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Konsèy Dòmi Terapi / dòmi – Kòm tentman vin pi aparan nan yon anviwònman trankil, li kapab afekte modèl dòmi ou. Sa a kapab nan swa anpeche w tonbe nan dòmi an plas an premye, oswa repete reveye ou leve. Si ou se kè sote sou tentman ou, sa a ka fè sentòm yo vin pi mal kòm modèl la nan panse negatif ak nivo estrès ki wo ka fè tentman la sanble plis aparan ak pèsistan. Terapi Dòmi enplike reflechi sou kwayans ou sou dòmi ak evalye moun panse negatif otomatik sou dòmi ak tentman. Pwosesis la konsèy gen pou objaktif pou chanje atitid tentman, ak finalman amelyore kalite dòmi ou.
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Schlafen, Beratung / Sleep-Therapie – Da Tinnitus stärker spürbar, in einer ruhigen Umgebung wird, Es kann Ihre Schlafgewohnheiten beeinflussen.. Dies kann sein durch entweder verhindert, dass Sie beim Einschlafen an erster Stelle, oder Sie immer wieder aufwachen. Wenn Sie Angst um Ihr tinnitus, dies kann die Symptome verschlimmern als das Muster von negativen Gedanken und erhöhten Stress kann den Tinnitus zu machen scheinen mehr bemerkbar und aufdringlich. Schlaf-Therapie beinhaltet Nachdenken über Ihre Überzeugungen über den Schlaf und Bewertung dieser negativen automatischen Gedanken über den Schlaf und Tinnitus. Der Beratungsprozess zielt darauf ab, die Einstellung zu ändern, Tinnitus, und letztlich Ihre Schlafqualität zu verbessern.