Bireylerin karşılaştıkları stres yaratan durumları ortadan kaldırmak veya onlara uyum sağlamak için kullandıkları başa çıkma stratejileri, duygu odaklı ve problem odaklı olmak üzere ikiye ayrılır. Ancak bireylerin karşılaştıkları sorunların üstesinden gelebilmek için hem duygu hem de problem odaklı başa çıkma stratejilerini genellikle birlikte kullandıkları gözlenmektedir. Aşağıdakilerden hangisi, sınavlarında başarısız olan bir öğrencinin bu durumla başa çıkmak için duygu ve problem odaklı başa çıkma stratejilerini birlikte kullanmasına örnektir?
Eksik olduğu konuları belirleyip çalışmaya başlamasıve bunun üstesinden gelebileceğini kendinehatırlatarak rahatlaması Verimli çalışmak için kendisine bir zaman çizelgesihazırlaması ve sınav dönemi bitene kadar kendinebilgisayar oynamayı yasaklaması Başarısız olduğu derslere ilgi duymadığını düşünmesive bu derslere çalışmama kararı alması Öğretmeninden eksik olduğu konular için ek kaynakistemesi ve başarısız olduğu derslerden özel dersalması Durumu ailesi ile paylaşarak destek alması ve yakınbir arkadaşıyla bu konuda dertleşmesi
A B C D E