=={{-it-}}==
{{-verb form-|it}}
{{Pn}}
# terza persona singolare dell'indicativo presente di [[richiedere]]
#*''l'attività aerobica richiede uno sforzo moderato per un periodo di tempo prolungato, almeno venti minuti (marcia, jogging, nuoto, bicicletta, sci di fondo)''

{{-sill-}}
;

{{-etim-}}
{{Etim-link|richiedere}}

{{-sin-}}
*[[pretende]], [[esige]]

{{-trad-}}
{{Trad1|terza persona singolare dell'indicativo presente di richiedere}}
:*{{en}}: <!-- inserire dopo i : la/le traduzione/ni nelle altre lingue -->
{{Trad2}}

{{-ref-}}
*{{Fonte|writen}}