準備食・回復食でのスパイスを使用してもよいですか?
準備食・回復食でスパイスをオススメしない理由としましては、内臓に刺激を与えるからという理由でございます。 添加物の使用のないものでしたら、準備食中はファスティング前々日の午前中くらいまで、回復食期は避けていただき、4日目以降が良いかと思われます。 特に回復食期に関しては、その刺激によって痛みを訴えられる方などが見受けられますので、このような指導にはなりますが、ご理解いただいた上でスパイスを少量ずつ増やしていかれる分には可でございます。