Shift-work ወይም ሥር የሰደደ የጄት-ላግ በሰውነት ውስጥ በሰርከዲያን እና በሜታቦሊክ ክስተቶች ላይ ከፍተኛ ውጤት አለው. በእረፍት ጊዜያቸው ለመመገብ የሚገደዱ እንስሳት የሰውነት ክብደት መጨመር እና የሰዓት እና የሜታቦሊክ ጂኖች መለዋወጥ ያሳያሉ። Shift-work ደግሞ cardio-ሜታቦሊክ ሲንድሮም, የደም ግፊት, መቆጣት ለ ተፈጭቶ ስጋቶች ጨምሯል ይመራል.
የኢንሱሊን ስሜትን የሚቀንሰው ምንድን ነው?