Le citron fait sûrement partie de votre alimentation, mais il y a fort à parier que vous n'en connaissez pas tous ses bienfaits pour la santé. En effet, il possède des propriétés antibactériennes, antivirales et antiseptiques.
Consommé sous forme de zestes (pelures) congelés, ses effets sont décuplés. Ils peuvent être utilisés pour la digestion, pour la peau, pour la perte de poids, pour hydrater, pour renforcer le système immunitaire, et bien plus encore.
01 of 8 Pour un régime détox, le citron congelé est excellent et présente de nombreux avantage, dont notamment une perte de poids considérable dans un court laps de temps.
- Ceci s'explique par le fait que la pectine contenue dans le citron vous procurera un effet de satiété, et la vitamine C aidera à brûler les graisses.
- De plus, les toxines seront rapidement éliminées, et votre système digestif nettoyé.
- À cet effet, concoctez un breuvage avec du citron râpé congelé.
Lire la suite (suivant)
02 of 8 Pour vous désaltérer et hydrater autant votre organisme que votre peau, le citron congelé est très efficace.
- En plus de contenir du calcium et de la vitamine C, il est faible en calories, ce qui représente un précieux avantage.
- Il vous suffit de faire congeler du citron que vous consommerez frais et auquel vous aurez ajouté quelques pelures coupées au préalable.
Lire la suite (suivant)
03 of 8 Le citron comporte de nombreux bienfaits pour la santé, dont celui de pouvoir favoriser la digestion.
- Pour profiter pleinement de ses vertus, faites congeler des pelures, et avec ceux-ci, arrosez vos plats et vos boissons.
- Outre le fait de contribuer à rendre la digestion plus facile, il réduira aussi les flatulences et vous soulagera rapidement du gonflement abdominal.
Lire la suite (suivant)
04 of 8 On ne le répétera jamais assez, pour rester en santé, un bon système immunitaire se veut essentiel. Dans le cas contraire, la moindre petite infection peut devenir difficile à surmonter.
- Vous auriez donc tout avantage à consommer de l'écorce de citron congelée, laquelle renforcera votre système immunitaire et stimulera votre métabolisme.
- Pour de meilleurs résultats, préparez un thé aux zestes de citron congelés.
05 of 8 Inutile de dépenser pour vous procurer un rince-bouche contre la mauvaise haleine, car le citron peut parfaitement le remplacer.
- Il vous permettra donc de réaliser d'importantes économies, tout en rafraîchissant votre haleine et en éliminant les bactéries.
- Pour cet usage, faites un rince-bouche avec du jus et des pelures de citron, sans toutefois abuser car le citron est abrasif.
06 of 8 Autres dépenses dont vous pouvez vous épargner, les produits très dispendieux pour nettoyer la peau et illuminer le teint.
- Grâce à ses propriétés purifiantes et antiseptiques, le citron peut parfaitement accomplir ces tâches.
- Il assainit la peau, la désinfecte et aide à lutter contre les boutons d'acné et les points noirs.
- Faites congeler des pelures de citron, et utilisez-les sous forme de gommage.
07 of 8 Le citron renferme des flavonoïdes, lesquels sont réputés pour diminuer les risques des maladies cardio-vasculaires, et atténuer les affections chroniques liées à ces maladies.
- Pour bénéficier de ces vertus, faites d'abord congeler des pelures de citron.
- Ensuite, et selon votre préférence, consommez-les sous forme de thé ou de boissons fraîches de votre choix.
08 of 8 Malgré tous les bienfaits du citron congelé, il doit être utilisé et consommé en cure seulement, et non régulièrement.
- Sur une peau sèche et déshydratée, il pourrait causer des rougeurs, et augmenter le risque de coups de soleil. Il est donc préférable de l'appliquer le soir.
- Chez les personnes souffrant de troubles rénaux et biliaires, d'ulcères d'estomac et d'allergies aux agrumes, il est fortement déconseillé.
À lire aussi :
Pourquoi vous devez mettre un citron à côté de votre lit dès ce soir
Comment avoir l'air plus jeune avec seulement du citron et un blanc d'oeuf
Pourquoi vous devez mettre un citron à côté de votre lit dès ce soir