年齢や性別は関係ありますか?
emsという筋肉に刺激を入れる機械でトレーニング効果を最大限に高めていきます。 年齢や性別以外にお客様の運動経験などを考慮してプロのトレーナーがトレーニングメニューを考案していきますので、20歳から60歳くらいの方まで対応が可能です。お客様の状態をヒアリングしながら適切なトレーニングを行っていきますのでご安心ください。 限界を超えることで筋肉が肥大していきますので、お客様個人に合わせた限界の超えるサポートを致します。