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Evite malfezan vices tankou imen ak alkòl bwè ka fè nòmal avan li vole pou ou plis ke ou ka konprann. Fimen danjere nan tout kò yo. Li déclenche fèt anvan tèm mouri men li p'ap kite nou kouri dèyè jenn gason tou. Pi gwo composants de sigarèt ont malfezan efè sa ki espesyalman te reflete sou po figi ou. Po sèk ak sa mal kapab koze pa sikilasyon pòv malere ak oksijèn faible nivo yo nan san ou, ki sont générées par puffing airs de douce. Alkòl, lòt bò, depletes kò ou de la vitamines Et inewo li bezwen pou fonctionnelle. Li tou lakòz dezidratasyon. Kenbe yon tèt chaje libre Et benediksyon pou lavi prèske tout tan est ta fè ou santi ou pi byen sou yon lòt bagay, ak nan pwosesis la, t' ap ou proprement âge. Presyon lavi Sur kò ou ak zafè nou t' ap considérablement se konsa pou pi si ou gérer tout aspè yo lavi ou byen, ou karyè Et ou pèsonèl ak sosyal relasyon ak moun.
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Vermeidung von schädlichen Laster wie Rauchen und Alkohol trinken Lasten für Sie mehr als Sie können kann mir vorstellen. Rauchen ist schädlich für den ganzen Körper. Es löst vorzeitigen Tod aber lassen Sie auch jung sucht gehen nicht. Die wichtigsten Komponenten der Zigaretten haben schädliche Auswirkungen, die sich vor allem auf Ihren Teint spiegeln. Trockene und raue Haut kann verursacht werden, durch die schlechte Durchblutung und niedrigen Sauerstoffgehalt im Blut, die durch die Lüfte von Zigaretten paffen erzeugt werden. Alkohol, erschöpft auf der anderen Seite, Ihrem Körper die Vitamine und Mineralstoffe, brauchte es funktionsfähig zu sein. Es verursacht auch Dehydrierung. Halten eine stressfreies und glückliche Leben die meiste Zeit sicherlich würde fühlst du dich besser über eine Menge von Dingen und dabei würde machen Alter Sie anmutig. Stress wirkt sich Ihr Körper und Ihr Wohlbefinden erheblich so stellen Sie sicher, dass Sie alle Aspekte Ihres Lebens gut einschließlich Ihrer Karriere und Ihrer persönlichen und sozialen Beziehungen zu Menschen verwalten.