Theo chuyên gia tâm lý Debra Rose Wilson, post-concert depression có thể được lý giải bằng thuyết điểm đặt (set-point theory). Cụ thể, cảm giác “high” chỉ tăng lên tạm thời trong giai đoạn trước và trong concert. Do đó, cảm giác u sầu hậu concert thực ra là một cơ chế cân bằng tự nhiên để đưa cảm xúc con người trở về mức ban đầu.

Một nghiên cứu năm 2021 của Viện Hàn lâm Khoa học Quốc gia Hoa Kỳ (NAS) cũng cho thấy, âm nhạc tác động mạnh lên hệ thống phần thưởng (reward pathway) của não. Vì vậy khi đi “đu” concert, lượng dopamine và endorphin được sản sinh lớn hơn nhiều so với mức bình thường. Và khi concert kết thúc, những hormone này sụt giảm thì bạn cũng sẽ thấy “down” theo.

Bên cạnh đó, trạng thái thoát ly thực tại (escapism) cũng trở thành cơ sở để não đặt trải nghiệm concert và cuộc sống đời thường lên bàn cân. Khi đi “đu” idol, bạn có thể tạm quên đi những vấn đề đang tồn đọng trong cuộc sống. Nhưng khi concert kết thúc, bạn phải vật lộn để vừa vượt qua nỗi buồn hậu concert, vừa xử lý những vấn đề tồn đọng trên.

Ngoài ra, concert là trải nghiệm được chia sẻ giữa nhiều người cùng có mặt trong khán đài. Vì vậy, nhiều khi sự hụt hẫng, trống vắng xảy ra đơn thuần do bạn nhớ cảm giác được kết nối với thần tượng, được “phiêu” trong âm nhạc cùng hàng nghìn fan khác.