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Conditioning ak depandans yo an efè byen fon-rutted abitid. Etandone sa nou konnen sou neuroplasticity, gen espwa ke nou ka abitid abitid ki pa ede nou fleri. Pandan ke kat yo nan sèvo nou te kreye pa janm reyèlman ale, yo ka diminye nan ki pa Peye-itilize. Bay atansyon nou nan devlope abitid nouvo se yon ti kras tankou awozaj nouvo plant ak kite yo menm fin vye granmoun cheche lwen. Li pran tan ak efò soutni chanje konpòtman kòm souvni yo nan plezi a ak siyal ki lakòz sa yo memwa yo toujou gen tante nou. Avèk konesans ak sipò, nou ka reyalize gwo chanjman.
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Konditionierung und Süchte sind in Wirklichkeit tief verwurzelte Gewohnheiten. Angesichts dessen, was wir über Neuroplastizität wissen, gibt es die Hoffnung, dass wir Gewohnheiten verlernen können, die uns nicht helfen. Während die von uns erstellten Gehirnkarten nie wirklich verschwinden, können sie durch Nichtbenutzung abnehmen. Wenn wir unsere Aufmerksamkeit auf die Entwicklung neuer Gewohnheiten richten, ist das ein wenig so, als würde man neue Pflanzen gießen und die alten dahinschwinden lassen. Es braucht Zeit und nachhaltige Anstrengung, um das Verhalten zu ändern, da Erinnerungen an das Vergnügen und Hinweise, die diese Erinnerungen auslösen, immer da sind, um uns in Versuchung zu führen. Mit Wissen und Unterstützung können wir große Veränderungen erreichen.