حبق رقيق الأزهار
حبق رقيق الأزهار  أو الحبق المقدس أو الريحان المقدس أو  أو شجرة الأرز هو  من النباتات يتبع  الحبق من ال الشفوية.

أماكن النمو 

تعد آسيا الاستوائية موطنا لهذا النبات، لكنه يوجد في جميع المناطق الاستوائية في العالم، حيث إنّه نمى في الهند لأكثر من 3000 سنة.

الريحان المقدس والأساطير 

الريحان المقدس هو واحد من أكثر النباتات المقدسة في الهند بسبب الأساطير الهندوسية، حيث إنه يرمز للإلهة لاكشمي زوجة فيشنو الذي هو الإله الأعلى أو الحقيقة العليا في الأساطير الهندوسية الفيشنوية، وقد تم تقدير العشبة لعدة قرون بسبب فوائدها للعقل والجسد والروح.

وقد تم استخدامه أيضا في العديد من النظم القديمة من الطب بما في ذلك اليونانية والرومانية تحت أساطير ومعتقدات.

الاستخدامات الطبية 

الريحان المقدس هو أحد مضادات الأكسدة القوية ومضاد للفطريات أيضا، كما أن لديه خصائص مضادة للالتهابات، وقد استخدم الريحان المقدس لعلاج مجموعة متنوعة من الظروف المرضية، كل الأمراض المتعلقة بالإنفلونزا الشائعة إلى  التهاب الشعب الهوائية، وللحمى ولبعض الشكاوي في الجهاز الهضمي بما في ذلك القرحة.

على الرغم من العديد من هذه العلاجات لا تزال غير مثبتة بالتجارب التقليدية، إلا أن العلوم الحديثة تأخذ الآن نظرة فاحصة على هذه العشبة. في العقد الماضي ركزت عدد من الدراسات العلمية على آثار هذه العشبة، وقد أظهرت بعض الدراسات وعودا كبيرة، مما يشير إلى أن الريحان المقدس قد يثبت علميا فاعليته في الاستخدامات المعروفة. وتمت دراسة إمكانية الريحان المقدس في علاج السرطان، وتحديدا كمساعد للعلاج الإشعاعي، وحتى تأثيره على مرض السكري.

تشير الاستنتاجات إلى أن الريحان المقدس يمتلك قدرة كبيرة في مجالات تخفيف التوتر والاسترخاء.

الإجهاد 

يقوم الريحان المقدس بتعزيز استجابة الجسم الطبيعية للإجهاد البدني والعاطفي، فهو لا يغير المزاج ولكن يساعد الجسم على أداء وظيفته على النحو الأمثل خلال أوقات التوتر حيث يقوم بخفض مستويات الكورتيزون على وجه الخصوص، ويرتبط انخفاض مستوى الكورتيزون مع تحسين وضوح التفكير والذاكرة، وعلى المدى الطويل يمكن أن تقلل من خطر الاضطرابات النفسية المرتبطة بالعمر.

الفوائد الطبيعية 

أوراق الريحان المقدسة هي مصدر طبيعي من المركبات الهامة التي توفر مجموعة واسعة من الفوائد الطبيعية.

اليوجينول و الكاريوفيلين هي مركبات عطرية موجودة في العديد من النباتات بما في ذلك الريحان المقدس حيث استخدمت في الزيوت العطرية منذ فترة طويلة لأن الرائحة العطرة تحسن المزاج، وقد أظهرت الدراسات العلمية أن اليوجينول على وجه الخصوص يساعد على مكافحة الإجهاد وتعزيز صفاء العقل والفكر، وقد أظهرت أحماض التريتربينويك المعزولة من الريحان المقدس تحسن فعالية استجابة الجسم للإجهاد.

تبين أنّ خليط مستخلص الريحان المقدس وأعشاب الأيورفيدا يحسن قدرة الجسم على التكيف مع الإجهاد، حيث إن مجموعة الأعشاب هذه أعادت مستويات الهرمون إلى وضعها الطبيعي.

انظر أيضًا 

 الحبق

مراجع 

أصنوفات سماها كارولوس لينيوس
أعشاب
حبق رقيق الأزهار
بهارات هندية
حبق رقيق الأزهار
نباتات آسيا الإستوائية
نباتات في الهندوسية
نباتات مستخدمة في الأيورفيدا
حبق رقيق الأزهار
نباتات وصفها لينيوس
حبق رقيق الأزهار أو الحبق المقدس أو الريحان المقدس أو أو شجرة الأرز هو من النباتات يتبع الحبق من ال الشفوية . أماكن النمو تعد آسيا الاستوائية موطنا ل هٰذا النبات ، لٰكن ه يوجد في جميع المناطق الاستوائية في العالم ، حيث إنّه نمى في الهند ل أكثر منسنة . الريحان المقدس والأساطير الريحان المقدس هو واحد من أكثر النباتات المقدسة في الهند ب سبب الأساطير الهندوسية ، حيث إن ه يرمز للإلهة لاكشمي زوجة فيشنو الذي هو الإله الأعلى أو الحقيقة العليا في الأساطير الهندوسية الفيشنوية ، و قد تم تقدير العشبة ل عدة قرون ب سبب فوائد ها للعقل والجسد و الروح . و قد تم استخدام ه أيضا في العديد من النظم القديمة من الطب ب ما في ذلك اليونانية و الرومانية تحت أساطير ومعتقدات . ال استخدامات الطبية الريحان المقدس هو أحد مضادات الأكسدة القوية ومضاد للفطريات أيضا ، كما أن لدي ه خصائص مضادة للالتهابات ، و قد استخدم الريحان المقدس ل علاج مجموعة متنوعة من الظروف المرضية ، كل الأمراض المتعلقة بالإنفلونزا الشائعة إلى التهاب الشعب الهوائية ، ولل حمى و ل بعض ال شكاوى في الجهاز الهضمي ب ما في ذلك القرحة . على الرغم من العديد من هذه العلاجات لا تزال غير مثبتة بالتجارب التقليدية ، إلا أن العلوم الحديثة تأخذ الآن نظرة فاحصة على هذه العشبة . في العقد الماضي ركزت عدد من الدراسات العلمية على آثار هذه العشبة ، و قد أظهرت بعض الدراسات وعودا كبيرة ، مما يشير إلى أن الريحان المقدس قد يثبت علميا فاعلية ه في ال استخدامات المعروفة . و تمت دراسة إمكانية الريحان المقدس في علاج السرطان ، و تحديدا كمساعد للعلاج الإشعاعي ، و حتى تأثير ه على مرض السكري . تشير الاستنتاجات إلى أن الريحان المقدس يمتلك قدرة كبيرة في مجالات تخفيف التوتر والاسترخاء . الإجهاد يقوم الريحان المقدس ب تعزيز استجابة الجسم الطبيعية للإجهاد البدني والعاطفي ، ف هو لا يغير المزاج و لٰكن يساعد الجسم على أداء وظيفة ه على النحو الأمثل خلال أوقات التوتر حيث يقوم ب خفض مستويات الكورتيزون على وجه الخصوص ، ويرتبط انخفاض مستوى الكورتيزون مع تحسين وضوح التفكير والذاكرة ، و على المدى الطويل يمكن أن تقلل من خطر الاضطرابات النفسية المرتبطة بالعمر . الفوائد الطبيعية أوراق الريحان المقدسة هي مصدر طبيعي من المركبات الهامة التي توفر مجموعة واسعة من الفوائد الطبيعية . اليوجينول و الكاريوفيلين هي مركبات عطرية موجودة في العديد من النباتات ب ما في ذلك الريحان المقدس حيث استخدمت في الزيوت العطرية منذ فترة طويلة لأن الرائحة العطرة تحسن المزاج ، و قد أظهرت الدراسات العلمية أن اليوجينول على وجه الخصوص يساعد على مكافحة الإجهاد و تعزيز صفاء العقل و الفكر ، و قد أظهرت أحماض التريتربينويك المعزولة من الريحان المقدس تحسن فعالية استجابة الجسم للإجهاد . تبين أنّ خليط مست خلص الريحان المقدس وأعشاب الأيورفيدا يحسن قدرة الجسم على التكيف مع الإجهاد ، حيث إن مجموعة الأعشاب هذه أعادت مستويات الهرمون إلى وضع ها الطبيعي . انظر أيضًا الحبق مراجع أصنوفات سمى ها كارولوس لينيوس أعشاب حبق رقيق الأزهار بهارات هندية حبق رقيق الأزهار نباتات آسيا الإستوائية نباتات في الهندوسية نباتات مستخدمة في الأيورفيدا حبق رقيق الأزهار نباتات وصف ها لينيوس