Το έκανα περίπου έξι φορές την εβδομάδα και τώρα είμαι κάτω στα τέσσερα αλλά είναι το μόνο πράγμα που κρατάει την κινητικότητα μου σε φόρμα εκεί μέσα δοκίμασα την εκπαίδευση βάρους και σου λέω ότι απλά δεν μπορώ σήκωσε τα πράγματα .
Εγώ τέσσερις φορές την εβδομάδα αντί για έξι .