Theo dõi mức đường huyết Tuân theo hướng dẫn phòng ngừa an toàn Sử dụng phương pháp khác để tiêm insulin Dùng ống tiêm insulin
Thực hiện theo các bước để kiểm tra và ghi chép mức đường huyết.  Rửa sạch tay bằng xà phòng và nước, sau đó dùng khăn lau khô.  Lắp que thử vào máy đo đường huyết.  Dùng lưỡi trích lấy một ít máu ở đầu ngón tay.  Các thiết bị mới có thể lấy máu từ những bộ phận khác như là cẳng tay, đùi, hoặc đệm thịt trên tay.  Thực hiện theo hướng dẫn sử dụng để tiến hành đúng cách theo phương pháp hoạt động của thiết bị. Hầu hết thiết bị được điều khiển bằng lò xo để giảm đau khi da bị tổn thương.  Để giọt máu tiếp xúc với que thử ở nơi được chỉ định trước hoặc sau khi lắp vào máy đo, tùy thuộc vào cách thức hoạt động của thiết bị.  Mức đường huyết sẽ xuất hiện trên màn hình thiết bị. Ghi lại con số này, kèm theo thời gian kiểm tra. Kiểm tra mức đường huyết là công cụ chính yếu để bạn và bác sĩ xác định liều lượng insulin cần sử dụng phù hợp.  Bằng việc ghi chép mức đường huyết, và những cách khác như là thay đổi trong chế độ ăn uống hoặc tiêm trước khi ăn hoặc sự kiện đặc biệt phải dùng nhiều đồ ngọt, bác sĩ có thể giúp bạn cải thiện khả năng kiểm soát bệnh tiểu đường.  Mang theo sổ ghi chép mỗi khi đi khám bác sĩ. Bác sĩ có thể cung cấp phạm vi mục tiêu mức đường huyết cụ thể cho tình trạng của bạn.  Phạm vi mục tiêu chung bao gồm 80 đến 130mg/dl khi kiểm tra trước bữa ăn, và thấp hơn 180mg/dl nếu kiểm tra từ một đến hai tiếng sau khi ăn.  Ghi nhớ rằng việc theo dõi mức đường huyết là cực kỳ quan trọng trong việc thiết lập kế hoạch điều trị tổng thể, nhưng đây không phải là cách để xác định bạn đang chăm sóc sức khỏe của mình như thế nào. Không nên để cho kết quả làm bạn khó chịu.  Trao đổi với bác sĩ nếu mức đường huyết cao hơn so với quy định để bạn và bác sĩ có thể điều chỉnh liều lượng insulin hợp lý. Không nên chỉ dựa vào các bài báo hoặc video trực tuyến hướng dẫn cách tiêm insulin bằng ống tiêm, ống hít, hoặc thiết bị khác. Bác sĩ có thể trả lời câu hỏi và chỉ dẫn cách dùng thiết bị chính xác (ví dụ, nếu dùng ống tiêm bác sĩ sẽ hướng dẫn cách tạo góc tiêm). Ngoài ra bác sĩ cũng khuyến cáo liều lượng phù hợp và kê toa cần thiết. Tìm kiếm sự trợ giúp y tế ngay lập tức nếu bạn bị phản ứng dị ứng.  Một số loại insulin có nguồn gốc từ đông vật, đặc biệt là lợn, và có thể gây phản ứng dị ứng ở một số người.  Các dạng phản ứng dị ứng thường gặp bao gồm phản ứng cục bộ và hệ thống. Phản ứng cục bộ xảy ra với hiện tượng đỏ tấy, sưng nhẹ, và ngứa ngáy ở vùng tiêm. Loại phản ứng da này hồi phục trong vài ngày đến vài tuần.  Các phản ứng dị ứng toàn thân có thể xuất hiện dưới dạng phát ban hoặc mề đay khắp cơ thể, khó thở, hụt hơi, thở khò khè, giảm huyết áp, tăng nhịp tim, và đổ mồ hôi. Đây là trường hợp khẩn cấp và bạn cần gọi cứu thương hoặc nhờ người đưa đến phòng cấp cứu gần nhất. Tình trạng này xảy ra khi mức đường huyết giảm nghiêm trọng. Insulin khiến cho chứng hạ đường huyết trở nên nghiêm trọng hơn; thay vào đó, bạn cần hấp thụ cacbohydrat tác dụng nhanh hoặc đường đơn.  Hạ đường huyết tác động đến chức năng hoạt động của não. Các triệu chứng hạ đường huyết có thể bao gồm chóng mặt, run rẩy, đau đầu, mờ mắt, mất tập trung, bối rối, và khó phát ngôn. Các triệu chứng khác có thể bao gồm rùng mình, đổ mồ hôi nhiều, tăng nhịp tim, cảm thấy lo âu, và đói bụng.  Sử dụng insulin tác dụng nhanh trong lúc hạ đường huyết sẽ làm cho mức đường huyết giảm nhiều hơn và gây ra tình trạng mất phương hướng, không thể nói chuyện, và mất ý thức.  Nếu tiêm insulin nhầm khi đang bị hạ đường huyết, bạn cần thông báo ngay cho bạn bè hoặc gia đình để tìm kiếm sự trợ giúp y tế, hoặc gọi cấp cứu nếu bạn ở một mình. Tình trạng hạ đường huyết nặng rất nghiêm trọng và có thể đe dọa đến tính mạng.  Bạn có thể đảo ngược phản ứng bằng cách uống nước cam, dùng viên nén hay gel glu-cô, hoặc nạp đường ngay lập tức. Đây là phản ứng thỉnh thoảng xảy ra trên da khi tiêm insulin thường xuyên.  Các triệu chứng của rối loạn chuyển hóa mỡ bao gồm thay đổi mô mỡ ngay dưới bề mặt da. Những thay đổi hiện trạng này bao gồm mô mỡ dày lên hoặc mỏng đi tại vị trí tiêm.  Kiểm tra tình trạng da thường xuyên để phát hiện rối loạn chuyển hóa mỡ cũng như viêm nhiễm, sưng tấy, hoặc bất kỳ dấu hiệu nhiễm trùng nào. Không vứt ống và kim tiêm vào thùng rác thông thường.  Vật nhọn, bao gồm kim tiêm, lưỡi trích, và ống tiêm đã qua sử dụng được xem là chất thải sinh học nguy hiểm vì chúng tiếp xúc trực tiếp với da hoặc máu người.  Luôn vứt kim tiêm đã sử dụng hoặc hư hỏng vào bình đựng vật nhọn. Loại bình này được thiết kế dùng để tiêu hủy ống và kim tiêm.  Bình đựng vật nhọn có bán tại hiệu thuốc hoặc trực tuyến.  Tìm hiểu hướng dẫn xử lý chất thải sinh học tại địa phương. Nhiều tỉnh thành đưa ra khuyến cáo và chương trình cụ thể giúp bạn phát triển hệ thống xử lý chất thải sinh học nguy hiểm thông thường.  Sử dụng bộ gửi lại. Một vài công ty cung cấp kích cỡ bình đựng vật nhọn phù hợp, và thỏa thuận với khách hàng gửi trả lại công ty khi bình đựng đã đầy. Công ty sẽ tiêu hủy chất thải sinh học nguy hiểm theo đúng trình tự, và quy định tại địa phương. Sau khi tiêm thuốc, bạn cần vứt kim tiêm và ống vào bình đựng vật nhọn. Khi dùng hết bút tiêm insulin, vứt chúng vào bình đựng vật nhọn. Kim tiêm khi tiếp xúc với da bạn hoặc người khác không chỉ bị cùn mà còn nhiễm bệnh nguy hiểm và dễ lây truyền. Một vài sản phẩm insulin có vẻ tương tự nhau nhưng không hoàn toàn giống nhau. Bạn cần trao đổi với bác sĩ trước khi thay đổi loại insulin.  Ngay cả khi các loại insulin tương tự nhau, bác sĩ đã chọn loại phù hợp nhất với bạn, và liều lượng đã được điều chỉnh phản ứng trong cơ thể.  Sử dụng ống và kim tiêm cùng loại. Bạn có thể bị bối rối và tiêm sai lượng insulin nếu ống và kim tiêm không trùng khớp nhau. Thường xuyên kiểm tra hạn sử dụng trên sản phẩm. Tránh dùng insulin đã hết hạn. Mặc dù hạn sử dụng có thể khá gần ngày mua, nhưng bạn vẫn có thể không nhận đủ lượng insulin khi dùng sản phẩm đã hết hạn, có dấu hiệu nhiễm bẩn, hoặc xuất hiện cục nổi bên trong lọ. Sau khi dùng liều đầu tiên, lọ insulin được xem đã mở ra. Chúng bao gồm insulin bảo quản đúng cách trong tủ lạnh hoặc ở ngoài nhiệt độ phòng. Do nắp lọ insulin đã hở, thành phần bên trong có thể bị nhiễm bẩn cho dù đã bảo quản kỹ càng. Nắm rõ nhãn hiệu insulin, liều lượng, và tên dụng cụ đang sử dụng.  Bảo đảm dùng liên tục ống và kim tiêm cùng kích cỡ do bác sĩ chỉ định.  Sử dụng ống U-100 thay cho U-500 rất nguy hiểm, và ngược lại. Trao đổi với bác sĩ nếu nhận thấy bất kỳ thay đổi trong sản phẩm hoặc có thắc mắc cần giải đáp. Máy bơm insulin có chứa ống thông nhỏ được đưa vào da bằng kim nhỏ, được gắn bằng keo đặc biệt. Ống thông được gắn vào máy bơm giữ cố định, và truyền insulin thông qua máy bơm. Thiết bị này có ưu và khuyết điểm. Lợi ích của việc sử dụng máy bơm insulin bao gồm:  Máy bơm không cần quá trình tiêm insulin.  Liều lượng insulin được truyền chính xác hơn.  Máy bơm thường cải thiện kiểm soát tiểu đường dài hạn. Điều này được chứng minh bằng kết quả của các phép đo hemoglobin A1c trong máu.  Máy bơm truyền insulin liên tục trong một số trường hợp đo lượng đường trong máu.  Máy bơm cũng có thể cung cấp thêm liều lượng nếu cần thiết.  Những người sử dụng máy bơm ít bị hạ đường huyết.  Máy bơm linh hoạt hơn về thời điểm ăn uống và ăn thực phẩm gì, cũng như cho phép bạn hoạt động thể chất mà không cần hấp thụ thêm cacbohydrat. Theo Hiệp hội Tiểu đường Hoa Kỳ, tuy máy bơm insulin có một số nhược điểm, nhưng hầu hết bệnh nhân đều đồng ý rằng ưu điểm của chúng vẫn vượt trội hơn. Một số khuyết điểm của việc sử dụng máy bơm insulin bao gồm:  Máy bơm được cho là làm tăng cân.  Phản ứng nghiêm trọng bao gồm sự sinh keton tiểu đường có thể xảy ra nếu ống thông vô tình bị kéo ra,  Máy bơm insulin có giá thành cao.  Một số người gặp khó khăn trong việc kết nối thiết bị, thường mang trên dây nịt hay thắt lưng váy hoặc quần thường xuyên.  Máy bơm insulin thường yêu cầu nhập viện một ngày hoặc hơn để lắp ống thông, và hướng dẫn cách sử dụng thiết bị. Việc sử dụng máy bơm insulin có thể làm thay đổi hoạt động thường ngày của bạn.  Hình thành thói quen để hạn chế thời gian tắt hoặc tháo thiết bị. Dự phòng bút tiêm hoặc lọ insulin và kim tiêm trong trường hợp máy bơm không hoạt động.  Tìm hiểu tính toán mức độ cacbohydrat bổ sung nhằm điều chỉnh lượng insulin trong máy bơm.  Ghi chép mức đường huyết một cách chính xác. Bạn nên ghi chép hằng ngày và lưu ý thêm thời gian tập luyện cũng như lượng thức ăn bổ sung. Một số bệnh nhân ghi lại thông tin ba lần một tuần, dàn trải suốt cả tuần, để duy trì cân bằng thông tin.  Bác sĩ sẽ sử dụng thông tin để điều chỉnh liều lượng insulin và cải thiện điều trị bệnh nói chung. Thông thường, bác sĩ sẽ dựa mức đường huyết trung bình trong ba tháng để xác định mức độ kiểm soát tiểu đường của bệnh nhân. Dụng cụ phun insulin không dùng kim để truyền insulin vào da. Thay vào đó, dụng cụ phun insulin dùng áp suất không khí, hoặc lực khí để phun insulin vào da.  Dụng cụ phun có giá thành rất cao và khó sử dụng. Loại hình công nghệ này vẫn còn mới mẻ. Bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ nếu đang cân nhắc áp dụng phương pháp truyền insulin này.  Ngoài mức chi phí cao, dụng cụ này còn có một số rủi ro bao gồm truyền sai liều lượng insulin và tổn thương da.  Nghiên cứu đang được tiến hành nhằm xác định nguy cơ và lợi ích của việc truyền insulin theo phương pháp này. Một số loại insulin tác dụng nhanh có sẵn ở dạng ống hít, tương tự như ống hít dùng để trị hen suyễn.  Insulin dạng hít được sử dụng trước khi ăn.  Bạn vẫn cần tiêm insulin tác dụng chậm bằng phương pháp khác.  Tại Hoa Kỳ có bán ống hít insulin trên thị trường, nhưng vẫn cần tiến hành nghiên cứu thêm. Hiện vẫn còn nhiều rủi ro và lợi ích của việc sử dụng insulin ở dạng hít cần được tìm hiểu thêm. Dùng ống tiêm insulin là một trong những phương pháp phổ biến để nạp insulin vào cơ thể.  Chuẩn bị đầy đủ dụng cụ, bao gồm ống và kim tiêm insulin, gạc cồn, insulin, và bình đựng. Lấy lọ insulin ra khỏi tủ lạnh khoảng 30 phút trước khi sử dụng để insulin giảm xuống nhiệt độ phòng.  Kiểm tra hạn sử dụng của lọ insulin trước khi sử dụng. Không dùng insulin đã hết hạn hoặc insulin đã mở nắp hơn 28 ngày. Lau khô bằng khăn sạch.  Vùng tiêm phải sạch và khô. Vệ sinh bằng xà phòng và nước trước khi tiến hành.  Không dùng cồn lau vùng da sắp tiêm. Nếu có, bạn nên để da khô ráo trước khi tiêm. Nhiều người sử dụng hơn một loại insulin. Lưu ý nhãn mác để chắc rằng bạn đang dùng đúng loại sản phẩm với liều lượng được quy định.  Nếu lọ insulin nằm trong bình đựng hoặc có vỏ bọc, tháo ra và lau kỹ phần lọ bằng gạc cồn. Sau đó để khô tự nhiên, và không được thổi lên lọ.  Kiểm tra thành phần insulin. Kiểm tra những cục nhỏ hoặc hạt nổi trong lọ. Lọ phải còn nguyên vẹn, không bị nứt hoặc hư hỏng.  Không lắc hoặc lăn insulin trong suốt. Bạn nên sử dụng insulin ở trạng thái này thay vì trộn lẫn thành phần.  Một vài loại insulin có màu đục tự nhiên. Bạn có thể lăn nhẹ để thành phần hòa tan đều. Không lắc mạnh insulin. Xác định lượng insulin cần dùng. Tháo nắp ra khỏi kim, cẩn thận không chạm đầu kim hay để tiếp xúc với bề mặt khác nhằm tránh nhiễm khuẩn.  Kéo pít-tông của ống tiêm đến vạch tương ứng với lượng insulin cần hút ra khỏi lọ.  Đẩy kim qua miệng lọ, và đẩy pít-tông để phun lượng khí có trong ống tiêm.  Giữ kim tiêm trong lọ và ống theo chiều thẳng đứng, úp ngược chai xuống đất.  Giữ lọ và ống bằng một tay, nhẹ nhàng dùng tay kia kéo pít-tông để hút lượng insulin.  Kiểm tra bọt khí bên trong ống chất lỏng. Vẫn giữ kim tiêm trong lọ và úp ngược xuống, vỗ nhẹ để chuyển bọt khí lên phần đầu ống. Đẩy không khí lại vào trong lọ, và rút thêm insulin cần thiết để có đủ liều lượng trong ống.  Nhẹ nhàng kéo kim tiêm ra khỏi chai, và đặt ống lên bề mặt sạch và tránh để kim tiếp xúc với bất kỳ thứ gì. Nhiều người sử dụng kết hợp các loại insulin để giải quyết vấn đề đường huyết trong thời gian dài.  Nếu dùng nhiều loại insulin cho mỗi lần tiêm, bạn cần hút từng loại insulin vào ống theo thứ tự do bác sĩ quy định.  Nếu bác sĩ hướng dẫn sử dụng nhiều loại insulin trong một lần tiêm, bạn nên rút insulin chính xác theo chỉ dẫn của bác sĩ. Biết rõ lượng insulin của từng loại cần dùng, loại nào cho vào ống trước, và tổng liều lượng insulin tối đa cho vào ống tiêm sau khi đã rút xong.  Loại insulin có tác dụng nhanh, màu trong suốt, được rút vào ống trước, sau đó là loại có tác dụng chậm, có màu đục. Bạn nên theo thứ tự từ trong suốt đến đục khi trộn các loại insulin với nhau. Tránh vết sẹo và nốt ruồi khoảng 2,5 cm, và không tiêm insulin gần rốn trong phạm vi khoảng cách 5 cm. Tránh vùng da bị bầm tím, sưng phù hoặc đau đớn. Insulin phải được tiêm vào lớp mỡ dưới da. Đây gọi là tiêm dưới da. Tạo nếp gấp da bằng cách véo nhẹ da để tránh tiêm vào mô cơ.  Đưa đầu kim theo góc 45 hoặc 90 độ. Góc kim tùy thuộc vào vùng tiêm, độ dày của da, và chiều dài kim tiêm. Trong một số trường hợp da hoặc mô mỡ dày hơn, bạn có thể đẩy kim tiêm ở góc 90 độ.  Bác sĩ sẽ hướng dẫn bạn tìm hiểu những vùng da trên cơ thể có thể véo được và góc đẩy kim tiêm đối với từng vùng tiêm . Đẩy kim tiêm vào da và nhẹ nhàng đẩy pít-tông để truyền thuốc vào cơ thể. Pít-tông cần được đẩy hết cỡ.  Giữ nguyên đầu kim trong vòng năm giây sau khi tiêm, sau đó kéo kim tiêm ra khỏi da theo góc ban đầu.  Thả nếp gấp da. Trong một số trường hợp, bác sĩ khuyến cáo nên thả nếp gấp da ngay sau khi tiêm. Trao đổi với bác sĩ về cách thức tiêm insulin phù hợp với cơ thể của bạn.  Đôi lúc insulin sẽ chảy ra ngoài vùng tiêm. Khi đó bạn nên ấn nhẹ da trong vài giây. Nếu insulin vẫn chảy ra, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ. Bảo quản ở nơi an toàn tránh tầm với của trẻ em và thú cưng.  Kim và ống tiêm chỉ được dùng một lần.  Mỗi lần kim chạm vào nắp lọ và da chúng sẽ bị cùn. Kim tiêm cùn sẽ gây ra đau đớn, kèm theo nguy cơ viêm nhiễm cao.
Kiểm tra mức đường huyết. Ghi chép. So sánh kết quả đo lường với phạm vi mục tiêu. Đề nghị bác sĩ hướng dẫn. Tránh sử dụng insulin gây dị ứng. Không tiêm insulin nếu bạn bị hạ đường huyết. Theo dõi tình trạng da nhằm phát hiện chứng rối loạn chuyển hóa mỡ. Vứt kim tiêm đã qua sử dụng đúng cách. Không sử dụng lại hoặc dùng chung kim tiêm. Không thay đổi nhãn hiệu insulin. Không bao giờ dùng insulin đã quá hạn. Loại bỏ insulin đã mở nắp 28 ngày. Nhận biết sản phẩm và liều lượng. Cân nhắc dùng máy bơm insulin. Nhận biết khuyết điểm của máy bơm insulin. Điều chỉnh theo ống bơm. Tham khảo ý kiến bác sĩ về dụng cụ phun. Sử dụng ống hít insulin. Thu thập dụng cụ cần thiết. Rửa tay sạch sẽ bằng xà phòng và nước. Kiểm tra insulin. Bơm đầy ống tiêm. Không hút nhiều loại insulin vào cùng một ống. Tiêm insulin. Véo da. Tiêm thuốc theo chuyển động ném lao nhanh. Đặt kim và ống tiêm vào bình đựng.
https://www.wikihow.com/Give-Yourself-Insulin https://www.wikihow.com/Give-Yourself-Insulin https://www.wikihow.com/Give-Yourself-Insulin https://www.wikihow.com/Give-Yourself-Insulin
Monitoring Your Blood Glucose Levels Following Recommended Safety Precautions Using Other Methods to Administer Insulin Giving Yourself Insulin Using a Syringe