月経カップは何時間も入れっぱなしでいいものなの?
多い日は4~5時間で入れ直しが推奨されていて、普通のときは8時間~12時間までとなっています。 メルーナは8時間まで、ローズカップは12時間までとホームページに書かれています。 詳細レビューにも書いてますが、実際にも多い日は私が使っているメルーナlサイズで5時間で8割くらい血がたまっていたので、それより小さいサイズの月経カップだと、やはり4~5時間が限界かと思われます。 3日目以降は、朝のトイレのときと、夜のお風呂で経血を捨てて入れ直すだけでok! 3日目以降がほんとにラクだな~と思います。