Είναι πολύ αστείο , γιατί αν το ξέρεις φαίνεται πως όταν γυμνάζεσαι και τρως την ενέργεια θα ήσουν κουρασμένος , αλλά είναι το άλλο .
Αν συνεχίσεις την άσκηση μακροπρόθεσμα , νιώθεις ότι έχεις περισσότερη ενέργεια όλη την ώρα .