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Posesyon Warm-Up rondo aktivite ki enplike jwè 11. Dinamik pozisyon espesifik teknik cho-up ogmante vitès la kè ak prepare pou yon match. Yo ta dwe fèt apre yon estanda dinamik cho-up ...
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Besitz-Aufwärmrondo-Aktivität mit 11-Spielern. Dynamisches positionsspezifisches Aufwärmen zur Erhöhung der Herzfrequenz und Vorbereitung auf ein Spiel. Sollte nach einem dynamischen Standardaufwärmvorgang durchgeführt werden ...