FRUKTÓZA 1KG – OVOCNÝ CUKOR
Fruktóza 1kg , ovocný cukor GI 19
novinka
akcia
skladom
Fruktóza 1kg , ovocný cukor GI 19
Fruktóza má nízky glykemický index (GI = 19) a preto sa odporúča užívať aj u diabetikov kvôli jeho malému vplyvu na hladinu glukózy v krvi.
Pre porovnanie, obyčajný stolný cukor (sacharóza) má GI = 65 a med má GI = 55! Vzhľadom na možnosť, že nadmerná konzumácia fruktózy má vplyv na niektoré ochorenia, vrátane metabolického syndrómu a inzulínovej rezistencie, produkty s vysokým obsahom fruktózy preto môžu ľudí rovnako odradiť.
Ak máte podozrenie alebo ste v ohrození ochorieť na diabetes, mali by ste si sledovať príjem ovocia, pretože jeho nadmerná konzumácia môže viesť k vysokej hladine cukru v krvi.