Χρησιμοποιώντας μια τόσο πλούσια οικογενειακή εμπειρία , ο Δρ. Elkbellows ανέπτυξε ένα σύνολο 42 λεπτών με την Ιερά Εξέταση ( τότε ήταν ο χρόνος που ένας μέσος αιρετικός-Αιρετικός θα μπορούσε να επιβιώσει ) , που περιέχει μεταξύ άλλων : το τέντωμα του καρπού , κρεμασμένο από τα δάχτυλα , 78 μοίρες . Συστροφή του αγκώνα , εξάρθρωση της σπονδυλικής στήλης , εντατικό μασάζ θώρακα , ολόκληρο σώμα τέντωμα με τη χρήση του πίνακα oxbellows-Aearial , φυγοκεντρικοί κάμψη των μηρών , κυκλική χειραγώγηση του λαιμού , βαθύ μασάζ της λεκάνης , σφυροκόπημα των άκρων , τραβώντας κάτω από το oxbellows up-κάτω τραπέζι , χαστούκια γλουτό , και το σήμα κατατεθέν elkbellows μασάζ - λιθοβολισμό της μυών .
Ο Δρ. Elkbellows εφηύρε μια σειρά ασκήσεων .