Morčacie prsia s kokosovým mliekom a celozrnnou ryžou
ZDRAVÉ RECEPTY: Používate bežne, alebo ste ešte dodnes nevyskúšali kokosové mlieko? Ak patríte do tej druhej skupiny, jeho vynikajúca chuť vás naozaj milo prekvapí. Morčacie prsia sú nielen veľmi diétne ale spolu s kokosovým mliekom a ostatnými použitými surovinami sú vhodné pre celiatikov a tých z vás, ktorých organizmus netoleruje kravské mlieko.
Morčacie prsia s kokosovým mliekom a celozrnnou ryžou
Okrem morčacích pŕs a kokosového mlieka sme ešte použili: olivový olej, červenú cibuľu, mrkvu, stonkový zeler, petržlenovú vňať, mleté čierne korenie a kurkumu. Tento recept je nielen zdravý ale jeho chuť určte ocenia aj vaše deti.
|Čo potrebujeme:||Postup:|


Viete, prečo vám odporúčame práve tento recept? Viac sa dočítate tu: 15 zmien, ktoré vám dodajú zdravie a umožnia byť fit.
Viete, aký zdravotný prínos na naše zdravie majú kokosové mlieko a morčacie prsia?
Kokosové mlieko:
- posilňuje činnosť imunitného systému
- má protizápalové a protivírusové účinky
- pôsobí preventívne pred kardiovaskulárnymi ochoreniami
- znižuje vysoký krvný tlak
- zlepšuje trávenie
- prečisťuje obličky a močové cesty
- zabezpečuje pevné nechty a vlasy
- normalizuje hladinu cukru v krvi
Morčacie prsia:
- sú vynikajúcim zdrojom živočíšnych bielkovín
- obsahujú niacín, vitamíny sk. B, železo, selén a zinok
- obsahujú veľmi málo tuku, takže sú veľmi vhodné pre tých z vás, ktorí si dávajú pozor na štíhlu líniu
- znižujú hladinu cholesterolu v krvi
- posilňujú imunitný systém
Prajeme vám dobrú chuť a veríme, že vám náš recept na morčacie prsia s obsahom kokosového mlieka bude chutiť.