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Cho-up oswa rejenerasyon aktivite sesyon ak aktivite dinamik bati nan ak divès kalite entansite. Agility ak dinamik etann patisipe nan aktivite sa a yo bati preparasyon fizik ak mantal. ...
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Aufwärm- oder Regenerationssitzungsaktivität mit dynamischen Aktivitäten mit verschiedenen Intensitäten. Beweglichkeit und dynamisches Dehnen, die an dieser Aktivität beteiligt sind, um die körperliche und geistige Vorbereitung aufzubauen. ...