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Opresyon se kondisyon ki poumon anfle Et airway houle pou bloke pas la. Timoun yo soufwi ak kriz opresyon ki ka santi san souf, sere, tous Et mal byen fò son sou pou pran souf. Airway sansib la plus misk kannal rale lè a Et l' réduit kantite lè ki pase atravè poumon. Li kapab afekte personne de yon timoun pou granmoun. Selon sa kèk rechèch ki fèt, li te twouve ke moun ki pran pi gwo kantite vitamin C, Vitamin E, en, flavonoides, Selenyòm, omega, 3 gras acides Et version awotèn soufri moins opresyon. Timoun ki te manje pi plis de Méditerranée régime ki te gen anpil pòtre grenad plake, rezen, reta ak tomat yo te gwandi a moins de opresyon.
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Asthma ist die Bedingung in der Lunge sind entzündet und Atemwege schwillt an, um den Durchgang zu blockieren. Kinder leiden Asthmaanfall können Atemnot, Engegefühl, Husten und pfeifendes Sound auf Atmung fühlen. Die empfindliche Atemwege strafft die Muskeln der Atemwege und reduziert die Menge der Luft durch die Lungen. Es kann jemand vom Kind zum Erwachsenen auswirken. Nach einigen Untersuchungen wurde gefunden, dass Menschen, die größeren Menge an Vitamin C, Vitamin E, Magnesium zu konsumieren, Flavonoide, Selen, Omega-3-Fettsäuren und Beta-Carotin leiden weniger unter Asthma. Kinder, die mehr Mittelmeer aß Ernährung die enthalten einer Reihe von Äpfeln, Trauben, Nüssen und Tomaten litten weniger unter asthma.