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Fartlek modèl fòmasyon piramid pou foutbòl. Segondè entansite aktivite aobobic devlopman aktivite itilize yo pwogrese sistèm enèji aerobic enkli pidevan aerobic. ...
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Fartlek Pyramid Trainingsmodell für Fußball. Hochintensive aerobe Fitnessentwicklungsaktivität, die zur Entwicklung der aeroben Energiesysteme verwendet wurde, beinhaltete eine aerobe Schwelle. ...