"Chữ thầy trả thầy", hay "performance anxiety" trong tiếng Anh là một hiện tượng tâm lý thường xảy ra khi một người đối diện với áp lực và lo lắng trước việc thể hiện mình trong tình huống cần phải biểu diễn hoặc trình bày trước đám đông, như khi tham gia thi cử. Đây là một loại căng thẳng tinh thần có thể làm giảm khả năng thể hiện tốt và dẫn đến tình trạng thần kinh, lo lắng, và sợ hãi trước tình huống đòi hỏi sự xuất hiện trước đám đông.

Hiện tượng "performance anxiety" có thể gây ra những triệu chứng như run rẩy, tim đập nhanh, khó thở, cảm giác bất an, tập trung kém, và cảm giác không tự tin. Để vượt qua hiện tượng này, người ta thường áp dụng các kỹ thuật quản lý căng thẳng như thực hành trước, tập trung vào hơi thở, tạo tư duy tích cực, và cân nhắc đến các phương pháp thả giãn tâm trí như thiền để giảm bớt áp lực và lo lắng trước tình huống thể hiện trước đám đông.