Les causes infectieuses – Les gastros le plus souvent d'origine virale représentent la cause la plus fréquente de diarrhées aiguës accompagnées de mal au ventre. Elles durent 2 ou 3 jours. Mal de ventre et diarrhée s'accompagnent très souvent de vomissements et parfois de fièvre modérée.
Une intoxication alimentaire donne les mêmes symptômes. Diarrhées et mal de ventre surviennent quelques heures après avoir mangé un aliment contaminé. Selon le germe en question, cela peut-être plus brutal et sévère qu'une simple gastro virale. Quand il s'agit d'une toxi-infection alimentaire liée à une mauvaise hygiène des mains, on retrouve souvent le staphylocoque doré.
Mal de ventre et diarrhée avec gargouillements sont parfois des symptômes de Covid-19, Vous pouvez aussi avoir de la fièvre ou un fort mal de tête en plus de la diarrhée et du mal de ventre. Il existe aussi des signes ORL à type de mal de gorge ou de nez qui coule ou de même de la toux ou de signes respiratoires.
Pourquoi j'ai des selles liquides tous les jours ?
paru le 19/12/2019 • adapté au contexte belge francophone • https://www.infosante.be Un guide-patient est un outil réalisé pour vous aider à faire des choix pour votre santé. Il vous propose des informations basées sur la recherche scientifique. Il vous explique ce que vous pouvez faire pour améliorer votre santé ou ce que les professionnels peuvent vous proposer lors d'une consultation.
Bonne lecture ! De quoi s'agit-il ? Il est question de diarrhée lorsque vous allez à selle plus de 3 fois par jour et/ou que vos selles sont très liquides (aqueuses). Lors d'une diarrhée, la quantité de selles dépasse 200 grammes par 24 heures. Une diarrhée est dite chronique (persistante) lorsqu'elle persiste plus de 3 semaines.
La première cause de diarrhée variable est un trouble fonctionnel des intestins ( syndrome du côlon irritable ). Une diarrhée persistante (chronique) peut être causée par une affection, telle qu'une thyroïde hyperactive (hyperthyroïdie), une maladie inflammatoire chronique de l'intestin ( colite ulcéreuse ou maladie de Crohn), une affection de la vésicule biliaire, une affection du pancréas, un diabète ou une tumeur gastro-intestinale.
Les diarrhées chroniques causées par une intolérance à certains aliments sont fréquentes : intolérance au blé, au seigle ou à l'orge ( intolérance au gluten ou maladie cœliaque ), aux produits laitiers ( intolérance au lactose ) ou à certains additifs alimentaires tels que l'aspartame ou le sorbitol.
Une diarrhée chronique peut également survenir après une radiothérapie, une chirurgie intestinale, l'utilisation de médicaments (antibiotiques, laxatifs, comprimés de fer, etc.) ou une consommation excessive d'alcool, Chez les personnes âgées, on observe parfois le phénomène de diarrhée de débordement : en réalité, ces personnes souffrent de constipation, qui ne laisse passer que les selles liquides.
- Une diarrhée chronique est rarement causée par une infection sauf si le système immunitaire est affaibli (immunodépression).
- Les diarrhées dues à une infection parasitaire surviennent principalement après un séjour sous les tropiques,
- Quelle est sa fréquence ? La diarrhée chronique est moins fréquente que la diarrhée aiguë.
Sur 1 000 personnes qui consultent leur médecin généraliste, 5 environ se présentent avec des symptômes de diarrhée chronique. Comment le diagnostic est-il posé ? Le médecin vous posera des questions sur vos symptômes (fièvre, maux de ventre, fréquence et aspect des selles), vos habitudes alimentaires, votre consommation d'alcool, vos antécédents familiaux, etc.
Il vous examinera, demandera un bilan sanguin et une analyse de selles. Le médecin réalisera peut-être un toucher rectal pour détecter une éventuelle constipation ou d'autres anomalies dans la dernière partie du côlon. S'il suspecte une colite ulcéreuse, une maladie de Crohn ou une tumeur, le médecin vous prescrira une coloscopie (endoscopie de l'intestin) et une biopsie (prélèvement d'un petit bout de tissu).
S'il suspecte une constipation, une simple radiographie de l'abdomen fournira plus d'informations. S'il suspecte une intolérance alimentaire, le médecin peut vous proposer un régime d'élimination, qui consiste à éviter les aliments susceptibles de déclencher les symptômes.
- Que pouvez-vous faire ? La diarrhée chronique est associée à un risque de déshydratation.
- Vous devez donc veiller à boire en suffisance : un verre d'eau à chaque fois que vous allez à selle.
- Si vos symptômes sont graves, par exemple en présence répétée de sang dans les selles, perte de poids, fièvre, détérioration de l'état général, et si la diarrhée persiste plus de 3 semaines, consultez un médecin.
Que peut faire votre médecin ? Si vous présentez des signes de déshydratation, le médecin corrigera votre déséquilibre en sel et en eau en vous administrant du liquide par voie orale ou par voie intraveineuse. Si la diarrhée chronique est due à une intolérance à certains aliments ou médicaments, les symptômes disparaîtront dès leur arrêt.
- Le lopéramide doit être évité autant que possible.
- En cas de culture de selles positive, la bactérie ou le parasite peut être traité(e) par des antibiotiques.
- Si la diarrhée chronique est due à une affection telle qu'un trouble thyroïdien, une tumeur ou une maladie inflammatoire chronique, le médecin traitera cette affection ou vous orientera vers un gastro-entérologue.
En savoir plus ?
Diarrhée : le principal risque est la déshydratation – mongeneraliste.be – SSMG – Société Scientifique de Médecine Générale
Lopéramide – CBIP – Centre Belge d'Information Pharmacothérapeutique
Source Guide de pratique clinique étranger 'Diarrhée prolongée chez l'adulte' (2000), mis à jour le 04.05.2017 et adapté au contexte belge le 04.02.2018 – ebpracticenet
Quand s'inquiéter en cas de diarrhée ?
Vous devez consulter votre médecin rapidement si : La diarrhée s'accompagne d'une forte fièvre, de vomissements répétés.
Comment arrêter selles liquides ?
Les antisécrétoires intestinaux. Le racécadotril est un antisécrétoire intestinal. Il diminue l'hypersécrétion d'eau et d'électrolytes dans l'intestin. Il a une efficacité prouvée et un intérêt dans le cas de diarrhées très liquides.
Quelle couleur diarrhée gastro ?
Les principaux symptômes de la gastroentérite sont les suivants :
diarrhée : au moins trois selles liquides ou semi-liquides par période de 24 heures ou selles plus abondantes et plus fréquentes que d'habitude;crampes abdominales;nausées;vomissements.
D'autres symptômes peuvent aussi parfois apparaître :
fièvre légère;mal de tête;douleurs musculaires;perte d'appétit;changement de l'état général (faiblesse, somnolence, irritabilité, confusion).
Les symptômes de la gastroentérite durent habituellement de 24 à 72 heures. Ils peuvent toutefois durer jusqu'à 10 jours si la gastroentérite a débuté pendant un voyage à l'étranger ou au retour du voyage. Une personne atteinte de gastroentérite est généralement contagieuse en présence de symptômes, surtout au moment où ses symptômes sont les plus intenses.
Elle peut demeurer contagieuse quelques semaines après la disparition des symptômes. Si vous avez les symptômes de la gastroentérite, il est important que vous restiez à la maison pour éviter de transmettre la maladie à d'autres personnes, et ce, jusqu'à la disparition des symptômes. La gastroentérite n'est généralement pas grave.
La plupart des personnes se soignent à la maison et guérissent d'elles-mêmes, sans prendre de médicaments. Dans certaines situations, cependant, il faut consulter un médecin ou appeler Info-Santé 811.
Quelle carence provoque des diarrhées ?
La gastroentérite, qui se présente principalement sous forme de diarrhée, est associée à une grave carence en zinc et est souvent observée dans les pays en développement 2, 3.
Quel infection donne la diarrhée ?
Causes – Infection: la diarrhée est le symptôme de diverses infections causées par des bactéries, des virus ou des parasites se transmettant, pour la plupart d'entre eux, par de l'eau contaminée avec des matières fécales. Ces infections sont plus courantes lorsqu'il y a des pénuries d'eau salubre pour la boisson, la cuisine, la toilette et le nettoyage.
Les rotavirus et Escherichia coli sont les 2 agents étiologiques les plus courants des diarrhées modérées à sévères dans les pays à faible revenu. D'autres agents pathogènes, comme Cryptosporidium et les espèces de Shigella peuvent également jouer un rôle important. Il faut également envisager les caractéristiques étiologiques spécifiques de l'endroit.
Malnutrition: les enfants qui meurent de diarrhée sont souvent dans un état sous-jacent de malnutrition, ce qui les rend plus vulnérables à cette affection. Chaque épisode diarrhéique aggrave, lui aussi, cette malnutrition. La diarrhée est l'une des principales causes de malnutrition chez l'enfant de moins de cinq ans.
Sources d'eau: l'eau contaminée par des matières fécales humaines (eau d'égouts, fosses septiques, latrines) pose particulièrement problème. Les déjections d'animaux peuvent également renfermer des micro-organismes à l'origine de diarrhées. Autres causes: les maladies diarrhéiques peuvent également se transmettre d'une personne à l'autre, en particulier en cas d'hygiène insuffisante.
La nourriture est aussi une cause majeure de diarrhées lorsqu'elle n'est pas préparée ou conservée dans des conditions d'hygiène satisfaisantes. La conservation et la manipulation de l'eau à usage domestique dans des conditions insalubres sont un facteur de risque important.
Comment déstresser les intestins ?
Que faire pour calmer l'intestin lorsque l'on est stressé ? – En premier lieu bien sûr il faut s'assurer que les signes digestifs ne cachent pas une maladie ou des lésions, Il va de soi qu'il faut d'abord consulter un médecin si les symptômes entraînent de fortes douleurs ou s'ils durent depuis plusieurs semaines.
Limitez la consommation d'aliments trop gras (frites, chips, pizza, hamburgers sauces industrielles, charcuteries, excès de fromage) ou trop sucrés (friandises, pâtisseries, sodas, biscuits, glaces), de lait, de café et d'alcool.Augmentez votre consommation d'aliments plus riches en fibres (fruits et légumes crus ou cuits, fruits séchés et oléagineux, céréales complètes) ou de boissons alcalinisantes (eau, jus PAF, eau de coco, gaspachos, infusions, laits végétaux)
Mangez léger le soir (salade et crudités, soupe, jus de légumes PAF), voire pratiquez un jeune intermittent en sautant le dîner 1 à 2 fois par semaine,Éventuellement, faites l'expérience de limiter (ou suspendre) pendant 3 semaines votre consommation de produits contenant du gluten (blé, orge, avoine, seigle) : pain, tartes, biscuits, pizzas, gâteaux, muesli Il existe dans le commerce de nombreuses alternatives « sans gluten ». Si vous constatez une nette amélioration de vos signes, cela veut peut-être dire que votre stress augmente votre sensibilité au gluten (intolérance), sans que vous y soyez vraiment allergique. Mâchez consciencieusement chaque bouchée jusqu'à ce que votre bol alimentaire devienne de la bouillie.
En cas de crise liée au stress, voici un mini-plan pour bichonner votre ventre :
Arrêter de manger pendant au moins 4 heures. Boire de l'eau lentement lorsque l'on est stressé(e) est un premier remède simple pour se calmer.Prenez une infusion digestive à base de l'une ou plusieurs des plantes suivantes : gingembre, mélisse, romarin, thym, pissenlit, ortie.Posez-vous (si possible sur un canapé/lit) et mettez sur votre ventre une bouillotte, La chaleur est relaxante pour vous et pour vos intestins !Puis, toujours en position allongée, massez-vous le ventre en utilisant votre main directrice. Le principe est simple mais il faut suivre le sens de la digestion :
posez les 3 doigts les plus longs de votre main à plat sous le sternum (endroit du ventre, au centre, là où les côtes se rejoignent) ;avec une légère pression des doigts, glissez sur le côté gauche le long des côtes en dessinant un cercle jusqu'au pubis (environ trois doigts en dessous du nombril) ;puis remontez du côté droit pour repasser le long des côtes tout en continuant à faire une spirale de plus en plus petite jusqu'au nombril ;repositionnez votre main au niveau du sternum puis répétez le mouvement pendant 3 minutes, très lentement.
Vous pouvez améliorer les effets de cet automassage en massant avec un mélange constitué d'une cuillère à café d'huile végétale (olive, sésame, amande douce) mélangée à 3 gouttes d'huile essentielle de basilic ou de lavande vraie, Les compléments alimentaires qui aident à calmer les effets du stress sur le système digestif : La mélisse est la plante qui calme le mieux les troubles digestifs liés au stress.
Faites une cure de 3 semaines à base de gélules (4 à 6 gélules par jour avant les repas) ou d'extrait de plantes fraiches (20 à 30 gouttes de teinture mère diluée dans un verre d'eau entre les repas). On en trouve en boutique bio et pharmacie. Le magnésium. Attention : il existe de nombreuses formes de magnésium dans le commerce et en pharmacie.
La plus fréquente (et la moins chère) est le magnésium marin mais c'est aussi la moins assimilable et celle qui peut causer des légers troubles digestifs (effet laxatif). Les formes recommandées de magnésium sont le citrate, le bisglycinate, le glycérophosphate, ou le malate de magnésium.
Regardez bien la composition du complément alimentaire que vous achetez et suivez les recommandations du fabricant. Les extraits de bourgeons de figuier sont reconnus avoir des effets positifs sur les problèmes digestifs liés au stress car ils aident à rétablir l'équilibre du système nerveux végétatif, notamment en calmant la nervosité.
Pendant 3 semaines, avalez 15 gouttes par jour (en une ou plusieurs fois) diluées dans un verre d'eau. Si vous n'avez pas de maladie digestive, un naturopathe pourra vous guider dans votre recalibrage alimentaire et vers les compléments alimentaires les plus adaptés à votre situation.
Pourquoi j'ai la diarrhée après avoir mangé ?
Aliments et boissons – Chacun est différent. Ainsi, un facteur déclenchant la diarrhée chez quelqu'un peut être très bien toléré par quelqu'un d'autre, voire même agir comme un calmant. Voici quelques aliments et boissons susceptibles de déclencher une diarrhée aiguë passagère :
- Aliments frits et gras 1 Ils augmentent la force des contractions naturelles de vos intestins lors de la digestion et de l'assimilation des aliments, ce qui peut aggraver les symptômes des personnes souffrant de diarrhée aiguë passagère.
- Fruits ou légumes en excès Chez certaines personnes, manger trop de pruneaux, de kiwis, de haricots, de brocolis ou de choux peut déclencher une diarrhée aiguë passagère.
- Produits laitiers Le lait, le fromage, la crème et autres produits laitiers sont reconnus pour causer la diarrhée chez certaines personnes. Cherchez des alternatives aux produits laitiers avec le lait d'amande ou de soja.
- Café et thé 1 La caféine a été identifiée comme élément déclencheur chez de nombreuses personnes souffrant de problèmes digestifs. Ainsi, essayez de limiter votre consommation de caféine et préférez les infusions.
- Édulcorants Les édulcorants artificiels, comme le sorbitol et le fructose, que l'on trouve dans les boissons light, les bonbons ou les chewing-gums, ont été reliés à la diarrhée, notamment parce qu'ils sont mal absorbés par l'intestin grêle. Pensez à surveiller les mentions sur les emballages et essayez de choisir des alternatives naturelles.
- Boissons sucrées Les sodas, les boissons énergétiques et les jus de fruits contiennent du sucre qui attire l'eau dans l'intestin et qui peuvent déclencher une diarrhée aiguë passagère.
- Alcool 2 L'alcool peut être irritant pour votre estomac et peut affecter les gens de différentes façons. Pensez à repérer les boissons alcoolisées qui ne vous conviennent pas pour les éviter. Chez certaines personnes, les coupables peuvent être le gaz ou le blé contenu dans certaines bières, alors que pour d'autres il s'agit du vin. A vous de mener votre enquête pour trouver les boissons néfastes !
Est-ce que l'angoisse peut donner la diarrhée ?
Causes de la diarrhée : Stress et anxiété Les pressions et exigences de la vie peuvent avoir un impact réel sur notre routine quotidienne et occasionner la diarrhée 4.
Est-ce que le Smecta est bon pour la diarrhée ?
2. Le ralentisseur de transit – Les ralentisseurs de transit 5 ( Smecta et ses dérivés) sont des médicaments anti-diarrhéiques. Ils permettent de ralentir la digestion afin de limiter la diarrhée. Veillez à interrompre le traitement dès que les selles sont moulées pour éviter la constipation. A partir de 15 ans. Ne pas dépasser 2 jours de traitement.
Quel fruit pour durcir les selles ?
Fruits conseillés – Certains fruits peuvent être consommés durant la phase diarrhéique. Ceux à privilégier sont les bananes, les poires, et les coings. Tout comme les légumes, préférez-les cuits ou encore sous forme de compote.
Est-ce normal d'avoir toujours la diarrhée ?
La diarrhée, qu'est-ce que c'est ? – La diarrhée se définit par l'émission de selles trop rapides et trop liquides, Une diarrhée est chronique quand elle évolue depuis plus de deux ou trois semaines, Si les colopathies fonctionnelles (bénignes) sont les plus fréquentes, les causes organiques sont également très nombreuses (tumorales, atteintes inflammatoires de l'intestin.).
Quelle carence provoque des diarrhées ?
La gastroentérite, qui se présente principalement sous forme de diarrhée, est associée à une grave carence en zinc et est souvent observée dans les pays en développement 2, 3.