Rửa mặt Trang điểm Dưỡng ẩm cho da mặt. Kết hợp thói quen giúp giảm tình trạng da đổ nhiều dầu Tìm đến phương pháp điều trị của bác sỹ da liễu
Làm sạch da bằng sản phẩm rửa mặt dịu nhẹ để tránh bị kích ứng. Dùng sản phẩm rửa mặt có tính tẩy rửa mạnh có thể khiến cho da đổ nhiều dầu hơn để bù cho lượng dầu tự nhiên đã được rửa trôi. Nếu sản phẩm rửa mặt dịu nhẹ không đem lại hiệu quả, bạn nên thử dùng loại có chứa benzoyl peroxide, axit salicylic, axit glycolic hoặc axit beta-hydroxy. Nếu dùng nước cân bằng da trên cả khuôn mặt, bạn sẽ tạo ra những vùng da khô có thể bong tróc và đỏ. Do đó, bạn chỉ nên dùng nước cân bằng da trên vùng da đổ dầu và chừa lại vùng da thường hoặc khô. Miếng bông se lỗ chân lông hữu ích trong việc làm sạch dầu thừa khi bạn không thể rửa mặt. Để sẵn vài miếng bông trong túi hoặc trong văn phòng nếu da của bạn thường đổ dầu vào cuối ngày. Sau khi đã rửa mặt và dưỡng ẩm cho da nhưng trước khi dùng kem nền, bạn nên thoa kem lót dạng lì lên da. Kem lót dạng lì giúp thấm hút dầu thừa trong suốt cả ngày. Chọn kem nền, phấn, má hồng và phấn tạo khối có khi trên nhãn là không dầu và không gây bí da. Những mỹ phẩm này sẽ không làm cho da đổ dầu và không bịt kín lỗ chân lông. Chọn cọ trang điểm to để đánh một lớp phấn phủ dạng bột khoáng lên mặt. Phấn phủ dạng bột khoáng sẽ ngăn lớp trang điểm bị loang. Luôn mang theo phấn để dặm lại lớp trang điểm trong suốt cả ngày. Chỉ lấy mỗi loại sản phẩm một lượng nhỏ để lớp trang điểm trên mặt không quá dày. Lớp trang điểm mỏng thì sẽ tạo điều kiện cho da thở và giảm tình trạng đổ dầu trong cả ngày. Hai thành phần này sẽ tăng thêm lượng dầu thừa trên da và làm cho da dầu trở nên tồi tệ hơn. Bạn nên đọc thành phần nguyên liệu trên bao bì sản phẩm dưỡng ẩm trước khi mua. Tìm sản phẩm dưỡng ẩm có ghi “không dầu” trên nhãn và có chứa dimethicone thay cho mỡ khoáng. Sản phẩm dưỡng ẩm có chứa dimethicone sẽ giúp tạo ra hiệu ứng lì; còn sản phẩm dưỡng ẩm chứa mỡ khoáng sẽ làm cho da bóng nhờn hơn. Bất kể bạn chọn loại sản phẩm dưỡng ẩm nào, đảm bảo trên nhãn phải ghi không gây bí da hoặc không gây mụn. Sản phẩm dưỡng ẩm được ghi trên nhãn là không gây bí da hoặc không gây mụn có chứa thành phần ít gây mụn hơn. Ban đầu, bạn chỉ nên thoa một lớp sản phẩm dưỡng ẩm mỏng và sau đó xác định xem bạn có cần thoa nhiều hơn không. Dùng đầu ngón tay lấy một lượng sản phẩm dưỡng ẩm bằng hạt đậu và chỉ thêm nhiều hơn nếu da mặt vẫn có cảm giác khô sau khi thoa. Một sản phẩm dưỡng ẩm đặc biệt nào đó phù hợp với da dầu không có nghĩa là sẽ có hiệu quả tương tự với bạn. Nếu được bạn bè giới thiệu hoặc bạn xem được nhận xét về một sản phẩm dưỡng ẩm, bạn nên lấy mẫu dùng thử trước khi mua. Quầy bán mỹ phẩm trong các trung tâm thương mại thường tặng mẫu dùng thử cho sản phẩm của họ nếu bạn hỏi một cách lịch sự. Thực phẩm nhiều mỡ, đường và muối sẽ làm da đổ dầu nhiều hơn. Sản phẩm từ sữa và nhiều bột mì cũng như vậy. Tránh các thực phẩm này hoặc hạn chế đến mức thấp nhất sẽ giúp bạn ngăn việc da mặt đổ nhiều dầu. Thực phẩm giàu chất xơ như các loại đậu, hoa quả, rau củ và hạt nguyên cám sẽ ngăn việc da đổ nhiều dầu. Rau xanh và quả thuộc họ cam quýt đặc biệt hữu hiệu trong việc ngăn da đổ dầu. Bên cạnh đó, bạn nên chế biến rau củ mà không thêm dầu bằng cách hấp hoặc luộc. Nước giúp cấp ẩm cho da và thải độc tố trong cơ thể. Uống đủ nước mỗi ngày là cần thiết để kiểm soát da dầu. Căng thẳng khiến cơ thể sản sinh cortisol, dẫn đến việc da đổ nhiều hơn. Để kiểm soát căng thẳng và việc da đổ dầu do căng thẳng, bạn nên kết hợp một số phương pháp thư giãn trong thói quen hằng ngày như thiền, yoga hoặc hít thở sâu. Nếu bạn tiếp tục gặp tình trạng da đổ nhiều dầu, bác sĩ da liễu có thể kê thuốc hoặc sản phẩm chăm sóc da để kiểm soát lượng dầu sản sinh trên da mặt. Bác sĩ da liễu có thể kê cho bạn loại kem bôi retinoid để ngăn việc đổ dầu trên da. Kem bôi retinoid có thể giảm dầu và ngăn ngừa mụn. Tuy nhiên, phương pháp này chỉ hiệu quả với 20-30% bệnh nhân. Phụ nữ thường gặp phải tình trạng đổ nhiều dầu trên da do việc thay đổi hooc-mon. Trong một số trường hợp, dùng thuốc tránh thai có thể ngưng việc da sản sinh nhiều dầu và giúp trị mụn. Việc lột da với AHA/axit glycolic là phương pháp dịu nhẹ giúp làm sạch dầu thừa trên da. Kết quả của những phương pháp này là tạm thời, nhưng bác sĩ có thể kết hợp việc lột da với phương pháp khác để đạt kết quả tối đa. Accutane là một loại thuốc do bác sĩ kê toa được chiết xuất từ vitamin A, rất hiệu quả trong việc kiểm soát dầu trên da và làm sạch mụn. Bệnh nhân thường uống Accutane mỗi ngày trong khoảng 15-20 tuần. Tuy nhiên, phụ nữ mang thai hoặc sắp mang thai không thể dùng Accutane vì nó có thể gây dị tật thai nhi.
Dùng sản phẩm rửa mặt dịu nhẹ. Dùng nước cân bằng da trên vùng da đổ dầu. Dùng miếng bông se lỗ chân lông (astringent pad) khi ra ngoài. Dùng kem lót dạng lì. Chọn mỹ phẩm trang điểm không dầu và không gây bí da. Dùng phấn phủ dạng bột khoáng. Trang điểm thật nhẹ nhàng. Tránh dùng sản phẩm dưỡng ẩm có chứa dầu như mỡ khoáng hoặc bơ cây hạt mỡ. Chọn sản phẩm dưỡng ẩm có chứa dimethicone. Chọn sản phẩm dưỡng ẩm không gây bí da hoặc không gây mụn. Dùng ít sản phẩm dưỡng ẩm. Thử nhiều loại sản phẩm dưỡng ẩm đến khi bạn tìm được loại phù hợp. Tránh thực phẩm làm da đổ nhiều dầu. Chọn thực phẩm kiểm soát dầu. Uống nhiều nước. Kiểm soát căng thẳng. Trao đổi với bác sĩ da liễu. Nhờ tư vấn về phương pháp dùng thuốc bôi có thành phần retinoid. Nhờ tư vấn về liệu pháp hooc-mon. Nhờ tư vấn phương pháp lột da hóa học. Nhờ tư vấn về phương pháp điều trị với Accutane/Roaccutane.
https://www.wikihow.com/Stop-an-Oily-Face https://www.wikihow.com/Stop-an-Oily-Face https://www.wikihow.com/Stop-an-Oily-Face https://www.wikihow.com/Stop-an-Oily-Face https://www.wikihow.com/Stop-an-Oily-Face
Cleansing Your Face Applying Makeup Moisturizing Your Face Incorporating Other Oil Stopping Habits Getting Treatment From a Dermatologist