የተለመደው የፖምሜል ፈረስ ልምምድ ሁለቱንም ነጠላ እግር እና ድርብ እግር ስራዎችን ያካትታል. ነጠላ እግር ችሎታዎች በአጠቃላይ በመቀስ መልክ ይገኛሉ ፣ ይህ ንጥረ ነገር ብዙውን ጊዜ በፖምሜል ላይ ይከናወናል። ድርብ እግር ሥራ ግን የዚህ ክስተት ዋና አካል ነው። የጂምናስቲክ ባለሙያው ሁለቱንም እግሮች በክብ እንቅስቃሴ (በሰዓት አቅጣጫ ወይም በተቃራኒ ሰዓት አቅጣጫ እንደ ምርጫው) ያወዛውዛል እና በሁሉም የመሳሪያው ክፍሎች ላይ እንደዚህ ያሉ ክህሎቶችን ያከናውናል ። መልመጃውን የበለጠ ፈታኝ ለማድረግ የጂምናስቲክ ባለሙያዎች ብዙውን ጊዜ በማዞር (ሙሮች እና ስፒንሎች) ወይም እግሮቻቸውን በማንጠልጠል በተለመደው የክበብ ችሎታ ላይ ልዩነቶችን ይጨምራሉ። የዕለት ተዕለት ልማዱ የሚያበቃው ጂምናስቲክ ውረዱን ሲያከናውን ነው፣ ወይ ሰውነቱን በፈረስ ላይ በማወዛወዝ፣ ወይም ከእጅ መቆሚያ በኋላ በማረፍ። ይህ ማንኛውንም ዓይነት ችሎታ ለመሥራት የኋላ ጡንቻዎችን ይጠይቃል። ከእጅ መቆንጠጫ ወደ ኋላ ቀላል ወይም የፊት መገልበጥ ትንሽ አስቸጋሪ ነው።
መደበኛው መቼ ነው የሚያበቃው?
የጂምናስቲክ ባለሙያው ሁለቱንም እግሮች በክብ
የጂምናስቲክ ባለሙያው ማራገፍን ሲያከናውን
when the gymnast performs a dismount