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Tès fè sou jwè foutbòl elit te montre ke plis RSA (Repete Sprint Aktivite) ak fòmasyon entèval yo te montre plis amelyore pèfòmans nan egzèsis entèmedyè (sa vle di foutbòl). Bangsbo ak ...
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Tests, die mit Elite-Fußballspielern durchgeführt wurden, haben gezeigt, dass zusätzliches RSA-Training (Repeated Sprint Activity) und Interval-Training nachweislich die Leistung bei intermittierender Bewegung (z. B. Fußball) weiter verbessern. Bangsbo und ...