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Fikse makè (kòn) nan entèval XDUMX yrd soti nan 10yrds. Tès sa a fèt pou teste sistèm laktat ak gwo entansite kouri. Tès sa a fèt ak yon ...
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Richten Sie Marker (Kegel) in 10-Intervallen nach 50yrds ein. Dieser Test wurde entwickelt, um Ihr Laktatsystem und den Lauf mit hoher Intensität zu testen. Dieser Test wird mit einem ...