Je propose aux enfants des ateliers bien-être pour apprendre à prendre soin de soi.
Véritables moments hors du temps, les enfants découvrent comment se connecter à eux-mêmes et aux autres dans une ambiance ludique et joyeuse.
Chaque séance est articulée autour d'une thématique: la confiance en soi, une rentrée sereine, les super-pouvoirs, l'amitié, l'écologie, les émotions…
Chaque séance est articulée autour d'une thématique: la confiance en soi, une rentrée sereine, les super-pouvoirs, l'amitié, l'écologie, les émotions…
Jouer, se relaxer, respirer, dessiner, bouger et se défouler… pour se sentir bien dans sa tête, son corps et son cœur !
TARIF:
Prix par atelier : 20 €
Inscription au trimestre ou à l'année avec tarif dégressif.
Carte d'Abonnement 5 Ateliers : 90 €
Carte de fidélité : 1 atelier offert sur 10
Modalité pratiques:
Durée: 1h30
Les ateliers sont indépendants les uns des autres. Toutefois, une fréquentation régulière (comme les activités de loisirs et sportives) permet d'ancrer les habitudes de manière efficace.
Mon Moment Magique Junior
Pour profiter de cette période riche en capacités d'apprentissage et semer en eux des graines de confiance, d'estime de soi, d'empathie.
Thèmes passés ou à venir:
On fait connaissance
Pour apprendre à faire connaissance avec les autres et trouver sa place dans un groupe… mais aussi pour découvrir tout en douceur ce que sont les ateliers Mon Moment Magique.
Une rentrée sereine
Pour vivre au mieux cette étape importante, mettre des mots sur ses émotions, découvrir des outils pour se rassurer et se concentrer.
Au revoir l'été
Parce que la fin de quelque chose peut être l'occasion de découvrir tout ce que cela nous a apporté, pour sauter avec joie dans une nouvelle période mais aussi découvrir le pouvoir de la gratitude.
La confiance en soi
Pour prendre conscience de ses ressources intérieures, expérimenter des outils qui aident à se sentir plus fort et plus serein et renforcer ainsi l'estime de soi.
Mon corps
Prendre conscience de son corps, apprendre à s'exprimer avec, se sentir à l'aise… viens bouger avec nous!
L'automne
Après avoir dit au revoir à l'été le mois dernier, célébrons maintenant l'automne qui est bien installé! Une occasion pour se connecter au cycle des saisons et pour apprécier ce que celle-ci nous apporte!
Les super-pouvoirs
Et si on se mettait dans la peau d'un super-héros? Se connecter à son pouvoir personnel pour prendre confiance en soi!
Rêves et cauchemars
On jouera avec nos cauchemars pour les apprivoiser, on échangera avec les autres pour apprendre à se rassurer et puis on laissera place à la création pour ramener une surprise à la maison…
La Liberté
On va s'évader, imaginer mais aussi raconter ce qui nous fait nous sentir libre! Un temps précieux pour oser!