hat
Jeneralman s', traitement manje a gen mwens antioxydants pase manje non, frais. Bouyi antioxydant ki rich ak legim, tankou Bwokoli, souvan diminue nanm yo.
deu
Verarbeitete Lebensmittel enthalten im Allgemeinen weniger Antioxidantien als ungekocht, frische Lebensmittel. Antioxidans-reiche Gemüse, wie Brokkoli, Kochen verringert oft ihren Nährwert.