Aké zručnosti potrebuje terapeut?
Byť terapeutom alebo poradcom si vyžaduje určité základné zručnosti. Mnohé z nich sa počas vzdelávania a odbornej prípravy môžete naučiť stať sa terapeutom; iné, ktoré ste sa možno naučili z rôznych oblastí vášho života. Budete požiadaní, aby ste sa zorientovali v etické kódexy pre terapeutov s cieľom poskytovať špičkové služby ľuďom, s ktorými sa liečite v terapii. Možno vám bude užitočné porozumieť aj bežnému slovu prvky dobrej terapie .
Určite existuje veľa rôznych zručností a vlastností, ktoré vám môžu pomôcť uspieť ako terapeut. Medzi hlavné zručnosti, ktoré vám pomôžu v poradenskej profesii, patria:
Empatia je vaša schopnosť porozumieť a spoznať skúsenosti inej osoby, aj keď vám výslovne neopíše svoje myšlienky alebo pocity. Dobrý terapeut sa dokáže vcítiť do najrôznejších ľudí a porozumieť ich voľbám a pocitom, aj keď s nimi ako terapeut nesúhlasíte. Budete musieť byť citovo naladení na potreby jednotlivcov a tiež im musíte byť schopní pomôcť identifikovať a formulovať ich pocity. Napríklad nahnevaný človek môže zápasiť s pocitmi nedostatočnosti, ktoré poháňajú hnev. Vysoko empatický terapeut bude mať lepšie vybavenie na to, aby to zistil.
Prakticky vo všetkých formách terapie budete potrebovať aktívne počúvať ľuďom, odrážať ich myšlienky späť k nim a vedieť si spomenúť na dôležité udalosti a pocity, ktoré vám sprostredkujú. Budete tiež musieť venovať pozornosť tomu, čo niekto jeniehovoriť a skúmať, čo komunikuje. Napríklad človek, ktorý prežil sexuálne napadnutie a nikdy nehovorí o svojich traumatizujúcich skúsenostiach, vám možno niečo hovorí prostredníctvom ticha. Ak sa konverzáciou ľahko nudíte alebo len ťažko dokážete ostatným prispieť do rozhovoru, byť pre vás efektívnym terapeutom môže byť náročné.
Dobré sociálne zručnosti vás môžu preniesť počas niekoľkých prvých terapeutických sedení, keď vám môže byť človek nepríjemný, pretože vás dobre nepozná. Silné komunikačné schopnosti vám tiež môžu pomôcť, aby sa nový človek cítil pohodlne po telefóne alebo prostredníctvom e-mailu. Niekedy budete musieť odkázať ľudí na iných terapeutov alebo na a psychiater a mať silnú sieť kolegov, s ktorými komunikujete, vám môže pomôcť dať týmto jednotlivcom najlepšie možné odporúčania. Ľudia tiež s väčšou pravdepodobnosťou vytvoria pozitívny terapeutický vzťah s terapeutom, ktorý je dobrým komunikátorom, pretože to môže sprostredkovať dôveru a asertivitu.
Aby poradcovia a terapeuti mohli poskytovať etickú terapiu, musia byť schopní stanoviť a udržiavať zdravé hranice s ľuďmi, ktorým pri liečbe pomáhajú. Jedným z aspektov ochrany dobrých životných podmienok ľudí, s ktorými pri liečbe pracujete, je vyhnúť sa dvojitým vzťahom, najmä vzťahom, ktoré majú romantický alebo sexuálny charakter. Nie je etické, aby ste sa zúčastňovali romantických vzťahov s ľuďmi, s ktorými liečite pri liečbe.
Musíte byť schopní jasne komunikovať s klientmi o povahe a obmedzeniach terapeutického vzťahu. Zvyčajne to začína počas prvej konzultácie s nimi, keď vyplnia vaše informačné formuláre.
Ľudia sa nenarodia s tým, že vedia stanoviť zdravé hranice; je to niečo, čo sa naučíte po celý život. Musíte si byť vedomí hraníc, ktoré ste si stanovili ako terapeut, aj keď ste mohli mať ťažkosti so stanovením hraníc vo svojom osobnom živote alebo máte spoluzávislý tendencie.
Pri výrobe budete potrebovať silné schopnosti kritického myslenia diagnózy a vypracovanie plánov liečby. Prvý prístup k liečbe nie vždy funguje, takže budete musieť mať k dispozícii záložné plány a schopnosť spochybňovať, čo funguje a čo nie. Okrem týchto schopností kritického myslenia budete potrebovať aj vedeckú myseľ. Budete musieť udržiavať krok s najnovšími trendmi vo výskume, mať dostatok informácií o liekoch, aby ste mohli hovoriť s ľuďmi o akýchkoľvek liekoch, ktoré užívajú, a pamätať na alternatívnu liečbu, ako je cvičenie, bylinné terapie alebo zmeny výživy. Terapeut, ktorý môže pomôcť ľuďom vyskúšať niekoľko rôznych osvedčených stratégií, je oveľa pravdepodobnejšie efektívny.
Terapeuti tiež musia byť schopní zistiť, čo je pod povrchom, a s úctou vypočúvať ľudí. Bez dobrých schopností kritického myslenia by ste mohli prísť o dôležité vysvetlenie správania. Niekto, kto trvá na tom, že jeho manžel / manželka je netolerovateľný, môže napríklad tohto partnera slovne týrať. Terapeut, ktorý nemôže klásť ťažké otázky a hľadať, čo je pod povrchom, môže robiť nesprávne odporúčania alebo viesť ľudí k nerozumným rozhodnutiam.
Pre ľudí, ktorým sa darí pomáhať iným, sa obchodný svet peňazí, reklamy a daní môže javiť ako nedôležitý. Ale ak sa plánujete stať súkromným terapeutom, budete musieť byť schopní riadiť podnikanie. Bude to zahŕňať sledovanie vašich financií, evidenciu klientov a daní, ako aj správu vášho času, aby ste mohli zarobiť dostatok peňazí. Možno budete tiež musieť byť zdatní v inzerovaní svojich služieb prostredníctvom blogov, online profilov, tlače a ústneho podania.
Ak vám chýbajú nevyhnutne obchodné zručnosti potrebné na vykonávanie súkromnej praxe, môžete si najať manažéra kancelárie, ktorý vám pomôže. Existuje tiež veľa tréningových príležitostí pre terapeutov, ktorí sa chcú dozvedieť viac o riadení podniku, či už sa prihlásite na základné kurzy podnikania na miestnej komunitnej škole alebo sa zúčastníte seminára s odborníkmi v odbore. Okrem toho sa môžete rozhodnúť pracovať pre skupinovú prax alebo agentúru, ktorá vo vašom mene zastáva administratívne aspekty pôsobenia ako terapeut.
Zatiaľ čo sa počas nevyhnutného procesu vzdelávania osvojuje veľa vlastností a zručností, niektoré vlastnosti terapeutov sú vrodenejšie. Byť "ľudovou osobou" alebo mať schopnosť navodiť pohodlie ľudí si často vyžaduje úsilie a prax. Naučiť sa, ako si osvojiť tieto zručnosti spôsobom, ktorý je profesionálny a rešpektuje hranice, je ešte ťažšie.
Terapeut, ktorý dokáže vo svojej kancelárii spôsobiť, aby sa niekto cítil pohodlne, je terapeut, ktorý s väčšou pravdepodobnosťou pomôže jednotlivcovi vyriešiť osobné problémy, pretože s väčšou pravdepodobnosťou sa terapeutovi otvorí a zverí sa mu. Silné medziľudské schopnosti nie sú zdvorilé iba voči klientom; môžu vám len pomôcť byť úspešnejšími v kariére terapeuta.