Loại bỏ các yếu tố gây căng thẳng
và rượu bia. Thuốc lá và rượu bia là hai trong số các tác nhân chính gây ra bệnh này và dẫn đến ngừng rụng trứng. Tuy nhiên chỉ giảm tiêu thụ thì cũng chưa đủ, tốt nhất bạn nên cai hẳn. Chưa nói đến sức khỏe của ống dẫn trứng, hút thuốc và uống rượu bia cũng không tốt cho toàn cơ thể, nội tạng, da, tóc, răng, móng tay và móng chân. Từ bỏ chúng sẽ giúp cải thiện chất lượng cuộc sống nói chung. . Thiền có thể giảm stress và thúc đẩy quá trình phục hồi thể chất cũng như sức khỏe tổng quát. Lý tưởng nhất là bạn bắt đầu ngày mới với 10-15 phút thiền, hoặc áp dụng các kỹ thuật thư giãn tinh thần với bài tập hít thở. Chỉ cần vài phút ngồi thiền cũng đủ đảm bảo một khởi đầu tích cực trong ngày, giúp bạn đối phó tốt hơn với sự căng thẳng. Giảm căng thẳng cũng đồng nghĩa giảm tình trạng viêm gây tắc các ống dẫn trong cơ thể. Người ta biết đến yoga với công dụng làm điều hòa các kênh năng lượng trong cơ thể và tạo ra năng lực phục hồi tốt hơn. Hai tư thế tập giúp tăng cường khả năng thụ thai nhiều nhất là tư thế cây cầu và tư thế chống chân lên tường, cả hai đều sử dụng cơ mông và cơ chậu.  Để thực hiện tư thế cây cầu, bạn nằm ngửa và gập đầu gối, sử dụng cơ nâng xương chậu khỏi mặt sàn. Hít vào khi bạn nâng xương chậu lên và thở ra khi hạ xuống sau thời gian ngừng 2 giây. Tư thế chống chân lên trường hay còn gọi là Viparita Karani là một thế tập trong hệ thống yoga Ấn Độ truyền thống, nó giúp khắc phục tình trạng tắc ống dẫn trứng. Nằm ngửa với một bên hông tiếp xúc với tường, sau đó giơ thẳng đứng chân ở phía tường tạo thành một góc 90°, tựa chân vào tường. Giữ yên tư thế trong 2 giây rồi hạ chân về vị trí cũ. Mát xa bụng là kỹ thuật được nhiều người sử dụng để thông tắc ống dẫn trứng, đồng thời cải thiện sức khỏe và chức năng của ống dẫn trứng nói chung. Mát xa có thể cải thiện tuần hoàn máu ở trong và xung quanh ống dẫn trứng, dẫn đến phá vỡ mô sẹo và mô sẹo dính, giảm viêm. Bạn có thể tự mình thực hiện liệu pháp này:  Nằm ngửa trên thảm tập và kê một chiếc gối dưới lưng dưới. Thả lỏng cơ thể, rót một ít tinh dầu hạnh nhân, ô-liu hay oải hương vào lòng bàn tay và mát xa đều lên xương mu vì tử cung nằm ngay dưới xương này. Mát xa nhẹ nhàng và hạ thấp tay dần, kéo thành bụng về phía rốn. Giữ yên vị trí này trong 10 số đếm và thả tay ra. Lập lại thao tác trên từ 10 tới 20 lần. Không mát xa theo cách này nếu bạn đang có kinh hay mang thai. Nếu có điều kiện thì bạn nên thuê chuyên gia trị liệu có chuyên môn mát xa bụng để có kết quả tốt hơn. Tránh những thực phẩm như thịt động vật vì chúng chứa hóc môn nên có thể ảnh hưởng đến hóc môn nữ như estrogen. Thay thế bằng thực phẩm giàu chất chống ôxi hóa để tăng cường quá trình hồi phục.  Thực phẩm giàu chất chống ôxi hóa là hoa quả tươi, rau (tất cả các loại), dầu ăn thực vật như dầu hướng dương, dầu rum, dầu dừa, dầu hạt mù tạt (dầu ô-liu giàu chất chống ôxi hóa nhất). Trà, sôcôla, đậu nành, cà phê, kinh giới và quế chứa nhiều flavonoid (một loại chất chống ôxi hóa). Carotenoid là một enzim thực vật có hoạt tính chống ôxi hóa và có thể giảm tích tụ gốc tự do trong cơ thể. Nguồn cung cấp carotenoid là trứng, hoa quả và rau có màu đỏ hay vàng như cà rốt, xoài, ớt chuông, đu đủ, hoa quả họ cam chanh, bó xôi, bí ngồi và v.v...
Cai thuốc lá Thiền Tập yoga. Mát xa tăng thụ thai. Tránh ăn thực phẩm chứa hóc môn.
https://www.wikihow.com/Unblock-Fallopian-Tubes-Naturally
Getting Rid of Stressors