chu2 le ti2 gao1 shen1 ti3 biao3 xian4 wai4 ,  he2 xin1 duan4 lian4 hai2 ke2 yi3 bang1 zhu4 yu4 fang2 huo4 jian3 shao3 yao1 tong4 .  dang1 nin2 de he2 xin1 ji1 rou4 qiang2 zhuang4 shi2 ,  ta1 men wei4 nin2 de ji2 zhu4 ti2 gong1 geng4 hao3 de zhi1 cheng1 ,  jian3 shao3 le dui4 xia4 bei4 bu4 ji1 rou4 de la1 shen1 ,  you3 zhu4 yu2 yu4 fang2 shou4 shang1 .