着圧ソックスで痩せることはできますか?
足痩せが目的なら太ももやお腹まで覆うレギンスタイプやタイツタイプがおすすめです。加圧によるエネルギー燃焼の効率アップで痩せ効果に期待できます。とはいえ、履くだけでみるみる痩せる効果はほぼ期待できません。食事の見直し(量と質の最適化)、軽い筋トレを加えて効率よく痩せるためのアイテムとして使用するのはおすすめです。中でもグラマラスパッツがおすすめです。参考にしてください。