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Konsome pi gwo kantite nan manje letye. Pwodwi letye gen mineral, tankou kalsyòm, ki pral kenbe dan ou kap an sante. emaye a nan dan ou yo ap vin pi fò epi mwens sansib a dekolorasyon. Lè ou enkli sa yo kalite manje nan rejim alimantè ou, ou bay tèt ou yon souri blan.
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Verbrauchen Sie größere Mengen von Milchprodukten. Milchprodukte haben Mineralien, wie Calcium, das wird halten Sie Ihre Zähne gesund aussehen. Der Zahnschmelz der Zähne wird stärker und weniger anfällig für Verfärbung werden. Wenn Sie diese Arten von Lebensmitteln in der Ernährung aufgenommen geben Sie sich selbst ein weißer Lächeln.