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Espò yo blese sont komen men kapab pi byen evite ak kèk pwatik espò UN prevansyon konsèy. Compréhension gen gwo zafè Et respectant pou konsèy prevansyon sa yo ap ede ou evite UN espò yo kont ou. Gen kèk moun ki blese espò yo ki pi bon pase nan tèt frèt, tendons (ki konekte misk nou pou nou tout zo nan kò) Et ligaments (ki konekte nou tout zo nan kò).
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Sportverletzungen sind häufig, aber mit ein paar praktischen Sport Verletzungen Prävention Tipps leichter vermieden werden. Verstehen der Ursachen und Einhaltung dieser Verhütung-Tipps hilft Ihnen, Ihre eigenen Sport-Verletzungen zu vermeiden. Einige der häufigsten Sportverletzungen auftreten, um Muskeln, Sehnen (die unsere Muskeln mit Knochen verbinden) und Bänder (die Knochen miteinander zu verbinden).