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Foutbòl Agility se kapasite nan chanje direksyon san yo pa pèdi nan fòs balans, oswa vitès. Ka Agility ak seremoni Ko-ap anseye bay jwè yo ak ap ede amelyore aliyman kò, redwi blesi yo ak misk tren nan dife ak aktive fè aktivite yo vle. Egzèsis yo foutbòl ladrès anba a gen ladan tout aspè nan ladrès: Balans, seremoni Ko-, Aglity pwograme epi Random Agility (modèl mouvman Unknown, sa vle di reyaksyon).
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Fussball Beweglichkeit ist die Fähigkeit, die Richtung, ohne den Verlust von Gleichgewicht, Kraft oder Geschwindigkeit zu ändern. Beweglichkeit und Koordination können die Spieler gelehrt werden und wird dazu beitragen, Körperhaltung, reduzieren Verletzungen und Muskeln trainieren zu feuern und zu aktivieren, um die Aktivitäten gewünscht durchzuführen. Die Agilität Fußball-Bohrer unten umfassen alle Aspekte der Agilität: Balance, Koordination, Programmierte Aglity und Random Agility (Unbekannt Bewegungsmuster, dh Reaction).