Lựa chọn Thực phẩm Bền vững Tránh Đưa Hóa chất vào Nguồn nước Tham gia và Giáo dục Cộng đồng Tái chế, Tái sử dụng và Giảm phát thải Lựa chọn Phương tiện Di chuyển Bền vững
Việc vận chuyển thực phẩm qua biên giới tốn rất nhiều nhiên liệu, và do đó, góp phần làm ô nhiễm không khí. Thay vì mua những loại thực phẩm nhập khẩu từ nơi khác, bạn nên lựa chọn thực phẩm từ những nông trại xung quanh và được nuôi trồng bằng các phương pháp bền vững. Trước khi mua, bạn có thể hỏi người bán hoặc người sản xuất về kỹ thuật nuôi trồng của họ để biết được những nỗ lực của họ trong việc giảm ô nhiễm môi trường.  Đến quầy bán nông sản địa phương hoặc chợ dành riêng cho nông dân để mua rau quả trực tiếp từ những người nuôi trồng. Tìm thực phẩm được trồng hoặc sản xuất tại địa phương trong các hợp tác xã nông nghiệp gần nhà. Đến quầy thực phẩm gần nhà để tìm các sản phẩm nông nghiệp được nuôi trồng ở địa phương. Rau quả hữu cơ do nông dân sản xuất với biện pháp trồng trọt bền vững. Ví dụ, họ tránh sử dụng thuốc trừ sâu hóa học – một nguyên nhân gây ô nhiễm nguồn nước ngầm. Bằng cách lựa chọn rau quả hữu cơ, bạn sẽ góp phần thúc đẩy các biện pháp nuôi truồng có lợi cho môi trường. Tìm kiếm rau quả và các sản phẩm có mác “hữu cơ” hoặc “chứng nhận hữu cơ”. Có một khu vườn nhỏ ở sân sau là một cách khác để góp phần làm giảm ô nhiễm môi trường. Các loại cây hấp thụ các bon và nhả ô xi, nghĩa là hỗ trợ giảm ô nhiễm. Hơn nữa, rau quả tự trồng trong vườn nhà còn giúp bạn giảm lượng rau quả phải đi mua – những mặt hàng có thể phải đi một chặng đường rất xa trước khi đến tay bạn. Nếu bạn chưa quen làm vườn, hãy bắt đầu với một khu vườn nhỏ gồm các chậu cây trong sân nhà hoặc trồng một vài cây cà chua, xà lách, dưa chuột ở sân sau. Sau đó, bạn có thể tăng dần diện tích khu vườn khi bạn đã quen với việc làm vườn. Hóa chất mà chúng ta sử dụng để lau nhà, rửa xe, và thậm chí là để tắm rửa đều theo đường ống chảy vào hệ thống cống, và cuối cùng hầu hết đều chảy vào nguồn nước. Những hóa chất này không tốt cho cây cối và động vật – những thành phần chính trong hệ sinh thái của chúng ta, và chúng còn không tốt cho chính con người. Do đó, nếu có thể, hãy sử dụng những sản phẩm thay thế với ít hóa chất và thân thiện với môi trường.  Ví dụ, thay vì sử dụng chất tẩy rửa nhà tắm, bếp phổ biến, bạn hãy sử dụng dung dịch giấm trắng và nước hoặc baking soda (muối nở) với muối. Những dung dịch tẩy rửa tự nhiên này vừa giúp tẩy sạch mà còn không làm ô nhiễm nguồn nước Cố gắng tự làm bột giặt và nước rửa bát. Nếu không có thời gian, bạn có thể mua bột giặt làm từ các thành phần tự nhiên. Nếu không thể tìm sản phẩm thay thế cho những hóa chất độc hại, hãy cố gắng sử dụng càng ít càng tốt mà vẫn đảm bảo yêu cầu làm sạch. Những hóa chất mạnh này khi được xịt lên mặt đất sẽ theo nước mưa ngấm sâu vào lòng đất và chảy và hệ thống nước ngầm. Bạn có thể chỉ muốn ngăn bọ chét ăn cà chua. Nhưng nếu bạn dùng thuốc trừ sâu, tác động của chúng không chỉ dừng lại ở đó khi bị ngấm xuống mạch nước ngầm mà con người và các sinh vật khác sử dụng để tồn tại. Các loại thuốc với liều lượng lớn rất khó để tách khỏi nguồn nước, và cuối cùng sẽ ảnh hưởng đến tất cả mọi người. Mỗi loại thuốc trên thị trường đều có hướng dẫn cụ thể về việc xả thải. Nếu cần phải vứt bỏ thuốc không sử dụng, hãy tìm cách thích hợp thay vì vứt xuống bồn cầu. Có một vài loại thuốc được kiểm soát nghiêm ngặt mà các nhà quản lý khuyến nghị nên vứt đi để tránh sử dụng sai mục đích. Đây là những trường hợp ngoại lệ vì hầu hết các loại thuốc đều được khuyến nghị không thải ra môi trường. Không nên đổ một vài loại chất thải vào thùng rác vì chúng sẽ ngấm xuống và làm nguồn nước ngầm bị nhiễm độc. Nếu bạn có các loại hóa chất độc hại và không chắc làm thế nào để vứt chúng đi, hãy liên hệ với cơ quan quản lý vệ sinh của địa phương để tìm nơi đổ rác thải độc hại. Sau đó hãy mang chúng đến đúng nơi quy định để được xử lý một cách an toàn.  Cơ quan Bảo vệ Môi trường của Mỹ có một danh sách các loại rác thải độc hại khác nhau.here. Luôn nhớ rằng bóng đèn huỳnh quanh, pin và các sản phẩm đặc biệt khác cần biện pháp tái chế đặc riêng. Ở một vài nơi, người ta yêu cầu phải tái chế các sản phẩm này để tránh thủy ngân nhiễm vào nước và đất. Hãy kiểm tra với công ty quản lý rác thải địa phương để tìm biện pháp tái chế thích hợp. Việc bảo vệ và bảo tồn nguồn nước là rất quan trọng. Lãng phí nước sẽ làm nguồn nước nhanh cạn kiệt và dẫn đến tác hại nghiêm trọng đối với môi trường. Việc áp dụng các biện pháp để giảm thiểu lượng nước sử dụng hàng ngày và bảo vệ sự phát triển của hệ sinh thái trong vùng không phải là việc quá khó. Dưới đây là một số cách để tiết kiệm nước:  Sửa những chỗ bị rò rỉ nước. Sử dụng thiết bị tiết kiệm nước ở vòi nước và nhà vệ sinh, chẳng hạn như vòi hoa sen chảy chậm. Không rửa bát đĩa dưới vòi nước chảy liên tục. Thay mới thiết bị vệ sinh bằng những thiết bị tiết kiệm nước. Không tưới nước cho cỏ quá nhiều, nhất là nếu bạn sống ở vùng khí hậu khô. Đến thư viện, tìm kiếm trên internet và nói chuyện với những người có thể cho bạn biết về những nguồn ô nhiễm chính ở nơi bạn sống. Sự tìm tòi sẽ giúp bạn hiểu sâu hơn về ô nhiễm môi trường. Trong khi mỗi người đều có thể góp phần giữ sạch môi trường nước và không khí, các tập đoàn, công ty lớn với các hoạt động công nghiệp hủy hoại môi trường lại chính là thủ phạm. Để bảo vệ tốt hơn không khí và nước ở nơi bạn sống, việc quan trọng cần làm là tìm ra nguyên nhân khiến môi trường bị đe dọa. Mặc dù có rất nhiều người quan tâm đến việc ngăn chặn ô nhiễm môi trường, vẫn có nhiều người khác không hiểu được mức độ nghiêm trọng của vấn đề và không biết phải làm gì. Vì bạn đã thực hiện những nghiên cứu về ô nhiễm, hãy sử dụng sự hiểu biết của mình để tạo thay đổi bằng cách chia sẻ với mọi người về điều đó. Càng có nhiều người hiểu sâu về ô nhiễm, chúng ta càng có cơ hội cùng nhau tìm ra cách để giảm ô nhiễm.  Chỉ bằng việc nói chuyện với mọi người về ô nhiễm môi trường, bạn có thể làm dấy lên những cuộc thảo luận thú vị. Hãy chuẩn bị câu trả lời trước những người cho rằng họ không thể làm gì để giúp ngăn chặn ô nhiễm. Ô nhiễm môi trường và tác hại của nó là một chủ đề nghiêm trọng mà nhiều người có thể không thích đề cập đến. Là một người quan tâm đến vấn đề này, bạn nên đủ nhạy cảm để nhìn ra quan điểm của mọi người và tìm cách giúp họ hiểu sâu hơn về những gì đang diễn ra trên trái đất. Chia sẻ thông tin về cách ngăn chặn ô nhiễm môi trường bằng các ấn phẩm là một cách hay để giúp mọi người nhận thức được vấn đề. Bạn có thể viết một bài xã luận về những vấn đề môi trường cũng như những giải pháp mà mọi người có thể dễ dàng áp dụng trong cuộc sống hằng ngày. Có một nhà máy hoặc khu công nghiệp nào trong khu vực bạn sinh sống gây ra ô nhiễm môi trường không? Bạn có thể tạo ra sự thay đổi bằng cách nói lên tiếng nói của mình về những gì đang diễn ra và tham gia cùng những người muốn bảo vệ môi trường. Hãy tiến hành nghiên cứu trên mạng và tìm hiểu thêm về tình trạng ở địa phương. Mọi sự thay đổi nên bắt đầu từ chính nơi bạn ở và trở thành một nhà hoạt động môi trường cho chính nơi mình sống là cách tốt nhất để tạo ra sự thay đổi. Có thể có một nhóm hành động để ngăn chặn ô nhiễm ở nơi bạn sống. Nếu không, bạn và bạn bè của mình có thể tự thành lập nhóm, gặp mặt mỗi tuần một lần hoặc nhiều hơn để thảo luận về những vấn đề đang xảy ra và lên ý tưởng hành động.Mời mọi người cùng tham gia bằng cách chia sẻ trên Facebook, Twitter hoặc dán thông báo ở khu vực lân cận. Tổ chức sự kiện để chia sẻ thông tin về ô nhiễm môi trường và giúp mọi người có cơ hội biết thêm về nó. Dưới đây là một số ý tưởng cho các sự kiện như vậy:  Tổ chức một buổi vệ sinh làm sạch bờ sông hay kênh rạch nhỏ. Tổ chức một buổi chiếu phim tài liệu về ô nhiễm môi trường. Thăm trường học để nói chuyện với trẻ nhỏ về cách chúng có thể giúp ngăn chặn ô nhiễm môi trường. Liên hệ với đại diện của địa phương để nói lên quan điểm của bạn về việc giữ sạch nguồn nước khỏi hóa chất. Tham gia các nhóm trồng cây để giúp làm sạch không khí. Trở thành một nhà hoạt động vì xe đạp. Nỗ lực để có lối đi an toàn giành riêng cho xe đạp trong thành phố. Bằng việc mua lại những đồ dùng đã qua sử dụng, bạn sẽ góp phần làm giảm nhu cầu sử dụng nguyên liệu mới để tạo ra sản phẩm mới. Bạn cũng sẽ tiết kiệm được tiền nữa. Hãy ghé thăm các cửa hàng bán đồ cũ, cửa hàng nội thất và đồ gia dụng cũ, và các tấm biển quảng cáo gần nhà để tìm mua đồ đã qua sử dụng. Các loại cốc, đĩa, thìa, dĩa, và hộp đựng thực phẩm dùng một lần tạo ra rất nhiều rác thải. Thay vì góp phần gia tăng lượng rác thải khi dùng các sản phẩm này, bạn nên sử dụng những vật dụng có thể tái sử dụng nhiều lần. Bao bì đóng gói thực phẩm thường tốn nhiều nguyên liệu và năng lượng để sản xuất. Do đó, bạn nên mua thực phẩm với ít bao bì nhất có thể, chẳng hạn như mua số lượng lớn hoặc mua đồ không có bao bì đóng gói. Nếu phải mua đồ được đóng gói, hãy cố gắng tìm mua những sản phẩm với ít bao bì nhất có thể. Tránh mua các sản phẩm đóng gói bằng xốp. Xốp là loại nguyên liệu đóng gói phổ biến nhưng tạo ra rất nhiều rác thải vì khó tái chế. Việc sản xuất xốp cũng góp phần làm ô nhiễm môi trường do thải ra rất nhiều khí hydro các bon. Hầu hết mọi thứ đều có thể tái chế. Cố gắng tránh những sản phẩm không có biểu tượng tái chế trên bao bì hoặc được làm từ những nguyên vật liệu pha trộn và khó tái chế. Kiểm tra xem công ty quản lý rác thải khu nhà bạn có cung cấp dịch vụ thu gom đồ tái chế không. Nếu không, bạn có thể mang các vật dụng có thể tái chế đến trung tâm tái chế gần nhất. Bằng cách mua những sản phẩm này, bạn sẽ góp phần làm giảm nhu cầu đối với nguyên vật liệu mới.  Tìm kiếm những vật dụng có thuật ngữ: “sản phẩm chứa thành phần tái chế” hoặc “có chứa thành phần sau tiêu thụ”. Vật dụng làm từ nguyên vật liệu tái chế cũng thường nêu rõ bao nhiêu phần trăm được làm từ vật liệu tái chế. Hãy tìm những vật dụng có tỉ lệ nguyên vật liệu tái chế cao. Một trong những việc tốt nhất bạn có thể làm để góp phần hạn chế ô nhiễm là ngừng sử dụng ô tô, xe máy khi đi quãng đường ngắn. Nếu thời tiết thuận lợi và không phải đi quá xa, bạn nên xem xét việc đi bộ hoặc đạp xe. Bạn sẽ góp phần làm giảm ô nhiễm không khí, mà lại có thể tập thể dục và hít thở không khí trong lành. Đi xe buýt, tàu hỏa hoặc tàu điện là một cách khác để tránh sử dụng phương tiện cá nhân và hạn chế xả chất thải các bon. Nếu chỗ bạn ở có phương tiện giao thông công cộng, hãy sử dụng chúng. Vì như vậy, bạn sẽ không cần phải luôn chú ý quan sát đường, đồng thời tranh thủ thời gian để đọc sách, theo dõi tin tức hoặc đơn giản chỉ là nghỉ ngơi. Việc bạn thực hiện nhiều chuyến đi ngắn liên tục sẽ góp phần gây ô nhiễm môi trường. Do đó, thay vì chạy đi chạy lại làm những việc lặt vặt trong suốt cả ngày, bạn nên cố gắng sắp xếp để đi một vòng và làm hết mọi việc cần thiết. Cách này sẽ giúp bạn tiết kiệm vì khi động cơ xe bị nguội sẽ tiêu thụ nhiên liệu nhiều hơn 20% so với khi đã chạy xe. Việc phải đi cả quãng đường xa để đến trường hoặc đi làm là một phần trong cuộc sống của rất nhiều người. Nếu đi bộ hoặc sử dụng phương tiện giao thông công cộng không phù hợp với bạn, bạn có thể xem xét đi chung xe với người khác để đi học hoặc đi làm. Bằng việc thay phiên nhau lái xe, bạn sẽ giúp hạn chế lượng phát thải các bon, đồng thời tiết kiệm tiền mua xăng mỗi tuần. Đi chung xe cũng là một cách hay để tăng cường mối quan hệ đồng nghiệp và giảm căng thẳng trên đường đi. Bên cạnh việc tìm kiếm các giải pháp để sử dụng xe ít hơn, việc bạn giữ xe của mình luôn ở tình trạng tốt cũng góp phần giảm phát thải các bon. Hơn nữa, việc giữ gìn xe còn giúp bạn tránh được những rắc rối nghiêm trọng hơn. Thường xuyên bảo dưỡng xe để xe luôn vận hành tốt.  Thay dầu định kỳ 3 tháng một lần hoặc mỗi 480 km. Luôn bơm căng lốp xe theo khuyến nghị của nhà sản xuất. Thay máy lọc gió, lọc dầu và lọc nhiên liệu định kỳ theo khuyến nghị. Những thói quen lái xe không an toàn cũng góp phần tăng ô nhiễm, do đó, bằng cách là một người lái xe an toàn, bạn đã góp phần giảm ô nhiễm không khí. Những thói quen lái xe an toàn còn giúp bạn tiết kiệm tiền bạc bằng cách giảm lượng tiêu thụ nhiên liệu. Khi lái xe, hãy luôn đảm bảo an toàn bằng cách:  Đạp ga nhẹ nhàng và tăng tốc từ từ Lái xe ở hoặc dưới giới hạn tốc độ an toàn Giữ tốc độ ổn định (Có thể sử dụng thiết bị kiểm soát hành trình nếu có) Hạn chế dừng xe đột ngột Xe điện chỉ chạy bằng điện, do đó, không phát thải các bon. Xe hybrid sử dụng cả điện và xăng dầu. Mặc dù xe điện là phương tiện ít gây ô nhiễm nhất, cả hai loại xe đều góp phần giảm ô nhiễm. Mặc dù vẫn sử dụng xăng dầu, xe hybrid tiết kiệm nhiên liệu hơn xe thông thường và thải ít khí gây hiệu ứng nhà kính hơn các loại xe truyền thống. Luôn nhớ rằng giá xe điện và xe hybrid thường có giá cao hơn so với xe thông thường.
Chọn thực phẩm địa phương khi có thể. Chọn rau quả hữu cơ. Tự trồng rau quả. Hạn chế sử dụng hóa chất. Không dùng thuốc trừ sâu và thuốc diệt cỏ. Không xả thuốc xuống bồn cầu. Xả rác thải độc hại một cách an toàn. Bảo vệ nguồn nước. Tìm hiểu về các chất gây ô nhiễm chính ở địa phương. Chia sẻ với mọi người những gì bạn biết. Viết báo cho trường hoặc cho tờ báo địa phương. Phản đối những kẻ gây ô nhiễm tại địa phương. Tham gia một nhóm hoạt động vì môi trường. Mua đồ cũ nếu có thể. Mua đồ dùng có thể tái sử dụng. Chọn mua đồ ít bao bì. Tái chế tất cả những gì có thể. Mua vật dụng được làm từ vật liệu tái chế. Đi bộ hoặc đạp xe bất cứ khi nào có thể. Sử dụng phương tiện giao thông công cộng. Sắp xếp việc đi lại một cách hợp lý. Đi chung xe đi học hoặc đi làm. Bảo dưỡng xe định kỳ. Lái xe an toàn. Xem xét mua xe điện hoặc xe hybrid (xe chạy bằng hai nguồn nhiên liêu khác nhau).
https://www.wikihow.com/Help-Stop-Pollution https://www.wikihow.com/Help-Stop-Pollution https://www.wikihow.com/Help-Stop-Pollution https://www.wikihow.com/Help-Stop-Pollution https://www.wikihow.com/Help-Stop-Pollution
Making Sustainable Food Choices Keeping Chemicals Out of the Water Supply Getting Involved and Educating Others Reducing, Reusing, and Recycling Making Sustainable Transportation Choices