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Kri grenn fig ki 75% dlo, 23% ik ak viv, ki gen 12% sucres, 1% pwoteyin ak grès 0.3%, bay 89 Calories (kcal) pa 100 Temporary montan (tab la). Bananes se yon trè bon sous (20% plis pase valè chak jou, DV) vitamin B6 (31% DV) ak genyen modere nonplis Manganèz (13% DV), vitamin C ak fibre alimentaires (10% DV).
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Rohbananen bestehen aus 75% Wasser, 23% Kohlenhydraten, einschließlich 12% Zucker, 1% Protein und 0,3% Fett und liefern 89 Kalorien (kcal) pro 100 Gramm Menge (Tabelle). Bananen sind eine hervorragende Quelle (20% mehr des täglichen Wertes, DV) von Vitamin B6 (31% DV) und enthalten moderate Mengen von Mangan (13% DV), Vitamin C und Ballaststoffen (10% DV).