hat
3.Compress: 3 ~ 5 gout nan lwil oliv nan dlo a cho ak brase li respire. Mouye yon sèvyèt avèk dlo a epi kase l deyò. Konprese sèvyèt la sou pozisyon dwat kò a.
deu
3.Compress: 3 ~ 5 Tropfen Öl in das heiße Wasser und rühren Sie es gleichmäßig. Nasse ein Handtuch mit dem Wasser und wringe es aus. Komprimiere das Handtuch an der richtigen Stelle des Körpers.