Αλλά όπως το λέω , γίνεται συνήθεια και είναι αν δεν σπάσεις τον κύκλο πολύ συχνά , τότε συνέχισε να το κάνεις .
Η συνήθεια είναι πολύ επαναλαμβανόμενη , και πρέπει να γίνει συνειδητή προσπάθεια για να την σπάσει .