Vrugteskommel
'n Vrugteskommel is 'n drankie gemaak van gepureerde rou vrugte en/of groente, tipies met behulp van 'n versapper. 'n Vrugteskommel het dikwels 'n vloeibare basis soos water, vrugtesap, plant-melk, en soms suiwelprodukte, soos melk, jogurt, roomys of maaskaas. Vrugteskommels kan gemaak word met ander bestanddele, soos gebreekte ys, versoeters (heuning of suiker), asyn, wei poeier, sjokolade of voedingsaanvullings, onder andere volgens persoonlike keuse.

Verwysings

Eksterne skakels 
 https://en.wiktionary.org/wiki/vrugteskommel

Drankies sonder alkohol
'n Vrugteskommel is 'n drankie gemaak van gepureerde rou vrugte en/of groente , tipies met behulp van 'n versapper . 'n Vrugteskommel het dikwels 'n vloeibare basis soos water , vrugtesap , plant-melk , en soms suiwelprodukte , soos melk , jogurt , roomys of maaskaas . Vrugteskommels kan gemaak word met ander bestanddele , soos gebreekte ys , versoeters ( heuning of suiker ) , asyn , wei poeier , sjokolade of voedingsaanvullings , onder andere volgens persoonlike keuse . Verwysings Eksterne skakels https://en.wiktionary.org/wiki/vrugteskommel Drankies sonder alkohol