もうすぐ3ヶ月になりますが、2ヶ月半くらいから寝返りを始めて、うつぶせになることがあります。 今までうつぶせにしなかったせいか、腕に力を入れて顔を上げることができず、苦しそうにしています。そのため、昼間にうつぶせの練習をしようとしてるのですが、うつぶせにすると同時に泣き出して、顔を上げることができません。お尻と足を上げて、腕も上げてのけぞって嫌がります。その後は、しばらくからだを突っ張らせてぐずっています。 うつぶせは、ハイハイするための準備と聞いていたので、やらせてあげたいのですが、このまま嫌がっても続けてあげる方がいいのでしょうか?
嫌がることを、無理にさせる必要はありません。 普通は、5ヶ月ごろに寝返りをします。そのころになると、腕や首の筋力がついてくるので、首を上げたり胸まで上半身を持ち上げることもできます。しかしまだ3ヶ月未満では、うつぶせにしてもしっかりと頭を持ち上げられる赤ちゃんは少数です。乳幼児突然死症候群を防ぐ点からも仰向けに寝かせた方がいいので、寝返りをしてうつぶせになってしまったときには、仰向けに直してあげてください。 ご質問の赤ちゃんは、ずいぶん早くに寝返りができるようになったようですね。でも、まだ腕の力などは伴っていないようですので、苦しくてもがいたのでしょう。急いであれこれ練習することはないので、どうぞ仰向けに直して寝かせてあげてください。