Bạn không nên ăn quá nhiều bất cứ thứ gì, nhưng trong danh sách sau đây, kem, trà sữa, sô cô la, bánh quy làm bánh, đồ uống lạnh sẽ được tránh tốt hơn vì chúng là sản phẩm tinh chế và chứa đường. Cố gắng ăn đường tự nhiên với chất xơ nên, chuối và ngày là tốt để có trong một chế độ ăn uống.