እሱ መገለጥን ሲፈልግ ጋውታማ የአስተማሪውን ካላማን የዮጋ ልምምድ ከጊዜ በኋላ “የማይለካው ነገር” ተብሎ ከሚጠራው ጋር አጣመረ። Thich Nhat Hanh "አራቱ የማይገመቱ አእምሮዎች" የፍቅር፣ የርህራሄ፣ የደስታ እና የእኩልነት [ሙሉ ጥቅስ] ብራህማቪሃራስ፣ መለኮታዊ መኖሪያዎች፣ ወይም በቀላሉ የማይገመቱ አራት በመባል ይታወቃሉ። ገደብ የለሽ". ከአራቱ፣ ሜታ ወይም ፍቅራዊ ደግነት ማሰላሰል በይበልጥ የሚታወቀው ሊሆን ይችላል።
አራቱ የማይለኩ ነገሮች የሚማሩት እንደ ማሰላሰል ዓይነት ምን ያዳብራል?
ፍቅራዊ ደግነት ማሰላሰል በይበልጥ
ለሁሉም ፍጥረታት ጤናማ አመለካከት
wholesome attitudes towards all sentient beings