宕州
宕州（とうしゅう）は、中国にかつて存在した州。南北朝時代から宋代にかけて、現在の甘粛省宕昌県一帯に設置された。
魏晋南北朝時代
566年（天和元年）、北周が宕昌国を滅ぼし、その地に宕州を設置した。
唐代以降
618年（武徳元年）、唐により宕昌郡は宕州と改められた。742年（天宝元年）、宕州は懐道郡と改称された。758年（乾元元年）、懐道郡は宕州と改称された。宕州は隴右道に属し、懐道・良恭の2県を管轄した。763年（広徳元年）、宕州は吐蕃に占領された。
1073年（熙寧6年）、北宋の王韶が宕州を奪回した。宕昌砦が置かれ、岷州に編入された。