የጂምናስቲክ ባለሙያዎች የስፕሪንግ ሰሌዳ ላይ ከመደናቀፋቸው በፊት በረዥሙ 25 ሜትር ርዝመት ያለው የመሮጫ መንገድ በፍጥነት ይሮጣሉ። የጂምናስቲክ ባለሙያው በመሮጫ መንገዱ ላይ የት እንደሚጀመር እንዲመርጥ ይፈቀድለታል። የቮልቲንግ መድረክን "በመበሳት" (የትከሻ እንቅስቃሴን ብቻ በማገድ) የሰውነት አቀማመጥ ይጠበቃል. ከዚያም የጂምናስቲክ ባለሙያው ወደ ቋሚ ቦታ ይሽከረከራል. በተራቀቁ ጂምናስቲክስ ውስጥ፣ ከማረፍዎ በፊት ብዙ ጠመዝማዛዎች እና ጥቃቶች ሊጨመሩ ይችላሉ። የተሳካላቸው ካዝናዎች በሩጫው ፍጥነት፣ በእንቅፋቱ ርዝማኔ፣ የጂምናስቲክ ባለሙያው ከእግር እና ከትከሻ መታጠቂያ በሚያመነጨው ኃይል፣ በአየር ላይ ያለው የኪነቲክ ግንዛቤ እና በጣም አስቸጋሪ እና ውስብስብ በሆኑ ቫልቮች ውስጥ የመዞሪያ ፍጥነት ይወሰናል።
የተሳካላቸው ካዝናዎች ከሩጫው ፍጥነት ሌላ ምን ይወሰናል?
በእንቅፋቱ ርዝማኔ፣ የጂምናስቲክ ባለሙያው ከእግር እና ከትከሻ መታጠቂያ በሚያመነጨው ኃይል፣ በአየር ላይ ያለው የኪነቲክ ግንዛቤ እና በጣም አስቸጋሪ
የመሰናዶው ርዝመት፣ የጂምናስቲክ ባለሙያው ከእግሮቹ እና ከትከሻ መታጠቂያው የሚያመነጨው ኃይል፣ በአየር ውስጥ ያለው የኪነቲክ ግንዛቤ እና የመዞር ፍጥነት
the length of the hurdle, the power the gymnast generates from the legs and shoulder girdle, the kinesthetic awareness in the air, and the speed of rotation