Lycope : Bienfaits, utilisation et effets secondaires
Le Lycope est largement reconnu pour ses bienfaits sur la santé thyroïdienne particulièrement contre l'hyperthyroïdie et la maladie de Basedow. Il est aussi reconnue pour se autres bienfaits.
Lycopus europaeus - Plante calmante de la glande thyroïde - Contribue à calmer le dysfonctionnement de la glande thyroïde - Aide en cas de troubles de la ménopause - Aide à réduire les bouffées de chaleur - Favorise le retour au calme et à réduire les palpitations cardiaques en cas d'anxiété et de crise d'angoisses - Aide à stimuler l'appétit et la digestion.
La plante de Lycope d'Europe connue aussi sous le nom de Pied de loup, Chanvre d'eau ou Ortie d'eau, est une plante médicinale largement utilisée en phytothérapie pour ses vertus thérapeutiques spécifiques et uniques.
Le Lycope d'Europe contient des actifs comme, acides-phénols (acide caféique, acide chlorogénique, acide rosmarinique, acide lithospermique, acide p-coumarinique), des flavonoïdes (lutéoline), des tanins, des diterpénes, une huile essentielle, des minéraux (manganèse), ces actifs confirment les propriétés, sédatives et hypotensives, anxiolytiques, modulatrices cardiaques (inotrope positive et chronotrope négative), calmantes thyroïdiennes, astringentes, fébrifuges, hémostatiques, apéritives, digestives, antiprolactinogènes, antigonadotropes.
Le lycope d'Europe est une plante médicinale traditionnellement utilisée pour aider à améliorer les troubles anxieux accompagnés ou non de palpitations, il aide à soulager les troubles liés à la ménopause, aider à atténuer les bouffées de chaleur ou réduire les états fiévreux, mais le Lycope d'Europe est surtout reconnue en phytothérapie pour ses propriétés calmantes de la glande thyroïde, l'acide lithospermique que contient naturellement la plante semble agir comme antagoniste de la thyroxine et de la TSH, le Lycope d'Europe aide à stimuler l'appétit et aide à améliorer la digestion, c'est une plante médicale considérée comme tonique amer elle était traditionnellement utilisée pour les troubles digestifs.
Le Lycope d'Europe est contre-indiqué chez la femme enceinte et allaitante et également en cas d'hypothyroïdie (avec ou sans goitre) et de troubles de la fertilité.
|Nom latin
|Lycopus europaeus L.
|Noms communs
|Pied de loup, Chanvre d'eau, Ortie d'eau, Marrube d'eau, Lance du Christ, Crumièvre, Crumen, Grumène, Patte de loup, Lycope des marais, Herbe des Egyptiens.
|Famille botanique
|Le Lycope d'Europe appartient à la famille des Lamiacées.
Le Lycope d'Europe est une plante herbacé vivace, mesurant de 25 cm à 1 m de hauteur, c'est une plante à souche rampante qui se développe grâce à ses stolons, ses tiges sont carrées et dressées, ses feuilles sont grandes opposées courtement pétiolées, elles ont ovales-lancéolées et nettement dentées.
Ses fleurs apparaissent de juin à septembre, elles blanches ponctuées de rouge, réunies en couronnes verticillées à l'aisselle des feuilles, les calices à dents épineuses. Le Lycope se récolte en début de floraison, généralement au mois de juillet.
Les fruits sont des tétrakènes. On trouve le Lycope d'Europe principalement dans des zones humides, aux bords des eaux des marais, des ruisseaux ou des fossés.
Le Lycope d'Europe à une odeur neutre herbacée et une saveur très amer et astringente.
Les principaux composants du Lycope d'Europe incluent:


Ingrédients
|Nom Commun
|Nom Latin
|Partie de la plante
|Lycope d'Europe
|Lycopus europaeus
|Plante coupée
En infusion :
Pour préparer une tisane de Lycope d'Europe :
La tisane de Lycope d'Europe est très amer et pas très agréable à boire sur du long terme, pourquoi ne pas en faire une teinture-mère ? Voici comment procéder:
Ingrédients:
Le volume d'alcool doit être suffisant pour couvrir les 100 g de plante sèche, dans le bocal si ce n'est pas le cas rajouter un peu d'alcool ou tassez un peu la plante, avec la cafetière à piston maintenez le piston afin qu'il exprime et immerge la plante dans l'alcool, assurez-vous que la plante reste couverte par l'alcool pendant toute la durée de macération.
Méthode :
Posologie :
Commencez par la plus petite posologie et ajustez le dosage en fonction des résultats obtenus, veuillez être accompagné d'un suivi médical.
|Informations nutritionnelles Moyennes pour 100 g de tisane infusée
|Energie
|3,7kJ/0,87kcal
|Matières grasses
|0,008g
|dont acides gras saturés
|0,002g
|Glucides
|0,2g
|dont sucres
|0g
|Protéines
|0g
|Sel
|0,025g
A consommer dans le cadre d'une alimentation varié et équilibrée et d'un mode de vie sain.
Source : Anses - Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2020.
La qualité de vos plantes sèches est au cœur de nos préoccupations. Nous comprenons l'importance de conserver soigneusement ces trésors de la nature pour en tirer tous les bienfaits. Pour vous aider à préserver la qualité de vos plantes, voici quelques conseils pratiques que nous tenons à partager avec vous.
La première règle pour maintenir la qualité de vos plantes sèches est de les protéger de l'humidité. Nous vous recommandons de les stocker dans un endroit sec, à l'abri de l'humidité ambiante. Évitez les pièces trop humides et assurez-vous de ne pas les exposer à une source de chaleur directe. Un environnement sec contribuera à préserver la saveur et l'efficacité de vos plantes.
La lumière peut altérer la fraîcheur et les propriétés des plantes des plantes sèches. Ainsi, veillez à les conserver dans un endroit sombre ou utilisez des récipients opaques pour les protéger des rayons UV. Cette précaution garantira non seulement leur qualité, mais aussi leur goût authentique.
Les mites et les insectes peuvent rapidement compromettre la qualité de vos plantes sèches. Pour éviter cela, gardez-les loin des denrées alimentaires comme les farines et les sucres en vrac qui pourraient attirer ces indésirables. Optez pour des contenants hermétiques pour une protection maximale. De plus, n'oubliez pas de nettoyer régulièrement le lieu de stockage pour prévenir toute infestation.
En suivant ces conseils simples mais essentiels, vous assurerez à vos plantes vos sèches une conservation optimale. Profitez pleinement de leurs bienfaits pour votre santé et votre bien-être. A l'Herboristerie du Valmont, nous sommes engagés à vous offrir non seulement des tisanes de qualité exceptionnelle, mais aussi des conseils pratiques pour vous accompagner dans votre quête de bien-être naturel.
On parle des lycope d'europe en plante sèche en vrac dans cet article :
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