Život moderných žien je plný veľkého množstva udalostí. Mnoho aktívnych matiek nechce vypadnúť zo života po pôrode a zostať po celý čas s dieťaťom. Musia kombinovať prácu, rodinu, starostlivosť o deti, domáce práce. Našťastie im umožňuje veľké množstvo užitočných domácich spotrebičov. Môžete vyhodiť špinavé plienky do práčky, jedlo v pomalom sporáku, spustiť čistič robota a to je všetko. Všetky práce v domácnosti vykonáva sám. Starostlivosť o deti však nie je taká jednoduchá. Ak mladá matka opustí domov, mala by sa starať o to, čo jej malé dieťa bude jesť, zostať s babičkou alebo opatrovateľkou.
Samozrejme, najjednoduchší spôsob, ako kŕmiť dieťa prispôsobené zmesi. Prečo to však robí, ak má matka veľa užitočného a nenahraditeľného mlieka. Každý vie, že materské mlieko sa podieľa na vzniku silnej imunity, chráni pred vznikom rôznych alergických reakcií. A všeobecne, ak žena ešte nedokončí dojčenie, prečo dať zmes? Stačí len vedieť, ako mlieko vyjadriť, uskladniť a znovu ohriať.
Ako zbierať a skladovať materské mlieko
Ak žena opustí domov a opustí svoje dieťa dlhšie ako 6 hodín, môže predčerpať čerstvé mlieko a nechať ho pri izbovej teplote. Takéto mlieko nestráca svoje vlastnosti a je absolútne bezpečné. Ak matka opustí omrvinky dlhšiu dobu, mlieko by sa malo umiestniť do chladničky. Takéto mlieko sa skladuje najviac štyri dni. Predtým ako dieťaťu dáte mlieko, musí sa ohriať.
Stáva sa tak, že matka bude mať dlhodobú liečbu, chirurgický zákrok a iné dôvody, pre ktoré nebude môcť nejaký čas kŕmiť svoje dieťa. Potom vopred pre ňu, na niekoľko týždňov budete musieť zásobiť s veľkým množstvom materského mlieka. K tomu, v lekárni musíte kúpiť špeciálne kontajnery malej veľkosti, asi 100-150 ml. Veľkosť nie je náhodná - deti jedia do pol roka len toľko na jedno kŕmenie, a pretože nie je možné znovu ohrievať mlieko, tento objem nádoby je veľmi pohodlný. Okrem toho sú špeciálne kontajnery vyrobené z bezpečného plastu, ktorý nemení chuť a vôňu produktu.
Mlieko môžete namáhať rukami alebo pomocou odsávačky. Ženy, ktoré chodia do práce, to robia počas prestávky na obed, aby uvoľnili svoje plné prsia. Naplnené mlieko by sa malo umiestniť do mrazničky. Tam sa môže skladovať až niekoľko mesiacov. Týmto spôsobom si môžete vytvoriť slušné zásoby, najmä ak má žena veľa mlieka. To vám umožní kŕmiť dieťa bez ohľadu na prítomnosť matky.
Ako zohriať materské mlieko
Mlieko by sa nemalo variť. Zároveň stráca svoje vitamíny, stáva sa zbytočným. Ak je mlieko zmrazené, malo by sa postupne rozmrazovať bez náhlych zmien teploty. Jednoducho vložte nádobu na mlieko do mrazničky v chladničke. Keď sa úplne roztaví, môže sa ohrievať. Môžete to urobiť rôznymi spôsobmi.
Horúca voda
Je to najjednoduchší a najlepší spôsob, ako ohriať fľašu mlieka. Dajte ju pod tečúcu teplú vodu a pravidelne ju pretrepávajte. Mlieko bude teplé niekoľko minút. Stáva sa tak, že musíte okamžite zohriať mrazené mlieko a nie je čas na dlhé rozmrazenie v chladničke. V tomto prípade je potrebné umiestniť nádobu s mliekom pod prúd studenej vody. A až potom, čo sa mlieko úplne roztopí, môže sa ohrievať teplou tečúcou vodou. To sa robí s cieľom zachovať užitočné enzýmy.
Vodný kúpeľ
Prsné mlieko je možné ohrievať vodným kúpeľom. K tomu, dať na ohnisko s vodou, počkajte, až do varu. Potom umiestnite menšie misky na vrch tak, aby ich dno bolo nad parou. Varte panvu by nemala byť veľa, inak mlieko bude zahrievať nerovnomerne. Je to najbezpečnejší spôsob, ako ohriať potraviny, pretože s vodným kúpeľom nie sú extrémne vysoké teploty.
Špeciálny ohrievač
K dispozícii je špeciálne zariadenie, ktoré pracuje na pár. Je multifunkčný a veľmi užitočný pre mladé matky. Môže sa používať ako sterilizátor na fľaše, ako aj na ohrievanie studeného mlieka. V budúcnosti, keď dieťa začne jesť doplnkové potraviny, môže byť toto zariadenie použité ako parník na výrobu chudého jedla.
Ohrievač fliaš ohrieva mlieko veľmi rýchlo a bezpečne. Hlavná vec je, že neumožňuje prehriatie a dáva signál, že mlieko je pripravené, keď jeho teplota dosiahne normu.
Mlieko dôkladne premiešajte, pretože sa nemusí úplne zahriať. Bez ohľadu na spôsob zahrievania materského mlieka, ktoré používate, nezabudnite ho skontrolovať skôr, ako dáte fľašu dieťaťu. Dajte na zápästie niekoľko kvapiek tekutiny - mlieko by malo byť teplé a pohodlné.
Je možné zahriatie materského mlieka v mikrovlnnej rúre
Na túto tému je veľa kontroverzií. Keď sa mlieko zohrieva v mikrovlnnej rúre, stráca všetky svoje prospešné vlastnosti, vitamíny, enzýmy. Takéto mlieko, samozrejme, nie je škodlivé, ale absolútne zbytočné. Okrem toho môže mikrovlnná rúra ohriať potraviny nerovnomerne, čo môže viesť k prehriatiu, ak sa pred kŕmením dobre neotreba. Pozorne si sledujte svoj čas. Udržujte mlieko v mikrovlnnej rúre viac ako minútu - môže byť skrátené, čo povedie k problémom s detskou stoličkou. Nechajte sa ohriať v mikrovlnnej rúre len v najakútnejšej situácii - keď dieťa potrebuje jesť tu a teraz.
Rada pre skladovanie a ohrievanie materského mlieka
Existuje niekoľko tipov, ktoré sú užitočné pri skladovaní a ohrievaní mlieka.
- Neskladujte mlieko na dvierkach chladničky. Teplota je tam vyššia, okrem toho, že sa dvere neustále otvárajú a mlieko sa ohrieva teplým vzduchom. To zhoršuje jeho vlastnosti. Je lepšie skladovať materské mlieko v hĺbke chladničky.
- Rozmrazené mlieko sa môže používať nielen na samo-stravovanie. Môžu byť zriedené kaše, pridajte do zemiakovej kaše. To je nielen užitočné - materského mlieka v potravinách umožňuje dieťaťu cítiť známu chuť a začať jesť doplnkové potraviny s radosťou.
- Niekedy po rozmrazení mlieko stráca svoju obvyklú chuť a farbu. To je normálne, na tom nie je nič zlé.
- Ak si všimnete, že mlieko je rozdelené na vrstvy, nebojte sa, je to tiež normálne. Mimochodom, môžete určiť obsah tuku vo vašom mlieku. Čím silnejšia je horná vrstva, tým je mlieko o to hrubšie.
- Ak sa obávate dať dieťaťu príliš horúce mlieko, odmerajte teplotu kvapaliny teplomerom. Teplota by nemala byť vyššia ako 37 stupňov.
- Mlieko sa nesmie znovu ohriať ani zmraziť.
Prsné mlieko pre dieťa je jedlo a pitie. Pri správnom zmrazení si mlieko zachováva 95% svojich prospešných vlastností. Správne vykurovanie mlieka vám pomôže zbaviť dieťa hodnotných vitamínov, aj keď nie ste v okolí.