無料カウンセリングではどんなことを聞かれるのですか?
パーソナルジムやトレーナーさんによって異なりますが、おおむね以下のような質問があると思います。 パーソナルジムに通おうと思った理由 うちのジムを選んだ理由(web、口コミ、その他) 日頃の運動習慣 これまでのダイエット経験 日頃の食事内容(回数、傾向) 持病や体の不調の有無 目標(体脂肪率、体重、見た目) 特に気になるカラダの部位 トレーナーに求めること ご予算