muốn được làm quen với em”. Nói chung, đàn ông thường thích được người tình tương lai của họ làm quen theo cách này.  Vô thưởng vô phạt: Cách này dùng để khởi đầu câu chuyện nhưng không nhắm trực tiếp vào mục tiêu. Ví dụ như, “Em đề nghị loại cà phê nào?” hoặc “Ở bàn anh có một cái ghế trống, em có muốn ngồi ở đây không?” Nói chung phụ nữ thường thích người yêu tương lai của họ làm quen theo kiểu này.  Sắc sảo/táo bạo: Cách này có sự hài hước, nhưng cũng có thể là cợt nhả hoặc thậm chí thô lỗ. Đây là cách “tán tỉnh” điển hình, như “Em rơi từ trên trời xuống đây như vậy có đau không?” hoặc “Em biết trên người em có gì là đẹp nhất không? Đó chính là anh đây”. Nói chung, cả đàn ông và phụ nữ đều cho rằng đây là cách mà họ ít ưa chuộng nhất khi người kia làm quen với họ. Tính chất của mối quan hệ bạn đang hướng đến cũng đóng vai trò quan trọng trong việc chọn cách mở đầu. Các nghiên cứu cho rằng những người nhắm đến mối quan hệ lâu dài thường dùng cách mở đầu trung thực và hỗ trợ, trong khi những người tìm những cuộc tình tạm bợ thì thường dùng mánh khóe và giả dối. Nếu bạn đang tìm kiếm tình yêu thì hãy trung thực và hỗ trợ vào mọi lúc. Đưa ra những câu khen ngợi thực chất và riêng biệt để có hiệu quả nhất. Và nên hợp lý. Bạn cần khen ngợi vừa đủ để nàng biết rằng bạn thích nàng hơn một người bạn, nhưng đừng quá nhiều để cô ấy nghĩ bạn quá tuyệt vọng hoặc muốn được khen lại. Các nghiên cứu cho thấy rằng phụ nữ thích đàn ông tỏ ra quan tâm, nhưng không quá dồn dập.  Tài khéo và năng lực của cô ấy là điều đầu tiên và chủ yếu để bạn tập trung khen ngợi. Vẻ ngoài là trời cho, còn trí tuệ và tài năng thì phải lao động mới có được. Bạn hãy khen ngợi khi phẩm chất tuyệt vời của nàng khiến nàng tỏa sáng. Nếu muốn khen vẻ ngoài của cô ấy, bạn nên cố gắng đưa ra những lời khen cụ thể chứ không chung chung kiểu như “Ôi, đôi mắt của em thật đẹp”. Ví dụ như, bạn có thể nói “Mắt của em có sắc xanh lạ lùng. Mắt của cha mẹ em chắc cũng màu xanh?” cho cô ấy thấy rằng bạn cũng chú ý đến “công trình” của cô ấy. Ví dụ: “Em vừa mới làm tóc phải không? Trông em rất đẹp với mái tóc ngắn như thế.” Xem xét những điểm đáng khen ngợi của cô ấy mà bạn thấy thú vị và độc đáo. Đa số phụ nữ đều nghe câu “Em có nụ cười thật đẹp” hàng trăm lần rồi. Bạn hãy tìm những điểm để chứng tỏ bạn quan tâm đặc biệt đến cô ấy. Ví dụ như:  “Nói chuyện với em thật dễ chịu. Anh cảm thấy như có thể nói chuyện với em cả ngày.” “Anh thích cách suy nghĩ đó của em.” Em thật là dũng cảm khi dám lên tiếng như thế.” Tìm cách bắt đầu tán tỉnh cô ấy sao cho tế nhị. Thời gian đầu có thể khó khăn vì bạn quá say mê nàng, nhưng điều này sẽ dễ dàng hơn khi bạn đã thiết lập được thói quen và hiểu cô ấy hơn.  Mỉm cười và duy trì giao tiếp bằng mắt. Phụ nữ sẽ biết bạn quan tâm cô ấy nhiều thế nào chỉ bằng cách nhìn vào mắt bạn. Tương tự như vậy, nụ cười cũng quan trọng không kém. Mỉm cười để biểu lộ niềm hạnh phúc và giao tiếp bằng ánh mắt để tỏ ra tự tin. Làm theo ngôn ngữ cơ thể của cô ấy. Đừng cố bắt chước chính xác điệu bộ của cô ấy. Thay vào đó, nếu nàng thư thái và cởi mở, bạn cũng nên tỏ ra như vậy. Nếu nàng hay ra điệu bộ khi nói, vậy thì bạn nên cũng nên kếp hợp điệu bộ nhiều hơn khi trò chuyện. Khai thác chuyện hài nội bộ để trêu đùa. Những chuyện hài nội bộ cũng là một cách tuyệt vời để tán tỉnh và đồng thời tạo sự gắn kết. Đó là những chuyện người ngoài không hiểu được, có nghĩa là cả hai đều có cảm giác như đang cùng tham gia vào một việc gì đó, và chỉ với riêng bạn. Bạn nên nói đùa về bất cứ thứ gì mà cả hai người cùng trải qua.Khi trêu đùa, bạn cần phải đảm bảo rằng cô ấy biết bạn đang đùa. Nháy mắt với cô ấy để báo hiệu rằng bạn đang trêu chọc, hoặc nói với cô ấy rằng bạn đang đùa. Tốt hơn là bạn nên trêu cô ấy về thứ gì đó mà nàng thực sự giỏi, để cô ấy khỏi phải đoán liệu bạn có nghiêm túc về chuyện đó không. Nói chung, bạn bè khác giới không đụng chạm vào nhau nhiều. Họ có thể trao nhau những cái ôm, nhưng thường không có những cử chỉ như nắm tay hoặc vuốt ve người khác. Thỉnh thoảng đưa tay ra chạm vào tay cô ấy, nhẹ nhàng vuốt ve cánh tay nàng hoặc vén mớ tóc nàng ra sau tai như muốn nói “Anh thực sự rất thích em.”  Tất nhiên bạn chỉ nên làm điều đó khi tự tin rằng cô ấy thích ở bên bạn. Đừng có cử chỉ đụng chạm thô lỗ với một cô gái lần đầu tiên gặp mặt, và tránh không chạm vào bất cứ bộ phận nhạy cảm nào trừ khi bạn được phép một cách rõ ràng. Nếu cô ấy có vẻ không thích hoặc không có phản ứng tốt với sự đụng chạm của bạn, bạn đừng cố gắng thử lần nữa. Luôn luôn tôn trọng ranh giới của cô ấy ngay cả khi bạn không hiểu ranh giới đó. Khi đã sẵn sàng cho bước cuối cùng, bạn cần mời cô ấy ra ngoài hẹn hò. Buổi hẹn hò là một cơ hội hoàn hảo cho hai người tìm hiểu nhau và thậm chí có thể “trộm” được một nụ hôn.  Khi mời cô ấy ra ngoài, bạn cứ nói bình thường nhưng phải rõ ràng chứ đừng mơ hồ. Bạn có thể rơi vào “vùng bạn bè” nguy hiểm, và thường rất khó để chuyển từ tình bạn sang tình yêu. Cách tốt nhất để tránh điều này là nói trước về sự quan tâm của bạn. Bạn không cần phải làm cô ấy choáng ngợp bằng cách ngay lập tức tuyên bố tình yêu của mình (thực ra bạn không nên làm như vậy), mà nên nói điều gì đó tự nhiên như , “Anh thực sự rất thích ra ngoài chơi cùng em. Em thấy sao nếu chúng ta “thực sự” hẹn hò? Anh mời!”. Như vậy cô ấy sẽ biết bạn đang muốn tiến xa hơn tình bạn mà không có vẻ như đang cầu hôn.  Làm điều gì đó thật hào hứng. Một buổi hẹn hò lý thú – như vào nhà ma, hoặc đến công viên chủ đề có các trò chơi mạo hiểm, hoặc một sự kiện thể thao – có thể giúp tiết ra hormone mãnh liệt (gọi là oxytocin) chịu trách nhiệm cho tình yêu và cảm giác gắn kết.  Khi đã đến đúng thời điểm, bạn hãy sẵn sàng cho một nụ hôn. Nếu cảm thấy nàng có chút ngập ngừng thì tốt nhất bạn nên để đến lần hẹn hò thứ hai hoặc thứ ba. Nụ hôn nên ngắn nhưng ngọt ngào, và bất kể thế nào, bạn cũng đừng cố gắng đưa lưỡi vào cổ họng của cô ấy. Kỹ năng giao tiếp tốt có thể giúp bạn chiếm trái tim của cô gái trong mộng của mình. Lắng nghe một cách chủ động cho thấy bạn thực sự quan tâm đến những gì cô ấy suy nghĩ và cảm nhận. Điều này rất thu hút. Bạn hãy thử một vài chiến thuật sau đây:  Nhắc lại và làm rõ. Đừng mặc nhiên cho là bạn hiểu cô ấy đang nói gì. Thay vào đó bạn hãy hỏi lại cho rõ nếu cần thiết: “Anh không chắc là đã hiểu đúng ý em. Anh nghe là_____. Có phải em muốn nói như thế không?” Sau đó bạn cho cô ấy cơ hội để giải thích cho rõ. Khích lệ cô ấy. Hỏi những câu nho nhỏ như “Thế sau đó xảy ra chuyện gì?” hoặc “Em phản ứng thế nào?”, những cử chỉ khuyến khích nho nhỏ như gật đầu và “ờ, ờ”, hay “Em kể tiếp đi” cũng có ích. Tóm tắt lại những điểm quan trọng. Nếu có một buổi trò chuyện mà hai bên chia sẻ nhiều thông tin, bạn hãy tóm tắt lại. Điều này chứng tỏ bạn có chú ý và tạo cơ hội cho cô ấy nói rõ lại bất cứ điều gì. Ví dụ như: “Được rồi, vậy là ngày mai sẽ là ngày khủng khiếp của em và em không muốn bị stress, thế nên em muốn anh đón em khi tan sở, rồi chúng mình đi xem phim phải không?” Lắng nghe là một nửa của việc giao tiếp, nhưng bạn cũng phải biết cách nói chuyện. Bạn nên học cách đặt câu hỏi, giao tiếp chân thành và thẳng thắn, tránh trách móc, . Điều này có thể đem lại cả một trời khác biệt, và có thể khiến cô ấy mê mẩn vì bạn và vì kỹ năng giao tiếp tuyệt vời của bạn.  Đặt các câu hỏi. Điều này đặc biệt hữu ích nếu bạn không chắc bạn đã hiểu tình huống. Ví dụ như, cô ấy có thể nói rằng mình đang cần một lời khuyên, nhưng thực ra chỉ là cần một người biết thông cảm lắng nghe. Bạn hãy hỏi cô ấy: ”Em muốn anh cố gắng giúp em tìm giải pháp hay chỉ cần một người để giải tỏa? Cả hai việc anh đều giỏi”.  Dùng câu có chủ ngữ là “anh” thay vì “em”. Câu với chủ ngữ là “em” nghe như trách móc, nó có thể khiến người ta khép kín và đề phòng. Ví dụ như câu nói “Em lúc nào cũng làm cho chúng ta chậm trễ, mà anh rất ghét như vậy” có thể truyền đạt rõ ràng cảm giác của bạn, nhưng nó cũng khiến cô ấy tổn thương và lảng tránh không nói chuyện với bạn. Bạn thử nói câu có chủ ngữ là “anh” như “Anh biết là em cần thêm thời gian để chuẩn bị, nhưng anh rất căng thẳng khi bị muộn giờ. Anh có thể làm gì để giúp em có đủ thời gian và mình đi ăn đúng giờ?”   Nói một cách chân thành và thẳng thắn. Đừng vòng vo tam quốc và cũng đừng có thái độ hung hăng thụ động. Nói điều bạn nghĩ, và nghĩ điều bạn nói, hãy tử tế và tôn trọng vào mọi lúc. Phụ nữ thích đàn ông có một chút bí ẩn. Việc này cũng không mất nhiều công sức, nhưng làm sao cho đúng thì không dễ. Bạn đừng chia sẻ mọi chi tiết, đừng khoe khoang về những thành tích của mình và huy động mọi người "like" (và làm chứng) cho bạn. Tuy nhiên trong khi đó bạn phải sẵn sàng ở bên cô ấy. Không có gì tệ hơn là bạn tốn bao nhiêu công sức mà chỉ để lại cho nàng một cảm giác hẫng hụt vì  không tìm được bạn ở đâu.  Bạn nên nghĩ về điều này như là việc duy trì sự độc lập. Mối quan hệ lành mạnh cho phép cả hai sống cuộc sống của mình và theo đuổi sở thích riêng, đồng thời vẫn dành thời gian ở bên nhau. Nếu bạn không dành cả ngày để nhớ nhung và nghĩ cách để theo đuổi nàng, thì bạn đã cho nàng thấy rằng bạn độc lập và tự tin, mà cả hai phẩm chất này đều rất cuốn hút.  Bạn không cần phải chơi trò trí tuệ trong việc này. Nếu muốn gọi cho nàng, bạn cứ gọi. Nếu cô ấy gọi cho bạn vào đúng lúc bạn đang bận, hãy nói với cô ấy rằng bạn sẽ gọi lại sau. Bạn không cần phải chờ đúng mấy phút để nhắn một tin nhắn hoặc đúng mấy ngày để gọi một cuộc điện thoại. Bạn chỉ cần sống cuộc sống của bạn và làm sao để cho nàng trở thành một phần đáng yêu trong đó. Hãy làm đều gì đó khiến cô ấy để ý đến bạn, nhưng đừng cố biến mình thành một người khác. Thể hiện chính mình (có thể là “phiên bản” đẹp nhất của chính bạn) là cách tốt nhất để đảm bảo rằng cô ấy thích bạn, thực sự thích bạn, chứ không phải một người mà bạn đang cố nhập vai để được chú ý.  Chăm sóc bản thân. Ăn uống lành mạnh, tập luyện thân thể và ăn mặc làm sao để bộc lộ cá tính của mình. Tuy bạn không phải người mẫu thời trang hay là ngôi sao thể thao, nhưng việc giữ cho cơ thể sạch sẽ và tươm tất sẽ giúp bạn khoe được sức khỏe thể chất mà người ta thường coi đó là sự hấp dẫn bản năng.  Các nghiên cứu cho thấy rằng phụ nữ đánh giá những phẩm chất xã hội như lòng trắc ẩn và tính thân thiện cũng cao như sự hấp dẫn thể chất, thậm chí còn cao hơn. Làm điều gì đó để tỏ ra bạn quan tâm đến mọi người. Tình nguyện tham gia phân phối thức ăn từ thiện tại cộng đồng, hiến máu, giúp đỡ một người bạn thoát ra khỏi tình huống khó khăn, tổ chức một buổi bán đấu giá từ thiện. Để cho cô ấy thấy rằng ở bạn vẫn còn nhiều điều chưa khám phá. Cô ấy sẽ ấn tượng với  bạn và tò mò không biết bạn còn có thể bộc lộ điều gì nữa. Cho cô ấy thấy khía cạnh hài hước của bạn. Nghiên cứu cho thấy rằng cả đàn ông và phụ nữ đều cho rằng tính dí dỏm là một trong những nét hấp dẫn nhất của người bạn đời tương lai. Nói đùa với mọi người, khiến mọi người cười – chỉ cần bạn đừng hạ thấp người khác hoặc dùng cách châm chọc chua cay, vì chắc chắn điều đó sẽ ngay lập tức “giết chết” tâm trạng. Một chút đùa nghịch cũng sẽ giúp ích cho bạn.  Phô bày năng khiếu của bạn, đặc biệt là khi có mặt cô ấy. Bạn giỏi về lĩnh vực nào? Đó có thể là bất cứ thứ gì, từ chơi tennis, leo núi, đá bóng cho đến sự hài hước, giỏi toán hay giỏi tranh luận. Dù đó là gì, bạn hãy làm người nổi trội trong lĩnh vực đó. Phát tín hiệu bằng chính ngôn ngữ cơ thể của bạn. Phụ nữ thường giỏi đọc ngôn ngữ cơ thể hơn nam giới, đó là điều có lợi cho bạn nếu bạn biết cách sử dụng thứ ngôn ngữ này. Những biểu hiện như làm cho cơ thể trông cao lớn hơn, mở rộng bờ vai khi đứng hay tinh nghịch đấm hoặc huých các bạn nam khi cả nhóm cùng ra ngoài chơi có thể báo hiệu cho cô ấy rằng bạn đang cố thu hút sự chú ý của nàng.  Hãy bước ra ngoài. Bạn đừng quên: phần thưởng chỉ dành cho những người dũng cảm. Nếu lúc nào cũng ru rú trong nhà thì có lẽ bạn không thể tận dụng tốt nhất thời gian của mình. Và nếu bạn không đương đầu với thử thách ít nhất một lần thì có thể bạn sẽ chẳng bao giờ thấy được kết quả. Cả nam giới và phụ nữ đều bị thu hút bởi những người tự tin. Tuy nhiên tính kiêu căng thường dập tắt sự hấp dẫn, do đó bạn phải đảm bảo rằng sự tự tin không biến thành ngạo mạn.  Sự tự tin đích thực toát ra từ bên trong. Đó là ý thức biết mình là ai, chấp nhận con người của mình và tự tin rằng mình tuyệt vời khi là chính mình. Bạn không cần sự công nhận của người khác mới thấy hài lòng về mình. Khi đã tin tưởng vào bản thân, bạn có thể truyền sự tự tin đó cho người khác.  Sự kiêu căng xuất hiện khi bạn tự đánh giá mình dựa trên các nguồn bên ngoài, chẳng hạn như những lời khen ngợi hoặc các thành quả. Nó thường xuất phát từ sự bất an. Bạn có thể cảm thấy cần phải hạ thấp người khác để mình được cao hơn, hoặc bạn có cảm giác luôn luôn phải thi đấu với cả thế giới.  Bạn hoàn toàn có thể tiếp nhận lời khen tặng và ngợi ca, nhất là khi bạn nhận biết vai trò của những người khác trong thành công của mình. Ví dụ như, nếu bạn là ngôi sao thể thao thì có lẽ bạn có cả một đội tuyệt vời đằng sau. Khi thắng một trận đấu lớn, bạn hãy tiếp nhận lời khen ngợi dành cho phần trình diễn tuyệt vời của mình, nhưng hãy nhớ chia sẻ lời khen ấy cho đồng đội của mình nữa. Những cử chỉ như vậy biểu hiện tính tự tin mà không kiêu ngạo. Không, bạn không cần viết ra và cũng không cần đánh dấu X hay O trên bảng. Lập kế hoạch cho mọi hành động, và bạn sẽ cơ hội tốt để chiếm trái tim nàng. Còn nếu thực hiện theo kiểu tài tử được đâu hay đó thì cơ hội của bạn sẽ ít đi.  Nếu bạn yêu một cô gái, bạn có thể tập trung chiếm tình cảm của nàng, nhưng khi tình yêu làm bạn tổn thương thì nó trở thành sức nặng ngàn cân đè lên bạn, và bạn thường cảm thấy bất lực. Điều đó là bình thường. Tuy nhiên, nếu muốn tìm một tình yêu nói chung, bạn hãy thử giao lưu với nhiều phụ nữ khác nhau. Bạn sẽ có nhiều cơ hội tìm được một người mà bạn thực sự gắn bó và dứt ra khỏi một người có vẻ tồi tệ nếu như biết rằng có thể có ai đó đang đứng đằng sau cánh gà chờ bạn. Ngoài ra còn có nhiều lợi ích khác khi bạn tuân theo chiến lược này:  Bạn sẽ hiểu rõ hơn về điều bạn muốn. Chúng ta thường không biết mình muốn gì nếu chưa nhìn thấy nó. Hãy đi ra ngoài và bạn sẽ có cơ hội tìm được người phụ nữ thực sự của mình thay vì tập trung vào một người mà bạn tưởng rằng mình hiểu rõ họ. Giao lưu với nhiều phụ nữ không phải là trở thành một tay chơi. Nếu muốn tìm kiếm tình yêu, bạn có thể hẹn hò với những người khác nhau, nhưng vào mỗi thời điểm chỉ tập trung tình cảm vào một phụ nữ. Đừng lao vào quan hệ với ý định lợi dụng hoặc chi phối. Bạn nên thực sự biết cô ấy là ai, cô ấy tin vào điều gì, và từ đâu đến. Cô ấy sẽ cảm kích vì bạn quan tâm đến những điều khiến nàng hứng thú. Đặt những câu hỏi mở, lắng nghe một cách chủ động, chú tâm vào câu trả lời của cô ấy, và đừng phỏng đoán hoặc kết luận vội vã về cô ấy.  Người ta thích nói chuyện về mình. Đó cũng là điều tự nhiên. Bạn đừng quên tham gia vào cuộc trò chuyện và cho cô ấy thông tin về bạn, nhưng hãy khuyến khích cô ấy nói về những điều mà cô ấy thích, và bạn sẽ thấy cuộc trò chuyện sẽ trở nên dễ dàng hơn. Một cách để làm điều này là đặt những câu hỏi hay. Chẳng hạn bạn hãy hỏi về niềm đam mê của cô ấy (“Em thích những hoạt động gì?), niềm cảm hứng của cô ấy (“Em hứng thú với điều gì?”), và mục tiêu của cô ấy (“Em mong muốn đạt được điều gì?). Câu hỏi về tương lai của cô ấy có thể khiến nàng hình dung đến bóng dáng của bạn trong đó. Câu hỏi về những gì đang xảy ra dường như chỉ ở mức bề ngoài.  Nhà tâm lý học xã hội Arthur Aron có một danh sách với 36 câu hỏi mở sáng tạo mà bạn có thể áp dụng để nhanh chóng tìm hiểu rõ hơn một người.  Bây giờ không phải là lúc bình luận gay gắt về bạn gái cũ của hay phàn nàn về sếp của bạn. Những câu chuyện tiêu cực như vậy có thể khiến cô ấy khó chịu. Nếu bạn nói những điều không hay về một người khác, cô ấy cũng phải tự hỏi liệu bạn có làm như thế với cô ấy không. Bạn hãy bám vào những chủ đề tích cực. Những việc này đỏi hỏi thời gian. Bạn đừng mong đợi rằng sẽ chiếm được trái tim của nàng trong vài ngày. Hãy tiến chậm rãi nhưng chắc chắn trên đường đua. Hãy đặt mục tiêu thực tế để bạn không phải thất vọng nếu không thể “cưa đổ” nàng một cách nhanh chóng.  Nếu cô ấy cho bạn số điện thoại thì tuyệt vời, nhưng bạn đừng năn nỉ để có được nó. Hãy gọi cho cô ấy khi bạn có số điện thoại của nàng, nhưng đừng gọi quá nhiều. Đôi khi bạn phải cho cô ấy cơ hội để gọi cho bạn!  Đừng tiết lộ hết câu chuyện cuộc đời bạn ngay một lúc. Nếu thực sự thích người phụ nữ đó, bạn dễ có xu hướng dồn dập tỏ cho cô ấy thấy rằng bạn là người đàn ông xứng đáng với nàng. Nhưng bạn hãy từ từ. Để dành chút bí ẩn về mình cho cô ấy có gì đó để hỏi bạn, và điều đó cũng giúp bạn không có vẻ quá khẩn khoản – hoặc tệ hơn –  như thể bạn không biết ranh giới là gì. Bạn không nhất thiết phải là bạn thân của nàng, nhưng hãy tỏ cho nàng thấy bạn là người đáng tin cậy đối với nàng. Hãy xuất hiện khi nàng cần bạn. Nếu nàng bảo bạn giữ bí mật, bạn hãy làm như thế. Nếu đã nói mình sẽ làm điều gì, bạn hãy làm điều đó đến cùng. Sự tin cậy là chìa khóa để phát triển tính thân mật, mối quan hệ lâu bền, và cũng có thể tan tành chỉ trong nháy mắt.  Bạn đừng dùng việc này với mục đích đưa nàng lên giường. Làm như vậy là bạn đã ghi tên mình thành anh chàng không đáng tin trong “sổ đen” của cô ấy. Đừng ép cô ấy làm những điều nàng không thích – việc đó như xua đuổi nàng ra xa. Nếu phải rút lui khỏi một việc gì đó, bạn hãy cho cô ấy lời giải thích trung thực. Cô ấy có lẽ sẽ không cảm thấy thất vọng nếu bạn kể với nàng điều gì xảy ra và nói rằng bạn rất tiếc vì đã bỏ lỡ việc đó. Và đừng tạo thói quen không giữ lời hứa. Không phải ai cũng diễn đạt và hiểu tình yêu theo cách như nhau. Một số người thích nhận quà. Số khác lại thấy vui nếu bạn rửa bát đĩa mỗi tối. Nhà tâm lý học Gary Chapman cho rằng con người có “các ngôn ngữ tình yêu” để biểu lộ tình yêu của mình và diễn giải tình yêu của người khác. Việc biết ngôn ngữ tình yêu của cô ấy sẽ gúp bạn thể hiện sự quan tâm theo cách mà cô ấy thực sự có thể cảm nhận.  Năm ngôn ngữ tình yêu là “lời khẳng định”, “hành động phục vụ”, “nhận quà”, “thời gian quý giá”, và “sự tiếp xúc cơ thể”.  “Lời khẳng định” bao gồm lời khen ngợi, động viên hoặc diễn tả cảm xúc của bạn. “Hành động phục vụ” bao gồm những hành động như làm việc nhà hay những công việc lặt vặt cho người kia để thể hiện sự quan tâm. “Nhận quà” khá rõ ràng: quà tặng, thiệp, và biểu lộ tình cảm bằng các vật cụ thể. “Thời gian quý giá” là thời gian không bị ngắt quãng và không xao lãng dành cho người bạn yêu. “Tiếp xúc cơ thể” bao gồm mọi biểu hiện âu yếm cơ thể, gồm ôm, hôn hoặc quan hệ tình dục.   Trên trang web của Chapman có bài trắc nghiệm mà bạn có thể áp dụng. Bạn cũng có thể nhờ bạn bè cô ấy quan sát phản ứng của cô ấy để đoán ra ngôn ngữ tình yêu của nàng. (Một cách khác là bạn rủ cô ấy cùng làm trắc nghiệm, nhưng có thể bạn chưa cảm thấy sẵn sàng bật ra từ “yêu”).  Nhìn vào cách cô ấy cư xử với bạn. Người ta thường mặc định dùng ngôn ngữ tình yêu của mình trong cư xử với người khác. Như vậy, nếu ngôn ngữ tình yêu chủ yếu của cô ấy là “nhận quà”, thì chắc hẳn thỉnh thoảng nàng có thể khiến bạn bất ngờ với những thứ như các món quà nho nhỏ hay những tấm thiệp. Bạn nên để ý xem cô ấy có vẻ như muốn nhấn mạnh cách diễn đạt nào và đáp lại bằng cách đó. Gia đình và bạn bè có thể rất quan trọng và ảnh hưởng lớn đến cô ấy. Lấy tình cảm của họ, và bạn sẽ tiến gần hơn đến việc chiếm trái tim của nàng. Hơn nữa, làm như vậy nghĩa là bạn chứng tỏ cho cô ấy thấy rằng mình muốn gắn bó lâu dài với cô ấy.  Ăn mặc tươm tất, phong thái đàng hoàng, tỏ thái độ tôn trọng gia đình và bạn bè của cô ấy. Hãy là chính mình khi ở bên họ. Điều này có thể là khó khăn, nhất là với bao nhiêu áp lực mà bạn cảm thấy khi gặp cha mẹ của cô ấy. Điều quan trọng là bạn chân thành, trung thực và là chính mình. Cô ấy sẽ để ý nếu thấy anh chàng khi ở bên cạnh người thân của cô ấy lại khác với anh chàng khi chỉ có hai người bên nhau. Và gia đình thì “khét tiếng” là tinh tường trong việc phát hiện ra hành vi không chân thật đó. Hãy hòa đồng, quan tâm và tốt bụng. Nếu bạn bè cô ấy có trêu hay nói đùa gì bạn, hãy cười và tỏ ra mình là anh chàng vui vẻ. Khi có dịp, hãy hỏi han về cuộc sống của họ và thực sự quan tâm đến câu chuyện đó. Có những cử chỉ dễ thương với bạn bè của cô ấy, như ghép đôi một cô nàng với một anh chàng, hoặc đề cao họ. Trong thời gian hẹn hò, có thể bạn sẽ phạm một số sai lầm. Cách mà bạn sửa lỗi cho thấy bạn là người như thế nào, và cho người phụ nữ của bạn một cơ hội để thưc sự yêu thương bạn. Đừng ngại nói lời xin lỗi hoặc thừa nhận lỗi lầm. Khi làm sai, bạn cần nhận ra lỗi của mình mà không trách cứ người khác. Ví dụ như: “Anh xin lỗi đã làm em buồn. Anh biết em giận vì anh quên cuộc hẹn với em. Anh thực sự quan tâm đến em nhưng trí nhớ anh lại kém quá. Lần sau anh sẽ cài chế độ nhắc nhở trong lịch để chắc chắn là không bỏ lỡ dịp được ở bên em.” Thời gian đầu hẹn hò thật tuyệt vời. Cặp đôi khám phá những điều mới mẻ về nhau và các chất hóa học trong cơ thể bạn dường như rối tung vì sự quyến rũ của tình yêu. Nhưng khi mối quan hệ bắt đầu đi vào ổn định thì ngọn lửa kia có thể tắt đi. (tuy nó cũng thường quay vòng trở lại). Hãy cố gắng tiếp tục xây dựng tình bạn và mối quan hệ của mình.  Dành thời gian cho nhau. Bạn có thể bận rộn. Bạn có thể có những thời điểm khó khăn. Nhưng bạn nên dành thời gian cho người yêu, thậm chí cả khi mệt mỏi hay buồn đau. Đừng để mọi việc tệ đến mức nguyền rủa, hờn oán hoặc khinh thường nhau. Chọn một sở thích hoặc hoạt động để cùng nhau theo đuổi. Việc cả hai cùng hướng đến mục tiêu chung có thể giúp bạn cảm thấy kết nối và gắn bó hơn. Tắt các thiết bị điện tử. Thỉnh thoảng bạn nên tạo ra những khoảng thời gian không có điện thoại, ti vi hoặc máy tính mà chỉ có hai người bên nhau. Rất dễ xảy ra tình trạng hai người cùng ở một phòng nhưng vẫn chưa bao giờ có cảm giác thực sự bên nhau. Cuối cùng bạn sẽ phải cho cô ấy thấy bạn là ai tại nơi sâu thẳm nhất của tâm hồn bạn, trao cho nàng cơ hội để yêu thương bạn. Nếu bạn đóng vai một người khác, cô ấy sẽ chỉ yêu ảo ảnh của bạn. Vì vậy, bạn đừng ngại dỡ bỏ rào cản, cho phép mình được yếu đuối và cho cô ấy thấy con người thực sự của bạn. Rất có thể cô ấy sẽ yêu bạn vì điều đó.
Tìm hiểu một chút về hóa học. Hiểu rằng không phải tất cả là do bạn. Học ngôn ngữ của tình yêu. Để ý dáng dấp của cô ấy. Giao tiếp bằng ánh mắt. Nở một nụ cười quyến rũ với cô ấy. Tìm hiểu đôi chút về sinh học. Đến gần hơn một chút. Mạnh dạn đi bước khởi đầu. Khen ngợi cô ấy. Bắt đầu tán tỉnh. Thỉnh thoảng chạm vào nàng. Đề nghị hẹn hò với cô ấy. Lắng nghe một cách chủ động. Dùng kỹ thuật giao tiếp tin cậy. Hãy bí ẩn nhưng vẫn luôn sẵn sàng. Tạo ra điểm nhấn để thu hút sự chú ý của cô ấy. Thể hiện sự tự tin. Lập kế hoạch. Cố gắng tìm hiểu cô ấy. Đừng vội vàng. Tạo sự tin cậy. Học ngôn ngữ tình yêu của cô ấy. Lấy lòng gia đình và bạn bè của cô ấy nếu có thể. Sửa chữa sau những sai lầm. Duy trì sự lãng mạn. Hãy là người mà bạn mong muốn.
https://www.wikihow.com/Get-a-Woman-to-Fall-in-Love-with-You https://www.wikihow.com/Get-a-Woman-to-Fall-in-Love-with-You https://www.wikihow.com/Get-a-Woman-to-Fall-in-Love-with-You https://www.wikihow.com/Get-a-Woman-to-Fall-in-Love-with-You
Understanding Attraction Building Your Connection Starting Off Deepening Your Bond