hat
Teknik relaksasyon – pou l respire ak detant nan misk teknik tankou sa yo ki te anseye klinik la akoufèn yo jwenn yo dwe trè benefik soufri akoufèn.
ara
تقنيات الاسترخاء – تم العثور على التنفس وتقنيات الاسترخاء العضلات مثل تلك التي تدرس "عيادة الطنين" أن تكون مفيدة جداً للذين يعانون من طنين الإذن.