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Make soti 70x50yrds. SP endike pwen kòmanse nan jwèt la. Chak fwa boul la ale soti rekòmanse a yo ta dwe soti nan pwen sa a. Nou ap antrenman ekip la jòn. Chanje defann ak atake gwoup apre 10-15 mn.
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Markieren Sie 70x50yrds. SP gibt den Startpunkt des Spiels an. Jedes Mal, wenn der Ball ausgeht, sollte der Neustart ab diesem Punkt erfolgen. Wir trainieren das gelbe Team. Wechseln Sie nach 10-15-Minuten die verteidigenden und angreifenden Gruppen.