Pokiaľ ide o prechodnú, takzvanú jarnú únavu, treba na ňu reagovať, pretože pokles výkonnosti vyvoláva nervozitu, nepokoj, nespavosť, migrény, bolesti svalov, poruchy pozornosti a pamäti a niekedy tiež poruchy trávenia.
Čerstvé ovocie, bylinky a ostatné prísady z kuchyne sa činia v prípravkoch, ktoré používame pri starostlivosti o pleť. Sú pre ňu hotovými bombami, preto ich môžeme právom označiť za "pleťové superfoody".
Ak sa zameriate na správny výber byliniek do pokrmov, môžete sa cítiť lepšie.
Na studené nohy nepomáha len termofor a obliecť si ešte desať párov ponožiek. Od veci určite nie je napríklad ani také otužovanie.
Patríte k dojčiacim matkám, ktoré prechladli a pýtajú sa: Môžem aj v takom prípade dojčiť? Nakazím bábätko? Bude to bezpečné?
Silu vôní nepodceňovali naši predkovia už pred stáročiami. A nemali by sme to robiť ani dnes. Okrem príjemných pocitov totiž mnohé dokážu doslova liečiť.
O tom, čo je bolesť hlavy, by mohol rozprávať takmer každý tretí človek na tejto zemeguli. S tým, že asi neexistuje človek, ktorý by len tušil, čo je to za bolesť.
Vône z výťažkov rastlín dokáže skutočné zázraky.
Čoraz viac sa píše o dvoch chorobách, ktoré prináša dnešná doba. Jednou je workoholizmus, druhou syndróm vyhorenia.