hat
Diskite sou teknik defann endividyèl, sa vle di bò kote, jwenn gen vit rive ralanti, pa sou komèt, sou zòtèy, konsantre sou foutbòl la, objektif bò defann, rete sou pye, elatriye.
deu
Diskutieren Sie einzelne Verteidigungstechniken, dh Seite an, kommen Sie schnell an, kommen Sie langsam an, setzen Sie sich nicht über, setzen Sie sich auf Zehenspitzen, konzentrieren Sie sich auf den Fußball, verteidigende Torseite, bleiben Sie auf Füßen, usw.