በመወዛወዝ ወቅት፣ አትሌቶች የሚፈነዳ ተከታታይ ግልበጣዎችን ያከናውናሉ እና የተንሰራፋውን የመወዛወዝ ትራክ ወደ ታች ያጠምዳሉ። ነጥብ ማስቆጠር ከትራምፖሊንንግ ጋር ተመሳሳይ ነው። Tumbling በመጀመሪያ በ1932 የበጋ ኦሊምፒክ በወንዶች አርቲስቲክ ጂምናስቲክስ እና በ1955 እና 1959 በፓን አሜሪካ ጨዋታዎች ላይ ከተደረጉት ዝግጅቶች እንደ አንዱ ነበር የተወዳደረው። ከ1974 እስከ1998 በአክሮባት ጂምናስቲክ የዓለም ሻምፒዮና ላይ ለሁለቱም ጾታዎች እንደ ክስተት ተካቷል ። ዝግጅቱ ከ1976 ጀምሮ በትራምፖላይን የአለም ሻምፒዮና ውድድር ተካሂዷል። እ.ኤ.አ. በ1999 ትራምፖሊን እና አክሮባትቲክ ጂምናስቲክስ እንደ FIG ዲሲፕሊኖች እውቅና ከሰጡ ጀምሮ፣ ይፋዊ Tumbling ውድድር የሚፈቀደው በትራምፖላይን ጂምናስቲክ ሲገናኝ ብቻ ነው።
ትራምፖሊንግን ምን ያካትታል?