chu2 le cong2 la1 ji1 zhong1 jian3 la1 ji1 zhi1 wai4 ,  mian3 fei4 de sheng1 huo2 fang1 shi4 hai2 ke2 yi3 tong1 guo4 gou4 mai3 er4 shou3 huo4 、  wu4 wu4 jiao1 huan4 、  shen4 zhi4 yuan2 yi4 lai2 shi2 xian4 .