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Atake fonksyonèl aktivite ak objektif la nan kraze opozan desann santralman. Egzèsis eksplore modèl ak mouvman ki nesesè yo kraze yon opozan defann blòk. ...
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Angriff auf funktionelle Aktivitäten mit dem Ziel, Gegner zentral abzubauen. Übung erforscht Muster und Bewegungen, die erforderlich sind, um den verteidigenden Block eines Gegners niederzureißen. ...