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Sèvi karakteristik pòm yon peze 242 gram yo ak peyi bay 126 calories ak yon modere kontni de fibre alimentaires. San sa, pa gen kontni jeneralman ba ki esansyèl éléments.
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Eine typische Apple-Portion wiegt 242 Gramm und bietet 126 Kalorien mit einem moderaten Gehalt an Ballaststoffen. Ansonsten gibt es in der Regel niedriger Gehalt an essentiellen Nährstoffen.