Ma méthode
Webinaire : Présentation des étapes 1 à 2 du programme en 7 étapes
Découvrez les étapes 1 à 2 du programme en 7 étapes. Ce webinaire est proposé tous les lundi à 19h15.
A qui s'adresse ce webinar ?
Aux personnes qui démarrent le Programme en 7 Étapes. Aux personnes qui travaillent leurs étapes 1 et 2. Aux personnes intéressées pour faire le Programme en 7 Étapes.
Quels seront les sujets abordés ?
Préparation au Programme en 7 Étapes. Rappel des objectifs, des limites et des conditions d'utilisation. Présentation des outils et des ressources à disposition. Saisir les clefs du figement des tensions du stress et de la remise en mouvement (Freezing ; Dr Henri Laborit et Dr Hans Selye). Intégrer le processus de developpement personnel à travers les 7 étapes du Programme. Comprendre l'impact du Stress Disorder sur notre fonctionnement normal et démarrer l'étape 1 en pratique par le corps (reconnexion versus dissociation). Apprendre en étape 2 les bases nécessaires en gestion du stress, des émotions, des besoins et des relations. Valider ses acquis en éducation émotionnelle et sociale (contrôles et corrigés des étapes 1 et 2).
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Webinaire : Présentation des étapes 3 à 4 du programme en 7 étapes
Découvrez les étapes 3 à 4 du programme en 7 étapes. Ce webinaire est proposé tous les mardi à 19h15.
A qui s'adresse ce webinar ?
Les personnes qui maîtrisent déjà les bases de l'éducation émotionnelle et sociale. Les personnes engagées dans les étapes 3 et 4 du Programme en Étapes.
Quels seront les sujets abordés ?
Acceptation neuroscientifique des réalités et des conséquences du stress avec un objectif de transformation positive de son histoire (Dr Murielle Salmona ; le circuit amygdale et hippocampe). Conscience psychohistorique des choses, refus du déni et positionnement vis à vis des 7 Blessures du Coeur. Connaissance des 5 étapes de la digestion émotionnelle de la douleur et des verrous de la répression des émotions (Dr Elisabeth Kübler-Ross, Isabelle Filliozat, Alice Miller). Abstinence au déni, au marchandage, à la dramatisation, à la victimisation et à la violence. Travail sur la digestion émotionnelle de la douleur. Justesse dans l'équilibrage entre colère saine et tristesse naturelle (Dr Susan Forward ; le bug émotionnel de la rumination « colérique » et de la dépression « désespérante »). Clefs pour se libérer quand blocage émotionnel dans » Peur – Honte – Culpabilité – Loyauté toxique « . Choses nécessairement à travailler avec son psy en séance individuelle en dehors du Programme en 7 Étapes (EMDR à connaître).
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Webinaire : Présentation des étapes 5 à 7 du programme en 7 étapes
Découvrez les étapes 5 à 7 du programme en 7 étapes. Ce webinaire est proposé tous les mercredi à 19h15.
A qui s'adresse ce webinar ?
Les personnes qui finissent leur Programme en 7 Étapes. Les personnes qui ont déjà fait le travail de digestion émotionnelle des blessures du passé aux étapes précédentes (La guérison de l'Enfant intérieur ; Isabelle Filliozat).
Quels seront les sujets abordés ?
Changement de vie et intégration de son histoire. Acceptation des réalités, nouveaux schémas de fonctionnement et transformation des choses du passé. Reconnaissance de ses capacités, ressources, dons et talents. Projets en action et renouveau personnel. Nouvelle direction, nouveau sens et nouvelles valeurs. Amélioration des prises de décision (Dr Walter Mischel ; circuit long du COF). Meilleure gestion des relations, des émotions et des besoins. Réparations possibles, renoncements nécessaires, attachements sains et engagements responsables. Conscience environnementale des réalités psychosociales, repérage des comportements manipulateurs et du « double bind » pour éviter les situations toxiques. Participation dans le Donner & Recevoir, transmission avec courage et amélioration des choses à son niveau.
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Cycle de conférences : De la société de consommation à la société de satisfaction.
Découvrez les clefs de l'éducation émotionnelle et sociale, du management neuroscientifique et de l'Empowerment humaniste. Ce webinaire est proposé gratuitement une fois par mois à 19h15.
A qui s'adresse ce webinar ?
Toutes les personnes intéressées par l'éducation émotionnelle et sociale pour mieux passer ensemble d'une société de consommation des ressources à une société de satisfaction des besoins. Toutes les personnes intéressées par les enjeux psychosociaux autour de la transition écologique pour mieux équilibrer croissance économique et développement psychologique de façon responsable, saine et durable.
Quels seront les sujets abordés ?
L'intellligence émotionnelle et morale, la destructivité environnementale et sociale, la prévention des risques psychosociaux (Dr Henri Laborit, James Baldwin). Les schémas de fonctionnement sains et toxiques (Happy Power versus Stress Disorder). La satisfaction durable des besoins et la gestion responsable des ressources / relations (en y intégrant les outils reconnus de la CNV de Dr Marshall Rosenberg). Les enjeux environnementaux et socio-économiques autour de la sobriété extérieure, de la pauvreté intérieure et de la satisfaction émotionnelle. La gestion du stress, des émotions, des relations, des besoins et des ressources dans nos environnements de vie. Le déni de la douleur et le mépris du bonheur dans nos sociétés de consommation. La gestion du Donner & Recevoir et du Fair-play dans nos relations. Les dysfonctionnements liés au Stress Disorder. La violence sociale, la pauvreté émotionnelle et la misère morale liée à l'analphabétisme émotionnel. Les neurosciences du cerveau des émotions en psychothérapie. Le décodage de notre Structure Biologique Universelle sur le plan fonctionnel pour la satisfaction de nos besoins (gestion de nos 5 sens, 7 émotions et 3 stress universels).