قياس كمي للذات
القياس الكمي للذات أو القياس الكمّي للأنا أو التتبع الذاتي كمياً  هو توجه لدمج التكنولوجيا في جمع البيانات عن جوانب من حياة الشخص اليومية من حيث المدخلات (مثل الأغذية المستهلكة، ونوعية الهواء المحيط)، والحالات (مثل المزاج، والإثارة، ومستويات الأكسجين في الدم)، والأداء (العقلي والبدني). هذا الرصد الذاتي أو الاستشعار الذاتي يجمع بين المجسات القابلة للارتداء (تخطيط أمواج الدماغ، تخطيط كهربية القلب، فيديو، الخ) والأجهزة الحاسوبية القابلة للارتداء ويعرف أيضا باسم تسجيل بيانات الحياة . وهناك أسماء أخرى لعملية استخدام بيانات التتبع الذاتي لتحسين الأداء يومي هي «التتبع الذاتي» و«التحليلات الذاتية» والمراقبة الذاتية والمراقبة السفلية والاستعلام اللإنساني. باختصار، القياس الكمي للذات هو معرفة الذات من خلال تتبع ذاتي بواسطة التكنولوجيا. وقد سمح التقدم في تقنيات القياس الكمي للذات للأفراد بأخذ قياسات حيوية لم يكونوا ليتصورا أنها موجودة أساساً وكذلك جعل جمع هذه البيانات أقل كلفة وأكثر ملاءمة. وهذا يمكن المرء أن يتتبع مستويات الأنسولين والكورتيزول وتسلسل الحمض النووي ويمكنه من رؤية الخلايا الميكروبية التي تعيش في جسده.

انظر أيضًا 
 ساعة ذكية

مراجع 

بعد إنسانية
تعهيد جماعي
حواسيب ملبوسة
معلوماتية صحية
القياس الكمي ل الذات أو القياس الكمّي للأنا أو التتبع الذاتي كمياً هو توجه ل دمج التكنولوجيا في جمع البيانات عن جوانب من حياة الشخص اليومية من حيث المدخلات ( مثل الأغذية المستهلكة ، و نوعية الهواء المحيط ) ، والحالات ( مثل المزاج ، وال إثارة ، ومستويات الأكسجين في الدم ) ، والأداء ( العقلي والبدني ) . هذا الرصد الذاتي أو الاستشعار الذاتي يجمع بين المجسات القابلة للارتداء ( تخطيط أمواج الدماغ ، تخطيط كهربية القلب ، فيديو ، الخ ) و الأجهزة الحاسوبية القابلة للارتداء و يعرف أيضا ب اسم تسجيل بيانات الحياة \ . و هناك أسماء أخرى ل عملية استخدام بيانات التتبع الذاتي ل تحسين الأداء يومي هي « التتبع الذاتي » و « التحليلات الذاتية » و المراقبة الذاتية و المراقبة السفلية والاستعلام اللإنساني . ب اختصار ، القياس الكمي ل الذات هو معرفة الذات من خلال تتبع ذاتي ب واسطة التكنولوجيا . و قد سمح التقدم في تقنيات القياس الكمي ل الذات ل الأفراد ب أخذ قياسات حيوية لم يكونوا ليتصورا أن ها موجودة أساساً و كذٰلك جعل جمع هذه البيانات أقل كلفة وأكثر ملاءمة . و هٰذا يمكن المرء أن يتتبع مستويات الأنسولين والكورتيزول وتسلسل الحمض النووي و يمكن ه من رؤية الخلايا الميكروبية التي تعيش في جسد ه . انظر أيضًا ساعة ذكية مراجع بعد إنسانية تعهيد جماعي حواسيب ملبوسة معلوماتية صحية