Shift-work ወይም ሥር የሰደደ የጄት-ላግ በሰውነት ውስጥ በሰርከዲያን እና በሜታቦሊክ ክስተቶች ላይ ከፍተኛ ውጤት አለው. በእረፍት ጊዜያቸው ለመመገብ የሚገደዱ እንስሳት የሰውነት ክብደት መጨመር እና የሰዓት እና የሜታቦሊክ ጂኖች መለዋወጥ ያሳያሉ። Shift-work ደግሞ cardio-ሜታቦሊክ ሲንድሮም, የደም ግፊት, መቆጣት ለ ተፈጭቶ ስጋቶች ጨምሯል ይመራል.
በፈረቃ በሚሰራበት ጊዜ መደበኛ ያልሆነ አመጋገብ ኢንሱሊንን እንዴት ይነካል?
የሰውነት ክብደት
የኢንሱሊን ስሜት
insulin sensitivity