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Fikse yon tribinal tenis foutbòl (20 lajè x15 gwo twou san fon yrds), adapte depann sou kantite jwè nan tribinal la nan yon sèl fwa. Epitou yo ta dwe gwosè a varye ki baze sou nivo konpetans ak ki kalite jwèt yo te jwe. gen yon nimewo nan diferan fason yo mete kanpe egzèsis sa a. Sèvi ak yon rezo si li disponib, sepandan yon liy kòn ap sifi ak règ sou sa ki wotè nèt nan nèt la se nan.
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Richten Sie einen Fußballtennisplatz (20 wide x15 deep yrds) ein, passen Sie sich je nach Anzahl der Spieler auf dem Platz an. Auch die Größe sollte je nach Spielstärke und Spielart variiert werden. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, diese Übung einzurichten. Verwenden Sie, falls verfügbar, ein Netz, es reicht jedoch eine Reihe von Kegeln aus und bestimmt, auf welcher Höhe sich das imaginäre Netz befindet.