Udržanie plameňa vášne v živote vo vzťahu je výzvou, ktorá si vyžaduje zdroje a pozornosť.Existuje veľa tabu, ktoré môžu obmedziť alebo zhoršiť sexuálne vzťahy s našim manželom, najmä keď spolu spolu spolu roky.
Existuje však mnoho stratégií a cvičení zvýšiť túžbu a zlepšiť sex.Preto sme v tomto článku vybrali najefektívnejšie a najpraktickejšie spôsoby, ako zlepšiť sexuálne vzťahy s našim manželom.
Čo je sexualita?
Po prvé, je dôležité definovať, čo zahŕňa pojem sexualita. Koncept tak bohatý, ako je komplexný a ktorýzahŕňa nielen čisto zmyslové kontakty, ale aj myšlienky, gestá a fantázie, ktoré človek vlastní.
Sexualita môže byť definovaná ako "súbor správaní, charakteristík, emócií a myšlienok, ktoré sa podieľajú na hľadaní sexuálneho potešenia, a to aj nepriamo. "Napríklad chcú byť atraktívne a hľadajú fyzickú náklonnosť sú prejavmi našej sexuality.
Dobrá sexualita pomáha zlepšovať našu kvalitu života na objektívnej aj subjektívnej úrovni. To je dôvod, prečo WHO uznáva význam sexuálneho zdravia a zahŕňa jeho propagáciu do svojich intervenčných programov. Okrem toho,jeden z najčastejších dôvodov konzultácie v súvislosti s terapiou párov je nedostatok spokojnostisexuálne.
V skutočnosti je priemerný pôžitok a radosť z hľadiska sexuality už sám o sebe problémom. Ale je to ešte dôležitejšie, keď si to uvedomujemeako sexualita ovplyvňuje iné aspekty páru, napríklad komunikáciu alebo intimitu.
Prvá požiadavka na zlepšenie sexuality: rozšírenie koncepcie
Ako sme už videli, sexualita nie je len sex a túžba, ale zahŕňa aj zvádzanie, ladenie, spoluúčasť a intimitu.Fantasize, premýšľať o tom, ako veľmi chceme tráviť čas s manželkou a počúvať, sprevádzať a objímať.Keďže sexualita je oveľa viac ako sex, existuje veľa spôsobov, ako zlepšiť sex so svojím manželom.
Môžemezačnite uvedením tých, ktoría priori, sa môže zdať menej súvisí s sexualitou, Odkazujeme tu na priateľstvo, tímový pocit, starostlivosť a ochranu vo vzťahu. Ak tieto implicitné prvky nefungujú správne, netečia zo zdroja, ako by sme mohli povedať dobre, sexuálna túžba sa výrazne zníži. Tento efekt je najvýraznejší u žien, ktoré majú vďaka kultúrnemu dedičstvu a vzdelaniu už širšiu koncepciu sexuality.
Z týchto dôvodov,Počas prvej dvojice terapií sa párom systematicky hovorí, že na zlepšenie sexuality je potrebné správne vytvoriť piliere páru., ktorý sa svojím spôsobom spája s aspektmi sexuality, ktoré sme už uviedli. Pretože tieto aspekty, hoci nepriamo súvisia s sexualitou, sú priamou podporou týchto dvoch aspektov: ich stabilita a pevnosť umožňujú dôveru a túžbu.
"Sexualita nie je len sex a túžba, ale aj otázka zvádzania, ladenia, chvíle spolupáchateľnosti a intimity s našim manželom."podiel
Pestovanie, zdokonaľovanie a skrášľovanie našej individuality na zlepšenie sexuálnych vzťahov
Jedným z najúčinnejších spôsobov, ako zlepšiť sexualitu, je dostať každého člena páru do rovnováhy na individuálnej úrovni.V skutočnosti nič viac nevyvoláva sexuálnu túžbu, ako vidieť, že náš manžel má svoje vlastné záujmy, motivácie a túžby, že chce rásť ako človek a že je zapojený do svojho osobného rastu, viac svojej účasti na páre.
Preto sa naša atraktivita nezlepší, len ak budeme liečiť nášho manžela lepšie, ale aj keď sa zaobchádza a postaráme o seba. Uvedomme si, že naša individualita môže byť dôležitým centrom zvedavosti pre ostatných.
Preto je jedným z najúčinnejších spôsobov, ako zlepšiť našu atraktívnosť, prekvapiť nášho partnera s niektorými detailmi, ktoré sme o sebe urobili.Môžeme začať s týmto zoznamom vecí, ktoré kladieme v zátvorkách ako ísť do posilňovne, vziať kurzy angličtiny alebo sa na cestu, že sme vždy chceli robiť, ale pre ktoré sme nenašli čas.Zvyšovanie záujmu a zvedavosti nášho manžela kvôli nášmu osobnému a individuálnemu životu je skvelý spôsob, ako obnoviť plameň a pozdvihnúť túžbu.
Pozrite sa na nášho partnera s očami cudzinca
Ak chceme zlepšiť sex so svojím manželom, je veľmi dôležité, aby sme sa s ním spojili.Čo to znamená? Že musíme vedieť, kto je, čo miluje, čo sníva, aké fantázie má a aké malé detaily ho robia šťastnými.
Ako môžeme vidieť, hovoríme tu o zlepšovaní intimity s cieľom zlepšiť sexualitu. K zlepšeniu sexuality, že žijeme s našou manžela, je nutné zdieľať jeden na jedného chvíle s ním, a to bez akýchkoľvek rušivých vplyvov, aby bol každý z maximálnu pozornosť od druhého.Urobte si čas počúvať nášho manžela a zaujímajte sa o to, čo robia denne: vedomie prebudí našu túžbu poznať viac.
"Tam sú bozky, ktoré spúšťajú bludy žeravý a šialený vášnivú lásku, si je dobre známe, tieto bozky som vynašiel ja, tvoja ústa."-Gabriela Mistral-
Hľadanie sexuality mnohými spôsobmi
Sex je základnou zložkou sexuality, ak je tam je túžba, láska, láska, priateľstvo a záujem o náš partner bude prítomný, ale nie je tam žiadna vášeň, sexualita s budú prakticky zrušené. To robí vzťah viac vzťahom medzi priateľmi, príbuznými, kolegami a vzťahom. Okrem toho, Denný stres, problémy, zodpovednosti a deti nás môžu viesť k tomu, aby sme sexuálne vzťahy s našim manželom preradili na poslednú úroveň na základe našich záujmov a priorít.
Takže sex je postupne zanedbávaný a mozog zabúda, že niečo také existuje. Dobrá rada pre naše mozgy nezabudnite sex a môžeme pridať vášeň našej sexuality, je, aby zostali v kontakte s podnetmi, ktoré pripomínajú "predmet".Je to venovať čas dňa v našich predstavách, myslieť si, že by sme sa pokúsiť poslať správu na našu manžela odvážiť, sledovať filmy alebo série, ktoré sa objavujú sexuálne scény alebo čítať literatúru erotické.
Na konci je najlepšou stratégiou na zlepšenie našich sexuálnych vzťahov s našou manželkou: neodpúšťajte to, čo môžeme urobiť dnes. Nechceme sa snažiť nájsť ten najlepší čas na uvedenie do praxe niektorých z týchto myšlienok na zlepšenie sexuality, perfektný moment neexistuje apočkať na neurčito, aby sa objavil primeraný deň, nemá žiadny iný dôsledok, ako znížiť každú minútu trochu viac sexuality.Preto začnite čo najskôr, vychutnajte si každú sekundu a odvážte sa!