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Apre sa A2 piki wotasyon alantou nan do a nan Liy 2. Lè sa a, pran A1 orijinal pozisyon A2 a pare pou pas la kap vini an. Liy lan opoze fè sekans a menm nan lòt direksyon an. Jwe ap kontinye ak chak 5mins antrenè a ap pwogrese egzèsis la ak youn nan pwogresyon yo montre anba a.
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Nach dieser Aufnahme dreht sich A2 auf die Rückseite der Line 2. A1 nimmt dann die ursprüngliche Position von A2 für den nächsten Durchlauf ein. Die gegenüberliegende Linie führt dieselbe Reihenfolge in der anderen Richtung aus. Das Spiel wird fortgesetzt, und nach jedem 5-Schritt führt der Trainer die Übung mit einer der unten gezeigten Abfolgen durch.