Konečne začína letné počasie a smoothie je v mojom prípade neodeliteľnou súčasťou. Nie je to iba osviežujúci drink, ale aj sýte jedlo. Niečo medzi pitím a jedlom.
Na jahoda-mango letný smoothie
POTREBUJEME: (2 – 3 porcie)
1 zrelé mango – očistené, nakrájané
1 pohár jahôd – ideálne mrazených alebo kombináciu oboch
2 poháre rastlinného mlieka
1 banán (kto nemá rád, môže vynechať)
POSTUP:
Všetky suroviny rozmixujeme a vychutnávame fantastický osviežujúci smoothie.
Mango je výborný na pleť, tak ako vedľajší účinok nebuďte prekvapení zo žiarivej pleti 🙂
Pre viac receptov sleduj náš Ham-pi youtube kanál.
Ak sa chceš naučiť ako funguje ľudské telo, akú výživu potrebuje a čo mu musíš dodať aj keď chceš schudnúť,
pridaj sa 12.9.2020 na náš event Vedomá žena, kde RNDr. Barbara Sviežená, Phd. bude interaktívne vysvetľovať ako to celé je.