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Dekouvri si chalè oubyen frèt terapi se meyè tretman pou ou UN espò yo. Aplike lagrèl se a approche pi bon kalite dirèkteman apwè yon UN penis oswa apre yo te fin aktivite atletik ou. Chalè se meyè tretman pou doulè ki la lontan ou ede pou ankouraje san koule anvan aktivite kòmanse. Pou pi si pou yo chwazi kòrèk tretman ki genyen pou sitiyasyon an pou evite efè danjere.
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Ermitteln Sie, ob Wärme oder Kälte-Therapie die beste Behandlung für Ihre Sport-Verletzungen ist. Die Anwendung von Eis ist der beste Ansatz direkt nach einer Verletzung oder nach Beendigung Ihrer sportliche Aktivität. Wärme ist eine wirksame Behandlung für chronische Schmerzen oder dazu beitragen, die Durchblutung zu fördern, vor Beginn der Tätigkeit. Achten Sie darauf, wählen die richtige Behandlung für die Situation, um nachteilige Auswirkungen zu vermeiden.