Nếu bạn chỉ đang cân nhắc ra nước ngoài sinh sống Các vấn đề thực tế khi chuyển ra nước ngoài Đối phó với tình trạng sốc văn hóa
Trừ khi bạn không có sự lựa chọn, chẳng hạn như do công ty dời đi, quyết định của bạn sẽ phụ thuộc vào việc bạn nghĩ mình sống ở đâu là tốt nhất. Đến thành phố hoa hồng đáng yêu Toulouse vùng tây nam nước Pháp? Đến Berlin của nước Đức? Đến vùng đất Nordic xinh đẹp của Iceland? Đến Mexico? Venezuela? Tây Ban Nha? Nga? Trung Quốc? Hay thậm chí đến một hòn đảo như Hawaii hoặc Tahiti?  Tưởng tượng cuộc sống ở đất nước mới. Xem các đoạn phim trên mạng để có ý niệm về những điều bạn thích ở đó về tất cả các mùa trong năm. Xem xét về thời tiết, mức độ ô nhiễm, mức độ tiếp cận giao thông, chăm sóc y tế và mua sắm thực phẩm. Liệt kê những việc cần làm ở đó trong công việc và các hoạt động khác. Lên mạng tìm kiếm những câu chuyện của những người đã chuyển ra nước ngoài sinh sống. Những người làm việc ở nước ngoài có thể là nguồn thông tin hữu ích nhất; những kinh nghiệm của họ có thể giúp bạn có ý tưởng rõ ràng hơn về lựa chọn của mình, liệu nó có hợp lý không, hay đó là nơi mà phần lớn mọi người đều gặp rắc rối? Bạn có thể tin tưởng những điều họ kể, vì họ đang trải qua những điều đó; tuy nhiên, hãy lưu ý rằng trải nghiệm của mỗi người thường khác nhau đáng kể, tùy thuộc vào lý do họ chuyển đi, mức thu nhập, kinh nghiệm làm việc, khu vực của quốc gia họ đang sống, v.v…  Bạn hãy đặt câu hỏi nếu diễn đàn của trang mạng cho phép. Bạn có năng lực làm việc ở đất nước sắp đến không? Ở đó có nhu cầu phù hợp với chuyên môn của bạn không? Các chướng ngại vật nào bạn phải vượt qua để tìm được việc làm ở đó trước khi chuyển đến và yên tâm về thu nhập? Rất ít người có đủ khả năng chấp nhận rủi ro không tìm được việc làm ở quốc gia mới, trừ khi họ đủ giàu có. Ngoài ra, bạn cũng nên tìm hiểu về bảo hiểm xã hội và những bài kiểm tra nào bạn cần đạt để có đủ điều kiện – lưu ý rằng có thể bạn không đạt yêu cầu trong nhiều tháng hoặc nhiều năm, cũng có thể là không bao giờ. Những cuốn sách hướng dẫn du lịch là nguồn thông tin bổ ích, nhưng bạn đừng hoàn toàn dựa vào đó. Hãy thử tránh những điểm du lịch và tìm đến những nơi "hẻo lánh" mà bạn có thể tiếp xúc với người dân địa phương. Nhưng bạn nên cẩn thận: khi háo hức chuyển ra nước ngoài sinh sống vì yêu thích một nơi nào đó trong chuyến du lịch, bạn cần hiểu rằng đi nghỉ và sinh sống ở đó là hai trải nghiệm hoàn toàn khác nhau. Khi đi du lịch, bạn không phải đối mặt với những chuyện bực bội hàng ngày, không phải chịu đựng các thủ tục và các lề thói quan liêu như những người dân ở đó, và nói chung là không phải bận tâm về điều gì. Một khi bạn đến sống ở nơi đó, thực tế sẽ rất khác với trải nghiệm dễ chịu của một du khách. Bạn đừng quyết định chuyển đến sống chỉ dựa vào ngẫu hứng qua một chuyến du lịch! Điều cốt yếu là bạn phải biết liệu mình có thể sống được ở đó với các luật lệ, phong tục và lề thói khác biệt không, bởi vì điều này sẽ ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày của bạn. Ví dụ, có những quy định nghiêm ngặt về những việc bạn được phép hoặc không được phép làm ở một quốc gia như Singapore (đến mức ăn kẹo cao su ở nơi công cộng có thể bị trục xuất) có thể khiến cho các công dân Mỹ yêu tự do cảm thấy gò bó. Liệu bạn có khả năng đến sống ở đất nước mà bạn thích không? Một số quốc gia có những yêu cầu rất chặt chẽ về di trú dựa vào mức thu nhập, độ tuổi, kỹ năng, trình độ và quan hệ gia đình. Nếu bạn không giàu có, không có kỹ năng, quá lớn tuổi hoặc không có người thân đang sinh sống ở đó, bạn sẽ rất khó có cơ hội đến sống tại đất nước mong muốn. Bạn hãy tìm đọc luật lệ của quốc gia đó trên trang web của sở di trú. Gọi cho cơ quan di trú để hỏi thêm về các thông tin cụ thể liên quan đến bản thân bạn – không có thông tin in sẵn nào có thể rõ ràng hơn việc đưa ra trường hợp riêng của bạn và xin lời khuyên cụ thể.  Đại sứ quán của quốc gia bạn muốn chuyển đến là cánh cổng đầu tiên mà bạn có thể gọi đến. Họ thường có sẵn các thông tin của những người mong muốn di cư.    {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/a\/aa\/161405-21b01.jpg\/v4-460px-161405-21b01.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/a\/aa\/161405-21b01.jpg\/v4-760px-161405-21b01.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":760,"bigHeight":570,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} Ngôn ngữ của đất nước bạn sắp đến có khác với tiếng mẹ đẻ của bạn không? Nếu có, bạn có thể nói được thứ tiếng đó không?  Hãy thành thực suy xét về khả năng học một ngôn ngữ mới của bạn – học một ngôn ngữ mới là một việc khá khó khăn đối với một số người, ngay cả khi sống trong môi trường đó. Trong thời gian không biết tiếng, bạn sẽ cảm thấy như bị ngăn cách với nhiều thứ xung quanh. Nếu bạn không tự tin, điều này có thể sẽ là trải nghiệm cực kỳ khổ sở đối với bạn.  Cân nhắc học ngôn ngữ đến mức độ thành thạo trước khi rời đi. Đăng ký học ngôn ngữ ngay khi bạn đặt chân đến nơi. Tìm một gia sư biết cả tiếng mẹ đẻ của bạn và ngôn ngữ bạn mà bạn đang học. Đảm bảo người này có thể dành thời gian cùng bạn đi đến các nơi để giúp bạn học ngôn ngữ trong các ngữ cảnh cụ thể, chẳng hạn như khi đi mua sắm, giao dịch với chủ nhà, ngân hàng, mua xe, xin nhập học, v.v... Đầu tiên, bạn hãy suy nghĩ kỹ xem có nên tách các con mình khỏi các thói quen và bạn bè thân quen của trẻ không. Điều này có thể là sự thay đổi đáng sợ đối với trẻ. Chất lượng giáo dục ở quốc gia mới có tốt bằng hoặc hơn đất nước bạn đang ở không, hay là không đáng tin cậy bằng? Có các lựa chọn nào tốt cho người nước ngoài nếu chất lượng giáo dục ở địa phương không tốt? Bạn cần tìm hiểu kỹ những điều này trước, vì chúng thực sự quan trọng!  Đừng quên rằng, tùy vào nơi bạn sắp đến, thường thì các con của bạn sẽ phải học ngôn ngữ mới hoặc phương ngữ mới (ví dụ, có thể trẻ phải làm quen với sự khác biệt giữa tiếng Anh ở Úc và tiếng Anh ở Mỹ). Mặc dù một số phụ huynh coi đây là cơ hội để các con của họ biết nhiều thứ tiếng, nhưng nếu con bạn có bất cứ vấn đề nào trong học tập thì điều này sẽ là trở ngại đối với trẻ. Điều này lại càng đúng nếu ngôn ngữ địa phương dựa trên hệ thống chữ viết khác với tiếng mẹ đẻ của trẻ. Nếu việc ra nước ngoài có khả năng cao, đặc biệt là khi được thông báo trong thời gian ngắn, bạn cần chuẩn bị sẵn sàng. Mọi việc mà bạn chuẩn bị trước sẽ nhẹ nhàng hơn nhiều so với khi bạn phải làm vào phút chót. Các vấn đề về thị thực có thể khiến chuyến đi bị trì hoãn. Nhớ rằng hộ chiếu của bạn phải còn thời hạn. Nếu cần làm hộ chiếu mới thì đây sẽ là việc đầu tiên bạn cần làm. Quá trình nộp hồ sơ và nhận hộ chiếu mới có thể mất vài tuần. Trước hết, bạn bạn cần lập một kế hoạch với các mục có thể gạch đi khi đã hoàn thành. Kế hoạch này cần phải tỉ mỉ và bao gồm thời hạn. Sau đây là một số vấn đề khác cần cân nhắc:   Trao đổi về việc đóng gói hành lý và vận chuyển. Tham khảo ít nhất ba công ty khác nhau và yêu cầu họ gửi báo giá. Tìm hiểu xem từng công ty cam đoan thực hiện những gì: đóng gói theo yêu cầu đặc biệt, đóng gói và vận chuyển rượu (có thể khá phức tạp), hỗ trợ vận chuyển thú cưng, đảm bảo giao đúng thời gian, bảo quản hàng ở nơi đến, v.v… Ngoài ra, bạn cũng nên hỏi về dịch vụ cất giữ tài sản ở nơi bạn đang ở. Nếu định ra nước ngoài một thời gian ngắn rồi quay trở về, có lẽ tốt nhất là bạn để lại một số, thậm chí là phần lớn đồ đạc. Quyết định xem nên xử lý căn nhà bạn đang ở như thế nào. Bạn sẽ bán nhà hay cho thuê? Nếu muốn bán, bạn có thể liên hệ với dịch vụ môi giới bất động sản và cho họ biết kế hoạch của bạn. Nghĩ xem liệu bạn có đủ thời gian để chờ bán được giá tốt nhất không, hay cần phải bán nhanh để có tiền. Cẩn thận khi trao đổi với người môi giới về việc này – dù có vội mấy thì hẳn là bạn vẫn muốn bán được giá cao nhất có thể. Nếu định cho thuê nhà, bạn hãy hỏi dịch vụ môi giới về trách nhiệm của họ với tài sản cho thuê. Nhớ rằng dịch vụ của họ phải khiến bạn hoàn toàn hài lòng. Yêu cầu xem thư giới thiệu, và nếu có thể, bạn nên chọn người môi giới có kinh nghiệm cho thuê tài sản của chủ nhà đang ở nước ngoài – việc cho thuê tài sản khi bạn đang ở nước ngoài sẽ khó hơn nhiều và có thể sẽ xảy ra trục trặc khi bạn vắng mặt nếu người môi giới không làm đúng trách nhiệm của họ trong việc trông coi tài sản và kiểm tra người thuê nhà.  Giải quyết các khoản thế chấp, hợp đồng thuê nhà và các khoản vay. Bạn sẽ cần trao đổi với ngân hàng hoặc những người cho thuê về việc xử lý các nghĩa vụ tài chính sao cho hiệu quả nhất. Trao đổi với trường học của các con bạn về sự thay đổi sắp tới. Bạn sẽ cần giấy xác nhận về khối lớp hiện tại của con và cam kết sẵn sàng hồi đáp email hoặc điện thoại của trường học ở quốc gia sắp đến về những việc có liên quan. Trao đổi với chuyên viên tư vấn về mọi vấn đề trong quá trình chuyển tiếp mà bạn thấy hữu ích. Tiêm chủng và xin thị thực. Đảm bảo tiêm chủng đủ liều theo lịch và lấy được mọi thị thực. Chuẩn bị đủ hồ sơ đi kèm cần thiết cho việc định cư vĩnh viễn hoặc dài hạn. Nếu bạn định từ bỏ quốc tịch của quốc gia đang sống và nhập quốc tịch mới, quá trình này sẽ tốn khá nhiều thời gian, vì vậy bạn cần thực hiện việc này ngay từ đầu khi có kế hoạch.  Đặt ra lịch trình để đóng gói hành lý. Cố gắng tuân thủ lịch trình để có nhiều thời gian xử lý các vấn đề có thể phát sinh – và điều này là chắc chắn!    {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/0\/0b\/161405-02b06.jpg\/v4-460px-161405-02b06.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/0\/0b\/161405-02b06.jpg\/v4-760px-161405-02b06.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":760,"bigHeight":570,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} Một số công ty hoặc các cơ quan chính phủ cử nhân viên ra nước ngoài sẽ báo trước vài tháng hoặc vài ngày nếu bạn được chọn. Trong trường hợp này, bạn hãy đề nghị  được hỗ trợ thanh toán càng nhiều càng tốt – bạn sẽ cần đến khoản hỗ trợ của họ.  Nếu có thời gian rộng rãi, bạn nên dành ra ít nhất sáu tháng chuẩn bị. Bạn cần tranh thủ thời gian này để giải quyết nhiều việc, trong đó có việc xử lý tài sản, xe cộ, thú cưng, bảo hiểm, đóng gói hành lý và vận chuyển, làm thủ tục ngân hàng, chuyển trường và nhiều thứ khác nữa. Cũng có khi bạn không có thời gian thoải mái như vậy. Có thể bạn phải đi ngay trong thời gian ngắn, nhưng dù có gấp gáp thì bạn cũng đừng tuyệt vọng. Mặt khác, bạn cần nhanh chóng tạo một mạng lưới hỗ trợ, càng nhiều người giúp sức thì càng hay. Bạn sẽ ở tạm khách sạn hay căn hộ dịch vụ trong khi tìm mua hoặc thuê nhà?  Tránh mua nhà qua internet. Có rủi ro là bạn sẽ mua phải thứ rất tệ mà không biết. Bạn cần phải đến tận nơi để hiểu rõ hơn về khu vực xung quanh, xem nền nhà có bị mục không, hay để biết liệu nó có quá đắt không! Bạn có thể nhờ người nhà hoặc đích thân đi trước một chuyến để kiểm tra nhà và giá cả xem có xứng đáng không. Nếu có người quen sống ở nơi bạn định chuyển đến, bạn có thể nhờ họ làm giúp việc này. Ngay cả khi muốn mua nhà hoặc căn hộ ở đất nước sắp đến, lời khuyên dành cho bạn là ban đầu vẫn nên thuê nhà trước. Khi ở nhà thuê, bạn sẽ có thời gian thăm dò xem liệu mình có chọn sai địa điểm, hoặc đơn giản là không thích sống ở đất nước đó không. Sau tối thiểu sáu tháng, bạn sẽ biết mình có thực sự muốn ở lại hay không, ngoài ra bạn cũng sẽ hiểu thêm về bất động sản và những khu vực mà bạn thích sống. Như vậy bạn sẽ đỡ bị áp lực và có nhiều khả năng ra các quyết định đúng đắn. Lưu ý rằng bạn nên đến trước và vận chuyển đồ đạc sau. Như vậy sẽ tiện lợi hơn nếu bạn định thuê khách sạn hoặc căn hộ dịch vụ. Tìm một luật sự giỏi chuyên về bất động sản ở quốc gia bạn định đến. Bạn sẽ cần một người am hiểu mọi vấn đề về các loại thuế, phí, quyền giữ tài sản thế chấp, các điều kiện, v.v… áp dụng ở đất nước đó. Luật sư của bạn có thể giới thiệu một luật sư ở nơi bạn sắp đến. Việc chuyển tiền giữa nhiều quốc gia đang trở nên dễ dàng hơn mà không phải chịu quá nhiều phí tổn. Bạn hãy trao đổi với ngân hàng hiện tại và tìm hiểu các lựa chọn để thiết lập giao dịch chuyển tiền – một số ngân hàng còn cho phép chuyển tiền ra nước ngoài qua điện thoại, vì vậy bạn nên xem xét mọi phương án.  Trừ khi định không bao giờ quay trở lại, bạn nên duy trì ít nhất một tài khoản ngân hàng nơi bạn đang sống. Tài khoản được mở càng lâu thì điểm tín dụng của bạn càng tốt. Nếu có quay trở về, bạn sẽ dễ dàng sử dụng lại tài khoản cũ thay vì phải mở tài khoản mới. Dịch vụ Internet banking sẽ giúp bạn dễ dàng theo dõi tài khoản.  Ở một số quốc gia, việc giao dịch tài chính sẽ khó khăn hơn nhiều so với các quốc gia khác. Bạn cần thảo luận về những thách thức và giải pháp với ngân hàng và một chuyên viên tư vấn tài chính có uy tín am hiểu về quốc gia mà bạn sắp chuyển đến. Họ có thể sẽ là nguồn hỗ trợ quý giá khi bạn cần thông tin, hỗ trợ và liên lạc. Hãy cho họ biết về các kế hoạch của bạn, họ có thể giúp bạn thu thập các thông tin cần thiết. Thực ra những nhu cầu để sống của chúng ta rất ít, thế nhưng hầu như nhà nào cũng chất đầy đồ đạc tích tụ từ năm này qua năm khác, nhiều thứ trong đó không được sử dụng hoặc không cần đến. Thay vì cố đem hết những thứ đó theo ra nước ngoài hoặc bỏ tiền thuê nơi cất giữ, bạn nên thành thực xem xét nhu cầu giữ lại những món đồ của mình. Nếu có thể, bạn hãy đem quyên góp hoặc cho tặng những thứ không cần đến. Như vậy chuyến đi của bạn sẽ nhẹ nhàng hơn và bạn cũng không phải lo lắng về việc bảo quản đồ đạc. Bạn có thể sử dụng các trang web quảng cáo để bán các món đồ của mình. Ngay cả khi bạn không có nhiều thời gian thì đây vẫn là một cách rất hay để bán các món đồ với số lượng lớn, thậm chí bán toàn bộ đồ đạc trong phòng cùng lúc. Cho mọi người biết rằng bạn sắp đi nước ngoài sống và phải bán hết đồ đạc. Ai cũng thích mua được món hời!  Đừng tiếc rẻ. Thêm mỗi một món đồ đem đi là bạn lại tốn thêm chi phí vận chuyển. Thỉnh thoảng các thùng hàng bị rơi trong khi vận chuyển, và hàng hóa có thể bị hư hại ở mọi công đoạn do xử lý mạnh tay hoặc các tai nạn khác. Bạn nên lưu ý điều này khi đóng gói những bộ sưu tập quý giá theo mình – có lẽ tìm chỗ bảo quản hoặc bán lấy tiền thì tốt hơn. Bạn nên lường trước mọi rủi ro trong quá trình vận chuyển. Một số người đem thú cưng cho người thân và bạn bè nuôi, người khác thì đem chúng đi theo. Nếu muốn đem thú cưng đi cùng, bạn cần lưu ý các vấn đề sau:  Vật nuôi của bạn có được phép nuôi ở quốc gia bạn sắp đến không? Vật nuôi của bạn có phải kiểm dịch không? Trong thời gian bao lâu và chi phí là bao nhiêu? Vật nuôi của bạn sẽ đi bằng cách nào? Bạn hãy tìm hiểu về độ an toàn, chi phí và mọi yêu cầu khác, chẳng hạn như hộ chiếu cho thú cưng. Sức khỏe của thú cưng có tốt không? Mọi vật nuôi cần được tiêm phòng và đủ tiêu chuẩn sức khỏe phù hợp với chuyến đi. Ngoài ra bạn cũng cần kiểm tra các yêu cầu khác của quốc gia bạn sắp đến.    {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/2\/23\/161405-09b04.jpg\/v4-460px-161405-09b04.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/2\/23\/161405-09b04.jpg\/v4-760px-161405-09b04.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":760,"bigHeight":570,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}  Cân nhắc các điểm yếu của thú cưng khi ra các quyết định. Chuyến đi có thể quá căng thẳng đối với thú cưng già hoặc bệnh tật. Một số nước chấp nhận bằng lái xe của nước khác hoặc bằng lái xe quốc tế. Một số nước yêu cầu bạn phải thi lại sau một khoảng thời gian quy định. Đừng chần chừ, bạn nên tìm hiểu ngay về vấn đề này – có thể bạn sẽ vất vả nếu không thể lái xe khi đến nơi ở mới. Nếu đến Mỹ/Nhật Bản từ các quốc gia còn lại trên thế giới, bạn sẽ cần bộ chuyển điện áp và biến áp. Điện áp/tần số không tương thích có thể làm hỏng các thiết bị điện. Ngay cả khi di chuyển giữa hai quốc gia có cùng điện áp, bạn vẫn cần bộ chuyển điện áp. Có thể bạn sẽ phải đối mặt với tình trạng sốc văn hóa và sẽ gặp khó khăn trong quá trình chuyển tiếp khi đến sống một nơi hoàn toàn khác biệt với nơi ở quen thuộc, nhưng bạn sẽ vượt qua được sau vài tháng sống ở đó. Con người ở mỗi vùng đất có cách hành xử khác nhau, vì thế chúng ta mới gọi là “nước ngoài” – và nó thường biến chúng ta thành kẻ xa lạ. Dẫu vậy, đó cũng là cơ hội tuyệt vời để chúng ta tìm hiểu và làm quen với một nền văn hóa khác. Một khi đã đặt mình vào tư duy của những con người ở một đất nước khác, bạn sẽ không bao giờ quay trở lại lối suy nghĩ cũ; vì bạn sẽ khó mà nhìn thế giới với nhãn quan “chúng ta và họ” khi đã có trải nghiệm. Nếu bạn không biết về tập quán của dân địa phương, hãy nghiên cứu trước để hiểu càng nhiều càng tốt. Biết sơ lược vẫn còn hơn là không biết gì – ít ra thì điều này cũng trao cho bạn cơ hội để tìm hiểu và hòa nhập vào các sự kiện văn hóa cũng như các phong tục tập quán khi đến một vùng đất mới. Nó cũng giúp bạn tránh những tình huống có thể được coi là xúc phạm dân địa phương.     {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/1\/19\/161405-12b01.jpg\/v4-460px-161405-12b01.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/1\/19\/161405-12b01.jpg\/v4-760px-161405-12b01.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":760,"bigHeight":570,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} Tách cà phê ưa thích và địa điểm quen thuộc mà bạn thường ghé đến ở quê nhà có thể biến thành nỗi nhớ cồn cào khi bạn không còn tìm thấy chúng trong cuộc sống hiện tại. Điều quan trọng là bạn thừa nhận cảm giác mất mát của mình, nhưng vẫn mở lòng tìm kiếm những trải nghiệm mới mẻ. Thậm chí những điều chưa được khám phá có thể báo hiệu về những thứ mà bạn sẽ yêu quý hơn cả những thứ mà bạn đã từng yêu quý ở chốn cũ.  Cảm giác buồn bã hoặc phiền muộn vì những mất mát này là hoàn toàn bình thường; nỗi buồn rồi sẽ qua khi bạn đã quen với vùng đất mới. Nếu bạn chuyển từ một đất nước có đủ thứ để thoải mái lựa chọn sang nơi chẳng có mấy thứ để chọn lựa, có thể bạn sẽ thấy cuộc sống trở nên rất khó khăn. Sẽ không còn những dãy hàng lớn bày các loại ngũ cốc ăn sáng (giờ thì chỉ còn một kệ hàng nhỏ) hoặc các loại xe hơi đủ kiểu (nay bạn chỉ còn được chọn màu xanh dương hoặc xám mà thôi). Ban đầu thì điều này sẽ khiến bạn rất khổ sở. Bạn có hai lựa chọn – một là chấp nhận và hiểu rằng việc có ít lựa chọn hơn sẽ giúp bạn có thêm thời gian suy nghĩ và tiết kiệm nguồn tài nguyên thiên nhiên, và hai là quay về một chuyến để mua mọi thứ (hoặc nhờ bạn bè hay người nhà gửi sang). Mặc dù nhiều người thấy rằng cảm giác thiếu thốn này không thực sự phai nhạt theo thời gian (bạn sẽ thấy mình thường xuyên nhớ về những ngày tháng cũ, khi bạn có thể mua được thứ gì đó với loại khác) nhưng rồi bạn sẽ quen dần với việc không có nhiều sự lựa chọn! Vài tháng đầu sau khi đặt chân đến nơi ở mới, bạn sẽ có cảm giác như mình đang có một kỳ nghỉ tuyệt vời; bạn dành nhiều thời gian để khám phá và cảm thấy rất phấn khích. Nhưng rồi cuối cùng bạn sẽ nhận ra rằng mình đang sống ở đó và nó chẳng còn thú vị bằng một nửa những gì bạn tưởng tượng. Điều này có thể đến sớm hơn với một số người do các thủ tục hành chính, duy trì cuộc sống gia đình và những rắc rối nhỏ nhặt gây cản trở cho việc ổn định cuộc sống.   Bạn nên sớm tìm những người cung cấp dịch vụ có uy tín. Thế nào cũng có lúc hỏng hóc thứ gì đó, và bạn sẽ cần người đáng tin cậy xuất hiện đúng như lời hứa và tính giá hợp lý. Nếu không hỏi trước để chuẩn bị sẵn, bạn có thể trở thành mồi ngon cho những kẻ lợi dụng tính giá cắt cổ. Điều này có thể trở thành một trải nghiệm ác mộng, và bạn hoàn toàn có thể dự tính trước thay vì cam chịu bị “chặt chém”. Bình tĩnh khi đối phó với các thủ tục hành chính. Hầu hết các quốc gia đều có các loại giấy tờ biểu mẫu, hầu hết đều phải xếp hàng và đều có các lý do vô cùng kỳ quặc trong việc điền đơn từ và chờ đợi. Việc của bạn không phải là thắc mắc mà là tìm hiểu qua dân địa phương và qua các trang trên mạng để biết cách xử lý các vấn đề tốt nhất có thể. Việc gì cũng có cách giải quyết, và bạn cần học cách xử lý đúng. Nếu không học hỏi thì bạn sẽ chẳng bao giờ biết được. Một dạng sốc văn hóa khác xảy ra khi bạn được biết rằng mình không được làm điều gì đó mà tại quê nhà bạn vẫn được phép làm. Giờ thì vị trí của bạn không cho phép bạn thắc mắc – hãy cố gắng chấp nhận. Cho dù xã hội nơi bạn chuyển đến có khắt khe hay thoải mái hơn nơi bạn đã từng ở trước đây, bạn cũng phải nhập gia tùy tục. Nếu muốn gây ồn ào hay khăng khăng giữ ý kiến của mình thì có lẽ bạn không thích hợp sống ở nước ngoài; bạn nên ở nhà để làm những gì bạn muốn! Chuyển ra nước ngoài sống là trải nghiệm được xếp vào mức căng thẳng cao. Bạn sẽ có những ngày vui, có những ngày buồn như chưa bao giờ buồn hơn thế, và những ngày khác thì cũng bình thường như khi bạn ở quê nhà, vì rồi nơi đây cũng sẽ trở thành nhà của bạn.   Chú ý đến những đợt cảm xúc lên xuống thất thường. Nếu bạn khổ sở vì lo âu, sợ hãi, trầm cảm, v.v…, hãy tìm sự trợ giúp của chuyên gia sức khỏe tâm thần. Đừng âm thầm chịu đựng – nó sẽ càng trầm trọng hơn bởi cảm giác xa lạ về mọi thứ và mọi người xung quanh, rốt cuộc sẽ dẫn đến cảm giác cô độc và khiếp sợ.    {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/6\/65\/161405-16b01.jpg\/v4-460px-161405-16b01.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/6\/65\/161405-16b01.jpg\/v4-760px-161405-16b01.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":760,"bigHeight":570,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}  Xây dựng một mạng lưới bạn bè thân thiết, trò chuyện cởi mở với gia đình và bạn bè về các cảm giác của mình và chú tâm lắng nghe những lo ngại của con cái (nếu có).     {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/2\/26\/161405-16b02.jpg\/v4-460px-161405-16b02.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/2\/26\/161405-16b02.jpg\/v4-760px-161405-16b02.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":760,"bigHeight":570,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}  Bạn có thể trị liệu tâm lý trực tuyến nếu muốn làm việc với chuyên gia trị liệu ở đất nước mà bạn đã rời đi. Ưu điểm của internet là ở chỗ bạn vẫn giữ được cảm giác gần gũi khi cần thiết.    {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/2\/24\/161405-16b03.jpg\/v4-460px-161405-16b03.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/2\/24\/161405-16b03.jpg\/v4-760px-161405-16b03.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":760,"bigHeight":570,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}  Sử dụng các trang mạng xã hội như Facebook, Twitter, Google+ và email để giữ liên lạc với bạn bè và gia đình ở quê nhà. Bạn có thể trò chuyện với mọi người qua Skype: gần như là bạn đang thực sự ở đó vậy! Đây có thể là một cách hiệu quả và dễ chịu để bạn kiểm soát cảm xúc và nhận sự hỗ trợ từ những người thân quen.     {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/4\/4b\/161405-16b04.jpg\/v4-460px-161405-16b04.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/4\/4b\/161405-16b04.jpg\/v4-760px-161405-16b04.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":760,"bigHeight":570,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}  Thỉnh thoảng bạn nên mời bạn bè thân thiết đến nhà chơi.     {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/f\/f8\/161405-16b05.jpg\/v4-460px-161405-16b05.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/f\/f8\/161405-16b05.jpg\/v4-760px-161405-16b05.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":760,"bigHeight":570,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"} Một vấn đề khác liên quan đến sốc văn hóa xảy ra khi bạn đến những nơi không an toàn như nơi cũ. Bạn hãy hỏi dân địa phương về những nơi cần tránh và những vấn đề quanh vùng.  Mặc trang phục phù hợp với nơi bạn đang sống và cố gắng hòa nhập. Đôi khi tình huống mất an toàn xảy ra vì tên tội phạm đoán bạn là khách du lịch hoặc vì bạn mặc trang phục không phù hợp. Gọi điện đến sở cảnh sát để hỏi về vấn đề an ninh. Bạn cũng có thể hỏi về mức độ tội phạm trong khu vực bạn đang tìm mua hoặc thuê nhà.
Xác định đất nước bạn muốn chuyển đến sinh sống. Sắp xếp một chuyến du lịch đến đất nước bạn đang nhắm đến để trải nghiệm trước khi bạn có thể gọi nơi đó là nhà. Tìm hiểu mọi thứ về đất nước bạn định đến, bao gồm tập quán ở địa phương (rất quan trọng), ngôn ngữ (còn quan trọng hơn) và những khu vực của thành phố. Nghiên cứu  về luật di trú và các thủ tục. Lưu ý về rào cản ngôn ngữ. Nếu bạn có con, việc chuyển ra nước ngoài sinh sống sẽ còn khó khăn hơn. Đảm bảo hộ chiếu của bạn được làm mới và có thị thực cho phép bạn đến sống ở quốc gia đó. Lập một kế hoạch. Dành ra nhiều thời gian để chuẩn bị. Cân nhắc tìm nơi ở tại đất nước sắp đến càng sớm càng tốt. Lập một tài khoản ngân hàng phù hợp. Liên lạc với những người quen đang sống ở nơi bạn sắp đến. Xem xét các món đồ của bạn một cách trung thực và giải quyết chúng. Bán vật dụng để lấy tiền mặt. Cân nhắc mọi phương án để giải quyết vật nuôi. Tìm hiểu về giấy phép lái xe ở quốc gia mới. Lưu ý đến các thiết bị điện. Chuẩn bị tinh thần cho những thay đổi lớn. Hiểu rằng những sở thích nho nhỏ có thể trở thành vấn đề lớn hơn bạn tưởng. Hiểu rằng cảm giác hồ hởi ban đầu sẽ qua đi trong vài tháng. Sẵn sàng chấp nhận các giới hạn cho các thói quen bình thường và cách hành xử của bạn. Tìm sự hỗ trợ. Giữ an toàn.
https://www.wikihow.com/Move-to-a-Foreign-Country https://www.wikihow.com/Move-to-a-Foreign-Country https://www.wikihow.com/Move-to-a-Foreign-Country
If you're just Considering a Move Practicalities of the Move Dealing with Culture Shock