hat
Odyòm mineral la te twouve nan ti gout nan prèske tout moun manje atik Et se tou la nan pwodui ki fèt ak vyann natirèlman. Li te jwenn nan dlo ak li tou te ajoute nan anpil fòmilè pou pwodwi manje yo. Odyòm se kò a bezwen pou kenbe balans likid a men odyòm twòp ka koze an plis enbe dlo nan kò ki kapab gen konsekans grav. Sou yon mwayèn moun li yo pran plis ke 1,500 ksan 2,500 ksan de odyòm pa jou.
deu
Das Mineral Natrium ist in kleinen Mengen in fast alle Lebensmittel gefunden, und es ist natürlich auch in Milchprodukten und Fleisch. Es ist in Wasser gefunden und es wird auch die Nahrungsmittel in vielen Formen hinzugefügt. Natrium ist müssen vom Körper pflegen die Flüssigkeitsbilanz aber zu viel Natrium kann überschüssige Speicherung von Wasser im Körper, die schwerwiegende Folgen haben kann. Nehmen Sie auf Durchschnitt Personen mehr als 1.500 Mgs auf 2.500 Mgs-Natrium pro Tag.