በአንጻራዊ ሁኔታ በቅርብ ጊዜ እየጨመረ የመጣው የስኳር ፍጆታ አንዳንድ እንደ የስኳር በሽታ፣ ከመጠን ያለፈ ውፍረት እና ከቅርብ ጊዜ ወዲህ የልብ ሕመም ካሉት ችግሮች መጨመር ጋር ተያይዟል። የስኳር ፍጆታ መጨመር ከነዚህ ሶስት እና ሌሎች ጋር ተቆራኝቷል. በአዋቂዎች መካከል ባለፉት 30 ዓመታት ውስጥ ከመጠን ያለፈ ውፍረት ከእጥፍ በላይ ጨምሯል፣ በዩናይትድ ስቴትስ ከ15 በመቶ ወደ 35 በመቶ ደርሷል። ከመጠን ያለፈ ውፍረት እና አመጋገብ ለስኳር በሽታ ከፍተኛ ተጋላጭነት ምክንያቶች ናቸው። በተመሳሳይ ጊዜ ከመጠን ያለፈ ውፍረት በእጥፍ ሲጨምር፣ በአሜሪካ ውስጥ የስኳር በሽታ ቁጥር በአራት እጥፍ ጨምሯል። ክብደት መጨመር በተለይም በሆድ ውስጥ ስብ እና ከፍተኛ መጠን ያለው የስኳር መጠን መጨመር ለልብ ህመም የተጋለጡ ናቸው. ሁለቱም የስኳር አወሳሰድ እና የሰባ ቲሹዎች በደም ውስጥ ያለው የ LDL ኮሌስትሮል ከፍ ያለ የመሆን እድልን ይጨምራሉ። ከፍ ያለ መጠን ያለው ዝቅተኛ- density lipoprotein (LDL) ኮሌስትሮል፣ ለልብ ሕመም ዋነኛው ምክንያት ነው። ሁሉንም የስኳር አደጋዎች ለማስወገድ, መጠነኛ ፍጆታ በጣም አስፈላጊ ነው.
ባለፉት 30 ዓመታት ውስጥ የስኳር ህመምተኞች ቁጥር እንዴት ተለውጧል?
በአራት እጥፍ
በአራት እጥፍ
quadrupled