La chaise berçante, l'alliée à toutes heures pour parents et bébé
Dans cet article :
- Bénéfices pour la maman : guérison de la césarienne
- Avantages pour le développement
- Le soulagement des coliques
- Un plus pour l'attachement et l'alimentation
Imaginez la scène. Au beau milieu de la nuit, bébé réveille maman de tous ses pleurs. Elle se lève, engourdie de sommeil, prend l'enfant et se dépose avec lui dans une chaise berçante. Lovés l'un dans l'autre, une fiable lueur les éclaire. Après l'allaitement, le duo somnole au rythme lent de la nuit et de la chaise berçante. Apaisés, l'assoupissement reprend ses droits.
C'est une image classique, voire anecdotique. Mais ce qui reste en tête est le pouvoir calmant du bercement, autant chez la mère que l'enfant. Des chercheurs des universités de Genève et de Lausanne ont mené deux études sur le sujet. Leurs résultats, publiés dans Current Biology en 2019, montrent que des mouvements lents et répétés tout au long de la nuit module l'activité des ondes cérébrales. Non seulement cela aide à avoir un sommeil plus profond, mais il aide à consolider certaines phases durant le sommeil. Cette dernière donnée est d'autant plus intéressante que ces phases sont charnières dans le développement de l'enfant, notamment la régulation émotionnelle et le développement du langage.
Une autre étude datant de 2001 stipule que la qualité du sommeil nocturne entre 12 et 18 mois a une incidence sur la mémoire, le contrôle des impulsions et la flexibilité mentale. Ces affirmations amènent un éclairage nouveau sur le pouvoir du bercement. Non seulement il nourri le lien entre les parents et l'enfant, mais il joue un rôle majeur dans le développement cérébral. Qui aurait cru qu'une simple chaise berçante pouvait apporter autant !
Bénéfices pour la maman : guérison de la césarienne
S'il est connu que le bercement aide à réduire les maux de dos en relâchant les raideurs musculaires, il atténue aussi les douleurs suite à une césarienne en soulageant les tensions des tissus et les accumulations de gaz particulièrement douloureuses. Aussi, suivant l'accouchement par césarienne, le mouvement doux du bercement en peau-à-peau améliore la température corporelle du bébé qui est souvent plus base qu'après un accouchement naturel.
Le bercement peut également aider à prévenir l'apparition de varices en améliorant la circulation sanguine et le tonus musculaire des jambes en mouvement. Le balancement est salutaire puisqu'il rend le corps plus conscient de la position de la colonne vertébrale et des membres inférieurs.
Avantages pour le développement
Comme mentionné plus haut, plusieurs avantages sont notés quant à la place du bercement dans le développement du bébé. Cette introduction à un sommeil plus profond aide aussi le développement des habiletés langagières, a indiqué une étude publiée dans le magazine Sleep. On mentionne qu'à 18 mois, la qualité du sommeil — et donc du développement du langage — est déterminée par des facteurs environnementaux, comme le comportement parental. On peut donc comprendre que le bercement et l'affection que cela procure à l'enfant serait un point important pour sa bonne évolution. Selon l'étude, un sommeil adéquat dès l'âge de 6-7 mois structure les bases du langage et favorise ce développement tout au long de la petite enfance.
Certains médecins avancent que le bercement à partir de la huitième à la dixième semaine de grossesse aide à développer le système nerveux du bébé.
Le soulagement des coliques
Nous n'avons pas encore percé le mystère des coliques, mais elles se produiraient chez 10 à 20% des bébés. Ce que nous savons, toutefois, c'est que le bercement aide à calmer plusieurs bébés qui en souffrent. Pour les parents, le bercement est la seule chose qui puisse calmer leurs enfants.
Le pédiatre-homéopathe Pierre Popowski, auteur du livre La peau chez l'enfant en homéopathie, affirme que le portage en écharpe, le peau-à-peau et le bercement sont des gestes qui vont calmer les coliques, puisque l'enfant a l'impression d'être encore dans l'utérus; l'endroit rassurant où il s'est développé. Le monde extérieur est un endroit effrayant et le bercement mêlé à la chaleur et l'odeur de maman saura le sécuriser.
D'ailleurs, nous avons un article qui décrit les avantages du bercement pour maman ou pour le bébé. C'est ici !
Un plus pour l'attachement et l'alimentation
C'est sans doute l'atout le plus concret du bercement juste après la naissance : l'attachement émotionnel qu'il crée entre les parents et leur bébé. Dans les heures, les jours et les semaines qui suivent, le lien entre les parents et l'enfant se développe. Et comme le bercement peut être effectué par les deux parents, il permet aussi au père de créer un lien avec le bébé.
Un chaise berçante dans un endroit paisible de la maison est un lieu qui encourage aussi l'allaitement. Un élément important, notamment si la mise au sein est plus difficile. Une telle proximité, ondulée par le berçant, permet à l'enfant de se détendre et à mieux boire. Ce qui rend aussi le geste plus simple pour la mère. Une chaise munie d'accoudoirs peut aussi aider à être plus confortable au niveau des épaules et du dos, que l'on donne le sein ou le biberon.
Un enfant qui pleure au milieu de la nuit, des coliques, des douleurs dorsales chez maman, des boires qui n'en finissent plus; tant d'imprévisibilité se manifestent dans la vie des parents. Une chose demeure cependant, le confort et l'aide méconnue que peut procurer une chaise ou un fauteuil berçant. De quoi faire gazouiller toute la famille!
Pour en apprendre davantage, consultez notre article sur la thérapie du bercement.
Sources
- https://www.inspq.qc.ca/mieux-vivre/accouchement/interventions-possibles-pendant-l-accouchement/cesarienne#:~:text=Cons%C3%A9quences%20possibles%20de%20la%20c%C3%A9sarienne,Difficult%C3%A9%20%C3%A0%20uriner.
- http://www.therockingchaircompany.com/blog/why-rocking-chairs-are-perfect-for-a-nursing-newborn/
- https://www.enfant-encyclopedie.com/sommeil/selon-experts/consequences-dun-court-ou-mauvais-sommeil-chez-le-jeune-enfant
- http://www.therockingchaircompany.com/blog/why-rocking-chairs-are-perfect-for-a-nursing-newborn/
- http://www.enfant-encyclopedie.com/pleurs/synthese