Je nám to ľúto, ale ponuka už vypršala. Jej detail si môžete prezrieť nižšie.
Postrážime, aby vám už žiadna nová ponuka neutiekla.
Zobraziť viac podobných ponúk
Zobraziť ďalšie ponuky
dobry vyber hudby, vyborne choreografie a skvela cvicitelka :)
Zobraziť všetky hodnotenia
Platnosť do 30. 6. 2015.
Ako uplatniť
Benefity
Využite body zo zamestnaneckých programov. Na túto ponuku môžete využiť body týchto benefitných spoločností:
Ako funguje prevod benefitných bodov?
Vždy ste iba jeden tréning od perfektnej zum zum nálady. Začnite si so ZUMBOU a životom začnete tancovať s krajšou postavou a šťastným úsmevom.
Zumba Fitness je tanečná fitness hodina inšpirovaná latinsko-americkými tancami a hudbou. Je to aj skvelá zábava, radosť z pohybu a skvele stráveného času. Využíva základné kroky tanečných štýlov ako Salsa, Reggaeton, Merengue, Flamenco, Hip-hop, Cha-cha, Samba, Calypso, Cumbia a mnohých ďalších.
Ženy ale aj muži s nadšením rozprávajú o Zumbe a spomínajú aká skvelá nálada je na každej hodine a ako úžasne strácajú kalórie. Choreografie striedajú pomalé a rýchle rytmy na princípe intervalového tréningu s cieľom spaľovať tuky a formovať vašu postavu. Zameriavajú sa na svalové partie ako zadok, nohy, ruky, brucho a ten najdôležitejší sval tela, vaše srdce!
Kombinácia latinsko-amerických rytmov vytvára hodiny s výbornou atmošku a navyše, na ktorej navyše vytancujete 500 – 1000 kcal za hodinu a zanechá vo vás skvelý pocit a dobrú náladu!
Alexandra Grófová (Saša) je inštruktorkou aerobiku a rozličných skupinových cvičení už viac než 10 rokov. V dnešnej dobe sa venuje svojej najväčšej vášni, ktorou je Zumba Fitness. Hodiny Zumby so Sašou vás nabijú energiou a endorfínmi a s úsmevom na tvári sa môžete rozlúčiť s kalóriami. Skvelé na tom všetko je, že nemusíte byť tanečníkom na to, aby ste si na Zumbe perfektne zatancovali. Stačí sa nechať viesť latinsko-americkými rytmami a svojím srdcom. Viac informácii nájdete TU.
Telocvičňa SPŠ Stavebná a Geodetická, Drieňová 35, Ružinov, Bratislava (v priestoroch sa nachádza aj sociálne zariadenie, sprchy, šatňa atď.) Navyše pred telocvičňou máte k dispozícii množstvo parkovacích miest, tak sa nemusíte obávať, že nebudete mať kde odložiť svojho štvorkolesového tátoša.
Potrebné vybavenie: športové oblečenie
Vytvoriť nový účet