zuzka3@2momo2 zaklad tohoto stravovania je v tom, ze to netreba brat ako dietu, ale ako zivotny styl potom to ma naozaj vyznam a je to trvale. A ked aj clovek obcas "zhresi", dolezite je ist dalej. A to vino k zivotu patri obcas
1veroncek1@lydka84 zaúisana uspesne je to super ked vidim ze nas je tolko vela a blbe zistenie ze druhy vodny den je presne na moje narodeniny...hm super vecer si strgnem s priatelom poharom vody :D xxx
1veroncek1@zuzka3 to hej , teda aspon dufam inak vcera som mala prvu krizu..vit den a vecer som si spravila dusenu zeleninku a potom som priatelovi robila lečo...tak pozeram ze by som ho zorala ale nakoniec som si nakrajala jednu rajcinua kusok uhorky a to som si dala , cize kriza zazehnana chvalabohu
1veroncek1@zuzka3 parada, tak to super pizza je zabjak aj na mna :, mna tak kolegyna kazdy den skusa v praci ze nechceees dnes to so snickerskou skusala ) hej pohladam lebo vdaka tejto diete nove potraviny objavujem a som rada
evelin1986
Ahojte damy,tak ja dnes UH a mali sme navstevu,tak chystala pohostenie a uprimne,pri tom zhone som ani chut na jedlo nemala,tak na poslednu chvilu o stvrtej len hrst cestovin celozrnnych bez nicoho...inak nakoniec zhresila bielym vinom(nastastie zapila asi 2 litrami vody) a neodolala som a dala si 4 kolieska suchej bagety pomacanej v olivaci s balsamikom..mnam..inak zatial asi 4.3kg za 10 dni dole-drzim fakt striktne,tak snad nepolavim s nezastane to(kramy cakam) ,caka ma este dlha cesta...dala som si ciel po 1. vodnom -8kg....drzte mi palce,drzim aj ja vam...
miskakyska@ketrinn Jakubčekovie si ma rozozmiala ebenci xixi nie,fakt..smrtelne vážne som sa pytala,či by sa to dalo dokopy bez vajca........a muku by som použila celozrnnu.....šak múka je v chlebe,pečive,v žemľach ktore jedávame aj na bielkoviny,škroby ako prílohy k našiemu hlavnému jedlu,polievke to by sme hrešiliii ojojojooooj či ?
ketrinn@miskakyska no necham na teba xixii ak zmiešaš muku z vajcom tak je to maly prehrešok vieš načo som prišla ved škroby je aj kukuričny škrob a pudinky su predsa len z kukuričneho škrobu v škroby by sme mohli aj pudink na sojovom mliečku osladene medom a ovocim čo ti na to? a v škrobovy den je pisany tiež kusok chleba na obed? či? myslela som že len v bielkovinovy den
ketrinn@tosijo tuniak v konzerve? či? ak v konzerve neriečim zjem z čiernym rožkom na obed alebo ak čerstvy -osol opepš posip korenim na ryby a opraž na panvici na flore z jednej a druhej strany a ktomu priloha zelenin a chlieb alebo rožok čierny,inač ma tiež nič nenapada
miskakyska@ketrinn zas čítaš medzi riadkami Katarína Katka .....pýtala som sa či múku dám dokopy so zemiakmi BEZ toho vajcaaa vajce nehrozíí dnes..čo sii? ale nechajme tak debatu o slivkovych knedlíkoch uvarím si hrstkovú polievku a vec vyriešena
miskakyska@ketrinn chleba možeš aj v škrobový deň Kati a čo sa týka pudingov,tak tie nemusím odjakživa...ani mlieko celkovo...brrrr......a potom sa čudujem,že mi kosti hrrkajú a že sa pomaly ,ale isto rozpadám