ルーベン・テハダ
プロ入りとメッツ時代
2006年にニューヨーク・メッツとアマチュア・フリーエージェントとして契約。以降マイナーリーグで経験を積んだ。
2009年開幕前の3月に第2回WBCのパナマ代表に選出された。
2010年にメジャーのスプリングトレーニングに招待された。4月7日のフロリダ・マーリンズ戦でメジャーデビューを果たした。
2012年、ホセ・レイエスのマイアミ・マーリンズへの移籍に伴い、開幕レギュラーとなった。オフの11月には、母国パナマで行われた第3回WBC予選のパナマ代表に選出され、2大会連続2度目の選出を果たした。
2013年は5月に大腿四頭筋を痛めて故障者リスト入りし、回復後も野球に対する取り組む姿勢の影響もあり、すぐにメジャー昇格しなかった。57試合の出場に留まり、打率.202、10打点、2盗塁に終わった。
2014年はレギュラーとして起用されて119試合に出場したが、打率.237、5本塁打、34打点、1盗塁（2盗塁死）に終わった。
2015年は116試合の出場で自己2位の94安打を放って打率.261を記録した。チームにとって9年ぶりとなったポストシーズンでは、ロサンゼルス・ドジャースとのディビジョンシリーズでポストシーズン初出場を果たしたが、第2戦の7回裏の守備の併殺プレーのときに1塁走者のチェイス・アトリーの激しいスライディングを受けて負傷退場し、右足の腓骨骨折と診断された。
2016年3月16日に自由契約となった。
カージナルス時代
2016年3月20日にセントルイス・カージナルスと1年150万ドルで契約を結んだ。控え内野手として起用され、5月20日のアリゾナ・ダイヤモンドバックス戦では投手として登板した。23試合に出場し、34打数6安打、打率.176の成績で、5月28日にDFA、6月1日に自由契約となった。
ジャイアンツ時代
2016年6月13日にサンフランシスコ・ジャイアンツとマイナー契約を結んだ。6月29日にメジャー契約を結んでアクティブ・ロースター入りした。7月20日にDFA、27日に40人枠を外れる形で傘下のAAA級サクラメント・リバーキャッツへ配属された。10月3日にFAとなった。
ヤンキース傘下時代
2016年12月12日にニューヨーク・ヤンキースとマイナー契約を結んだ。
2017年は開幕から傘下のAAA級スクラントン・ウィルクスバリ・レイルライダースでプレーした。
オリオールズ時代
2017年6月4日に金銭トレードで、ボルチモア・オリオールズへ移籍し、6日にメジャー契約を結んでアクティブ・ロースター入りした。8月18日にライアン・フラハーティの故障者リストからの復帰に伴い、40人枠から外れる形で傘下のAAA級ノーフォーク・タイズへ配属された。この年メジャーでは41試合に出場して打率.230、5打点の成績を残した。レギュラーシーズン終了後の10月3日にFAとなったが、11月28日にオリオールズとマイナー契約を結んで再契約した。
2018年はAAA級ノーフォークでプレーし、101試合に出場して打率.230、2本塁打、34打点、5盗塁を記録した。オフの11月2日にFAとなった。
メッツ復帰
2019年3月23日にプロ入り時の古巣であるメッツとマイナー契約を結んだ。5月から実戦出場し、傘下のAA級ビンガムトン・ランブルポニーズとAAA級シラキュース・メッツでプレーした。8月14日にメジャー契約を結んでアクティブ・ロースター入りした。8月22日にDFAとなり、27日に自由契約となった。