Tẩy tế bào chết cơ học Tẩy tế bào chết hóa học
Mặc dù không phải là một phần trong quy trình tẩy tế bào chết, nhưng việc ngâm mình trong nước nóng sẽ mở lỗ chân lông, nhờ đó da dễ làm sạch hơn nhiều. Bước này cũng giúp ích cho quá trình tẩy da chết trong phòng tắm, vì bạn cần có sẵn nguồn nước nóng và một chỗ để rửa sạch các vẩy da chết đã bong ra. Dùng loại xà phòng không chứa nước hoa và nhẹ dịu cho da khi tắm. Ngâm ít nhất 15 phút để làm mềm bề mặt da. Bề mặt da hơi "nhăn nheo" một chút cũng tốt. Loại bỏ "da chết" bằng cách dùng tay chà xát lên da. Cách này rất hiệu quả, đặc biệt là ở bàn chân, ngón chân và gót chân. Vật liệu này sẽ giúp bạn chà sạch các vẩy da dư thừa, trả lại làn da sạch và mềm hơn trước. Bạn nên chuẩn bị sẵn bọt biển để dùng khi tắm xong. Bạn có thể cảm thấy hơi  ráp trên da, nhưng nếu độ ma sát lớn đến mức gây đau thì bông tắm sẽ là vật liệu thay thế thích hợp.  Bạn cũng có thể dùng khăn mặt có độ nhám để tẩy tế bào chết. Bàn chải lông tự nhiên cũng là lựa chọn tốt, nhất là khi bạn chà mặt sau cánh tay và chân. Nếu là người thích tự – tay – làm – lấy, bạn có thể nghiên cứu tự làm xơ mướp tại nhà. Chà miếng bọt biển lên da bằng chuyển động tròn nhỏ. Nhớ ấn vào một chút sao cho có cảm giác ráp trên da để giúp da chết bong ra. Bạn nên chà từ mắt cá chân lên để kích thích máu lưu thông trong quá trình tẩy da chết. Khi tẩy da chết toàn thân, bạn nhớ tập trung hơn vào gót chân, khuỷu tay và đầu gối. Đây thường là những vùng da khô nhất trên cơ thể và cần phải chú ý nhiều hơn. Nếu đã từng đi chân trần trên bãi biển, bạn sẽ nhận thấy những vết chai chân mềm ra. Cát là vật liệu tẩy tế bào chết tự nhiên, và kết cấu hạt của nó rất thích hợp cho việc làm bong các vẩy da chết. Hãy lấy một cốc cát, rót nước vào cho cát mềm và chà lên da. Mặc dù không thể cho thêm sữa tắm hoặc lotion vào cát như cho vào xơ mướp hoặc khăn tắm, nhưng hình dạng linh hoạt của cát sẽ đem lại cho bạn cảm giác thư giãn và dễ chịu khi tẩy tế bào chết bằng cơ học.  Lưu ý: Dùng cát trong bồn tắm sẽ bừa bộn hơn nhiều so với khi dùng các vật liệu tẩy da chết thông thường. Mặc dù nên thử dùng phương pháp này ít nhất một lần, nhưng có lẽ đây không phải là cách tốt nhất nếu bạn không có nhiều thời gian để dọn dẹp sau đó. Cát lọt xuống ống thoát nước có thể làm hỏng đường ống nếu xảy ra thường xuyên. Nếu dùng cát, bạn cần đảm bảo cát phải sạch, thậm chí đã được tẩy trắng, vì cát ngoài thiên nhiên có thể nhiễm vi khuẩn và việc tẩy tế bào chết bằng cát sẽ có hại hơn là lợi. Hãy chọn cát mịn thay vì cát hạt to, vì cát mịn sẽ nhẹ nhàng hơn trên da. Tập trung vào vùng da thô ráp hơn ở cánh tay và chân, vì cát thường có tác dụng mạnh hơn các sản phẩm tẩy tế bào chết khác. Tắm nước nóng sẽ là cách thư giãn và hiệu quả để hoàn tất quy trình tẩy tế bào chết. Dù có khuyến nghị là nên lặp lại quy trình này ít nhất 3 lần mỗi tuần, nhưng bạn sẽ nhận thấy làn da mềm mại hơn chỉ sau một lần thực hiện. Kem dưỡng ẩm hoặc bơ hạt mỡ thoa sau khi tắm cũng giúp cho da giữ ẩm tốt hơn, ngay cả khi chỉ tẩy tế bào chết cơ học. Mặc dù tên gọi “sản phẩm tẩy tế bào chết hóa học” có thể gây ấn tượng xấu vì gây liên tưởng đến những thứ không tự nhiên và có hại cho da, nhưng thực ra đa số các sản phẩm tẩy tế bào chết hóa học được làm từ nguyên liệu tự nhiên như hoa quả, sữa hoặc đường. Nhiều sản phẩm có giá cả tương đối rẻ và dễ tìm tại các siêu thị. Tương tự như phương pháp tẩy tế bào chết cơ học, việc tắm nước nóng sẽ mở lỗ chân lông, nhờ đó da sẽ sạch và dễ tẩy tế bào chết hơn. Bạn nên đưa quy trình tẩy tế bào chết vào thời gian biểu để biến nó thành một phần trong thông lệ hàng ngày; nhớ rằng tẩy tế bào chết sẽ có hiệu quả nhất khi được thực hiện đều đặn như một phần trong cuộc sống. Bạn sẽ có làn da mềm mại hơn ngay sau một lần tẩy tế bào chết, nhưng việc thực hiện thường xuyên sẽ đem lại kết quả lâu dài hơn. Lấy một chút kem tẩy tế bào chết vào lòng bàn tay và chà lên da. Trước khi chà, bạn cần đảm bảo da phải sạch; nếu không, rất có thể vi khuẩn sẽ lây lan vào da và mặt. Nhẹ nhàng xoa tròn kem tẩy tế bào chết trên da để làm sạch cáu ghét và các tế bào da chết. Bạn cần thật cẩn thận khi tẩy tế bào chết trên mặt. Da mặt không chỉ là vùng da dễ nhận thấy nhất mà còn chứa nhiều dầu hơn các vùng da khác. 3 phút dành cho da mặt thường là đủ; phần da còn lại trên cơ thể thì không cần kỹ lưỡng như da mặt, nhưng dù sao thì bạn vẫn nên cẩn thận. Khi tẩy tế bào chết trên mặt, bạn cần tập trung vào khu vực ở giữa mặt, từ trán xuống mũi và cằm. Vùng da này được gọi là “vùng chữ T”, và thường tiết nhiều dầu. Vốc nước vào lòng bàn tay và rửa sạch sản phẩm tẩy tế bào chết. Nhớ rửa thật sạch kem tẩy tế bào chết để đảm bảo không gây kích ứng da. Mặc dù tẩy tế bào chết bằng phương pháp hóa học cần ít yếu tố “vật lý” hơn phương pháp cơ học, nhưng bạn sẽ thấy da cũng mềm và mịn như khi dùng xơ mướp. Việc thoa kem dưỡng ẩm sau khi tẩy tế bào chết sẽ giúp giảm tình trạng khô hoặc kích ứng, đồng thời giữ ẩm tốt hơn.
Tắm bồn hoặc tắm vòi sen. Mua bọt biển nhám để chà rửa da. Dùng bọt biển nhẹ nhàng chà lên người, bắt đầu từ mắt cá chân. Thêm cát ướt vào quá trình tẩy da chết. Tắm lại bằng nước nóng. Tìm các sản phẩm tẩy tế bào chết hóa học ở cửa hàng. Tắm bồn hoặc tắm vòi sen nước nóng. Làm sạch da bằng sản phẩm tẩy tế bào chết mua ở cửa hàng. Tắm lại sau khi đã tẩy tế bào chết. Thoa kem dưỡng ẩm.
https://www.wikihow.com/Exfoliate-Your-Body-for-Soft-Skin https://www.wikihow.com/Exfoliate-Your-Body-for-Soft-Skin
Exfoliating with Scrubs Using Chemical Exfoliators