Ako vybra posilňovacie lavice a stroje
Plánujete si doma zariadi domácu posilňovňu alebo budete otvára fitnes centrum? Ponúkame posilňovacie stroje nielen pre domáce pouitie, ale aj na profesionálnej úrovni. Dnes si prečítajte, aké sú hlavné kritériá pre výber vhodných posilňovacích strojov.
Výber posilňovacích strojov veobecnePosilňovacie stroje a posilňovacie lavice musíme vybera podža účelu. Iné preferencie bude pochopitežne ma profesionálny a aktívny portovec a iné starí žudia alebo eny. Ďalej zvaujeme ostatné parametre spomínané ďalej.
Výber posilňovacej lavicePri výbere posilňovacej lavice sa najskôr musíme rozhodnú, akú partiu tela chcete posilňova, a podža toho volíme:
- Posilňovaciu lavicu pre posilňovanie chrbta a bruných svalov
- Klasickú benchpress lavicu pre cvičenie s činkami
- Zváime svoje finančné monosti a dostupné priestory
eny chcú väčinou cviči brucho, mui zase obvykle benchpress. Pri nákupe do obmedzených priestorov často volíme kompromis v podobe multifunkčnej posilňovacej lavičky.
Dôleité parametre pri výbere posilňovacej lavice či stroja:
Polohovanie jednotlivých opierok a adaptérov u posilňovacích strojov
Pri výbere posilňovacích strojov na doma je úplne zásadným parametrom polohovanie jednotlivých opierok a adaptérov , ako u bolo spomenuté.
Ak máme monos tohto nastavovania, mono na základe osobných telesných proporcií žubovožne upravova posed a priebeh cvikov, nedochádza tak k pokodzovaniu kĺbov a liach a cvičenie je komfortné a variabilné. Konkrétne ide u posilňovacích lavíc najmä o rozsah a vežkos uhla sedadla a chrbtovej opierky a výkové nastavenie predkopávania, tieto zaisujú monosti poadovaných prevedení cvikov.
Kontrukcia rámu posilňovacieho stroja
Robustnos a masívnos rámu je základným parametrom posilňovacích strojov a lavíc. Celá vaa váha sa pri cvikoch na tento prvok prenáa, a preto je jeho kvalitné prevedenie úplným základom celého posilňovacieho stroja. Treba da pozor na niektoré lacné modely, pri ktorých môe by správne prevedenie cviku a nemoné z dôvodu nestability rámu. Odporúčame si radej priplati za kvalitu alebo vychádza z overených recenzií. V tomto ohžade sa nemusíte obáva nakupovania cez www.najlacnejsisport.sk , aj s lacnejími modelmi značky Master, ktoré máme v ponuke, sú dobré skúsenosti a tie ponúkame predĺenú záruku 5 rokov na stroje značky MASTER. Pri akýchkožvek problémoch je navye promptne rieená reklamácia a servis.
Kladky a prevody
Jedná sa o vežmi dôleitú súčas posilňovacieho stroja z hžadiska funkčného a z hžadiska drahého servisovania. Prevodové lanka a kladky zaisujú prevedenie samotných cvikov prenáaním hmotnosti rôznych závaí na svalové partie. Lanka majú pochopitežne určitú ivotnos, ktorá je daná kvalitou materiálu a správnym priemerom lanka.
Čo sa týka kladiek, tu je dôleité osadenie loiskami a opä kvalita a pevnos materiálu, v ktorom sú tieto loiská osadené. Nepríli vhodné je umiestnenie loísk v plastových kladkách, tie majú toti pomerne nízku ivotnos.
Závaie na posilňovacích strojoch
Záa je u posilňovacích strojov tvorená samostatnými kotúčmi a činkami, ktoré sa naloia podža poiadavky ciežovej váhy na takzvané nakladacie tŕne. Mono ich podža žubovôle doobjednáva. Ďalia monos vytvárania záae je rieená pomocou sady závaia (takzvaných tehličiek), kedy záa meníme prísluným zastrčením kolíka do správnej výky. Pri dokupovaní ďalích kotúčov si musíme dáva pozor na priemer otvoru v kotúčoch, aby bola vyhovujúca nakladaciemu tŕňu na naom posilňovacom stroji. U tehličiek je nutné dba na to, aby tehličky boli kovové s pojazdnou vlokou, čo zaisuje tichý a plynulý chod pri cvičení.
Monos zloenia posilňovacieho stroja
Výhodný parameter najmä pre uívatežov, ktorí majú doma obmedzené monosti z hžadiska priestoru. Opä pozor na lacné nekvalitné modely, skladaním sa môu rýchlo opotrebováva. Dôjde k uvožneniu spojov a stroj je potom v podstate nepouitežný.
Vyberte si z naej irokej ponuky základných posilňovacích strojov , ale aj profesionálnych , a vybavte si svoju posilňovňu snov.
Prečítajte si tie: