የጂምናስቲክ ባለሙያዎች የስፕሪንግ ሰሌዳ ላይ ከመደናቀፋቸው በፊት በረዥሙ 25 ሜትር ርዝመት ያለው የመሮጫ መንገድ በፍጥነት ይሮጣሉ። የጂምናስቲክ ባለሙያው በመሮጫ መንገዱ ላይ የት እንደሚጀመር እንዲመርጥ ይፈቀድለታል። የቮልቲንግ መድረክን "በመበሳት" (የትከሻ እንቅስቃሴን ብቻ በማገድ) የሰውነት አቀማመጥ ይጠበቃል. ከዚያም የጂምናስቲክ ባለሙያው ወደ ቋሚ ቦታ ይሽከረከራል. በተራቀቁ ጂምናስቲክስ ውስጥ፣ ከማረፍዎ በፊት ብዙ ጠመዝማዛዎች እና ጥቃቶች ሊጨመሩ ይችላሉ። የተሳካላቸው ካዝናዎች በሩጫው ፍጥነት፣ በእንቅፋቱ ርዝማኔ፣ የጂምናስቲክ ባለሙያው ከእግር እና ከትከሻ መታጠቂያ በሚያመነጨው ኃይል፣ በአየር ላይ ያለው የኪነቲክ ግንዛቤ እና በጣም አስቸጋሪ እና ውስብስብ በሆኑ ቫልቮች ውስጥ የመዞሪያ ፍጥነት ይወሰናል።
ጂምናስቲክ በአየር ውስጥ በሚሆንበት ጊዜ ምን ዓይነት ቦታ አለ?
የሰውነት አቀማመጥ
የቆመ አቀማመጥ
a standing position