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Varye gwosè a nan kanal yo fè pi kout ak plis ankò rapid ak entans. Gen anpil egzèsis dinamik ki ka mete nan aktivite sa a ak santi yo lib fè eksperyans.
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Variieren Sie die Größe der Kanäle kürzer und schneller und intensiver zu gestalten. Es gibt viele dynamische Übungen, die in diese Aktivitäten einbezogen und fühlen sich frei zu experimentieren werden kann.