トリンドル玲奈
生い立ち
オーストリアのウィーンにてオーストリア人（ドイツ系）の父と日本人の母との間に生まれる。ルナという妹がいる。
IT関連に携わる父の仕事の影響でフランスや米国、日本と10回以上の引っ越しを重ねる。国際基督教大学高等学校を卒業の後、慶應義塾大学環境情報学部へ進学。岩本乃蒼と同期同学部であった。芸能活動が多忙を極めたことによる一時休学を経て、2015年9月、慶應義塾大学環境情報学部を卒業した。
モデル、タレントとして
高校2年の時にスカウトを受けプラチナムプロダクションに所属した。2009年に広告に起用されデビュー。雑誌『JJ』（光文社）・『ViVi』（講談社）の専属モデルを務めるなどモデルとして活動し、ハーフタレントとしてテレビのバラエティ番組にも進出する。
2011年にはふかわりょうとのコラボレーションによりROCKETMAN feat. トリンドル玲奈名義で配信限定シングル「LOVE DISCO」をリリースして歌手としてもデビュー、同年7月20日付のiTunes Storeダンスチャートにおいて1位を獲得する。
2012年2月、ソフトバンクモバイルの白戸家CMにハワイ（鳥取県東伯郡羽合町）からの「留学生のタダ」こと鳥取タダ（トリンドル・タダ）役で出演し、緑色のセーラー服に身を包みギャル語を連発して一躍注目を集める。これを契機として、同年5月、鳥取ふるさと大使に就任し、「トットリンドル王女」の扮装を披露した。ただし鳥取に一度も行ったことがなかった。同年11月には『日経トレンディ』誌が選ぶ「2012年ヒット商品ベスト30&2013年ヒット予測ランキング20」においてバカリズムとともに「12年に大活躍した人」に選出される。
2012年7月2日、東京ドームで行われたプロ野球・福岡ソフトバンクホークス対埼玉西武ライオンズの試合で始球式を務めた。
2013年1月には、ふるさと大使を務めた鳥取県で撮影された「とっとりんどる」編と渋谷、両国、月島、秋葉原など東京都内で撮影された「ほっこりんどる」編からなる初の写真集『コトリんどる。』（撮影：川島小鳥）を発表する。
2018年10月23日開催のViVi主催のファッションイベント「ViVi night」にて約7年半在籍した『ViVi』の専属モデル卒業を発表、2019年1月発売の3月号をもって卒業した。　
2019年2月発売の『with』（講談社）4月号より同誌専属モデルを務める。
女優として
2012年7月、TBS系ドラマ『黒の女教師』で女優としてデビュー。きっかけは、同番組の伊與田英徳プロデューサーが、ソフトバンクのCMにおける彼女のコミカルな演技に「芝居に対する感覚」を見出したことによる。
女優デビュー後はテレビドラマへほぼ毎クール出演を続け、2015年には園子温監督のホラー映画『リアル鬼ごっこ』で篠田麻里子、真野恵里菜とともにトリプル主演を務め、映画初主演を飾る。同作品で、第19回ファンタジア国際映画祭・最優秀女優賞を受賞。同年10月には日本テレビのテレビドラマ『いつかティファニーで朝食を』で連続ドラマ初主演を務める。