Nhận biết triệu chứng Nhận biết tầm quan trọng của việc nhận biết triệu chứng
Một trong những triệu chứng phổ biến của đau tim đó là cảm giác nặng nề, tức ngực, co thắt, hoặc áp lực trên ngực hoặc lưng trên. Cảm giác này không nhất thiết phải xảy ra đột ngột hoặc kèm theo đau đớn. Triệu chứng có thể kéo dài vài phút, sau đó biến mất và xuất hiện trở lại. Một số người nhẫm lẫn đau tim với ợ nóng hoặc khó tiêu. Nếu cơn đau không xuất hiện ngay sau khi ăn, hoặc không thường xuyên bị ợ nóng, hay kèm theo buồn nôn (cảm giác như thể sắp nôn), bạn cần đi khám bác sĩ. Phụ nữ bị đau tim thường hay đau nhói giống như đau răng hoặc đau tai ở phần hàm, cổ, vai hoặc lưng. Cơn đau này là do các dây thần kinh phát ra tín hiệu ở những bộ phận này và chuyển đến tim. Cơn đau có thể xuất hiện và biến mất trước khi trở nên nặng hơn. Đôi lúc có thể khiến bạn phải tỉnh dậy lúc nửa đêm.  Cơn đau này có thể xảy ra ở từng vị trí một trên cơ thể, hoặc đôi khi ở những bộ phận nêu trên. Phụ nữ thường không cảm thấy đau ở cánh tay hoặc vai như ở nam giới khi bị đau tim. Nếu đột nhiên cảm thấy mệt, có thể tim của bạn không được cung cấp đủ máu. Nếu bị khó thở hoặc đổ mồ hôi lạnh kèm theo chóng mặt (cảm thấy như thể không gian đang xoay vòng) hoặc đau đầu (cảm thấy uể oải), có thể bạn đang bị đau tim. Lượng máu lên não giảm là nguyên nhân gây ra những triệu chứng này. Nếu đột nhiên bị hết hơi, có thể đây là dấu hiệu cảnh báo đau tim. Hết hơi có nghĩa là bạn cảm thấy khó thở. Khi đó, bạn nên thở bằng môi mím lại (giống như huýt sáo). Cách này không cần nhiều nỗ lực để lấy hơi và giúp bạn thư giãn cũng như giảm cảm giác "khó thở". Nếu bị đau tim, huyết áp trong phổi và tim sẽ tăng cao, ngược lại chắc năng bơm của tim sẽ giảm đi. Triệu chứng tiêu hóa phổ biến ở phụ nữ so với nam giới. Các triệu chứng này thường bị nhầm lẫn với căng thẳng hoặc cảm lạnh ở nữ giới. Lý do là vì máu lưu thông kém và thiếu hụt oxy. Cảm giác buồn nôn và khó tiêu có thể kéo dài một thời gian. Chứng ngưng thở trong lúc ngủ xảy ra khi các mô mềm trong miệng, chẳng hạn như lưỡi và cổ họng chặn đường hô hấp trên.  Chẩn đoán ngưng thở khi ngủ có nghĩa là bạn ngưng thở tối thiểu 10 giây lặp lại nhiều lần trong lúc ngủ. Sự ngưng thở này làm giảm lượng máu đến tim. Theo các nghiên cứu được tiến hành tại Đại học Yale, chứng ngưng thở khi ngủ làm tăng nguy cơ tử vong hoặc đau tim lên 30% (trong thời gian năm năm). Khi thức dậy và không thở được, có thể bạn đã bị đau tim. Đổ mồ hôi, khó thở, và nhịp tim nhanh thường xảy ra kèm theo lo âu. Những triệu chứng này cũng xuất hiện phổ biến khi có hiện tượng đau tim. Nếu đột nhiên bạn cảm thấy lo âu, có thể các dây thần kinh phản ứng lại tình trạng căng thẳng tim. Ở một số phụ nữ, lo lắng cũng gây mất ngủ. Mặc dù tình trạng mệt mỏi có thể do nhiều nguyên nhân, chẳng hạn như làm việc vất vả, giảm lưu lượng máu đến não. Nếu gặp khó khăn khi hoàn thành công việc trong ngày vì bạn cần phải dừng lại và nghỉ ngơi (nhiều hơn bình thường), lượng máu có thể không được tuần hoàn trong cơ thể với tốc độ bình thường, và báo hiệu nguy cơ đau tim. Một số phụ nữ có cảm giác nặng nề ở hai chân trong nhiều tuần hoặc tháng trước khi bị đau  tim. Nữ giới bị đau tim rất dễ tử vong do điều trị chậm trễ hoặc chẩn đoán sai. Nếu nghi ngờ mình bị đau tim, bạn nên đề cập khi gọi cấp cứu. Điều này giúp bác sĩ kiểm tra nguy cơ đau tim, ngay cả khi triệu chứng không liên quan đến đau tim. Không trì hoãn việc chữa trị nếu bị đau tim hoặc bệnh tim mạch. Tình trạng hoảng loạn xảy ra khi bị căng thẳng. Nguyên nhân khiến cho bệnh nhân bị rối loạn hoảng loạn là không rõ ràng; tuy nhiên, tình trạng này thường do di truyền. Phụ nữ và người trong độ tuổi trên 20 hoặc 30 thường có nguy cơ cao bị hoảng loạn. Một số triệu chứng phổ biến của hoảng loạn, nhưng ít khi xảy ra ở tình trạng đau tim bao gồm:  Sợ hãi Lòng bàn tay đổ mồ hôi Mặt nóng bừng Ớn lạnh Giật gân chân Cảm thấy như thể cần phải trốn thoát Sợ rằng đang “phát điên” Thân nhiệt tăng cao Khó nuốt, hoặc tức cổ họng Đau đầu Những triệu chứng này có thể biến mất trong vòng 5 phút, hoặc đạt đỉnh điểm sau 20 phút. Nếu bất kỳ ai trước đây bị đau tim gặp phải triệu chứng hoảng loạn nêu trên, họ cần đi khám bác sĩ. Bệnh nhân được chẩn đoán rối loạn hoảng loạn và đang lo ngại về bệnh đau tim cần được kiểm tra chức năng tim mạch.
Lưu ý cảm giác khó chịu ở ngực hoặc lưng. Xác định cảm giác khó chịu ở phần lưng trên. Lưu ý hiện tượng chóng mặt và/hoặc đau đầu. Lưu ý triệu chứng khó thở. Lưu ý triệu chứng tiêu hóa, chẳng hạn như buồn nôn, khó tiêu, và nôn mửa. Lưu ý hiện tượng khó thở khi thức dậy. Lưu ý cảm giác lo âu. Cảnh giác với triệu chứng suy nhược và mệt mỏi. Lưu ý rằng phụ nữ dễ có nguy cơ tử vong do đau tim. Phân biệt giữa đau tim và hoảng loạn. Tìm kiếm sự trợ giúp y tế nếu bạn gặp phải triệu chứng hoảng loạn, nhưng trước đây đã bị đau tim.
https://www.wikihow.com/Identify-Female-Heart-Attack-Symptoms https://www.wikihow.com/Identify-Female-Heart-Attack-Symptoms
Identifying the Symptoms Understand the Importance of Identifying Symptoms