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Pou jwenn plis lanmou, li vrèman ede konnen dezi seksyèl ak lanmou, nan sans lyezon, yo pwodui pa de separe, men sistèm lye nan sèvo a. Nou ka santi yo angaje nan yon zanmi, men se pa dezi seksyèl pou li oswa li. Nou ka gen dezi seksyèl pou yon moun san yo pa santi yo estokaj. Yon balans sante nan dezi ak lyezon se pi bon baz pou yon long tèm, kè kontan, relasyon seksyèl. Tou de se rekonpans natirèl.
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Um mehr Liebe zu finden, hilft es wirklich zu wissen, dass sexuelles Verlangen und Liebe im Sinne von Bindung durch zwei getrennte, aber miteinander verbundene Systeme im Gehirn erzeugt werden. Wir können uns mit einem Freund verbunden fühlen, aber kein sexuelles Verlangen für ihn oder sie haben. Wir können sexuelle Begierde für jemanden haben, ohne sich verbunden fühlen zu müssen. Ein gesundes Gleichgewicht zwischen Verlangen und Bindung ist die beste Grundlage für eine langfristige, glückliche, sexuelle Beziehung. Beides sind natürliche Belohnungen.