የተለመዱ ምግቦች ሾርባ እና ወጥ ያካትታሉ. የተለመዱ ንጥረ ነገሮች ያምስ፣ ድንች ድንች፣ ካሳቫ፣ ቀይ ሽንኩርት፣ ቲማቲም እና ፕላንቴን ያካትታሉ። አፍራሞሙም ሜሌጌታ ዘሮችን (ጊኒ በርበሬን) ጨምሮ ቅመማ ቅመም፣ ቃሪያ እና ቃሪያ ለማብሰል ጥቅም ላይ ይውላሉ።
በጊኒ-ቢሳው ውስጥ የተለመዱ ንጥረ ነገሮች ምንድ ናቸው?
ያምስ፣ ድንች ድንች፣ ካሳቫ፣ ቀይ ሽንኩርት፣ ቲማቲም እና ፕላንቴን
yams, ጣፋጭ ድንች, ካሳቫ, ሽንኩርት, ቲማቲም እና ፕላኔቱ
yams, sweet potato, cassava, onion, tomato and plantain