Kích thích phản xạ hắt hơi với các giác quan khác Sử dụng khứu giác để kích thích hắt hơi
Bạn có thể đánh lừa cơ chế phòng vệ của mũi và kích thích hắt hơi bằng cách kích thích nhẹ lỗ mũi. Bên trong lỗ mũi cực kỳ nhạy cảm, vì vậy bạn có thể dùng khăn giấy chạm vào lông mũi để gây hắt hơi.  Xoắn một góc khăn giấy cho chặt, đưa vào lỗ mũi và xoay xung quanh lỗ mũi – bạn sẽ có cảm giác hơi nhột. Tương tự như vậy, bạn hãy dùng lông vũ nhân tạo để phẩy bên dưới mũi. Thậm chí bạn không cần phải cho lông vũ vào trong mũi để kích thích. Chỉ riêng việc phẩy bên ngoài mũi là cũng đủ để bạn hắt hơi. Không chọc bất cứ thứ gì vào sâu hơn gờ bên trong mũi, ngay cả khăn giấy. Đừng bao giờ dùng kẹp tóc hoặc các dụng cụ sắc nhọn để kích thích lông mũi. Một số người sẽ có phản xạ hắt hơi chỉ bằng cách nhổ một sợi lông mày. Để thử xem điều này có đúng với bạn không, hãy lấy một chiếc nhíp và nhổ một sợi lông mày. Điều này có thể là đã đủ để bạn hắt hơi. Dùng đầu nhíp kẹp gần gốc sợi lông mày và nhanh tay nhổ ra. Có đến một phần ba dân số có “phản xạ hắt hơi do ánh sáng”. Nếu bạn có phản xạ này, có lẽ bạn sẽ hắt hơi khi đột ngột nhìn vào ánh sáng chói. Để biết mình có nằm trong số những người này không, bạn hãy tắt đèn và ngồi trong bóng tối vài phút. Sau khi chờ vài phút cho mắt thích nghi với bóng tối, bạn hãy nhìn vào đèn và bật đèn lên.  Bạn cũng có thể nhắm chặt mắt và đứng trong ánh nắng mặt trời. Dùng cả bàn tay để che mắt. Sau khoảng một hoặc hai phút, bạn hãy bỏ tay ra và mở mắt. Hành động này có thể khiến bạn hắt hơi. Phương pháp này có tác dụng là do dây thần kinh chia ba kiểm soát việc hắt hơi chạy dọc theo dây thần kinh thị giác. Sự kích thích quá độ của dây thần kinh chia ba có thể khiến bạn hắt hơi. Không bao giờ được nhìn thẳng vào mặt trời, vì việc này có thể làm tổn thương mắt nhanh chóng. Một cách hay nữa để kích thích hắt hơi là hít một hơi không khí lạnh. Ví dụ, nếu bạn đang ở trong nhà và bên ngoài trời khá lạnh, hãy thử bước ra ngoài và đột ngột hít không khí lạnh.  Nếu ngoài trời không đủ lạnh, bạn hãy thử mở ngăn đá ra và hứng mặt vào không khí lạnh vài giây. Một cách khác để làm điều này là tắm vòi sen nước nóng, sau đó thò đầu ra thật nhanh và hít một hơi sâu không khí mát hơn bên ngoài. Bạn có thể hắt hơi khi ngửi một số gia vị nào đó. Thử tìm một lọ gia vị trong tủ bếp như tiêu đen xay, bột hạt thì là, bột rau mùi hoặc ớt đỏ xay. Bạn có thể mở lọ gia vị ra hít hoặc cho vào thức ăn đang nấu và hít vào qua mũi khi nêm. Nghiền gia vị cũng là một cách gây hắt hơi. Bạn hãy thử dùng chày cối giã vài hạt tiêu để kích thích hắt hơi. Tinh dầu ớt chiết xuất tự nhiên từ ớt, thường được dùng làm thuốc và bình xịt hơi cay. Bạn có thể mua một lọ tinh dầu ớt hoặc tìm sản phẩm có chứa chiết xuất ớt. Không bôi tinh dầu vào bên trong mũi, vì nó sẽ gây bỏng rát. Thay vì thế, bạn nên dùng tăm bông chấm lên đầu lọ tinh dầu ớt, để tăm bông gần mũi và hít mùi ớt qua mũi. Nếu không có tinh dầu ớt, bạn có thể cắt một quả ớt và dùng tăm bông chấm vào phần ruột ớt, sau đó hít mùi ớt qua mũi. Có thể mọi sự kích thích bạn cần chỉ là hít nước uống có ga, nhất là hít từ thùng chứa nước soda. Chỉ cần uống nước có ga là có thể đem lại hiệu quả, nhưng bạn cũng có thể cầm cốc nước ngay dưới mũi và hít vào. Cách này có thể gây hắt hơi. Đảm bảo nước soda phải sủi bọt. Nếu nước không sủi bọt thì có lẽ lượng bong bóng không đủ để bạn hắt hơi. Một số người hắt xì vì mùi bạc hà cay. Nếu có sẵn kẹo bạc hà hoặc kẹo cao su bạc hà cay, bạn hãy thử thổi một thanh kẹo cao su trong miệng. Hít mùi bạc hà khi nhai kẹo, và bạn có thể sẽ hắt hơi.  Bạn cũng có thể hít một lọ tinh dầu bạc hà cay nếu có. Chỉ cần mở lọ và hít mùi của tinh dầu qua mũi. Hít kem đánh răng bạc hà cũng có thể công hiệu. Bạn chỉ cần mở nắp tuýp kem đánh răng và hít vào qua mũi.
Ngoáy mũi. Thử nhổ một sợi lông mày. Đột ngột nhìn vào ánh sáng chói. Hít một hơi sâu không khí lạnh. Ngửi một loại gia vị. Hít tinh dầu ớt. Hít nước uống có ga. Bóc một thanh kẹo cao su bạc hà cay.
https://www.wikihow.com/Make-Yourself-Sneeze https://www.wikihow.com/Make-Yourself-Sneeze
Triggering Your Sneeze Reflex with Other Sensations Using Your Sense of Smell to Trigger a Sneeze