Elektrické zubné kefky – ako si vybrať?
V obchodoch môžeme nájsť elektrické zubné kefky rôznych značiek, typov a technológií. Vzhľadom k tomu, že sa veľmi líšia nielen cenou, ale aj účelom a spôsobom použitia, je dobré sa pred nákupom elektrickej zubnej kefky zoznámiť so základnými vlastnosťami a odlišnosťami, aby ste neskôr svoj nákup neoľutovali. Nesprávny výber elektrickej zubnej kefky môže mať za následok nepríjemné pocity pri jej používaní, dokonca niektorým ľuďom môže spôsobiť aj zdravotné problémy. Nesprávnym výberom by mohlo dôjsť namiesto k zlepšeniu, naopak zhoršeniu stavu vašich zubov a ďasien.
Čo je dobré vedieť, než si zaobstaráte elektrickú zubnú kefku
- Zvážte, či zvolíte rotačnú technológiu, alebo sonickú elektrickú zubnú kefku. Princípy sa zásadne líšia. Ich porovnanie, výhody a nevýhody nájdete nižšie.
- Elektrická zubná kefka vám ušetrí čas. Kefky majú väčšinou svoj časovač a automaticky sa vypnú po 2, alebo 2,5 minútach (podľa programu). V začiatkoch sa vám zrejme tento čas bude zdať veľmi krátky. Je potrebné si nacvičiť pohyby, aby ste vôbec za 2 minúty stihli vyčistiť celá ústa. Vedzte ale, že 2 minútový čistenie naozaj stačí. Na porovnanie z hľadiska účinnosti je to ako 15 – 20 minút čistenia klasickou zubnou kefkou. Úspora času je teda veľkou výhodou elektrických zubných kefiek.
- Prevádzka je drahšia, než u manuálnych zubných kefiek. Je potrebné počítať nielen s počiatočnou investíciou, ale aj s priebežnými nákladmi. Rovnako ako je nutné meniť manuálnu zubnú kefku, je nutné meniť aj hlavice v elektrickej kefke. Životnosť je obdobná - cca 2-3 mesiace. Jedna hlavica stojí pri rotačných kefiek cca od 4€ a vyššie, u sonických kefiek cca od 6€ a vyššie. Platí tu, že čím väčšie balenie naraz kúpite, tým viac ušetríte.
- Jednu elektrickú kefku môže zdieľať celá rodina. Každý si len zaobstará svoju hlavicu, ktorú si potom vždy na čistenie nasadí. Výhodou je úspora miesta v kúpeľni a jedna nabíjačka. Výrobcovia s tým ale úplne nepočítajú a hlavice zvyčajne nie sú nijako farebne odlíšené. Je dobré si teda vymyslieť spôsob rozlíšenie hlavíc - napr. farebnou gumičkou, alebo bodkou lakom na nechty.
- Elektrické zubné kefky nemajú vymeniteľnú batériu. Batéria je nabíjacia, ale akonáhle sa zníži jej kapacita, bohužiaľ sa nedá vymeniť a celú kefku musíte vyhodiť. Je to najmä z dôvodu zachovania vodotesnosti. Výrobcovia ale uvádzajú životnosť batérií cca 4-5 rokov.
Rýchle porovnanie
Najprv si elektrické zubné kefky rozdelíme do základných skupín podľa technológie, ako pracujú:
|Sonické zubné kefky|
|Výhody||Nevýhody|
|Šetrnejšie k ďasnám||Drahšia obstarávacia hodnota vrátane náhradných hlavíc|
|Môžu ich používať aj ľudia, ktorí majú problémy s ďasnami a krčkami||Menší výber hlavíc|
|Veľmi dobre odstraňujú povlak|
|Čistia aj medzizubné priestory|
|Niektoré modely majú senzor prílišného tlačenia|
|Masírujú ďasná|
|Rotačné zubné kefky|
|Výhody||Nevýhody|
|Lacnejšie||Namáhajú ďasná|
|Vyššia intenzita čistenia||Nemali by ich používať ľudia s citlivejšími ďasnami|
|Niektoré modely majú senzor prílišného tlačenia||Nečistí priestor krčkov|
|Lacnejšie náhradné hlavice|
Sonické zubné kefky
Hlavným dôvodom, prečo firmy začali vymýšľať iné spôsoby fungovania elektrických zubných kefiek, bola najmä šetrnosť čistenia. Priekopníkom medzi sonickými elektrickými kefky je firma Philips so svojou radom Sonicare. Sonické zubné kefky vyrába i viacero firiem - napr. Panasonic, Curaprox, apod. Ale Philips je v tomto segmente rozhodne lídrom a ak nechcete vyložene experimentovať, odporúčame vám ich výrobky.
Princíp fungovania sonických kefiek je úplne iný, ako u rotačných. Táto zmena nie je len o inom pohybe hlavice a štetinách. Hlavný rozdiel je v tom, že u sonických kefiek sa neodstraňujú nečistoty a povlak zo zubov štetinami, ktoré by ich mechanicky vyriešili, ale zmes vody, slín a pasty, ktorá sa rozvibruje takou rýchlosťou, že zuby veľmi účinne očistí. Hlavice sonickej kefky sa veľmi mierne, ale rýchlo kývu do strán. Ak máte kefku priloženú vodorovne k zubom, hýbe sa hore a dole, takže simuluje pohyb manuálnej kefky. Vďaka týmto veľmi rýchlym pohybom sa tekutina v ústach veľmi rýchlo rozhýbe a oveľa lepšie prenikne do medzi-zubných priestorov. Preto sú sonické zubné kefky oveľa účinnejšie práve na čistenie medzi-zubných priestorov a to účinnejšie nielen ako rotačné kefky, ale aj účinnejšie ako klasické manuálne kefky. Práve preto, že sa nespoliehajú len na to, kam sa dostanú štetiny kefky. Úroveň vyčistenie medzi-zubných priestorov dosahuje takmer úroveň špeciálnych medzi-zubných kefiek, alebo zubných nití.
Vďaka dôkladnému čisteniu medzi-zubných priestorov i vďaka veľmi jemným, ale rýchlym pohybom, majú sonické zubné kefky dobré výsledky aj z hľadiska bielenie zubov. Oveľa účinnejšie odstraňujú zo zubov povlak, nečistoty od kávy, čajov, a pod., ktoré inak na zuboch zostávajú a spôsobujú stmavnutie a zožltnutie zubov.
Čo sa týka techniky čistenia, na rozdiel od rotačných kefiek je u sonických kefiek práve odporúčané, prejsť kefkou po rozhraní ďasien a zubov. Vďaka tomu pohyb hlavice kefky obsiahne ďasno, krčok aj bočnú stranu zuba a zuby sa tak vyčistia najlepšie. Je vhodné prejsť aj hryzeniu časť stoličiek, aj keď u dospelých sa tu zubné kazy tvorí len minimálne. Oveľa dôležitejšie je, venovať sa krčkom a medzizubným priestorom.
Rotačné zubné kefky
Hlavice rotačnej kefky, sa neotáčajú úplne, ako by sa mohlo podľa názvu zdať. Vykonáva len drobné pootočenie hlavice tam a späť. Lepšie je tento pohyb vidieť na priloženom videu. Práve kvôli tomuto pohybu sú hlavice rotačných kefiek najčastejšie guľaté. Rotačné zubné kefky sú na trhu výrazne dlhšie. Sú teda mnohými rokmi odskúšané a vyladené. Ich ceny sú zvyčajne tiež nižšie, než ceny sonických kefiek. Rotačné kefky sú zvyčajne pomerne výkonné, čo znamená, že veľmi účinne rozrušujú zubný plak a dobre zuby čistia. Naopak táto veľká intenzita môže byť aj nevýhodou, pretože veľa namáhajú ďasná a môžu prispievať k problémom s ďasnami a krčkami zubov. Preto nie sú rotačné zubné kefky zubárom príliš odporučané a ľudia, ktorí už majú s ďasnami nejaký problém, by rotačné zubné kefky používať nemali. Výhodou je, že na rotačné kefky existuje mnoho rôznorodých nástavcov, z ktorých si môžete vyberať. Ide najmä o hlavice, ktoré majú zvýšenú účinnosť do medzi-zubných priestorov, alebo o hlavice, ktoré zuby intenzívnejšie bielia. Priekopníkom a lídrom medzi výrobcami rotačných zubných kefiek je rozhodne firma Oral-B. Rotačné zubné kefky vyrábajú aj ďalšie firmy, ako napr. AEG, Panasonic, a pod., Kefky od Oral-B sú rozhodne najrozšírenejšie a táto firma s nimi má tiež najdlhšie skúsenosti.
Aj napriek tomu, že sa technológia rotačných zubných kefiek môže zdať ako zastaraná a prekonaná, nie je tomu tak. Rotačné elektrické zubné kefky majú stále množstvo priaznivcov, ktorým tento spôsob čistenia zubov vyhovuje a aj firma Oral-B stále pracuje na zdokonaľovaní svojich kefiek. Medzi hlavné inovácie napríklad patrí to, že vyššie rady kefiek už nemajú len rotačný pohyb, ale aj pulzujú. Hlavica kefky je jemná, ale veľmi rýchlo sa pohybuje k zubu a zároveň sa ešte otáča. Kombinácia týchto dvoch pohybov zvyšuje účinnosť čistenia a preniká lepšie do medzi-zubných priestorov.
Hlavným údajom, ktorý výrobcovia a predajcovia uvádzajú pri jednotlivých radoch rotačných zubných kefiek, je ich výkon, vyjadrený počtom otáčok, prípadne počtom impulzov. Najvyššej rady rotačných zubných kefiek dosahujú až 8.800 oscilácií za minútu a až 40.000 impulzov za minútu. Nenechajte sa však ovplyvniť iba týmto jedným parametrom. Vzhľadom k tomu, že čistenie zubov rotačnou zubnou kefkou nemusí byť úplne šetrné k vašim ďasnám, rozhodne neplatí, že čím rýchlejšie pohyby, tým lepšie. Tu sa teda jedná skôr o marketingový ťah, pretože zákazníci majú radi jednoduché hodnoty a veľké čísla. Ak sa rozhodnete zaobstarať si rotačnú zubnú kefku, určite sa pozrite aj na ďalšie parametre jednotlivých modelov. Dôležitým údajom určite je výdrž batérie a ďalšie programy, ktoré upravia správanie kefiek. Programy môžu byť napr. Masážne, leštiace, alebo sensitive - pre jemnejšie čistenie zubov a šetrenie ďasien. Veľmi zaujímavou funkciou u vyšších modelov Oral-B je senzor toho, ako veľmi pri čistení zubov na kefku tlačíte. Pri čistení zubov rotačnou kefkou platí, že čím viac na kefku tlačíte, tým viac môžete ublížiť svojim ďasnám. Pritom účinnosť čistenia nijako nezvyšuje. Tá je rovnaká, aj keď kefkou len ľahko prechádzate po zuboch. Vyššie rady kefiek teda majú senzor tlaku, kedy sa vám pri prílišnom zatlačení rozsvieti červené svetlo na rukoväti kefky tak, aby ste to aj v priebehu čistenia periférnym pohľadom videli. Toto svetlo vás upozorní, že na kefku tlačíte priveľmi.
K spoločným radám pri čistení zubov rotačnou kefkou platí, že by ste kefkou nemali ísť po hrane ďasná a zubu, ale len po zuboch. Práve preto, aby ste svoje ďasná nezaťažovali týmto intenzívnym pohybom. Logicky tak v priestore krčkov môžu zostávať nečistoty a povlak, takže pre dokonalé očistenie zubov by ste si potom mali ešte vyčistiť tieto priestory ďasien a krčkov manuálnym zubnou kefkou.