ቁስ ወደ ጉልበት (እና በተቃራኒው) ሊለወጥ ይችላል, ነገር ግን ጅምላ ፈጽሞ ሊጠፋ አይችልም; ይልቁንም የጅምላ/የኢነርጂ እኩልነት ለሁለቱም ለጉዳዩም ሆነ ለጉልበት ቋሚ ሆኖ ይቆያል፣ በማንኛውም ሂደት አንዳቸው ወደሌላው በሚቀየሩበት ጊዜ። ነገር ግን ከተራ የሰው ልጅ ሚዛን አንጻር እጅግ በጣም ትልቅ ስለሆነ ተራውን የቁስ መጠን (ለምሳሌ 1 ኪሎ ግራም) ወደ ሌላ የኃይል ዓይነቶች (እንደ ሙቀት፣ ብርሃን እና ሌሎች ጨረሮች) መለወጥ ከፍተኛ መጠን ያለው ኃይልን ነፃ ያወጣል (~ joules = 21 megatons of TNT)፣ በኑክሌር ኃይል ማመንጫዎች እና በኑክሌር ጦር መሳሪያዎች ላይ እንደሚታየው። በተቃራኒው የአንድ የኃይል አሃድ መጠን አነስተኛ ነው, ለዚህም ነው ከአብዛኞቹ ስርዓቶች የኃይል ማጣት (የጅምላ ማጣት) በክብደት ለመለካት አስቸጋሪ ነው, የኃይል መጥፋት በጣም ትልቅ ካልሆነ በስተቀር. የኢነርጂ ወደ ቁስ አካል የመቀየር ምሳሌዎች (ማለትም፣ የኪነቲክ ኢነርጂ ወደ ቅንጣቶች ከእረፍት ጋር) በከፍተኛ ሃይል በኒውክሌር ፊዚክስ ውስጥ ይገኛሉ።
ከ 12 ሜጋ ቶን TNT ጋር እኩል የሆነ