q6)エッセンシャルオイルを使う頻度や量はどのくらいが最適でしょうか。
a6)適切な使用法はエッセンシャルオイルと一緒に送られてきた「エッセンシャルオイルを正しくお使いいただくために」という注意書きに記載されています。「少量で良いものは、量を増やせばもっと良いはず」という考え方がいつも正しいとは限りません。エッセンシャルオイルは極めて少しの量で十分満足いただけるものです。少量から始め、徐々に増やしてみてください。1~2滴で十分な場合が多く、量を増やしても製品の無駄使いになることがあります。エッセンシャルオイルによっては、必要に応じて1日に3~4回まで徐々に使用回数を増やすこともできます。過剰に使用すると、望まない反応を引き起こすリスクも出てきます。