【ナウボディ】使用方法は?
1日1~2食を食事の代わりに置き換えるか、または夕食の前に食べて夕食の量を減らすという方法です。ダイエットにありがちな食事制限からくる『空腹感』を抑えます。理想的な使用方法は、1箱に10袋入っておりますので、最初の4日間は普段の食事2回、ナウボディ1食で慣らして行き、ラスト3日間は普段の食事1回、ナウボディ2食でスパ―トするという方法が効果的です。体重の変化には体質により個人差がありますが、平均1週間後2~1kgのダイエットが実現します。ナウボディを夕食代わりに使用すると、より効果的です。