Có phong thái chín chắn hơn Ăn mặc đúng cách Chải chuốt cho giống người lớn
Không gì có thể biểu hiện sự chín chắn hơn là sự tự tin. Cho dù ngoại hình, cá tính, hoặc kỹ năng giao tiếp của bạn không như mong muốn, điều đó cũng không thể ngăn cản bạn xây dựng sự tự tin. Ranh giới giữa sự tự tin và kiêu ngạo hoặc kẻ cả là rất mong manh. Tự tin nghĩa là cảm thấy hài lòng về bản thân, không phải cảm thấy mình tốt hơn những người xung quanh. Đừng quá khoe khoang về những thành công của bạn hoặc nói năng theo kiểu đặt mình cao hơn những người khác. Đó là hành vi ấu trĩ điển hình. Buông thõng người cũng là một hành vi ‘’kinh điển’’ của các cô cậu thiếu niên. Hãy ngẩng cao đầu và giữ lưng thẳng. Học cách bước đi một cách tự tin và cải thiện tư thế. Bắt đầu với việc giữ thẳng người ở mọi nơi, bất kể là khi đi dạo phố, ngồi tại bàn học, trước màn hình máy vi tính hay đang xếp hàng. Chỉnh sửa lại mỗi khi bạn nhận thấy mình đang ở tư thế sai. Chẳng bao lâu sau, điều đó sẽ trở thành phong thái tự nhiên của bạn. Việc thay đổi dáng điệu luôn đi đôi với sự tự tin. Ngẩng cao đầu; không nhìn chằm chằm xuống đất. Nhìn vào mắt mọi người khi nói chuyện. Nói chậm và điềm đạm thay vì ồn ào. Nhớ giữ phép lịch sự bằng những từ như “làm ơn” hoặc “cảm ơn”. Lắng nghe những lời người khác nói;  ít có điều gì giúp bạn chứng tỏ sự chín chắn hơn là lắng nghe.  Khi người khác kể xong câu chuyện của họ, bạn đừng hăm hở kể ngay câu chuyện của mình. Điều đó sẽ khiến bạn có vẻ như ích kỷ và vô tâm. Bạn nên phản hồi với câu chuyện của họ trước, sau đó dùng chuyện kể của mình như một cách để kết nối với câu chuyện của người kia. Học cách nói chuyện xã giao. Chào hỏi mọi người. Nói chuyện về thời tiết. Hỏi về gia đình của họ. Tỏ ra nhã nhặn và nói những câu chuyện xã giao nhẹ nhàng. Những người luôn miệng kêu ca có vẻ thiếu chín chắn và ích kỷ. Khi bạn trưởng thành, bạn biết chấp nhận mọi thứ sẽ đến rồi đi, và sự việc xảy ra đều có nguyên nhân của nó. Thái độ bi quan về những mảng tối của cuộc sống cũng chẳng thể giúp bạn khiến nó tốt đẹp hơn lên. Việc tâm sự với bạn bè có thể khiến bạn phấn chấn hơn và có những lời khuyên bổ ích, nhưng những lời phàn nàn không ngớt sẽ có vẻ rất trẻ con. Tuy nhiên điều này không có nghĩa là bạn cần dùng những từ ngữ đao to búa lớn không cần thiết khi nói chuyện hàng ngày; như vậy trông bạn như đang cố tình thu hút sự chú ý. Bạn nên tập trung vào việc bỏ bớt những ngôn từ “trẻ con” cho thấy rằng bạn là đứa trẻ mới lớn. Nói chậm rãi và điềm đạm. Nâng cao ý nghĩa của lời nói bằng cách chọn từ ngữ thích hợp.  Học những ngôn từ tinh tế. Ví dụ, bạn hãy nói, “Thật là một ý tưởng sáng tạo!” thay vì “Đúng là một ý tưởng mới.” Nói rằng ai đó “chân thành” với bạn thay vì nói họ “thật thà”. Sự tinh tế trong ngôn ngữ sẽ khiến bạn có vẻ trưởng thành và trí tuệ hơn. Cố gắng không lạm dùng từ lóng. Tránh những từ đệm như ”kiểu như là”, hoặc kêu ré lên ”Trời đất ơi”, hay thỉnh thoảng lại thêm vào những cụm từ như “rất chi là”, “cậu biết không” và những từ đệm vô nghĩa khác. Cố gắng không dùng những từ như “dã man” hay xưng hô ”mày, tao”. Nếu ai đó tỏ thái độ thiếu tôn trọng, bạn đừng ngại ngần ngăn họ lại. Xét cho cùng, một phần của sự trưởng thành cũng là nhu cầu được tôn trọng. Bạn hãy thẳng thắn truyền đạt những mong muốn của mình. Tránh hành vi giễu cợt hoặc nổi giận lôi đình. Cho dù chỉ nói đùa với những lời bình luận khiếm nhã, thái độ đó sẽ làm xấu đi hình ảnh của bạn và cũng sẽ không giúp bạn đạt được kết quả như ý muốn.  Ví dụ, khi bị ai đó ngắt lời, bạn hãy nói, “Khoan đã, làm ơn đừng ngắt lời tôi”. Đừng nói những câu như, “Ồ, không thể tin được là anh lại nhảy vào họng tôi như vậy. Đúng là có người chẳng biết khi nào thì nên ngậm miệng!” Biết khi nào nên bỏ qua. Ai cũng đều có những lần xung đột với người khác, nhưng sẽ là khôn ngoan nếu bạn biết học cách tự chủ. Hằn học, oán hận và thù ghét sẽ làm bạn có vẻ ấu trĩ. Đôi khi người ta vô tình làm bạn phật lòng, nhưng thường thì họ không nhận ra điều đó. Bạn hãy tôn trọng cảm giác của họ bằng cách bỏ qua những lỗi đó, và nếu cần thiết, bạn có thể nói chuyện rõ ràng với họ. Trang phục của bạn là một trong những yếu tố mà mọi người nhìn vào và đánh giá. Những gì chúng ta mặc trên người có thể tác động đến cảm nhận của mọi người về chúng ta. Nếu đang cố gắng tìm cách để trông có vẻ lớn hơn tuổi, bạn nên bỏ thói quen ăn mặc kiểu thiếu niên. Hãy bắt đầu bằng việc mua sắm quần áo ở những cửa hàng thời trang khác. Bỏ qua gian hàng dành cho thiếu niên và đến với gian quần áo người lớn. Gian hàng thời trang thiếu niên thường bày bán các bộ đồ vải mỏng, trong mờ và rẻ tiền khiến bạn trông trẻ con hơn. Thay vì chọn các loại vải rẻ tiền, bạn nên tìm trang phục may đẹp với chất liệu tốt.  Các bạn gái nên tránh kiểu trào lưu “con gái bánh bèo” như giày Mary Janes hay cổ áo Peter Pan. Không mặc những chiếc áo đính nhiều ren và diềm xếp nếp, những chiếc váy gấp nếp và bất cứ thứ nào trông quá “dễ thương”. Tránh các kiểu thời trang thể thao. Những chiếc quần thun thể thao, quần short bóng rổ, mũ lưỡi trai và các bộ đồ tập thể dục sẽ khiến bạn trông có vẻ lười biếng và lôi thôi. Đó cũng là phong cách thường gặp của giới trẻ. Thay những bộ đồ rộng thùng thình bằng những bộ trang phục tôn dáng cho người mặc. Hẳn là bạn không muốn bị quần áo “nuốt chửng” và treo trên người bạn như treo trên chiếc mắc áo. Như vậy trông sẽ không đẹp và luộm thuộm. Bạn cũng không nên mặc quần áo bó sát. Quần áo bó có thể khiến bạn trông nhỏ tuổi và thiếu chín chắn.  Các bạn trai nên chọn áo bằng cách đo chiều ngang vai. Nếu vai áo vượt quá đầu vai của bạn thì chiếc áo đó là quá rộng. Với các bạn gái, hãy chọn các bộ đồ tôn lên dáng vóc của bạn (nhưng đừng hở hang). Nếu có vòng hông nhỏ, bạn có thể mặc váy chữ A để tạo “ảo ảnh” cho vòng hông. Chọn áo cổ chữ U và cổ chữ V. Mua áo khoác và áo len hợp với dáng vóc. Một dấu hiệu cho thấy bạn là người trẻ tuổi là mặc áo phông có in các biểu tượng hoặc những cụm từ vui nhộn, chẳng hạn như áo in hình các ban nhạc, các thương hiệu và biểu tượng. Nếu muốn trông có vẻ già dặn hơn trong mắt mọi người, bạn nên bỏ qua các kiểu áo phông này.  Với các bạn trai, hãy thử mặc áo sơ mi trơn hoặc sọc. Chọn các màu tươi tắn như hồng nhạt, vàng và cam. Trang phục đứng đắn không nhất thiết phải mang màu sắc tẻ nhạt.  Henleys và Polos là các kiểu áo nam thích hợp hơn áo thun. Các bạn gái nên chọn áo thun hoặc áo không tay có đính các phụ kiện trang trí. Thử mặc áo trơn màu sáng hoặc áo có hình in. Tuy nhiên, bạn cần tránh mặc áo màu phản quang. Quần jeans là trang phục thường thấy trong tủ quần áo của mọi người, bất kể độ tuổi. Bạn nên mua quần jeans loại tốt với các đường cắt tôn dáng người. Đảm bảo lưng quần không quá cao hoặc quá thấp.  Các bạn trai nên mua quần jeans ống đứng. Các bạn gái nên mặc quần ống suông, ống rộng hoặc ống bó. Nếu mặc quần jeans ống bó, bạn cần đảm bảo quần không quá chật. Thay vì mặc những chiếc quần jeans bạc màu hoặc quần jeans rách, bạn hãy chọn quần màu đậm hơn. Không chọn quần jeans đính đá lấp lánh hoặc các chi tiết nổi bật khác. Hoàn tất bộ trang phục đứng đắn bằng một đôi giày thích hợp. Không đi giày thể thao hoặc giày vải. Cũng không đi những đôi giày quá sặc sỡ. Nếu là con gái, bạn không nên đi giày gót cao chót vót hoặc quá cá tính. Cả bạn trai và bạn gái đều không nên đi dép kẹp mà nên thay bằng những đôi giày truyền thống, đúng mực.  Các bạn trai nên đi giày bốt. Bốt màu đen có thể thích hợp với mọi trang phục. Bốt da màu nâu có dây buộc cũng rất tuyệt. Giày lười và giày đế xuồng cũng thích hợp nếu bạn không muốn đi giày bốt. Giày da bóng trông khá đứng đắn. Các bạn gái nên đi giày phù hợp với hoạt động mà mình sẽ tham gia. Nếu đi đến một sự kiện thông thường thì bạn nên đi giày chạy bộ, giày đế bằng hay các loại giày phù hợp khác. Trong các tình huống trang trọng, bạn nên đi giày đế bằng hoặc giày cao gót. Đảm bảo gót giày không quá cao. Nếu không muốn đi giày cao gót, bạn có thể đi giày bệt vừa phải. Giày xăng-đan rất thích hợp cho mùa hè. Một cách khác để trông có vẻ già dặn hơn là chọn cách ăn mặc thanh lịch. Bạn hãy xuất hiện với vẻ ngoài tươm tất và gọn gàng. Điều này sẽ khiến mọi người nhìn bạn như một người trưởng thành mà không phải là một đứa trẻ.  Các bạn trai nên mặc quần ka-ki hoặc quần tây, kèm với áo polo bỏ trong quần hoặc áo sơ mi cài khuy. Kèm theo là thắt lưng da và một đôi giày đẹp dưới chân. Cà vạt không nhất thiết phải có, nhưng nó sẽ giúp bạn trông có vẻ chín chắn hơn.  Các bạn gái nên mặc váy dài đến đầu gối, cổ áo không xẻ quá sâu để lộ khe ngực. Bạn cũng có thể mặc váy rời phối với một chiếc áo đáng yêu. Mặc kèm thêm một chiếc áo khoác len hoặc áo khoác blazer. Đi một đôi giày nhã nhặn. Khi đi ra ngoài, bạn đừng đeo ba lô. Hình ảnh này sẽ khiến bạn trông quá trẻ. Các bạn trai có thể dùng túi đeo chéo hoặc xách cặp da. Các bạn gái có thể cầm một chiếc ví đơn giản hoặc xách một chiếc túi kiểu “lang thang “ dễ thương. Kiểu tóc có thể khiến bạn trông trẻ hơn rất nhiều. Không có kiểu tóc nào khiến bạn trông già dặn hơn, nhưng có vài điều bạn cần tránh để trông không quá trẻ con. Đừng nhuộm tóc với những màu “nổi loạn” hoặc gắn thêm các lọn màu lên tóc. Tránh xa các kiểu tóc cực kỳ cá tính như kiểu mohawks (vuốt nhọn ở giữa, hai bên cạo sạch), kiểu cạo nửa đầu và kiểu dây thừng châu Phi. Nên để kiểu tóc truyền thống một chút.  Mái tóc xoăn thưa bờm xờm sẽ khiến gương mặt của một cậu con trai trở thành "non choẹt". Bạn hãy thay thế bằng kiểu tóc ngắn gọn gàng. Kiểu tóc vuốt nhọn, tóc dài hoặc bất cứ kiểu nào khác cũng sẽ khiến bạn trông trẻ hơn. Các bạn gái có thể cân nhắc cắt tóc ngắn kiểu bob, tóc tém siêu ngắn hoặc các kiểu tóc thanh lịch khác. Một mái tóc dài bóng mượt trông cũng khá chín chắn. Tránh dùng quá nhiều phụ kiện như băng đô, nơ cài tóc và dây buộc tóc. Với các chàng trai, việc nuôi râu có thể khiến bạn trong “già” đi và có vẻ chín chắn hơn. Một nghiên cứu gần đây cho biết bộ râu có thể khiến nam giới trông già đi đến mười tuổi. Nếu quyết định để râu, bạn cần đảm bảo bộ râu phải phù hợp với bạn. Một số cậu con trai tuổi thiếu niên chưa đủ điều kiện để nuôi râu.  Nhớ tỉa râu. Một bộ râu bờm xờm trông rất tệ. Nếu râu mọc quá thưa, bạn nên cạo sạch đi. Những mảng râu lởm chởm sẽ khiến bạn trông còn "non nớt" hơn. Với các bạn gái, việc trang điểm có thể cộng thêm vài tuổi cho gương mặt của bạn. Dùng chì kẻ mắt để vẽ viền mắt. Dùng các màu trung tính như màu đồng hoặc màu nâu. Không dùng các màu sáng hoặc màu phấn nhạt. Thoa chút kem nền để giúp làn da trông mịn màng hơn.  Giấu bọng mắt bằng kem che khuyết điểm.  Tránh các sản phẩm dành cho giới trẻ như son bóng lấp lánh hoặc sơn móng tay màu hồng da. Một làn da rạng rỡ chắc chắn sẽ đem lại vẻ chín chắn cho gương mặt. Bạn hãy dùng kem che khuyết điểm để giấu các nốt mụn. Áp dụng chế độ chăm sóc da. Thử dùng các sản phẩm trị mụn không kê toa như kem bôi và khăn ướt tẩy trang.  Rửa mặt mỗi ngày hai lần. Thoa kem dưỡng ẩm. Nếu có làn da dầu, bạn nên dùng kem dưỡng ẩm không chứa dầu. Nếu da bạn thuộc loại khô, hãy tìm sản phẩm dành cho da khô.  Nếu là con gái, bạn có thể cắt tóc mái bằng bên cạnh việc trang điểm để che mụn trên trán. Việc rèn luyện thể chất không những loại bỏ lớp mỡ trẻ con mà còn giúp tăng cơ bắp, và điều này chắc chắn sẽ khiến cho một thiếu niên trông lớn hơn tuổi. Các bạn trai nên tập trung tập phần trên cơ thể để giúp bờ vai rộng hơn và làm rắn chắc cánh tay. Các bạn gái nên nhằm vào việc thu gọn vòng eo, phát triển vòng ngực và cơ mông để tôn lên những đường cong nữ tính. Những bài tập cường độ cao ngắt quãng là một cách rất hiệu quả để đốt cháy mỡ, và bài tập tạ tay sẽ giúp phát triển cơ bắp. Bạn có thể đến phòng tập gym hoặc tập trung vào các bài tập như chống đẩy và xuống tấn (squats) để xây dựng cơ bắp.
Tự tin. Thay đổi dáng diệu của cơ thể. Tạo sự duyên dáng trong giao tiếp. Bớt than phiền. Cải thiện vốn từ vựng. Đứng lên bảo vệ bản thân một cách từ tốn nhưng cương quyết. Quẳng những bộ đồ phá cách kiểu xì tin đi. Mặc quần áo vừa vặn. Không mặc áo phông có in chữ hoặc hình. Mặc quần jeans (quần bò) chất lượng tốt. Chọn đúng giày để đi. Ăn mặc lịch thiệp. Loại bỏ những chiếc ba lô. Để kiểu tóc đứng đắn. Để râu. Trang điểm nhẹ nhàng. Che giấu mụn. Tập thể dục.
https://www.wikihow.com/Look-Older-As-a-Teen https://www.wikihow.com/Look-Older-As-a-Teen https://www.wikihow.com/Look-Older-As-a-Teen
Acting Older Wearing the Right Clothes Grooming Yourself as an Adult