Bolesť hlavy s menopauzou
Climax, nazývaný aj menopauza, je jednou z období života žien, pre ktoré je charakteristické prirodzené biologické vymieranie reprodukčných funkcií.
Nástup tejto fázy súvisí so zmenou hormonálneho pozadia v tele, ktorého príčinou je vyčerpanie rezervy a možnosť sekrécie ženských pohlavných hormónov.
Obdobie menopauzy vo väčšine žien sa vyskytuje vo veku od 45 do 55 rokov. Nepríjemným znakom menopauzy je prítomnosť rôznych nepríjemných javov, medzi ktorými je hlavným bolestivým príznakom bolesť hlavy (GB).
Povaha a príčiny cefalalgie
Závažnosť bolesti hlavy s menopauzou sa u žien líši. Výskyt a prejav bolestivého syndrómu závisí od mnohých príčin:
- genetická dedičnosť;
- anatomická konštitúcia tela;
- celkový stav organizmu;
- prítomnosť chronických somatických patologických stavov alebo problémov psychoneurologického spektra;
- životný štýl a prítomnosť závislostí;
- kvality a stravy.
Bolesti hlavy s menopauzou môžu byť trvalou invalidizačnou povahou alebo prekonané s pravidelnou silnou bolesťou. Cephalgia sa môže prejaviť rôznymi pocitmi:
- monotónne kňučanie, lisovanie, uťahovanie;
- paroxysmálne pulzujúce;
- piercing, zametanie, rezanie;
- nudné, horiace, prasknuté.
GB v menopauze dochádza často na pozadí hypertenzia - vysoký krvný tlak, čo si vyžaduje okamžitú liečbu v nemocnici a vyšetrení neurológom, kardiológ, endokrinológ.
Osoby, ktoré majú v minulosti záchvaty klasickej a jednoduchej migrény, zaznamenali zvýšenú frekvenciu hemikranie v menštruačnom období.
Menopauza fáza je charakterizovaná výraznou zmenou v psycho-emocionálne pozadie, takže dám v tomto období často majú psychogénne bolesti - bolesti hlavy psychogénne pôvod, prejavuje u porúch depresia, neurasténie, úzkosť.
Často klimakterický vek prechádza významnými zmenami v štruktúre ciev: sa zvyšuje priepustnosť stien ciev, dochádza k patologickým zmenám - aneuryzmy, aterosklerotické plaky tvoria v tepnách a žilách. Takéto lézie sú bežnou príčinou GB v menopauze.
Informačné signály o potrebe núdzovej návštevy lekára sú príznaky, ktoré sa často vyskytujú počas menopauzy:
- bolesti hlavy s menopauzou, vyplývajúce z menšej fyzickej námahy, sexuálne vzťahy, kýchanie a kašeľ;
- cephalgia kombinácia s poruchou vedomia, zhoršenie koncentrácie, poruchy pamäti, problémy s koordináciou pohybov, strata citlivosti v obvodovej časti, zmena šľachových reflexov, výskyt hluku a hučanie v ušiach, zníženie zrakovej ostrosti, strata chuti a zápachu.
Súčasné klinické prejavy
V menopauzálnom období sú časté nepríjemné bolesti hlavy spôsobené rôznymi nepríjemnými príznakmi. nezriedka Útoky cefalgie sú sprevádzané "horúcimi záblesky" tepla.
Viac ako 75% žien zažíva takéto javy. Ich frekvencia a intenzita sa pohybujú od jednotlivé epizódy na opakované opakovanie v krátkom časovom období, od mierneho nepohodlia až po oslabujúce pocity.
Často záchvaty cefalalgie sú spôsobené hypertenzívnym ochorením, ktoré je charakterizované pretrvávajúcim zvýšením krvného tlaku. Počas menopauzy ženská vegetácia prudko reaguje na stresujúce udalosti, ktoré odmeňujú symptomatickou hypertenziou - prudkým zvýšením krvného tlaku.
Keď je menopauza kvôli poruche hormonálneho stavu často existujú výrazné náhle zmeny v emočnom stave ženy: bezpodmienečná zmena nálady, prevládanie pocitov charakteristických pre depresiu, iracionálna úzkosť.
Človek môže byť rozlíšený nervozitou a nervozitou akcií, podráždenosťou, rozptýlením pozornosti, zabudnutím. Medzi najbežnejšie vegetatívne príznaky:
- zmeny srdcovej frekvencie, zvýšená srdcová frekvencia;
- nadmerné potenie;
- závraty;
- nestabilita vestibulárneho zariadenia pri chôdzi;
- pocit nedostatku vzduchu, rýchle dýchanie, dýchavičnosť.
Pri záchvatoch bolesti hlavy môže žena testovať svalovú slabosť, pocit korupcie, rýchlu únavu, zníženie pracovnej kapacity.
Docela často, v akej fáze tohto zničujúce na reprodukčné funkcie u žien s pretrvávajúcou nespavosť: ťažkosti so zaspávaním, skoro ráno vstať, časté prebúdzanie počas noci, pocit nespokojnosti spánok.
Metódy na prekonanie bolesti hlavy
Program na odstránenie cefalalgie počas menopauzy pozostáva z rôznych aktivít, ktoré by sa mali vykonávať komplexným, dôsledným a trvalým spôsobom. Režim liečby sa vyberá individuálne po dôkladnom preštudovaní prevládajúcich klinických príznakov, posúdení celkového zdravotného stavu a zvažovaní možných rizík. Prekonanie rezortu bolesti hlavy:
- na farmakologickú terapiu so syntetickými liekmi a prírodnými fytoestrogénmi;
- používať arzenál "zelenej" lekárne a tradičných metód liečby;
- dodržiavať špeciálnu výživu a prispôsobiť režim pitia;
- vykonávať;
- na opatrenia na normalizáciu pracovného a odpočinku a na odstránenie stresových faktorov.
liečenie
Účelom týchto terapeutických opatrení je: uľahčenie prirodzeného biologického procesu, zachovanie zdravia a zlepšenie kvality života ženy v starobe pomocou hormonálnej substitučnej liečby.
Okno terapeutických možností prípravy tejto skupiny spadá do počiatočných fáz klimakterického obdobia, avšak ich príjem je iracionálny po 5 rokoch od okamihu nástupu postmenopauzy.
Zloženie substitučnej terapie zahŕňa ženské pohlavné hormóny, ktoré môžu obnoviť hormonálnu rovnováhu v tele spravodlivého pohlavia. S ich pomocou môžete výrazne znížiť alebo úplne eliminovať nepríjemné príznaky klimakterických porúch.
Zloženie liekov je často prítomné estradiolvalerát (estradiolvalerát), ktorej činnosť je zameraná na zmiernenie porúch vazomotorických: bolesti hlavy a "prílivy" tepla a sprievodné prejavy - poruchy spánku, depresie, podráždenosť a nervozita, nálady labilitou, závraty.
Medzi testované a účinné lieky na hormonálnu substitučnú liečbu:
- Clim (Climen);
- Tsimicifuga (Cimicifuga);
- Proginová (Progynová);
- Divina (divina).
Široké používanie pri liečbe bolesti hlavy s menopauzou dostalo finančné prostriedky, ktoré zahŕňajú prírodné fytohormóny - nízkomolekulárne organické zlúčeniny, ktoré sú vyrábané rastlinami.
Tieto látky môžu eliminovať bolesti hlavy rôznych etiológií vrátane cefalgie, ktoré sa prejavujú na pozadí zvyšujúceho sa krvného tlaku. Ich hlavnými výhodami sú úplná bezpečnosť dokonca aj s dlhodobým užívaním a vysokými úspechmi pri prekonávaní vyčerpávajúcej bolesti.
Medzi obľúbené drogy na domácom trhu:
- biologicky aktívna potravinárska prídavná látka Estrovel;
- extrakt z tsimicifuga Klimadinon (Klimadynon);
- BAA na základe izoflavónov červenej ďateliny Feminal;
- homeopatický liek Klimaktoplan (Klimaktoplan);
- homeopatický liek Remens.
To prinesie veľkú úľavu ženám s bolesťou v hlave, ktorí dostanú špeciálne vybraný komplex vitamínov a minerálov Menopace (Menopace).
Pozor prosím! Príjem akýchkoľvek estrogénových prípravkov by mal byť pod prísnym lekárskym dohľadom. Finančné prostriedky tejto skupiny majú množstvo kontraindikácií, vrátane neoplaziem akejkoľvek povahy, mastopatie, endometritídy, histórie krvácania z maternice.
Na odstránenie bolesti hlavy spôsobenej arteriálnou hypertenziou je potrebné používať antihypertenzívne lieky, ktorých účelom je výlučne spôsobilosť lekára. Pri náhlej akcelerácii krvného tlaku bez súbežnej tachykardie je povolená jedna podskupina tablety Nifedipínu.
Ak je príčinou bolestivé nepohodlie - GB chronický stres, potom ju prekonať pomocou analgetík a myorelaxancií je nepravdepodobné, takže neurológovia odporúčajú, aby pacienti dlhodobom užívaní tricyklických antidepresívum amitriptylín (Amitriptylinum).
Liečba migrény, ktorá sa pri menopauze často zhoršuje, používa rôzne skupiny liekov:
- beta-blokátory;
- blokátory kalciových kanálov;
- antidepresíva;
- svalové relaxanty;
- antikonvulzíva;
- antagonistov serotonínu;
- nesteroidných protizápalových liekov.
Ľudové lieky na bolesť v hlave
Liečitelia odporúčajú ženám, ktoré sa nachádzajú v náročnom klimakterickom období, pravidelne brať zeleninové vývary a zhromaždenia. Zabudnite na bolesti hlavy a znížte ďalšie príznaky menopauzy pomôžu lekárske poplatky z častí rastlín:
Je potrebné čerpať čerstvo čerstvo pripravený čaj denne z ovocia guelder-rose, cowberry, dogrose.
Prekonať napätie bolesti hlavy môže byť s pomocou teplých kúpeľov s pridaním relaxačných liekov: borovica extrakt, valerian odvar, chmeľové šišky, mäta. Dobrý sedatívny efekt poukazuje na použitie éterických olejov na kúpanie: levanduľa, bergamot, santalové drevo, mandarínka, citrónový balzam.
Výživa a strava
Výber špeciálnej stravy je založený na etiologickej príčine cefalalgie a mení sa v závislosti od povahy manifestácie bolestivého syndrómu.
Avšak vo väčšine prípadov, lekári odporúčajú vylúčiť alebo obmedziť na minimum prítomnosť na stole riadu a výrobkov vyrobených metódou fajčenia, sušenia, solenia. Neodporúča sa používať priemyselné výrobky vyrobené s použitím stabilizátorov, konzervačných látok, látok zvyšujúcich chuť.
V dennej strave by mala byť prítomná čerstvú zeleninu, ovocie, bobuľové ovocie a prirodzene čerstvo vymačkané dáta. Základ dennej dávky pozostáva z jedál z diétnych častí z kura, moriek alebo z odrôd morských a oceánskych rýb.
Odporúča sa jesť potraviny pripravené varenie, stewing, pečenie alebo parenie. Ako obloha môžete použiť obilniny z obilnín obilnín.
Je veľmi dôležité jesť v malých dávkach najmenej päťkrát denne v pravidelných intervaloch.
Dodržiavanie režimu pitnej vody zohráva osobitnú úlohu. Množstvo dennej kvapaliny by nemalo byť menšie ako 2 litre čistenej vody.
Preventívne opatrenia
Základné princípy prevencie bolestí hlavy:
- vykonávať dýchacie cvičenia;
- použiť relaxačné techniky, napríklad: meditáciu;
- na masáž vlasovej zóny hlavy;
- denne aktívny na čerstvom vzduchu;
- zabezpečiť dostatočnú dĺžku nočného odpočinku;
- nedovoliť duševné a fyzické preťaženie;
- prijať opatrenia na odstránenie stresových situácií.
Klima: hlava je veľmi bolestivá
Veľa žien necíti žiadne nepríjemné pocity na začiatku menopauzy. V niektorých prípadoch, bolesti hlavy počas menopauzy naznačujú abnormality hormonálnymi zmenami: významné zníženie počtu estrogénu alebo progesterónu. Liečba sa vykonáva pomocou liekov hormonálnej substitučnej liečby. Bolesti hlavy u žien medzi 35 a 50 rokov veku (vek v menopauze) môže dôjsť z iných dôvodov: kardiovaskulárne ochorenia, metabolické poruchy, patológiu vnútorných orgánov, a preto je dôležité pre určenie etiológie (pôvod a prejavy) vzdelávanie chorobného stavu, a to môže byť len lekár s dôkladným preskúmaním.
Výrazné vlastnosti
V období hormonálnej úpravy tela ženy symptómy bolesti hlavy nie sú podobné bolestivému stavu s chrípkou, angínou, inými ochoreniami. Majú nasledujúce funkcie:
- Bolesti hlavy u žien prídu zrazu, spočiatku chytiť časové oblasti, potom prejsť na čelné laloky;
- Neexistuje žiadne vysvetlenie pre podráždenosť, hnev, agresivitu alebo slzu. To je sprevádzané vzhľadom na tvár grimasy, vzhľadom na tuhosť a napätie svalového tkaniva;
- Existuje strach, úzkosť, dýchavičnosť a prehĺtanie, suchosť slizníc v ústach;
- Tam je tmavnutie v očiach, ťažkosti na krku, tuhosť;
- Príznaky migrény sa môžu objaviť: neznášanlivosť na jasné svetlo, hlasnú hudbu a reč, existujú túžby po nevoľnosti.
- Bolesti hlavy s menopauzou sú sprevádzané prílivmi: sčervenanie tváre, krku. Zvyšuje potenie.
Použitie konvenčných analgetických tabliet nepomôže znížiť bolesť. Ale tiež ich vlastné inzerované v médiách prostriedky pre kompenzáciu hormónov nemôže byť - to povedie k väčšej nerovnováhe, vývoj atrofia tkanív štítnej žľazy a prištítnych teliesok a kôre nadobličiek. Liečba je predpisovaná výlučne lekárom.
dôvody
Príčiny vzniku bolestivých procesov u žien sú početné. Hlavným problémom je pokles hladiny ženských hormónov, vďaka čomu je normálne fungovanie všetkých systémov tela čiastočne narušené:
- vzniká kyslíkové hladovanie;
- existuje nadmerné zúženie alebo vazodilatácia (pokles tlaku);
- existuje napätie, kŕče svalov a nervových vlákien;
- sleduje nadmernú emocionalitu, nervovú excitabilitu, ktorá spôsobuje nervové vyčerpanie.
- provokátormi bolesti hlavy sa môže stať stres, zmeny počasia, alkohol, konzervačné látky, mastné potraviny a tak ďalej.
Ak sú bolesti hlavy trpezlivo neustále - potom žena má pocit bezmocnosti, strachu, iných negatívnych emócií, čo značne zaťažuje charakter bolesti. Iba včasná liečba zníži riziko hlbokej depresie, ktorá je neustálym predzvesťou duševných porúch u žien.
liečba
Značne pomáha zbaviť sa liečby bolesti hlavy v kúpeľoch. V mnohých prípadoch po zmene životného prostredia, starostlivom a benevolentnom postoji zdravotníckych pracovníkov zmiznú všetky bolestivé príznaky menopauzy.
Niektoré ženy sa odporúča, aby menopauze odísť žiť mimo mesto: voľne žijúcich živočíchov, nedostatok podnetov v podobe náročných bossov, mestský ruch, škandalózne susedia uvoľňuje nervovú sústavu, bolesti hlavy, nie sú lieky.
Ak nie je samota v prírode možná a kúpeľná liečba nie je k dispozícii - potrebujete kontaktovať lekára. Predpíše hormonálne alebo nehormonálne lieky, ktoré musíte prísne dodržiavať v súlade s predpismi: nemôžete nezávisle zvyšovať dávku lieku. S povolením lekára môžete začať liečbu ľudovými prostriedkami.
Ľudové metódy
Bolesť v hlave sa nemusí dokonca objaviť, ak pravidelne vezmete teplú kúpeľ alebo sprchu ráno a pite čajový čaj.
Z klimakterickej bolesti sa uvoľňujú nasledujúce recepty.
- Aplikujte na časové oblasti, na čelo, na čelo mentolového oleja alebo na citrónovú šťavu.
- Vytvorte kompresiu z listov kapusty alebo z lila.
- Piť čaj so škoricou a mätou, dosť ½ lyžice. zbierať na šálku vriacej vody.
- Dobrí pomocníci - tinktúra valeriána a matka.
- Zapnite aromatickú lampu silným levanduľovým olejom
- Čaj s melisou a hlohom znižuje napätie: 250 ml vriacej vody - 1 lyžička. byliny a ovocie.
Patologické príznaky menopauzy u žien zmiznú, ak neustále používate med s citrónom. Otočte med a citrón (so zedrou) 1: 1; používať podľa čl. lyžicu ráno a pred spaním.
prevencia
Je dôležité vylúčiť škodlivé potraviny a pridať prírodné vitamíny z ovocia, bobúľ, bylín, zeleniny. Primárne potraviny: ryby, produkty kyseliny mliečnej. Vyhnite sa tuhej strave. Tiež nemôžete prejedať. Pite viac vody.
Liečba žien s menopauzou sa vždy vykonáva komplexným spôsobom. Príznaky bolesti hlavy často sprevádzané ďalšími poruchami tela - hypertonické opuchy, rýchle priberanie na váhe, nespavosť, nervové zrútenie, a preto je dôležité odstrániť zrážacie stresory. Okrem toho je dôležité poskytnúť telu zdravú plnohodnotnú stravu, aby sa zapojila do cvičebnej terapie a plavby. Výrazne znížte bolesti hlavy denne sprchou, nohou kúpeľ.
Bolesti hlavy s menopauzou - typy liečby
Climax je stav žien spôsobený ukončením normálnej reprodukčnej funkcie, zvyčajne trvajúcou 2-3 až 10 rokov a je charakteristický pre ženy staršej vekovej skupiny.
Bez toho, aby bola celá choroba, menopauza sprevádza množstvo nepríjemných prejavov vrátane bolesti hlavy.
Môže to byť bolestivé, slabo vyjadrené a akútne, čo je nesnesiteľné.
Takéto príznaky sa nevyskytujú u všetkých žien a nemožno povedať, že bolesti hlavy s menopauzou sú nepostrádateľné pre jeho spoločníkov. Tento problém je však rozšírený. Príznaky a liečenie tohto ochorenia budú uvedené nižšie.
Symptómy manifestácie
Takéto bolesti sú sprevádzané tlakovými skokmi, kvôli ktorým sa môžu zintenzívniť.
Často dochádza k zmiznutiu chuti do jedla, dochádza k pocitu nevoľnosti, ale vracajúci reflex zriedka príde.
Aby ste určili príčinu a vymenovali, potrebujete kompletné vyšetrenie tela. Najčastejšie bolesti hlavy s menopauzou sprevádzajú ďalšie charakteristické príznaky, ako napríklad:
- Tlak. Keď sa telo reštrukturalizuje, môžu sa vyskytnúť záchvaty náhleho závraty súvisiace s tlakovými rázmi.
- Tides. Charakteristickým znakom klimakterického javu, keď žena vrhá do horúčky, potenie a pocit horšie, niekedy dochádza k strate vedomia. Doba trvania prílivu je individuálna a pohybuje sa od niekoľkých sekúnd po niekoľko minút. Skutočnosť, že sa skončí, hovorí pocit tepla, náhle nahradený chladom.
- Zvýšená excitabilita. Žena začína byť podráždená nad drobnohľadom, môže byť mučená nespavosťou a úzkosťou.
Okrem toho sa najčastejšie prejavujú symptómy, niekedy dochádza k poruchám v práci močovej sústavy. Podobné problémy sú najčastejšie spojené so sprievodnými negatívnymi faktormi v živote ženy: stres, nedostatok sexuálnych kontaktov, choroby iných orgánov. To všetko môže priniesť nástup menopauzy.
Symptómy bolesti hlavy s menopauzou
Symptómy takýchto bolesti sú podobné tým, pri ktorých sa dá zistiť, že sú špecificky spojené so zmenami v tele súvisiacich s menopauzou.
- dostatočne dlho na vydanie;
- prirodzene - bolesť, objavujú sa spontánne, sprevádzané nevoľnosťou a vracaním;
- vyskytujú u žien vo veku 40-45 rokov;
- takmer neliečené bežnými liekmi proti bolestiam;
- vyskytujú súčasne s inými príznakmi menopauzy.
Pri diagnostike sa lekári berú do úvahy všetky tieto príznaky. Napriek tomu, že menopauza nie je choroba, nemali by sa ignorovať poruchy v tele, ktoré sú s ňou spojené. To je plné následkov, ako je mŕtvica.
Preto aj v prípade, že obdobie ich začatia sa zhoduje s časom hormonálnej úpravy, mali by sa vykonať ďalšie testy s cieľom vylúčiť život ohrozujúce podmienky.
Ako pochopiť, čo spôsobuje bolesť?
Príčiny vzniku bolesti hlavy s menopauzou sú mnohé, avšak možno rozlíšiť štyri hlavné:
- podráždenie nervov;
- patológia krčnej chrbtice;
- ostrými skokmi pod tlakom;
- problémy s mozgovými cievami.
A bolesť lokalizovaná v rôznych častiach hlavy môže byť dôsledkom absolútne odlišných problémov.
Oblasť chrámy cítil bolesť plynúce z vysokého vnútrolebečného tlaku, cievne dystónia (VVD), zápal trojklanného nervu a čeľuste, zápalových procesov v mozgu, aterosklerózy.
V zadnej časti lebky spôsobujú nepríjemné pocity problémy s krčnou chrbticou, neuralgiou, problémy s cievami v okcipitálnej časti hlavy.
Miesto, kde leží ložisko bolesti, pomáha určiť hlavnú príčinu bolesti a predpísať vhodné lieky.
Nemali by ste sa podieľať na vlastnej diagnostike a užívať lieky bez menovania špecialistu - na presnú diagnostiku často potrebujete MRI, ultrazvukové vyšetrenie hlavy a celý komplex testov.
Medzi anestetikami je jedným z najznámejších liekov Spasmalgon pre bolesti hlavy. Zvážte účinnosť tejto drogy.
Pokyny na používanie kyseliny acetylsalicylovej na liečbu bolesti hlavy nájdete tu.
Najbolestivejší druh bolesti hlavy je bolesť hlavy. V tomto článku sa budeme uvažovať http://neuro-logia.ru/zabolevaniya/golova/migren/puchkovaya-golovnaya-bol.html mechanizmus vývoj procesu a metód liečby.
Liečebná terapia
Po prvé, je potrebné odstrániť bezprostrednú príčinu patologických procesov - porušenie hormonálneho zázemia. Na dosiahnutie tohto cieľa lekári predpisujú hormonálne lieky. Niektoré z nich obsahujú iba estrogén, napríklad Divigel, Proginova a Svestin.
Tiež to môžu byť lieky, ktoré okrem estrogénu obsahujú aj androgény alebo progesterón.
Sú to drogy ako Femoston, Angelique, Ladybot, Amboix, Divina, Norkulut.
Okrem toho sa často používajú lieky, ktoré regulujú iba aktivitu estrogénov, napríklad Ovestin.
Ak sa liečba hormonálna činidlá nedávajú požadovaného výsledku, môže lekár predpísať bezgormonalnuyu terapiu, ktorá by zahŕňala vitamíny, drogy a antipsychotických činidiel s fytoestrogény, ako je Remens, Tribestan, Fenimal, Klimaksan.
Môžu byť potrebné aj antidepresíva, homeopatické lieky a lieky súvisiace s psychotropnými stimulanciami. Všetky tieto lieky môžu byť predpísané iba špecialistom, samo-podávanie je zakázané, pretože môže spôsobiť zhoršenie stavu a výskyt nových porúch v práci tela.
Dávkovanie liekov v každom prípade je individuálne a často nie je možné okamžite dosiahnuť optimálnu možnosť. Niekedy musíte zmeniť niekoľko prostriedkov.
Ako zmierniť bolesti hlavy bez drog?
Ak z nejakého dôvodu nie je možné liečiť lieky a záchvaty hlavy narušujú zdravý život, existujú alternatívne metódy, ktoré umožňujú oslabenie. Napríklad v čase útoku sa môžete kúpať s teplou vodou, ktorá sa doplní infúziou ihiel, mäty alebo valeriánov.
Okrem toho fytoterapeuti odporúčajú škrupiny z orechov a borovice na normalizáciu hormonálneho pozadia.
Takéto odvar bude nielen znížiť príznaky menopauzy, ale tiež posilní celé telo.
S bolesťou v hlave, môžete piť odvar z ovsených zŕn, je to analgetikum, tiež účinná sú melíza, harmanček, lipa. V lekárni nie je ťažké nájsť tak jednotlivé bylinky, ako aj prípravky na prípravu infúzie.
Okrem liekov a fytoterapie by sa mali zvážiť aj homeopatické lieky. Napriek tomu, že niektorí odborníci považujú ich účinok za nevýznamný, v mnohých prípadoch liečba, ktorú vykonávali, nebola nižšia ako u konvenčných liekov. Spoločnými homeopatickými prostriedkami na liečbu menopauzy sú Klimaktoplan, Remens, Ginekohel.
Preventívne opatrenia pre bolesti hlavy
Najlepšou prevenciou je včasná liečba, keď sa začali objavovať iba poruchy v tele a udržiavanie zdravého životného štýlu.
V tejto dobe by sa žena mala snažiť nezávisle udržiavať svoje hormonálne pozadie v poriadku.
Je potrebné dodržiavať správnu, zdravú výživu a vo svojom živote zahrnúť fyzickú aktivitu čo najviac.
Je dôležité neustále monitorovať tlak a spánok, vyhýbať sa častým stresovým situáciám a kontrolovať vaše emócie, vykonávať masáž hlavy na zlepšenie krvného obehu.
Zdravý životný štýl nielen pomôže zmierniť problémy spôsobené menopauzou, ale aj niekoľko rokov oneskorí ich nástup.
Čím lepšie liečiť bolesti hlavy s menopauzou?
Liečba zohľadňuje vek aj celkový stav tela.
V žiadnom prípade nevenujte pozornosť bolestiam hlavy, dokonca ani malým. Je lepšie okamžite vyhľadávať včasnú pomoc.
Dokonca aj keď menopauza nastane, je veľmi ťažké, treba pripomenúť, že v priebehu času tento stav sa koná, a hoci je nemožné zvrátiť tento proces, v každom prípade, všetky bolestivé prejavy hormonálnych zmien, skôr či neskôr budú po sebe zanechal.
Takmer každý človek aspoň raz čelil bolesti hlavy. Tablety nie sú vždy po ruke a nie každý ich chce použiť. Ako vyliečiť bolesť hlavy s domácimi metódami? Vyberte si overené recepty.
Či už Nize pomáha s bolesťami hlavy a aké opatrenia musíte vedieť pred použitím tohto lieku, prečítajte si tieto informácie.
Prečo sú bolesti hlavy s menopauzou?
Menopauza u žien sa vyskytuje vo veku 45-55 rokov. Počas tohto obdobia sa objavuje veľa nepríjemných symptómov. Bolesti hlavy s menopauzou sú mierne, tolerantné a silné. V každom prípade vyžadujú liečbu.
Prečo sú počas menopauzy bolesti hlavy?
Identifikovať presnú príčinu je zložité kvôli obrovskému počtu. Pri menopauze perestrojka postihuje všetky orgány a systémy, preto sa bolesti hlavy môžu objaviť z takýchto dôvodov:
- zmena hormonálneho pozadia, prudký pokles estrogénu;
- patológia krčnej chrbtice;
- neuralgia a podráždenie nervov;
- vazokonstrikcia a vaskulárne ochorenie;
- prudké zmeny krvného tlaku;
- preťaženie svalov na krku alebo chrbte.
Bolesť hlavy s menopauzou sa môže objaviť aj u tých žien, ktoré predtým mali zriedkavo bolesť hlavy.
Lokalizácia, ako aj intenzita bolestivých pocitov sa môžu líšiť. Sú periodické alebo majú trvalý charakter. Sila bolesti hlavy ovplyvňuje dedičnosť, chronické choroby (najmä cukrovku, kardiovaskulárne choroby), životný štýl, prítomnosť zlých návykov a stravovanie. Zdravšia žena vstupuje do menopauzy, tým menej vedľajších účinkov menopauzy.
Ženy, ktoré trpia migrénou, vstupujú do menopauzy s vážnymi záchvatmi bolesti hlavy.
Na základe bolestivých pocitov je možné zistiť dôvod ich výskytu:
- so zvýšeným intrakraniálnym tlakom, aterosklerózou, AVI, zápalom nervu trigeminu, bolesť je lokalizovaná v oblasti chrámov;
- s problémami s krčnou chrbticou, neuralgiou a vaskulárnymi ochoreniami sa bolesť objaví v zadnej časti hlavy.
Ďalšie príznaky môžu tiež prispieť k bolesti hlavy, ako je únava, bolesť svalov, závrat, zvonenie v ušiach a dokonca aj frustrácia.
Liečba bolesti hlavy
Pri výskyte záchvatov bolesti je potrebné ihneď adresovať neurológovi, gynekológu, endokrinológovi alebo kardiológovi.
Samodiagnostiku a samošetrenie nemožno vykonať. Ak chcete urobiť presnú diagnózu, musíte urobiť MRI, ultrazvuk hlavy a vykonať testy.
Liečba bolesti hlavy počas menopauzy je možná dvoma spôsobmi:
Po odstránení príčiny bolesti hlavy prejdite na liečbu. Súbežne s terapiou musíte dodržiavať diétu, viesť aktívny životný štýl, lepšie aj cvičenie a musíte normalizovať zvyšok a prácu.
liečenie
Keďže bolesti hlavy s menopauzou vo väčšine žien vychádzajú z hormonálnej nerovnováhy, hormonálne lieky sú veľmi účinné. Nielenže odstraňujú bolesti hlavy, ale aj zlepšujú zdravie žien.
Hormóny by sa mali užívať na začiatku menopauzy, 5 rokov po nástupe menopauzy, sú už menej účinné.
Zoznam populárnych hormonálnych prípravkov je uvedený v tabuľke.
K dispozícii sú hormonálne prípravky, ktoré obsahujú iba časť estrogénov, ako je napríklad "Divigel". Existujú nástroje, ktoré iba regulujú aktivitu estrogénu, napríklad "Ovestin" a existujú lieky, ktoré obsahujú estrogén, progesterón a androgény. Toto sú "Angelica", "Femoston" a ďalšie.
Namiesto hormonálnych liekov môžu lekári predpisovať prostriedky založené na prírodných fytohormónoch. Medzi výhody takýchto liekov patrí absolútna bezpečnosť a úľavu od akejkoľvek etiológie a intenzity. Populárne patrí výživový doplnok "Estrovel", homeopatické lieky "Klimaktoplan" a "Remens".
Spolu s užívaním liekov musíte užívať vitamínové lieky. Ustálená v menopauze menopauzy.
Z migrény a akútnych záchvatov bolesti hlavy sa zachraňujú antidepresíva, antagonisty serotonínu a nesteroidné protizápalové lieky.
Ak máte bolesť hlavy s menopauzou veľmi zriedkavo, potom môžete urobiť s liekom proti bolesti. "Spazmalgon" a "No-shpa" pomôžu.
Ľudové opravné prostriedky
So silnou a dlhotrvajúcou bolesťou u žien, ľudové prostriedky nepomôžu, len znižujú svoju intenzitu. Používajte tieto nástroje:
- Odvar z orechovej škrupiny. Taký liek normalizuje hormonálne pozadie a môže sa použiť namiesto hormonálnych tabliet. Sklenená drvená škrupina sa naleje do 1,5 litra vriacej vody, varí sa 15 minút. Potom filtrovať a piť 50 ml 5 krát denne.
- Čaj vyrobený z harmančeka, lípy, mäty alebo melisy. Tieto bujóny pomáhajú upokojiť nervový systém a majú analgetický účinok. Mala by sa užívať trikrát denne na 200 ml. Brew tráva, ako bežný čaj.
- Infúzia múčky. 500 ml vriacej vody sa pridajú 2 polievkové lyžice. l. tráve. Kuchajte 2 minúty. a piť niekoľko sliziek po celý deň. Podobne môžete pripraviť odvar mastných listov.
- Mrkvový vývar. Mrkva trenie na strúhadle, dosť 1 polievková lyžica. l. buničina. Potom sa naleje do 100 ml vody a varí sa 2 minúty. Pijú ako čaj.
Počas útoku môžete mať teplú kúpeľ s prídavkom odvaru ihličiek alebo mäty.
dietoterapia
Ako taká neexistuje žiadna strava, ale stravovanie by sa malo prehodnotiť. Mali by ste jesť viac zeleniny a ovocia. Výrobky z kyslého mlieka a morské plody sú užitočné.
Uprednostňuje sa nízkokalorické potraviny, ktoré nevedú k zvýšeniu hmotnosti. Nejíst mastné potraviny a údené mäso. Odporúča sa jesť v malých porciách.
Cvičenie z bolesti hlavy
Športové športy pomôžu odstrániť psychoemotický stres a zmierniť bolesti hlavy. Sú dosť jednoduché a ľahko výkonné.
Lepšie je začať masážou časnej oblasti, pomaly sa otáčať k čele, occiput a potom pokrývať celú hlavu. Masírujte svojimi prstami, najlepšie v kruhovom pohybe. Môžete skúsiť iné metódy masáže.
Zmierňuje bolesti hlavy s dýchacími cvičeniami v menopauze. Môže sa to robiť stáť, ležať alebo sedieť. Najprv hlboko vdychujú a pomaly vydychujú. Opakujte 5-6 krát.
prevencia
Ak chcete zabrániť bolestiam hlavy, dodržiavajte nasledujúce:
- je potrebné stráviť veľa času na voľnom priestranstve;
- užitočné dlhé prechádzky;
- Je potrebné spať minimálne 8 hodín, pred odchodom do postele je potrebné vetranie miestnosti;
- je potrebné vyhnúť sa stresu, telesnému a duševnému nadmernému stresu.
Tieto opatrenia pomôžu zlepšiť stav ženy.
Ak chcete zbaviť bolesti hlavy v klimakteriách, je to možné len pri starostlivo zdvihnutej liečbe. Účinné lieky pomôžu vybrať lekára po kompletnom vyšetrení. Liečba môže byť doplnená ľudovými prostriedkami, ale len so súhlasom lekára.
Bolesti hlavy s menopauzou
Klimakterické obdobie prináša veľa zmien v živote ženy. Bohužiaľ, väčšina z nich má negatívny charakter. V tejto fáze života ženy môžu mať obavy o veľa zdravotných problémov súvisiacich s hormonálnym zmenám dochádza v tele, a postupného zániku reprodukčnej funkcie. Často sa zástupcovia slabšieho pohlavia sťažujú na bolesti hlavy s menopauzou. Niekedy je intenzita a frekvencia je tak vysoká, že žena je schopná viesť normálny život, ako je nútený všetku energiu a čas strávený na boj proti slabnúcej choroba. Čo vyvoláva útoky bolesti v hlave s menopauzou? Akým smerom sa budete snažiť poraziť nepríjemnú chorobu? Poďme pochopiť.
Vlastnosti cefalalgie pri menopauze
Menopauza sa vyznačuje bolesťou hlavy, ktorá sa trochu odlišuje od bežnej bolesti známej každej žene. Má vlastné charakteristické vlastnosti, napríklad:
- Veľmi často príde ochorenie neočakávane, spočiatku lokalizované v časovej oblasti a postupne postupujúce do čelnej časti. Takýto scenár ochorenia však absolútne nie je potrebný a hlavu môže bolesť v akejkoľvek jeho časti;
- Zjavenie cefalalgie je sprevádzané napätím krčných a tvárových svalov. Hypertonus výrazne zvyšuje intenzitu pocitov a ovplyvňuje zmenu v mimikrii - je tu rovnaký ponurý výraz, ktorý je charakteristický pre niektoré staršie ženy;
- Klimaktricheskaya bolesť hlavy často sprevádzaný stmavnutie očí, pocitu napätia v tylový oblasti, pocit knedlík v krku, sucho v ústach a ťažkosti s dýchaním;
- Niekedy žena začína byť prenasledovaná migrénami - záchvaty intenzívnej epizodickej alebo systematickej bolesti lokalizované v jednej polovici jej hlavy.
Ak v reprodukčnom veku bola táto choroba už známa žene, potom v menopauze sa obraz jej prejavu môže výrazne zhoršiť.
Povaha cefalalgie sa môže meniť. Žena môže mať pocit z tlače, bolesti, prasknutia, pulzovania a "streľby". Niekedy je ich závažnosť tak vysoká, že strácajú záujem o život, jednoducho nemajú dostatok sily na to, aby premýšľali o niečom inom.
Príčiny cefalgie pri menopauze
Bolesti hlavy s menopauzou nemožno nazvať nezávislým fenoménom. Ich hlavným dôvodom je dokončenie reprodukčnej funkcie tela, sprevádzané znížením produkcie ženských pohlavných hormónov, progesterónu a estrogénu. Tieto zmeny majú negatívny vplyv na fungovanie celého organizmu. Poruchy funkcie orgánov a systémov sú charakterizované určitou symptomatológiou, najmä bolesťami hlavy. Preto, vzhľadom na príčiny vývoja tohto patologického javu, je potrebné zamerať sa na zmeny, ktoré sa vyskytujú pod vplyvom menopauzy.
- Jedným z dôvodov, prečo hlava hlavy bolí, môže byť činnosť klimakterických zmien stavu kardiovaskulárneho systému. Hormonálna nerovnováha ovplyvňuje tón stien krvných ciev, vyvoláva ich kŕče, čo vedie k rozvoju hypertenzie, zvýšeného vnútrolebečného tlaku, vnútroočného tlaku a tieto zmeny sprevádzajú bolesti hlavy;
- Ďalším dôvodom bolesti hlavy počas menostázy sú zmeny v nervovom systéme. Hormonálne poruchy spôsobujú porušenie priechodnosti nervových vlákien, ktoré narúšajú prechod impulzov. Menopauza sa vyznačuje zvýšenou emocionálnou disinhibíciou, ostrými výkyvmi nálady, výbuchmi hnevu, ktoré často spôsobujú zhoršenie ochorenia.
- Vplyv menopauzy na stav muskuloskeletálneho systému je tiež nepriamy provokatér choroby. Tak vstrebávanie vápnika porušenie a ukončenie generácie kolagénu vedie k degeneratívne zmeny kostí a kĺbov, čo spôsobuje zhoršenie držania tela, svalové kŕče vlákien a v dôsledku toho Cephalalgia. Zistite viac informácií o tom, prečo bolesti kĺbov s menopauzou.
Výskyt bolesti hlavy môže byť vyvolaný aj mnohými ďalšími príčinami:
- dedičnosť - ak medzi staršími príbuznými existovali podobné problémy počas menopauzy, pravdepodobnosť prenosu scenára na budúce generácie je istá;
- fyziologické charakteristiky;
- prítomnosť psychosomatických porúch, patológie centrálneho nervového systému;
- zneužívanie alkoholu, nikotín;
- zlý spôsob života, ktorý pozostáva z chronickej únavy, nezdravého stravovania, nedostatku motorickej aktivity.
Liečba bolesti hlavy s menopauzou
Vydržať bolesť je extrémne neprimeraná a dokonca nebezpečná. Čo mám robiť na zvládnutie útokov cefalalgie?
Najdôležitejšie je hľadať lekársku pomoc včas. Špecialistovi bude pridelené komplexné vyšetrenie tela, ktoré poskytne jasný obraz o vývoji bolestivých pocitov. Pacient môže potrebovať konzultáciu s kardiológa, neurológom a oftalmológom (v závislosti od prejavov sprevádzajúcich túto chorobu).
Liečba bolesti hlavy môže kombinovať niekoľko základných smerov. Najmä sa používajú lieky, po prvé, odstránenie hlavnej príčiny vzniku ochorenia - nerovnováha hormónov a po druhé, analgetiká, ktoré zmierňujú útok. Súbežne by sa mala vykonať liečba iných menopauzálnych prejavov, schopných vyvolať bolesť hlavy.
Lieky, ktoré regulujú počet ženských pohlavných hormónov v tele, môžu byť umelé (HRT) aj organické.
Syntetické hormóny
Prvými sú prípravky obsahujúce syntetické hormóny. Môžu to byť tablety (Premarin, Femoston 1/5 continua, Proginova), kožné náplasti (Climara, Dermestrel) a gély na vonkajšie použitie (Estrogele, Divigel). Použitie týchto liekov nám umožňuje rýchlo naplniť nedostatok estrogénu a progesterónu, vďaka čomu sa všeobecný stav ženy stabilizuje a ochorenie postupne prestáva obťažovať.
fytoestrogény
Druhá skupina zahŕňa lieky s prírodnými hormónmi - fytoestrogény, ktoré majú podobný účinok, ale majú mierny účinok na ženské telo, menej kontraindikácií a žiadne nebezpečné vedľajšie účinky. Tieto fondy získali širokú popularitu u žien, ktoré majú vplyv klimakterického syndrómu, a získali dôveru na základe pozitívnych výsledkov. Príklady zahŕňajú lieky, ako sú:
analgetiká
Nesteroidné lieky na zmiernenie bolesti sa používajú na zníženie závažnosti bolestivého syndrómu, na zmiernenie svalového napätia a kŕčov. Výber analgetík závisí od príčin bolesti a symptómov, ktoré ju sprevádzajú. Príkladom takýchto liekov môžu byť všetky známe farmaceutické produkty:
Pri migrénach sa najčastejšie užívanie analgetík doplňuje prípravkami skupiny triptánov:
Liečba bolesti hlavy metodami alternatívnej medicíny
Lieková terapia môže byť doplnená doplnkovými spôsobmi boja proti tomuto ochoreniu, ak je schválená ošetrujúcim lekárom. Netradičné lieky ponúkajú niekoľko smerov účinku na zmiernenie syndrómu bolesti:
- Použitie vlastností liečivých rastlín so sedatívnym a analgetickým účinkom. Vývary a čaju na báze šalvia, harmanček, vtáčí Polygonum, orechových škrupín, mäta, kalina, hloh jemne pomôcť odstrániť cievne kŕče, zvýši svoje múry, normalizovať krvný obeh.
- Lekárska gymnastika je schopná poskytnúť významnú pomoc v boji proti systematickým bolestiam hlavy. Skvelou možnosťou je prax jogy počas menopauzy, používanie dýchacích techník, ako aj aqua aerobik. Mierne cvičenie zlepšuje celkový tonus organizmu, normalizáciu srdca, krvných ciev, eliminovať stagnáciu, zmierniť svalové kŕče, a v dôsledku toho znižuje závažnosť cephalgia.
- Akupunktúra je vynikajúcim spôsobom riešenia choroby, ak ju samozrejme vykonáva kvalifikovaný špecialista. Táto metóda pomáha zmierniť napätie a kŕče pri cervikotorakálnej osteochondróze, ktorá je často sprevádzaná bolesťami hlavy.
- Použitie relaxačných techník, najmä meditácií, ktoré pomáhajú prekonať bolesti hlavy, vyvolané poruchami nervového systému, emocionálnym a fyzickým preťažením a stresom.
Bolesť hlavy je vážny príznak, ktorý môže byť spôsobený rôznymi faktormi. Ak chcete vybrať správnu taktiku liečby, je potrebné zistiť príčiny, ktoré ju spôsobujú. V žiadnom prípade by ste nemali robiť samoliečbu, pretože v prípade vážnych patológií je ľahké zhoršiť Váš stav.
Ako sa vysporiadať s bolesťami hlavy s menopauzou
Po 40-45 rokoch každá žena začína cítiť nezvyčajné nepohodlie, ktoré sa časom stáva intenzívnejším a jasnejším. Celá "kytica" takýchto prejavov sa nazýva klimakterický syndróm. A v tomto zozname je prvé miesto bolesť hlavy.
Čas nástupu menopauzy a jej trvanie závisí od individuálnych charakteristík ženy. Prítomnosť nepríjemných príznakov môže mať iný charakter: od mierneho nepohodlia až po výrazné bolestivé pocity, ktoré ovplyvňujú kvalitu a rytmus života.
Príčinná súvislosť
Bolesti hlavy s menopauzou vznikajú z hormonálnych zmien v tele a trvajú celé obdobie až do návratu hormonálneho základu do normálu (perimenopauza). Bolesť hlavy je neoddeliteľne spojená so všetkými zmenami, ku ktorým dochádza v tele ženy:
- kardiovaskulárne zmeny. Kvôli nedostatku estrogénového hormónu dochádza k strate pružnosti cievnych stien a časté návaly tepla spôsobujú ich prudké kontrakcie a rozšírenie. Na pozadí takejto "hry krvných ciev" sa vyskytuje bolesť hlavy a dokonca s miernym priebehom menopauzy. Možno tiež pridať skoky krvného tlaku a poškodenie výmeny kyslíka;
- psychoemočné poruchy počas menopauzy sa prejavujú ako časté zmeny nálady, podráždenosť, náchylnosť na stres, depresívne stavy, nespavosť. Všetky tieto stavy spôsobujú bolesť hlavy, ktorá sa nazýva psychogénna;
- zmeny svalovej a kostnej štruktúry. Kvôli nedostatku rovnakého estrogénu sa koncentrácia kolagénu vo svaloch znižuje. Kosti trpia nedostatkom vápnika, ktorý ovplyvňuje stav chrbtice. Rovná pozícia vyžaduje úsilie. Stres sa vyskytuje vo svalových tkanivách, najmä v oblasti chrbta a krku. Bolesť hlavy vzniká zo stresu a má rovnaký názov.
Tiež bolesť hlavy s menopauzou môže byť tiež zranená z týchto dôvodov:
- genetická predispozícia. Rozsiahle vyhlásenie "v matke a dcére" v tomto prípade našlo vedecké zdôvodnenie;
- znaky anatomickej štruktúry tela;
- celkový stav tela;
- chronické ochorenia, psychoneurologické patológie, používanie hormonálnych liečiv (vrátane antikoncepčných prostriedkov);
- životný štýl a prítomnosť zlých návykov;
- spôsobu dňa a kvality výživy.
Všetky tieto faktory môžu odpovedať na otázku, prečo bolesť hlavy s menopauzou?
Symptómy a charakteristiky bolesti hlavy
Bolesti hlavy s menopauzou sa líšia od tých bolesti hlavy, ktoré každý človek opakovane zažíva počas života. Menopauza uvádza na tento symptóm zvláštne nuance:
- Bolesť hlavy začína nečakane. Spočiatku sa objavuje v chrámoch, intenzita sa postupne zvyšuje a prechádza do oblasti čela;
- je podráždenosť, nepriateľstvo voči ostatným. Vyskytuje sa "trpiaci" výraz tváre, napínajúci svaly na krku a ramenách;
- Útoky sú sprevádzané pocitom nerozumného strachu, úzkosti. V krku sa vyskytuje sucho, je to "hrudka", ktorá sa cíti nepríjemne prehltnúť, aj keď pre to neexistujú žiadne fyzické dôvody;
- niekedy tmavnutie v očiach a pocit ťažkosti v okcipitálnej oblasti.
Bolesť hlavy má tiež svoje charakteristické znaky, ktoré sú vlastné len menopauzálnym prejavom:
- môžu byť vyčerpávajúce a trvalé, ale nie silné;
- dochádza k periodickým záchvatom silnej bolesti, najmä v chrámoch a trupu. Takéto záchvaty sprevádzajú nevoľnosť, niekedy s vracaním, tmavnutím v očiach;
- monotónna bolesť bolesti s pocitom stlačenia, závažnosť;
- pulzujúca bolesť, ktorá má kŕčovú povahu;
- akútna bolesť s bodavým alebo rezným "odtieňom";
- existuje pocit pálenia s nudnými záchvatmi sprevádzaný "prasknutím" prevažne prednej časti hlavy.
Existujú však určité komplexy príznakov, ktoré poukazujú na vývoj rôznych patológií:
- bolesť hlavy je spôsobená malou fyzickou námahou, po sexe alebo náhlou zmenou polohy tela. Môže sprevádzať kýchanie a kašeľ;
- bolesť hlavy spojená s inými poruchami: porucha koordinácie motora počas útokov, poruchy vedomia, dezorientácia, zhoršenie pamäti a koncentrácie, zníženie alebo úplnej strate citlivosti v končatinách, hluku a zvonenie v ušiach, rozmazané videnie, zmeny v chuti a čuchové vnemy.
Tieto komplexy symptómov sa môžu stať sklamaním alebo svedkami problémov, ktoré vznikajú vo vnútorných orgánoch a systémoch. Odvolanie na špecialistu by malo byť okamžité, včas na diagnostikovanie a začatie liečby problému.
Ako prekonať bolesť hlavy
Bolesť hlavy s menopauzou je len jedným zo symptómov, ktoré sú zahrnuté v celom komplexe klinických prejavov menopauzy. A keďže je to súčasť "veľkého procesu", je potrebné zaobchádzať s celým komplexom problémov.
Existujú však určité konkrétne tipy, ktoré pomôžu vyrovnať sa s bolesťou hlavy. Skôr než zistíte, čo robiť, musíte si uvedomiť, že liečba musí byť konzistentná, komplexná, trvalá a nepretržitá. Ak sa budete riadiť všetky odporúčania odborníka a v súlade so všetkými predpismi, bolesti hlavy a všetky ostatné symptómy, ak nie úplne zlikvidovaná, bude to stáť menej intenzívne a živé.
Komplexná terapia pozostáva z nasledujúcich fáz:
- liečba syntetickými a prírodnými liečivými prípravkami - používajú sa hormonálne látky a fytoestrogény;
- aplikácia receptov ľudovej medicíny a fytotermických prípravkov farmácie alebo vlastnej prípravy;
- úprava výživy a pitného režimu;
- vykonávať primeraným spôsobom as miernou fyzickou aktivitou;
- odstránenie stresových situácií, normalizácia každodennej rutiny, zabezpečenie primeraného odpočinku a spánku.
Samostatne, pri použití týchto opatrení na boj proti bolestiam hlavy, je takmer nemožné dosiahnuť výsledok. Ale pomocou komplexnej terapie, priradenej individuálne, môžete dosiahnuť pozitívny účinok.
lieky
Použitie liekov na báze hormónov, syntetických a prírodných, umožňuje vyhnúť sa možným patologickým poruchám, ktoré sa vyskytujú presne počas tohto obdobia. Značne zlepšujú kvalitu života a odstraňujú príznaky menopauzy, ktoré sú vyslovované.
Ale mali by ste vedieť, že použitie tejto konkrétnej skupiny liekov prinesie výsledok, ak začnete liečiť patologickú menopauzu v počiatočných obdobiach - počas premenopauzy. Po piatich alebo šiestich rokoch nedosiahnu požadovaný účinok, ak vôbec ich aplikácia bude odôvodnená.
Zloženie hormonálnej substitučnej liečby zahŕňa ženské pohlavné hormóny - najmä estrogén. Obnovujú hormonálnu rovnováhu a zastavujú príznaky menopauzy. Medzi najefektívnejšie, veľa odborníkov poznamenáva:
Sú to zástupcovia syntetických hormonálnych liekov predpísaných počas menopauzy. Ich aplikácia sa však nevyhnutne musí dohodnúť so špecialistom, ktorý bude brať do úvahy všetky indikácie a kontraindikácie, možné riziká vzniku vedľajších účinkov.
Použitie liečiv na prírodnom základe - fytoestrogénoch, je výhodnejšie pre ženy, pretože tieto lieky sú pre telo bezpečnejšie. Nemajú toľko kontraindikácií a vedľajších účinkov. Ale musíte brať do úvahy, že sú tiež k dispozícii. Samošetrenie v tomto prípade je neprijateľná vec.
Jednou z najpopulárnejších rastlín sú tieto prípravky:
- Estroel je biologicky aktívna prísada;
- Klimadinón obsahujúci extrakt tsimicifuga;
- Feminal - na základe extraktu červenej ďateliny;
- Klimaktoplan - homeopatický prípravok;
- Remens je homeopatický liek.
V prípade ťažkých bolestí hlavy, ktoré sprevádzajú menopauze, ale nemajú patologické príčiny sú priradené ku konkrétnym liečiv, ktorá by mala byť prijaté iba pod lekárskym dohľadom.
Ľudské prostriedky a prevencia
Tradičná medicína odporúča mnoho rôznych receptov na bolesti hlavy. Ale najjednoduchšie a príjemnejšie sú čaje z bylín, koreňov a ovocia. Napiť tento nápoj vždy predtým, než pite a pite s medom a kvapkou citrónovej šťavy.
Odporúča sa zbierať tieto bylinky:
V jednej zbierke by ste nemali brať viac ako dve alebo tri bylinky. Po týždni alebo dvoch sa kompozícia môže zmeniť.
Čerstvý čaj kalina, šípky a brusnice dá veselosť, zlepšenie stavu pokožky, uvoľňujú svaly a zmierniť bolesť hlavy.
Preventívne opatrenia budú dobrým doplnkom k liečebným opatreniam a vo vhodnom čase ich nahradia úplne:
- Pozrite sa na stravu. Odstráňte z neho údené, korenené, vyprážané a slané jedlá. Menej jesť konzervované potraviny a potraviny s chemickými prísadami;
- športovať, ale s mierou. Môže to byť tanec, plávanie, jóga alebo pilates;
- pre nespavosť nehmatnite ihneď na prášky na spanie. Pokúste sa prejsť pred spaním na čerstvom vzduchu. Zvyknite si na to za každého počasia. 30-40 minút stačí na uvoľnenie a odpočinok.
Bolesť hlavy je nepríjemný príznak menopauzy. Nie je to však neprekonateľná prekážka normálneho a kvalitného života.