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T: Ranpli jenou &amp; volebòl, 1 kite, 1 dwa. P: Fè aktivite nan ekipman SAQ. Kouri tanpo a wo. SWAP JOBS.
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T: Komplette Knie &amp; Volley, 1 links, 1 rechts. P: Führen Sie Aktivität durch SAQ-Ausrüstung durch. Das Lauftempo ist hoch. SWAP JOBS.