Hãy hoàn thiện đoạn văn sau: Uống nhiều nước ngọt Nước ngọt và đồ uống có ga không tốt cho quá trình hydrat hóa. Hơn nữa, nước ngọt có hàm lượng đường cao và các chất phụ gia có khả năng gây hại cho cơ thể. Thay vì sử dụng các loại thức uống này, mỗi ngày nên bổ sung cho trẻ đủ 2 lít nước lọc. Đồng thời, bổ sung thêm các loại nước ép trái cây, rau củ và nước dừa. Lạm dụng thực phẩm chế biến sẵn Những loại dầu hóa học có trong thực phẩm chế biến sẵn dễ dẫn tới béo phì, tăng mức cholesterol xấu. Do đó, thường xuyên tiêu thụ thực phẩm chế biến sẵn có thể làm chậm chậm quá trình phát về thể chất, tăng nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch hay bệnh tiểu đường. Tốt hơn hết là hãy chuẩn bị bữa