マッサージチェアを使うことによる悪影響はある?
長時間の使用を続けると悪影響が出る場合があります。マッサージチェアは気持ちが良いのでついつい何度も使ってしまいがち。毎日使用しても良いのですが、長時間座り続けると筋肉が疲れてしまい痛みの原因になることがあります。マッサージチェアの説明書を良く読み、適切な時間を守りましょう。記載はない場合は一日あたり15分程度を目安にすると良いでしょう。また、体にとって強すぎる刺激は悪影響が出ることがあります。痛みがなく癒されるくらいの力加減に調整して使用しましょう。