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Istwa sa a se plis ki an relasyon ak comble tan kout je m'apèrsu Men mwen pral mete l kanmenm. Vitamin A se esansyèl pou wè byen, e li se vre gen karòt ke wo nan vitamin A sepandan, sa se yon gwo zafè lòt manje tankou abriko, nèktarinye, lèt, ak anpil lòt. Yon rejim alimantè ki byen balanse ap bay tout vitamin nan yon kondisyon nesesè pou sante vizyon kèlkeswa nan enklizyon kawòt.
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Dieser Mythos ist im Zusammenhang mit der Sanierung kurze und lange Sicht jedoch sichtete ich werde es trotzdem gehören. Vitamin A ist für eine gute Sicht unerlässlich, und es stimmt, dass ist Karotte in Vitamin A wie hoch, so sind sehr viel von anderen Lebensmitteln, einschließlich Aprikosen, Nektarinen, Milch, und viele andere. Eine ausgewogene Ernährung alle notwendigen Vitamin-A-Anforderungen für eine gesunde Vision bieten, unabhängig von der Aufnahme von Karotten.