ニキビができる原因とは
思春期ニキビの原因 10代に多い思春期ニキビの原因は、成長期における皮脂の過剰分泌によるものです。毛穴に皮脂が詰まり、ニキビの原因となるアクネ菌が繁殖しやすくなります。 ホルモンバランスが安定してくる20代前後になると、思春期ニキビは自然に治っていきます。 大人ニキビの原因 大人ニキビの原因は、不規則な食生活、飲酒や喫煙、ストレス、寝不足、誤ったスキンケア、ホルモンバランスの乱れなど、さまざまな要素が重なっています。 これらの要因によって、肌のターンオーバー(肌代謝)のリズムが乱れ、毛穴が詰まりやすくなってニキビができやすくなります。 大人ニキビは治りにくく、同じところに繰り返しできやすいのが特徴。 摩擦などによる刺激 乾燥による肌のバリア機能の低下 食生活 ストレス 睡眠不足 ホルモンバランスの乱れ などが考えられます。マスクによる肌刺激や間違った洗顔方法などが原因でできることも。