自分で歯石取りをするとどうなりますか?
amazonなどで購入できる市販のスケーラーを使えばいくらかは除去することができます。しかしあなたが歯科衛生士でもない限り綺麗に除去しきることはできません。 中途半端に除去された歯石は表面がデコボコになるため、かえって歯石がつきやすい状態になります。取り方によっては歯石のつく範囲を広げることにもなるので、おすすめはいたしません。 歯周病予防という観点からはご自身での歯石取りにはあまり効果はありません。