Fibre feeds the good bacteria in our intestinal tract, maintains the microbial balance and helps in digestion.
Fibre நம்ம குடல் குழாய்ல இருக்குற நல்ல bacteria-க்கு உணவளிச்சம் கொடுத்து, microbial balance-அ maintain பண்ணி, digestion-க்கு உதவி பண்ணும்.