Ton espace yoga au centre ville de Neuchâtel
NOS HORAIRES
LUNDI
12h15 – 13h15
Hatha
18h30 – 19h30
Hatha
19h45 – 20h45
Hatha
MARDI
12h15 – 13h15
Hatha
17h30 – 18h30
Yoga et handicap
18h45 – 19h45
Yin – Nidra
MERCREDI
9h30 – 10h30
Hatha doux – yin
12h15 – 13h15
Hatha doux – yin
18h30 – 19h30
Hatha
19h45 – 20h45
Hatha doux – yin
VENDREDI
9h30 – 10h30
Hatha doux – yin
12h15 – 13h15
Hatha doux – yin
LES ATELIERS DU SAMEDI – EVENT
* 9h30 – 12h Les ateliers d'Emilda:
27.01, 17.02, 23.03, 27.04, 25.05, 22.06, 28.09, 26.10, 23.11
* 9h30 – 11h30 Sarah Geiser – Yin et acupressure: 9.03, 1.06, 21.09, 16.11
* Marché de Noël 2024: 23.11
Cours convenant aux débutants
Cours pour personnes en situation de handicap
Nos prochains événements et ateliers
Quand: Samedi 17 février de 9h30 à 12h Où: YOKI, rue Saint-Maurice 4, 2000 Neuchâtel, derrière le Temple du Bas Tarif de base: 70 CHF Tarif de soutient: 80 CHF - Yoga solidaire Option cocooning: + 29 CHF un coussin de sable pour les yeux Joignez-vous à nous pour...
Quand: Samedi 9 mars de 9h30 à 11h30 Où: YOKI, rue Saint-Maurice 4, 2000 Neuchâtel, derrière le Temple du Bas Tarif: 75 CHF Tarif de soutient: 85 CHF (yoga solidaire) Offre cocooning - un soin en réflexologie plantaire au tarif préférentiel de 110...
Quand: Samedi 23 mars de 9h30 à 12h Où: YOKI, rue Saint-Maurice 4, 2000 Neuchâtel, derrière le Temple du Bas Tarif de base: 70 CHF Tarif de soutient: 80 CHF - Yoga solidaire Découvrez la puissance d'une pratique de yoga qui transcende le tapis....
Vous venez pour la première fois ?
LES 3 ÉTAPES POUR VOUS RAMENER VERS L'ESSENTIEL
Il est temps de vous écouter et prendre soin de vous
Séance et horaire
Sélectionnez la séance et l'horaire qui correspondent le mieux à vos disponibilités en consultant notre planning des cours.
Toutes les séances de yoga expliquent en détail les bases des postures afin de trouver une variation adaptée à chaque participant. Vous pouvez ainsi commencer par du hatha yoga si vous préférez une pratique à la fois douce et fluide, ou opter pour le hatha doux/yin pour une pratique plus calme et posée. Les cours de yin sont particulièrement adaptés aux personnes familiarisées avec la méditation et à la recherche d'une pratique très tranquille.
Inscription et règlement
Pour vous inscrire, envoyez-nous un email à firstname.lastname@example.org en précisant le cours auquel vous souhaitez participer. Veuillez vous présenter 10 à 15 minutes avant le début de la séance.
Le règlement pour la séance peut être effectué en espèces ou par Twint au numéro 078 645 76 75.
Chaque nouveau participant peut bénéficier d'une séance d'essai au tarif de 15 CHF.
Tenue et matériel
Prévoyez une tenue confortable, appropriée à l'exercice physique et qui vous permette une liberté de mouvement. Le yoga se pratique pieds nus et l'estomac léger.
Tout l'équipement nécessaire à la pratique du yoga est fourni sur place. Cependant, vous pouvez apporter votre propre tapis si vous le souhaitez.
Vous souhaitez revenir ?
Après avoir sélectionné un ou plusieurs cours qui vous conviennent, veuillez nous contacter à email@example.com.
Veuillez indiquer dans votre email :
- Les cours auxquels vous souhaitez vous inscrire
- Votre nom et votre numéro de téléphone
Vous serez ajouté aux groupes de cours WhatsApp correspondants à vos choix.
Il vous suffira d'écrire « je m'inscris » et le tour est joué.
Si vous ne souhaitez pas installer WhatsApp ou si vous n'avez pas de téléphone : Pas de problème, envoyez-nous un message et nous vous inscrirons s'il reste de la place.
Ensuite, veuillez vous présenter 10 à 15 minutes avant le début du cours.
Respirez…
DELAI D'ANNULATION D'UN COURS RESERVE
Si vous souhaitez annuler votre participation à un cours, veuillez le faire au minimum 4 heures avant le début de la séance en envoyant un e-mail à firstname.lastname@example.org ou par SMS. Nous vous remercions de ne pas vous désinscrire dans le groupe correspondant à la séance inscrite.
Passé ce délai, en cas d'absence, la séance sera considérée comme due et sera facturée ou débitée de votre carte de cours.
En cas d'annulation d'un cours, les personnes inscrites seront informées par e-mail ou par SMS quelques heures avant le début de la séance. Un cours collectif est maintenu avec un minimum de 2 participants.
Souhaitez-vous mettre en place une routine de yoga personnalisée ?
Yoki en privé
Un moment pour soi, seul(e) ou accompagné(e) de nos proches. Une envie de partager un instant privilégié à l'occasion d'un anniversaire, d'une sortie entre collègues ou d'un enterrement de vie de jeune fille… Prendre le temps de simplement être ensemble.
Les cours privés peuvent être planifiés pour une personne, plusieurs personnes ou des entreprises. Les séances pouvant accueillir jusqu'à 15 personnes peuvent avoir lieu chez YOKI, rue Saint-Maurice 4, 2000 Neuchâtel.
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