zhe4 san1 tiao2 jian4 yi4 ,  dui4 yu2 dao4 jia1 zhi1 ren2 de si1 wei2 fang1 shi4 fei1 chang2 zhong4 yao4 ,  gong4 tong2 gou4 cheng2 le yi4 zhong3 quan2 mian4 de zhe2 xue2 guan1 ,  ke3 yong4 yu2 ri4 chang2 sheng1 huo2 shi2 jian4 .