Πώς η μελατονίνη είναι μια φυσική ορμόνη ( παράγεται από τον κωνοειδής αδένα ) που φαίνεται να ρυθμίζει το εσωτερικό ρολόι σας .
Η μελατονίνη είναι μία από τις πολλές ορμόνες που εκκρίνεται από την κωνοειδής .