የተለመዱ ምግቦች ሾርባ እና ወጥ ያካትታሉ. የተለመዱ ንጥረ ነገሮች ያምስ፣ ድንች ድንች፣ ካሳቫ፣ ቀይ ሽንኩርት፣ ቲማቲም እና ፕላንቴን ያካትታሉ። አፍራሞሙም ሜሌጌታ ዘሮችን (ጊኒ በርበሬን) ጨምሮ ቅመማ ቅመም፣ ቃሪያ እና ቃሪያ ለማብሰል ጥቅም ላይ ይውላሉ።
ቅመማ ቅመም፣ በርበሬ እና ቃሪያ በምን ጥቅም ላይ ይውላሉ?
ምግቦች ሾርባ
ምግብ ማብሰል
cooking