Ăn chay gián đoạn là gì?
Context:Ăn chay gián đoạn là bất kỳ thời gian ăn uống nào trong các lịch trình ăn uống khác nhau giữa việc ăn chay tự nguyện (hoặc giảm lượng calo) và không ăn chay trong một khoảng thời gian nhất định. Các phương pháp nhịn ăn gián đoạn bao gồm nhịn ăn thay đổi ngày, nhịn ăn định kỳ và ăn uống hạn chế hàng ngày.