Accommodateur vaginal - Des exercices à faire
Cette fiche vous présente des exercices d'étirement que vous pouvez faire à votre rythme, avec un accommodateur vaginal. Vous y trouverez de précieux conseils pour vous aider à réduire vos douleurs au vagin.
Voir la fiche santé en format PDFTélécharger
Le contenu de cette fiche santé ne remplace d'aucune façon les recommandations faites, les diagnostics posés ou les traitements suggérés par votre professionnel de la santé.
À consulter ensuite...
Soins à la maison
Prendre soin de son doigt après une amputation partielle
Vous avez été opéré pour retirer le bout d'un doigt. Votre ergothérapeute vous a expliqué tout ce qui vous aidera à bien récupérer au cours des…
Soins à la maison
Prothèse totale de hanche - Prendre soin de soi après l'opération
On vous a opéré pour vous installer une prothèse à la hanche. Cette fiche vous explique quoi faire pour bien récupérer.
Habitudes de vie
Prévenir les chutes à la maison
Vous êtes peut-être à risque de faire des chutes. Cette fiche vous explique comment les éviter, quoi faire lorsqu'elles surviennent et où obten…
Habitudes de vie
Rester actif à l'hôpital - Mieux récupérer grâce aux exercices
Peu importe votre âge, il est conseillé de bouger pendant votre séjour à l'hôpital. Cette fiche vous donne des conseils et des exercices à fair…