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Si n' ap chache yon instant gen chans pou doulè nan konplèks, ou ta dwe eseye aplike chalè pou vant ou ap itilize yon sak dlo cho. Lieu senpleman dlo plastwon an sou zòn kote, ou santi doulè e pa sa gen pou pi piti 20 minit.
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Wenn Sie für eine sofortige Linderung von komplexen Schmerzen suchen, sollten Sie versuchen, Anwendung von Wärme auf Ihren Unterbauch mit einem Warmwasser-Tasche. Legen Sie einfach den Wasser-Beutel auf den Bereich, wo Sie Schmerzen empfinden und halten Sie ihn dort für mindestens 20 Minuten.