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5-p oswa "idroksile L-triptofan" (5-Hydroxytryptophan) se yon natirèlman-ki fèt asid amine epi li se précurseur a ak metabolik entèmedyè nan byosentezi a nan nerotransmeteur yo serotonin ak Melatonin soti nan triptofan. se 5-p konvèti nan serotonin nan nerotransmeteur (5-HT), avèk èd nan B6.This vitamin fèt tou de nan tisi nève ak nan fwa a. 5-p kwaze baryè a san-sèvo (pandan y ap 5-HT pa fè sa). Sipleman ak 5-p Se poutèt sa ogmante pwodiksyon de serotonin.
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5-HTP oder „Hydroxy L-Tryptophan“ (5-Hydroxytryptophan) ist eine natürlich vorkommende Aminosäure und ist der Vorläufer und Stoffwechselzwischenprodukt bei der Biosynthese des Neurotransmitters Serotonin und Melatonin aus Tryptophan. 5-HTP wird den Neurotransmitter Serotonin (5-HT) überführt, mit Hilfe von Vitamin B6.This tritt sowohl im Nervengewebe und in der Leber. 5-HTP der Blut-Hirn-Schranke (während 5-HT nicht). Die Supplementation mit 5-HTP erhöht damit die Produktion von Serotonin.