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Foutbòl tit egzèsis pou foutbolè adilt foutbòl ak ekip. Nivo avanse, devlope lè l sèvi avèk jwèt ti sided ak pratik konpetans opoze ak egzèsis fòmasyon.
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Fußballkopfübungen für Fußball erwachsene Fußballspieler und Mannschaften. Fortgeschrittene Level, entwickelt mit kleinen Seitenspielen und gegensätzlichen Fähigkeiten und Trainingsübungen.