hat
Fòse jwe. Fòs opozan nan zòn laj / presegondè. Blòk pase opsyon lè boul la se nan zòn nan lajè / presegondè. Anpeche oblije chanje jwèt si boul la se lajè. Premye priyorite se reprann posesyon. Si ou pa posib, opozan fòs jwe bak. Ki bay tan yo soufle sou kote san advèsè pwogrese anvwa. Reyinifye posesyon (anvan SSG, teknik pratik ak konpetans nan 1v1 defann, entèsepte ak abòde).
deu
Spiel zwingen Gegner in weite / mittlere Bereiche zwingen. Blockieren Sie die Passoptionen, wenn sich der Ball im weiten / mittleren Bereich befindet. Verhindern Sie das Umschalten, wenn der Ball breit ist. Oberste Priorität ist die Wiedererlangung des Besitzes. Wenn nicht möglich, zwinge den Gegner, rückwärts zu spielen. Das gibt Zeit, um seitwärts zu mischen, ohne dass der Gegner vorwärts geht. Wiedererlangung des Besitzes (vor der SSG, Übungstechnik und Geschicklichkeit von 1v1 zum Verteidigen, Abfangen und Angreifen).