ニキビになる原因から把握する
ニキビになる理由は人によって様々です。また年代によっても10代と大人ニキビでは原因が違う事が多いです。10代のニキビは皮脂分泌が多いためなりやすいと言われていますが、大人ニキビの場合は睡眠不足、食生活、間違ったスキンケアなどが主な理由となります。スキンケアや化粧水とともに、これを機に生活習慣も正しましょう。 肝心の化粧水選びですが保湿を意識して選ぶとよいです。大人ニキビの大半のケースで、お肌が乾燥し潤いをカバーしようとした結果、皮脂過剰になってしまいニキビができやすい状態になってしまうことが多いです。