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Jeneral pre-sezon travay deyò ki travay tout kò a ak misk pi gwo ki enplike nan foutbòl. Gade nan fòmasyon fòs nan foutbòl pou diskite sou aplikasyon an nan pwogram egzèsis kalite sa a espesifik nan fòmasyon foutbòl. (Gade nan Fòmasyon fòs)
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Allgemeines Training vor der Saison, das den gesamten Körper und die wichtigsten Muskeln des Fußballs trainiert. Unter Krafttraining im Fußball finden Sie Erläuterungen zur Durchführung dieses fußballspezifischen Übungsprogramms. (Beziehen auf Krafttraining)