Αχ συνήθως απολαμβάνω την άσκηση που κάνω αλλά όπως είπα δεν είμαι και πολύ συνεπής με τη διατήρηση ενός προγράμματος έτσι θα κάνω ποδήλατο θα μπω σε αυτό για λίγο και ίσως να βγω και σε μια συνεπή βάση κάθε κάνα δυο μέρες και να κάνω ποδήλατο για λίγο , αλλά μετά θα κουράζομαι να το κάνω αυτό και ίσως να αρχίσω να τρέχω ξανά και να βγαίνω τρεις ή τέσσερις νύχτες την εβδομάδα .
Δεν έχω ασκηθεί εδώ και μήνες .